間違ったダイエットで摂食障害を患ったことも。「バチェラー」初代ヒロイン・蒼川愛さんが「今の自分が好き」と言えるようになるまで

メニューが多いほうが施術の幅が広がって、より個人の悩みに寄り添った施術を受けやすいと思います。

カウンセリングも大切です。本当に肌のことを考えてくれているクリニックなら、希望している施術やイメージについて、しっかり詳しく説明してくれると思います。美容医療ははじめてで、まだ右も左もよくわからないという人こそ、専門家のアドバイスを通じて、その後のケアや方向性を明確にできるのではないでしょうか。

――カウンセリングをして自分とクリニックの相性を見極めることが大事なんですね。

蒼川そうですね。あとは、クリニックのインスタグラムなどから症例写真を見比べるのも参考になります。実際の施術例を見るとイメージもつきやすいですよね。

何よりも睡眠が一番大事！

――産後は美容に力を入れるのもなかなか難しい時期がありますよね。

蒼川本当にそうですよね。私も子どものお世話に必死になっていたから、3日くらい自分の髪を洗えない日が続いたことがあって。自分のスキンケアをする時間がとれなかったり、髪を洗えても乾かす時間がとれなくて、気づいたらボサボサのまま乾いていたり……。仕方がないことですが、鏡を見たらそこにはボロボロの自分が写っていて、つらいときもありました。