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本気で美脚に!とことん脚を引き締めよう
ビューティ情報『本気で美脚に!とことん脚を引き締めよう』
2019年5月20日 16:00
本気で美脚に!とことん脚を引き締めよう
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リンパは表面にあるので、強く押す必要はありません。
膝から太ももの付け根にかけても同じようにやっていましょう。
本気で美脚を目指そう
出典:byBirth
今回は本気で美脚を目指す人におすすめのトレーニングをご紹介しました。どのトレーニングも正しいフォームでやれば効果的です。逆に間違った方法でやってしまうと、美脚から遠ざかってしまいます。最初は回数よりもフォームを意識してやってみてください。
美脚を目指してがんばりましょう!
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