「今回のコロナ禍や政府の推奨する働き方改革により、現在リモートワークで働く人が増加しています。夫婦が一緒に過ごす時間がこれまでより長くなり、ストレスを抱くようになっている妻が増えているのです」そう言うのは、著書『夫のトリセツ』(講談社+α新書)などで人気の脳科学・人工知能研究者の黒川伊保子さん。「夫が家にいるようになって、イライラする!」という妻の不平不満、実は自然の摂理だと黒川さんは言う。そもそも人類の脳は、男は外へ狩りに出るため、女は子どもを育てるために進化したので、同じ場所で一緒に過ごすようには作られていない。長時間一緒にいること自体が不自然なのだ。「男性脳と女性脳では、とっさにとる行動が真逆にデザインされています。そのおかげで、お互い不得意なことを補い合えるし、助け合えるのですが、その一方で、ひとつの空間に閉じ込められていると、お互いにストレスを感じてしまうもの。だから、コミュニケーションをとる以前に、すでに夫の態度に腹を立てている妻が多いのです」(黒川さん・以下同)それでは、むやみに夫にムカついたり、無駄な夫婦ゲンカをしたりしないようにするには、どうしたらいいのかーー。黒川さんには男女の脳の違いを踏まえて、その対策を教えてもらった。【1】「家事のリーダーは私」だと腹をくくる妻が忙しくしていても、「昼食はどうするの?」「夕食は?」とうるさい夫にイライラ……。「そもそもリーダーが2人いる組織は成り立ちません。家庭において、夫は妻を家事のリーダーとしているから、単純に『どうすればいい?』と聞いているだけ。会社で上司に指示を仰ぐのと同じことなのです。冷蔵庫のストックの管理と食費をやりくりするのは、ほとんどが妻なので、家事のリーダーは自分なのだと腹をくくりましょう」【2】夫には決まった役割を与える夫は基本的に脱ぎっぱなし、置きっぱなし、やりっぱなしで不満が募ることは多々あるがーー。「本来外で狩りをしてきた男性は“目的志向型”といって、目標物しか見えていません。だから、目の前に脱いだTシャツがあっても、お風呂に入ると決めたら、Tシャツをまたぎ越してお風呂に行ってしまう。一方、女性は半径3メートル以内をくまなく見回せるので、一つの行動に対して、ついでにいくつも用事を済ませられるのですが」そうした夫には、お風呂洗い、水回りのカビを取る、お米をとぐなど、単純作業の決まった役割を与えるのがオススメだ。「夫がその役割を納得して請け負えば、その役割だけは誠実に全うしようとするものです。『いろいろなことに気がついて家事を手伝ってよ』と腹を立てるより、決まった役割を必ず遂行してもらうほうが妻のストレスも軽くなります」【3】夫に頼むときはパニックになるか、泣くかすると効果アリ夫に頼むときにもコツがある。「『あと5分で家を出るのに、あれもこれもしなきゃいけないし、洗濯物が干せない!』などと大げさに騒ぐと、夫が『俺が干しておくよ』と言ってくれることも。それを3回くらい繰り返すと、洗濯物を干すのは、夫の役割に(笑)。ここで大切なのは、『あなたのために私が全部やってあげたいのに、できない』というニュアンスを出すこと。夫がやってくれたときには必ず『ありがとう』と声をかけるように心がけましょう」【4】いかに自分が忙しいかキャンペーンをする自分のすることなすことすべてを夫に逐一伝えていくのも、夫に家事を手伝わせるのに効果的だ。「これから洗濯するね、料理作るねなどと、とにかく夫に向けて次にやることをべらべらと言いまくる。すると、妻がこんなに多くの家事をやっているのだと夫が認知するので、『ゴミ捨ててきて』と頼むと、素直に捨ててきてくれるように。妻が黙ってすべての家事をやってしまうと、『俺、今テレビ見てるもん』などと言い訳をして、何も手伝ってくれません。だから、自分からアピールするのは大切なのです」このポイントをゲームだと思って楽しんで実践すれば、ダメ夫ほどいい展開があるそうだ。夫婦が一緒に過ごす時間も、ストレス軽減できるはず!「女性自身」2020年9月15日 掲載
2020年09月17日占い界イチのアニメ好き、フォーチュン・ナビゲーター・阿雅佐さんの連載コラム『12星座別・恋のトリセツ』がスタート! 12星座別に恋愛傾向やあるあるをご紹介します。さらに、人気のアニメキャラを例に12星座の特徴を解説! 阿雅佐さんのアニメ愛あふれるコラムをお楽しみください。今回のテーマ「12星座別・好きのサイン」■牡羊座好きなら速攻アプローチ牡羊座男子の恋はスピード勝負。好きになったら速攻でアプローチをかけてきます。そんなに親しくしているわけじゃないのにいきなり告白してくる…なんてことだって十分あり得るのが牡羊座の彼。そこまではいかないにしても、やたら話しかけてくる、食事や映画に誘ってくるなど、何かしらのサインを出してくるはずです。女の子サイドが「私のことどう思ってるんだろ?」と彼の真意を測っているうちは、彼のラブスイッチはまだ入っていないと考えて。■牡牛座食事をおごるのは好きだから?牡牛座男子は愛情をモノで表そうとするタイプ。「好きです」と何度言われても、それが本心かどうかわからないですよね。それを示すためにプレゼントを贈る、食事やスイーツをごちそうするなど、はっきりと目に見える形をとりたがるのです。彼から「何かをもらった」ら、それこそが好きのサイン(職場全員に同じものを配っていた、なんてケースはさすがに別ですが)。あなたも同じ気持ちなら、プレゼントのお返しを。それがきっかけになってお付き合いがスタートしそう♡■双子座やたら絡んでくるのは好きの合図双子座男子は恋のゲームを楽しみたいタイプ。いいなと思ったら即座にジャブを打ってきます。彼の好みは、打てば響くリアクションができる子。ただ可愛いだけではダメなのです。彼がしょっちゅう話しかけてくる、不意にクイズを出してくる…などなど、唐突だけどやたらトリッキーな絡みをしてきたら(たとえ空振りでも!?)、それこそが好きの合図。あなたがOKなら、ちょっぴり気の利いた変化球を返してあげて。阿吽の呼吸で恋が発展しますよ♡■蟹座相談に乗ってくれたら交際目前?蟹座男子は思いやりがあって同情心の強いタイプ。辛い目に遭っている女性が近くにいると、何か力になってあげられないかと反射的に考えます。その様子が健気だったり、逆境にもめげずに頑張ろうとしていたりすると、同情はやがて恋へと発展していくことに。愚痴を聞いてくれる、何かと相談に乗ってくれるなど、パーソナルな話(家族の話題ならなおのこと)をするようになればお付き合いは目前です。彼の前では格好をつけず、時には弱音を吐いたりしてみましょう。■獅子座ドラマのようなセリフは好きの証獅子座男子は人生をエンターテイメントに体感したいタイプ。恋もまた同様で、唯一無二の心に響く体験にしたいと考えるのです。まるでドラマみたいなシチュエーションでセリフっぽいことを言ってきたら、あなたをロックオンしたという証。「何言ってるの?バッカじゃない」なんて茶化すのは絶対にダメ。彼のことが好きなら、まるで魔法にかかったようにそのシチュエーションに乗ってあげましょう。映画のように歯車が回り始めますよ。■乙女座自慢話はあなたへのアピールかも乙女座男子は繊細だけど意外とプライドの高いタイプ。気になる女性ができたら、彼女の前で一番カッコいいところを見せようとします。「自分はこれだけの本を読んだ」「実はこの資格を持っている」など、彼が知識や専門性について自慢げに語り出したら好きのサイン。ロマンティックなことをなかなか言ってこないのは、ハッキリNOと言われるのが怖いから。傷つきやすい彼の本質を思いやり、「すごいね。私にも教えてもらっていい?」と興味を示してあげましょう♡■天秤座嫉妬心を煽ってくるのは好きだから天秤座男子は軽やかに恋を楽しみたいタイプ。既婚未婚にかかわらず、いいなと思ったらお近づきになろうとします。そのノリはあくまでもライトかつスマート。「既婚者との泥沼不倫で世間に糾弾される」なんて展開は絶対に避けなければなりません。その場合、自分と同じようにライトに割り切ってくれる相手を探すことが鉄則。ただしこれ、所詮は危ない綱渡り。調子に乗りすぎると大変なことになるのでご用心!?■蠍座突っ込んだ会話で迫ってくる蠍座男子は建前より本音を重視するタイプ。好きな女の子には、飲み会で隣に座って口説く、なんてちょっぴりオジサマちっくなアプローチをとることも多かったはず。今は気軽に飲みに行けない場合もあり、彼なりに変化球を学んだかもしれません。ざっくばらんに(時にちょいエロく)話しかけてくる、トラウマ級の辛い体験をちらりと口にするなど、関係性をグッと詰めてきたら好きの合図。彼のノリに合わせて応じてあげると、さらに一歩踏み込んできますよ♡■射手座好きになったら気軽に誘う派射手座男子は伸びやかな自然児タイプ。気になる女の子ができたら速攻で誘ってきます。最初は食事や映画でもいいし、なんだったらいきなりドライブやキャンプでも。ポイントは、場所を移動して風通しの良い空間を共有したがることです。最近話題のオンライン旅行や、Googleを使った海外散歩なんかも射手座好みと言えそう。彼をオトしたいと思ってるなら、あなたから誘ってみるのもアリ。「オンラインでダイビングしない?」なんて提案すれば、意外と刺さるかも♡■山羊座さりげないサポートは好きのサイン山羊座男子はクールな慎重派。感情が顔に出にくいタイプなので、好きな女の子がいるのかいないのか、親友すら知らないというケースも。彼の好きのサインは、相手の役に立とうとすること。仕事をやたら手伝ってくれる、難しい案件を上司に掛け合ってくれるなど、リアルに「助かった~」と思えるような気配りをしてくれるようなら、あなたのことをかなり気に入っている証拠です。タイミングを見計らって、ちょっとしたお礼をしてみると進展が♡■水瓶座ユニークな話題を振ってくる水瓶座男子は好奇心から恋が始まるタイプ。興味を惹かれるターゲットができたら、何かと話しかけていきます。と言っても普通の会話ではなく、謎解きゲームみたいな一言だったり、「え、それ何?」と聞き返したくなるような言い方だったりと、良くも悪くも“引っかかる”のが特徴。宇宙やVRなどの日常的ではない世界について、まるでコンビニの話みたいに気軽に振ってくることも。恋の気配はほぼ感じ取れないので、そのつもりでチェックしてみましょう。■魚座好きな子には、かまってオーラ全開魚座男子は情緒豊かな寂しがり屋タイプ。自分から積極アプローチをかけるのは苦手ですが、気になる相手の前では「かまってオーラ」を全開にしてきます。あからさまに塞ぎ込んだり(無意識である場合も)「あ~あ。ツイてないなぁ…」などと突然言い出してリアクションを待ったりと、女の子に絡んでもらいたがるのです。そんな時は、優しい言葉でもキツいツッコミでもなんでもいいので、とにかく何か返してあげることが大切。あなた次第でどうとでも転んでいきますよ♡■阿雅佐の12星座「LOVEアニメ」解説今回のピックアップ星座:蟹座キーワードは「家族」と「辛い過去」竈門炭治郎『鬼滅の刃』【作品紹介】『週刊少年ジャンプ』(集英社)の連載がアニメ化し、子供から大人までは幅広い世代に愛される作品となりました。舞台は、大正時代の日本。そこでは人を殺して食う鬼が夜な夜な暴れ回っていた。鬼に家族を惨殺された炭焼きの少年、竈門炭治郎は、ただ一人生き残ったが鬼にされてしまった妹の禰豆子を人間に戻し、家族を殺した鬼を討つために「鬼狩り」になる道を選び……----------------------------------◎竈門炭治郎に見る、蟹座の特徴蟹座は家族を象徴する星座であり、同情から恋へと発展しやすいタイプ。辛い思いを抱えて頑張っている女性と情を通わせるようになるのが定番です。家族を惨殺されたことから始まる壮大な“鬼退治”ストーリーはあまりにも蟹座的。主人公・竈門炭治郎が、蟹座のキーワードである「家族」と「辛い過去」を背負うことで作品は展開していきます。『鬼滅の刃』のヒロインは炭治郎の妹・禰豆子。鬼に襲われたことで“鬼化”してしまった禰豆子を人間に戻すため、炭治郎は壮絶な修行と戦いの旅に出ます。占星術的には、妹を作品のヒロインに据えたというこの設定も比喩としての“蟹座性”を象徴している気がしてなりません。なぜなら、恋愛より家族を優先させるのが蟹座のデフォルトだから。さらにはその恋も、魅惑的な美女とのトキメキ展開ではなく、どこか寂しげで飾らない女性と“家族になる”ことを着地点にします。まるで金太郎飴みたいに、どこをどう切っても蟹座の芯には「家族」があるのです。後に、炭治郎はあるキャラクターと結ばれます(原作未読の方のためにネタバレ避けますね)。お相手は禰豆子同様、あまりにも辛すぎる過去を背負い、心を閉ざして育ってきた女の子。炭治郎と触れ合うことで、彼女は大きく変わり始めます。炭治郎が彼女に惹かれたのは、彼女の“痛み”に共鳴したからだと私は感じます(もちろんいろんな経緯があるのですが、ここでは省きますね)。感情を表す術を失った彼女に真摯に向き合い、心の鍵を開けるきっかけを炭治郎が与えるのです。もしも彼女が明るくおおらかでハッピーな女の子であったなら、それ以上の進展はなかったかもしれません。蟹座の恋は、お互いの欠け落ちた心のカケラを拾い集めて寄り添うことで、家族へと進化していくものだからです。----------------------------------**************************プロフィール阿雅佐(あがさ)古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆J」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。YouTube『アガチャンネル』で占いをカジュアルに解説中
2020年08月26日私服・メイクレシピ・スキンケア大人気YouTuberてんちむさんのフォトスタイルブック『Tenchim PHOTO stylebook Breath てんちむの呼吸』が宝島社より発売された。この新刊では撮りおろしグラビア、私服コーディネイト、クローゼットの中身、メイクレシピ、スキンケアなどを大公開。B5判で160ページ、価格は1,500円(税別)である。憧れメイク7パターン・盛れるメイクテクニック1993年11月19日生まれのてんちむさんは、2004年の時にNHK『天才てれびくんMAX』で「橋本甜歌(はしもとてんか)」の名で活躍。人気となり、現在はYouTubeの公式チャンネル「てんちむCH」にて動画を配信。登録者数は137万人である。発売された『Tenchim PHOTO stylebook Breath てんちむの呼吸』では、気に入ればブランドも気にせず買うというファッションアイテムを大公開。真似したくなる色別コーディネイトや、7パターンの憧れメイク、盛れるメイクテクニックを掲載している。また、コラボすることも多いエミリンこと大松絵美さんとのなりきり企画、自宅で過ごすルーティーン、100のQ&Aなど、動画などとは違うてんちむさんが見られるフォトスタイルブックとなっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※Tenchim PHOTO stylebook Breath てんちむの呼吸 - 宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル
2020年08月19日手も繋いだし、キスもしたのになぜか告白をしてこない男性。好意があることは伝わってくるのに、なぜ告白してこないのでしょうか。今回は、奥手男性のトリセツについてお話していきます。すでに付き合っているつもりでいる手を繋ぐことも、キスもしたのであれば、奥手男性の中ではすでにお付き合いをスタートさせている可能性があります。手を繋ぐことも許してくれたし、キスまでできたとなればもうすでにお互いの気持ちは同じだろうと思っているのです。告白をするという必要性を感じていないのが実情なのではないでしょうか。女性は告白をしてもらい、ちゃんとした形を取りたいと考えます。しかし、男性の中にはその形にこだわらないという人もいるのです。一緒にいるのが楽しくて、お互いが好きだって分かるのであれば、わざわざ言葉にする必要はないと思っています。タイミングを逃している告白してから手を繋いだり、キスをするのが通常のルートなのだとしたら、その道を外してしまった今、どのように告白するべきか迷っている可能性もあります。すでに告白のタイミングを逃してしまい、今更感があるのです。自分が思い描いていた告白という行為をすっ飛ばしてしまった結果、告白しなくてもそのままでいいかと流されている可能性も考えられます。タイミングを逃してしまった以上、今伝えるのは恥ずかしいといった気持ちになっているかもしれません。相手も聞いてこないし、このままスルーしてもいいかなぐらい考えている可能性もあります。もし、本当の気持ちが知りたいのであれば、こちらからアクションを起こさない限り、告白はないでしょう。答えが出るのが怖い奥手男性にとって告白はとてもハードルが高い行為です。キスも手を繋ぐのも勢いでいける部分はありますが、告白には答えというものがある為、その答えが怖いのです。キスも手を繋ぐのも許してくれたとは言え、付き合う気持ちがあるのか不安な時、告白するのを躊躇してしまうでしょう。答えが出たら、今までのように付き合っていけないかもしれないと考える為、怖くて告白に踏み切ることができないのです。付き合ってくれることが最初から分かっているのであれば、怖がる必要はありません。しかし、奥手男性は相手の感情を読み取る経験値がない場合が多く、フラれる可能性が頭によぎるのでしょう。こちらから動くことが大切奥手男性からの告白を心待ちにしている女性にとって、「早く告白してよ」というのが本音でしょう。しかし、待てど暮らせど告白されるか分からない中待ち続けるのは酷な話です。それならば、こちらから動いてしまうしかありません。彼に自分たちの関係は何なのかを聞いてみましょう。
2020年07月05日恋愛マニュアルには様々なタイプの男性のトリセツが紹介されていますが、イレギュラーばかりの天然男性に関しては分からないことが多いですよね。今回はそんな天然な男性の恋愛トリセツを紹介します。天然な男性の行動を束縛しない天然な男性は周囲に流されず、マイペースに過ごしています。このため女性としてはついつい束縛してしまいがちですが、天然な男性は自分の行動を制限されることを好みません。このため天然な男性の恋愛トリセツのひとつとして、天然男性の行動を束縛しない・束縛しない女であることをアピールすることが挙げられています。ただあまりにも自由に行動させ過ぎてしまうのもストレスになってしまうので、ある程度自由にさせつつ妥協できない点はしっかり話し合っておくことも大切ですよね。それでも天然男性は約束を守らない傾向があるため、その点を理解しておくことも重要です。受け入れていることを感じさせる天然男性の厄介なところは、自分が天然であることを自覚していないところですよね。そのため自分では普通だと思って行動しているので、周囲から変わった行動をしても本人は気づいていないのです。そんな彼の行動を変わっていると指摘してしまうと、天然男性は「自分を受け入れてくれない」とショックを受けてしまいます。自分を受け入れてくれない女性は恋愛対象にならないため、恋愛トリセツとしては天然男性の行動を普通のものと思って受け入れること・受け入れていることを彼に感じさせることが挙げられます。そうして天然である彼を受け入れているとアピールすることで、やっと恋愛対象としてアタックできるのです。男性として見ていることをアピールある程度天然男性から恋愛対象として認識されるようになったら、彼が興味を持っていることをピンポイントで攻めたり得意分野で頼ってみることがおすすめだと言われています。この点はほかのタイプの男性とも同じトリセツで、変わり者として扱うのではなく一人の人間として接することが重要なポイントになります。天然であっても男として頼られることや自分の興味のあることに関心を示してくれることは嬉しいようなので、一人の男性としてみていることをアピールすると喜んでくれます。ただ興味のないことや得意分野以外は一切興味がないので、そちらの話を振らないようにすることが取り扱いの上で注意するポイントです。天然だからと笑いものにするのはNG天然な男性は、自分が天然だと自覚していません。そのため周囲から変だと思われる行動も彼にとっては普通なので、そのことを理解して普通の男性として受け入れることが大切です。その上で彼の興味や得意なことを中心に攻めていくことで、天然男性の恋愛対象として喜んでもらえます。
2020年07月04日どうもあかりです。相手のことをうまく理解できなかったり、あなたが分かってもらいたい気持ちが彼氏に全く伝わっていないことってありますよね?このちょっとしたズレは、お互いに調整し合って正したほうが「いい関係」でいられます。そのためには「私をこのように取り扱ってください」と示してあげることが必要だと思うんです。「そんなの伝えるなんて自意識過剰っぽい」と感じる人もいるかもしれません。でも、これを伝えずに「私が何をしたら喜ぶか・・・分かるでしょ?」という態度でいるほうがよっぽど思いやりがありません。なので、私は付き合ったら、バンバンと「私のトリセツ」を教えていきます。ただ、「トリセツ」の伝えようによっては、若干(というかかなり)ウザい。なので、「私ね、私ね」感がなるべく出過ぎないように、さりげなく、だけど大切なことは漏らさずに伝えていく方法が必要。じゃあ、そのベストはバランスはいったいどこに?■■「しろ!」の命令より「ありがと!」の感謝でキュンキュンさせる「私のトリセツ」を教えてあげることは大切ですが、同時に、「私のトリセツを教えてあげた感」が出ないようにするのもとても重要です。男子だって「彼女のキモチ」を知りたいわけですが、プライドの問題で、「いや~彼女に『私のトリセツ』を懇切丁寧手取り足取り教えていただけた~!ありがてー!」とは思えません。だから「私はこうやってほしいから」「元カレはこうしてくれたから」などと、あからさまに「導いてる感」を出すことはオススメできない。これをしてしまうと逆に「あ?俺はお前にご奉仕するために付き合ってるわけじゃねーから」と思われて、むしろ意図的に「やれ」と言われたことをやらない方向に動いてしまいがちだからです。そのために、未来に向けて「これをしろ!」というより、過去の行為をとらえて「ありがと!」という方法で、導きましょう。よほどゴミじゃなければ、ちょっとするとあなたのスイートスポットを打ち抜く行動をとれるようになります。それを待って、「そういうの、実はすっごく嬉しい」と伝える。これくらいのさりげなさが、ちょうどいいバランスです。ぶっちゃけ彼は、その言葉を聞いてキュンキュンきてます。■■「言葉」じゃなく「リアクション」もポイント上でも書きましたが、男子はとにかく「私のトリセツ」を教わりたいというよりも、「自分の力で気が付きたい」という気持ちが強めです。「彼女に女子の扱いを教わる」というのは、残念ながら彼らにとって「もう一回生まれ直せや」と言われるレベルにキツい屈辱だからです(もちろんそうじゃない素直な人もいるかもしれませんが)。なので、ひょっとしたら言葉を用いることすら不要かもしれない。態度で十分かもしれない。何かあなたの心を揺さぶることを彼がしてくれたら、ひっそりと喜びをかみしめるだけじゃなくて、「え、なんかいいことあった(笑)?」って聞かれちゃうくらいにわかりやすく、嬉しそうにしてみる。私の話で恐縮ですが、いつも遅刻しがちな彼(私は人に遅刻されるのが鬼嫌いです)が、ある日時間ぴったりで到着してくれたとき、彼の手を自分から握って、しかも鼻歌まで歌いながら歩き出したときにまさに「今日どうした(笑)?」と不思議がられたのですが、それ以降、ちゃんと時間通りに来てくれることが明らかに増えました。男子は「彼女が寂しがっている姿」にはクソ鈍感ですが、反対に「彼女が喜んでいる姿」にはめちゃ敏感ですから、ただ単に、嬉しそうにしてあげるだけでも違ってくるんだなーと実感できた瞬間です。■■「好きなところ」を先回りして伝えちゃうしかし、彼の行動を待ってから「いいね!」したいのに、いつまで経ってもそれがやってこないことだってあります。そんなときにも、やっぱり「して!」は禁じ手なわけなので、奥の手としてありうるのが「彼が『やってくれた』ということにして、勝手に褒める」という魔術。例えば私は、自分の家に彼が遊びに来るときには、必ずコンビニアイスでも何でもいいから「お邪魔するね」の気持ちを形にしてほしい(つまらないこだわりだと自分でもわかっています)。それでも彼がマジでこれを全然やってくれない。だからある日、「どこが好き?」的なトークになったときに言いましたよ。「家に来るときちょっとしたお土産をコンビニとかで買ってきてくれるところとか、さりげない気遣いが好き。そういうのって大切だと思うから」って。そうしたら「え~、あ、そうなんだ~。そっか」ってまんざらでもなさげな顔をしてましたよ彼は。「なんで心当たりもないくせにまんざらでもない顔してるねん」って思いましたが、その後の彼の言動を見るに、どうやら気持ちは伝わったようでした。これが「やってほしいことを、すでにやってもらったことにして先に褒めちゃう法」(略してYSYSH法)です。本当はこのYSYSH法を繰り出すことなく、彼に「私のトリセツ」を伝えられるのが一番いいのですけど、いざというときのために秘めといてください。■■おわりに「俺は彼女が喜ぶことを自分でちゃんと気がついて実践できてるぞ」という実感を彼に持ってもらうことは、こちらにとってメリットでしかありません。彼が、本当に文字通りこれを自分でできちゃうような「できた男」なら言うことないのだけれども、「どうも任せておけぬ」という様子なら、さりげなく裏から「私のトリセツ」を渡してあげましょう。「実は私が教えた」んだけど、「自分で気づいた」と思わせてあげておく。そういうふうにしてあげられたら、素敵な恋愛ができそうですよね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月21日長年連れ添った夫なのに、好きで結婚した仲だったのに……。こんなにイライラさせられるようになったのはなぜだろう?じつは脳の違いに理由があるんです。「夫に対して“思いやりがない”“わかってくれない”と、この3日以内に感じた人は要注意です。50代以降になって、長年連れ添っている夫の言動や行動が、急に鼻につくようになるという人は多くいるんです」こう語るのは、『夫のトリセツ』(講談社+α新書)を出版したばかりの、脳科学・AI(人工知能)研究者の黒川伊保子さんだ。昔は平気だったのに……50〜60代の“更年期夫”にイライラを募らせてしまうようになるのには理由がある。「人間の脳は7年を一つの区切りと考える傾向があります。結婚7年、14年、21年目……と、離婚危機が訪れやすい。50代は子どもが独立、そして60代には定年退職と、夫と2人きりになる時間が増えます。そこに、結婚28年目や35年目が重なると、夫婦の関係が一気に悪くなってしまうことがあるんです」さまざまなタイプがいる“イラつかせ夫”だが、“男性脳”の仕組みを理解すれば傾向と対策が見えてくるという。黒川さんに夫の“操縦術”を伝授してもらった。【イラ夫1】愚痴に共感してくれない →「共感してほしい」と素直に求める近所付合いで頭にきて「隣の奥さん、こんなこと言うのよ」って愚痴ったとき、「そりゃ、ひどいね」と共感してくれると思いきや、「君も悪いんじゃないか?」と、想定外の指摘が!「古来、女性は群れの中で生きているため、周囲と共感しながらプロセスを解析して、これから起こる問題を未然に防ごうとします。一方、狩りに出ていた男性は、遠くを見ながら瞬時に危険を察知して、問題解消をはかるという脳の仕組みなんです。だから夫は、問題の早急な解決のためにできることから手をつけようとする。たとえ隣の奥さんが99%悪いと理解していても、注意できる妻だけに注意するんですね。そもそも男性に自分の気持ちを察してもらうことは無理なので、共感してほしいときは、前もって『答えはいらない。共感してほしい』と言っておきましょう」(黒川さん・以下同)【イラ夫2】“やりたいこと”に何でも反対 → “試しに”という言葉で抵抗感を減らす「パートに出たい」「習い事を始めたい」などと相談しても、いつも反対してくる夫は多い。「外敵から身を守る男性は危機意識が高く、大きな問題が起きない限り現状維持を望むためです。これまで平和な家庭だったのに、突然、パートで働くと言われると、夕食の準備や洗濯は大丈夫なのか、夫は不安になって反対してしまうのです。こういった場合『お試しで働き始めてみた』というように、『お試し』という言葉で不安を緩和させつつ、事後報告。絶対にやりたいことは、夫に相談せずに強行する覚悟も、時には必要だと思います」「女性自身」2020年1月21日号 掲載
2020年01月08日■うんち観察+しっかり、いろいろな食材を食べる幼少期から25歳頃まで、ガンコな便秘体質だった、うんち栄養士の梅原しおりさん。今では、毎日バナナ状形のうんちが出るようになり、1日に2回以上出ることも珍しくありません。この記事では、体験談を含めた便秘解消方法についてお話しします。■朝ごはんを食べて、発酵食品は毎日摂る超がつくほどの便秘体質だった、ウンログ広報の長瀬みなみさん。自分の腸と向き合う腸活DAYSを過ごすようになってから、今ではすっかり快便を手に入れ、毎日トイレでバナナ状のうんちとこんにちは!と挨拶ができるようになったそう。さらに、毎日うんちが出るといいことも盛りだくさん。そんな長瀬さんの腸活とは。■腸内細菌を「ペット」だと思って行動する子どもの頃から便秘体質だった長谷川ろみさん。常に体重が乱高下し、太ったり痩せたりを繰り返していました。体重0.5キロの増減にイライラし、不安を覚え、他のことが考えられなくなるほど。今思えば、このイライラや異常なまでの不安は、腸内環境が悪化していたと振り返ります。今では1.腸内細菌を「ペット」だと思う2.ペットのエサは「シンバイオティクス」を意識する3.ペットの「生活環境」作りも腸内細菌まかせにしないの3つを大事にした生活を送ることで、便秘を改善しています。■体幹や腹筋を使う運動+体の声を聞いた食生活を送る快便だという江頭令子さん。溜めない方法は、一言で言うとストレスを発散することだといいます。ストレスを溜めないことが、老廃物を溜めないことにつながる、と考えていることから、ストレスを溜めないために運動と体のサインに耳を傾けた食生活を送っています。■発酵食品や胚芽精米を日常的に摂取する20代後半に、ストレスや生活の変化で、便秘と下痢を繰り返すようになった古山直美さん。納豆や味噌、塩麹、漬物などを積極的に食べるようにすると、腸の調子がどんどん良くなっていったそう。今も、納豆や味噌、ぬか漬けは週に3回は食べるようにしています。お米は胚芽精米をチョイス。そんな古山さんの腸活とは。※上記の方法は個人の感想であり、個人差があることをご了承ください。
