家事ストレスを強く感じている「高ストレス」な女性に共通していること3つ

逆に高ストレス者が多くしていて低ストレス者があまりしていないことは、「食器をあまり使わず、洗いものを増やさない」（34.4%）、「できあいの総菜を買う」（33.6%）。

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この結果から見ると、低ストレス者は自分で料理はするものの、1回分の量を多く料理して作り置きしたり、翌日の朝食に使ったりと、お金と時間が節約できるよう工夫をしているようです。

一方、高ストレス者はあまり料理をしない人が多いのか、時短テクとして「できあいの総菜を買う」人が多いのが特徴。

お金と時間の節約がうまくできておらず、それがまたストレスになってしまうのかも……!?

■ 2.掃除・洗濯…高ストレス者は「出したまま放置」!？
次に「掃除・洗濯時間の工夫」について見てみましょう。

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高ストレス者より低ストレス者が多くしているのは、「洗濯・掃除は午前中に終わらせる」（53.4%）、「なんでもすぐに片付ける」(45.0%）、「家族の着替えは同じ場所でする」（29.3%）。



逆に、高ストレス者の方が多くしていることは、「よく使うものはしまわない」