女は目ヂカラで勝負！目元のたるみを改善するセルフケアでハリUP

目元のたるみを改善するセルフケア
一気に老け顔を加速させる目元のたるみ。これを改善するセルフケアについてご紹介していきます。

保湿重視のスキンケア

出典：byBirth
乾燥しやすい目元のスキンケアは、「保湿」を徹底することがポイント。保湿効果の高い「アイクリーム」を活用して、肌にうるおいを与えましょう。

目元のハリを取りもどすためには、コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドやエラスチンなどが配合されたアイクリームが効果的。コラーゲンの生成をサポートする「ビタミンC」もオススメです。

マッサージ

出典：byBirth
目元のたるみは「目の疲れ」や「血行不良」が原因になっていることが多いため、マッサージで血行を促進すると効果的です。マッサージする際には、必ずアイクリームなどを塗りましょう。スキンケアのタイミングでマッサージすれば一石二鳥です。

目の下を目頭から目尻に向かって、指先でやさしくさすります。

同じところを戻って、今度は眉毛の下を目頭から目尻に向かってさすります。

こめかみまで来たら、軽くプッシュします。

まぶたにはできるだけ触れずに、眉毛の下の骨に沿って滑らせましょう。

温冷刺激

目元の血行を促進するには、温冷刺激を与えることも効果的です。