顔もスタイルもすごくいいのに、なかなか彼氏ができない女。または交際が長続きしない女。それとは別に、顔もスタイルもそこそこなのに、絶えず彼氏ができる女、大事にされる女。この違いはいったいなんだろう?と思ったことはありませんか?それには、捨てられる女、選ばれる女の特徴があります。2つの特徴を知ることで、あなたも選ばれる女へ早変わり!今回は、選ばれる女・捨てられる女の特徴をお話ししていきます。Photo:pixabay.com捨てられる女の特徴捨てられる女の特徴で代表的にあげられるのが、プライドです。年齢を重ねるうちに、経験値も上がっていきます。その経験値があがってしまったことが原因で、自己防衛能力が高くなり、傷つきたくない一心で、無意識に威勢を張ってしまうのです。それゆえ「振られたのは私が原因ではない。相手が私にふさわしくないだけ。次付き合う人は、もっと理解力ある人にしよう。」など合理化してしまい、理想がどんどん高くなってしまいます。理想の男性像が高いことは決して悪くないのですが、その理想像にふさわしい努力をしているのか?が非常に大切になってきます。捨てられる女の特徴のひとつに、続かない原因や振られた原因を相手のせいにしてしまい、自分の非を認めることから逃げる人が非常に多いのです。自分自身を受け入れることで、より一層自分のことを好きになれる為、女子力も心も満たされます。捨てられる女の特徴に似ているからと落ち込まないでください。むしろラッキーです!今後輝くダイヤの原石を見つけたも同然。捨てられる女は反面教師です。捨てられる女の特徴の逆のことをすれば選ばれる女へ自然とシフトしていきます。捨てられる女の特徴に心あたりがある人は一度、自分自身を振り返ってみてはいかがでしょうか?受け入れた瞬間から違う世界がみえますよ?Photo:pixabay.com選ばれる女の特徴選ばれる女の特徴は、自分に自信を持っていることです。自分がダメなところや、自分のいいところを選ばれる女は知っています。自分自身で自分の心のケアができているのです。そういう女性は、何をされたら喜ぶか?相手は今何を望んでるかなど、自分ではなく相手を第一に考え行動しています。これは計算ではありません。選ばれる女は、計算しなくても自然とそれができてしまうのです。なぜ、自然と相手が喜ぶ行動ができるかというと、心の満足度が、捨てられる女より非常に高いから。選ばれる女は些細なことでも、幸せに感じたり感謝できるので、心が満たされる事を知っているのです。インナービューティー、内なる美が非常にきれいなため、見た目がそこそこでもすごくかわいく見えたりするため、周りがほっとかないのです。ほかにも特徴あるように思えますが、選ばれる女の特徴は本当にこの一つだけなのです。ただし、選ばれる女は常に向上心を持っています。私は選ばれる女の特徴に似てるからと言って、安心しきってはいけませんよ?外見はお金をかけたり、努力をすれば、変化することは可能です。けど、内なる美は意識しつづけなければなかなか変わることができません。内なる美を手に入るには習慣が大事!その習慣とは、感謝ノートです。夜寝る前に、10個感謝の気持ちをノートに書くのです。ささやかなことでも構いません。感謝ノートを続けることで、人に自然と優しくできる自分に出会えます。是非騙されたと思ってやってみてくださいね。Photo:pixabay.com選ばれる女・捨てられる女。あなたはどちらの特徴に似ていましたか?どっちがよくてどっちが悪いということはありません。ネガティブがあるからポジティブがある。この2つがあるから心の喜怒哀楽が磨かれるのです。女性は誰しもがダイヤの原石を持っています。磨き続けることで美しい光を放ちます。是非、あなたも自分の原石を磨いてみてくださいね。
2016年11月16日成城石井が、今季のチョコレートを例年以上に多彩なラインナップで展開します。世界的なトレンドの「ローチョコレート」や「フェアトレード」といった商品をはじめ、海外の展示会でバイヤーが「これぞ!」と思った約70種類の新商品が登場。最大400種類あるチョコレートのうち、自社輸入品のアイテム比率を半分程度まで高め、商社機能を持つ成城石井ならではの独自の品揃えを展開します。さらに、ワインの輸入で培った品質管理の仕組みで、デリケートなチョコレートをおいしさそのままにお届け。来年2月のピークに向け、11月6日(日)から本格販売を開始。味、形、機能、価格といった様々なニーズを網羅した圧倒的なラインナップで、お客さんに選ぶ楽しみをお届けしたいとのことです。「食べたい」「あげたい」チョコレートがきっと見つかる、圧倒的なラインナップあらゆる菓子の中で、トレンドの移り変わりがひときわ早いチョコレート。近年では、お酒やコーヒーに並ぶ嗜好品としても親しまれています。消費者の嗜好の多様化に伴い、味、形、機能、価格などのニーズも細分化しています。そこで成城石井はこれらのニーズに応えるため、最大で400種類のチョコレートをバランスよくラインナップ。そのうち新商品を約70種類導入します。新商品は世界的なトレンドである「ローチョコレート」「フェアトレード」「砂糖不使用」「オーガニック」「ハイカカオ」といったキーワードを持つチョコレートを中心に取り揃えています。また、毎年入荷を心待ちにされているお客さんも多いトリュフチョコレートは、円高差益還元により昨年より求めやすい価格で提供。さらに、最終製品となる前の未包装の状態で大量に仕入れる「バルク輸入」も強化。包装や輸送に掛かる余計なコストを省きながら、日本人好みのパッケージと量目でバレンタインデーやちょっとした手土産に適したオリジナルのアソートを販売します。ローチョコレートソーピュア有機ローチョコレート80%(マルベリー/カカオニブ/ミント/オレンジ各50g600円) 「ローチョコレート」とは、焙煎せず低温(48℃以下)で加工したカカオを原料に使ったチョコレートのこと。本来カカオが持っている酵素が失われにくい状態で摂取できるものとされています。日本であまり知られていない「ローチョコレート」を日本のお客さんにもお届けしたいというバイヤーの熱意から、品質と価格に見合った商品を発掘し、ついに自社輸入での取り扱いがスタートします。本商品はエクアドルの有機農家が育て、厳選した希少価値の高いカカオ「アリバナショナル」種を ローストせずに、天日干しした原料を使用しています。フェアトレードグリーンドリーム有機フェアトレード(ミルクフルーツ&ナッツミックス/ダークフルーツ&ナッツミックス/ミルクキャラメルヘーゼルナッツ/ダークキャラメルヘーゼルナッツ各110g490円)オーガニックとフェアトレードに特化したベルギーのブランド。南半球の農家のすばらしい仕事に対して正当な報酬を与えたいというコンセプトからブランドが立ち上がりました。砂糖不使用バランスチョコレート(ミルク/ダーク各100g490円、ブルーベリー/クランベリー各85g490円)ベルギーから直輸入。マルチトールを使用しているので、砂糖を使った商品よりも糖質を抑えているのが特長。カロリーも一般的なチョコレートの80~85%に抑えています。板タイプのほか、バータイプ(4種各35g290円)も用意されています。オーガニックステラ(有機ダークチョコレートカカオ75%/有機ミルクチョコレート各100g590円、有機ミルクチョコレートアガベ80g690円)オーガニックチョコレートのパイオニア的存在で、1991年にスイスでは初の有機チョコレートメーカーとして認定されました。円高差益還元マテスファンタジートリュフ(プレーン/オレンジピール/マール・ド・シャンパーニュ各250g690円)毎年、チョコレートの中で人気上位のトリュフチョコレート。良質な原料を使用し、しっかりとしたカカオのコクがありながらも、口どけなめらかな仕上がりです。昨今の円高基調を受け、昨年より求めやすく提供。10月上旬に入荷して以降、売上前年比で約150%も伸びています。そのほかにもチョコレートオーチャードダークチョコレート各種(デーツ/フィグ/アプリコット各170g790円、ウォルナッツ/クランベリー各170g890円)人気の高いドライフルーツを甘さ控えめの上質なダークチョコで包んでいます。ハイカカオやドライフルーツの人気を受けて、予てからバイヤーが探し求めていた一口サイズのチョコレートです。ドライフルーツが入った商品は大変珍しく、カカオ分56%のダークチョコレートのなめらかさとドライフルーツの食感や酸味が同時にお楽しみいただけます。漂白剤、保存料不使用である上に、成城石井のお客さんのために合成添加物不使用で作っていただいたとのことです。※画像はイメージです※価格は全て税抜きです
2016年11月07日無理なダイエットやジムでのハードワークまでしてキレイを磨く……などというのは、芸能人やモデルにとっては“仕事”の一つかもしれません。しかし、一般の人が身体的にも金銭的にも自分を追い込んで“女子力”を高めるのは、方向性としていかがなものでしょうか。モテるために、イイ男を手に入れるために女子力を磨くのでしょうが、そこまでして女子力を磨いている女性は、男性からすると「ちょっとついていけない」「一緒にいても休まらない」という気持ちにさせられるもの。彼女と一緒に自分を磨いて高めあいたいという男性よりも、彼女に「癒されたい」男性のほうが多数派です。もっと率直に言えば、女性が評価する「女子力高いコ」が、男性から見てもそうとは限りません。です。あなたの周りにも、「なんであんなに仕事もできて、キレイでお洒落でスタイルもいいのにモテないんだろう?」という女性、いませんか?結婚や恋愛がすべてではありませんが、「彼氏がほしい」「結婚がしたい」ために女子力を磨いている人は、「本当の女子力」を身につけていきたいものですよね。一体、どうすればよいのでしょうか。3回に渡って、「正しい女子力の身につけ方」を綴っていきたいと思います。努力はエライ?いえ、努力しすぎはエラくありません!日本人のなかには、努力することはいいことだ、褒められることだという意識があります。けれども、努力のしすぎは心理学的には決して褒められるものではありません。例えば、苦しい思いをして毎日ハードワークを行いスレンダーなボディを保っている女性に対しては、「すごいね」「カッコイイ」という評価を女性は下しがちです。しかし、その女性が手に入れているものは、男性が好きな体型やウエストの細さとは大きく隔たりがあるケースがほとんどです。そのため、「こんなに努力しているのに、なぜイイ男が寄ってこないんだろう?日本の男性は見る目がない!」となるのは間違いです。実は、ここには一つの大きなズレがあります。太ることと痩せることでは、一般的に痩せることのほうが苦労するもの。世の中は、「苦労して手に入れたもの」「努力した末につかんだもの」に対して、賞賛する傾向があります。それはみんながみんなできることではないから。しかし、女子力を磨いて手に入れたいものは、世の中からの賞賛ではなく「愛する男性から愛されること」ではないのでしょうか。。愛を手に入れ、心を満たすためには、「女子力を高めよう!」と前のめりになるあまり、ギスギスしてしまった心を柔らかい方向、柔らかい方向へと戻していく作業が必要です。義務感を感じていませんか?女子力依存の状態は、ダイエットに自己啓発に占い……と、いろんなことを「完璧にしなきゃ」とやりすぎて玉結びががんじがらめになっているような状態。これを解き、適度に巻いたほんわりした毛糸玉を作っていきましょう。ほんわり柔らかな状態なら、「そのメイク、ちょっと似合わないかも。もっとナチュラルなほうがいいよ」と指摘されたときにも、「そうね、じゃあ、トライしてみる!」と柔軟に受け入れ、違う形に変化していくことが可能です。つまり、誰かの愛情を受け入れるためにはヌケ感が大切ということ。どこかヌケていることがモテにつながります。また、女子力を磨くとなると、「とりあえずしなきゃ」というやらされ感もあるもの。「女子としてやっておかなきゃ」とか、「みんなについていくためには、この流行にのっておかなきゃ」という義務感があると思いませんか?でも、やらされ感で取り組んでいると、心の潤いは乾いていくもの。「自分が何をしたいか?」に焦点をあて、心がワクワクすることを見つけていきましょう。【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年11月04日ここ数年、巷でよく聞く“女子力”という言葉。皆さんも何気なく使っていますよね? では、女子力とはいったいどんなものなのでしょうか? 女子っぽい力……??女子らしさをアピールする力??? 今回はそんな女子力について、アラサー女子である筆者が考察してみます。“女子力”高い! といわれる行動例えば、普段の会話でよく聞く女子力には、どんなものがあるのでしょうか?カフェでパンケーキを食べた画像をSNSにアップしている子“女子力たか~い!”。手作りのお弁当が彩りカンペキの子“女子力たか~い!”。はたまた、宴会の席でサラダを率先して取り分ける子も“女子力たか~い!”。ではこれ、本当に女子力が高いのかというと……、この視点って、同性である他の女子からの“かわいいけど、なんだかよくやるねぇ……”という半分褒めつつ、半分ヒンヤリした目線のような気がします。女子力という言葉は、女性がとる行動の中でも、ちょっぴりキュートで、ちょっぴり男性受けする行動を堂々とする子に対して使われているのです。男性から見た“女子力”一方、男性陣から見た“女子力”は、明らかに女性同士で使う女子力という言葉とは異なるものです。ガサツな行動をしない、丁寧な言葉を使う、立ち居振る舞いが美しいなど、男性にとっての女子力は、女性らしいたおやかな動作を指し示しています。また、“女子力がたか~い!”といわれている女子に対して、男性は意外にシニカル。その女子力が、男性の前でのお芝居であることは容易に見抜かれているのです。アラサー筆者が見つけた本当の“女子力”筆者の周りにも女子力が高い子、女子力を演出するのがうまい子はたくさんいます。でも、女子として生まれ、女子に囲まれて育ったアラサー筆者が思う本当に女子力が高い子は、“女子力”なんて言葉に左右されない、自然な振る舞いで、自分をさりげなく華やかに見せられる女の子です。そこには、人によって態度を変えない、人の前での自分を過剰に演出しないという心の強さやまっすぐさも感じられます。媚びる女の子や女の子らしさにこだわる子ではなく、自分らしく、毎日を楽しんでいる女性こそ、“女子力”が高い。これが、アラサー筆者が見つけた本当の女子力です。毎日数回は目にし、耳にする女子力という言葉。そこには、女性目線と男性目線で違いがあることが分かりました。特に女性目線の女子力は良い意味と良くない意味が表裏一体!? 女子力を磨きたい方々は、まずは“女子力”とはなんなのか、自分はどんな“女子力”がほしいのかを、じっくりと考えてみてくださいね。