2019年11月05日ちふれってどんなブランド?ちふれ化粧品(以下、ちふれ) は、埼玉県川越市で産声を上げた日本の化粧品ブランドです。「ちふれ」という名前は、地婦連(全国地域婦人団体連絡協議会)が由来とされています。日本大手の女性団体と当時駆け出しの化粧品会社が手を取り合ってできました。1962年に訪問販売からスタートしたちふれは、肌トラブルを回避する無香料・無着色をベースとしたスキンケア製品の生産やパッケージのシンプル化、広告活動の削減などの工夫により、お手頃価格で品質に優れた化粧品開発を目指してきました。近年ではドラッグストアやスーパー、百貨店などの店舗で全国展開され、多くの人が知る化粧品ブランドとして幅広い年齢層から親しまれています。ちふれのスキンケア、特徴は?ちふれのスキンケア製品はすべて無香料・無着色で製造され、全成分の分量を0.01%単位まで表示するなど、安全性の高い品質にこだわるだけでなく、消費者が手に取りやすいリーズナブルな価格設定が特徴的です。加えて、お肌に優しい低刺激な成分が主体として配合されているのも魅力のひとつ。ちふれのスキンケア、選び方は?ちふれのスキンケア製品は、乾燥肌や年齢肌、オイリー肌など、多様な肌質に応じたラインナップが充実しています。自分のお肌に合ったタイプのものを選んでみてください。肌の乾燥が気になる乾燥肌や年齢肌の方はしっとりタイプの「化粧水とてもしっとりタイプ」、皮脂が多くべたつきやすいオイリー肌の方はさっぱりタイプの「化粧水さっぱりタイプ」、肌が荒れやすい敏感肌の方はノンアルコールの「化粧水ノンアルコールタイプ」もしくはしっとりタイプの「化粧水とてもしっとりタイプ」を選ぶようにしましょう。ここからは、ちふれのスキンケアアイテムの中から、コスメコンシェルジュで化粧品検定1級を持つ私がおすすめしたい10の商品をご紹介します。【ちふれのスキンケアおすすめ1】化粧水ノンアルコールタイプ「化粧水ノンアルコールタイプ」(648円)は、4種の保湿成分(BG、ラウロイルグルタミン酸ジ、トレハロース、ヒアルロン酸)が配合されたちふれの数ある化粧水の中でも、特に乾燥が気になる方におすすめしたい化粧水です。肌への刺激が強く乾燥を招きやすいエタノールなどのアルコールも配合されていないので、肌に優しい低刺激なスキンケア製品であるのも魅力のひとつ。さらっとしたテクスチャーですが、お肌につけるとさっと馴染み、しっとりとした肌へ導いてくれます。【ちふれのスキンケアおすすめ2】美容液ノンアルコールタイプ「美容液ノンアルコールタイプ」(648円)は、5種の保湿成分(BG、グリセリン、トレハロース、ヒアルロン酸、オウゴン根エキス)配合、ノンアルコールタイプと低刺激で保湿に優れた美容液です。無色透明でとろっとしたテクスチャーが、化粧水をつけた後の肌の潤いをさらに アップしてくれるお守りアイテム。20代後半からお肌の機能が徐々に低下し、肌が乾燥しやすくなっていくので、とくにアラサー以上の方には、保湿成分が数種類配合された美容液の使用をおすすめします。【ちふれのスキンケアおすすめ3】濃厚乳液「濃厚乳液」(864円)は、5種の保湿成分(グリセリン、BG、ジグリセリン、ヒアルロン酸、シャクヤク根エキス)配合、ノンアルコールタイプと、低刺激で保湿力の高い乳液です。とろみのある白濁としたテクスチャーで、とても伸びがいいのでつけた後はべたつかないうれしい使い心地に。油分が多く配合されている乳液には、肌から水分が蒸発するのを防ぐ働きがあるので、スキンケアの最後に使用するようにしてください。【ちふれのスキンケアおすすめ4】オールインワン・ジェル うるおい ジェル「オールインワン・ジェル うるおい ジェル」(864円)は、ひとつで化粧水・美容液・乳液・クリームと全スキンケアの役割を果たしてくれ、時短とコスパの両方を叶えてくれるお助けコスメです。洗顔後オールインワンひとつでスキンケアが完了するので、時間がない朝や疲れて早く眠りたい夜などにもおすすめのスキンケア製品です。ぷるぷるっとしたみずみずしいテクスチャーをしているので、伸びが良くなめらかなつけ心地が◎。6種の保湿成分(グリセリン、BG、トレハロース、2種のヒアルロン酸、オウゴン根エキス)が配合されているので、これひとつでしっとりとした潤い美肌に導いてくれます。ノンアルコールなのでお肌に優しいところもうれしいですよね。【ちふれのスキンケアおすすめ5】ウォッシャブル コールド クリーム「ウォッシャブル コールド クリーム」(702円)は、ひとつでクレンジングとマッサージクリームのふたつ役割を果たしてくれる一石二鳥のアイテム。使い方は簡単です。濡れていない手を使い、優しい力でウォッシャブルコールドクリームをメイクに馴染ませます。その後、少し水を足すことによって乳化状態になり伸びも良くなるので、内側から外側へ下から上へ動かすことを意識して、マッサージするように摩擦してください。マッサージのコツ1.額は、中心から外側に向かって小さな円を描くように両指を動かします。2.目のまわりは、中指を中心に両指をあて内側から外側へ動かします。3.小鼻のまわりは、両指をあて上下に動かします。4.口のまわりは、下唇の中心に両指をあて上唇の中心まで動かします。メイクの落ちが良く洗い上がりもしっとりするので、肌が乾燥しやすい乾燥肌や年齢肌の方におすすめしたいクレンジングです。【ちふれのスキンケアおすすめ6】エッセンシャルクリーム「エッセンシャルクリーム」(1080円)は、BG、トレハロース、ヒアルロン酸などの保湿成分に加えて、コエンザイムQ10、α-リポ酸などの抗酸化成分も配合されているので、年齢を重ねた肌にダブルで潤いを与えてくれます。美容成分がたっぷり配合されたクリームで、乾燥による小じわを目立たなくさせる効果があり、乾燥肌や年齢肌の方に特におすすめです。クリームタイプのスキンケア製品は、乳液同様油分が多く配合されているので、化粧水や美容液をつけた後に使用するようにしてください。【ちふれのスキンケアおすすめ7】化粧水とてもしっとりタイプ「化粧水とてもしっとりタイプ」(604円)は、グリセリン、BG、トレハロース、ヒアルロン酸などの保湿成分がたくさん配合され、肌の乾燥が気になる方にとくにおすすめしたい化粧水です。最初に紹介した「ノンアルコールタイプ」より少しさっぱりとしていますが、とろみのあるなめらかなテクスチャーがお肌に潤いを与え、しっとりとした健やかな肌へ整えてくれます。しかし、肌が乾燥しやすく肌トラブルが起きやすい敏感肌の方は、低刺激な「化粧水ノンアルコールタイプ」の使用をおすすめします。【ちふれのスキンケアおすすめ8】ポラージ クリーム「ポラージ クリーム」(1080円)は、BG、濃グリセリン、ヒアルロン酸、チョウジエキス、シソエキスなどの保湿成分や皮膚を保護する成分ポラージオイル、抗炎症成分グリチルレチン酸ステアリルが配合されています。肌に潤いを与え、労わりながら保護してくれる薬用保湿クリームです。ポラージクリームは、ワセリンやスクワランなど油分が多く配合されているクリームなので、顔につけるときは、スキンケアの最後に使用するようにしてください。【ちふれのスキンケアおすすめ9】日焼け止めミルクUV紫外線は肌の老化を進行させる原因のひとつだということはご存知かと思います。健やかな肌を保ちたいなら、できるだけ早い時期からUVケア化粧品を使って紫外線カット対策をすることは必須。「日焼け止めミルクUV」(864円)はSPF50、PA++++と紫外線防止力が高く、皮脂や汗に強いウォータープルーフタイプなので、化粧下地にも最適。テクスチャーは水のようにさらっとしていますが、BG、トレハロース、ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されているので、お肌につけた後しっとりとするつけ心地に。お肌にツヤがプラスされて、ファンデーションのノリがとても良くなるのでおすすめです。【ちふれのスキンケアおすすめ10】クレンジングオイルマスカラや濃いアイメイクもしっかり落とすことができ、かつ洗い上がりは肌へのつっぱり感が一切感じられないちふれの「クレンジングオイル」(756円)。手からすべるぐらいサラサラとしたテクスチャーなので、すばやくメイクに馴染み優しい摩擦でメイクを落とすことができます。ちふれのスキンケアで健やかな肌にちふれは安全性の高い品質やお財布に優しいお手頃価格で購入できる点で人気のスキンケアブランドです。私も化粧水ノンアルコールタイプ・美容液ノンアルコールタイプ・濃厚乳液とライン使いをしてみましたが、お肌がしっとりとして乾燥肌でも満足する使い心地でした。その後、日焼け止めミルクUVを化粧下地に使用したところ、ファンデーションのノリも良く、化粧した後もお肌のしっとり感が持続。ちふれのスキンケアは本当におすすめできると実感しました。自分に合うスキンケアアイテムを探している方は、ちふれのスキンケアアイテムを試してみてはいかがですか。※価格はすべて税込
2019年08月30日世界最大の旅行プラットフォーム「TripAdvisor」(トリップアドバイザー)は、旅行者の口コミ評価をもとにしたアワード「トリップアドバイザーの口コミで選ぶ 世界の人気テーマパーク2019」を今年も発表した。今年で6回目の発表となる同ランキングでは、日本ではユニバーサル・スタジオ・ジャパンが3年連続で1位に輝いた。東京ディズニーシーが2位、3位には東京ディズニーランドが選ばれ、昨年同様の順位。ユニバーサル・スタジオ・ジャパンは今年も世界で25位、アジア3位にランクインした。口コミによると、「映像技術を駆使したアトラクションが多く、迫力があり、とても凄かったです。パレードも華やかで、我を忘れて楽しむことができました」や「ここにいくと、異空間、映画の世界に引き込まれます。乗り物が苦手な人にも、パレードやショーをみるのが楽しいです」と、パレードやアトラクションの高いクオリティーの評価が多数。また「全体的に大人向けのアトラクションが多いですが小さなお子様向けエリアもあって子ども達も楽しんでいたようです」と、高評価が数多く集まっていた。また、昨年7位だった東京ワンピースタワーが4位に。10位には、三重県志摩市にある志摩スペイン村 パルケエスパーニャが初登場した。口コミでは、「スペイン村のパレードは演者との距離が近いのが、良いです。テンションも上がります」との声や、「アトラクションは車イスや小さな子供も楽しめるものが多く、一方で絶叫系の乗り物もあって、みんなが楽しみました」と、幅広い年齢層が楽しめるアトラクションが好評価を集めた。■日本のテーマパークランキング2019トップ10※()内は昨年順位。「初」は今年初登場。1位(1)ユニバーサル・スタジオ・ジャパン/大阪府大阪市2位(2)東京ディズニーシー/千葉県浦安市3位(3)東京ディズニーランド/千葉県浦安市4位(7)東京ワンピースタワー/東京都港区5位(6)富士急ハイランド/山梨県富士吉田市6位(4)ナガシマスパーランド/三重県桑名市7位(8)メガウェブ/東京都江東区8位(10)江戸ワンダーランド 日光江戸村/栃木県日光市9位(9)天橋立ビューランド/京都府宮津市10位「初」志摩スペイン村 パルケエスパーニャ/三重県志摩(text:cinemacafe.net)
2019年07月30日リーボック(Reebok)から、スニーカー「インスタポンプフューリー」の限定カラー“トリコロール”が登場。2019年7月12日(金)に発売される。「インスタポンプフューリー」の発売25周年を記念し、90年代に圧倒的な人気を誇った“トリコロール”が5年ぶりに復刻。95年にオリジナルカラー第4弾として発売された同色は、その名の通り鮮やかな赤・青・白を基調としたカラーリングが印象的な一足で、代表カラーである“シトロン”や“サックスブルー”の人気にも劣らない、歴代名作カラーの一つとして知られている。価格は19,440円(税込)で、サイズは23.cmから30.0cmまでのユニセックス展開。復刻の度に即完売となってしまうファン待望の一足、気になる方は早めに手に入れてほしい。【商品情報】「インスタポンプフューリー OG "トリコロール"(INSTAPUMP FURY OG "TRICOLOR")」発売日:2019年7月12日(金)サイズ:23.0cm〜30.0cm(ユニセックス)自店販売価格:19,440円(税込)発売店舗:・リーボック クラシックストア(原宿、HEP FIVE、ダイバーシティ東京、あべの HOOP、立川立飛、横浜ビブレ、名古屋みなとアクルス)・リーボック オンラインショップ・ZOZOTOWNほか【問い合わせ先】リーボック アディダスグループお客様窓口TEL:0570-033-033(電話受付 平日 9:30〜18:00)
2019年07月11日「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛コラムニストのTETUYAです。「仕事が忙しい男」は、女性にとって魅力的に映ると思います。なぜなら、忙しい男の多くは、「仕事ができる男」「お金を持ってる男」という面をもってるから。今回は、仕事が忙しい男と上手につきあう方法を、男性の本音から書いてみたいと思います。■ 仕事が忙しい男性の恋愛観を知る仕事が忙しい男は、たいてい仕事が楽しいし、今が頑張り時だと思っています。そんな時に、「かまってちゃん女子」は、正直しんどい。だから、仕事を優先させてくれる恋愛を求めてしまうんです。そして、両極端な恋愛観が露呈します。「自分の幸せのために何を優先するか?」の答えをいつも考えている。ひとつは、いつかのタイミングでは結婚に向けてばく進するタイプ。もうひとつは、結婚をあきらめて、恋愛を自由に楽しむ割り切りタイプ。後者のタイプに捕まってしまうと、正直、女性は振り回されて大変です!■ 仕事が忙しい男性が付き合う女性に求めること仕事が忙しい男が求めているのは、ずばり彼氏を優先してくれる女性です。自己中なお姫様女子ではなく、彼氏のプライベートタイムを優先してくれる、器の広い、おおらかな女性。そして、適度の甘えてくれる女性。やっぱり、男性も甘えて欲しい生き物(ほんと、都合よくてすみません)。ただ、ずーっとべったりは嫌。「適度」がいいんです。この加減が難しいのですが……。そして、最後に、応援してくれる女性。褒められて嬉しくない男なんていません。ある程度の年齢になると、会社でも褒めてもらうこともなく、できて当たり前。だから、プライベートで「いつも仕事、遅くまで頑張ってるよね」「偉いよね」なんて、彼女から褒められたらテンションが上がるのです。■ 忙しい男性と付き合うときのポイント何度も言うようですが、負担にならないこと。仕事が忙しいと、どうしても、会える回数も少なくなったりします。そこで、「会おうよ」「なんで会ってくれないの」とプレッシャーをかけずに、「会ってくれると嬉しいな」「時間作ってくれると嬉しいな」とやんわり自分の欲求を通すと、男性も、あなたと会う時間を作る努力をします。そして、常に応援するスタンス。彼が仕事を頑張れるように応援してあげることが彼女として大事です。手料理を作ってあげたり、「頑張って!」と声をかけてあげることで、彼にとって一番近い存在だと認識させることです。■ 仕事が忙しい男性が結婚相手に求めること忙しい男性が結婚相手に求めること……外見より内面がいい女性、家庭的な女性など、年齢問わず当たり前に結婚相手に求めていることは、ここでは割愛します。ストレートに言うなら、「男が結婚しても自由を与えてくれる女性」この言葉に限ります。そう!フリーダムです。だから、お金を奥さんが管理する「小遣い制」は、止めてあげてください(苦笑)。少しでもいいので、彼が一人になれる時間や、男友達と飲みに行く時間も、「行っておいで!」と、笑顔で快く送りだしてくれる女性が最高の存在なのです。■ おわりに仕事が忙しい男性と付き合うことになったら、まずは結婚の意志確認と、すぐに外堀を埋めて逃げられなくする作戦を同時にするべきでしょう。そして、結婚した際は、できる限り「自由」を彼に与えてあげてください。その方が結婚生活も上手くいくと思いますよ。(TETUYA/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月17日上の子からずーっとお世話になっている、STOKKEのトリップトラップ。トリトラで離乳食デビューしたり、毎日の食事をしているお子さんも多いのでは?今回は、そんなトリトラにぴったりの食器&新感覚マットが登場したのでお兄ちゃん(2歳)と、離乳食をスタートしたばかりの妹とで試してみました♡まずは、子どもの食べる動作を研究しつくしたオシャレな食器、ストッケマンチコンプリートをご紹介します!今まで使っていた食器セットとは、どう違う?!ストッケのマンチというのが食器シリーズ。単品や他のシリーズでも購入できますが、今回はコンプリートを購入。 プレート&ボウル(ふた付き)、カップ(ふた付き)、スプーン&フォーク、ビブのフルラインナップ。息子はこれまで、いつも大きなワンプレートや持ち手付きボウルなどの食器でご飯を食べていたので、今回、平たいプレートやボウル(お椀)は初めて!きちんとすくえるのかな?お皿がどんどんズレていかないかな?などとすこし不安。子どもはスプーンやフォークでご飯を食べるとき、片手でお皿を抑えることができません。