こんにちは、1歳の娘を育てているライターのchocondです。じめじめして湿度の高い梅雨や気温が高く汗をかいてしまう夏は、他の季節よりもメイクが崩れやすいもの。1日数回のメイク直しもできればささっと終わらせたいですよね。 メイク直しの時短を叶えるアイテムと方法をご紹介します。●時短メイク直しアイテムはコレメイク直しの時短を叶えるアイテムは、保湿下地とファンデーションが一体化したもの(BBクリームやクッションファンデーションでも可)、フェイスパウダー、乳液、スポンジ、チーク&リップの4点 。・LISSAGEカラーメンテナイザー……美容液、下地、ファンデーションが一体化したもの。ツヤ肌が好みの場合はフェイスパウダー無しのこれだけでもOKです。・CANMAKEフェイスパウダー……紫色のパウダーなので顔のくすみを一掃します。日焼け止め効果もあるのでこの時期重宝します。・KATECCリップ&チーククリーム……クリアなレッドで血色を補ってくれます。乳液はボトルのまま持ち運ぶのはかさばるので、コンタクトケースに入れておくと邪魔になりません 。もしくは試供品などのパウチやミニサイズボトルもオススメ。スポンジは何も付いていない綺麗なものをひとつ持っておきましょう。●時短メイク直し方法●(1)ファンデーションの崩れた部分を乳液を含ませたスポンジでならすスポンジに少量の乳液を含み馴染ませてからファンデーションの崩れた部分をならしていきます。余分なファンデーションをスポンジに吸収させつつ肌を保湿します。崩れがひどい場合には地ならしするよりも、乳液を多めに肌に乗せ 馴染ませてからスポンジで拭い一旦全てオフしましょう。●(2)下地兼ファンデーションを塗るスポンジでならした部分に少量の下地兼ファンデーションを指でぽんぽんとつけ、周りの境目をぼかします 。肌に馴染ませたらフェイスパウダーをふわっとかけて肌のリセットは完了です。●(3)チーク&リップで血色を足すそのままでは顔に色味がなくのっぺりとした印象になってしまうので、チーク&リップで血色を足していきます。ますはチークとして頰の高い部分にふんわり色づくように馴染ませます。リップには指でぽんぽんと馴染ませて色を足していきます。チークとリップが同じカラーなので顔に統一感が生まれます 。●(4)その他のメイク直しアイブロウなら3色セットのアイブロウパウダーがひとつあればささっとお直し可能です。アイメイクは足していくとどんどん濃くなり汚く見えてしまいます。パンダ目になっている場合は、乳液で一旦オフしてからメイク直しをした方が綺麗に仕上がります。アイライナーもセットになっているアイシャドウパレットならそれだけで済みます。ファンデーションを崩れさせないのはなかなか難しいですが、アイブロウやアイメイクは朝のメイクの仕方で崩れにくくできるパーツ。崩れなければメイク直しは必要ないので時間がかかりません。眉尻が消えやすい方はウォータープルーフタイプのリキッドアイブロウ が落ちにくくてオススメ。眉頭から眉山までパウダーで埋め、アイブロウマスカラでコーティングすると一日中取れにくくなりますよ。100円ショップ等でも売られているアイブロウコートも使えるアイテムです。アイメイクはアイシャドウを塗る前にアイシャドウベースを塗るだけで保ちが断然良くなります。アイラインもマスカラもウォータープルーフのアイテムを使いできるだけ落ちにくくしておきましょう。----------いかがでしたか?ささっとメイクを直して朝のメイクしたての顔を取り戻しましょう。●ライター/chocond(フリーライター)
2017年07月09日梅雨の楽しみ。紫陽花ネイルはいかが?いよいよ梅雨に突入ですね。雨の日が続くと、どうしても気分が憂鬱になりがちですが、そんなときだからこそ、今しかできないネイルで雨空さえも楽しんでしまいましょう。この季節、街に出て目を楽しませてくれるのは、やはり紫陽花ではないでしょうか?白やブルー、紫にピンクと場所によって薄い色味のものや濃い色味のものまで様々。グラデーションになっているものもあったりして、お散歩しながら、自分のお気に入りのカラーを見つけるのも楽しいものです。花びらが4枚のお花で紫陽花を表現一口に紫陽花ネイルと言っても、ネイルならではの表現方法はたくさんあります。まずわかりやすいのは、エアブラシやハンドペイントなどで花びらが4枚あるお花をいくつか丸くなるように配置してあげると、それだけで紫陽花をイメージさせるアートに仕上げることができます。丸いホログラムとパステルカラーで紫陽花を表現写実的なものや直接的なものよりニュアンスで楽しみたい人には、丸いホログラムやストーンを使うことをオススメします。紫陽花をイメージさせる青、紫、ピンク色のホログラムで4枚花びらのお花を作ったり、あえてお花の形にせず色味のあるホログラムやラメを散らすようにのせてあげたり、それだけでもレインドロップや紫陽花をイメージさせる梅雨にぴったりなネイルになります。グリッターやホログラムを埋め込んだレジンパーツで表現もっと手軽に味わいたい人には、レジンパーツを使ってみるのはいかがでしょう。キラキラしたグリッターを埋め込んだドーム型や雫型のレジンパーツを丸いパーツと組み合わせて、レインドロップをイメージしても素敵です。淡い色のワンカラーネイルの上に、ランダムに置くだけでそれっぽい雰囲気になりますね。エアブラシの紫陽花とレインドロップをイメージしたレジンパーツをオン今回紹介した方法を組み合わせると、こんなかわいいデザインのネイルに。主張し過ぎないけれども、季節感のあるデザインです。毎年やってくる梅雨だからこそ、自分だけの『今年の紫陽花ネイル』を楽しんでみてはいかがでしょうか?ネイルアーティスト/松本壽美代(Re-cue)
2017年06月30日朝の出勤時にヘアスタイルが決まらないと、なんだか憂鬱な気分になりませんか?髪が膨張しやすい梅雨の季節はただでさえスタイリングに時間がかかるうえ、しっかり決まらない時の悲しさといったら……!頭皮や髪のケアを行うメディカルヘアケアサロン「サロン・ド・リジュー」代表でもある、毛髪診断士・永本さんの意見を交えながら、梅雨時のヘア対策をご紹介します。梅雨時のクセ毛の原因、知っていますか?梅雨の季節には「髪がうねる」、「クセが強くなる」、「髪が広がる」などなど、髪にまつわる悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。クセ毛とひとくちにいっても、その原因はひとつではありません。曲がった毛根から毛がねじれて伸びることで起きる「毛穴の形状によるクセ」や「毛髪内の水分量によるクセ」に加え、「髪のダメージ」、「加齢」なども、クセ毛を目立たせる原因になるそうです。30代を過ぎると、髪の水分・油分・たんぱく質のバランスが崩れることで、クセが目立ってしまうこともあるのだとか!縮毛矯正するなら、美容師選びが肝心!梅雨時の髪の膨張をおさえるべく、縮毛矯正を検討中の方もいるのでは?ですが、永本さんによれば縮毛矯正は「髪にダメージを与えやすい行為なので注意が必要」とのこと。縮毛矯正は薬液が髪質や状態に合っていない場合、キューティクルから脂質やたんぱく質などを流出させてしまうことがあるのだそうです。また、薬液の影響で髪が軟化しているために、アイロンの段階では施術の熱によって髪にダメージが入りやすく、ツヤの減少を招く恐れも。もしも失敗したら、元の状態にもどすのは大変!それゆえに、縮毛矯正は美容師の髪質理解と技術が必要とされる高度な施術なのだとか。せっかく縮毛矯正したのに仕上がりが低下してしまっては、コストパフォーマンスの悪い対策になってしまいますよね。キーワードは「髪質メンテナンス」それでもやっぱり、縮毛矯正は捨てがたい……!そんなみなさんのために、永本さんにアドバイスを聞いてみました。「縮毛矯正をするのなら、オススメは髪質に合わせたトリートメントを一緒に行うこと。 髪質によってどんなトリートメントをブレンドすればよいのか、その割合は違ってきます」(永本さん)トリートメントで髪に栄養を与え、コルテックスと呼ばれる繊維状のたんぱく質の状態を変化させていくことにより、髪の水分と油分のバランスをとることにつながるそうです。「髪質が改善されれば、縮毛矯正をしなくても、扱いやすい髪になることがある」とは、永本さんの言。それには、自分の髪質を知って足りないものを補う「髪質メンテナンス」が重要だそうですよ。ホームケアで大切なことって?「髪は第一印象を左右しますし、髪のコンディションはその人の生活状態を表します。髪はそれくらい重要で、大切なパーツ」と、永本さん。ホームケアで大切なのは、なんといってもまずはシャンプー。洗浄力が高すぎるものは髪のダメージにつながるため、シャンプー剤の洗浄成分を見極めることが重要だそう。例えば、たんぱく質系の洗浄成分を多く含むシャンプーなどは、頭皮にも優しく、髪にも優れた効果が期待できるのだとか。スキンケア用品を選ぶ時と同じように、シャンプー剤を選ぶ時にも、成分には十分に気をつけるようにしたいですね。以前は髪がまとまりやすかったのに、近頃は髪の櫛通りがよくないし、ゴワつく……。そんな悩みを抱えている人は、シャンプー選びやライフスタイルの改善など、髪質メンテナンスを検討してみてはいかがでしょう?参考:トレンド総研〜梅雨時の「スタイリングコスト」に関する調査〜
2017年06月29日梅雨は、なんだか気分の落ち込む…という方も、多いのではないでしょうか?原因は特にわからないけれども、なんだかテンションが上がらないものですよね。そんな時は、気分の落ち込みを少しでも和らげてくれる、オススメの美容品を使用してみてはいかがですか?「アロマ」アイテムで”気分を上げる”!オススメ美容品①THREE/バランシング UV プロテクター R4,536円(税込)天然由来成分94%でありながら、真夏の紫外線にも対抗できるカット力と大気中に浮遊する環境ストレッサーからしっかり守る防御力を実現した顔用プロテクターです。リッチなテクスチャーはすっとのびて、するするサラリの心地よい肌へ。下地やファンデーションと混ざらない密着性の高いヴェールでメイク崩れも防ぎます。オリエンタルで安らぎに満ちた香りを放つブレンド精油を配合しています。「アロマ」アイテムで”気分を上げる”!オススメ美容品②ジルスチュアート/ジルスチュアート リラックス ボディミルクとけこむようにすーっと浸透し、軽いのび広がりで全身にうるおいを届けるボディミルクです。保湿効果の高いローズ、オレンジ、ラベンダーのハチミツ成分やみずみずしいスターフルーツ、マドンナリリー、ピオニーの植物とシルクのうるおい成分をたっぷり配合しています。高いうるおい感と透明感を与えます。肌なじみが良く、エモリエント効果に優れるオイルをたっぷり配合。アロマティックホワイトフローラルブーケの香りがしますよ。「アロマ」アイテムで”気分を上げる”!オススメ美容品③ガイアエヌピー/アロマキフィ オーガニックヘアバター1,296円(税込)地肌についても安心、オーガニック成分を99%以上配合したヘアワックスです。ダメージをケアしながら、ふんわりとしたスタイルをつくってくれることでしょう。髪だけでなく手や身体などの保湿ケアとしても使用できます。さらに紫外線ケア成分ニンジン種子油が、気になる紫外線ダメージから髪を守ります。天然精油ラベンダー&ベルガモットの心地よいフレッシュな香りがします。「アロマ」アイテムで”気分を上げる”!オススメ美容品④ポール & ジョー ボーテ/オイル5,184円(税込)オリーブオイルや、オリーブスクワラン、植物由来オイル100%からなる贅沢なオイルです。オイルの力を余すことなく肌に与え、充実したうるおいとハリのある、輝くツヤ肌へ導いてくれることでしょう。肌なじみの良いオイルが角層のすみずみまで浸透します。油分を補って肌のバランスを整えることで、水分をしっかり保つ健やかな肌にリフレッシュ。使うほどに、肌が本来持つ美しさと、ふわふわもっちりとした柔らかい感触が際立ちます。肌をやさしく磨き上げるようにコットンをすべらせるだけで、巡りを促し、つるんとなめらかな肌を実現します。オリーブオイルの香りからインスパイアされた、地中海の風とアロマが溶け合う心地よい香りがしますよ。「アロマ」アイテムで”気分を上げる”!オススメ美容品⑤あきゅらいず/泡石1,480円(税込)東洋ハーブエキス「草根木皮(そうこんもくひ)たまり」をぎゅぎゅ~っと固めた深緑の石けんです。このほか、セラミドやアロエベラエキス、カッコンエキスなどを配合して、徹底的に保湿にこだわったアイテムです。粘りっ気のあるもちもちとした泡が、お肌の汚れや皮脂を落としながら、お肌に潤いを与えてくれます。もちもち泡のキメ細かさとふっくら感、洗い上がりのすっきり&ぴかぴか感、そして不思議なしっとり感を、泡石の極上洗顔タイムを味わうことができます。「アロマ」アイテムで”気分を上げる”!オススメ美容品⑥アルージェ/ウォータリーシーリングマスク3,240円(税込)寝る前に塗るだけで、肌を乾燥や炎症、酸化から守り、潤いで密閉しながら美容成分を送り込む洗い流さないタイプのシーリングマスク。肌との親和性の高い天然セラミド、肌にハリと引き締め効果をもたらすプロテアシル&カンゾウ葉エキス、肌のバリア機能を強化するコメ発酵液&アボカドエキスを配合しています。なじませるとぐんぐん浸透するためベタつきはなく、それでいて翌朝まで保湿感が持続します。天然精油の心地よい香りがしますよ。雨の日は、気分が上がらないことも多いですよね。でも、そんな気分の落ち込みを和らげてくれる、アロマを使用した心地の良い美容品を使用すれば、うっとりとした気持ちになれることでしょう。アロマは、心身のリラックスに効果的です。少し下がり気味な気持ちをうっとりとさせてくれることでしょう。気分が下がってしまった時のために、自分の心が元気になれるアイテムを見つけて、いつも健やかに過ごしたいですね!