2016年11月04日女子力を磨くことは、一定ラインまでは「成長する」「努力する」「頑張る」……といいことばかりのように思えますが、いきすぎると歪みにつながってしまいます。まさに「すぎたるは猶及ばざるが如し」。孔子はいいこといいますね。今、流行のアドラー心理学もいいですが、そればかりになるのは危険。孔子もアドラーもニーチェも、様々な考えを楽しみながらのんびりと取り入れて、“自分にしっくりくるカタチ”をつくっていきましょう。まずは自分と向き合って一人の時間を楽しんだり、今手に入れているものの魅力を改めて確かめることできっと“女子力磨き”から解放されていくことでしょう。比べる心理を手放すことでもう少し自由にそしてラクに生きられるようになりますよ。もちろん女子力がなさすぎるのも考えもので、彼氏もいない、女友達もいないのナイナイづくしの人生は味気ないですから、“ちょうどいいが一番いい”をモットーに、女子力を磨いていきましょう。あなたの女子力磨き「ちょうどいい」?頑張りすぎ、努力しすぎを自認しているあなたはもちろん、「頑張ってるのに報われない」と思っているあなたもぜひ一度チェックしてみてください。【女子力依存度チェックシート】1. 出掛けた先で男性から「かわいいね」「キレイだね」といわれないと不満を感じる2. 趣味やファッションなど頑張っていることを「スゴイね」と認めて欲しいと思っている3. 自己啓発セミナーで習ったことや本に書いてあったことが正しいと思っていて、臨機応変に対応できない4. スケジュール帳が埋まってない日があると不安になる5. 常に自分の成長を感じられないと落ち着かない6. バジルシードやタイガーナッツなど女子力の高い流行に乗っていると安心する7. 海外セレブのファッションやダイエット方法などを常にチェックしている8. インスタで女性芸能人やモデルなどを10人以上フォローしている9. ジムでのエクササイズ、ヨガ、酵素、ファスティング、低糖質ダイエットなど自分を磨く習慣を3つ以上日常生活に取り入れている10. 「痩せ過ぎじゃない?」などといわれたことがあるけれど、自分ではまだまだ太っていると思っている11. 手取り収入が20〜24万程度なのに、メイクやエステ、ネイル、まつエクなど美容関連に月6万以上注ぎ込んでいる12. 好きな洋服よりも、モテそうな洋服、好感度が高そうな洋服を常に選んでいる13. 持っているバッグ、彼氏のスペック、仕事や収入などを他人と比較してしまう。人より上だと安心し、下だと落ち込んでしまう当てはまった数が0〜1個……女子力依存にはなっていません当てはまった数が2〜3個……少々女子力依存気味ですが、このあたりでセーブしておきましょう当てはまった数が4個以上……少々生きづらくありませんか?あなたは立派な女子力磨き依存症です何もすることがない日を楽しめてますか?女子力を高めたいと思っているかたは、「これが私の理想の女性像」というものがあるはず。海外セレブやモデル、芸能人などが多いかと思いますが、憧れてテイストを取り入れる程度ではなく、「理想に近づかなければ!」「ああいう風にならないとダメ」とがんじがらめになってしまうのはつらいもの。自分の人生は自分のもので、誰かの人生を真似したからといって、その人のように成功できるわけでもなければ、幸せになれるわけでもありません。リア充という言葉がありますが、SNSやブログなどを見るとキラキラ女子をはじめとした“女子力の高そうな女性”は毎日楽しそうに過ごしているように見えます。でも、本当に楽しんでいるのか、幸せかどうかは見ている私たちからは分からないですよね。彼女たちを真似してスケジュール帳を、女子会やパーティー、ヨガやジムといった習い事など華やかな予定でいっぱいにするのもいいですが、何もすることがない日があったときに、どんな気持ちになるでしょう。「やったー!何もしない日!この日は家でゴロゴロ過ごすぞ」などと思えますか?オフが続き、一人きりの時間がありあまると何をしていいのか分からなくて不安になってしまう人は危険信号です。人と自分とを比べ、どっちが上なのか下なのかをジャッジするのをやめないと、一生劣等感が続いてしまうもの。まずは自分とむきあって、一人の時間を楽しんだり、今手に入れているものの魅力を確かめることできっと“女子力磨き”から解放されていくことでしょう。【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年10月28日ネイルをしたり料理をしたり、バスタイムを充実させたり。まわりの友人から「女子力高いね!」と言われてうれしい思いをしたという経験、ありますよね。でも同性からは褒められる事も、男子から見れば「それは無駄。むしろないわ・・・」とひかれる女子力もあるんです。ではどんな女子力が男子にとってNGなのか、その内容を見ていきましょう。■◆料理できますアピール「合コンとか飲み会でやたらと料理が得意アピールをする子がいます。正直あざといと思ってしまいます。本当にできる子はわざわざアピールしないと思います。それに、男としては特別な料理を作ってほしいわけじゃなくて、毎日当たり前に料理しているという事にぐっとくるのでアピールはいりません」(27歳/メーカー)「料理教室に行ってますアピールよりも、当たり前に料理をしているという子の方が印象はいいです。特技は料理というのはいい加減聞き飽きたし、わざわざアピールする事でもないと思ってしまいます。今どき、男も自分で料理くらいしますし。アピールしている時点で普段は料理しないのかな?と勘ぐってしまいます」(32歳/外資)「料理ができる子は女子力が高くて魅力的!」と思いきや、今どき男子はかなり冷静です。料理は毎日普通にする事であってわざわざアピールするものではないという彼らの意見には、たしかに納得できますよね。料理上手をアピールする時は、会話の中でさらりと毎日自炊していることを言うくらいにとどめておきましょう。■◆インスタでスイーツ三昧「インスタを見ると、いつもおしゃれなお店でおしゃれな何かを友達と食べている子がいるけど、正直『へ~』という感じです。なんだか面倒くさそうと思ってしまうし、付き合ってもそういうところばかり行かされるのかなと思ってしまいます」(25歳/銀行)「SNSでかわいいスイーツばかりUPしている子を見ると、たしかに女子っぽいとは思うけ、それがいいとは全く思わないです。逆に、ひとりで牛丼食べたとか焼肉行ったっていう子にはつっこんだりして盛り上がります。付き合ってもそういう子の方が楽しそうと思ってしまいますね」(24歳/サービス)パンケーキやマカロンなどの話題のスイーツはインスタ映えもするし、女子のテンションを上げるのにピッタリですよね。かわいいお店でかわいいスイーツを食べて「私、女子力高い!」と思ったこともあるのではないでしょうか。でもそんな行為も男子からしたらどうでもいい行為。むしろ過剰なアピールをすると面倒くさいと思われてしまいます。SNSにたくさん投稿するのは控えましょう。■◆自己満足ビューティーアピール「洋服やバッグにすごいお金をかけている子がいるとひきます。女子同士では褒め合ってますが男にはよくわからないです。おしゃれなのはいいことですが、付き合ったりしたらお金がかかりそ~と身構えてしまいますね」(27歳/金融)「ネイルにストーンが入ってるとか言われても本当にどうでもいいと思ってしまいます。あと頻繁に美容室やネイル、エステに行っている子は派手だなと思うし、金遣い荒そうと思ってしまいます。エステに行ってもぶっちゃけそんなに変わらないと思ってしまいます」(30歳/運送)ネイルやエステ・マッサージの時間は女子にとって至福の時間ですよね。でもそんな自分の大切な時間だからこそ、それを女子力として周囲にアピールするのはやめましょう。お金をかけておしゃれをしていることをアピールすればするほど「金遣いが荒い」「派手そう」と男子に身構えられてしまいます。■◆頻繁におでかけアピール「女の子が旅行やイベントに頻繁に行っているという話を聞くと、『誰と?』とつい勘ぐってしまいます。イベントに頻繁に行く子は交友関係が広そうで遊んでそうと思ってしまう」(25歳/教育)楽しいイベントや旅行に行って女子力アップ!というのも男子から見ると、「誰と行っているの?」とつい勘ぐってしまう要素に。もしそれが意中の相手だったら「男でもいるんだろうな・・・」と思われて、知らず知らずのうちにチャンスを逃してしまうかもしれません。遊んでそうと思われるアピールは控えめにしましょう。■おわりにいかがでしたか?自分のために上げる女子力だからこそ、過剰に他人にアピールするのは避けましょう。かわいいものに囲まれたり、楽しいことをする女子力よりも、当たり前にご飯を作ったり落ち着いた生活をしているほうが男子への女子力アピールには効果的です。あなた本来の女子力をさりげなくみせて気になる彼を惚れ直させましょう。(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年10月22日前回までは、外面的な女子力磨きの依存について書いてきました。女子力磨きには内面的なものもあります。内面を高めるのはイイコトじゃないの?と思うかもしれませんが、それにもやはり“程度”というものがあります。何事も適度が一番。……というワケで、今回は内面の女子力依存について解説していきたいと思います。頑張っている自分が好き……その女子力磨きは間違ってます!専業主婦が多かった日本ですが、平成9年頃から夫婦共働きの世帯が専業主婦の世帯を上回るようになり、今では約6割が共働きで3割が専業主婦世帯となっています。しかし専業主婦といっても今時はとても活発で、ママサークルに入っていたり、ボランティア活動をしていたりと、「家にずっといる」人は少数派でしょう。過去には女性たちが限られたコミュニティで過ごしてきた時代もありましたが、今の女性は外に出て活躍するのがあたりまえ。それにともなって、コミュニケーション力を高めたり、心理学を勉強したりと内面を磨く人も増えてきました。最近ではアドラー心理学が大ブーム。いかに心を安定させ幸せを実感できるかという部分に重点を置くこの心理学は、女子力とも多いに関係があり、女性たちの間で人気があったように見受けられます。ほかにも、名言集や自己啓発系の書籍なども定番人気です。内面を磨くことは決して悪いことではありませんが、「磨いている自分が好き」という人も中にはいます。よくあるのが、ブログをつけている女性たち。食材にこだわった料理を紹介していたり、凝ったお弁当などを作ったりしていて、それをアピールするかのごとくブログに綴っている様子は、少々方向性を間違えている方もいるように思います。オーガニックなどにこだわっている人の中は、もはや“執着”の域に入っていることもあります。ここまでくると「それしか頭にない」という状態。例えばキャラ弁であれば「次に何を作ろう」「もっとすごいのを作らなきゃ」ということに捉われてしまい、本来の子育てがおろそかになってしまうところまでいっている方もいるのではないでしょうか。すごいっていわれたい、えらいねって褒められたい……と必死になってしまうのは、頑張っている自分が好きな状態。その女子力磨きは間違っています!対人関係を悪くしてしまうほどの自分磨きは弊害だけ!内面を磨くというと、まず思いつくのが自己啓発でしょう。実はこの自己啓発により弊害がおきることもあります。よくあるのが、配偶者に「あなたもこうしてよ」と強制するようになるケース。「これが正しい」「こうあるべき」と自己啓発で学んだ自分が正しいと思いすぎるがあまり、他人の価値観を受け入れられなくなってしまう。そして、「あなたは間違っている!これが正解だから改めるべき」と他人を批判してしまい、結果的にトラブルとなってしまうのです。また、「この本にこう書いてあったからこれが正しい。他のやり方はしない」と頑なになるあまり、臨機応変に対応できなくなってしまうこともあります。言葉は人生に大きな影響をあたえるため、とても大事な要素ではあるのですが、個人個人によって「あう・あわない」があるもの。その言葉が自分や生活に溶け込むかどうかは立場によって違います。例えば、「感謝」や「ありがとう」はひとつのキーワードとしてよくあげられますが、感謝にこだわりすぎて「ありがとうっていってくれない」とスネてしまったり、「この人はありがとうすらいわないからダメな人だ」という偏った判断をくだしてしまったりするのは、よくありません。こういったものは自己啓発だけでなく、風水や占いによっても起こりえます。恋愛も仕事も全部占い師に聞くようになり、引っ越しも占い師に聞かないと引っ越せないなど、自分で判断をできなくなってしまう……という方は、私のカウンセリングに来るクライアントさんにも多くいます。すべてに対して風水や占いに頼るようになってくると、配偶者が「風水なんて鬱陶しい!」と思っていることもしばしばあり、もはや日常に支障をきたしているといってもよい程度でしょう。自分の常識は疑うべきであり、自分の普通やあたりまえは人によって違うと思っているくらいのほうが人間関係をスムーズにしてくれます。依存せず趣味程度に楽しむことが大切です。1つの考えやハマっているものに偏らないように視野を広げていろいろな要素を取り入れていくという姿勢をもつことで、人間関係のヒビを防ぐことができるでしょう。そしてもうひとつ、キーワードとしてもっていただきたいのが“配慮”です。配慮の虜は、「おもんぱかる」とも読み、相手のことを思うという意味があります。相手を思いやる心を、いろいろな人に配ることを“配慮”といいます。配慮できなくなったら、女子力もおしまい!それを忘れずに内面の女子力磨きをしてくださいね。【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年10月21日男性は、女性の部屋に憧れや理想、そして幻想のようなものを抱いている人がとても多いです。可愛らしさや女性らしさがある部屋だと、“女”を感じてドキッともしてくれるでしょう。そこで今回は、男子からの好感度が上がる「女子の部屋」の特徴を紹介します。■1.玄関に「スリッパ」が用意してある「ちゃんとスリッパを用意してくれている女性には、女子力の高さを感じてしまいます」(29歳/男性/公務員)「男は家にスリッパなんかないんで、スリッパがあるだけで、“女”を感じちゃうかも」(31歳/男性/歯科医)玄関にちゃんと来客用のスリッパが用意してある。これはひとり暮らしの男性の家ではなかなかないことなので、かなり女の子らしさを感じる瞬間でしょう。清潔感や気配りなども感じられて、イメージも一気に良くなるはず。ただ、スリッパ自体がダサかったり地味すぎたりすると、ちょっと引かれてしまうので、そこは注意しましょう。■2.