東海テレビの国生千代アナウンサー(32)が16日までに自身のSNSを通じ、第1子妊娠を公表。また、4月末で同局を退社することも明かした。国生アナは、菜の花畑で幸せそうにほほ笑む近況ショットとともに「このたび、新しい命を授かりました」「はじめての事に感動したり戸惑ったりしている間にどんどん季節が進み、今夏出産予定です」と報告。「日に日に力強くなる胎動に驚かされながらも励まされているような気がして既に心強い存在です」と心境をつづった。そして「東海テレビアナウンサーとして働くのは今月いっぱい」と退社について触れ「4/30までしっかり務められるよう、一つ一つ丁寧にがんばります」と伝えた。国生アナは1992年1月18日生まれ、大阪府出身。大学卒業後、NHK契約キャスターとして、大阪放送局では『ニュースほっと関西』『ぐるっと関西おひるまえ』『ごごナマ』などのリポーターを担当。2022年に東海テレビに入社し、『スイッチ!』の「コレアリっ!」コーナーや、『めざましテレビ』ローカルパートなどを担当。高校時代は女子サッカー部に所属し、審判免許も持ち、サッカー番組や中継でも活躍してきた。
2024年04月16日そのままおかずにしたり、ラーメンのトッピングにのせたりしてもおいしい、ゆで卵。トロトロや少し固めなど、自分好みに調整できるのは嬉しいですよね。しかし、ちょうどいい固さに仕上げるのは、なかなか難しいものです…。ゆで卵を好みの固さにする『ゆで時間』とはホームセンター『カインズ』のInstagramアカウントでは、ゆで卵を好みの固さにする、ゆで時間の早見表を公開しています。投稿を見れば、半熟から固めまで、理想のゆで卵を作る時間の目安が、一目りょう然です!※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る カインズ公式メディア となりのカインズさん(@cainzsan_official)がシェアした投稿 ゆで時間は、お湯が沸騰してから卵をゆでることを前提にしています。黄身が生に近く、トロトロに仕上げたい人は、ゆで時間5分。とろりと流れ出る具合いが丁度いい人は、ゆで時間6分がおすすめだといいます。5~6分のゆで時間の場合、白身はプルプルなので、剝きにくく、半分に切るのが難しいです。※写真はイメージ半熟の状態で黄身がジワッと流れ出るのが好みの場合は、ゆで時間7分。半熟と固めの中間くらいが好みの人は、ゆで時間8分がいいでしょう。7~8分のゆで時間では、半熟の王道といえる柔らかさに仕上がるので、料理のバリエーションも増えますね。9~10分のゆで時間になると、黄身がしっとりと色鮮やかに仕上がります。ほどよい固さなので、煮物などに入れてもおいしいですね。「固めがいい」という人向けのゆで時間は、11~12分です。黄身の周りは白っぽく固まっており、ホロっとした食感が楽しめますよ。※写真はイメージゆで卵は卵黄の比率が高いMサイズの卵で作ると、おいしく仕上がるのだとか。ゆで卵は生卵より腐りやすいので、早めに食べきってくださいね。これまで、なんとなくの加減でゆでていた人も多かったのではないでしょうか。せっかくなら好みや料理に合わせて固さを調整したいですよね。『カインズ』が教える、ゆで時間を参考にして、おいしいゆで卵を味わってみてください![文・構成/grape編集部]
2024年04月13日ダメな恋愛を避ける秘訣「なぜかダメ恋愛ばかり…」とお嘆きの皆さん、友人から「あなた、恋人選びが苦手」と指摘された経験はありませんか?ここでは、そんなパターンを脱出したい女性たちに向けて、ダメな相手に惹かれないようにする方法を紹介します。告白されたら冷静に対処する「男性から強くアピールされると、感情がわき上がってしまいがちです。そのまま気持ちが動いてしまっていましたが、いざ交際が始まると、相手が期待外れだったりすることもしばしばです」(25歳女性)話せば、後で「どうしてあんな人と?」と後悔する場面もあるでしょう。情熱的なアプローチに対しても、自分の感情を尊重することが大切だと言えるでしょう。彼の変化を期待しない「前の彼はダメなタイプで、いつかは変わると信じていましたが、それは時間の無駄でした」(29歳女性)こういった願望は、相手の本質を見失う原因にもなりえます。そのため、現在のパートナーを「ありのままの彼」として捉えることが重要です。周りから情報をキャッチする「年末年始、彼氏だけ実家に帰省して私は帰省しませんでした。暇だったので彼のバイト先に行くと店員さんが驚いた顔で私を見ます。店員さんに事情を聞いてみると、彼が浮気していることが発覚しました…」(26歳女性)相手の隠し事に自力で気づくのは難しいもの。共通の友人・知人などから情報をキャッチできるようにしておきましょう。ダメな恋愛を避ける幸せになれない恋に使っている時間はありません。しっかり対策して、幸せを掴んでくださいね。(Grapps編集部)
2024年04月11日2024年2月に、犬と暮らす飼い主の間で流行した、『お触り一覧表』。愛犬のなでても問題のない部位を図で示したもので、個性あふれる内容にネットが盛り上がりました。柴犬の茶々丸くんと暮らす、飼い主(@pekotaro930)さんも、当時『お触り一覧表』を作成した1人。同年4月に、新たな一覧表をX(Twitter)で公開したところ、12万件以上もの『いいね』が寄せられ話題となっています。柴犬の『香り一覧表』飼い主さんが投稿したのは、茶々丸くんの『香り一覧表』。体の部位ごとにどんな香りがするのかを、図で可視化したものです。どうやら茶々丸くんの体の大部分は『おひさま』の香りがするようなのですが…。よく見るとアゴの下は『ドブ』、首元やお腹の下は『雑巾』といった、トラップが潜んでいるではありませんか!また、脚先は『ポップコーン』、耳は乳酸菌飲料の『ヤクルト』の香りがするそうです。飼い主さんによると「茶色い毛のところはいい香りで、白い毛のところは基本臭いかも」とのこと。見分ける力を身に着ければ、トラップに引っかからずに済みそうですね。さまざまな香りをまとう、茶々丸くんの個性的な『香り一覧表』には、さまざまな反応が寄せられました!・ドブはマジで吹きました!色んな香りを楽しめるのはいいなー。・いい匂いとそうじゃないところの落差がすごい。飼い主さんの忖度なし加減も笑います!・ドブと『ヤクルト』に爆笑しました!見る度にツボに入って笑いが止まらん。また、犬を飼っている人からは「『雑巾』の部分を無我夢中で嗅ぐのが好きです」「ポップコーンの匂いがするの、うちの子だけじゃなかったんだ」といった声も上がりました。犬と暮らす人は、愛犬の体の香りを確かめてみると、新たな発見があるかもしれませんよ。その時には、思わぬ『悪臭トラップ』に引っかからないよう、お気をつけて…![文・構成/grape編集部]
2024年04月10日俳優の石田ひかり(51)が8日、自身のYouTubeチャンネルを更新。「突然ですが、私は寺の嫁でもありまして」と自己紹介し、年末年始に夫の実家に帰省したときの様子を公開した。三重にある夫の実家には、車で帰省。お鍋やザルなど、あるもの「すべてが大きい」という台所で“年越しうどん”を作ったり、除夜の鐘をついたり、元旦に訪れた参拝者に豚汁を配ったりと、寺の嫁としてイキイキと行動する姿が映し出されている。概要欄では、動画について「クリスチャンの家庭で育ったわたしですが、縁あって寺の嫁になりました。とは言え次男の嫁ですし、大した戦力になれないまま四半世紀が過ぎようとしております。時々お手伝いに帰るくらいしか出来ない嫁ですが、そんな我が家の年末年始、楽しんでくださいね」と紹介した。レアなプライベート披露に、ファンからは「お寺のお嫁さんだったんですね」「知らなかった」「すごーい!!ドラマみたい」「お寺のお嫁さんとして立派に務めてますね」「お寺様の年末年始の過ごされ方はとても興味深く、何回も拝見させて頂きました」「どんな事でも楽しもうとする考え方素敵。これからの人生の参考にします」など、驚きや称賛などさまざまな反応が寄せられている。
2024年04月09日この度、Metadream株式会社(東京都千代田区)が提供するスマートフォン向けメタバースSNS『Bondee ボンディー』は、2023年の年末年始にBondee AR機能【BON】とタイムライン機能【BUZZ】を使用したキャンペーンを開催しました。集まったユーザーのBUZZ投稿から選出し、見事、ご当選者した【しろめ】さまへ100万円相当の純金の贈呈式を開催しました。終了済みキャンペーン【言えちゃうBondee できちゃうBondee】デジタルインタラクションが主要となりつつある現代社会において、Bondeeはソーシャルメディアに変革を起こすべく、取り組みを行っています。画面上の繋がりを超えた「リアルな繋がり」を築くために、昨年は拡張現実(AR)技術を活用した新しい機能を発表しました。有意義な瞬間、現実での体験、それにバーチャルの魔法をほんの少し加えるそれが、Bondeeの在り方です。このAR体験が世界中のユーザーの心をキャッチしつつある中、Bondeeは画面を超えたユニークな体験を日常に持ち込み、ユーザーが現実世界での繋がりを積極的に探求することを後押ししています。特に日本では多くのイベントを開催しています。今回は1年を通してユーザー様へ感謝の気持ちと、Bondeeを通して言いたいこと、できちゃうことをAR機能“BON”を通して体験してもらいたいと思い企画いたしました。■イベント概要【言えちゃうBondee できちゃうBondee】2023年12月15日(金)より開始し、2024年1月7日(日)迄の期間を設け、Bondee AR機能【BON】とタイムライン機能【BUZZ】を使用したキャンペーンです。<応募方法>テーマである「言えちゃうBondee できちゃうBondee」にあったBON内容をBUZZに投稿すれば、キャンペーン応募完了。<開催期間(すでに終了)>2023年12月15日(金)~2024年1月7日(日)この度、Bondee日本法人で贈呈式とインタビューを行い、ご当選のお気持ちやBondeeについてお話を伺いました。当日は、アバターと記念撮影したり、Bondeeのお気に入り機能や、機能で困っていることなど、使用しているユーザーだからこそ率直な意見を頂くことができました。※お客さまのプライバシー保護のため画像を加工しております。