2017年06月21日梅雨の時期になると、髪が崩れる…。せっかく髪を巻いたって、トップにボリュームをもたせたって、意味がありませんよね。できることなら、梅雨の時期でも、髪を崩れにくくする対策を行いたいところですね。そんな時こそ、使いたいオススメヘアワックスをご紹介します。髪が崩れやすくなる原因は?梅雨の時期に、髪が崩れやすくなる原因は、やはり、湿度が関係しています。髪の毛には、通常約11~16%の水分がありますが、湿気が高くなることによって、髪へ水分が吸い込まれ、髪の毛が膨張しやすくなりますので、髪の毛がまっすぐな状態にならないのです。これは髪を巻いたり、トップにボリュームをもたせても同じことが言えます。自分でせっかくセットした髪が、湿気により崩れやすくなるということなのですね。完全に梅雨で髪が崩れるのを防げなくとも、少しでも防ぐための対策をとりたいところです。今回は、梅雨の時期に使いたいオススメヘアワックスをご紹介します。梅雨時期の髪の乱れを防ぐ!おすすめ「ヘアワックス」①ザ・プロダクト/ヘアワックス2,138円(税込)100%自然由来原料から生み出されたオーガニック&ワイルドクラフテッドのヘアワックス。スタイリングだけでなく、肌やリップ・ネイルに潤いと栄養を与え保湿し、全身をケアします。オーガニックシアバター・オーガニックアロエベラ・天然ビタミンE・ワイルドクラフテッドのビーズワックス・食用タンジェリンエッセンシャルオイルを使用しています。梅雨時期の髪の乱れを防ぐ!おすすめ「ヘアワックス」②ルシードエル/デザイニングチューブ #ヘアクリーム(モイスト)648円(税込)パサつきがちな髪も毛先までツヤやかにまとめる、ヘアケア成分パンテノール配合のヘアクリーム。コンディショニング効果の高い成分配合で、広がりをおさえます。ドライヤーなどの熱から髪を守るヒートプロテクト処方です。スタイリッシュグリーンの爽やかな香り。パラベンフリーです。梅雨時期の髪の乱れを防ぐ!おすすめ「ヘアワックス」③ジョンマスターオーガニック/ヘアワックス3,888円(税込)オーガニックミツロウと希少なオーガニックエッセンシャルオイルを贅沢に使用。ストレートヘアに少量つければツヤツヤの髪に。指先の乾燥につければ傷も癒せるオーガニックスタイリング剤です。ボリュームダウンにも質感調整にも幅広く使用することができますよ。梅雨時期の髪の乱れを防ぐ!おすすめ「ヘアワックス」④ミューヴル/ニュアンスワックス W41,404円(税込)素材の伸びの良さと髪なじみにこだわった設計で、軽く、くしゅくしゅと揉み込んで立体感を出したり指先でつまんでニュアンスや動きをつけることで幅広いスタイルに弾むような空気感を表現します。爽やかで清潔感のあるアップル&ジャスミンの香りがします。梅雨時期の髪の乱れを防ぐ!おすすめ「ヘアワックス」⑤ヴィラロドラ/リベル ワックス2,484円(税込)イタリア生まれの本格オーガニックスタリング剤。ヘアワックスとして使用できる他、ハンドクリームとしても使用できる肌にやさしいアイテムです。スタイリング剤として使用すると自然なツヤとまとまりを与え、手肌に使用するとうるおいヴェールが乾燥を防ぎます。オレンジやレモングラスなどの精油の香りです。梅雨時期の髪の乱れを防ぐ!おすすめ「ヘアワックス」⑥ハニーチェ/ニュアンスメイクワックス1,080円(税込)天然ファイバーとライスワックスからなるボタニカルファイバーが、髪にうるおいを与えながら思い通りのスタイルを実現するワックスです。ほど良いツヤ感と伸び、絶妙なセット力でいろんなアレンジが楽しめます。スウィートベリーハニーの香りがします。梅雨の時期!髪のために”気をつけたい”こと梅雨の時期にワックスを使用するときは、髪のために気をつけておきたいことを知っておきましょう。パサつきのある、広がりやすい髪。そしてペチャンコになりやすい髪は特に、梅雨のように空気中に水分が多い時は、いつも以上に水分を含もうとしてしまいます。そうならないためにも、髪の毛への「保湿」を徹底することが大事なのです。その他にも、マイナスイオンが出るドライヤーに変えてみたり、髪の毛へドライヤーを当てすぎないことも大事です。さらにワックスもたっぷりつけるのではなく、少量ですませるようにしましょう。後は、髪の毛がペチャンコになりにくい、広がりにくい髪型にすることも大切ですね。梅雨といえば、メイクだけではなく、髪の毛までもが崩れやすくなります。できるだけ、そんなことは避けたいところ。そのためには、簡単にできる対策を取り入れてみましょう。ワックスを使用することで、絶対に髪のペチャンコ具合が良くなるとは言えませんが、軽減させることはできます。ぜひ参考にしてくださいね。
2017年06月18日憂鬱な雨の日も、こんなファッションアイテムを纏えばきっと心も晴れやかに。今日は、お出かけするのが億劫になるような梅雨のシーズンも前向きに過ごせるレイングッズをご紹介します。今年の梅雨はいつもの梅雨と違うかも?次の雨が待ち遠しくなるようなこんなファッションアイテムで、雨降りの日も心軽やかにお出かけしてみませんか?■明るい小物を取り入れれば楽しい雨の日のお出かけにある雨の日にこんなコーディネートはいかがですか?暗い雨の日も、コーディネートに明るい色の小物を取り入れるだけで気持ちがぱっと明るくなりますよ。top:アンジェbottom:アンジェ「ハイパワーストレッチスーパー撥水加工デニム」shoe:アンジェ「ウォータープルーフエナメルパンプスchampdefleure」umbrella:アンジェ「バンブークラシック雨長傘」<持つごとに素敵な女性になれるWAKAOの雨傘>視界に入るだけでパッと気持ちが明るくなるこちらは、創業77年の老舗傘工房WAKAO(ワカオ)から届いた「バンブークラシック雨長傘」。天然の竹の持ち手とさらりと揺れるタッセル、そしてまるでシルクのような光沢感を持つ上質な富士絹素材がとってもエレガント。熟練した日本の職人技によって丁寧に作られたその丸みを帯びたフォルムは、雨の日の大人の女性を美しく彩ります。持つごとにちょっと素敵な女性になれる気がする、そんな特別な傘です。<こんな防水パンプスで、雨の日も足元に女性らしさを忘れずに>長靴や濡れても構わない靴など、ついつい女性らしさを忘れがちな雨の日にこんなパンプスはいかがですか?「ウォータープルーフエナメルパンプスchampdefleure」は、仕事柄カジュアルなレインシューズはダメ・・・という方にもきっと満足していただける防水パンプス。美しいカラーリングのエナメルパンプスでありながら、素材には防水加工が施され、特に雨が染みやすい箇所は防水シートやテープで仕上げられているというシッカリ者ですよ。■爽やかな白いデニムでジメジメ気分もスッキリとジメジメしがちな梅雨時だからこそ、いつだって爽やかな気分でいたいもの。雨の日には避けがちなアイテムも、きっとアンジェがおすすめするこれなら大丈夫です。top:アンジェbottom:アンジェ「ハイパワーストレッチスーパー撥水加工デニム」shoe:アンジェ「ATELIERBRUGGEレインバレエシューズ」umbrella:アンジェ「バンブークラシック雨長傘」<持ち歩きしたいもしもの時のバレエシューズ>ATELIERBRUGGEレインバレエシューズはポーチ付き。夕方から雨かも・・・という時は、ポーチに入れてバッグ忍ばせておくこともできる便利な防水バレエシューズです。かさばらないから、オフィスに備えておくこともできますね。晴れの日でも履けるルックスのレインシューズだから、お天気を気にせず楽しめますよ。<泥ハネだってコワくない!雨の日に穿ける白デニム>雨の日のファッションに爽やかさをプラスする白デニムは、日本の最先端技術で生み出された「ハイパワーストレッチスーパー撥水加工デニム」。水を玉状にしてはじき転がす撥水加工がされているから、思わぬ飲みこぼしや雨の日の泥ハネがあっても大丈夫。さっと吹き払えば汚れも気になりません。空気を通す素材だから、蒸れずにおしゃれを楽しめるのも◎なデニムです。アンジェがおすすめする、雨の日もご機嫌に過ごす秘訣。次の雨の日が待ち遠しくなるこんなファッションアイテムで、今年は梅雨のお出かけを楽しんでみませんか?=文・写真:宮城=ファッションのはなし 新商品・モノのはなし
2017年06月14日「梅雨の時期のカビや細菌の繁殖は、冬と比較にならないほど速いんです。だからこそ、梅雨のはじめに1度汚れをしっかり落としておくことが大切です。見た目がキレイになるだけでなく、カビや細菌が原因で発生する、梅雨独特のイヤなニオイも防げます」 そう語るのは、All About家事・掃除・子育てガイドの藤原千秋さん。気温や湿度が上がってくると、繁殖するカビやダニ。藤原さんは、増殖を抑えるためにも、梅雨のはじめに1度汚れをしっかり落としておくことを勧める。そこで、梅雨独特のイヤなニオイの元にもなる下駄箱とカーペットのおそうじ術を紹介! ■下駄箱 梅雨になると湿気で悪臭が発生しがちな下駄箱は、放置しておくと夏に雑菌が大発生するので、早めのそうじが肝心。革靴やレインブーツには市販の除湿剤を入れておくと安心。 【用意するもの】アルコール除菌スプレー、下駄箱用除湿剤、新聞紙、ウエス。 1. 新聞紙を敷いた床に下駄箱の靴をすべて出す。ウエスにアルコール除菌スプレーを吹きかけ、下駄箱の内側すべての面を拭き上げたら1時間ほど扉を開けておく。※下駄箱内が変色する可能性があるので目立たないところで試してから。 2. 靴を新聞紙ごとベランダに運び、カビが生えている靴、傷んでいる靴を処分。すべての靴裏と、におう靴の内側にアルコール除菌スプレーをする。 3. 新聞紙を下駄箱の棚のサイズに折って敷く。下段奥の角に下駄箱用除湿剤を入れ、靴を下駄箱に戻す。革靴はなるべく上段へ。 ■カーペット ダニが繁殖しやすいカーペットやラグ、畳などは、熱いタオルで皮脂汚れをゆるめてから除去。熱の殺菌効果で梅雨の悪臭の元を絶ち、皮脂をエサに繁殖するダニの増殖対策にもなる。ヤケドを防ぐため、必ずゴム手袋を使うこと! 【用意するもの】バケツ、セスキ炭酸ソーダ、粗品でもらうような薄手のタオル、ゴム手袋。 1. タオルをぬらして固く絞り、600Wの電子レンジで約1分加熱する。 2. ゴム手袋をして1を取り出し、熱々のままカーペットの毛足を立てるようにして拭く。冷めたら電子レンジで加熱を繰り返す。 3. ひどい汚れがあるときは、セスキ炭酸ソーダを1〜2%の濃度になるよう水に溶かし作った、セスキ炭酸ソーダ水に浸して絞り、1と同じく電子レンジで加熱して拭く。 ※畳の場合は、セスキ炭酸ソーダ水はNG。カーペットの1と同様に加熱したタオルで、畳の目に沿って拭く。カビが生えている場合はタオルにアルコール除菌スプレーを吹きかけ、拭き取る(1度カビを拭いたタオルは捨てる)。 「キッチンで使った油はミスト状に空気中に広がるので、カーペットや窓の内側にも届いて、ふだんそうじしている室内も意外と汚れています。窓とカーテンが密着している箇所にカビが生えていることもあるので、この機会によくチェックしましょう」(藤原さん)
