「忘れると整いレベルが半減」サウナルーティンに欠かせないもの #キレイな40代になりたい 25

クリームがある程度浸透したら、カップ付きワンピを着て、フェイスマスクを付けたまま、3分20円のお釜ドライヤーをします。その間、ちびちびとスポーツドリンクを飲みながら、髪が乾けば後は帰るだけ♪

以上、私のサウナルーティンでした。



あと、毎回100円前後のレンタル料を払うとなると、それなりの出費になるので、なるべくバスタオルは家のものを持っていくようにしています。

ただ、いろいろと便利なサウナアイテムを挙げましたが、究極のところ「替えのパンツさえあればOK」。水分補給や保湿は現地調達でもなんとかなりますし。

とにかくパンツだけは……替えのパンツだけは忘れないように……！！！

替えのパンツ忘れでサウナ後の整いレベルが半減した私からのアドバイスです（笑）。パンツはマスト！ お忘れなく……！！

著者／きびのあやとら（42歳）
不妊治療の末、高齢出産したママイラストレーター。年を重ねるほど美しく活動的になれるように、リバウンドからのリダイエットや美容健康、趣味のベリーダンスのことなどを漫画にしてsnsで発信中。Instagram：@ayatra_illust.design