恋愛テクニック

連載コラム『サラリーマンが知っておきたいマネーテクニック』では、会社員が身につけておきたいマネーに関する知識やスキル・テクニック・ノウハウを、ファイナンシャルプランナーの中村宏氏が、独断も交えながらお伝えします。今年(2015年)の4月から、結婚や子育て資金を一括して贈与された場合の非課税制度ができました。結婚を控えて資金が足りない独身の方、あるいは経済的な問題から出産に二の足を踏んでいる夫婦などにはありがたい仕組みです。○非課税贈与ができるのは、"実"の親や祖父母に限定この制度は、経済活性化対策の一つとしてできたと言われています。2017年4月からの消費税率10%へのアップを確かなものにするためには、それまでに景気回復の足取りをしっかりとさせておく必要があります。親や祖父母の世代から、子や孫の世代にお金をスムーズに移転させて、彼らの活発な消費を促し、景気浮揚の役割を担わせるのがこの制度の目的です。【結婚・子育て資金の一括贈与の非課税制度の概要】(※内閣府のHPより筆者が作成)○制度活用のポイントまず、贈与する人は"実"の親や祖父母でなければいけません。"義理"の関係では、認められません。また、非課税贈与額には上限が設けられており、限度額は1,000万円(うち、結婚に関する費用は300万円限度)となっています。贈与を受ける方が50歳になると制度が終了して口座の残高は贈与税の課税対象になってしまうため、50歳までに使い切れる範囲の金額でなければ、非課税メリットはありません。また、2019年3月31日までの贈与でなければ非課税にはならないので、注意が必要です。贈与を受けた人は、そのあと、結婚や子育てに関する支出をするごとに、領収書などをもらう必要があります。金融機関はその支出が目的に合ったものかを確認し、口座からお金を払い出します。つまり自分名義の口座であるにもかかわらず、使い道が限定されているため、自由に引き出して使うことができないようになっているのです。○この制度を使わなくても、ふつうの贈与の仕組みを使って同じことができるこの制度は、非課税優遇があるだけにいくつも制約がありますが、「ふつうの贈与の仕組み」を使えば、制約なくほぼ同じことができます。「ふつうの贈与の仕組み」のことを「暦年贈与制度」といい、「誰でも、毎年1月1日から12月31日までに110万円までの贈与が非課税になる」の仕組みです。結婚に関する支出も、子育てに関する支出も、一時期にまとめて必要なわけではないはずです。であれば、その都度、「暦年贈与制度」を使って、毎年110万円を超えない範囲の贈与を受けてもよいのではないでしょうか。「暦年贈与制度」は、誰が誰に贈与しても構いません。"義理"の関係でも非課税です。たとえば、親が実の娘とその夫、さらには2人の孫に、1年でそれぞれ110万円、合計440万円を贈与し、もらった人が同じ年にその他の贈与を受けてなければ贈与税はかかりません。また、使い道も限定されません。さらに、あいだに金融機関が介在することもありません。それぞれの特徴をよく理解して、どちらの制度を使うかを判断したほういいでしょう。○執筆者プロフィール : 中村宏(なかむら ひろし)ファイナンシャルプランナー(CFP認定者)、一級ファイナンシャルプランニング技能士。(株)ベネッセコーポレーションを経て、2003年にFPとして独立し、FPオフィス ワーク・ワークスを設立。「お客様の『お金の心配』を自信と希望にかえる!」をモットーに、顧客の立場に立った個人相談やコンサルティングを多数行っているほか、セミナー講師、雑誌取材、執筆・寄稿などで生活のお金に関する情報や知識、ノウハウを発信。新著：『老後に破産する人、しない人』(KADOKAWA中経出版)メルマガ「生活マネー ミニ講座」(平日・毎日)→

「恋愛とは「幻想」を共有しあうもの」……この言葉はかつて、私が恋愛に悩んでいる頃に、ある作家先生がアドバイスしてくれた言葉です。男も女もお互いにそれぞれの「恋愛幻想」があり、その幻想の物語を共有できるから恋が生まれ、共有し続けることが「恋愛」なのだと。恋愛とは幻想を共有しあうものという視点で、今、恋愛に効く処方箋を2つお話します。○恋は錯覚1つ目は「錯誤帰属」というワード。恋は錯誤帰属という一種の「錯覚」が引き金になって、始まります。吊り橋効果などで有名なあの原理です。どんなところが魅力的だったなどの理由は後づけであり、本来はあまり意味をなしません。「恋愛は一過性の精神疾患のようなものである」というドラマのセリフを借りなくとも、臨床心理学者のフランク・タリス、「愛は4年で終わる」で有名な進化人類学者エレン・フィッシャーをはじめさまざまな学者によって、恋愛状態は「心酔」という精神病的な異常な興奮状態に入ると研究されてきました。恋愛とは、「感情をつかさどる脳の辺縁系領域の活動」なので「思考を司る前頭前野の活動」ではじめようとしても始まりません。恋とは本来的に、理屈の通用しない本能的な意思決定の産物なのです。今はやりの恋愛病についてみていきましょう。テクニックを次から次へと求める病理屈の通用しない意思決定のプロセスに、むやみやたらにテクニックを使ってもうまくいくわけがありません。彼がアヒル口に燃える男性ならば「アヒル口」をすれば、錯覚に火をつけることができるかもしれません。彼が家庭的な所作に燃える男性ならば「サラダをとりわけ」すれば、恋の錯覚が芽生えるかもしれません。テクニックとはこうして、相手の男性の本能的に燃えるPOINTを見つけて、タイミングよく繰り出すことで効果を得るものです。ときめかない・いいオトコがいない病「ときめかない」「いい男がいない」のではなくて、感情が思考によってブロックされているのです。それらのブロックの正体は、たいてい「傷つきたくない」「失敗したくない」「周囲に恥ずかしくない(自慢できる)男性を選びたい」という考えです。昨今相談を受けていても顕著な光景は「絶対に浮気しない男性の見分け方を教えてください」「出世するタイプの男性は? 」「彼はこんな人なんですが、出世できますか? 」と条件にときめこうとしている女性を多くみます。人間の根本に逆らって、条件にときめき、なんとかものにしてみるものの、心が頭についてこず、「ときめかないんで、別れます」「やっぱり不倫の彼が忘れられません」との始末です。ここから抜け出すには、頭を使うことをやめること。そのためには一番やっかいな「自己防衛」心を手放すことです。○「共有幻想」で好きをひきだせ私は恋をしている。彼になんとしても振り向いてもらいたい! という女子に、もう一つの処方箋「社会的交換理論」をだしましょう。社会的交換理論とは、「人間は自分の利益が最大化されるように行動する」という考え方です。これを逆手にとると、好きな人と恋愛をはじめる確率が上がります。人は利己的で自分の利益が最大になるように行動しますが、報酬を与えてくれた相手にはお返しをしようと行動もします。つまり、「利益」の先出しで彼を振り向かせることができるというわけ。それも、従来の押し売り商法ではなく、共有幻想商法を使います。従来の振り向かせテクニックは、自分の素晴らしいところを彼に売り込んで振り向いてもらおうという手法。もしも、彼が魅力に感じることが「自分の素晴らしい」ところなのであれば、振り向いてくれますが、そうでない場合には見事に玉砕します。また、この手法ですと「いいな」と少なくとも男性が思っていないとそもそもアピールにも気づいてもらえないという欠点があります。万能な共有幻想は「甘えられる女性」そこで、利益の先出しを行い、好意の返報をひきだす「共有幻想」商法を使うのです。この商法は彼の恋愛幻想を私が叶えられますよ～と報酬を与え、返報性をひきだすもの。ただ、出会ったばかりでは「彼」がどんな幻想を共有したいのかわからないという人には比較的万能な「幻想」をご紹介します。それは「甘えられる女性」という幻想です。社会学者の山下さんがお話になった有名な言葉があります。「日本の男には3人のママがいる。生みの母親、母親のかわりをする妻、そしてお金を払ってでも甘えたい飲み屋のママ」つまり、子供のような「甘えん坊」なのですよ。女性が男性に甘えたいように男性も女性に甘えたい。甘えさせてみると、好きな彼を振り向かせられますよ。ただし、振り向かせたら、甘えさせがいつのまにか尽くし過ぎなんてことにはご用心。まずは恋を始めるなら「甘えられる女」を演じてみるのもよいでしょう。※画像は本文と関係ありません<著者プロフィール<塚越友子東京女子大学大学院卒業後、編集プロダクション、大手企業の広報室長をへて、銀座ホステスに転身。相手の欲求を察知し感情を満たす接客話法で、男女問わず良好な人間関係を築くためのコツを見つけ出し、No.1となる。現在は、大学院での専門性と銀座の経験から、誰もが抱える孤独と不安を解決することで、より良い人生を歩んでもらうよう、感情と人付き合いの悩みを専門に援助を行っている。ナカイの窓(日テレ)TVレギュラー出演・新聞・雑誌などメディアでも活躍中。著書の代表作は「昼間は心理カウンセラー銀座NO.1ホステスの心をつかむ話し方」(こう書房)がある。ブログ「塚越友子オフィシャルブログ塚越友子オフィシャルブログ」カウンセリングルーム「東京中央カウンセリング」