日本法人マネージャーと当選者(しろめ)さまの贈呈式Q、今のお気持ちをどうぞ。ちょっと実感がわいてきました。メッセージが来た時も半信半疑でした。うれしいです。なによりオリジナルの表彰状が嬉しいです。※帰宅後に表彰状をお家に飾っていただけました。100万円相当の純金と表彰状しろめ様自宅で飾ってくださった表彰状Q、Bondeeはどうやって知りましたか?他のアプリで友だちがBondeeのアイコンにしててそれで知りました。Bondeeが初めてのアバターを使ったコミュニケーションアプリです。Q、Bondeeで友だちは増えてきましたか?だいぶ増えて、アプリが始まったころの古参のメンバーと繋がったり、海外の人から友だち申請が増えたりしました!Q、Bondeeのお気に入りの機能は?Bondeeのスペースが好きで、自分でイベントを作って友だちを招待するのが好きです。航海の雰囲気も好きです。趣味がBondeeで、今の宇宙散歩、ロマンスの宇宙の家具やアイテムがタイプのジャンルなのでもっと出してほしいです。旅ログもAIが作っていて文章の内容がつたない感じが面白くてお気に入りです。しろめさまのスペースとお気に入り機能Q、Bondeeで欲しい機能は?新しい機能は特別なくて、グループのアバター表示が無くなっちゃって悲しいから戻って来てほしいです。Q、純金はどうされますか?純金は今回の記念に残したいです。キャンペーンの当選に協力してくれたBon友に恩返しとしてオフ会もしくはオンラインでなにかイベントを開催したいです。また、能登半島地震に被災された方々に一部寄付する予定です。インタビューの様子Q、AR機能のBon、BUZZや位置情報についてはどう思いますか?Bon(位置情報の許可)に関して賛否両論はあると思うが僕自身はいいと思います。BUZZ話題はまだ使いこなせていないです。Q、しろめさまからBondeeへご要望はありますか?Bondee公式のイベントを開いてほしいです。(以前のXにあるBondeeトークのような)航海のアップグレードやワールドワイドに海外の人たちとの交流がもっとできやすい状況だと嬉しいです。アイテムと交換できるBONergyを楽しく貯蓄する方法が増えて欲しいです。Bondee日本法人オフィスにて記念撮影Q、最後に今回の入選投稿のBUZZのコンセプトについて教えてください。言えちゃうBondeeとして、この1年を通してアバターに対しての感謝の想いできちゃうBondeeとして、アバターとユーザー自身の自分が一緒に写せることができるよという想いで投稿して実は1回テキスト内容入れ忘れちゃって、投稿しなおして選ばれたやつがテイク2のものです。当選した最優秀賞BUZZ投稿今回のキャンペーンは期間中にたくさんのBUZZを投稿していただきました。ご参加いただきましたユーザー様に感謝申し上げます。これからも引き続き、Bondeeユーザー様に寄り添ってサービスを提供させていただきます。■Bondeeとは?街に飛び出せBondies!街に飛び出せBondies!何気ない日常にも、未知の世界が秘められている。Bondeeと一緒に新たな「創造」と「発見」に触れて遊ぼう!Bondeeでは自分自身を自由に表現し、インスピレーションを存分に発揮することができます。気になるBondiesを集めたり、オシャレなポストを見つけたり、今すぐBondeeの未知なる世界を探索しましょう!<ダウンロード>【Google Play】 【App Store】 <公式ホームページ・SNS>HP : X(旧Twitter): TikTok : Instagram : <概要>タイトル :Bondee ボンディージャンル :ソーシャルネットワーキング利用料金 :無料(一部有料)クレジット表記:(C) METADREAM INC配信元 :METADREAM TECH PTE. LTD. 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月02日新年度を迎え、テレビ各局で発表された4月の番組改編。バラエティ番組にも大きな動きが見られ、新番組のMCには人気沸騰中のお笑い芸人の起用が目立った。日本テレビでは、33年間ドラマ枠だった水曜夜10時をバラエティ枠に改編。ハライチと佐藤栞里(33)がMCを務める『世界頂(いただき)グルメ』がスタートする。TBSでも長年親しまれてきた『世界ふしぎ発見!』が終了し、昨年12月に放送された特番『世の中なんでもHOWマッチ いくらかわかる金(かね)?』がレギュラー化。この番組でも、ハライチ・澤部佑(37)がMCを努める。フジテレビでは「木曜枠」が改革され、これまで特番で放送されていたバラエティ番組がレギュラー化。19時台はさまぁ〜ずがMCを努める『ミュージックジェネレーション』が、20時台にはかまいたちがMCを務める『街グルメをマジ探索!かまいまち』がスタートする。さらに’16年4月に終了したスポーツニュース番組『すぽると!』が、千鳥を“キャプテン”に据えて復活する。バラエティ番組はもちろん、情報番組からドラマまでテレビで見ない日はないお笑い芸人。果たして、世論にもっとも支持されている芸人は誰か?そこで本誌は、「テレビで見たい/テレビで見たくない」と思われている男性芸人について調査を実施。M Dataが公表したTV番組出演数が多い男性芸人トップ20を対象に、20歳〜60歳の男女500人に聞いた。本稿では「テレビで見たい男性芸人」の調査結果を紹介する。まず3位に選ばれたのは、バナナマン・設楽統(50)。昨年12月に「M Data」が発表した「2023年TV番組出演ランキング」では、お笑い・男性部門で2位にランクイン。地上波キー局の番組出演回数は、597回にも上った。今年で12年目を迎える朝の情報番組『ノンストップ!』(フジテレビ系)は、放送開始から設楽がMCを担ってきた。また『乃木坂工事中』(テレビ東京系)では、乃木坂46メンバーとの息の合った掛け合いも人気だ。一部週刊誌では“スタッフに厳しい”と報じられたこともあるが、落ち着いた振る舞いは視聴者の厚い信頼を得ているようだ。「安心感があっていい」「親しみやすい雰囲気があるから」「言葉遣いが丁寧で、芸人特有のいやらしさがない」「言葉使いが悪くなく、話し方も優しめで安心感があるので」次に2位に選ばれたのは、有吉弘行(49)。月曜〜日曜までNHKと民放でゴールデン・プライム帯のレギュラー番組を持ち、『有吉ゼミ』(日本テレビ系)や『有吉クイズ』(テレビ朝日系)などほとんどの番組に自らの名を冠している。昨年には『第74回NHK紅白歌合戦』で司会に抜擢され、いまや押しも押されもせぬ“最強芸人”だ。アンケートでは司会の手腕を評価する声が目立った。「司会が上手いイメージがあるから」「テレビで見ない日がないくらい出ているし、回すのが上手」「会話がウィットに飛んでいて面白い」また’07年に『アメトーーク!』(テレビ朝日系)で品川祐(51)を「おしゃべりクソ野郎」と評し、絶妙な毒舌が脚光を浴びたことで再ブレイクを果たした。共演者をいじりつつも笑いに昇華させる芸風に、「毒舌で何でもズバズバ言って面白い」「毒をはいてるイメージだが、実は、他人を思いやり、性格が良さそうなので、テレビも、楽しくみれる」との声が上がっていた。ただ「テレビで見たくない男性芸人」でも有吉は2位に選ばれており、毒舌キャラは好き嫌いがハッキリと分かれるようだ。そして1位は、バイきんぐ・小峠英二(47)。「テレビで見たくない男性芸人」でも1位にランクインしてしまったが、それほど視聴者の注目度が高いということだろう。現在は『ヒューマングルメンタリー オモウマい店』(中京テレビ)や『小峠英二のなんて美だ!』(TOKYO MX)など、レギュラー番組も多数。そのいっぽうで「2023年TV番組出演ランキング」のお笑い・男性部門ではトップ10圏外であり、年間出演数は397回と他の芸人より抜きん出ているわけではなかった。だが“ツッコミ”と“いじられ”の両方ができる器用さは、唯一無二。キレながらも場を和ませる“愛されキャラ”として、番組を盛り上げ役として重宝されている。アンケートでは、そうした立ち回りの上手さを評価する声が目立った。「いじられるのが見ていて面白く、コメントも面白い」「でしゃばるわけでもなくある種天然だし見てても嫌味がない」「リアクションが好き」’21年6月放送の『キングオブコントの会』(TBS系)では20年ぶりに新作コントを披露した松本人志(60)の相手役を務め、同年からは「キングオブコント」の審査員に就任した小峠。“遅咲き”ながらも、着実に芸人としての実力を開花させてきた。持ちネタである「なんて日だ!」のフレーズのように、強いインパクトがありながらも人を傷つけないスタイルは人気のようだ。アンケートでは、「他にはない笑いを持っている」「発するワードが好き」と絶賛する声が上がっていた。
2024年03月30日バラエティ番組にも大きな変化があったテレビ各局の春の番組改編。視聴者の心を掴むべく、“番組の顔”となるMCは人気芸人たちが顔を揃えた。4月から新たにスタートする『世界頂(いただき)グルメ』(日本テレビ系)はハライチがMCを務め、『世の中なんでもHOWマッチ いくらかわかる金(かね)?』(TBS系)でもハライチ・澤部佑(37)がMCに。フジテレビでは木曜日に『ミュージックジェネレーション』や『街グルメをマジ探索!かまいまち』がスタートし、さまぁ〜ずとかまいたちに新たなレギュラー番組が加わった。バラエティ以外でも’16年4月に終了したスポーツニュース番組『すぽると!』が、千鳥をMCに迎えて復活する。特番がレギュラー化した番組も多いが、いまやあらゆるジャンルで起用されているお笑い芸人。毎日見ても飽きないくらい好感度の高い芸人もいれば、そうでない芸人もいるだろう。そこで本誌は、「テレビで見たい/テレビで見たくない」と思われている男性芸人について調査を実施。M Dataが公表したTV番組出演数が多い男性芸人トップ20を対象に、20歳〜60歳の男女500人に聞いた。本稿では「テレビで見たくない男性芸人」の調査結果を紹介する。まず3位は、かまいたち・山内健司(43)。コンビでは’17年に「キングオブコント」の王者に輝き、漫才でも同年から3年連続で「M-1グランプリ」に決勝進出した実力派だ。東京に進出したのは’18年だが、現在はレギュラー番組を10本以上抱えるなど、勢いは増すばかり。