ビューティ情報『本気で美脚に!とことん脚を引き締めよう』

2019年5月20日 16:00

本気で美脚に!とことん脚を引き締めよう

リンパは表面にあるので、強く押す必要はありません。
  • 膝から太ももの付け根にかけても同じようにやっていましょう。
  • 本気で美脚を目指そう

    女性の脚
    出典:byBirth
    今回は本気で美脚を目指す人におすすめのトレーニングをご紹介しました。どのトレーニングも正しいフォームでやれば効果的です。逆に間違った方法でやってしまうと、美脚から遠ざかってしまいます。最初は回数よりもフォームを意識してやってみてください。

    美脚を目指してがんばりましょう!

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