恋愛にはテクニックなんて不要、一途な想いがあれば成就するはず！ と言い切ってみたい気はしますが、やはり知っておいて損はしません。そんな、女性が男性をドキドキさせるために駆使する様々な恋愛テクニックを、コミカルに表現したコンテンツ『【実験】男をおとすには○○○○が効果的だった！【恋愛テク】』。今回はこちらから、男性をドキドキさせる必殺恋愛テクを見てみましょう。この実験では、マル夫先輩（仮称）の腕に、実際にどれぐらいドキドキしたかがすぐわかるように心拍センサーを装着した状態でデートをし、その中でタイ子ちゃん（仮称）がさまざまなテクニックを披露していきます。ふたりのデートの模様は、ライターの「タケポン」が実況しつつ、強烈なキャラクターの恋愛心理学のスペシャリスト・丸岡先生が解説。最初に披露するテクニックは、「ゴメンクロス」。待ち合わせに少し遅れてきたタイ子ちゃんが「小走りで駆け寄る」という【正の誘発性】を持つ動きに、鉄板の「上目遣い」を組み合わせたテクニックです。かわいらしく手を交差させながら謝ることによって、男性をドキドキさせます。マル夫先輩の心拍数は、60⇒82とUP。掴みはOKのようです。2人はそのまま映画館へ。映画のチョイスは「ホラー映画」。恐怖のドキドキを恋愛と錯覚させる「吊り橋効果」を意識してセレクトしています。さらに上映が始まる直前には、「小悪魔のささやき」テクを。丸岡先生いわく、映画館という静かにしなければならない状況で、左側という心臓がある側から話しかけることによって、さらにドキドキがUPするそう。心拍数は99まで上昇。映画館を出て、タイ子ちゃんは手料理を振る舞うと宣言。2人でタイ子ちゃんの家へ行きます。手料理を作る前に、まずサッと髪を束ねるタイ子ちゃん。本来であれば、左の髪をかきあげる時は左手ですが、それを敢えて逆の右手でやることによって、斜めの曲線美が出てうなじまで見せることができる「ポニーテールとシュシュとうなじ」テクで、マル夫先輩の心拍数はさらに上昇。106とついに3ケタを超えます。そして、調理を始めるタイ子ちゃん。「先輩、出身は九州でしたよね？」と確認してから出すのは、「皿うどん」！ 九州人にとってはテッパンの料理です。出来上がった「皿うどん」を、あーん、と食べさせてもらったマル夫の心拍数は…なんと120に！ 男をドキドキさせるためには、「皿うどん」がうってつけだと証明された瞬間です。今回ご紹介した、 『【実験】男をおとすには○○○○が効果的だった！【恋愛テク】』 は、昨年pixivとのタイアップで話題になったマルタイが独自で作ったコンテンツ。見応えも読み応えもたっぷりで、コンテンツには衝撃のオチが。ぜひ最後までご覧くださいね。手料理が苦手でも、「皿うどん」は簡単においしく作れるので、誰もがこのテクはマスターできるはずです。また「皿うどん」は野菜がたっぷり食べられるので、恋人の体調を気遣う女性の愛情を込めるのにもぴったり。そんな「皿うどん」についてもっと知るために、 「愛の皿うどんキャンペーン」 にも参加しましょう。このキャンペーンでは、マルタイの「皿うどん」を購入し、バーコードを集めて応募した人の中から抽選で総計200名に、ティファールの調理器具セットやQUOカードがプレゼントされます。「愛の皿うどんキャンペーン」特設ページでは、スペシャル皿うどんレシピや、TVCMギャラリーも紹介中です。「皿うどん」について詳しくなれば、自然に恋愛テクも磨かれるかも。・マルタイ 【実験】男をおとすには◯◯◯◯が効果的だった！【恋愛テク】 キャンペーン特設ページは こちら から

連載コラム『サラリーマンが知っておきたいマネーテクニック』では、会社員が身につけておきたいマネーに関する知識やスキル・テクニック・ノウハウを、ファイナンシャルプランナーの中村宏氏が、独断も交えながらお伝えします。○「ふるさと納税」の拡充によって、サラリーマンにより身近な仕組みになる2015年度の税制改正大綱に「ふるさと納税」の拡充が盛り込まれました。2013年度にこの制度等を使った寄附金の総額は約130億円。今年からはより使いやすくなるために、寄附額は一層増え、寄附する人の数も増加することが期待されます。「ふるさと納税」は、生まれ故郷や応援したい自治体に寄附をすると、2,000円を超える額について、住民税と所得税から一定の控除を受けられる制度です。ふつう私たちが払っている税金は、納付先や使い道を直接、具体的に決めることはできません。選挙を通じて政党や議員に投票することでしかそれはできません。しかし、「ふるさと納税」は、寄附先や金額を自由に選ぶことによって、納税者自身が直接、納付先や使い道を指定できる仕組みです。寄附をすると、お礼として自治体から特産品や工芸品、宿泊券や優待券など、都会に住んでいては手軽に手に入らないものが届きます。たとえば、北海道紋別市のズワイガニや毛ガニ、愛媛県宇和島市のポンカン、佐賀県玄海町の黒毛和牛肉など。魅力的な特典が多いことからメディアがさかんに取り上げ、全国の自治体の特典をさまざまな切り口で検索できるサイトも充実してきたことなどから、注目が集まっています。今年から拡充されるポイントは2つです。2015年の1月1日からの「ふるさと納税」で控除を受けられる上限額が2倍になる2014年4月1日以降にサラリーマン等が「ふるさと納税」を行う場合、寄附する自治体が5か所までは確定申告をする必要がなくなるなお、今回の制度変更は、今月下旬から開かれる国会での審議・議決を経て正式決定されます。○給与収入500万円の人は、約68,000円の寄附までは自己負担が2,000円「ふるさと納税」は、新規に税金を払って増税になる仕組みではありません。自分で選んだ自治体に寄附をすると、「寄附金額－2,000円」の税金を払わなくてすむ制度です。ただし、自己負担が2,000円ですむ寄附金額には収入や家族構成などによって上限が設けられています。上限額を超えた金額は自己負担になります。たとえば、上限額5万円の方が、6万円寄附した場合、5万円までの自己負担額2,000円と上限額を超過した10,000円の合計である12,000円が自己負担額となります(寄附額6万円－上限額5万円＋2千円)。今回の制度拡充のポイントのひとつ、「上限額2倍」とは、「自己負担が2,000円ですむ金額が倍になる」ことです。昨年まで上限額が5万円だった人は、今年からは10万円までの寄附をしても、自己負担額は2,000円ですみます。各地の自治体の特産品をたったの2,000円でゲットすることができるので、これまで上限額を超えないように「ふるさと納税」をしていた人は、もっと多くの額を寄附しようと考えるでしょう。また、これまでしたことがない人も、せっかくだから活用しようと思う人が増えるのではないでしょうか。○自治体5か所までは確定申告が不要になる「ふるさと納税」で寄附をした人が税金の控除を受けるためには、寄附をした翌年の2月中旬から3月に中旬にかけて最寄りの税務署に確定申告をする必要がありました。しかし、今回の制度変更により、サラリーマンなど、ふつう確定申告をしない人の場合は、1年間で寄附する自治体が5か所までは確定申告をしなくてもよくなります。サラリーマンは勤務先が年末調整などを行うため、確定申告をする習慣のない人がたくさんいます。魅力はわかっていても、「確定申告のしかたがわからない」、「するのが面倒くさい」と考えて「ふるさと納税」に二の足を踏んでいた人にとって、今回の制度変更でハードルが大きく下がります。なお、この変更は2015年4月1日以降の寄附が対象になります。3月までに寄附をした場合は確定申告が必要になるため、注意が必要です。○執筆者プロフィール : 中村宏(なかむら ひろし)ファイナンシャルプランナー(CFP認定者)、一級ファイナンシャルプランニング技能士。(株)ベネッセコーポレーションを経て、2003年にFPとして独立し、FPオフィス ワーク・ワークスを設立。「お客様の『お金の心配』を自信と希望にかえる!」をモットーに、顧客の立場に立った個人相談やコンサルティングを多数行っているほか、セミナー講師、雑誌取材、執筆・寄稿などで生活のお金に関する情報や知識、ノウハウを発信。新著：『老後に破産する人、しない人』(KADOKAWA中経出版)メルマガ「生活マネー ミニ講座」(平日・毎日)→

