これからサッカーを始めようと思っている子には、シューズやウエアなどの道具の用意とともにサッカーノートも用意していただくことを勧めます。少しサッカーが上達してからでもいいのでは?低学年では早すぎない?と思っている方もいるかもしれませんが、サッカーノートは考える力をつけてくれるのでプレーの上達にもつながるのです。サッカーノートはサッカーの上達をサポートするもので、元日本代表の中村俊輔選手や本田圭佑選手なども子どものころから書いていました。サッカーノートをつけると、子どもにどんな変化があるのかを、サカイクサッカーノートの開発に携わったしつもんメンタルコーチの藤代圭一さんに話を聞いてみました。(取材・文:前田陽子)サッカーノートを書くことで思考が整理され上達につながるので、サッカーを始めた時からの習慣にしたいものサカイクサッカーノートお得な12冊セットを期間限定で販売中!【3月18日19時まで】>>■サカイクサッカーノートは質問に答えるだけで、自然とサッカーがうまくなるサッカーは自分でその場その場で考え、最善のプレイを選んでそれを実行するスポーツ。監督やコーチから「考えてプレイしろ」と言われることもたくさんあります。ですが、サッカーを始めたばかりで考える経験をしていない子どもにとって、ピッチで瞬時に考えてそれを表現するのは難しいものですよね。その練習のためにサッカーノートが役立ちます。「真新しいノートを一冊用意して、さあ書いてみよう!と思っても、何を書いていいかわからないですよね。サカイクサッカーノートには、質問という形式で書く項目が配置されているので、それに答えるだけ。サッカーを始めたばかりで初めてのノートという子どもにおすすめです」と藤代さんは言います。ノートは「どうしてサッカーをはじめましたか?」という質問から始まります。今の自分を書き出すページが用意されているのです。「サッカーを続けていくと好きで始めたのに、いろいろと評価をされることが増え、誰かから良く思われたい、うまくならなければだめだという感情が生まれ、サッカーをつまらなく感じる子が出てきます。サッカーを好きという気持ちを忘れてしまうんですね。振り返ったときにサッカーを始めた時の新鮮な気持ちを思い出してもらいたいという思いを込めて、最初にこの質問を用意しました」と藤代さんが開発の意図を教えてくれました。サッカーを続けていくと、先発に選ばれる、セレクションに受かるなど誰かに評価される場面も多くなり、サッカーが辛いと感じることも出てきます。ずっと続けるために"好き"は最強のモチベーション。その思いを忘れない工夫がされているのです。今日の「自分」を知るページ※拡大できます■振り返りと目標設定はセットで。練習の質が向上し、技術面でも上達するサッカーでは練習や試合ではたくさんの失敗と成功をします。練習や試合のたびにサッカーノートを使ってなぜ失敗したのか、どうして成功したのかを振り返ることを習慣化すると良いそうです。振り返りをしないと今日は運がなかった、たまたまうまくいっただけで終わってしまい、悪かったプレイを繰り返し、良かったプレイも再現できません。結果、うまくいくこともあれば、うまくいかないこともあるというムラのある選手になってしまうのだと藤代さんは教えてくれました。振り返りをすると、うまくいったことも含めて次に生かすことができます。また人は悪いことを指摘されると何もやりたくなくなりますが、うまくいったことを見つけられるとできなかったことにも目を向けることができるもの。「適切な振り返りをすると気持ちに余裕が生まれ、視野が広がります。サカイクサッカーノートは最初にうまくいったことを探すことを質問として用意しているので、自然とその後に改善点にも気づけるはずです」と藤代さん。練習や試合が終わったらサッカーノートを書いて、次の練習や試合の前にそのノートを見返す習慣が大事です。前回どんなチャレンジをしたのか、どこがうまくいって、何がダメだったのかを整理せずに練習や試合をしても、目的がないままになってしまいます。練習や試合の課題を決めると集中力も高まり、やる気も出て、練習の質も高まり、いいプレイが出来るというサイクルが出来ます。そのためにどんな時にどんなことを感じたのかをノートを見て確認し、課題や目標を考えましょう。サッカーノートを書くことで思考の整理ができ、サッカーにより深く取り組めるようになるのですサッカーノートを書くことで、思考の整理ができると同時に、自分のことがわかります。人は周りの人のことは知ろうとしますが、自分を知ろうとはなかなかしません。特に低学年の子どもでは、普段からご家庭でそのような習慣があればできるかもしれませんが、ほとんどの子はそういった意識はしていないでしょう。自分のことを客観的に振り返ることで頭の中が整理され、新たなチャレンジに向かうことができるようになるのです。■完璧に記入しなくても大丈夫。三日坊主でも継続できればOK練習や試合の後、毎回ノートに記入する習慣ができるのが理想です。そういう習慣になってほしいと願う親御さんも多いでしょう。サッカーノートを使うことで自分がなりたい姿と現在のギャップを感じられ、自分がなりたい姿になるためにどうすればいいか考えて、努力することができます。ですが、ノートを書くことが子どもにとってやらされている、やらなければいけない事(=義務)になると続けられません。「連続と継続は違います。親御さんは連続365日やってほしいと思っていると思いますが、1週間に3日しか書かないけれど、翌週また3日間と三日坊主を繰り返して、1年間続けられればそれでもいいと思います。子どもには日々新しい好奇心が芽生えていきます。その中でやるべき理由がよくわからないものを続けるのは無理なこと。完璧にやろうとせず、1日10分だけなどと時間を区切って、時間内に書けた分だけをやるのでも十分です」と藤代さんが続けるコツを教えてくれました。時間を区切るのは、そうすることで「ここまで書こう」と言うよりゲーム性が生まれるためだそうです。10分間で書けたところまでとして良いのだとか。1日目はたいして書けなくても、続けていくと書ける分量も増えていきます。時間を区切ると集中力もUPするそう。サカイクサッカーノートには、楽しく続けれるようにいろいろな工夫がされていますが、取り組み方にゲーム性を加えるとより継続しやすくなるということです。楽しくサッカーを続けることが何より大切ですが、「何となく」続けるのと常に自分の現在地を知り、思考しながら続けるのでは、取り組みの深さもコーチの指示の理解も変わってくるもの。いきなり真っ白いノートを渡しても、子どもたちが自ら書き出すのは難しいので、思考を引き出すガイドがたくさん仕掛けられたサカイクサッカーノートを使って、お子さんの上手くなりたいをサポートしてみませんか。サカイクサッカーノートお得な12冊セットを期間限定で販売中!【3月18日19時まで】>>藤代圭一(ふじしろ・けいいち)一般社団法人スポーツリレーションシップ協会代表理事。教えるのではなく問いかけることでやる気を引き出し、考える力を育む『しつもんメンタルトレーニング』を考案。全国優勝チームや日本代表選手など様々なジャンルのメンタルコーチをつとめる。2016年より全国各地に協会認定インストラクターを養成。その数は350名を超える。選手に「やらせる」のではなく「やりたくなる」動機付けを得意とする。新刊に「教えない指導」(東洋館出版)がある。「教えない指導」出版感謝企画 2つの特典紹介>>
