まず、セックス依存症とはなんでしょうか。病的なものではなく、一般的な「セックス依存症」について今回は考えていきたいと思います。もしあなたが、セックスをしないと不安で仕方がなかったり、何度もしないと身体が変になりそうなら、依存症に陥りかけている可能性があると言えます。抱いてもらわないと「愛されている」と思えない男性は愛がなくても女性とセックスが出来ることをまずは肝に銘じて下さい。愛している女性だけに反応するならこれほど分かり易くて簡単なことはありません。あなたの身体を愛しているのか、あなた自身を愛してくれているのか見極めることが大切。セックスしている時は自分を見てくれているという切ない感情を満たすために身体を許すのは、あなたがどんどん傷ついて行く行為です。自傷行為、リストカットと同じです。まずはそれに気がついてください。性欲が抑えられない女性でも性欲はあります。それがどうしても爆発してしまう、お酒を飲むと男性に抱いて欲しくて我慢が出来なくなるなど、それらはあなたの過去の傷が疼くからだと言っても過言ではないはず。何かを埋めたい気持ちは誰にでもありますが、セックスでストレスを解消したりするのは健康的とは言えません。パートナー以外とのセックスでのストレス解消は、とってもリスキーで尚且つあなたをスレた女にしてしまう行為だと心得て欲しいものです。まずは自己処理で性欲を落ち着けようセックスで満たしたい性欲の部分は、誰かに抱いてもらいたい気持ちを押さえつつ、肉体的な欲求は自己処理で片付ける練習から始めて下さい。誰かに抱いてもらわないと気持ちがざわついて…と思っても、まずは一呼吸。女性だって自慰行為はします。それは誰でも同じこと。お酒を飲んでしまって誰かに着いて行ってしまうくらいなら、自己処理で済ませて気持ちを正常に保つ練習をしましょう。セックスの定義セックスって何のためにするかというと、愛し合う男女がお互いの肉体的、精神的な相手への渇望を満たす行為でもあり、また相手のことを慈しむ行為でもあります。決して快楽のみではありません。快楽だけのセックスなら、しない方がまし。それってすごくあなたを傷つけるし、終わって自宅に帰れば虚しさだけが残ります。そんなセックスを繰り返すのではなく、まっとうな恋愛をして、愛する彼に抱かれ、また彼を抱いて愛情という精神的な満足感を求めることが本当の幸せへの近道です。まとめセックスに溺れがちな女性は、一見真面目そうで清楚なタイプが多いようです。見た目とは裏腹に、またその見た目から外野に求められる女性像を演じているうちに、ストレスが性欲爆発という形で現れてしまうのかも知れません。セックスをすれば、場合によっては女性は妊娠します。産めない赤ちゃんは堕胎するしかありません。堕胎は軽視してはいけない問題です。ひとつの命を殺すこと、いくら法的に認められている期間であっても、自分の赤ちゃんを…と考えてみて下さい。胸が張り裂けるような辛い思いをしないためにも、せっかく授かった命をお空に還すことがないように、避妊はしっかりとすること。そして、セックス依存症だと思うなら、なぜセックスに溺れてしまうのか、しっかり自分と向き合うことです。だらだらとセフレと快楽をむさぼることは、あなたの心が蝕まれることと直結しています。幸せな真っ白なウェディングドレスが似合う女性ではなくなってしまうということ。自分でコントロール出来ないほどのセックス依存症だと思うなら、専門機関に問い合わせて治療が必要だと理解すること。心療内科で診てもらえるはずです。セックス依存症から抜け出すにいちばん簡単なのは、本当の愛を知ることです。でも、決して愛を乞うことの無いようにしてください。愛を見つけに出掛けることです。自分はセックス依存症だと自覚する場合、まずは自己処理で性欲を発散しながら、あなたを真摯に愛してくれる男性を求めて下さいね。例え過去に愛された記憶がないとしても、あなたには愛されるだけの価値があるのです。この世に産まれてくるとは、愛を知るためと言っても過言ではありません。
2017年04月05日セックスのテクニックは男性によって千差万別です。そして、中にはテクニックに秀でた男性とセックスしたいという女性もいます。とは言え、男性を見ただけではそれを知る術はありません。そこで、セックスする前にその男性が上手かどうか、それを判断するためのポイントを紹介します。経験人数の多い女性とのセックスに躊躇しないか?「私は20人以上とセックスしたことがある」、そんな女性を目にしたら男性はその女性はガードが低いと確信します。しかし、実際にその女性をセックスに誘う男性は少ないでしょう。なぜなら、そこまでセックスの経験が豊富だと多くの男性の責めを経験しているせいで、テクニックにこだわることが目に見えているからです。このため、自分のテクニックで女性を満足させられるのか、普通の男性ならどうしても心配になってしまうのです。その一方で、女性の経験人数を気にせずセックスに誘う男性は、他の男性に負けないテクニックがあると自覚しているのです。年齢はいくつか?これは簡単なことで、セックスのテクニックは経験によって磨かれるからです。男性の年齢が高ければそれだけ経験も豊富ですから、若い男性に比べてテクニックに長けている可能性が高いのです。事実、若い女性の中にはおじさん好きな女性も多く、その理由は経済力やセックスの上手さが理由になっています。年齢的に考えて、セックスの体力や回数にかけては若い男性の方が勝ります。しかし、濃厚さにおいては30代以降の男性の方が圧倒的に勝っているのです。SかMかを質問すると分かるネタとして気軽に聞ける質問ですが、実はこれも男性のセックスのテクニックが分かるポイントになります。要注意なのはMの男性です。それは、責めるよりも責められる方が好きだからです。この場合、いくら経験を積んでもテクニックは変わりません。責められる一方である以上、責めを学ぶ機会がないのです。ただし、女性がSの場合は話は別です。お互いSとMという点で相性は抜群ですから、テクニックとは関係なく満足するセックスができるでしょう。つまり、Mの男性は単にテクニックという点では劣るものの、女性がSの場合はお互い満足のセックスができるというわけです。特にポイントとなるのは、最後に紹介した「SかMかを質問すると分かる」です。これは女性でも抵抗なく聞けることですし、男性のセックスの特徴が分かる情報として役立ちます。単にルックスや雰囲気ではセックスのテクニックを予想するのに不充分です。このため、「年齢」や「過去の女性経験」など、テクニックを知るポイントとなる情報から判断した方が確実です。
2017年04月04日最近では、若い男女でもセックスレスなカップルが増えています。セックスレスは人によってはかなり重大な悩みとなりますが、気軽に相談出来ないのが辛いところ。そんなセックスレスなカップル、仲が悪い二人が陥りやすいのかと思いきや、仲の良いラブラブカップルでもなるようです。では、どのような仲良しカップルにセックスレスが多いのか、その特徴をあげていきましょう。心理的に近くなり過ぎたお互いに信頼し合っていて、なんでも話せるというカップルはとても羨ましいですよね。しかし、そんなカップルは心理的に近くなりすぎてしまい、兄弟や姉妹と同じように、お互いを家族と同等に見てしまう傾向にあります。そのような関係になってしまうとセックスは出来ません。だって、家族とはセックスなんてしないですよね?仲がいいのはとても良いことですが、セックスをする関係を保つためには、適度な距離感や緊張感が必要だということですね。一緒に楽しめる趣味を持っている趣味が同じということは、話も盛り上がるし一緒に趣味の時間も共有出来るので良いことばかり。しかし、一緒に楽しめるからこそ、セックスレスになってしまう原因の1つとなってしまうのです。同じ趣味を持っていると自然と一緒にいる時間が増え、その結果、友だちとわいわい盛り上がるような時間を恋人と過ごしている場合も多いのではないでしょうか。それはお互いに、ひとりの恋人が友人役も請け負ってしまっているということ。そうすると、二人の関係が、友だちの延長線上のようなお付き合いになってしまう可能性もあるのです。恋人と同じ趣味を持つことはお互いの理解も得やすく、話も盛り上がれるのでとてもオススメなのですが、“趣味を一緒に楽しむ友人”とだけ過ごす時間も大切にした方が、彼と会った時に、より恋人感を楽しむことが出来ますよ。スキンシップが多い人間は、愛情ホルモンと言われる“オキシトシン”という神経伝達物質が分泌されると安心感が生まれ、相手への愛情も深まるといわれています。そのオキシトシンとは、夫婦やカップル、親子などがスキンシップを取ると分泌され、特にセックスでオーガズムを感じると大量に分泌されるようになっています。そのため、普段からハグやキスなど、スキンシップが多いカップルは常にオキシトシンが分泌されている状態にあり、セックスの必要性を感じなくなってしまうようです。セックスをしなくても心が満たされている関係というのは、時に理解が得難いかもしれませんが、とても魅力的な関係ですよね。仲の良いカップルでもセックスレスになりやすい、ということがわかっってもらえたかと思います。恋愛はセックスが全てではありません。その関係でお互いが満足出来ているのなら、とてもバランスの取れた状態にあるということですよね。そんな2人なら、周りから見てもステキなカップルに見えているのではないでしょうか。
2017年02月15日彼氏との初めてのセックスでするべきことは、単に行為を楽しむのではなく彼氏の愛情を確かめることです。本当にあなたのことを愛しているのか?どれくらいあなたのことが好きなのか?セックスの中での彼氏の行動に注目すれば、そんな彼氏の本心を知ることができるのです。すぐにイク or なかなかイカない男性心理で考えれば、好きな女性とのセックスでは二つの感情が強まります。ひとつは、好きな女性が目の前で裸になっている興奮で、もうひとつは、好きな女性を抱くことへの緊張です。この時、興奮が勝ればすぐにイッてしまうでしょうし、緊張が勝ればなかなかイケなくなってしまいます。好きだからこそ必要以上に興奮し、好きだからこそ必要以上に緊張するのです。つまり、このどちらかであれば、彼氏はあなたのことを本当に愛していることになるのです。バックで挿入しない好きな女性との初めてのセックスでは、男性は女性がどんな表情で感じているかも注目したがります。普段笑顔がかわいい彼女が淫らに悶えている…そのギャップが男性の興奮のツボを突くのです。だからこそ、挿入の時には正常位や騎乗位を好みます。それは、普段見せない淫らな表情がよく見えるからです。一方、快楽だけを求めるセックスなら表情は無関係ですから、表情の見えないバックでも平気でするのです。好きな女性との初めてのセックスでは、男性は女性の表情が見える体位で挿入したがります。つまり、初めてのセックスでバックで挿入する男性は、愛情ではなく単に快楽だけが目的の可能性があるのです。セックス前後の時間も楽しむセックスの前後の時間を楽しんでいるかどうかでも、彼氏の愛情の大きさを知ることができます。ホテルであれ自宅であれ、セックスするからにはそこは静かで二人きりの場所です。つまり、男性からすれば女性と甘いムードで二人きりになっているわけで、その女性のことが本当に好きならこの状況が楽しくないはずがないのです。セックスの前はそんな状況を楽しみ、セックスの後はピロートークで甘い時間を楽しむのです。一方、愛情がなければセックスにしか興味がないはずなので、その前後も楽しんでいるかどうかで愛情の有無が分かります。いくらセックスの経験が豊富な男性でも、好きな女性との初めてのセックスでは初心者に変身します。慣れたセックスをする男性は余裕がある証ですし、好きな女性との初めてのセックスで余裕があるのは不自然です。
