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医師がオススメする夏バテに効く“晩酌のおつまみ”とは
ビューティ情報『医師がオススメする夏バテに効く“晩酌のおつまみ”とは』
2018年8月16日 11:00
医師がオススメする夏バテに効く“晩酌のおつまみ”とは
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ですから、冷房で体が冷えてしまったときは、39度ぐらいのお湯に肩までしっかりと15分以上つかってください。そうすれば、熱がきちんと中まで入っていきます」(斎藤先生)
終わりよければすべてよし……寝る前の対策を怠るなかれ!
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