意外とカロリー低いんです！【セブン、ローソン、ファミマ】で買える「秋のコンビニスイーツ」4選

実りの秋は食欲の秋。一足早く、スイーツで秋を楽しんでみませんか？コンビニスイーツも旬の食材を使ったものが続々と登場していますが、カロリーもちょっと気になりますよね。そこで今回は、美容ライターかつ国際中医薬膳師でもある筆者が、カロリーが低めの「秋のコンビニスイーツ」をご紹介します。

【ローソン】「ほろふわ栗粉の栗堪能モンブラン」

©坂本雅代

秋スイーツの代表格といえばモンブラン。『ローソン』の「ほろふわ栗粉の栗堪能モンブラン」は和栗本来の味わいが楽しめるスイーツで、1個あたり153kcalです。


©坂本雅代

トップのふんわり栗粉はカリカリしていそうに見えますが、しっとり食感。濃厚な栗のペーストをほろほろにしてあるような味わいです。

横から見てもわかるのですが、下の層はとにかくクリームがメイン。スプーンを入れるとふわっとしています。口に入れるとスッとなくなってしまう、軽やかな食感。ミルクのコクのあるクリームは「プレミアムロールケーキ」に似ていると感じました。モンブラン好きだけでなく、クリームたっぷりのスイーツが好きな方にもおすすめです。

【商品情報】
ローソン「ほろふわ栗粉の栗堪能モンブラン」