マイナビニュース会員の男性300人に、シャイな女性にオススメしたい「簡単だけどこれはオトコには効くよ～」という恋愛テクニックを教えてもらいました! 男性たちのこのリアルな声、クリスマス前にあわあわしているシャイな女性たち必見です!Q.シャイな女性にオススメしたい「簡単だけどこれは効く」という恋愛テクニックはありますか?■「接触回数を増やして、2人だけの話題や空間を作るといいよ」・「話をしている時に、相手の目を逸らさずにずっと見つめること。飲み会の時などに、意中の相手の横にちょこんと座ってくること」(23歳/電機/営業職)・「よく隣の席に座る」(22歳/ホテル・旅行・アミューズメント/事務系専門職)・「毎日少しでも話しかけてきてくれたらそれだけで好意を感じてしまう」(21歳/小売店/販売職・サービス系)■「『目を合わせる』のは思っている以上にアピールになってる」・「とにかく目を合わせなさい」(50歳以上/情報・IT/クリエイティブ職)・「まずは目を合わせる回数を増やす。そのあと話しかける。たとえば、すれ違う時やプリンターに紙を取りに行くときにあえて合わせて取りに行くなど、きっかけを作っていく。だんだんとコミュニケーションを取っていくと、仲良くなっていくと思う。自分もどんどん気になっていくかも」(30歳/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「見つめる。愛嬌をふりまく。それをされると相手のことが気になってくる」(33歳/商社・卸/営業職)■「笑顔ってだけで他の子たちより頭ひとつ上に出るね」・「よく笑って、よく食べる。これだけでいい。ご飯を美味しそうに食べてる女の子を見ると、それだけで気に入ってしまう」(21歳/マスコミ・広告/営業職)・「笑いながら自分の話を聞いてくれると好印象だと思う」(28歳/情報・IT/技術職)・「好意を持っている人にだけでなく周りの人に対しても常に明るく笑顔でいれば、気になる存在になっていきます」(35歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「目が合ったら微笑んでくれると悪い気はしない」(35歳/小売店/販売職・サービス系)■「男性も、結構話を聞いてもらいたがってるんだ」・「喋るのが苦手でも隣で笑顔で話を聴いてくれると嬉しいものですよ」(22歳/小売店/販売職・サービス系)・「とにかく話を聞いてくれればいい」(37歳/通信/技術職)・「自分が話す際に目線を合わせて、頷いてくれること」(31歳/通信/技術職)■「こちらをドキドキハラハラさせてほしい」・「突然、下の名前で呼びかける。相手によりますが、悪くないと思ってる子から呼ばれたらどきっとします」(35歳/機械・精密機器/営業職)・「普段シャイな人が、どこかで勇気を出して、思い切ったことをすると効き目あると思う。普段から食事連れてってと言いまくる女性と、シャイな子が言うのでは違うので」(43歳/情報・IT/技術職)・「めんどくさい用事を頼む。そうすると頼りにされてる、甘えてるなと思うので」(22歳/学校・教育関連/その他)・「好きな人と会うときは、9割上機嫌で1割不機嫌にする。不機嫌なときに心配してくれたら脈ありなので、ドンドン行っていい。男は面倒だと思う女性には基本的に構わないので…」(21歳/機械・精密機器/営業職)■「特別扱いしてほしい」・「以前、話した会話の内容を覚えておく。さりげない会話でも覚えていてくれると普通にうれしい」(35歳/情報・IT/技術職)・「何かと自分にだけ親切、とか気にしてくれる回数が多いとかあると気になって仕方がない」(28歳/広告・マスコミ/クリエイティブ職)・「『名前をいっぱい呼ぶ』っていうのはおすすめ」(25歳/アパレル・繊維/事務系専門職)■総評男性たちが実際にされると小さい行動でもドキドキしてしまうという、「簡単恋愛テクニック」、代表的な意見6つは「接触回数を増やす」「目を合わせる」「笑顔でいる」「男性の話を聞く」「ドキッとするような、普段と違う行動をする」「特別扱いする」でした。多かったのが、「笑顔で話を聞いてもらうとイイ」「目を合わせながら話を聞いてもらいたい」「目が合うなーと思ったら話しかけられるとドキッとする」「気づくと見られている、近くにいる」などの複合技。最初は単体で使いながら、徐々に組み合わせて使っていくのがオススメのよう。シャイな子ががんばっている姿がいい、という意見もありました。意外だったのが「下手に出ない」「会ってるときは9割上機嫌で1割不機嫌になる」など、男性を少し「アレ?大丈夫かな?」「どうしたのかな?」と思わせるような行動を織り交ぜるとイイという声があった点。知人のとあるモテ男子が「一緒にいる子が不機嫌になると『どうにかしないと! 』って思って脳が活性化する。その感じが結構いいんだよね」と言っていたのはコレだったのか…。クリスマスももうすぐですし、シャイな女性にはおすすめかもしれません。調査時期:2014年11月27日～2014年12月4日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性300名調査方法:インターネットログイン式アンケート※写真は本文と関係ありません

気になる人ができてもなかなか話しかけられなくて、迷っている間に他の子にとられてしまう・・・こんなふうに、人見知りの人は恋愛においてもどうしても不利になりがちですよね。でも、ちょっとした工夫でそのマイナス部分はカバーできるようです。自分は人見知りだという女性に「人見知りだからこそ、恋愛でやっている工夫」についてインタビューしたところ、人見知りには人見知りなりの戦い方があることがわかりました。さっそく見て行きましょう。■１．人見知りであることを先に伝えておく「初めて会う人が多い場所では、挨拶の時に『私、人見知りなので自分から話しかけて行けないので、話しかけてもらえたら嬉しいです。』と伝えるようにしています。そうすると話しかけてくれる人も結構多くて、無理に自分から行かなくてイイのでラクです。」（26歳／派遣）人見知りが注意しておきたいのが、男性に「全然話をしてくれないな。俺と話をしていても面白くないのかな？」と思わせてしまうこと。でも「私、人見知りなのでこういう場はあんまり得意じゃなくて」と伝えておけば、男性もそれを踏まえて接してくれるようです。■２．相手に興味を持って質問をする「初めて会う人と話をすることになった時には、自分の話をしようとするのではなく相手の話を聞いたり質問をしたりするように気をつけています。自分のことを話すのは苦手だし、相手が楽しんでくれているか不安ですが、こっちから質問をして相手に興味を持っていれば相手も気持ちよく話をしてくれている気がします。」（25歳／経理）人見知りは合コンに行っても「何を話そう・・・」と迷っている間に、他の子に入ってこられて結局気になる男性と話ができないまま終わってしまいがちです。そうならないために身につけておきたいのが、質問をする方法。相手のことを知らなければ何を話せば良いのかもわからないので、まずはいくつか「初めての人にする質問」のリストを用意しておいて。■３．友達に場を盛り上げてもらう「私は人見知りなので気になる人と話をしたい時には、友達に頼んできっかけを作ってもらっています。友達も私が人見知りなことを知っているので、協力してくれています。もちろん、お願いする友達には彼氏がいる子を選んで、彼と友達とがくっついてしまわないように気をつけています！」（21歳／学生）友達に頼んで一緒に来てもらえば、一人で行く時よりも安心して話しかけることができます。ただし彼が友達のことを好きになってしまわないように、既に彼がいる友達を選ぶなど注意が必要！■４．メールを上手く活用する「私は好きな人と何を話したら良いのかわからず無口になってしまいがち。なので、もっと仲良くなりたいと思った相手に対しては、別れた後すぐにメールをするようにしています。『人見知りなのであまり話ができませんでしたが、すごく楽しかったしもっと話がしたいです』と伝えるようにしています。」（26歳／事務）一緒にいる時に緊張して思ったように気持ちを伝えられないことってありますよね？そんな時に活用したいのがメール。メールであれば熟考して送ることができるので、人見知りで話すのが苦手でも大丈夫。ただし「今日、あまり話せなかったから」と長文を送ると彼も驚き読むのに疲れてしまうので、量はほどほどにしておきましょう！■おわりに人見知りだと損をしていることが多いと思いがちですが作戦次第では、人見知りではない方と同じくらい相手に近付き印象を残すこともできるようです。人見知りをマイナスポイントと考えずに、プラスになるように使ってみてはいかがでしょう。（栢原 陽子／ハウコレ）

