彼氏と付き合いが長くなればなるほど、彼に愛を伝えるのって恥ずかしくなってしまいますよね。しかし、「いつも一緒にいるから分かってくれるだろう」という甘えは、彼に愛想をつかされてしまう原因かも。そこで、大好きな彼に愛や感謝を伝える方法をご紹介します。■・「ありがとう」って素直に日々感謝の気持ちをカレに伝えていますか?いつも一緒にいてくれてありがとう、尽くしてくれてありがとうという気持ちを伝えるのはとても大切です。いつもやってくれるのが当たり前、デートできるのが当たり前、という気持ちが湧いていたら黄色信号かも。例えば、どんなに忙しくても連絡が来て当然、と思われていたらちょっと嫌ですよね。「彼氏だから」感謝の気持ちを伝えなくていい、なんてことはありません。付き合い始めたころの気持ちを忘れず、素直に感謝を伝えましょう。■・自分から・・・アクションを起こそう!愛情表現はいつも彼から、なんてことはありませんか。長年付き合ってもガツガツせず、女性らしい人は可愛いもの。しかしいつも彼からのアプローチだと、彼自身が疲れてしまったり、自分に気持ちがないのかなと不安になってしまうかも。奥手な彼女から愛情表現されるのは実はとても嬉しいんです!急にハグやキスをするのが恥ずかしくても、一緒に歩いている時に自分から手をつなぎたいアピールをしてみたり、ちょっと寄りかかってみるだけでも効果抜群。彼からの「可愛い!」をゲットしちゃいましょう!■・「〇〇が好き」と具体的に褒める普段からしっかりと愛情表現が出来ていても、彼を褒める機会ってなかなかないですよね。仲が良く、いつもお喋りが絶えないカップルにこそ、有効な愛情表現と言えます。いつもは「好き」としか言わないのに、たまに「〇〇なところが好き」と言われたら、自尊心が満たされ、本当に好きなんだという安心感がありますよね。この時のポイントは、人と被らないようなところを挙げること。「優しい」「かっこいい」と言った誰にでも言えるようなことではなく、カレにしかない良いところを見つけましょう。特に一般的にルックスが良い人に「かっこいい」という褒め言葉は敬遠される可能性もあるので要注意です。■・たまにはお手紙彼への愛情表現として、特別に力を発揮するのが手紙です。LINEで手軽に連絡を取れたり、すぐ会える距離にいるからこそ、たまにもらうお手紙は格別です!特別な日や彼の頑張りへのご褒美として、ぜひ使ってみてください。ただプレゼントをもらうより、何倍も彼のハートをつかめるはずです。ポイントは、彼が飽きないようにたまに書いてみること。ケンカの仲直りなどをする時に使ったら、あなたの健気な姿に、彼が惚れ直してしまうこと間違いなしですよ!■・おわりにいつも一緒にいる彼だとちょっとずつ接し方が雑になってしまう・・・これは気を許しているということでもあり、多少は仕方ありません。ただ、いつも冷たい態度をとってしまっては、彼の愛も冷めてしまうかも。たまには自分から愛を伝えて、彼の心をしっかりと繋ぎ止めておきましょうね!(石川芽衣/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月30日どうもあかりです。付き合っていると、彼からLINEが来なかったり、忙しくてデートの時間を作ってもらえなかったりして、「さみしいなぁ」という気持ちになることは一度や二度じゃありません。そしてこういうとき、「さみしい」を我慢せずに、思わず彼が「ごめんね、構ってあげる!」とナチュラルに感じられるようなかわいい方法で伝えることができればいいですよね。逆にかわいく伝えられないと、彼が「わがままだなこの子・・・・・・」と思ってしまって、自分のさみしさも解消されず、彼のイライラも募ってしまうかもしれません。だから今日はみんなに、自分のさみしさを解消しながら、彼があなたを「かわいい」と感じてくれる方法を考えたいと思います。では「『さみしい』を伝えるときのかわいさマニュアル」、さっそく行ってみましょう!■さみしい「理由」を明確に「さみしい」を伝えるときには、そのまま文字どおりに「さみしい」と伝えるのはあまりオススメできません。男子も別に「彼女をさみしくさせるの、楽しいわ〜」と思っているわけではなく、彼女が「さみしい」とき、たいていその理由すらわかっていません。さみしい理由がわかっていれば、それをなんとかしようと対処することができるけど、それができていないということは、単純に理由がわかっていないんです。理由がわからないままでは、仮に「さみしい」と言われても、彼女の気持ちに共感してあげることはできません。すると結果的に、彼から望むようなリアクションは得られない。だからこそ、彼がどうすればいいかに気づいて二人で歩み寄れるように、はっきりと「こういうことが原因でさみしいんだ」と言葉にしましょう。■「こうしたい」「してほしい」も簡潔に理由と同じくらい、わかりやすく伝えてあげてほしいのが、「どうしてほしいか」です。「さみしい」気持ちがあって、それを恋人に伝えるくらいなのだから、きっと「さみしさを解消するために、これをしてほしい」という要望が心の中にあるはずです。だったら、これを簡潔に伝えてあげましょう。回りくどく言うよりも、よっぽど「解決」が近づきます。例えばこれを考えるプロセスの中で、「あまりにデートが少なすぎる。さみしい!」と思っているなら、「もうちょっと私のためにも時間とってくれないと、さみしいです」と伝えればいい。逆に、「最近さみしいけど、別に具体的にしてほしいこととかないから、単にさみしいってことをわかってほしかっただけなんだな、私」と感じているなら、それはそれで「さみしいから、5分とかだけでもいいから今日電話できる?」みたいに言ってみたらいいでしょう。いずれにせよ、「さみしい」というデカいボールだけを相手に放って、「あとどうしたらいいかは自分で考えてくれ」的な子供っぽい態度をするだけでは、なかなか真摯に向き合ってくれる男性はいないはず。たとえあなたのことが好きであっても。■LINEで「♡」を使おうかわいくないときこそ、かわいく。これが最後に授けたい、大事な大事なマニュアルです。もしもLINEで「さみしい」という気持ちを伝えるのだとしたら、ぜひそのメッセージに最低一つは「♡」を使ってください。とくに「さみしい」とかネガティブな感情を伝えようとするときには、どうしても文字と「。」だけで、いわゆる「真顔」な文面になりがちで、読み手を悪い意味でドキッとさせちゃいます。身構えさせちゃいます。だけど恋愛に限らず人間関係では、ネガティブな感情をポジティブに伝えられる人は得をしますよね。それを恋で言い換えると「かわいくないときこそ、かわいく」になります。「怒ってもかわいい」なんて言われる女子が典型的ですが、「さみしいんだけど」と真顔で伝えるよりも、「先週会えてないし、早く会いたいなぁ・・・・・・♡」と、相手が素直に受け取れるような伝え方をしてみましょう。もちろんLINEに限らず、直接会って伝える場面でも、心の中には「♡」を描いてください!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月25日大好きな人と付き合えるのならそれはもう嬉しいですよね。そして気になるのは大好きな彼に体を許すタイミングです。この恋を続けていくための体を許していい絶好のタイミングと条件について考えていきます。学生と社会人では考え方が違う初エッチまでの期間ってどれくらいだと思いますか。実は統計をとってみると、学生と社会人では同じではないとわかります。社会人は恋人同士であっても自由に会える時間が少ないため、デートの回数も少なくなります。そのため、体を許すタイミングが学生の頃より遅くなる傾向があるのです。統計上、最も多いのは男女とも付き合い始めて1か月以内という意見です。初めてのデートで体を許してしまうと軽い女に見られるのでは?と心配しがちな女性ですが、2~3回デートを重ねることができる1か月以内をめどに初エッチ、というパターンが王道なのでしょう。男性は初デート=初エッチでもOK実は男性にとっては、初めてのデートで体の関係まで行ったとしても、必ずしも軽い女と見るわけではありません。大好きな女性と体を重ねあいたいと思う気持ちは当然のことで、初デートで自然にそういう関係になったとしても、相手への愛情が変わるわけではないのです。統計を見てみても女性よりも男性の方が、初デートで体を重ねることに対して抵抗がないという意見が多く見られます。「初デートで体を許してしまった」と必要以上に悩まなくていいということですね。体を許すのにベストなタイミングや条件とは?初デートを無事に乗り切り、そろそろ体を許してもいいのかなと思い始める女性ですが、どんなタイミングがベストなのかは気になりますよね。自分から積極的に行ってしまうのは出来れば避けたいところですから、ごく自然なタイミングで男性に誘ってもらえると嬉しいですね。初めて体を重ねる日というのは、お互いにとっても特別な日です。ゆっくりした時間を共有できるよう、お互いの休日前夜がおすすめといえるでしょう。初エッチの翌朝、ベッドの中でゆっくりとした時間を過ごすというのが理想的ではないでしょうか。回数よりも彼の本質が見えてから初めて体を許すのは2回目以降のデートがいいとされていますが、何回目でもいいのでしょうか。これもちょっと違うと言えるでしょう。回数を重ねたから体を許すのではなく、相手のことがわかってきたから体を許すと考えるのがベストです。付き合う前は、彼のことはほんの一部しか見えていません。見た目と中身のギャップがある男性も少なくないでしょう。エッチをするということは、相手の素の状態が見えるということです。憧れのままでエッチをしてしまうと、いつもの彼と違っていたということになりかねません。付き合いが長くなるとどんどん彼の素の部分が見えてくることにはなりますが、初めて体を許すのであれば、少しは彼の本質が垣間見えてからにするようにしましょう。
2020年04月29日気になる彼とお付き合いしたい…、そんな時は女性側から告白しちゃうのもあり。男性がついOKしちゃう、効果的な告白の言葉とタイミングを伝授します。告白するなら2人きりになれるオープンな空間で告白を成功させるためにはシチュエーションがもっとも重要です!もちろん、どのくらい親しくなっているかも大切なことですが、変なタイミングや妙な場所で猛アタックをしてしまってせっかく長い時間をかけて築き上げてきた良好な関係を台無しにしてしまわないためにも、場所選びには十分気をつけておきましょう。告白するなら、まずは静かな場所であることは重要です。ファミレスや居酒屋だと雰囲気ももの足りないだけではなく、お互いの声が聞こえず聞き返されてしまうかもしれません。しかも、真剣告白を行っても相手の男性が冗談だと受け取ってしまう可能性があります。ある程度2人きりの空間を確保しつつも、密室ではなくオープンな場所がお互い緊張せずに話すことができますよ。夜の公園のベンチや雰囲気の良い大人向けのバーのプライベートな席がオススメです。まずは手応えを感じるほど仲良くなってから!お互いに相手の事を良く思っていても恋愛対象として見ていない、という時もありますよね。特にまだ知り合って日が浅い間は、猛アタックはNGです。猪突猛進では相手の男性から冗談だと受け取られたり、自分はそんなつもりじゃなかったのに、と困らせてしまうこともあります。なのでまずは親しくなることから始めていきましょう。告白をしたりアプローチをするのに最適なのは二人っきりで自然体のトークが出来るくらいの距離感です。まだ恋愛関係ではないものの、普通の異性の友達よりはお互いが緊張せずに世間話が出来る、という雰囲気まで仲良くなってから愛の告白をしましょう。また相手の男性が多忙ではない、仕事的にも精神的にも落ち着いているタイミングを狙うのも大切です。仕事に追われている時期だと、いくら二人の間柄が良好でも相手の男性は恋愛に充てるリソースが足らず、答えを保留しやすくなります。告白の言葉はストレートに告白を成功させたいなら、ストレートな言葉を選ぶのが吉です。遠回しに言ってみたり、「他の女性に取られたくない」などとプレッシャーを与えるのではなく、「あなたのことがすき」「つきあってほしい」と、純粋に好きという気持ちを伝えると男心に響きます。