「料理本」が置いてある「本棚に料理の本がたくさんあると、料理をよくする子なんだなって思っちゃいます」(28歳/男性/飲食)「料理の本が家にある女性は、なんかいいお嫁さんになりそうな気がしますよね」(28歳/男性/IT)「料理の本」がさりげなく家に置いてあると、普段からちゃんと料理をしている感じがします。本棚やマガジンラックに料理本がいくつか並んでいれば、「この子は料理が好きなんだな」と男性にはかなりの好印象。しかも、見た目的にもオシャレでもあるので、部屋の女子力もアップしますよ。■3.冷蔵庫に「食材」が豊富にある「冷蔵庫が空っぽな女性って、なんかそれだけで男みたいな印象になっちゃう」(31歳/男性/メーカー)「女性の家の冷蔵庫の中って、普段どういう生活をしているかが出ちゃいますよね」(27歳/男性/アパレル)冷蔵庫を開けたときに、中に何も入っていなかったり、ぐちゃぐちゃで汚れていたりすると、男性はかなり幻滅します。家庭的な感じが全くしませんし、ひとり暮らしの男の家の冷蔵庫にようにも見えてしまうかも。ちゃんと整理されていて、食材も豊富に入っていると、「いつもちゃんと料理をしているんだな」と男性からのポイントもアップしますよ。■4.さりげなく「アロマ」が置いてある「やっぱり女性の部屋はいい匂いがしていてほしいっていう思いが、かなり強いですね」(29歳/男性/建築)「アロマとかがインテリアっぽくオシャレに置いてあると、女子力高いなって思っちゃいます」(32歳/男性/商社)男性が女性の部屋に行って、一番気になるのは香り。「女の子の部屋はいい匂いがするもの」というのは、全ての男性の共通認識でもあります。だからこそ、それを裏切られてしまうと、ショックもかなり大きいです。さりげなくアロマなどを部屋に置いておくと、いい匂いになるのはもちろん、インテリアとしても女性らしさを演出できますよ。■おわりに「女子の部屋」は、男性にとっては憧れのような場所でもあります。その憧れを壊されてしまうようなことがあると、一気にあなたへの印象も悪くなってしまいかねないので、男性を呼ぶ際には注意しましょうね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年10月21日エクスパンドから、マッサージ効果を高め、美しいボディへと導く『Sofaith 2 ステップ ボディケア』、「ボディ スクラブ ピーリング ジェル」と「ボディ マッサージ フリュイド ローション」が発売されました。この製品の開発には、モデルでタレントのダレノガレ明美さんがご本人の実体験を生かし、監修に携わっています。成分には臨床試験データが公開できる成分「ピンクペッパースリム」を使用。マッサージ効果を高め美しいボディへ導くことが可能となっています。また、スリミング系商品でありがちなヒリヒリ感もなく、肌への負担を最小限に使用できます。何度でも使いたくなる魅力的なムスクの香りが心地よい「Sofaith 2 ステップ ボディケア」。一度試してみてはいかがでしょうか。STEP 1 Sofaith Body Scrub Peeling Gel-ボディスクラブピーリングジェル『Sofaith 2 ステップ ボディケア』では、古い角質を落とし、肌を整える「Sofaith Body Scrub Peeling Gel-ボディ スクラブ ピーリング ジェル」とマッサージ効果を高め美しいボディへ導く「Sofaith Body Massage Fluide Lotion-ボディ マッサージ フリュイド ローション」の2種類が用意されています。STEP 1は、お肌が濡れた状態で、気になる部分をやさしくマッサージします。スクラブの感触が薄れたら十分に流してください。やさしいスクラブが古い角質を落とし肌を整えます。濡れた肌に使用するため、滑りも良くマッサージ効果を実感できます。STEP 2 Sofaith Body Massage Fluide Lotion-ボディマッサージフリュイ ローションお風呂上りのボディケアに使用します。「ピンクペッパースリム」配合で、脂肪の燃焼を促進。スリミング系商品にありがちなヒリヒリ感をなくし、毎日でも無理なく使用できます。ソーフェイスボディメンテナンス成分肌クリア成分・パパイン・シャルドネ発酵エキス・セイヨウナシ発酵エキススリミングサポート成分・キュアパッション・シラカバ樹皮エキス・トウガラシ果実エキス・ショウガ根/茎エキス・レモングラス葉/茎エキス肌潤いケア成分・インカインチオイル・ウォールナッツオイル・ホホバオイル・セサミオイル・オタネニンジン根エキスセルライト・脂肪・むくみ対策成分・ピンクペッパースリム(サンショウモドキ種子エキス)製品詳細Sofaith Body Scrub Peeling Gel-ボディ スクラブ ピーリング ジェル通常価格:2,000円(税抜き)容量:150gSofaith Body Massage Fluide Lotion-ボディ マッサージ フリュイド ローション通常価格:3,300円(税抜き)容量:180gエクスパンド
2016年10月17日外見がいいとは言えないのに、なぜか女らしくてきれいに見える・・・。そんな人、まわりにいませんか?そういう女性は、おそらく「内面女子力」が高い人なのでしょう。外見女子力はメイクのコツでなんとかなりますが、「内面」は持続的な心がけがないと達成できません。今回はそんな「内面女子力」をアップさせ、雰囲気美人になる方法をお教えします。■■女子力アップの方法よく、女性芸能人などは「オーラがある」とか「華がある」なんて言いますよね。このオーラや華が、「内面女子力」のことです。では、これらをアップさせる方法についてご紹介しましょう。(1)部屋に花を飾る人間には、「目に入る対象に自分を近づけていく」という習性があるそう。可憐な花を毎日見ていれば、しぐさや雰囲気にその可憐さがプラスされていくでしょう。「お花」は、女子力アップには欠かせません。(2)部屋着にこだわる「見えないところ」にこだわりを持つのが、女子力アップの近道。自分の部屋で過ごす時間は、誰からも見られないプライベートなものですよね。「誰にも会わないからいいや・・・」と気を抜くのではなく、誰にも会わないからこそ、ファッションにもこだわるべきなのです。ぼろぼろのジャージや伸びたTシャツなどを部屋着にしている方、いませんか?性格は身につけているものに馴染みやすいので、注意が必要です。下着も常に新しくてきれいなものを身に着けることをおすすめします。自分の体に直接触れるものだからこそ、着心地がよく、かわいいものを選びましょう。(3)ネイルをきれいに保つ「女子力」がいちばん表現できるのは、じつは手元なのです。とはいえ、華美すぎるネイルアートは逆にマイナスポイントになります。ほんのりピンクできれいに磨かれたネイルが、女子力アップには好ましいでしょう。清潔感のある手元は、しぐさを美しく見せることもできるので、ぜひ意識するようにしてみてくださいね。(4)ゆっくり、ていねいなしぐさを心がける何気ないしぐさでも、なるべくゆっくり行うことを心がけましょう。せかせかしていては、女子力はダウンしていく一方です。雑な印象まで持たれてしまうかもしれません。たとえば消しゴムを拾うときも、そのまま手を伸ばすのではなく、きちんとかがんで取りましょう。エレベーターのボタンを押すときは、指先を意識して。自分のしぐさのひとつひとつを美しく見せることが重要です。また、姿勢ひとつで印象は大きく変わります。猫背でうつむいた人には、なんとなく暗いイメージを抱いてしまいますよね。きれいな姿勢を維持すれば、自分に自信を持てるうえに、いきいきとした明るい印象を持たれるようになりますよ。(5)料理をする毎日は難しいかもしれませんが、たまには自分だけのために料理をしてみては?作った料理をSNSなどにアップすることを習慣にすれば、モチベーションも上がるはず。いつか恋人に振舞うときのための自信にもつながりますよ。(6)香水やアロマを使う落ち込んで眠れない夜はリラックス効果のある香り、目覚めが悪い朝はリフレッシュ効果のある香りなど、気分に合わせて香水やアロマを使ってみましょう。いい香りで女子力がアップするだけでなく、自分自身の感情をうまくコントロールできる魅力的な女性になれるはずです。ただし、使う量には気をつけてください。あまりにも強すぎる香りは、男性を遠ざけてしまうかもしれません。(7)映画などの芸術に触れる映画や絵画などで、「美しい」とされる女性を見るようにしましょう。そういった作品に感情移入したり、感動することは女子力アップにつながります。見終わったあと、新しい目標や理想の女性像ができていれば完ぺきです。(8)過去の恋をきれいに終わらせる素敵な恋愛ができる人の共通点は、過去の恋愛をきれいに終わらせていることです。きちんと過去の恋愛を終わらせた女性には、次々と新たな恋愛がおとずれます。いつまでも未練がましくいると、次の恋愛がおとずれないうえに、女子力もどんどん減ってしまいますよ。きちんと将来を見定められる女性になりましょう。さて、もっとも気になるのは「男性はどんな人に女子力を感じるのか」ですよね。どんなに努力しても、彼に気づいてもらえなければ意味がありません。そこで、「女子力が高く見えるポイント」を男性に聞いてみました。■■男子が「女子力が高い」と感じる会話中のポイント(1)いつも笑顔「やっぱり笑顔でにこにこしながら話してくれる子は女子力あるなーって思う。会話もはずむし、気づかいがある感じ」(22歳/学生)笑顔には、癒し効果があるといいます。無表情でトゲトゲしい人よりも話しかけやすいですし、なにより一緒にいて楽しいですもんね。(2)話を聞くのが上手い「話を聞くのが上手いこと。自分があんまり話すのは得意じゃないから、女の子に一方的にガンガン話されると引いちゃう。自分が話すだけじゃなくて、相づちが上手くて、相手が話しやすい雰囲気を作ってくれる女の子ってすごくいいなと思う」(25歳/販売)会話はキャッチボールを意識するといいかもしれません。楽しいことはどうしてもたくさん話したくなってしまいますが、きちんと彼の言葉にも耳を傾けられる「聞き上手」を目指しましょう。(3)結論から話す「オチのない話をダラダラ長々する女子は嫌い。聞いてると、なにが言いたいの?それでどうしたの?ってめっちゃイライラするし。先に要点を話してほしい」(24歳/事務)「今日こんなことがあって」と結論から話して、もし興味がありそうだったら続きを話すようにすると良いかも。興味がなさそうな話をどんなに長く続けても、興味をもってもらえることはないですからね・・・。(4)ていねいな言葉を使う「言葉づかいがちゃんとしてる人は女子力があるなと思います。初対面なのにいきなり馴れ馴れしく話しかけてくる人は無理ですね。それと、語尾をのばすような話し方をする人は、だらしなく見える気がしてしまいます」(26歳/公務員)「語尾」は、その人の品性が現れる部分ですよね。流行の略語を使いすぎるのも、女子力ダウンの原因です。きちんとした言葉を、ていねいにゆっくり話すことを心がけましょう。■■男子が「女子力が高い」と感じるファッション(1)揺れるアイテムを身につけている「ピアスとかのアクセサリーが風で揺れていると、つい目で追ってしまいます。スカートの裾がヒラヒラと揺れるのもイイですね」(25歳/販売)男性は本能的に、揺れるものには心惹かれてしまうのだとか。ポニーテールが好きな男性が多いのも、同じ理由なのかもしれませんね。(2)ピンクや白を身につけている「やっぱり女性らしい色づかいがポイントだと思います。テッパンは、ピンクか白じゃないですかね」(24歳/接客)全身ピンクや白だと甘すぎてしまうかもしれませんが、うまく取り入れることがポイントです。ふだんクール系やボーイッシュ系ファッションを好んで着ている方も、小物やアクセサリーで取り入れればアクセントになりますし、女子力アップ間違いなしですよ。(3)季節に合わせた服装をしている「夏なら涼しげな生地とか、冬ならふわふわしたものとか、モコモコしたものとか。女子のファッションの流行とかはよく分からないけど、季節に合った服装をしてる子は女子力ありそう」(21歳/学生)肌触りが良さそうな素材を選ぶのもポイントかもしれませんね。特に、ふわふわやモコモコのものは女性の特有のファッションと考えている男性も多いようなので、かわいさアピールには有効といえそうです。(4)露出しすぎない「露出しすぎは完全にNG。色っぽいっていうか、汚く見える・・・。チラ見せで男の創造性をかき立てられる女の子は、わかってるなという感じがします」(28歳/事務)清楚なファッションが女子力のポイントのようです。背中や胸元が大きく開いたトップスを着るときはロングのボトムスを選ぶ、脚を出すボトムスのときはシャツやカーディガンなどを羽織るといった工夫をしてみてはいかがでしょうか?これらのポイントを意識すれば、女子力アップは間違いなしです!とはいえ、それを過剰にアピールするのはNG。「勘違い女子力アピール」は男子に悪印象を与えてしまうかもしれません。■■イメージダウンしてしまう女子力アピール(1)指摘が細かすぎる「友達で集まってBBQとか宅飲みとかしてるとき、『料理教室で習ったんだけど、そのやり方違うんだよ~』って言ってきたり、『ふだん料理しないでしょ~』ってほかの女の子をバカにしたり、『もう全部私がやるから食器洗っててくれる?』って指示しはじめたり・・・。みんなで楽しく料理してる雰囲気が台無しだし、『私、料理できます』アピールもたいがいにせぇよと思う」(27歳/営業)これは料理に限らず、ほかの家事にも言えるかもしれませんが、あまりに細かい指摘は場の空気を重くしてしまいそうですね。せっかく技術があるなら、さりげなくサポートするといいと思います。(2)きれい好きすぎる「雨の日のデートとか、アウトドアをめちゃくちゃ嫌がる。気に入ってる靴が汚れるのが嫌とか最悪とか言われても、じゃあ汚れてもいい靴はいてきてよとしか言えないし。きれい好き=女子力じゃないよね」(23歳/接客)デートのときはいつもきれいな私でいたい、という気持ちも分かりますが・・・。雨の日もアウトドアでも、一緒に楽しめる女子のほうがきっと魅力的ですよね。(3)メイク直しの時間が長い「メイクが崩れてボロボロの子も女子力低いなーとは思うけど、電車で移動中にメイクし始める子とか、デート中にメイク直しがやたら多かったり長かったりする子はマジで女子力ないと思う。ある程度は直さなくていいくらい化粧してから来てほしい」(22歳/学生)移動中のメイクは周りにも迷惑をかけてしまう可能性がありますし、メイク直しは「こっそり、手早く」を意識することをおすすめします。メイクポーチに入れて持ち歩くのも、必要最低限のものだけにしてみては?■■おわりに笑顔とちょっとした気づかいを意識するだけで、格段に女子力アップしますよ。ただし、アピールするときはあくまでも「さりげなく」が重要です。ぜひ、試してみてくださいね。※この記事は、以下の記事を再編集・追加して作成されたものです。・内面から女子力アップ!雰囲気美人になる方法・モテ意識はもう古い!女子力アップ法8つ・男子との会話!女子力アップのコツ・男子が思わずグッときちゃう「女子力ファッション」4つ・要チェック!嫌われる勘違い女子力アピール5連発(ハウコレ編集部)