2021年03月04日2021年2月8日にInstagramを更新した、みやび(miyabiii_mu)さん。その投稿に多くの人が涙を流しました。みやびさんは、14歳の娘と7歳の息子を持つ母親です。娘さんは、先天性心疾患などの病気のためさまざまな治療に励んでいましたが、同月4日に亡くなりました。みやびさんは、最愛の娘さんを亡くし悲しみに暮れる中、「娘が最後に過ごした和室を片付けなきゃ」と整理を始めます。すると、生前、娘さんが持っていた小さなノートが出てきました。ほとんど使っていなかったものの、確認のためにノートを開くと…。ママ!!大好きだよ愛してる必死におうえんしてるいつでも見てるよ天国かじごくでだからがんばって立ち直ってあの世でまたあそぼ?娘さんからの愛と応援のメッセージ。みやびさんは驚きを隠せません。「嘘だと思った。いつ書いたの?今書いたの?そんなわけないよね。もう涙が止まらなくて」とつづったみやびさん。このメッセージを読んだ多くの人が涙を流したことでしょう。写真を投稿したTwitterとInstagramには、たくさんのコメントが寄せられていました。・涙が止まりません。これからも家族のそばで見守ってくれていると思いますよ。・お母さんのことが大好きだからこそ心配になったのでしょうね。またどこかで巡りあうことができますように。・こんな素敵な言葉をつづるなんて…。親子の強い愛情を感じました。娘さんの想いは、みやびさんに届いたようです。娘さんが遺したメッセージは何ものにも代えられない宝物ですね。[文・構成/grape編集部]
2021年03月02日新型コロナウイルス感染拡大の影響でステイホーム生活が始まった当初は、体が休まる! 好きなことができる!と喜んでいました。けれども、それはほんの束の間のことでした。子どもの学校行事も在宅ワークもなくなると、今度は課題のない生活に不安を感じるようになったのです。そんなとき、書店のビジネス書コーナーで目に留まったのが『メモの魔力』(前田裕二著/幻冬舎)という本の帯に書かれていたコメントです。「一行のメモが一生を変える」。これはビジネスに関することだけ? それとも一行のメモで主婦の日常も変えることができるの? その日から私の「気付きノート」生活が始まりました。メモの目的は記録ではなく自己発見この本で提唱されているのは、記録のためのメモではなく自己発見するためのメモ。ノートの見開き2ページを使っておこないます。私は、平らに開くやさしい色合いの方眼ノートを1冊用意しました。そして本の指示に従って、右側のページの真ん中に縦線を引いて、右側のページを左右2つのエリアに分けました。すると見開きのページが3つのエリアに分かれます。著者はそのエリアを①ファクト(個別・具体的な事実)エリア、②抽象化(その事実からわかる一般的な傾向)エリア、③転用(その一般的傾向に基づいて生み出したビジネスアイデア)エリアとし、① → ② → ③ の順で書いていくことをルールとしていました。ただ、この本はビジネス書なだけに、いかに事実から一般的な傾向を把握(抽象化)してビジネスに結び付けるかが基本でした。私のような主婦の日々の気付きを一般的な傾向に転換して抽象化するのは難しいです。そこで、私の場合は、① 日常生活で気付いた事実をメモする「気付き」② 「気付き」から行動に移したことをメモする「アクション」③ 行動してみて得られた「成果」の3つに分け、「気付き」を埋めることからスタートしました。ノートを埋める快感。気付きがやがて成果に「気付き」エリアを埋めるためには、まず情報を自分にインプットしていく必要がありました。そこで、これまで週末しか読んでいなかった新聞を毎朝コンビニで買って読むことに。朝コンビニに並んでいる新聞の見出しから、今日の3誌を選んで毎日読む生活が始まりました。そしてノートを傍らに、「ん?」と思ったことをとにかくなんでも「気付き」エリアに書いていきました。例えば、4月8日の「気付き」エリアには「カミュの『ペスト』が売れている」と書いてあります。次に、「アクション」エリアに「どこも売り切れ、YouTubeで解説動画を観る」、さらに「成果」エリアに「初のYouTubeチャンネル登録」とあります。つまり、気になった1つの新聞記事からYouTubeで何かを学ぶことができるという成果につながったわけです。ほかには、「ステイホームを利用して家を片付ける」といった記事が「メルカリ初出品」につながったり、「月5,000円から始められる個人型確定拠出年金iDeCoとは」という記事が「定期預金をiDeCoに切り替え」につながったりと、少しずつノートが埋まり始めたのです。「気付きノート」に現れる自分の価値観もちろん「気付き」エリアに書いたことが、その先に進まなかったこともたくさんあります。例えば「子どもと一緒に食事作り」や「ネット求人情報で自分に合った仕事探し」という記事からは、子どもが飽きてしまったり希望する求人が見つからなかったりと、結局「成果」にはつながらずに終わりました。しかし、私は「気付きノート」を続けるためには「成果」を期待せず、ひたすら「気付き」を埋めていくことが大切と割り切って、とにかくインプットすることを意識しました。新聞、動画から始まり、書籍、ラジオ、子どもたちの発言など、情報源はどんどん広がり、知らず知らずのうちに何か「気付き」はないか?というマインドに変わっていきました。さらに「成果」エリアまで到達したことを眺めてみると、そこには、自分が本当にしたかったことだけが残っていることに気付きました。私の場合、ひとりでできる、時間を掛けておこなう、何かの役に立つという共通項があることを発見。そのキーワードを持っていれば、これから自分は何がしたいのかを考えるときの軸になり、何をしたら良いのかわからないという不安解消にもつながるというわけです。まとめそれまでの私の手帳には、学校行事のスケジュールや仕事の予定が3色ボールペンで埋め尽くされていました。コロナ禍でその日常がすべて白紙になり、走り続けて来た道が急に見えなくなったことで、うつになってしまうのではという不安がよぎりました。そんなとき自分なりの「気付きノート」を手にすることで、日常を素通りしない生活に変わりました。コロナ禍で何も楽しいことがない日常、ストレスばかりがたまる日常のなかにも、自分の意識次第で「ん?」と思う癖をつければ、やるべきことが見えてくる――「気付きノート」は、私の日常を発見に満ちたものにしてくれています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年12月21日サカイクで開発した「サッカーノート」。早速、お使い頂いた子どもたちやコーチ、保護者から「ノートをたくさん書くようになった」「ノートをもとに、考えてプレーするようになった」と、うれしい感想が届いています。宮城県仙台市で活動する「ラセルバロイFC」も、サカイクサッカーノートを使ってくれているチームです。