上手にすくうことができないと、カトラリーでお皿を押してしまって、どんどんお皿が遠くの方にいってしまう…なんてことがありますよね。マンチのプレートやボウルは、裏がシリコンになっているのでお皿がテーブルからズレずにすくうことができ、お皿のフチに上手に集めて食べられていました。持ち手が付いていないお椀を持ち上げての食事にも挑戦!ここでも底に付いている滑り止めのお陰で手から滑り落ちることなく、とても食べやすそうでした♡シリコン素材って、どうなの?素材は、100%食品グレードの高品質で耐久性のあるシリコン。しっかりとした厚みがあり、滑り止めも接着しているからか、カンカン音がしないのもお気に入り♡傷や汚れも付きにくく、「これは長持ちするな〜」と使ってその日に思いました。実際、トマト系も染み付く事なく、油汚れも残りにくとっても使い易いです♪これまで子ども食器の素材としては最強と思っていたメラミン素材のもとの比べると、厚みがあるので少しだけ重みがある印象。でも、その分落としても割れない&欠けない、そして電子レンジもOK!!2人育児になり、「作っている間に寝てしまった…」、「1人介助していたら、もう1人の分が冷めてしまった」なんてことが多くなり、温め直しが増えてきたので、電子レンジ対応は本当に便利です。また、食洗機にも対応しているので忙しいママには大助かりですね♪とにかく毎日ガシガシ使える、強くてたくましい食器です!バランスやカーブが完璧! 優秀なスプーン&フォーク食器セットの中で特に感動したのがスプーンでした!持ち手部分全体がシリコンで覆われており滑りにくいので、カチャカチャ音が立たず、平皿でもズレずにフチにかけられるので、手や持ち手が汚れるのを嫌がる息子の食事ペースが上がりました。スープやカレーの日には、スプーンが食器に沈まないので感動が増します♪また、持ち手部分が絶妙にカーブしているので持ち上げやすく、すくう部分の深さが浅めなので、口に入れたらすっ!と残らず食べられるのです。この絶妙なバランスが大人でも楽しく、わたしも何度も試してしまいました(笑)すくう部分は形や大きさがポイントなのかと思ってたので、この浅さとカーブが食べ易さに繋がっていたのか〜と感動。食べるのが遅かった息子が、すぐに食べ終わってしまいました♡フォークも同じく使いやすいよう。一人食べに苦労しているママ、食べるのが遅いお子さんなどには、本当にオススメ。カトラリーはすべて、人間工学に基づいて作られたデザインなようで、これは使ってみてから納得!子どもの食事の動作をよく心得ていて細部までこだわっているのが伝わります。片手飲み練習にも! ちょうどいいサイズの、シッピーカップ♪今まで、両側に持ち手が付いているタイプのマグが使いやすいかな〜と思っており、取っ手なしのマグははじめて!一人で飲めるのか…?と少し疑問なアイテムでしたが、小さめのデザインなので息子は片手でひょいっと持ち上げてそのまま飲むことが出来ました!片手飲みできたんだ!という驚きと、普通のコップは重くて危ないかなと思い挑戦させていなかったので、使ってみてよかったです♡こちらのカップは、吸い口付き。息子はは昔から吸い口が苦手で飲めないので、飲み口付きは娘にトライしたところ、こちらも私が持っていながらも両手で押さえてきてとても可愛い♡しっかり吸い付いて飲んでいました!吸引力とコツが必要そうですが、いつもより長めに吸い付いてむせることなく飲めていました♪こちらも底にはお椀などと同様シリコンが付いているので倒れにくく、ふたを付けていたら倒れてしまっても漏れませんでした!逆さにしても垂れてこなかったので遊び飲みしてしまう時期にもぴったり♡パッキンなどのパーツもないので、洗うのがとても楽で便利でした♪持ち歩きも可能な蓋つきで、離乳食にもぴったり♡シッピーカップは漏れないので持ち歩きに安心ですが、ボウルにも専用のシリコンのふたが付いているのでしっかり密封、持ち歩くことができます♪ヒダが多めについているので開けるのに少し力が必要なほどしっかり閉まります。ボウルに水気の多い離乳食を入れておでかけしたときも、大丈夫でした!スナックなどのおやつを持ち歩くのにも良さそうです♡電子レンジ対応なので、冷蔵庫に蓋をして保存できるのもとても便利でした!シンプルだけど全部揃えたくなる可愛いイラストや色味♪STOKKEらしさ満点のコンプリートセットにはお食事ビブもあるので、食べてる姿をついつい撮ってしまうほどお洒落で可愛い♡ビブももちろん食洗機OK。しっかりした作り&柔らかさがあるので珍しく嫌がらず付けてくれました!布地を一切使わないビブは洗いやすく、乾きやすいので我が家では吊るして乾かしています!出かけ先でサッと拭くだけでも綺麗になるので便利ですよ♡人と被らない点もやっぱりいいです!マンチシリーズは単品でも販売しているので、ふたつきボウルの買い足しなどもおススメ。もちろんコンプリートセットはギフトにも絶対喜ばれること間違い無し♡気になる方は是非チェックしてみてくださいね。
2019年05月07日パパの無邪気なひとことが妻をイライラさせ、ときに炎上することも。しかもたった1回の失言について、20~30年たっても夫はなじられることが…。なぜ? どうして?? 『妻のトリセツ』 (講談社+α新書)の著者であり、人工知能研究者、脳科学コメンテイターとして活躍する黒川伊保子さんに、今回は夫が避けるべき言葉や言動、解決策を具体的にうかがいました。お話をうかがったのは…黒川伊保子(くろかわ・いほこ)さん人工知能研究者、脳科学コメンテイター、感性アナリスト。コンピューターメーカーでAI(人工知能)開発に携わり、脳とことばの研究を始める。1991年に全国の原子力発電所で稼働した世界初と言われた、日本語対話型のコンピューターを開発。『女の機嫌の直し方』(集英社インターナショナル)、『夫婦脳~夫心と妻心は、なぜこうも相容れないのか』(新潮文庫)ほか著書多数。■過去を蒸し返す妻、解決ずみと思っている夫――一度失言しようものなら、何年たっても妻からネチネチなじられる、というボヤキがパパたちから聞かれます。これは一体なぜでしょうか?黒川伊保子さん(以下、黒川さん):女性脳の中では、一定程度の体験記憶が「心の動き」と共に格納されています。感情・情動・気分と呼ばれるようなものです。そして、「心の動き」があったとき、それをトリガー(引き金)にして、過去の類似体験を瞬時に引き出すことができるのです。例えば「子どもが急に熱を出した。どうしよう」なんていう気持ちになったとき、過去の同じ気持ちにひもづけされている体験記憶を瞬時に引き出してきます。考える間もなく直感で、半年前に公園で立ち話したママ友の体験談や、何年も前に見たテレビのワンシーン、小さなころに母や祖母がしてくれたことまで、するすると。つまり、女性は子育てにおける数々のトラブルを乗り越えるために、ネガティブな感情をともなう記憶をしっかり保存して、何かあったらすぐ取り出せるようしているというわけです。これは、母性本能として女性脳に備わった、すばらしい才能。臨機応変なトラブル対応力をつくりだす、感情データベースです。感情と記憶のセットは、ネガティブな感情でも、ポジティブな感情でもつくられるのですが、子育てには「いい思い出をつなぎ合わせて幸せになる」よりも「トラブル体験をたぐり寄せてトラブルに対応する」のほうがより重要なので、子育て時には、どうしてもネガティブトリガーのほうが発動しやすくなっています。――それには夫が言った「ひどい」セリフ、夫にされた「つらい」体験も含まれるという。黒川さん:はい、もちろんです。「無神経」「わかってくれない」なんていう感情にひもづけされたデータ群がしっかり存在しています。強く心が動けば、強く体験と結びついてしまいます。怒りは強い感情ですので、これをトリガーにした体験記憶は、なかなか消えないですね。だから、夫が「無神経」な発言をしたら、過去の類似発言の数々が臨場感たっぷりによみがえってくるんです。たとえ20年前の記憶でも。このため、あたかも今起きたことのように夫をなじる、なんていう事態が起こるわけですね。■産前産後「心も体もボロボロな妻」に夫が言いがちな一言――しかも産前産後の女性は特に取り扱い注意のようですね。黒川さん:はい、覚えておいていただきたいのが、産前産後の妻は傷つきやすく、身も心もボロボロだということ。その期間、女性ホルモンの量は目まぐるしく変化し、妊娠中も授乳中も栄養を赤ちゃんに与え続けることになります。つまり、激しいホルモン量の変化に翻弄され、栄養は不足し、そのうえ授乳や夜泣きで寝不足なので、まさに満身創痍の状態。そうやって命がけで子どもを生み育てている妻に対して、「つわりは病気じゃないってよ」「今日のおかず、これだけ?」「わ! 部屋、散らかってるね」「俺だって大変」「赤ちゃんと1日一緒に遊んでいられていいな」なんて言葉をかけたら…。「つわりでつらかったのに!」「子どもがいて1日大変だった。絶対に許せない!!」と憎まれ、恨まれ、しかも事あるごとに思い出され、怒りをぶつけられることになるのです。■そこら中にある「妻の地雷」踏まない方法は?――では、地雷を踏まないための、会話のコツを教えていただけますか?黒川さん: 前回 で述べたように、女性は「共感」の生き物です。妻にはとにかく共感し(共感のフリでもOK)、ねぎらいの言葉をかけることが大事。具体的なシチュエーションを想定して、NGとOKをご紹介しましょう。●子育てについて:「○○ちゃんが寝ない、体重が増えない」と妻が言ったら…NG:「抱き方を変えては?」「母乳が足りてないのでは?」など原因や解決策を提示するのはダメ。ただでさえ妻は育児がうまくいかないことに対して、自分を責め腹を立てているからです。OK:アドバイスの前に、妻がどんなに大変だったかを、心を寄せてしっかり聞いてあげましょう。「えっ! 1日、そんなだったの? そりゃ、たしかに心配だね」「心細かったでしょ」「つらかったよなぁ」「ひとりで大変だったね」と声をかけてあげればいいのです。「僕が帰ってきたんだから、しばらく横になってて」と休憩時間をあげるのもいい方法です。●家事について:つわりで苦しみ、子育てに追われ、妻が思うように食事が作れなかったり、片づけられなかったら…NG:「ごはん、ないの?」「俺はコンビニで弁当買ってくるからいいよ」というのは厳禁。OK:「大変だったね」と共感したうえで、「心配するな! 俺が何とかする!」と冷凍うどんで、簡単な一品でもつくってあげましょう。つわりのときは、ごはんの匂いがつらいという妊婦さんは多く、冷凍うどんは意外に救世主。アツアツのうどんに生たまごをからめる釜玉うどんや、「冷たいうどんに、かつお節とスダチやレモンをかけておしょうゆで」を試してみて。ただし、人それぞれ食べられるものが違うのが、つわりというもの。トンカツしか食べられなかった、なんていう人も。希望を聞いてあげることも大事です。「夜中に、私の食べたいあずきバーを買いに、コンビニまで走ってくれた」なんていう体験は、夫婦の絆になるかも。上記のようにふるまえば、妻の脳には「本当につらかった時期に、優しく寄り添ってくれた夫」としてインプットされるのです。――とにかく共感ですね。ただ、共感に慣れていない男性は、少々面倒だと感じるかもしれません。黒川さん:でも、妻に一晩中しくしく泣かれ、20年、30年たっても恨まれ、罵倒され続けるよりはマシ、と考えてみては? そして「妻が母乳をあげている間だけは、我慢、我慢…」と呪文のように唱えてみてください。今だけ、というか、今が肝心なのですね。連載 最終回 では、夫婦が仲良く連れ添えるコツをおうかがいします。参考図書: 『妻のトリセツ』 (講談社+α新書)いつも不機嫌、理由もなく怒り出す、突然10年前のことを蒸し返す……。ベストセラー『夫婦脳』『恋愛脳』の脳学者が、理不尽な妻との上手な付き合い方を、「あるある」な事例と供に紹介した指南書。
2019年03月21日ストフ(STOF)、イエーライト!!(YEAH RIGHT!!)、アクビ(Aquvii)の共同によるトリニティショップ「サンバ(SAMVA)」が、東京・代官山に2019年2月18日(月)オープン。アクビ(Aquvii)は、「gifts」をコンセプトにアンティークとアートを融合させた新しいスタイルのギフトショップ。また、ストフは、ベッドサイドドラマ(bedsidedrama)やストラマ(STORAMA)などのデザインも手掛ける谷田浩によるブランド。イエーライト!!は、河村慶太と井村美智子によるユニセックスなアイテムを得意とするブランドだ。古着・ヴィンテージの生地をリメイクしたり1点ものの制作なども行っている。「サンバ」では、アクビ、ストフ、ベッドサイドドラマ、イエーライト!!各ブランドのアイテムのほか、それらブランドによるサンバのためのコラボレーションアイテムなどアパレル商品を展開。また、ギフトにも最適な雑貨や小物類も取り扱う。オープン時には、記念アイテムとして、縫製・染めともに日本国内でおこなったこだわりの3P Tシャツを100セット限定で発売する。カラーは、胡粉色(ごふんいろ)、蘇芳香(すおうこう)、黒紅(くろべに)の3色。サイズはS、M、Lの3つを揃えた。なお、同店舗ではイベントを不定期で開催していく予定だ。【店舗詳細】サンバ(SAMVA)オープン日:2019年2月18日(月)住所:東京都渋谷区代官山町2-5TEL:03-3462-5044■記念アイテム 3P Tシャツ 8,800円+税
2019年02月16日「ヒトの脳は『7』を1つの区切りにする傾向があります。7日、7つ、7種類で達成感を得て、次の新たなステップに移ります。だから、離婚問題も結婚7年目、14年目など7年おきに起きやすい。特に50代は7年ターンを3回、4回と繰り返してきてますから、かなりの“飽き”を感じているはず。つまり、次のターンに進むとき『このままでいいのか』と深刻な夫婦の危機を迎える可能性が高いのです。でも、そこで諦めてはいけません」こう話すのは、人工知能研究者・脳科学アナリストで編著『妻のトリセツ』(講談社+α新書)が13刷7万部ヒット中の黒川伊保子さん。同書では、夫婦の何げない日常の一言が大ゲンカに発展してしまう理由は、お互いが、女性脳と男性脳の思考の違いに気付いてないからだと分析している。「『妻のトリセツ』は、夫向けに作った“妻を怒らせない”ための対策集ですが、実は購入読者の約3割は女性だったんです。妻も男性脳を理解して、上手に夫を“しつけたい”と思っているのではないでしょうか」(黒川さん・以下同)そんな理解しがたい夫の言動や行動の対処法を、実生活の具体例をもとに、解説してもらった。【1】失敗を責めず妻の気遣い不足と夫の出張で、せっかく準備した着替えや常備薬を、平気で家に置いていき、イライラを爆発させた経験は誰でもあるはず。「注意したいのは『だから言ったじゃない、なんでできないの?』という糾弾ワード。余計な反発を生むうえに、そもそも男性が“できない”のは当たり前。女性は半径3メートルの範囲を細かく見ていますが、男性は足元を見ないで、より広い範囲で狩りをしながら、闘ってきたのです。こうした歴史を何万年も続けて脳の男女差が生まれてきたのでしょう。男性は、女性に身の回りを守ってもらわないと外で闘うことができない、とも言えます」この“男性脳”を理解できれば、妻の気持ちに余裕が持てる。「失敗を叱るのではなく『私も注意しておけばよかった』『今度は一緒に準備しよう』と提案すれば、夫も申し訳なく思い、3回に1回くらいはできるようになります。一緒にと申し出ると『いや、自分でできるから』と再チャレンジする思考に切り替わるわけです。逆に『私がやる』と助け船を出すと『じゃあ、お願い』と任されてしまうので注意しましょう」「夫vs.家事」ではなく「夫婦vs.家事」という図式を作ることで、協力関係が生まれるのだ。【2】ゴミ出しは目の前で実演しながら「分別して空き容器を洗いキャップを外してゴミ出し日を確認する。その作業工程を見せてください。家事に対して男性は女性の3~6倍のストレスを感じます。夫が耐えられないことを、毎日、妻は平然とこなしていることを知れば、感謝の気持ちが生まれるでしょう」結婚してから、ずっと“わかってくれない夫”に対してストレスをため込んできたけれど……。今後は、脳の男女差を知って、夫を思うがままに御しちゃいましょう!
