【業務スーパー】手間いらずでめっちゃおいしい！コスパもグッドな海鮮冷凍食品

カルシウムの多い食材を食べることは骨粗鬆症予防になります。

40代を過ぎて骨量が減少してしまう前に骨の健康を手に入れておきたいですよね！

居酒屋超えの味わい

画像提供：＠gyousu_mayuさん
このししゃもフライ、結構サイズにばらつきがあるみたいです。＠gyousu_mayuさんが購入した袋には22匹のししゃもが入っていたそうですよ。22匹で398円なので、1匹あたり18円！ 超お得過ぎませんか！？

ししゃものサイズは横12cmとそこそこの大きさですね。冷凍だから小さいのかな？と思ってしまいますが、10cm越えのししゃもが20尾以上も入っているのはかなりボリュームがありますよね！
画像提供：＠gyousu_mayuさん
それでは、ししゃもを油に投入！ 揚げ物ってどうしてもたくさんの油を使わないといけないような気がしますが、これはフライパンで揚げ焼きにしても大丈夫だそう。少量の油でフライができるのは良いですよね。

そして何よりも既に衣がついているので下準備をする必要ナシ！ 油の処理も面倒ですが、衣をつける作業ってかなり手間がかかりませんか？ バッター液（フライを作るときに使用する水、卵、小麦粉を混ぜた衣）