美人な女性がやっている「目からウロコ」な習慣とは？

通勤時にひと駅分歩いたり、お風呂上がりにストレッチをしたり、自分の身体と心に向き合う時間を一日の間に一度はつくりましょう。

2：美人は全身鏡の前で「自分」を褒める

出典：byBirth
美人は、鏡のなかに映る自分に向かって、「今日もキレイだよ！」「今日もがんばろう！」と声をかけます。たとえ自分に自信がなくても、そう声をかけることで本当にそう思えてくるから不思議。

全身を映す鏡の前に姿を映すと、自然と顔は凛として背筋も伸びます。自信のあるたたずまいが美人をつくります。

3：美人は「似合う服」を知っている

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フェミニンやカジュアルなど、さまざまなコーディネートがあります。服装の色やディテールもさまざま。美人は、どんな服装が自分に合っているかを知っています。

自分のスタイルが一番キレイにみえる洋服や、顔色がよくみえるカラーなどを知るには、客観的な目線も必要。お店のスタッフや感度の高い友人と一緒にショッピングをして、意見を取り入れるのがおすすめです。

4：美人は「美肌」にこだわる

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スキのない美肌は清潔感があるうえに、ナチュラルなメイクを楽しむこともできます。