2017年02月14日かなり乱暴な言い方になるが、日本人にとって「セックス」とは何であろうか?子供をつくるための手段?それとも欲を満たすための行為?みなさんは、セックスがコミュニケーションツールの一つであるという認識はあるだろうか?最近ヤッてないカップルに贈る、「セックス推進キャンペーン」「旅先でセックスしよう!」こんな大胆なテーマを掲げキャンペーンを行っているのは、デンマークの旅行会社『SPIES』だ。実はデンマークは日本と同じで、少子化が近年社会問題となっている。ならばその少子化を少しでも「食い止めましょう!」と、旅先でセックスをして子どもを作ることを促進する名目の“社会的”キャンペーンが同社によるものだ。旅先でセックスをして子どもができたらベビー用品を3年分プレゼント、さらに、早く孫の顏が見たい母親たちが息子や娘のためにツアーを予約すると約18000円割引になるという。『SPIES』によると、旅先では男性も女性もロマンティックな気分になることが多く、普段の生活よりも51%もセックスをしやすい環境になるという。ならばこのチャンスは生かすべきであると、キャンペーンを大々的に打ち出して、旅先のセックスを助長する動画まで作成した。少子化を食い止める…という表向き体裁はあるものの、明らかにセックスに焦点が当てられた動画である。しかしデンマーク国民から批判が殺到したというニュースはない。※動画が見られない方はこちら5歳から学ぶ「セックスについて」(Photo by Mads Bødker)それもそのはず。デンマークでは国営テレビでも「セックス」という言葉が何度も発せられているほどで、この国では性を隠すものだとは捉えていない。デンマークの性教育はなんと5歳から始まるそうで、男の子も女の子も自分の身体について知り、セックスを楽しむための知識を家庭で教えるのだという。(参考元:J・SPA!)デンマークは性教育の先進国だ。1967年に世界で初めてポルノを解禁し、その3年後から学校での性教育が義務教育課程に導入された。そして現在では、今の性教育にプラスしてポルノを授業に取り入れることを検討中だという。ポルノ…要するにAVについて学校で教育するなんてあまりにも非常識なように思うが、ここにはきちんとした理由がある。まずポルノ上で行われていることと現実的なセックスの違いをきちんと教育すべきであるということだ。ポルノにはない現実のセックスの喜びを探求できるよう、大人が導いてあげるべきだと考えている。また、少年は99%。少女の86%が16歳までにポルノを見たことがあるいう調査記録があり、10代のうちからセックスについて議論することも重要であるとされている。性生活において賢明な決断を下せるようになるためには、性に目覚めた瞬間からそれについて教える人が必要なのだ。(参照元:RT)年間セックス回数、「最下位」の日本(Photo by Roberto Trombetta)それに対し、日本ではセックスはまだまだ「秘密にするもの」という意識が強いのかもしれない。初めて「性」について習う学校の授業でも、何だか重々しい雰囲気で保健の先生が明らかに「秘密のこと」というていで話を進める。男女が別々で授業を受けることも多く、とにかく気まずくて目を逸らしたくなってしまう生徒も多いだろう。しかしデンマークではそんな日本の雰囲気とは真逆だ。性について学ぶとき、男女が別々になって授業を受けることなんてほとんどなく、むしろかなり突っ込んだ話も展開される。例え男性の自慰行為に話題が及んでも、笑いが起こるなど決して気まずい雰囲気はないようだ。(参照元:NEWYORKTIMES)そのデンマークとは違う雰囲気が今の日本の性に対す閉鎖的な雰囲気を作り出しているのか、日本の年間性交率は1年に48回と世界26ヵ国中、最下位。(参照元:womanexite)また、25歳から29歳の未婚男性のうち25%が性交渉の経験なし。女性も29.3%と、4人に一人は性交渉未経験であることが明らかにされている(参照元:国立社会保障・人口問題研究所)人間との「セックス」の良さとは?(Photo by Tord Sollie)本来のセックスの楽しさや喜びを我々は知らないまま大人になってしまったらどうなってしまうのであろうか。AVで見るセックスが正しいセックスと理解してしまうのか、それとも今話題の「セックスロボット」さえあれば事足りる世の中になってしまうのであろうか。VRが台頭し2050年までにはセックスロボットとのセックスが、人間とのセックスよりも上回るというデータもある。(参照元:Bondara)日本では「セックス=下ネタ」のような印象があり、コミュニケーションツールであるとは今だ認識されていないように思う。(参照元:QREATORS)そんな日本では、この話が遠い未来のことであるようには思えないしかしセックスは男女のコミュニケーションの一つである。テキサス大学の研究によると、セックスの動機は一般的に認識されている「子供を作るため」「性欲を満たすため」を含め、237つも特定される。このテーマについて研究しているトロント大学のミューズ博士は「私が前向きな目的でセックスをしていると、私の性欲や満足度は増加する。パートナーもおそらくそれを察知し、それが2人の関係にもプラスの効果をもたらす。私たちの満足感が2人の良好な関係につながるのだ」と述べる。(引用:THE WALL STREET JOURNAL)つまり「相手を喜ばせたい」や「距離を縮めたいから」などのポジティブなセックスはお互いの欲を満たす以上に人間関係にもプラスに影響するのだ(参照元:THE WALL STREET JOURNAL)私たち日本人も性に対してタブーなイメージをもつよりも、きちんとしたコミュニケーションの一つであるという認識をもっと高めたほうがいいのかもしれない。さもなければ、「人間がいなくてもセックスができる社会」がいつの日か訪れてしまうだろう。—————Text by Asuka YoshidaーBe inspired!
2017年02月13日ジェンダーレス・LBGTと、性別の区別がなくなっている今日、コスメもユニセックスのアイテムが多数登場しています。同じように香りも、これまでは「レディース」「メンズ」と分類されていたけれど、どんな香りをどの性別の人がつけても良いでしょ?という時代。とはいえ、まだまだフローラル男子もメントール系女子もパンチが少々効きすぎかも?!カップルでペアでも使える!!ユニセックスで使用できちゃう香水って?香水をおそろいにするメリットさりげないペア感ペアのジュエリーや時計、ファッションは若い子でもないし、ちょっと恥ずかしい。だけど、せっかく付き合っているんですもの。なにかペア感を加えたくなってしまいますよね?そんなときにお勧めなのが「香り」です。一見してペアであることは分かりにくいですが、「あの二人、同じ匂いがする」なんて周りに気付いてもらえちゃうかも?!さり気ないカップルアピールにもってこいなのではないでしょうか。別々のときも一緒にいる気分になれるお付き合いをしているとは言え、365日24時間2人一緒にいるわけにもいきませんし、いたいとも思いませんよね?とはいえ、遠距離恋愛や出張などで、会えない時間が長く続くと、どんな自立をしているカップルでもさすがに寂しくなるもの・・・。そんな時も、おそろいの香りに包まれていると、まるで一緒にいるような気分になることができますよ。自分と同じ香りだから落ち着く「落ち着く」というのは、良好な関係を築くにあたり、基本中の基本です。そして人は、本能的に無理な人のことはその匂いすら許せなくなると言われています。例えそれが、どんなに良い香りであったとしても・・・。しかし、当然ながら自分の匂いというのは誰しも落ち着くもの。そこで、カップルでおそろいの香りを身にまとってしまうのです。こうすれば落ち着く香りに包まれて、2人の距離もぐっと縮まるはす。どちらかの家に泊まりに行ったときも借りることができるこれはロマンチックのかけらもない!実用的でとっても便利な理由です。香水って、持ち歩くと重たいし荷物になるし、さらにはバッグの中でもしばらまいてしまっては一大事。となかなか気軽に持ち歩けないもの。だけど、お泊りデートのときに、常に2日目にNO香水というのも嫌ですよね?しかしそこで!!2人の香水がおそろいの場合はどうでしょうか?どちらかの家にお泊りをした際は、その家主に香水を借りてしまえば良いのです。こうすれば、どちらの家に泊まったときも、2人は常に良い香り♪どうですか?とってもエコなアイディアでしょ?男女兼用で使える香水ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー オードトワレ100ml・12,700円 / 50ml・9,500円(税抜)//出典:@cosmeよりトップはレモンと青リンゴの香り、ミドルはホワイトローズ、ジャスミンへと移り、ラストはアンバーやムスクのエレガントな香りを残すナチュラルな香水です。もともとはレディースものですが、女性ウケが良いことから、男性の愛用者も多数。巷では、「モテ香水」とも囁かれています。なんとあの、北川景子さんも愛用しているとのうわさです。ランバン エクラ・ドゥ・アルページュ オードパルファム50ml・8,600円 / 100ml・12,500円//出典:@cosmeより重すぎず、軽すぎず、甘すぎず、非常にちょうど良い香りです。お値段的にも香り的にも、若いカップルにお勧めと言えるでしょう。男女ともに評判の良い香りのため、「モテ香水」として使いたいシングルの方もぜひ使ってみてください。ザ・ディファレント・カンパニー ベルガモットオードトワレ// 90ml・17,000円(税抜)出典:@cosmeより元々ユニセックスアイテムとして発売されている香水です。ジンジャー、オレンジフラワー、グリーンリーフと、男性女性、どちらがまとっていても素敵な香りだけを集めています。シトラス系の爽やかな香りは、身にまとうだけでラグジュアリーな気分にさせてくれることでしょう。トム フォード ビューティ トム フォード ブラック オーキッド オード パルファム スプレィ30ml・9,000円 / 50ml・13,000円 / 100ml・18,500円//出典:@cosmeよりあの、マイケルジャクソンが愛した香りと言われているトムフォードのブラックオーキッド。ちょっぴりスパイシーで上品な大人の男女にこそふさわしい香りです。トップ・ミドル・ラストと香りが絶妙に変化をするので、購入前に最後まで香りの確認を。また、朝つけたら夜まで香りが持続するのも魅力の一つ。2人で香りをペアにすると良いことがたくさん♪おそろいの香りで、2人の距離をさらに近づけて。バレンタインデーに彼にプレゼントをし、そのまま自分も借りてしまうというのも良いかも?!