昨年12月に「M Data」が発表した「2023年TV番組出演ランキング」でも、山内の番組出演回数は486回。相方の濱家隆一(40)を抑えて、7位にランクインした。テレビでの露出が増えている山内だが、発言が炎上することもしばしば。’22年4月には“エレベーター待ちの女性に報復しようとした”と驚きのエピソードを披露し、批判が殺到。今年2月にも薬剤師を軽視するような発言をし、番組側が謝罪コメントを出す事態となった。“偏屈”とも言えるクセの強いキャラクターに、アンケートでは「悪口が多いような気がする」「毒舌過ぎる」「でかい態度」と言動を不快に感じている人が目立った。そして2位は、有吉弘行(49)。「テレビで見たい男性芸人ランキング」でも2位だったが、露出が多いゆえに人気も二分しているようだ。’90年代後半を一世風靡したお笑いコンビ・猿岩石が解散後、ピン芸人に転身するも人気は低迷。だが’07年に『アメトーーク!』(テレビ朝日系)で品川祐(51)に「おしゃべりクソ野郎」とあだ名をつけたことが大きな反響を呼び、鋭い切れ味の毒舌キャラとして再ブレイクを果たした。現在は月曜〜日曜までゴールデン・プライム帯のレギュラー番組を持ち、昨年大みそかに行われた『第74回紅白歌合戦』では司会に抜擢されるなど大物芸人の地位を確立。しかしテレビで見る機会も多いだけに、アンケートでは「テレビで見飽きてしまった」「もう良いかなーと言う感じ」との声が目立った。また、有吉の毒舌が苦手な人もいるようで、「人をおちょくるだけのようなパーソナリティが嫌い」「共演者に対する言葉違いがきついなと感じることがある」と指摘する声もあった。残念ながら1位に選ばれてしまったのは、バイきんぐ・小峠英二(47)。「テレビで見たい男性芸人ランキング」では1位に輝いたが、正反対の結果となってしまったのは人気芸人ゆえに視聴者の好みも分かれるからだろう。『ヒューマングルメンタリー オモウマい店』(中京テレビ)や『小峠英二のなんて美だ!』(TOKYO MX)などのレギュラー番組もあるが、『水曜日のダウンタウン』(TBS系)や『酒のツマミになる話』(フジテレビ系)などへの単発出演も多い。インパクトの強い“キレ芸”と人柄の良さを感じさせるリアクションで知名度を上げてきたが、「言葉づかいが悪い、コメントが投げやり」「『何て日だ!』と度々自分自身を愚痴るから」「芸風が好きじゃない」とキャラに対する不満が目立った。またパンクロックや伝説のロックバンド・BLANKEY JET CITYに大きな影響を受けていることから、レザーのライダースジャケットを着ていることも多い。ロックカルチャーに対する造詣の深さが表れているが、アンケートでは「暑苦しい」「怖い」と近寄りがたい印象を抱いている人もいた。
2024年03月30日大好評!mamagirlWEB実話マンガシリーズ。年末年始休暇に入りカオリは、夫・タカシと息子・ショウと一緒に義実家へ帰省していた。休暇といえど、義両親の手伝いや息子の世話で休めていないカオリとは裏腹に、実家でのんきにくつろぐタカシ。夫へのイライラが募る中、なんとタカシから「飲みに行ってくる」と自分勝手な発言が飛び出す!?...一緒に帰省していても、地元という普段と違う環境では、何が起きるかは分かりませんね。皆さんも、休暇中のパートナーの行動にはお気をつけください!原作:mamagirl編集部作画:瀬戸うなぎ
2024年03月27日株式会社クルーズプラネット(東京都千代田区、代表取締役社長:小林 敦)は、この度、ラグジュアリー客船「バイキング・エデン」を使用した特別なニューイヤーチャータークルーズを2024年12月28日(土)に神戸港から出航することを発表しました。このクルーズは、2024年秋に日本発着クルーズを行う「バイキング・エデン」によるもので、全室ベランダ付きの贅沢な船内環境で新年を迎える新しい旅のスタイルを提案します。一般販売は4月1日から開始されます。商品URL : 客船紹介NOTE: バイキング・エデン■特別な時期に特別なクルーズを「この年末年始は、最大で9日間の連休となり、普段忙しい方々もクルーズをお楽しみいただける絶好の機会になります。この特別な時期に、クオリティの高さに定評があるバイキングクルーズのチャーターを実現できたことは、日本のクルーズ市場にとっても非常に意義のあることだと考えています」とクルーズプラネット社長の小林 敦は述べます。「今回のクルーズでは、年末年始ならではの航路・寄港地を盛り込みました。初日の出を海の上から堪能、また世界遺産である厳島神社への初詣もこのクルーズのハイライトです。また日本のエーゲ海と言われ大変人気が高い瀬戸内海もクルーズの航程に含めました。クルーズ旅行が初めての方、また長年のリピーターの皆様にも、新しい年の幕開けにふさわしい、『バイキング・エデン』でのニューイヤークルーズを自信をもっておすすめいたします。」<概要>出発日 :2024年12月28日ツアー :バイキング・エデン神戸港発着 瀬戸内海と新春の西日本を巡るニューイヤークルーズ8日間旅行代金:435,000円~1,520,000円(2名1室大人お一人様代金)発着地 :神戸港客船 :バイキング・エデン(初就航2017年、総トン数48,000トン、全長227m、乗客定員930名)航路 :1)神戸港乗船 2)瀬戸内海クルージング 3)釜山 4)佐世保5)佐世保 6)広島 7)高知 8)神戸港下船商品URL : 客船紹介NOTE: 航路■快適で洗練されたクルーズ体験「バイキング・エデン」は、スカンジナビアのモダン・エレガンスを反映したインテリア、最高級のホテルを彷彿とさせるデザインで、リラックスできる大人の時間を提供します。特に船首のエクスプローラーズ・ラウンジでは2階建てのパノラマビューをお楽しみいただけます。陽の光をふんだんに取り入れ、全天候型プールが隣接するウィンターガーデンでは生演奏とアフタヌーンティーを、またノルウェーの伝統料理を堪能できる「マンセンズ」など、特別な体験が待っています。船内では日々の喧騒から解放された大人だけの静かな時間をお過ごしいただけます。■美食の旅旅の大きな楽しみであるお食事は、新鮮な食材を使ったノルウェー料理や、寄港地にちなんだ伝統料理が楽しめます。メインダイニング、イタリアンレストラン「マンフレディーズ」、ソムリエ常駐の「ザ・シェフズ・テーブル」など、多彩なダイニングが用意されており、お食事代金は勿論、お食事中のビール、ワイン、またレストラン・バーなどでのソフトドリンクも旅行代金に含まれます。ザ・レストラン■2024年スペシャルな年末年始クルーズクルーズプラネットがお届けする2024年の特別な年末年始クルーズでは、神戸港を出発港とし、大小700以上の島々が点在する、昼間の瀬戸内海をクルーズします。瀬戸大橋や来島海峡大橋の下を通るクルーズから始まり、釜山、佐世保、広島、高知を訪れた後、再び神戸港へと戻ります。大晦日には佐世保で停泊し、ハウステンボスの壮大なイルミネーションや、カウントダウン花火、船内で開催されるカウントダウンパーティーをお楽しみいただけます。新年は船内でのんびり過ごし、1月2日には広島に寄港し、宮島の厳島神社での初詣も可能です。混雑を避け、余裕を持って初日の出を楽しむことができる、この特別なチャータークルーズで、年末年始を豪華に彩りましょう。本クルーズでは、日本語によるサービスを重視しており、日本語メニューの提供、朝食やビュッフェでの和食の提供、船内アナウンス、デジタルサイネージ・TVプログラムの日本語をはじめ、様々なサポートやサービスを提供します。また、お食事時のビール、ワイン、ソフトドリンク、さらにはサウナやフィットネスセンターの利用、セルフランドリーの利用など、ラグジュアリー客船ならではの快適な設備が旅行代金に含まれています。他の多くのクルーズとは異なり、港湾税や諸税もすべて含まれているため、安心して旅をお楽しみいただけます。また、バイキング・クルーズでは、ゲストの快適なクルーズライフを最優先に考え、チップやフォーマルナイト、バトラーサービス、スペシャリティ・レストランの追加料金、カクテルの過度な装飾、カジノ、アートオークション、写真販売、スパの勧誘など、「Noサービス」ポリシーを採用しています。乗船時や船内での待ち時間もなく、真のラグジュアリークルーズをご体験いただけます。エクスプローラーズ・ラウンジ<バイキング・クルーズ社について>バイキング・クルーズ社は、1997年にノルウェーの実業家トースタイン・ハーゲンによって創業されました。この会社は、2000年にヨーロッパのリバークルーズ市場のリーダーであるKD社を買収し、その後ヨーロッパから南極までをカバーする90隻以上の多様な客船を保有する世界屈指のクルーズ会社へと成長しました。バイキング・クルーズは、7大陸、5大洋、18の河川、および5大湖を巡り、88の国と地域の400以上の港を訪れることができる、世界で唯一のクルーズラインです。この会社は、旅行業界で最も権威ある賞を数多く受賞しており、コンデナスト・トラベラー誌のリーダーズ・チョイス・アワード2023でリバークルーズ部門、オーシャンシップ部門、探検船部門の各部門で第1位に輝きました。また、トラベル+レジャー誌でも部門トップの評価を受けるなど、250以上の賞を受賞しています。本社をスイス・バーゼルに置き、バイキング航海時代の精神を受け継ぎつつ、現代の探検家たちを魅了する光に満ちたエレガントな船内とスカンジナビアスタイルのインテリアで、ノルウェーの精神を今に伝えています。バイキング・クルーズ社は、世界を探検する旅への扉を開く、冒険と豪華さの象徴です。※コンデナスト・トラベラー読者投票によるランキング「リーダーズ・チョイス・アワード2023」中型客船部門 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月26日歌手の手越祐也が15日、ライブ配信アプリ「17LIVE(イチナナ)」の番組『てごちる』に出演。テレビとYouTubeの違いを語った。○テレビとYouTubeの違い今回のゲストであるイニ(スカイピース)とのテレビ初共演を振り返るなか、手越は「俺はその時はまだテレビマンだった。その後に独立をして、一人になって、最初の一年くらいは音楽チームがなかったから、YouTubeでの活動をしてた。だから、両方とも経験してるわけなんだけど、YouTubeとテレビって、必要な層と能力が全く違うなって思ってるの」と持論を展開した上で、「(スカイピースは)YouTubeからテレビでしょ? そこってどういうふうに考えてるの?」と質問。これにイニは「YouTubeのほうがやりやすいですね。テレビはなんとなくの流れや台本があるんですけど、YouTubeは基本的にそれがなくて、自分たち主導なんで、なんでもしていいんですよ。ちょっといきすぎたなって時は、自分たちで編集すればいい。でも、テレビの場合は、いっていいのかな? ってなるし、共演者さんたちが知らない人なんで、ちょっと緊張しちゃう」といい、「テレビに出てる人はそこで戦ってるから、やっぱりすごいなって思いますね」と打ち明けた。すると、手越は「俺からしたら、テレビとYouTubeって競技が違う。同じように見えてるだけで、競技自体が違うから、必要な能力が違うなって、俺は思った」と改めて自身の印象を述べ、この話題を締めくくっていた。【編集部MEMO】『てごちる』は、ライブ配信に“ラジオ”という要素を取り入れることで、リスナーがラジオの公開収録に立ち会っているような雰囲気に。コメントでリアルタイムにMCや出演者とつながりながら、ラジオを目の前で見ている観客兼参加者として楽しむことができる。番組のタイトルである『てごちる』は、「手越」と「Chill out(まったりする)」という番組の世界観から採用された。