2020年04月24日好きな人や恋人ができると、つい脳内で妄想してしまうお相手との初キス。「タイミングに悩む・・・」「どんなふうにすればいいの?」「自分から誘ったらダメかな?」などと、なんだかドキドキしてしまうことでしょう。そこで今回は、初キスのタイミングと自然な仕方や誘い方を詳しくご紹介します。みんなの経験談も載せてみたので、ぜひコチラもご参考あれ!■初キスのタイミングっていつ?人生における初キスのタイミングは、本当に人それぞれ。平均的には、カップルが誕生し始める高校生や大学生でのタイミングが多いようです。もちろん、「社会人になってから、ついに!」「早いけど中学生で・・・・・・」という人もたくさんいますよ。■初キスは付き合ってなくてもありちなみに、初キスは正式に付き合っていなくてもアリ!だから、初キスの相手は彼氏・彼女に限定されないんです。そのため、たとえ恋人がいない時期でも初キスのタイミングとは、いつでも隣り合わせということなんですね。■みんなのファーストキスの年齢では、みんなの年齢別ファーストキス体験談を見ていきましょう。初キスの感想は、幸せな気持ちになれたり、ガッカリしたりと様々な結果をたどっているようです。■高校生で初キス「憧れていた先輩に告白されカップルに。お互い部活のない日が同じだったので、放課後カラオケへ行ったんです。店員さんがドリンクを持ってきてくれて部屋を出た後、ひとくち飲み終えたタイミングでチュッとされました。不意打ち!だけど、幸せすぎるー」(Nさん/17歳)女子にとっては、夢のような初キスのシチュエーションですね。やっぱり初キスは好きな人とできれば本望です!■大学生で初キス「テニスサークルで知り合い、なんとなく付き合い始めた違う大学の彼。試合の打ち上げでいった飲み会の帰りに、人気のない夜の公園を通ったときが初キスのタイミングでした。彼の唇に吸い込まれる感じで、キスの仕方がなんだか生々しくてイヤだった。思ってたのと違った。」(Dさん/20歳)「フレンチキスがよかった」という女子も多いです。大学生になるとお酒の勢いを借りてファーストキスを決行してくる男子も多いので、ちょっと仕方が生々しくなってしまうのかも?■社会人で初キス「会社の営業車のなかで、突然仲良しの同僚に唇を奪われるかたちで終わった私の初キス。渋滞しているタイミングだったので、誰かに見られたかもとヒヤヒヤ!こんなことになるなら、昔よい雰囲気だった大好きな彼と済ませておけばよかった・・・・・・。」(Aさん/24歳)社会人になると男性は恋愛にこなれてくるので、大胆なシチュエーションで初キスを奪われてしまうことも!ちなみにAさんは同僚君を男性として思っておらず、「人前でのキスなんてありえない派」でもあったので最悪な初キスのタイミングとなってしまったようです。■30代で初キス「元彼はいわゆるオクテ。私は初キスのタイミングに恵まれず30代になってしまいました。しかし、先日参加した婚活パーティーでハイスペックな彼をまさかのGET!夜景が見える観覧車のなかで、夢のような初キスを終えました。一生忘れられないと思います!」(Kさん/31歳)Kさんの元彼はものすごくシャイだったらしく、初キスすら迎えることなく自然消滅してしまったようです。しかし、30代になってから逆転ホームランのタイミングを迎えることができたようでなによりですね。■ファーストキスがほかのキスより特別な理由初キスのタイミングは大事にしないと、前出のAさんのように最悪な想い出になってしまうケースも。初キスに後悔しないためには、やっぱり「ファーストキスは特別!」と意識しておくことがおすすめです。■初めては1回しかないからなぜなら、初めてのキスは人生で一度きりだからです。年齢が若いと、ノリで好きでもない男性と初キスしちゃうこともあるでしょう。しかし、きちんと考えておかなければ、今後、最愛の男性が現れたときに「タイミング悪い」と必ず後悔することになるでしょう。■守りすぎる必要はないだからといって、「結婚するまで初キスはとっておく」なんて、守りすぎる必要はありません。好きな人とチャンスがあれば、タイミングを逃さないほうがよいでしょう。守りすぎていると、Aさんのように好きでもない人に初キスを奪われるケースもあるので要注意です。■好きな人とできたら至福押しに弱い女性も多いと思います。でも、初キスを男性に迫られてイヤなら断ってOKです。やっぱり初キスは好きな人とするべき。周囲の友達がどんどん経験済みになって焦るかもですが、そこはどーんと構えて「自分だけのタイミング」に備えておきましょう。■いまの彼との初キス時に気をつけたいこともうすでに彼氏がいて、初キスを控えているタイミングであれば気をつけておくべきことがあります。いろいろな意味で彼氏にヤキモキしないためにも、事前に「初キスするときのの注意点」を知っておきましょう。■キスの仕方や頻度は相手による恋愛中の女子は男子を王子様のように思ってしまいがちですが、決してそんなことはありません。実は、どこの彼氏であっても単なるフツーの人なのです。そのため、初キスの仕方がイマイチでも、頻度が合わなくても、ガッカリしないようにしておきましょう。とくに経験の浅い男子は、彼女とファーストキスするタイミングを見計らうだけで精一杯。一緒に過ごす時間のなかで、あなた好みに成長していくはずなので、その様子をあたたかく見守っていきましょうね。■人前OKの人とNGな人がいる肉食系だったり、大胆な性格だったりする女子は気をつけたほうがよいです。なぜなら、初キスは人前OKの男性とNGな男性がいるから。最初は様子見が無難です。彼氏と初キスするタイミングだと思っても、まずは場所が適しているかどうか冷静になってみましょう。■キスの経験のあるなしで積極性が違ういつまで経っても初キスに至らない彼氏。「私のこと、好きじゃないの?」と思い詰めてしまう女性もいることでしょう。しかし、男は誰でも積極的なオオカミというわけではありません。キス経験のない男子なら、初キスのタイミングだと思ってもやっぱり慎重になるものです。そのため、彼氏の積極性が見られなくても悩まないようにしておきましょう。■好きでも恥ずかしくて自分からキスできない人もいるほとんどの男子は、彼女ができれば「やったー、キスできるー(なんならその後も・・・)」と、ひとりで大喜びしているものです。しかし、なかにはシャイで自分から初キスしたいとタイミングを切り出せないレアな男子も・・・・・・。そんな恥ずかしがり屋さんが彼氏なら、思い切ってあなたから誘ってみることも考えちゃいましょう。【初キスは男性がリードするもの】なんて固定観念にとらわれていると、恋愛関係を深めることって難しくなっちゃうのです。■彼と初キスに最適なタイミングは?自然な流れで彼からの初キスを促すには、男性が求めてきやすいシチュエーションをデート中に取り入れておくことが大切です。以下の4つのタイミングが男性に人気なので、彼女側も適度なスキを醸し出して彼氏のキスしたい気持ちをかきたててあげましょう。■ふたりきりの時男性の大半は、初キスを他人に目撃されたくないと思っています。そのため、彼からの初キスを促すには、完全にふたりきりになれる時間をつくるのがおすすめ!遊園地の観覧車、お家デートなどふたりきりになれるタイミングをいっぱい作っておきましょう。■送ってもらった車の中で自分の車のなかだと、男性は気持ちがリラックスするものです。帰り際のタイミングで、「バイバイするの寂しいな」「次いつ会える?」と女性らしさをアピールすれば、気持ちが高まった彼氏から自然な初キスを引き出せるでしょう。■酔った帰り道成人カップルであれば、酔った帰り道なんかも彼との初キスのタイミングとしておすすめです。ほろ酔い気分で手をつなぎながら人気のない裏路地なんかを歩けば、自然とお互いに身体を寄せあえるのではないでしょうか。ただし、夜は治安の悪いスポットもあるので、からまれないように要注意です。■ハグしたあと流れで彼氏との初キスは、ハグしたあとの流れにまかせてしまうのもおすすめ!カップルなら、ハグするタイミングは星の数ほどあるでしょう。男性の性欲は女性の10~20倍ともいわれるので、何度かハグするうちに、きっと彼氏のほうが自然と我慢できなくなるはずです。■初キスだけど自分からしたくなった時のアピール女子から初キスを迫ってもよいのです。男性優位の時代ではなくなりつつあるのですから。そのため、自分から初キスしたくなったら、自分でタイミングをつくってみましょう。「彼女の目が誘ってるから・・・・・・!」と、意外に男性は言い訳してくれるものですよ。■ハグして上目遣いで見つめる初キスを自分からしたくなったら、ハグして彼氏を上目遣いで見つめるとよいです。身長差のあるカップルなら、最も効果的な誘い方になるはず。ネコのように可愛らしく甘えれば、彼氏もキュンキュンしてその気になってくれるでしょう。■指で唇をなぞるふたりきりの時によい雰囲気になったら、彼氏の唇を人差し指でなぞる誘い方もかわいらしくておすすめです。なんならついでにリップクリームを塗ってあげれば色っぽい。さらにリップのフレーバーを選べば、ジューシーな初キスになって盛り上がるかも?■ほっぺたに何度かフレンチ・キス彼氏のほっぺたに何度かフレンチ・キスしてみる誘い方も難易度低め!キスの仕方が濃厚なのは苦手という女子にも向いています。そのタイミングで、彼氏もきっとフレンチな初キスでのお返しをしてくれるでしょう。■唇の端にキスして恥ずかしそうにするなかには、タイミングを作ってあげてもお堅い彼氏や鈍感すぎる彼氏もいるものです。そんな彼氏には、ストレートにアタックして逃げ道を塞いでしまいましょう。唇の端にキスして恥ずかしそうにしておけば、さすがに観念した彼氏と初キス成就となるでしょう。■まとめ男女の初キスのタイミングは、難しそうに見えて、意外とたくさん近くにこぼれ落ちているものです。小さなきっかけを拾えるかはあなたの素直な気持ち次第。「キスしたい」気持ちに素直になれば、自然に初キスのタイミングを掴めるでしょう。(ライター/hayakyo)(ハウコレ編集部)
2020年04月09日気になる彼の気を引きたくて、ついつい送ってしまうLINE。返ってくるとそれだけで嬉しいけれど、既読スルーされるとかなり傷つく!それはタイミングが悪かったのが原因かもしれません。あいさつLINEはタイミングが大事!朝起きた時の「おはよう」と寝る前の「おやすみ」は普通に顔を合わせる人であれば必ずするあいさつですが、それをLINEで送ってみると、返事がないばかりか、いつの間にか既読スルーされていることがあります。スルーされるのは悲しいですが、悪いのはタイミングだったのです。朝は誰だって忙しい時間帯、そんな時に「おはよう」というあいさつだけのLINEなら返さなくてもいいかと男性は思ってしまいます。もし大事な用があればあいさつの返信をしなくとも続きが送られてくると考えているので、朝のうちは大した用がないなら後回し!にされてしまうのです。また夜寝る時の「おやすみ」LINEも同様で、LINEを送られた男性の方もこれから寝ようと思っていることでしょう。そんな時にLINEが来ると、これからまた会話が始まって睡眠時間が減るのではないかと考え、男性は既読スルーかトークを開かずに放っておいてしまいます。どちらもLINEを送ってきた女性を嫌っているから既読スルーなのではなくタイミングの問題で、朝も夜も、自分の生活に影響をきたしてまで繋がっていたいたいとは男性は思っていないのです。ランチなら平気かと思っても、やっぱりスルーされてしまう…朝は忙しくて返してくれない、夜も寝たいからLINEはしない、それならお昼時でかならずスマホを見るランチにLINEを送ってみたけれど、やっぱり返信が来ない。そういう場合もやはり重要なのはタイミングです。タイミングが悪いとLINEは返ってこないことが少なくありません。ランチ時と言っても基本は仕事場から離れられなかったり、仕事の合間なので、気分は仕事モードです。オンオフをキッチリ切り替えるタイプが多い男性は、仕事にプライベートな話題や連絡を持ち込みたくないと考えます。それが会社の同僚や上司などと一緒であれば尚のこと、返信したくてもしづらいのでタイミングが悪いとしか言いようがないのです。LINEはタイミングを考えて、スルーされてもへこまない!LINEはメールや電話よりも即時性があって便利です。思い立ったらすぐ送れるのが利点ですが、だからといって自分の気分のままにLINEを送るとその分返ってこないムダ打ちLINEになってしまいます。朝も夜も昼も、忙しい時のLINEは返ってこないと思ってへこんだりしないようにしましょう。タイミングが良いときや気が付いた時に、気軽に返信や新しい話題をもたらしてくれるのがLINEの良い所です。もしあいさつLINEやランチLINEが既読スルーされても、タイミングが悪かったのかなと割り切って、深く考える必要はないでしょう。
2020年04月03日好きな人に自分の気持ちを伝えたいけれど、どう伝えたらうまくいくのかな……と悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。そこで今回は、実際の成功体験談を交えつつ、成功率がアップする気持ちの伝え方をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。■ デートの別れ際に言う「いいなと思っている女の子とのデートで、別れ際に告白されました。帰る時間が近づいてきたら自分も離れたくない気持ちが高まってきて、OKの返事をしました」(29歳/男性/教育)ベストなタイミングはデートの最後、別れ際の、ふたりで過ごす時間が終わるタイミングは、彼にとっても名残惜しい瞬間。彼がもう少し一緒にいたい、また会いたいと思ったときに告白すると、成功率がアップするはずです。人は、感情の高まったときや、何かの最後の瞬間の出来事が印象に残りやすいもの。つまりそのタイミングで告白すれば、彼の心に深く刻まれ、あなたの存在を印象づけられる可能性大。結果的に成功へとつながるでしょう。■ イベントの直前に言う「やっぱりクリスマスや花火大会などイベント前になると人恋しくなりますね。周りが彼女持ちだとうらやましくなってしまいます。イベントが近づくにつれて恋愛モードになることが多いです」(30歳/男性/メーカー勤務)クリスマスや花火大会、誕生日前などイベントの前って恋人が欲しくなりますよね。その心境は男性も同じよう。このタイミングに気持ちを伝えると、うまくいく可能性が高くなるかも。彼の様子を伺いつつ、恋愛に気持ちが向いているタイミングを見計らって気持ちを伝えてみましょう。■ 相手を褒める言葉を添えて伝える「彼女はすごく緊張している様子でした。そんな中、日頃の感謝の言葉も交えて、一生懸命気持ちを伝えてくれたのがうれしかったです。作りすぎない一生懸命さがとてもかわいらしく、愛おしいと感じました」(28歳/男性/運送業)「いつも相談にのってくれてありがとう」「優しくしてくれてうれしかった」など、相手を褒める言葉や感謝の言葉を添えましょう。周りから尊敬されたい、一目置かれたいと思っている男性は多いもの。褒め言葉で心理的に満足すると、告白の言葉が彼の心に入りやすくなるでしょう。具体的に好きだと感じたポイントを伝えるのも、より深く響きやすいかもしれません。■ 少しの心掛けが恋愛成就に結び付くかも♡告白のタイミングや言葉を少し変えるだけで、成功率がアップすることも!ここでご紹介した成功率アップの方法を試してみましょう。好きな人に気持ちを伝えるのは勇気がいりますよね。でも今の関係から一歩踏み出すために、「彼に好きな気持ちを伝えてうまくいったら……。」と良い結果を想像して、がんばってみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年03月29日恋愛がうまくいかずに悩んでいる女性におすすめの、男性が思わず女性を好きだと意識するタイミングを紹介します。