雑誌やネットに書かれた恋愛テクニックを見て、実際に試した経験ってありますか？数多くある恋愛テクも上手に活用できれば、恋を進展させることに繋がります。しかし、あまりにもあからさまなものは、彼との距離を縮めるどころかドン引きされてしまう可能性も。そこで、実は男性から「こいつ面倒くせぇ！」と思われている勘違い恋愛テクをご紹介いたします。■１．馴れ馴れしい「ボディタッチ」「いまだに過剰なボディタッチをしてくる子っているんだよね。正直、そこまで親しくない子に触られると鳥肌がたつし、『○○君ってば、おもしろい～！』とか言いながら肩を叩いてこられるのって地味に痛い・・・・・・」（24歳／製造工）勘違い恋愛テクの代表とも言える、ボディタッチ。ええ、あれって慣れてない子がやると、力加減がわかっていないから地味に痛いんですよね。何より、親しくない子からベタベタ触られても、男性は不快にしか感じません。定番の恋愛テクだからといって、過度なお触りは厳禁です！■２．恐怖感すら覚える「アイコンタクト」「たまに目が合うとすぐにそらす子がいるけど、あれってわざとなの？恥ずかしいだけなの？どちらにせよ、視線を感じたのに、目が合ったらそらされるって、ちょっとした恐怖を覚えるよね」（22歳／大学生）彼と目が合ったら3秒ほど見つめてそらす。そんな恋愛テクも定番ですよね。でも、実際にやられると恐怖しか感じないそうです。相手との距離を縮めてくれるアイコンタクトも、一方的な見つめすぎはやめましょう。恋愛対象を通り越して、ストーカー扱いされてしまいます。■３．バカにされている気がする「褒め言葉」「コピー機に詰まった紙を取っていたら、同じ部署の女の子が『○○さん、すごーい！コピー機直しちゃった！』と大声で言ってきた。いや、コピー機の紙詰まりくらい誰でも取れるでしょ。バカにしてんの？と思った」（27歳／営業）「男なんて褒めれば喜ぶんでしょ？」と考えている女性も多くいることでしょう。私も数多くの恋愛コラムで「褒められて嫌な気分になる男性はいない」と書いてきました。しかし、何でもかんでも褒めればいいというわけではありません。誰でもできることや、当たり前のことを大げさに褒められても、ただバカにされているとしか思えませんからね。■４．地雷の可能性を感じる「ピンク系統の服」「全社員が参加する飲み会で、ピンクの花柄ミニワンピを着てきた子がいた。男ウケする服なのかもしれないけど、合コンじゃないんだからさ・・・・・・。というより、合コンでもそんな男ウケ狙いまくりの格好でこられたら引いちゃうよ」（28歳／エンジニア）ピンク系統の服こそ、男ウケ抜群の鉄板アイテム！そう信じていたけど、場合によっては、それも勘違いになってしまうのだそうです。TPOをわきまえていなかったり、あからさまに男ウケを狙いにいってるのは、モテようと必死な女に見られてしまいます。ピンク系統の服を着るときは、要注意しましょう。■５．駆け引き感たっぷりの「メールやLINE」「お誘いメールの返信はすぐに返さない女や、夜中に甘えたメールを送ってくる女は信用できない。何だか、キャバ嬢とメールしている気分になる。あと、LINEでやたら可愛いキャラのスタンプを連打してくるのも『こんなスタンプを使う私って可愛いでしょ？』みたいなアピールでウザい」（29歳／公務員）メールでわかりやすい駆け引きをされても許せるのは、最初から営業だとわかっているキャバ嬢だけ。恋愛対象である女性からされると、一気に冷めてしまいます。また、LINEスタンプの多用も、人によってはイラッとしてしまうようです。駆け引きで相手の気を引こうと思っているうちに、連絡が途絶えたなんてことにならないように。■おわりに定番すぎて、もはや自然に使ってしまっているという恋愛テクもあったのではないでしょうか。でも、相手の男性によっては、その定番の恋愛テクに引いてしまうこともあります。恋愛テクを使うときは、くれぐれもご注意ください。（LISA／ハウコレ）

10月はハロウィンの月です。欧米化が進んだ時代とはいえ、まだまだ私たち日本人には馴染みの薄いハロウィンですが、恋愛に応用可能なポイントがいくつか含まれているのをご存知でしょうか？　 ■ハロウィンって何？「そもそもハロウィンとは何ぞや？」という点について。ハロウィンは、毎年10月31日に行われるお祭りです。古代ケルト人にとっては、1年の終わりは12月31日ではなく10月31日でした。カウントダウンパーティーのようなノリではなく、この日は悪霊や魔女が訪ねてくるとされていたので、それらから身を守るために仮面を被ったのだとか。「私たちは人間ではないですよ」というアピール目的ですね。■仮装は出会いの間口を広げる!?ここからが本題。恋愛に応用可能なポイントについて紐解いていきましょう。まずは仮装！　と言っても、「デートにはコスプレで臨みましょう」という話ではないのでご安心を。コスプレする必要はないのですが、毎回同じような服装だと出会いの間口が広がりません。例えば、ジーンズがメインの女性には、女性のジーンズ姿に魅力を感じる男性ばかりが集まってきます。レースやフリルの付いた服がメインの女性には、レースやフリルの付いた服が似合う女性を好む男性ばかりが集まってきます。そう、似たようなタイプの男性ばかり引き寄せてしまうのです。ファッション路線を変えることで、今までとはタイプの異なる男性から声がかかるようになり、出会いの間口が広がります。すでにお付き合いしている彼氏がいる人も、デートのたびに同じような恰好で赴くよりも、バリエーションを増やすことで常に新鮮さを演出することが可能です。■男性はおねだりに弱い次いで、「お菓子をくれなきゃイタズラするぞ！」という、子どもらしい無邪気なおねだり。男性は、おねだり上手な女性に弱い性分です。多くの女性は、「おねだりは男性を困らせるのではないか？」と、おねだりすることを躊躇しがち……もったいないです。肝心なのは、「上手なおねだり」であること。高額なプレゼントを要求したり、男性側の仕事が忙しい時期にデートを求めるのは「上手なおねだり」とは言えないですよね。実現可能な範囲でのおねだりを心がけましょう。例えばプレゼントをおねだりするなら、「○○買って！」では唐突すぎます。「私ね、仕事で企画が通ったんだよ、祝ってー」など前置きを。仕事が忙しい男性にデートを求めるなら、「今月いっぱいは忙しいんだよね？　じゃあ来月の最初の週末は私が予約ね」など、強引さの中にも理解を示すことが大切です。■「おもろい女」であるべし最後にジャックオーランタン。不気味なカボチャのオブジェですが、どこかユーモアがあって憎めないですよね。恋する女性が見落としがちなユーモアセンスですが、「おもろい女」であることも、継続的な恋愛には必要条件！お笑い芸人さんのようなギャグセンスを身に着ける必要はないですが、「男性に楽しませてもらう」という意識から「男性を楽しませる」という意識にチェンジすることで、だいぶ変わってくるでしょう。いきなり3つを一気にやるのは難しいでしょうから、自分にとってやりやすい部分から取り入れてみてくださいね。