2016年10月14日女子会に潜む見栄の張り合いやマウンティング……周りの友達と自分を比べることで「もっと痩せなきゃ」「もっとキレイでいなければ」と過度な女子力磨きをし、どんどん依存が進行していく。でもその行動こそが逆に「モテない」という現実をうみ悪循環につながっているということが前回分かりました。もしかしたら自分もそうかも!?とハッとしたあなた。まだ客観的に自分の容姿をジャッジできていますか?「女子力を高めよう」と外見をキレイに整えるうちに、美しさの基準が歪んでいくこともあるんです。プチ整形依存はそのひとつ。今回は、“女子力磨き”に潜むさらなる落とし穴について探っていきたいと思います。海外セレブや芸能人と自分を見比べていませんか?もはや私たちの生活と切り離せなくなったSNS。インスタやブログを見ると、海外セレブや芸能人の日常をのぞき見ることができます。以前は、雑誌などを買わないと見られなかったものですが、今ではスマホでいつでも無料で見られます。それにより、“自分と比べる対象”が増えてしまっているのです。特に、ネット上の有名人である“ブロガー”や“インフルエンサー”などは、もともとは一般人。そのため、彼女たちのファッションやメイクを見ると、自分と比べてしまう気持ちがどうしてもメラメラしやすいもの。そしてそんなプチ有名人が身につけたコスメを使ってかわいくなれば私もああいう立場になれるかも?なんて思ってしまうかもしれません。宣伝であると薄々感づいていても気になってしまって真似する行動を止めることができない、という方もいるでしょう。小顔矯正サロン、ブランドのファッション、レストラン……次々と“女子力が高そうなこと”をしても、願っている劇的ないいことはちっとも起こらず、お金と時間ばかり失っていくだけ。このような状態になっている方はもはや依存に足を踏み入れています。女子力依存から始まる整形依存そんな方に気をつけていただきたいのが、女子力を高めるための“整形依存”です。実は私のカウンセリングルームには、整形依存のクライアントさんが少なからずいます。以前、ある女性が「自分のバストが小さいからずっとソンをしてきた」と話していたことがありました。男性からモテないのも、ファッションが決まらないのも「バストが小さいせい」だと。そして豊胸手術をしたのです。バストが望み通り大きくなったおかげで、彼女の人生は劇的に変化したでしょうか。望み通りに生きられるようになったでしょうか。もちろんそんなことはありません。彼女の場合、「うまくいかないこと」「今抱えているちょっとした不幸」を、すべてバストが小さいせいにしてしまっているんですね。本当は、自分の性格が原因であるにも拘らず……。他にも、親のせいにしたり、生まれ育った環境のせいにしたり、本当の問題と向き合わず何か別のもののせいにしてしまうと、内面を変えていくことができなくなってしまいます。トラブルや悩みを解決するなら、整形ではなくもっと別の方法があるはずです。でも整形は「お金さえ払えば、一瞬で大きく変化できる」魔法のような技術です。痛いのを我慢さえすれば、すぐに痩せた体、二重のパッチリした瞳、豊かなバストが手に入る。本来の問題を解決しないまま、整形に頼っていってしまうとどうなってしまうでしょうか。アンチエイジングをいいわけに、罪悪感を持たずに整形に走る熟女たち整形のなかでも昨今の主流は“プチ整形”。ヒアルロン酸やボトックスを注入したり、溶ける糸で顔をリフトアップしたり、レーザーでシミやシワを消したりと様々な方法があります。こういう施術を受けている女性たちが口にするセリフがあります。「私がやっているのは整形じゃないの。アンチエイジングなの」その言葉からは、年相応の美しさを受け入れるのではなく、若さといった分かりやすい美を求める価値観が見られます。その価値観自体が幼稚だとは思いますが、プチ整形をすること自体が悪いのではありません。適度にすればお手入れ感覚なのかもしれませんが、カウンセリングを受けにくるような方たちの中には、かなりの金額を整形に注ぎ込んでしまっていたり、プチ整形を繰り返しすぎて顔の筋肉などが固まってしまい表情がなくなってしまったりしている人たちもいます。本当に顔や体型にコンプレックスがあり、それを解消するために整形をするのはいいと思うのですが、実は本当のコンプレックスの原因は他にあるため、1カ所整形をすることで「あそこも気になる」「もっとここもこうしたい」とどんどんのめり込んでしまう人が多数派です。1カ月前に整形したばかりなのに、「今度ここが気になるんだよね」と頻繁に整形を繰り返し、ローンを組んででも整形してしまうのです。ここまでくるともう立派な病気、“依存症”です。この段階まできてしまうと、もはや自分だけの力では立ち直ることは不可能です。クリニックへ行きカウンセリングを受けましょう。さて、整形依存に話を戻すと、アンチエイジングをいいわけにプチ整形を繰り返す“パッと見はキレイな熟女”たち。一見「ステキ!」と思ってしまいますが、接してみるとボロが剥がれてきます。40代、50代ともなればそれまでの生き方が表情に現れ、「優しそうな人だな」「明るくて大らかな人だな」とシワまでもが魅力となってくるもの。これは心理学的にはコミュニケーションの非言語的情報と呼ばれるものですが、人と接する上でとても大切な情報です。ところが整形をしすぎたことで顔の表情が動かなくなってしまい、「反応が薄い人だな」「ずっと無表情だけど怒ってるのかな?」と思わせてしまったら、人間関係にマイナスに作用しているといえるでしょう。もちろん若い女性も同じように整形依存になりえます。本来モテたくて取り組んだ女子力磨きなのに、相手に不快感を与えてしまうほど磨いてしまうと、モテから遠ざかっていってしまいます。また、ストレスはビタミンCを大量に消費するので、肌がくすんだり、荒れたりと美からも遠ざかってしまうでしょう。キレイを磨きすぎると、キレイじゃなくなる……なんとも皮肉な話ですよね。「女子力」とは中身だけではなく、外見も大きく関わっているようです。みなさんも「女子力を高めなきゃ!」と感じたとき、一度立ち止まって考えてみてください。
2016年10月14日みなさんは手料理やお菓子作りがうまくいったとき、写真を撮ってSNSにアップしたことはありませんか?フォロワーのみんなからいいねやお気に入りをしてもらえると、嬉しくて何度もアップしたくなっちゃいますよね。しかし、手料理投稿は一歩間違えるといいねどころか目も当てられないイタい投稿になってしまうことも。そこで今回は、男子のみなさんに女子の手料理投稿について聞いてみました!キッチンに立つ機会が多いみなさん、必見です!■1.OK:料理だけを映す「タイムラインに手料理の写真があったらついつい見ちゃう。盛り皿や盛り方までこだわってるのを見ると作ってほしいなと思う」(21歳/大学生)料理ができることは女子にとってステータスですよね。男子の多くはSNSに投稿された手料理をしっかり見て、みなさんの女子力をチェックしているんです。しかし、写真の中に調理器具や生活感あふれる部屋が映りこんでしまっていたら台無し。美味しそうに見える盛り付けをするまでが料理ですので、特にSNSに投稿する写真は食器や背景などにもこだわってみましょう!■2.NG:自撮りがメイン「料理がメインなのか自撮りがメインなのかわからない写真を投稿しているのを見ると、『料理している女子力高めな自分』が大好きなんだろうな・・・と思ってしまいます」(24歳/スポーツインストラクター)芸能人なんかが手料理と自撮りを一緒に投稿しているのを真似て、写真のメインが自分になってしまっていませんか?女子力をアピールするつもりでも、自己主張の激しすぎる写真はかえってマイナスイメージに繋がってしまいます。手料理投稿をするときはどんなものを作ったのかがはっきりとわかる写真を心がけ、コメントやタグつけもシンプルなものにしておきましょうね。■3.GOOD:みんなで作った手料理「友達とのタコパや鍋パの写真、みんなで作った感の出ている手料理の写真ってすごくいいなと思います。楽しそうなのが伝わってくるし、あざとすぎない」(22歳/大学生)友達とつくった料理も立派な手料理のひとつ。お泊りやパーティで作った料理を手料理として投稿すれば、あざとくなりすぎない家庭的な印象を与えることができますよ。さらに嬉しいのが、複数人で囲む食卓や料理の写真は食器の数なども多く、写真全体が華やかになるところ。料理が苦手な人も、料理上手な友達と合作手料理に挑戦してみてはいかがでしょうか?■4.GOOD:失敗は隠さない「完璧に仕上がっている手料理もいいけど、たまには「失敗しちゃった!」みたいな投稿があってもいいと思う。いつも完璧な仕上がりだと、本当に作ってるのか疑いたくなっちゃうしね」(20歳/専門学校生)彼らはタイムラインに並んだ美味しそうなレストランの料理や色んな人の手料理写真をわんさか見ているため、失敗した料理というのはなんだか新鮮に感じられるもの。普段は上手く作れたものしか投稿しないという人は、ちょっとした失敗をしても隠さずに投稿してみましょう。小さな失敗は、彼らにとって魅力的な欠点に映るハズですよ!■おわりに女子力の象徴ともいえる手料理ですが、それをSNSに投稿したがゆえにモテを遠ざけてしまっていては意味がありませんよね。男子に「作ってほしい!」「一緒に食べたい!」と思ってもらうには、少しの工夫が必要なんです。普段よく料理をする人も、たま~に挑戦してみる人も、男子の目を引く投稿ができるよう心がけてみてくださいね!(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年10月13日女子力を磨いてモテ子になる!と一念発起しても、実は、それがモテから遠ざかる原因を作り出している可能性も。というのも、SNSなどで目立っている“キラキラ女子”には、“女子力磨き依存”になっている女性も少なくないのです。依存に陥って、心がカサカサになってしまったら、どうあがいてもイイ男はゲットできないもの……。あなたのまわりにもいませんか?まつエクもネイルもバッチリで、ブランドバッグを片手に女子会風景をキメ顔で撮影している子。その子は、本当に幸せそうですか?もしかして、自分とまわりのコを見比べて、どっちが上なのか下なのかをジャッジして、自分が上であれば安堵しているような子じゃありませんか?そもそも、みんなどうやって女子力を高めているの?女子力を高めたい!と思ったとき、まずどこを磨きますか?最近の人気アイテムは断然、ネイル・ヘアスタイル・まつエクでしょう。その他、定番人気のものにファッションとダイエットがあります。ヨガや加圧トレーニングなどの運動系の習い事や、ファスティングや酵素など流行の食事法などもダイエットに含まれます。イマドキの女性は何かしら流行ものを取り入れた経験があるのではないでしょうか。女子力を高めてキレイでいることは、もちろん悪いことではありません。美容やダイエット、モテ力は女性の永遠のテーマなので、程度を間違えずに上手におつきあいしていくことは大切です。そんな女子力の高い女性は“キラキラ女子”などと呼ばれ、彼女たちは今の時代のアイコンとなっています。SNSやブログなどでライフスタイルを発信すればWEBメディアなどで取り上げられ、女子会の様子をSNSでアップすれば多くの「いいね」がつき注目されます。ですがそのような女子会、みなさん心から楽しんで参加しているのでしょうか?女子力を磨けば磨くほどモテなくなる悪循環女子会のなかには、「最近、〇〇さんに口説かれちゃった」「このバッグ、買ってもらったの」などというマウンティングトーク尽くしのものも存在します。ダイエットをしてまるでモデルのようなボディを流行のファッションに包み、ブランドのバッグと靴をこれみよがしに身につけ、女子ヒエラルキーの上位に君臨したいと競う女性が見得をはりあう場になっていることもあります。自分と他人を見比べて、どちらが優位に立っているのかを気にしてせめぎあっている女子会は、実は女子力を落としかねない危険な場。人は誰でも、「モテたい」と思います。モテれば選択肢が広がるし、人から評価されれば自尊心が満たされます。そして何より多くの人に好かれれば、選ぶ側に立つことができ、自由度が高まるからです。でも、女子力に縛られていると、せっかく好意をもたれてつきあったり結婚したりしても、その関係性で幸せを得ることができません。多くの選択肢を得て、自由が広がっているのに、その自由を満喫することもできません。30年ほど前までは、安産型と呼ばれるようなふっくらしたスタイルの女性がモテの象徴でした。ほっそりした女性は「幸薄そう」などと呼ばれたものです。今でもほとんどの男性は「痩せ過ぎよりもぽっちゃりしているくらいのほうがカワイイ」「ムチムチした体のほうがそそられる」などといいます。けれども、女性のなかで人気があるのはモデル体型。スリムというよりは、ガリガリに近いようなスタイルに憧れをもちます。最近では、ダレノガレ明美さんがジムで鍛え、割れた腹筋をインスタにアップしたことで、「私も腹筋割りたい!」と願う女性が急増しているとか!?この痩せ願望は、もはや宗教といってもいいほど盲目的です。ガリガリの女性がステイタスになったのは、ツイッギーが世界的に「オシャレで魅力的なモデル」として注目を浴びた頃から。その後、雑誌もテレビも細い女性を取り上げ始めました。すると、女優やタレントなど「キレイな女性」といわれる人が、痩せを選択していくことになったのです。メディアの中心にいる女性たちがダイエットをしてスリムな体型を保つことにより、「キレイな人がダイエットをした」という事実が、「痩せていることがキレイなこと」というように認識がずれてしまいました。また、モデルも細い人ばかりなので、「細くないと流行のファッションがにあわない」「痩せているほうがオシャレ」と思い込んでしまいます。このように「痩せていることがいいこと」と思い込むことで、女性たちはダイエットに走ってしまうのです。でも、モテたいのであれば、ガリガリではなくぽっちゃりのほうに軍配があがります。冷静に考えてみると、必要以上のダイエットって意味がないと思いませんか?男性の好みは、グラビアモデルみたいな体型。割れた腹筋や骨が浮き出たアバラを見て「ちょっとあれはムリかも」と引く男性のほうが一般的。モテをめざすなら、女性らしい丸みや柔らかさを打ち出したほうがいいはずです。カワイイ女子と一緒にいることで自分のレベルを底上げする子、いませんか?