鍋やフライパンは一切不要！　７分で作れる超簡単『キーマカレー』

玉ねぎは、角度を変えながらスライサーにかけると、みじん切り風になるのだそうです。

耐熱容器にフタやラップをして、６００Wに設定した電子レンジで４分加熱します。

合挽き肉に火が通ってるかを確認し、よく混ぜましょう。火が通ってない場合は、混ぜて再度１分程度加熱します。

混ぜた際にサラサラすぎる場合も、再度１分加熱し、しっかりと熱を通すことが大切です。

ご飯の上に盛り付け、卵黄と、好みでパセリをかければ完成！

超簡単かつ時短で作れるのはもちろん、鍋やフライパンなどが一切不要なため、洗い物が少なく済むのも嬉しいですね。

今晩のメインに、ぜひ作ってみてください！

[文・構成／grape編集部]