実は冷凍しておくと超便利です！ 女性約100人調査「目ウロコの簡単冷凍活用術」

自宅でごはんを作る際、冷凍食材を活用していますか？今回は、健康やエコに関心の高い女性たちが集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「冷凍庫の中身」についてリサーチ。女性たちは冷凍庫にどんな食材をストックしているのでしょうか。活用次第では節約になる可能性も！ ぜひチェックしてみてくださいね。

女性たちの「冷凍庫の中身」について大調査！

※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。

anan Beauty+ clubのメンバーに「冷凍庫の中身」についてリサーチ。自宅の冷凍庫にどんな冷凍食材をストックしているのか、また理由についても、カテゴリ別で教えてもらいました。

野菜の冷凍

「葉物は全部切ってしまってから冷凍すると、お鍋でもお味噌汁にもすぐ使えて便利」(37歳・会社員)

「余りそうな野菜は先にカットして、袋にわけて冷凍している」(32歳・フリーランス)

「ネギはみじん切りにしてから冷凍すると役に立つ」(39歳・専門職)

「大根は冷凍すると味が染みやすくなるため、必ず冷凍します」