顔やスタイルは自分とそう変わらないのにダントツにモテてる女子がいる、と感じたことはありませんか?モテる女とモテない女の間には、実は大きな違いがあるのです。自分がモテない女なのでは、と感じているあなた。両者の決定的な差を自覚して、モテる女のテクニックを盗んでしまいましょう!■■絶妙なバランスの会話術男性を交えての飲み会などで、相手の話を聞かずに自分だけベラベラしゃべりすぎてはいませんか?一方的に話していては、「おしゃべりな人だな」とたいていの男性はドン引きしてしまいます。モテる女性は聞き上手、質問上手です。「この子と話してると気分がいいなあ」と男性に思わせることがうまいのです。また、女性から意見を言うにしても、そのタイミングが絶妙にうまいので、男性を不快な思いにはさせません。バランスのいい聞き上手、がモテる女です。急に真似をするのは難しいですが、モテる女の会話に耳を傾けてそのテクニックを自分のものにしましょう。■■自分の欠点を長所に誰にでも、容姿や体型にコンプレックスがありますよね?モテる女は、気にいらないパーツでも「自分の一部だし、個性的よね!」と欠点を武器に転換できる積極性があります。モテる女は自分のすべてが大好きなのです。同性からそんなポジティブな女性を見ると鼻につきますが、「私なんか目が小さいし・・・」などと卑屈でクヨクヨしている子はモテません。ネガティブな女性より、ポジティブな女性に惹かれる男性のほうが多いもの。ナルシストとまではいかなくても、欠点も含めて自分を好きになってみましょう。■■モテ女は図々しい?モテる女は男ウケするファッションやボディタッチなどをどんどん実行します。女友達からどう思われていようが気にしません。自分を相手にしない男性とは最初から縁がなかった、と処理して次の恋愛相手を探します。周囲を気にせず、些細なことに傷つかない図太さがモテ女の強みです。モテない女は男性ウケするファッションや髪型を「媚びるみたいでイヤ!」という理由でかたくなに拒むことがあります。ぶりっこだ、などと女友達に嫌われることも怖がります。すべての人とうまく付き合いたい、と人間関係に臆病になっているのがモテない女の特徴です。■■理想と現実を見極めようモテる女は自分に似合うファッションや髪型を客観的に理解して実行できます。モテない女はその感覚がないため、自分と似てもいない女優やモデルのファッションを真似して残念な結果になります。若い頃ならまだしも、大人になっても現実が見られないのはイタイ人ですよね。憧れは捨てて、自分自身にふさわしいファッションやメイクを選びましょう。背伸びをせずに本当に似合うものを身につけた女性は誰が見ても格好よく、男女を問わずモテることでしょう。■■モテる女の特徴とは?モテる女になるためには、自分自身の内面をしっかりと見つめることが必要かもしれませんね。自分を好きになれば、自然と女性としての自信が身につくかも。まずは師匠と仰ぐモテ女を決めて、その真似から入ってもいいのではないでしょうか。(ななりん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日“100%黒”と思う行動があるなら、問い詰めたり、別れたりできるかもしれませんが、もしかして・・・・・・程度の行動の場合、対応が難しいですよね。そこで今回は、真っ黒ではないけど怪しい、男性の行動をピックアップしてみました! 些細な怪しい行動も、積み重なれば大きな確信に・・・・・・!? 要チェックです!■ファッションセンスがガラリと変わった!?もともと、ファッションにあまり関心のない男性も多いですが、そういう男性こそ、変化が大きいもの。急にオシャレに興味を持ちだしたり、いままで、アクセサリーなんてつけてなかったのに、リングやブレスレットをつけたり・・・・・・。たしかに、一部だけ変わったのであれば、気分の問題かもしれませんが、印象が変わるくらいガラリと変わったのであれば、浮気相手に「こんなスタイルが似合ってる」なんて言われているかも・・・・・・。もしかすると、その新しいコーデ! 浮気相手専用スタイルかもしれません。■気遣いの感じられない行動が増えた「好きだよ」「愛してるよ」なんて言いつつも、「あれ?なんかそっけない・・・」って思う行動が増えていませんか?あからさまに、ひどい悪口を言うわけではないかもしれませんし、むしろ、浮気を隠そうとして、妙に優しい言葉をかけることもあります。でも、気をつけて見てほしいのは、言葉より行動。男性は不器用な人が多いので、いくら言葉で取り繕っても、行動で思いやりのなさが出てしまうことが多いのです。いつもしてくれていたことを、しなくなった。いままでなら、ドアを開けて待っていてくれたのに・・・・・・。おはよう、おやすみのラインが急に減った。などの行動がでてきたら要注意かもしれません。■スマホを肌身離さず持ち歩く携帯電話は、男性にとっては心のテリトリーのようなもの。とはいえ、家にいても、デート中でも、ずっとスマホを手放さなくなったり、着信音をサイレントにしたりしているなら要注意!いつ浮気相手から連絡がきてもいいように、待機しているのかもしれません。とくに、着信のお知らせに敏感な反応を見せたり、スマホをこちらから遠くに置いていたり、カバンやポケットに入れているくせに、何度も何度も携帯をチェックしているようなら、怪しさ倍増です!■●連絡が取りにくくなった付き合いたては、朝も昼も夜も、相手の存在を確認して、声を聴きたいと思っていたかもしれませが、しばらくして関係が落ち着いてくると、必要なとき+αくらいに連絡頻度が減ることは、よくあります。しかし、夜遅くになっても連絡が取れないということが続いたり、変な時間に返信があったりするとアヤシイかも・・・・・・。あなたと連絡をとるよりも、大切なことが、彼に増えている証拠かもしれません。■おわりに基本的に男性はウソが下手。つじつまの合わないことが多かったり、怪しい行動が増えたりするなら要注意です。女性は本能的に、ちょっとした違いや違和感に敏感です。つまり、「最近おかしいな?」「変だな?」と思ったことは、疑うだけの意味があることがほとんど! ですので、もし彼に少しでも容疑がかかっているなら、注意するポイントを押さえて、彼をよく観察してみましょう。(織留有紗/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日会社関係者との飲み会や、友人同士で行う女子会など、ダイエット中であってもなにかとご縁の多い居酒屋。食欲をそそる美味しい料理がリーズナブルで食べられるところも多く、やせるはずだったのについつい食べ過ぎてしまった・・・なんて方もいると思います。ダイエット中の方必見!今回は、居酒屋で頼んではいけないメニューについてご紹介します。■☆「とりあえず生!」は、危険!居酒屋で頼むお酒の定番は、言わずもがな、ビールに他なりません。最初の1杯目に頼む方も多いビールですが、他のお酒と比べても糖質とカロリーは高めです。またアルコール度数は焼酎やウイスキーに比べると低めなので、飲みすぎてしまいやすいお酒です。居酒屋で1杯目にビールを頼むときは、中ジョッキで頼むのではなく、グラスで頼むなどして、飲む量をコントロールしましょう。■☆定番、「から揚げ&フライドポテト」!カロリーが高く、ダイエットの天敵として名高いのが揚げ物です。とくに居酒屋のから揚げやフライドポテトは、自宅で調理する揚げ物よりも高カロリーのものがほとんど・・・。居酒屋では、お客さんに料理を提供するスピードが求められるため、十分に油きりが行われずに提供されることが多いようです。また、から揚げやフライドポテトに付けられるマヨネーズやケチャップなどは、糖質や脂肪分が多く、ダイエット中には避けたい調味料。どうしてもフライドポテトやから揚げが食べたいときは、味付けに塩やレモンを使うなどして、カロリーをおさえるように工夫しましょう。■☆シメに食べたい「炒めごはん」もNGシメに頼みたくなるチャーハンやピラフなどの炒めごはん料理も、居酒屋で頼んではいけないメニューの中のひとつです。居酒屋で提供されるピラフやチャーハンは、パラパラとした食感を出すために、大量の油やバターが使用されています。炭水化物と脂肪分の塊である炒めごはんには、味付けも濃い目のものも多く、塩分をとりすぎる原因にもなります。炒めごはんものと同様に、シメで頼まれることの多いラーメンなども避けるべきメニューのひとつです。■☆「ポテトサラダ」は、サラダにあらず!ポテトサラダは居酒屋の定番人気メニュー。でも、ポテトサラダはサラダでありながらサラダにあらず、居酒屋で頼んではいけないメニューです。糖質がたっぷりと含まれたジャガイモを使い、脂肪分がたっぷりと含まれたマヨネーズで味付けをするポテトサラダは、高カロリー&高糖質&高脂肪分と、ダイエッターが避けるべき栄養分がたっぷりと詰まっています。居酒屋でサラダを頼む場合は、グリーンサラダなど葉物野菜をたくさんとることができるサラダを頼むと、摂取カロリーをおさえることができますよ。■☆避けるべきメニューを知ろう!ダイエッターにとって天敵である、糖質と脂肪分の過剰摂取を避けさえすれば、多少の飲みすぎや食べ過ぎは大丈夫です。避けるべきメニューを知って、飲み会を楽しみましょう!(ツナ缶/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日通販サイトで洋服を買うときに、パンツはトップスに比べてサイズ感がわかりづらく、迷いが大きくありませんか?ウエストはわかるけれど、他にどこを測ったらいいのかも知らない!という人も多いですよね。持っているパンツの基本的な部分のサイズを測っておくと、通販サイトでの買い物で、もう失敗しません!■■ウエストサイズは基本まずは、ウエストサイズだけでも測っておきましょう。せっかくお気に入りのデザインを見つけたのに、ブカブカで履けない・・・なんて大きな失敗もなりません。持っているパンツを平らなところに置き、前側と後ろ側のウエスト上端を合わせます。前側を上にずらすイメージですね。こうして測った長さは、「平置き」サイズです。通販サイトでは、「ウエスト〇cm」として表記されていることが多いですよね。この平置きサイズを2倍すれば、それがウェストサイズとなります。【平置き×2=ウエストサイズ】■■ローライズがそうでないか注意するべきなのは、デニムの場合。デニムにはローライズやハイウエストなど、股上の深さがいろいろ。その前提で、購入検討中のパンツに合わせて、測るパンツを決めるようにしてくださいね。ちなみに、ローライズのパンツは股上が浅く、腰骨の位置あたりにウエストが来ることが多いです。つまり、いつものウエストサイズより、少し大きめがピッタリ、ということですね。■■ヒップは一度履いてみてからウエストはパンツの一番上の部分なのでわかりやすいのですが、ヒップサイズがどこなのかについては、いまひとつわかりづらいですよね。持っているパンツを一度履いてみて、どのあたりが一番出っ張っているのか鏡で見てみましょう。測るときのチェックだけでなく、自分の体形を知る良い経験にもなりますよ。場所に目印をつけ、脱いで平らな場所に置き、目印を通るように水平に測ってみましょう。縫い目から縫い目ではなく、「端から端」で測りましょう。このサイズを2倍にしたものが、ヒップのサイズです。■■足の付け根の太さ普段あまり意識することのない部分ですが、足の付け根の太さを「わたり幅」と言います。パンツの足の付け根部分をシワのないようしっかり伸ばしたら、右でも左でもどちらでもいいので、「付け根の横幅が最も広くなる位置」で測ります。縫い目は気にせず、端から端で測って大丈夫です。そのままメジャーを下にずらし、「ひざ幅」や「すそ幅」も測ってしまいましょう。すそ上げに比べ、ひざ幅やすそ幅はお直し料金の高い傾向があります。シルエットを決める大事な部分でもあるため、丁寧に測りましょう。■■お直しもアリですがパンツのすそ上げお直しはよくあることですが、ジャストサイズの商品だと得した気分になりますよね。