2017年06月09日雨の日って、どうして肌がくすむの?特に梅雨時期は、湿気の高い日が続くため、肌の色がどんよりしがち。そんな季節でも、肌を明るく保つための対策を教えます。「梅雨時期」に肌が”くすみ”やすい原因1.空調で肌が乾燥している「肌の乾燥」はくすみの大きな原因に。湿度が高くなる梅雨は、その不快感を軽減させるために冷房やドライを使うことが増える季節です。ですが、それらは乾燥の原因に。また、汗をかいたまま室内に入り、汗を拭かないままでいると、汗が乾くときに角質を一緒にはがしてしまうので注意が必要です。2.皮脂が酸化している湿気によるベタベタの原因は皮脂。その皮脂が過剰に分泌した状態で紫外線を浴びると酸化をするため、肌が黒ずんで見えてしまいます。また酸化した結果、肌のがダメージを受けて、ターンオーバーが遅くなってしまうと、皮膚が分厚くなり黄色くくすむ原因に。かといって、皮脂を取り除こうと洗顔をしすぎると、今度はターンオーダーが早まってしまい、肌荒れを起こすことがあるので皮脂を必要以上にとりすぎてもいけません。3.雨が多いからと油断して紫外線対策を怠っている紫外線によるメラニンの蓄積は、シミやソバカスのみでなく、くすみを起こす原因となります。その結果、茶色くくすんだり、肌が色ムラになったりしまうこともあるため注意が必要です。梅雨時期は雨や曇りの日が多いからと油断をしてしまいがちですが、メラニンを蓄積させないためには毎日の心がけが大切です。梅雨時期でも”透明感のある肌”を目指すための対策1.保湿を怠らず、汗をかいたら拭く肌をくすませないために意識したいのは、なんといっても保湿です。朝晩のスキンケアはもちろんのこと、日中も持ち歩き可能はミストやバームでの保湿を行いましょう。また、汗をかいた場合はそのままにせず、清潔なタオルで拭き取るようにしてください。「自然に乾くのを待つ」のは絶対に行けません。皮脂を拭くときは、あぶらとりがみを使うと必要な油分まで取れすぎてしまうことがあるので、タオルやティッシュペーパーでおさえるようにすると良いでしょう。2.紫外線対策をしっかりと先にも触れましたが、紫外線はメラニンを蓄積させるため、くすみを招きます。それに肌を乾燥させてしますので、その意味でもくすみの原因に。一見、太陽が出ていないように見えても紫外線は振り注いでいるので、日焼け止め・日傘・サングラスなどを使用し、紫外線から自分自身を守ってください。最終手段はメイクでカバー!!コントロールカラーを使おうエレガンス モデリング カラーベース UVSPF35・PA+++/全6色/4,500円(税抜)出典:@cosmeよりSPF35・PA+++と紫外線カット効果を持ちながら、軽いつけ心地のコントロールカラー下地です。保湿成分も配合しているため乾燥が原因で起こるくすみ対策にもばっちり。毛穴などの凹凸もカバーしてくれます。エチュード エニークッション カラーコレクターSPF34/PA++/1,944円(税抜)出典:@cosmeよりクッションタイプのコントロースカラーはもちろん紫外線カット効果あり。美容成分・保湿成分を配合しています。手を汚すことなく肌の色をトーンアップしてくれるなんてうれしいですよね。くすみの種類別コントロールカラーの色選び”黒ぐすみ”と”色ムラ”は「イエロー」”黒っぽく”肌がくすんでしまったときや肌が色ムラになってしまったときは、「イエロー」のコントロールカラーが約に立ちます。また、イエローには乾燥した肌を目立ちにくくする効果もあります。”茶ぐすみ”は「オレンジ」”茶色く”くすんでしまった。そんなときに役に立つのは「オレンジ」です。クマを目立ちにくく見せてくれる効果も期待でき、くすんだ顔をパッと明るく若々しく見せてくれますよ。”黄ぐすみ”は「パープル」「透明感の肌に見せるなら!!」と一世を風靡したため、知っている人も多いのでは?”黄色く”くすんでしまった肌には「パープル」がぴったりです。午後のくすみが気になる場合には、コントロールカラーではなく、ハイライトやフェースパウダーでパープルを加えてげると良いでしょう。梅雨こそ!肌のお手入れを丁寧に。梅雨は、外は湿気が多いのに、室内は乾燥しているという肌にとってかなりハードな季節です。また、汗や皮脂の出ている状態で乾燥した室内に入ると肌がダメージを受ける原因に。皮脂を放置すると酸化をしてしまうけれども取りすぎると炎症を起こす。そんな複雑な時期だけど、この季節、いかに肌を丁寧にケアしてあげるかで、夏や夏終わりのお肌の状況が大きく変わってきます。メイクでくすみをカバーするのは最終手段。できることならくすみを感じなくて済むくらい、お肌を労わってあげてください。
2017年06月08日毎日シトシト、雨が多くなってきましたね。ところで読者のみなさんは、梅雨時にポーチの中身を入れ替えていますか?えっ?一年中、同じ?常にキレイでいるためには、化粧ポーチの中身を季節ごとにチェンジするのがおすすめ。自分にとっての定番アイテムはOKですが、それにプラスαすると快適に過ごせますよ!以下、追加アイテムをご紹介しますね。【1】ケープ/ナチュラル&キープ梅雨時に一番困るのは、ヨレた前髪ではないでしょうか?実は顔周りの印象って大きいので、前髪だけどうにか整っていれば、全体の印象はさほどヨレて見えないもの。そこで通称“緑のケープ”をポーチにイン。前髪の内側にスプレーすると、立ち上がりがキープできて、前髪が決まります。就業前にトイレでシュッとすると効果的ですよ。前髪を上からつかんで持ち上げるようにし、その前髪の内側にスプレーするのがポイント。携帯用サイズもあって便利です!アフター5に予定がある時も強い味方になります。【2】ウォータープルーフのペンシルアイライナー梅雨時のメイクは崩れやすいですよね。でも、目元が決まっているとかなり誤魔化せます。というわけで、メイク直しにはアイラインがおすすめ。リキッドだとどんどん濃くなってしまうので、ウォータープルーフタイプのペンシルアイライナーで書き足しましょう。そうするとメイクも締まって、いい感じに見えますよ!さらに欲張るなら、皮脂プルーフを謳っているものにするとキレイな目元が継続します。【3】美容液スティック梅雨時はパウダリーファンデを何度も重ねる女性が多いけれど、これをやると顔全体が粉っぽくなってしまいがち…。そこで推奨したいのが美容液スティック。こちらを使って粉っぽさをなくしましょう。特に目の周りは潤いが必要です!最近はメイクの上から使えるスティック状の美容液が充実しているので、チェックしてみてくださいね。なお、脂取り紙の使いすぎを控えるのもおすすめです。【4】イエローグロスコンビニコスメで人気のパラドゥが、リニューアルしてお直しコスメに!独自の理論で“メイクのお直しにはイエロー”を提唱しています。オークル系の黄味が強い肌は、メイクしている時間が長いとくすんでくるのですが、そのくすみを払拭するのがイエローなんですって!おすすめはイエローのグロス。くすんだ肌にも馴染む色にチェンジ!唇だけが浮かないので、アフター5も元気な顔で出かけられます。【5】ボディクリーム湿気でムンムン。なんだかニオイもこもりがち!香りをまといたいけど、梅雨時に香水は逆効果…というシチュエーションが予想されます。そこでおすすめしたいのがボディクリーム。肘から下に塗ると、手を動かすたびにいい香りが!ボディクリームは香りもマイルドだし、そんなに香りに持続性がないので、多めにつけても安心。アフター5のデートの前にサッと塗れば気分も上がりますよ!終わりに梅雨時のウツウツする季節も、メイクや髪形が決まっていれば、晴れやかな気持ちで過ごせそうですよね。ぜひポーチの中身を入れ替えて気分を上げ、モテ度やイイ女度をアップしちゃいましょう!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年06月06日髪にとって一番憂鬱な時期、梅雨……乗り越える方法は?梅雨はもう間近。髪がハネやすい、広がりやすい人にとっては、憂鬱な日々の始まりです……。しかし、そんな今だからこそ簡単ヘアアレンジを覚えれば、湿気を気にせず雨の日も楽しくお出掛けできます。今回は、三つ編みで作るひとつ結びアレンジをご紹介します。ただ結ぶよりも少しアレンジを加えることで、ワンランク上のオシャレを楽しむことができます。梅雨でも悩まずに可愛くなれるへアレンジを楽しみましょう〜♪ぜひぜひ参考にされてみてください♪<用意するもの>ヘアコテ、へアゴム4本では早速♪ちょっぴり編んだ三つ編みがこなれポイント!簡単ローポニーヘアレンジの手順1. コテを使って、ベースの髪をを少し巻いておきます。毛先をゆるく巻き込んで、ほぐすだけで大丈夫です。上の画像のように、バックのハチ周りの髪だけを分け取ります。2. バックを三つ編みします。10㎝ほど編んだら、ヘアゴムでくくります。3. 残っている両サイドも、同様に三つ編みにします。10㎝ほど編んだら、ヘアゴムでくくります。4. 両サイドの毛束を、真ん中の毛束の上に重ねて置いて、3本ともまとめて結びます。5. 最後に、毛束を引き出してほぐせば出来上がりです。手順ごとに画像をみていくと、毛束を引き出した後のほうが女性らしい印象になってるのが、わかるのではないでしょうか?こなれ見せには、ほぐす作業は必須です!最初は、ほぐしているうちにアレンジが崩れてしまったり、バランスが悪くなってしまったりしてしまい、キレイに仕上げるには慣れも必要ですが、簡単なのですぐにマスターできると思いますよ!雨の日も楽しくお出掛けできる簡単ヘアアレンジ。ぜひ試してみてください。ではでは~。美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年05月26日いよいよ梅雨がやってきますね。お出かけが億劫になる梅雨シーズンには、東京ステーションシティで遊ぶのが正解。東京駅直結だから、どこへ行くのも雨に濡れず移動できます。今回は、東京ステーションシティ内のおすすめスポットをご紹介します。ショッピングやグルメ、エクササイズを楽しみ、梅雨シーズンも元気に過ごしましょう!雨を気にせずショッピング&グルメを満喫●ショッピングで限定アイテムをゲットJR東京駅丸の内地下エリアのうち改札内を「グランスタ」、改札外を新施設「グランスタ丸の内」として整備が進んでいます。2017年4月27日には第2期21店舗がオープン。注目の第2期開業ショップと東京駅限定商品、グランスタ新エリアのマスコットガール「ふくらむちゃん」をモチーフにした商品をチェックしましょう。●ワインショップ・エノテカ「SHINKANSEN カヴァ」:2,700円(税込)家飲みはもちろん、ギフトとしても好評なスパークリングワイン“カヴァ”の限定ラベルです。きめ細かい泡とともに、りんごやハーブのフレッシュな香りが立ち上る1本。みずみずしい果実味、コク、キレのある飲み口を堪能しましょう。新幹線と東京駅をデザインしたパッケージが個性的。●Neue(ノイエ)「東京駅舎モチーフツバメノート」:410円 (税込)東京駅丸の内駅舎とステーショナリーの超定番「つばめノート」がコラボしました。店内にはノート以外にも限定アイテムがそろっています。●シェアードトーキョー「てぬぐい ふくらむちゃん」:1,188円 (税込)全面に「ふくらむちゃん」を描いた手ぬぐいは、大胆なデザインながら、ほんわかした雰囲気。昔ながらの技法「注染」で染め上げています。手ぬぐいで東京土産を包むのもおすすめの使い方です。●「Fubutsushi」のできたてグルメを召し上がれエキュート東京内では、併設の厨房で作りたてのお惣菜やスイーツを提供しています。フロア内のスペース「Fubutsushi(フーブツシ)」では、購入した商品を食べられますよ。できたてホヤホヤのグルメを気軽に味わえると大好評です。「Fubutsushi」内には自由に利用できる電源付きハイカウンターも完備。充電などに便利です。●サンドイッチハウス メルへン「厚切り三元豚カツ入り4色パック」756円(税込)1日2,000個以上のサンドイッチを販売する人気店。中でもリピーターが多いのが厚切りにした三元豚ロースカツを贅沢に使った1品です。卵、ロースハム&レタス、甘夏イチゴ生クリームもセットになってボリューム満点。●おむすび結庵「ほっくり鮭」:210円(税込)売り上げNo.1の「ほっくり鮭」には、北海道産の時鮭が使われています。ふんわりした食感は、鮭を蒸し焼きにしているから。海苔が別袋になっているから、食べるときに海苔のパリッとした食感を楽しめます。●京葉ストリートは限定スイーツの宝庫京葉線へ向かう通路にある「京葉ストリート」には、美味しそうなスイーツがずらり。手土産の購入にピッタリです。東京駅限定のスイーツを買うならイチオシのスポットですよ。●シレトコファクトリー「TOKYO☆駅舎」:420円 (税込)ドーナツの中からシレトコファクトリーのキャラクター「クマゴロン」がこんにちは。1つひとつ手描きのデコレーションドーナッツなので、クマゴロンの顔が少しずつ違うのもポイントです。●柿の木坂キャトル「うふプリンミックス 4個入」:960(税込)本物の卵の殻にプリンが詰まっているユニークな商品です。4月下旬に新発売された抹茶フレーバーを含めた4種類のプリンを食べくらべてください。パッケージには東京駅丸の内駅舎が描かれています。ホテルやジムでリフレッシュ!東京ステーションシティには東京ステーションホテルやホテルメトロポリタン丸の内、フィットネスクラブも含まれています。リフレッシュしたい人には見逃せないスポットです。●東京ステーションホテル東京駅直通のホテルで非日常感、旅行気分を味わいましょう。イチオシは「ホテルクレジット付宿泊プラン」。館内すべての施設、サービスを利用できる1万円のホテルクレジット1万円分が付いてきます。レストラン、バー、スパなど使い道は自由自在。ゲストラウンジ「アトリウム」での朝食ビュッフェも楽しみの1つです。「ホテルクレジット付宿泊プラン」概要提供期間:6月1日(木)~7月14日(金)料金:1泊1室2名 66,076円~(消費税・サービス料・宿泊税込)※1室につきホテルクレジット1万円分、ゲストラウンジ「アトリウム」での朝食ビュッフェ付きURL:●THE JEXER TOKYO Annex「URBAN HEART BEAT ~オトナのフィットネスに新しい体験を~」がコンセプトの新感覚フィットネスクラブがオープン。外履きのシューズやスーツのまま利用可能、短時間で効率的なフィットネススタイルなので、仕事帰りに立ち寄れるのも魅力です。エクサイズ後は定期開催の DJ タイムや、ラウンジにあるミニバーでくつろげます。※URL:東京ステーションシティの充実ぶりに驚いたのでは?雨でも“エキナカ”なら快適で楽しく遊べますよ。スポット詳細東京ステーションシティ所在地:東京都千代田区丸の内1URL:
