ココロニプロロの記事一覧

緑が美しい季節になりました。日増しに暖かくなってきて、街を行き交う人々の服装も春色に変わると、これまでとは違った開放的な気持ちになりますよね。恋愛モードにもエンジンがかかる今、新たな出会いに期待したいところです。さて、そんな2018年5月の月運命数は「7」。「改革」を表します。今まで結婚に対して消極的だったのに、一念発起してお見合いをしてみたら、すんなりうまくいったり、全く好みのタイプじゃない人と恋に落ち、価値観がガラリと変わってしまったり。季節の変わり目を迎える中、繰り広げられる恋模様は、過去の経験とは一味違うかもしれません。あなたの5月の恋愛運を月運命数から占います。■あなたの「5月の月運命数」の出し方自分の誕生月＋誕生日＋「5月の月運命数」の「7」＝ご自身の月運命数です。＜例＞5月25日生まれ5＋2＋5＋7＝19→1＋9＝10 →1＋0＝15月の月運命数：1（※1～9の数になるまで足し続ける）■月運命数「1」のあなた理屈抜きに直感で恋に落ちる。いくら周囲に「あれはやめておけ」と止められても、恋に落ちたら止められない！今までの経験やしがらみから開放され、恋の狩人として相手を追い求める。来月になると落ち着いてくるので、今月は自分の気持ちに正直になってOK。■月運命数「2」のあなた戦略的に恋を仕掛けていく時。相手の行動や好みなどを徹底的に調べ上げ、時間をかけて距離を縮めていくのが成功への近道。恋の主導権はあなたにあるので、焦らずに自分のペースで進めるのが吉。「気がついたら隣りにいた」状態を目指して、ゆっくりと恋を進展させて。■月運命数「3」のあなた友達の中でも、一番恋人候補に遠いような人と急接近！周囲にもたきつけられ、なんだかいい展開に。「断るのも悪いから」といういい人モードは封印し、素直な気持ちで相手に接すると、今まで見えていなかった、いいところが見えてくる。来月になるとカタチは固まるので焦らなくても大丈夫。■月運命数「4」のあなた今まで見向きもしなかった、地味で目立たないタイプと恋に落ちる。デートも派手さはなく、ときどき「これでいいのか」と悩まなくもないけれど、お金も使わずに済むし、これもアリかと割り切れば、案外幸せを感じられる。今までにない堅実な恋を、それなりに楽しめる1ヶ月。■月運命数「5」のあなた妙に目立つ、個性的な人とご縁あり。最初は「ただのめんどくさい人」かと思っていたのに、意外と恋愛観は普通なことにほっとする。マイペースすぎてつかみどころがないけれど、気づけばいつも横にいる存在に。近づけば逃げる恋の駆け引きを、ドキドキしながら楽しんで。■月運命数「6」のあなた妄想癖のある男子と遭遇。なんだか微妙なタイプと思っていたのに、だんだん気になって仕方がなくなってくる。明るく語る夢が現実的なものなのかはわからないけれど、楽しそうに話す笑顔に引き込まれる。居心地の良さから、いつの間にか恋に落ち、共に夢を語ることのできる楽しい1ヶ月。■月運命数「7」のあなたアップダウンの激しい恋に落ちる。振り回されているようで、めげそうになるが、最終的にはそれは全ていい結果になるので大丈夫。むしろ「こんなこともあるさ」と開き直るくらいの立ち位置のほうが、うまくいく。今月を乗り切れば、来月は最大級のハッピーな恋の予感が。■月運命数「8」のあなた恋愛運は急発進と急ブレーキの連続！勘弁してよと思うところもあるが、相手に引きずられているようで、実は恋の主導権はあなたにあるので安心を。いろいろな出来事があったとしても、自分にはいいご縁だけを選択する力があると信じると吉。幸せは自分の手でつかめる、ということを実感できる1ヶ月。■月運命数「9」のあなた恋の駆け引き期間に突入。こちらが現状維持でいいと思っても、相手が先に進ませたいなど、若干リズムが合わないことも。その中で、二人にとってどういう状態が心地いいのかが見えてくる。やりとりする間にお互いの本音も理解できる、次のステップに進むための準備の時。

元カレのことが忘れられない、復縁したいけど自分から連絡をする勇気がない…そんなときは、LINEの使い方を少し工夫してみませんか？ストレートにメッセージを送る以外にも、恋に役立てられる利用法はあるよう。そこで、LINEがきっかけでヨリを戻せたという女性の体験談をもとに、復縁にもつながるような活用術をご紹介します。■わざともあり？間違いLINEを利用誤って他の人にメッセージを送ってしまう「間違いLINE」が、復縁のきっかけとなったケースから。◎親と間違えてうっかり「あるとき慌てていて、母と間違えて元カレに『今日ごはんいらないから』とメッセージを送っちゃったんです。長年の習性で無意識のうちに彼のアイコンを選択したのかも。そしたら彼からツッコミが返ってきて、いい感じにトークが再開」（27歳／医療事務）◎友だちと間違えたふり「彼にLINEをするきっかけが思いつかず、苦肉の策で、元カレと名前が似ている友だちと間違えたふりをしてメッセージを送信。作戦成功でそれが復縁の第一歩に」（29歳／学芸員）間違いLINEに対して「間違えてるよ～」などの返信があれば、少なくともあなたのことを悪くは思っていない証拠と言えそう。誰かと間違えたふりをして、わざとLINEを送ってみるのも、一度だけならありかもしれません。■意外と使える！グループトーク1対1のトークだと、無視されたりブロックされていたりしたらどうしよう、と考える人もいるのでは？そのような場合はグループトーク機能も利用できそう。◎過去のグループトークが再開「元カレと付き合っていた頃、仲間うちのバーベキューパーティーにふたりで参加したことがあって。そのときのLINEグループにまとめ役の子から『よかったらまた集まろう！』みたいなメッセージがあったんです。それを機にグループ内のトークが盛り上がって、元カレとの距離を縮めるきっかけになりました」（26歳／事務）◎共通の友だちにグループ作成を依頼「1年前に別れた彼にLINEしたかったんだけど、向こうからはブロックされたまま。それで共通の男友だちに頼んで『飲みたいときのお誘いグループ』を作ってもらったんです。グループトークならブロック中でもメッセージが見られるから。それをきっかけに彼もブロックを解除してくれて、復縁に近づけました」（30歳／メーカー勤務）トークグループが数えきれないほどある人も多いはず。その中に元カレも入っているグループがあるか、チェックしてみては？■お互いの近況がわかるタイムラインタイムライン機能が復縁のきっかけになるケースも。◎彼の「寂しい」発言を見逃さず「別れた後も、元カレがたまに投稿するタイムラインをこまめにチェックしてたんです。それであるとき、彼が自分で作った料理の写真と『せっかく作ったのにひとり！寂しい』というコメントをUPしてるのを発見。すかさず『ひさしぶり。元気？』ってメッセージを入れ、ヨリを戻すきっかけに」（32歳／総合職）◎ふたりの思い出の場所をホーム写真に「元カレとふたりで行った観光地に友だちと行く機会があって、そのときの画像をLINEのホーム写真に設定。そしたら彼のほうから『懐かしいね』とメッセージがあって、実は彼も復縁を望んでいたことが判明しました」（29歳／販売職）相手が公開制限をかけていなければ、投稿だけでなくホーム写真やプロフィール画像の変更も確認できるタイムライン。別れてもお互いに気になる場合などは、特に役に立ちそうです。■まずはLINEで自分の存在をアピール復縁したいと思ったら、間違いLINEやグループトークなどを使うことで、彼に自分の存在を意識してもらえる場合もあるってこと、イメージできましたか？みなさんもそれらを上手に利用して、元カレとの距離を縮めるきっかけにしてみてはいかがでしょうか？

夜空が明るくなり、天体観察が難しくなりつつある今現在、新月＆満月は、私たちが肉眼で直接観察できる星回りです。新月＆満月というタイミングをきっかけに外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じていただきたいなと思います。この占いコラムが外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じるのに役立ちますように。■4月30日蠍座の満月4月30日は蠍座で満月になります。この時期の星回りをご紹介しましょう。蠍座満月（牡牛座太陽と蠍座月が向かい合っている配置）を、山羊座土星が調停的にサポートしています。「本質」「本物」「核心」「真実」「重要なこと」があらわれる……今回の満月はそのように読み解けるかもしれません。あるいは、ある出来事を通じて「本質」「本物」「核心」「真実」「重要なこと」のみが残っていくのかもしれません。今ここで確かめるべきことを確認していくような星回りになっています。または、このように読み解けるのかもしれません。本人が「そうである」と受け入れていることが、この時期、その人の世界においてその通りにあらわれているかもしれません。この場合は、その人の「信念」「人生上の前提」を確認していると言えるでしょう。そのときクローズアップしている「信念」「人生上の前提」がどのようなものであれ、それらを「自分らしいもの」として自己肯定、自己受容する機会になるといいなと思います。■牡羊座天王星時期のしめくくりさらにお知らせします。今度の新月（5月15日）の翌日（5月16日）に天王星が牡牛座へ入ります。天王星は2010年から今まで牡羊座を運行してきました。つまりこの時期は、約8年間続いた牡羊座天王星時期のしめくくりでもあるのです。天王星は私たちに「目覚め（覚醒）」をもたらす天体です。牡羊座天王星は「自己発見（自己覚醒）による自己刷新」と読み解けます。牡羊座天王星時期には、社会や世間、他者とつながっている「私」だけでなく、宇宙とつながっている存在としての「私」に気づくことがあったかもしれません。また、そのような気づきを通じて、人生が新しいステージへシフトした方もいらっしゃるでしょう。これから次の新月までに過去8年間を振り返ってみましょう。「より自由になった」「いろんなことに縛られなくなった」「生き方や考え方がシンプルになった」と感じるかもしれません。また、この時期に起こった出来事を通じて、牡羊座天王星がもたらしてくれたものについて「私の場合はこのようなものだったのかも」と腑に落ちるかもしれません。■あなたが受ける影響とは…今回の蠍座満月の影響を強く受けるのは、牡牛座、獅子座、蠍座、水瓶座です。ある出来事を通じて「私は私。これが私。そんな私でいい」という思いが強くなるでしょう。「今までも、そしてこれからもOK」と宇宙が肯定してくれそうです。牡羊座、蟹座、天秤座、山羊座は、あなたの中で世界や他者への「信頼」が確かなものとなるでしょう。問題視していたことが自然と解決したり、ある出会いが大切な関係へと進展するのかもしれません。双子座、乙女座、射手座、魚座は、「自分らしく行動してみる」「のびのびと自己表現してみる」というテーマに取り組むことになりそうです。正解がない問題にチャレンジする楽しさをぜひ経験して下さい。次回は5月15日 牡牛座の新月（5月14日更新）加藤まや2003年に占星術研究を開始。2004年より雑誌やWEBでの占い連載、占星術コンサルティングなどを行う。趣味は神社参拝と天然石アクセサリーの製作。

一般的に「喧嘩するほど仲がいい」なんて言いますが、実際にはどうなのでしょうか。お互いに言いたいことを言いつつも確固たる絆を築けている、そんなカップルだったら適用されるかもしれません。というか、そういうカップルの場合、喧嘩しているわけではなく、単に言葉で「じゃれあっている」だけなんですよね。でも大概のカップルは、喧嘩の積み重ね＝別れへのカウントダウンになるケースがほとんどです。■話し合いが喧嘩に発展するのはなぜ？喧嘩すると、お互いに感情的になってやたらと攻撃的になりますよね。それだけじゃなく、うっかり挑発するような言動をしちゃうなんてことも。怒りが加速し、敵意がよりむき出しになってしまう。そうなるともう引くに引けなくなり、「なんとかして相手をやりこめたい」というふうに、目的意識がまったく違う方向にいっちゃうんですよね。「売り言葉に買い言葉」の応酬は何も生み出さず、ただお互いを傷つけ合うだけ。恋人や伴侶と「気持ちをひとつにしたい」「理解し合いたい」と思っているはずなのに、どうしてこうなってしまうのでしょう。誰もが、自分なりの意見や想いを抱いているもの。それを相手にわかってほしいと思うから、思考の道筋や妥当性を説明します。ただ、相手にも同じく、独自の意見・想いがあるんですよね。にも関わらず「いや、それは違う」とか「でもそっちだってさ」といった言葉でさえぎり、「自分のほうこそ正しいのだ」と主張してしまう。結果、心理的対立構造が生まれるのです。やがて感情がヒートアップし、罵り合うような喧嘩へと発展しちゃうんですね。■「どうしてわかってくれないの？」は禁句特に女性に多いのは「どうしてわかってくれないの？」というフレーズ、あるいはそれに類した言い回しをしてしまうことです。これは実は「自分の言い分こそ正当性があり、あなたは黙って認めるべきだ」と明言し、相手の言い分など聞く気はないと「拒絶」しているのと同じなんです。「どうしてわかってくれないの？」と主張しているあなたこそ、相手をわかろうとしていないのだと気付くべきでしょう。話し合いの際の「どうしてわかってくれないの？」は禁句です。わかってほしいと思うなら、まずあなたから相手を理解しましょう。■大事なのは○○の姿勢相手がどう思っているのか、どうしたいのか。それを真摯な態度で、まずはすべて聞き出しましょう。途中で口を挟んだり、いきなり否定したりせず、共感的に耳を傾け、相手の言い分をしっかり把握します。大事なのは、このような「傾聴の姿勢」をあなたからして見せることです。あなたの態度が丁寧であれば、相手も穏やかな気持ちで向き合えるでしょう。結果、諍いの芽が生まれることなく話し合いを進められるようになります。ここで重要なのは、傾聴と受容を切り分けることです。困っている人がいたら、極力、助けてあげようと思いますよね。でも、人間できることとできないことがあります。協力したくてもそれが到底無理なことなら、お断りするのが相手への誠実さ。できないことをできると嘘つくほうが、不誠実ですからね。言い分を聞いたからといって、黙って言いなりになる必要はありません。それが受け入れがたいことなら、正直にそう伝えましょう。相手においても同様で、彼女の望みを100％叶えるのがパートナーの義務ではありません。それが相手にとって困難なことなら、理解し受け入れましょう。■まとめ喧嘩しないカップルになるために必要なこと、ご理解いただけましたでしょうか。高圧的な態度やイヤミな言い回しをやめて、「助け合い」の精神で向き合えるようお互いに努力しましょう。そういう大人の理性的な対応が、喧嘩のないカップルを生み出すのです。