20代前半から20代後半に入る時や、20代後半から30代に入る時に、女性は恋愛、結婚、出産、仕事などについての悩みだらけです。よく、30代に入ってしまった方が女性は気が楽になると言われますが、それは確かに一理あるんです。今回は、20代から60代まで様々な恋愛を見てきた元女探偵の筆者が、20代女性の恋愛の悩みに役立つ「30代女性の大人の恋愛テクニック」をお教えします。■１．失恋を恐れないあなたより長く生きている年上の女性は、その分多くの失恋や失敗も経て成長しています。『もう二度と彼以上の人とは出会えないかもしれない』と思っても、実際にはその後にもっといい人に実際に出会えているから、失恋も、新しい恋に飛び込むことも恐がらなくなるんです。あなたの周囲にいる同年代の女性は、モテを追求して男性の前で変に計算したりしているかもしれません。しかし、これだけネットに恋愛テクニックが溢れている現代では、男性も女性の演技は分かってしまうもの。あえて計算せずに、好きなら好き、でまっすぐに彼に気持ちを伝えるほうが新鮮に思われるようです。■２．焦りがないから、変な相手を選ばない20代の時って、どうしても20代のうちに結婚しないとダメ！と思い込む風潮がありますよね。それが30歳になってみると案外そうでもないことに気付いて楽になれたりするんです。自分がどんな人間で、本当に好きな相手はどんな人かということをよく分かっているからこそ、焦って無理に恋愛したりしないんですね。彼氏がいないと恥ずかしい、という感覚は持たなくてもいいようですよ。彼氏は別にいなくてもいいや、結婚も絶対にしなくてもいいや、と思ったら男性を見る目そのものが変わるかもしれません。■３．男性に依存しない姿勢を見せる今、男性もみんな疲れていますよね。恋愛するって相手と向き合うことだから、その気力と体力がないという人が増えていると思います。付き合ったら依存されそうな女子の面倒を見てあげたいと思う男性はそうそういないでしょう。それよりも、自立してお互いに支え合えるスタンスでいたいという姿勢を見せた方が、あなたと付き合うハードルが下がるはずです。■４．聞き上手になる20代の頃は、職場でも人に相談する立場ですよね。だから、人の悩みを聞くよりも自分の愚痴を聞いてもらっていても許されます。ところが30代になっていくと、仕事でもプライベートでも、自分が愚痴ったり相談することが許される場はどんどん少なくなっていきます。しかしその中で、包容力や聞く能力が磨かれていくのです。彼に聞いて欲しいことが沢山あったとしても、『先に』彼の話を楽しそうに聞いてあげることを習慣づけていくと間違いなく喜ばれるし、モテますよ。20代からそれができれば最強ですね。■おわりに30代女性の恋愛スタンスに共通するのは『自然体』であることだと思います。いかがでしたでしょうか？（上岡史奈／ハウコレ）

彼氏に尽くして虜にさせるために、日々エッチのテクニックを磨いている女子は意外とたくさんいるみたいですが、数十年前に比べて女子のご奉仕テクニックレベルが格段に上がっているってことはご存知でしたか？今みなさんが普通に行っていること、昔の人が聞いたら「えー！うそー！そこまでするのーっ？！」って驚くかもしれないんです。もしかして、元カレに言われてやり始めたテクニックで、次の彼氏に引かれた、なんて苦い記憶がある人はいませんか？そこで今回は自称純粋の男性が引いてしまった女性のご奉仕テクニックをご紹介しますね！■１．隅々まで舐める「女の子は前戯が好きだっていうから彼女に色々してあげたら、お返しってことなのかな、脇とかへそとか色々舐め上げられて、ちょっとやりすぎなんじゃない？って思った」（20歳／学生）女子が前戯にこだわるというのは、男性の耳にも入っているようで、まじめに前戯に小一時間かける猛者もいるのだとか。だからといって、女心が分かっている優しい彼にお礼をしよう！と、あまりにも体の隅々まで舐めてあげるなんて奉仕をしすぎてしまうと、彼を困らせてしまうことにつながりかねません。性感帯が無いところをむやみに攻めまくるのは逆効果になるかもしれませんね。■２．口テクがうますぎる「今日はできない日だからって、口でしてくれた彼女のテクニックがうますぎて驚いた。でも、元カレから鍛えられたんだろうなって考えたら、のちのち萎えた。」（28歳／営業）昔は女子が口を使うなんて、専門のビデオくらいだったみたいですよ。今では当たり前の行為として認識されていますが、このテクは極めすぎるとちょっと困りもの。口だけで彼が満足してしまったらもう悲劇ですし、うますぎても元カレの調教っぷりが頭をよぎってしまって、男性がげんなりしてしまうこともあるかもしれません。■３．指示してほしがる「どこがいい？どうしたら気持ちいい？と質問攻めにしてくる子がいて、嬉しい反面、そこまでこっちのこと気にしないでくれていいのになーって思った。お金払ってるわけじゃないんだからさ。」（29歳／金融）喜んでもらおうとするばかりに、彼のご機嫌伺いに徹してしまっていることはありませんか？もちろん中にはとことん奉仕して欲しがる人もいます。ただ、たとえ元カレがそのようなタイプだったからといって、全員が奉仕されたがりだとは思ったら危険です。彼のため彼のためと、無理な強迫観念に駆られないようにしましょう。■４．敏感すぎる「大したことしてないのによがったり、言葉責めとかで反応されると、演技派だなって身構える。」（31歳／自営業）感じているフリをしてあげることで、彼を喜ばせたいと思う気持ちは優しさですよね。心の中では「ん？なんか違うぞ？」と思っても口に出さないのは優しさゆえでしょう。（そのせいで彼が成長しなくなっているわけですが。）だからといって、むやみに反応しまくるのもいけません。演技を疑われていたら、「敏感すぎて困ってるんだ・・・」と言葉尻を濁して逃げて！■おわりに最初の経験や、元カレからの指導が基本になってしまうことは避けられませんよね。これって普通なのかな？と不安になったら、女友達に相談するのがいいでしょう。普通を知るのは大事ですよ！（吉沢みう／ハウコレ）

「言葉責め」というと、何か特別なテクニックが必要だと思うかもしれません。しかし実際には、たしかにコツは必要ですがテクニックというほどのものはいらなかったりします。今回はSM愛好者が多く集まる現場に長年身を置く筆者が、言葉責めの中から初心者にも使えそうなものをいくつかご紹介します。■１．実況中継する相手の今の状況をそのまま言葉で伝えるだけでも、人によっては恥ずかしく感じます。「ずいぶん硬くなってるね」「溢れてきちゃってるよ」などなど、相手の変化を見逃さず言葉にしてみましょう。「かわいいね」「苦しそうだね」など、そのとき感じた素直な感想を付け足すのもいいでしょう。■２．禁止する相手の行動管理はSMプレイのもっとも初歩的なものといえます。相手があなたに触れそうになったとき、イキそうになったとき、「ダメだよ」と悪戯っぽく禁止してみましょう。「ダメ」だけでは何となく気まずくなりそう・・・・・・という場合は「今はまだ」をつけるのも手です。これだけであなたがセックスの流れを掴むことになります。■３．許可する禁止があるからには、許可もあります。「ダメ」で禁止したこと、あるいは特に禁止していなくてもあなたから何かを許可することで主導権を握りましょう。何でもかんでも許可するだけだと初心者の場合は特に逆に相手の言いなりになってしまうことが多いですから、何か交換条件をつけるのがおすすめ。下の４にも関連しますが、たとえば「今、どこが気持ちいいのか言えば○○していいよ」など。あまりに上から目線の許可は相手を不必要にイラつかせますので、冗談まじりぐらいでもいいでしょう。■４．尋ねる、言わせる相手が今、何をしているのか、どんなことを感じているのか、それを尋ね、さらに言わせることも言葉責めになります。はっきり言えなかったり、答えた声が小さい場合はもう一度言ってもらいましょう。はっきり聞こえたとしても意地悪をしてもう一度言わせる、なんてのもアリです。■おわりに言葉責めには正解はありません。あえていうなら、そのときその場で相手がいちばん言われて恥ずかしいことが正解です。ですから大事なのは相手をよく見る観察力。それに、言葉責めをする側が恥ずかしがっていては相手も安心してその言葉に酔えませんから、ある程度の度胸も必要です。幸い、女性には愛嬌という武器があります。多少ズレたことを言っても堂々とニコニコ笑っていれば意外と何とかなってしまうものです。どーんといきましょう。ひとつ注意してほしいのは、男性に限ったことではありませんが、M側になるのはどうしてもダメ、という人もいますので、そんな人に対して無理に続けるのは止めましょう。試しに２、３回やってみて、本気でイヤそうな反応をされたら素直にあきらめること。こればかりは慣れでどうにかなるようなことではありません。（早川舞／ハウコレ）