パンツの総丈や股下なども測ってみましょう。「ウエストからすそまで」が「総丈」、「ウエストから足の付け根まで」が「股上」、「足の付け根からすそまで」が「股下」です。■■ウエストサイズの違いに注意パンツのサイズと聞くと難しい印象を持ちますが、測る場所が少ないので簡単に参考にすることができます。ウエストは股上サイズによって変わってくるので、そこだけ注意してくださいね!(SORA.K/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日ヘアオイルは、ヘアケアをしっかりする女性にとって手放せないアイテムになりました。ドラッグストアに立ち寄ると、たくさんの製品が市販されていますよね?選択肢が多いのは良いことですが、反対に「どれを使ったら良いのか分からない!」という人もいるでしょう。今回は、ヘアオイルの選び方について紹介します。あなたの傷んだヘアとも今日でお別れです!■☆ヘアオイルには良い効果がいっぱい!まずは、ヘアオイルの効果についておさらいしておきましょう。ヘアオイルは、トリートメントなどで髪の毛が吸収したうるおいを内側に閉じ込めるためのコーティングの役割を果たしています。また、ドライヤーの熱や紫外線から髪の毛を守ることもできます。内にあるものを守り、外から来るダメージを未然に防ぐ、ヘアオイルは髪の毛にとって実に心強い味方なのです。■☆種類で選ぶ?成分で選ぶ?現在、たくさんの種類の製品が市販されていますが、その効能は基本的に大きく変わりません。しかしながら、さまざまなタイプのものが市販されており、それぞれに違った特徴をうたっているので混乱してしまうこともあるでしょう。ヘアオイルは大きく「種類の違い」と「成分の違い」に分けられます。これによって、髪に与える影響も少しずつ変わってきますから、自分の目的によって使い分けることが必要になります。■☆「種類の違い」3つヘアオイルの種類は主に3種類に分けられます。・オイルタイプ・ミルクタイプ・ウォータータイプの3種類です。オイルタイプはもっともスタンダードなもので、保湿はもちろんのこと、しっかりとコーティングしてくれますから、外からのダメージに強いのが特徴です。しっとりと艶のある髪になりますから、髪が広がりやすい人や、くせ毛の人に有効です。ミルクタイプはしっとりとした保湿力の高さが売りで、ウォータータイプはべたつきが少ないことから手間がかからず、使いやすいところにメリットがあります。■☆「成分の違い」2つ成分の違いは「植物性オイル」か「鉱物性オイル」ということです。植物性とはココナッツオイルや椿オイルといったオーガニック成分100%のもので、すぐに効果が出るわけではありませんが、皮膚トラブルになりにくく、髪の毛に自然な艶が生まれます。鉱物性オイルとはシリコンオイルなどの工業製品のことを指します。ナチュラルオイルに比べて即効性があり、効果を実感しやすい上に香りを楽しむことができるのも嬉しい点です。■☆選ぶときは自分の髪質とよく相談してヘアオイルは長く使い続けてこそ、その効果が期待できるものです。選び方は人それぞれですが、自分の髪質に合うものを使いたいですね。(Tomo♪/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日気になる彼をデートに誘いたいけど、恥ずかしくて誘えない・・・そんな人はいないでしょうか?「男性からデートに誘ってもらいたい」そんな理想を抱いている女性は多いと思います。しかしいつまで経っても待っているだけじゃ、その恋、実りませんよ!?そこで今回は、成功率をグッと高めるデートの誘い方について紹介いたします。皆さんもぜひ、参考にしてみて下さいね!■1.「今度」は禁句「『今度行きましょう!』って言われたら、社交辞令なのかなって思う。本気で誘ってくれているなら、明確な日にちを教えて欲しいかな。」(23歳/アパレル)勇気を出して「今度ご飯に行ってください!」と言ったは良いものの、そこから話が進まないなんてパターン、良くあるんじゃないでしょうか。その後は彼にリードしてもらおう・・・なんて甘い考えを抱いてはいけません!ちゃんと日にちまでこじつけて、気になる彼とデートができるようにセッティングしちゃいましょうね。■2.「一緒に行ってくれる人がいなくて・・・」「確実にカップルで行くような所に『一緒に行く人がいなくて・・・行ってくれない?』なんて誘われたら行くしかないよね。相手がフリーって分かりやすいし、そういう所に誘ってくれたってことは俺にわりと好意持ってくれているってことだしね。」(25歳/事務)カップルが行くようなイベントごとに行くには、相手が必要ですよね。そんなイベントには、思い切って彼を誘ってみましょう。このセリフを言えばアナタがフリーであることは一目瞭然。フリーの女の子が好意丸出しでデートのお誘いをしてきているのです。男として、断らない訳がないでしょう。■3.「この前の借り、返してくれる?」「女友達にテスト勉強を教えてもらっていたんだけど、後日『この前の借り、返してよね。』って言ってデートに誘ってきました。何かツンデレな感じが可愛いなぁと(笑)」(22歳/学生)普通男性に何かをしてもらって「お礼にデートでも行きませんか?♪」こんな誘い方が一般的です。でも自分とデートすることが相手へのお礼になるなんて、ちょっと図々しいと思いませんか?なので、逆に何かを彼にしてあげて相手に「借り」を作らせるのです。その借りを返してもらうことを口実にデートに誘ってしまえば、彼は絶対に断れないはずですよ。■4.「○○くんに会いたい!」「ストレートにこんなこと言われて、嬉しくない訳ないよね。すぐにでも会いに行くわって感じ(笑)」(22歳/学生)ド直球ストレートのデートのお誘いは、恥ずかしいけれど相手に心にはズシンと響きます。あれこれ考えるのが面倒くさくなってきたら、アナタが思っていることを彼にぶつけてみましょう!素直なアナタの気持ちを聞いて、迷惑だと思われない限りは絶対にデートに行ってくれるはずですよ。■おわりにいかがでしたか?デートに誘うのは恥ずかしいもの。しかし、恥ずかしいなんて言っていられません!恥を捨てて、以上の方法で彼にアタックしてみましょうね!(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日いつまでも仲良く幸せなカップルでいるためには、普段のコミュニケーションに気を配ることがとても大事です。ちゃんと会話を楽しめているふたりは、恋だって長続きすることでしょう。そこで今回は、いつまでも「長続きするカップル」の会話を紹介します。■「目」を見て会話している「会話をしていても、あまり目を見てくれなくなったら、終わりが近いかもしれませんね」(28歳/営業)「こっちの話に興味がなさそうにされると、ふたりの関係もギクシャクしてきちゃいます」(30歳/アパレル)会話をしているときに、目を見て話しているかどうかは重要なポイント。会話中にお互いの目を一度も見ないような状態では、ふたりの関係性も良好であるとは言えないのかも。ちゃんと目を見て、意思疎通を交わしながら会話ができるようなカップルであれば、お互いをしっかりと理解し合えるふたりでいられるはずですよ。■「共通の趣味」の話題が多い「ふたりとも旅行が好きなので、旅行の計画の話ではいつも盛り上がっていますね」(32歳/広報)「共通の趣味を持っていると、いつでもその趣味の話で楽しめますね」(29歳/IT)ふたりで共通の趣味を持っているカップルはやっぱり仲が良いもの。旅行やスポーツ、映画鑑賞など、共通の趣味の話でいつも盛り上がれるふたりであれば、ずっと一緒に楽しく過ごせるでしょう。共通の趣味や遊びがあれば、計画を立てる段階から、ふたりでワクワクしながら色々と話し合うこともできるはず。いつもそんな楽しい会話ができていれば、飽きたりもしなくなりますよね。■一緒に「バカな話」ができる「バカな話で一緒に笑い合えるような関係だと、恋愛だってうまくいく気がしますね」(28歳/販売)「ふたりでふざけて爆笑できるような女の子とは、ずっと一緒にいたいって思えますね」(28歳/アパレル)バカな話をしてふたりして大笑いしているカップル。仲の良さが伝わってきて、すごく素敵にも見えますよね。くだらない話で普段から笑い合えるような関係であれば、一緒にいるだけで楽しいし、「この先もずっと一緒にいたい」と思い合えるはず。笑いのツボや波長が合うカップルになれれば、ずっと笑いの絶えないふたりでいられるでしょうね。■「反対意見」も言い合える「変に気を遣わずに会話できる関係性なら、信頼関係も生まれますね」(31歳/WEBディレクター)「お互いに言いたいことを言い合えた方が、ガマンし過ぎたりもしないので、わだかまりは生まれませんよ」(28歳/出版)お互いの意見をぶつけ合って、時にはケンカもしてしまうふたり。そういうカップルは、長続きする可能性は高いです。気を遣いすぎて、言いたいことも言えなくなってしまうと、一緒にいることが苦痛に感じてしまうもの。そんな未来を避けるためにも、反対意見であっても、ちゃんと言い合える関係性を築けたら、ずっと一緒にもいられるでしょうね。■おわりに「会話」はふたりの絆を深めていく上で、最も大切なものです。ちゃんとお互いの気持ちが通じ合うような会話をすることが、交際を長く続けていくためにも、重要なポイントになるでしょう。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日いつも通りのダイエット法を続けていても、やせやすい時期と太りやすい時期があると感じたことはありませんか。やせやすい、太りやすいといった体の仕組みは、実はホルモンバランスと密接な関係があります。今回はホルモンとダイエットの関係について見ていきましょう!■そもそも「ホルモン」ってどんなもの?女性の体には、卵巣から分泌されるエストロゲンとプロゲステロンという2種類のホルモンが流れています。エストロゲンは、主に排卵にかかわるホルモンで、女性らしい体つきを作ったり気分を明るくしたりする働きがあります。一方、プロゲステロンは生理にかかわるホルモンで、子宮筋や乳腺の働きを活発にし、体に水分を蓄える働きなどがあります。女性の体の機能や妊娠機能を正常に働かせるためには、このふたつのホルモンが不可欠と言えます。■やせやすいホルモン、太りやすいホルモンこのふたつのホルモンはそれぞれの役割を持っているため、体に与える影響も異なります。エストロゲンは、女性を美しくするホルモンともいわれ、これが多く分泌されている時期は心身の調子がととのうため、ダイエット効果も出やすくなります。逆に、プロゲステロンは溜めこむホルモンとされ、このホルモンが多く分泌されると、老廃物が排出されにくくなるのでむくみやすく太りやすくなります。ダイエット効果にばらつきが出るのは、ホルモンの働きが関係しているのです。■「やせ期」は、生理の終わりごろ!入れ替わるホルモンの仕組みを知ると、「やせ期」を逃さずに効果的なダイエットが可能になります。やせやすい体を作るエストロゲンは、生理の終わりから排卵前後の期間に多くなるので、この時期はまさにダイエットのチャンス期でもあります。その後は太りやすくなるプロゲステロンが徐々に増え、生理前に増大します。よく生理前は太りやすくなると言いますが、この時期はプロゲステロンが優位に働いているためです。ダイエットには不向きの時期ですよ。■ホルモンの分泌量に応じて、生活スタイルを変えよう!エストロゲンが優勢になるやせ期には、適度な運動や食事制限など、前向きな攻めのダイエットに取り組むといいでしょう。体の動きも軽快になるので、本格的なスポーツに取り組むのもおすすめです。また、プロゲステロンが優勢になる太りやすい時期は、心身ともに低調になるので無理せずにペースを落としてゆったり過ごすのがよいでしょう。ホルモンを理解しておけば、焦ることなく時期にあわせた生活スタイルを目指せるため、長期的によいダイエット効果を得ることができますよ!