ダイエッター必見！いま注目のスーパーフード「スーパー大麦」を試してみた！

その結果、腸内環境が整って太りにくく、痩せやすい体質をゲットできます。

肌トラブルを改善

スキンケアや化粧品が肌トラブルを引き起こす場合もありますが、そのニキビや吹き出物、乾燥は腸内環境の乱れが原因かもしれません。スーパー大麦を摂取することで腸内環境が改善されたら、肌の潤いやハリ、弾力がアップするでしょう。

生活習慣病を予防

スーパー大麦には、糖尿病や脂質異常症といった生活習慣病の原因となる有害菌を減らす働きがあります。また、腸からセロトニンの分泌を促し、腸の働きを活発にしてくれます。

免疫力アップ

豊富な食物繊維が有効菌のエサとなり、腸内で活発に活動することによって腸のバリア機能が高まります。その結果、免疫力がアップするだけでなく、アレルギーを改善してくれます。

実際にスーパー大麦を試してみた！提供：スーパー大麦素材事務局
芸人のやしろ優さんがマイナス21kgのダイエットに成功したという、スーパー大麦ダイエット。効果や味を確かめるために、実際に試してみました。その中で、とくにおすすめの商品やレシピをご紹介します！

日本ケロッグ「NEW オールブラン プレミアム」

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