2019年01月25日どうもあかりです。相手のことをうまく理解できなかったり、あなたが分かってもらいたい気持ちが彼氏に全く伝わっていないことってありますよね?このちょっとしたズレは、お互いに調整し合って正したほうが「いい関係」でいられます。そのためには「私をこのように取り扱ってください」と示してあげることが必要だと思うんです。「そんなの伝えるなんて自意識過剰っぽい」と感じる人もいるかもしれません。でも、これを伝えずに「私が何をしたら喜ぶか・・・分かるでしょ?」という態度でいるほうがよっぽど思いやりがありません。なので、私は付き合ったら、バンバンと「私のトリセツ」を教えていきます。ただ、「トリセツ」の伝えようによっては、若干(というかかなり)ウザい。なので、「私ね、私ね」感がなるべく出過ぎないように、さりげなく、だけど大切なことは漏らさずに伝えていく方法が必要。じゃあ、そのベストはバランスはいったいどこに?■■「しろ!」の命令より「ありがと!」の感謝でキュンキュンさせる「私のトリセツ」を教えてあげることは大切ですが、同時に、「私のトリセツを教えてあげた感」が出ないようにするのもとても重要です。男子だって「彼女のキモチ」を知りたいわけですが、プライドの問題で、「いや~彼女に『私のトリセツ』を懇切丁寧手取り足取り教えていただけた~!ありがてー!」とは思えません。だから「私はこうやってほしいから」「元カレはこうしてくれたから」などと、あからさまに「導いてる感」を出すことはオススメできない。これをしてしまうと逆に「あ?俺はお前にご奉仕するために付き合ってるわけじゃねーから」と思われて、むしろ意図的に「やれ」と言われたことをやらない方向に動いてしまいがちだからです。そのために、未来に向けて「これをしろ!」というより、過去の行為をとらえて「ありがと!」という方法で、導きましょう。よほどゴミじゃなければ、ちょっとするとあなたのスイートスポットを打ち抜く行動をとれるようになります。それを待って、「そういうの、実はすっごく嬉しい」と伝える。これくらいのさりげなさが、ちょうどいいバランスです。ぶっちゃけ彼は、その言葉を聞いてキュンキュンきてます。■■「言葉」じゃなく「リアクション」もポイント上でも書きましたが、男子はとにかく「私のトリセツ」を教わりたいというよりも、「自分の力で気が付きたい」という気持ちが強めです。「彼女に女子の扱いを教わる」というのは、残念ながら彼らにとって「もう一回生まれ直せや」と言われるレベルにキツい屈辱だからです(もちろんそうじゃない素直な人もいるかもしれませんが)。なので、ひょっとしたら言葉を用いることすら不要かもしれない。態度で十分かもしれない。何かあなたの心を揺さぶることを彼がしてくれたら、ひっそりと喜びをかみしめるだけじゃなくて、「え、なんかいいことあった(笑)?」って聞かれちゃうくらいにわかりやすく、嬉しそうにしてみる。私の話で恐縮ですが、いつも遅刻しがちな彼(私は人に遅刻されるのが鬼嫌いです)が、ある日時間ぴったりで到着してくれたとき、彼の手を自分から握って、しかも鼻歌まで歌いながら歩き出したときにまさに「今日どうした(笑)?」と不思議がられたのですが、それ以降、ちゃんと時間通りに来てくれることが明らかに増えました。男子は「彼女が寂しがっている姿」にはクソ鈍感ですが、反対に「彼女が喜んでいる姿」にはめちゃ敏感ですから、ただ単に、嬉しそうにしてあげるだけでも違ってくるんだなーと実感できた瞬間です。■■「好きなところ」を先回りして伝えちゃうしかし、彼の行動を待ってから「いいね!」したいのに、いつまで経ってもそれがやってこないことだってあります。そんなときにも、やっぱり「して!」は禁じ手なわけなので、奥の手としてありうるのが「彼が『やってくれた』ということにして、勝手に褒める」という魔術。例えば私は、自分の家に彼が遊びに来るときには、必ずコンビニアイスでも何でもいいから「お邪魔するね」の気持ちを形にしてほしい(つまらないこだわりだと自分でもわかっています)。それでも彼がマジでこれを全然やってくれない。だからある日、「どこが好き?」的なトークになったときに言いましたよ。「家に来るときちょっとしたお土産をコンビニとかで買ってきてくれるところとか、さりげない気遣いが好き。そういうのって大切だと思うから」って。そうしたら「え~、あ、そうなんだ~。そっか」ってまんざらでもなさげな顔をしてましたよ彼は。「なんで心当たりもないくせにまんざらでもない顔してるねん」って思いましたが、その後の彼の言動を見るに、どうやら気持ちは伝わったようでした。これが「やってほしいことを、すでにやってもらったことにして先に褒めちゃう法」(略してYSYSH法)です。本当はこのYSYSH法を繰り出すことなく、彼に「私のトリセツ」を伝えられるのが一番いいのですけど、いざというときのために秘めといてください。■■おわりに「俺は彼女が喜ぶことを自分でちゃんと気がついて実践できてるぞ」という実感を彼に持ってもらうことは、こちらにとってメリットでしかありません。彼が、本当に文字通りこれを自分でできちゃうような「できた男」なら言うことないのだけれども、「どうも任せておけぬ」という様子なら、さりげなく裏から「私のトリセツ」を渡してあげましょう。「実は私が教えた」んだけど、「自分で気づいた」と思わせてあげておく。そういうふうにしてあげられたら、素敵な恋愛ができそうですよね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年11月22日なが~くお付き合いするためには、やっぱり最初が肝心!この付き合いたての時期に、お互いの「ペース」や「呼吸」を把握できれば、無理に合わせるような関係を避けることができます。そうなれば、自然にストレスなく長続きしやすいということ。そこで今回は、交際開始時に彼に聞いておくと長続きする質問をピックアップしました。■●会う頻度の理想は?「会いたい!」という気持ちは、付き合っているふたりにとってなによりも大切。でも、同じように会いたいと思っていても、実際に会いたい頻度が彼と同じとは限りません。仕事や友だちとのバランスだってありますしね。ですので、付き合いたての時期には、「デートはどんな感じでしたい?」と、彼が会いたいペースや、デート先の理想を聞いておきましょう。もちろん、自分の理想を伝えるのも忘れずに。お互いの理想を擦り合わせることができれば、一方が寂しくなったり、疲れてしまったりするのを避けられます。もちろん、付き合いたては大好きな気持ちが溢れているので、「毎日でも会いたい!」と思ってしまうかもしれませんが、目的は「長続きさせること」。1年先、2年先を見据えて、お互いが無理をしたり、我慢をしたりせずに、自然に会えるペースを掴んでいきましょう。■●元カノとなんで別れたの?元カノがいるなら、別れた原因も要チェック!聞くのはちょっと勇気が必要ですが、同じ失敗を繰り返さないためにも、聞いておくと便利です。気を付けたいのは、「彼だけの失敗」として問いたださないこと。どんなカップルも、お互い好きで一緒になったわけですし、付き合ったなら、どんなこともふたりの問題。別れた原因を聞くことができれば、元カノにどんな問題があって、自分はどこに気をつければいいのかをチェックできます。きっと、彼も同じ失敗は繰り返したくないので、「こんなときは、お互いコレに気をつけよう!」という話し合いができるはず。お互い感情が高ぶったときの、ルールを作っておくのもいいかもしれません。もちろん、元カノだけでなく、彼の片思いなかの経験も有益な情報です。好きになった人次第で、彼の恋の仕方も変わってくるはずなので、ちょっと違う一面が垣間見えることも。「ああ、この人はこんなふうに考えるだ」というのがわかれば、彼を理解する助けになるはずです。■●どんな家族?家族や家庭は、本人が思っている以上にその人の基礎部分に大きく影響しています。問題への取り組み方や、問題回避の方法、愛し方など、いろいろな部分で影響を受けているもの。どんな家族だったかを聞けば、彼のことを理解しやすくなるはずです。お兄ちゃんだったとか、弟だったとかは、付き合う前にもう聞いているかもしれませんが、一番大切なのは両親のこと。付き合いたてだと、聞きにくいかもしれませんが、子は親の鏡で、逆もしかり。普段こちらから見えている彼も、どんなお母さんやお父さんだったかを聞けば、見え方がまた変わってきます。同時に、彼がどんなタイプの人なのかも分析できることでしょう。もし、特別な家庭事情があるなら、それに配慮する助けにもなりますよ。■●おわりにもちろん、質問してみて彼が「答えたくない(答えたくなさそう」なのであれば、それ自体が答え。ムリに聞いてはいけませんが、まず一度は話題に出してみることをおすすめします。「好き!」という気持ちだけでは、長続きさせるのが難しい男女の仲。少し勇気が要るかもしれませんが、交際をスタートさせるときこそ、彼について知るチャンスです。お互いの理想を見せ合うことで、ふたりにとって一番自然な付き合い方を探してみましょう。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年09月19日取扱説明書(トリセツ)や保証書って、肝心な時に限って出てこなくなりますよね。そんなことのないように、きれいにしまっておきたいもの。“トリセツ”と保証書の保管は、「見やすく」「出しやすく」「分かりやすく」が一番。その方法をご紹介します。とても簡単ですよ!■ 厚さで整理管理!1センチ単位で「トリセツ」と「保証書」を分類まずは、今ご家庭で使っている家具や電化製品などのトリセツと保証書のみを残します。自宅にたまったトリセツと保証書分類するときのポイントは、以下の3点だけです。アイテムごとトリセツと保証書を一緒にする(付属部品などがある場合はそれも一緒にしておく)型番などが合っているかを確かめる(たまに似たモノや古い型番のモノが混ざることがあるので注意)袋や以前使っていたもののトリセツなどは処分する分類が終わったら、さらに一つのアイテムの取扱説明書と保証書をセットにしたときの厚さで分けていきます。筆者宅では、1センチを基準に分けています。この基準で整理すると、きれいに分けることができますよ。■ 「書類ケース」「A4ファイル」…。6アイテムを使ってすっきり収納する分類が終わったトリセツや保証書は、次にどのように収納すればいいのでしょうか?それは先にも述べた「見やすく・出しやすく・分かりやすく」の3つを考慮して収納することです。収納するために用意する物は以下になります。書類ケース (立てた時に、保管ケースがしっかり収まるタイプ)A4ファイル (表紙が硬く厚めの物:リングタイプで台紙が増やせるタイプ)インディックスシール(長方形)どこでもラベル(長方形・大サイズと小サイズ)書類保管ケース(厚さが2センチ程度でA4)クリアファイル購入する前に、分厚いトリセツを入れる「書類保管ケース」がいくつ必要かを数えておくと、途中で足りなくなるということがなくなります。分けておいたトリセツは、サイズによって2つのモノに片付けていきます。小さい&薄いトリセツは、「A4ファイル」大きい&厚みのあるトリセツは、「書類保管ケース」■ 「ファイル」や「書類ケース」に収めると、瞬時に必要なモノが見つけられる!では、具体的にカンタンにできる収納法をご紹介いたします。「A4ファイル」への収納小さくて1センチ未満の薄いトリセツは、A4ファイルに収めます。その際、1ページに1アイテムのトリセツだけにしておきましょう。インデックスには、品がある場所(居間・子ども部屋など)や商品名、型番などを記載していきます。このようにすると、どこに何があるのか、すぐにわかりますよね。書類保管ケースへの収納大きくて厚さ1センチ以上の分厚いトリセツは、書類保管ケースにそのまま入れて、外側に「どこでもラベル」の大を貼り、アイテムがある場所(居間・子ども部屋など)や商品名、型番などを記載します。トリセツの中には、関連してしまっておきたい周辺機器のモノもあると思います。そんな時には、「クリアファイル」を少し大きめに切り、端をセロハンテープで留めて、ファイルの端に小サイズの「どこでもラベル」を貼って、商品名や型番を書きます。あとは、上部分をクリップで留めれば完成です。「A4ファイル」と「書類保管ケース」に収めるだけで、これだけでかなり見やすく、出しやすく、分かりやすくなるんです。そして、あとは一緒に保管しておきます。筆者宅では下の写真のように出しやすい位置に置いてあります。見せたくない場合は、このように背を向けておけば大丈夫です。■ 「貴金属の保証書」は、アイテムの写真と共に整理しよう!「貴金属の保証書」は、小さい上に、どの品物のモノだったかわからなくなってしまうこともありますね。このようなことを防ぐために、貴金属の写真とともに整理することをオススメします。保証書が付いているジュエリーや時計、バッグやブランド物などは、あらかじめ写真を撮っておきます。そして、「小型アルバムケース」に写真と保証書を一緒に入れておくだけでいいのです。保管場所もジュエリーケースの中に入れたり、トリセツ&保証書のケースに立てたりしておくのもいいでしょう。いかがでしたか。つい雑に扱ってしまい、いざという時にどこにいったか分からなくなってしまいがちなトリセツや保証書。しかし、今回ご紹介したような方法であれば、必要な時にはすぐに見つかりますし、不要になったときに一緒に処分ができるので便利です。ぜひ、皆さんも実践してみてくださいね!(written by 桜井 涼)
2018年08月13日O型というと、子どもか大人かに関わらず「忘れっぽい」と言われることもあり、ママから「O型の子どもに対して心配しっぱなし!」という声をよく聞きます。しかし、だからといって「O型ってたいして気にしてないから…」と思っていると、親のほうが痛い目にあってしまうかも!今回は、占い師で心理カウンセラーである筆者が、O型の子の性格や行動、そしてO型っ子との相性をママの血液型別にご紹介します。「B型っ子」のトリセツはこちら「A型っ子」のトリセツはこちら型の子どもの性格は?O型は、「大雑把だ」「おおらかだ」とよく言われます。果たしてそれは正解なのでしょうか?答えは…「半分正解!」世間一般に、おおらか、おおらかと思われているO型ですが、どちらかというと「おおらかに振る舞おうとする」というのが正解です。友だちとの間に何かショックなことがあっても、O型っ子は「いいよいいよ、大丈夫だよ!」と笑顔で平静を装い、相手を許そうとします。また、パパやママに厳しいことを言われても、「全然気にしてないもん!」という顔をします。要は、O型っ子は無類の強がり。人に弱みを見せることが苦手で、甘えられることはあっても、甘えることがなかなかできずに苦労することが多いのです。反面、A型のように、他人から自分に対する評価を気にすることはあまりありません。ただ、焦ったり、人に弱みを見せたりすることが、自分の中で格好悪いと思っていて、自分のプライドが許さないだけ。それでも、「O型っ子は強い」と思っている両親やお友だちから遠慮なく頼られてしまうので、本当は一人で抱えきれないようなことを一人で抱えているO型っ子も多いのが現実。O型っ子の抱えているプレッシャーは、他のどの血液型よりも大きいと言えるでしょう。A型ママ×O型っ子の相性A型のママから見て、O型っ子はとても心配な存在です。まず、A型ママが「ちゃんとしておくべきだ」と思うことのほとんどを、O型っ子はちゃんとしません。例えば、戸棚の中のお皿を種類別に分けて並べたりしないし、寝る前に机の上のものは片付けないし、幼稚園から帰ってきたら、制服はハンガーに戻さないか、曲がって引っかけられています。おおよそ、A型ママの想像を越えた行動をするのがO型っ子なのです。しかし、A型ママがやり方を間違えてしまうと、O型っ子の素材を丸ごとつぶしてしまうこともありますので、注意したいところ。A型ママとしてはO型っ子の足りないところに手出しをして、「何でもママがやったほうが早いわ!」と思ってしまいがちです。ところが、これがNG!O型っ子の自立心を妨げ、創意工夫をしてぐんぐん伸びるはずのものが、育たなくなってしまいます。またA型ママのほうも、O型っ子の世話を焼きすぎることで、精神的にO型っ子に支えられることに慣れてしまい、将来的に子離れが難しくなってしまうかも…。「かわいい子には旅をさせよ」がA型ママ×O型っ子の合い言葉です!B型ママ×O型っ子の相性B型ママの場合、O型っ子とは適度な距離感を保ったまま、うまくやっていける可能性が高いと言えます。子どものことよりも、自分の興味関心のあることに一所懸命になりがちなB型ママ。そんなB型ママをコントロールしているのは、むしろおおらかなO型っ子のほうかもしれません。ママの興味のあることに付き合って、その中から自分の興味、関心の世界を広げていくことができるでしょう。その分、B型ママにはO型っ子の抱える心の負担がなかなか理解できません。いつも平気そうな顔をしているO型っ子を見て、「この子はこれでいいんだ」と納得してしまいがち。どうしても我慢してしまうO型っ子ですから、ママには言えない心の負担を抱えているかもしれない、ということはママも常に考えておくと良いですね。O型っ子が大きくなるにつれて、奔放でトラブルを起こしがちなB型ママのサポートをしてくれるようになります。決してベタベタするわけではないけれど、親友のような関係を築ける可能性のある相性です。O型ママ×O型っ子の相性O型ママにとって、O型っ子は似たもの同士。またO型は元々勘が鋭く、相手の考えていることを読み取る能力に優れていますので、本音を隠しがちなO型っ子の考えていることは、O型ママには筒抜けになっているかもしれません。その分、無理をしてしまいがちなのはO型ママのほう。基本的に自己犠牲が得意なO型同士ですから、O型ママは自分の意志やスケジュールを大幅に犠牲にして、O型っ子の要望に応えたり、O型っ子を伸ばすために全力を尽くすでしょう。結果的にO型ママが息を詰まらせてしまい、ストレスがたまってイライラしてしまうこともしばしば。上手に息抜きをすれば、O型っ子にも上手に接する時間を長く取ることができるでしょう。そして、O型ママが子どものことだけでなく、自分のことも一所懸命に自己実現していくことで、O型っ子から見ても尊敬できるママになっていきます。こうなれば、お互いに相手を認め合える良きライバルでいることができそうです。AB型ママ×O型っ子の相性ママの血液型がAB型、子どもの血液型がO型…という組み合わせですが、AB型の親からO型の子は生まれません。つまり、何らかの事情で、本来血のつながりはないけれど、ご縁があって親子になれた…そんな2人であるはず!些細な事情を気にするのは、O型っ子よりもAB型ママのほうでしょう。O型っ子にとっては、これまでに何があったかということよりも、ママがどのように自分を信頼してくれるか…ということが大切なのです。他人との間に壁を作りがちなAB型ママにとって、時々わかったようなことを言うO型っ子は苦手だと感じられるかもしれません。しかし、ママが作った壁が、そのままO型っ子との間の壁となってしまいますから、できるだけO型っ子をブロックしないように心がけたいですね。また、天才型のAB型ママから見ると、大器晩成型のO型っ子は遠回りが多く、さまざまな物事について、AB型ママとは違った考え方をしがちです。これも「私には理解できない…」と考えるのではなく、「そういう受け止め方もあるんだ。面白い」と、子どもの独特な受け止め方に敬意を表してあげましょう。すると、O型っ子も、ママが自分を認めてくれた!と自信を持って個性を伸ばすことができますよ!O型っ子は大器晩成型!良くも悪しくも、O型っ子はズボラで、繊細さに欠ける部分があります。ただ子どものうちは頼りなく見えるそんな部分も、大人になれば良い意味で、急な予定変更にも臨機応変に対応できる大胆さにつながっていきますので、心配はご無用!そして、ズボラなように見えても、物事の本質をズバリと見据え、大事なところを確実に抑える力のあるO型っ子は、著しく後伸びする可能性を秘めています。ママとしてはイラッとすることもあるとは思いますが、長い目で見てあげることによってどんどん伸びていく側面もあるのだということを忘れずに、O型っ子に接していきましょう。<文・写真:フリーランス記者あん茉莉安>
