掃除をすると気持ちいい！不要なものを片づけて部屋も心もスッキリ！

かつて愛用していたもの、購入した時は心から欲していたものなど、過去を思い出すと捨てられないものは、いったん落ち着いてこの先に必要かどうかを考えるとよいでしょう。

【時には半強制的に】■「捨てると決めたものは分別したら、なるべく見ない！見たら惜しくなる、眺めたくなる」（40代・主婦）■「コツというほどではありませんが、自分で捨てずに家族の誰かにお願いして捨ててもらう！」（40代・主婦）本当はいらないのに捨てられないものは、他人の手で処分してもらうのもあり。捨ててしまったら、意外に割り切れてしまう場合があるのは事実です。また、一度始末すると決めたら、未練を絶つことも重要です。【こんなアイデアも】■「思い切ってものを捨てる時のコツは、子どもの工作などは写真を撮って実物を捨ててすっきりすることです」（40代・主婦）■「『捨てる』『捨てない』の2択でなく、『保留』を作って3択にします。『保留」する期限を決めて、やっぱりいらないとなれば捨てます」（40代・会社員）子どものものは思い出が染みついている場合もしばしば。いつか捨てることになると感じながらも、どんどんものが増えていきます。悩む方も多いでしょうが、「記録」