2017年05月26日ビューティフルピープル(beautiful people)から、梅雨の時期もハッピーに過ごせる、カラフルなレイングッズが登場。5/24(水)よりbeautiful people全店にて発売開始。今回発売するのは、撥水素材を使用したレインコートとトートバッグ。レインコートは直営店限定カラーも登場予定。レインコートはオーバーサイズのモッズコート型で、アームホールの下にスリットを入れる事で着物のたもとを思わせるようなデザイン。色展開は直営店舗限定のサックスブルー、ピンクを含め、グリーン、パープル、ブラックの5色展開。カラフルな色味は乙女心をくすぐりそう。素材は15デニールの極細番手の糸を高密度に織り上げた、超軽量リップストップ生地を使用。非常に軽く薄い素材感は、カバンに入れて携帯しても嵩張らず持ち歩きにも最適。トートバッグはビッグサイズとミドルサイズの2型。ビッグサイズは砂を運ぶビッグバッグからインスピレーションを受けたデザインで、風を受けると風船のように膨らむ丸いシルエットが特徴。ミドルは使いやすいシンプルなトートバッグ型です。持ち手はロングとショートの2タイプを取り付けており、ブランドロゴが入ったオリジナルのテープを使用しているのもポイントです。素材にはヨットの帆に使われる、軽く強く、撥水性のあるポリエステル生地を使用。身頃はさらに二重仕立てにすることで、薄く軽い素材ながら強度に優れたバッグに仕上げました。モッズレインコート価格:43,000円(税抜)素材:ナイロン100%色展開:グリーン・パープル・ブラック・ピンク・サックスブルー※ピンク、サックスブルーは直営店舗限定カラーセイルクロスロゴテープシフトバッグ価格:23,000円(税抜)素材:ポリエステル100%色展開:ホワイト・サックスブルー・ブラックサイズ:タテ45×ヨコ44×マチ45cmセイルクロスロゴテープトートバッグ価格:16,000円(税抜)素材:ポリエステル100%色展開:ホワイト・サックスブルー・ブラックサイズ:タテ37×ヨコ37×マチ15cm
2017年05月20日調理器具に調味料、食材、掃除道具など、何かと物があふれがちなキッチン。セリアやダイソーのアイテムを使ってきれいに整理してましょう。ホームセンターで買うと高くつく収納グッズも、100均なら安心。ここでは、おすすめ100均のアイテムや、それを使ったコーディネート術などをご紹介します。100均アイテムでキッチン全体をスッキリ整理・収納まずはLatanさんのキッチンをご紹介。以前は組み立て式のスチールラックに物を載せていたそうですが、現在は100均アイテムやDIY棚を活用してまとめています。100均のカゴにタグを付けて棚に並べています。たくさんある食材も、これなら中に何が入っているかひと目で分かるので便利!調味料や粉類は蓋付きのガラスボトルに入れ、ラベルをペタッ。こうして並べると見た目もおしゃれですね!セリアのキッチンペーパーホルダーをアレンジして…棚板に取り付けました。必要なときにすぐ取れるので便利!小さな工夫を重ねることで、キッチン全体が整理されていきます。まずは一つずつチャレンジしてみてはいかがでしょうか。▼Latanさんのアイデアはこちら▼【キッチン棚DIY】実践!100円商品ですっきり手作りキッチン♡均ファイルボックスでかんたん収納♪キッチンにピッタリ!こちらはsayo.さんのキッチン。難しい収納は手間がかかり、結局散らかってしまいがちなため、「使ったらすぐ戻すことができ、簡単に収納できる」をモットーにされているそうです。収納に使われているのは100均セリアのクラフトファイルBOX。用途別に道具をまとめておけば、使うときに取り出してまた戻すだけなので簡単です。それぞれのボックスにラベルを貼っておけばさらに便利!初心者さんにもおすすめの収納アイデアです。▼sayo.さんのアイデアはこちら▼キッチンの困った収納をセリアで解決!買っておきたい!おすすめの100均キッチン収納アイテムまとめセリアやダイソーのキッチンアイテムはデザイン性にも機能性にも優れたアイテムぞろいで、キッチンの収納・整理にもぴったりです。ステッカーを貼るなどの加工もしやすいので、食品や洗剤などの保存にもおすすめです。もちろんプチプラなので費用を抑えることができるのは嬉しいポイント。気になったアイテムはどんどん取り入れてみましょう♪並べて可愛い!セリアのガラスボトルシリーズ見ているだけで嬉しくなってしまいそうなセリアのガラスボトルシリーズ。食品やキッチンツールの収納にはもちろん、グリーンの飾り付けやそのまま置くだけでもOK。取っ手付きのものやサイズ別などさまざまな種類があるので、目的にあったタイプのものを選びましょう。冷蔵庫にセリアの小さめのトレーを立てて、その上にボトルを乗せることで2段収納に。これなら奥のものも取り出しやすくなりますね!食材や洗剤の収納に!アルミキャップPETキャニスターセリアのアルミキャップPETキャニスターは軽くて取り出しやすいので、頻繁に使う食材や洗剤などを入れるのに便利です。ガラス製でないので小さい子供がいる場合でも安心ですね。ただし熱には弱いので注意してくださいね。キャニスターの内側から印刷紙をぐるりと巻くことで、中身を隠しつつおしゃれに飾ることもできます♪これであなたもプロのシェフ!? キャンドゥのスパイスボトルプロの料理人のキッチンのようですが、こちらも100均キャンドゥのステンレス製スパイスボトルです。一部分がガラスになっているので中身がすぐわかり、蓋の部分をスライドさせることで使う量を調整できます。機能性もデザインも優秀なおすすめアイテムです。使い方いろいろなダイソーのジュートストッカーダイソーのジュートストッカー(麻袋)はデザインが優秀!写真のように中に野菜を入れて吊るしたり、棚の目隠しにしたりと、使い方もいろいろです。キッチンスペースを有効活用!レンジフードフックセリアのレンジフードフックは、レンジフードの窪んでいる部分に引っ掛けて使います。無駄になりがちなスペースを有効に活用でき、トングやおたまなどの頻繁に使う道具をすぐ取ることができるので便利です。デザインや大きさも何種類かあるので、キッチンに合ったものを選びましょう。▼関連記事▼買ってよかった♪使ってよかった♪100均キッチンアイテムおすすめ5選!均で見つけたオシャレなスパイスボトル♫セリアにひと工夫♪スッキリ魅せる収納へセリアのアイアンバーで作るクッキングペーパーホルダー最後に、wagonworksによるセリアのアイアンバーを使ったクッキングペーパーホルダーの作り方をご紹介します。用意するものは・アイアンバー・杉板・丸型にカットした木材・金切り用のノコギリまず、アイアンバーの端から15cmあたりのところを金切り用ノコギリでカットします。杉板はカットしたバーより少し長めにカットします。好みで塗装(ワトコオイルなど)を施します。杉板にアイアンバーを取り付けます。丸形の木材の中心に穴を開けます。この部分がストッパーになります。反対側にラベルを貼り付けるのもおすすめです。バーにクッキングペーパーを通し、丸型の板をはめ込めば完成です!実は、カットしたアイアンバーのもう一方を使ってトイレットペーパーホルダーを同時に作ることができます。詳しく知りたい方は、以下のwagonworksさんのアイデアを参考にしてみてくださいね。▼wagonworksさんのアイデアはこちら▼【100均DIY】セリアのアイアンバー1本で2つのアイテムを同時に作る!キッチン、トイレで大活躍!まとめおすすめの100均キッチンアイテムや、収納アイデアをご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。大きな収納グッズを買わなくても、小さなことの積み重ねでキッチンはきれいにまとまります。100均アイテムで、ちょっとした整理から始めてみませんか。キッチン収納のアイデアをもっと見る均のアイデアをもっと見る
2017年03月27日1本で、BBクリームもCCクリームも叶えてくれるおすすめのアイテムがあるのをご存知でしょうか?今回は、使いやすさや、肌に塗った時の使い心地が良い、”BB”&”CC”のいいとこどりで、両方の効果を叶えるおすすめアイテムをご紹介します。BBクリームと、CCクリームの違いって?理想は美肌でありながらも、肌に“いいこと”をやっている状態でいること。しかし、なんとなくイメージで、「化粧をすると、肌に悪い」と思っている方もいるのではと思います。しかし、美容成分・スキンケアなどの効果も配合されている“BBクリーム”・“CCクリーム”であれば、綺麗な美肌を目指せるのです。そして、BBクリームとCCクリームについての“違い”はあまり分からないという方もいるでしょう。ここで解説します。BBクリーム・・・BBクリームは日焼け止め・下地・ファンデーションの効果が1つにまとまっているものの事を指します。カバー力を重視しており、テクスチャーはやや重めです。乾燥しやすいこの季節に、適しているものとも言えます。CCクリーム・・・CCクリームは、日焼け止め・下地・コントロールカラーの効果が1つにまとまっているものの事を指します。カバー力は薄くナチュラルな仕上がりになります。軽めのテクスチャーなのが特徴。それぞれにいい効果が期待できます。そして、これらの効果を1つに兼ね備えたおすすめのアイテムをご紹介します。おすすめアイテム①LAUDi/BB&CCクリーム25g 3,024円(税込)出典:@cosmeよりBB機能とCC機能が1つになった、美容液のようなベースメイクです。BBの化粧下地、紫外線ケアに加え、CCのカラーコントロール機能、スキンケアを併せ持った、オールインワンタイプのベース。ヒト型のコラーゲンやセラミドに加え、シラン、ダマスクローズ、ビルベリー、ソメイヨシノ、プルーンといった天然美容成分を配合しているので、肌を内側からもしっかりとケアしてくれるでしょう。おすすめアイテム②ジルスチュアート/エアリーティント ウォータリーCCクリーム34g 3,456円(税込)出典:@cosmeより名前はCCクリームなのですが、効果としてはBBクリームの要素も入っています。スキンケア効果を配合しているので、肌をみずみずしくうるおわせながら、透明感に満ちたピュアなピンク肌にととのえる1本でスキンケア+ファンデーションを叶えてくれるのです。忙しい朝やメイク初心者も、すばやく美しいベースメイクが完成しますよ。絶妙なピンクベージュなので、ふんわりと明るくしながら、透明感と自然な血色感のある肌にみちびきます。薄膜でありながら、毛穴フォーカスパウダーが毛穴をしっかりカバーし、色ムラを補正しながら素肌感のある仕上がりを叶えます。皮脂吸着パウダーや、撥水効果のある成分が過剰な皮脂・汗から守り、美しい化粧膜を維持します。クリスタルフローラルブーケの香り。おすすめアイテム③アテニア/BBクリーム30g 2,160円(税込)出典:@cosmeより名前はBBクリームですが、CCクリームの効果も兼ね備えています。年齢を重ねるたびに悩んでしまう肌特有のくすみをカバーしてくれ、血色感やツヤを与え華のある肌に仕上げることができる、BBクリームです。高保湿成分の、スーパーヒアルロン酸・フィルム化コラーゲン、ダメージから肌を守る、アルゲエキス・シラン根エキスを配合。美容液・UVケア・下地・ライトメイクまでカバー。肌の気になる部分をカバーし、均一な肌色に整えます。みずみずしく、素肌をうるおいで包み込むテクスチャーで、明るさと華やぎのある肌へと導きます。おすすめアイテム④アディクション/ティンティド スキンプロテクター30ml 4,860円(税込)出典:@cosmeよりサンスクリーン、プライマー、ファンデーションとすべての機能を兼ね備え、ひとつで簡単に仕上げることができるファンデーションです。素肌を生かしたカバー効果と高いプロテクト効果で紫外線や乾燥から肌を守り、素肌本来の美しさを導いてくれるでしょう。肌を覆い隠してしまうような負担感がなく、みずみずしい付け心地。仕上がりは素肌感を生かしたツヤ感が魅力。また、化粧持ちもとてもいいので長時間美しい肌を持続させることができるでしょう。「BBクリーム」「CCクリーム」とは言っても、それぞれの効果を兼ね備えているアイテムもあります。やっぱり1本で、BBクリームもCCクリームも叶えてくれるようなアイテムは魅力的ですよね。それぞれとてもいい効果があるので、ぜひうまく日頃のメイクに活用しましょう。特に、「自分はメイクがうまくないから」「面倒臭いから」と思っていた人も今回を機に、BBクリームやCCクリームを使ってみてはいかがでしょうか?使用してみるとその使いやすさや、肌に塗った時の使い心地がやめられないと思います。ぜひ、これらのアイテムをうまく活用して、綺麗な美肌を目指してみませんか?
