運気アップのカギは「朝」と「夜」の過ごし方が大きく影響している！

好きなことをする

出典：byBirth
夜は趣味の時間に費やすのも良いでしょう。朝は1日を有意義に過ごすためにやるべきことをしますが、夜は自分がやりたいことにとことん浸る時間。それが心の充実やリラックスにもつながるのです。

ただ好きなことに没頭しすぎて疲れてしまったり、夜更かしをするのは逆効果。早めにベッドに入り、良質な睡眠をとることを忘れずに自分の時間を過ごしましょう。

輝かしい女性になろう出典：byBirth
朝と夜、それぞれの目的は違えど、どちらも時間を無駄なく使うことが運気をアップさせるカギとなるのです。自分が常に輝いていられると、自然と周りにもそのことが伝わり、良い縁を運んできてくれたり仕事やプライベートをより充実させることができます。

ぜひご参考にしてみてくださいね！