自分の話を親身になって聞いてくれた時男性は、自分の話を親身になって聞いてくれる女性に心惹かれます。自分の悩み事などを話したときに、真剣になっていっしょに解決法を考えてくれる女性の姿をみて、思わずドキっとすることも多いようです。話を聞いてくれる女性に男性は徐々に心を開いていきます。女性のことを頼れる存在であると感じ、意識するようになります。そんな時こそ、新たに恋愛をスタートするチャンスです。好みの男性がいたら、男性の話にしっかりと耳を傾けてあげましょう。男性が思わず好きだ!感じる運命の瞬間になるかもしれませんよ。笑顔で笑いかけてくれた時笑顔のステキな女性は、男性に非常に人気があります。男性が女性の笑顔をみて、好きだ!と思わずときめくことも多いようです。笑顔をみせる瞬間こそが、男性の心を掴むチャンスです。そのためには、常に笑顔でいることを意識することが大切です。男性と会話をするときには、男性の目をみてやさしく微笑みます。男性は、自分の目をみてやさしく微笑む女性をみて、可愛すぎる!と思うことも多いようです。女性のことを意識するようになり、恋愛へと発展していくケースもたくさんあります。男性の前でステキな笑顔をみせるためには、鏡の前で笑顔を作る練習をするといいでしょう。うまく笑顔を作ることができなければ、顔が引きつっていると思われしまうこともあります。自然体の笑顔が男性には好まれます。日頃から笑顔を意識していないと、いざ気になる男性が目の前に現れたときには緊張してしまい、うまく笑顔で接することができないこともあります。せっかくのチャンスなのに、男性にステキな笑顔を披露できないのは非常に残念ですよね。だからこそ、笑顔を作る練習をしっかりと行い、日頃から笑顔が自然と出るように心がけていくことが大切です。女性が涙を見せた時女性の涙は、恋愛の武器とも言えます。女性が男性の前で自分の弱みを見せることで、男性は女性に対して特別な感情を抱きます。自分にだけ弱みを見せる女性を思わず守りたくなるようです。女性のことを好きだ!と意識する瞬間でもあります。気になる男性に意識してもらうためには、気になる男性の前だけで弱い自分を見せる必要があります。男性のことが特別な存在であり、信頼できる相手だからこそ弱みを見せているということを認識してもらうことが大切です。時折、涙を見せるとよいでしょう。その涙をみて、女性のことをギュッと抱きしめたくなる男性も多いようです。男性に好きだ!と意識してもらえるチャンスです。男性が女性を意識するタイミングを掴んでハートをゲットしよう気になる男性の心を掴むには、日ごろから男性が思わず女性を好きだと意識するタイミングをおさえておくことが大切です。
2020年03月08日彼氏に素顔を見せるのは、いつが良いのか悩んでいる人は少なくないでしょう。そこで記事ではそのタイミングについて触れています。普段から薄いメイクの人普段からほとんどメイクをしない、あるいは薄くメイクをしている程度といった人がいます。そのようなタイプなら、彼氏に素顔を見せるタイミングについてあまり悩む必要はないです。理由はメイクした顔と素顔のギャップがほとんどないですから、彼氏が驚くことは少ないと考えられるからです。強いて言えば、お風呂上がりなどに素顔を見せると良いです。十分にお湯に浸かっておけば、体温が上がり顔が蒸気します。そのおかげで、素顔でも肌の色がくすんで見えにくいのです。人並みにメイクしているなら驚くほど顔が変わるというわけではないのでしょうが、やはりそれなりにメイクした時と素顔では若干の違いが出るのは避けられません。そのため彼氏に驚かれるのではと不安になる人は多いです。そんな時はやはりお風呂上がりに素顔を見せるのは良い方法です。頬やおでこが赤みかがっていて、彼氏は可愛らしいと感じてくれるかもしれません。しかしそれでも恥ずかしいなら、まずは部屋を暗くしてから素顔を見せるようにしましょう。それを何度か繰り返していくと、次第に明るいところでも照れず見せやすくなります。しっかりとメイクをしている人しっかりとメイクしている人の多くは、素顔とのギャップが激しい場合が多いです。そのため彼氏に驚かれてしまうのではと不安で、旅行に出かけた時でさえ素顔を見せないという人がいます。ただ将来は結婚を考えてお付き合いしている相手なら、一度も素顔を見せないわけにはいきません。加えてきちんとメイクをしないと彼氏に会えないのでは、とても大変ですし次第に息が詰まってしまうかもしれないです。さらに彼氏の立場からすると、いつまで経っても素顔を見せてくれないのは、心を開いてないからだと考えてしまう可能性があります。そこで彼氏と家で会う時や、泊まりに行った時などに少しずつメイクを薄くしていきましょう。そうすることで濃いメイクからいきなり素顔になった時に比べ、ギャップを少なくできます。
2020年02月28日告白のタイミングは難しく、「いつ伝えればいいんだろう?」と悩んだこともあるかと思います。もしかしたら今、そんな悩みを抱えているのかもしれませんね。そこで今回は、成功しやすい告白のタイミングはいつなのか、その一瞬をつかむにはどうすべきなのかについて書いていきたいと思います。■ 彼の感情のタイミングをつかもう!自分の感情ばかりに目を向けて、一方的に告白してしまうのはNGです。相手も人間ですから、いつも余裕があるわけではありません。相手が忙しいときや疲れているときに、一方的に気持ちを伝えても、相手からしたら「余裕がなくてそれどころじゃない」と思われる可能性もあります……。タイミングを間違えると良い結果にならないどころか、反対に相手からの印象も悪くなってしまうかもしれません。まずは相手の状況を見てタイミングを図る。それでもわからなければ「最近は忙しい?」と近況を聞いてみるのもいいでしょう。■ なにかを一緒に楽しんだ帰りに告白どこかに遊びに行って、その帰り道に告白すると、OKが出やすくなります。わざざわ遠くに行かなくても、特別に集まって遊びに行かなくても、行ったことのないカフェや居酒屋でも十分。二人きりでなくてもかまいません。大事なのは「非日常感」があること。いつもと違う、それまでの日常と切り離された場所では、気持ちがフラットになりやすいもの。他の人の気持ちにも少しだけ敏感になり、受け入れられやすくなることもあります。具体的な行動として、告白する前に、彼の飲んでいるグラスに自分のグラスを近づけてみるというものがあります。あなたがグラスを近づけたとき、相手が自分のグラスを遠ざけなければ「脈アリ」だと思って良さそうです。■ 相手と共感したときに告白彼と一緒に映画を見たときや、一緒においしいものを食べたときなど。「間違いなく同じ感情を共感している!」と思えるときに告白すると、成功率が上がります。一緒に行ってなくても、彼と見た同じ映画の感想を言い合っているときでもいいでしょう。そのほかにも、同じことを一緒にやり遂げたときなども受け入れられやすいですよ。告白するにも「これが終ったら告白しよう」と思えた方が、頑張れると思いませんか?■ サラッと言える告白の言葉告白のとき、言葉を選びながら回りくどくなって「告白」だと気付かれないのはダメージが大きいもの……。そんなときは、「ずっとアピールしてたんだけど気が付いてくれないから言うけど、私、〇〇くんのことが好きなんだ」というセリフが効果的。「〇〇くんが好きだから、今、一緒に居られるのが嬉しい。」というじんわり系も好感度が高いです。好きと言った後、無言で帰るわけではないですから告白の後に「私が〇〇くんと付き合ったら、△△に一緒に行きたい!」など、明るい話題を提供するのもおすすめです。「私でも良ければ……。」「好きでいるのもダメ?」などのマイナスな空気を出してしまうのはできるだけ避けましょう。好きな気持ちに自信を持って告白するのがベストです。■ 「付き合う」ときに大切なこと告白するまでは、自分の気持ちだけを考えてしまいがちですが、付き合うとなると、相手の気持ちもしっかりと考えなくてはいけません。だからこそ、はじめの告白で思いやりの見えない一方通行さが見えてしまえば、相手が拒否したくなる気持ちもわかりますよね。はじめの告白が思いやりのあるものであれば、この先もずっと思いやりを持ち続けてくれそうと感じさせることができます。相手の気持ちをくみ取って、告白の成功を上げていきましょう。(只野/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月22日どうもあかりです。タイトルにもあるとおり、私たちが異性、とりわけ恋人に対して感じる「好き」には大きく2種類あると思っていまして、それが「言葉に出して伝える『好き』」と「言葉には出さない『好き』」なんですよね。いわゆるモテテクや愛されテクといったものは、基本的に前者の「好き」をもっとたくさんもらえるようになることを想定したものだと思うんですが、今回は、「言葉には出さない『好き』」の大切さについて認識をしてもらった上で、実際にこのタイプの「好き」も彼からたくさんもらえるような女性になってもらいたいと思います。■男性が彼女に伝える「好き」と、伝えず心の中に閉まっておく「好き」の違い男性が彼女に伝える「好き」と、伝えず心の中に閉まっておく「好き」の違いについて簡単にお話してみようと思います。■人は「分かりやすいもの」に対して「好き」と伝える生き物人は基本的に「分かりやすいもの」「目に見えるもの」に対して「好き」という感情を積極的に表現する生き物です。恋愛では、基本的に彼氏から「好き」と言ってもらえるのは「分かりやすい言動」「目に見える言動」であることが多いです。かわいい服を着てみたとか、彼氏にキスをしてみたとか、彼氏にプレゼントをあげたりとか、手料理を作ってあげたりとか、彼女のそういう「分かりやすい」言動に対して、男性は「かわいいじゃん」「そういうの好き」みたいに「好き」を言葉に出していきます。■「好き」って言われていればそれでいいのか問題たしかに、かわいい服を着たり、メイクを頑張ったりして、彼氏から「好きだよ」って言われることはとても嬉しいし、大事なことです。でも、果たしてそれだけで満足していていいのでしょうか?たとえば、昔付き合った人のどこが一番好きだったかを思い出したりしてみると、「なんだかんだすごく優しかったところ」とか「いつも一途でいてくれたところ」とか、そういう「分かりやすいもの」でも「目に見えるもの」でもないような部分を思い浮かべたりしがちです。そして決まって、そういう部分に関しては、付き合っているときですら、「好きだよ」と言葉で伝えたことはなかったんじゃないでしょうか。そう。私たちって意外にも、「あえて『好き』とは公言しないもの」が一番好きだったりするんですよ。実はBLが好きとか、あんまり有名じゃない芸人やYouTuberが好きとか、インディーズのアーティストが好きとか、「分かりやすいもの」よりも、むしろそういった「自分だけがひそかにツボってるもの」に対して、一番強い「好き」を感じるものだと思うんです。もちろん、外見的なかわいさみたいなものに対して「好きだよ」と言ってもらえることも大事だけど、彼氏からの愛情を一発屋芸人の一時的なブームみたいに終わらせないためにも、「この子のここ、実は超ツボなんだよなぁ・・・・・・。わざわざ『それ好き』って言うような部分じゃないんだけど」と思われるような、彼氏を自分のコアなファンにできるような彼女になっていくことがとても重要だと思うんです。そのためには、「分かりやすいもの」でも「目に見えるもの」でもないけれど、彼氏の心にひそかに、でも確実に深く刺さるような要素を備えていく必要がありますので、みなさんにぜひご参考にしてほしい「言葉には出さない『好き』」の例をいくつかご紹介していこうと思います。■「好き」って言われるだけじゃなくて、「好き」って思われる彼女にもなろうさて、「好き」って言われるだけじゃなくて、「好き」って思われる彼女にもなっていくために私たちが日常的に実践すべきこととはいったいなんでしょうか。明確な答えがあるわけではありませんし、ここで紹介するものが「全て」というわけではありませんが、男性目線でとくに響きやすいと思われるものをご紹介してみます。■安心させてくれる「付き合っていて、(浮気されちゃわないかな?大丈夫かな?)って余計な心配をすることなく付き合うことができる彼女って、すごく評価できる。仕事が忙しくて会えないときとかでも、不安なしで安心して仕事に集中しつつ、次のデートを心から楽しみにできるから、『好きだな』って感じやすい」(広告/24歳)「安心させてくれる恋人」というのは、言葉にしないけれども心の中で「好き」って感じる最たる例かもしれませんね。おしゃれだったり、プレゼントをしてくれたりすること比べると「地味」ですし、何か具体的な行動をするわけでもなく、むしろ「(相手を不安にさせるような)行動をしない」ことによって生まれる価値なので、「好きだよ」という言葉による愛情表現の対象にはなりにくいですが、こうやって会っていないときなどに心の中でひそかに「好きだなぁ」「いまの関係、めっちゃいいな」と思ってもらいやすい要素です。このように思ってもらうためには、とにかく「不安にさせるような行動を減らすこと」に尽きますね。一緒に居るときに極力異性の話(元カレの話を含む)をしないように心がけたり、異性からのLINEが届かないようにメッセージをやりとりするタイミングを工夫したりなどの小さな部分から始めてみたらいいのではないかなと思います。■仕事を尊重し、応援してくれてる「いままでは仕事で忙しいことを元カノにディスられまくっていたので、いまの彼女は逆に『頑張って!』と応援してくれるので、それだけでありがたいなと思っています。もちろん、かわいいところとかも好きだけど、そういう俺の仕事に対する理解が深いところが一番好きかもしれません。『他になかなかいないぞ』っていう意味で。