2017年02月15日乾燥肌の方は、メイクを落とす、重要なアイテムである“クレンジング”を行っている時も、肌のカサカサを気にして、しっかり落とすことができないこともあるのでは。今回は、乾燥肌の方におすすめな“クレンジングジェル”のご紹介です。乾燥肌で、しっかりクレンジングができない…乾燥肌の方は、肌がカサカサしがち。だから普段、メイクをしたもののその後の重要なクレンジングを思い切ってできないという方もいるのではないでしょうか。「肌に悪いのでは?」「カサカサなのに、クレンジングしてもいい?」と、クレンジングを使用する際にくるくると落としていく作業を行うことに不安を持っている方もいるはず。乾燥肌の方におすすめなクレンジングは“ジェルタイプ”のものです。クレンジングジェルとは?レンジングジェルとは、名前の通り“ジェルタイプ”のクレンジングです。クレンジングの種類には、オイル、クリーム、乳液、ジェルといった種類があるのですが、この4つの中で最も水分を多く含んでいるのがジェル状タイプのクレンジングなのです。乾燥肌の人は、肌に“水分”が足りていない状態。ジェル状のクレンジングは、肌に優しく、水分量も多いので、安心して使用することができるのです。今回は、おすすめのクレンジングジェルをご紹介します。おすすめのクレンジングジェル①ルナチュラ/酵素ポロポロクレンジング150g 1,296円(税込)出典:@cosmeより一度にメイク落としとピーリングの2つの効果を発揮します。メイクや黒ずみもすっきり落とすことも可能。また、酵素で洗うので、洗い上がりはつっぱらず、敏感な乾燥肌の方にもおすすめです。ノンオイル・無着色・ノンパラベン・ノンアルコールの無添加処方で、優しくメイクを落としましょう。濡れた手でも使用可能。おすすめのクレンジングジェル②デュプレール/クレンジングジェル200ml 1,296円(税込)出典:@cosmeより肌をツヤツヤにしてくれる、セラミド+コラーゲンのW保湿効果で美容液を塗っているようなつかい心地を実現してくれるジェルタイプのメイク落としです。また、まつげのエクステにも使えます。ぷるぷるで水分たっぷりのジェルが肌にピタッと吸着し、肌の奥の汚れをしっかり落としてくれます。ダブル洗顔不要で、肌日負担なくメイクを落とすことができますよ。おすすめのクレンジングジェル③ヴィオー/クレンジングジェル プラスヴァイタルミックス150g 3,456円(税込)出典:@cosmeより洗顔で落としきれなかった毛穴の汚れ残りや角栓に着目したクレンジングジェルです。最強の「抗酸化作用」を持つアルガンオイルによって、毛穴を緩めて毛穴の奥の頑固な汚れまでしっかりオフしてくれます。また、11種類のアミノ酸やNMFの源となるフィラグリンの産生を促進する3種類の植物コンプレックスが根本的な肌力を底上げします。おすすめのクレンジングジェル④ドクターシーラボ/VC100 ホットピールクレンジングゲル150g 2,980円(税込)出典:@cosmeよりクレンジング、洗顔、ピーリング、温感マッサージ、温感パックの5つの役割が1つにまとまった、ダブル洗顔不要の高機能オールインワン洗顔です。洗顔では落としきれないメイク汚れ、毛穴の汚れを優しく取り除いてくれます。さらに、ピーリング効果もあるので、肌のくすみなども除去。角質柔軟成分「パパイン酵素」を配合しているので、肌を健やかに整えてくれます。また、まるで蒸しタオルで顔を温めるような、ポカポカ温かみのある、「温感ゲル」がとろけるように肌に広がるので、キメや毛穴の奥に入り込んだ汚れを溶かし出し、洗うたびになめらかなツルツル肌に仕上げます。おすすめのクレンジングジェル⑤ラッシュピュア/ホットクレンジングゲルブラック200g 1,674円(税込)出典:@cosmeより炭とオレンジオイル、そして使用するとポカポカと温かみのある使用感のあるホットクレンジングジェル。温感ジェルで毛穴を開き、オレンジオイルで汚れを溶かし、炭表面に開いた微細な穴の吸着効果で毛穴汚れを根こそぎ絡めて撮りのぞてくれます。美容液生まれで、つっぱらずしっとりした洗い上がりなので、乾燥肌の方にもおすすめなのです。おすすめのクレンジングジェル⑥アスタリフト/クレンジングジェル120ml 2,808円(税込)出典:@cosmeよりメイク汚れや皮脂をしっかり落とすことができる、クレンジングジェル。洗浄成分が汚れと絡むことでテクスチャーが変化し、洗い流しのタイミングだということを知らせてくれるのです。また、アスタキサンチン・リコピンの2つの赤のパワー、ハリ肌成分とコラーゲン配合で、うるおいを守りハリを与え、クリアな素肌へ導くことができます。乾燥肌の方は特に、この時期は特に肌のカサカサが気になってクレンジングを行いにくくなりますよね。そんな時は、水分量が多く肌にも優しい“クレンジングジェル”を使用してみてください。肌に優しいクレンジングで、しっかりメイクを落としましょう。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月05日湿度が増してジメジメする梅雨の時期は、汗や皮脂によるテカリなど肌の悩みが増えるもの。そんな季節に関係なく、軽くてナチュラルな美しい肌でいたい!そこで、不快な梅雨の間でも気持ち良く過ごせるような「崩れにくいベースメイク」をシュウ ウエムラ(shu uemura)のエリート メイクアップ アーティスト・木村淳一郎さんにレクチャーしてもらった。○ポイントポイントは、Tゾーンとそれ以外の部分の下地を使い分けること。それぞれに機能別のアイテムを使用することで、Tゾーンはサラサラ、頬は適度なツヤ感がある肌を演出。この方法を覚えておけば、真夏でも1日中涼しげな顔でいられるはず。崩れにくいベースメイクの作り方1、プライマー・下地皮脂や汗による崩れがもっとも気になるTゾーンには「ステージ パフォーマー スムースアウト」を薄く塗布。サラサラの感触で皮脂や汗をはじき、テカリを防いでくれる。頬の毛穴の開きが気になる人は頬の内側にプラスしてもOK。キメが整って見える効果もあり、機能面とメイクアップ効果のどちらも得られるアイテムだ。Tゾーン以外はクリーム状の下地「ステージ パフォーマー グロー クリエーター ウォーム グロー」を塗り、適度なツヤ感を演出。目の下や小鼻脇など、顔の構造上、影が出やすいところは丁寧に。2、コンシーラー下地同様、影になりやすい目の下と小鼻脇、口角の下に「ポイント シーラー 7YR ミディアム ライト」を塗り、筆で伸ばす。色味はファンデーションよりもワントーン明るめが基本。このひと手間で肌全体の色ムラがなくなり均一に。3、ファンデーション「ブランクロマ ブライトニング UV クッションファンデーション 764」をパフを使い、頬を中心に広げる。頬は毛穴の開きや色ムラがもっとも出やすいところなので、念入りに。逆にそれ以外の部分は軽めでOK。クッションファンデーションは、油分が少なく軽い付け心地ながら、適度な潤い感が出るのが最大のメリット。4、パウダー仕上げは「デュアルフィット プレスド パウダー ベージュ」で。ブラシでサッと塗ると粉っぽくならず、崩れにくさとツヤ感を両立できる。パフで付けるとツヤ感がなくなってしまうので避けたい。5、リップ唇専用の美容液「ディプシー ハイドラビリティ リップ バーム」を薄く塗りツヤを出す。6、まぶたまぶたはあまりファンデーションを付けられない箇所。代わりにベージュの「シュウ ウエムラ クリーム アイシャドー P ベージュ」をアイホール全体に塗り、色味を整える。崩れにくいベースメイクの完成!全6行程でベースメイクは終了。Tゾーンはサラサラ、頬にはツヤ感を残した晴れやかなベースが完成した。これなら梅雨時期も快適に過ごせそう。ぜひ、毎日の習慣にして。→ベースが完成したらオフィスシーンメイク編へ→ベースが完成したらブルーの差し色メイク編へ【使用アイテム】a. ブランクロマ ブライトニング UV クッションファンデーション 764 5,000円(レフィル 4,200円、ケース 1,300円)b. デュアルフィット プレスド パウダー ベージュ(Tゾーン+目周り) 4,400円 (レフィル 3,200円、ケース 1,200円)c. ステージ パフォーマー グロー クリエーター ウォーム グロー(Tゾーン以外) 4,500円d. ステージ パフォーマー スムースアウト(Tゾーン) 3,800円
2016年07月05日梅雨の時期。ピンクやパープル、ブルーといった様々なカラーの紫陽花は、雨が降っていても、湿気のある日でも、美しく咲いていますよね。そんな紫陽花、ネイルにも取り入れて梅雨を楽しく乗り切りましょう!紫陽花ネイルで梅雨を楽しくマーブル×紫陽花パープル、ブルーをメインに、マーブルネイルで紫陽花を意識。落ち着いた大人の色合いですね。水彩×紫陽花ここ最近人気の水彩ネイルも、紫陽花は相性バッチリ!透け感があって爽やかな仕上がりになりますね。夏らしくシェルやゴールドと合わせると、梅雨明けも楽しめちゃいます。3D×紫陽花3Dネイルを紫陽花の形に。マット加工だとよりリアルでお洒落!マスキング×紫陽花エアブラシマスキングというものを使えば、クオリティの高い紫陽花ネイルに仕上がります。ネイルシール×紫陽花セルフで作ってみたいという方は、紫陽花のシールをよせて貼ってみましょう。ホログラム×紫陽花紫陽花のデザインをしているものだけが紫陽花ネイルではありません。ホログラムやストーンで紫陽花独特の色味を表現すれば、キレイなグラデーションにうっとり。水滴を付けるとよりリアルに!クリアジェルを数箇所に塗って固めれば、水滴のように見えてよりリアルに見えます。何かとドンヨリしがちな梅雨の時期。だからこそ、季節に合ったお洒落で気分をあげて、逆に梅雨を楽しんじゃいましょう!
2016年06月30日雨が続くこの時期は、何をするのも面倒くさくて、かったるい。。なんか体調も良くないし。。でも、そのまま時間が過ぎてしまうのはもったいないですよね。今回は“梅雨だる”をスッキリ解消する方法をご紹介します!“梅雨だる”の原因は?梅雨になると、身体がだるくて、何をするのも面倒くさい!毎日、鞄以外に傘ももって満員電車にのらなければいけないと思うと、それだけで憂鬱になりませんか?ただでさえ、6月は5月の連休で残った疲れを引きずる時期…。このままだと、ますます、かったるくて、貴重なお休みもただ寝て終わりに、、、となってしまいますよ。“梅雨だる”の主な原因は寒暖差が激しいことが挙げられています。雨が降る日は、とても寒かったり、そうかと思えば、翌日はまるで夏日…。自分としては、この気温差に追いついているつもりでも、身体と心は正直。表面上は楽しいと思えていても、心はお疲れ気味の可能性が高いでしょう。“梅雨だる”の対処法①「自律神経のバランスを整える」出典:weheartitより梅雨だるの原因は自律神経の乱れからきている場合もあります。つまり、それだけストレスによって身体も心も悲鳴を上げてしまっているということ。梅雨のつら~い時期を乗り越えていくためには、まず自律神経の乱れを少しでも改善していきましょう。一番効果的な方法は、どんなに眠くても、朝ちゃんと起きて、朝日を浴び、体内時計をリセットすること。そしてお休みの日など、時間的に余裕があるなら、朝シャワー・朝風呂に入って、ゆっくりと身体を温めてみて。また悩みにぶつかってしまったときは、あえて考えることはやめて、近所を散歩したり、ちょっと遠い場所にでかけたりと、いつもとは違う過ごし方を意識してみてくださいね♪“梅雨だる”の対処法②「冷え対策を万全に」出典:weheartitよりそして忘れてはならないのが冷え対策。もう、冷房がかかっていることも多いでしょう。会社にいると、冷房の風が直撃していたり。最近はオフィスでもノースリーブのトップスを着ているオシャレな女性もいますが、必ず羽織るものを持っていって、冷えを感じたらすぐに着ましょう。また、冷たい飲み物ばかり飲むのも身体を冷やす原因になります。予防だけでなく、1日の終わりには、お風呂に入って身体の芯から温めてあげて!いかがでしたか?“梅雨だる”を放っておくと、そのまま憂鬱な気持ちを引きずることに…。紫外線対策も大切ですが、まずは自律神経を整えて、ストレスに強い身体と心をつくっておきましょう!