【宇月田麻裕コラム：宿曜占星術で読む「相性」vol.19】アラサー、アラフォーになり、結婚したいけど彼氏はいないし、この先どうしよう？と悩んでいる人も少なくないでしょう。でも、同世代や年上の未婚男性はなんだか頼りなかったり、地雷を抱えていそうな感じがしたり…。離婚歴がある人のほうがいいかも、なんて思うこともあるのでは？今回は占いサイト『魔性の宿曜』を監修する宇月田麻裕先生に、バツあり男性と未婚女性のカップルの相性を占っていただきました。■意気投合できる楽しい相手だけど…吉井和哉（1966年10月8日）×眞鍋かをり（1980年5月31日）吉井和哉さん（1966年10月8日）は星宿。眞鍋かをりさん（1980年5月31日）は斗宿。二人の相性は「友衰」の遠距離です。眞鍋さんの斗宿は戦いを象徴する宿。時には自分と戦い、時には他人と戦い、時には環境とも戦っていきます。ですから、自分の目の前に戦うべき相手が現れたならば勝つまで戦い続けます。もし一度、敗れたとしても勝利を手にするまで挑み続けるでしょう。それは「結婚」でも同じこと。吉井さんを手に入れるために、全てのものと戦い、手に入れていったに違いありません。一方の吉井さんは大きな夢を持ち、それを追いかけ、時間がかかったとしても、諦めずに叶えていく人。そんな二人は相性がよく、出会った当初は意気投合できる楽しい相手です。ただし、彼にとって「結婚」という形が望むべきものだったとは限りません。彼女の気迫に押された結果だったともいえるでしょう。彼女にとっては、彼がバツありということは関係なく、彼自身に魅了されたパターン。とはいえ、二人は遠距離の関係のため、それほど強い結びつきにはなりません。結婚生活の持続のためにはお子さんがキーマンになっていくはずです。もし、それでも二人が違う方向を向いてしまったなら、結婚生活が続くかは微妙になっていきます。■なくてはならない親愛なる相手陣内智則（1974年2月22日）×松村未央（1986年6月29日）陣内智則さん（1974年2月22日）は奎宿。松村未央さん（1986年6月29日）は婁宿。二人の相性は「栄親」の近距離です。陣内さんにとって栄の相手となる松村さんは、心地よく感じられるだけでなく、繁栄をもたらせてくれる人。彼の宿は、異性に支えられて伸びていく特性があるため、栄の相手は最高の相性といえるでしょう。松村さんにとっても親の相手である彼は、なくてはならない親愛なる相手となります。彼の物事を識別できる能力とコーディネート力、そしサポート力に助けられるばかりではなく、心強くも感じているはずです。しかも、彼はバツあり男性。前回の結婚・離婚経験で反省した点を生かしています。ですから、今度は結婚生活を安定したものにしようと考え、穏やかで心地のいい環境作りをしていこうと努力をしているはずです。そんな彼に彼女は、強い安心感と信頼感を覚えています。この二人においては、彼がバツありということが、利と幸を生んでいる関係になります。ただし、近距離ということがあり、ベッタリしすぎたり、干渉しすぎたりすると摩擦が生じることがあります。その点だけ注意をしていけば幸せは続いていくでしょう。■刺激的、かつ安定した家庭生活を送れる石田純一（1954年1月14日）×東尾理子（1975年11月18日）石田純一さん（1954年1月14日）は觜宿。東尾理子さん（1975年11月18日）は参宿。近距離の栄親の相性になり、愛情に満ちた相手となります。東尾さんの性格はチャレンジャー。興味のあることに対して果敢に挑戦をしていきます。石田さんはそれを温かく、かつ冷静に見守っていく様子。彼女が突っ走りそうになっても、彼がブレーキ役になったり、サポートしたり、アドバイスしてくれたりするはずです。一方の石田さんは、彼女のそんなエネルギッシュな部分を好きになり、パワーをもらえます。そのようなことにより、とてもいい相性といえるでしょう。また、時として彼が羽目を外しかけたならば、相性のよさから、今度は彼女がストッパー役にもなれます。さらに、彼がバツありであることにより、お互いに冷静に物事を判断できるようにもなります。彼女の中にあるスリリングを求める部分は、彼にいくつものバツがあったとしても、動じることもなく、逆にそれを魅力に感じたりすることも。そんな彼女も、結婚してからは、相手のために尽くすようになるため、素敵な家庭人に収まることができます。石田さんも、そういう東尾さんを愛し、頼もしさも感じつつ、刺激的、かつ安定した家庭生活を送れるでしょう。あの人とあなたの相性は？過去の結婚生活でつらい想いをした男性は、次こそは本当の幸せをつかみたいと考え、お互いにわかり合うための努力をしてくれる可能性大。出会いがなくて困っている人、婚活に行き詰っている人は、未婚男性にこだわっているなら、少し視野を広げてみてはいかがでしょうか。バツイチ男性にも目を向けたら、ステキな出会いに恵まれることもあるかもしれません。気になる男性が現れたら、ぜひ占いサイト『魔性の宿曜』参考にしてみてくださいね。監修者紹介宇月田麻裕皇室関係の家庭で育つ。学生時代から東洋・西洋の占いに関心を持ち、特に宿曜経の研究を積み重ね、「宿曜占星術」の若き第一人者として知られるようになる。そのプロセスの中で、「自分の存在を、人々の幸せに役だてたい」と願うようになり、ハッピネスファクトリーRを設立。現在、開運研究家、タレント、作家としてマスコミで活躍、読売新聞日曜版連載、TBSテレビ「はやドキ」（ぐでたま占い）を監修中。主な著書･『運を開く27宿の教え 宿曜占星術』 (説話社)･『もっともわかりやすい宿曜占星術』(説話社)･『宿曜占星術が教える大破壊』(作品社)･『あなたを大成功に導く陰陽五行占いしあわせレシピ』(生活情報センター)･宇月田麻裕のI LOVE ペット占い日東書院･運を呼び込むハッピーおそうじ術主婦と生活社･名前でズバリ診断!幸せの｢あかさたな占い｣PHP研究所･魔性の27キャラ占い文芸社ビジュアルアート･宿曜占星術有楽出版社･犬語の本泰文堂･かったりーけど占ってやるかー ぐでたま占い宝島社（監修のみ）

ゴールデンウィークのプランは決まりましたか？まだ決まっていなくても大丈夫。今から準備を始めても、充実した連休を過ごすことはできますよ。大型連休を取得できる人も、カレンダー通りの飛び石連休になる人も、お出かけしたい人も家でゆっくり過ごしたい人も！それぞれが楽しめるおすすめの過ごし方をパターン別にご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。■大型連休がある人におすすめのプラン【家で過ごしたいなら】◎壁を全部、張りかえる長いお休みだからこそ、大胆な模様替えもやり遂げられそうですよね。気分転換をかねて、思い切ってDIYで壁紙を張りかえてはいかがですか？賃貸でも使えるようなウォールシートもあるので、チェックしてみて。◎実家で母の愛を堪能or親孝行母親の手料理って、不思議と活力になりますよね。実家に自由に帰省できるのは独身者の特権。ありがたく堪能して、しっかりエネルギーチャージしましょう。逆に「私がいるときぐらいお休みして」と、率先して家事をすれば、親孝行になって株が上がるかもしれません。【友だちや彼と旅行したいなら】◎桜を追いかけて北上お花見シーズンは花粉症でしっかり楽しめなかった！という方は、桜前線を追いかけてお花見リベンジをしてみましょう。北海道の五稜郭周辺は、毎年5月上旬が桜の見ごろです。今からでも、飛行機とホテルがセットになったプランを探して予約してみては？【ちょこちょこ外出したいなら】◎登山や自然の中をサイクリングお正月休みは寒いし、お盆休みは猛暑。アウトドアを思いっきり楽しむには5月の連休が狙い目です。サイクリングやデイキャンプ、軽い登山にチャレンジするにはいい機会。前半の予定に組み込んでおけば、疲労困憊になっても仕事が始まるまでにはしっかり回復できそうです。【ぼっち連休確定なら】◎資格取得今年は誰かと過ごすことは諦めて、資格取得の勉強を進めてみるのもアリ。マイクロオフィススペシャリストやバリスタなど、1週間ほどの勉強で取得を目指せるものもあります。転職を考えている人も自分磨きをしたい人も、新たな可能性を見い出せるかもしれません。カレンダー通りの細切れ連休の場合【家で過ごしたいなら】◎友人や彼と自宅でパーティー外出したくない理由が「人混みを避けたいから」であれば、友人や彼を自宅に招いてゆっくり過ごすのもいいですね。【友だちや彼と旅行したいなら】◎事前に映画を観てロケ地巡り近くに映画のロケ地になった場所があるなら、実際に行ってみるのもおすすめ。連休初日はお家で映画を見て、翌日に映画の舞台を巡ってみてはいかがでしょうか。例えば、ジブリの大ヒット作『耳をすませば』は、実在する駅付近の街をモデルに描かれています。首都圏からであれば日帰りで行ける距離です。友人や彼と一緒に「もしかしてここかな？」と推理しながら、劇中のスポットを探すと盛り上がりそうですね。【ちょこちょこ外出したいなら】◎早起きして市場の海鮮を堪能非日常的な気分になれておいしい食べ物にも出会える、卸売市場。早朝に朝市が開かれることもあります。休みが集中している時期なので、休日はのんびり寝たい派の方も1日ぐらい頑張って早起きしてみると、いつもとは違った楽しさに出会えるかもしれません。◎地元のGWイベントに参加毎年、GW限定のイベントを楽しみにしている人もいるそうです。多くのイベントが祝日に目玉を持ってくるので、カレンダー通りのお休みの人でも充分楽しめることでしょう。【ぼっち連休確定なら】◎仕事をするどこに行っても人だらけで寂しさが募りそうだと感じたら、連休中はあえて仕事をして、翌週に代休を取るのもいいかもしれません。フレックスタイムで働いている人や、代休制度が使える会社に勤めている人は、このタイミングで会社の制度を活用してみてはいかがでしょうか。◎周辺散策・お店開拓異動や就職で4月から環境が変わった人にとっては、その土地の魅力を発見するいい機会。周辺を散策して、お気に入りのお店探しに出向くのも手です。出歩く機会を増やすことで、来年の今頃、一緒に過ごす人に出会えるかもしれません。■自分なりに予定や目標を設定しようなんとなく連休が終わってしまっては、もったいない気がしませんか？彼との仲を深める機会にしたり、来年は誰かと過ごせるように自分磨きをしたり、何かしら有意義な時間にできるといいですね。

今年ももうすぐゴールデンウィーク。みなさんはどのように過ごす予定ですか？大型連休は恋人たちにとっても一大イベントのチャンス。張り切ってデートの計画を立てる人が多いのではないでしょうか。今回はゴールデンウィークにまつわる悲喜こもごものエピソードをご紹介します。■クズ彼氏との初旅行付き合って半年の彼とGWに初めての国内旅行を計画したA子さん（25歳・流通）。「彼とずっと二人きりでいられると思うと、それだけでニヤけていました」というほど、彼のことが大好きでした。ところが……。「行き先が決まった後はすべて私に任せると言って、彼は何もしなかったんです」宿泊先も観光場所も、すべてA子さんが調べあげて手配。新幹線の乗車券を買うことすら“忙しいから”とまったく協力してくれなかったそう。「完全に任せてきたので、はじめは私の希望を尊重してくれているのかなと思っていたのですが、考えたプランを話したらまさかの“ダメ出し”。こうなったら彼を満足させる完璧なプランを練ってやる！となぜか意地になっていました」それでも旅行は楽しく、あっという間に最終日。ところが帰りの新幹線で彼が言い放った言葉にA子さんはブチ切れます。「笑顔で“やっぱ俺の言うとおりにすると楽しいでしょ。プラン直して正解だったよね”と。サーッと気持ちが冷めていくのを感じました。その後は駅までずっと寝たふりをしていました」どこからツッコんでいいのやら……。言うまでもなく、A子さんはこの勘違い彼氏とすぐに別れたそうです。■激混みで撃沈のドライブデートB子さん（28歳・金融）は彼とレンタカーで日帰り温泉旅行に。「渋滞を避けるために朝早く出かけた甲斐あって、スイスイ走れて彼も私もごきげんでした」窓からの景色を眺めたり、サービスエリアでご当地グルメを味わったり、寄り道も楽しんでいたB子さんと彼ですが、ちょっと油断をしたようで……。「のんびりしすぎて渋滞に巻き込まれ、まったく先に進めなくなってしまったのです。目的地にたどり着けるか不安で、お互いピリピリ。一気に険悪な雰囲気に変わりました」結局、温泉に到着したのは日暮れ後。目的だったはずの温泉はさっと済ませて、レンタカーの返却時間を気にしながら帰ったそうです。ある意味これもいい思い出、かも？■GWにすべてをかける彼「夫は恋人時代から、GWを全力で楽しもうとする人でした。そのおかげでちょっと大変なときも……」C子さん（30歳・専業主婦）の旦那さまは毎年、“GWのやることリスト”を作成するそう。海外旅行を計画する年もあれば、毎日違うイベントに参加する年などさまざま。「私はもともと積極的にレジャーの準備をするタイプではなかったので、夫のプランについていくのは新鮮で楽しいのですが、仕事が忙しい年末に“そろそろ休暇届を出しておいてね”、転職活動中なのに“今年の連休は何しようか？”など、こちらの状況よりもGW優先。連休中ぎっしり詰まったスケジュールに疲れてしまった年もありました」ズボラな筆者は旦那さんの計画力と行動力がうらやましいです。でも、もう少し奥さんの気持ちも考えてあげて！■束の間のGWに感動サプライズ「彼も私も接客業のため、GWは休みが取れないんです。だから余計にうれしかったですね」職場で知り合った彼と3回目のGWを迎えたD子さん（27歳・アパレル）は心に残る思い出ができたそう。「お店にいらっしゃる楽しそうなお客様たちを見ていると“せっかくのGW、せめて夜景くらいは見たい”と思いついて、仕事終わりに食事の約束をしました」おしゃれなお店はどこもいっぱいで、居酒屋での食事でしたが、彼と楽しい時間を過ごしたD子さん。お店を出て夜景を見ながら散歩していると、彼からサプライズが。「“GWもお仕事おつかれさま。これくらいしかできないけど”と、彼が突然花束を！彼も仕事で忙しいのに、わざわざ買ってきてくれたのだと思うと、感動してしまいました」心温まるサプライズですね。ゆっくり一緒に過ごすことはできなくても、素敵なGWの思い出はつくれるのだなと感じました。■終わりに誰もが楽しく過ごしたいと願うゴールデンウィークですが、思い通りにはいかないことも多いようですね。でも、せっかくなら、この機会に好きな人との距離を縮めたいところ…。GW中、非日常の体験をするという方も、いつもと変わらないという方も、どうぞよい連休を！

【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情195】交際当初は彼の言動のひとつひとつに愛を感じてた。だけど時間が経ち、マンネリ化したら、慣れからか有り難みを忘れ「本当に好かれているのかな？」と彼の愛情を疑ってしまう…そんな女性もいるのではないでしょうか？今回は彼があなたに本気で惚れている証拠をお話ししましょう。彼はきっと、しっかり愛してくれていますよ。■少し理不尽なわがままも叶えてくれるホステス時代、お客さんと恋愛トークになった際、ある男性がこう話していました。「『仕事と私、どっちが大事なの!?』ってセリフは理不尽だなぁと思うけど、なるべく彼女を寂しがらせたくないから、忙しくても連絡はするし、スキマ時間でも会えるように頑張るね。理不尽！って思っても結局、なるべく叶えてあげたいって思っちゃうもんだよ」本気なほど、彼女のわがままはなるべく叶えてあげたいと思うそう。それが多少理不尽なことでも。きっと彼女が笑顔になるなら、と頑張ってしまうのでしょう。気持ちが強ければ強いほど、自己犠牲精神が出るのかもしれませんね。■変な見栄を張らず素直になれるとあるパーティーで知り合った経営者に「男性は本気で惚れた女性の前ではどうなるの？」と聞いたことがあります。その答えは…「すごく素直になるね。結構前の話なんだけど、こういう仕事をしてると資金繰りが苦しくなることもあるのよ。もしそこまで彼女のことを好きじゃなかったら、男のプライドもあるし、それを機に適当な理由つけて別れたかもしれない。けど、彼女とはこの先も一緒にいたいって気持ちがあったから、見栄を張らずに『資金繰りがヤバくて。いま本気で頑張らないと後々大変になる。だから少し仕事に没頭する時間が欲しい』ってお願いしたんだ。彼女もわかってくれたよ。本気で好きだからこそ、変に見栄とか張らずに素直になれるんじゃないかな？」見栄を張らず、正直に語ってくれるのは本気だからこそ。彼がちょっと情けない姿を見せてくれたら、それは好きだし信用してるってことなんでしょうね。■彼女が本気で別れたいなら止めない「俺は好きな子とは何があっても別れたくない。でも、彼女がもう無理って言うなら、悲しいけど彼女の幸せを思って止めずに受け入れちゃうよね」これは昔、筆者が付き合ってた彼が交際前に言ってたセリフです。彼に別れ話をして、悲しい顔をされつつもすんなり別れを受け入れてもらったことがある人もいるのではないでしょうか？その女性は「え？引き止めもしないの？そこまで好きじゃないのね。別れて正解だわ」と思ったはず。でも、もしかしたら本当に好きだから引き止めなかったのかもしれません…。彼は自分の幸せより彼女の幸せを願っていたのかも。あなたの別れたい気持ちを否定せず受け入れてくれるのは、冷めているからではなく本気で好きだからですよ。■終わりに本気であればあるほど彼女を笑顔にしたいと思い、彼女の幸せを願っているのは確か。本当に愛されているかなんて疑ったり、無闇に彼の愛情をはかるようなことをしたり、しないであげてくださいね。