2017年01月28日男性はセックスが好きですから、女性がセックスしたい時には堂々とそれをアピールすればいいと思うかもしれません。しかし、女性からのセックスしたいアピールは逆に男性の性欲をかき消してしまうのです。つまり、女性がセックスしたいと望めば望むほど、男性はむしろセックスしたくなくなってしまうのです。そんな男性心理の真相を解説していきます。テクニックを求められそうで嫌堂々とセックスしたいことをアピールしている女性からは、セックスの経験の豊富さを感じます。このため、自身のテクニックで女性を満足させられるか、男性は不安になってしまうのです。本来、一度でもセックスの経験がある男性なら、女性とセックスする時にそんな不安は抱きません。しかし、経験豊富を自負しているかのような女性に対しては、テクニックを求められそうで躊躇してしまうのです。恥じらいが欠けている男性の興奮のツボを刺激する要素の一つは「恥じらい」です。セックスする時に女性が恥ずかしそうにする、そんな仕草に男性は興奮するのです。極端に言えば、恥じらいなく全裸になって股を広げる女性がいたら、挿入を求められてても何も興奮しないでしょう。そして、自らセックスしたいアピールする女性に対しては、前述したような恥じらいのなさを感じて興奮しないのです。女性の本心を疑ってしまう女性にセックスに誘われる、それは男性からすれば嬉しいことなのは事実です。しかし、いくら嬉しくてもこの状況での男性は意外と冷静です。女性からセックスに誘ってくるなんてあり得るのか?この女性は何か他に目的があるのではないのか?付き合っている彼女ならともかく、知り合いの女性や女友達に誘われた場合ですら抱く疑問です。こうして女性の本心を疑ってしまうため、素直に安心してOKの返事を出せないのです。どうアピールするのが正解?いくらモテる男性でも、女性のセックスしたいアピールには抵抗を感じます。そんなエロくて経験豊富な女性を満足させられない、あまりに堂々としすぎていて萎えてしまう、そもそも何か別の目的があるのではないか?…そういった理由によって男性はセックスしたくなくなるのです。では男性とセックスしたい時にはどうすればいいか?それは、セックスしたいと男性に思わせるような仕草や態度を見せることです。つまり、自分からしたいと訴えてしまうのはまったくの逆効果だということです。
2017年01月04日みなさんは、生理中のお泊まりデートやセックスで彼氏とモメたことはありませんか?6割以上の女性がお泊まりOK「生理中に彼とお泊まりできる?」というアンケートでは、このような結果が出ています。1位. お泊まりはするけどHしない…51%2位. 彼に悪いからお泊まりしない…34%3位. お泊まりもHもしちゃう…15%生理中でもお泊まりはOKが半数以上という結果です。彼と一緒にいたい気持ちを優先させる女性も、泊まってHできないのはかえって彼に悪いから泊まらないという女性のどちらにも女性の恋心が伺えますね。「口でしてよ」にガッカリ先ほどのアンケートからも、Hできないことを申し訳ないと考える女性が多いことが分かります。そのせいか、“生理中=口でしてあげる”という女性もいて、過去にそういう女性と付き合っていた男性は“してもらえるのが当たり前”と思っていることもあります。でも、実際は男性の「口でしてよ」発言にガッカリしてしまう女性は多いのではないでしょうか。さらに、生理中にHするのが好き!という男性もいますが、生理中は免疫力が落ちて細菌などに感染する可能性があります。感染症になると最悪の場合は不妊につながることもあるので、絶対に避けて下さいね。お互いに思いやりをもとう最後に、デートで生理がきてしまったときの対処法をご紹介します。・ハッキリ言う会いたい、でもHはできない、と素直に話すことで変な誤解を生むことはありません。ただし、デートをすると決めたならイライラや体調不良を全面に出すのはやめましょう。・延期してもらう体調が悪いと彼にも余計な気を使わせてしまい、お互いに楽しくありません。体調が悪くなってしまう女性は、デートを延期してもらうのがベスト。・スキンシップを控えめに男性は、純粋に“スキンシップ=愛情”というワケにはいかず、ムラムラし始めてしまいます。生殺し状態はかわいそうですので、スキンシップは手をつなぐ程度に抑えておきましょう。“生理中は妊娠しない”という話を信じている男性もいますので、これを機に女性のカラダについて知ってもらいましょう。ただ、男性に生理中の女性のカラダについて理解してもらうのなかなか難しいことなので、パートナーのあなたから伝えていく努力をしましょう。彼女のあなたが伝えれば、理解する努力をしてくれるでしょうし、してくれないような男性なら付き合う価値はないのかもしれません。
2017年01月02日恋人や夫婦のセックスの周期には2つのパターンがあり、1つは金曜日の夜に必ずするなど決まった日にするパターン、もう1つは全くのランダムの周期でするパターンです。今回はこれらのパターンのうち、決まった日にするパターンについて考えてみます。言わば、セックスする日を決めることへのメリットとデメリットです。メリット1.セックスレスを防止しやすい決まった日にセックスすれば、確実にセックスレスを防止することができます。また、セックスしない間も「いつできるんだろう?」という不安を抱くこともありません。特に、お互い忙しいカップルは知らない間に前回のセックスから日があいてしまうことが多く、気付いた時にはずっとセックスしていないなんてことも起こり得ます。しかし、セックスの周期を決めることでそんな事態を防ぐこともできるのです。メリット2.自分の時間を作りやすい今日はドラマを観よう!…なんて気分の時にセックスに誘われることってありますよね。そんな時は例え満足できたとしても、自分の好きなことができなかったことへの不満が溜まります。しかし、セックスする日を決めておけばセックス自体も予定として組みこまれるため、こうした不満を抱く機会がないのです。不意のセックスをしなければ、それだけ自分の時間も確保しやすいのです。デメリット1.できなかった時に揉める可能性があるいくら日を決めたとは言え、どうしてもセックスできない時は必ずあります。たまたまその日に体調を壊してしまうこともあるでしょう。そして、セックスできなかった理由によっては揉めてしまう可能性もあるのです。疲れているから今日だけはしたくない…そうなれば相手はセックスを楽しみにしていた分、怒ってケンカになってしまうのです。デメリット2.他の日にしたくなっても誘いにくいセックスしたくなる気分というのは唐突にやってきます。映画のエッチなシーンを観てヤリたくなってしまったなど、女性だってそんな経験があるでしょう。しかし、日を決めてセックスしているとそんな突然のヤリたい気分の時でもセックスに誘いにくくなります。何しろ相手はその日セックスすることは予定に入っていないため、誘いに応じてくれない可能性があるのです。セックスは日を決めてするべきか決めずにするべきか、これはどちらが正解ということはありません。敢えて言えばそれは人それぞれで、日を決めた方がうまくいくカップルもいれば日を決めない方がうまくいくカップルもいるのです。ただ、どちらがいいかを考えた時に参考となるのがそれぞれのスタイルのメリットとデメリットを知ることです。今回はひとまず日を決める場合のメリットとデメリットを挙げてみたので、セックス周期のスタイルを決める参考にしてください。
2016年12月19日“付き合う前にカラダを許してしまうのは良くない”と知ってはいても、強引に誘われると断り切れない女性も多いでしょう。今回は、そんなあなたにコツをお教えします。女性にも欲望がある実は“何となくそんな雰囲気になってしまった”という状況が1番危険です。例えば、帰り際に家に来ないかと誘われたときなどは、女性も「もっと一緒にいたい」「2人きりになりたい」と思ってしまうもの。でも、その先にあるのは“もしかしたら何もないかもしれないけど、何かあってもおかしくない状況”でしょう。もちろん、付き合っていないなら回避した方が良い状況ですが、そのためには自分の欲望も断ち切る必要があります。“何かあったら困る”状況をつくるその方法はとっても簡単。それは、ムダ毛を残しておくだけです!ムダ毛は美意識に反するという女性は、デート当日は“絶対に見られたくない下着”を着けるのもおすすめです。いわゆる“いつ誰と何があっても大丈夫”という状態の“真逆”にしておく、ということです。好きな彼にだけは絶対に見られたくない!と思う状況を服の下に隠しておきます。そうしておけば、帰り際に「もっと一緒にいたい」「帰りたくないな」と思ったとしても、思い出した瞬間「今日は帰ろ!」と思えます。意志が弱い女性=軽い女人は、頑張って手に入れたものだけにずっと価値を感じることができます。いくら気持ちがあるとは言え、簡単に関係をもったり、そうなってもおかしくない状況に自分から進んでいくのは“軽い女”です。女性が「付き合ってもいないのに体を求めるような男はやめておいた方が良い」と思うのと同じで、男性も「付き合う前に体を許すような軽い女はやめておいた方がいい」と思うものです。意志が弱い自覚がある女性は、自分とその恋を大切にするためにもぜひ試してみて下さい。