2016年06月28日徐々に気温が上がってくることに加え、湿度も高くじめじめとした日が続く梅雨の季節は、できるだけ早く過ぎ去ってほしいものですね。そんな梅雨の季節に悩ましいことのひとつが、洗濯物が乾きにくいこと。不安定な天気が続くと、 たとえ雨が降っていなくても外に干していくことに抵抗を感じることもあります。そこで今回は、梅雨の部屋干しで乾きを早くするコツについて聞いてみました。●梅雨の部屋干しテクニック●(1)こまめな洗濯を心がける『いくら梅雨で乾きにくいからといっても、その日着た分の洋服ぐらいなら簡単に干せてしまいますよね。いつまでたっても乾かないということにはなりません』(30代ママ)雨の日の部屋干しで心がけたいのは、洗濯物同士を近づけ過ぎず、十分なスペースを確保して空気の流れを良くしてあげる こと。一人暮らしをする人など、数日分をまとめて洗濯するという人もいるかと思いますが、まとめて干してしまうと服が密集してしまい、乾きづらくなってしまいます。ためてしまうと面倒になり余計にたまっていくということにもなりますので、できるだけ毎日洗濯することが理想的です。●(2)サーキュレータを活用『室内で洗濯物を乾かそうとするときは、サーキュレータが必須!扇風機でもいいんですが、“空気を循環させる”ことに特化したサーキュレーターの方がおすすめです』(20代ママ)部屋干しした洗濯物の周辺は、湿気を含んだ空気がたまっていき、どんどん乾きが悪くなっていきます。その湿った空気を乾燥した空気と入れ替える役割を果たすのがサーキュレーターです。こうすることで乾燥スピードを早めることができます。除湿機があれば梅雨の部屋干しも怖いもの無しとなりますが、そのぶん電気代も気になりますよね。その点、消費電力の小さなサーキュレーターであれば、1日8時間動かしたとしても電気代は10円 ほど。除湿機との組み合わせで使うのもいいでしょう。この他、サーキュレーターは首振りの角度も大きく真上に向けて風を送ることも可能なため、干す場所に応じて柔軟に使うことができる点も魅力です。●(3)裏返して干す『いつまでたっても乾かないのは、だいだい洋服の縫い目。ほとんど乾いてるのに薄く重なったとこだけ濡れたままだから歯がゆかったですが、裏返して干すだけで解消されました』(30代パパ)簡単な作りのTシャツだったとしても、生地が重なっている縫い目部分 は乾きにくいものです。そこをできるだけ空気に触れさせるためには、洋服をひっくり返すのが効果的。この他、ズボンを立体的に干したり、タオルの一方を長く垂らして干すなども乾きを早くするテクニックのひとつです。----------服が乾かないと、着ていくものがなくなるだけでなく、部屋の中が生乾きのニオイで臭くなってしまうなどの被害にも見舞われます。外がじめじめしているときだからこそ、服ぐらいはカラッと乾いた気持ちの良いものを身につけたいですよね。どの方法も簡単に取り入れられるものばかりですので、ぜひ試してみてください。●文章/パピマミ編集部
2016年06月19日梅雨時期は髪がはねる、広がる、うねると、なかなかまとまらないもの。特にくせ毛の人の場合、朝、ドライヤーで念入りにセットしても、外へ出たら髪の毛が湿気を吸い込んでまたバクハツ……なんてこと、ありますよね。そこで、梅雨時期におすすめのくせ毛対策について、いくつかご紹介したいと思います。●(1)トリートメントでキューティクルをケアする髪の広がりを防ぐためには、髪の乾燥を防ぐことが大切。かといって、スタイリング後に水分の多いヘアワックスやムースを使うのはNG 。またくせ毛に戻ってしまうそうです。おすすめなのは、トリートメントをしっかり行うこと。シャンプー後にはトリートメントをして髪を保湿し、その後にコンディショナーでコーティングするのが良いそう。『ドライヤーやヘアアイロンをあてる際には、必ず洗い流さないトリートメントをつけてからにしています。髪が保護されて、梅雨時期でもいい感じにまとまりますよ』(20代女性/アパレル販売)というように、朝のスタイリング時にも、ブロー前に洗い流さないトリートメントを使う ことがおすすめです。また、紫外線も髪を傷めるもととなりますので、梅雨時期の曇った日でもUV対策効果のあるスタイリング剤を使うと良いでしょう。●(2)ブローは冷風でしっかりと髪はドライヤーの熱風でも傷みますが、濡れたまま自然乾燥させるともっと傷みます。そのため、しっかり乾かすことが大切。ドライヤーでブローするときには、熱風ではなく冷風にして乾かすのがコツです。時間はかかりますが、髪のダメージを少なくしてくれます。●(3)くせ毛が目立たない髪型にする朝のセットや日頃のケアが面倒くさい!というならば、いっそくせ毛が目立たない髪型に変えてしまうのもアリ。『ベリーショートで外国の子どもみたいなくせ毛風パーマをかければ、おしゃれだしくせ毛も活かせます。私はフレンチカジュアルが好きなので、服とも好相性で周りからも評判いいですよ!』(20代女性/美容師)『スーパーロングにすれば、髪の重みでくせ毛は目立たなくなります。ただ、スーパーロングで髪が傷んでいると見た目が悪いので、トリートメントは欠かせません』(30代女性/Webデザイナー)くせ毛が目立たないのは、ベリーショートかロングヘア です。極端に短いか、極端に長いか、どちらかにすればくせ毛は目立たないとのこと。また、あえてくせ毛を生かしたくるくるのパーマをかけてしまうのもいいでしょう。●(4)アレンジヘアでくせ毛を隠すベリーショートにする勇気はないし、ロングにするにも時間がかかる……という方は、くせ毛が目立たなくなるヘアアレンジをしてみましょう。『くるりんぱ でまとめ髪にすればくせ毛もかわいく隠せます!時間のない朝でも楽ちんです』(30代女性/事務)“くるりんぱ”のやり方は、髪をゴムでひとつに束ね、結び目を下へずらしてゆるめます。次に、ゴムの上側の髪を2つにわけて、真ん中に穴をあけます。穴に束ねた髪の毛を上から下にくるっと通して一回転させればでき上がりです。“くるりんぱ”を何回も繰り返すことで、編み込みのような凝ったアレンジヘアができるので、そちらもおすすめ。不器用で編み込みができない人でも簡単にできちゃいますよ。『1本にまとめた大きいおさげにしてます。大きいバレッタやリボンをつければおしゃれなおさげになります』(20代女性/専業主婦)『うしろで髪をまとめたら、ヘアバンド をつけてます。くせ毛が隠せる上、一瞬で今時なおしゃれヘアになるので超おすすめです!』(20代女性/編集)おさげやヘアバンドの活用もいいですね。簡単で垢抜け効果もあるヘアアレンジ、ぜひ試してみてください。----------いかがでしたか?ヘアケアをしっかりして、セットも時間をかけてしっかりしているのに髪が落ち着かないというときは、ヘアスタイルを変えたりアレンジヘアに挑戦したりしてみるのもいいでしょう。いつもと違ったヘアスタイルにすることで新鮮な気分も味わえます。ジメジメして気分が滅入りがちな梅雨時期。少しでも元気に過ごせる工夫をしてみましょう!●文章/パピマミ編集部
2016年06月16日6月は「梅雨」の時期。毎日、雨が降っているとさすがに憂鬱な気持ちになって、モチベーションも下がっているのでは?もしかしたら、梅雨は節々が痛くて横になる日が続くという人もいるかも!そこで今回は、天気痛の原因と正しい対処法についてご紹介してまいります。天気痛って?低気圧が近づいてくるだけで体調不良になる人は「天気痛」の可能性が高いでしょう。天気痛とは、その人が本来もっている症状などが天気の状況によって左右され、体調不良になる場合をさしています。神経痛やリウマチがある人は低気圧が近づくだけで節々が痛くなるともいわれていますが、これは科学においても証明されているのです。どうやら私たちが思っている以上に、人間の身体と天気は深く関係しているようですね。天気痛の原因は?そもそも、なぜ天気痛が発生するのでしょう?低気圧が接近すると、内耳の中の三半規管が気圧の変化を感知し、交感神経がノルアドレナリンを放出。痛みを感じる痛覚神経がこれに反応することで、痛みが伴うといわれています。天気痛の主な原因は自律神経の乱れやストレスで、自律神経系がしっかりと正常に働いていれば、天気痛が起きる可能性も100%ではないにしても、多少は抑えることができるのです。そのためには、まずできるだけストレスを溜めないこと、そして自律神経に優しい生活を送る必要があります。天気痛を予防していくためには?①ウォーキングをする毎日、仕事はしていても意外と動いていないのが働いている女性の実態。でも、脳をフルスピードで動かしていれば、甘いものやこってりとしたものが食べたくなるでしょう。しかし、暴飲暴食を続けているのは自律神経にとってあまり歓迎すべきことではありません。せめて週に1、2回は外を軽くお散歩したり、たまにはしっかりとウォーキングしたりと、積極的に身体を動かしましょう。②お風呂に入る毎日バタバタと過ごしていると、シャワーで済ませるだけで精一杯になるのでは?しかし、いくらシャワーで気分的にはサッパリしていても、身体の芯から温まったことにはなりません。携帯でSNSをチェックしている時間があるなら、きちんとお風呂に入ること(湯船に浸かること)。自律神経が乱れてくると、低気圧による影響もそのまま受けることに。今はただでさえ、過度なストレスを抱えやすい時代。たまには、TODOリストを放り投げて、身体と心を休める時間を優先させましょう。
2016年06月16日なんだか肌の調子が悪い、体調が悪いのは梅雨のせい?6月に入り、じめじめした梅雨の時期、天候の変化による「気象病」というものが肌荒れや体調不良の原因となる可能性があるということが、ポーラ・オルビスグループのスキンケアライン敏感肌専門ブランド「decencia(ディセンシア)」を展開する株式会社decencia「ディセンシア」の調査で分かった。30代から40代の女性277名を対象に意識調査を行った結果、梅雨の時期に体調不良を実感したことがある女性が85%いることが判明したという。だるさ、頭痛、冷えの原因は?梅雨に体調が悪くなると答えた女性のうち、体調不良の1位は「だるさ」、2位は「頭痛」、3位は「冷え」という結果になった。また体調不良以外にも肌荒れを感じる女性は82%にも上った。気圧の低下による天候不良で自律神経のバランスを取るセロトニンが減少し、精神バランスが不安定になることで、疲れやストレス、肌冷えを起こし、スキンケアの効きにくい肌へつながってしまう。予防と対策「ストレス解消」と「代謝アップ」まず日々の生活から見直すことで気象病の予防につながると、ディセンシアではいくつか対策を紹介している。食事においては、冷たい飲み物や食べ物を取りすぎないことや、体を温めて血行や代謝を良くする効果のある生姜、ねぎ、唐辛子などを積極的にとる。入浴はシャワーで済まさず38~40度のお風呂に浸かることで全身の血液の循環を良くする。スキンケアは心地良いと感じる感触、香りのものを使用し、ストレスフリーなお手入れを行うことにより、自律神経の緊張を緩和し血行が良好になるという。十分な睡眠を取るなど自律神経を整える習慣を心掛けることが大切で、天気の変化と自分の体調との関連性を把握しておくことも大切だ。また、ディセンシアではインナーケアとして自律神経を整える「アヤナスノムビューティプラス」60粒3,024円(税込)を販売しており、大人敏感肌女性のエイジング悩みに体内からアプローチすることができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※ディセンシア※ディセンシアプレスリリース/PR TIMES
2016年06月15日ラッシュ(LUSH)から、季節限定ギフトアイテムおよび単品アイテムを、ラッシュ全店および通信販売にて販売中。この限定アイテムは、サンダルウッドのエッセンシャルオイルをふんだんに使用した芳醇な香りに包まれる商品が多数登場。ラッシュでは高品質の原材料を人・動物・地球に配慮したかたちで調達することを目的に、世界中を旅して直接原材料の産地や生産者を訪れ取引をするというエシカルバイイング(※)を行っている。エシカルバイイングとは?ラッシュでは、商品製造で使用する原材料がどこで生産され、どのように作られた物なのかといった、トレーサビリティを担保する原材料の調達を独自で行う。これは、ラッシュのバイヤーが自らサプライヤーを訪問し、栽培・生産者に会うことで、より安全で高品質な原材料を見つけられることに加え、自然環境への配慮や労働環境の安全性、児童労働などの有無、動物実験との関連性の有無、絶滅危惧種の植物や動物の保護など、様々な点を確認することができ、エシカルかつ持続可能な原材料の調達を実現している。また、ラッシュのバイイングチームは、原材料を購入することだけに留まらず、現地での雇用創出や経済的自立、土壌の再生といった、サプライヤーの持続可能なビジネスをサポートすることで、両者における持続可能な関係を築いている。季節限定アイテム詳細スーパーダッド(SUPER DAD/バスボム)鮮やかなブルーとレッド、イエローの色彩豊かなデザインが特徴のポップ・アートにヒントを得て作られたバスボム。バスタブに溜めたお湯に入れると、シュワーと音を立てて溶けていくとともに、安心感を与えてくれるようなウッディな香りが広がる。このウッディな香りのひとつ、サンダルウッドは、オーストラリア西部に位置するカルグーリーを本拠地とした先住民の収穫グループよりオーガニックのものを直接買い付けている。一日の疲れを癒すお父さんのバスタイムに至福のひと時を。720 円(税込)/150gザ モッドファザー(THE MODFATHER/バブルバー)この鮮やかな発色のバブルバーは、イギリスの 60 年代初頭のムーブメント「モッズ」に大きな影響を受けたミュージシャン「ポール・ウェラー」からのインスパイヤーで生まれたバブルバー。モッズムーブメントのロゴと同じく、レッド、ホワイト、ブルーの組み合わせ。ふわふわの泡と爽やかなブラジリアンオレンジオイルのフレッシュで甘い香りが、あなたに至福のバスタイムを提供すること間違いなし。このスイートオレンジ油は、果実の皮から抽出され、明るい気分を演出してくれるだけではなく、お肌を整える効果も期待できるのもポイント。750 円(税込)/100gサンクスダッド(THANKS DAD/ソープ)アルファベットブロックをイメージして「Dad」と文字が描かれたキューブ型のソープ。