GWに旅行する予定の人も多いでしょう。あなたは旅先のホテルや旅館を選ぶ際、どんなことにこだわりますか？希望の条件をすべてクリアしているに越したことはありませんが、それはなかなか難しいもの。最終的な妥協点を見出すのがホテル選びですよね？これって何かと似ていませんか？そう、婚活です。泊まりたいと思うホテルや旅館から、あなたの婚活の問題点を浮き彫りにしていきましょう。■高級ホテル、有名旅館に泊まりたい5つ星のホテルや老舗の有名旅館にこだわるあなた。誰に紹介しても問題のない男性を求めすぎではないでしょうか。さらに、家族全員に気に入ってもらいたいなど、自分の幸せよりも他人にどう見られるかを気にしすぎる傾向があるのでは？それ自体は否定しませんが、その場合はお見合いがおすすめ。身元がハッキリしているし、両親も相手を事前に確認できるので、あなたにぴったりです。婚活パーティや合コンで相手を探そうとしている人は、婚活の方法を見直してみてはいかがですか？■安さ優先！リーズナブルな宿派設備やアクセス、サービスにはこだわらず、とにかく安いホテルを探して、浮いた分のお金を他のことに当てたい、と思っているあなた。男性に関して我慢しすぎかもしれません。相手が好きだと言っているから、とか、私にはこの程度の男性がお似合いかも、など自己評価が低いせいで、婚活が上手くいかないタイプです。条件をたくさん出す必要はないけれど、食べ物の好み、ルックス、趣味など「これだけは譲れない」ポイントを明確にしましょう。何もかも受け入れるのもいいのですが、最低限の基準を作ったほうが婚活はうまくいくかもしれません。■新しくオープンしたホテルや旅館とにかくトレンドに敏感で新しもの好きのあなたは、決断力が不足していませんか？この人でいいのかな？もっといい人が出てくるかもしれない？次の婚活パーティや合コンに期待！なんて思っていそうです。そうこうしているうちに、いい人をどんどん逃しているタイプなのでは？どこかで線引きしないと、いつまでも新しく現れる男性を追い求めて婚期を逃してしまいますよ。■隠れ家的な知る人ぞ知るホテル、旅館いわゆる高級ホテルや有名旅館ではなく、芸能人がお忍びで訪れる宿、隠れ家的なホテルを選ぶあなた。自分ルールにこだわりすぎていませんか？独自の基準を持つのはいいことですが、結婚相手にその人？変なこだわりが強すぎ！と客観的に見ている人からびっくりされそうです。本当に結婚したいの？と思われているタイプかも。おすすめは自分を見つめ直すこと。どんな男性が好きなのか、自分は本当に結婚したいのかを見極めて、婚活は少しお休みするのがベターかもしれません。■コスパのいいホテルや旅館高級志向ではないけれど、納得のいくサービスにはお金を払ってもいいと思っているあなた。結婚相手の条件にこだわりすぎる傾向がありそうです。ホテル選びにも多少の我慢や妥協、着地点があるように、自分の基準をしっかり持ちましょう。そうしないと、あなたのお眼鏡にかなう人は一生現れないかも。また、結婚にコストパフォーマンスを求めすぎるのは考えものですよ。■終わりにあなたの理想通りのホテルや旅館って、世界のどこかにはあるかもしれませんが、そこに到達するのは大変そう。それは婚活も同じです。ぜひこの機会に自分自身を見直して、なるべくストレスや不安を感じないように続けてくださいね。

日々、忙しく過ごしていると身も心も疲れちゃいますよね。「もうしんどい」「何もしたくない」そんな女性のみなさんに最高の癒しのご褒美＝イケメンのインタビューをお届けします。しかも、そんじょそこらの、やわなイケメンではありません。登場するのは酸いも甘いも噛み分けた「大人のイケメン」ばかり！毎週木曜日は、ココロニプロロ編集部が厳選したイケメンたちの人生や仕事・恋愛にまつわるお話に耳を傾けてみましょう。そこにはあなたの恋や仕事に活かせるヒントが隠れているかもしれません。日本を学べ、トレーニングにもなる…人力車夫という仕事第3弾は、プロの冒険家で人力車夫の阿部雅龍さん。情熱系イケメンの登場です。とあるパーティーで熱いスピーチをしていた彼に、目が釘付け！前人未踏のルートで南極を冒険するという、桁違いにスケールの大きな計画に心が躍りました。まぶしい笑顔にサムズアップ（親指を立てる）ポーズ。阿部さん、いろいろとお話を聞かせてください！Q.11 人力車夫として働き始めたきっかけは？学生時代に自転車で南米を縦断したのですが、旅をする中で、自分は日本のことを何も知らないと痛感して。それで、日本のことを学べる、しかも体力のトレーニングもできる仕事だなと思い、人力車の仕事を選んだんです。大学を出てからすぐに始めました。◎人力車はベストな仕事自分の冒険活動にも活かせているのでベストな仕事だと思います。あと、僕は話し下手で、人の目を見て話すのが苦手な子どもだったから、いろいろなお客さまと話すことは、それを克服するのに役立ちましたね。今は人力車は全て予約制で承っているのですが、昔は観光中の方に「人力車いかがですか？」って声をかけてたんです。当時は給料は歩合性だったので、お客さまに乗ってもらえなければ食べていけないんですよ。だから練習して話し方を学んだ、というのがありますね。今は少しはうまくなったかなと思います。◎現在は講演会も！最近は冒険家として、学校などで講演会をする機会も多いんです。対多数の方を相手にするのは、また別の難しさがありますね。子どもたちの中にも話し下手な子がいるので、「話し下手でも、練習したら絶対にうまくなるから諦めないでほしい」ということを伝えています。「少なくとも僕くらいにはなれるよ」って。Q.12 人力車の師匠はどんな方ですか？岡崎屋惣次郎親方って言うんですけど、人力車業界で日本一、仕事ができる男だと思います。いろいろな車夫がいますが、人を盛り上げるし、彼自身も体を鍛え、体型も維持していて一番仕事ができるので、尊敬していますね。今でも現役で、若い奴らといっしょに仕事をしています。誰よりも走るし、誰よりも元気ですよ。Q.13 人力車夫という仕事のやりがいは？お客さまの心の中に一生残る、思い出作りのお手伝いができるところかな。人力車に乗ったことって、基本的にみんな忘れないんですよね。そんなに何度も乗る機会はないですから。乗ったお客さまから笑顔をいただいて、思い出作りに協力する代わりにお金をいただく、という非常にシンプルでわかりやすい仕事だと思います。Q.14 「一宮68箇所人力車参り」について聞かせてください昨年、全国にある「一宮68箇所」を人力車で参る、というチャレンジをしました。スタート地点は鹿児島です。人力車を分解してトラックに積み込み、親方といっしょに鹿児島に行って、そこで人力車を組み立てて引き始めました。親方はゴールの後に秋田にも来て、人力車を浅草まで運搬してくれました。◎チャレンジのきっかけもともと人力車業をやってたから、人力車を引っぱって旅をしたいな、という思いがずっとありました。例えば、自転車や徒歩で旅をする人もいるし、リヤカーを引いて旅をする人もいるのですが、人力車を引いて旅する人ってほぼいないんです。自分の仕事を活かして、何かやりたいなと考えたのがきっかけですね。冒険してて外国での生活が長かったんですけど、日本はあまり回ってないので、日本のことをもっと知らなくちゃいけないな、と思ったのが一つ。それから、今、目指している100年前の探検家・白瀬矗（しらせのぶ）さんの夢を継ぐ南極点までの遠征を実現するために、神様に誓いを立てる、という目的もありました。◎坂道、トンネルのつらさチャレンジ中は坂道、トンネルがきつかったです。人力車はブレーキがないので、下りの場合、荷物を積んで100キロ以上もの重さがある人力車を体で受け止めなくてはいけないんですよ。これがなかなか大変で。日光のいろは坂だと斜度が10％もあるから、下りで足をちょっとでも滑らせてしまうと、止まらないんです。トンネルもすごく怖いですね。峠越えにはどうしてもトンネルを通過しなければいけないのですが、田舎のほうのトンネルに行くと、長さが3～4キロあるのに、片側一車線しかなくて。そういう道って、結構トラックがバンバン走ってるんです。一応、人力車にフロントライトとバックライトをつけてるけど、トラックも、まさかトンネルの中に人力車がいるとは思わないからびっくりしますよね。だから、耳で後ろから来る車がトラックか乗用車かを判断し、見て確認して。相手がこちらに気づいたかどうかもチェックしてました。◎SNS映えの最高のモデル!?今ってSNSの時代なので、スマホで手軽に写真を撮れるじゃないですか。車に乗ってる人がみなさん、僕を撮っていることがあるんです。そうすると、僕のほうばかり見てて、僕を追い越す車の発見が遅れたり、対向車に気づいていなかったりすることがあります。そういうときは「後ろに車がいますよ」ってアピールします。写真は撮っていただいてかまわないけど、そのせいで事故が起きたら大変ですから。◎過密スケジュールの強行チャレンジ68箇所参りは8ヶ月かけて、超過密スケジュールで行いました。自由に走ってるように見えるかもしれませんが、スケジュールを立てて、どこの道を通るか、どこに泊まるかを決め、そこに合わせて取材が入ってくるという状況でした。だから絶対に日にちをずらせなくて。休みも月に2～3回しか取ってませんでしたね。あくまでもチャレンジだったし、南極遠征のトレーニングの意味合いもあったので。失敗はできない挑戦だったんです。◎サプライズを提供できる！壱岐や対馬や、佐渡の島にも行きました。島に行くと、みんなの驚きがすごいんですよ。フェリーに人力車を乗せて行くんですけど、島に上陸するときに「おい、人力車来たよ！」みたいな。旅のいいところは、みんなにサプライズを提供できるところです。誰もが喜んでくれるんですね。おじいちゃん、おばあちゃんは、人力車に対して懐かしいという気持ちもあるみたいです。おじいちゃん、おばあちゃんが幼い頃は、人力車ってまだいろんな所にあって、病気のときに運んでもらったとか、思い出があるので「懐かしいわ」なんて仰ってました。乗せてあげることもあるのですが、そうするとおじいちゃん、おばあちゃんが「いい冥土の土産になった」って喜んでくれるのはありがたいですね。◎印象に残っている一宮は？難しいですね。関東圏だと安房神社かな。房総半島の突端にあるんですけど「安房国一宮」と言って、そこは地元の人にすごく愛されている神社でした。あとは、伊勢神宮の近くに「伊雑宮」という一宮があるんですけど、そこは伊勢市にない伊勢の別宮なんですよ。神社に詳しくないとわからないかもしれませんが、神秘的な感じがして印象的でしたね。それから、島です。対馬とかは古い信仰が残っているので、みんなに愛されてきたんだなって雰囲気が伝わってきました。Q.15 国内で別のチャレンジを考えていますか？国内外、両方で様々なチャレンジをしていきたいと思っています。4月末からは地元の秋田を人力車で1周するというチャレンジが始まります。人力車の旅は続けたいですね。何かしらのテーマを持って、全国をちょっとずつ回っていきたいです。Q.16 冒険やチャレンジに挑み続ける理由は？やっぱり楽しい！自分がやっていてすごくワクワクします。僕は自分が憧れた生き方をできているので、それだけで本当に幸せですね。つらいこと、大変なこと、いろいろありますけど、今、自分がいる場所が、自分が一番輝ける場所というか。そういうふうに思っています。Q.17 将来、どうなっていたいですか？自然学校や冒険学校を作りたいです。自分がやってきたことを次世代の人や子どもたち、若者たちに伝え、これから先の若者たちが学んでもっと輝ける場所を作りたいなと。僕も、自分自身が活動することで、チャレンジする楽しさ、夢を追う素晴らしさを伝えていきたいと思っているんです。大人も子どもも、そういう人たちが増えれば、世の中ってもっともっと素晴らしくなるんじゃないかな、と考えています。思い出作りやサプライズにも一役買う阿部さんの人力車。乗ってみたくなった方は、ぜひとも阿部さんにご用命を！ちなみに、乗せていただいた編集部スタッフの感想は「アラビアンナイトの空飛ぶ絨毯に乗っている気分」でした。次回は、冒険のときに必ず持って行く意外なものが明らかに。お買い物の様子を想像すると、つい笑ってしまいそうになるそのアイテムとは？【続きは5月3日公開】お楽しみに！プロフィール阿部雅龍冒険家・人力車夫秋田大学在校中から冒険活動を始め、人力での冒険距離20,000km以上。南米自転車縦断(11,000km)、北米大陸ロッキー山脈縦貫トレイル踏破(5,400km)、乾季アマゾン川いかだ下り (2,000km)、カナダ北極圏徒歩(500km)、カナダ北極圏徒歩(750km)、グリーンランド北極圏徒歩（1200㎞）等。2019年同じ秋田出身の白瀬矗中尉の足跡を辿る南極点到達を目指している。その前哨戦として、2018年ソロ無補給南極点到達を予定。南極点到達への誓いを立てるため、人力車をひきながら日本の一宮68箇所を巡る「リキシャ ジャパントラバース－一宮68箇所人力車参り－」は2017年10月29日にゴール。普段は冒険のトレーニングを兼ねて浅草で人力車を引く。著書に学校推薦図書『次の夢への一歩』（角川書店）がある。