小学校低学年の子どもたちは、サカイクサッカーノートを使うことで、どのようにプレーが変わってきたのでしょうか?小学1、2、3年生を担当する、岡田尚コーチにうかがいました。(取材・文:鈴木智之)<<サッカーノートの書き方が分からない子、初心者もスラスラ書けるサカイクサッカーノートの使い方■低学年でも書く量が増えたラセルバロイの低学年は、今年からサカイクサッカーノートを使い始めたそうで、岡田コーチは「質問形式になっているので、書きやすくなっていますよね。そのおかげで、書く量も増えました」と笑顔を見せます。なかでも「自分で自分を評価するところを始め、質問に対して考えながら書くところや、コーチや保護者がコメントを書く欄があるのがいい」と感じているようです。「このノートを使うようになってから、子どもたちが『コーチ、コメント書いて』って感じで、毎回提出するようになりました。コメントはコーチだけでなく、保護者も書けるようになっているので、すごく熱心に書いてくれるお母さんもいます」岡田コーチはそう言って、小学2年生の子が書いたノートを見せてくれました。そこには「前回の学びや発見は何がありましたか?」という質問に対し「パスを出すときは、なるべく走らせる」。「試合や練習が終わったとき、どうなっていたら最高ですか?」という質問には「みんなで、これは良かったよ。これはもう少し頑張ろうと言い合えていたら最高」といった答えが書かれていました。ノート誌面※画像をクリックして拡大できます「質問があるので、子どもは考えやすいですし、それによって書く量も増えています。保護者の方も、お子さんが書いた内容から『今日はこんな練習したんだな』『こんなことを考えてプレーしたんだな』と知ることができるので、評判はいいですね」■わが子の考えを知ることができ、親子コミュニケーションに役立つ今年はコロナの影響で、保護者は送迎のみとなり、練習や試合の見学はできませんでした。ですが、サッカーノートがあるおかげで、練習や試合の内容がわかるようになり、コミュニケーションツールとしても役に立ったようです。「保護者の方も、熱心にコメントを書いてくれるんです。このお母さんはすごいですよ。お子さんが書いたことに対して『今日のくやしかった気持ちを忘れないで、これからも一生懸命練習しよう』『サッカーは一人で攻めても、守ってもうまくいかないことを学びましたね。うまくゲームができないとき、自分にはどんなことができるかを考えてプレーしてみよう』など、すごく前向きなコメントを書いてくれています」親御さんのコメント(許可をいただいて掲載しています)※画像をクリックして拡大できますコーチや保護者からコメントを書いてもらうことで、子ども自身も書くモチベーションにもなっているようです。岡田コーチは、ノートを読んでコメントを書くときには「思考やイメージを掘り下げられるように書くことを心がけています」と言います。「たとえば『うまくいかなかったことはなんですか?』という欄に、子どもが『ドリブルシュート』と書いたときは、『どうすればドリブルとシュートがうまくいくかな?』など、より深く考えるためのコメントを書くようにしています」■書くことでコーチのアドバイスが頭に残るまた、「練習中に言ったことを、ノートに書いておこうね」とアドバイスもしているそうです。「ノートに書くことで頭に残りますし、見返したときに『こういうこと言われたな』と思い出すことができます。練習で何を言われたかを覚えていないときは『恥ずかしがらずに聞くんだよ』と言っています。実際に『なんでしたっけ?』と聞きに来る子もいるので、そこでまたコミュニケーションがとれますし、復習にもなるのでいいかなと思っています」サカイクサッカーノートを使うことで「書く量がすごく増えた」と話す岡田コーチ。子どもたちは練習前に「始まる前に書こう」のページにある「試合や練習が終わったときに、どうなっていたら最高ですか?」「そのためにどんな工夫をしますか?」を書き、練習や試合後に、自分でどれぐらいできたか、点数をつけるそうです。「練習や試合の後に、自分で自分のプレーを振り返って、これができた、できなかったと自己評価するのはすごくいいと思います。ほかにも『どんなプレーが記憶に残っていますか?』という欄にイラストを描いている子がいたので『イラストと一緒に文章を入れると、後で見返したときにわかるよ』と言ったら、文章も書いてくれるようになりました」■サッカーノートを書くようになって、考えてサッカーするようになった岡田コーチは「サッカーノートを書くことで、考えてサッカーをするようになった」と成果を口にします。「練習前にノートに書いたことを、練習中に意識して取り組み、練習後にどうだったかを振り返るという流れができました。それによって、考えて取り組むようになったと思います」多くの質問や書くための工夫が施されている、サカイクサッカーノート。ラセルバロイFCは小学1年生から使用し、幼稚園年長の子も「コーチ、書いたから見て」と言って見せにくるそうです。低年齢時からサッカーを言語化し、考えてプレーすることを習慣化することで、プレーにも変化が現れることでしょう。「サッカーは楽しいもの。大人になってもやり続けてほしい」と話す岡田コーチ。考えてプレーする土台を作るためにも、サッカーノートは欠かすことのできないアイテムになりそうです。【詳細】子どもたちが自ら進んで書き出す、たくさん書けるようになるサカイクサッカーノートの表紙デザインなど
2020年12月10日結婚する前には気付かなかったけれど、結婚した今だからこそわかるものというのはとても多いのではないでしょうか。今回は、結婚相手に求めるべきではない3つのことをご紹介していきます。家事や子育てを手伝ってくれることを期待しない育った家庭環境にもよりますが、家事や子育ては女性がメインでするものであり、例え同じフルタイム勤務であっても、手伝うことはすれどそれ以上はしないといった男性は多いようです。たまに料理をしてくれるとか、ごみ捨てだけはしてくれるといった家事を手伝ってくれる男性はいますが、女性のように「自分がやらなきゃ誰がやる」といったような意識をもってしている男性は少ないでしょう。一緒に協力してくれるものと思っていた女性なら、結婚後すぐにそうじゃない現実に苛立ってしまうかもしれません。協力してほしいと本来ならお願いする必要もなく、共にしていくものだと認識している女性にとって、このわだかまりというのはとても大きいものになっていきます。特に子供が生まれてからその点が顕著になってきますので、最初から期待しないことをおすすめします。恋愛の延長線上に結婚があるわけではない大好きな彼氏と結婚し、毎日が幸せという女性はそう多くはありません。恋愛の延長線上に結婚があるとよく言われますが、恋愛と結婚は全く別の物と考えておく必要があります。たまに会ってデートをしているからこそ、愛の言葉をささやいてくれていたのだと実感するかもしれません。「好きだよ」「愛している」とかの言葉を毎日投げかけてくれるような男性は少なく、下手したら挨拶すらしないケースもあるでしょう。毎日一緒に居られる時間を大切にし、ボディタッチも常にあり、いってらっしゃいのキスもするだろうと思っていた女性は、それすら簡単ではないことを知ります。