かわいいだけの人なら、言ってしまえば他にもたくさんいるので・・・・・・」(教員/29歳)この前、知人女性の結婚式に出たのですが、そのときの二次会で行われた定番のクイズ大会で、新郎の男性が「新婦の一番好きなところはどこでしょう?」というノロケクイズを出していました。そしてなんと、正解は「仕事を尊重してくれるところ」だったんですよね。曰く「どれだけ仕事が遅くなっても、文句を言わずにむしろ応援してくれて、体調を心配してくれるところが大好き」とのこと。これは、目立つ/目立たない以前の問題として、そもそも恋愛とは直接関係がないことなので、あんまり「好きだよ」とは言ってもらいにくい部分ではあると思うんです。しかし、彼氏の仕事を尊重するというのは、そのまま彼氏の生き様を尊重するということにもなるわけだから、彼氏から高く評価してもらえることは当然といえば当然のことなのですよね。必ずしも特定の男性にこだわりがあるというわけではなく、「デートをしまくって、とにかく楽しい恋がしたいの!」と思っている人もいるはいると思いますが、そうではない限り、この姿勢を持ってあげることは大事なことだと思います。■「安定感」がある「付き合っていて、安定感がある人とない人っているよね。安定感がない人は、さみしくてすぐに泣いたり、怒ったり、さみしいからって友達と朝帰りをして憂さ晴らしをしてみたりする人。感情の起伏が激しいのはそれはそれで見ていて面白いし、かわいいなぁとは思うけど、疲れてしまうので、結局安定感がある人が一番落ち着くというか、『実家』みたいな『やっぱり最後に戻ってくるところはココだな』感がある」(通信/26歳)学生から大人になるにつれて、「安定感」という要素はますます重要になっていきます。学生の頃は、時間的な余裕もあるし、体力もあるので、安定感がなくて感情の起伏が激しい相手とでも、なんとか付き合っていくこともできます。頻繁にけんかをしたり、夜遅くまで電話に付き合ったりして寝不足になったり、凹んだりしても、授業中に寝たり、というか学校をサボったりしてうまく帳尻合わせをすることができました。しかし仕事を持つ社会人となると、そういったことは難しくなる。「かわいい」とかそういうのだけじゃなくて、「安定していて付き合いやすい」という地味な要素が、極めて大切になるんです。「彼氏の前では感情を消せ」というわけではありません。ただ、怒りやさみしさといったネガティブな感情をなるべく自分の中で消化して、仮に彼に伝えなくちゃいけないとしても、会えない日に「電話していい?」と言うんじゃなくて、会ったときに直接言うまでは我慢できるくらいの自制心を持つことは、「安定感」を出すためにも重要でしょう。彼もおっしゃるように、安定感のある恋人はまさに「実家」です。実家に帰って「お母さん、実家が大好きだよ」と言う人はいないと思いますが、心の中では誰もがきっとそう感じているはずです。■「他の女性とは違う部分」を持つ「俺の彼女は、最近の人にしては珍しくツイッターもインスタグラムももやっていない。それが人として客観的な意味で『良いこと』とは思わないけれど、そういうところがかなり好きではある」(公務員/27歳)言葉ではうまく説明できないけれど、そういうのなんとなく分かる気がしますよね。私も以前付き合った人が、暇なときにはスマホとかじゃなくてずっと小説を読んでいる人で、「そういうところ、好きだなぁ」と思っていました。言葉で「好き」って伝えるようなポイントではないんだけれどもね。やっぱり、「この子じゃなきゃいけない」的なレベルまで深く愛されるためには、「他の女性とは違う部分」がひとつやふたつは必要だろうと思います。もちろん、自分自身に「他の女性よりも圧倒的に容姿が優れている」みたいな特長があればそれで十分だけれども、それだけで差をつけられるような女性は世の中多くないでしょう。「他の女性とは違う部分」って、どちらかというともともと持っている性格というか、人柄的なものであることが多いでしょうから、「彼氏に愛されるように、他とは違う部分を持とう!」と意識して作れるようなものじゃないかもしれませんが、もしも自分が周りから「変わってるよね」「珍しいね」と言われるようなことがあれば、彼との関係においても、自分のそういうところをいつまでも大切にしていくことが愛される秘訣かもしれませんね。会ってるときに「好き」と言われることよりも、会っていないときに「好きだなぁ」と想われる方が、なんか彼女としてより深く愛されているような気がしませんか?この記事を参考に、そういう彼女になれるように一緒に頑張っていきましょう。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年02月16日もしも結婚を考えている彼よりも年収が高い場合、言うべきか迷う人も多いようです。そこで今回は、彼より年収が高いことをいうべきかどうか、そのタイミングなどを紹介します。合理的に考える男性は許容するケースが多い一般的に男性よりも女性の方が年収が高いと、男性のプライドを傷つけてしまうのではないかと思われがちですよね。実際には男性の多くが女性の方が年収が高くても良いと考えており、家計が楽になるなど収入が安定することに安心感を感じる人も少なくないと言われています。これは共働きの家計が増えてきていることも理由の一つで、女性が思っているよりも合理的に考えている人が多い傾向があるのです。男性の考え方や性格によっては要注意ただ注意しなければいけないのが、結婚を考えている男性の考え方や性格によっては女性の年収の方が上だという事実にコンプレックスを抱えてしまう可能性がある点です。例えばプライドが高い男性や女性を軽視する考えを持っている男性の場合、自分よりも相手の方が年収が高いという事実にショックを受けたり嫉妬してしまう可能性がありますよね。ほかにも何でも自分が一番でないと気が済まないという傾向がある男性の中にも、女性の方が年収が上だと許せない人もいます。このため、結婚を考えている相手の考え方や性格によっては年収が高いことを伝えるのは避けた方がいいという意見もあるようです。伝えるタイミングはいつがいい?結婚を考えている彼よりも自分の年収が高いことをいつ言えばいいのか、迷っている女性は多いですよね。言うタイミングとしては、結婚についての具体的な話が出た頃が良いと考えられています。将来設計に関する話をする中で自身の年収と相手の年収を照らし合わせて検討することは大切ですし、お互いの価値観のすり合わせをするタイミングとしても効果的です。プロポーズをされた後だと男性側は「騙された」と思ってしまう可能性もあるため、タイミングを慎重に見極めることが大切だと言われています。言わないまま結婚するのはあり?言わないまま結婚する女性も多いと思いますので、特に否定はしません。ただ、家計のやりくりをしていく中で、大体の貯金額を決めるタイミングや、こどもができたら保育園の申請時に収入を提出しなければいけない場合もあったりと、旦那さんの方に知られてしまうタイミングはあると思います。女性の方が年収が高くても構わないという考え方だったとしても教えてくれなかったことに不信感を抱えてしまう男性がいるようなので、男性の性格に合わせて事前に言うか言わないかを決めていくといいと思います。
2020年02月15日二次会で素敵な男性を見つけたら、ぜひ仲良くなりたいですよね。二次会で男性と仲良くなりたいのなら、話しかけるタイミングが重要です。では、どんなタイミングで声をかけたらいいのでしょうか。飲み物や料理を取りに行くタイミングを合わせる料理やドリンクを自分で取りに行くビュッフェタイプの二次会の場合には、気になる男性が料理やドリンクを取りに行くタイミングに合わせてみるようにしましょう。わざと同じものを取れば、話をするきっかけをつかみやすいです。あなたの方が料理やドリンクに近い場所にいるときには、相手の男性にも渡してあげたり「お先にどうぞ」と男性に譲るようにすると、良い印象も与えることができます。料理やドリンクは何回かとりに行くことが多いので、思い切って何度か同じタイミングを見計らって「また同じタイミングですね」などと話しかけてみるのも良いのではないでしょうか。一緒のタイミングでトイレに立つ会場では他の人の目が気になってしまったり、話しかけたい男性の周りにも友人がいたりして、なかなか声がかけにくいことも多いですよね。そんな時は男性がトイレに行くタイミングにあわせて、あなたも席を立つようにしましょう。男性は一人でトイレに行くことが多いですし、トイレは会場から離れた場所や隅に設置されているので、友達とも離れるそのタイミングは話しかけるチャンスです。彼がトイレから出てきたところで、「新郎のお友達の方ですか?」「今日の二次会は盛り上がってますね」などと、差し障りないことでいいので話しかけてみましょう。ゲーム中も会話しやすい結婚式の二次会ではゲームをすることが多く、参加者同士で力を合わせたり、会話をしながら楽しめるゲームも多いのではないでしょうか。ゲーム中はなるべく彼の近くにいって、ゲームの話題でいいので話しかけてみましましょう。ゲームはテンションも上がるシチュエーションなので、気軽に話しやすいタイミングですし、お互いに自然に会話できるはずです。帰り際は最後のチャンス!二次会が終わり帰るタイミングでは、その後に三次会に行ったり個人的に飲みに行くかを迷っている人も多い状況です。二次会終わりは声をかける最後のタイミングで、仲良くなるチャンスをつかむ絶好のタイミングでもあります。相手に「この後はどうしますか?」と声をかけて、もしまだ帰らなそうな雰囲気であればその後「一緒に飲みませんか?」「帰る前にお茶をしませんか?」などと誘ってみましょう。「今日は友達と一緒だから…」などと断られても、どうしても諦められない場合には、彼と連絡先の交換をできないか思い切って聞いてみましょう。もし仮に断られてしまっても、その場でそれ以上気まずい思いをすることもありません。二次会の最後だからこそ、勇気を出して声をかけてみるようにしましょう。
2020年02月13日「生理中はセックスしても妊娠しない」という話を聞いたことがある方もいるかもしれません。また、なかなかパートナーと会えない場合や妊娠したくない場合に、生理中にセックスするケースもあると思います。しかし、この話を鵜呑みにして避妊せずにセックスするのは非常に危険です。今回は、生理中にセックスするとどうなるのか、妊娠以外のリスクも含めてお話ししていきたいと思います。 生理中でも妊娠する可能性がある生理は、基本的に排卵が終わって子宮内膜が剥がれ落ちることで起こります。つまり、生理中は排卵していないため、この時期にセックスをしても妊娠する可能性は非常に低いと言えます。ただし、あくまでも「可能性が低い」だけであり、100%妊娠しないとは断言できないため注意が必要です。生理周期が安定している人の場合、生理が起きてから次の排卵が起きるまでは約2週間あります。このため、生理中にセックスをしても排卵日までに精子の寿命が尽きる可能性が高く、妊娠の可能性が低いのです。しかし、生理周期が不安定な人の場合、排卵日が予定よりも早く来てしまうケースがあります。精子の寿命が尽きる前に排卵が起きれば、受精して妊娠する可能性は十分にあります。生活習慣やストレス、体質によってはホルモンバランスの乱れが起きやすく、その影響で生理周期が不安定になるのも珍しくありません。それまで生理周期が安定していた人でも、ちょっとした理由で周期が乱れることは十分にありえます。そのため、排卵が起きる正確な日もわかりにくく、生理中だからと安心するのは非常に危険なのです。また、人によっては不正出血や排卵出血の量が多く、それを生理と勘違いしてしまうケースもあります。不正出血や排卵出血の場合、生理とは関係ないため、出血に前後して排卵が起きていれば妊娠する可能性があるのです。このように、生理中であっても排卵のタイミングがずれたり実際には生理ではなかったりすれば、妊娠の可能性もゼロではありません。「生理中はセックスしてよい」というわけではないので、慎重に判断することが大切です。 避妊すれば生理中のセックスは問題ない?生理中のセックスは、単に妊娠が心配というだけではありません。それ以外にも体にさまざまな悪影響をおよぼす恐れがあるのです。「子宮内膜症」「性感染症」「尿道関連疾患」などのリスクが高まるため、注意しなければなりません。子宮内膜症は、本来子宮内にあるはずの内膜組織が、子宮の外に定着してしまう疾患です。経血には、子宮内で剥がれ落ちた内膜組織が含まれています。セックスをすると、その刺激によって経血が逆流して卵管や卵巣内などに入り込み、内膜組織がくっつく可能性があります。こうなると生理や排便、セックスの際などに痛みを感じたり、卵管を塞いで不妊の原因になったりと恐ろしい事態を引き起こします。性感染症は、生理中に免疫力が低下したり、腟内を守る常在菌や分泌液が経血で流されてしまったりすることで罹患しやすくなります。特定の性感染症に罹患しやすくなるわけではなく、性感染症への罹患リスクが相対的に上がると覚えておきましょう。尿道関連疾患は、生理中の経血を伝って雑菌が尿道などから侵入することで発症する可能性があります。膀胱炎や尿道炎などのほか、悪化すると腎盂腎炎を併発して重症化する恐れもあるため注意が必要です。このほかにも、生理痛がある状態でセックスすることで痛みが増し、心理的なトラウマを負ってしまうケースもあります。生理が終わった後も痛みや不快感を思い出し、セックスそのものに嫌悪感を抱いてパートナーとの関係が悪化する可能性もあります。さらに、男性側にとってもリスクがないわけではありません。経血に直接触れる可能性が高いため、女性に血液を介して感染するウイルスや病気があった場合、男性にも感染する可能性が高まります。 このように、生理中のセックスは女性にも男性にもさまざまなリスクを伴うため、注意が必要です。 生理中はパートナーにどう説明すればいい?女性にとって、生理中は心身のバランスが乱れて不調になりやすい時期です。できるだけ体を休め、穏やかに過ごしたいと思う人も多いでしょう。ところが、生理を経験したことのない男性は、そのつらさをなかなか理解できません。生理そのものについて知識がなかったり、「生理中は妊娠しない」という間違った思い込みをしていたりするケースも多いです。生理中にパートナーからセックスを求められたら、きちんと心身の状態を説明しましょう。生理中でも妊娠のリスクはあること、生理痛がつらくてそれどころではない、セックス以外の方法なら応じられるなど、自分の気持ちを我慢せず伝えることが大切です。お互いに相手を思いやり、無理をしないように話し合っておきましょう。 まとめ生理中にセックスをすると、妊娠する可能性があるのはもちろん、それ以外にもさまざまなリスクを伴います。場合によっては不妊の原因になってしまうため、将来後悔することにもなりかねません。パートナーとしっかり話し合い、できるだけ生理中のセックスは避けたほうが安心です。 監修者:医師 おおたレディースクリニック院長 太田 篤之 先生順天堂大学卒後、派遣病院勤務を経て、平成22年より順天堂静岡病院周産期センター准教授就任。退職後、平成24年8月より祖父の代から続いている「おおたレディースクリニック」院長に就任し現在に至る。