職場の上司を好きになってしまったあなたのために。憧れの上司を落とすための、社内でも使える恋愛テクニック、やってはいけないこと・注意すべきことをお教えします。■面倒くさい女にならないできる上司であればあるほど、職場の部下に手を出すことのリスクをよく認識しています。モテる男性なら、わざわざ身近でリスクの高い女性と恋愛する必要もありません。そんな状況の中で上司を落としたいなら、やってはいけないのが“面倒くさい女”になること。恋愛関係になったら面倒くさい、仕事に影響がでると思われてはいけません。具体的なポイントは、「給湯室などでの女性同士の噂話に参加しない」「人の悪口や陰口を言わない」「嫌なことははっきり嫌だと言うなど、意思表示をする」。特に嫌なことを嫌だというときには、感情的にならずに、筋の通った理由を穏やかに、言葉を選んで話すようにしましょう。プライドの高い上司でも「彼女はちょっと違うな」と一目置いてくれるようになります。■笑顔は効果的にニコニコといつも笑顔の女性は男性にモテます。ですが、相手が上司なら話は別。ただ可愛いだけならリスクの高い社内ではなく、他の場所の女性を選んでしまいます。「あんな女性は他にはいないな」と思わせ、特別感を出さなければなりません。そのために、笑顔を効果的に使うテクニックを覚えましょう。普段は笑顔は控えめにしておいて、その上司にだけは素敵な笑顔を見せるようにするのです。毎朝その上司には最高の笑顔で「おはようございます」と挨拶するのも効果的。特定の相手にだけ特別なものを見せるというのは恋愛の必勝テク。ぜひ実践してみてください。ただし、あまりにもあからさまに態度を変えて周りにバレてしまうのはNGです。本人にだけ分かる、という程度にとどめましょう。■素直になるたとえ職場の上司と部下であっても、素直になることが大切です。女性の強がりを可愛く思える男性はかなりの恋愛上級者のみ。あまり自己主張ばかりしていると恋愛対象として見られなくなります。仕事で分からないことは素直に訊き、困ったときは素直に助けを求め、迷ったときは素直に相談する。部下としても女性としてもかわいがられることをめざしましょう。また、憧れの上司に対するテクニックも大切ですが、他の同僚に嫌われることのないように最低限のマナーは守るようにしましょう。相手が誰であっても挨拶などは特に忘れないように気をつけて。職場で評判の悪い女性と付き合おうと思う上司はいません。好感度はもちろん高いほうがいいのです。以上のポイントに気をつけて、憧れの上司を落としちゃいましょう。

筆者の周りには、狙った男性の心を必ず射止める恋愛達人が複数います。でも、彼女たちの恋愛セオリーは、驚くものばかり。恋愛で言われるタブーさえも、テクニックに変えてしまっているのです。そんな彼女たちに恋愛セオリーについて聞いてみました。■１．出逢ったその日に寝る「恋愛の相性って、性格的なものだけじゃないから、出逢ったその日でも、気に入った相手がいたら、まず寝てみる。体の相性が悪いのって最悪だし、付き合ったとしても、それが別れの大きな原因になることもある。恋愛において、無駄なことはしないっていうのが、私の恋愛セオリーなのかも。その日に寝たからって、どうってことないよ。むしろ、相性が合えば離れられなくなるしね」（28歳／A子）美人で頭が良いA子さん。とても育ちがよく、清楚に見えるため、男性からすると、こんなに肉食系だとは、想像もつかないでしょう。でも、そのギャップこそが、A子さんの魅力となり、男性をメロメロにさせるのかもしれませんね。彼女は、合コン、翌日には、狙った男性の彼女になっていた、なんてこともある猛者です。■２．目が合った瞬間、この人の彼女になるって決める「私は自分の気持ちを抑えるってことがないタイプ。目が合った瞬間、ビビっとくる男性がいたら、こっちから積極的に近づいていく。周りに女の子がたくさんいても関係ない。他人のことなんて気にしている余裕はないし、その人にしか集中しない。きっと私は運命を感じる男性に出逢った時点で“この人の彼女になる”って決めているんだと思う」（31歳／Mさん）Mさんは、恋愛だけではなく、仕事にも遊びにも情熱的な女性です。一度、決めたことは貫き通す強い意志を持っています。その彼女の固い決意が、相手の男性にも伝わり、恋愛も上手くいくのかもしれません。目が合った瞬間“この人の彼女になる”なんて、なかなか決められないものですよね。■３．架空の好きな人を作っておく「10代の頃は、好きな人に尽くしすぎて、よく嫌われた。で、あるとき、心の中に別の好きな人、もちろん架空のね、を作っておけば、好きな人に対してもっと余裕のある態度で接することができるんじゃないかと思ったわけ。それを実行してから、不思議と狙った男性のハートを射止めることがきるようになった。やっぱ恋愛において大事なのは、心の余裕だと思う」（25歳／Tさん）Tさんの話にはびっくりしましたが、確かに、心の中にもうひとり好きな人を作っておけば、余裕が生まれ、本命に対してガツガツいこうとは思わなくなるでしょう。好きな人ができると、いつも心に余裕がなくなってしまうようなら、このTさんの方法で、心の中に理想の彼氏を作っておくといいかもしれませんね。また、架空の彼を作るのが難しいようなら、芸能人などでも応用が効きそうです。■４．好きな人ができたら一人旅する「私は恋愛よりも一人旅が好きなちょっと変わった女 (笑)。だから、いつも好きな人ができると、一人旅しちゃう。すごくひとりになりたくなって、旅で自分の中から溢れ出てくる相手への想いを昇華したくなるんだよね。ね、変わっているでしょ？そんな変わり者の私だから、好きになった男性から興味を持たれやすいのかも」（27歳／Y美さん）恋をすると、一人旅をしたくなる気持ち、筆者には正直、わかりませんでした。しかし、Y美さんは、恋愛よりも好きな一人旅をすることで、自分の相手に対する気持ちを昇華し、冷静になれるのかもしれませんね。きっと、その冷静さと、Y美さんの個性が魅力となり、好きな人の心を引き寄せるのでしょう。■さいごに恋愛達人にインタビューしていくと、その人その人の、個性と恋愛セオリーがイコールだったのが印象的でした。もしあなたが恋愛達人になりたいと思っているのなら、まずは自分の個性を恋愛にどう生かすか、考えることが大切なのかもしれませんね。（羽音／ハウコレ）

告白を成功させて、憧れの彼と幸せな日々を送るためにも、残りの4つのテクニックをチェックしておきましょう。■1．ムードを大切にする女性が雰囲気を大切にしたいように、男性もムードに弱いところがあります。特にロマンチストタイプの彼だと、ムードによって結果が左右してくるはずです。夜の海や遊園地、夜景の綺麗な山、雰囲気のあるバーなどが、告白するのに適したスポットになるでしょう。予め告白をする場所をピックアップして、どの場所で決行するか決めておきましょう。■2．長期戦はNG恋愛を成就させるためには、長期戦は不向きです。ベストなタイミングとしては、知り合ってから3か月以内だと言われています。お互いのことを知りすぎてしまうと、新鮮さが無くなってしまい、告白をしても相手の心に響きにくいようです。「3回目のデートが最適」ということもよく耳にしますが、そのくらい早く行動に移した方が、成功率は高くなるでしょう。ダラダラと長く友達のままでいる人は、なるべく早めに決断を下し、次のステップに移るように心がけておきましょう。■3．真面目さをアピール若いときなら、告白をすることに恥ずかしさを感じ、照れながら気持ちを伝えたり、ハニカミながらの告白になったりするかもしれませんが、大人の恋愛には適しません。彼に真剣さを伝えることが、恋愛を成就させるポイントになるでしょう。言葉遣いや態度だけでなく、服装にも注目しておきましょう。スーツを着るまでではないですが、綺麗目な服装が相手に好印象を与えられるはずです。いつもとは違ったコーディネートでまとめてみると、彼もどこか感じるものがあるかも知れません。■4．目を見て気持ちを伝える告白するときに大切なのは、相手の目を見て真剣に気持ちを伝えることです。「目は口ほどにものを言う」ということわざがあるように、目は、自分の感情を強く訴えかけられる力を秘めています。言葉と目で伝えることによって、彼に強い印象を与えることができるでしょう。告白をする日は、眼力を意識したメイクをしてみるのも1つの手かもしれません。ただ、メイクに力が入りすぎて、いつもと別人のような「濃い顔」にならないように注意しておきましょう。黒やブラウンなどのカラコンを付けるだけでも、眼力アップになるので、取り入れてみると良いと思います。10のテクニックを紹介してきましたが、手軽に取り入れられる方法もあったと思います。彼と結ばれるように、テクニックを参考にしながら計画を立ててみてくださいね。

