女は目ヂカラで勝負！目元のたるみを改善するセルフケアでハリUP

などが減少し、肌が乾燥しやすくなります。目元のたるみを悪化させないためには、紫外線対策をしっかりと行うことが大切です。

日焼け止めは1年中必要ですし、室内にいても日焼けしてしまうことがあるので注意しましょう。

PCやスマホによる目の疲れを改善する

出典：byBirth
パソコンやスマホを長時間使用する人は、目の疲れによって血行不良を引き起こし、目元のたるみにつながることがあります。

目を酷使していると目のまわりが緊張状態になり、血行不良を引き起こしてしまうのです。そのため、こまめに目を休憩させたり、目の疲れを改善したりすることが大切です。

先ほどご紹介した「目のツボ押し」も効果的ですよ。

目元のハリUPで目ヂカラもUP！
目元にたるみがあると老け顔に見えてしまうので、自分で改善するためのセルフケアについてご紹介しました。どれも簡単な方法なので、ぜひ試してみてくださいね。

目元のハリを取りもどすことで、目ヂカラがアップしていい女度もアップすること間違いなし！