食べたい抹茶スイーツはどれ？【心理テスト】答えでわかる「心を癒やす方法」

好きなことに没頭する時間を持てば、元気を取り戻せるはず。

B：「ドーナツ」を選んだあなた…ボーっとする時間をつくる

バイタリティあふれるあなたは、ストレスをためることは少ないかもしれません。しかし、細かい作業や単調なことが続くと気疲れする場合も。そんなときに、失敗したり批判されたりするとストレスが爆発してしまうようです。

そんなあなたにとっての癒しは、ボーっとする時間をつくること。例えば好きな動画を流し見したり、頭を使わないパズルゲームなどに取り組んだりするうちに、心が癒されていくはず。

C：「タルト」を選んだあなた…自分にご褒美を用意する

あなたはあれこれと気軽に引き受けてしまった結果、いろんなことに振り回されて身動きが取れなくなる傾向が。そして、ストレスがたまると理屈っぽくなったり、途中で物事を投げ出したりしやすくなるようです。
心を癒したいときには、自分のためにご褒美を用意して。気になる映画を観に行ったり、ショッピングをしたりするとよいでしょう。そうすれば、元気が湧いてきてハツラツとしたあなたに戻れるはず。

D：「パフェ」を選んだあなた…五感を満たして心を解放する

あなたはストレスがたまると、自分を責めたり愚痴が止まらなくなったりする傾向が。