■体の仕組みを知ってダイエットを楽に!女性の体の働きをつかさどるホルモン。ダイエットにも大きな影響を与えるので自分のバイオリズムを知り、日々の体調の変化に合わせたダイエットを目指しましょう。(しお/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日奥二重にあったアイシャドウの使い方をしているはずなのに、「イマイチぱっとしない・・・」「どうしても腫れぼったい目になってしまう・・・」とお悩みの方も多いと思います。そんな方は、そもそもアイシャドウ選びが間違っているのかも?今回は、悩める奥二重さんにむけて、アイシャドウの選び方をご紹介いたします。■暖色系カラーはNG!奥二重の人がアイシャドウを選ぶときに、避けておきたいカラーがあります。それは、暖色系の明るいカラー。明るいピンクやイエロー、レッドなどはあまりおすすめできません。明るいカラーを使用すると、どうしてもまぶたに重みが出てしまいます。なんだか腫れぼったい目になってしまいがちです。これまで、よく暖色系カラーを使っていたという方は、アイシャドウの色を見直してみてくださいね。■まずは、自分の肌色を知ろう!人は肌の色でブルーベースとイエローベースに分けることができます。ブルーベースは、肌に青みや赤みがある肌で欧米人に近い肌。イエローベースは、どちらかというと黄みが強く日本人に近い肌色です。どちらのタイプかによって、同じ奥二重の方でも似合うアイシャドウが違ってきます。自分がどちらのタイプなのかイマイチ分からない・・・という方には、アクセサリーを使った判別方法がわかりやすいですよ。ブルーベースの方はシルバーアクセサリーが、イエローベースはゴールドアクセサリーが似合う肌色です。■ブルーベースにおすすめのカラーブルーベースの場合は、肌の青みを生かすようなカラーを使用するのがおすすめです。グレーやシルバー、ブルーやパープルなどが似合いますよ。どうしても暖色系を使いたい場合は、スモーキーカラーであればOK!スモーキーピンクやボルドー系のカラーを選ぶようにしましょう。やや暗みのあるカラーを使うことによって、目をシャープにみせ、まぶたの腫れぼったさを解消できます。すっきりとしたナチュラルデカ目を目指せますよ!■イエローベースにおすすめのカラーイエローベースの方には、グレーやシルバーといったスモークのきいたカラーはあまりおすすめできません。色が浮いたように見えてしまいがちだからです。ナチュラルに目を大きくみせるためには、オレンジやゴールド、オリーブ系がおすすめです。他には、ベージュやブラウン系も、目を引き立ててくれますよ。特に、オレンジやブラウンといったカラーは年中を通して使いやすく、普段使いでも活躍してくれます。持っていない方は、これを機に1パレットそろえておくことをおすすめします!■基本は、「寒色系」と「ブラウン系」!肌の色で細かに分けると似合う色は変わってきますが、基本的に奥二重の場合は寒色系やブラウン系のアイシャドウがおすすめです。とくに、これまで暖色系をよく使っていたという方は、見直してみてくださいね!(結貴/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日「スパラクーア」は東京ドームシティにある、水をテーマとした総合アミューズメント施設です。天然温泉やサウナ、エステのほか、ラウンジスペースも充実しており、都会の真ん中でリラックスしたひとときが過ごせます。アメニティも揃っていますので、行きたいと思ったときに気軽に利用できるのも魅力です。■☆都心で天然温泉が楽しめる温泉の露天風呂というと、温泉地まで出かけていくイメージがありますが、スパラクーアでは都心にいながら地下1,700mから汲み上げる天然温泉の露天風呂に入浴できます。温泉の泉質は琥珀色の塩化物強塩温泉で、保湿・保温効果が高く美肌効果もあるそうです。冷え性や肩こり、疲労回復のほか、神経痛や関節痛、慢性婦人病などの効能がありますので、日頃の疲れや不調にお悩みの方は試してみてはいかがでしょう。男性用・女性用ともに内湯やジェットバス、サウナもありますので、まさにデートにぴったりです。■☆癒しの空間でくつろげる!スパラクーアにはリラクゼーション空間も充実しています。ラウンジはゆったりとしたつくりで、フラットタイプのソファやパーティションとモニターの付いた座席もありますので、仮眠をとったりテレビを観たり、思い思いに過ごすことができます。デリバリーのできるエリアもありますから、サウナや入浴後にホッと一息つけますね。清々しい季節には「ランデブーデッキ」のオープンデッキでゆったりと東京ドームシティを眺めるのもおススメですよ。■☆レディースデーの特典スパラクーアでは毎週水曜日をレディースデーとして、さまざまな特典を提供しています。11:00以降に来館すると入館料が2,634円から2,268円に割引になるほか、エステやまつげカール、ネイルのパラフィンパック、酸素カプセルまで特別価格で提供されますから、水曜日にはぜひ訪れてみたいですね。「ラウンジカフェ」ではアイスクリーム各種が割引になりますし、「カフェ・メレンダ」では11:00~22:00の間に800円以上の食事をするとアイスクリームが無料でサービスされます。■☆都心から楽々アクセススパラクーアは都心からスムーズにアクセスできるのも魅力です。東京メトロの丸の内線・南北線「後楽園駅」より徒歩約1分、大江戸線「春日駅」より徒歩約2分、三田線「水道橋駅」より徒歩3分、JR中央線・総武線「水道橋駅」より徒歩約6分と、5路線が使えて駅からも近いので仕事帰りにここで落ち合うデート、というのもリラックスできそう。もちろん、アクティブに遊んだデートのシメとして行ってみるのも良いですね。24時間営業の駐車場が170台分・駐輪場も488台分完備されており、駐輪場についてはスパラクーア・フィットネス会員の場合、無料で利用できます。■☆上質のリラックス空間スパラクーアは、都心にいながらリゾート地にいるようなリラックス気分が味わえるのが魅力です。温泉に浸かったりサウナを利用したりとメニューが豊富にありますので、仕事帰りのほか休日にゆったり過ごすのも楽しそうですね。(はまこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日日本の繊細な季節変化が告げる“愛を叶える方位”と、その時どうすれば良いかをお伝えする、和の風水占いです。“愛を叶える方位”は3種類あります。それは、恋に効く「恋縁(こいえん)」方位の西、良縁を招く「愛縁(あいえん)」方位の東南、そして二人が深く結ばれる「情縁(じょうえん)」方位の北。あなたの自宅から見て、西や東南や北の方位へ出かけると、ラブ運に恵まれるでしょう。ただし、これらの方位も、使える日と使えない日があります。デートや愛の告白や彼とのお泊まりに、ツキがある日はいつ?それを、季節の小さな変化が告げてくれるのです!■*今回は、草露白く光る(9/7~11)期*秋も中ごろを迎え、朝晩めっきり涼しくなってきました。大気が冷え、空気中の水分が草の葉の上に露を結んで白く光ることから、「白露」と呼ばれる季節です。この日から中秋になります。静かに深まりゆく秋・・・あなたの恋のゆくえは?そして、愛を叶える方位は?さっそく見ていきましょう!■*恋縁の西*◆9/9(土)の西は普段着デートが吉、9/10(日)は西で恋のチャンスが9/9の西では、飾らない姿を見せ合うことで親しみが増します。この日は遠出するよりも、近場でデートする方がリラックスできて、お互いに素のままの自分を見せ合うことができるでしょう。彼と一緒に西方位の近場にある公共施設や無料スポットや行きつけの店へ、普段着で出かけましょう。ナチュラルメイク&ストレートヘアなどの飾らないスタイル、そして服装も普段着っぽいカジュアルなコーデがオススメです。9/10は恋縁の西で、恋のチャンスに恵まれる暗示あり。この日に西方位へ出かけるとフェロモン全開となり、自然と男性を惹きつけるでしょう。派手なファッションやメイクより、素肌の美しさや動作のなまめかしさで、意中の彼をノックアウトすることができそうです。ただし、香水は使いましょう。ジャスミンの香りがベストです。■*愛縁の東南*◆9/7(水)恋愛結婚吉、9/8(木)見合い吉、9/10(土)要注意。9/7は東南方位に、愛縁パワーが満ちています。あなたが恋愛結婚したいなら、ぜひともこの日に東南で婚活すべきです。婚活パーティーや独身者限定イベントなどに参加する場合は、大規模イベントではなく、落ち着いた小規模イベントを選んでください。たとえば、東南方位で行われるローカルな嫁取り祭りとか、友人や知人が主宰する合コンなどがオススメです。9/8の東南では、お見合いにツキがあるでしょう。お相手は高スペックである可能性大です。ただし、この日の東南方位で出会う男性は、優秀な人ほどプライドが高いので、しっかり相手を立てるようにしましょう。また、この方位では見た目が最重要なため、ゴージャスなドレスなどを着た方がGOOD。さらに、大きめパーツが揺れるイヤリングやピアス、パープル系のラメ入りシャドーなどを使った派手めのアイメイク、ゆらゆら揺れるヘアスタイルなどで華やかに決めましょう。9/10は大安吉日でも、東南方位は難あり。この日の東南方位はクセモノで、お見合いでもカジュアルな出会いでも、第一印象はとてもいいのです。ところが、交際をスタートしてみると女性関係のだらしなさ、酒癖の悪さ、時間や約束を守らないなど、お相手の裏の顔が見えてきます。そのため、9/10は東南方位のお見合いも婚活イベントもオススメできません。■*情縁の北*◆9/7(金)の北は電撃愛、9/10(日)と11(月)は北で結ばれやすい9/7の北では、初対面でもすぐに意気投合しやすいでしょう。とにかく楽しくて会話がはずみ、その日のうちに深い仲になる可能性もあります。交際中のカップルもデートを楽しめますが、気が大きくなって派手にお金を使いすぎる傾向があるので、そこは気をつけましょう。9/10と11は、どちらの日も北で結ばれやすいでしょう。恋人未満のまま一線を越えられないあなたは、どちらかの日に彼を北方位へ誘い出しましょう。そして事前に、北方位の店や映画館のカップルシート(ペアシート)を予約しておいたり、クーペ(二人乗り)のレンタカーを借りておくなど、密着しやすい仕掛けをしておくこと!■おわりに片思いの恋を叶えたいあなたも、彼との仲を深めたいあなたも、この風水アドバイスを参考にしてくださいね。(隆速治沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行~ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、「2016年9月の恋愛運アップフード」をご紹介いたします。(例)タイプの見つけ方:もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ行・タ行カ行今月の恋愛運アップフード:かぼちゃの煮付け考えなくてもいいことまで、つい思考を巡らせてしまいがちな今月。深みにハマってしまうと、せっかく上がってきた恋愛運も手放してしまいます。ここは、かぼちゃの甘味と土の力で、落ち着きを取り戻しましょう。タ行今月の恋愛運アップフード:いわしの蒲焼きあれこれと気を回しすぎて、人間関係に疲れてしまいそうです。いい意味でクールになって、余計なことまで考えないようにしましょう。そのためにはいわしが効果的。止まっていた頭も、くるくると回転し始めるはずです。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ行・ラ行ナ行今月の恋愛運アップフード:うずらの卵の燻製なんだか無性にイライラして、周りにも当たってしまいそうです。心もからだもこわばりがちなときは、うずらの卵がいいんです。燻製ならお酒のツマミにもピッタリですから、ストレス解消のお相手にどうぞ。