4月26日は「よいふろの日」。もちろん、その由来は「426（よいふろ）」の語呂合わせですが、2014年4月26日の映画『テルマエ・ロマエ2』の公開に合わせて、正式に認定されたようです。そんな「よいふろの日」である今日、お風呂について、いろいろ考えてみようと思います。■お風呂に入ると疲れる人もいる？お風呂というと、疲れが取れる、リラックスできる、汗をかいて体調を整える、といった魅力的な部分がクローズアップされがちですが、実はお風呂に入って、逆に疲労するというケースもあります。実は筆者も、入浴すると疲労感が増すタイプなのですが、知り合いのエステティシャンに聞いたところ、「入浴方法と体調を見極めたほうがいい」とアドバイスされました。みなさんにもその内容をご紹介しますね。■入浴すると疲労感が増す理由◎体力がないまず、湯船につかると、体内の熱を外に逃がすために汗をかきます。この発汗を心地よいと感じる人は多いでしょう。でも、ここで体力も消費されるんですよね。だから体力のない人は、入浴後に疲労感を覚える場合があるそうです。◎お湯がぬるいお湯の温度も関係しています。ぬるめのお湯が推奨されていることが多いようですが、ぬるいお湯はリラックスのための副交感神経を優位にするので、体の力が抜けるんですね。この状態を疲労と感じる人もいるそうです。一方、熱いお湯は交感神経が優位になり、元気にはなりますが、心臓などへの負担もあって、長風呂には向きません。どちらも一長一短という感じがしますね。◎さら湯が苦手いわゆる「さら湯」と呼ばれる状態は、熱の伝わり方が大きいので、疲れやすいとされています。疲労感を覚えやすいなら、入浴剤などを入れたほうがよさそうです。◎タイミングによる運動した直後、食後、飲酒後などの入浴も疲れやすいので、控えたほうがベター。◎長時間つかるまた、長時間の半身浴がデトックスによい、という言説が広まっているため、長時間お風呂に入るのはよいこと、とされる傾向がありますが、体調によってはNG。体調がすぐれない、生理中、といったときは控えた方ほういいかもしれません。■自分の体と相談するのが大事「テレビで見たから」「あの人がいいと言ってたから」と、無理をして、合わない入浴法を続けるのは危険。自分の体調をよく考えて入浴することが大切です。時には湯船に熱めのお湯を張り、3～5分程度の短時間入浴をしたり、ぬるめのお湯に少し長くつかったりと、体の状態に合った入浴を心がけることをおすすめします。お疲れ顔はおブスのもと。バスタイムを有効に使って、お風呂美人になってくださいね。元気で活き活きとしている女性は、同性にも異性にも、きっと「ステキな人だな！」と思われますよ。

先日始まった日曜ドラマ『ブラックペアン』（TBS系）。みなさん、ご覧になりました？腹黒い登場人物による策謀渦巻く病院で、1年目の研修医として真摯に患者さんを想う竹内涼真さん…筆者でなくとも「頑張れ～！」って応援したくなったのでは!?このドラマでも人気を集めそうな竹内さんは4月26日にお誕生日を迎えます。おめでとうございます！■知りたい！イケメンの今とこれから竹内涼真さんって、クリーンで熱い眼差しを持つ男子を演じさせたら、ピカイチだと筆者は感じています。第1話のネタバレになりますが、レントゲン写真にまさかのペアンが？そして頭を下げて患者の命乞いをしたことで、半分、医者として見込まれた？それにしても「1億返すまでココで働け！」って、おいおい、実にドラマらしいドラマではないでしょうか。「ブラックペアン」と呼ばれる真っ黒なペアン（止血用鉗子）に隠された、真実への含みを持たせた今後のドラマの展開にも期待が高まります。というわけで今回は、主演の二宮和也さんを差し置いて…で申し訳ないのですが、ドラマを見て「頑張れ～！」って応援したくなった竹内涼真さんを中心に、『陸王』で共演した山崎賢人さんや『帝一の國』で共演した野村周平さん、志尊淳さん（ソフトバンクのCMでは先生と生徒役ですね）という、若手イケメンたちの仕事や恋愛に占いで迫ります。まずは、4人が持って生まれた星を一覧にしてみました。※月は12時で作成してあります。正確な出生時間によって月は変わる場合もあります。■若手イケメン4人に合う仕事は？「火土風水」とは、12星座をエレメント（4つの元素）で分類したもので、それぞれの主な特徴はこんな感じ。火の星座：情熱的土の星座：常識的風の星座：知的水の星座：感情的この一覧をもとに4人に合う役柄などを占ってみました。竹内涼真さんと志尊淳さんは4つのエレメントがすべて揃うので、老若男女年齢問わず、どんな役柄にも応じられそう。◎竹内涼真さんエレメント数が平均的。何をやらせても違和感がなく、しかも太陽が土なので、お坊ちゃま、優等生、スポーツ選手、真面目で誠実な役柄が求められそうです。月や木星、土星が風で冷酷な役柄も合います。一方で強烈なインパクトには欠けるでしょう。◎山崎賢人さん火がなくて風と水が強い人。太陽が土という常識的なところと知的さ、感情的な部分が合わさっているので、極端な役柄がハマリ役になるかも。例えば今では伝説となっている、佐野史郎さんが演じた冬彦さんみたいな…。意外にもそういう癖のある演技も合いそうですが、イケメンだからありえないのかな？◎野村周平さん風がなくて水が濃いなぁ。私生活まで徹する研究熱心さが感じられます。役がハマるというか、役に浸ってしまうのが水の性質。どこに行こうと役のイメージがついて回りそう。彼以外には任せられない、そんな役柄が今後は増えていくのかも。◎志尊淳さん4つの中では火の数が最も多いですね。太陽は水ですが、月や冥王星など普段は見せないところに火があるので、普段はおとなしい人物だけど、実はヒーローとか、王家の跡継ぎみたいな特殊な役柄では、意外性を存分に示すことができて魅力を発揮するでしょう。■イケメン4人の恋愛傾向も！ちなみに4人の恋愛はどんな感じかと言うと…【金星で見ると…】◎竹内涼真さん火の金星で、好きになる女性は一目ぼれだったりと情熱的です。◎山崎賢人さん、志尊淳さん風の金星で、好きになる女性は知的な美人。会話重視でしょう。◎野村周平さん水の金星で、好きになる女性とはベッタリマッタリを好みそう。【火星で見ると…】◎竹内涼真さん、山崎賢人さん水の火星で、好きな女性に対して感情的に…。火星は蟹座に入るとナイーヴになりがち。行動せずに感情で訴えるので、ヒステリックになったり慎重になったりと面倒くさいかも。水の火星を持つ相手に恋をしたなら、離れていても心が通じ合っていると安心させることで関係は長続きするでしょう。◎野村周平さん、志尊淳さん火の火星で、好きな女性に対しては情熱的とわかりやすいタイプ。野村周平さんはグイグイ攻める派で、志尊淳さんはオレ様のように自信たっぷりな印象がありますね。■若手イケメン4人の共通点は？占いで迫ってみた4人のイメージ、いかがでしょうか？この4人の共通点は優等生的なイメージで、彼らの世代に共通する山羊座の天王星と海王星がその背景にあります。山羊座の常識的な姿勢に新しい可能性と芸術性が盛り込まれると、言いなりになったり、弟子としての立場で終了したり、ということは望まないけれど、会社や組織にきちんと属しつつ、新しい機会を得る傾向が生まれます。「お役に立たねば！」というより、「これで役に立ちたい！」とでもいうような想いがあるんですね。今まさに、宙には山羊座、冥王星、土星、火星があって、その中で有能なリーダーとなるのも彼らの世代。1989～1995年生まれで、現在23歳～29歳に該当する方々です。仕事であれば、やがて芽を出す優良株として早くから名前が浮上し、恋愛や結婚であれば、周囲の信頼を得やすく、立派な相手を選んだと喜ばれるでしょう。■自分や気になる人のことを知るには一般的に「〇〇座生まれ」とは、生まれた時に太陽があった宇宙の星座の位置で、主に表向きの性質の一つ。これを見ただけでは、その人の持つ魅力のすべてを知ることはできません。太陽のほかに、月、水星、金星、火星、木星、土星、天王星、海王星、冥王星と、およそ10の惑星で占うのが西洋占星術。みなさんも「誕生日パレット」でホロスコープを作成してください。そうすれば、ご自身や気になる人の魅力、幸運のありか、コンプレックスまで知ることができるでしょう。4人の今後の恋愛運は？イケメンたちの、今後の恋愛運も気になりますよね。筆者は時事ネタに弱いので、あくまで星の中に隠された一つの可能性を辿っていますが、竹内涼真さんは今年5～6月にかけて気の合う相手との出会い運がありそうです。山崎賢人さんは今年8～10月にかけてまずまずの恋愛運。野村周平さんは既に出会っている？相手に惹きつけられるも、10月頃には破局（あるいは決着がつく）？11月後半より来年2月まで、再び恋愛運あり。志尊淳さんは夏くらいまで恋愛運が順調に進展していきそう。伸び盛りのイケメンたち。映画やドラマで魅せる顔はもちろんですが、彼ら自身の魅力やそのプライベートにも注目していきたいですね！

【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情194】ハイスペ男子と付き合いたい！あわよくば結婚したい！と願う女性は多いもの。でも、ちょっと待って。「金持ち30代イケメン」は何かしら難ありだったりしますよ？今回は婚活市場で人気の「金持ち30代イケメン」のヤバい実態を暴露しましょう。もしかしたら、これを読んだら、あなたの理想の結婚相手から「金持ち30代イケメン」が消えるかも…。■彼女はいなくてもセフレがいっぱいまずは某企業の社長さん。彼も今は40代なので、きっとそれなりに落ち着いたことでしょう。でも5～6年前、知り合った頃は30半ばのイケイケ男子でした。当時、その社長さんと「軽く飲もう」ということになり、一緒にとあるバーに向かったら、お店には既に社員さんや知人など、彼の仲間がたくさん来ていました。筆者も彼に紹介され、輪に入れていただき、楽しく飲んでいたのですが、途中、彼の知人がバーに入って来たんです。社長さんは筆者に「ちょっと挨拶してくるから、こいつら（社員たち）と飲んでて♪すぐに戻ってくる」と言ってその人のもとへ。お手洗いに行きたくなった筆者は、洗面所に行く途中、たまたま彼と知人の会話を耳にしてゾッとしました。彼、知人にスマホを見せて「この子かわいいだろ？まだ学生なんだけどさ、呼べばすぐ来るし、ヤらせてくれるんだよね。前の子より全然いい！」とセフレ自慢をしていたのです…。いろんな女の子の写真を見せて、言い方が悪いですが、戦利品の紹介的な感じで楽しそうに話していた彼。「金持ち30代イケメン」の全員が全員そうではないけど、モテることを自覚しているタイプは、セフレもたくさんいたりしますよ？彼女はいないけど、セフレがウジャウジャいる…こともあるので気をつけて！■結婚しても別居＆愛人を複数作る筆者の男友達で、数年前に元カノとヨリを戻して結婚した「金持ち30代イケメン」がいるのですが、彼も自分で「俺クズだよ？笑」と言うレベルのクズです。昔は太っててイケメンとはほど遠かったのですが、数年前に筆者が「痩せろ！」と発破をかけてダイエットを開始。マックスに太ってた頃から25kgほど痩せて雰囲気イケメンになりました。で、彼、現在の年収は6,000万円くらい。奥さんには月々の生活費に加え、「自由に使っていいから」とクレジットカードを渡しているそうです。彼は奥さんとは違う所（高級タワマン）でひとり暮らし。都内と地方に愛人を作り、地方の愛人のためにタワマンの一室を借りて、月々30万円のお小遣いをあげているとのこと。しかも愛人には既婚ということを隠しているため、愛人は独身だと思い込んでいます。ついでに彼をチャラ男ではなく、一途な男だ！と信じ、彼と結婚できる日を夢見ているっぽいです（ドロドロしそうな予感しかない）。婚活していて、「金持ち30代イケメン」と知り合えたら「逃すまい！」と思う女性もいるでしょう。そういう男性は実は既婚者で、それをひた隠しにしているということも考えられます。もし本気で婚活している、且つ「え？なんでこんな人がまだ独身なの…？」と思うくらい条件の良い相手に出会ったら、できれば「独身証明書」をもらったほうがいいかも。また、結婚しても平気で愛人を作る男性もいますから…そのへんもある程度、覚悟できるor私が調教できる！というのでないと、ちょっと厳しいかもしれません。■終わりに上述の男友達に「ハイスペックな30代イケメンで、誠実な人とか真面目な人はいないの？」と聞いたら、「真面目な男は稼げないから」と笑われました。「金持ち30代イケメン」で、女性の思い描くような誠実・真面目な男性は絶滅したか、少女漫画の中だけの幻の生き物なのかもしれません。残念ですが…覚えておいてくださいね。

メイクって毎日のことだから、アイテム選びも大切ですよね。お高いアイテムにはなかなか手を出せず、プチプラにお世話になることも多いのでは？ただ、大人の女性として、どれもこれもプチプラで済ませるのはちょっと考えものかもしれません。今回はプチプラでOKなアイテムとNGなアイテムをご紹介。そのボーダーラインについてアドバイスしたいと思います。■プチプラでOKなアイテムまず、プチプラでOKなのは「アイブロウ」「アイライナー」「マスカラ」です。これらのアイテムは、落ちないのが最大のポイント。プチプラでも品質の良いものが多く、あえてプチプラを指名買いする人も少なくないようです。ただ、使い勝手の面では、アイライナーはデパコス（デパートコスメ）のような高級品がいい、という人もいるのは事実。いろいろ試してお気に入りを見つけてくださいね。■高級品を使いたいアイテムできればプチプラは避けたいアイテムの代表格は「ファンデーション」です。ファンデは、大手メーカー各社が毎年新製品を出したり、品質向上をアピールしたり、さらにはトレンドの質感を提案したりもする大事なアイテム。消費期限が約1年ということもあり、その年のファンデは、年内に使い切るのがベターです。肌だけはお高めのファンデを使うと、それだけでメイクがしっかりできあがります。新製品を使えば、年ごとのトレンドの肌の質感になれるため、垢抜けた印象も作れるでしょう。「下地」もファンデーションと揃えれば、肌の仕上がりがより良くなるのでセット買いもいいですね。というわけで、ファンデーションと下地にはそれなりに投資することを推奨します。■プチプラとデパコスを使い分けプチプラとデパコスを上手に使い分けたいのは「アイシャドウ」。ベーシックな定番色は粉の質感や持ちなどの観点から、デパコスがオススメです。でも、流行色を試してみたい、と思ったときはプチプラでお試しを！そして色が気に入ったり、自分のメイクにしっくりくると感じたりしたらデパコスを買い直すのも手ですね。「リップ」＆「グロス」は、プチプラを大いに利用したいアイテム。流行色をいち早く試すなら、プチプラが一番です。使ってみないと自分の顔や肌色に合う、合わないがわからないものも多いので、まずはプチプラをどうぞ。ただし、テンションを上げたり、恋の勝負をかけたりする際は、お守りとしてリッチなリップをチョイスするのもいいでしょう。さらに重要なのは「リップクリーム」。ドラッグストアのリーズナブルなものもいいけれど、デパコスのリップ美容液などは、優秀なアイテムも多いので、ぜひ納得のいくものを探してみて。女子は唇ケアが大事ですよ！■終わりにプチプラでOKなアイテムと、できれば避けたいアイテム、わかりましたか？ぜひプチプラとデパコスを上手に使い分けて、魅せる顔を作り、ステキな恋をゲットしてくださいね。

