疲れやすい、貧血気味……などさまざまな不調が出てくる40代。さらに、ダイエットしたいけどなかなか甘い物がやめられない、便秘気味で腸の調子を整えたい。そんなときにもおすすめの栄養たっぷりな神アイテムを業務スーパーで発見しました！ 業務スーパーマニアの主婦がその魅力や活用法を紹介します。
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業スーで発見！「デーツシロップ」
業務スーパーで発見したのが「デーツシロップ」（購入時：498円税抜き）。ドライデーツは業務スーパーや他のスーパーでも見かけますが、デーツのシロップは初めて購入。
サウジアラビア産、原材料はデーツのみ！ デーツ（なつめやしの実）は果実そのものに黒糖のような強い甘みがあるのが特長。ビタミン・ミネラルが豊富で、動脈硬化の予防・免疫力UP・貧血予防や抗酸化作用も期待できるそうです。食物繊維も含まれるので腸の調子を整える効果も期待できるとのこと。
砂糖が100gで391kcalなのに対し、こちらは310kcal 。しかもデーツシロップは少ない分量でもしっかりした甘さがあり、満足感を得られるので、ダイエット時の甘味料にもおすすめだと思いました。