2020年02月09日気持ちを伝えようとしてもなかなかうまくいかないのはタイミングが原因かもしれません。そこで、好きな人に気持ちを伝えやすいシチュエーションを紹介します。イベントを活用1年の間には様々なイベントがあります。お花見や花火大会、クリスマスなどは街も華やかになり気持ちも高まりやすくなります。イベントを利用して告白する時には、ムードが大切です。たとえば、人がたくさんいるような場所ではなく、ちょっと人が少ない穴場スポットを探しておくと、二人っきりになって自然と甘い雰囲気を出すことができます。告白をするには、絶好のチャンスです。でも、この時に注意したいのは、イベントがある時には彼も予定が詰まっているかもしれません。告白を決めた時には、早めに彼の予定を聞いておくことが大切です。雨の日は大チャンス雨が降ってくるとマイナスなイメージが強いかもしれませんが、実は告白には大チャンスの日なのです。この時に気を付けなくてはいけないのが、傘は必ず折り畳み式にすることです。もしも彼が傘を持っていたら、傘は忘れた振りをして一緒に入れてもらいましょう。逆に彼が傘を持っていなかったら、折り畳み式の傘を出して駅まで歩くことがポイントです。相合い傘は体を近づけるので、自然と距離を近づけることができますし、雨の音で会話をする時にも相手の声に集中します。告白するにはピッタリのシチュエーションです。この時に注意したいのはタイミングです。できたら、目的地に着く間際に聞くことがポイントです。素敵なレストランで告白告白はやっぱり落ち着いてしたいという人には、静かなレストランがおすすめです。いつもよりメイクやファッションを少しだけ大人っぽくして行くと効果的です。ピアノの音色が流れる店や、窓から夜景が見えるような所を選ぶことがおすすめです。普段と違うシチュエーションは彼をドキドキさせることでしょう。向かい合って座ることで、目と目を合わせて会話をすることができます。この時に気を付けたいのは、告白をするのはデザートを食べ終わってからにしましょう。
2020年02月01日仕事が忙しい男性は時間に余裕が無いので、アピールする一瞬のタイミングが重要になります。男性の気を引くアピールテクニックやタイミングを合わせる方法について学びましょう。さりげない振る舞いの中にインパクトのあるアピールを織り交ぜる多忙な男性はわずかな空き時間も惜しんで仕事に臨んでいます。そのような状況において、まだるっこしいアピールは逆効果です。まばたきをする間ほどの短い時間の中で女性的な柔らかい物腰をさりげなく見せ、気品のある振る舞いをするのが効果的です。また、その中にウィンクなど強いインパクトのある仕草を加えることで、男性の気持ちをこちらに向けることができます。男性の好みによって気になる仕草は違ってくるので一概には言い切れませんが、一瞬でできることと、極端にセクシーな振る舞いは避けるのが大人の女性に求められる節度と言えます。男性のスケジュールに合わせて行動を共にすることを心がける限られた時間の中で多くの仕事を手掛ける男性は綿密なスケジュール管理を行っています。スケジュールの内容を忘れないように複数の記録媒体を使っている他、メモ用紙など第三者が見る機会が多い物に間近のスケジュールを記入することも少なくありません。そのような物から相手のスケジュールを把握し、行く先々で一緒になるようにするのがアピールに最適なタイミングを見つけるための工夫です。その際、決して相手の行動を邪魔するような振る舞いをしてはいけません。また、アピールは何度も行うのではなく、ここぞという瞬間を見極めて実行するのが効果的です。休憩時間はアピールするのに最適だが注意点もあるどんなに忙しい人でもわずかな空き時間を利用して休憩することがあります。意中の男性が気になる人にとっては絶好のアピールチャンスですが、相手は疲れた体を癒すために休息を取っているので、その点は注意しなければいけません。また、男性がいつ休憩するかを知るのは非常に困難なので、日々のスケジュールを確認して行動パターンを把握する必要があります。しかし、気になる相手であってもそのことにかまけてはいけません。自分の仕事をきちんと行いながら男性へのアピールに最適なタイミングを把握するのが働く女性としての正しい姿勢と言えるのです。
2020年01月25日妊娠後期になると、おなかが大きくなり活動も大変になり、出産が近くなることで不安なども出てくる時期です。初めての出産の場合、パートナーとの2人きりの生活もあと少し。ここでは、友だちや助産師にちょっと聞きづらい「妊娠後期の性生活」についてお話ししていきます。 妊娠後期の体の変化妊娠後期になると、おなかはかなり大きくなり、体への負担や腰痛などが出てくる時期です。おなかが張ってきたり、胎動が盛んになってきます。子宮の圧迫により、膀胱も刺激されて頻尿になり、夜間の覚醒も増えて寝不足になることもあります。正期産である37週以降でしたら、不規則な張りやたまに軽度の痛みを伴うことがあることがあります。 妊娠後期の気持ちの変化妊娠後期になると、産休に入るママもいて、精神的に安定してくる時期です。その反面、おなかが大きくなることによって、ママへの負担が大きくなったり、出産への不安や期待など様々な感情が出てくる時期であり、性欲は低下することがあります。しかし、性欲については個人差も大きいと思います。 一方、パートナーの男性としては、妊娠後期になると女性のおなかが大きくなり、外見的にも赤ちゃんの存在を実感するようになり、性欲はあるものの赤ちゃんへの影響などから、性生活に不安をもつこともあります。しかし、妊娠期間は性生活が減っていることが多く、不満を抱えていることもあるかもしれません。 妊娠後期に性生活で気を付けることは?妊娠後期も同様に、妊娠経過が順調で体調が良く、主治医から性行為を控えるように注意を受けていなければ、基本的には問題はありません。おなかが大きくなり、上向きの体制でいると大きな血管を圧迫して血圧が下がり気分が悪くなることがあります。背中を起こす姿勢や横向きの姿勢など体位を工夫してもらうようにしましょう。 正期産に入ってからの性行為は、子宮への刺激によって、おなかが張りやすくなることがあります。性行為の刺激でピンク色のおりものに混ざる薄い出血があるかもしれません。それだけではなく、持続する下腹痛、張りがずっと続く、生理の2〜3日目程度の多い出血がある場合は、受診するようにしましょう。精液は破水を引き起こす成分があり、膣内の細菌感染の予防からもコンドームの装着は必要です。 産後につながるパートナーとのコミュニケーション体調が良いときや、健診などで医師から順調であることが確認されたときなど、性生活が可能なタイミングがあれば、伝えてみましょう。しかし、臨月に入ると、気持ちが向かずに性生活も控える方が多くなります。無理せずに素直に伝えて、今まで以上にハグやキスなどのスキンシップや会話などでコミュニケーションをとるように心がけると良いかと思います。 言葉や態度で、お互いを思いやる気持ちを伝え合うことが大切です。里帰り出産などで離れて生活することもあるかと思います。メールや電話などでも、コミュニケーションをこまめにとるようにすると、産後にもつながっていくと思います。 妊娠後期でも、注意点を守りながらであれば、無理なく性生活を行えます。しかし、体への負担が大きくなったり、出産への不安などで性生活を避けたいと感じている方は無理せずに、素直に伝えることが大切です。性生活以外のパートナーとのスキンシップやコミュニケーションをとって、お互い歩み寄って産後も良い関係を保てるようにできると良いですね。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業しました。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援しています。訪問時の相談は、母乳だけではなく離乳食や抱っこひも、スキンケア、寝かしつけなど多岐にわたることも。また、おむつなし育児アドバイザーとして、トイレトレーニングなどの相談も受けています。自身も一児の母として奮闘中です。HP:「みき母乳相談室」
2020年01月07日男性より結婚を意識しがちな年ごろの女性。もし相手の男性に結婚を意識するタイミングが訪れたのであれば、逃してはいけません。そのタイミングはいつか、見ていきましょう。男性が意識するタイミング、実は・・・男性が結婚を意識するのはどんな瞬間か、考えたことはありますか。女性の場合、仕事のタイミングや親しい友人の結婚・出産、親からのプレッシャーなどから、毎日のように考えている人も多いのではないでしょうか。テレビのコマーシャルでも結婚を意識してしまう、なんて方もいるでしょう。対して男性ですが、驚くほど結婚に無関心だったりしますよね。「結婚はいつかはするだろうけど、まだいいんじゃないか」なんてハッキリしない態度にヤキモキする女性もいると思います。そんな結婚に無関心な男性でも、ふと意識してしまう瞬間やシチュエーションがあります。それはとても日常的で些細なことだったりするのです。思わず男性が「この人と結婚したい」と意識してしまう瞬間をご紹介していきます。その1:彼女の手料理が美味しいと思った時胃袋を掴むという表現がありますが、実際に一人暮らしをしている男性にとって手料理というものは貴重です。最近では料理好きな男性も増えていますが、忙しく働く中、毎日の食事を用意するのは簡単なことではありません。人間は必ず毎日何かを食べるわけで、切実な問題ですよね。特に栄養のバランスも考えられ、盛り付けも彩り豊かな料理を前にしたら、「こんな手料理を毎日食べられたら」と自然と思うようです。ふと結婚というワードが頭に浮かぶのでしょう。その2:疲れた時に彼女の笑顔を見た時働く男性は日々戦っています。ぐったり疲れて帰った夜、「お疲れ様、大変だったね」と優しく迎えてくれる女性にホッとすることでしょう。疲れた時こそ、家でほっこり彼女に甘えたくなります。そんな時、「こんな風に毎日彼女の笑顔が見られたら、今よりもっと仕事を頑張れる」と急に結婚を意識してしまうのかもしれません。その3:体調を崩した時弱った時の人の優しさは普段よりも心に響くものですが、体調を崩した時、家族がそばにいてくれると心強いですよね。家事や食事など、様々な面で彼女の存在の大きさを改めて感じるようです。支えられているんだなと実感した時、「彼女」から「奥さん」へと意識が向くのかもしれませんね。
2020年01月02日「見ているだけで満足」「片思いバンザイ」などと思っていても、実りのない片思いは辛いものです。諦めるタイミングとはいつなのでしょうか。片思いの相手に彼女が出来た時片思いの相手に彼女が出来た時、これが一番分かりやすい片思いをやめるタイミングでしょう。自分自身がいくら相手を想っても、相手は違う女性を好きになっているわけですから、両想いになる道は無くなったわけです。もちろん、片思い相手が結婚するわけではないし、もしかしたらいつかは彼女と別れるかもしれないので、チャンスが全くないというわけではありません。ですが、いつ別れるかも分からない相手を想い続けることは苦しいことですので、ここで一端諦めることが必要となります。片思いをし続けている間、いつそのような事態が起きてもおかしくないわけで、自分から告白をして玉砕する勇気がない女性ほど、諦めが悪いケースも多く、彼女に対しての嫉妬心が丸出しになってしまう人もいます。自分のことを嫌いになる前に、諦めることが大切です。告白をしてフラれた時片思い相手に勇気を出して告白をしたが、フラれてしまったという場合は諦めなければいけません。フラれても想い続けていればいつかチャンスが来ると思ってしまう女性もいるでしょうが、多くの人はそのチャンスが来ることはないのです。基本的に、フラれるということは恋愛対象として見られていない、もしくは他に好きな女性がいるからですので、こちらが強く想っていようが相手には届かないというだけの話です。フラれてしまったということをしっかり受け止めて、次の恋に向けて動き出しましょう。告白をせずに、片思い相手を想い続けるよりも告白をしてしっかりと答えを出した人の方が、片思いに対して終止符を打ちやすいと言われています。諦めることができないと悩んでいる人はイチかバチか告白にチャレンジしてみて下さい。自ずと答えが出るでしょう。無理して諦める必要はない片思いをしている相手への気持ちが何をしても諦めることができないという場合は、そのままの状態をキープしていても問題はありません。ただし、片思い相手に嫌がられているのにアプローチし続けたり、付きまとうようなことがなければの話です。相手の気持ちを自分に向けたいというような行動をしている場合は迷惑になることもあるでしょうが、ただ想い続けていることに関しては誰も迷惑に思うことはありませんので、好きなだけ片思いをしていてください。いつか、自分自身がこれではいけないと思えた時が諦めるタイミングです。他に好きな人が出来る可能性もありますし、恋よりも大切な事ができてそれどころじゃなくなるかもしれません。無理して諦める必要はなく、自然と風化していくのを待つというのも一つの選択肢です。
