ビューティ情報『姿勢も原因!?ほうれい線を改善』

2019年4月10日 16:00

姿勢も原因!?ほうれい線を改善

同時に肩甲骨も寄せましょう。
  • タオルを引っ張らずに腕を前方へ伸ばします。肩甲骨は開きます。繰り返しましょう。
  • 肩甲骨を大きく動かします。「胸を張った姿勢」が保ちやすくなるので、ほうれい線予防にも効果的です。

    ほうれい線の予防解消のために

    座っている女性
    出典:byBirth
    いかがでしたか?ほうれい線が深くなる原因は加齢によるものだけではありませんでした。予防と解消のためにも、スキンケアだけではなく姿勢も見直してみるといいかもしれません。

    そして1日の終わりには、ご紹介したトレーニングやストレッチをしてみてください。まだほうれい線がない人も予防のために、ぜひやってみましょう!

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