これから告白をしようと考えている人は、 前回 紹介した3つのテクニックと、これからお伝えする3つの方法を確認してみてください。あなたの恋愛成就率を大幅にアップできる可能性があるので要チェックです！ ■1．気分の変化を見極めて狙い撃ち！ 彼のテンションが上がっているときや、物事が上手く進んでいるときは、告白するチャンスと言えます。人間の心理として、気分が良いときは相手のことを受け入れやすい傾向があります。その心理を利用して、彼の気分が舞い上がっているときを狙うのです。反対に、気分が落ち込んでいるときは、告白に適した時期ではないと考えがちですが、実はこの時も告白が成功しやすい時期なのです。物事が上手くいかないときは、ストレスを感じますが、ストレスを感じているときほど異性に惚れっぽくなるという統計が出ているようです。「失恋をしたときがチャンス」ということをよく耳にしますが、実際にこの方法は間違っていないのです。心に余裕があるとき、心が寂しいと感じているときが、告白をする絶好のタイミングだということを覚えておきましょう。■2．1度の失恋は大きな武器になる一度、告白をしてフラれてしまった場合でも、諦める必要はありません。1度経験したことで大きく成長することができ、2度目で成功できる可能性があるのです。心理学でも立証されていることなのですが、人は自分を好きになってくれた人のことに好意を抱く傾向があるようです。1回目の告白で失敗したとしても、彼に「あなた」という存在をアピールしたことになります。告白されたことで、あなたのことを考えるようになったり、目で追うようになったりと、次第に「好きかも」という感情が芽生えるのです。なので、1回目で失敗しても諦めずに2回目の告白に挑んでみてください。大きく成長したあなたを魅力的だと感じ、彼と結ばれるかもしれません。■3．告白する前は手をつなぐこと「手をつなぐ」という行為は、お互いが好意を抱いていないとできないことです。告白をするまでに、1回でも手をつないだことがあるかどうかを思い出してみましょう。どうやって手をつなぐのかが気になるところですが、「さり気なく」がキーポイントです。歩いているときに手がかすれる距離に持っていき、彼の対応を見て手を繋いだり、隣同士で座れる椅子に腰かけるときに彼の手にあなたの手を持っていったりなどの方法があります。無理やり手を握るような好意、あからさまにするようなつなぎ方はNGです。彼の反応を見ながらそっと繋ぐことができれば、告白をする準備は整います。【その3】でも引き続き4つのテクニックを紹介しているので、ぜひ確認してみてくださいね。

男性との出逢いの機会は多いのに、なかなか恋愛にはつながらない。そんな今どき女子も多いようです。出逢いを着実に恋に変えていくには？ 今回はとっておきのテクニックをお教えしましょう。■ひたすら待つだけではダメ男性も参加するイベントや飲み会、食事会に積極的に参加していて男性と出逢う機会はたくさんあるのに、なぜか彼氏ができなかったり、いい恋愛ができなかったりする。もしそうなら、今までの自分を少し変えてみる必要があるかもしれません。まず、集まりの場に行ったときに気になる男性がいても、自分からは何もせず向こうから声がかかってくるまでひたすら待っていませんか？いいなと思う男性がいたら、自分から積極的に行動することをオススメします。頑張りすぎる必要はありません。明るく挨拶をしたり、話かけたりするだけでもいいのです。それで相手が自分に興味を持ってくれれば自然と会話も続き、あなた次第で相手の心を掴むことができます。また、自分で選ばず、「向こうが声をかけてきたから、アプローチされたから」という基準だけで相手を選ぶと、その後の恋愛が上手くいかないこともあります。■恋愛に発展させるためには気になる男性に声をかけて話すチャンスをゲットしたら、とにかく会話を楽しむことです。明るく楽しく話ができれば男性はもっと話したいと思うでしょうし、また会いたいと思ってくれる可能性も高まります。話すのが得意でなければ、「私 人見知りするんです」と素直に打ち明け、相手の話を楽しむ聞き役になるのもいいでしょう。話が面白いというよりも、聞き上手の女性のほうがモテたりするものです。また、会話を楽しいものにするためのコツは、無理をしたり背伸びをしたりしないこと。見栄をはったり、自分らしくない対応をしたりするのはよくありません。あくまでも自然に素直に会話をしなければ、ギクシャクしたり不快感を与えたりしてしまいます。あとは、相手の話には積極的に笑ったり褒めたりしてあげてくださいね。ただ出逢いの場に行くのではなく、自分で積極的に相手を選び、会話のきっかけをつくり、会話を楽しむこと。それが恋愛につながる第一歩です。そして相手の男性から次のお誘いがあったら、もちろん笑顔でOKしてくださいね！

なかなか恋愛に踏み込めない、または、好きな人に思いを伝えられない。そんな奥手女子の皆さんに、上級女子の男を落とすテクニックを伝授。ぜひ参考にして、彼氏をゲットしてくださいね。 ■上級テクニックその1：誘いを断らない恋を引き寄せる第1のテクニックは、人からの誘いを断らないこと。男性から食事などのお誘いがあった場合は、相手の見た目やイメージがタイプじゃないからといって、簡単に断らないようにしましょう。2人でじっくり話してみると、その人の新しい一面が見えて惹かれるということもあり得ますし、その男性の知人や友人など、新たな男性とのつながりができる可能性もあります。グループでのイベントや食事会・飲み会にも積極的に参加するようにしましょう。人が集まる場所にどんどん出て行くこと。そして、そこで会う人たちを見た目や第一印象だけで決めてしまわないこと。広い視野を持って出逢いの数を増やすことで、恋を手に入れるチャンスも自然と増えていきます。■上級テクニックその2：普段と変えてみる恋を引き寄せる第2のテクニックは、普段と違う行動をしてみること。気になる男性にメールやその他のアピールをしている人は、いったんそれをやめてみてください。いつもは相手にしてくれない彼も、いざあなたからのメールやアピールがなくなると、「あれ、どうしたんだろう？」と気になったり、なんとなく寂しくなったりしてあなたを意識するようになります。ただ、彼があなたに全く興味を持っていない場合は、メールやアピールをやめることでそれっきりになってしまう可能性も。そのときはもともと脈がなかったと見極めるいいタイミングだと思ってください。そのほかに普段と変えてみるテクニックとしては、服装の雰囲気を少し変えてみたり、普段より少し優しくしてみたりするのもオススメ。無理のない範囲で自分のイメージを変えてみてください。■さらなる上級テクニックさらに上級のテクニックとしては、気になる男性がいる場合に、その友達や、できれば家族などと仲良くなって、まわりから固めていくという方法もあります。また、「好き」「いっしょにいると楽しい」といったことをストレートに伝えるという、あえてシンプルな方法も。相手の男性にうまく話を合わせて、「この女性は僕と合う」と思わせるのもいいでしょう。もっといい関係を男性と築きたいなら、相手の気になるところや言いたいことを素直に言ってしまうというのもひとつの方法です。とりあえず話を合わせておけば簡単に好意を持ってもらえますが、何でも言い合える関係のほうがより親密なものへと進展していきます。常識の範囲内でちょっと毒舌になってみる、これも上手くいけば男性の心を掴めるテクニックですよ。いかがでしたか？ これらのテクニックを参考に、あなたも恋愛に積極的になってみてください。ただ、チャレンジするときはやりすぎないこと。男性もそれぞれでタイプが違いますので、相手の様子を見ながら、“これが効きそう”と思えるテクニックを実践していくようにいましょうね。

合コンにただ参加するだけで男性にちやほやされるのは、よっぽどの美人だけ。合コンに行くなら、ある程度のテクニックを使う必要があります。みんながよく使う合コンテクニックの中から、オススメのものをいくつかお教えしましょう。■まずは服装のアドバイスなんといってもまずは見た目に気を配りましょう。服装は暗いトーン一色やスーツなどの堅苦しいものではなく、明るくやわらかな女性らしいものを選ぶようにしましょう。スカートやワンピース、白や淡いピンクなどを上手に使うのがオススメです。また、胸元や二の腕、体のラインなど、自分の中で自信があるパーツをやりすぎない程度にアピールできるといいですね。露出が多すぎたり、若作りしすぎたりするのはNG。自分の年齢や雰囲気に合った、上品なものを身に着けてください。ゴージャスなアクセサリーやブランドもので固めたファッションもNGです。また、最先端のファッションやモードスタイルなども敬遠されがちです。ほどよく安心感のある、やさしげなファッションが男性に好まれますよ。■自分を印象づけるトークテクニック次に大切なのが、自分を印象づけて覚えてもらうためのトークテクニック。自己紹介では、「○○と呼んでくださいね」とニックネームを教えて親しみを持ってもらうのもオススメ。また、趣味や出身地など、なるべく自分の情報を伝えてそこから話題を広げられるようにしましょう。趣味を伝えるときは、女性らしいものやあまりお金のかからないものを積極的に挙げるようにしましょう。お金のかかるものは敬遠される場合があります。また、相手にもよりますが、資格や勉強系の趣味は男性の対抗心を刺激してしまう場合も。あまりアピールしすぎないほうがいいかもしれません。同じく仕事のキャリアやスキルなどのアピールも控えめに。■さらに男性の気持ちを惹き付けるテクニックさらに男性の気持ちを惹き付けるために、男性の話を上手に聞いてあげるようにしましょう。男性が話している間は途中で話の腰を折ったりせずよく聞くようにし、適切なタイミングで相手を褒めたり、質問をしたりして盛り上げましょう。聞き上手の女性は男性の人気を集めます。合コンが終わったあとは、マナーとして相手の男性全員にメールなどでお礼を伝えるようにしましょう。その後で、気になる男性だけに別のメールを送るのがオススメです。合コンで成果をあげるためのとっておきテクニック、ぜひあなたも実践してみてください！

