IKKO「自分に自信がなく、人の目を気にしてばかりいた時期も」 自己否定に陥った過去

自己肯定につながる価値観は、そのときどきの状況、時代や年齢などによって変わってきます。以前は嫌だなと感じていたことが、肯定できるようになったりもします。私自身がそうでした。年を重ね、自己否定した時期も含めて、さまざまな経験の積み重ねが今の自分に生きているので、すべてが無駄ではなかったと思い至ります。そして、「真の幸せは自分を愛することから生まれる」という大事なことに気づきました。今の自分を大切にし、自分らしく生きていくと、自己肯定感も高まってくるような気がします。

IKKO1962年1月20日生まれ、福岡県出身。美容家、タレントとして幅広く活躍し、著書も多数。近著に『1ミリの優しさ～IKKOの前を向いて生きる言葉』（大和書房）がある。

※『anan』2022年7月6日号より。イラスト・ゆあみ取材、文・浅野祐子

（by anan編集部）