一人はママが面倒を見て、もう一人はパパに面倒を見てもらう。
等の役割分担を決めるのもいいかもしれませんね。
外出時も双子はとにかく大変なので、赤ちゃんの健診の時なども看護師さんや助産師さんに声をかけ、率先して手伝ってもらいましょう。
寝かしつけにはちょっとした工夫を
双子育児で最も大変だと思われるのが「寝かしつけ」です。
夜泣きが始まれば更に大変さも増しますよね…。一人でも辛い赤ちゃんの夜泣きに、寝不足が続き心が折れそうになるママさんもたくさんいます。それが二人分だなんて… 二人も抱っこなんてできないし…
そんな不安があるママさんは、少しでも寝かしつけが楽になるように工夫をしてみましょう。
・お気に入りを見つけてあげる
「小さい頃 ずっと同じタオルを使って寝ていた」「あの人形がないと寝られなかった」
そんな経験ありませんか？赤ちゃんがママの添い寝でよく眠るのは、大好きなママの香りや寝息・心臓の音など安心して眠れる要素がたくさんあるからなのです。
赤ちゃんのお気に入りを見つけてあげると、寝かしつけの時にそれを与えるだけで嘘のようにすんなりと寝た。なんてこともよくあるんです。