ラ行今月の恋愛運アップフード:鶏のもつ煮けんか腰で話し始めては、まとまるものもまとまりません。どっしり腰を据えて、お互いを理解し合うことが大切です。鶏のレバーは鉄分も豊富な女性の味方。夏バテしそうなこの時期だからこそ、お鍋を囲んでみてはいかがでしょうか。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア行・ヤ行ア行今月の恋愛運アップフード:さつまいもの天ぷらこれといった理由もなく、ムカッとした気分になってしまいがちな9月。そんな気分のせいで、せっかくのチャンスを逃したくはありませんよね。食物繊維が豊富なさつまいもを食べて、恋のチャンスを待ちましょう。ヤ行今月の恋愛運アップフード:いんげん豆入りのスープ運気は好調ですが、つい調子に乗ってよからぬことをやらかしてしまうかもしれません。そんなあなたには、いんげん豆が入ったスープをオススメします。体にたまった熱を外に出して、バランスよく整えておきましょう。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ行・ワ行サ行今月の恋愛運アップフード:すだちうどん今の関係から一歩進めることが出来そうな今月の運気。でも、ご自身の気持ちが準備できないことには、前に向き合うことも難しいですよね。さっぱりとしたすだちをかけたこしのあるうどんを食べて気持ちを整えましょう。ワ行今月の恋愛運アップフード:大粒のぶどう恋に関わる機会が多くなって、途中で息切れを起こしてしまうかもしれません。楽しい時間をたくさん過ごすためにも、ここは旬のぶどうを食べましょう。大粒のピオーネや巨峰などで、元気回復です。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ行・マ行ハ行今月の恋愛運アップフード:大葉味噌派手な出来事はないものの、今月は恋愛運が安定しています。思い切って結婚を考えてみても、つい相手への不安が出てしまいがち。素朴な大葉と味噌の風味が、暖かい家庭へとつなげてくれるでしょう。マ行今月の恋愛運アップフード:昆布のお味噌汁あちらこちらと足を運び、人に出会う機会に恵まれます。ただ、だんだんと疲れが溜まってくると、自分自身に余裕がなくなります。昆布の入ったお味噌汁で、心もからだもリラックスさせましょう。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか?(草彅健太/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日彼の仕事終わり(学生さんならバイト終わり)に、「お仕事(バイト)お疲れさま~」なんてよく送りますよね。その労いの言葉だけでも彼は喜んでくれるはずですが、毎日毎日「お疲れさま~」だけだとレパートリーが少ないし、ありがたみも薄くなってきてしまいます。そこで今回は、彼が仕事終わりに届いたら嬉しいLINEについて紹介いたします。皆さんもぜひ、参考にしてみて下さいね!■1.お褒めの言葉「お疲れさま~とかじゃなくて、俺は褒められたいな。『よく頑張ったね!』とか『お仕事頑張った○○、ほんとに偉いぞ~』とか言われたら、すごい嬉しくなります。」(24歳/金融)社会人は働くのが「アタリマエ」。何かの成果を挙げて褒められることはあっても、働いていることに対して褒められることなんて滅多にありません。そんなとき、彼女であるアナタが「良く頑張ったね」と褒めてあげることで、彼はもっとやる気が出てくるはず。「いつもお仕事頑張って、ほんとに偉いぞ~!」と褒めちぎってあげましょうね。■2.遅い!寂しかった!「この前彼女に『仕事終わったよ~』って送ったら『もー、遅すぎ!寂しかったよ!』とぷりぷりされて、きゅんとしました。可愛いなって思って癒されましたね。」(23歳/信託)仕事終わりに可愛い彼女からこんなLINEが届いていたら、疲れだって吹っ飛んじゃいます。ただ、ねちねちと「なんでかまってくれないの!?」なんて彼を縛ってはいけません。あくまでも少しだけ拗ねる程度にしないと、彼はもっともっと疲れちゃいますからね。■3.急なお誘い「その後に何も予定がなかったらの場合だけど、彼女に『いまから会いに行っても良い?』とか言われたらテンション上がるね。スキップで向かいます。」(25歳/公務員)彼は、仕事が終わったとしても「このあと家に寂しく帰って、また早起きして仕事だ・・・。」とネガティヴなことを考えて帰宅しています。そんな彼を喜ばせるためにも、急にデートのお誘いをしてみましょう。約束をしているときよりも、もっとテンションが上がるはずです。もし彼に予定があったとしたら、すぐに身を引くように。しつこい女は嫌われちゃいますよ?■4.疲れが取れる方法を伝授「連日『疲れた』しか言わない俺に対して、彼女が『疲れが取れる飲み物』とか『疲れが取れるマッサージ』とか色んなことをリストアップして送ってくれて、俺のことこんなに考えてくれているんだなぁって嬉しくなりました。」(26歳/メーカー)仕事終わり、彼は特に送る内容がなくて「疲れた~」なんて毎日送ってきてはいませんか?本当に疲れているからこそ、その内容を送っているのです。そんな彼には疲れが取れる方法をたくさん伝授してあげましょう。アナタの気づかいに、彼が嬉しくなっちゃうこと間違いナシです!■おわりにいかがでしたか?「お疲れさま」以外にも彼を喜ばせる一言がたくさんあるみたいです。彼のことをたくさん考えてあげて、彼に「俺の彼女は本当に世界一だ!」なんて思わせちゃいましょうね。(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日お酒のおつまみとして食べられることの多い「ピスタチオ」。鮮やかな緑の実には、女性にとってうれしい美容成分がたっぷりとつまっています。今回は、ピスタチオが持つ美容効果と、注目を集める「ピスタチオダイエット」やり方についてご紹介します。■☆ピスタチオで代謝アップ!ピスタチオには「不飽和脂肪酸」であるオレイン酸とリノール酸が多く含まれています。不飽和脂肪酸とは、血液の粘度を高める悪玉コレステロールを低下させ、血液をサラサラにしてくれる成分です。血液がサラサラになることによって、血液の循環がうながされ、体内のエネルギー代謝がスムーズに行われるようになります。その結果、基礎代謝量がアップし、体脂肪を減少させてくれることで、ダイエット効果を得ることができるのです。また、血液がサラサラになることによって高血圧が予防され、血管にかかる負担が軽減されることで、血管系疾患を防ぐことができますよ!■☆糖質を素早く消費してくれるビタミンB2が豊富!エネルギーとして体内に蓄積されてしまいやすい糖質。糖質を素早く消費することは、ダイエットを成功させる上でのポイントになります。ピスタチオには、糖質を素早くエネルギーに変換する働きを持つビタミンB2が豊富に含まれています。糖質がエネルギーとして体に蓄積されてしまう前に、糖質が消費されやすくなることによって、体をスリムに保ってくれる効果があります。また、ビタミンB2は「疲労回復ビタミン」とも呼ばれていて、傷ついた体の細胞をなおし、疲労を取り除く働きもあります。■☆水太りの解消に効果的!余分な水分が体内にたまってしまい、体重増加やサイズアップしてしまうことを「水太り」といいます。水太りと呼ばれる症状は、体の筋肉量が少なく、基礎代謝量の低い女性に多いことが特徴です。食事制限によるダイエットを続けることによって、症状を悪化させてしまうこともあるんです・・・。ピスタチオに含まれるカリウムは、体内にたまってしまった水分を速やかに体外に排出させる働きがあり、むくみ予防に効果的です。お酒を飲みすぎた次の日や、塩分の多い食事と一緒にとることによって、水太りを解消してくれますよ。■☆「ピスタチオダイエット」のやり方ピスタチオダイエットの方法は、普段の間食をピスタチオに置き換えるという簡単なものです。ピスタチオは、ナッツ類の中でもカロリーが低く、30粒食べてもカロリーは約100キロカロリー程度です。小腹が空いたときにピスタチオを食べることによって、空腹感がおさえられるだけではなく、美容に効果的な成分を補給することができます。また、ピスタチオには天然の食物繊維が豊富に含まれているため、便秘に悩む女性にもおすすめです。毎日コツコツ続けることで、自然にお通じが良くなりますよ。■☆おいしくやせよう!ピスタチオに含まれる成分は、女性にうれしいものばかりです。お酒を飲むときのおつまみや、おやつにピスタチオを取り入れて、おいしくダイエットしちゃいましょう。(ツナ缶/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日メイクの中でも、顔の印象が一気に変わる意外と重要なのがリップ。華やかな印象から大人っぽい印象まで、そのときどきにあったリップをチョイスしたいですよね。でも、すぐに落ちてしまったり荒れてしまったり、自分にあったリップがわから無かったり・・・とお困りの方も多いのではないでしょうか?今回は、お手頃価格なのに優秀なプチプラリップをご紹介します。■発色の良さを求めるなら、レブロンがおすすめ!出典:instagram @n_gg5発色のよさを求めている方には、レブロンの「カラーバーストバームステイン」がおすすめです。クレヨンのような見た目でしっかりうるおうのにべたつかないのがうれしいところ。価格も1200円程度とリーズナブルです!また、ちふれの口紅もおすすめ。日本生まれのブランドなので、日本人にあったリップを高品質かつプチプラに買うことができます。価格は詰め替え用なら300円台で、カラーバリエーションも豊富なので気分に合わせて複数種類買いそろえてもいいでしょう。■うるおい重視ならDHC!出典:instagram @1124_asぷるぷるにうるおった唇を手に入れたいならDHCの「モイスチュアケアリップスティック」がおすすめです。オリーブバージンオイルという保湿成分が乾燥を防ぎながらみずみずしい仕上がりになります。価格は1200円程度です。キャンメイクの「ステイオンバームルージュ」もおすすめです。口紅の発色と保湿力、UVケアが同時にできますよ。価格も580円とプチプライスなので、メイクにあまりお金をかけたくない方は必見です!■落ちにくいのは、ムードマッチャー!出典:instagram @dorara_33海外ブランドで通販なので購入可能なおすすめリップである「ムードマッチャー リップスティック」。飲んだり食べたりしてもまったく落ちないと話題です。もちろんクレンジングで落とせば問題ありません。価格は500円以下です。また無印良品のリップスティックもおすすめです。唇の皮がめくれてしまいがちな乾燥肌・敏感肌の方でも荒れないのに落ちないと話題です。細身なデザインなので塗りやすさも好評!価格は750円です。■自分に合ったリップの選び方は?自分にあったリップを選ぶポイントとしては自分の肌の色に注目することが重要です。肌色がイエローベースの人は、ピンクに黄色みがかかったカラーが、ブルーベースの人は、ピンクに青みがかかったカラーが似合うと言われています。逆のカラーにチャレンジしたい場合は、透明感のある色を選ぶといいですよ!■プチプラリップでおフェロな口元に!大きく印象を変えるリップだからこそ、さまざまなカラーを持っていたいもの。優秀なプチプラリップで、おフェロな口元を手に入れてくださいね!(しお/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日人間誰しも利き手というものがあります。利き手ならある程度細かい作業もできるけれど、逆の手だと途端に不器用になってしまうものですよね・・・。とくにセルフネイルのときは、必ず両手にネイルカラーをしなければならないので、出来栄えに大きく差ができてしまうことがあります。そこで今回は、逆手でネイルを塗るときのコツをお伝えします!