新鮮なオレンジから絞った果汁がたっぷり。ビタミン豊富なオレンジ果汁がお肌をイキイキと健やかに整えてくれる。また、スイートオレンジのエッセンシャルオイルは明るい気分を演出し、柑橘の香りで手肌を整えながら、ジメジメした梅雨の季節にも爽やかさを与えてくれるはず。720 円(税込)/120gスマグラーズ ソウルコンディショニングシャンプーバー(SMUGGLER’S SOUL CONDITHIONING SHAMPOO BAR/シャンプーバー)男性でも使いやすいコンディショニング効果のある固形のシャンプーバー。クレソンのエキスとフレッシュなキュウリ果汁配合で髪を柔らかく、頭皮を健やかに整えてくれる。このシャンプーバーは爽やかで優しい泡立ちで、髭にも髪にも使える万能アイテム。忙しくて時間を節約したい人にぴったり。サンダルウッドとのウッディな香りが安心感をもたらし、レモングラスオイルが頭皮を清潔に保ってくれる。また、固形にすることで保存料フリーを実現し、パッケージレスで環境にも配慮した地球にも髪にも優しいシャンプーになっている。1,050 円(税込)/55gスマグラーズ ソウル フェイシャルスクラブ(SMUGGLER’S SOUL FACIAL SCRUB/フェイススクラブ)軽いテクスチャーと優しいスクラブでお肌を清潔に洗い上げるフェイススクラブ。古く不要な角質を取り除くのに使用される原材料は竹の顆粒。自然由来の細かいスクラブで優しく安心してスクラブマッサージができる。フレッシュなパパイア果汁に含まれる酵素が疲れたお肌を健やかに整え、サンダルウッドのウッディな香り+ベチバーのスモーキーさがブレンドされた、穏やかな落ち着きのある香りに癒される。洗い流した後はさっぱりと仕上がり、透明感のある肌へと導いてくれるアイテム。1,950 円/(税込)/90gスマグラーズ ソウル マルチパーパスクリーム(SMUGGLER’S SOUL MULTIPURPOSE CREAM/保湿クリーム)シェービング後や洗顔後、ボディクリームとしてもヘアクリームとしてもマルチに使える保湿クリーム。風味豊かなレモンバームエキスと、爽やかなフレッシュキュウリがお肌を健やかに整えてくる。サンダルウッドとスモーキーな香りを放つベチバーがほのかに香り、アルガンオイル、ココナツ油、アーモンド油、ホホバ種子油などの選りすぐりのオイルが肌をしっとり柔らかくしつつ保護。またビタミンEを豊富に含むアルガンオイルはニキビなどの肌トラブルに対しても古くから民間療法として使用されていて、お肌をいきいきとした状態に整えてくれる効果も。3,900 円(税込)/90gパパベアー(PAPA BEAR/ギフトセット)Contains... サンクスダッド(ソープ)、スマグラーズ ソウル フェイシャルスクラブ 45g(フェイススクラブ)、スマグラーズ ソウル マルチパーパスクリーム 45g(保湿クリーム)、スマグラーズ ソウル コンディショニングシャンプーバー(シャンプーバー)ペットボトルをリサイクルして作られた「KNOT WRAP」に包まれた目を引くギフト。ラッピングを開けば、夢中になるサンダルウッドの香りのフェイシャルスクラブ、クリーム、シャンプーバーに、お肌を清潔にしてくれるオレンジ果汁たっぷりのソープが登場。イギリスの昔のアニメ「Rupert the Bear(クマのルパート)」にインスピレーションを受けデザインされた、柔らかくふわりとしたスカーフサイズの風呂敷「KNOT WRAP」で包まれた可愛らしいギフト。5,950 円(税込)スーパーダッド(SUPER DAD/ギフトセット)Contains... ザ モッドファザー(バブルバー)、スーパーダッド(バスボム)父の日限定アイテムのバスボムとバブルバーがセットになったギフト。イギリスの 60 年代初頭のムーブメント「モッズ」に大きな影響を受けたミュージシャン「ポール・ウェラー」からのインスパイヤーで生まれた、3 色のバブルバーと、ポップアートにヒントを得て作られた DAD と描かれたバスボムが入っている。レトロポップなデザインがリサイクルペーパーに印刷され、お父さんを笑顔にしてくれるギフト。サンダルウッドのウッディな香りやブラジリアンオレンジオイルのフレッシュな香りが疲れを癒すバスタイムへと導いてくれそう。一家を支えてくれるスーパーヒーローとして働くお父さんに、癒しの時間をプレゼントしてみてはいかが?1,800 円(税込)ア ウォッシュ オン ザ ワイルドサイド(A WASH ON THE WILD SIDE/ギフトセット)Contains... シトラスショコラ シャワークリーム 100g(シャワークリーム)、RUSH ラッシュ(バスボム)、スマグラーズ ソウル コンディショニングシャンプーバー(コンディショニングシャンプーバー)ラッピングペーパーにザンビアの地に育つバナナの茎を繊維にして作られたバナナペーパーを使用したエシカルなギフト。環境への配慮だけではなく生産現場での大きな雇用および経済的支援につながっている。高価な原材料のサンダルウッドを探しに、バイイングチームが危険な目に遭いながらもジャングルの中を旅する際の道しるべになるような地図が描かれているのにも注目したい。中にはサンダルウッドの香りが広がる固形のシャンプーや、オレンジチョコレートのような甘い香り広がるボディソープ、海藻が潤いを与えてくれるバスボムがセットされていて、バラエティに富んだ香りを楽しめるギフトになっている。2,980 円(税込)お問い合わせ■フリーダイヤル0120-125-204■ラッシュ公式サイト
2016年06月14日これから長い雨の季節、梅雨がやってきます。大人でも気分が落ちこむことが多い梅雨の時期、子どもたちも外遊びができずグズグズ気味に。そこで今回は、エキサイトお悩み相談室の 岡本れい子(おかもとれいこ)先生 に、「梅雨を10倍楽しめる、子どもとのベストな過ごし方」を教えてもらいました。■梅雨を楽しむ! 雨の日の『外』遊び・長靴を履いて、水たまりジャブジャブ子どもは大きくなっても、水たまりのなかを歩きたがる習性があるようです。大きな水たまりを歩くと起こる波や、ピチャンと水がはねる感覚がおもしろかったりするのですね。「周りに人がいないか確認してからジャンプだよ!」と、小さなころから声かけすることで、人に迷惑をかけないように気をつけるというしつけもできます。・“雨の日に使うもの”で特別感を出す小さな子ども(主に未就学児)の場合は、頭に耳がついているカエルのレインコートや、頭の先がくちばしになっているようなヒヨコのレインコートなどでかわいさを演出してみましょう。傘にキャラクターの絵と耳がついていたり、動物の顔と耳がついていたりするものも喜びますよ。小学校2年生くらいになると「恥ずかしい」と思う子どもが増えてくるので、幼いころは、“雨の日に使うもの”で特別感を出すと、雨の日が楽しみになるメリットがあります。ただし、子どもは傘をふりまわしたり、ひっくりかえして遊んだりするので、“雨の日に使うもの”の危険性も留意しておくことが必要です。・傘袋の再利用で風船遊びを雨の日に出かけた際は、店舗の傘袋を捨てずに持ちかえってみましょう。使用後の傘袋を膨らませて、長細い風船をつくります。できあがった長細い風船は、チャンバラごっこやスターウォーズの真似ごとなど、子どものありあまっている体力を発散させるのに最適です。ビニールなので、お友だちやママに当たっても危険は少なく、子どもも楽しく遊べます。きつく結んでも空気が抜けてしまったり、穴が開きやすかったりという難点がありますが、雨の日だからこそできる遊びのひとつです。ただし、遊ぶ場所には注意が必要です。■梅雨を楽しむ! 雨の日の『室内』遊び・ビニール袋で楽器を作るシャカシャカ遊び子どもは工作が好きですよね。小学生以上になれば、ラキューやレゴ、プラモデルなどでも楽しめますが、未就学児の場合は粘土を使う、絵を描くのが精一杯ということも。そこで、ビニール袋に新聞や広告の細切りをたくさん入れて、シャカシャカ楽器をつくってみましょう。ハサミを使える子は細く切ってから、使えない年齢の子はビリビリに破いてからビニール袋に入れます。子どものストレス発散になるうえ、“音がなる”ということにとても喜びを感じるようです。もし、ご自宅に少し大きめのビーズなどあれば、ペットボトルに入れてキャップを締めるだけで、かわいい楽器の完成です。色を塗ったり、折り紙などを貼ったりしても楽しいですよ。・風船を使ってバレーボール子どもはもちろんのこと、親も楽しんでできる遊びです。ご兄弟がいればより楽しいかもしれませんが、ママと子どもの1対1でもいろいろなパターンで遊べます。風船を使うのでマンションでも下に響きませんし、テレビやガラスに当たっても割れる心配もありません。ただし、子どもが滑ってケガをしないよう、裸足にならせたり、周囲に物を置かないよう気をつけたりといった配慮は必要です。・親子でじっくり向きあえる時間を楽しむ雨だからこそ、子どもとふたり、DVD鑑賞や読みきかせ、カルタ、迷路などでじっくり向きあえる時間をつくりましょう。たとえば、図書館で昆虫や動物の本を借りて読んだあと、BBC放送のネイチャービデオを親子で見るのもおすすめです。子どもは弱肉強食の世界や、動物の赤ちゃんに対して興味を持ちます。そういったジャンルであれば、親も楽しく見ることができます。子どもとふたりで「わぁ、すごいね~。かわいいね!」など、感情の共有をしてみましょう。雨の日だからこそ、気をつけておきたいこと雨の日の楽しさだけではなく、命に関わることをきちんと教えておきましょう。たとえば、雷がなったとき、木の下での雨宿りはとても危険であるということ雨が降っているとき、または降ったあとの川には絶対に近づいてはいけない雨風が強いときは、看板の下や工事中のビルの下をなるべく通らない雨の日はイライラしている人が多いので、傘のしずくを人につけたりしないように注意することなど、その都度きちんと教えこんでいってあげてください。■ママの疲れを癒やすには?とにかく自分にご褒美を与えましょう。おいしいお酒をゆっくり飲むもよし、バブルバスに入ったりマッサージに行ったりするもよし。人としゃべることも大切ですので、親しい友人とお茶をするのもいいでしょう。「そんな時間がない!」という場合もあるかもしれませんが、そんなときは、子どもの小さいころの写真を見ると、心が落ちつき癒やし効果がありますよ。ジメジメした梅雨の長雨も、子どもとじっくり向きあえる大切な時間に変換したら、あっという間に梅雨が明けてしまいそう。子どもと一緒に“雨の日の思い出”をたくさんつくってくださいね。●取材協力:エキサイトお悩み相談室 岡本れい子(おかもとれいこ)先生
2016年06月09日もうすぐ季節は梅雨…。毎日ジメジメしたお天気に、ムワッとくる暑さ。洗濯物は乾かないし、保育園の送迎は雨ばかりで、げんなりしてしまいます。そんな梅雨の季節に、さらにママたちを困らせる存在といえば「カビ」。 カビというとお風呂やキッチンをイメージしますが、意外にもたくさんのママが経験している困ったカビは、「保育園グッズ」。毎日使用している口拭きタオルやお食事エプロンは、カビが生えやすい保育園グッズの代表格。毎日洗濯をしているのに、乾いたエプロンやタオルに黒いポツポツが…。子どもの口に触れるものにカビが生えてしまうなんて、とてもショックですね。 今回は、子どもたちのタオルやエプロンを守る、カビを防ぐ方法をご紹介します!なぜカビが生えるのかまず、カビが生えてしまう原因を考えてみましょう。 カビは温度が25~30℃と温かく、湿度が80%以上でジメジメした環境でよく育ちます。また、アミノ酸、たんぱく質、脂質などの栄養分をエサとして増殖します。ときには石けんカスでさえエサとなり、カビを増やす原因になってしまうことも。 とくに、子どもの食べこぼしは、カビにとって絶好の栄養源です。保育園では、口拭きタオルを濡らして使用し、使用後はエプロンとひとまとめにしてビニール袋に入れ持ち帰る園が多いですよね。 保育園の中は外に比べて気温が高く、ビニール袋の中には湿気と栄養源…。まさにカビが好む環境ができあがっているのです。この洗濯物をうっかり翌日まで放置してしまったら、すぐにカビの温床になってしまうでしょう。 では、こうしたカビが繁殖しやすい状態になっているタオルやエプロンをカビから守るには、どうすればよいのでしょうか?1.湿っている時間は1分でも短く自宅に洗濯物を持ち帰ったあと、洗濯するまで洗濯かごの中で放置していませんか? タオルやエプロンは、湿っている時間が長いほどカビやすくなります。 持ち帰った洗濯物は、いったん洗濯ハンガーにかけて乾かしておくか、洗濯機の上などに広げて乾かしておきましょう。 また、梅雨時は部屋干し中心になり、干してから乾くまでの時間が長いことも、嫌なにおいやカビの原因です。 除湿器を使うか、洗濯機の乾燥機能を使う、扇風機で送風するなど、できるだけ早く乾くようにするとカビ予防になります。2.熱湯で殺菌するまたカビが発生する前の予防策としておすすめなのが、熱湯殺菌です。カビ菌は50℃以上の熱湯につけることで死滅させることができます。保育園のタオルやエプロンは、1週間に1回ほど、洗濯する前に桶に入れ、上から熱湯をかけて、浸したまま30分ほど待ってから洗濯すると良いですね。 すでに目に見えないカビ菌が付着してしまっている場合でも、熱湯で殺菌することで、そのまま繁殖するのを抑えることができます。 しかしこの方法は、すでにカビてしまったり、ニオイが出ているタオルやエプロンでは、ニオイ戻りがある場合があり、おすすめできません。カビが発生してから慌てて行うのではなく、カビる前に予防策として行っておくことが大切です。また、ゴムが付いているものや伸縮性のある生地は伸びてしまったり、ワッペンなどアイロン接着したものが取れてしまうこともあるので注意が必要です。3.色柄物OKの酸素系漂白剤を使用する40℃程度のお湯1Lに、酸素系漂白剤を10ml混ぜます。その液体に、エプロンやタオルを浸して30分以上待ちます。長く浸しすぎると色落ちしてしまったり、生地を傷める原因になるため、120分以内におさめるようにしましょう。その後すすいでから、ほかの洗濯物と一緒に洗濯をします。 酸素系漂白剤なら、既定の時間内なら色落ちする心配はなし。この方法は、少しにおってきたタオルやエプロンでも復活が期待できます。ゴムが入っていたり伸縮する生地でも伸びることはないので、熱湯消毒できない素材も除菌できて便利な方法です。