2019年12月27日ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは!タキノユキです。今回は妊娠がわかったとき、妊娠初期のことを描きたいと思います。妊娠検査薬に陽性反応が!子どもがほしいと思うようになってから、基礎体温をつけて、生理が遅れるたびに一喜一憂していた私。その日はまた生理が遅れていて、心なしか熱っぽい日が続いていました。期待しつつも基礎体温が少し下がったため「またダメだったのかなあ…」と思いながら、念のため妊娠検査薬を使いました。夫にもすぐ報告をしたのですが、まだ安定期ではないし、子宮外妊娠や流産の可能性もあるし…と思い、内心は嬉しかったですがまだ喜ぶタイミングではないと思っていると…病院で胎嚢が確認できた!いてもたってもいられなかったものの、いろいろと予定があったため、病院(婦人科)に行ったのは数日後。妊娠検査で病院に行くのは初めてで、受付で検査費用をきいて一瞬クラっと気が遠くなりながらも診察室へ。「おめでとうございます!」とも言われなかったし、次の心拍が確認できたタイミングでひとまずは喜んでいい感じなのかな…と思いつつ、子宮外妊娠じゃなくて良かったな…といろいろ考えているうちに、ここでもまた喜ぶタイミングを逃しました。突然の出血が! 病院に行くと…そしてその数日後、夫と出かけた先で出血があり、急いで病院に連絡。その日は遅かったので、翌日受診するように言われました。たった数日前はちっちゃな輪っかしか見えなかったのに、その中にちっちゃな心臓がぱくぱくと動いているところを見て、ようやく夫婦でとても感動しました。この時、おなかの中に新しい命が宿ったことにやっと実感が芽生え、初めて「嬉しい…」と思いました。…しかし喜びもつかの間、自宅安静の日々が始まったのでした…。結局、安定期に入る少し前に自宅安静指示が終わったのですが、妊娠初期のほとんどは家でじっとして過ごしました。やることもないし気分は落ち込むしで精神的に大変な時期でしたが…娘が無事に育ってくれている今となってはそれもいい経験だったのかな…と思っています。
2019年12月23日妊娠を望む女性にとって、重要なバロメーターとなるのが「生理」です。生理は女性の体が妊娠に適した環境になっていることを示す大切な現象です。そのメカニズムを理解するのは、妊活にとって必要不可欠なことです。そこで、今回は生理が起きる仕組みをはじめ、妊娠との関係性や妊娠しやすいタイミングなどについて紹介していきます。 生理はなぜ起きる?「生理」とは、定期的にやってくる経血の排出現象のことです。約28日に1回起きるのが一般的ですが、個人差も大きく、必ずしも28日周期と決まっているわけではありません。まず、女性の下腹部には左右に卵巣があります。この卵巣から約1カ月に1個だけ成長した卵子が飛び出してくるのです。このころ、子宮では子宮内膜という赤ちゃんのベッドのような組織が作られています。 卵巣から飛び出した卵子は、卵巣と子宮をつなぐ卵管という組織の中で精子を待ちます。侵入してきた精子が卵子と出合い、無事に受精すれば赤ちゃんのもととなる受精卵の誕生です。ただし、この段階ではまだ妊娠は成立していません。受精卵は子宮の中へと移動し、フカフカに成長した子宮内膜へと根を下ろします。これを着床といい、無事に着床した段階でようやく妊娠が成立するのです。 妊娠した場合はそのまま赤ちゃんが子宮の中で成長しますが、卵子と精子が出合わなかったり、受精しても残念ながら着床に失敗してしまったりするケースもあります。この場合、赤ちゃんのために厚く成長した子宮内膜は必要なくなります。受精卵は着床しやすいように新しいフカフカのベッドで迎える必要があるため、不要になった子宮内膜は一度排出しなければなりません。 このときに排出される子宮内膜こそが、生理の経血の主な成分です。受精卵が着床しなかったことを察知した体は、子宮を収縮させて子宮内膜を剥ぎ取ります。そして、卵子や血液、そのほかの組織などと一緒に体外へ排出して生理を起こすのです。 生理不順の放置は厳禁! 妊娠と生理周期の深い関係女性の体は、ホルモンバランスにしたがって一定の生理周期を繰り返しています。「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」という4つの期間があり、約28日で1サイクルを終えるのが一般的です。なぜ生理周期が妊娠と深く関わっているかというと、この4つの期間がそれぞれきちんと成立していることが妊娠には不可欠だからです。 卵胞期は、1カ月に1個放出する卵子を成長させるための期間です。生理が終わった後から7~10日程度続きます。この期間は卵胞ホルモンの分泌量が増加し、子宮内膜が厚くなっていきます。代謝が上がってお肌の調子も良くなります。排卵期は、その名の通り卵巣から卵子が排卵される時期のことです。精子の寿命は72時間程度ありますが、卵子の寿命はたった24時間しかありません。このタイミングで精子と卵子が受精し、着床までこぎつけると妊娠が成立します。黄体期は、受精した場合に備えて妊娠の準備を進める期間です。 主に黄体ホルモンの働きによって子宮内膜は着床に適した状態に変わっていきます。代謝も下がって体内に水分を貯めこみやすくなります。この時期になると、月経前症候群など不快な症状が出始めるケースも多いです。黄体期は14日程度続きますが、妊娠が起こらないと黄体ホルモンと卵胞ホルモンの分泌が減少して月経(生理)が始まります。月経期(月経期間)は3~7日程度です。 妊娠するためには、排卵されてから卵子の寿命が尽きる24時間以内に、精子と受精させなければなりません。つまり、自分の排卵期がいつごろなのかを予測し、それに合わせて精子を体内でスタンバイさせておく必要があるのです。そのためには、安定した生理周期を維持することが欠かせません。生理不順だと排卵期の見極めが非常に難しくなるため、妊娠の可能性が低くなってしまいます。さらに、ホルモンバランスが乱れ、正常に排卵が起こらないケースもあります。なかなか妊娠しない場合は生理不順になっていないか振り返り、周期の安定化に努めましょう。 生理周期の乱れは、ストレスや栄養バランスが崩れること、体の冷え、急激な体重減少などが原因で起こります。また、過度な肥満や急激な体重増加も生理周期の乱れる原因となることがあります。そのため、定期的に運動したり、好きな音楽を聴くなどしてストレスを発散することを意識しましょう。さまざまな栄養素を含んだ食事を摂るように心がけることも大切です。しかし、十分な休養と栄養をとり、規則正しい生活を心がけても生理不順が続くようであれば、何かしらの疾患が原因の場合もあるので、病院へ早めに受診しましょう。 妊娠しやすい時期はいつ? 生理前? それとも生理後?生理周期についての項でも解説したとおり、妊娠するためには卵子と精子がタイミングよく出合う必要があります。そして、排卵から14日ほどで次の生理が起きることを考えると、生理前に性行為をしてもすでに卵子の寿命が尽きている可能性が高いです。つまり、妊娠はしにくいでしょう。 一方、生理後はどうでしょうか。精子の寿命は72時間ほどあるため、体内である程度排卵を待つことができます。排卵期の予測がつけば、その付近を狙って精子を待たせておくと妊娠の可能性は高まります。 ただし、あまりに早すぎても排卵前に精子の寿命が尽きてしまうので注意が必要です。生理周期が28日間で安定している人の場合、排卵は生理の開始から14日目に起きる場合が多いです。この場合、だいたい11~14日目を狙うと精子と卵子が元気に出合う可能性が高く、妊娠しやすいといえるでしょう。もちろん、排卵のタイミングや精子の寿命には個人差があるため、それでなかなか妊娠しない場合には、産婦人科で診察を受けて相談するほうが良いでしょう。 まとめ妊娠を望むなら、生理や生理周期の仕組みを知り、排卵のタイミングを掴むことが大切です。また、排卵期の予測には安定した生理周期が欠かせないため、生理不順が続く場合は早めに婦人科を受診するなどして治療しましょう。また、生理前よりも生理が終わってしばらくしてから挑戦したほうが妊娠しやすいです。妊活にストレスは大敵なので、焦らずゆっくり取り組んでいきましょう。 <参考>・株式会社メディックメディア『病気がみえる Vol.9 婦人科・乳腺外科 第3版』 監修者:医師 産婦人科医 福岡 正恒 先生京都大学医学部卒。同大学院修了後、京都大学助手、講師を経て、平成11年より産科婦人科福岡医院院長。京都大学在職中は、婦人科病棟や産科病棟などを担当。またこの間、英国エジンバラ大学・生殖生物学研究所に留学。日本産科婦人科学会・産婦人科専門医、京都大学医学博士。
2019年12月13日「イチャイチャしよ♡」と女子から男子に伝えるとき、恥ずかしくてうまく伝えられなかったり、素直に可愛く言えなかったりすることもあるでしょう。そこで、男子が実際に胸キュンした女子の「イチャイチャしよ♡」の伝え方を、体験談と一緒にご紹介します!■ はにかみ笑顔で伝える「はにかみ笑顔でイチャイチャしよって言われたら、たまらないですよね!本当は恥ずかしいけど、思い切って言ってくれたんだなって思うと、胸が熱くなります。それに、恥ずかしそうな笑顔は最高に可愛い!」(29歳/美容師)イチャイチャしたい気持ちを素直に伝えるのは、恥ずかしいと感じることもあるでしょう。そんな気持ちをあえて表に出して男子にお願いすることで、そのはにかみ感に胸キュンすることも多いようです。ときどき視線をそらしながら、よりはずかしい雰囲気を演出して思い切って男子にお願いしてみてください♡もちろん、可愛いはにかみ笑顔も忘れずに!■ 男子に近づいて伝える「女の子の方から俺に近づいてきてイチャイチャしたいって言われたら、本能的に避けられない!(笑)積極的な感じとお互いの距離感に胸キュンして、思わず恋に落ちたことがあります」(25歳/飲食店)男子との距離をちょっとずつ縮めて、近くなったところで「イチャイチャしたい」と伝えるのも、男子に可愛いと思わせるテクニック。2人きりのシチュエーションで試してみるのが効果的です。あまりにも素早く、遠慮なしに男子との距離を縮めると、大胆すぎてドン引きされてしまう可能性があるので、距離を縮めるときは少しずつがおすすめ。モジモジしながらちょっとずつ気になる男子に近寄って、耳元であなたの本音をささやいてみてください。■ 男子の後ろから声をかける「デートの帰り道、ちょっと後ろを歩いて俺についてきてたんだけど、背後から不意に『ねぇねぇイチャイチャしたい』って服引っ張られて、可愛すぎるだろってなりましたね」(28歳/金融系企業)デートの帰り道などで男子の一歩後ろを歩いて、タイミングを見計らって「イチャイチャしよ♡」とお願いしてみるのもおすすめです。「後ろから声をかけられる」という不意打ちの行為に、一気に心を奪われる男子もいます。ちょっぴり男子の服を引っ張って、恥ずかしそうな雰囲気を演出してみてください。彼が思わず抱きしめたくなるような可愛さがアピールできるかも。■ 可愛く伝えて男子をトリコにしよう!女子の可愛さは、男子をトリコにするための武器!はにかみ笑顔や不意打ちアタックなど、女子らしい可愛さで、男子を夢中にさせましょう。イチャイチャしたいときは、恥ずかしい気持ちをあえて隠さずに、そしていつもよりちょっぴり大胆に攻めて、男子に想いをぶつけてみてくださいね♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月08日私には2人の子どもがいます。上の子が3歳のときに2人目を妊娠したのですが、それを上の子に伝えたところ情緒不安定になり、赤ちゃん返りをしました。当時の上の子の様子や、心のケアのためにおこなったことを紹介します。 伝えた瞬間から赤ちゃん返り上の子の3歳の誕生日前日に妊娠していることがわかりました。「おなかの中に赤ちゃんがいるんだよ」と伝えると、自分は赤ちゃんだと言い出し、毎日「でちゅ」「バブ」と言って今まで以上に甘えるようになったのです。寝るときはお人形用のミルクをくわえて寝るようになったり、よく泣いてわがままが多くなったりと、明らかに情緒不安定になっていました。上の子は感受性が豊かな子で、周りのこともよく見ています。きっと赤ちゃんが生まれたらママを取られてしまう、自分も赤ちゃんになれば今までどおりかわいがってもらえる、と思っていたのでしょう。 きょうだい誕生がテーマの絵本を読む上の子の不安ができるだけ和らげばと思い、妊娠中にきょうだいが生まれるというテーマの絵本を読んであげました。そのなかでも、私たちが特に気に入った絵本が長谷川義史さん作の『おへそのあな』と、瀧村有子さん作の『ちょっとだけ』です。『おへそのあな』は赤ちゃんと会うのが楽しみになるような絵本で、『ちょっとだけ』は上の子の寂しい気持ちに寄り添ってくれる絵本です。私は本屋で『ちょっとだけ』を読んで涙ぐんでしまいました。 赤ちゃん時代の写真を一緒に見返す赤ちゃん返りの対策としてもう1つおこなったことが、上の子が新生児から1歳ぐらいの写真を一緒に見返すことです。上の子もつきっきりでお世話されていた時代があり、ずっと愛されていたことを伝えたくて、沐浴しているところ、おっぱいを飲んでいるところ、離乳食を食べているところなど思い出話をしながら見ました。上の子はすごく喜んでくれましたし、赤ちゃんについてイメージできたようなので、やってよかったと思いました。 ママの妊娠中、上の子は抱っこなどを我慢しなくてはならないし、「お姉さんになる」と突然言われ不安な日々だったと思います。少しでも不安な気持ちを解消できればと、できる限りのことはやったつもりですが、それでも赤ちゃん返りは下の子が生まれてしばらく続きました。家族が増えるという大きな変化ですから、仕方がないことだと思います。もし上の子の気持ちに寄り添ってケアをおこなっていなかったら、もっともっと赤ちゃん返りが長引いて大変だったのではないかと感じています。 著者:小川恵子5歳と1歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