■☆身の回りのものを使って、手をしっかり固定!ネイルを塗る際には、塗られる方の手をしっかりと固定する必要があります。机の上に手を広げて押しつけてもいいですし、肘を固定する方法もあります。またボールなどを握って指先を固定することもできます。人によって合うものが異なりますので、さまざまな方法を試して自分が塗りやすい方法を探してみましょう!■☆利き手と逆手、どっちから塗る?塗るときは、利き手側の爪を先に塗ってしまいましょう。ネイルを塗ってしまうと、やはり多少の動きにくさは生まれます。利き手なら、後で逆手を塗るときに、ちょっとくらいの不自由はカバーできます。また、後半の方が集中力も切れやすくなるので、失敗する可能性が高くなります。やりやすい方から始めたいという人もいるとおもいますが、神経をつかう難しい方を先にすませておくのをおすすめします!■☆塗る順番は、小指の先端から!利き手の小指から順番に塗っていきましょう。塗り方のポイントですが、まずは爪の先端部分を塗ります。これはネイルを剥がれにくくするためです。次に、爪の真ん中を塗り、続いて左右を塗ります。根元から先端へ、一息にハケをすべらせましょう。ここで大事なことは、ハケにネイルをつけすぎないこと。利き手を塗るときには、ハケがぶれやすいので、大きくはみ出す可能性があります。ネイルをハケにたっぷりつけていると、よりはみ出す部分が多くなってしまいます。また、に何度もハケにネイルをつけ直しているとムラになりやすいので、ひとつの爪は、ネイルを付け足さずに一気に塗ってしまいましょう。■☆2度塗りを面倒くさがらないこと!なるべく早く終わらせたいと思って1度に塗ろうとすると、失敗しやすくなります。まずはハケの跡を気にせずに薄く塗りましょう。それから約5分置いて、今度はしっかりとハケにネイルを含ませて重ね塗りをします。最初からたくさんつけると、乾くまでに時間がかかるため、よれやすくなってしまいます。2度塗りなんて面倒・・・と思うかもしれませんが、1度で仕上げようとして失敗すると、余計に時間がかかってしまいます。あせらず堅実に仕上げたほうが、結局は質もよく、短時間で仕上がりますよ。■☆大事なのは慣れ!1回目から完ぺきに仕上げるのは難しいですが、何度も繰り返すことで次第に慣れていきます。何回かうまくいかなくても、諦めずにやり続けてみましょう。必ずきれいにネイルが塗れるようになりますよ!(T-Na/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日合コンや飲み会の二次会で定番のカラオケ。モテる女を目指すなら、ここで勝負をかけるべき!酔いも回ったカラオケタイムは、すんなり恋に落ちやすいチャンスタイムでもあるのです。他の女の子に差をつけられる、カラオケでの鉄板モテテクを紹介します。お目当ての男子をメロメロにできるように、バッチリ覚えてくださいね。■■モテる曲をチョイス自分の好みは無視して、男ウケする曲を歌いましょう。西野カナやaiko、いきものがかりなど見た目も可愛い女性アーティストの恋愛ソングが好まれているようです。モーニング娘やAKBなど、誰でも聞いたことのある歌もレパートリーに入れておくと、周囲への気配りを感じさせることも可能。また、ノリのいい曲やバラードなどを、その場の雰囲気に合わせて歌えば、“空気が読める子”という印象も与えられるでしょう。ダンスがある曲なら、ちょっとだけ踊れるパートがあると盛り上がりに一役買うこともできますよ。■■リアクションと気配りをカラオケは中盤になると、人の歌を聞かなかったり、スマホをいじったりする人が増えてきて、だんだんダレた雰囲気になってしまいますよね?でも、モテを意識するなら、他の人が歌っている曲に合わせて体を揺らす、一緒に歌ってみるなど楽しそうに振る舞いましょう。拍手や声援も忘れずに。男性は自分の歌をほめられると、とても喜びます。狙っている彼が歌っているなら、なおさらリアクションには気合いを入れましょう。■■女性は敵に回さない気配り上手をアピールするなら、当然率先してドリンクやフードの注文などをするべきですよね。ですが、やりすぎると女性陣にヒンシュクを買ってしまいます。席を外している間に、あなたが狙っていた男性に「あの子は男の前だとよく働くから・・・」なんて吹き込まれては困りますよね。ドリンクやフード係をするなら、女性にも配慮した注文をするように心がけて。なにが欲しいかを先に女性に聞く、甘いデザートを注文するなどして、みんなのために動いているという印象を与えましょう。人によって対応を変えるのではなく、全員に対しての気配りを見せると、わざとらしさやいやらしさを感じさせないで済みます。■■話すときには接近してカラオケ中に会話するとき、怒鳴るような大声で話していませんか?モテたいならそっと顔を近づけて小声で話しましょう。周りがうるさいことを理由にして距離を縮めることができますし、相手に親近感とトキメキを与えられます。また、ゆっくりと話すとさらに効果的です。話の合間に、目を見て意味ありげに微笑むこともセットにすれば「この子俺に気があるのかな・・・」と思わせることができます。■■モテは1日にしてならずカラオケでモテる女になるためには、事前にモテ歌のレパートリーを増やすなどの努力が必要ですね。狙っている彼がいるならカラオケに流れる前に、女友達に根回しして協力をお願いしましょう。成功率が格段に上がるはずです。(ななりん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日かわいいネイルにはあこがれるけど、ネイルサロンは値段が高いし不器用だから・・・なんて諦めている方はいらっしゃいませんか?実は、そんな方にこそおすすめなのが、一見難しそうなフレンチネイルです。どこの家にも必ずある「アレ」を使った、絶対にきれいに仕上がるネイル術をご紹介します。■☆事前の爪ケアがなによりも大事!「不器用だからきれいに塗れない」と言う人ほど、甘皮などのケアをさぼっていたりするもの。美しいネイルはきちんとしたケアなしには実現できません。まずはベースをととのえましょう。お風呂やシャワーで肌を十分やわらかくし、綿棒で皮膚側へグリグリと甘皮を押し出します。ヤスリで爪の形をととのえ、リムーバーを含ませた綿棒やコットンで表面の油分や汚れを拭き取ります。最後にベースコートを塗って地爪を守り、色素沈着をふせぎましょう!■☆間違ってない?単色ネイルの正しい塗り方ベースがととのったら、いよいよネイルを塗っていきます。まずは全体にベースの色を塗っていきましょう。ポイントは、利き手から先に塗ること。利き手なら、ネイルが乾かなくても逆の手を塗るときに不意にさわってしまうミスも減りますよね。めんどうだからと一度に厚く塗るよりも、薄く重ね塗りする方が結果的に早く乾き、きれいに仕上がりますよ。また意外と知られていませんが、ネイルは冷やすほど早く乾くもの。表面が乾いたら冷水に指先を浸したり、冷風にあてたりするといいですよ!ネイル自体が溶けてしまうので、絶対にドライヤーの温風はあてないでくださいね。■☆「ばんそうこう」で作るフレンチネイルベースのネイルがしっかり乾いたら、爪先にフレンチネイルの模様を重ね塗りしていきましょう。フレンチネイル用のシールも販売されていますが、実は「ばんそうこう」でも代用できるのです!まずはばんそうこうを手の甲に何度かペタペタと貼り、粘着力を弱めておきます。そして、はじっこの丸くなっている部分を、爪先から少しずらして貼り、その上からネイルを塗るだけ。乾いた後にはがせば、サロン顔負けのフレンチネイルが完成しますよ。最後にトップコートを塗れば、ネイルがより美しく、長持ちしますよ。■☆お気に入りのテープやシールでアレンジ!シンプルなフレンチネイルももちろん素敵ですが、さらにワンランクアップを目指すならテープを使ったデコレーションがおすすめです。失敗しても貼り直せるので、不器用さんにも安心ですね。百均でも売っている細いテープをフレンチネイルの境目に貼ったり、色を塗ったメンディングテープを好きな形に切って飾ったり、お気に入りのシールをそのまま貼ってもいいですね。シールを貼ったあとは、ベースコートを上から2度塗りして補強すれば完成です。■☆アレンジ次第で簡単キュートに!色やちょっとしたアレンジ次第でキュートにもエレガンスにもできちゃうのが、フレンチネイルの魅力です。セルフなら、気軽に塗り直せるのもうれしいですよね。季節や気分、シーンに合わせて、ファッションとともにコーディネートを楽しみましょう!(遠藤ことね/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日女性にとって永遠のテーマともいえるダイエット。毎年のように様々な種類のダイエットが考案され、紹介されています。話題のダイエットを1度はやってみるものの、続かなくてすぐにやめてしまう・・・という飽き性さんも多いのではないでしょうか?今回は、湿布を貼るだけという手軽さで、ラクやせが期待できる「貼るだけダイエット」についてご紹介します。■「足裏湿布ダイエット」とは?湿布を貼るだけダイエットには、ふたつの種類があります。足裏湿布ダイエットと肩甲骨湿布ダイエットです。湿布を貼るだけのダイエットでやせられる理由は、方法によって異なります。まずは、足裏湿布ダイエット。これは、足裏にある食欲をおさえるためのツボを冷やすことによって刺激するメカニズムです。ツボの刺激によって脳が食欲をおさえ、ダイエット効果が期待できますよ。■足裏湿布ダイエットのやり方足裏湿布ダイエットのやり方は簡単です。まず、冷感湿布を自分の足裏に合うサイズにカットし、足の第2指から第4指の付け根部分に貼っていきます。足の第2指から第4指の間には、ダイエットに効果のあるツボが多く存在しています。また、足裏の土踏まず部分も、ダイエットに効果的なツボのある部分なので、忘れずに貼るようにしましょう。湿布は1日1回交換し、清潔に保つよう心がけてくださいね!■「肩甲骨湿布ダイエット」とは?続いては、肩甲骨湿布ダイエット。肩甲骨周りには、「褐色脂肪細胞」と呼ばれる細胞があります。科学的に解明されているわけではありませんが、一説では、この褐色脂肪細胞の数が多い人、または褐色脂肪細胞の働きが活発な人ほどやせやすい体質であるといわれています。褐色脂肪細胞は、肩甲骨周りに多くあり、冷却することで働きが活発化します。湿布を使用し、肩甲骨周りを冷却することで、褐色脂肪細胞が活性化され、体重が減少しやすくなる効果が期待されるのです。■肩甲骨湿布ダイエットのやり方肩甲骨湿布ダイエットをする際は、薄いテープタイプの冷湿布を用意します。肩甲骨は、日常生活の中でも動かすことの多い部分でもあるため、薄くて密着度の高いテープタイプの湿布がおすすめです。やり方としては、肩甲骨の中心に冷湿布を貼り、湿布の中に気泡ができていないか、湿布が折れてしまっていないかを確認するだけです。後は、普通に過ごすだけでOK。足裏湿布ダイエットと同様、1日1回は湿布を取りかえ、衛生面に気をつかってくださいね。■貼るだけ簡単ダイエット!でも油断は大敵貼るだけで体がやせモードに切り替わるという、魔法のような湿布ダイエット。でも、湿布を貼っているからといって、暴飲暴食は禁物です。ダイエットの基本である、食事の管理や軽い運動を合わせて行い、ダイエット気分を盛り上げましょう!(ツナ缶/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日連絡も頻繁に取り合っているし、ふたりきりのデートを重ねること数回。カレとは絶対両想いなのに、告白してきてくれない!とお悩みの方、多いですよね。いっそのこと自分から告白してしまおうか?と考えつつも、やはり女たるものカレから告白されて付き合いたいもの。そこで今回は、どんな草食系奥手男子でも「告白するなら今しかない!」と奮起する場所を4つご紹介します!■1.