合コン3000回以上、数々の男女の出会いに立ち会ってきたお笑い芸人のカラテカ・入江慎也さんをお招きし、ディグラム・キハラこと木原誠太郎さんとの「大人の恋愛の始め方、良い出会いを引き寄せる方法」にまつわるスペシャル対談をお届けします。第1弾は、お二人の出会いやお二人が手がけた恋活イベントについてお聞きしました。入江さんのディグラム診断の結果も明らかに！■木原さんと出会ったきっかけは？入江：僕が以前出した本のライターの女性が、面白い方がいるからと木原さんを紹介してくれて。そこから、いっしょにイベントをやらせていただいたんですね。その後、しばらくお会いしてなかったのですが、先日、あるパーティーに行ったときに、木原さんが来られてて。久々ですね～って。木原：いやー、びっくりしました。入江：そのときに、つながるもんだな。木原さんも僕も人脈広いんだな、って実感しましたね。木原さんと最初に会ったときは30代だったけど、今はもう40歳。初めて会ったのって3年くらい前でしたっけ？木原：いや、2013年だから5年前です。入江：そんなに経つんですね。そのときと今とでは、状況がだいぶ違うかな、と思います。ビジネスを始めようとか、いろんな会社の社長さんといっしょに仕事をしていこうとかいう感覚は、当時はなかったので。入江さんのディグラム波形診断入江：前に何度か、観ていただきましたよね。木原：以前は「M型」でしたね。でも、性格って結構、変わるんです。診断してみましょう。入江：ありがとうございます。前回は経営者の波形って言われました。木原：そうそう、会う度に変わってて。最初は「M型」だったのが、最後は経営者の波形、僕と同じ「ACボトム型」になったんですよね。あれから設問も変わったんですよ。精度もだいぶ上がりました。（入江さん、診断中）木原：あ、変わった！「Aボトム型」という性格です。極めて論理性だけが低い性格になってますね。つまり、物事を直感的に捉えて、厳しさもあり、優しさもあって、子どもっぽさもある。協調性が高い。ちょっと人見知りですね。いろいろな人格が入り混じってる状態です。一言で言うと多重人格。その場所・場所で自分を使い分けてます。入江：なんだか疲れることが超増えました。木原：たぶん、環境が変わったからだと思います。入江：プライベートで飲みに行くことが減りましたね。どこからどこまでがプライベートかわからないんです。木原：今度、飲みに行きましょうよ（笑）！このタイプだと、公私混同になりがちです。やりたいことが仕事にもなるし、プライベートにもなる状態だと思います。自分の自信が若干、喪失している状態でもあるでしょう。入江：確かに、いろんな人格が混じってるのはすごいわかります。今、迷いがあるのかもしれませんね。――ディグラム波形の診断結果について、ご自身の性格と一致している部分はありましたか？入江：完全に当たってます。木原さんと出会った5年前とは、仕事における演者と裏方の比率が確実に変わってて。当時の割合は9：1くらいだったけど、今は5：5くらいですね。自分の会社のことも考えなきゃいけないし、いろんな意見を聞く必要があるし。一人で判断できないことがたくさんあるんですよ。周りに、今田（耕司）さんとか（鈴木）おさむさんみたいなメジャーリーガーがいっぱいいるので。そういうトップの人たちから「こうしなよ」「こうしたほうがいいよ」といろんな意見をもらうんですね。それは本当にありがたいのですが、どんどん迷いが出てきちゃって。多重人格というよりか…。木原：見せる顔を使い分けてるんですよね。入江：そうですね。あと、会う人の振り幅がすごいんです。めちゃくちゃ悪い人と飲むこともあれば、めちゃいい人とも飲むので、このときの会話はこのモードにしよう、こっちはこうしようって切り替えてて。それをしながら、意見を聞いたり、判断したり…。木原：最初にお会いした頃は、純粋に「合コンやってます」って感じでしたもんね。今も、もちろん合コンの幹事は得意だと思いますが、今の入江さんは立場的にファシリテーター、幹事という雰囲気ではなく、中間管理職なんですよね。入江：昔だったら、こんなこと起きなかったのに…ということが最近、多いですね。木原：たぶん、めちゃめちゃストレスが溜まってますよ。合コンを入社試験に！入江：僕、合コンを新入社員の試験に入れたいんですよ。前からずっと、いろんな企業にそう提案してます。「隠しカメラを入れてモニタリングしてください。そうしたら、仕事ができる奴かどうかわかりますよ」って。木原：それいいですね。素の状態が出ますもんね。入江：出ます、出ます。周りを見る奴もいるし、メニューでセンスが問われたりもするので。あと、店選びから、道案内から、エスコートもそうだし。合コンは深いですよ。木原：確かに。ひとつ面白いデータがあります。合コンって認知率が下がってるんですけど、今の合コンの成功率って何％くらいだと思いますか？成功って言うのは、お付き合いに至る確率です。入江：20％くらいですか？木原：さすがですね。だいたい100回やって20回ぐらいは、なんとなくこの人いいなって相手とマッチするんです。正確には18.9％くらいで。マッチングアプリだと、もうちょっと精度が上がります。そういう意味で言うと、会う機会は増えてるので、もうちょっと確率を上げられるんですね。ただ入江さん、合コンじゃなくてマッチングイベントだったら、たぶんもうちょっと、2倍くらいは行くと思うんですよね。僕らがやったイベントのマッチング率はすごかったですよね。入江：あのときは、めちゃくちゃカップルが生まれましたよね。木原：8割くらいかな？今、出会いの市場は確かに変わってきています。アプリとかね。僕らも性格のエンジンを積んだ恋活アプリを開発しました。「あなたはこの人と相性がいいですよ」って、お互いに写真が表示されたりするんですけど。入江：なるほど。ディグラムのアプリだったら、信頼できますね。木原：ありがとうございます。それにしても入江さん、すごいですよね。経験則でいろいろなケースを知ってて、それがある意味、度を越えて、今では経営者になってるわけですから。男女のマッチングだけでなく、人と人のマッチングもしてるじゃないですか。入江さんはそういったものへの知見や感覚がある方で、一方、僕はデータの人間だから、馬が合ったのかなと思います。入江：そうかもしれません。僕はデータとかわからないので、ひたすら今までの経験を語ってますからね。■お二人のコラボイベントとは？木原：イベント名を思い出しました。「カラテカ入江＆ディグラム木原のバレンタイン直前！お台場コミュコン♪」という長いタイトルでした。入江：そうでしたね。木原：男性30対女性30くらいで。入江：木原さんがそれぞれの方の波形を調べて、合いそうな人同士を近くに座らせるんですよ。そして、僕が「合うんじゃないっすか」と促すんです。そうすると、男女がだんだん「そうかもしれない」って空気になって。「顔面はタイプじゃないとしても、心がつながってるからうまくいくんじゃないですか？」とか言うと、最終的にカップルになっていく、みたいな。木原：その頃も相性エンジンというのを作ってて。当時は27波形あって、27×27波形の700パターンくらいありました。その中で20%の人はうまくいくんですけど、逆を返せば、80%の人はうまくいってないってことなんですよ。その不器用な人たちを救いたいという企画だったんですね。日本人の6～7割はコミュニケーションがうまくないんですよ。世の中の出会いたい人とか、合コンしたい人で、自己紹介して面白いことを言う人ってあんまりいないわけですよね。だから僕がデータで先に自己紹介の内容を教えて、入江さんや後輩の入江軍団のみなさんが盛り上げてくれるっていうパッケージイベントだったんです。そうすると、実際、明るい人よりも、そんなに明るくない人のほうが、青い炎じゃないですけどね…。入江：そうですね。内に秘めていた炎がメラメラと（笑）。木原：その企画は、もともと1回で終わるつもりだったんですけど、ものすごく好評で、もう1回って言われて、お忙しい中、入江さんにお願いしたという経緯があります。入江：そうでしたね。木原：2回目のタイトルも「カラテカ入江とディグラム木原 presents 大好評だったのでアンコール開催決定しちゃいました！お台場ディグラムコン ～出会いの春スペシャル！！～」って長かった…（笑）。入江：またやりたいですね。今度は結婚してない富裕層向けのイベントをやりたいです。木原：ぜひ、やりましょう！おかわりの声がかかるほどの人気恋活イベントを手がけたお二人。もし、今後イベントが開催されるなら、行ってみたいですよね。次回は昨今の合コン事情が明らかになります！入江慎也お笑いコンビ「カラテカ」のツッコミ担当。芸人界にとどまらず、アーティスト、俳優、相撲界など交友関係が広いことで知られ、その社交性を活かし、『後輩力』『人脈力』等、人間関係をテーマにした書籍も多数出版。現在は、お笑いコンビとしての活動に加え、誰とでも良好な人間関係を築けるコミュニケーションやその能力を活かした営業術についての講演などで広く活躍中。著書に『入江式のしあがる力（ちから。）』（ゴマブックス）、『夢をかなえる営業力』（国際語学社）、『社長が落ちる接待力』（双葉社）などがある。■著書・『カラテカ入江の合コン用語辞典』（日之出出版）■新刊情報・『入江式のしあがる力（ちから。）』（ゴマブックス）木原誠太郎（ディグラム・ラボ所長）「ディグラム・ラボ」代表。電通やミクシィでマーケティング部門を担当したのちに2013年に独立。心理学と統計学をもとにした性格診断ツール「ディグラム」は、1400万人のデータなどをもとに独自に開発されたプログラムで、これを用いたカウンセリングには、専門家からの評価も高い。最近では、テレビ出演や書籍の出版、企業とのコラボレーションなど幅広く活動を行っている。■著書・『1400万人の新ディグラム性格診断』（ポプラ社）・『ディグラム性格診断〜本当の自分と相性をズバリ解明!』（ポプラ社）・『焼き肉屋で最初にタンを注文する女は合コンでモテる!―ディグラム分析でわかる恋愛・結婚の法則』（朝日新聞出版）・『占いを科学する!!! 完全版 最強のエレメント占い』（主婦の友社刊）・『47都道府県格差』（幻冬舎新書）

【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情193】4月も後半！もうすぐGWですね。長期の休みはうれしいけど……好きな人の予定ってやっぱり気になってしまいません？「もし予定が空いてるならデートしたいな」「一緒に飲みに行きたいな」なんて願う女性もいるんじゃないでしょうか？そこで今回は、気になる男性のGWの予定をさりげなく聞き出す方法を、いくつかお話ししましょう。■「実家に帰るんですか？」が一番無難わざとらしくない聞き出し方は、やっぱり「GWは実家に帰るんですか？」じゃないでしょうか？好きな人との関係性にもよりますが、普段から気軽にしゃべれる仲なら、これくらいの質問は普通にできますよね。実家に帰るのなら「うん、帰省するよ」と答えるだろうし、違う場合も「いや、今年は友達と旅行の予定なんだ」など、さらりと教えてくれるでしょう。変に緊張して聞くと彼も「え、何？」と構えますが、会話の流れで自然に聞く感じなら、彼も気にせず予定を言うと思います。もし「特に予定ないんだよね」と答えたら、食事なり、GWならではのイベントやフェスに誘ってみるのもいいかもしれません。■友達から情報を得る好きな人とは顔を合わせれば挨拶をする程度で、普段あまり話す仲ではない場合、「GWは実家に帰るんですか？」とは、ちょっと聞きづらいですよね。そこまでの仲ではないのなら、彼と仲の良い人づてに情報を得るのもひとつの手。ただ、間接的に聞いてもらう場合、信頼できる口の堅い友達、あなたの恋を本気で応援してくれるような相手に頼みましょう。口の軽い人に頼んで、あなたが彼に好意を持っているのが周囲に広まると、場合によっては彼とあなたの間に変な溝ができてしまうこともありますからね。普段そんなに話さない間柄だと、彼に恋人がいるかもわからないけど、友達に予定を聞いてもらうことで、彼女持ちか否かもわかるかもしれませんよ？■イベントを企画して聞き出す「あわよくば彼とGWに距離を縮めたい！」と思うのなら、イベントを企画してみるのもいいですね。みんなが集まりやすい日に飲み会やバーベキューを企画したら、予定が合えば彼も来てくれるかもしれません。なので、「GWのどこかで飲み会しようって話してるんだけど、よかったらどう？GWの予定聞いてもいい？」と、みんなにも予定を聞いてますよ風に声をかければ、彼も普通に答えてくれるんじゃないでしょうか？彼が不参加でもみんなが集まってくれるなら飲み会を開いて楽しめばいいし、集まりが悪いようなら延期ということにすればいいでしょう。彼と2人きりじゃなくて友達と一緒なら、そこまで緊張もせず、楽しめるはず！■終わりにもうすぐGW！気になる彼の予定を探り、チャンスがあったら、勇気を出して誘ってみてはいかがでしょう？一緒に楽しい思い出を作れば、今以上に彼との距離が縮まるかもしれませんよ。

【オレ様リーマンの非ジョーシキ恋愛入門192】約半年間、爆速でフッたりフラれたりを繰り返した必死すぎる婚活経験を生かして、なぜか上から目線で本音の恋愛論を語ります。ちなみに普段は、どこにでもいそうなただのアラサーリーマン。このコラムとブログのネタ集めのため、人の恋バナを聞いて、聞いて、聞きまくり、アドバイスして、して、しまくって早4年。オレは確信している。恋愛を成功させるには自信が不可欠だと。なぜか？説明しよう。■自信がないと出会いが作れない恋愛において最も大事なことは何か？出会いを作ることである。もうそれだけだ。出会いさえ作っていれば男性に慣れ、自分と合う人がわかり、いずれ合う人と出会う。だが、自信がないと出会いを作れない。「私なんてどうせ…」と思っていたら、そもそも出会いを作る気にならない。がんばって出会いを作っても、ちょっとイヤなことがあるとすぐに投げ出す。果ては、自分に自信がない女性を食い物にするモラハラ男と、いつまでも付き合い続けて時間をムダにする。「私と付き合うなら最低でも年収700万以上の男じゃないと！」となんの根拠もないのに、なぜか自信だけはある女性のほうがうまくいくのが現実である。とにかく、自信がなければ恋愛はうまくいかない。ではどうするか？自信をつける3つの方法を説明しよう。■自分より下を見る周りをよく見てほしい。彼氏がいて幸せそうな女性は、みんなあなたよりかわいいだろうか？一緒にいて楽しい人だろうか？いい人だろうか？そんなことはない。どこにもいいところがなさそうなのに幸せそうな女性など、そこら中にいるだろう。そういう人を探すのだ。観察するのだ。そして、「あんな女が付き合えるなら、私が付き合えないはずがない！」ぐらいまで思い込むのだ！オレも昔よくやってた。街中で自分よりブサイクなくせにかわいい女子を連れている男を見つけては、「あいつに彼女がいるのだから、オレに彼女ができないはずはない！」と思っていたものだ。非常に性格の悪いことを書いている気がするが、頭の中で考えてることなんてどうせ他人にはわからないので問題ない。自分より下を見れば、少しは自信になる。■傷つかない出会いを作る自信をつけるにはモテるのが一番手っ取り早い。だから、傷つかないように出会いを作ればいい。出会いを作れば一人ぐらいあなたを気にいる男性が出てくる。まったくタイプではなくても、とりあえず自信はつく。具体的にどうするか？個人的にはネット婚活するのがオススメだ。女性だと登録するだけでガンガン男性からアプローチされるらしい。まぁやり方は何でもよくて、自分よりかわいくない子を集めた合コンを開くでも、男性だらけの集まりに行くでもいい。どうでもいい男からでも、まずはモテることが必要だ。■幸せな未来を想像するスピリチュアルな本や自己啓発書にはよく書いてある。思っていることが現実になる。だから幸せな未来を何度も想像しろとか、何度も唱えて思い込めと。信じる人しか信じないだろうが、オレは本当だと思っている。少なくとも「私なんて…」と言う女性はたしかにぜんぜんモテることはないし、付き合えても「お前なんて…」というような扱いをしてくる男だろう。一方、「最低でも年収700万円以上はないと！」とかなんとか言っている女性は、その通りになっている（ただ、度がすぎる高望みは叶わないようだ）。興味がある人は本屋に行って、気になる本を買ってその通りにしてみてほしい。書いてあることはどれも似たりよったりなので何でも大丈夫だ。以上のことをして、自分に自信をつけ、恋愛を成功させてほしい。自信を持って出会いを作ること。それだけできれば恋愛ぐらいうまくいく。