2019年12月08日気になる彼を前に、どうやったら仲良くなれるのか、どうデートに誘えばいい?と悩むもの。恋愛ってタイミングが大事ですよね。はじめに誘ったタイミングが今後を左右することもありますから、気が抜けません。そこで今回は、彼が誘いに乗りやすくなる時をご紹介します。■ まず仕事が忙しい時、イイ感じの子がいる時は避ける!まず、最も避けたい時期は彼の忙しい時です。忙しい時は誰しも「仕事に集中したい!」「デートする時間も心の余裕もない!」と思うもの。同じ会社ならば、彼の忙しさはわかりますが、会社が違う場合は、忙しいかどうかがわかりませんよね。その場合は、SNSを覗いて更新頻度を見たり、LINEをして返信の早さや丁寧さから推し量ってみましょう。普段SNSを更新する人が更新していないとか、LINEも普段より返信が遅かったり文章が淡白だったりするのなら、忙しい可能性が高いです。■ 人恋しい季節は彼女候補を探していたり比較的、秋から冬にかけては人恋しくなる季節。彼女探しを始める人も多いです。(夏は夏で遊べる人を探していたりするんですけどね……。)気になる彼に彼女がいないのなら、いきなりデートに誘うのではなく、徐々に仲良くなってデートに誘うように、段階を踏んで近づいたほうが無難です。いきなりデートに誘ってすんなりOKする場合って、彼もあなたのことをちょっと意識していた場合です。意識していない段階で、女子からグイグイ行くと引かれることもあるので、距離の縮め方は要注意です。■ 破局してちょっと落ち着いた頃彼が彼女と破局して、『ラッキー!チャンスきた!』と思っても、すぐに彼を誘うのはやめておきましょう。彼から振ったのではなく、彼が振られた場合、かなり凹んでいる可能性大。そんな食事も喉を通らない時に誘っても『放っておいてよ』『外に出る元気もないのに』と思われ、断られるのが目に見えます。仮にデートに来たとしても『やっぱり〇〇ちゃんが良い。戻りたい』と元カノを懐古していたりしますからね。破局後すぐに誘うのではなく、外にでる元気が出てからにしたほうが良いでしょう。外にも出られるようになった頃には気持ちも前向きになり始めているので、誘いものってくれやすいですよ。人によって立ち直る期間が違うのでなんとも言えませんが、LINEをして反応が良くなってからにしたほうが安全です。■ 誘うタイミングが大事!彼にすでに好かれているのなら別ですが、忙しい時や破局後に誘っても断られるのは当然のことかもしれません。状況をできるだけ詳細に把握して、誘いに乗りやすいタイミングを見つけて声をかけてみましょう。タイミングを掴んで誘うことで、断られる確率がグンと減るのでお勧めです。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月05日妊娠初期〜中期は、体調が不安定であったり、おなかの赤ちゃんが心配だったりして性生活を楽しめないことがあります。妊娠期間中も、夫婦にとっては大切なことですが、助産師や友だちには聞きづらいところですよね。 今回は、助産師の立場から妊娠初期〜中期の性生活についてお話していきます。 妊娠中に性生活をしても大丈夫?妊娠経過が順調で体調が良く、主治医から性行為を控えるように注意を受けていなければ、基本的には問題はありません。過激な性行為などでなければ、性行為が原因で流産することはありません。オーガニズムを感じると子宮が収縮することがありますが、痛みを感じたり流産したりしてしまうほどの強い収縮はないといわれています。 妊娠初期〜中期に起こる気持ちの変化妊娠初期にはつわりやホルモン変化、赤ちゃんのことが心配などで性欲がなくなることがあります。妊娠中期になり体調が安定してくると、回復してくることもあります。しかし、性欲については個人差も大きいと思います。また、妊娠中は臭覚などの五感の変化で、パートナーの体臭などが生理的に嫌になったりすることもあるようです。一方、パートナーの男性としては、妊娠初期〜中期ですと外観の変化も少なく、お腹の赤ちゃんに対する実感が湧きにくく、性欲が変化せずに夫婦間の温度差が出てくることがあります。パートナーの誘いに対しても体調が悪いときは素直に伝えて、性行為以外のスキンシップをとることも大切です。また、反対に体調が安定して性生活が大丈夫そうでしたら、伝えることも大切です。一度断られると、きっかけがつかめず躊躇してしまう男性も多いようです。 パートナーに伝えること、注意することは?■清潔にして、コンドームを使用してもらう妊娠中は免疫が落ちて、膣内が細菌感染しやすくなることがあります。出産時に赤ちゃんに影響することもあるので、入浴後にするなど清潔に気をつけて、コンドームを使用するように伝えていきましょう。 ■体位を工夫してもらう男性側に、妊婦さんのお腹を圧迫しないような体位になるように配慮してもらいましょう。子宮への刺激を少なくするために浅い挿入になるようにします。おなかが大きくなってきたら上向きの体制が辛くなるので、背中をクッションなどで起こし気味にしたり、横向きになるのも良いかもしれません。 ■途中で中止することもあることを伝えておきましょう下腹部痛があったり、気分が悪くなるなど異常を感じたら無理せずにパートナーへ伝えて、すぐに中止するようにしましょう。安静にして様子をみても、痛みが治らない、出血がある場合は受診するようにしましょう。 パートナーと性生活についてオープンに話せていないカップルも多いと思います。体調や精神的に不安定になりやすい妊娠期に、お互いを思いあって性生活について話せる環境は、産後の夫婦生活にも必要になってくると思います。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業しました。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援しています。訪問時の相談は、母乳だけではなく離乳食や抱っこひも、スキンケア、寝かしつけなど多岐にわたることも。また、おむつなし育児アドバイザーとして、トイレトレーニングなどの相談も受けています。自身も一児の母として奮闘中です。HP:「みき母乳相談室」
2019年12月02日彼氏が浮気しがちなタイミングとは「いつでも」じゃないの?と思う女子もいるかと思いますが、そうじゃないから!男子って、つねに「隙あらば浮気したろ」と思っているわけではないのです。“ふつうの男子”は、浮気などせずよく働いてそこそこ貯金をしておかないと、いざ結婚となったときに困るだろうという予測の上に暮らしています。さて、彼氏が浮気しがちなタイミングとはいったい……?■ 性欲強めの女子と仲良くなったとき性欲強めの女子だとわかった瞬間、彼はその女子のことを「浮気相手にふさわしい」と思います。浮気って、要するにエッチすることがメインだから、どうしてもそういう思考になるのです。で、その性欲強めの女子も、性欲が強いものだから「この男子とエッチしようかな」なんて思って、自分から男子のことを誘いますよね?で、浮気が成立する、と。反対に、性欲があまり強くない女子と出会ったとき、彼は、その女子のことをかわいいと思えば、アクセル全開になるかもしれません。がしかし、やがて彼はブレーキを踏みます。よほど彼女のことを好きになれば話は別ですが、本命の彼女がいる彼は、なかなかエッチさせてくれない女子にさける時間とお金と気力に限界があるのです。■ ことさら自分のことを褒めてくる女子に出会ったとき男って、女子に褒められたらそれだけで舞い上がってしまう生き物です。「かっこいいね」とか「モテそう」などと褒められただけで「この子、もしかして俺のことが好き?」と思ってしまうのです。そのうえで、さらに、その女子がいつも笑顔なら、彼はもう「絶対にこの子と浮気したい」と思います。がしかし、この場合、浮気するかどうか(エッチするかどうか)というのは、じつは女子に選択権があります。「褒めてくれたからわたしのことを好きになった?わたしがいつも笑顔だから、わたしはあなたのことが好きなはず?バカじゃないの?」―――勘違い男に対してこう思ったことのある女子って、めちゃ多いでしょ?■ 自分のことをオープンに話してくれる女子に出会ったとき自分のことをたくさん話す女子に対して、男子は「この子、俺のことが好きなんだろうな。でないと、『わたしのことを知ってください』と言わんばかりに、自分のことをマシンガントークしてこないしな……」と思います。自分のことをたくさん話す女子は、もうそれだけで、男子から「この子と浮気したいな」と思われているのです。男子の側からいえば、つまり、自分のことをたくさん話す女子に出会ったタイミングが、浮気しがちなタイミングだということです。が、このケースも、最終的に浮気する・しないの選択権は、女子が握っています。「はぁ?わたし、あなたとエッチしたいからあなたにたくさん自分のことを喋ったわけじゃないんだけど?バッカじゃないの?」というのがオチですよね。■ おわりに男子って、たとえば、スナックやキャバクラに浮気相手を探しに行っていると言われていますよね?会社にはかわいい女子を探しに出勤している、なんて、ちょっとアホな言われ方もされますよね?でも、男の浮気の基本は“ヤリたくてもヤレない”です。つまり、自分から「きみかわいいね!俺と浮気しようよ!」と迫って、彼女が首を縦に振ることなんて、ほとんどないのです。そうではなくて、女子の方から「その気で」寄ってこられたときに起こるのが、男にとっての浮気なのです。極端にいえば、女子が「この男子とヤリたい」と思うから、男は浮気できるのです。これを「男は誘惑に弱い」と、とるのか、「そういうヤバい女は許せない」と、とるのか……。いずれにせよ、この世における浮気における選択権は、じつは男子より女子の方がたくさん握っているのです。【願っても叶わぬ夢】……男にとっての浮気とは、じつはそのようなものなのです。というわけで、あなたの彼氏が浮気しがちなタイミングとは、“そういう女子”に出会ってしまったとき、なのです。(ひとみしょう/作家・コラムニスト)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年10月26日妊娠するためには、タイミングがあることをご存じですか? 妊娠の可能性が高まる時期に性交をして、受精する必要があります。では、その時期はいつなのでしょうか。自然な妊娠を望む人には、ぜひ知っておいていただきたい、妊娠の可能性が高まる時期、つまり、排卵日について説明をします。排卵日は生理から何日目にあたるのか? 排卵日を予測する方法は? などを紹介します。【監修】 イシハラクリニック副院長 石原新菜 先生小学校は2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2000年4月帝京大学医学部に入学。2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。クリニックでの診察の他、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書に、13万部を超えるベストセラーとなった『病気にならない蒸し生姜健康法』(アスコム健康BOOKS)をはじめ、『「体を温める」と子どもは病気にならない』(PHP研究所)等30冊を数える。■排卵日と生理の関係そもそも「排卵日」とは? 排卵日の計算方法は? 生理の周期が規則的な場合と不規則な場合、両方を解説していきます。▼排卵日とは排卵日とは、卵巣の中の卵胞から排卵がおこる日のことです。つまり、成熟した卵胞が卵巣の表面で破れて卵子が排出されることをいいます。排出された卵子と精子が出会って受精することで妊娠します。排卵日の目安は、前回の生理が終わってから約2週間後。この時期に受精し、妊娠しないと約2週間後に生理がきて、次の卵胞の成熟がはじまります。排卵時には生理時のような生理痛などの症状が出ないことが多いため、ほとんどの人は排卵日に気づくことがありません。しかし、中には下腹部痛を感じたり出血する人もいます。【生理から何日目? 排卵日の計算方法】生理周期が規則的な方排卵日は前回の生理後、何日目頃にあるのでしょうか? 人によって生理の周期が違うため、いちがいにはいえませんが、生理周期が比較的規則的な方で、約28日周期の場合、排卵日は前回の生理の14日後が目安となります。毎月の生理と生理の中間の時期にあたります。【生理から何日目? 排卵日の計算方法】生理周期が不規則な方生理は体調の良し悪しや不規則な生活、ストレスの影響を受けやすいため、周期は変化しやすく、中には毎回不規則な方もいます。その場合は生理周期をどのように計算すればいいのでしょうか。まずは、生理の初日を1日目とし、次月の生理までの日数をカウントします。数カ月計測した平均値から、生理の周期を導き出し、生理と次月の生理の中間日を排卵日と予測します。しかし、生理周期が不規則な方は排卵日も一定ではないことが多く、予測が難しい傾向にあります。より正確に知るためには、生理周期の予測や管理ができるアプリを使用する方法も有効です。データを入力すると、自動的に生理周期や排卵日、次の生理予定日などを予測・表示してくれます。参考サイト:日本産婦人科医会 「排卵の予測」 ■排卵日の調べ方▼基礎体温をつける排卵日の調べ方として最もスタンダードなのが、基礎体温から導き出す方法です。基礎体温とは、人が生きるうえで必要最小限のエネルギーで発せられる体温のことをさします。つまり、寝ているときの体温のこと。しかし、就寝中に体温は測れないので、目覚めてすぐに基礎体温は測ります。