2016年12月01日長く付き合っていると、セックスにもマンネリを感じるようになります。とは言え、特殊なジャンルやプレイに挑戦するのは敷居が高く、結局同じようなセックスを繰り返してしまうことがほとんどです。そこで、そういった敷居の高さを必要としない、手軽で誰でもできるマンネリセックスへの対策を紹介します。彼氏とのセックスに飽きを感じたら、ぜひ実践してみてください。明るい空間でセックスする明るい空間でセックスすれば、お互いの裸が鮮明に映ります。そうなれば、しっかりと裸を見られるあなたは恥ずかしくなります。実は、恥ずかしさと快感は紙一重であり、セックスに恥ずかしさを感じるかどうかで快感の度合いが大きく変化するのです。セックスに慣れるとそういった恥ずかしさが失われますし、そこで生じる快感の減少が物足りなさにも繋がるのです。明るい空間でセックスすれば、そんな失われた恥ずかしさを取り戻し、その恥ずかしさが快感を高めてくれるのです。一方、あなたの裸がしっかり見えることで彼氏はより興奮し、お互い満足するセックスをすることができるのです。立場をチェンジする大抵のカップルは、一方がSで一方がMです。このため、セックスの時は責め重視になる側と、責められるのが重視になる側とに分かれます。そんな普段の立場をただ入れ替えるだけでも、新鮮なセックスを楽しむことができるのです。いつもは責めていたあなたが責められ、いつもは責められていた彼氏が責めてくる、それだけでお互いいつもと違った感覚が味わえます。エッチな話をしてから始めるこれは簡単なことで、エッチな話をすることでお互い興奮し、したくなるからです。同じ効果を狙うなら、一緒にAV観賞するのもおススメです。セックスの快感はその時の気分で変化しますし、その意味ではエッチな気分の時にするのが一番です。そこで、わざとエッチな気分になる状況を作るわけです。お互いどんな状況ならエッチになるか?その答えこそが、普段以上に気持ちいいセックスに導いてくれます。マンネリ打開のコツは、実はそれほど難しくありません。要するに、気持ちいいセックスをすればいいのです。そうすればセックスに不満はなくなりますし、マンネリと考えてしまうこともありません。そして、普段よりも気持ちいいセックスは、こうした簡単な工夫でも味わうことができるのです。ハードなプレイやマニアックなジャンルには抵抗があるけど刺激が欲しい、そう思う女性はぜひ試してみてください。
2016年11月30日男はエッチが大好きという常識がありますが、中には彼氏がセックスをしてくれなくて悩んでいる女性も多くいます。一見性欲がないのかと思いきや、そんな彼氏も1人エッチだけはしっかりしているものです。つまり、1人エッチはするけどセックスはしてくれないわけです。そこにはどんな男性の理由があるのかを考えていきます。特殊な性癖の持ち主の可能性男性に限らず、人はそれぞれ何らかの性癖を持っています。そして、中には特殊でマニアックな性癖の持ち主もいます。例えば、あなたの彼氏の性癖が、「女性の服を破ること」だとします。それを聞けばあなたはドン引きするでしょうし、それは彼氏も充分分かっています。だからこそ、あなたにそれを求めず、その手のジャンルのAVを観て1人で満足しているというパターンです。コンドームが嫌いな可能性男性にしか分からないことかもしれませんが、コンドームの装着は独特の圧迫感があります。オーバーに例えると、血圧を測る時のような感覚があるのです。一方、1人エッチならコンドームは必要ないですし、そういった圧迫感を味わうこともありません。この圧迫感を異常に嫌う男性は実際にいますし、あなたの彼氏がまさにそうだという可能性は多いにあります。射精にしか興味がない可能性セックスと1人エッチを比較した時、男性が射精することに関してはどちらも同じです。違うのはそこに至るまでの過程であり、その違いはここで説明するまでもありません。問題なのは、彼氏が射精にしか興味がなく、それまでの過程をどうでもいいと考えているパターンです。もし彼氏が射精の瞬間の気持ちよさだけを求めているなら、セックスよりも手軽な1人エッチを選ぶでしょう。最後にまとめとして、それぞれの可能性を診断する方法を紹介しておきます。特殊な性癖の可能性が正しいどうか、それは彼氏が所持しているAVやエロ動画のチョイスで分かります。コンドームが嫌いな可能性か正しいかどうか、それは装着前後の勃起力に注目してみると分かります。射精にしか興味がない可能性が正しいかどうか、それはセックスの最中の彼氏の悶え方、もしくはセックスが雑かどうかで分かります。
2016年11月25日男と女ではセックスに対する考え方が全く違います。大好きな人とセックスした時、相手のささいな行動に不満を感じることがあるでしょう。それは大抵の場合、セックスに対する男と女の考え方の違いが原因です。では実際に、セックスへの考え方の男と女の大きな違いとはなんでしょう。セックスの終わりのタイミング男性は射精することでセックスを終えたと考えますが、女性はその後のピロートークもセックスの一部と考えます。この考えの差が溝を生む時があります。彼氏が射精した後に素っ気なくなる、そんな態度に不満を感じる女性は多いですね。逆に男性は、射精後の態度に不満を感じる女性を面倒に感じます。男性心理射精した後の脱力感は相当なものなので、その直後は何をする気も起きないでしょう。言ってみれば全力疾走した直後のようなものですし、射精した以上、裸の女性に興奮もしません。だからこそ、タバコも吸いたくなりますし眠たくもなります。こうした男性の行動を見てしまうと、女性としては“ただヤリたいだけなんだ”と思ってしまいます。しかし、男性心理で言えば決してそうではありません。射精した後に冷めた感情になってしまうのは生理現象なのです。女性心理セックスで女性が求めるのは、快楽よりも愛情です。どれくらい男性が自分を愛してくれているのか、それをセックスの中で判断しています。その判断基準となるのが射精後の男性の態度です。実は女性も、射精後に男性が疲労することは分かっています。分かっていつつも、女性はピロートークを求めます。要するに、疲労を我慢してでも自分と接してくれるかどうか、そんな男性の気遣いで愛情の有無を判断しているのです。ピロートークの求め方がカギピロートークを求める女性に対して、男性が感じる不満は一つです。「射精した疲労感を分かっていない!」これは男性の考え方が間違っています。女性は射精した疲労感を分かっていないのではなく、知った上でピロートークを求めているのですから。男性を嫌な気持ちにさせないためには、疲労を優しくいたわりながら、それでも一緒に甘い時間を過ごしたいと伝えてください。脱力感がある以上、できれば休みたいと思うのが男性の本音です。それを望むのであれば、女性の方からピロートークしたいことを伝えるべきなのです。少なくとも、何も伝えずに男性の行動だけで勝手に判断してはいけません。なぜわざわざ伝えなければならないか?それは、男と女ではセックスの終わりにおいて、考え方に違いがあるからなのです。
2016年11月02日どんなにラブラブでイチャイチャのカップルでもSEXレスに陥ることはあり、まさに明日は我が身の問題です。しかし、考えてみてください。何かが起こる時には必ずその要因があるわけで、SEXレスに関してもやはり要因があるのです。1.SEXの価値観例えば、あなたが主婦だったとします。家事が仕事のあなたにとっては、いくら眠くて疲れていても家事をすることを欠かさないでしょう。それは、あなたにとって家事というものが、日常の必須行為になっているからです。一方、そんなあなたが読書が趣味だとして、同じように眠くて疲れている時は、その日は読書は止めて寝ると思います。それは、いくら読書が好きとは言え、読書自体は日常の必須行為と思っていないからです。つまり、SEXに対して家事と同じ必須行為と思うか、読書と同じ必須行為ではないかと思うか、SEXレスに陥るか陥らないかのポイントはそこにあります。SEXを日常の必須行為と思うことができれば、例え疲れていても家事同様にこなすでしょう。それだけの重要性や価値観をSEXに抱けるか?もしYESなら、SEXレスの心配はありません。2.SEXの目的SEXは愛を確かめ合う行為ですが、それだけではいずれマンネリ化してしまいます。時には楽しむ目的のSEXも必要です。SEXに甘さを求めるのは、付き合ったばかりのカップルだけでいいでしょう。長く付き合っていれば、お互い一緒にいるだけで気持ちは伝わります。SEXを愛のためではなく、刺激のある遊びの一つと考えてください。そうすればSEXに飽きることはないですし、飽きるどころか、常に刺激を求めるようになります。そうすれば、SEXレスに陥ることもないでしょう。SEXレスを防ぐには、2つの考え方が必要です。「SEXをしなければならない」という義務的な考えと、「SEXをしたくなる」という刺激を求める考えです。義務化させることで、絶対にするべき日を確保することができますし、刺激を求めることで、赤裸々にもしたくなる性欲に飢えることができます。そうなれば、もはやSEXレスとは無縁の生活が実現するでしょう。
2016年10月18日友達や家族を巻き込んで結婚式の準備をする「共有婚」が最近の人気ですが、今新たな結婚の形が話題を呼んでいます。それは「共生婚」。住む家は同じではあるものの、部屋も食事も全部別。流行の共有婚とは温度差にかなりの違いがある共生婚の実態とはどんなものなのでしょうか。共生婚って一体どんなもの?冒頭で少しお話ししましたが、共生婚とは生活している家は同じものの、生活は別々に行なうという少し変わった結婚のスタイル。部屋はもちろん別ですし、食事や洗濯掃除などの家事もそれぞれが自分のテリトリーを受け持つというもの。性生活は?なんて質問もネットで飛び交っていますが、結婚と言う形は取っているだけで「セックスはナシ」というカップルが多いようです。共生婚が心地よいと思う女性も多いまるでシェアハウスのような共生婚を居心地がよく思っている女性もいるようです。「相手に気を使わなくて良い」「共働きだし相手の事を全部してあげるのは筋違いだと思う」「セックスがそもそも好きじゃないし、子供も欲しくない」そんな理由で、あえて共生婚を望む女性も増えているのだとか。確かに、お互いに仕事をしているのに、男性は家に帰ってゴロゴロ、女性だけが食事の支度や洗濯に追われるなんて不公平だと思う気持ち、私には少し解ってしまいます。孤独死だけは避けたい・・・そんな想いからでもなぜ、共生婚という味気ない結婚生活でも良いと思う人がいるのでしょう。実はその根底になっているものは「孤独死を避けたい」という切実な理由が隠されている事もあるみたいです。30代最後の年になったAさんは、いつまでも独身の自分に恐怖を感じたと言います。「このまま誰とも結婚せずに、一人で死んだらどうしよう。誰にも見つけてもらえず見るも無残な状態に・・・なんてことだけは避けたい」そんな思いから、それほど好きじゃない男性と結婚。自ら共生婚を望んだと言います。「相手も親を安心させたいという気持ちがあったようで、結婚というスタイルを取っていれば良いと言ってくれたので利害関係が一致した」との事。共生婚はお互いの利害の一致した特殊な結婚の形といえそうです。確かに、お互いに干渉せず自分の人生を歩む事が出来る共生婚は、気持ち的にとても楽かもしれません。結婚して数年経てば、どうせ共生婚と差して変わらない生活になる場合も多いですから、最初からそういう形式の結婚を選ぶのも悪くなのかもしれません。結婚は好きな人とするもの、そんな概念を最初から取っ払った共生婚、あなたはどんな風に感じますか?