2024年03月21日福岡県の定番土産として人気を博している銘菓『博多通りもん』。柔らかい白あんのまろやかな味わいが人気で、旅行や出張などで福岡を訪れる際には「必ず買う」という人もいるでしょう。九州地方の駅や空港などの売店では、見かけることが多いですよね。『博多通りもん』の売り場で見つけた一覧表@SuePeaHideyoshiさんも、福岡県福岡市にある福岡空港の売店で、例に漏れず『博多通りもん』を発見。売り場をよく見ると、『商品の一覧表』があったといいます。『博多通りもん』には8個入りや24個入りといった、個数別の包装で販売されているため、価格が示されているかと思いきや…。そこに書かれていたのは、空港を利用する人に嬉しい内容でした!クリックすると画像を拡大します「『博多通りもん』重さ一覧表」そう、そこには個数別の重量が細かく示されていたのです!『博多通りもん』は、白あんがたっぷり入った商品のため、見かけに寄らず、ずっしりと重さがあるのも特徴の1つ。飛行機を利用する際には、荷物の重さが制限を超えてしまうと超過料金が発生する場合もあるため、お土産を買う際には気を付けている人もいるでしょう。「つい買いすぎて重量オーバーに…」なんて悲しい事態を避けるためにも、有効な情報かもしれませんね!つい目に留まってしまう、『重さ一覧表』を見た人たちからは、「こんなんあったんや。なかなかの戦略!」「これは助かる!さすが『博多通りもん』だ」などのほか、さまざまな感想が寄せられています。・営業で出張に行くと、キャリーケースの半分を『博多通りもん』で埋めたりします。・「あ、これならあと2箱買えるわ」ってなるのかな。・中身が詰まっているから、思った以上に重いんだよな。32個入りで1.53もあることにビビる。『博多通りもん』をお土産にたくさん買いたい人は、『重さ一覧表』を参考にしながら重さに余裕をもって買うといいでしょう…![文・構成/grape編集部]
2024年03月18日安くて大容量の肉や魚にお総菜、他にはないオリジナリティあふれるラインナップが魅力で話題沸騰中のコストコ。高視聴率をマークした番組に出演、商品紹介をして大反響だったコストコマニアの主婦が、その魅力を徹底レポートします。テレビ番組で大反響!コストコ歴15年が選ぶ3品これまでコストコを特集したテレビ番組に6本出演した、コストコ歴15年以上のマニアで3児の母の舞です。今回紹介するのは昨年末に放送されたテレビ東京「ソレダメ!」に出演した際、紹介して好評だった、話題沸騰中のコストコ商品。ロングセラーの大人気定番商品や昨年登場し話題になっている新商品など、数ある商品の中から特におすすめのマニア厳選3品をピックアップしてお届けします。コストコ名物「ロティサリーチキン」コストコといえば!の代表的商品の一つでもある「ロティサリーチキン」。丸鶏のローストチキンが798円(購入時、税込み)で買えるコスパの良さも人気の理由です。ローストチキン=クリスマスのごちそうというイメージが強いのですが、コストコのロティサリーチキンは通年で販売されている定番商品だから、一年中食べたいと思ったらいつでも買えるのが大きな魅力! 昨年パッケージがリニューアルしてバッグのように持つことができる袋タイプになりました。関節や骨に沿って包丁を入れてもも肉、手羽、むね肉、ささ身肉などを取り出します。そのままおいしく食べて、最後に残った大きな骨とこびりついているお肉は、お湯で煮出しておいしい鶏スープに。丸鶏のカットは思ったより難しくなく、無駄なくおいしく食べきることができるのでまだ試したことがない!という方はぜひチャレンジしてみてほしい一品です。ふっくら感がすごい「アジフライ」続いては、昨年登場しそのおいしさから話題になった「アジフライ」(購入時:1,738円)。とってもかわいいパッケージのイラストで売り場でも存在感のある商品です。開封すると中には21枚のアジフライが。一般的なアジフライは背開きで尾付きのものが多いですが、こちらは丸ごと食べられる尾なしの形。骨取りの処理もされていて子どもでも食べやすいのがうれしいポイントです。パッケージには英語表記で「AJI FRUFFY」とありますが、フラッフィーは「ふわふわ」という意味。お刺身としても食べられる国産の新鮮な真アジを使用したこだわりのアジフライで、揚げたてはまさにふわふわふっくら。感動もののおいしさです。ハマる人続出「スケソウダラのすり身」コストコに登場してから根強い人気があるのが「スケソウダラのすり身」(購入時:1,328円)。一般的なスーパーでもかに風味のかまぼことしてなじみのある商品ですが、コストコのものは見た目も味も違います!かにの脚の部分かと思うような形で一般的なかまぼこよりもサイズが大きくふっくら。このまま自然解凍するか、電子レンジで20秒ほど温めればすぐに食べられます。わさび醤油で食べたり、ほぐしてサラダにトッピングしても。かに玉にしたり、天ぷらにしたり使い勝手抜群のすり身ですが、番組内でも紹介した私のおすすめの食べ方は、すり身にマヨネーズと七味をかけてトースターで焼くアレンジ。加熱するとふわっとやわらかくなり七味マヨネーズと相性抜群で、簡単にできるおすすめの一品です。まとめテレビ番組やSNSでも話題沸騰中の3品を厳選して紹介しました。リピ買いするファンも多い人気商品、気になる方はぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税抜きの価格です。著者/舞(44歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2024年03月17日SNSで話題になった、『犬のお触り一覧表』。犬と暮らす飼い主が、体の部位を区切った写真やイラストを使って、触った時の愛犬の反応を書き記すというものです。単純に『触ってOK』『触っちゃダメ』ではなく、飼い主独自の表現方法が面白いと、話題に上がっています。柴犬の『お触り一覧表』を作ってみると…?柴犬の虎徹くんと暮らす飼い主(kotekote1103)さんは、SNSで『お触り一覧表』を見て、虎徹くんバージョンを作成してみました。飼い主さんいわく「基本的には、どこを触られてもウェルカム」という、虎徹くんですが、どんな一覧表になったのでしょうか。体や顔を触っても、だいたいOK!体の部位だけではなく、顔の一覧表も作った、飼い主さん。耳の触りごごちを『ベルベット』と表現するなど、虎徹くんを触った時の感想も加えられていて、ユニークですよね!また、前脚を触った時は『おやつくれるでしか』という反応があるみたいで、飼い主さんとの普段のやりとりもイメージできます。一覧表を見た人からは「ほとんどの部位がお触りOKでいい子!」「見ていて面白い」という、反響がありました。『お触り一覧表』を作った飼い主さんは、虎徹くんへの愛情が増したことでしょう。オリジナルの一覧表を作ると、愛犬への理解が深まりそうですね![文・構成/grape編集部]
2024年03月13日大人気マンガシリーズ、モナ・リザの戯言さんの『絶対に嫁を帰省させない夫』を紹介します。年末年始、義実家に帰省した主人公は、義両親に娘を会わせることのできる夫を羨ましく思っていました。自分の両親を思って残念な顔をしていると、夫に呼び出されて…。夫は主人公に「態度に出すぎ、隠す努力しろよ」と言ってきたのです。≪HPはこちら≫前回のあらすじ出典:モナ・リザの戯言#3絶対に嫁を帰省させない夫出典:モナ・リザの戯言大声を聞きつけて…出典:モナ・リザの戯言嘘の告げ口出典:モナ・リザの戯言申し訳なさそうな義両親出典:モナ・リザの戯言誤解は解けないまま…出典:モナ・リザの戯言空気は最悪出典:モナ・リザの戯言気まずいままの年越し出典:モナ・リザの戯言切り替えなきゃ…出典:モナ・リザの戯言次回予告出典:モナ・リザの戯言夫は義両親に、主人公が義実家に来たくなかったようだと嘘の告げ口をしました。義両親は夫の言葉を信じ、主人公の本心に申し訳なさそうにします。主人公は義両親の誤解を解けないまま、気まずい年越しを迎えましたが…。イラスト:モナ・リザの戯言※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※この物語はフィクションです。(CoordiSnap編集部)
2024年03月11日隠された真実【彼氏が浮気しているサイン】3つ付き合いが長くなると、お互いを見過ごすことが増えがち。今回は「彼が浮気していたときのサイン」を見てみましょう。急な仕事の言い訳「最近、彼は急に仕事の忙しさを理由に、出張や残業が増えた。友人からの情報で、実際は仕事量に変化がなかったことが判明し、浮気が発覚した」(24歳/女性)「忙しい」という言葉は、浮気を隠す際に使われる典型的な言い訳です。周囲の人々とのコミュニケーションを大切にすることで、不貞行為を未然に防ぐことができます。やけに優しい態度「最近、彼が急に優しくなった。初めは嬉しかったが、後に浮気が明るみに出た」(26歳/女性)パートナーからの優しさは心地よいですが、それが浮気によるごまかしの行動であることもあります。スマホを手放さない「彼は常にスマホを手に持っていた。ある日、彼がゲームしているところを見ていたら、他の女性からのLINEが。すぐに別れを選んだ」(28歳/女性)油断は禁物。スマホに夢中になっている彼に対し、警戒心を持つことが肝要です。彼がスマホで隠すような行動を取る場合は、要注意。普段とのギャップに気をつけよう日常の変化が、浮気の兆候となりやすいです。普段の彼の様子に違和感を覚えたら、しっかりと気づくことが肝心となります。(Grapps編集部)