夜景スポット「当時まだ付き合っていなかった彼女と夜景スポットに訪れて、会話が途切れ彼女が黙りこんだ瞬間告白するしかないと思った」(22歳/男性/大学生)ロマンチックな夜景スポットは落ち着いた雰囲気の所が多く、告白のタイミングを見出す男性も多いようです。ただし、夜景をただ眺めてその美しさをお互いに語り合っているだけでは一向に告白の雰囲気に持っていくことはできません。会話を一旦終わらせてみるなど、沈黙を上手く活用してみるとより告白しやすい雰囲気を作ることができるはずですよ。■2.車「付き合う前のデートで帰りに彼女を家まで送ったんです。家に着いた瞬間、ドライブデートまでしておいてここで告白しなければ次はないと思いました」(24歳/男性/建築)ドライブデートの内容が充実していればしているほど、男性は付き合わずにデートするのはこれが最後だと感じるようです。つまり、次からは彼女としてデートに誘いたい!と思うんですね。カレとの関係をそろそろ進展させたい!と思ったら、ぜひドライブデートを提案してみてはいかがでしょうか?■3.公園「デートを思いっきり楽しんだ後、人気のない公園にカレを連れ込むことができたらこっちのもの!あとは帰るしかないってときに公園にきたら、告白の雰囲気になるはず」(19歳/女性/大学生)デートの終盤にわざわざ公園へ立ち寄るのは、もっと一緒にいたいことのあらわれ。奥手なカレでもこれから立ち入るふたりきりの空間で何をすべきか察してくれるはずでしょう。ただし、公園の中には座るベンチが汚かったり、中高生のたまり場になっていて雰囲気が悪い場所があるので注意が必要です。■4.観覧車「テーマパークデートで観覧車があったら絶対乗るべき!頂上で告白とかドラマとかでもよくあるし、数回目のデートならどんなに鈍感で奥手なカレでも告白してくれると思う」(20歳/女性/専門学生)ふたりきりの密室が十数分と続く観覧車は、奥手男子が覚悟を決める時間までキッチリ準備されている優れた告白スポット。ふたりきりで乗った観覧車の頂上なんて、簡単だけどこれ以上ないシチュエーションですよね。観覧車に乗りたいと言い出すのは恥ずかしいし、乗り始めは照れくさく緊張するもの。しかし、そのドキドキがカレの告白を後押ししてくれるはずですよ!■おわりになかなか告白してくれないカレに頭を抱えているかもしれませんが、片思いから付き合うまでのもどかしくて甘酸っぱい時間はその時にしか味わえない特別な時間です。そんな時間を存分に味わったら、ぜひカレをご紹介したロケーションに導いてあげてください。きっと最高な思い出になる告白をしてきてくれるはずですよ!(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日こんにちは、コラムニストの愛子です!方言が好きという男性はとても多いですよね。カレに浮気されて「どこが好きだったの?」って聞いたら「方言が可愛かったから」という答えが返ってきたなんて女性のお悩みもよく聞きます。そこで今回は、どこの方言が好きかと、方言女子の魅力について、男性の意見を聞いてきました!■1.京都弁「やわらかい感じがして可愛い。癒される」(22歳/学生)関西弁は人気が高かったのですが、中でも癒し系の印象が強い京都弁はダントツ人気でした。メディアの影響も強いかもしれませんね。「めっちゃ」など、近頃では関西出身の方以外にも使われる言葉が増えていますよね。ただエセ関西弁は、関西人からするとサムく聞こえることもあるので多用は禁物です。反対に関西出身の方は、フル活用してみるといいかも。関西圏以外の男性からは人気が高かった京都弁ですが、関西出身の男性からの人気はそれほどでもありませんでした。やはり聞きなれていると魅力を感じないのでしょうか。でも関西圏以外の男性にアピールするには、やっぱり京都弁は好印象のようですよ!■2.福岡弁「あたたかみを感じる。いい子そうだなって思う」(25歳/飲食店)語尾に「と」がつくのが可愛いという意見がたくさん挙がりました。質問するときでも「次いつ会えるの?」と聞かれるより「次いつ会えると?」と聞かれた方が、健気さがあってグッとくるそうです。その他、怒っているときにも効果的とのこと。標準語で怒っていると冷たく聞こえるけれど、福岡弁ならあたたかみを感じるそうです。「福岡の女性=尽くす女性」というイメージが、福岡弁の魅力を高める要素の1つになっているのかもしれませんね。■3.岡山弁「聞きなれない言葉が多くて新鮮。純粋そうに感じる」(23歳/学生)「~じゃ」などの語尾が可愛いと人気。年配の方が使われる昔ながらの方言のなかにはキツく聞こえるものもあるようですが、若い女の子が使う岡山弁は可愛いのだとか。言葉は文化の象徴ですから、言葉遣いが違えばそれだけで新鮮さを感じるのは分かる気がします。■4.島の言葉(沖縄、奄美大島など)「言葉そのものって言うより、出身地や育った環境に魅力を感じる。知らない文化を知っていそうだし、新鮮な感じがする」(23歳/DJ)沖縄の若い人たちは、実際にはほとんど標準語を使われるようですが、その分たまに聞ける独特のイントネーションに惹かれるそうです。方言の魅力が新鮮さや個性だとすれば、島の言葉はそれを最も感じやすいのかもしれませんね。同じようなことを話していても、島出身の女の子となら新鮮に感じる、異文化交流している気分などの声もありました。島でも都会の方ではなく、田舎であるほど興味深いそうです。■おわりにいかがでしたか?方言の魅力は「新鮮さ」と「純粋さ」を感じられるところにあるようです。人気のある方言でも、その地域の男性は特に魅力を感じないというのが共通意見でした。ただ地元以外のところで聞く故郷の方言には、グッとくる男性が多いようです。懐かしさや親しみを感じるのでしょう。普段は標準語なのにふとしたときに方言が出ると、素の部分を知った気がして嬉しいという声もありました。地方出身の女性のみなさま、せっかくの持ち味ですから、ぜひ活かしてくださいね。(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日意中の男性にアプローチする際、「付き合ってほしいと言われてからでないとセックスしちゃダメ」「自分からはデートに誘っちゃダメ」などのルールを自分に課している女性は少なくないと思います。男性は労力をかけずに手に入ったものを軽視する傾向があるので、このルールは守った方が無難であるのは事実です。が、ときに、そのセオリーを無視して、それこそ出会ったその日に一線を越えた場合などでも、男性が本気になるケースがあります。ただ、それが成立するには、いくつかの条件を満たしていることが必要。代表的なものを解説します!■1.手を出したときの反応が魅力的だった軽い気持ちで女性に手を出したら好きになってしまった。この場合、男性にとってその女性とのセックスが良かったのは、ほぼ間違いないでしょう。「良かった」にも色々ありますが、その女性がテクニシャンだったとかサービス精神旺盛だったとかいうことよりも、萎縮せず自分を解放しナチュラルな反応ができたため、結果的にその女性が本来持っている魅力を存分にアピールできた、というケースが多いように思います。これは、女性の方も相手との関係を深く考えずにセックスをしたから。逆に言うと、女性が最初から相手を好きで、今後の関係について色々と考えてしまったり、緊張していたりすると、なかなか成立しにくいとも言えます。■2.手を出した後の対応が重たくなかった1に関連しますが、女性の方も深い気持ちがないままセックスし、セックスしてからも相手に執着する様子がない場合、男性の方が前のめりになるケースがあります。男性はセックスをすると征服欲が満たされます。もともと本命視していなかった相手に対しては、急速に興味を失いがち。一方、女性の多くは、セックスをした後の方が相手に対する気持ちが強くなりがちです。興味を失った相手から彼女にしてほしいオーラを全開にされると、男性は全速力で逃げたくなります。実際に相手を追いかけてしまって逃げられた経験がある女性は古今東西、星の数ほどいることでしょう。ところが、中には、関係を持った後も男性に何も求めず、連絡もしない女性がいるのです。この場合、「どういうことだ?」と男性の方がヤキモキし始め、気付けば相手のことで頭がいっぱいになってしまうわけです。■3.波長がものすごく合った一緒にいて、楽。「結婚相手を選ぶとき、何が決め手になったか」と聞かれ、こう答える男性はとても多いです。もちろん、それ以前に見た目が好み、などの条件は満たしていることが多いですが、いくら顔やルックスが好みでも、一緒にいるときの波長が合わないと本命にはしない男性がいるのも事実です(遊び相手には不自由していない、モテる男性に多いパターン)。最初は深く考えずに手を出したものの、こんなに一緒にいて楽しく、気持ちが安らぐ女性は初めてだ!と感じて、相手と彼氏彼女の関係になることはあります。ただ、その場合も1や2の条件は満たしていることが必要かもしれません。■4.女性に彼氏や夫がいたため独占欲が湧いた手を出した女性に彼氏やそれに準ずる関係の男性がいると、独占欲から気持ちが強くなるケースもあります。男性が女性と関係を持った途端に興味を失いがちなのは、相手を自分のものにしたと感じ、満足したから。ところが、女性に彼氏や夫がいて、別れる気もなさそうな場合、自分のものにしたという感覚を持てず、満たされない気持ちが残るわけです。さらに、自分以外の人間からも求められている女性=価値のある女性、と無意識に捉え、独占欲や狩猟本能が働いている可能性も高いでしょう。■おわりにいかがでしたか?嫌いじゃない、くらいに思っている相手がセクシャルな誘いをしてきた場合、拒否する女性の方が多いかもしれません。が、あまり深く考えず、一緒に楽しい時間を過ごした結果、その相手が人生のパートナーになった、というケースも実際あるのです。ただ、その場合、ふたりで楽しく過ごすこと以外には無欲であることが大事。関係を持った途端、「自分は彼女なの?」「結婚してくれるの?」など、あれこれ考えてしまう人には向いていません。「えー、考えないなんて無理!」という人は、セオリー通り、「付き合うことになるまでは一線を越えない」を死守することをオススメします!(ヨダエリ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日みなさんも一度は名前を聞いたことがあると思われる、遊園地、富士急ハイランド(山梨)。富士吉田インターチェンジを降りてすぐ、富士山の近くにあり、各地から高速バスが運行されているほか、電車を利用したツアーもありますのでアクセスしやすいスポットです。周辺には観光スポットも多いので、お泊りでも楽しめちゃいます。今日は、そんな富士急ハイランドの魅力をご紹介します!■☆スリル系&恐怖系の絶叫アトラクション富士急ハイランドを訪れたらぜひ体験したいのが、スリル系&恐怖系のアトラクションです。「FUJIYAMA」は最高速度が時速130km、最大落差が70mもあるジェットコースターで、世界最高クラスのスペックから「KING OF COASTERS」とも呼ばれています。また、「ドドンパ」はスタート開始直後の1.8秒で時速172kmに到達する、驚きの加速度を誇るコースターです。最大傾斜角度90度の落下するようなスリルを堪能してみてはいかがでしょう。さらに恐怖系のアトラクションには「絶凶・戦慄迷宮」があります。怖さのポイントは暗さや音だけでなく、においや温度、圧迫感までトータルな演出が行われていることです。お化け屋敷といえば、暗がりで彼にくっつく、なんてのも楽しみの一つですが、怖すぎてそれどころじゃないかも・・・?友達グループで肝試しすると、仲間の新たな一面が発見できるかもしれませんね。■☆ほっと一息つけるスポットスリル系や恐怖系のアトラクションの合間には、ゆったり楽しめるスポットで一息ついてみてはいかがでしょう。「シャイニング・フラワー」は地上50mの高さがある大観覧車で、目玉は4台ある透明観覧車のスケルちゃん・スクムくんです。透明観覧車では足元まで全面の景色が見渡せますので、高度感やワクワク感が味わえますよ。