男性にとって日常になってしまうのは、妻に対してもです。妻になった段階で、無くすことのない物になります。その安心感から、相手を幸せにしようとか大切にしようとか考える気持ちは薄れてしまい、ないがしろにされてしまうことも珍しくありません。経済力は結婚の条件にしない方が良い結婚をするなら経済力のある男性が好ましいといった女性も少なくありませんが、この経済力ほど当てにならないものはありません。ある日突然会社を辞めてくるような男性も少なくありませんし、会社の経営がうまくいかなくなり退社せざるを得ない状況に陥る可能性もあります。男性の経済力だけを当てにして結婚してしまうと、後悔してしまう可能性がありますのでその点には注意が必要です。結婚相手に過大な期待はNG結婚相手に対して結婚後はこうなるだろうとか過大な期待を持っていると、そうじゃなかった時にとてつもない喪失感に襲われてしまいます。相手に何でも求めすぎないことが大切です。結婚はお互いが支え合い、自分たちの中で構築していくものです。理想像だけを追い求めるのはやめておきましょう。
2020年11月21日サッカーの上達に欠かすことのできない「サッカーノート」。有名プロ選手から子どもまで、サッカーをする人々のマストアイテムになりつつあります。サカイクでもサッカーノートを開発し、サカイクキャンプに参加している子どもたちや「サッカーノートがほしい!」というお子さんに向けて、提供を開始しました。そこで今回はサカイクサッカーノートの開発に携わった、「しつもんメンタルトレーニング」の藤代圭一さんと、サカイクキャンプでメインコーチを務める菊池健太コーチ、サカイクサッカーノートの開発責任者、竹原和雄部長による、「考える力を育むサカイク流サッカーノートの書き方」をお伝えしたいと思います。(取材・文:鈴木智之)【詳細】子どもたちが自ら進んで書き出す、これまでよりたくさん書けるようになるサカイクサッカーノート■サッカーノート=反省、では続かないサカイクサッカーノートの特徴のひとつ。それは「子どもたちが、自分から進んでやる気になる、ポジティブな質問」が、いたるところに散りばめられていることです。一般的なサッカーノートはサッカーのプレーや練習内容、その日の反省や日々のコンディションといった「サッカー面」にフォーカスしたものです。サカイクキャンプも最初はそのような内容でノートを制作していたのですが、「サッカーの話だけだと、子どもたちは正解を探して書くようになり、自由に自分の考えを書くところから離れてしまっていた」(菊池コーチ)という面もあり、改良を加えました。たとえば、1ページ目の質問は「なりたい自分に近づこう」というテーマで「どうしてサッカーをはじめましたか?」「サッカーの好きなところはどんなところですか?」「いつも応援してくれる人は誰ですか?」など、「自分を知る」ことから入っていきます。それらの質問を考えた藤代さんは、理由を次のように明かします。「サッカーノートを書く=反省するというイメージを持っている指導者や選手が多く、書くことが長続きしないケースも見てきました。サカイクさんもそうですし、僕もそうですが、サッカーノートを成長するためのツールとして、ポジティブに活用してほしかったので、最初のページに『質問の答えに正解はないから、楽しんで答えよう』というメッセージを入れました」■子ども自身が「成長したい」という気持ちになる工夫サカイクサッカーノートは「目標を達成するための、小さな一歩」を積み重ねることを大切にし、「1ヶ月後、どうなっていたら最高ですか?」「そのために、どんな工夫をしますか?」など、書いて終わりではなく、なりたい自分をイメージし、そのためにどうすればいいかという、行動に落とし込むように作られています。竹原部長は、サカイクサッカーノートの開発についての想いをこう語ります。「大人でもそうですが、真っ白いノートを渡されて『考えて書きなさい』と言われても難しいですよね。ビジネスには『フレームワーク』という言葉がありますが、子どもにもある程度、思考の枠組みを与えてあげることが大切だと思います。ただ、それは型にはめるという意味ではありません。サカイクサッカーノートは、子どもたちが自由に考えられる余白も大切にしながら、子ども自身が『成長したい!』というマインドセットになるための工夫をたくさんこらしています」竹原部長の意見を受けて、藤代さんは「サッカーノートを個人で完結させるのではなく、監督やコーチ、チームメイト、お父さん、お母さんとのコミュニケーションツールとしても使ってもらえたらいいですよね」とイメージを語ります。「サッカーノート書き終えた後に、友達同士で見せ合うと、互いに全然違う答えを書いていることがあります。そこで相手を知ることができますし、比較対象がいることで、改めて自分の考えが明確になったり、自分が大切にしていることがはっきりします。なので、ノートは一人で完結するのではなく、他者と関わり合いながら作ってほしいと思います」■キャンプで導入したら保護者にも好評実際にサカイクキャンプでは、サッカーノートを使い、一日の最後にノートを書く時間を設けています。菊池コーチは「コーチが『ノートを見ながら、グループで話し合おう』と言わなくても、自然と、子どもたち同士で『何て書いた?』とコミュニケーションが生まれています」と笑顔を見せます。サカイクキャンプが終わり、家に帰って親御さんにノートを見せながら、「1日目はこんなことがあって......」と話をするお子さんもいるとのことで、保護者からは「サッカーノートを通じて、子どもの様子が知れるので良い」と評判のようです。藤代さんは「保護者の方々は、お子さんがどんなことを考えているのか、表面的なことは知ることができても、奥底の部分を知るのは難しいもの」と言います。「子どもの様子を見て、『うちの子、やる気が見られないんです』『すぐ諦めちゃうんです』という感想を持つ親御さんがいますが、表面的に見えるものだけでは、わからないことがあります。子どもが奥底に持っている気持ちを、親御さんにも知ってほしいという願いから、子ども自身が進んでたくさん書くことができるようなノートにしました」■サッカーノートを続けさせるポイントサッカーノートを継続して書くのは大変です。一人で書くだけだと、途中で飽きて辞めてしまうかもしれません。藤代さんは「ノートに対して、好意的に関わってくれる人がいると、長続きすると思います」とアドバイスを送ります。「コーチが子どもたちに提出させて管理をするか、罰則やルールを設けないと、続かないという声も耳にしますが、指導者や保護者など、ポジティブなメッセージを送ってくれる人が周囲にいて、好意的に関わってくれる人がいると、続けやすいと思います。それがお父さん、お母さんなど、子どものことを一番に考えて、応援してくれる人であれば最高ですよね」成長への考え方を身につけて、サッカーに対して前向きに取り組むための助けとなる、サカイクサッカーノート。チーム単位で使用したり、親子間のコミュニケーションツールとして活用するなど、使い方は様々です。ぜひ、お子さんの成長に、役立てみてはいかがでしょうか?