2024年03月01日SNSで話題になった、『犬のお触り一覧表』。『犬のお触り一覧表』とは、犬と暮らす飼い主が、体の部位を区切った写真やイラストを作り、触った時の愛犬の反応を書き記すというものです。それぞれの犬の反応を見て、「そこを触られるのは嫌なんだ!」「うちの犬はこの部位が好きみたい」と、愛犬家の間で盛り上がっています。2匹の柴犬の『お触り一覧表』が?柴犬の豆助くん、陽太くんと暮らす、飼い主(mamesuke_57)さんも、『お触り一覧表』を作った1人。豆助くん、陽太くんの写真を使い、体の部位ごとにどういう反応を示すかを書き記しました。まずは、豆助くんの『お触り一覧表』をご覧ください。頭や鼻、首元などに『大好き』『好き』『たまらん』といった文言が書かれた、豆助くんの写真。『超絶丁寧に頼む』という文言の通り、どうやら豆助くんは尻尾がやや苦手なようですが、怒ることはないようです。『大大大好き』な部分を触ってみたくなりますね!では、陽太くんはどうでしょうか。写真を見てみると…。…結果、どっちも無問題!『お触り一覧表』を作った愛犬家の多くが、『絶対に触るな』『触れたら怒る』などの項目を、1つや2つ書き記しているもの。ですが、豆助くんと陽太くんは、体のどこを触られても平気なようです!陽太くんの場合、頭から背中、お尻にかけては特に喜ぶゾーンのようなので、飼い主さんも愛犬の喜ぶ顔見たさに、つい触ってしまうことでしょう。「2匹とも、どこ触ってもOK」という飼い主さんの言葉通り、平和すぎる『お触り一覧表』には「なで回したい!」「モフモフさせて」「『はひーん』が気になった」といった声が集まりました。犬と暮らしている人は、愛犬の『お触り一覧表』を作ってみると、新しい発見があるかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2024年02月27日子どもが生まれ、年末年始に夫の実家に帰省したときのお話をご紹介します。 大丈夫じゃない!夫の実家には遠慮があり、私は喉が渇いたときもお茶をいただくのにも遠慮がありました。そんなとき、夫が「温かいお茶持って来たよ」と声をかけてくれました。 うれしくて口にすると、なんとそれは「お酒」。怒りと驚きですぐ吐き出し、何度も口をすすぎました。授乳中なのに、どうしたらいいのかパニックになり、ネットを検索して必死に情報を集めました。夫は酔っており、ことの重大さをまったく理解していない様子。すぐ義理の母にも伝えに行きましたが「大丈夫よ」と夫に注意することもありませんでした。不安だったのため、授乳は時間を空けておこなうことに。 ものすごく腹が立ったため、私の実家の家族に夫の前でこの件を話しました。すると、実家の家族は「ありえないわ」と言ってくれ、夫は少し肩身が狭くなっていたので気持ちがスッとしました。 ♢♢♢助産師さん曰く、母乳のアルコール濃度は、飲酒後30分から2時間がピークになると言われているとのこと。アメリカ小児科学会では、飲酒後2時間は授乳を避ける、母親がアルコールの影響を感じなくなるまで授乳をしない、ということを推奨しているそうです。また、授乳中に飲酒したあと、搾乳して母乳を捨てる必要はないとされており、2時間以上の間隔を空けて授乳するとよいとされているとのことでした。 ただ、アルコールは赤ちゃんへの影響だけでなく、母乳の分泌にも影響を及ぼすと言われているため、授乳中の飲酒は控えることがオススメしますとのことでした。 予想外のことにママは焦ったことでしょう。妊娠中だけではなく、出産後も気をつけていかなければならないことも多くあります。今回のことをきっかけに、夫さんもそのことに気づいてくれたらいいですよね。 作画/きょこ監修/助産師 松田玲子著者:西野 さくら 0歳児を育てる母。教育関係に勤務。趣味は懸賞。
2024年02月23日いつも夫の事が可愛くて仕方がない義母がいます。そんな夫が病気で入院することになりました。義母に言うといろいろと面倒なので黙っていようと思いましたが、年末年始で隠し通せないと思い伝えることにしました。息子が大好きすぎる義母すると義母は「あの子は大丈夫なの!?」と家に押し寄せてきました。まだ0歳の娘がいるのですがお構い無しです。それから毎日のようにあの子は大丈夫?と連絡が来るのです。ある日、娘を寝かしつけしているときに電話があ離ました。私は後でかけ直そうと思い電話に出ずにいました。すると、その後すぐに私の母から連絡ありました。母の話を聞くと、私と連絡が取れず息子になにかあったのかと心配した義母が私の実家にまで電話をしていたのです。私も、私の母も呆れていました。息子が大好きすぎるのはわかるのですが、孫にクリスマスのプレゼントもお年玉も無し。いつも息子にばかりなにか渡しているのです。 いい加減にして欲しくて夫に相談すると「嫁の実家に電話するなんて恥ずかしい。そっとしといてくれ。俺じゃなくて孫に気をつかってあげてくれ」と言ってくれたのを見てスッキリしました。ですが、人の話を聞けない義母なのでまたこんなことがあるんだろうなと思いました。 作画/まげよ著者:池上 あきな
2024年02月14日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。母と同居しようとする義妹主人公は母と同居する独身女性です。年末年始が近づき、母は弟家族に会いたがっていました。そのため主人公は弟の妻である義妹に年末年始の帰省の予定を尋ねます。義妹は帰省を面倒に思っているようで、新幹線の交通費から手配まで主人公に頼んできました。最初は拒否していた主人公ですが、母のことを思いしぶしぶ手配します。すると義妹は「もう1つお願いがあるんですけど…」と言い出し…。弟家族が帰省中、主人公に家にいないでほしいと無茶な要求をしてきました。それには2つ理由があって、1つは気が休まらないからで、もう1つは母に大事な話があるとのこと。主人公が大事な話について尋ねると、義妹は「お義母さんの家で同居してあげようと思ってて」と言ってきたのです。同居に反対すると…出典:Youtube「Lineドラマ」主人公が同居を反対すると「これを機に家を出てもらいます」と言い、主人公を家から追い出そうとする義妹。主人公は義妹が母に家事や育児を押しつけるつもりだと気づきます。問題さあ、ここで問題です。高齢の母と同居し、家事を押しつけるつもりの義妹。母が高齢で腰が弱いことを聞いた義妹の発言とは?ヒント義妹は母が倒れたときの対応も考えていました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「Lineドラマ」正解は「施設に入ってもらう」でした。勝手に主人公を追い出して母と同居しようとしている義妹。さらに母が倒れたら施設に入れるという義妹の発言を聞いて、愕然とする主人公なのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月10日愛犬家の間で流行している『お触り一覧表』。なでても問題のない部位を図で可視化したもので、各家庭の犬の個性が現れます。どこをなでられても喜ぶ犬がいる一方で、全身の大半がお触りNGの犬もいるなど、個体差の激しさがネット上で話題となりました。我が家の柴犬の『お触り一覧表』柴犬の茶々丸くんと暮らす、飼い主のペコ丸(@pekotaro930)さんも『お触り一覧表』を作成。幼い頃から人懐っこい茶々丸くんは、誰に触れられても大喜びなのですが…。なぜか前脚だけ、キレるスイッチになっていました!ペコ丸さんによると「機嫌がいい時はOKなのですが、普段はお触りすると怒られます」とのこと。なぜ前脚がダメなのかは長年の謎で、爪切りは毎度命がけなのだとか。笑顔だった茶々丸くんが、前脚を触られた瞬間に急変したら「どうして!?」と思わずにはいられないでしょう。ワンポイントだけ要注意の『お触り一覧表』に、こんな反応が相次ぎました。・いっぱいモフモフさせてくれるいい子。・全部「たまらん」かと思ったら、罠があった。・9割方OKの優しさに泣く。1か所だけ極端すぎるけど…。・うちの子と一緒だ~!「龍の逆鱗みたいなの、マジであるんだな」って思いました。なでても問題ない部位は、犬によって本当に千差万別。他人の犬に触れる前には、『たまらんポイント』はどこかをきちんと飼い主に確認したいですね。[文・構成/grape編集部]