2016年10月17日最近では女性も思考が男性化してきたのか「体の相性が解らないと付き合えない」と言う人も居るようです。大人ですから、口に出して「付き合う、付き合わない」を言わなくても何となく付き合っているようなそんなニュアンスの始まりだってあるかも。でも、体から始まる恋は、恋愛においてマイナスになる事も多いんです。それはどうしてなのでしょうか?今回は、体から始まる恋は危険!セックスから始まる恋の3つの危険性について一緒に考えて行きましょう。目的をすぐに達成できると男性はガッカリする恋愛初期において、男性の目的は相手の女性の体です。手を繋いで、キスをして、相手をその気にさせてベットに。それが男性の本心です。でも、付き合うと決まっていない状態で何となく体の関係を持ってしまうと、男性は何もしていないのにゴールにたどりついてしまったような感覚になり拍子抜けしてしまいます。まるで自分が良いと思って買ったRPGのゲームを一瞬でクリアしてもらったような感覚なのかもしれません。男性は、自分が苦労して苦労して手に入れたものを宝物と思う本能が備わっているもの。簡単に手に入るおもちゃはすぐに捨てられてしまうかも。浮気を常に心配される遊び人ではなく、奥手な男性が積極的な女性と出会った時、男性の態度が煮えきらず、女性側がホテルに誘うパターンもありますよね。でも、付き合う宣言も無いのに体の関係を持ってしまった場合、男性側に、戸惑いが生まれます。「この人は誰とでもこんな事をするのだろうか」と心配になるのです。例え、彼と付き合う事になったとしても、彼の心配は払拭できず永遠に浮気を疑われる羽目になってしまうかも。そういう付き合いは、男性側にとてもストレスがかかるので、破局に近づいてしまいます。気が弱い草食男子の場合、最初のセックスは相手に誘わせるのが基本。付き合いが彼氏優位になってしまう女性の脳は、好きな人と体の関係を持ちたいと思うようにインプットされているものです。その気持ちが熱くなると男性の本心を見抜くことが出来ずに「自分が好きだから良い」と割り切ろうという気持ちに変化していきます。体の関係を持ては、情も移りやすくなりますよね。そうなると時すでに遅し。相手が遊びだろうが、いい加減な人であろうが「自分が選んだ事だから」と納得せざる得なくなるのです。結果、男性に都合よく使われ、恋愛が男性優位に進んでしまいます。辛い恋をしたくないなら、付き合う前のセックスは避けた方が得策です。恋愛初期に置いて、女性の体は大きな切り札になります。恋愛初期は相手の心を上手に動かし、恋に落とす必要があり、その駆け引きの材料になる大切なものなのです。目的を最初に与えてし合う恋は終わりやすくすぐに冷めてしまいます。自分の体を最終武器として使う女性の方が、男性を本気にする事が出来る事を覚えておきましょう。
2016年09月28日セックス依存症は一人の人とだけセックスを続けるのが難しく、不特定多数の異性と常に関係を持たないと心が保てなくなるという病気です。世界的に有名なプロゴルファーのタイガーウッズもセックス依存症になっていましたね。実は30代の女性が陥りやすい心の病気の1つとしても知られており、予備軍は沢山いるのだとか。今回は、大人女子の闇!セックス依存症の原因は?をお届けします。セックス依存症セルフチェック1. セックスの回数が人よりも多いと思ったことがある2. 何か失敗した時に慰めてもらうのはいつも異性だ3. セックスをした後にむなしさを覚える事がよくある4. 性欲が無いのに男性とセックスをする事がよくある5. セックスをしている時だけ心が落ち着く6. 不特定多数の異性と関係をもっている7. セックスの欲求が高まると理性を保つ事が出来ないこのような症状に当てはまるほどセックス依存症の傾向が高いと言えます。共通して言えるのは、セックス依存症の人は自分でセックスに依存している事を嫌だと思っている点です。本当はこんな自分が嫌いなのに、改善できない・・・。そこから気持ちが落ち込みやすくなり「鬱病」になってしまう人もいます。セックス依存症になってしまう原因とは?セックス依存に陥ってしまう原因のほとんどは、「親子関係にある」と言われています。・厳しくしつけられた。特に恋愛関係に関して厳しかった・虐待・性的虐待を受けた・親の意に沿わないと否定されたり無視された・何でも親が先回りしてやってしまう。甘やかされて育ったと思う・神経質な親だった・無関心な親だった、見捨てられた感じがする・親に愛された感じがしないなど、親に愛されたという経験が他の人よりも少ない、愛されていたけれど自分が求める愛情ではなかったという場合、幼い頃の自分の感情が「もっと愛して」と訴え、大人になりセックスを求めるようになるのだと言われています。このような親子関係の問題が無い人でも、小さい時から気持ちが成長できない「インナーチャイルド」が原因で愛情を強く求めセックス依存になってしまう場合もあるといいます。自分をもっと見て欲しい、自分だけを見て欲しい、もっと愛して欲しい、そういう気持ちを少しずつ解き放くことでしかセックス依存症は解決出来ないんです。セックス依存症から立ち直るためにはセックス依存症から立ち直るためには、カウンセリングを受けるのが一番早い方法です。心療内科という手もありますが、心療内科では鬱病や睡眠障害などを治す薬の処方をもらえるだけで、解決には至らないケースもあるようです。心を変えるためには、カウンセリングを受け、自分がどの過去から立ち直れないのかをカウンセラーと共に見つけていく作業をします。親子関係が原因の場合、親を憎みそうにもなりますが、憎んだ所で状況が変わるわけではありません。自分の気持ちは自分で見つけて歩き出して行くしかないのですから。人知れず、セックス依存に苦しむ大人女子はたくさんいます。失恋や周りの友達の結婚などをきっかけに症状が悪化し、止められなくなってしまうという人もいます。愛されたい、必要として欲しいという心の叫びなのかもしれませんね。一人で抱えていないで相談できるカウンセラーを早く見つけることをおすすめします。
2016年09月23日開放的な気分になる夏は、思いっきり大胆なセックスに挑戦してみたい、とひそかに願望をいだく女子は多いもの。セックス中は、彼を満足させると同時に、自分だって思いっきり楽しみたいですよね。パートナーといい関係を続けるためだけではなく、自分の性欲と向き合うこともアラサー女子には大切な要素。そこで今回は、女子が知っておくとお得な、セックス中の感度を上げるテクニックをご紹介します。相手に気づかれることなく、ちょっとした心がけでできるものばかり。早速チェックしてみましょう!まずは仕事のストレスをベッドに持ち込まないことアメリカのヘルス雑誌『Health』によれば、500人の女性を対象にした研究を行った結果、そのうちの70%が仕事のストレスが原因で、セックスへの衝動を失っていることが判明しています。セックスをしたいという欲求が少なくなればなるほど、セックス時の感度は下がっていくもの。また、Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD)が行った実験では、一週間に自分もしくはパートナーが、48時間以上働いている場合、セックスライフに悪影響がでているとの報告されてます。セックス時の感度UPのためには、まずは仕事のストレスを日常的に抱え過ぎないようにしましょう。ホラー映画やロッククライミングで感度がUP!『The Scientific World Journal 』に掲載された論文では、体内の血液循環が活発になって脳内のドーパミンが増えると、性的興奮が高まることが発表されています。心臓の心拍数が上がることで、体内の血液循環も促進されるため、ドキドキしてスリルを味わえるようなホラー映画やロッククライミングの後は、普段よりも感度がUPして、質の高いセックスを楽しめるとのこと。今夜はワイルドなセックスを楽しみたい!と思ったら、その前に彼をロッククライミングに誘ってみるといいかも。トイレで簡単にできる「ヴァギナ体操」ヴァギナの感度は、筋肉と同じ。鍛えれば誰でもUPさせることができるのです。そんな中、今ニューヨークでは、恥骨や尾骨周辺のファンクションを復活させるための、ヴァギナ体操が注目を浴びています。やり方はとっても簡単。トイレで排尿中、4~5回尿を途中で止めてみるだけでOK。ヴァギナをまばたきさせているようなイメージで取り組んでみてください。ヴァギナの締まりがよくなって、感じやすい身体になれますよ。ハリウッド女優もハマる「タントリックセックス」彼とのつながりをもっと深く感じるために、タントリックセックスと呼ばれる古代インドの伝統的な性奥義を試してみるのも◎。これは、彼の協力が必要な方法ですが、試してみる価値アリ!彼と裸になって向かい合うように抱き合い、お互いの目を見つめながら、合わせるように同時に呼吸します。その後、彼が息を吐くタイミングで自分が息を吸う、そしてその逆を10分ほどくり返し、二人の波動をシンクロさせていきます。リラックスした感情のつながりの中で、性欲が高まっていくのを感じられるはず。ハリウッド女優のグウィネス・パルトロウも、タントリックセックスを実践することで、彼ともっと密度の高いセックスができるようになったとインタビューで公言していますよ。セクシーなセレブや芸能人を想像してみる感度を上げるためにはイマジネーションも大切。セックス中に、彼をステキな芸能人やセレブに置き換えてみるのも効果的、とニューヨークのサイコロジストであるガイル・サルツ先生は語っています。彼には口が裂けても言えないけれど、マンネリ気味のセックスがよくなるなら、これはこれでアリではないでしょうか。彼を満足させるのと同時に、私たちだって感じたい!セックスの質と感度を上げるお手軽な方法、ぜひ実践してみてください。【参考文献】『12 Secrets to Better Orgasms』『Sex advice: What is tantric sex?』