2020年10月21日TOPICS・ノート、手帳に「書く」ことで心も体も家もすっきり整う・「書いて整える」を実践している有名人、インスタグラマーが登場・あなたにぴったりのノート、手帳術がきっと見つかる『書くだけで心、もの、お金が整う私のノート、手帳術』(1400円+税)やることが多すぎて暮らしが回らない、何となくモヤモヤ、イライラする、お金が貯まらない、家が片づかない……これらは「書く」ことで整います。本書では、「書いて整える」を実践している達人やインスタグラマーたちの実例を通して、先行き不安な日々を、できるだけすっきりと暮らしていくヒントをご紹介します。有名人たちも、ノート、手帳を書いているChapter1では、有名人たちのノート、手帳術を紹介します。節約アドバイザーの丸山晴美さんや、コミックエッセイストのうだひろえさん、アロマセラピストの和田文緖さん、メンタルコーチのMACOさんなど豪華なメンバーです。「お片付けノート」で捨てられる人になれた整理収納アドバイザーのmocaさん。自宅のキッチンにて整理収納アドバイザーのmocaさんは、自作の「お片付けノート」のおかげで捨てられない人から捨てられる人へ!今でこそ、すっきりと片付いたきれいなお家で暮らしているmocaさんですが、以前は本当にものを減らせず、片付けが苦手だったそう。「ときどき思い立って多少ものを処分して、すっきりした気持ちになっていましたが、減った分また何か買ったりして、結局ものが減りませんでした」。お片付けノートの一例。1日3~5個ずつ、2、3週間を目安に毎日続けることがコツ。Mocaさんの「お片付けノート」はとてもシンプル。いらないものとその理由を書いて捨てるだけ。たとえば、ペン→出ないから。竹串→カビてるから。ウイスキー→誰も飲まないから、など。「数個捨てただけでは、見た目は変わりません。でも実際に処分したものを書いたメモを見ると達成感が湧いたんです」。そしてどんどんお片付けの波に乗り、やがて未使用のものや思い出の品など難しいものも判断できるようになったそう。ワクワクした気持ちで書く「ありがとうノート」エッセイスト、イラストレーターの中山庸子さんエッセイストの中山庸子さんは、これまで30年以上もの間「いいこと日記」や「夢ノート」など、ワクワクする手書きノートをメディアに紹介してきました。そんな中山さんが最近新しく取り組み始めたのが「ありがとうノート」です。「簡単に言うと『エンディングノート』ですが、ポジティブな言葉をつけたかったんです。自分が人生を終えるときに、感謝の気持ちを持てるかどうか、それに向かって生きるために」と中山さん。自分のデータはもちろん、気がかりなことをリスト化してわかりやすく記入します。中山さんの「ありがとうノート」は1年ごとに更新している「遺すもの、贈るものをどうするかは細かく書いています。葬儀の香典返しもできることなら自分が好きだったお菓子を、と候補を書いていますよ。終わりを迎える準備と考えるのではなく、これからどうする?とワクワクした気持ちを忘れずに」。人気インスタグラマーのノート、手帳術も必見Chapter2には、人気インスタグラマーが登場。家計簿や絵日記、食日記など、見た目も華やかなさまざまなノート、手帳を紹介しています。オリジナルフォーマットを作り、楽しみながら家計管理をしているNao家計簿さん。カリグラフィーとイラストの組み合わせで、おいしかった食べ物や旅の記録などを残すaratakanakoさん。また、Chapter3では精神科医、奥田弘美先生にインタビュー。やる気が出る、すっきりするなど、思考や心に少なからず影響があるように感じられる「書く」ということが、実際に心身にどのような作用があるのか聞きました。ひとくちに「書く」といっても、その向き合い方や、効果はさまざまです。きっと気になるものが見つかるはず。自宅で過ごす時間も増えている今、ぜひトライしてみてください。書誌情報『書くだけで心、もの、お金が整う私のノート、手帳術』(1400円+税)タイトル:『書くだけで心、もの、お金が整う私のノート、手帳術』編者:主婦の友社定価:本体1400円+税仕様:A5判、144ページ発売:2020年10月2日(金)ISBN:978-4-07-445162-3Amazon本書に関するお問い合わせ先【主婦の友社広報窓口】株式会社C-パブリッシングサービス広報宣伝部TEL:03-5403-4320(直通)pr★c-pub.co.jp(★は@に変換してお送りください)企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年10月09日スターバックス(Starbucks)と文具メーカーのコクヨ(KOKUYO)のコラボレーションによるノート「スターバックス キャンパスリングノート」に新色が登場。2020年9月2日(水)より、全国のスターバックス店舗とスターバックスオンラインストアにて発売される。スタバ×コクヨ、ミルクパック再生紙の「キャンパスリングノート」2019年に発売された「スターバックス キャンパスリングノート」は、全国のスターバックス店舗から年間約1,000トン出るミルクパックを回収・リサイクルすることで再活用したノート。長年にわたって愛されているコクヨの定番シリーズ「キャンパス(Campus)」をベースに、ミルクパックの再生紙を表紙と裏表紙に使用したサステナブルなアイテムだ。新色ネイビー&ピーチピンクが登場今回は新色として、落ち着きのあるネイビーと、ポップでフェミニンなピーチピンクの2色がラインナップに追加。これに2019年に数量限定で販売されていたグレーと定番のホワイトを加えた全4色での展開となる。商品情報「スターバックス キャンパスリングノート」新色発売日:2020年9月2日(水)価格:各480円+税販売店舗:全国のスターバックス店舗(一部除く)、スターバックスオンラインストア【問い合わせ先】スターバックス コーヒー ジャパンお客様相談室TEL:0120-336-388(9:00〜19:00年中無休、国際電話、IP電話からは03-5745-5890)
2020年08月29日4歳の息子さんの父親である、阿部 雅幸(@extrahot718)さん。ある日、息子さんが保育園に持っていく、七夕用の短冊を代筆したそうです。息子さんの将来の夢は、仮面ライダーになること。そのため「仮面ライダーになりたい!」と書くことは決まったのですが、息子さんから追加でもう1つリクエストがありました。短冊に、特撮番組『魔進戦隊キラメイジャー』を描いてほしいというのです。そこで、阿部さんが主人公のキラメイレッドを描き足した結果…。保育園に持っていく七夕の短冊を作った。息子(4)の将来の夢は「仮面ライダーになること」。短冊には「キラメイジャーを描いてほしい」とのリクエストだったので、合わせて書いたらキラメイジャーの叶わぬ願いを記した短冊になってしまった。 pic.twitter.com/p20L52sCry — 阿部 雅幸 (@extrahot718) June 24, 2020 『スーパー戦隊シリーズ』のキラメイレッドが、仮面ライダーへの転職希望を声高らかに述べる短冊になっていました!息子さんの願いは叶うかもしれません。しかし、阿部さんが描いたキラメイレッドの願いは、大人の事情で叶わないでしょう…。面白短冊になってしまいましたが、目立つことで天に願いが届きやすくなった…かもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2020年07月01日コクヨの新作ノート「白と黒で書くノート」が、2020年6月25日(木)より東京・千駄ヶ谷のショップ&カフェ「シンク オブ シングス(THINK OF THINGS)」とコクヨの公式オンラインショップ「コクヨショーケース」にて発売される。“視覚が持つ境界”を利用した新感覚のノート“使う人視点”で優れた商品デザインをユーザーから募る「コクヨデザインアワード2018」において優秀賞を受賞した作品を商品化した「白と黒で書くノート」は、“視覚が持つ境界”を利用した新しい使い心地のノートだ。