2024年02月10日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。母と同居しようとする義妹主人公は母と2人で暮らしています。年末年始に弟家族が帰省してくる予定だったのですが…。弟の妻である義妹は、帰省中は主人公に家を出るよう要求してきました。主人公が理由を尋ねると、母に大事な話があると言います。義妹が母との同居を宣言出典:Youtube「Lineドラマ」内容を尋ねると「来年から同居します」と母と同居すると宣言する義妹。それを聞いて主人公は「本気?」と耳を疑います。しかし義妹には同居するにあたって譲れない条件があるようで…。問題さあ、ここで問題です。同居での譲れない条件とは何でしょうか?ヒント義妹は主人公をうっとうしく思っていました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「Lineドラマ」正解は「主人公が家を出ていくこと」でした。その話を聞いて主人公は「はぁ?」と怒ります。義妹は帰省中にいつも遊び呆けて育児を放棄していたため、同居したら母を召使い扱いするのがわかっていました。その後も主人公は同居に反対しますが、義妹は意見を曲げません。しかし、母から突然「年末年始は帰ってこなくていい」という連絡がきて、義妹は驚愕することになるのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月08日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪リビングのレイアウトを決める上で、テレビの配置はとても大切ですよね。テレビの高さが適切でないと、くつろぎながらテレビを見ることができないだけでなく、身体にも影響が出てきます。また、リビングのテレビ周辺は収納スペースとしても上手に活用したいものです。今回は、リビングのテレビの適切な高さや、オシャレな収納方法などを紹介します。1. リビングのテレビの適切な高さとは?リビングに置くテレビの適切な高さとは、テレビを見るときの目線の高さによって異なります。テレビの中央が目線よりも低い位置にあることが理想的です。具体的には、目線の高さから水平下向きに10〜15度の範囲に収まるように設置すると、快適にテレビを楽しむことができます。床に座って見る場合は80cm、ソファに座って見る場合は110cm、椅子に座って見る場合は120cmが一般的です。自分の体格や好みに合わせて、テレビの高さを調整しましょう。2. リビングの窓とテレビの位置関係リビングにテレビを配置する場合、窓との位置関係も重要です。テレビを見ている最中に窓の映り込みが気になると、集中力が散漫になってしまいます。窓とテレビの位置関係を考慮して配置しましょう。理想的な配置は、窓とテレビを垂直にすることです。これにより、窓からの光の反射を防げます。また、ソファも窓と垂直に配置するのが一般的です。もし狭いリビングで窓とテレビを垂直に配置することが難しい場合は、窓とテレビは垂直に置き、ソファを窓に平行に配置する方法もあります。3. 収納もスマートに!リビングのテレビと収納リビングをスマートに、オシャレに収納することも大切です。テレビ周辺の収納を上手に活用しましょう。壁面収納×見せる収納でオシャレなリビングに壁一面を利用して壁面収納を作ると、オシャレでスッキリとしたリビングになります。壁面収納は初期費用がかかるかもしれませんが、リビングの雰囲気を一気に変えることができ、収納力も抜群です。テレビ台×隠す収納でスッキリとコンパクトなテレビ台を選び、隠す収納を活用すると、スッキリとしたリビングを実現できます。収納力は壁面収納に比べると劣るかもしれませんが、リビングを広く感じさせることができます。ハイタイプのテレビ台でスタイリッシュにハイタイプのテレビ台は、デザイン性と収納力を兼ね備えた家具です。テレビを高く置くのではなく、天井近くまで収納スペースがあることが特徴です。ハイタイプのテレビ台を選ぶことで、生活感を抑えてスタイリッシュなリビングに仕上げることができます。結論リビングのテレビの配置や収納方法には工夫が必要です。適切な高さや窓との位置関係を考慮しながら、快適でオシャレなリビングを作りましょう。テレビを見る時間がより楽しくなること間違いなしです。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月05日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。弟家族主人公は実家で母と同居する独身女性です。年末年始が近づいてきた頃、母が離れて暮らす弟家族に会うことを楽しみにしていました。そのため主人公は弟へ連絡し、帰省時期を尋ねますが全然返信がありません。しびれを切らして、嫁である義妹へ連絡すると実家に来るのが憂鬱だと言い…。主人公へ新幹線の手配と交通費の支払いを要求します。呆れた主人公は弟に連絡しますが「いいじゃん」と言い義妹を肯定しました。新幹線を手配するが…出典:Youtube「Lineドラマ」主人公は渋々新幹線を手配。すると義妹はさらに「義姉さんは家にいないでくれます?」と要求し…。さすがの主人公も「は?」と言葉を失います。問題さあ、ここで問題です。義妹はなぜ主人公を家から追い出そうとするのでしょうか?ヒント母は義妹に優しいのに対し、主人公は…。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「Lineドラマ」正解は「うるさくて気が休まらないから」でした。母が自分を気遣って優しいのに対し、主人公が口うるさいことを鬱陶しく思っている義妹。帰省しても気が休まらないからと、主人公を追い出そうとするのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月04日景子さん(仮名)の夫はテレワークが多く、あるときから近所の自然派カフェで仕事をするようになったそう。そんななか、年末年始に夫の実家で過ごしていると、そのカフェのオーナーである女性が夫を訪ねてきて、自分の畑で採れたという野菜をわざわざ届けに来ました。怪しいと思った景子さんが問い詰めると、夫とカフェオーナーの不倫が発覚…。30代女性の身に降りかかった悲劇的な展開を、メンタル心理カウンセラーの並木まきがお届けします。正月にも再び不倫相手が来訪「夫は私に不倫を知られたことで、義実家で過ごしているあいだはずっとバツが悪そうにしていました。私も義父母に悟られたくなかったのと、子どもにも違和感を覚えさせたくなかったので、義実家にいるときには不倫のことには触れないように気をつけていたんです。それなのに年明け早々、また不倫相手の女性が自分の畑で採れた野菜を持って義実家にやってきました…」まだ三が日も明けていないのに、アポイントメントもなく再び野菜を持って義実家に不倫女性が押しかけてきたことで、さすがの景子さんも堪忍袋の緒が切れたとのこと。その場で女性に対して「不倫をしていることは夫から聞いた。お引き取り願いたい。野菜もいらないし、二度と顔を出さないでもらいたい」と冷静に伝えたそうです。「すると不倫相手はその場で泣き出し、『彼を本気で愛してしまったので離婚をしてもらいたい』と私に懇願してきたのです。かなり驚きましたが、相手の女性は感情的になっていて手がつけられず、玄関先の騒がしさに驚いて出てきた夫も呆気に取られていました」その日は女性をなだめてなんとか帰ってもらったそう。しかし騒ぎが大きかったことで、義父母にも夫の不倫を知られ、正月早々かなり雰囲気が悪くなったと景子さんは振り返ります。噂が広まり自然派カフェは廃業へ…「正月休みが明けてしばらくしてから、娘の学校関係のママ友や近所の友人から、夫がカフェオーナーと不倫をしていたことを心配されました。私たちの暮らす町はそこまで田舎ではありませんが、ご近所ネットワークがすごくて…。義母が息子の失態を近所の人に嘆いていたらしく、あっという間に町中の噂になっていたんです。大騒動があった年末年始から20日くらいしか経っていませんでしたが、もうカフェのお客さんも来なくなったと聞きました。そのカフェオーナーはシングルマザーで子どもがいたみたいで、子どもたちのネットワークでもその女性が不倫をしていたことは噂になったらしいです。それで、もうその女性は町に居られなくなったみたいで…。義実家に押しかけてきてわずか3週間程度しか経っていませんが、カフェを閉めてそそくさと別の町へ引っ越していったらしいです」夫とは離婚をせず、夫婦関係を再構築する道を選んだと言う景子さん。しかし夫のことを当面は許せそうになく、再び健全な夫婦関係を取り戻すには道のりが長そうだと話します。「私にも義実家にも迷惑をかけるような身近なところで不倫をして、うちの夫は本当に何をやっているんだって感じです。まさかうちの夫が、近所の女性と不倫をするなんて思ってもいませんでした。近隣の人たちは私の味方ではありますが、同情されたり心配されたりするのもなかなか辛いですね。不倫前と今を比べると、今は毎日がどんよりと重い感じです。何をしても楽しくないけれど、どうにか乗り越えなくてはいけないと思っています。何より子どものことを考えて離婚をやめたので、夫には改心してもらって、これからは子どものために頑張ってもらいたいですね」生活圏内で不倫をすれば、当人たちが想像する以上に周囲への影響は大きいものになるでしょう。失った信頼を取り戻すには、これまで築いてきた時間の何倍もの時間を要することもあります。安易な気持ちで不倫を始めてしまえば、周囲を深く傷つけるのは言うまでもありません。©Graphs/PIXTA(ピクスタ) ©polkadot/Adobe Stock文・並木まき
2024年01月31日共働き家庭のわが家は、夫も私もとても多忙。年末年始を一緒に過ごすことを楽しみに、仕事を頑張っていたのですが……。なんと今年の年末年始は夫に出張が入り、一緒に過ごせなくなってしまいました。そこで私は、実家へ帰省することに。 夫と一緒に食べに行く予定だった年越しそばを恋しく思いますが、実家での年越しも良いものです。珍しく弟たちも帰省したので、みんなでわいわい楽しんでいました。 年末年始も仕事ずくめの夫夫はお盆の時期にも出張があり……。お盆や年末年始は一緒に過ごせるとうれしいですが、仕事なので仕方ありません。 私にひたすら謝り、埋め合わせをしようと考えてくれる夫を見るのもつらいので、なるべく悲しい顔をしないようにしています。気持ちを切り替え、楽しい予定を入れようかなと。そこで今年の年末年始は、久しぶりに帰省しようと決めたのです。 テレビを見た家族全員が凍りつき…あまりにも忙しいので、あけおめのメッセージも送れないかもしれないと言っていた夫でしたが、元旦に送られてきました。でもそのメッセージが届いたころ、実家ではとんでもない事件が起こっていたのです。 「一緒に年越せなくてごめんな、来年は一緒に過ごそう」私は、夫からのメッセージを白々しく感じました。「来年はないよ」「あんたとは即離婚だから」思いもよらない返信に、夫は慌てていました。「え……なんで……?」 このすこし前、わが家では家族そろってテレビを見ていました。全国各地の寺社の年越し風景だったのですが、その初詣の人混みの中に夫の姿を見つけたのでした。なんと隣には若い女性の姿が……。ありえない映像に家族全員が言葉を失い、凍りつきました。そして、今。みんな猛烈に腹を立て、タダでは許さないと大騒ぎしています。そんな最中に、夫は連絡をしてきたのでした。 夫を問い詰めたところ…家族みんなが真実を知ったとわかると、夫はあっさり不倫を認めました。相手は会社の同僚で、案の定すべてではありませんでしたが、多くの出張がウソでした。 忙しいアピールをしていたのは、信ぴょう性を高めるためのくだらない工作だったようです。最低の行為に、同情していた自分が馬鹿らしく思えました。不倫をばらすと脅されて旅行に連れていっていたと白状した夫ですが、関係をもった夫にも非があるのはたしかなこと。 夫は離婚したくないと言い、私の実家へすっ飛んできました。私と家族の前で謝りましたが、誰ひとり彼を許す者はなく……。ずっと居座られても迷惑なので、一旦帰ってもらいました。 後日、私は出張について夫の会社へ確認の連絡をしました。結局、会社で悪い評判のたった夫と不倫相手は、別々の場所へ転勤させられたとのこと。私は離婚し、双方からの慰謝料を手にして実家へ。しばらくは家族と一緒に暮らそうと思っています。 ◇ ◇ ◇ 離婚したくないのであれば、不倫をする一歩手前で踏みとどまるべきですよね。後悔先に立たず。一時の誘惑に負けないよう、自制心をもって行動したいですね。 著者:ライター ベビーカレンダー編集部/ママトピ取材班