また、フードショップの「ふじやまたいやき」では、富士山と鯛を組み合わせた形をした縁起の良いたいやきが販売されています。疲れて甘いものが食べたくなったら、立ち寄ってみてはいかがでしょうか。■☆待たなくても乗れる絶叫優先券せっかく遊びに来てもアトラクション待ちの長い列ができているとテンションも下がり気味に・・・。「なんだか並んで待ってる時間のほうが長かったかも・・・」なんて1日はちょっとイヤですよね。そんなときには「絶叫優先券」の利用がおススメです。富士急ハイランドの中でも人気の高い8種類のアトラクションに並ばずに乗れるので、人気が高いチケットなのです。料金は1アトラクションあたり1回の利用で1,000円となっており、1時間ごとの時間指定チケットです。1人あたり8枚までの販売ですので、到着したら早めにゲットしておきたいですね。■☆富士山のビュースポットが豊富!富士急ハイランドの魅力はアトラクションだけではありません。ランド内のあちこちに富士山がきれいにみえるスポットが豊富にあります。第1駐車場と第3駐車場からは、富士山の姿がはっきり見渡せますので、着いたときや帰るときの記念撮影にピッタリです。また、園内では観覧車やラグーンレストラン前、マッドハウス付近も撮影スポットとしておススメですよ。「FUJIYAMA」や「レッド・タワー」、「高飛車」などのアトラクションからも高い位置から富士山が見渡せます。ただし、アトラクション中に写真や動画を撮影するのは危険ですので、眺めて楽しむのにとどめておきましょうね。■☆充実したアトラクションと開放的な景色絶叫系や恐怖系のアトラクションでおもいっきり声を出してはしゃいだ後は、富士山をながめてまったり。カップルでも、友達グループでも楽しめることまちがいなしです。この夏、ぜひ行ってみてくださいね! (はまこ/ライター)
2016年09月06日ダイエット中でも、人付き合いで外食をしなければならないシーンは多々ありますよね?普段食事に気を使っている分、外食をすると料理のおいしさにおはしが止まらず、気が付いたときにはもう手遅れ・・・なんていう方もいるのではないでしょうか?食べ過ぎによる体重増加を予防するためには、実は、その翌日がポイントなのです。今回は食べ過ぎによる体重増加を防ぐために、次の日に気を付けるべきポイントについてまとめてみました。■☆なぜ「次の日」が大事なの?食べ過ぎた次の日、体重計に乗ってショックを受けるという方は多くいますが、食事から摂取した脂肪や糖質が、1日で体脂肪に変わることはありません。食べ過ぎた次の日の体重が重くなってしまうのは、とりすぎた水分や塩分、糖質などの影響で体がむくんでいるためか、便秘による影響のことがほとんどです。余分なエネルギーはひとまず肝臓に運ばれ、そこで48時間貯蔵されます。つまり、48時間(2日)以内に余分なエネルギーを代謝することが、太らないために重要なのです。■☆「水」と「ストレッチ」が鍵!食べ過ぎた次の日にまず大切なのが、体のエネルギー代謝力をアップさせることです。家の中でも手軽に代謝力を上げるためには、いつもより水を多めに飲んだり、軽いストレッチをしたりすることなどが有効です。水分を多めにとることによって体から余分なエネルギーを排出し、ストレッチで体温を高めることによって体の代謝をアップさせることができます!■☆有酸素運動もGOOD!食べ過ぎた次の日に手っ取り早く余分なエネルギーを代謝したい場合は、ウォーキングやランニング、縄跳びなどの有酸素運動を行うことがおすすめです。酸素をたっぷりと体内に取り込みながら行う有酸素運動は、効率よく脂肪と糖質を消費することができ、体重増加を予防してくれます。運動後の体温も高まるため、基礎代謝量をアップさせることができますよ!■☆豚肉や納豆、バナナを食べよう!ビタミンB群は、脂質、糖質を速やかに代謝するサポートを行う成分です。食べ過ぎた次の日に積極的に摂取することによって、余分なエネルギーを速やかに燃やす手助けをしてくれます。ビタミンB2が含まれる食べ物は、豚肉や、納豆、マグロ、バナナなどです。朝食にこれらの食材を取り入れるなどして、体の代謝スイッチをオンして、燃焼系モードに切り替えましょう!■☆勝負は48時間!ただし、断食はNG食べ過ぎた次の日に食事を抜くことは、体の免疫と代謝を低下させる原因になります。食べ過ぎた翌日は、ビタミンB群を含んだ食材をとりつつ、体を動かすことが大切です!(ツナ缶/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日カジュアルファッションの魅力は、楽チンでナチュラルなかわいさを演出できるところ。でも一歩間違えると、手抜きに見えてしまったり、ボーイッシュになりすぎてしまったりと、意外と難しいですよね・・・。センスの問われるカジュアルファッションだからこそ、お悩みも多いはず。今回は、やってはいけない4つのNGなコーデをご紹介します!ぜひ参考にしてくださいね。■☆定番アイテムオンリーはNG!カジュアルの定番といえば、Tシャツやジーンズ、スニーカーなどですが、例えばその3点をただそのまま着るだけではあまりにも手抜きに見えてしまいます。どんなコーデでもポイントとなるのが、自分らしい「外しテク」をいれること。シャツを腰に巻いたり、ヘアアレンジをしたり、アクセサリーをうまくとりいれるなど、きれい目アイテムや清潔感のあるアイテムを加えてみてください。雑然とした印象がなくなって、一気におしゃれ度がアップしますよ!■☆トータルルーズはNG!カジュアルアイテムには、ゆったりとしたルーズなものも多いですよね。それ自体が悪いわけではないのですが、頭から足先まで全部がルーズだと、なんだかだらしない印象になってしまいます。タイトなアイテムをとりいれ、コーデ全体にメリハリをつけるとあか抜けて見えるようになりますよ!またロールアップや腕まくりをして、首元が少しあいたトップスを選んで適度な露出をすると、がんばりすぎないナチュラルなコーデになりますよ!■☆本格メンズコーデもNG定番のカジュアルアイテムの多くは、ユニセックスなアイテムが多いですよね。楽チンだからってシャツにパンツにスニーカーだけだと、「ボーイッシュ」なんてかわいらしい感じではなく、男の子とまったく同じ格好になってしまうことも・・・。スカートやヒールのある靴、アクセサリーなどを取り入れて、女性らしい要素を最低でもひとつは加えてあげましましょう。またアイテムもレースやフリルがあしらわれたものをチョイスすると、女性らしさがアップしますよ!■☆柄やロゴの使い方を間違えたセンスなしコーデカジュアルスタイルの洋服には、ボーダーやチェック、ロゴなど、柄があるもの多いですよね。でも、組み合わせを間違えると、ガチャガチャして全体的にうるさい印象になってしまいます。柄ものは1点だけにして、あとは無地のものを選ぶと無難ですよ。それではどこか寂しく感じてしまう方は、シンプルなロゴやプリントの入ったものと派手すぎないチェック柄やボーダーアイテムを組み合わせたり、オールインワンやセットアップのもので柄を取り入れたりするのをおすすめします。メインの柄アイテムが生きるようにコーディネートをすると、失敗しづらいですよ。■☆カジュアルコーデはシンプルに気軽なようで意外と奥が深いカジュアルコーデ。シンプルで手軽だからこそ、清潔感がある女性的に着こなしを心がけましょう。ご紹介したNGポイントを踏まえて、ぜひ自分なりのスタイルをみつけてみてくださいね!(豆乳/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日メイク崩れを防ぐアイテムとして多くの女性が使っているフェイスパウダー。でも、ベースメイクの主役であるファンデーションと比べて、なんとなく選んでしまっている人が多いのでは?今回は、メイクの名脇役であるフェイスパウダーの正しい選び方をご紹介します!■フェイスパウダーの役割普段何気なく使っているフェイスパウダーですが、実は、とっても重要な役割を果たしているんです。フェイスパウダーは皮脂をおさえ、汗を吸収してメイクのヨレやテカリをおさえます。また、ファンデをお肌に密着させて崩れにくくする効果もあります。目元にのせると、アイラインやマスカラのにじみもおさえてくれますよ!また、色によって顔の印象を大きく変える役割もあります。そんな重要なアイテムのフェイスパウダーだからこそ、慎重にチョイスしたいですよね?■肌色別、カラーチョイスの基本!では、フェイスパウダーの色に着目して選び方を考えてみましょう!自分の肌の色にあったものを選ぶのがポイントです。小麦肌の方は、白い粉を使ってしまうと顔だけ白浮きして不自然な印象になります。オークル系の中から自分の肌色にマッチしたものをチョイスしましょう。逆に色白の方は、ホワイトのパウダーで雪のような白い肌を目指すといいでしょう。ベースメイクのファンデやBBクリームの色合いを強調したいなら、半透明のルーセントカラーを選ぶのが正解です。■パール入り?それともパール無し?パールの有無によってフェイスパウダーをつけたときの雰囲気もかなり変わってきます。パール無しの場合は、なめらかでマット感のあるお肌に仕上がりますよ。陶器肌を作りたい方におすすめです。逆にパール入りを使うと、輝くツヤ肌が完成します。なかでもラメ入りをチョイスすれば、キラキラ度がアップしてきらびやかなパーティーシーンに役立ちますよ!シーンに合わせて使い分けるのも良いですね。■粉状と固形、どっちがいいの?フェイスパウダーにはルースパウダーとプレストパウダーがあります。ルースパウダーは粉状なのに対し、プレストパウダーは固形になっているのが特徴です。ルースパウダーは、完成度を高く仕上げたいときにはおすすめですが、一旦余分な粉を落としてから使う必要があるため、ちょっと手間がかかります。持ち運びにはプレストパウダー、家で使用するときはルースパウダーと、上手に使い分けるのもいいですね!■まずはテスターを使ってみようメイク崩れを防ぐのに欠かせないフェイスパウダーの選び方には、カラー、パールの有無、形状など、いくつかのポイントがありました。まずはテスターを試してみて、自分にベストなものをチョイスしてみてくださいね!(あゆたん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日髪型を整えるときに、前髪やサイドの髪型は意識しても、後ろの髪の毛もしっかりと意識して整えることは少ないかもしれません。後ろ髪は自分では見えないけれども、他人からはよく見える場所です。後ろ髪が美しい人は、多くの人が思わずどんな美人だろうとのぞいてみたくなるもの。どんな角度からでも美人に見えるコツ、教えます!■魅力的な美しいウェーブの後ろ髪ゆるフワが特徴のかわらしいウェーブヘアは、サイドの髪の毛はアイロンなどで上手に巻くことができても、後ろの髪の毛を上手にカールさせるのって結構難しいですよね。失敗すると後ろ髪美人どころか、「寝癖なのかな?」と思われてしまうこともあります。後ろ髪を上手にカールさせるには「ポニーテールをしてから巻いていく」方法がおすすめです。かなり高い位置でポニーテールをし、3つ程度に分けてからアイロンでぐるぐる巻いていきます。その後、ポニーテールをほどき、手グシでとくと、後ろ髪も美しいウェーブが簡単に完成!ポニーテールの長さが足りない方は、ハーフアップ応用して試してみましょう。■ストレートヘアにはカールをプラスまっすぐな美しいストレートヘアを後ろから見ると、誰でも美しいと感じるでしょう。しかし、ただのストレートだとやや重い印象があったり、少し古臭いイメージがあったりします。そこで、ストレートヘアの後ろ髪美人になるには、毛先に若干のカールをつけることがおススメです。毛先がワンカールされていれば、重みはありつつも、美しい後ろ髪を演出することができます。また、カールをつけることで若々しさが出るので、通常のストレートヘアよりもアグレッシブなイメージを持たせることができます。