週に1回ほど、素材やニオイの状態によって、熱湯消毒とどちらか選んで活用すると良いですね。4.重曹水で煮洗いする大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、重曹を大さじ1~3杯ほど投入し、混ぜ合わせます。しっかり溶けたらタオルやエプロンを入れ、20分ほど煮洗いします。 熱と重曹の力で、においや菌を効果的に取り去ることができます。 重曹ならば口に入っても無毒なものなので「漂白剤に不安があるけれど、除菌はしっかり行いたい」というママにもおすすめです。しかし、煮洗いは熱湯消毒よりもさらに高温が長く続くため、生地の傷みがおこりやすいです。何度も行いすぎると生地の質感が悪くなったり、色落ちの原因にもなります。ひどい汚れがある場合や、シミやにおいが気になる時のみ行うだけで十分です。5.カビの生えにくい素材のエプロンを使用するそもそも、エプロンの素材によってもカビが生えやすいものとそうでないものがあるようです。 私の子どもが通っている園の保育士さんによれば、カビやすいのは、ナイロン製のシャカシャカした素材のエプロンや 、ビニールと布の二重構造になっているエプロン。こうした作りのエプロンは、古くなると重ねている部分の縫製がほつれ、中に水分がたまってしまい、 その部分がなかなか乾かないことで菌が繁殖してしまうのだそうです。また、ママの手作りでありがちな、かわいいアップリケやリボンなどの飾りがついたものや、へりがバイアステープなどで縁取ってあるものも、飾りの隙間の水分が抜けにくく、そこからカビやすいのだそう。カビにくいのは、シンプルな1枚構造のタオルエプロン。洗濯しやすく、湿気をためる場所がないことがメリットなのだそう。 タオルでも繊維が古くなるとカビが生えますが、ナイロンやビニールと比べてカビを防止しやすいそうです。カビが生えてしまった場合の対策は?どんなに気を付けていても生えてしまう可能性がある「カビ」。カビの胞子は目に見えませんが、宙を舞っているものなので、どんな場所でも付着の可能性があり、ちょっとしたことで増殖してしまいます。もしもカビが生えてしまった場合には、塩素系漂白剤をうすめた液を綿棒につけ、綿棒でカビの部分を叩くようにしみこませ、数分様子をみます。カビの汚れが薄くなってきたら、ぬるま湯で洗い流します。この方法でどうしても落ちない場合、お風呂用の強力カビハイターを直接吹き付けて落とす方法もありますが、どちらの方法でも塩素系漂白剤を使用するため、色落ちの心配があります。酸素系の色落ちしない漂白剤では作用が弱く、カビを除去しきれないのです。一度カビが生えたタオル・エプロンは再発の可能性あり一度カビてしまったタオルやエプロンは、洗ったとしてもカビ菌の根が残ってしまうため、どうしても再びカビやすい状態になってしまいます。思い出のあるお気に入りのタオルやエプロンなら、カビ取り後も注意をしながら使い続けることができますが、新しいものを購入して、カビたものは「寿命だった」と割り切る方が、あとを考えると楽かもしれません。カビてしまう前に今すぐ予防対策を一度生えてしまうと手ごわく残ってしまう「カビ」。毎日忙しいママにとって、カビ予防にかける手間も惜しいものですが、実際にカビを発見したときの衝撃を思うと、少しでも予防対策を行っておくことをおすすめします。子どもたちが口につけて使うタオルや、食事エプロンの衛生面には、とくに気を使いたいもの。今日からタオル&エプロンのカビ対策、始めましょう!<参考URL>◉文部科学省「カビ対策基礎編」◉質素で豊かなエコライフ手帖◉カビの対策・除去<文・写真:フリーランス記者宮澤初恵>
2016年06月02日子どもが成長していくにつれ、ママも自分のために使える時間も少しずつ増えてきます。通勤途中や就寝前、休日のひとときなどに、読書ライフを再開しませんか? 太陽が恋しくなる梅雨シーズンにおすすめの、天気や空、自然にまつわるユニークな視点で書かれた本を紹介します。■ネコが顔を洗うと雨になるのには理由があった『アマタツさん、ネコが顔を洗うと雨が降るって本当ですか? 知って得する天気のことわざ』天達武史(著)、ハレックス製作チーム(著)/ 徳間書店人気お天気キャスターによる天気にまつわる雑学コラム集。ちょっぴりエキセントリックな着眼点とたしかな科学的根拠にもとづき、気象のメカニズムをわかりやすいエンタテインメントに仕立てています。「ネコが顔を洗うと次の日は雨になる」、「くしが通りにくいのは雨の前兆」、「スズメが朝早くさえずる時は晴れる」など、民話のような通説をサイエンスの視点から解説。お年寄りのひとりごとや迷信だとおもっていたことも、実はきちんとした裏づけがあることがわかり、意外な結論にたどりつきます。 ■鳥を追いかけて世界中を冒険してみよう『鳥の不思議な生活』ノア・ストリッカー(著)、片岡夏実(訳)/ 築地書館 北米を代表するバードウオッチャーが執筆した本格的な鳥研究の1冊。ペンギンを観察するために南極へ、野生のシロフクロウを追って北極圏からハワイまで追いかける。鳥を観察するためだけに世界中を旅していきます。熱意にあふれる研究は鳥類のくらしにとどまらず、ヒトの行動を知ることにも通じることがわかります。「この本は鳥の世界について書いたものかもしれないが、人間の世界についての本でもある。鳥の行動は派手で驚くべきものだろうが、私たちと同じ基本的なもの、つまり食料、すみか、なわばり、安全、交流、遺産を求めている。〈中略〉これから驚くべき鳥の物語が次々と登場する。圧倒されることを覚悟してほしい」(本書より抜粋)青空が恋しいときは本をひらいて鳥の世界へ旅してみませんか。読みすすむうちに大自然を冒険しているような気持ちになれますよ!■読めば地球の奇跡を実感できる『改定新版 地球のはじまりからのダイジェスト 地球のしくみと生命進化の46億年』西本昌司(著)/ 合同出版地球は奇跡の惑星といわれます。特別なのは生命の誕生だけではなく、複雑な山脈、海の輝き、白い雲などは広い宇宙のなかで地球にしかないとされています。同書では地球誕生から現在までを1話完結、全42話のエピソードで紹介。地球の歴史としくみを知ったら、今までとおなじ風景をみても受けとめ方がちがってくるはず。わかりやすい挿し絵と文学的な説明文は、まるで神話のよう。自然の風景や動物の生態を知れば知るほど、見えてくる世界が広がります。思わず子どもにも教えてあげたくなるエピソードばかりで、夏休みの自由研究の参考資料にもおすすめ。雨の日は本をひらいて、小さな冒険をはじめてみませんか。
2016年05月29日梅雨到来!まもなく梅雨到来!「髪の広がり」が悩みという人も多いだろう。湿気の多い季節には、ダメージの大きい髪ほど広がりやすいが、これを防ぐには耐湿性のあるスタイリング剤が有効だ。どうして髪が広がるの?湿気を含むと髪が広がってしまうのは、水素結合が水分によって切れてしまうから。乾いている髪は、水素結合によって髪の構成成分が結ばれている。しかし、髪を濡らすと水素結合が切れてしまい、ブローなどで意図的にクセづけしなければ、もともと髪が持つクセのまま水素結合されてしまい、髪が広がってしまうのだ。LUX 美容液スタイリングフォームLUXの美容液スタイリングフォームは、髪表面をコーティングすることによって、外からの湿気の影響をうけにくくし、髪型の乱れを防ぐことが可能。広がりにくい髪型を作ることができる。同シリーズは「ふんわりエアムーブ」「ゆるやかウェーブ」「メリハリウェーブ」「スーパーハード&キープ」の4種類。美容液成分を配合しているため、髪のダメージをケアしつつスタイリングすることができる。LUXの美容液スタイリングには他にも、スタイリングクリームやミルク、スプレーなどもある。梅雨時の髪の悩みがある人は、試してはいかが。(画像はプレスリリースより)【参考】※耐湿性のある、ラックススタイリング剤が梅雨時の『髪の広がり』を抑えます。
2016年05月18日「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」はこのほど、梅雨時期に起きる心や身体の不調「梅雨だる」の実態調査の結果を発表した。同調査は3月11日~13日、首都圏在住の20~50代の女性334人を対象にインターネットで実施したもの。梅雨時期に感じる身体の不調があるか尋ねたところ、「よく感じる」(21.3%)、「時々感じる」(37.4%)をあわせて、58.7%が「ある」と回答した。天候によるストレスを感じる季節について聞くと、最も多かった回答は「梅雨時期(6~7月)」(34.1%)となっている。東京有明医療大学の川嶋朗教授によると、梅雨の時期に限らず、人間の心と身体は1年中、さまざまな気象ストレスを感じているという。「梅雨時期は気圧が低く、湿度が高い状態が長期間続きます。雨も多く、日照時間も減少する上に、日によっては寒暖差も大きくなる。そのため1年で最も気象ストレスが多い時期であると言えます」。川嶋教授は、梅雨時期に起きる心や身体の不調「梅雨だる」の主な原因を2つ挙げている。複合的な気象ストレスによる自律神経の乱れと、水分バランスの乱れ="湿邪(しつじゃ)"で、この2つの乱れが梅雨入りから梅雨明けまで続くため、だるさやイライラ、肩こり、むくみといったさまざまな不調が現れるのだという。「梅雨だるを解消するポイントは、気象ストレスによって生じる"自律神経の乱れ"と"水分バランスの乱れ"を整えること」と川嶋教授。就寝前に、炭酸ガス入りの入浴剤を入れたぬるめの風呂に入浴すると、体内の余分な水分や老廃物が排出されやすくなるという。また、日中は交感神経が優位に、夕方から夜にかけては副交感神経が優位になるような行動を意識的にとって、自律神経のリズムを整えることも大事とのこと。「体内にたまってしまった水分や老廃物の排出を促す足の"除湿ツボ"を刺激し、効率的に体内除湿をすることも有効です」とアドバイスしている。同研究会では、公式サイト「ウェルラボ」内のスペシャルコンテンツにて、梅雨時期の不調レベルを指数化して毎日更新する『梅雨だる予報』のサービスを開始した。日本気象協会の気象データを活用し、「梅雨だる」の不調レベル、対策、解消方法などを事前に確認できる.予報は全国47都道府県を対象に毎日提供していくとのこと。サービス期間は7月31日までを予定している。
2016年05月13日おすすめパーマスタイル株式会社アッシュでは、5月2日よりホームページで梅雨向けのおすすめパーマスタイル特集をおこなっている。湿度が高く湿気も多い梅雨は、ヘアスタイルがまとまりづらくなるのが悩み。そんなシーズンにぴったりのストレスフリーなパーマスタイルがみつかる特集となっている。3つのスタイルアッシュが紹介しているのは「ストレート」「ストカール」「パーマ」の3つのスタイル。一言で「ストレート」といっても、さらに「ベビーバングxツヤサラワンカール」「ノームコアx伸ばしかけ大人ボブ」「ナチュラルショートボブ」「うるツヤストレートミディ」など全6つのスタイルがあり、印象も全く別のもの。かわいくも大人っぽくもなれる自在なスタイルだ。「ストカール」とは「ストカール」は、「ストレート(縮毛矯正やストレートパーマ)」と「カール(毛先のパーマ)」を組み合わせたスタイルのこと。湿気が原因で髪の毛をセットするのがめんどうだが、毛先はカールにしたいという人におすすめだ。「ゆるふわカール」「内巻き」「モード風」など、こちらも6つのスタイルを紹介している。(画像は特集ページより)【参考】・梅雨シーズン目前!美容室Ashが「ストレスフリーなEveryday」と題して パーマスタイル特集を5月2日よりホームページへ掲載
2016年05月06日最近ではスーパーフードとしても人気を集め、市販のジュースなどでも見かけることが多くなったザクロ。エイジングケア分野でも注目を集めるザクロは、コスメの成分としても人気です。今回はザクロの効果やザクロ配合されたアイテムをご紹介したいと思います。 「ザクロ」を手軽に摂りいれるには?ザクロには、ビタミンCやビタミンB類はもちろん、カリウムやカルシウム、タンニン、そして抗酸化成分のポリフェノールなど様々な成分が含まれています。昨今スーパーフードとして新たに注目を集めるようになった理由は、やはり豊富なビタミンCとポリフェノール、そして葉酸が含まれているからでしょう。また、少量ながらエストロン(※女性ホルモンと似た構造。但し、ザクロは含有量が少量なため、効果については不明)も含むと言われているため、ザクロで女性らしさを保ちたいと考えている方も多いようです。私はオーガニックのザクロ(ポメグラネート)パウダーをジュースやヨーグルトに混ぜていただくようにしています。抗酸化作用が期待できるので体の内側からもケアすることができますし、何より美味しいので続けやすくておすすめです。スプーンで手軽に加えられるのもポイント。市販のジュースなどにもザクロ果汁入りの商品も増えてきていますので、まだ未経験の方はぜひ一度試してみてはいかがでしょう。ザクロ成分配合コスメで “つや肌” にザクロは疲労回復などカラダによいのはもちろんですが、実は肌にもパワーを発揮してくれる頼もしい味方です。最近、またザクロ成分配合のコスメも増えてきているので改めて気になっている方も多いかと思いますが、私がいまおすすめのコスメアイテムは、スキンフードの「黒ザクロ ボリュームパクト」という乳液ファンデーション。ザクロには肌の透明感をサポートするエラグ酸が含有されているため、クリアな肌を目指せるだけでなく、過剰な皮脂分泌を抑制したり、うるおいをキープさせてくれる力もあるんです。つけている間もスキンケアできるなんて嬉しいですよね。このファンデーションはエマルジョンタイプなので、軽くパッティングしながら広げるだけ。内側から光を放つような “つや肌” に仕上がります。 ザクロのバスソルトで、極上のリラックスをそして「クナイプ バスソルト ザクロの香り」は、ザクロ果実エキスとアマランサオイルが配合された、ポリフェノールやビタミンをふんだんに含んだバスソルトです。フルーティなザクロの香りは、心身のリラクゼーションにしっかりアプローチしてくれます。お風呂でゆったりしながら、ザクロでうるおいケアができるなんてまさに時短美容。肌のハリを高めて、いきいきとした気分へと導いてくれるでしょう。女性らしく健やかなライフスタイルを目指す女性におすすめしたいザクロ。これからもさらに色々なスキンケアアイテムや食品が登場しそうです。
2015年12月08日