2024年01月30日新婚生活に憧れのようなものを抱きながら夫と2人暮らしを始めた私。しかし実際は、酒屋を営んでいる義実家からほど近いところに住んでいることもあり、酒屋の手伝いに駆り出されてバタバタの毎日を送っています。息抜きもできないままお正月を迎えると、今度は夫から「実家に帰省するのは許さない」と言われてしまって……。 義実家の酒屋でタダ働き私は28歳のときに酒屋に嫁ぎました。義両親とは近距離別居をしています。憧れていた新婚生活のはずが、現実はそうもいかなくて……。 32歳の夫は、帰ってきて夕飯ができていないと私のことを「使えない女」と言います。私は、義父に呼び出されて自分の仕事帰りに酒屋の手伝いもしているというのに、感謝の言葉もなく「酒屋を手伝うのも嫁の務めだ」と言って私の話を聞いてくれません。しかも酒屋の手伝いはタダ働きです。 甘い新婚生活はどこにいったのでしょう。私は自分の仕事に加えて家事や義実家の手伝いと、多忙すぎて精神がすり減る生活を送っていました。 夫から義姉と比較されてしまってある日、酒屋の配達を手伝っていたときのことです。 配達先のリストには私の姉がチーママをやっているバーもありました。最近では義父に頼まれて連日のようにバーに配達に行っているためか、姉に心配をかけてしまったようで「ちゃんと休みは取れているの?お父さんとお母さんも心配していたわよ。落ち着いたら顔を出してあげて」と言われました。私も実家に顔を出したい気持ちは山々なのですが、毎日手伝いに駆り出されていて、正直実家に行く気力も体力も残っていません。ですが、姉にはこれ以上心配かけまいと「体力には自信があるから大丈夫!」と元気なふりをしました。 しかし数日後、配達や店番だけならまだしも、今度は義母から帳簿付けや発注管理まで命じられてしまったのです。これにはさすがにお給料をもらってもいないのに仕事が増えすぎだと、怒りを覚えた私。そこで帰ってから夫に「もう限界よ!これ以上義実家の酒屋の手伝いを続けることはできないわ!」と訴えたのです。 すると夫は、農家に嫁いだ義姉の話を持ち出してきて「姉ちゃんは子育てしながら農家で働いて、さらに義両親の面倒まで見てるんだぞ?姉ちゃんの苦労に比べれば、お前の苦労なんて軽いものだろ?」と言ってきたのです! 義姉の話を出されると何も言い返せず、私は黙るしかありませんでした。 年末年始に義実家でくつろぐ義姉年末年始が近づき、私にも希望が見えてきました。なぜかというと年末年始は酒屋が休みのため、ようやく実家に顔を出せると思ったからです。しかし、私の期待は打ち砕かれてしまいました。夫が「年末年始は酒屋の大掃除もあるし親戚のおもてなしもあるから、実家に帰る時間ないてないぞ」と言うのです!せめて1日だけでも休みが欲しいと食い下がりましたが、「そんなことしたら親戚からダメな嫁だって噂されるぞ。年末年始は嫁の務めを果たせ!」と言われてしまいました。 そして渋々ながら迎えた年末年始。お店の掃除を手伝うために義実家を訪問すると……なんとそこには、のんびりとくつろいでいる義姉の姿が!「え?あの……よく旦那さんや義両親が実家に帰ること許してくれましたね」と尋ねると、姉は「やだー!うちは年末年始はそれぞれ自由に過ごしているの。義両親は祖父母を連れてハワイに行っているし、夫と子どもたちはスキーが好きだから毎年スキーキャンプに行ってるのよ」と言うのです。 「でもお正月が明けたら帰らなくちゃですよね。農作業もあるし……」と質問を重ねると、義姉は「ううん。私は義実家の農家のお手伝いは一度もしたことがないの。それを条件に結婚したし、今どき農家の嫁が奴隷扱いでタダ働きを強いられるなんてありえないわよ!」と言います。 予想外の答えに思わず困惑してしまった私。しかし同時に夫が私に嘘をついていたとわかり、怒りで体が震えてきました。するとその数日後、実の姉から電話がかかってきて「ある話」を持ちかけられました。その内容を聞いて、私は夫に仕返しをする覚悟が決まったのです。 ずっと騙していた夫への反撃を開始!後日、姉が自宅を訪ねてくれました。ちょうど夫もいたためすぐに本題へ。何も知らない夫は「お久しぶりです。今日はどうしたんですか?」と驚いています。姉はそんな夫に「あなたにお話があってきたのよ」と、今度からバーの帳簿付けや事務仕事を私にお願いしたいのだと話しました。 私からも「これからは義実家の手伝いには行けなくなるからよろしくね」と言うと、夫は「それは困るよ!親父とおふくろだけじゃ手が回らないって!」と焦っています。そこですかさず姉が「これまで義実家のお店ではいっさい妹にお給料を支払っていなかったんでしょう?私のお店の手伝いをしてくれたらちゃんとお給料は払うし、家計の助けにもなるからいいんじゃない?」と返したところ、夫は反論できずタジタジに。 それもそのはず。先日、義両親に聞いてみたところ、義両親は私宛てにきちんと給料を出してくれていたようなのですが、それを夫が「俺が渡しておくから」と言って、私には渡さずポケットマネーにしていたことが発覚したのです。さらにお店の従業員の新規採用も、夫が義両親にストップをかけていたと言うではありませんか。 しかも、その理由は「酒屋を継がせる予定の嫁に今から仕事を覚えさせておきたいから」とのこと。夫は私だけでなく実の両親までも騙していたのです。 妻と両親に嘘をついた夫の末路義両親から渡されていた私のお給料はどこにあるのか問いただすと、夫は冷や汗をかき始めました。これも実は姉から聞いていたので知っているのですが、夫はキャバクラで豪遊しているそうです……。人の給料をキャバクラに使って、残業してきたふりをして私に冷たく当たるなんて信じられません! 私は「そんなにキャバクラに行きたいんだったら自分のお金で行きなさいよ。私は離婚するから、これからはどうぞお好きなように」と伝えました。すると、この期に及んで夫は「お前がいなくなったら店の手伝いは誰がするんだよ!?」となぜかお店の心配をしてうなだれています。 離婚ではなく、店の手伝いの心配をする夫に腹が立ちましたが、ここで姉がとどめを刺してくれました。「もうお店の心配はしなくて大丈夫よ。あなたのご両親とは以前からお付き合いがあるから今回のことを話したの。そしたらすごく怒っていたわ。うちの息子に非があって離婚するのは申し訳ないですとも。それでね、お店も引き際だったし、未払いの給料は店を閉めてからご両親が一旦立て替えてくださるって」と。 ちなみに、義両親は「未払いの給料を立て替える代わりに息子とは縁を切る」とも話していたそうです。 後日談夫との離婚を決意した私は実家に帰ることにしました。夫は最後になって「俺が悪かった!だから離婚だけは!」とすがりついてきましたが、情けは無用だと思った私はその手を振りほどき、念願の実家でゆっくりと離婚準備をしたのでした。義両親はこれまでのお給料を一括で立て替えてくださり、そのあとで夫にきっちりとお金を請求したそうです。 その後、私は今まで続けていた仕事をやめて姉の事務仕事を本格的に手伝うことに。姉のお店はお客さまが増えて、なんともう一店舗オープンすることになりました! 姉にいろいろと助けてもらった分、恩返しができるよう、これから頑張ろうと思います! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:ライター ベビーカレンダー編集部/ママトピ取材班
2024年01月30日子供の学校生活において、楽しみの1つである給食。好きなメニューがあると気分が上がり、逆に苦手なメニューがあると憂うつな気分になるものです。親は、学校から配布される献立表を見て、子供がどんな給食を食べているのかを確認するでしょう。娘の献立表を見た母親「まじで分からん」4児の母親である、あっすー(@asu_K_K_R_)さんはある日、娘さんが通う小学校の献立表を見てこう思いました。「給食でどんなものを食べているのか、めちゃくちゃ気になる」『カレーライス』や『揚げパン』など、献立表に書いてあるメニューを見れば、子供が何を食べているのかはだいたい想像がつくはず。しかし、あっすーさんは献立表を見てもどんな料理かが分からなかったといいます。ある4日間のメニューがこちらです。めちゃくちゃ難解…。メニューからも見てとれるように、あっすーさん家族は沖縄県に住んでいます。娘さんの学校ではちょうど『学校給食週間』といって、地元の郷土料理が給食に登場する期間だったようです。それぞれの料理の意味は、こちら。・中身そばモツをこんにゃくやシイタケと一緒に煮込んだそば。『中身』とは『豚のモツ』のこと。・マーミナーウサチーモヤシの酢の物。『マーミナー』はモヤシ、『ウサチー』は酢の物やあえ物という意味。・イナムドゥチ豚肉やこんにゃく、かまぼこなどが入った、甘味噌の汁物。かつてはイノシシの肉を使っていたが、イノシシ肉が手に入りづらくなったため、豚肉を使って作られるようになったそう。・ミヌダル豚のロース肉を薄切りにし、黒ゴマだれをまぶして蒸したもの。真っ黒な仕上がりから『黒肉(クルジン)』とも呼ばれる。・チデークニイリチー島人参(チデークニ)と豚肉をシンプルに炒めたもの。・クーリジシ豚の三枚肉やトウガン、ゴボウなどを具材にした卵とじの汁物。『クーリ』は氷、『ジシ』はシシ(肉)を意味する。・スルルー小のから揚げキビナゴのから揚げ。沖縄に10年間住んでいるという、あっすーさんも『イナムドゥチ』や『ミヌダル』、『マーミナーウサチー』といった、カタカナのオンパレードに「まじで分からん」とお手上げだった様子。ご当地感満載のメニューは地元の人にとっても難解なようで、「沖縄出身だけど全然分からないよ」「想像すら難しい」といった、多くの反響が上がりました!・チャンプルー以外分からなかった。26日がえぐい。・呪文のようなご飯だ。もうおばあに聞くしかなさそうです。・生まれてからずっと沖縄に住んでいるけど、これは分からんよ。・献立表が愉快すぎる!また、「給食で『ミヌダル』が出るの!琉球王朝の宮廷料理だよ」「『スルルー小』は、『スルルーぐゎ~』って呼ぶはずです!」といった声も。子供たちが郷土料理に触れる機会を作ろうと、学校の調理師や栄養士がアイディアを練って『ご当地メニュー』を考えたのでしょう。毎日食べられる子供たちがうらやましいですね!あっすーさんの娘さんは、毎日「おいしかったー!」といっているとか。あっすーさんも「ご当地ご飯を食べさせていただけて、調理師さんたちに感謝です」とつづっていました。地元の食について知ることも、子供にとって大事な学びの1つ。沖縄ならではの食文化を楽しみながら、すくすくと成長していってほしいですね![文・構成/grape編集部]