また女子会などにいくと、やたらカワイイ子と友達になりたがる女性も見かけます。「ねえねえ、一緒に写真撮ろう?」と誘い、キメ顔で自撮りしてSNSにアップする……これは、キレイな人に囲まれていることで自分のレベルをあげたいから。アイドルグループはこの「カワイイ女の子が大勢集まるとカワイイ度がアップする」という心理を利用しているのですが、これにプラスして「私のまわりってこれだけカワイイのよ。つまり、私もカワイイの」という無意識的な繋がりをも求めているのです。そんな女性にありがちなのがこれ。いつもはカワイイ友達とつるんでいる癖に、チヤホヤしてくれる男性や狙っている男性と会うときには自分よりもかわいくないコを連れていくという行動。一昔前までは、かわいくない“引き立て役”となるようなコとつるんで自分をよく見せるのがセオリーでしたが、今は「カワイイ子のグループに入っているとステイタスがあがる」ため逆になってきています。でも、「つるむだけだったらいいけど紹介ってなると……」と二の足を踏むのが女心。「お前のまわりカワイイ子多いんだから、一緒に写ってる写真の子たち紹介してよ」といわれ、自分以外のコを目当てとされると寂しくなってしまう。だから、「あの子たち彼氏いるんだよネ。だから彼氏募集中のコ連れていくよ〜」などと適当な理由をつけて、かわいくない子を連れていくというケースもなきにしもあらず。私には、仲のいい辛口な男友達がいるのですが、以前彼がこんなことをいっていました。「飲み会のときに自分よりもカワイイ子を連れてくると、その子の評価ってあがるんだよね。でも、ほとんどの子が自分よりも“ちょっとかわいくない子”を連れてくる。もったいないというかバカというか……」結果としてカワイイ子を連れていったほうが、全体的な評価あがるのに、「チヤホヤされている今の状態を失いたくない」という短絡的な欲望によって、自分の評価を下げてしまっているのです。だけどこれ、本当に心が満たされている人ならば、カワイイ子を連れていって皆が楽しんでくれればそれでいいと思えるもの。そして結果的に、心が満たされている女性は“女子力”に捉われすぎることなく、男性のハートも射止めてしまうということになります。以前、仲人を職業としている方から聞いたことがあるのですが、結婚相談所に入会してくるアラフォー以降の未婚女性たちは、「美人でオシャレで見た目もすごくキレイ。しかも知的レベルも高く、学歴も年収も高い。女子としては完璧なんですよね」という方たちばかりなんだそう。でも、「結婚相手としては0点なんです」ともいうのです。つまり、「彼女たちは、女子力を磨いて、磨いて、磨きまくっているんだけど、磨けば磨くほど男性は逃げていく……」という状態に陥っているのです。今、もしあなたに「自分よりもかわいくない子を思い浮かべてください」という問いを投げかけたとしたら、「あの子かな」とすぐに思いつきますか?これ、だいたいの女性がすぐに思いつくと思います。「この子と自分を比べたら自分は優位に立てる」という人をみんな無意識に思っているからなんです。人と自分を比べて評価する気持ちをすべて手放すのは難しいですが、これに縛られすぎてしまうと、自分の劣等感から抜け出せなくなります。「人と比べて自信がないから女子力を磨く」「もっと上へもっと上へいかないと……」という精神状態になってしまうと、ギスギスしてしまいますね。「女を磨く」とは一体どういうことなのか、一体何を目的に誰のために磨いているのか一度じっくり考えてみてください。
2016年10月07日最近「瞑想」という言葉をよく耳にするようになったと感じる方も多いのではないでしょうか。けれども、ちょっと難しそうなイメージや、オカルトのイメージを持っている方も少なくないと思います。そんな方も百聞は一見に如かず!女子力をアップさせたい人にこそ、この「瞑想」がとても有効なのです。女子力を高められる理由とはどのように女子力をアップすることができるかとういうと、 リラックス効果が期待できるということが最大の魅力です。リラックスすることは、脳にも体にもとても大切なことです。お仕事中はもちろん気を抜けませんし、女子会で話す内容や着て行く服への悩み、 ちょっと面倒に感じることがあるSNSやライン。正直言って、あなたは何も考えずにリラックスしている時間はありますか?瞑想でリラックスすることにより、脳が休まり、集中力が以前より増すようになっていきます。オンとオフがしっかり切り替えられるようになると、 体の疲れが貯まりにくくなり、免疫力が高まるとも言われています。理想の女性に近づける次に期待できるのが、自己実現に近づいていけるということです。どのような女性になりたいと考えているかは、人それぞれ違います。「素敵な男性と早く結婚したい」というのが自分の女子力アップに繋がると考えている人もいれば、 「キャリアを積んで、世界を股にかけるような仕事ができるようになりたい」というのが女子力アップに繋がると考えている人もいるでしょう。ただ、漠然と理想を描いていても、なかなか自己実現には近づくことは出来ませんが、 瞑想により、脳をリラックスして、なりたい自分をリアルにイメージすることができるようになると、 自分が描く女子力をグングン上げていくことができるのです。瞑想することは医学的にも、脳や体にとても良い影響が与えられると証明されていますから、 是非、挑戦してみて下さい。瞑想のやり方では、瞑想のやり方です。色々な方法がありますが、まずは自分がやりやすい方法が1番です。リラックスできる服を着て、リラックスできる、片付いた部屋の中で、音楽やテレビの音を消します。スマホの電源ももちろんオフにして下さい。そして、リラックスできる座り方で目を閉じ、鼻からゆっくり息を吸って腹式呼吸をします。これを大体15分くらい行います。頭の中は空っぽにして、ただ、自分と正直に向き合っていきます。朝の出勤前に時間が取れるのであれば、朝でも良いですし、難しい方は、夜、家に帰ってきてからでも構いません。たった15分なので、習慣にしてしまえば難しいことはありません。まずは1カ月続けてみませんか?きっと今まで以上に素敵な大人女子にステップアップできるはずですよ!
2016年10月06日彼氏が欲しいけど、なかなかできない・・・。そんな状態の女性って少なくないと思います。いわゆる“恋のお休み期間”といえば聞こえはいいですが、数年近く彼氏がいない状態が続いていると、つい焦ってしまってしますよね。恋愛って大体自分と似たレベルの人と一緒になるもの。すなわち、素敵な出会いをゲットするには、それだけ自分の魅力を高める必要があるのかもしれません。そこで今回は、恋愛休止期間中に女子がやると恋愛力がアップすることをリサーチしてみました。■新たな趣味を始める「ストレスを解消するのに趣味っていい気分転換になるし、彼ができても恋愛依存になるのを防いでくれそう。きちんと選べば女子力が上がるものもあるよね」(24歳/男性/販売)たとえば料理を習えば、料理のレパートリーも増えますし、未来の彼ができたときに自信を持って披露できる腕前を身に着けられます。アウトドアやスポーツ、ヨガなど体を動かす趣味であれば、体型維持につながって、魅力的なプロポーションを手に入れられるかもしれません。でも、一番は自分がやりたい、興味のある趣味を見つけること。嫌なことを忘れられる趣味ができれば、恋に対しても前向きに向き合えるようになりますよ。■ひとり旅をする「ひとり旅って女子にオススメだと思う。実家暮らしだと親や兄弟頼みも多いから、できるだけ何でも自分でやれる女性になれるよう、ひとり旅で自立心を養うのって大切かも」(23歳/女性/大学院生)恋をお休みしていて時間があるなら、ひとり旅をしてみてはいかがでしょうか?ひとりで旅行するのって心細くて不安ですよね。でも、困ったことがあれば人に聞けばいいですし、ひとりでも解決方法はあります。道に迷うなど、ちょっとしたトラブルも自分の経験として蓄えることで、男性から見ても魅力的な、自立した大人の女性になれるでしょう。たまの贅沢として泊まりたいところに行って、行きたいところに行って、羽を伸ばしてみると、いいストレス解消にもなってよいですよ。■自分から話しかける習慣を作る「受け身だと恋人ができづらいから、日頃から人に話しかける習慣って大事だと思います。フットワークが軽くなれば、いい人もできやすいんじゃないかなあ」(24歳/女性/サービス)特に人見知りの人にとっては、自分から男性に話しかけることは難しいかもしれません。でも、友達を作るときだって、自分から積極的に人に声をかけないとできないままですよね。職場の人、お店の人など、誰かとかかわるタイミングではぜひ自分から気軽に声をかけてみて。そうした習慣が身に付けば、気になる人ができたときも、恋をするチャンスをつくる気の利いたひと言をかけられるはずですよ。■誘われたらとりあえず行ってみる「友達から遊びに声をかけられたり、あんまり恋愛対象じゃない人から食事に誘われることってあると思うんだけど。用事がない限り行った方が、いい刺激を受けて、恋愛に役立つことってあると思う」(23歳/男性/営業)出会いはどこに転がっているか分かりません。だからこそ、常に遊びには積極的に参加して、誘いを断らない姿勢でいることで、出会いが舞い込みやすくなるのです。また、他人の恋愛話を聞いたりすることで触発されて、恋愛へのモチベーションも高まるかもしれません。たとえその集まりの場では恋愛に発展するような出会いはなくても、良いきっかけと思って参加しておくべきですよ。■おわりに恋を休んでいる時は、いわば自分磨きの時期です。どうやって自分を磨けられるかで、次なるいい出会いのチャンスも大きく広がっていくでしょう。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年10月02日スポーツができる男子はいつの時代もモテモテではないでしょうか?一生懸命にボールを追いかける姿や、ゴールが決まったときの爽やかな笑顔にキュンとする女子は多いはずです。そんな爽やかな印象のスポーツ男子にモテるコツとは何でしょうか?そこで、「スポーツ男子にモテる女子の特徴」をご紹介します!■1.見た目が可愛い子スポーツ男子がは、女子の見た目を重視する人が多いです。あなたの学生時代にも、運動部に所属している男子には可愛い彼女がいたことでしょう。そう、つまりスポーツ男子はかなりの面食いなんです!スポーツは勝敗を争う競技ですから、プライドが高い人が多く参加しているはず。可愛い彼女を連れて歩き、みんなに自慢したいという男子が多く集まるのかもしれません。ちょっと容姿に自信がない・・・という女子は、頑張って可愛くなる方法を研究しましょう。女子力を上げれば要旨もひとつの目標に向かって頑張る様子は、スポーツにひたむきになる彼の心にグッとくるはずです。■2.おしとやかな子スポーツをしていると、仲間に指示したり、ガツガツと自分から攻めたりする強気な場面がありますよね。ですから、スポーツ男子には、積極的な人や自分が引っ張っていくタイプの人も多いでしょう。そんな、普段はガツガツしている彼は、一緒にいて落ち着くようなおしとやかな子に惹かれるのです。自分と同じように主張するタイプだとぶつかり合ってしまう可能性もありますからね。スポーツ男子のハートを射止めたかったら、彼の後ろについて歩くくらいの健気な女の子を演じてみてはいかがでしょうか?■3.笑顔の素敵な子笑顔が素敵な子は誰からも好印象を持たれるものですが、スポーツ男子だってやっぱり笑顔が似合う子が好きなんです!なかでも、自分の出ている試合の応援に来て、「頑張って!」「お疲れ様!」と笑顔で言ってくれる姿にキュンとしてしまうはず。試合で疲れたり、負けて落ち込んだりしているときでも、そばにいてくれる笑顔が素敵な子は、彼の元気のもと。当然彼女にしたいなと思いたくもなるでしょう。彼を射止めるためには、自然に素敵な笑顔ができるように、日頃からいつもニコニコする習慣を作ってみるとよいですよ。■4.素直で一途な子ひたむきに頑張るスポーツ男子は、同じように一直線に向かって進んでいくような一途な子に惹かれます。「あなたが好き」と素直に言えるような、ひねくれていない子は興味を持たれやすいでしょう。さらに、試合の後などには、「かっこよかったよ」「○○君ってすごいね!」と率直な気持ちで褒めてあげると、スポーツ男子はあなたのストレートな言葉にドキッとしてしまいます。彼らにモテたいのなら、純粋で素直なあなたの姿をアピールしたり、褒めるときはとことん褒めたりして、彼の気分を高めてみましょう。■スポーツ男子のハートをゲット!スポーツ男子は、絵に描いたような女子らしい女子が好きな傾向があるようですね。女子の憧れでもあるスポーツ男子のハートを掴んで、モテモテになってみましょう!(mei/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月28日2016年秋、オーストリアのワイングラスカンパニー「リーデル」を展開するRSN Japaから、テーブルにも掛けられる画期的な『アヤム』デカンタが発表されるという情報をキャッチ。秋の夜長を素敵に楽しめそうです。インドネシア原産の希少な鶏(アヤム・セマニ)に着想を得てデザイン『アヤム』デカンタは、インドネシア原産の希少な鶏(アヤム・セマニ)に着想を得てデザインされています。機能美を極めたワインツールとしてテーブルを個性的に演出。無色透明のクリスタルを使用した『アヤム』のほか、ブラッククリスタルをあしらった『アヤム ブラック』、ホワイトクリスタルをあしらった『アヤムホワイト』と共に計3種類のラインナップがあります。リーデルの熟練のガラス職人は、型を一切使わず、空中で形を整えるフリー・ブロウン(宙吹き)という技術で『アヤム』デカンタを成形しています。ボトルからデカンタへ、ワインの移し替えをしやすい幅のある注ぎ口は、さらに幅の広い底部へとつながり、ワインがデカンタを伝う間にも、ワインを十分に空気に触れさせることができます。先細で丸まった持ち手は、アヤムにもう一つの機能を加えています。この持ち手部分は、テーブルの端に掛けられる形状になっているのです。限られたスペースを有効に活用し、ワインを移すときとグラスに注ぐとき、共に効率的にデカンティングをすることもできる画期的なデザインは、「形状は機能に従う」というリーデルの理念を体現しています。「アヤムの開発では、リーデル創業260周年の記念になるような、これまでの概念を覆すデザインを目指しました」と、リーデル家11代目当主マキシミリアン・リーデルは語ります。画期的な機能と、ユニークなデザインを併せもつ『アヤム』デカンタは、ワンランク上のテーブルトップを実現する、究極のおもてなしツールとして活躍してくれます。リーデル公式オンラインショップ