2018年06月27日「パパは指示しないと動いてくれない」「せっかくママを手伝っても文句を言われる」。パートナーへこんな不満を持ちつつ、「どうせ変わらないから」と諦めていませんか?気持ちを上手に伝え、夫婦円満になれるコミュニケーションにはコツがあるんです。2人の読者に1週間、パートナーには内緒で専門家のアドバイスに従って、接し方を変えてもらいました。果たして効果のほどはいかに?●お話を聞いたのは…石井希尚さん結婚前のカップルに行う「プリマリタル・カウンセリング」を米国で学び、日本に広めた第一人者。著書「この人と結婚していいの?」(新潮文庫)は20万部超のロングセラーに。現在、結婚・恋愛カウンセラー、企業セミナー講師を務めるほか、作家さん、牧師、カフェオーナー、ミュージシャンなど多岐に渡り、妻・久美子と夫婦二人三脚で活躍中。山川ママ(仮名)ママ(33歳)、パパ(36歳)、小2男の子、年中女の子の4人家族。子どもの面倒見はいいパパだが、家事はほとんどママ。私がバタバタしていてもパパはテレビを見てゴロゴロ。気持ちを察してくれません◆山川ママの不満(1)気持ちを察してほしい…「手伝って」と頼むのは悔しいので、大げさにため息をついたり「あー忙しい!」とアピールしてしまいます。パパはバツが悪そうにしたり、子どもにきつく接したりして良くない雰囲気に。(2)…ママの頑張りを認めてほしい毎日のご飯を、「おいしい」とも「まずい」とも言わず黙ってモグモグ。たまには「おいしいね」と言ってくれたら、私も家事を「やってあげてる」ではなく「やってあげたい」という気持ちになれるのに…。これは私のわがままですか?◆この3つを実践すべし!(1)帰宅したパパを最高の笑顔で迎えましょう男性は評価を求める生き物。「俺のおかげでママは幸せなんだ」「俺はママから評価されている」と思えるとやる気が出ます。初デートの笑顔を思い出して、女優になって!(2)「◯◯してくれるとうれしい」と手伝いを頼みましょう女性の気持ちを察するというのは男性にとって至難のワザ。手伝ってほしいときは「◯◯してくれるとうれしいな」と頼みましょう。やってくれたら「ありがとう!」とオーバーに喜んで。(3)パパに言ってもらいたいことは自分から聞きましょうパパは、毎日ママのご飯を食べているという「事実」こそが満足している証しで、言葉が必要だと思っていません。ママから「おいしい?」と笑顔で&うれしそうに聞き続けましょう。◆私のイライラが減ったことでパパとの距離がぐっと近くなりました男性にとっては「気持ちを察するのは難しい」「ご飯を食べている事実が満足の証し」と知り、フッと肩の力が抜けました。手伝ってくれたときも、今までなら「あー、やっと気付いたか」と思っていたのですが、「やってくれてありがとう」と思えるようになりました。私が笑顔になったことでパパも何気ない出来事を話してくれるなど、夫婦の距離が縮まったと思います。パパには内緒のまま、これからもチャレンジを続けたいです。《さらに1ヶ月後…》イライラしている時も一呼吸おいて、「夕飯の支度が忙しいから、お風呂の準備をしてもらってもいい?」と、伝わりやすい言い方を考える習慣がつきました。パパも「具体的に指示してくれると助かるよ」と言ってくれるようになりました!海野パパ(仮名)中学校教諭のパパ(33歳)、ママ(34歳)、年長と年少の女の子、0歳男の子の5人家族。パパの帰宅は20時過ぎで、部活指導のため土日出勤も多い。ストレスがたまるとママが爆発…。お互い感情的になってしまいます◆海野パパの不満(1)きつい言い方をやめてほしい…普段は教師である私を応援してくれる妻ですが、土日勤務や残業が続くとストレスをためてしまい、「学校の生徒と自分の子ども、どっちが大事なの!?」と激しい口調になります。(2)感情的なけんかをやめたい…売り言葉に買い言葉で、私も「そんな言い方されたら、やっていけないよ!」と言ってしまいます。いつもは「結婚して良かったよ」「愛してるよ」と言い合っているのに…。後悔して翌朝すぐに謝りますが、どうしたら変われますか?◆この3つを実践すべし!(1)帰宅したら「今日どうだった?」と自分からママに聞きましょう一日中子どもたちの相手をしているママにとって話すことは大事なストレス解消法。ご自身の今日の出来事も、聞かれるより先に話しましょう。(2)軽いスキンシップを大事にしましょう女性は安心できることで男性の愛情を感じます。肩をポンッと叩く、手をぎゅっと握るなど、軽いスキンシップで安心感を与えましょう。(3)ママの目に見える形で何かを変えましょう例えば1時間早く帰って、「一緒にいたいから早く帰ってきたよ」と言いましょう。さらに生徒さんにも「家族の時間も大事にしたいから早く帰るよ」と伝え、ママにも「生徒にこう話したんだ」と言うとなお良し!職場でもママのことを忘れていないというメッセージになります。◆妻のピリピリ感が減り、穏やかに。スキンシップの大切さを実感!1つ目のアドバイスはいつもと違う言動のせいか妻に怪しまれて断念しましたが(笑)、絶大な効果があったのは2つ目のスキンシップです。子どもたちにキスをする流れで軽くハグする度、妻のピリピリ感が減っていきました。3つ目のアドバイスについても、学校の生徒に「妻を大事に思っている」と話しました。穏やかになっていく妻を見て僕の気持ちも穏やかになり、何かしてあげたいという思いや感謝が一層増しました。《ママにネタばらししてみました》実は私も「パパの言動が穏やかだから、私も穏やかになれるな」と感じていた1週間でした。朝、「ママ、今日もよろしく!」と、肩をポンッと叩いてくれたことがすごくうれしかったです。会話自体は同じでも、流れる空気がいつもより温かな日々でした。妻・夫それぞれの考えをチェック!夫婦円満の第一歩は違いを知ること1週間で大きな変化が出た、2組の挑戦者たち。自分の気持ちと相手の気持ちに変化が出たポイントは「男女の違いについて知る」ということのようです。まずは下の質問に、夫婦で一緒にトライしてみてください。【Q】会社から帰宅した夫に、妻は「今日どうだった?」と聞くと、夫は「別にー」と答えました。この時の夫・妻それぞれの気持ちを考えてみてください。【A】まずは夫の気持ちから。「別に君に報告しなきゃいけないような重大な問題はないから心配しなくていいよ」が「別に」に込められた意味。男性は事実的思考ですから、文字通り「今日一日」が「どうだったか」を瞬間的に振り返り、この場で言わなければならない問題以外は、話さなくていいと判断します。男性にとって「別に」は最高の答えなのです。一方で妻の気持ち。こんな質問をしていますが、一日のレビューを聞きたいわけではなく、「パパとコミュニケーションを取りたい」「自分も話したい」というのが真意。だから「別に」と言われると、コミュニケーションを断ち切られたように感じます。夫は答えに悩む前に、「早く会いたかったよ」とハグするのがベストアンサーです!ママはこう考えよう!夫のトリセツ服や靴下を脱ぎ散らかすのは犬のおしっこと一緒!?上の質問で、まずは男女の受け取り方の違いが分かったかと思います。この後、「別に」と答えたパパはソファでダラダラし始めました。靴下は脱ぎっ放し、鞄は玄関に置きっ放し。いい加減にしてよ!と言いたくなりますが、ちょっと待った。実はこれこそあなたに満足している証しであり、ママの対応力の見せどころでもあるのです。男性は征服願望が強い生き物です。パパにとって家とは自分の「縄張り」。犬が電柱におしっこをするのと一緒で、いくら脱ぎ散らかしても自分では汚いと思いません。でも、まさか会社の机に靴下を放り出しませんよね。つまりママの前では「素」に戻れているのです。「わが家はパパにとって居心地が良い証拠。私のおかげね」と、ご自身の内助の功を褒めましょう。達成願望で動くパパはママの笑顔で報われた気分になるしかしずっと散らかしっ放しでは困りますし、そこをどうにかしたいわけですよね。そんなパパをやる気にさせる魔法があります。それがママの笑顔です。男性のもう一つの特徴は達成願望で動くということ。ママの笑顔は「俺はママを幸せにできる男だ」という評価です。そして「こうすればママは笑顔になってくれる」という目標が定まれば、次からそこに向けて努力できます。だから、例え10回中9回はママが靴下を洗濯機に運んでいようと、ちゃんと片付けたときは笑顔で「ありがとう!」と言ってほしいのです。「ゴロゴロしないで!」「片付けてよ!」とダメ出しをされると、その時は従うかもしれませんが決して長続きしません。それは達成願望が満たされず、自身が果たすべき目標として捉えられていないからです。夫が優しくなるには懐の深い妻の助けが必要です今回の1週間チャレンジ、ぜひ夫婦で挑戦してもらいたいところですが、働き掛けるのはママからがおすすめ。多くの男性は「今の俺で妻を十分満足させている」と思うことで征服願望と達成願望を満たしていますから、自分から変わるというのは能力的に難しいのです。ママからすると「小さいな」と感じるでしょうが(笑)、一方で男性のこのプライドは仕事を頑張る原動力にもなっています。夫が優しくなるには妻の助けが必要です。懐の深い女性の皆さん、ひとつ先手を打ってやってください!パパはこう考えよう!妻のトリセツ女性の会話は「気持ちトーク」であると知るべし上の質問の回答を読んで「ハグすればいいだって?〝今日どうだった?〞という質問に答えてないじゃないか」と思ったあなた。これこそ女性の特徴の一つ、「気持ちトーク」を攻略する秘訣が隠されています。僕のセミナーで男女の違いを学んだ、あるカップルの話です。休日家でテレビを見ていた彼氏に「ねえ、そんなに面白い?」と彼女が聞きました。いつもなら「うん」と答える彼ですが、ふと「…それって、テレビばっか観てないで私と話してよってこと?」と聞きました。彼女は「よく分かったね〜」と感心したそうです。このように女性は言葉に自分の「気持ち」を乗せてしゃべります。もしこの時彼が文字通り受け取って「うん」と答えていたら、彼女は「私の気持ちを分かってくれない」と感じていたでしょう。女性は生きた体温計。安心できることで愛情を感じます女性のもう一つの特徴は「生きた体温計」ということです。風邪を引いたとき、体温計で熱を測りますね。もし38度だったらすごく不安になります。でも、36度だったら安心します。女性の気持ちはこれと同じ。自分の心の中に安心度を測るメモリがあって、安心を与えてくれることで愛情を感じます。この安心度を保つのが、ハグや「愛しているよ」という言葉です。ハグが照れくさい方は「今の俺があるのもお前のおかげだよ」と言い変えて。最大のサービスでお得意様を獲得するのが「夫業」結婚前は、妻の気を引くために最大限の努力をしてきたはず。しかし相手を手に入れてしまうと、私たち男性は「素」の状態に戻ります。妻を信頼し、満足しているからこそなのですが、妻は「結婚してから冷たくなった」と感じてしまうのです。そこでおすすめの捉え方があります。それは「サービス業」や「営業」と同じように、妻とのコミュニケーションを「夫業」と思うこと。仕事のクライアントと同じように、妻もあなたが満足させるべき相手の一人です。帰宅して、最低でも30分はいきなりテレビの前でゴロゴロするのではなく、話にあいづちを打ち、安心のメモリを上げていきましょう。「帰ってからも仕事かよ」と思わず(笑)、まずは続けてみてください。何事も3週間続けば習慣になると言われています。こうしたサービスをすることで、妻はあなたの一番近くで、誰よりも永く、何があっても離れない「お得意様」になってくれるのですから。巻頭特集監修/西東桂子さん(あんふぁんサポーター)illustrationSUGIURA Yu
2018年06月06日日本人に一番多い血液型、A型。もちろん、A型のお子さんを持つご両親もたくさんいることでしょう。A型っ子は、考え方がしっかりしている反面、ナイーブで、対応を間違えると心を閉ざしてしまうことも…。今回は、占い師で心理カウンセラーである筆者が、A型の子の性格や行動、そしてA型っ子との相性をママの血液型別にご紹介します。「B型っ子」のトリセツはこちら型の子どもの性格は?A型の子どもは、とても慎重になりやすいのがポイント。プライドが高いせいもあって、失敗を恐れる傾向が強く、「ダメでもともと」といったようなチャレンジ精神をなかなか持つことができません。その気持ちの奥底には、「ママに怒られるのがいやだ」「他人に否定されたくない」という気持ちが隠されています。何より、人からの評価を気にするあまり、自分の本当の気持ちを表に出せずに、我慢をしてしまう子が多いのです。小さいうちは、ママの言うとおりにすることで、ママの興味を自分に惹きつけようとします。ママにとっても、「よく言うことをきく、いい子ちゃん!」と感じられることが多いかもしれません。あるいは、自己表現があまり強く見られないので、ママとしてはついつい、「ああしたら?こうしたら?」と手出し口出しをしてしまうことも。しかし、自我をあまり表現できないまま成長してしまうと、小学生、あるいはそれ以上に成長した後になって、自分の思いの置き所に悩む「A型さん」ができあがってしまうかもしれません。A型っ子が失敗しても、ママはあまり強く怒ったりせず、「じゃあ、どうしたらいいかな?どう思う?」と一緒に考えてあげることが得策。もちろん成功したら一緒に喜び、褒めてあげることで、自分の判断力に自信を持たせることができます。失敗は恥ずかしいことじゃない、失敗しても他人から否定されたりはしない、と知ることで、A型っ子はどんどん伸びていくでしょう!A型ママ×A型っ子の相性A型同士の相性は、おおむね良好なのですが、気をつけたい点もあります。A型ママもA型っ子も、双方が「他人から否定されないよう、完璧にものごとを進めたい」と考えています。しかし、やはり子どもですから、完璧というわけにはいきません。そこで他人の目を気にするA型ママは、子どもに考えさせる間もなく成功率の高い方法をママ自身で選択し、「ああして、こうして」と指示を出してしまいがち。また、その指示をしっかり実行できないと、「どうしてできないの?」と責めてしまうことも…。ママの思うとおりにいかなくても、多少の我慢は必要!それよりも子どもの出した結論に寄り添い、失敗したときは「次があるから、大丈夫!」と一緒に歩む姿勢を見せると、子どもは自主性のあるA型さんに育っていくでしょう。B型ママ×A型っ子の相性意志力と表現力の強いB型ママは、A型っ子にとって、ちょっと苦手な存在になりがち。A型っ子はいつもママに褒められたい、と考えていますが、B型ママは思ったことをストレートに口に出す傾向も強いので、A型っ子の弱点をズバリ指摘してしまいやすいのです。もちろん、的を射たアドバイスは有り難いものですが、子どもが小さいうちは、ストレートな指摘が意外にショックになることもあるので気をつけたいところ。多趣味で自分の時間を大切にしたいB型ママ。でも、子どもが生まれると、一番興味があるのは育児!と断言できるB型ママも多いはず。A型っ子の意志を尊重しつつ、育児を楽しむことで、いい時間が過ごせるでしょう。O型ママ×A型っ子の相性サッパリとおおらかなO型のママにとって、慎重派のA型っ子には意外にイライラさせられることがあるかもしれません。優柔不断で、あっちにしようかな…それともこっちにしようかな…と迷っているA型っ子に対して、「どちらでもいいじゃん。早くハッキリしなよ」と思ってしまうのがO型ママなのです。自分にこだわりが少ない分、こだわるA型のことが理解できないO型ママ。でもO型ママはゆっくり待つことができるタイプが多いので、つい口出ししたくなるのを我慢し、横目でゆっくりA型っ子の成長を見守ることができるでしょう。結局、O型ママとA型っ子は相性良好。子どもが中学生になる頃には、おおらかなママに繊細な子どもがイライラすることも増えるかもしれません!?AB型ママ×A型っ子の相性物静かでクールなAB型のママは、A型っ子と比較的相性が良いみたい。少しママが気をつければ、2人でいろいろなことを相談しながら、ゆっくりと決めていくことができるでしょう。双方が優柔不断で決定力に欠ける面もあり、迷ってしまいやすいA型の子にとって、AB型のママはなかなか「頼れるママ」になりきれない部分があります。また、AB型ママは過干渉を嫌って、子どもの自主性に任せがち。これが寂しがり屋のA型っ子には、時折、「自分に関心がないのではないか…」という不安に感じられることも。ママがもう少し積極的に子どもに関わる姿勢を見せ、なんでも相談に乗るからね!とニコニコしていることで、A型っ子も安心してAB型ママに頼っていけますよ!A型っ子は慎重派!A型っ子は、物事を深刻に考える度合いが強く、細かいことでもよく考えながら前に進む慎重派です。特に、ママやお友だちから自分がどのように思われているか…ということをとても気に掛けています。よく、A型は完璧主義だと言われますが、それも自分がちゃんとしていたいというよりも、他人からちゃんとしていると思われたい、というのが本音!だから、A型っ子には小さいうちに、ママに認められる経験をたくさんすることが大切!認められ、褒められる経験を積み重ねることで、小学生になっても、大きくなっても、自分に自信を持ってさまざまなことに挑戦していく原動力を持つことができるでしょう。<文・写真:フリーランス記者あん茉莉安>
