無意識にしているあの癖が【しわ】の原因？今すぐ直したい癖3選！

目元や口元にできやすい。

【原因】
角質中の水分・油分が不足してしまうことでできる。早めの対処が大切。上記でお伝えしたうつ伏せ寝の枕の摩擦もこれに当たる。

【対処法】
保湿が大切！お肌がかたい時は、角質ケアをしてから保湿をする。グリセリン・アミノ酸・セラミド・スクワラン・ワセリンなどが効果的。

表情じわ出典：byBirth【状態】
目元の笑いじわ、額などにもできやすい。

【原因】
同じ表情を繰り返すことで、表情筋が縮まってできる。

【対処法】
マッサージをして、筋肉の緊張をほぐすのが大切！緊張緩和作用のある、ペプチドが効果的。

深いしわ（真皮性しわ）出典：byBirth【状態】
目じり、口元、眉間にできやすい。

【原因】
加齢や紫外線などの影響で、コラーゲン繊維やエラスチン繊維が変形や減少していき、お肌の弾力が低下することでできる。頬杖を続けることで、主にほうれい線が深いシワになる。

【対処法】
コラーゲン繊維やエラスチン繊維の修復を促すことが大切！化粧品よりも、ヒアルロン酸注入・ボトックス注射などが効果的。

たるみ出典：byBirth【状態】
まぶた、目の下、毛穴、フェイスライン、口元などにできる。