2016年08月14日性交性頭痛とは性行為に伴う頭痛突然ですが、セックスをしている最中やセックスをした後に、頭が痛くなったことはありませんか。セックスをはじめとする性行為に伴う頭痛のことを、「性交性頭痛」と呼びます。では、この性交性頭痛にはどのような特徴があり、どのような症状があらわれるのでしょうか。まず、頭痛が起こりやすいタイミングですが、セックスをしている間ずっとというわけではありません。オルガズムを感じたときや、男性なら射精をするとき、もしくはその後が多いようです。痛みを感じる部位は、後頭部や耳の後ろ、首の後ろ辺りなどが多い傾向です。性交性頭痛の多くは数分から長くても1時間程度で症状が治まってきますが、人によっては何時間も頭痛が続くこともあるそうです。原因ははっきりしていないでは、セックスをすると頭痛が起こるのはどうしてなのでしょうか。実は性交性頭痛の原因については、未だはっきりとは解明されていません。ただし、推測レベルではいくつかのことが指摘されています。性交性頭痛の原因(推測)・セックスの影響で短時間で血圧が急激に変化する・セックスのとき首に負担がかかった・頭や首の周辺にある筋肉が緊張した・精神的な緊張による影響で血圧が変化したこれらは推測レベルの原因ですが、どれも可能性としてはあり得そうですよね。性病との関連はないセックスによる体の不調といえば性病ですが、性交性頭痛と性病との間には何か関係があるのでしょうか?セックスをした後で急に頭が痛くなると、「変な病気をうつされたかも…」と不安に思う人がいるかもしれません。そもそも性病は、性行為によってその原因となるウイルスや細菌などに感染することで発症する病気です。これに対して性交性頭痛は、性行為に原因があるのは同じでも、ウイルスや細菌などによる影響ではなく、血圧の変化や筋肉の緊張、体にかかった負荷などが原因で引き起こされるものです。つまり、性交性頭痛と性病との間には、何の関係もないというわけです。ちなみに性病の多くは、原因となるウイルスや細菌などに感染した後、一定の潜伏期間を経た後で症状があらわれてきます。要するに、セックスをしたことで性病に感染し、その直後に頭痛がするということはまずあり得ません。以上のように、セックスをした後で頭が痛くなる性交性頭痛の原因には、急激な血圧の変化や筋肉の緊張などいくつかの要素が考えられます。性交性頭痛は、あまり聞き慣れない病名ですが、決して珍しい病気ではありません。不安を抱えたままでは、リラックスしてセックスを楽しむことができません。症状が気になったり、不安や疑問に思うことがあれば、医師に相談してください。出典:あなたのオンライン婦人科 Rucora[ルコラ]
2016年07月25日セックスレスにならないためのハウツーは、ネット上に沢山上がっています。でも、殆どのカップルはセックスレスになる前兆を見抜く事が出来ず、すでにレス状態なんて人も多いんですよね。すでにセックスレス状態になったカップルはもう元には戻れないのでしょうか? セックスレスカップルのための改善策をご紹介します。彼を問いただすのは絶対にやめましょう女性は、彼とのセックスの回数が減ったり、レスになってしまったりすると、その原因を探り出そうと躍起になります。でも、それは逆効果。男性は、プライドが高くセックスが出来ない自分を少なからず「嫌だな」と感じています。「私とセックスしたくないの?」「どうしてしないの?」なんて彼を問いただすのは絶対にやめましょう。彼は余計にプレッシャーを感じ、なおさらセックスをしてくれなくなります。セックスレスになってしまった原因を考えない「?」と思った人もいるはずです。女性は、セックスレスになってしまうと、直ぐに自分を責め始めます。「女性としての魅力が無いからだ」とか「私に飽きてしまったんだ」という具合に自分をどんどん追い込んで、しまいには潰れてしまうんです。まずあなたにできる事は、「どうしてセックスレスになったのか」を考えなくする事です。セックスが減ったという不満を1度や2度彼に伝えた事がある場合は、彼も自分自身を責めている場合が多いので、二人で悩んでしまっては問題は絶対に解決しません。まずは軽い気持ちで過ごす事が大切。「そのうちセックスすれば良い」このゆるい気持ちが彼に伝わると「しなくちゃならない」という義務感から抜け出せて、男性もやる気が出てきます。女性らしくなる努力をカップルは付き合いが長くなればなる程、彼への接し方が「母親」になっている人も多いんです。母親の様に気が利き、優しく安心できる存在でいることも大切なポイントですが、安心感よりも刺激が必要な場合があり、男性はそういう小さなマンネリの積み重ねでセックスレスになってしまうもの。まずは見た目を磨いて、「放って置いたら違う男が黙っていない」という状況を作り出す努力も必要です。一緒に居ても目の前で裸にならない。一緒にお風呂に入らない。会う回数や連絡の回数を極端に減らすという方法も極端ですが効果的です。「追いかけたい気持ち」がセックスレス解消の手がかりになるカップルも沢山います。セックスレスでも、あなたに時間やお金を使ってくれる彼は本当の愛をプレゼントしてくれているのかもしれません。いじける事で自分自身が見えなくなると、関係は悪化してしまいます。セックスレスは彼とのこれからを考える良いタイミングです。努力できる事は努力して、それでもダメなら関係を見直してみるのも1つの手かもしれません。
2016年07月06日子作りのためには排卵日の前後にセックスしないといけないですよね。旦那さまとラブラブ期間に自然に出来るのが一番ハッピーですが、今は妊活をして作る人が増えています。決めれた日にセックスしないといけない苦痛。旦那さまにお願いして断られて無駄に傷ついた。そんなお悩みを解決すべく、先輩ママ直伝のストレスのない子作りセックスをお教えします。1)温度感を探り、共同作業にしよう!まず、旦那さんが子作りに対してどの程度協力的なのか温度感を探りましょう。相手が欲しいと思ってない状態で子作りを始めるのは相当難しいもの。「私だけが子供が欲しく、排卵日にエッチを要求したら淫乱扱いされて傷ついた」もう2度と自分から誘いたくないですよね。逆に旦那さんが子作りに積極的な場合はしっかりと話しあうチャンスです。また、当たり前に女性が知っている子作り知識を男性は知らない場合が多いので、排卵日や子供が出来る方法を共有しましょう。「自分自身、毎回お願いすることが苦痛だったので旦那さんにはっきりと誘いたくないから、排卵日がいつか聞いてとお願いしました。その際に、排卵日の3日前くらいから全部で3回ほどする必要があると説明して。すると、何も言わなくても向こうから今月はいつかな?と言ってくれるようになりました」自分から言うのが嫌なら2人で病院にいくや、妊活をした先輩パパとの交流の機会を持つのもいいですね。2)無駄打ちはなくそう病院に行くのは誰でも億劫ですよね。自己流で排卵日を設定して半年、1年もズルズル妊活しお互いにセックスが苦痛になったという話しはよく聞きます。筆者自身も3年自己流で妊活アプリなどを試した挙句、病院にいくと排卵していませんでした。旦那さんはすっかりセックスに消極的になり大変でした。幸い病院で排卵誘発剤をもらい2ヶ月後に妊娠しました。無駄打ちを繰り返すと妊活に協力的な旦那さんも嫌になってしまいます。病院で排卵の有無や自分の子宮を調べてもらうことは、意外と大変ではありません。妊活セックスを最短で終らせるために自己流は禁物です。3)アイテムを活用「旦那さんがいけなくなった」「自分が濡れなくなった」などの切実な声も多いもの。そんな時には、セックスに刺激を与えてアイテムを活用しましょう!「無添加のローションを内緒で塗った上でセックスに臨んだ。旦那さんも今日はすごいねと嬉しそうだった」「2人でAVを借りに行きました。最初はそこまでしなくても。と言われてましたが、いざしてみると楽しみながらセックスできました」デリケートな子作りセックスだからこそ、お互いに深刻になりすぎず乗り切りましょう!妊活セックスの失敗は産後のセックスレスにもつながりますよ。みみりん
2016年06月17日カレとの初セックスのタイミングって考えますよね・・初デートだと軽いかな?10回目だと重いかな?女性にとってセックスのタイミングが大切なように、男性にとってもそれは同じこと。彼とうまくいく、初セックスのタイミングについて考えていきましょう。付き合う前のセックスはナシ?!「付き合う前にセックスをすると付き合えなくなる」そんな話しもよく聞きますが、付き合う前にセックスをしたカップルは少なくないですよね。つまり、付き合う前か後かは重要ではないという事なんです。お互いが好きで、したいと思ったその時が、2人にとってのタイミングなのです。セックスの直前で「これって付き合うってこと?」なんて聞いてしまうと、男性が冷めてしまう事もありますので要注意ですよ。軽い女と思われないために確かに初回のデートでセックスをすると「軽い女」と思われてしまうかもしれません。初セックスのタイミングの主導権は女性が持ちましょう。彼が誘ってきた時にするのではなく、女性が「この人となら・・」と思った時までしない方がいいでしょう。ここで重要なのは、初セックスはシラフでするという事です。何度デートをしてきた相手でも、お酒の勢いでセックスしてしまっては、「お酒を飲むと他の男ともしてしまうのでは?」と思われてしまいます。重い女と思われないために男性があなたに本気なのかセックスをする前に見極めたい気持ちはわかります。しかし、「○○してくれたらセックスしてもいい」とか「何回デートしたら」などのあなたのルールを彼に押し付けてはいけません。女性がセックスするのを待ってほしいと思っている事が重いというわけではなく、あなたの気持ちを押し付ける事が重いだけなのです。素直に気持ちを伝えてあなたのタイミングを待ちましょう。好きな相手とセックスしたいと思うのは当然のことであり本能です。しかし、男性の押しに負けてセックスしてはいけません。初セックスのタイミングはあなたが握りましょう。そうすると、彼はあなたと進展するために色々考え、がんばるでしょう。セックスの必需品は「愛とコンドーム」である事を忘れずに♡
2016年06月01日結婚後、セックスレスになる夫婦は少なくないと言います。夫婦と違ってカップルの場合は、エッチしなくなってしまうと、とたんに別れの確率が高くなるもの。いまは彼とラブラブのあなたも、あるときから彼のする気が薄れてしまって、セックスの回数がどんどん少なくなってしまうかもしれません。今回はセックスレスになってしまう原因と、未然に防ぐポイントがないかリサーチ。日ごろ気にかけたいポイントをまとめてみましたのでご紹介します。■1.無理にセックスをしない「したくないときは無理にしないってことかな。性欲のままにセックスをするんじゃなくて、愛情を第一に考えられると、セックスレスになりづらいと思う」(24歳/男性/IT)セックスレスの原因のひとつに、セックスがマンネリになっていることが考えられます。普段するセックスに刺激がなくなってきているな、と感じてはいませんか?それこそ、シチュエーションに飽きてしまったり、お決まりの流れを楽しめなくなっていたり・・・。もし「いつもしているから」という理由でセックスをしているのなら、どちらかがしたくないときは無理にする必要はないのかもしれません。回数ではなく質を重視したセックスを心がけると、一回一回のセックスの充実度が上がり、セックスの回数もほどよく安定していくのではないでしょうか。■2.いつどんなときでも「オンナ」でいる「付き合いが長くなれば、パートナーや相棒って感じで、エッチしなくても信頼関係があるから、恋人として関係は続くと思います。でも、付き合い始めはやっぱり、相手に異性としての魅力を感じないと、恋が持続しないと思うから、そういう意識は大事なのかな」(24歳/女性/販売)恋人とセックスをしたくなる気持ちには、理由があることが多いものですよね。彼の体が素敵だとか、彼にとことん甘えたいとか。一方で男性の場合は女性に比べて性欲が強く、特に目で見たことから興奮を得ることが多いのです。そういった意味で考えれば、やっぱり見た目の女子力は外せないポイントになるのかも。たとえ付き合いが長くなってもルックス、言動などに気を配ること。女子力を保って、彼から「可愛いな」と思われる女性でいられるよう、日ごろから少しでも意識ができるといいですね。■3.恥じらいを捨てない「エッチなことについて恥じらいがないと萎えちゃいます。