2018年05月19日歴史あるコーヒーが奏でる凛としたひと時銀座の真ん中で、上品なコーヒーの香りと文化を堪能しませんか。「トリコロール本店」といえば、古き良き時代の雰囲気を味わえる喫茶店。創業から80年。文化人の交流の場として、画家や作家、感度の高い学生などが贅沢な時間を過ごしてきた名店です。昭和11年に創業したヨーロピアンな空間にうっとり創業当時の店舗は残念ながら火災で失われてしまいました。現在は、建物を再建し、その際に入口の印象的な回転扉も作られています。細かい装飾が施された壁や高い天井、モダンな照明、洗練された小物など、ディテールまでヨーロピアンな空間はまるで日常をロマンティックに変えてくれるよう。ついつい長居してしまうほど、飽きがきません。トリコロールの心意気が伝わるエピソードがひとつ。戦後まもなく、まだ復興途中の銀座でコーヒーを提供したそうです。当時1杯5円だったというそのコーヒーに、人々の心は癒され、活力を得たことでしょう。コーヒーは丁寧なハンドドリップでさて、この店の自慢といえば、その当時から変わらないコーヒーの持ち味を最大限に引き出すネルドリップ。しかも丁寧なハンドドリップで提供されるその風味は上品そのもの。モダンな寛ぎの時間が流れる大人の空間で、今日はゆっくり読書でも。コーヒーの文化を全身で味わい、朝の贅沢な時間を過ごしたいものです。取材・文/有江さとみ(ナナネール!)スポット情報スポット名:トリコロール本店住所:東京都中央区銀座5-9-17電話番号:03-3571-1811
2018年05月17日ニューバランス(New Balance)のスニーカー「576」より、トリコロールカラーを採用した「トリコロールパック」が登場。2018年5月1日(火)に発売される。「576」30周年というアニバーサリーイヤーを祝し、英国グレンソン(GRENSON)とのコラボレーションモデル、英国製のスエードアッパーモデル、発売当時の仕様を再現したモデルなど、様々なスタイルの「576」がリリースされている2018年。今回の新作「トリコロールパック」では、「576」がレッド、ブルー、ホワイトの組み合わせが目を引くトリコロールカラーを採用したレトロ&シックな装いで登場。メンズ用の「M576」とウィメンズ用の「W576」、そして「576」のアッパーデザインにラバーカップソールを組み合わせたユニセックスの「CT576」の3モデルが、それぞれ異なる配色パターンでラインナップする。【商品情報】ニューバランス「576」30周年アニバーサリーモデル「トリコロールパック」発売日:2018年5月1日(火)■M576(メンズ)価格:28,000円+税カラー:レッド/ブルーサイズ(ウイズ/センチ):D/25.0~29.0、30.0cm■W576(ウィメンズ)価格:28,000円+税カラー:レッド/ブルーサイズ(ウイズ/センチ):B/22.0~25.0cm■CT576(ユニセックス)価格:26,000円+税カラー:レッド/ブルーサイズ(ウイズ/センチ):D/23.0~29.0、30.0cm取扱店舗:ニューバランス原宿、六本木19:06、銀座、お台場、新宿小田急ハルク、ニューバランス札幌、ニューバランス大阪、ニューバランスグランフロント大阪、ニューバランス京都藤井大丸【問い合わせ先】ニューバランス ジャパンお客様相談室TEL:0120-85-0997
2018年05月04日血液型がB型というと、「自分勝手な性格」といわれることがあります。でも、B型にはいいところがいっぱい!子どもだって例外ではありません。今回は、占い師で心理カウンセラーである筆者が、B型の子の性格や行動について、そしてB型の子との相性をママの血液型別にご紹介します。B型の子どもの性格は?B型の子どもは、多くがとても活発で、自由奔放!興味のあるものには全力で向かっていくし、目の前のことに一所懸命に取り組みます。しかし、飽きっぽいのもまた事実。何かに取り組みはじめて、一所懸命にやっているな…と思ったら、次に目をやったときにはもう別のことに熱中している、なんて当たり前のことなんです。子どもは飽きっぽいのが普通ですが、B型の場合は特にスパンが短いと言えるかもしれません。でも、1つのことに集中するよう強制するより、興味のあることをどんどんやらせたほうが、伸びていくのもB型です。また、B型の子どもは、自分の意見がハッキリしているタイプが多いようです。ハッキリした性格は、不満があるときに、特に強調されて表に出てきます。イヤなものはイヤ、納得がいかないものはいかないので、ダダをこねることもよくあります。それゆえ、B型の子どもの勝ち気さに頭を悩ませるママ…という構図をよく聞きます。しかしここは、我が強いというより、「芯が強い!」という長所を見てあげたいところ。そのうえで話をよく聞いてあげたり、興味がうつりやすい特徴を活かして上手に気分転換させることで、対応が楽になるケースは多いでしょう。A型ママ×B型っ子の相性なにとごに対してもきっちりしていて、根気良い性格を持つA型ママは、B型の子どもの行動を理解できないと感じる人が特に多いようです。1つのことを最後までしっかりやらないし、常に気が散っているし、しかもワガママ!と決めつけてしまうのはもったいないことです。子どものワガママを見かけたら、ぜひ理由をゆっくり聞いてみて。自分の言うとおりにすることがすべて良い、というスタンスで対応してしまうと、B型の子どもはA型ママを信頼できなくなってしまいます。性格はそれぞれ違うけど、「いいほうに考える」のがコツですよ!B型ママ×B型っ子の相性B型同士の相性はとっても良好!でも、ママの思っていることと、子どもが思っていることがすれ違ったり、食い違うと、ちょっと大変です。B型ママも、自分の意見を通したいと、ついつい気の強い態度を取ってしまいがちです。もちろん、ママの言うことを聞かせることも大切。そのときは、ママが主張することの「理由」をきちんと、ゆっくり説明してあげると、子どもに理解しやすいでしょう。B型っ子は特に素直なので、理由なく自分の主張を「ダメ!」と言われてしまうと、自分の人格まで否定されたように感じてしまいます。ママの気持ちをていねいに説明してあげるといいですね。O型ママ×B型っ子の相性おおらかなO型ママは、あっちこっちと駆け回るB型の子どもをゆったりと見守ることのできる、好相性ママです。しかしそれだけに、子どもに自由にさせすぎて、後から「しまった…もっと厳しく言っておけばよかった」なんてこともありそう。それを避けるためには、子どもが今、何をしているのか、きちんと関心を持ってよく観察しておくことです。O型ママは、子どもとやりあうのが面倒くさいという理由で、子どもの自主性に多くのことを任せてしまいがち。もちろんそれはそれで、いいこともありますが、子どもに「愛されていない」と感じさせてしまうことのないよう気に掛けて。AB型ママ×B型っ子の相性AB型のママにとって、ものごとをハッキリ言ううえに、ママを振り回しがちなB型の子どもは、苦手な存在になりかねないかも。でも、B型の子どもにとって、いつも冷静で、いろいろなことを熟慮してくれるAB型ママは、女神様のようなあこがれの存在。大好きなママを、ここぞとばかり振り回しにくることも多いでしょう。子育て期間中は、我慢することも多いかもしれませんが、いつまでもママに関心を持ってくれるわけではありません。むしろ、好奇心の強いB型の子どもは、小学校に上がると世界が広がり、たちまちママから離れて友達との世界に没頭していくスピードが速いものです。そういった意味では、今だけ今だけ!という気持ちも大事に持ちつつ、ママも童心にかえって、子どもとの時間を楽しむのがおすすめです。B型っ子は自立も早いB型の子どもの最たる特徴は、スピード感と言えるでしょう。おっとりしたO型、慎重派のA型やAB型と違い、B型は…特に子どもは、目の前のものを手に取ったかと思えば、目先の興味をあっという間に次のものに移してしまいます。そんなB型の子どもは、ママの手を離れるのも早いもの。小学校に上がれば、気まぐれにママのところにべったりしてくることもありますが、それより新しい世界を楽しむことに忙しく、活き活きとした姿を見せてくれることでしょう。B型の子どもの持っているそのスピード感を、できるだけ活かせるように接してあげられたらいいですね。<文・写真:フリーランス記者あん茉莉安>
2018年03月10日彼ママに初めて会う時は、誰でも緊張するもの。紹介する覚悟を決めてくれた彼に恥をかかせない為にも、万全の準備を整えて、彼ママの“素敵な子認定”をゲットしましょう。彼ママに好印象のコーディネートとは?メイクや髪色はどうする?当日の流れに沿って見ていきましょう。彼ママに“素敵な子認定”されるために・・・はじめて彼ママに会うときは緊張しますよね。もし失態をしようものなら、彼ママを紹介する覚悟を決めた彼にも恥をかかせてしまうことになります。今後長いおつきあいになるかもしれない相手なので、第一印象でグッと心をつかんでおきたいところ。ここでは、彼ママの“素敵な子認定”をゲットして、彼も惚れなおすことができるような振る舞い方や装いを、当日の流れに沿ってご紹介していきます!1:彼ママが笑顔になる「好印象コーディネート」清潔感あるワンピースは外さない!初対面の彼ママに好印象を与えるコーディネートには、清潔感が最重要になります。パンツスタイルよりは女性らしく華やかな印象を与えるスカートがおすすめです。スカートは、膝が隠れるものにしましょう。体にフィットするタイトスカートより、フレアなものがベスト。トップスとスカートを分けてコーディネートを組むのもよいですが、コーディネートに統一感を感じさせるワンピースやセットアップがおすすめです。靴は低めのパンプスで、ヒールの減りや傷がある場合は事前にお直ししておきましょう。MERCURYDUOさん(@mercuryduo_com)がシェアした投稿 – 2月 23, 2018 at 2:03午前 PST2:彼ママが笑顔になる「好印象メイク」素肌がキレイな女性に見えるベースメイクまずは、彼ママに会うと決まった日からスキンケアをしっかり行いましょう。肌荒れをしている女性は、自己管理がしっかりできていないのではないか・・・と勘ぐられてしまいます。当日しっかりと土台ができたところで、素肌に近い薄づきのベースメイクをします。透明感を出すために、青や紫の寒色系の下地をつけます。リキッドファンデーションは少量をとり、顔の内側を中心にムラなくのせます。フェイスラインには、ファンデーションはのせない程度でOK!目は口ほどにものを言う!ぱっちりアイメイク彼ママと自信を持って目を合わせて会話できるように、ぱっちりアイメイクで迎え撃ちましょう!薄いブラウンカラーのアイシャドウをアイホールにのせます。あまりラメが主張しすぎないアイシャドウがおすすめです。上まつげの間を、細いブラウンカラーのラインで埋めます。跳ね上げやタレ目のラインなどを作らなくても、自然に目力がアップしてぱっちりと見せることができます。まつげは緩やかにカールさせて、マスカラを一度塗りしましょう。チーク・リップはコーラルピンクでしっとりチークとリップは、控えめでいて女性を上品に見せるコーラルピンクがおすすめです。チークは頬の高い位置に薄く丸くのせます。濃いチークは野暮ったい印象になるので、少し色づく程度でOK!リップは輪郭をくっきりとさせずに、中央にのせて指でぼかすのがおすすめです。もともと色づいているようなピュアな唇になります。チークとリップのカラーは浮きがちなので、はじめは薄くのせて徐々に調整しましょう。佐々木希さん(@nozomisasaki_official)がシェアした投稿 – 1月 29, 2018 at 4:25午前 PST3:彼ママはここも見ている「好印象な見た目」ヘアスタイルは、ナチュラルな暗髪でキマリ!彼ママに好印象を与えるヘアスタイルは、黒に近い暗めのヘアカラーです。明るいカラーでもキレイに入っていれば素敵ですが、プリンになっていたり痛みがひどかったりすると、彼ママをたちまちがっかりさせてしまいます。黒髪は、硬めの髪質でも艶めいたキレイな髪の毛に見える魔法のカラーです。集中トリートメントでケアをして、当日は毛先を軽く内巻きにしましょう。少量のオイルでつやをプラスして完成です。爪のお手入れもしっかりせっかくキレイなお洋服やヘアスタイルでキメていても、爪のケアをできていない女性は、“細部まで気が回らない女性認定”されてしまうかも。長すぎず短すぎず、爪がキレイに見える控えめなネイルをしましょう。香水ではなく、ボディクリームを彼のお家にお邪魔する場合、家の中の人は外から入ってきた人の香りに敏感になりやすいです。甘ったるい香りの香水がプンプンする女性を不快に感じる彼ママもいます。柔軟剤の匂いも、強すぎると不快にさせてしまいかねません。もし香りをつけたい場合は、爽やかな優しい香りのボディクリームを薄くつけましょう。一度気に入られれば彼ママは強い味方になる!彼ママは強敵でもありますが、一度味方になってくれると女性同士いい関係を続けていくことができます。そのためには、第一印象がとても重要になってきます。彼ママに会う前は、入念に見た目をチェックして挑みましょう!
2018年02月26日「自分に自信がない」と不安になったりしていませんか?でも大丈夫、あなたにも映画のヒロインのような輝く魅力が眠っているんです。この連載では、様々な映画のヒロインをピックアップ。男子のトリセツ by 阿雅佐を監修するフォーチュン・ナビゲーター阿雅佐が、12星座別の「ヒロイン度」を分析します。さらに、隠れたあなたの魅力を映画のヒロインのように輝かせるセルフプロデュースのポイントも伝授!■第7回のヒロイン…ヴィアンヌ『ショコラ』『ショコラ』監督:ラッセ・ハルストレム出演:ジュリエット・ビノシュ、ジョニー・デップ、ジュディ・デンチ公開:2000年・古い伝統、偏見や先入観にとらわれない・周りに流されず、自分が良いと思ったことは最後まで通す勇気がある・明るくおおらかで、心を閉ざした相手にもひるまず自分から話しかけていく・社会的な立場や権力に興味がなく、心の豊かさや愛を大切にする・人間観察が得意で、相手の心の痛みに寄り添い、悩みを解決しようとするすべての人を幸せにしてしまう不思議なチョコレートを売る母娘の物語。素敵なチョコレートだけでなく、若きジョニー・デップにもうっとりできるロマンチックな作品です。古くからの伝統が根付くフランスの小さな村にやって来たヴィアンヌは、チョコレート・ショップを開店する。ヴィアンヌは、客の好みにあったチョコを見分ける魔法のような力で、人々の閉ざされた心を解き放っていく。そんな中、ヴィアンヌは村に流れ着いたよそ者であるジプシーの青年と交流を持つようになり、次第に惹かれ合うようになる。偏見にとらわれず、価値観の違う相手にも話しかけていくヴィアンヌ…あなたにその素養はどのくらいあるでしょうか?■牡羊座ヴィアンヌ度65%牡羊座は正義感が強くてアクティブ。たとえ上司や先輩でも、間違っていると思えばストレートに意見するタイプです。筋やけじめを重んじるため、一人一人の細やかな心に寄り添うのは後回しになってしまう傾向も。その代わり、正しいと信じる道を何があっても突き進むでしょう。【セルフプロデュースのポイント】まっすぐな道だけではなく、時には迂回や抜け道があるのではと想像してみる■牡牛座ヴィアンヌ度40%牡牛座は与えられた役割をコツコツこなしていくマイペース女子。周りに流されるつもりはないけれど、ルーティン以外のことに自ら首を突っ込んでいくケースは少ないでしょう。根っからの食いしん坊なので、ヴィアンヌのように美味しいスイーツを作ることには興味がありそう。【セルフプロデュースのポイント】一歩踏み出してみると広がる世界があるのだと考える■双子座ヴィアンヌ度35%コミュニケーション上手の双子座は、状況に応じて駆け引きを展開するタイプ。人間観察が上手なのはヴィアンヌ同様ですが、相手の社会的な立場によって対応を変える巧みさも。フレキシブルな対応をよしとするため、ヴィアンヌのように自分の信条を押し通すことはしなさそう。【セルフプロデュースのポイント】最後はどこへ行きたいのか自問する■蟹座ヴィアンヌ度45%蟹座は家族や仲間に対する愛情が深いタイプ。大切な相手なら、心に寄り添って悩みを解決してあげようと奔走します。古い伝統は大事にしたいし、社会的立場のある相手に異論を唱えるなんて怖いと考える人。臆病だからというよりも、それによって家族や仲間が危険にさらされることを避けたいのです。【セルフプロデュースのポイント】心の奥にある愛を表現することを恐れない■獅子座ヴィアンヌ度75%獅子座は快活で表現力豊か。心を閉ざした相手にも、臆さず笑顔で話しかけていきます。周りに流されず信念を貫く姿勢はヴィアンヌ並み。違うのは、表現することそのものを楽しもうとする根っこの部分。相手にチョコを選んであげるのも、人前で特技を披露する女優の気分で臨むでしょう。【セルフプロデュースのポイント】誰かのために力になれる歓びを体感する■乙女座ヴィアンヌ度30%乙女座は慎重で注意深いタイプ。誰彼ともなく話しかけるのは苦手だし、伝統や慣習を打破して新たな価値観を持つことに対しても、「それが本当にいいことなのか?」とまず自問するでしょう。観察眼の鋭さは12星座中1、2を争うため、人におすすめチョコを選んであげるのは上手そう。【セルフプロデュースのポイント】自分の心の声に耳を傾ける■天秤座ヴィアンヌ度55%天秤座はどんな相手ともソツなく接する社交家さん。とはいえバランスを重視するため、心を閉ざした相手には距離を置いて様子を見ます。人間観察は得意な方ですが、相手の心に立ち入って何かしようとは思いません。心の奥に信念を持っていても、それを声高に主張することはしないでしょう。【セルフプロデュースのポイント】時には感情を解放することを楽しんでみる■蠍座ヴィアンヌ度60%蠍座は芯が強く洞察力のあるタイプ。周りに流されず自分を貫く姿勢や、人間観察の鋭さはまさにヴィアンヌ並みと言えそう。心を閉ざした相手にも必要とあれば接近しますが、明るくおおらかに距離を詰めていくのは苦手。権力者に媚びるのは嫌いなので、時に不器用なまでに対立することも。【セルフプロデュースのポイント】人との距離を詰めるには、まず自分の心を開くことだと考えてみる■射手座ヴィアンヌ度80%射手座は自由を愛する冒険家タイプ。どんな時も先入観や偏見なく、自分の感性で物事を見ようとします。伝統や慣習にとらわれるのは面倒だと感じるため、結果的に枠組みからはみ出すことも。相手が誰であれノープロブレムで飛び込んでいくおおらかさは、ヴィアンヌ以上と言えそう。