2016年09月26日いまどきの男性の特徴を表す言葉として「草食系男子」はすっかり定着しましたが、最近では「女子力男子」が話題になっているようです。女子力男子とは、スイーツが好き、美容やファッションに対する意識が高いなど、本来、女性の得意分野だったことを女子以上にこなす男性のことなのだとか。そういえば、ふと周囲を見回すと、「女子力ダンナ」も増えてきているような…。具体例をあげながら、女子力ダンナの扱い方を考えてみます。■家事スキルの高いダンナたちキャリア系の知人女性のダンナ・Aさん。非常勤で働きながら、合間に育児、家事をこなし、フルタイムで働く妻をがっちりサポートしています。言うなれば「主夫」なのですが、周囲に違和感をまったく覚えさせず、当たり前のこととしてスマートに業務をこなしているところに、女子力の高さを感じます。新婚の友人のダンナ・Bさんは、独身時代はずっと実家暮らし。結婚してほぼ初めて体験した家事にすっかりハマり、毎日洗濯や掃除に励み、料理の腕をメキメキあげているようです。とくに、乾いた洗濯物をたたむ作業がお気に入りで、妻の下着まできっちりたたんでクローゼットに収納。あまりにきれいに収納されているため、友人は、自分の下着なのに、見るたびに「えっこれ、誰の!?」とドキッとしてしまうそう。ダンナ・C(私の夫)は、もともとカフェやスイーツ、料理が好きな女子力男子でしたが、近年は家事だけでは物足りなくなり、趣味として編み物をはじめました。よくSNSに写真をアップしては、女性たちと「表目と裏目が…」、「パターンが…」と編み物トークを繰りひろげています。もちろん、妻はまったくついていけません。インターネットで検索してみると、どうも世のなかには、さらに上を行く、さまざまな種類の女子力ダンナが生息しているようです。背景には、共働き家庭が増えていることや、価値観の多様化が進んでいることがあるように思います。■ほめて伸ばすのがコツ!?ダンナに自分以上に女子力を発揮されると、妻には多少の戸惑いがあります。そのため、つい「男のくせに〇〇が好きなんて」、「家事がうますぎて引く」などともらしてしまいがち。でも、もし自分が「女のくせに〇〇ばっかりして」と言われたらどうでしょうか。きっと憤慨しますよね。女子力ダンナには穏やかな性格の人が多いので、あまり反論することはないようですが、好きな趣味や家族のために家事をがんばっていることについてネガティブな評価をされたら、いい気はしないでしょう。夫の趣味を尊重し、女子力をほめて伸ばして、家族のために生かしてもらう方が得策です。もし「ウチのダンナ、私より女子力が高いな」と感じたら、ホームパーティのお料理づくりや、保育園・幼稚園で使う手芸グッズづくりなどを任せてみるといいでしょう。妻の側も、家具の組みたてや機械の修理などにチャレンジしてみると、新たな才能を発見できるかもしれません。
2016年09月25日恋愛に関しては何かと話題に上がる「女子力」。女子力が高いと思われる分にはいいですが、女子力が低いと思われたらもちろんショックですよね・・・。しかも好きな男子にそう思われたらヘコんでしまうことでしょう。男子は女子のどんなところを見て女子力が低いと思うのでしょうか?■1.食事はコンビニがお決まり「毎食コンビニの弁当とかパンを食べている女子って、女子力ないし悪いけど彼氏いないんだろうな〜と予測がつく」(27歳/営業)会社や学校の昼休み、「あ、あの子また食べてる・・・」と男子にコンビニ弁当ばかりの姿を見られているかも。そのズボラな姿には女子力のかけらもありませんね。一人暮らしだと、どうしてもコンビニに頼ってしまうという子もいるでしょうけど、たまには自分で作ったお弁当を持っていってみましょう。■2.公共の場でメイク直し「飲食店で一生懸命メイク直ししている姿は下品でいただけない。メイク直しはトイレでしてほしい」(30歳/IT)「電車でグロス塗るくらいならいいけど、鏡見ながらマスカラ塗ったりチーク塗ったりはアウト」(29歳/外資)「デートまで時間あるし、カフェでコーヒー飲みながら待とう」などと、時間に余裕があったとしても、そこでがっつりメイク直しはダメです。下手したらファンデーションの粉などが散らかりますから、メイク直しを見ている方はちょっと不快だし、女子力の足りないガサツ女だと思われるかもしれません。メイク直しはお手洗いでしましょうね。■3.ファッション誌より漫画「女友達が全くファッションに興味ないのか、男子向けの漫画を買いあさっている。友達としては話も合うし別にいいけど、彼女としてはなしかな・・・」(29歳/医療系)ファッションに興味がない子もいますね。それはそれでいいのですが、男子向けの趣味に走ってしまうと周りの男子は「女子力低いな・・・」と思っちゃうみたい。男子の目を気にしないならそれもアリですが、彼モテを考えるのであればあまり大っぴらに趣味を公言しないようにしましょう。■4.休日は一日中寝間着「休日寝間着のままベッドで一日中ゴロゴロしている女子が苦手」(30歳/会社員)「土日に風呂も入らずパジャマで家の中を徘徊されるとイライラする」(27歳/公務員)休日はお家でゴロゴロするのが幸せ! という女子もいるでしょう。でも、そんな無気力で怠け者の姿は、キラキラした女子力とほど遠いもの。合コンで男子に「休みの日は何しているの?」と聞かれて「ん〜・・・一日中部屋でゴロゴロしてる」と、素直に答えるとちょっと引かれちゃうかもしれませんよ。■5.酒癖、男癖が悪い「お酒好きな子は好きだけど、酒癖の悪い子はだらしない感じがして女子力低く感じる」(29歳/飲食)「モテる努力をするのはいいと思うけど、モテたいからってどの男にもいい顔する女子は女子力低いような・・・。酔って男にベタベタしている女子とかないなーって思う」(30歳/医療系)飲むならなるべくキレイに飲んで欲しいところ。酒癖が悪い上に男癖も悪いとなると男子的にはナシのようです・・・。たしかに、あまりにもガブガブ飲んでいては女性としての上品さも全くありません。お酒もキレイに飲める素敵女になりましょうね。■おわりにしれっと男子に「この子、女子力低いな・・・」と思われていたら悲しいですよね。しかも好きな男子に女子力低いと思われたら自信もなくなり、恋心も枯れてしまいそうです・・・。意外に男子は女子の細かいところまで見ているようなので、ちょっとだけ言動に気をつけたほうがいいかもしれませんね。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月24日あなたは“家事”が得意ですか?家事と言っても掃除、洗濯、料理や裁縫など、ありとあらゆるものがありますよね。家事が出来るだけで、『女子力が高い!』と評価され、より女性らしい印象を与えられます。家事がデキる女子には、共通している特徴が3つあるのをご存じですか?あなたにも家事力があるのかどうか、ぜひチェックしてみてくださいね。1:バッグの中身が整理整頓されているバッグの中身が整理整頓されていて、どこに何が入っているのか一目でわかるような女子は、家の中も整理整頓されているという印象に。逆にバッグの中身がごちゃごちゃしていると、もしかして家の中も…というような目で見られてしまいます。忙しいからと、バッグの中身を確認せず、いざというときに「〇〇がない!」、「△△を忘れた!」など慌てることのないよう、何が入っているか、忘れ物がないかなど、常に確認しておいた方が良いですね。また、柔らかい素材のバッグは、キレイに入れたとしても持って歩いているうちにどうしても中身が動いてしまいます。形が決まっているカバンを使うことで、物が動くことが少なくなるので、中身がぐちゃぐちゃになることも減りますよ。2:裁縫セットを持ち歩く出先で裾がほつれかかっているのを見つけ、バッグから裁縫セットを取り出してサッと縫い付けるということが出来ると、女子力がかなり高いと見てもらえますよね。裁縫のように、細かい作業が苦手という男性はとても多いので、スーツのボタンが取れそうだなと思ったら、「ボタン取れそうだよ、つけてあげる」と、さらりと声をかけてあげると好感度もアップ!日常的に裁縫をしていると思わせることができ、気になる相手に声をかけるきっかけにもなりますよね。「わたし、裁縫が苦手で…」という人も、ボタンぐらいは縫い付けられるように練習しておくと良いでしょう。出来ないことを、見栄を張って「何でも作れるよ!」と公言する必要はありません。「難しいことは出来ないけど、ボタンくらいなら付けられるんだ」と謙虚な姿勢を見せることで、好感度をさらに上げることが出来ますよ。3:手作り弁当を持参する会社のお昼に手作り弁当を持参しているのを見ると、毎日の食事をキチンと作り、健康管理もしっかり出来る女子なのだと感じます。また、1人でいたとしても、食べるときに「いただきます」と言えると、教養があり、食べ物に対する感謝の気持ちも伝わって好印象。たとえ、おにぎりと少量のおかずだけというお弁当でも、毎日持って行き続けることで、「家庭的で節約上手な子」だと思ってもらえますよ。かわいいピックやバランなどを使い、女の子らしい盛り付けをしておくと、食べている時に中身を見られても恥ずかしくないですよね。毎日、朝にお弁当を作るのは大変かもしれませんが、意外と慣れると、毎日の日課になっていきますよ。いかがでしたか?最近、家事が苦手だという女子が急増しているようですが、家事が出来るということは、今後生きていく上で得なことしかありません。なんでも完璧にこなす必要はありませんが、必要最低限の家事はこなせるようになっておきましょうね。
2016年09月23日おそらく多くの女子は、自分が理想とする彼に出会うために、日々、女子力を磨いていると思います。女子力を磨いていない女子だって、どうやったら理想の彼氏に出会えるのか、あれこれ、ひそかに思い悩んでいることでしょう。今回は、どうすれば理想の彼氏に出会えるのかについて、一緒に考えてみたいと思います。■■運が左右する?ある調査結果によると、医者と結婚したい女子は、なんと4割もいるということになっています。結婚ではなく、お付き合いする相手に、医者を選びたい女子も多いのではないでしょうか。医者に限らず、たとえば弁護士や会計士などは、安定した高収入だし、どことなく自由業っぽい雰囲気があるので、そういう男子を彼氏にしたいと思っている女子も、きっと多いのでしょう。若い女子に取材をしていたら、ミュージシャンと付き合いたいとか、俳優と付き合いたいというような話も、ときどき耳にします。***運良く医者やミュージシャンと付き合うことができた女子にも、何度か取材でお会いしました。彼女たちは、どうやって医者やミュージシャンという、自分の理想の彼に出会ったのでしょうか。ひとつは「出会える場所に行った」ということがあります。例えばミュージシャンと付き合った彼女の職業は、ヘアメイクでした。ヘアメイクさんとひと口に言っても、その仕事内容にいくつものバリエーションがあるわけですが、彼女は芸能人のヘアメイクをしているお師匠さんに弟子入りし、人の紹介などもあって、自分が理想としている彼に出会ったのでした。■■運に左右されない出会い方このように、自分が理想としている彼氏のいる場所に、みずから行けば、理想の彼に出会えるということもあります。でもこういうのって、お読みになりながら薄々気づいていると思いますが、運が左右することもあります。だから、多くの場合、理想の彼氏に出会おうと思えば、努力をするしかありません。おそらく多くの女子は、努力なんてしたくないと思います。そもそも努力なんて言葉が流行らない時代なので、努力せずして、理想の彼氏に出会いたいと思っているのではないでしょうか。たしかに努力って、かったるいですしね。***自分の友達の質と彼氏の質は、比例します。理想の彼も友達も、あなたの魅力に引き寄せられてできる以上、友達と彼氏の質は比例します。だから、努力がかったるいと思っていても、自分の友達の質を高める努力はしたほうがいい。女子力を磨く労力と同じくらいでいいので、自分の友達の質を高める努力をすれば、いずれ自分が理想とする彼氏に出会えます。■■理想の彼に出会うために明日からやるべきことかったるいことを書いたついでに付け加えておくと、世の中のあらゆる努力は、自分が理想とする人に出会うためにあります。一生懸命受験勉強してきた人は、社会人になってまで努力をするなんてイヤだと思うかもしれません。受験勉強のしんどさは、そういう気持ちを往々にしてもたらすので、そういう考え方じたいはべつに構わないのです。ただ、大人が努力をすると言ったとき、それは自分の理想とする人に出会うためにやる行為だということです。かったるくて苦痛を伴う努力というものを、友達の質を高めるための行為なんだ・・・・・・ひいては理想の彼に出会うための行為なんだ・・・・・・と、とらえてみれば、いい恋愛をするために、明日から自分がやるべきことが見えてくるのではないでしょうか。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月18日現在話題のドラマ『好きな人がいること』(フジテレビ系)。「恋をする美咲を見ているだけで、なんだか胸がキュンキュンする!」という女性も多いはず。でも改めて「好きな人がいることってどういうことなんだろう・・・」と考えてみると、案外奥が深いですよね。そこで今回は『好きな人がいること』によって得られる女性の感情についてリサーチしてみました。■1.毎日が楽しくなる「恋をしているときとそうでないときの毎日って全然違う!好きな人がいるだけで毎日が輝いて見えるんだよね。」(20歳/大学生)「好きな人と目が合っただけでドキドキしてしまった」「彼と少し話せただけで一日がハッピー」など、恋をしたら毎日が楽しくなったという女性は多いはず。他人から見たら小さなことでも幸せを感じられるというのは、やはり恋愛の持つ偉大な力ですよね。■2.かわいくなろうと努力する「おしゃれなどに特に興味がなかった友人が、好きな人ができたとたんみるみるかわいくなっていった。『やっぱり恋ってすごいなぁ~』なんて思ってしまいましたね。」(23歳/アパレル)『好きな人がいること』によってかわいくなろうと思えるのも、女子ならではの感情の1つ。それに「好きな人に振り向いてもらいたい!」と思いながら女子力をあげるのって、なんだか無条件にワクワクしてしまうんですよね。片思い中の彼に少しでも「かわいい」って思われたいという女子の気持ちが、自然と女子力を高めさせているのかもしれませんね。■3.自分を見つめなおすことができる「男友達にはズバズバものを言えるタイプの私が、好きな人を目の前にすると一言も話せなくなってしまった(笑)。それでいて好きな人がほかの男性と話しているとつい嫉妬しちゃう・・・。『こんな自分はダメだな~』なんていろいろ反省してしまいましたね。」(20歳/専門学生)好きな人ができることで自分の中にある新たな一面に気がついたという女性もいるはず。