愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
くらしトップ
仕事
お金
保険
インテリア
アイテム
人間関係
イベント
芸能
ファッション
シネマ・ドラマ
デジタル
まとめ
ウーマンエキサイト
>
くらし
>
仕事
>
あんなに寝坊助だったのに眠れない?私が見つけた解決法 【体…
くらし情報『あんなに寝坊助だったのに眠れない?私が見つけた解決法 【体験談】』
2020年9月2日 23:00
あんなに寝坊助だったのに眠れない?私が見つけた解決法 【体験談】
Facebook
Twitter
朝までぐっすりと眠れて、十分な睡眠時間が取れるに越したことはありませんが、たとえうまくいかない日があったとしても、眠れないことでストレスを感じないようにすることが私にとっては重要だと思っています。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
この記事もおすすめ
老後資金を貯めるなら今すぐ「新NISA」が正解!資金&タイプ別NISA商品の選び方【FP解説】
<<
1
2
3
4
5
関連リンク
更年期の不定愁訴の解消に♪ ホットヨガで体も心もリセット&パワーチャージ【体験談】
いつ来るのかわからない! 突然の大量出血。閉経前に起きた生理トラブル【体験談】
40歳過ぎるとなぜか体重が落ちないように…更年期特有のやせにくい体とは?
だるい、イライラ…これってプレ更年期?アラフォー女性を襲う体調不調【体験談】
無理は禁物!更年期ダイエットは「食べてやせる」が正解!【食生活編】
この記事のキーワード
50代
睡眠の悩み
アラフィフ
発汗
ほてり
睡眠
仕事
更年期
彼女
症状
あわせて読みたい
「50代」の記事
米のとぎ汁は捨てちゃダメ!美容成分の宝庫のとぎ汁でアラフィフのくす…
2024年04月25日
老後資金を貯めるなら今すぐ「新NISA」が正解!資金&タイプ別NI…
2024年04月25日
物であふれた家に我慢の限界⇒義母の死をきっかけに片付けを始めて得た…
2024年04月23日
【OK・NGメイク】40代からの残念に見えるメイク・魅力的に見える…
2024年04月22日
「睡眠の悩み」の記事
「早朝に起きてしまう…」突然始まった早朝覚醒が改善してきた方法とは…
2024年03月20日
夜中に起きてしまうことも…見ながら眠ってしまうことがある安眠に役立…
2024年02月03日
40代から常に睡眠不足状態でイライラも増加。良い睡眠のためにやって…
2024年01月11日
毎日夜中と明け方に起きてしまう…更年期の睡眠障害対策に「ヤクルト1…
2024年01月03日
「アラフィフ」の記事
46歳でWebデザインセミナーを受講⇒転職市場から年齢が外れている…
2024年04月30日
捻挫かと思ったら、予想外の結果に!産後のカルシウム不足の恐ろしさを…
2024年04月21日
まぶたが下がり眼瞼下垂が気になり病院へ…しかし意外な診察結果に驚き…
2024年04月20日
こぢんまりとした家族葬を希望したはずが…葬儀会社の厚意で予想外の結…
2024年04月16日
関連記事
着たい服と似合う服が一致しなくなってきた⇒50代のファッションを考えてみた結果
人間ドックの心電図検査で聞いたことのない病気の指摘が!突然死のリスクもあると言われて【体験談】
50代独身女子、更年期のメンタル不調の改善のため、「幸せホルモン」を増やすためにやったこと
直後臭にしみつき臭…あなたのトイレは大丈夫? そんな「ニオイ」のお悩みを解決してくれるヒーローが登場! [PR]
老後資金を貯めるなら今すぐ「新NISA」が正解!資金&タイプ別NISA商品の選び方【FP解説】
くらしランキング
1
「女子会に連れてって」妻とべったり四六時中一緒にいたがる夫…読者からは「赤ちゃんなの?」
2
「まともな教育受けさせない気?」受験しないと伝えたママ友の反応に唖然…読者「早く離れて」
3
「先に入った私が上」未経験のクセにプライド高く…失敗の責任をなすりつけるモンスター同僚に読者も激怒!
4
息子を連れ去った夫がウソの通報を...! 陥れられた母の涙の奮闘に読者「身近にもある」
5
“我が家”に来ていたママ友「ご自宅とっても素敵でした」しかし、続けた言葉に“違和感”…→私「2階のクローゼットに行ったんですか?」
もっと見る
新着くらしまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
キャンピングカーを勝手に買ってきた夫…しかも夫婦…
2
初デートで食事の予約なしなんてありえない! 義…
3
友達の後押しで離婚に踏み切ることを決意!もう夫に…
4
「売れ残った娘が心配」…婚活する義姉に向ける義母…
5
婚約者が帰宅…過去を知る同級生を目の前にした反応…
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
いぬねこ うちのこ。
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
子どもの騒音トラブル対策まとめ
電子レンジでできる、簡単レシピまとめ
血管の老化を防いで若々しく健康でいるための方法まとめ
自律神経を整えるための生活習慣 まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
直後臭にしみつき臭…あなたのトイレは大丈夫? そ…[PR]
上へ戻る
老後資金を貯めるなら今すぐ「新NISA」が正解!資金&タイプ別NISA商品の選び方【FP解説】