【セルフプロデュースのポイント】人はどこかに痛みを抱えているものだと想像してみる■山羊座ヴィアンヌ度15%山羊座は古風で責任感が強いタイプ。伝統や慣習は、生きていくために必要不可欠なものだと考えます。基本的にマイペースなので、人の懐に踏み込むのも人から踏み込まれるのも苦手。心の痛みは誰しも抱えているものだけど、それを解決するのは自分自身しかないというポリシーも。【セルフプロデュースのポイント】人と心を寄り添わせることを受け入れてみる■水瓶座ヴィアンヌ度85%水瓶座は前例のないことに臆さず飛び込んでいくタイプ。伝統や慣習に縛られるのはナンセンスだし、自分と価値観の違う相手とこそコミュニケーションを楽しむべきだと考えます。人間観察は好きだし得意な方。他人のウエットな感情や心の痛みも、クールに分析しようとします。【セルフプロデュースのポイント】新しい何かを作り出すことを楽しむ■魚座ヴィアンヌ度90%情緒豊かな魚座は、12星座中最も共感力の高いタイプ。人の痛みを自分のことのように思いやり、その傷を癒そうとします。社会的立場や権力より愛を大切にする思いはヴィアンヌ同様。ただデリケートなハートの持ち主なので、一人で何かに立ち向かうのは勇気がいるかもしれません。【セルフプロデュースのポイント】信じることを貫き通して得られる達成感をイメージする慣れない土地で自分に心を閉ざす人々の中にあっても、臆せず積極的にコミュニケーションを楽しむヴィアンヌ。あなたの中にもヴィアンヌのような明るくおおらかな魅力が眠っています。そんな魅力を引き出すヒント「セルフプロデュースのポイント」も試してみてくださいね。隠れたあなたの魅力を輝かせてみましょう☆監修者紹介阿雅佐-agatha-(あがさ)古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆J」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「PASH!」「anan」「JUNON」などの雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』(イースト・プレス)、『モデル♡マジック』(学研教育出版)を上梓するなど、作家としても活動している。阿雅佐著『おそ松さん占い』TVアニメ『おそ松さん』公式ファンブック「われら松野家6兄弟!」を発行したPASH!編集部より、『おそ松さん』の占い本を発売♪阿雅佐の完全書下ろしによる本格占い本です。メインの占い以外にも、『おそ松さん』式心理テストや行動心理学コラムなども充実。早くも話題沸騰中!大人気の心理テスト連載がパワーアップして書籍化!『それ、男はこう見ています。だからあなたは選ばれない』異性、友人、職場、SNS…関わるコミュニティがどんどん増えていく現代社会の中、「他人からどう思われるか」を気にかける女性が増えています。フォーチュン・ナビゲーター阿雅佐さんの緻密な心理分析で、あなたが「どんな女」だと思われているのかを徹底解説。
2018年02月13日グラビアアイドルのわちみなみが20日、東京・神保町の書泉グランデでDVD『わちちVol.1』(発売中 4,104円税込 発売元:ホリプロ)の発売記念イベントを行った。DVD『わちちVol.1』の発売記念イベントを行ったわちみなみ昨年『週刊ヤングマガジン』(講談社)でグラビアデビューを飾り、規格外のHカップバストを露わにしてグラビアファンのハートを射止めたグラドルのわちみなみ。そんな彼女の記念すべき1stDVDは、昨年10月に都内と千葉の南房総市で撮影され、眩しすぎる水着姿で豊満ボディーを披露したほか、特典映像では博多弁トークやナレーションなども収録されている。ファンを喜ばせようとセーラー服姿でイベント取材に応じたわちは「今回のDVDではちょっと天然な"わちみなみ"が、私と同じように田舎から上京して一生懸命お金を稼ぐためにアルバイトをしたりする物語となっています」とDVDの内容を説明。気になる水着のシーンは「2種類着ています。ちょっと白く光っているバレリーナのような水着と紫のビキニを着ました。点数をつけるとしたら大目に見て100点(笑)。今私に出来ることを全力でやりました」と胸を張るも、「動画で撮られたことがほとんどなかったので、すごく恥ずかしかったですね。DVDで胸を見られるのも恥ずかしいです」と赤面した。2016年に友だちから勧められたビキニ水着を初めて購入し、それを着用した写真を送った「プレミアム水着ガールズオーディション」でグランプリを獲得したわち。応募の理由を「懸賞がUSJのチケットで、みんなでUSJに行きたいという学生のノリで(笑)」と明かして、「友だちとUSJに行った時に(グランプリの)電話がかかってきました。だからそのチケットはまだ使っていません。有効期限が切れちゃったかも(笑)」と笑いを誘う場面も。芸能生活については「この歳になって熱中できることってなかなか巡り会えないので、毎日成長している感じで楽しいです」と満足げで、「今後はコミカルな演技とかをやってみたいですね」と女優業にも意欲を見せていた。
2018年01月20日「自分に自信がない」と不安になったりしていませんか?でも大丈夫、あなたにも映画のヒロインのような輝く魅力が眠っているんです。この連載では、様々な映画のヒロインをピックアップ。男子のトリセツ by 阿雅佐を監修するフォーチュン・ナビゲーター阿雅佐が、12星座別の「ヒロイン度」を分析します。さらに、隠れたあなたの魅力を映画のヒロインのように輝かせるセルフプロデュースのポイントも伝授!第6回のヒロイン…ブリジット『ブリジット・ジョーンズの日記』『ブリジット・ジョーンズの日記』監督:シャロン・マグアイア出演:レニー・ゼルウィガー公開:2001年・マイペースで素直な愛されキャラ・ドジだけどありのままで飾らない性格・感情表現が豊か・男性に媚びない・ダイエットと恋愛に夢中日本をはじめ世界23カ国でベストセラーになった同名小説を映画化。出版社勤務の32歳独身女性ブリジットが、恋と仕事に奮闘する毎日を等身大に描く第1作目に続き、2016年にはアラフォーになったブリジットの恋模様を描く第3作目も公開された息の長い人気作品です。気がついたら、結婚しないまま30歳を過ぎていた…。ダイエットと恋愛に夢中な等身大ヒロイン、ありのままで飾らない性格のブリジット・ジョーンズ。…あなたにその素養はどのくらいあるでしょうか?■牡羊座ブリジット度40%牡羊座はプライドが高くてアグレッシブ。男性に媚びないところはブリジット同様ですが、彼女のように男性の前でドジな面をさらけ出すことには抵抗がありそう。辛いのに「全然平気」と強がってしまい、愛され系の泣き虫女子に彼を奪われないよう、気をつけてくださいね。【セルフプロデュースのポイント】欠点を隠さないことで得られるものがあると考える■牡牛座ブリジット度55%牡牛座はちょっぴり不器用なマイペース女子。頑張れば頑張るほど人前で失敗をしてしまうという、愛され系ドジっ子要素の持ち主です。自分の感情を表現することは苦手で、辛い時や怒った時はただ黙り込んでしまう傾向も。持って生まれた色気があるため、男性の庇護は受けやすいでしょう。【セルフプロデュースのポイント】「何がどう辛いのか」相手に伝える努力をしてみる■双子座ブリジット度25%双子座はコミュニケーション上手の人気者。人前でカッコ悪い面を見せるときは、実は意図的なドジっ子アピールなのかもしれません。男性に媚びるかどうかも自分の中で確たるポリシーはなく、いってみれば状況次第。いろんな顔を使い分けては、相手のリアクションを楽しむでしょう。【セルフプロデュースのポイント】大事なところで自分を出すことをためらわない■蟹座ブリジット度70%蟹座は思いやりがあって情緒豊かなタイプ。自分では隠しているつもりでも、感じたことがすぐ顔に出てしまいます。本能的な好き嫌いで対人関係が左右されることが多いのはそのためです。男性に媚びるのは苦手ですが、必要だと思えば相手に頼り、庇護を求めることもあるでしょう。【セルフプロデュースのポイント】自分はこのままでいいのだと言い聞かす■獅子座ブリジット度60%獅子座は表現力豊かな女優タイプ。長所も短所も自分の魅力と考え、人前でも堂々と自分をさらけ出します。たとえ損をするとわかっていても、男性に媚びるのは苦手。等身大の現実より、時に非日常な夢の実現に関心が向かうため、恋とダイエットだけでは満たされない理想を胸に抱くでしょう。【セルフプロデュースのポイント】等身大の現実も悪くないと考えてみる■乙女座ブリジット度30%優等生気質の乙女座は、完璧を目指して頑張るタイプ。人前でドジな失敗をすることなど「ありえない」と考え、自分を厳しく律します。男性に対してはもちろん、人に媚びるのは好きではないし感情表現も苦手な方。それゆえ、一部の男性からは「可愛げがない」と誤解されることも。【セルフプロデュースのポイント】カッコ悪い自分を受け入れる■天秤座ブリジット度15%天秤座は誰からも好かれる好感度ガール。人前でひどい失敗をすることもないし、男性の前で意地を張って損することもまずないでしょう。媚びるというと語弊があるけど、愛嬌たっぷりなコミュニケーションは天秤座女子の真骨頂。感情表現も洗練されているため、ソツなく社交を展開します。【セルフプロデュースのポイント】人に好かれるためではなく、自分のやりたいように生きることにフォーカスする■蠍座ブリジット度20%蠍座は穏やかな顔の奥に強い意志を隠し持ったタイプ。マイペースではあるのですが、譲れないものを抱えているため、時に頑固だと思われることも。人前で自分を取り繕うことはありませんが、欠点を簡単に見せてしまうと「弱みを握られる」と警戒する慎重さの持ち主でもあります。【セルフプロデュースのポイント】時には肩の力を抜いて、楽になってみる■射手座ブリジット度95%射手座は伸びやかな野生児ガール。ドジな失敗も少なくありませんが、「だからどうした」と笑い飛ばしてしまいます。回りくどいことを嫌うため、感情表現は常にストレート。男性に媚びる、といったややこしいアプローチはめんどくさいと感じます。まさにリアル・ブリジットと言えるかも。【セルフプロデュースのポイント】自分のやりたいことは何なのか、夜寝る前にイメージをする■山羊座ブリジット度25%山羊座は生真面目なしっかりガール。人前で派手な失敗をやらかそうものなら、「何て自分はダメなんだ」と深く反省します。素の自分を出すことより、周囲の期待に応える方を優先するのも山羊座女子。男性に媚びる前に、そもそも人に対して自分の思いを伝えることすらしない傾向も。【セルフプロデュースのポイント】責任を果たすことと同時に、欲求を解放することも大切なのだと考える■水瓶座ブリジット度50%水瓶座はリベラルで自立心の強いタイプ。マイペースではありますが、生粋のクールガールなので素直さが伝わりづらい一面も。人前で失敗をしたとしても、愛嬌あるリアクションは苦手。ミスはミスと割り切って、表情を変えずに次の作業を続けます。男性に媚びない生き方は徹底していそう。【セルフプロデュースのポイント】時には感情に身をまかせることも悪くないと言い聞かす■魚座ブリジット度80%魚座は感受性豊かなタイプ。溢れる感情を抑えきれず、人前で思わず泣いてしまうことも。基本的にかまってちゃんなので、ドジな自分のことも「それでイジってもらえるならラッキー」と感じています。愛され系女子なため、男性をうまく持ち上げて頼りにするでしょう。【セルフプロデュースのポイント】最後は自分自身で切り拓くことをイメージするちょっぴりドジなところもあるけど、なんだかんだ愛されキャラのブリジット。あなたの中にもブリジットのようなポジティブさが眠っています。そんな魅力を引き出すヒント「セルフプロデュースのポイント」も試してみてくださいね。隠れたあなたの魅力を輝かせてみましょう☆監修者紹介阿雅佐-agatha-(あがさ)古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆J」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「PASH!」「anan」「JUNON」などの雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』(イースト・プレス)、『モデル♡マジック』(学研教育出版)を上梓するなど、作家としても活動している。阿雅佐著『おそ松さん占い』TVアニメ『おそ松さん』公式ファンブック「われら松野家6兄弟!」を発行したPASH!編集部より、『おそ松さん』の占い本を発売♪阿雅佐の完全書下ろしによる本格占い本です。メインの占い以外にも、『おそ松さん』式心理テストや行動心理学コラムなども充実。早くも話題沸騰中!大人気の心理テスト連載がパワーアップして書籍化!『それ、男はこう見ています。だからあなたは選ばれない』異性、友人、職場、SNS…関わるコミュニティがどんどん増えていく現代社会の中、「他人からどう思われるか」を気にかける女性が増えています。フォーチュン・ナビゲーター阿雅佐さんの緻密な心理分析で、あなたが「どんな女」だと思われているのかを徹底解説。モバイルサイト
2018年01月19日おせち6品を70分で仕上げる!年の瀬も迫ってまいりましたね。今年1年を振り返り、来年に思いを馳せるこの時期。さあ、お正月のおせちはどうしましょうか?ひとりだから、適当におせちっぽいもの買ってきて済ませよう…と思っているあなた。せっかくのお正月だからこそ、少しでもいいのでおせちを手作りしてみませんか? 年の初めを丁寧に過ごせたら、その年の運気も上がるような気がしてきますよ!写真のワンプレートですが、市販のものは黒豆のみで、あとはすべて手作り。おせち作りって、手間がかかって少しハードルが高いような気がしますが、電子レンジなどを使い工夫をすれば、実は1時間ちょっとしかかからないのです。市販のものもうまく取り入れながら、作れそうなものを2~3品だけでもチャレンジしれみましょう!ちなみに、南天の実や葉、扇などの装飾品は100円ショップのダイソーで買ってきたもの。装飾代しめて216円。千代紙などを敷くのも素敵ですね。こういったお正月らしい装飾を加えると、お皿の上も一気に華やぎます。手軽な順に6品のレシピ紹介さて、私が今日ご紹介するレシピは下記の6品です。手軽な順にご紹介していきます。(1)海老の酒蒸し(2)紅白なます(3)胡桃田作り(4)ローストビーフ(5)栗きんとんの茶巾絞り(6)伊達巻き海老の酒蒸し★3分もあればできてしまう、酒蒸し。コツは火を入れすぎない事。<作りやすい分量:約2人分>生海老 4本日本酒50ml塩 小さじ1海老は塩水(分量外)で軽くあらう。小鍋に海老を入れ、酒と塩も加えて蓋をして中火にかける。ぐつぐつと沸騰したら弱火にし、一煮立ちさせて火を消す。そのまま1分予熱で蒸せば出来上がり。紅白なます★白:赤の分量比を3:1を目安にすると美しく仕上がります。<作りやすい分量:約5人分>大根1/4本人参 1/2本塩 小さじ1砂糖 大さじ2酢 45ml大根と人参は皮をむき、スライサーで薄く切ってから、細い千切りにし、塩をふりかけて10分ほどおくと水分で出てくるのでよく絞る。ボウルに酢、砂糖を良く混ぜ合わせ、そこに水気を絞った大根と人参を加えてよく和えればできあがり。胡桃田作り★カリっと香ばしい胡桃と煮干しがクセになる美味しい田作りです。<作りやすい分量:約4人分>小さいにぼし 30gくるみ 30g白いりごま 小さじ1●砂糖 大さじ2●みりん 10ml●酒 10ml●醤油 10mlくるみとにぼしはそれぞれフライパンで、香ばしくから煎りしておく。フライパンを綺麗にし、●の調味料をすべて入れて溶かし混ぜる。泡が立ってきたら、くるみとにぼしを加えて絡め合わせ、ごまもふりかけてできあがり。ローストビーフ★電子レンジでまず火を通して、時短調理!<作りやすい分量:4人分>牛ももブロック 350g塩こしょう 適量オリーブオイル 小さじ1牛肉の全面に強めに塩こしょうをすりこみ、耐熱皿にのせてラップをして600Wの電子レンジで4分30秒加熱する。フライパンにオリーブオイルを熱し、強火で肉の両面に焼き色をつけたら、アルミホイルで2重にくるんで、しばらく常温においておき、20分くらい経ったら切り分ける。お好みで山葵醤油などとともにいただく。栗きんとんの茶巾絞り★甘さ控えめの栗きんとん。鍋もくちなしも使わない簡単調理!茶巾絞りにすればハレの料理に。<作りやすい分量:約6人分>さつまいも 160g(皮をむいて)みりん 50ml栗の甘露煮のシロップ 25ml栗の甘露煮 小瓶1つ分1. さつまいもは1cmの輪切りにして、厚めに皮をむいておく。耐熱皿に水100mlを入れてさつまいもを並べ、ラップをふんわりかけて600Wの電子レンジで4分半加熱し、裏返して3分加熱。2. さつまいもが柔らかくなったらお湯を捨て、ボウルに移してマッシャーでつぶす。3. みりんとシロップを加えて、ラップをせずに2分加熱。一度スプーンなどで混ぜて、再び2分加熱。ほどよいかたさになっていることを確認したら、栗の甘露に加えて混ぜ合わせる。4. ラップに適量取り出し、きゅっと絞りながら丸め、茶巾絞りにする。伊達巻き★ふわふわの美しい伊達巻き。フードプロセッサーと巻きすさえあれば、自宅でも簡単に作れます!<卵焼き器1つ分>卵 3個はんぺん 60gみりん 小さじ1弱砂糖 大さじ1と1/2塩 ふたつまみめんつゆ 小さじ1サラダ油 適量1. はんぺんは細かく切っておく。2. フードプロセッサーに卵を入れ、まず混ぜる。はんぺん、調味料の順に加え、滑らかに混ざり合うまでしばらく回す。ボウルなどに移して、トントンと底を当てて空気を抜く。3. 卵焼き器にうすくサラダ油をひく。キッチンペーパーなどで余分な油は拭き取っておく。一気に生地をすべて流し込み、平らにならす。4. 最初の10秒だけ強火にし、あとはごく弱火で約9~10分、アルミホイルで2重に蓋をして焼く。5. 周囲に焼き色が着いていることを確認したら、フライ返しを使って慎重に取り出し、巻きすの上に乗せる。巻きすで巻いて、両端を輪ゴムで固定して10分おけばできあがり。上から手軽に作れる順にご紹介してみました。無理せず、作れそうなものだけでもぜひチャレンジしてみてください。みなさま、よいお年を!働くおひとりさまにとっての毎日はめまぐるしくて、ゆっくり季節を感じる時間さえ取れないですよね。 「休日のたった1時間でいいからほっとしたい…」元外資系バリキャリから一転、丁寧な生活を目指して料理研究家になった太田みおさんが、四季の彩りを簡単に楽しむ「レシピ=歳時記」をお届けします。Text/太田みお
2017年12月27日