GWに旅行の計画はありますか？何度もリピートしている所、一度は行きたい憧れのスポット、いつか住んでみたい場所…。予定はなくても、ぼんやり「あそこ、いいな」と思っている人もいるかもしれませんね。ところで、実は、気になる旅行先がどんな所かで、あなたの「男性選びの問題点」がわかります。ぜひチェックしてみましょう。今回は、海外の旅行先縛りで解説していきます。■欧米の大都市に行きたいあなたニューヨーク、パリ、ロンドン、ミラノといった欧米の大都市に行きたいあなた。男性選びの問題点は、ズバリ「見栄っ張り」です。結婚相手や彼氏を選ぶ際、周りにうらやましがられるような人を求めていませんか？イケメンやハイスペ男ばかり狙っているのでは？ハイスペ男は世の中のほんの一握り。また、オレ様だったり、女性の条件を厳しく設定してきたり、自己チューだったりして、不幸な恋愛に陥るパターンも少なくないでしょう。そんな男性を追い求めるのは時間のムダ。もっと地に足のついた男性選びをするのがオススメです。■アジアの都市に行きたいあなたソウル、香港、台北、シンガポールなどアジアの都市に行きたいあなたは、年収、身長、ルックスなど「男性の条件に厳しすぎる」可能性大。ハイスペ男を狙っているわけではないものの、あなた独自の基準に合わないと、お付き合いしないという頑なな部分がありそうです。アジアの都市を選ぶのは、近いし、コスパがよく、さらにはリピートして街のことも多少わかる、という理由ではないでしょうか？そういうあなたには、本当は、条件よりも気が合う人、一緒にいて楽しい人がオススメです。■自然が多い国に行きたいあなたニュージーランド、オーストラリア、カナダなど雄大な自然がある場所に行きたいあなた。男性にリードしてほしい、守ってもらいたい、男ならこうしてほしいなど、「生活力や強さを求めている」のでは？男性だって不安になることはあるし、気弱な面もあります。さらにアウトドアが苦手な人もいるでしょう。「男ってこうだから」という決めつけをなくし、周囲を眺めてみると、意外にいい人がいるかもしれません。あなたが主導権を握る恋愛も実はオススメ。そのほうがストレスが少ない可能性あり。■南の島に行きたいあなたハワイ、グアム、バリなど南の島に行きたいあなたは、解放的な場所が好きですね？男性に関しては、いい人だから、頑張ってるから、夢を持ってるから、などの理由で「ダメ男に惹かれがち」。ぼんやりした視点で恋人を選んでいませんか？金銭面、生活面などをよく見て男性を選んだほうがベターです。情に厚いところもあるので、そこにつけこんでくるような男は論外ですよ。冷静な目で男性を見てくださいね。■マニアックな場所に行きたいあなたアラスカ、インド、アフリカなどに行きたいあなた。ちょっと変わった「ユニークな男性、型破りな男性に惹かれる」傾向があるのでは？この人のよさは私だけがわかっている、と思っていたりしそうです。それでお互いに幸せならいいのですが、あなたのほうが我慢したり、言いたいことを言えなかったり。でも別れられない…など苦しい想いをしているのなら問題です。恋愛や結婚生活に無理が生じる男性を選ぶのは、卒業しましょう。刺激はなくても優しい人、普通だけど安らぐ人がオススメです。■パワースポットに行きたいあなたセドナ、モンサンミッシェルなど、聖地と呼ばれる場所に行ってみたいあなたは、ソウルメイト、ツインソウルや「運命の出会い、生涯のパートナーなどにこだわる」傾向がありそう。あなた自身がそれでよいなら問題ありませんが、その考え方で男性を選ぶのって難しくないでしょうか？もっと現実的になって、身近にいる素敵な人を探してみませんか？青い鳥は意外と近くにいた、という結末もありそうですよ。■終わりにご自身の「男選びの問題点」はわかりましたか？自分がなぜその旅行先を選んだのか？をちょっと考えてみると、恋愛のヒントが見えてくるかもしれません。

「出会いが欲しい！でも、合コンや婚活パーティーに参加するのは気が進まない、出会いを求めておひとり様でクラブやバーへ繰り出す勇気もない…」今回は、そんな消極的な30代女性にオススメの出会いの場をご紹介します。実際に素敵なパートナーをゲットした人からのアドバイスもお届け。シングルはもう飽きた！というあなた、ぜひ参考にしてください。■同窓会は意外と出会える！出会いのチャンスが多いのが同窓会。学生時代の思い出話をしたり、お互いの近況報告をしたり、会話も盛り上がりやすいですよ。「今となっては時効だから…」と片思いしていた相手に告白するのもいいかも。当時の話で盛り上がっている最中に「あの頃、君のこと好きだったんだよ」なんて伝えても、重い空気にはなりません。◎職場や家が近い人が狙い目「Facebookがきっかけで、小学校の同級生数人と再会。思い出話に花が咲き、同窓会を開くことに。偶然その中のひとりと私の職場が近いことが判明しました。何度かランチに行くうちに相手から告白され、付き合うことになりました。職場や自宅が近い人だと、親近感も湧くし、親密になりやすい気がしますね」（32歳／化粧品会社勤務）■習い事を始めよう新しい習い事を始めてみませんか？きっと新たな世界と素敵な出会いをあなたにもたらしてくれるはず。特に、運動系のスクールなら男性の参加率も高いので、イイ人が見つかる可能性もアップ。一緒に汗を流しているうちに意気投合して恋に発展…なんて学生時代を彷彿とさせる爽やかな恋が始まるかも？すでに習い事に通っている、という方はレッスンの時間や曜日を変えてみるのもありです。生徒の層がガラリと変わって、「これは！」という人に出会える可能性が。◎ゴルフスクールがきっかけで「仕事の付き合いで必要だから…と気乗りせずに通い始めたゴルフのグループレッスン。その中のひとりの男性と『パターが苦手』という話で意気投合。年齢も近いし話してて楽しくて、素敵だな、と好感を持つようになりました。彼も同じように思っていてくれたらしく、打ちっぱなしデートのお誘いが！」（34歳／企画営業）■あなどれない！マッチングアプリ「マッチングアプリ？出会い系でしょ？」なんてあなどることなかれ。人気のサイトなら登録者数も多いので、自分の希望に沿った男性と出会える確率も高め。サイトに登録して条件を入力すれば、あなたの好みに合った相手を紹介してくれます。婚活パーティーや街コンは気乗りがしない、出会いは欲しいけど忙しくて家と職場の往復…というあなた、スキマ時間で恋人探しができるアプリを利用してみるのはいかがでしょう。◎アプリで理想の彼に出会えました「婚活パーティーやコンパはハードルが高いけど、職場は女性ばかり…という私にとって、マッチングアプリは救世主。30代の利用者が多いと評判のアプリに登録すると、さっそく数名からアプローチがありました。その中で一番好感を持てた人と何度かメッセージをやり取りしてデート。想像通りのいい人だったのでお付き合いすることに」（32歳／歯科衛生士）■新しいお店を開拓してみよう友人と食事に行くのはいつも同じレストラン、飲み会は毎回定番のお店…という方は、新しいお店を開拓してみましょう。特に「女子会にオススメ」と銘打ったイタリアンやエスニック料理の店に行くことが多いなら、全く違ったテイストの店に行ってみるべき。ちょっと高級な焼き鳥屋さんにおでん屋さん、サッカーや野球の試合が放映されているスポーツバーなどは男性客の割合が高いので、隣の男性グループと盛り上がって…なんてことがあるかも。◎おしゃれ立ち飲み屋で素敵な出会い「月に1回、職場の女子3人で食事会をしてます。ダイニングバーの女子会コースが定番だったんだけど、同僚の『立ち飲み屋に行ってみたい』という一言から、人気のおしゃれ立ち飲み屋に行ってみました。隣同士になった3人組のサラリーマンと偶然、同じ料理をオーダーしていたことをきっかけに話が盛り上がり、そのまま2次会に行くことに。今でもそのメンバーで定期的に飲み会をしていて、中のひとりと、今イイ感じなんです」（31歳／専門商社）■終わりにアラサー女子だって、実は出会いのチャンスはたくさんあります。少しだけ行動範囲を変えたり、新しいことにチャレンジしたりするだけで、世界はグンと広がるはず。大切なのはあきらめない気持ちです。みなさんも小さな一歩を踏み出してみませんか？

【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情192】「男性に誘われ、デートはしてるけど交際に発展しない」とか「いい感じになったと思ったのに、連絡が途切れてしまう」など、恋愛の手前で足踏み状態という女性もいるはず。もしかしたら、デートの過程で相手の男性があなたの言動に対して「この子はちょっとやめておこう」と引いてしまっているのかもしれません。そこで今回は、男が手を出すのを、ついためらってしまう女性の特徴についてご紹介します。■どこか図々しく自己チュー感が漂う電車の空席をゲットすべく人を押しのけたり、おごってもらいたい精神が強かったりと、どこか図々しい感じがうかがえる女性。それから、意見が食い違ったとき、話し合いや譲り合いができない我の強い女性は「自己チューなんだろうな……」と引かれてしまいがち。交際後、ある程度、お互いの内面がわかった頃なら「もう、しょうがないなぁ」くらいで済まされることもあるでしょう。が、交際前のデリケートな時期ってちょっとのことでも「あ、この子はちょっと……」と引かれたりすることもあるので要注意ですね。■恋愛マイルールが多い「付き合ってない人とエッチは絶対無理！」とか「連絡がマメじゃない男と付き合っても、どうせ続かないから、ズボラな人は恋愛対象外」など、恋愛マイルールが多め。しかも、どこかトゲのある言い方をすると、男性に「付き合ったら面倒くさそう……」と思われてしまうこと必至です。自分の中にマイルールがあるのは別にいいのですが、交際前にあれもダメ、これもダメとルールを全面的に押し出すと、男性があなたとの恋愛に対して逃げ腰になってしまいます。いろんな男性に誘われても、デート中の自分の発言が恋愛に発展しにくくさせている場合もあるので気をつけて。■病んでる感じがうかがえるメンヘラとか病んでる感じがしたとき、「僕が支えてあげたい！」と思う心優しい男性もいるでしょう。けど、よほどその女性に惚れ込んでない限り、普通は「付き合ったら大変そう……」と距離を置きます。もしデートでニコニコ明るく振舞っていても、深夜にしょっちゅう「眠れない。ヒマだよー」など、誰かにかまってほしそうな内容をSNSに投稿してたり、体調悪いアピールをしたり、突然、長文LINEを彼に送りつけてみたり……。そんな、どこか情緒不安定な感じが見えると「この子はちょっと……」と、怖がってそれ以上近づいてこないかも。女性によっては、生理の影響で精神が不安定になる人もいますよね。後から「なんであんなことしたんだろう（言ったんだろう）？」と後悔したことがある人もいるはず。過去、生理の時期に何かやらかしている女性は、なるべく生理前・生理中特有のイライラ（や不安がある）期は、深夜にスマホやPCを見ないことをオススメします。■終わりにせっかくの恋愛のチャンス、自分の手で台無しにしてしまっているなんてもったいないですよね。相手に気に入られたいからと、変に自分を装う必要はありません。でも、男性に「やっぱりやめておこう……」と引かれないためにも、マイナスな印象になるようなことはしないことですね。心あたりがある人は注意して！

今日、4月23日は「地ビールの日／ビールの日」。1516年にドイツの「ビール純粋令」が施行された日で、ドイツでは「ビールの日」なのだそう。それにちなんで、日本でも記念日が制定されました。そんな話を聞いたら、ビールを飲みたくなっちゃいますよね。■地ビールってどういうもの？地ビールってよく耳にするけど、いったい何？と思う女性も多いのでは？要はクラフトビールですね。日本では1994年に酒税法改正によって、ビールの最低製造数量基準が大幅に引き下げられました。以前はビールと言えば、大手ビール会社のものが主流でしたが、全国各地に小規模なビール醸造会社が登場して、新しいビールを作り、それが地ビール（クラフトビール）と呼ばれるようになったのです。今回は、その地ビールを、恋愛進展のためのツールとしてオススメしようと思います。■主な地ビールの種類地ビールは主に「ラガー系」「エール系」「自然発酵系」の3種類に分類されます。◎ラガー系国内で流通しているビールは、ほぼラガー系ですが、低温で発酵・貯蔵されたビールで見た目はゴールド、スッキリ系の味わいです。◎エール系こちらは歴史が古く、20℃前後の常温で発酵させたビール。フルーティで香り豊かなものが多いのが特徴です。◎自然発酵系培養管理されていないビール酵母を使用したビール。強烈な個性を持っているため、初心者さんにはちょっとマニアックすぎるかも？■デートには「エール系」がおすすめ「エール系」は基本的に飲みやすく、香りを楽しむビールなのでデートにもおすすめです。また、英国、ドイツ、ベルギー、アイルランドなどの発祥地によって、同じエールでもテイストが違うので、その違いを楽しむのがツウな感じ。初心者さんは、地ビールを置いているお店に行ったら、「エール系のおすすめはありますか？」と聞いたほうが安心です。なお、エール系にはフルーツビールという、ビールに果汁やフルーツビールを絞った甘みのあるものもあるので、ビールの苦みが苦手、という人は、こちらをチョイスしてみては。■お目当ての彼を誘って最近は、利き酒ならぬ、利きビールセットなどもあって、少量を飲み比べできる店も増えています。意中の彼に「地ビールの日だから、一緒にビールを飲みに行かない？」と誘ってみてはどうでしょう？「普段はビールは飲まないんだけど」とか「今年、男の人と飲む初ビール」とか、いろいろ理由をつけて誘うのもいいかも。男性が地ビールに詳しかったら、セレクトはお任せしてもいいし、そうでないなら、2人で一緒に体験する、という雰囲気を出すのも親密感が増しておすすめ。最近は、オシャレな専門店お店も多いので、事前に調べておいて「行ってみたいお店があるの」と伝えてもいいですね。せっかくの「地ビールの日／ビールの日」。おいしいビールに恋のキューピッドになってもらってはいかがでしょうか？

