みんなが注目している美容・ボディケア系YouTuberって？ ママたちがハマった美容法を紹介

ツヤのある美しい髪に憧れている人も多いのでは？ 清潔であることはもちろん、手触りや光沢、香りのよい髪は、誰にとっても好印象ですよね。

オススメしたいのは、まず基本の洗髪の仕方をマスターすること。シャンプー前のブラッシングと十分な水洗いで、髪の汚れの多くは落とすことができるそうです。シャンプーはしっかり泡立て、トリートメントは櫛やブラシですべての髪に行き渡らせるように使ってみてください。ヘアオイルなど、プラスのケアのさらなる効果が期待できます。

自分をいたわるマッサージ

●オイルを使ってリンパマッサージ。理学療法士がリンパの流し方は上に流す派と下に流す派がいるけど、どっちも正解って言ってたから、それ以来気にせずにやってる。ちなみに下に流す派。（36歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系／子どもの年齢：7歳）

●顔のたるみが気になりYouTubeで動画を探していたところ、「美容整体のうちやま先生。」の動画に出会った。隙間時間に自分の手を使ってちょっとしたマッサージを行うというもので、見よう見まねで試していたら、目の位置が以前より高くなり、目も開きやすくなり、前より少し若返った気がする。