SIXPADで「40代のぽっこりおなか」はへこむ？1年間使い続けてみた感想【体験談】

そして1カ月ほど後に、せっかく持っているのにもったいない、と思い直して再開。再開後は、平均して週に3～4回程度使用しています。使用を忘れてしまうことも度々ありましたが、1年ほど緩く継続してきました。

SIXPADでおなかはへこむのか？

使用開始からしばらくは、さぼってしまったせいもありますが、効果をあまり実感できませんでした。それでも使い続けた結果、3カ月後くらいから少しウエストが引き締まってきた感じがありました。そして、久しぶりに30インチのデニムをはいたらウエストがゆるゆるに！ きつくなりタンスの肥やし状態だった28インチのデニムを数年ぶりにはけるようになったのでうれしかったです。鏡で腹筋をチェックしてみると、おへその辺りにはだいぶ筋肉がついたように見えます。

しかし、下腹の脂肪はたぷたぷのまま……。それもそのはず、SIXPADは電気刺激によって筋肉トレーニングをサポートするツール。脂肪を減らせるアイテムではありません。私のおなかをきれいにするには、SIXPADだけに頼らず、脂肪を落とすため有酸素運動などの対策もしなければならないと思いました。脂肪を減らすようなトレーニングをしつつ、SIXPADを併用すれば全体的にきれいなおなかが実現するかも？ 筋肉を育てるにはSIXPADは役立つと感じているので、現在も週に3～4回ではありますが、使用を継続しています。