夏野菜といえばどれ？【心理テスト】答えでわかる「心の夏バテ度」と自律神経の整え方

お盆休み、久々の人に会ったりして逆に疲れが増してしまったというかたもいれば、逆に休みが楽しすぎて仕事が憂うつでたまらないというかたもいると思います。どちらも、精神的に心が疲れているのではないでしょうか。心理テストで、今のあなたのメンタル疲労度を診断しましょう。メンタルと深い関係がある自律神経を整える呼吸法も併せて紹介します。

メンタル疲労度がわかる

肉体的な疲労は感じやすいですが、メンタルの疲労はいつの間にか蓄積してしまい、極限に達するまで気がつかないことが多々あります。人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、今のあなたの「メンタル疲労度」を診断しましょう。

Q．夏野菜と言えば、あなたは何をイメージしますか？ 次のうち、最も近いものを選んで下さい。



A：ピーマン
B：トマト
C：きゅうり
D：なす

あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。

A：「ピーマン」を選んだあなた……メンタルの疲労度35％

あなたは、負けず嫌いな性格をしているようです。ライバルと切磋琢磨する関係は適度な刺激があり成長できますが、あまりに意識しすぎるとメンタルが疲労してしまうことも。