2024年01月27日「お正月に、おせちに雑煮にお菓子と食べすぎて、便秘になって3日も出ない……」(50代主婦)年末年始で、ごろごろしながらつい暴飲暴食してしまい、便秘になった人が急増している。「食べすぎのほかに、便秘の原因となるのは運動不足です。特にお正月は、家で過ごす時間が長く、運動不足になりがちです」そう教えてくれたのは、福岡県の消化器内科医、相馬渉先生だ。「さらに、水分不足も便秘の主な要因です。冬場は夏に比べて水分の摂取量が減るため要注意です」たしかに意識して飲まないと、冬は水を飲む機会が少ないだろう。では、どれくらいの水分を飲めばいいのだろうか。「たとえば50歳で50kgの体重なら、1日に1.5リットルが必要です。特に女性は、水分不足の方がかなり多い。便秘外来の診察では水分摂取量を聞きますが、女性は1日に1リットルにも満たず、なかには500ミリリットルしか取ってない人も。暮らしのなかで、水分摂取に意識が向いておらず、喉の渇きもあまり感じない人が多い印象です。これでは便が硬くなり動きにくくなります」さらに、加齢も便秘の大きな要因になるという。「女性の便秘は20~30代に一度ピークを迎え、その後、加齢に伴い50代から再び増加します。60歳以上では、筋力低下や、腸内細菌が減少するために、便秘の女性は増加し続け、85歳以上では25.4%(厚生労働省より)にも。便秘外来に来る人も50~60代で増えます。また、引っ越し・転職・子供の巣立ちなど、ライフイベントによる環境の変化から、快便だったのに急に便秘になる人もいます」昔よりおなかの調子が悪い……と心当たりがある人もいるだろう。そもそも、便秘はどれだけ出ていなければ便秘なのか?「便秘は明確な定義はありませんが、便が出ても便が残っている感じがして、すっきり感がない。おなかが張っている。便通が週に2~3日以下と回数が減っているなどは便秘といえるでしょう。ほかにも、便が硬い、強くいきまないとなかなか出てこなくて、時間がかかる……なども要注意です。もし2日に1回でも、すっきり出ていれば大丈夫です」どうすれば、すっきり快便になるだろうか。「腸内環境を整える食事をし、ぜん動運動をよくして、さらに水分を取ることです。そのために、さつまいもはおすすめですよ」さつまいもには便秘解消の“助っ人”食物繊維がたっぷりなのだ。「でんぷんと糖質からできているので不溶性・水溶性の食物繊維がどちらも豊富です。不溶性食物繊維は、水分で膨らんで便のかさを増して、腸を刺激して排便を促します。水溶性のほうは、腸内環境を整えてくれます」食べるときは、皮も一緒に。「さつまいもを切ると白い液が出ますが、これはヤラピンというさつまいもにしか含まれない栄養素で、もともと下剤として使われていたほど、腸内のぜん動運動を促し、整腸作用もあります。熱にも強く、加熱調理しても栄養素はそのままです」ビタミンCも豊富で、アンチエイジングにも効果もあるそう。「ビタミンCは、がんのリスクを抑えるといわれています。日本では1日100ミリグラムの摂取が推奨されています。取りすぎると下痢しやすいので、便秘の人にはちょうどいいですね。熱には弱いですが、さつまいもはでんぷんに守られているので熱しても大丈夫でしょう」ほかにもうれしい健康効果が。塩分を排出するカリウムも豊富だ。「加齢とともに女性は、女性ホルモンの減少により血圧も上がり、生活習慣病になりやすいですが、カリウムは血圧抑制の効果があり、体のむくみもとってくれます」糖質が高いため食べすぎには要注意だが、便秘対策のほか、うれしい健康効果があるさつまいも。そんなさつまいもの快腸効果をさらに上げてくれる食材がある。「発酵食品と一緒に食べることで、便秘解消食となります。なかでも納豆が最強の組み合わせです。納豆も食物繊維が豊富で、さつまいもと合わせると、効果が倍増します。納豆に含まれる納豆菌は、腸まで届いて善玉菌を活性化し、悪玉菌を抑制し腸内環境を整えてくれます。便が腸内にとどまるのを防止してくれるのです。納豆の大豆イソフラボンは女性ホルモンと似ており、植物性エストロゲンともいわれます。便秘のみならず、女性ホルモンの低下によるホットフラッシュや疲労を感じる人に、ぜひ試してほしいです」納豆も食べすぎは注意。1日1パックが目安だ。「さつまいも+納豆」の便秘解消最強コンビで、すっきり快腸の一年を過ごそう!
2024年01月24日年末年始といえば帰省ラッシュ。実家に帰ってゆっくり過ごした方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、anan Beauty+ clubに「地元や実家に関するエピソード」を調査。地元のおすすめグルメや、久しぶりの帰省で気づいた変化について聞いてみました。地元に帰ったら食べたくなるもの※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。地元に帰ると、その地の名物グルメや実家の味が食べたくなるもの、そこで、anan Beauty+ clubのメンバーに「地元に帰ったら食べたくなるものはなんですか?」と聞いてみました。女性たちのコメントをいくつかご紹介します。群馬「群馬県民のソウルフード、登利平の鳥めし弁当(竹)」(31歳・専門職)愛知「赤味噌のお味噌汁」(47歳・自営業)三重「むさしの海老カツ、あんかけパスタ」(40歳・自由業)大阪「お好み焼き、豚まん、焼肉、てっちり」(42歳・主婦)滋賀「すがきやのラーメン、近江牛の焼肉、鮒寿司」(40歳・その他)広島「お好み焼き、中華そば」(39歳・主婦)誰もが知っているグルメから、意外なものまで挙げていただきました。どれも考えただけでお腹が空きます…。筆者は年に1回程度、親戚のいる広島に行くのですが、訪れた際は必ずといっていいほどお好み焼きを食べに行きます。熱々の鉄板の上で食べるお好み焼きは絶品!お店によって味が違うので、行きつけのお店だけでなく、新しいお店を開拓することも。地元で美味しいものをたらふく食べるのって本当に幸せですよね…!地元の様子が様変わり!?住んでいる場所と地元が違うかたに、地元に帰ってビックリしたエピソードを聞いてみたところ、地元の変わり具合に驚いたというコメントが。みなさんのエピソードをご紹介します。「駅のホームで、足元にある乗車位置案内のイラストが床にびっしり書かれていてびっくり」(42歳・主婦)駅のホームって、気づくと大きく変わっていることがありますよね。普段と違っていると、乗り換えに戸惑うことも…。「家の近くにコンビニができていてビックリ。その代わり、昔からあった銭湯が潰れていて残念だった」(40歳・その他)新しくできるお店もあれば、潰れてしまうお店も。もう行けないと思うと、より行きたくなるものです。「高校生の頃いつも行っていたラーメン屋がビルごとなくなっていた」(40歳・専門職)思い出の地がなくなるのって寂しいですよね。筆者も小学生のときに通っていた駄菓子屋がなくなったときは、おセンチになりました…。「最近活性化されていて、居心地のいいスポットが増えている気がします」(47歳・自営業)地元に帰ったときに遊びに行けるスポットがあると、充実した時間を過ごせそう。せっかくの帰省、居心地のいい場所でゆったりと過ごしたいものですね。実家にも変化がありました!地元だけでなく、実家の様子が変わっていたという声も。いったいどのような変化があったのか、女性たちのコメントを見てみましょう。「家から温泉が出るようになっていた」(39歳・会社員)地元が静岡の方から、実家で温泉が出るようになったというコメントが。毎日気軽に温泉に入れるなんて、想像しただけで幸せすぎます…!「家の庭が芝生から全部砂利になっていた」(40歳・専門職)庭が少し変わるだけでも、雰囲気が変わりますよね。砂利のお庭、風情があって素敵そうです!「飼い猫が増えていてびっくり!私が行くまで内緒にされていました(笑)」(31歳・専門職)なんと嬉しいサプライズ。内緒にしていたご家族がとっても可愛らしいです…!「自分の部屋が解体されていた」(26歳・会社員)こちらはちょっと悲しいサプライズ?筆者も実家を出た瞬間に自分の部屋がなくなって寂しかったので、心中お察しします…。「父親の白髪が少し増えていた」(28歳・会社員)親の老けを感じると、なんだか切ない気持ちになることも。筆者も親の白髪を見つけるたびに、なるべくたくさん会っておこうと誓っています。「物を捨てない親なので狭い家が余計に狭くなっていた」(42歳・主婦)捨てるのが苦手だと、家に物が増えていくばかり。帰省のたびに掃除をさせられると、友人が嘆いていたのを思い出します。共感できるコメントがたくさん!anan Beauty+ clubから集められた、地元や実家のエピソードを紹介させていただきました。女性たちのエピソードを読みながら、何度も頷いていた筆者。きっと皆さんの中にも、共感しながら読み進めてくれた方がいるのではないでしょうか。普段忙しくてなかなか帰れない方も、長期休暇などはぜひ地元での時間を楽しんでくださいね。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。©taka/Adobe Stock文・比嘉桃子
2024年01月23日