菊地亜美さんはダイエット歴16年！？　産後ママが健康的にダイエットする方法とは

すると、娘さんのアレルギー症状が治まっただけでなく、福田さんご夫婦も少し痩せて健康的になってきたそう。
「子どものためを思っていたら、気付いたら自分たちも健康になっていたんです」と、健康とダイエットの関係性を実感したのです。
菊地さんも「子どものためにも、ずっと健康で長生きしていきたいじゃないですか。だから、痩せることを目的にするのではなく、まずは健康を考えることが大切ですよね」と、共感。健康でいるために、ダイエットカフェの口コミはとても参考になりそうです。

ゲストの福田尚広さんと。
番組では、ダイエットや健康に関するトークがまだまだ盛りだくさん♪ ぜひradikoでも聞いてみてくださいね。

菊地亜美さんが、自分と家族の健康のために意識していること

今回も、番組収録を終えた菊地さんにmamagirlが直撃！ ダイエット事情についてお聞きしました。



―産後ダイエットでは、どんなことをしましたか？

菊地：ヨガ、ジム通い、YouTubeの宅トレ動画、炭水化物抜き…色々試しましたね。でも、そもそも体質や肌質が産後変わってしまったので、苦労しました。
当時、テレビの収録に体重が増えたまま行った時も、周りの方からは「産後なんだから仕方ないよ」