「ひとりLINE」がモヤモヤを解決！　裏アカもアリ

迷いが生まれたり、自信が持てないとき、「ひとりLINE」で楽しみながらサクサク解決！自分のとるべき行動も見えてくる。

モヤモヤが明確な形に。書き出してスッキリ！

スマホのLINEアプリで自分ひとりだけのグループを作り、つぶやきを書き込みながら思考を整理していく「ひとりLINE」。

「この方法のいいところは、誰に見せる必要もないので、そのときの考えごとや気持ちを何でもつぶやけること。いいことも悪いこともすべてを書き出すと頭の中がスッキリして、モヤモヤしていたものが一つの明確な形になってきます」と、発案者で女性起業支援コーチを行う原麻衣子さん。

グループを作る際は、最初は〈デイリー〉から始めよう。

「一日の予定や流れをざっくりと確認し把握する、日常使いのグループです。タスク管理から、メモ帳や日記代わりにと、何でも自由に書き込みます」

仕事はデイリーとは別グループにするのもおすすめ。「仕事は、プロジェクトごとに分けるのもいいと思います」

実際の例と書き込み方のポイントを紹介するので参考にして。まずは、Let’s try！

ひとりだけのLINEグループを作る設定方法
STEP1：LINEアプリを開き、〈ホーム〉画面の右上にある〈友だち追加〉ボタンをタップ。