「ジングルベール♪」の歌が流れてきそうなほど、街は陽気なクリスマス。イルミネーションの特集がされ、プレゼントの特集がされ…。今年は特に、23日から25日まで休日と望んでもいないお休み祭りの中、3連休の予定がない、または負け組女子で集まる予定のあるみなさん。好きな人がいるのであれば、まだ望みは捨てないで。これから楽しいクリスマスに年末。「クリスマスが付き合った記念日♪」にするための過去人気だった男を落とすテクをピックアップ。　まずは彼の気持ちを理解していつもの私に装飾してアタックして。 ◆異性を惹き付けるための簡単な方法 ◆好きな男に意識させる3つの方法 ◆彼を夢中にさせる「男心をつかんで離さない」しぐさ3つ ◆男性が女友達をふと女だと意識してしまう5つの行動 ◆これで彼を秒殺できる!? 男を落とす超簡単な「視線」テク ◆いまどきの「恋愛を面倒くさがる男」に愛される女の特徴3つ ◆彼を夢中にさせるための時間差トリックとは？！ ◆これで誘われ上手に！またデートの約束をもらう究極テク あなたにの狙った彼がグッときて恋が成就しますように★【関連】 ・恋愛記事まとめはこちら　

「印象を少し変えてみたいけど、どこを変えたらいいのかわからない？」や「何をしたらイメージが変わるのかわからない。」などという悩みをもった女性は多いと思います。このような悩みはある簡単なメイクテクニックで顔の印象を変化させることが可能なんです。メイクをする上で、顔のパーツでカラーを入れる場所はどこでしょうか？アイメイク、リップメイク、チークメイクが色を使って遊ぶことができますね。中でも一番広い面積があるのがチークメイクです。そうなんです！このチークメイクこそが簡単にイメージを変えられるポイントなのですよ♪チークはいつも同じ色しか使わない方も、その日の気分やファッションに合わせてチークの色を変えましょう。 では、次のページのようになりたい雰囲気に合わせたチークの選び方をマスターしましょう。■明るいピンク→可愛くてキュートなイメージ■濃いのピンク→華やかなイメージ■オレンジ→元気でいきいきとしたイメージ■ローズやレッド→大人っぽくてセクシーなイメージ■ベージュやブラウン→落ち着いた上品なイメージこのような色を使い分けて印象を変えるのも簡単な変身術で楽しいですよ♪またチグハグにならないように、アイシャドウやリップの色は同系色で合わせるのがポイントです。トータルバランスが良い顔立ちになります。そして、チークは面積が広いため濃くのせると逆に顔が大きく見えたりするので色ののせすぎには十分注意です。早速試してみて下さいね♪

前編では、つらい生理痛の原因についてお話させていただきました。毎月繰り返される苦痛を取り除くためにも、ケアは欠かせませんね。生理痛を和らげるための簡単テクニックをご紹介したいと思います。■体を温めよう！体が冷えると体中の血の巡りが悪くなります。冷えが原因で骨盤内のうっ血を招いてしまい痛みの原因になります。季節を問わず、足腰は温めて血行を促進させることを意識して下さい。腹巻やカイロなどのグッズを活用することも良いですよね！寝る前には、ぬるめのお湯に長く浸かったり、温かい飲み物を飲んだり体を温めましょう。■腰回りのストレッチをしよう！軽いストレッチや運動でストレス解消させてホルモンバランスを整えることもポイントです。運動をすると血の巡りもよくなります。両足を軽く開いてまっすぐ立ち、両手を腰に当てて大きく腰を回したり、腰をひねったり意識して行いましょう。ポイントはゆっくり行うことです。深呼吸を挟みながら行うと心身ともに効果的ですよ。激しい運動は控えましょう。あくまでもウォーキングやストレッチなどの軽いものがオススメです。体がつらいときは、無理をせずきちんと休むことも大切なので調整しましょう。また生理中は貧血になりやすいので、鉄分やビタミンCなども意識して栄養を摂ることも大事です。栄養バランスを考えた食事や十分な睡眠を心がけましょう。大切な予定を楽しく過ごしたり、大事な仕事に支障が起きないようにしたいですものですね！---------------------------------------ビューティーコーディネーター 平野宏枝セミナー講師、美容ライター、美容コンサルタント、読者モデルなどで活躍中。積極的にメイクボランティア活動も行う。独自の小顔マッサージ、 ファンデーションを使わないツヤ肌立体ベースメイクなど、好評なオリジナルセミナーを都内中心に行い、女性の美サポートに力を注ぐ。 Blogはこちら Facebookはこちら ---------------------------------------

20代女性が、思わず眉をひそめてしまう「やり過ぎ」な恋愛のテクニックとは「気になる男性を自分のものにしたい！」という気持ちは分かるけれど、端から見ると「それってちょっとやり過ぎじゃない？」と思ってしまうような恋愛テクニックを駆使している女性を見かけたことはありませんか？20代女性たちが、見ていて思わず眉をひそめてしまう恋愛のテクニックとは、果たしてどんなものなのか。451名が答えてくれました。＞＞男性編も見るQ.やり過ぎだと思う恋愛のテクニックを教えてください(複数回答)1位露出の多い服を着る36.8%2位ブランド品で固める24.2%3位天然キャラを装う23.9%4位歌や詩を相手に贈る23.7%5位泣く19.7%■露出の多い服を着るのは、やり過ぎだと思う派のコメントは……・「露出が多過ぎるのは、女性から見てもイタイ」(23歳/損保/金融系専門職)・「体をアピールするのは、そういう関係のことを誘っているとしか考えられない」(24歳/その他/委託給食サービス業)・「あまりに露出が多いと、品がない気がする」(27歳/医療/サービス)■ブランド品で固めるのは、やり過ぎだと思う派のコメントは……・「ブランド品で固めるのは、恋愛のテクニックというより、ただ勘違いしているだけだと思う」(21歳/学生/販売)・「お金を見せびらかしているみたいで、嫌みに見える」(25歳/小売/営業)・「そんなに頑張らなくてもいいのに、と思ってしまう」(27歳/団体/総務)■天然キャラを装うのは、やり過ぎだと思う派のコメントは……・「キャラを装うのは、相手に嘘をついているのと同じだと思う」(29歳/電気/その他)・「自分を偽ってまで成就させたとしても、長続きしなさそう」(27歳/その他/メーカー/エンジニア)・「バレたとき、どうするんでしょうね」(28歳/飲食/サービス)■歌や詩を相手に贈るのは、やり過ぎだと思う派のコメントは……・「もらった方は困ると思う。歌や詩をもらうくらいなら、何もいらない」(23歳/食品/その他/品質管理)・「『君を好きな自分が好き』という自己陶酔の香りがしてダメ」(27歳/IT/SE)・「もらったらうれしいとは思うけれど、その後どうしていいのかが分からない。プロなら良いけど……」(29歳/教育関連/サービス)■泣くのは、やり過ぎだと思う派のコメントは……・「本当に泣きたいのなら仕方ないけれど、テクニックとしてはナシだと思うし、それにだまされる男性がいることもありえないと思う」(23歳/建築/設計)・「友人はいつも『泣き落としで自分のわがままを通す』と言っているが、その話を聞く度に『それはどうか』と思っている」(24歳/医薬品/研究開発)・「過去に自分がやってしまったことがあるけれど、後で『あれはやり過ぎだった』と後悔している」(26歳/電力//事務)総評順位の違いは多少あるものの、男性編と女性編とでランクインしている項目は同じという結果になりました。端から見て「やり過ぎ」と感じる恋愛のテクニックは、男女で共通しているようです。しかも男性編の結果によると、女性の恋愛テクニックは、思った以上に見抜かれている可能性があります。テクニックに頼り過ぎて「想いを寄せる男性にまた逃げられてしまった……」なんてことにならないよう、この機会にランキングやコメントを参考にして、今一度自分のアプローチ方法を見直してみるのも良いかもしれませんね。(文・山本奈緒絵)調査時期：2010年6月25日～7月5日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：女性451名調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンクここぞというとき使える恋愛テク満載！COBS恋愛まとめページへGO!!【女性編】異性の気を引くためについしてしまう行動ランキングモテ男も思わず落ちる!?“したたか女子”のさりげないテクニックとは？完全版(画像などあり)を見る