■片側寄せヘアスタイルもおすすめ片側寄せヘアスタイルは、ワンサイドダウンとも言われ、片方の耳の下で髪の毛をまとめることを言います。ある程度の長さがあればできるヘアスタイルであり、顔の形や骨格のタイプ、年齢も関係なく簡単にできる髪型なので人気があります。後ろからみるとうなじが見えて、クールかつセクシーに見えるヘアスタイルです。長い髪の毛であれば片側の肩に束ねるだけでもかわいらしいですし、ピンが1本あれば、おくれ毛をまとめることによりゴムがなくてもセクシーさを簡単に演出できます。■後ろ髪美人の代表アップスタイル後ろ髪美人の代表ヘアスタイルと言えば、なんといってもアップスタイルでしょう。ウェーブがかかった髪の毛であれば、後ろ髪をルーズにまとめるだけで今っぽいアップスタイルが完成します。また耳前のおくれ毛をわざと垂らし、くるくると巻くことで、さらにフェミニンなアップスタイルが完成します。アップスタイルはうなじに注目されることが多いので、できる範囲でよいのでうぶ毛の処理もしておくとよいでしょう。■他人からよく見られている後ろ髪他人の後姿を見て「あの人は美人そう!」と思った経験は多いはず。後ろ髪はまさに容姿の美しさを映すものです。つい手抜きになりがちな後ろ髪のケアですが、できるだけ意識して後ろ髪美人を目指しましょう。(くまちび/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日どんなときでも彼の一番でいられたら嬉しいですが、現実はなかなかそういかないもの。彼のちょっとした遊び心や行動に、とまどったことのある女性もいるのではないでしょうか。そこで今回は、「彼女にバレたら絶対怒られるけど、それでもやめられない・・・」と男性がついやってしまうことについてリサーチしてみました。■1.常にかわいい子を探している「街を歩いていても、ついつい『かわいい子いないかな~』なんて探しちゃう。特に深い意味はないんだけど、彼女にバレたらめっちゃ怒られそう・・・。」(22歳/大学生)彼女に愛情がなくなったというわけではないのですが、つい条件反射でかわいい子を探してしまうことがあるんだとか。彼女の立場からするとあまりいい気はしませんが、彼が浮気をしていないのであれば、あまり怒らないほうが良いかも。「またかわいい子目で追ってたでしょ~」とやんわり指摘するくらいがちょうどいいでしょう。■2.裏で合コンに参加「男友達から『どうしても人数が足りないから合コンに来てほしい』といわれて参加したことがある。もちろん彼女には内緒です・・・。」(21歳/大学生)「今の彼女は美人だけど、正直性格がキツすぎる・・・。なので彼女にするのは良いけれど、結婚はできないなと思っています。俺もそろそろ結婚を考える年齢なので、会社の同僚と合コンに参加したりしていますね。」(28歳/商社)「バレたら彼女にブチ切れられる・・・」とわかっていながら、彼女に内緒で合コンに行っている男性もいるよう。「どうしても男友達から誘われて断れなかった」というのであればまだ話し合いの余地はありますが、新しい彼女をさがすために合コンに参加していたのであればそれはちょっと問題ですよね。「なんで合コンなんて行ったの!」と怒る前に、まずは彼が合コンに参加した理由を聞くようにしましょう。■3.男友達と彼女のグチ「俺はお酒が入るとついつい彼女のグチを言っちゃうみたいで・・・。一回俺がグチっているということが彼女の耳に入って、大激怒されたことがあります・・・。」(26歳/営業)「彼が男友達に自分のことをどう言っているんだろう・・・」というのは、彼女としてはすごく気になるところですよね。もちろん彼が自分のことを良く言ってくれていれば嬉しいですが、陰でグチられていたからといってあまり気にしすぎる必要もないかも。彼が裏でストレス発散をしているからこそ、ふたりの関係がうまくいっているということも考えられます。彼とのお付き合いに支障が出ていないのであれば、小さなグチは目を瞑っても良いかもしれません。■4.エッチなサイトの鑑賞「彼女とエッチはしているんだけど、どうしてもエッチなサイトを見てしまう・・・。これは男の性(さが)だと思って許してほしい!」(21歳/大学生)「なんで私がいるのにほかの女の裸を見たがるの!」と思う女性も多いはず。でも男性からすると、彼女とするエッチと、エッチなサイトを見るのはまた別物なんだとか。彼がエッチなサイトを見ているからといって怒っても、解決策は見つからないかも。この行動についても、彼が浮気をしているわけではないのなら、女性側が「男性はそういう生き物なんだ」と割り切ることも大切かもしれません。■おわりに女性からすると「これって彼女への裏切り行為じゃん!」なんて思うものが多かったのではないでしょうか。でも彼がこれらの行動を取ったからといって、彼女のことが嫌いになったとは言い切れません。あなたへの愛情があったうえでの行動かどうかが、今後のふたりを決める大きな分かれ道だといえそうですね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日たまに嫉妬したり、独占欲を出してくる彼のことは「かわいいな~」なんて思ってしまいますが、毎日のように束縛してくる彼はちょっと考えもの。女性からしても「もういい加減にしてよ!」「そんなに独占欲丸出しにされると怖すぎるんだけど・・・」なんて思ってしまいますよね。そこで今回は「独占欲の強い男性の特徴」について20代女性に聞いてみました。■1.LINEの内容ではなく返信時間を気にする「私はLINEを既読にしたあとでも『今は忙しいからあとでゆっくり返そう』と思うタイプなんです。でも彼は既読マークがついているのにすぐ返信が来ないのが許せないらしくて・・・。『読む暇あるならすぐに返事できるだろ!』って怒るんですよね・・・。」(21歳/大学生)「忙しいときに適当に返事するくらいだったら、あとで時間があるときにじっくりLINEを返そう」なんて思う女性もいるはず。でも独占欲の強い彼の場合、連絡は内容より早さが大切なんだとか。彼がLINEなどの返事の速さをやたらと気にする場合は、「もしかしたら独占欲が強いタイプなのかも・・・」と考えてみてもいいかも。■2.しつこく元カレについて聞いてくる「どこへ行っても『ここ元カレと来たことある?』と聞いて来たり、『元カレと俺どっちが好き?』などと質問してくる彼。ちょっとしつこすぎてウザいです・・・。」(20歳/専門学生)独占欲の強い彼にとって、彼女の元カレは最強のライバル。「俺の知らない彼女を知っているなんて許せない・・・」と嫉妬心が収まりません。日ごろから「元カレ」を連呼する彼は、逆なでしないでうまくかわすようにしましょう。■3.ほかの男性と話していることを極端に嫌う「彼は私が仕事上のことでほかの男性とやり取りをすることを極端に嫌がるんです。そんなこと言われても困るし、ちょっと独占欲強すぎない・・・?って思ってしまいます・・・。」(25歳/営業事務)「元カレは私が男の美容師さんに髪を触らせることも嫌だったみたいで・・・。『○○ちゃんの髪を触っていいのは俺だけでしょ!』『そんなにほかの男に触られたいの?』と意味不明なことを言っていました・・・。」(23歳/受付)自分の彼女がほかの男性と遊んでいるのを嫌がるのは当然のこと。しかし仕事などどうしても男性とコミュニケーションをとらなければならないこともあるはず。そんなときに「俺以外の男と話すなよ」なんて言ってくる彼は要注意。どんどんと独占欲が増大していき、そのうち彼女を束縛しだすかもしれません。■4.自分だけが彼女を愛しているという意識が強い「前に付き合っていた独占欲が強い彼は『俺はこんなにお前のことを愛しているのに!』『なんで俺の気持ちをわかってくれないんだ!』が口癖でした。」(27歳/販売)独占欲が強い彼の場合、彼女の愛情より自分の愛情のほうが勝っていると思いがち。そのため「お前は俺のことを愛していない」「どうして俺の気持ちがわからないんだ」などと不満を漏らすことが多いです。まずは彼女のほうから彼が安心できるように愛情表現をたくさん行っていくようにしましょう。それでも彼の「愛されていない」という気持ちが収まらないようであれば、それは彼女だけが悪いわけではないのかも。一度彼と離れてみたほうがお互いのためかもしれません。■おわりに最初は「こんなに私のことを好きでいてくれるなんてうれしい!」と彼の独占欲を受け入れられていたとしても、徐々に息苦しくなってくるもの。彼がどこまで独占欲が強いのかを見極めたうえで、最善策をとるようにしましょう。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日落ち着いていて、大人の魅力たっぷりのあの人・・・・・・。でも、自分じゃ釣り合わない?年下だと子供っぽくて相手にしてもらえない?そんな不安もあるかもしれませんが、年下には年下の武器があります!あなたも年上男性を狙うなら、こんな方法でアピールしてみてはいかが!?■●少女のように無邪気な笑顔年下女子の魅力は、なんといってもその無邪気なかわいさ!大人になって、年齢を重ねると、うんざりする悩みが多くなります。選ぶ悩みというよりも、不本意な決定に従わなければならなかったり、個人の利益に振り回されたり・・・・・・。ですので、まだまだ人生これからで、夢や希望をもっている年下女子は、イヤなことを忘れさせてくれる、癒しの存在になれる可能性大!彼の前で、裏表のない、無邪気な笑顔を見せれば、彼もきっと、ホッとした気持ちになれるはず。無理に背伸びしようとせず、無邪気さや天真爛漫な部分をアピールしてみましょう。■●素直な喜怒哀楽ときには怒ったり、泣いたり、不安になったり。笑顔だけでなく、素直に喜怒哀楽を表現するのも年下女性の魅力になります。年齢を重ねると、毎日大変なことだらけで、ついつい喜怒哀楽を抑えて、心を守ろうとしてしまいます。とくに、男性はその傾向が強め。そこで、表情豊かに喜怒哀楽を感じている年下女子がいれば、純粋にかわいいな、と思ってもらえるはず!また、その素直さにつられて、彼の肩の荷がちょっと下りたりなんて効果も期待できますよ。■●一生懸命な姿が健気に見えるたとえば、お料理ができるようになろう、もっとかわいくなろう、苦手だったものを克服しようと一生懸命になる姿は、とても健気でかわいくみえます。大人になると、ついつい自分のできることとできないことを決めつけてしまい、新しく挑戦する気持ちがなくなりがちです。そんな中、いまの自分のため、将来の自分のため、そして誰かのために一生懸命がんばっている姿に、勇気と元気をもらえる年上男性は、かなり多いよう!あなたもなにか一生懸命になれること、探してみませんか?■●大人っぽさへの憧れがカワイイ年下の魅力は、たしかに色っぽさよりも、かわいさです。でも、「いつまでも子供っぽいのはイヤ!ちゃんと大人の魅力も身に着けたい!」と、メイクやファッション、立ち振る舞いを磨いている姿は、年上の男性からみても魅力的に映ります。普段はかわいいものが好きでも、ちょっとした大人が集まる機会に、その努力の成果を見せることができれば、ギャップの魅力で、相手をドキっとさせることができるかもしれません。■●肌や髪もつややかな若さ!若さを感じる、きれいな肌、つややかな髪などは、男性の本能に訴えかける、強力な武器です。人間的な魅力は、また他の部分にあるとはいうものの、やっぱり若々しくて女性らしさ溢れる姿、というのは、男性にとって本能的に否定できない魅力になります。その魅力をいかすためにも、ケアは欠かせません!使える武器を最大限にいかして、戦闘力をアップさせていきましょう!■おわりに年上男性を狙うのであれば、かわいいと同時に、そばにいてほしいと思わせることがポイント。一生懸命に頑張っている姿を見せたり、素直で健気な姿勢を見せたりして、彼に上手にアピールしていってくださいね。(織留有紗/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日