使用する体温計は微妙な変化も読み取れる基礎体温測定専用のものがいいでしょう。毎朝計測した体温を表に書き込み、折れ線グラフにすると、おおまかな波形が見えてきます。女性の体は女性ホルモンの影響で、一定の周期で体温が変化しているため、約2週間の周期で体温が上下しているのがわかります。体温が低い低温期から体温が高い高温期に変化するタイミングが排卵日と考えられています。▼おりものをチェックおりものの形状で、排卵日を予測することもできます。おりものの量は女性ホルモンのひとつ卵胞ホルモン(エストロゲン)の分泌量と比例し、卵胞ホルモンが活発になると量が増える傾向にあります。卵胞ホルモン(エストロゲン)分泌のピークは排卵日前後となるため、この時期はおりものの量が増えます。おりものが透明で水のようにさらりとしていていたら、排卵日前後の可能性があります。おりものは排卵日が過ぎると分泌量は減り、べとべととねばり白濁した状態に変化します。▼排卵日検査薬で確認する排卵日を予測する方法のひとつとして検査薬を使用する方法もあります。排卵日を予測する排卵検査薬は病院で処方されるもののほかに、ドラッグストアや薬局で購入できるものもあります。使い方も簡単で市販の検査機器に、尿をかけて検査をします。これは尿の中に含まれるLH(Luteinizing Hormone)という排卵を誘発するホルモンを検出し、排卵日の前後を予測します。・排卵日検査薬排卵日検査薬は、正式には「尿中血中LH検査」といわれ、尿の中に含まれるLHというホルモンの成分の変化をから排卵日の1日前を予測するものです。使い方は簡単ですが、数日間同じ時間帯に1~2回検査する必要があるため、ほかの手段とくらべて手間とコストがかかります。・LHピークとはLHとは、黄体形成ホルモンのことで、大量のLHが分泌されている状態をLHピークといいます。濃度の上昇がおこってから約10~12時間で卵子は排出され、最大約24時間生きるといわれています。妊娠をするためにはこのタイミングで受精をする必要があります。参考サイト:日本産婦人科医会 「排卵の予測」 厚生労働省独立行政法人医薬品医療機器総合機構 「資料2 黄体形成ホルモンに係る一般用検査薬」 ■妊娠しやすいのは排卵日後? 前?▼妊娠をしやすいのは排卵日前日本産婦人科医会のレポートでは、妊娠しやすいタイミングは排卵日の4日前から排卵の前日という調査結果がでています。精子は性交後約180~240時間生きていますが、卵子は排卵後6~24時間が寿命であることを考えると、排卵日前の性交のほうが妊娠する確率が高いと考えてよいかもしれません。▼排卵日当日の性交では妊娠しない?排卵日当日の性交では妊娠しないということではありません。しかし、先にもお話したとおり、卵子の寿命が6時間から長くても24時間であることを考えると、排卵日前のほうが妊娠する確率は高くなるといえそうです。参考サイト:日本産婦人科医会 「タイミング療法」 ■排卵痛や出血は病気なの?排卵時は、生理中におきる生理痛と同じような症状が出るのでしょうか?▼排卵痛とは生理とは違い、排卵は体に症状が出ないことが多いのですが、中には排卵痛を感じる人もいます。排卵日や排卵日の前後に下腹部痛がおこります。左右どちらの卵巣で排卵がおこったかがわかるほど痛む人や、腰が重くだるく感じる症状がみられる人もいます。・排卵痛の特徴排卵時は、女性ホルモンの分泌が急激に変化をするため、体に負担がかかり体調不良となる人もいます。症状としては腹部が「チクチクと痛む」、腰が「重くるしい」、卵管が「ギュンと引っ張られる」、冷えやむくみといったと症状が特徴です。・排卵痛の原因排卵痛の原因は、排卵後におこる卵巣の腫れまたは傷です。これが痛みや出血の原因になります。▼排卵痛がひどい時は…排卵痛の痛みを和らげる方法は体を温めることです。ゆっくりとぬるめのお風呂に入り、全身を温めましょう。また、腹部や腰の露出は避け、体を冷やさないようにします。▼排卵日の出血排卵日の前後2~3日にわたり少量の出血がおこる場合があります。・排卵日に出血する原因排卵日におこる出血を「排卵出血」といいます。出血の多くは生理的なことなので問題のない出血がほとんどです。・こんな時は病院へ排卵痛は人によって違いがあります。ひどい下腹部痛や腰痛があり、多量の出血がおきた時、だらだらと出血が続く時はすぐに病院へ行きましょう。症状次第では、手術が必要になる場合もあります。▼排卵後の出血排卵日が過ぎ、次の生理予定日から約1週間前あたりに出血することがあります。この時期の出血は妊娠の可能性があります。・着床出血かも妊娠したことで出血する場合があります。「着床出血」は絨毛(じゅうもう)が子宮内膜に深く入り込む際に傷ができ、出血を起こします。また「絨毛膜下出血」と呼ばれる出血もあります。胎盤が安定するまでの間に絨毛膜の外側に血の塊ができ、それが出血することがあります。出血が多い場合は治療が必要になります。・排卵出血と着床出血の見分け方排卵出血と着床出血を見分けるためにはどうしたらよいのでしょうか? それは、時期の違いで見極めます。排卵出血は前回の生理から約2週間後の排卵時におきますが、着床出血は排卵から約1週間後、前回の生理から約3週間後に出血がおこります。日本女性心身医学会 「排卵時期の腰痛・性器出血」 ■まとめ妊娠をするためにはタイミングがあることをお話してきました。自分の生理周期を知り、排卵日がいつなのかを正しく理解することが、自然妊娠への道につながります。新しい命をはぐくむためには、心と体の準備も必要です。摂取する栄養のバランスに気をつけ、体調を整え、ストレスを抱えない生活を心がけましょう。参考資料:・ 日本産婦人科医会 ・ 厚生労働省独立行政法人医薬品医療機器総合機構 ・ 日本女性心身医学会
2019年10月25日自分がまだ結婚を考えていない時にプロポーズされたら悩みますよね。ここでは、思わぬタイミングでプロポーズされた時の対応についてご紹介します。考える時間をもらう思わぬタイミングでのプロポーズは驚いてしまいますよね。結婚するかどうかは自分の人生に大きく関わる重要なことですから、慎重に考えていく必要があります。彼の気持ちを考えてすぐに返事をしないといけないと焦ってしまうかもしれませんが、十分に時間をもらうようにしましょう。その時は「結婚したくない」「まだ早くない?」などマイナスな言葉は避け、感謝の気持ちを伝えつつ「考える時間をください」などと伝えるのがおすすめです。自分の結婚観を明確にする彼にプロポーズしてもらうまで、具体的にいつ結婚したいのか、どんな結婚生活を送りたいのか考えたことがないという方もいるでしょう。どうするか迷った時は、自分の結婚観を明確にしておくと選びやすくなります。例えば、現実的に考えてもし彼と結婚するならいつがいいか、彼と結婚したらどんな生活になるのかなどメリットからデメリットまで様々なことを想像してみましょう。具体的な想像が出来て、彼と一緒に生きていきたいと思えたら快くプロポーズを受けることが出来るはずです。不安な要素を取り除く彼との結婚に不安があるのなら、それを取り除くために何をすればいいか考えることが大切です。一人で解決しようとするのではなく、彼と一緒に話し合ったり、具体的に行動に移したりしながら解決していくようにしましょう。お金のことや家族に関してなど、人によって不安になる部分が変わってきますから、彼と同じ考えなのかを確認する作業が重要になってきます。今は結婚できないと思ったら自分の考えをまとめ、彼とも話し合った上でそれでも今は結婚が出来ないと思った場合は、正直にそれを伝えた方がいいでしょう。それはお互いが同じ気持ちでいなければ、結婚の準備をしたり結婚生活を続けていくことが難しいからです。しかし、時期は明確でなくてもいつかは彼と結婚を考えているのなら、それもきちんと伝えておきましょう。今回のことでギクシャクしたりせず、前向きに付き合っていけるように心がけてくださいね。
2019年10月18日両親や仕事仲間にはいつ妊娠報告をした…?ママYouTuberのきゃなりんさんに、「妊娠報告」についてお話を伺いしました。最初に妊娠報告をした相手は…?検査薬の結果が出てすぐ旦那に伝えました。両親にはいつ伝えた…?自分の両親には5週目、旦那の両親には心拍が確認できた7〜9週目に伝えました。親しい友人にはどう伝えた…?親しい友人は地元に多くいたので、LINEで伝えました。ほかにも、さまざまな妊娠報告の体験についてお話を伺いしました。ぜひ動画をチェックしてみてくださいね。動画目次0:46最初に妊娠報告をした相手は?1:30仕事仲間にはいつ報告したの?2:33両親にはいつ頃伝えたの?3:05色々な妊娠報告4:12妊娠報告のタイミング字幕付きのため、音声なしでもお楽しみいただけます♪channelきゃなりん×ままのてチャンネルコラボ!きゃなりんさんのYouTubeチャンネルはこちら!イヤイヤ期ってどんなかんじだった?子どもがイヤイヤ期真っ只中!というままのて編集部員の実体験について、きゃなりんさんとママトークを展開しています✨復職、保育園、母乳、家事の両立、みんなどうしてる?「旦那さんと家事分担はしてる?」「保育園ってどんなかんじ?」「断乳はどうした?」といったワーママの生活について、ママ同士で悩みを打ち明けています。マザーズバッグの中身!1歳と3歳でどう違う?マザーズバッグの中身、いったいどんなベビーグッズを使ってる?徹底検証!☆★撮影秘話★☆撮影は都内のスタジオにて、終始和やかな雰囲気で行われました。娘さんと一緒に撮影に参加してくれました♡娘さんのゆいたん(1歳)終始きゃなりんママが抱っこしながら撮影が行われました。服装も髪型もしぐさもとてもかわいらしく、撮影の雰囲気を和やかにしてくれました。とても大人しく撮影を見守ってくれました。ちょっぴり人見知りのゆいたん。きゃなりんママが離れそうになると悲しい顔をすることも…!仲良くなりたい!おもちゃで必死にアピールするも…?必死にあやす編集部員おもちゃや絵本でゆいたんを楽しませようとする場面の一部。ままのての編集部員で頑張りましたが、泣き出してしまうこともありました。しかし、最後にはおもちゃの電車を気に入り、笑顔を見せる場面もありました!きゃなりんさんから差し入れをいただきました!「豆菓子京菓子老舗 豆政」の「京の町かど」そして、きゃなりんさんから京都のおしゃれなお土産をいただきました!なんという心遣い…!撮影メンバーでおいしくいただきました。子育てに役立つ情報が盛りだくさん!ままのてのYouTubeチャンネルでは、ママ・プレママの素朴な疑問やリアルな悩みを解決します。子育てとの両立がしやすい?ママYouTuberの活動についてママYouTuberとして活動しているきゃなりんさんに、YouTubeを始めたきっかけや、1日のルーティーンについてお話を伺いしました。妊娠の初期症状はどうだった?妊娠に気づいたきっかけや、妊娠の初期症状がどのようであったか、お話を伺いしました。ママ友の作り方は?どのようなママ友がいるのか、また実際にどうやってママ友を作ったのか、インタビューさせていただきました。動画は絶賛更新中!ぜひチャンネル登録してみてくださいね。
2019年10月15日長年仲良く付き合えるということは間違いなく相性がいいカップルと言えますよね。しかし長く付き合っているからこそ「また今年の誕生日もクリスマスもプロポーズが無かった・・・」とモヤモヤしてしまうこともあるでしょう。今回は、長く付き合った彼氏との結婚のきっかけやタイミングをご紹介します。長い間付き合っているのに結婚できない原因は?子供を産む側でない男性は、結婚を強く意識するのが女性よりも遅めです。経済的・社会的に安定する28〜30歳くらいから意識し始めるという男性も多いです。また、28歳〜30歳くらいになると周囲に結婚して子供を持ち始める人が増えるので、それを見て「自分もそろそろかなぁ」と意識することが多いようです。一方で、早く結婚したい女性はプロポーズまだかな?と待っている状態です。この結婚に対する意識の差が、長年付き合ってるのに結婚できないという悩みの原因のひとつです。長年付き合った男性が結婚したきっかけやタイミング・仕事が安定し自信がついたので結婚した・転勤がっきっかけになった・彼女から「そろそろ結婚しない?」と話題を振られた・どちらかの親が急かしてきた・子供ができたタイミングで結婚した・一度別れて大切さに気付いたから実際の理由の一例ですが、「何らかのきっかけがあって結婚した」という男性が多い様子です。長く付き合う慎重派の男性は、好きだから結婚!ではなく、何か理由が必要なのかもしれませんね。二人で将来について話し合い、貯金が○○万円溜まったら結婚しようと目標を立てるのも良いかもしれません。自分なりの期限を作って、それまでにプロポーズがなければ自分から結婚の話題を出してみるのも手です。長く付き合う上で危険なマンネリ化!長く付き合っていると恋愛感情を超えた愛情を感じることがあると思います。マンネリ化した中でも安定した愛情を育んでいるなら良いのですが、全裸で部屋を歩き回ったり、相手が傷付くような発言を言い合ってしまうカップルは要注意です。相手を異性として大切にしないで雑な扱いを続けると、小さなイライラが積み重なり「別にこの人じゃなくてもいいかな・・・」と気持ちが冷めていってしまいます。いい空気とは言えないマンネリ化の中、他の素敵な異性からアプローチされれば、そちらに乗り換えてしまうなんてことも。もし、長く付き合い結婚したいと思っているのならば、お互いを尊重し合う気持ちをより一層大事にしてみてくださいね。まとめ交際期間は人それぞれ。5年〜10年と長く付き合って結婚したカップルはたくさんいます。そして結婚は恋愛の延長ではなく、家族の問題でもあります。結婚に対して自分の理想があるように、相手にも理想があります。好きなら結婚してくれるはず!と思うより、今相手はどんな気持ちでいるかを知り、これからどんな未来に向かっていくのかを考えることが大切です。
2019年10月10日