白と黒の使い分けでシンプルかつ鮮明な内容に具体的には、「紙の色に対して暗い色と明るい色の文字は同時に読みにくい」という視覚が持つ性質に着目。中間色の灰色の紙に白と黒のペンを使って文字や図形を書き込むことで、大切な部分を際立たせる、あるいは直感的に表現できる光と影を駆使して立体物を描くなど、白と黒の使い分けによって視認性の良い、シンプルかつ鮮明なノートに仕上げることが出来る。見開き時16:10の特殊サイズまた、PC画面等を意識した見開き時16:10の特殊サイズもポイント。このサイズ感を活かすためフラットに開ける製本法を採用しているので、とりわけ1面をフルに使ってアイデアや図をまとめる際に、その恩恵が感じられるだろう。文字の色を白と黒に制限し余分な情報をなるべく排除することで、本当に必要な情報や視覚的な見やすさを追求出来る「白と黒で書くノート」。文具を含めてあらゆるモノが多機能化する昨今、ある意味逆転の発想でシンプルなノートの使い方を提案する本商品は、学校生活からビジネスまで幅広い用途で活躍してくれそうだ。商品情報コクヨ「白と黒で書くノート」発売日:2020年6月25日(木)販売店舗:「シンク オブ シングス(THINK OF THINGS)」、コクヨ公式オンラインショップ「コクヨショーケース」価格:900円+税サイズ:H210 x W168mm材質:中紙/上質紙中紙仕様:5mm方眼罫, 50枚【問い合わせ先】コクヨお客様相談室TEL:0120-201-594
2020年06月20日男性がいつの間にか夢中になって必死で追いかけてしまう、モテる女性がいます。「容姿はそれほど自分と変わらないのに」と不思議に思う人もいるでしょう。その女性は、なぜモテるのか、秘密を紹介します。誘いを断らない男性からデートに誘われた時、食事を誘われた時に「とりあえずYESと言う」誘いを断らない女性がいます。普通の女性なら「付き合う気がないのに、男性と二人きりになるのはちょっと」と思う場面でも、軽い感じで誘いを受けます。男性からすれば誘いに乗ってくれた時点で、「付き合えるかも」という希望を持てます。また二人きりで会うことで、女性の魅力を知ることができます。積極的に女性としての魅力をアピールする「宣伝活動」をいつもしているようなものなので、その女性を好きになる男性が生まれやすくなります。いつの間にか男性の間で争奪戦が始まっていたということもあるでしょう。さりげなく色っぽいみなさんの周囲に、特別セクシーな服やメイクをしていないのに、色っぽく感じる女性がいるでしょう。このタイプの女性も男性から人気がある女性です。「男好きがする女性」という言われ方をすることもあります。男性は本能的に色っぽい女性に弱いため、それほど綺麗な容姿でない女性でも、セクシーな女性は他の女性に比べて人気になりやすい傾向があります。特に男性ホルモンが活発な若い男性が多い場面では、人気が高くなるでしょう。男性との距離感が絶妙男性から追いかけられるような女性は、男性との距離の取り方が絶妙にうまいものです。例えば男性と二人きりでカフェで食事をするのはOKでも、個室居酒屋で食事をするのはNGにするなど、一線を超えないための線引きが上手です。「友達以上恋人未満」という状態を作るのが上手く、男性に「彼女になってくれるかも」という期待を持たせつつ、「付き合ってない」というスタンスを維持します。一緒に食事をした後、ご馳走になったお礼のメッセージは送りますが、夜中に意味もないメッセージなどは送りません。また面白い動画の紹介のためのメッセージは送っても、「寂しい」などと弱気なメッセージを送ったりしません。このような距離感が絶妙な女性は、男性としても心地よく、付き合いが長続きします。男性の思いが強くなり告白をしてくる瞬間まで、友達以上恋人未満の関係が続くでしょう。その結果、この女性は男性に囲まれたモテる女性に見えるのです。オープンな心を持つ女性はモテる男性が本気で追いかけたくなる女性は、「オープンな心」の持ち主です。誘いを断らず、男性とのやりとりを怖がりません。男性に好きになってもらうチャンスをたくさん与えているから、結果的にモテるのです。私も男性に追いかけられるような女性になりたいと思ったら、まずは男性の食事の誘いに乗ってみましょう。
2020年06月09日コクヨ株式会社(本社:大阪市/社長:黒田英邦)は、「キャンパスまとめがはかどるノートふせん」シリーズより、タテでもヨコでも使える方眼罫タイプと、小さめのノートに最適なミニサイズを合わせた6品番を、6月10日(水)から発売します。「キャンパスまとめがはかどるノートふせん」は、「あと数行が書ききれない」「あとから復習した内容を書きたしたい」という時に、ノートの横や下につけたすことでページを拡張し、学習内容をまとめやすくするふせんです。キャンパスノートと同じ原紙を使い、ノートと同じ筆記具で使用できること、ミシン目入りですっきり折り返せることなどが評価され、2019年6月の発売以来、好評を得ています。これまで、主に横罫線のセミB5サイズのノートでの使用を想定しておりましたが、より幅広い種類のノートでお使い頂けるように、方眼罫とミニサイズをラインアップに追加します。タテでもヨコでも使える方眼罫タイプは、新たに通常サイズ(150mm×100mm)と、ミニサイズ(100mm×75mm)の2品番をご用意しました。ミニサイズは、A5、B6、A6といった、小さめサイズのノートと組み合わせて使うことが可能です。ミニサイズの横罫(ドット入り罫線)タイプは、ノートの横に貼るサイドタイプと、下に貼るボトムタイプ、それぞれA罫(7mm)とB罫(6mm)の、合わせて4品番がラインアップに加わります。「キャンパス まとめがはかどるノートふせん」使用イメージ(左)方眼罫通常サイズ (右)方眼罫ミニサイズ○発売予定:2020年6月10日(水○メーカー希望小売価格(消費税抜):通常サイズ330円、ミニサイズ290円キャンパス まとめがはかどるノートふせん商品ページ「キャンパスまとめがはかどるノートふせん」の特長4つのポイント1.キャンパスノートと同じ原紙だから、一体感があってスッキリ見やすい2.両面に罫線入りでしっかり使える3.のり付きなので簡単につけたせ、ミシン目に沿って折り返してきれいにしまえる4.ノートと一緒に持ち運びやすい、カバー付きのり付きなのでノートに簡単につけたせる折り返してきれいにしまえる横罫(ドット入り罫線)タイプにもミニサイズが新登場ミニサイズA罫(ドット入り) (左)サイドタイプ、(右)ボトムタイプミニサイズB罫(ドット入り) (左)サイドタイプ、(右)ボトムタイプ企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年06月08日新型コロナウイルス感染症の影響で外出自粛が続くアメリカでは、多くの人が自由に出かけられないストレスを感じています。中でも学校が休校になっている子供たちにとっては、外で遊べないことは苦痛でしかないでしょう。ウィスコンシン州で5人の子供を育てているタラさんはある日の朝、Facebookで地元の友人がイベント情報をシェアしているのを目にします。『カー・クルーズ』というそのイベントは「車で町を1周して楽しもう」という趣旨で「誰でも参加を歓迎します」とのこと。ずっと家にこもっている子供たちが喜びそうねそう思ったタラさんは、このイベントに参加することにします。親子で楽しくパレードに参加するつもりが…?タラさんは5人のうち3人の子供たちを車に乗せて、イベントの出発場所である学校へ向かいます。到着するとすでにほかの車が列を作っていたため、彼女たちもその列に加わりました。するとすぐにタラさんたちの後ろに別の車がやってきて、前後を挟まれる形になりました。そこで彼女はあることに気が付きます。タラさんたちの周りにいる車はすべて、ホットロッドやマッスルカーばかり。実はこの『カー・クルーズ』は、かっこよくカスタムされたアメリカのクラシックカーのパレードだったのです!Posted by Tara Blaesing on Saturday, April 25, 2020Posted by Tara Blaesing on Saturday, April 25, 2020それらの車の中で明らかに浮いているタラさんの愛車は、クライスラーの『タウン&カントリー』。