【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情191】もうすぐゴールデンウィーク（以下GW）。彼氏がいる女性の中には「GW、一緒にどこかに行こう」と話が出てる人もいるのではないでしょうか？もし「どこかに行こう」って話はしてるけど、具体的にはまだ決めてない……というのなら、こういう所に行くのはいかが？■やっぱりテッパンは旅行やテーマパーク付き合ったばかりで、まだそんなにデートの回数も多くない、というのなら、混雑覚悟ではありますが、テッパンの（無難に？）テーマパークはいいかもしれませんね。長い連休があるなら、1日や2日、本気ではしゃいでクタクタになるのも怖くないでしょう？テーマパークは思い出作りにもいいですよ。また、国内で温泉旅行をするのもいいし、近場の海外に遊びに行くのもいいかもしれませんね。彼とまだお泊まりデートをしたことがないのなら、宿泊先で彼の普段の生活スタイルが垣間見えるでしょう。この宿泊を機に、あなたのすっぴんを披露するのもいいのでは？お泊りデート且つ、すっぴん披露をすると、2人の距離がグッと縮まりますよ。■彼と食い倒れするのも楽しい♪まとまった連休が取れず、休みが飛び石だと旅行は難しいもの……。時間的に旅行が難しく、2人の趣味が「おいしいものを食べる」なら、食い倒れツアー的なのも楽しいし、お腹も満たされていいのではないでしょうか？グルメフェスに行くのもいいし、おいしい食事メインの日帰りバスツアーもいいでしょう。またはネットで、地方の絶品お取り寄せ料理的なものを取り寄せ、彼の家（orあなたの家）でお酒を飲みつつ食べるのも楽しいかもしれません。昼からおいしいものを食べて飲むのも、お休みならではの楽しみ方。おすすめです。■ミュージカルや寄席、歌舞伎も◎デートで映画を観に行くという人は多いもの。でもミュージカルや寄席、歌舞伎って、好きじゃないと足を運ぶ機会はそうないですよね？せっかくのGW、2人で訪れたことのない場所に足を運ぶのも新鮮でいいですよ。マンネリ化してきたデートを打破するのにもおすすめです。ミュージカルや寄席、歌舞伎のチケットは映画に比べ、少しお高めだったりもしますが、それなりの満足感は得られるはず。もしかしたらそれを機にハマるかもしれませんし。ネットで情報収集して、彼を誘ってみてはいかがでしょう？■ちょっと贅沢にホテルステイを満喫金銭的に余裕があるのなら、旅行もいいけど、近場の高級ホテルで宿泊するのも非日常っぽくて楽しいかと思います。ただ宿泊するだけでなく、彼と一緒にホテル内のスパ（マッサージとか）を体験したり、レストランでおいしい料理をいただいたりと、ちょっと贅沢に過ごすのも、日々仕事を頑張っている自分たちへのご褒美にいいのではないでしょうか？特に、普段忙しくてあまりデートできてないカップルには、ホテルでのリラックスタイムはおすすめです。癒されるし生き返りますよ。■終わりにさて、GW行きたい所は決まりましたか？そろそろ具体的に予定を立て始めなきゃですよ。このGWを機に、彼とこれまで以上に仲良くなれますように！

誰だって秘密のひとつやふたつはあるもの。だけどもし、大好きな彼氏の思わぬ秘密を知ってしまったら…、あなたはどうしますか？今回は、かわいい秘密から笑えない秘密まで、彼氏の隠し事を知ってしまったという女性の体験談を集めてみました。どう対処したのかもご紹介するので、いざというときの参考にしてくださいね。■別に隠さなくても…かわいい秘密まずは笑って許せる程度の秘密と、それを知ったときの女性の対応を見てみましょう。◎こっそり走ってダイエット「同棲中の彼の帰宅が最近遅いと思ったら、片道4kmの道のりを走って帰ってきてたことが、彼の同僚の話で判明。こっそりダイエットしたかったらしいので、知らないふりをすることに」（27歳／会計事務所勤務）◎自分で愛の歌を作詞・作曲「彼の部屋を掃除してて、手書きの楽譜を発見。歌詞の感じから、私への想いをひそかに歌にしたようで。彼は普段まじめでそういうキャラじゃないんで、見なかったことにしました」（26歳／販売）どんなにささいな秘密でも、知られたらプライドが傷つくという男性もいるでしょう。微笑ましいような隠し事なら、見て見ぬふりをしてあげるのも思いやりかも？■対応に迷う…少しびっくりした秘密なかには、隠し事の内容自体は許容範囲だけど、ややデリケートでどう対処していいか迷うようなケースも。◎男らしい彼氏が、実はドM「彼の家でパソコンを借りてて、googleの履歴から、実は彼がドMらしいことがわかっちゃったんです。彼は何事もリードしてくれて男らしいタイプなので、ギャップに正直びっくり。気づいたことは黙ってるけど、それ以来、エッチのときは少しだけSっぽく振る舞ってます」（30歳／歯科衛生士）◎学生の頃は冴えない「ぼっち」だった「仕事ができて上司からの信頼も厚い彼。でも実は、中学・高校といつもひとりぼっちの冴えない男子だったことを、人づてに知りました。話を聞いたことは言わず『私、人見知りで、昔は友だち少なかったの』と自分の話をしたところ、彼も過去のことを打ち明けてくれて。彼との距離がさらに縮まった気がします」（29歳／事務）扱いが難しい隠し事の場合、気づかないふりをするのもありでしょう。ただ、その秘密にうまく対応することで、彼氏とより良い関係を築ける場合もあるようです。■知りたくなかった！笑えない秘密最後に、ドン引きしてしまうような笑えない彼氏の秘密と、それにどう対処したかをご紹介。◎実は出会い系サイトの常連だった「彼のスマホを何気なく横から覗いてたら、何やら怪しいアプリが。問い詰めたら実は出会い系で、以前から常連だったことが判明。今は使ってないという言葉を信じて、許すことにしました。すぐにアプリは削除させて、次使ったら即、別れる約束」（28歳／イベント制作）◎歴代彼女の画像をコレクション「彼の入浴中にタブレットを借りたとき、間違えて謎のフォルダを開いたら、なんと歴代彼女の画像が。ショックで泣いてるところに彼が戻ってきて、平謝りされました。そのまま私以外の画像は消してくれたので、ひとまず許すことに」（27歳／販売）恋愛関係の秘密は、特にショックが大きいもの。放っておくとふたりの関係にヒビが入りかねないような隠し事は、早めにクリアにしておいたほうがよさそうです。■目を光らせつつも広い心を持って女性が考える以上に、隠し事を持っている男性は多いよう。怪しい素振りがないか注意しつつも、多少のことは受け止める広い心を持つことが、良好な関係を築くポイントかもしれません。

あなたは普段、どんな部屋着を愛用していますか？部屋着は誰かに見せるものではないので、もっとも素の自分が表れるところと言えるでしょう。実はどんな部屋着を着ているかで、その人にぴったりの男性がわかるんです。あなたにふさわしい相手とは!?■部屋着＝パジャマいわゆる部屋着というものが存在しないタイプ。パジャマ＝部屋着で、休日の昼間もベッドの中も同じ格好、というズボラ女子ですね。こういう人は、何もかもさらけ出せる男性と付き合うといいでしょう。自分の本音やすっぴん、ものぐさな面も、全部見せられる男性ならば気楽に過ごせそうです。気取ったり、駆け引きしたりとストレスが溜まるような関係はオススメできません。素の自分を大切にしましょう。■部屋着としてキチンとコーデしている部屋着は上下揃ったもの、くつろぐ用の服、またはファストファッションメーカーの部屋着などを購入しているタイプ。ちょっとお金はかかるけど、自分のリラックスタイムを大事にしている人ですね。ここに当てはまるなら、あなたにとって心地いい環境、状態を重要視してくれる男性がオススメです。オレ様男子や自己チュー男子と一緒にいるとストレスがたまるので気をつけて。あなたのペースに合わせてくれる男性、あなたのことを好きだと言ってくれる男性を選ぶといいでしょう。■外出着を部屋着にランクダウン今まで、外出着として使っていた服を部屋着にランクダウンさせて、適当に組み合わせるタイプ。この手の女性は、計画性がなくて行き当たりバッタリ。男性との関係もワンナイトラブや、その場限りなどが多いのでは？「ま、いっか」と思ってしまうのが大問題。男性につけ込まれやすい傾向もあるので、男性とお付き合いするときは慎重に！すぐにカラダの関係を求めるような男性はNGです。あれ？と思ったら、信頼できる友達に会わせてチェックしてもらうといいかもしれません。■部屋着＝誰が来ても恥ずかしくない服部屋着という概念がないタイプかもしれません。部屋着＝外出着。自宅でも軽くメイクをするなど、いつもキチンとしているタイプです。リラックス不足なので、他人に与える印象はやや堅いかも。できれば、すっぴんを見せられるような男性と付き合うことをオススメします。ぜひ、あなたに安らぎを与えてくれる人を探してくださいね。■自分に合う人を見つけてこの中に、あなたのくつろぎファッションはありましたか？一度、日常を振り返り、客観的に自分を見つめてみましょう。そして、ぜひこちらを参考に、ステキな彼を見つけてくださいね。

いつものデートとはひと味違う、彼氏との旅行。特に初めての場合は気合いも入りがちで、メイクや服装ばかりに意識が向いてしまう人も少なくないかもしれません。一方、彼氏のほうは旅行中、女性の言動も意外とチェックしているようです。そこで、初めてふたりで旅行する際、男性が彼女のどこを見ているのかをリサーチしてみました。■ここに注意！男性が見ているポイント世の男性は、彼女との初旅行でどんなところをチェックしているのでしょうか？◎将来のことも見据えて…お金の使い方「旅先で財布のヒモがゆるむのはわかるけど、お土産を買うときとかにお金を使いすぎなのはちょっと…。特に結婚も意識してる相手だと、つい厳しい目で見ちゃいますね」（33歳／公務員）◎それって必要？荷物の中身「荷物の量や何を持って来てるのかは、結構チェックしてます。荷物がやたら多いと『絶対いらないものもあるよね？』って思う。バッグの中がグチャグチャなのもちょっと」（29歳／販売）旅行中、お金や荷物の管理がきちんとできているかを見るという男性は多いよう。女子旅のノリで行くと、マイナスな印象を与えてしまう可能性もあるので要注意。■やるとドン引き？旅行中のNG行動デートならまだしも、旅行中にこれをされたら嫌だった、という男性の体験談も見ていきましょう。◎最初からお金を出す気がない「元カノの話ですが、当たり前のように財布を出さないのはどうかと思った。デートならいいけど、旅費を全部持つのはさすがにちょっと負担かも。せめて『少し出そうか？』くらいは言ってほしかった」（27歳／歯科技工士）◎旅行のすべてが彼まかせ「今の彼女と最初に旅行したときに、『まかせるよ』って旅の計画を全部まかせられて『マジかよ！』と思った。ひとりで考えるのは正直面倒だし、できればふたりで計画を立てる段階も楽しみたいじゃないですか」（30歳／エンジニア）金銭面やプランを彼まかせにする言動は、ドン引きされる可能性も。お金の使い方に関しては、最初にふたりで決まった金額を出し合い、共通の財布で管理するというカップルもいました。その場合も、できれば女性のほうから提案して男性を立ててあげるとよさそう。■どうするのが正解？旅行あるあるいざというときのために、彼氏との旅行でありがちなシチュエーションで、どういった行動をとるのがいいのかも聞いてみました。◎行ったことがある場所だったら？「行く予定の観光地や食事処が以前行ったことある場所だったら、気を遣わず、正直に言ってほしい。前はどこの店に寄ったかとか、どのメニューがおいしかったかとか教えてくれれば話も広がるし、いいと思う」（32歳／金融業）隠していたことが後でわかった場合の気まずさなども考えると、「実は前に行ったことあるんだ」と、正直に話しておくのが得策かも。◎移動で足が痛くなった・疲れたら？「足が痛いとか疲れたとかは、言ってくれなきゃわかんないからきちんと教えてほしい。我慢してても楽しめないだろうし。何も言わず『気が利かない』ってふて腐れるのは最悪。そもそも足が痛くなるような靴で来ないで」（27歳／商社勤務）せっかくだからお互いに楽しく過ごしたいもの。歩き疲れたり足が痛くなったりした場合は、「ごめん、ちょっと休んでもいい？」と素直に提案したほうがいいみたいです。■気遣いを忘れずに、よい旅を！彼氏との初旅行では、お金の使い方やバッグの中身もぬかりなく。彼氏に負担をかけすぎないよう配慮も忘れずに、ふたりで楽しめる旅にしてくださいね。Have A nice trip!

佐々木希さん主演の『デイジー・ラック』（NHK総合）がスタートしました。原作は、あの『逃げるは恥だが役に立つ』で知られる海野つなみさんのコミックス。30才を迎える4人の女性の等身大の心情を描いたドラマです。佐々木さんをはじめ、夏菜さん、中川翔子さん、徳永えりさんと、豪華な面々が出演するこの作品。美女たちが織り成す物語に注目が集まっています。■「こんなはずじゃ…」は誰にでもある30才目前の山城楓（佐々木さん）、周防薫（夏菜さん）、讃岐ミチル（中川さん）、岩代えみ（徳永さん）は幼なじみで、以前はよく集まって遊んでいました。4人はえみの結婚を機に、ひさしぶりに顔を合わせることになります。楓は勤めていた会社が倒産し、恋人とも別れてひとり身に。薫は高級エステサロンの営業としてバリバリ仕事をこなし、一見充実していそうですが、その実、プライベートでは年下彼氏に二股をかけられ、恋愛面でイマイチな日々。ミチルは自分の美意識を信じてカバン職人として頑張るも、なかなか売れずに極貧生活を送っていました。4人の中で唯一、既婚者となったえみは甘い新婚生活を送れると思いきや、夫がほとんど家に帰ってこない日々。それだけでなく、浮気疑惑が持ち上がる事態に…。思っていた通りの人生を歩める人は、そうそういません。みなさんも、想像と現実のギャップを感じて、こちらの4人と同じように「こんなはずじゃなかったのに…」と思ったことがあるのではないでしょうか。今回は、そんな女性にぴったりの「意識改革の心理学」をご紹介します。■憂いの根源にあるもの「あの時、〇〇していればよかった」「今ごろ〇〇のはずだったのに、どうしてこうなんだろう」過去から今に至る道のりを振り返って、そんなふうに考えたことはありませんか？これまでの人生が何の価値もないものに思えて、落ち込んでしまう人もいるでしょう。価値がない、と感じるのは、自分の希望や欲求が満たされる＝価値がある、満たされない＝価値がない、そんな二元論でしか捉えられなくなっているからです。自分が思い描くゴール以外はゴールではない、という制約を無意識にかけてしまっているんですね。従って、そこから外れると、価値を見出せなくなります。これでは目をつぶった状態で、暗闇しかないと嘆いているようなもの。「こんなはずじゃなかった…」という嘆きから自らを解放するためには、まずこの「狭まった視野」を広げる必要があります。■必要なのは自己実現の〇〇化！「あのとき、Aという選択ではなく、Bという選択をすればよかった」そう思っているなら、視点を変えて「Bという道を選んだことで自分は何を得ただろう？」と考えてみてください。人生には様々な分岐点や選択肢があり、どちらに進んでも学べることや得られるものがあります。身に起こるすべてのことが、あなたに対して重要なメッセージを発信しているのです。それをひとつひとつ拾い上げて、そこに潜んでいる「意味」を知る努力をしましょう。「意味」を見出せなくとも、考察するだけでも十分です。深い思考はあなたの見識を広げ、人間性を豊かにしてくれるはず。思考に柔軟性が生まれ、自己実現の再構築化ができるようになります。その結果、自分の成長を実感し、過去を振り返っても落ち込まなくなるのです。■まとめ意識改革の心理学、ご理解いただけましたでしょうか。「こんなはずじゃなかった」とただ嘆くのは、結局、ラクをしているだけ。改善していくほうが、嘆くよりずっと大変ですからね。でも、その大変さを乗り越えることで、一人の人間として女性として、大きく躍進できるのです。あなたらしく花開きたいと思うなら、意識を変えていきましょう。一歩を踏み出した先に、その前向きさを理解してくれる素敵な男性が待ち受けているかもしれません。

