秋は睡眠負債に要注意！空気の汚れで睡眠の質が低下するって本当？

裏と表の両面から吸い取りましょう。1週間に1回が目安です。

※掃除機のノズルにストッキングを被せると掃除機をかけやすくなります。
・間違いやすいポイント
布団たたきは逆効果。取り込むときに布団をたたいてもダニの死骸やフンは取り除けません。

むしろ、細かくなってさらに吸い込みやすくなってしまうため、たたくのは逆効果です。

天気の良い日、窓を開けているとご近所さんから布団たたきの音が聞こえてきませんか。

良かれと思ってやっていたことがダニ対策としてはNGでした。

ダニ死骸やフンをしっかり取り除くことで寝具をきれいに保ち、睡眠の質を低下させないようにしましょう。

取材協力ダスキン