いたたまれなくなった彼女はそっと車列から離れて、空いているスペースに駐車。パレードが始まったら抜け出すつもりで、誰とも目を合わさないように約10分間じっと待っていました。Posted by Tara Blaesing on Saturday, April 25, 2020Posted by Tara Blaesing on Saturday, April 25, 2020ところが「明らかに1台だけこの場にふさわしくない車がある」ことを知らない3人の子供たちは大興奮!その様子を見て「こんなに楽しみにしている彼らに、『やっぱり参加しない』なんていえない」と思ったタラさんは、腹をくくります。彼女はファミリーカーの王道ともいえるミニバンで、パレードに参加することに決めたのです!Posted by Tara Blaesing on Saturday, April 25, 2020Posted by Tara Blaesing on Saturday, April 25, 2020Posted by Tara Blaesing on Sunday, April 26, 2020Posted by Tara Blaesing on Sunday, April 26, 2020こうして親子は小さな町をゆっくり移動しながら沿道の人たちに笑顔で手を振り続けました。町の人たちも笑いながら手を振ってくれたそうです。Probably not. But it sure felt that way. (For the record, I'm sure he is a lovely man, just taking photos of the other cars lined up behind me!)Posted by Tara Blaesing on Monday, April 27, 2020Probably not. But it sure felt that way. (For the record, I'm sure he is a lovely man, just taking photos of the other cars lined up behind me!)Posted by Tara Blaesing on Monday, April 27, 2020タラさんがこの出来事について投稿すると、見た人たちは大爆笑!彼女を称賛するコメントがたくさん寄せられています。無邪気な子供たちのために、堂々とミニバンでパレードに参加したタラさん。このハプニングはきっと親子にとって一生忘れられない思い出になることでしょうね![文・構成/grape編集部]
2020年05月15日身近にいる男性が、あなたと「もっと仲良くなりたい」サインを出していることに気付いていないかもしれません。あなたも相手のことが気になっていた場合、仲良くなりたいと思われていたら嬉しいですよね。今回は、具体的にどのような言動が仲良くなりたいサインなのか、事例を交えてご紹介します。■ 質問が多いあなたの周りに、「休みの日はなにしてる?」とか、「どんな音楽が好き?」など、あれこれ質問してくる男性はいませんか?いろいろと聞き出そうとするのは、あなたのことがもっと知りたいという気持ちが表れです。「うざい」と思うような相手でなければ、ちゃんとコミュニケーションをとってみても損はなさそうです。■ 一緒にやろうとする会話の流れで、「俺と行こうよ」とか「俺が一緒にやるよ」といった感じの発言が多い場合は、あなたと関わりたいという気持ちが溢れています。なんでも「俺がしてあげるよ」と言いたがるのも同様。たとえば、あなたが「あの映画の前売り券まだ買ってない」と言えば「じゃあ俺が買っておこうか?」という具合です。とにかく関わりを持ちたいのです。これは、全く好みではない男性から言われると困ってしまいますが、少しでも好意を持っている男性であれば、悪い気はしませんよね。たまには「いいよ」と答えてあげると、大喜びするのではないでしょうか。■ 電話したがるLINEでメッセージのやり取りをしていても、「電話していい?」と言ってくる男性はいませんか?これは、直接話してもっと仲良くなりたいという気持ちが潜んでいます。あなたの声を聞きたいという気持ちも大きいでしょう。気になる男性がこうして甘えてきてくれるのは、嬉しいですよね。実際、電話で話した方が距離が近くなった気がするということも多いものです。彼もそれを期待しているのでしょう。迷惑でないのなら、応じてみると意外な発見があるかもしれませんよ。■ 進展のきっかけに相手の好意はなかなか気づかないもの。これらの傾向を踏まえて、いま一度、周囲の男性を見直してみるといいかもしれません。男性の「仲良くなりたいサイン」に気付いたら、少しずつ応じてみることで恋が進展するきっかけになるかも!(かりん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月23日“今、東京で観るべき舞台”とはっきり言い切ってしまっていいだろう。青年団『東京ノート・インターナショナルバージョン』『東京ノート』の2作品連続公演が、2月6日(木)に開幕する。『東京ノート』は、1994年の初演以降13か国語に翻訳され、世界16ヵ国以上で上演されてきた平田オリザと青年団の代表作とも言える作品のひとつだ。国内での上演は8年ぶりとなり、再演を待望していた演劇ファンも多いだろう。舞台は近未来のとある美術館。ヨーロッパで大きな戦争が起こり、そこから避難してきた絵画を前に家族や恋人たちが、両親の世話や相続問題、進路や恋愛などについての会話を繰り広げていく。小津安二郎の『東京物語』をモチーフに描かれたこの作品には、バラバラに暮らしている家族を中心としたミクロな日常と、戦争により世界が不穏な空気をまとっているというマクロな視点、その両方が見事に内包されている。だからこそ、目の前で淡々と描かれる2時間の光景に、いつしか観客は胸を打たれてしまう。一方、『東京ノート』は平田作品の中でも特に世界的な広がりを持つ1本でもある。2017年からは毎年、台湾、タイ、フィリピンでの翻案上演が行われ、“現地化”がされているのだ。今回同時に上演される『インターナショナルバージョン』は、その集大成として上記の3か国の俳優に加え、日本、アメリカ、ウズベキスタンの俳優が参加。脚本も全面改訂され、登場人物も増加しているという。平田オリザと青年団が日本の演劇界に与えた大きな衝撃として、俳優たちが舞台上で同時に複数の会話を行う“同時多発会話”が挙げられるが、このバージョンで飛び交う言語はなんと7か国語!ある意味、究極の“同時多発演劇”と言えるだろう。2019年の豊岡演劇祭とシアターオリンピックスで上演され話題を呼んだ作品だが、東京では初の上演となる。『東京ノート』初演から26年。再演を重ねるごとに「遠い国で戦争が起きている」という状況はよりリアルなものとして私たちに差し迫り、“家族”の形についても私たちに再確認を問いかけてくる。そして、各国の俳優が揃う『インターナショナルバージョン』は、まさに現在の東京が持つ混沌に等しい。今、東京で上演されることに大きな意義がある……そんな2本の作品なのだ。『東京ノート・インターナショナルバージョン』は2月6日(木)より16日(日)まで、『東京ノート』は2月19日(水)から3月1日(日)まで、東京・吉祥寺シアターで上演される。文:川口有紀