『ねえ、エッチしようよ』とストレートに誘ってきてくれるのも嬉しいけど、それがいつもだと、その感覚が当たり前になっちゃうから、男としてはマンネリに繋がっちゃいますよね」(25歳/男性/IT)セックスに対して女性の恥じらいがなくなってくると、男性は恋人とエッチしたい意欲が薄れてしまうようです。また、エッチな言葉を恥ずかしげもなく使ってしまうと、男性の性格によっては女らしくないと思われてしまい、彼が萎えてしまうことも。たとえ心の中ではあれこれ彼とのエッチな妄想を抱いていても、それをおおっぴらに口にすることはなるべく避けて。普段はあくまでもおしとやかな女性として恥じらいを示せたほうが、上手く男性の興奮を誘えるかもしれません。■4.お互いが自然体でいられるようにする「エッチって、お互いが心を通い合わせているときじゃないと、そういう気分にならないと思います。まずは彼との関係をちゃんと築いて、自然体でいられる環境を整えることが大事」(26歳/女性/医療)どちらかが仕事で疲れていたり、相手に不満に持っていたり、お互いにきちんと目を向けられていない状況だと、エッチをする気にはなりませんよね。自分がワガママになり過ぎていないか、彼の気持ちをちゃんと察することができているかなどを確認して、きちんと心を通わせられるようにしましょう。相手との関係作りがちゃんと出来ているか見直すことも、セックスレス防止に繋がるようです。■おわりにいかがでしたか。これらのポイントに気を配れれば、セックスレスになるリスクはだいぶ減らせるはず。気になる女子は少しずつでも意識してみてはいかがでしょうか?(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月27日世界ナンバー1に位置づけされるほどセックスレスの男女が多い日本。そもそもセックスレスとは、どれくらいセックスしない状態を言うんでしょうか。性の研究を行っている日本性科学会によると、病気や性行為ができない身体的な事情がないのに1ヶ月以上セックスしていない夫婦やカップル、だそうです。また、ある調査によると、日本のセックスレス夫婦は増加傾向にあり、2000年当初はセックスレスに悩む男女の割合が30%だったのに対し、2014年は45%。およそ2組に1組の男女がセックスレスの問題を抱えている状況。年代別にすると35歳~39歳の男女にセックスレスの傾向が強く、約50%というデータも出ています。さらに男女別で見ると、セックスレスの悩みをもっているのは圧倒的に女性が多数。男性は約18%だったのに、女性は45%という結果。では、セックスレスを改善する何か良い方法はあるのでしょうか。原因と対策についてチェックしていきましょう。■セックスレスの原因は3タイプセックスレスの原因を大きく分けると、主に3タイプ。無気力症・性嫌悪症・産後無気力症のいずれかが原因となっている可能性が高くなります。・無気力症男性に多いケースで、仕事や私生活からくる疲労によりセックスへの活力や関心がなくなる状態です。対策は、まずは日々のコミュニケーションを見直し、キスやハグなど軽いスキンシップで距離を縮めていくことが重要。体力的な問題を解決するためには、疲労回復や滋養強壮に効き目のあるマカやクラチャイダムといったサプリを試みるのもアリですね。・性嫌悪症ずばり、妻とのセックスを嫌ったり恐怖感を抱いたりして、性欲は正常なのに妻とのセックスを体が拒む厄介な症状。以前は女性に多い症状でしたが、最近は男性にも増えています。このケースは非常に対策が難しく、本気でセックスレスを克服したいならメンタルクリニックや心療内科で治療するのが一般的です。専門家のアドバイスやメンタルトレーニングを行いながら、ひとつずつセックスレスの問題点を解決していかなければなりません。・産後無気力症出産を経験し母となった妻を女性として見られなくなり、なんとなくセックスを拒んでしまう夫。その逆もあり、子供をもったことで妻も夫を男として見られなくなってしまう状態。対策は夫婦二人だけの時間をつくるようにして、セックスアピールを疎かにしないこと。デートや旅行に出かけたりなど、男女の関係に修復する努力が必要になります。場合によってはメンタルクリニックを受診して、専門家のアドバイスをもらうのも効果的ですね。セックスレスは心の問題なので、メンタルケアすることも重要なポイントです。今はよくても、もしかしたらいつか訪れるかもしれないセックスレスの危機。決して他人事ではありません。万が一のときに備え、日頃からセックスレスを予防する努力も必要です。セックスレスが原因で離婚する夫婦も多く、ここ数年、離婚理由5位以内に入っている不安要素。くれぐれも日々のコミュニケーションを疎かにしないように注意したいですね。少しでも夫に異変を感じたら、傷が浅いうちにセックスレスを改善しましょう。
2016年04月27日皆さんこんにちは。15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイルサロンは不思議な空間。手を握り合っているからなのか、リラックスした密室空間がそうさせるのか、秘密の内緒話しを打ち明けて下さる方がとても多い場所でもあります。そんなサロンワーク中のみんなの恋のお話を切り取ってお送り致します。※許可を頂いたものだけ掲載しています。※個人を特定できる情報が含まれないよう職業等にフィクションも織り交ぜています。ご了承ください。■◇つまらないセックスの果てセックスが憂鬱なんて、そんなもったいないことあるだろうか。セックスと言っても、何も出し入れだけの問題じゃない。2人が納得しているなら、手を繋いで眠るだけの夜でも2人にとってはセックスだ。この「2人が」それでいいならというのが大きなポイントで、片方が不満ならそれは大きな問題になる。普通の恋愛問題の不満だって、なかなか口に出して伝えられないのに、セックスについて赤裸々に伝えられるカップルってどれだけいるんだろう?「セックスが憂鬱になってくるくらいつまんなくなってきちゃったんですよ。」カナさん(仮名)の彼は、それ以外は何の不満もない素敵な彼氏らしい。「単純だっていうか、レパートリーないって言うか、探究心ないって言うか、ほんとつまんないんです。」ネイルをしながら急遽緊急会議。議題は「つまらないセックスの解決策」。2人でとことん話し合ってみた。本当なら、彼ととことん話し合うべきなのに、相手が私でなんかすみません。直接「不満だ」なんて言ったら彼が不能になりかねない。レパートリーが増えそうなセックスHowto本置いておくのはどうだろう?わざとらしいかな?今さらセクシー下着ってのもね。まさか彼には「誰にも言えない系の性的趣向」があるのか?色々と考えてみたけれど、どれも「不満である」ということがあからさまに伝わるものばかり。人に不満を伝える第一ポイントとして、まず「いつも感謝してるんだけどね」という一言から入ると聞く耳を持ちやすいってうのは、対人ハウツーの基本的なポイントだ。「ありえないでしょ!こういうことしないでよ!」なんて怒りを含めて伝えるより、「いつも色々ありがとう。2人のこれからの為に、更にこんな風に変えていきたいと思ってるんだけどどうだろう?」こんな伝え方が相手に不満を上手に伝えるポイントらしい。なるほど確かに。こんな風に言われたら、自分でもすんなり聞く耳持てそうだ。ならば、このハウツー、セックス問題にも適用できるはず。「いつも気持ちよくしてくれてありがとう。もっと気持ちよくするためにこんな風に変えていきたいんだけどどう?」なんか違う。なんだかマッサージ屋さんのメニュー変更みたいになってしまった。「感謝を伝えてからこちらの希望を伝えるのが上手なポイントなんですよね?」カナさん(仮名)も真剣に考える。自分の想いを言葉にしてやみくもに並べたてるだけじゃ、伝えたいことも伝わらない。言葉を投げつけるだけじゃ喧嘩になったりする場合もあるわけで「相手が受け取りやすい言葉」を並べないと、どんなに言葉を並べても相手の耳に入っていかない。「あなたとのセックス楽しくて大好きなんだ。もっとこんなこともしてみてもいい?」はどうだろう?もっとあなたと楽しみたいよ、ていうストレートな想い。ポイントは「今まで一番」とかあえて誰かと比べないことだ。「当社比」これは、聞くも涙、語るも涙の恐ろしい地雷である。■おわりにカナさん(仮名)直接言うのは照れるし、どうせならこの場で彼の反応知りたいねってことでその場で彼にLineしてみた。彼の返信は「何?いきなりどうしたの?(笑)」お!聞く耳持ってくれたらこっちのものじゃないですか!いっぱい褒めて感謝して「ラブい関係のままでセックスライフ向上計画」のスタートの号令が鳴り響いた。(川上あいこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月15日妊娠期間にセックスをすることは、基本的に問題ありません。かつては、妊娠後期にはいってセックスをすると、早産になると考えられていましたが、これは、精子に含まれるプロスタグランジンに、陣痛を誘発する働きがあり、しかもセックスの刺激によって女性がオーガズムを感じることで子宮収縮を引き起こすから分娩を誘発してしまうと思われていたからです。基本的に問題ないとはいえ、妊娠期間中のセックスには、いくつか注意したいことがあります。まず、あまりに長い行為はNG。というのも、それによって引き起こす身体の冷えがおなかの張りを引き起こすからです。また、妊娠中は、感染症予防のため、必ずコンドームを使用するようにしましょう。アクロバティックな体位や深い挿入は避け、おなかが張ったら中断を。それから、アナルセックスもNG。妊婦は痔やうっ血など、おしりのトラブルも多くなるため、負担をかけないようにしましょう。大腸菌などの雑菌による感染のリスクもあります。セックスは夫婦の良好な関係を保つために必要なスキンシップですが、気乗りがしない場合には、正直に彼に自分の気持ちを伝えましょう。切迫早産などでドクターストップがかかった場合も、OKがでるまではしないようにしましょう。また、産後すぐにはセックスはできません。子宮復古が早い人でも、復古には約1カ月(おおよそ半数の人)かかります。4~8週間経てば、ほぼ全ての人がセックスをしても平気な状態に回復します。みんなどうだった? 妊娠後期の「セックス」の体験談カンジタに感染してしまいました。痒みがあり、なかなか治らなかった。治療中はセックスしていいのか迷い、先生には聞けなかった。(26歳)セックスに関しては病気感染が怖いので避けました。妊娠中、いつの時期までセックスをしていいのかということが気になったが、実際は8週前までしていた。実際、いつまでしても大丈夫なのだろう。(27歳)大丈夫、と言われてもセックスは避けていました。 (31歳)切迫流早産を経験したので、セックスはしなかった。全てに関して迷いながら選択し、決断していった。(34歳)せっかく子供ができたので、セックスは妊娠中にはしないことにしています。(37歳)セックスも安定期になれば大丈夫です。(21歳)妊娠中に一回もセックスをしなかったし、帝王切開だったからなのか、産後、セックスをすると、まるで初めての頃に戻ったかのように痛いです。終わってからも異物感があるし、ビックリしました。ふと力を入れた時に尿モレがあった。おりものが増えて、常におりものシートを着けていた。性交痛がひどくて妊娠中、出産後もしばらくはセックスをしなかった。おそらく、セックスをゴムなしでしてしまったことが原因で感染症にかかりました。痒みがあって、おりものが増えました。(23歳) 赤すぐ妊娠情報