「恋をすると私って意外と消極的なんだ・・・」「好きな人のことを女友達にいろいろと相談しないと不安になっちゃう・・・」など内に秘めている自分の性格を知ることで、だんだんと自身の恋愛傾向もわかるようになるはずですよ。■4.恋愛ならではの辛いことを経験できる「恋をする前まではケガや病気をして痛いなど、基本的に身体での痛みしか経験したことがなかった。でも好きな人ができてから、精神的にも辛いときって心がチクチクと痛むことを知りました。」(22歳/大学生)恋愛だけでしか味わえない辛さや苦しさってありますよね。恋愛で苦い経験をすることで、人の気持ちを学ぶことができるのかも。『好きな人がいること』というのは楽しいだけでなく、自分を1つ大人へと成長させてくれることにもつながるのかもしれません。■おわりに一見シンプルに聞こえる『好きな人がいること』というフレーズ。ですがその言葉の奥には嬉しいことや辛いことなど、恋愛ならではの感情がたくさんつまっているのかもしれませんね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月03日大切な先輩や彼とのデートの時、ふとしたところでどのくらい女子力があるのか見られているかも。あなたは、相手が何かを探したり困っている時に、さっと対応できる女性になれていますか?基本の持ち物から、コレがあれば優秀!と思う持ち物まで、男性ウケ間違いなしの持ち物をご紹介!女子力その1.基本中の基本の持ち物出典:weheartitより・ハンカチ・ティッシュ・絆創膏ハンカチとティッシュは基本中の基本。絆創膏も、持っている女性は好感が持てる!とよく男性が言っていますし、もはや“持っていて当たり前”の定番の持ち物です。先日とあるテレビ番組で、女性タレントが絆創膏を持ち歩いているか!?というドッキリが放送されていましたが、タレントのおのののかさんは、鞄やお財布ではなく、なんとスマホケースに常備!ケガをした男性スタッフにすぐさま絆創膏を渡していた姿は男性陣からの評価がすごく高かったですよ。ではその他の男性ウケが良い持ち物とは…!?女子力その2.ウェットティッシュ出典:weheartitよりレストランや居酒屋に行けばおしぼりが出てきますが、水族館や動物園などのお弁当を持参する場所や、映画鑑賞時にシートでポップコーンを食べる前など、デートする場所によってはウェットティッシュがすごく役に立ちます。ちょっと手を拭きたい、洗いたい、そんな時にさっとウェットティッシュを鞄から出すことが出来たら…間違いなく好感度アップ!女子力その3.ミニサイズのソーイングセットこれは旅行の時などに使えますね。あえてほつれた洋服を着てくる男性はあまりいないと思いますが、もし取れかかっているボタンやほつれを見つけたら、さっと直してあげるのが◎そしてこれは自分にも言えること。家を出る時は気が付かなったけど、シャツに、いまにも取れそうなボタンやほつれが…。彼に見られて恥ずかしい思いをしてからでは時すでに遅し。それだけで、だらしない子かも!?と思われてしまう事も。気が付いた時にすぐにお直しができるよう、ポーチに入る小さめのサイズのソーイングセットがあると便利ですよ。女子力その3.充電器出典:weheartitより彼のスマホの電池が切れそうなときに、「これ使う?」と声をかけてあげると嬉しく思ってもらえること間違いなし。また、デートの時は、携帯をいじりすぎるのもいじられ過ぎるのもあまり良くないですが、テーマパークや観光スポットに出かけた時にはよく写真を撮りますよね?1日に何度もカメラを起動するだけで、バッテリーはどんどん減っていきます…。思い出をたくさん撮りたいのに、バッテリー不足で写真を諦めるのはもったいない!充電器は常に持ち歩き、思い出を増やしましょう。女子力その4.折り畳み傘出典:weheartitより天気予報をしっかりチェックしていたとしても、突然の雨に遭遇した事がある人は少なくないはず。そんな時、学校や仕事帰りにそのまま濡れて帰るような子よりも、折り畳み傘を常備して急なピンチにもサッと対応できる女性は意識が高い!デート中、わざわざ彼にビニール傘を買いに行ってもらう手間も省けますし、きっと感心してくれますよ。女子力その5.お口直しのフリスク出典:フリスク公式サイトより一緒に食事をした後、口臭が気になるからといってガムを噛むのはNG。隣でぺちゃくちゃと音を立てている姿はあまり男性ウケが言いとは言えません。お店を出た後には、ミント系のスッキリするフリスクやミンティアを彼にも渡してあげると◎また、ドライブ中に彼が眠そうになってきたタイミングで渡してあげるのも好感度大!自分が運転していない分、細かい気配りができると素晴らしいですね。甘い味のものよりも、男性好みのスッキリ系を選ぶことが大切。出典:weheartitよりあなたはいくつ常備していましたか?お直し用のメイク道具ばかりに気を取られているのではなく、急なピンチにも対応できるよう、これらの物を日ごろ身に着けて、彼の心をがっしり掴んじゃいましょ♪
2016年08月26日同じ人間だけど、男と女ってたくさん違う部分がありますよね。男子には当たり前のことでも女子には理解しがたいこともあれば、女子には当たり前のことでも男子には理解しがたいこともたくさんあります。恋愛においても、その違いのせいでケンカになることがしばしば。男子は女子のここを理解できないみたい。■流行を真似る「とりあえず海外セレブが美容のためにやっていることを真似る。しかもそれを続けるならいいが、また違うブームがきたらそれに乗り換える」(28歳/営業)「女子力が高いからなのか“モデル愛用”、“芸能人の○○愛用“って書いてある商品を買う。『皆が買ってる(やってる)から』と流行りを真似るのがよくわからない」(30歳/メーカー)テレビや雑誌で特集されていることにすぐ飛びつく女子もいるのでは?「海外セレブの○○がやっているなら効果ありそう!」とはじめたものの、数か月後に「女優の○○がこれで痩せたなら私にもできるかも!」と別の方法を試したり・・・。こんな風に流行りを追いかけるのは男子には理解しがたいみたい。■占いが好き「女子って占いとか好きだよね。すぐ血液型の話したり、星座の話したり・・・。あまり血液型とか星座で分析されたくない」(32歳/教員)「占いとかスピリチュアルが好きって言われると『女の子らしいな~』と思うけど、ハマり過ぎていると怖い」(27歳/公務員)占いが好きな女子もいますよね。ハマってネットでいろいろ見たり、本を買ったりしている子もいるのではないでしょうか?たしかに女の子らしい趣味でいいと思いますが、ハマり過ぎて占いの結果をもとに生活してしまうと男子も理解できないし引いてしまうかも。■何でもかんでも「かわいいー!」と連呼「キャラクターを見て@『かわいい~!』というのはまだ分かるけど、スイーツみて『かわいい~!』が理解できない。『おいしそう!』じゃないんだ?」(26歳/営業)「テレビの女芸人をみて『かわいい』とかいう女子いるけど、本当にかわいいと思っているのか謎・・・。男と女のかわいいの基準はちがうんだろうな」(29歳/医療系)なんでもかんでも口癖のように「かわいい~」という女子ってけっこういますよね。男子からしたらあまり理解できないみたい。もっと他の言葉で表現できるようになったほうが女子としても魅力的かも。■何かとモタモタする・・・「女の子でたまに異様に食べるスピード遅い子がいるから一緒に食べていてイライラするときある・・・・・・。もう少しペースあげてほしい」(28歳/金融)「彼女の買い物に付き合うと『これにしようかなー』『あ、こっちもかわいい。どれにしよう』と悩んでばっかで、めっちゃ時間かかるから疲れる。なんでこうパッと決められないかな」(30歳/証券)彼といるときはいろいろ気にしてしまって、何かとゆっくりになってしまいますよね。男子のように早く食べれないし、買い物で即決! ということが難しい女子もいます。これを女子らしくてかわいいと思う男子もいれば、ちょっとイラッとする男子もいるみたい・・・。彼のタイプに合わせてうまく態度を見極めましょう。■おわりにいかがですか?女子が男子を「理解しがたいな・・・」と思うように、女子の中では当たり前でも、男子には理解しがたいこともいろいろあるみたい。こういったすれ違いが大きくなるとお付き合いにも影響してきますから、ときどき気にしましょうね。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月31日「男をつかむなら胃袋をつかめ」これは誰しも1度は聞いたことがある言葉だと思います。これは本当にその通りで、料理上手な女性を魅力的だと感じる男性は多いもの。学校や会社へ手作り料理を持参したり、気になるカレに渡してみたりと手料理で女子力をアピールするのも有効的です。ただし、家で手料理をしてその場で振る舞うのとは異なり、作ったものをプレゼントするシチュエーションは難しいもの。自分のために作ってくれる気持ちは嬉しいものの、「これはもらっても困る・・・」となってしまうことあるんです。今回は手作り料理を貰ったことのある10代から20代の男性を対象に、手料理をもらって困ったことを聞いてきました!■1.ガラス容器入り「お弁当を作ってきてくれるというので期待してたんですが、ガラスの容器で扱いに困りました。普段自分のお弁当はプラスチックのお弁当箱なのに・・・」(26歳/デザイナー)ガラスの容器は保存容器にもなったり、ニオイがつきにくいといった利点もありますが、重さがあり割れやすいという点では差し入れ向きではありません。差し入れでカレを困らせてしまってはマイナス評価に繋がってしまいます。無難なお弁当箱で味気なければ、ラッピングなどでアレンジしてみるのはいかがでしょうか?■2.冷蔵・あたため必須「凝ったものを作ってきてくれるのはありがたいけど、冷蔵しないとダメなものは困る。シンプルでも手軽なものを作ってきてくれる方が料理慣れしてるんだなって思う」(23歳/営業)「バレンタインにフォンダンショコラを貰ったんですが、温めるものだとわからずにそのまま食べてしまいました」(16歳/高校生)カレに全力でアピールをしたいがために凝ったものをあげたい気持ちはわかりますが、その気合にカレは引いてしまうかも。また、貰っても冷蔵ができなかったり、温めることのできない環境の人も少なくありません。手軽なものを差し入れた方がカレも気を遣わずに済みますので、手作りを渡すときは常温を基本としておきましょう。■3.量が多い「バレンタインで本命をくれた子は、とにかく量が多かった!他の子と差をつけるつもりだったのかもしれないけど、食べきれませんでした」(19歳/大学生)手作りをすると陥りがちな“作りすぎ”問題。せっかく心を込めて作ったから・・・とそれをカレに押し付けてしまうと、残すことに罪悪感を覚えさせてしまうかも。どんなに上手くできたものでも、同じ味を食べ続けるのは飽きるもの。カレに「また作ってきて!」と言ってもらえるよう、量は控えめにしておきましょう。■4.液体物「たくさん作ったからとペットボトルに入ったレモネードを差し入れてもらったことがあります。ペットボトルって不衛生って言うし、差し入れってやっぱり食べ物がベストだと思うな・・・」(18歳/高校生)スムージーやサングリア、スープなどを手作りした経験のある女性は多いんじゃないでしょうか?しかし、液体はこぼれてしまったりと扱いが難しいですよね。また渡す時の容器も適したものが少ないため、手作り料理のプレゼントはやはり手軽に食べられるものがオススメです。■おわりにカレのために精一杯手作りをしても、困らせてしまっては意味がありません。自分が貰う側だったらどう思うかな?と考えてから作りましょう。バレンタインに男子がソワソワしているのを見ると、やはり男は“手作り”に弱いんだなぁと思います。気になるカレがいる人は、ぜひ積極的に胃袋をゲットしにいきましょう!(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月30日好きな男子に「この子、女子力高いな!」と感心されたら嬉しいですよね?逆に「この子、女子力低いな・・・」と思われたら切ないし、恋愛対象にされなさそうで怖いですよね。でも男子って意外に女子のことを見ているものですよ。男子は女子のこういうところをみて「女子力低いな・・・」と感じてしまうようです。■1.髪の毛のケアがイマイチ「髪を染めるなら小まめに伸びた部分をリタッチしてほしい。プリンの髪の毛とか女子力低く見える」(30歳/営業)「毛先がパサパサで潤いのない髪の毛は女性らしさを感じない。オシャレは服もそうだけど髪の毛もちゃんとしないとガサツに感じる」(27歳/不動産)女子のサラサラでツヤツヤな髪の毛が好き!という男子は多いはず。なので髪の毛もぬかりなくケアしたいところ。デートのとき、メイクも服もバッチリなのに髪の毛がパサパサでは男子もガッカリです・・・。■2.バッグの中が残念すぎる「バッグの中が整理されていない子は部屋も汚いのかなと想像しちゃう。自分の彼女のバッグの中が汚かったらいやだな」(28歳/IT)「女の子ならバッグの中にハンカチとティッシュはエチケットとして入れておいてほしい。コレがないと女子力低く感じる」(30歳/アパレル)「どうせバッグの中なんて見られてない」と思ったら大間違い。意外にしっかり見られています。バッグの中が汚いだけで、勝手に部屋も汚さそうだと想像されてしまう恐れもあるので、日頃からバッグの中は整理しておきましょうね。■3.持ち物がボロい「スマホのケースがボロボロなのはちょっと嫌かな。モノを大事に扱うのは良いことだけど、潮時になったら買い替えたほうがいい」(28歳/金融)「服とバッグは完璧なのに、靴がだいぶ履いた感のある少しボロいやつだと『あとちょっとなのに惜しいな』と思う」(32歳/貿易)モノを大事使うことは素敵なことです。でもあまりにもボロボロのモノを使っていると貧乏っちいというか品が欠けるというか・・・。ボロくなったものは家で使うようにして、外では人目にさらしてもいいようなキレイめなモノにしておきましょう。ちょっとした小物のキレイさでも、あなたの印象が決まってしまうかも。■4.ネイルケアができてない・・・「かわいいネイルしているな~と思ってよくみたら、ネイルした部分がだいぶ伸びて自爪がけっこう見えてた。小まめにケアできないならネイルとかしなくていいのに」(27歳/公務員)「とくに手を使う仕事ではないのに、爪が割れていたり、さかむけがある子は、女子力低いのかなと思う。女の子ならちゃんと手のケアをした方がいい」(30歳/美容系)ジェルネイルなどをしている子は多いですよね。でも値段がそれなりに高いので、頻繁にネイルを替えるのは金銭的にキツイもの・・・。自爪が伸びているのはバレていないと思っていても、男子って意外に女子の手を見ています。「手入れできてないな・・・」と思われないためにもデート前にはネイルをチェックしたいところ。■おわりにいかがですか?