春は出会いの季節。恋とまではいかなくても「ちょっと気になる人」が登場した女性もいるのではないでしょうか。できたら相手のほうからアプローチしてほしいけど、どうすれば？そんな時は「カレの運命数」別の、あなたについ惹かれる「魔法の言葉」を使ってみましょう。恋に落ちるきっかけになるかもしれませんよ。■カレの「運命数」の出し方カレの誕生年＋誕生月＋誕生日＝「運命数」になります。＜例＞1980年4月20日生まれ1＋9＋8＋0＋4＋2＋0＝24→2＋4＝6カレの運命数：6（※1～9の数になるまで足し続ける）■運命数「1」のカレフットワーク抜群のカレには「あなたの行動力ってすごいね」と言ってみましょう。本人はそれを「普通」と思っていても、実は直感で大胆に動けるのはカレならではのこと。その行動力を認めてあげると、自分を受け入れてくれたと感じ、あなたを特別な人と思うのです。「そんなすごい人、いないよ」など、カレの行動力を肯定し続ければ、ますますあなたのことを大切にしたくなるでしょう。初デートのお誘いは突然かもしれないので、心の準備を。■運命数「2」のカレ自分の世界をしっかり持っているカレには「個性って大切だよね」と伝えましょう。ステキな魅力がたくさんあるのに、実は心のどこかで「周囲から浮いていないか」と不安に思っているところがあるのです。その気持ちを理解し、個性を認めてあげることでカレはとても安心します。「この人は自分のことをわかってくれる」という想いから、次第にあなたが気になる存在に。恋に発展する日もそう遠くないでしょう。■運命数「3」のカレ仲間を大切にするカレに刺さるのは「友達っていいよね」。同性・異性関係なく、一括りに仲間として大事にするカレには、飾らないシンプルな言葉のほうが効果的。大人になってからの友達関係は難しい時もありますが、カレはそれが成立すると信じているのです。その深い友情に共感できる人という立ち位置から「最大の理解者」になることで、カレの中に、ずっとそばにいてほしい気持ちが芽生えるでしょう。■運命数「4」のカレ生真面目なカレには「あなたといると落ち着くわ」という言葉を。カレはアップダウンの激しい楽しい恋愛よりも、地味でもいいので穏やかな恋をしたいタイプ。「落ち着く」は最大のほめ言葉なのです。カレはじっくりと物事を進めたい派なので、早く関係を進展させたくても、プレッシャーを与えるような発言は控えましょう。カレのペースで物事を進めたほうが、結果的に二人の絆は強まるのです。■運命数「5」のカレちょっと不思議な雰囲気のカレには、思い切って「運命って信じる？」と聞いてみましょう。カレは理屈では説明することのできない、不思議な結びつきを信じるタイプ。あなたもその感覚をわかってくれる人と思い、親しみを覚えてくれるはず。言葉で語るより、ニュアンスでコミュニケーションを取るタイプなので、最初はつかみきれないかもしれませんが、カレならではの独特の雰囲気を楽しみながら、少しずつ距離を縮めていくといいでしょう。■運命数「6」のカレ笑顔が眩しいカレが惹かれる言葉は「あなたの夢、教えて」。カレは夢について語るのが大好き。でも誰も聞いてくれなくて、いつも寂しい思いをしているのです。どんな些細な事柄でもカレにとっては大切な夢。「誰にも言わないから」と秘密にすることを約束すれば、安心して心を開いてくれるでしょう。もしもまだ夢がないようなら、「見つかるといいね」と後押ししてあげると、さらに信頼度がアップ。恋に発展するくらい心の距離が縮まるに違いありません。■運命数「7」のカレアクティブなカレには「毎日同じじゃ、退屈だよね」と言ってみましょう。カレはいつでも新しい世界を見たいタイプ。ですから、そのフロンティア精神を面白がると、もっと自分のことを知ってもらいたいと、カレのほうから近づいてくることも。逆に、同じことをずっと繰り返すのは大の苦手なので、それとなくフォローすると喜ばれる場合もありそう。恋に落ちるのも突然なので、いつデートに誘われてもいいように心の準備をお忘れなく。■運命数「8」のカレ魅力的なカレには「あなたってオーラがあるよね」という言葉が効果的。派手とか目立つと言われると、時にはネガティブに取られることもあるので、間接的な表現で際立っていることを伝えましょう。本当はほめられたり認められたりするのが大好きなのですが、自分からガンガンアピールするほうではないので、そこを上手に持ち上げるとうれしく思います。自分のことをわかっている存在として、あなたを意識し出すはず。■運命数「9」のカレマイペースなカレには「のんびりしたいよね」と声をかけて。何事も自分のリズムで進めたいタイプなので、あまりアクセクするのは苦手。それをわかったうえでカレのそばに寄り添えば、心を許してくれるでしょう。当然、恋もマイペースに進めたいため、焦って距離を縮めるのはNGです。ゆっくりとした時間の流れを共有することが、カレを理解する第一歩。穏やかな時間を一緒に過ごせる、大人の恋に発展するかもしれません。■終わりに出会ってすぐに恋に落ちることもありますが、まずは「なんとなくいい感じ」というふんわりした気持ちが恋愛のスタート。気になる相手にも「なんだかいい人だな」と思ってもらうためには、カレの心に響くキーフレーズを伝えると効果的です。とはいえ、その言葉を無闇に連発する、不自然な使い方をする、といったことは禁物。そこは工夫が必要です。あなたもこの春、カレが「この子、いいな」と感じる「魔法の言葉」をきっかけに、新しい恋を始めてみませんか？

【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情190】「好きだけど、彼にバレたくない！」と好意をひた隠しにする女性もいるでしょう。でも、隠しているつもりでも相手にバレバレ……ということも無きにしも非ず。秘密にしているのにバレてるって、結構、恥ずかしいですよね。そこで今回は、好きバレしちゃう言動をご紹介します。男性って女性のこういう態度で「ん？もしかして……」と気づくみたいですよ。■返事が欲しいのがバレバレなLINE先日、知人の家でホムパをしているときに「好きバレ」の話になりまして。男性数名に「女の子から好かれてる？と気づくのってどんなとき？」と尋ねたんです。「目が合う回数が多いとき」という答えが多かったのですが、ある男性が「確実に返信が欲しいのか、LINEが全て疑問文のとき。ちょっとめんどくさいよね。好きな子だったらうれしいけど」と言っていました。好きな人とのLINEのやり取りは、できるだけ長く続けたいって気持ち、わかります。でも、一言も「好き」と言ってないのに、気持ちがバレちゃうのはちょっと……。好きバレしたくないのなら、疑問文ばかりのLINEは要注意ですね。■返信してないのに、またLINEが来る疑問文もそうだけど、以下のようなLINEも好きバレする可能性大！これもある男性から聞いた話なのですが……「返信してないのに、数日後にまた『最近は忙しいですか？』とか『SNS見ました！週末、会社の人たちとお花見したんですね。私も先週、目黒川に行きました！』ってLINEが来ると、『俺に興味あるのかな？』と思う」彼と話したいけど、仕事でつながっているわけでもないから、特に連絡する口実もない。となると、何でもいいから話題を探してLINEしちゃう女性もいるでしょう。その「用はないけど、とりあえず送ってみる」的な行動は好きバレにつながるよう。どうしてもバレたくないなら、もう少し口実っぽい口実（？）を作ったほうがいいかもしれません。■なんとなく避けちゃう女性の中には意識しすぎて、好きな彼だけなんとなく避けちゃう、という人もいるでしょう。けど、それもバレる行為らしいです。先ほどのホムパにいた男性の一人がこんな話をしていました。「会社の同期の女の子が、前は仲よかったのに、ここ数ヶ月、なぜか俺のことを避けてる感じ。最初は『なんか嫌われることしたかなぁ』と考えたんだけど、特に思い当たる節もなくて。ただ、LINEをすればすぐに返信が来るし、社内でも遠くにいるときはよく目が合うから、嫌われたんじゃなくて、好き避け？って思った」絶対にバレたくないという気持ちから、よそよそしく接すると、逆にバレてしまうよう。気づかれないためには普通に接するのが一番です。でも、好きだと他の人と同じように接するのは、なかなか難しいですよね……。■終わりにちょっと鈍感な男性でも、女性の何気ない言動から好意に気づくこともあるようです。「好きバレしたくない！」と思う女性は多いでしょうが、バレれば、逆に「これはいける！」と彼が安心して近づいてきてくれる場合もあるかもしれません。この際、自分に素直になって、恋する乙女オーラを出してみてはいかがでしょう。

以前から「結婚願望はない」と明言していた森泉さんの突然の結婚報告、驚きましたよね。まさかの展開には、もしかしたら“運命の導き”が関係しているのかも！ということで、次は森泉さんのホロスコープを分析していきます！占いサイト『前世からの約束』の監修者である占い師・波木星龍先生に解説いただきましょう。■突然の結婚＆妊娠にびっくり！次に注目するのは、LiLiCoさん同様にこの春、突然の「結婚＆妊娠」を公表したモデルでタレントの森泉さん。森泉さんは、これまで「どうして結婚にこだわるの？」と、結婚そのものに対して否定的でした。しかも、「子供は欲しくない」とまで言い切っていたのです。それが結婚と妊娠を同時に公表したのですから、周囲が驚くのも無理はありません。数年前まで29歳年上のサーファーと交際して同棲した時期もあったと言われています。ところが実際に結婚したのは、40代半ばの「イケメン僧侶」であり、8月には出産される予定とのこと。急展開の結婚には、やはり運命の導きとタイミングが関係しているようです。■「結婚しない」と言っていたのに…◎森泉さんの場合さっそく森泉さんのホロスコープを見てみましょう。◎晩婚型を表す土星のアスペクトホロスコープを分析すると、金星は火星と60度、天王星と45度です。金星と火星のアスペクトは「金星(女)」と「火星(男)」の部分で激しく燃え上がる恋愛を意味し、愛がなければ生きていけない人に多いものです。女性は優しい男性を求め、男性は勝気な女性を求めます。金星と天王星のアスペクトは突然の出逢いと別れを意味するもので、「遠距離恋愛」とか「すれ違い婚」とか「別居婚」などに多く見かけるアスペクトです。彼女の太陽は、土星、冥王星と0度で一体化し、海王星と60度アスペクトです。太陽が複数の惑星とアスペクトするのは自意識の強い生まれで、先天的に名誉運に恵まれています。さらに土星と一体化するのは見掛けによらず「堅実派」で、自制心の強い性質を物語ります。また冥王星との一体化は、人生の途上で「大きく変貌する」時期のあることを暗示し、野心の強い人にも多い形です。海王星からのアスペクトは「夢見る部分」の大きいこと、どこまでも「理想を追いかける」性質を表しています。太陽は女性の場合「夫運」とも関係が深く、土星が0度で一体化すると、中年以上の年配者と結婚するか、なかなか結婚せずに「晩婚型」か、どちらかになりやすいものです。そういう意味では、結婚はされなかったとはいえ、以前交際していた男性は森泉さんの「夫運」の条件に見事当てはまっていたと言えます。今回の妊娠・結婚は、お相手の方が「副住職＝僧侶」という点で、年齢的には少し若すぎますが、職業的には彼女の「夫運」に十分当てはまります。◎結婚に導いたタイミングとは…また「結婚」のタイミングとしても、トランジットの冥王星が出生時の金星と90度、トランジットの海王星が出生時の木星と120度、トランジットの天王星が出生時の太陽と180度、トランジットの土星が出生時のドラゴンヘッドと180度と、まさに主要な関係惑星のすべてがアスペクトしていて、最良のタイミングと言えます。ただし、最初にも述べましたように、彼女の出生図では金星が天王星とアスペクトしていて「別居婚」となりやすい要素を秘めています。そのため、ユニークな「新婚の形」を取るほうが、末永く愛情を維持できることでしょう。たとえ、結婚の予定ゼロでも人生何があるかわかりません！ちょっとでも将来のことが気になったら、まずはホロスコープをチェックしてみませんか？波木星龍先生監修の占いサイト『前世からの約束』をぜひご覧ください。あなたを待ち受ける運命を解き明かします。～古今東西のあらゆる占いに精通し、確かな実績と実力を持つ本格占い師～波木星龍(なみきせいりゅう)公式サイト:鑑定暦30年以上、延べ5万人以上の鑑定実績をもつ本格占い師。古今東西のあらゆる占術に精通している。対面鑑定のほかに「正統占い教室」という占い教室を主宰し、数多くの有名占い師を生み出している。『占星学秘密教本』(魔女の家BOOKS)、『江戸JAPAN極秘手相術』、『神占開運暦』、『この占いがすごい!―神聖開運占術大全〈2017年版〉』(八幡書店)など著書・監修書籍も多数。★鑑定所「波木星龍」波木星龍による本格鑑定を受けられる鑑定所です。あなたの悩める「人生&運命」と真摯に向き合い、各種の占術を通じ“最良の選択肢"をアドバイスいたします。住所:札幌市中央区南1条東7丁目2-2 ラピスアクアシティー大通1205※札幌地下鉄東西線「バスセンター前」駅10番出口から徒歩3分。▼鑑定のご予約はこちら電話:011-231-3344メール:namiki.s@jcom.home.ne.jp

花粉症にインフルエンザ、風邪予防……もはやマスクは、年間を通じての必須アイテムですよね。また、ノーメイク隠しや、のどの保護のために使っている女性も少なくないでしょう。そこで今回は、美人度がアップする（？）マスクのあれこれをご紹介します。■肌荒れが気になるなら…まずは花粉症やインフルエンザ、風邪予防のためのマスク。使い捨ての不織布のものを愛用している人が多いのではないでしょうか？でも、毎日のことなので、意外と悩みが多いのがこちらのタイプ。肌荒れするという意見をよく耳にします。その原因は「素材が合わない」こと。また、サイズが合っていないと「マスクがずれて、その刺激で肌荒れ」が起きたり、「ゴム部分がこすれて耳周辺が肌荒れ」したりもするようです。最近は、顔に当たる部分だけがコットン素材の使い捨てマスクもあるので、そういったものを利用してみるといいかもしれません。単に不織布タイプでの肌荒れが気になるようなら、ガーゼタイプに変えるのもいいと思います。洗濯が必要ですが、敏感肌用に作られたマスクなどスグレモノも増えているので、ぜひチェックを。なお、使い捨てマスクの内側にガーゼを1枚挟むだけでも、ずいぶん違うので試してみてくださいね。■「小顔マスク」でマスク美人！ファッション的にマスクに不満がある、という声も結構、聞きます。その場合は、手始めに「小顔マスク」をチョイスしてみましょう。顔のラインを計算したタイプで、大きさ、プリーツの入り方などに工夫がなされ、マスク美人になれること間違いなし！今日は、メイクする時間がなくてノーメイク……。そんなときにも使えますよ。■「睡眠用マスク」で快眠生活そして、筆者も愛用しているのが「睡眠用マスク」。乾燥に弱く、のどがやられてしまいがちな人にぴったりです。乾燥で口の周りや唇が荒れてしまう人にもオススメ！ラインナップはかなり充実していて、睡眠中でも違和感の少ない工夫がしてあり、耳にかけるゴム部分もストレスの少ない作りになっているものが多いようです。のどの部分に湿り気をプラスするような使い捨てのマスクもあるし、洗濯して繰り返し使えるガーゼやシルク、タオル素材のものもあります。いろいろ揃っているので、選ぶのも楽しいですよ！■進化系マスク、そしてマスクケースマスク自体の機能性もアップしていて、花粉を水に変えるマスクや、細かなフィルターで煙までカットする受動喫煙に対応したものも販売されています。そして、最近は色も白だけでなくパステルカラー系も増えているので、気分で変えるのもいいかもしれません。ちなみに、筆者の最近のヒットは「マスクケース」。マスクって食事中などは外しますよね？そのときにマスクを一時的に保管するケースがあるんです。もちろん抗菌が施してあって衛生的。マスクのストック用に使ってもOKです。使っていたマスクを、そこらへんにポイッと置くより、男性ウケもよさそう!?日常的にマスクが欠かせない！という人はドラッグストアやバラエティショップをチェックしてみましょう。マスク美人になれば、気になる彼があなたを見る目も変わるかもしれませんよ。