美容成分「エクオール」でアンチエイジング！エクオールの魅力、知っていますか？

年齢とともに減少している女性ホルモン。エクオールは、大豆イソフラボンが腸内細菌によって分解されるときにできる成分です。更年期対策だけでなく、肌のたるみ予防などのはたらきもあり、アンチエイジング効果も。
健康にも美容にも良い、エクオールについてご紹介します。

エクオールとは？出典：byBirth
エクオールとは大豆由来の成分で、女性の健康や美容に関係しているため注目されています。

エクオールは女性ホルモンであるエストロゲンとよく似た構造をしているため、体内でエストロゲンと同じようなはたらきをします。

女性ホルモンには、月経や妊娠だけでなく、骨密度の維持や血流を良くする、自律神経を整えるなど、女性が健やかに過ごすための重要な役割があります。

女性ホルモンは、年齢によって、さらには約1ヶ月単位で分泌される量が異なります。なんとなく気持ちが晴れない、体調がすぐれない…という日もありますよね。もしかすると、女性ホルモンの乱れが原因かもしれません。

エクオールは腸内細菌によってつくられる？
更年期症状にはイソフラボンが効果的、と聞いたことがある人は多いかもしれません。

エクオールは、大豆イソフラボンが腸内細菌（エクオール産生菌）