2016年04月04日妊娠初期のセックスは基本的には問題ありません。昔は、妊娠初期の不安定な時期にセックスをすると流産してしまうと考えられていましたが、そもそも、自然流産の発生率は、一般的に15%と高め。これってつまり、6~7人に1人は流産の可能性があるということ。たまたま初期にセックスをした妊婦さんが流産したということから、このような話が広まったのだと思われます。ただ、あまりに長い行為には要注意。というのも、それによって引き起こす身体の冷えがおなかのはりなどを引き起こすからです。また、妊娠が判明したら、必ずコンドームを使用するようにし、深い挿入は避けるようにします。セックスは夫婦の良好な関係を保つためにも必要なものです。ただし、気乗りがしない場合には、やんわりと彼に自分の気持ちを伝えましょう。ドクターストップがかかった場合も、OKがでるまではしないようにしましょう。また、アナルセックスはNG。妊娠中はおしりのトラブルが多くなるので、負担はかけないで!それに大腸菌などの雑菌が怖いです。みんなどうだった? 妊娠初期の「セックス」の体験談・妊娠してから性生活が変わりました。頻度がへり、彼も行為自体を怖がるようになりました。・妊娠中、旦那の行動でうれしかったことは、食べたい物、飲みたい物があれば買いに行ってくれたこと、トイレから出られないくらい吐いている時に、着替えやタオルを用意してくれたり、背中をさすっていてくれたことです。反対に腹が立った、悲しかったことはつわりがキツくても、セックスを迫られたことです。(30歳)・妊娠初期、つわりがひどいときに主人が食べられそうなものを買ってきてくれたのは嬉しかったです。セックスを誘われた時はむかつきました。(27歳)・セックスは正直したいと思いません。けれど主人が可哀想なのでたまにしてあげたいと思うのですが、痛くてやめてしまいます。(39歳)・性欲に任せて体調次第で普通にセックスしてよかったのか、健診前はセックスしないほうが良いのかなどを知りたかったです。(33歳) 赤すぐ妊娠情報
2016年04月04日未婚女性200人へのセックスレスについてのアンケートをおこなったところ、自分が「したい」と「したくない」という悩みがほぼ半々いることが判明。「今や男性もセックスしなくていいという傾向が強い。ただ、だからといって彼女に愛情がないわけではありません。一緒にいて彼が楽しんでいるなら、愛されていると思って大丈夫です」(泌尿器科医・岡田弘先生)セックスの捉え方は十人十色。だから解決法や対処法も個々のケースで異なってくる。「でも、どんな悩みも彼と話すことが大切。雰囲気で察するのは難しく、言葉にして初めて解決の糸口が見えてきます」(婦人科医・松村圭子先生)ここでは、代表的な2つのケースに専門家が助言。悩みをなくすヒントにして。●お悩み:「以前は、普通にホテルに行ってセックスをしたり、彼の部屋でじゃれ合っているうちに、自然とそういう流れになっていたんです。でも、最近はじゃれ合っても彼がセックスをする雰囲気を出さなくなってきて…。私から誘って引かれるのも怖いのでそのままにしているうちに、半年もセックスレスに」(25歳・金融関係)●助言:「男性は自分の遺伝子をより多く残したいという生物的な本能から、一人の女性と長期にわたってセックスをしていると、必ず飽きてしまうんです。だからといって性欲がある限り、セックスがゼロになることはないと思います。以前はしていたのなら、なおさらしない理由があるはずです」(松村先生)まずは、「どうして最近しようとしないの?」と彼に率直に質問してみて。それが難しい場合は、原因を探るのではなく、前向きな打開策を提案する手もある。「未婚カップルで、セックスをやりつくしているということはなかなかないはず。彼にはまだ彼女に言っていない秘めた性癖があるかもしれないので、普段の会話の中で、どんなプレイが好きなのかを聞いて、許容範囲なら、『やってみようか』と試すことからきっかけを掴んで」(ラブライフアドバイザー・OLIVIAさん)●お悩み:「長年付き合っているせいか、彼とはもはや友達みたいな仲に。そうなると、ムラムラしてもお互いに茶化し合ったりして、セックスする雰囲気にならなくなってしまいました。私はまた彼としたいと思っているし、彼もたぶんそうだと思います。でも、今さらセックスするムードに持っていくのが恥ずかしくて…」(30歳・メーカー)●解決法:アンケートでも多かった、“仲がいいのにレス”状態。でも、このケースが一番解決しやすいそう。「友達カップルということで普段から仲が良く、そもそもお互いに“したい”という気持ちがあるなら、何か突破口さえあれば解消可能。たとえば、初めてデートした場所に行ったり、付き合いたての時に聴いていた音楽をかけたりして、五感から、セックスしていた頃の気持ちを呼び戻してみてはどうでしょう」(OLIVIAさん)また、旅行などシチュエーションを変えるのも先生のおすすめ。「多くの患者さんを診てきた中で、非日常にトリップすると、性的なスイッチが入るケースはよくあります。旅行はもちろん、遠出ができなければ近場のホテルなど、いつもと違う場所でセクシュアル・コンタクトを図ると、自然とセクシーなムードに」(岡田先生)◇おかだ・ひろし獨協医科大学越谷病院泌尿器科主任教授。『男を維持する「精子力」』(ブックマン社)の著者で男性不妊の第一人者。◇まつむら・けいこ婦人科医、成城松村クリニック院長。セックスの悩みにも対応し、女性誌などメディアでも活躍。関連著書も多数。◇オリビアラブライフアドバイザー。カップルマッサージ「LOVEもみ」の提唱など、性生活を豊かにするアドバイスを行う。※『anan』2016年2月10日号より。文・保手濱奈美イラスト・白根ゆたんぽ
2016年02月07日今、未婚カップルのセックスレスが増えているそう。アンアン読者200人へのアンケートでも3人に1人が経験者との結果が。そんなセックスレスに直面した時、女性はどう思っているのか気になりませんか?そこで、セックスレス経験者に「直面した時の気持ち」を赤裸々に語ってもらいました。参加してくれたのは、セックスレス解消中のあゆみさん(27歳・事務)、経験者のみきさん(25歳・商社勤務)、かおるさん(27歳・金融)。そして、現在セックスレス進行中という、ちかさん(26歳・SE)、けいこさん(34歳・事務)の5人です。* **――かおるさんは、セックスしなくなった1年間、どういう気持ちでした?かおる:セックスって、自分が肯定されていることを感じられる、究極の行為だと思うんです。だから、レスになってしまってからは「私、そんなにダメかなぁ」と落ち込んでいました。けいこ:私は、恋人同士として危機的な状況だと感じているこちらの気持ちを全く意に介さない彼の態度に、イラッとすることが多かったですね。かおる:「ハグしているだけで幸せ」と言われても、困るんですよね…。みき:あ、私はその彼の気持ち、わかります…。けいこ:そっかぁ。たぶん私は、女性は当然求められるものだと思っていたから、傷ついたのかも。ちか:そうかもね。私は、本当はしたいんだけど、言いづらくて。女の子だから…というよりも、家族に性の話をするのが恥ずかしいのと似た感じ。あゆみ:私は、したい!というよりは、しないと恋人同士じゃなくなってしまうような焦りを抱いていました。かおる:セックスが恋人を恋人たらしめる、みたいな?あゆみ:うん。しなくても別にいいんだけど、家族や友達ではなく恋人でい続けたいから、したほうがいいなって。――恋愛関係ならではのときめきを保とうと努力していたんですね。みき:私、2年以上恋愛のドキドキ感を維持できたことがなくて、あゆみさんの話を聞いて、なんだか感動…。あゆみ:でも、やっぱり長く付き合ってると家族感は出ちゃうから、頑張らないとな、と思ってる。セックスをカンフル剤的に使おうかと(笑)。かおる:体調のメンテナンスにもなりますよね。いちゃいちゃすると、次の日の仕事も元気に頑張れる。※『anan』2016年2月10日号より。写真・森山祐子
2016年02月05日セックスレスの悩み、人に話したことありますか。雑誌『anan』のアンケートによると女性200人のうち、セックスレス経験者は3人に1人。その悩みを自分で抱えている女性は6割以上もいることが判明。では、逆に男性はセックスレスについてどう思っているのでしょうか。その本音を、たかしさん(32歳・通信)、かずきさん(30歳・金融)、ひとしさん(31歳・メーカー)、まさきさん(29歳・コンサルタント)、よしおさん(32歳・コンサルタント)の経験者5人に語ってもらいました。* **――参加男性の中では、たかしさんを除いて、みなさんレス経験は1度ということですが…。よしお:僕は、同棲してすぐにレスになりました。たかし:あ、僕も。レスになったのは、二人とも同棲してからのことです。よしお:それまでは週に1回はしていたんです。でも、引っ越し後の最初の土日に、バタバタしていてしなかった。それがいけなかったかなと。まさき:僕は同棲はしていないんですけど、彼女がよくうちに来ます。でも、部屋の中を全裸で歩き回ったりするんですよ。一同:え!それはすごい。まさき:それで女として見ろっていうほうが、無理ありますよね…。かずき:僕は、奥さんと出会って1か月で同棲し、2か月で結婚したんです。――おぉ、スピード婚ですね。かずき:レスになったのは、一緒に住み始めてすぐ。最後は1年くらい前…。――やはり同棲が原因?かずき:いや、僕は奥さんの前にも何度か同棲経験はあるんですが、レスになったのは初めてです。ひとし:そうなんですね。僕は、したいけど彼女に拒まれるということが何度かあって。それで、だんだんこちらもしたい気持ちが消えていってしまい、徐々に回数が減っていきました。たかし:僕も1人目の相手はそうでした。向こうが乗り気じゃないのがわかると、次第にこっちもその気が失せてくるというか…。ひとし:意地の張り合いにならない?たかし:「してやらないぞ」みたいなね(笑)。あと、1人目の子は、“マグロ”になることがあって。一同:それは嫌だ…!たかし:それがNOの意思表示なのかなとも捉えてしまいますよね。ひとし:拒否の姿勢を見せられると、自分も傷つきたくないから、しなくてもいいやとなります。たかし:「やりたい」という気持ちより、プライドのほうが勝るというか。――彼女が拒む理由は聞きました?ひとし:束縛系の彼女で、なぜだかいつも浮気を疑われてたんです。あと家事の分担なんかで喧嘩が続いて、セックスするムードにならなくなりました。かずき:僕は、結婚を決めた時点で少しセックスに尻込みするようになったところがあります。たかし:父親になる覚悟、ということですか?かずき:うまく言えないんですけど、そうですね。※『anan』2016年2月10日号より。写真・森山祐子
2016年02月05日