女子力が低いと恋愛対象として見てもらえないかもしれません。好きな男子に『この子女子力低いな・・・』と思われたら切ないですよね。そうならないためにもそれなりに女子力はあったほうがよさそうです。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月29日「恋がしたい」と思って出会いを求めていても、なかなかいい出会いが得られず、悩んでしまうことって少なくないのでは。「あ、この人いいな・・・・・・!」と思っても、肝心の向こうは脈ナシ。アタックしようにも、思うように振り向かせることができず、両想いの恋までの道のりはなかなか厳しいですよね。少しでも彼の気を惹かせるには、見た目の女子力、内面の魅力、アプローチ力と、この3つのポイントがどうしても欠かせません。そこで今回は、これら3つのポイントから考えられる、出会いのチャンスを棒に振ってしまう女子の言動についてまとめてみました。■1.自分の話ばかりする「両想いならまだしも、『今日友達と●●の映画見に行って、すごい楽しかったー!』っていうLINEが送られてきても、反応に困る。興味の持てる話題なら、まだいいんだけど・・・・・・」(19歳/男性/大学生)気になる彼へのLINE。話題に困って、今日あった出来事だけを一方的に送っていませんか?すでに友達として関係が縮まっている、あるいはお互いに気になっている関係なら、彼から「おー、どうだった?」と返事が返ってくるかもしれません。でも、脈ナシの彼の場合、正直その期待は薄いですよね。気になる彼にLINEを送るときは、「●●、いま気になっている映画ある?」などと彼の関心がありそうなことを質問しながら、話題を掘り下げてみて。話が盛り上がれば、完全に脈ナシの場合を除いて、男性も少しずつあなたに興味を持つはずです。■2.受け身である「自分のことは二の次で、とにかく相手のことを知ろうとする姿勢が大事だと思う。案外モテるタイプほど、興味を持たれて当たり前みたいになっちゃっているから、まずはアプローチ力を鍛えた方がいい」(22歳/男性/製造)片思いの場合、自分からアプローチしなければ、相手との距離は変わらないままです。今まで受け身な恋が多かった女子は、とにかく彼の趣味などに興味を持つことから始めてみては?たとえば「いま見ているマンガとかありますか?」と話しかけて「●●だよ」と答えてもらったら、すかさずスマホで調べて、「面白そう!●●って、恋愛モノ好きなんだ?」と、相手をどんどんと知っていくのです。基本的に片思いはアタックしてなんぼ。彼からの反応が薄くてもめげずに、彼の食いつきがいい話題を少しずつ探していくのが、彼の気を惹く一番の近道になりそうです。■3.リアクションが薄い「リップサービスって大事だと思う。相手と話していて面白いって感じられると、人って興味が向くから。リアクションの取り方も大事だなあって思いますよ」(25歳/女性/販売)話していて面白くない人といっしょにいたいと思う人はなかなかいません。会話を面白く進めるにはリアクションが肝心です。彼と話すときは、会話を楽しみながらリアクションを取ることに注意してみては。「●●ってそういうのが好きなんだ。変わってるね~(笑)」「●●、そんなことできるの!?すごいなあ」と、ポジティブにリアクションを取ってあげて。「話していて楽しい」と感じられれば、彼もあなたに魅力を感じ、興味を抱くきっかけになるかも。■4.ルックスがイケてない「恋をするには、やっぱり可愛くなくちゃ。顔は変えられないけど、私ならオシャレな格好をして、少しでも彼の目を釘付けにする」(23歳/女性/IT)髪の毛が野暮ったい、服のセンスがイマイチ。そんな女子では出会いがしら、彼の心を惹きつけるのは難しそうです。見た目の女子力に気を配るのは、恋をするうえで絶対に欠かせないポイントですよね。オシャレに自信がないのなら、オシャレな友達を捕まえて思い切ってイメチェンをするのもアリですよ。■おわりに見た目の女子力、内面の魅力、アプローチ力。この各ポイントをおろそかにしてしまうと、せっかく得られた出会いも棒に振ってしまいそう。当てはまる女子は今日からでも注意してみて!(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月25日長くお付き合いした相手とは結婚を考え始めるもの。理想的には、長く付き合ううちに、相手の良いところ悪いところが少しずつ分かって来て、「でも、彼ならきっと上手くやっていける!」と決意して、結婚を決められるといいですよね。ただ、そうした流れになるためには、お互いに信頼関係を高めるのはもちろん、少しでも「●●と結婚したい!」と思わせる女性になる必要もありそうです。そこで今回は、彼に「結婚するならお前以外考えられない」と、交際中に思わせる方法がないか、リサーチしてみました。■1.約束をしっかりと守る「結婚を考えていた遠距離の彼女と、お盆に会う約束をしたんです。お互いに仕事が忙しくて連絡がちょっと途切れ途切れになっていたんですが、それでも彼女がその約束を覚えてくれていて、連絡をくれた時は嬉しかったですね」(24歳/男性/販売)交わした約束を相手がきちんと覚えているかどうかって、相手への愛情が図れるような気がしますよね。約束を守ることで、「それだけ一途に自分を想ってくれて、誠実に付き合う気持ちがあるんだ」と男性は感じられるようです。たとえ口約束でも「前に話していた、●●どうする・・・・・・?」と話を持ち掛けてみると、彼は「覚えてくれていたんだ」と嬉しくなって、あなたとの関係をより真剣に考えるきっかけになるかもしれません。■2.励まし上手になる「一緒にいて楽しいのは大事だけど、もっと大事なのは悲しみを共有できることだと思う。結婚って一生に及ぶことだし、ただでさえ付き合っていても仕事のこととかで落ち込むこともあるから。親身に相談に乗ってくれる相手の方が、結婚もうまくやれる気がする」(23歳/男性/IT)オンリーワンの関係になるには、単に交際が楽しいというだけではダメですよね。どちらかが辛いとき、相手の心の支えになってあげる存在にいかになれるか。相手との信頼関係を培うことが、交際を通じて必要になってくるはずです。彼が仕事やプライベート等で悩んでいることがあったなら、親身になって話を聞いてあげて。あなたの言葉で彼の背中を押すことができたなら、彼も「●●がいてくれて良かった」。「結婚も●●となら・・・・・・」と、少しずつあなたの存在がかけがえのないものになっていくかもしれません。■3.料理上手になる「俺は料理が全然ダメだから、彼女が料理上手だと、結婚したいって本気で思います(笑)ひとり暮らしをしていると、病気している時の彼女の手料理は、ほんと嬉しいんですよね」(24歳/男性/製造)よく「男を落とすなら胃袋を掴め」なんて言い方がされますよね。最近では「女子力男子」が代表的なように、自炊をする男性も増えてきたような気がしますが、未だに女性の手料理に好感触な男性も少なくないようです。特別凝った料理ではなくても、お味噌汁にご飯、卵焼き、筑前煮・・・・・・といったように、素朴で和風な料理が男性にはウケがいいようです。特に仕事が忙しくて外食ばかり、病気になったら家事も満足にできない独り暮らしの彼には、彼女の手料理が泣くほどありがたいみたいですよ。普段から少しずつでも料理の腕を磨いておくといいかもしれませんね。■4.状況を読んで割り勘にする「デートの食事代って男が払うイメージが強いですよね。俺も好きな子のために払ってあげたいんですが・・・・・・。さすがに毎回奢るのはきついから、彼女がすかさず『今日は私も半分出すよ!』と言ってくれると、俺の気持ちを分かってくれている気がして、ちょっと嬉しいです(笑)」(23歳/男性/大学院生)最近はカップルでも食事代は割り勘、という男女が増えているようです。もちろん男性によって考え方がマチマチなので、付き合う彼のタイプによってそれとなく会計時の行動を変えてあげると、彼にとって居心地のいい女性に感じられそうですね。お金に対する価値観は、結婚後の生活に大きく影響してくるもの。彼に「俺に頼りっぱなしじゃないし、しっかりしている」「この子なら財布を任せられる」と思われるように、それとなく気に掛けてみて。■おわりにいずれも細かいポイントですが、こうしたささいな行動から、彼との結婚が少しずつ確実なものになっていくのかもしれません。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月18日最近は、「自分磨き」や「女子力アップ」などのために、色んなことに挑戦する女性が増えてきていますよね。でも、あまりやりすぎてしまうと、男性からは引かれてしまう可能性も出てくるようです。そこで今回は、男が「痛々しい」と感じてしまう女子の行動について紹介します。■1.「セレブ」のマネばかりする「海外セレブとかモデルのマネばかりをしている子は、痛々しいとしか感じません」(28歳/不動産)「無理してセレブ気取りの生活をしているのを見ると、なんかちょっと悲しくなりますね」(29歳/マスコミ)こういう女性って、けっこうたくさんいますよね。海外セレブのマネをして、オーガニック食品などにこだわってみたり、ブランド物を身につけてみたり・・・。別に悪いことではありませんが、無理をしてまでセレブのマネばかりしていると、男性には引かれてしまいます。また、「付き合ったらお金がかかりそう」というイメージにもなってしまうので、やはり男ウケは悪いでしょうね。■2.「自撮り写真」を何枚も撮る「何枚も何枚も自撮り写真を撮っている姿を見ると、一気に興ざめしてしまいます」(27歳/保険会社)「自分を可愛く見せようと、必死になって写真を撮っている女性って、ちょっと虚しいですよね」(30歳/飲食)最近はSNSに載せるために、自撮り写真を撮る女性が多いですよね。ただ、いつでもどこでも至るところで写真を撮りまくっていると、男性はちょっとげんなりしてしまいます。しかも、可愛く見せようと必死に角度やポーズを作ったり、納得いくまで何枚も自撮り写真を撮る姿は、痛々しくも見えてしまう・・・。男性には、あまり見せない方がいい姿であるでしょうね。■3.「日焼け対策」が異常すぎる「日焼けに対してあまりにも完全防備すぎると、ちょっと怖いですよね・・・」(27歳/調理師)「真夏でも肌を一切出さない子とかは、遊びとかにも誘えませんね」(29歳/保険会社)紫外線はお肌の天敵なので、女性であれば日焼け対策は万全に行いたいもの。とはいえ、あまりも日焼けを気にしすぎている女性は、なんだかちょっと近づきづらいです。日傘に帽子にサングラスに手袋に長袖シャツ。そんな姿を男性に見られてしまったら、「めんどくさそうだなぁ」とも思われてしまうかも・・・。気軽に外でのデートにも誘いづらくなりますし、恋愛対象からは外されてしまいやすいかもしれませんね。■4.「ダイエット」をしすぎている「ヤセすぎてしまっている女性には、あまり魅力を感じられなくなってしまいますね」(31歳/営業)「ダイエットをやりすぎてしまうと、色気がなくなっちゃうような気がします」(28歳/商社)「ダイエット」は女性にとっては大事なもの。自分磨きや美意識を高めるという点においては避けて通れない道であるでしょう。でも、だからといってヤセすぎてしまうと、男性には魅力的には見えません。ある程度は肉付きもあって、丸みや柔らかさの感じられる女性の方が、男性には好まれやすいです。あくまでもヤセすぎずに、健康的にダイエットをするというのが重要ですよ。■おわりに女性である以上は、「自分磨き」や「女子力アップ」などにも気を遣うべきでしょう。とはいえ、過度にやりすぎてしまうと、男性には痛々しく見えてしまうので、距離を置かれてしまうかもしれませんよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月17日いつもガールズレスキューに沢山のご相談ありがとうございます。ライターの城山ちょこです。今回、私が答えさせていただくのは中学生女子からのこちらのご相談!「好きな人をお祭りに誘いました。友達を何人か誘っていくことになったのですが、どうすれば進展していくのでしょうか。アドバイスよろしくお願いします。」今年も夏祭りの時期がやってきましたね。グループでとはいえ、せっかく好きな人と一緒に行けるとのこと。このチャンスをばっちり生かして一気に彼女候補にのし上がりたいものですね!今回は夏祭りで意中の相手の心をグッと引き寄せる方法をご紹介します。■浴衣を着るべし!夏祭りに女子の浴衣を期待している男子は多いもの。どんなに可愛い服装だったとしても洋服で来られるとガッカリしちゃうんです。着付けはちょっと面倒ですが、好きな人のためです。ぜひ、浴衣で参戦しましょう!いつもの3割増しくらいの評価は確実にもらえますよ!■うなじを見せるべし!女子の色っぽさを引き出してくれるうなじ。浴衣と相性抜群のアップスタイルで、これも彼に見せつけちゃいましょう。普段、髪をおろすスタイルが定番な女子はギャップ萌えも狙えます。雑誌やネットのヘア特集には簡単で可愛いアレンジがいっぱい!わかりやすく動画で配信されているものも多いので、ぜひ自分に似合う髪型を見つけてみてください。(→オススメヘアアレンジ動画はコチラから)♪■縁日でおそろアイテムをゲットすべし!楽しかった夏祭りの思い出としてお揃いのものを買うのがおススメです!できれば“ふたりだけの”がよいですが、みんなででもOK!仲良しの証になって、グッと距離が縮まりますし、後々の話すネタにもなります。いつも持ち歩けるブレスレットやストラップなんかが良いと思いますよ。■写真orプリクラを撮るべし!彼が今日のスペシャルなあなたを忘れることがないように写真やプリクラは撮っておくべし!おそろアイテムのように良い記念にもなるし、後から彼が見て「可愛いなぁ~」ってニヤける機会を与えることもできます!可愛いあなたの姿をいっぱい目に焼き付けた彼はもう、あなたを意識せざる負えなくなっちゃうかもしれません。■「涼み」を与えてあげるべし!暑くてジメジメした夏。女子よりも断然汗っかきな男子はもう暑くて暑くてたまらないはず!そんなときに涼みを与えてくれる女子は気遣いができると好評価なんです。ウェットティッシュやデオドラントシート、うちわ、冷たい飲み物など、持ち歩いて彼が必要なときにさっと出しましょう!うちわで仰いであげたり、飲み物は蓋をあけてから渡してあげたり・・・くらいまでできると女子力の高さもアピールできるでしょう。■最後に夏の一大イベントである夏祭り。彼もきっと楽しみにしてることでしょう。沢山可愛いアピールして、沢山話して、ぜひ、特別な1日にしてください。盛り上がれば盛り上がるほど、ふたりの距離が縮まっていきますよ!(城山ちょこ/ライター)(ハウコレ編集部)(藤田富/モデル)(泉三郎/カメラマン)
2016年07月15日