2020年02月05日株式会社キングジム(本社:東京都千代田区)は、書くときに“リングが手にふれない”「テフレーヌ」のリングノートタイプに、ビジネス向けの「テフレーヌビズ」と学生・女性向けで数量限定の「テフレーヌスタイル」をラインアップに追加し、2020年2月7日(金)より発売します。「テフレーヌビズ」の初年度販売目標数量は8万冊、「テフレーヌスタイル」は数量限定販売です。「テフレーヌ」は、とじ具のリング部が上下にセパレートした仕様で、書くときに“リングが手にふれない”ノートシリーズです。2015年2月の発売以降、シリーズ累計販売冊数150万冊を突破したヒット商品で、リングが手にふれないだけでなく、薄くてスリムな点が好評をいただいています。今回、新たにビジネスマン向けの「テフレーヌビズ」と学生・女性向けの「テフレーヌスタイル」2つのラインアップを追加いたします。「テフレーヌビズ」は機能を充実させたビジネスマン向けシリーズです。新たに名刺ポケットや書類ポケット、ペンホルダー、下敷きや内容隠しに使用できるブラインドシートを追加しました。カラーは黒・白で、サイズはA5、B5、スーツの内ポケットにも入るハンディサイズの3種類を展開します。「テフレーヌスタイル」は、全6柄の表紙から選べる学生・女性向けシリーズです。ソフトで軽い表紙で、A4サイズのプリントも入れられる二つ折りポケットが付いています。サイズはA5、B5の2種類です。キングジムでは、リングノート「テフレーヌ」シリーズの拡充により、ユーザーの皆様の多様なニーズに応えるとともに、今後もより一層の市場拡大を図ってまいります。■シリーズ共通の製品特長・リングが手に触れないから書きやすい独自開発の上下セパレート式のリングを採用。リングが手にふれないので、スムーズに筆記できます。・ルーズリーフの追加・差し替えが可能A5・B5サイズは市販のルーズリーフを使用できます。ハンディサイズは専用ルーズリーフを使用し、既存の横罫線(A罫)に加えて、今回新たに5mm方眼ルーズリーフを発売します。■「テフレーヌビズ」製品特長・ビジネスで使いやすいモノトーンのデザイン表紙は滑らかで高級感のある手触りで、カラーは不透明の黒・白です。とじ具も表紙色に合わせたモノトーンを採用しました。ビジネスシーンでも使いやすい5mm方眼ルーズリーフが入っています。・2段名刺ポケット、書類ポケット、ペンホルダー付きビジネスシーンで欠かせない名刺、ペンの収納だけでなく、小さな書類を持ち運べるポケットが付いています。・ブラインドシート付属下敷きや打ち合わせ時の内容隠しにも使用できるブラインドシートは、リングにひっかけるだけで使用できます。■「テフレーヌビズ」製品仕様品名:リングノート「テフレーヌビズ」品番:9854TEBサイズ:A5色:黒、白価格:¥600+消費税※付属品:5mm方眼ルーズリーフ10枚品名:リングノート「テフレーヌビズ」品番:9855TEBサイズ:B5色:黒、白価格:¥640+消費税※付属品:5mm方眼ルーズリーフ10枚品名:リングノート「テフレーヌビズ」ハンディ品番:9854TEBHサイズ:A5変形色:黒、白価格:¥580+消費税※付属品:5mm方眼ルーズリーフ10枚■「テフレーヌ」ハンディ用ルーズリーフ製品仕様品名:「テフレーヌ」ハンディ用ルーズリーフ品番:407HH-50種類:5mm方眼20穴50枚入りサイズ:A5変形(約H210×W103mm)価格:¥280+消費税■「テフレーヌスタイル」製品特長・好みで選べる華やかなデザインオーロラキカガクパレットラインカケラストライプ・A4プリントも入れられる二つ折りポケット付き学校などでよく使われるA4サイズの資料が入るポケットが付属しており、プリントの一時保管ができます。■「テフレーヌスタイル」製品仕様品名:リングノート「テフレーヌスタイル」品番:9854TESサイズ:A5種類:オーロラ、キカガク、パレット、ライン、カケラ、ストライプ価格:¥520+消費税※付属品:7mm横罫ルーズリーフ15枚品名:リングノート「テフレーヌスタイル」品番:9855TESサイズ:B5種類:オーロラ、キカガク、パレット、ライン、カケラ、ストライプ価格:¥540+消費税※付属品:7mm横罫ルーズリーフ15枚ご掲載していただく場合は、下記のお問い合せ先をお願いします。株式会社キングジムお客様相談室フリーダイヤル(全国共通)0120-79-8107(ナットクのパートナー)株式会社キングジム HPへ企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年01月19日好きな人に好意がなかなか伝わらないのはとても悲しいこと。わざとらしくないような、さりげなく好きですアピールに気付いてもらえる方法を紹介しましょう。あいさつをする好きな人にあいさつするだけ、これだけでも立派な好きアピールになります。毎日素敵な笑顔であいさつすれば、「何でこんなにあいさつしてくれるんだろう」「もしかして自分に興味があるのかな」と、次第に男性はその女性のことを意識するようになります。笑顔で丁寧にあいさつすればそれだけで好印象を持ってもらえますし、会話がしやすい関係になるので、片思いの彼から告白されるチャンスもアップするでしょう。人間関係の全てはあいさつから始まります。好きな人と仲良くなりたい場合は、挨拶をするところから始めてみましょう。目で好意をアピールする「目は口ほどに物を言う」という言葉があり、好きだという気持ちは声に出さなくても、目の表情だけで相手に伝えることができます。目と目をあわせるアイコンタクトの回数を増やせば、意中の彼に恋愛を意識させるきっかけに。また、視線があった時にそらさないで2秒見れば、相手に「この人は自分に気があるな」と気付いてもらうことができるでしょう。視線があった時に恥ずかしそうな表情をして下を向けば、好意だけでなく可愛らしい印象を相手に与えることもできます。好きな人に話かけられない女性は、目で好きという気持ちをアピールしてみましょう。彼の前ではいつも笑顔相手から笑顔を向けられると、「この人は心を開いてくれているな」と感じ取れます。笑顔で接せられて嫌な気持ちになる人はいませんし、好きな人にだけしか見せないようなとびっきりのスマイルでアピールすれば、好きだという気持ちが徐々に伝わっていくでしょう。いつもニコニコしていれば相手まで元気になり「この人と一緒にいると人生が楽しくなりそう」「もっとこの人のことが知りたい」、そんな気持ちになります。男性へのアプローチ方法で迷ったら、女性の最大の武器である笑顔をフル活用してみましょう。身だしなみをしっかりとする好きな人に好かれたい、魅力的に思ってもらいたい時には、身だしなみをしっかりとすることが大切です。もし、目の前の女性がまったく自分の身だしなみに気をつかっていなかった場合、多くの男性から「この人は恋愛する気がない」と思われてしまうでしょう。身だしなみに気をつかわないということは「だらしない」「清潔感がない」ということにもなり、男性からの印象が良くありません。好きな人の前では身だしなみをしっかりとし、努力してどんどんキレイになりましょう。そうすれば恋愛に積極的だということが伝わり、彼に好きだという気持ちをさりげなくアピールすることができます。
2019年11月26日鈍感な彼はあなたの魅力がまだまだ分かっていないのかも。あなたなしではいられないと思わせるとっておきのテクニックを紹介します。毎日の連絡をストップしてみる毎日のように彼と連絡を取り合っていた人であれば、少しの間連絡をストップしてみると良いかもしれません。あなたから連絡が来ることが当たり前と思っていた彼は、急に連絡が来なくなると動揺するのではないでしょうか。そんな時に彼はあなたの存在が特別だったことに気づくはずです。彼の体調不良はチャンス?!彼が風邪や病気で弱っている時は、ある意味でチャンスかもしれません。献身的に彼の看病をしてあげると、鈍感な彼でもあなたの魅力に気づくはず。彼が一人暮らしで寝込んでいるようであれば、迷わず駆けつけてあげましょう。いろんな悩みを聞いてあげよう仕事や人間関係の悩みなど、悩み事を一人で抱え込んでしまうタイプの人もいます。もし彼が一人で悩んでいるようであれば、優しく話を聞いてあげましょう。悩み自体があなたに解決できるような問題ではなかったとしても、親身になって話を聞いてくれる存在と言うのはとても貴重なものだからです。一途な気持ちをアピールしようあなたの気持ちになかなか気づいてくれない彼でも、アピールし続けることで次第に気持ちがあなたに向いてくるはずです。クリスマスや花火大会などのイベントの日には彼のことを誘ってみたり、彼の誕生日には手料理を振る舞ってみたり。地道にアピールをし続けることで、彼にとってもあなたが特別な存在になるのではないでしょうか。一度距離を置いてみようかなりの荒療治かもしれませんが、思い切って距離を置いてみるのも一つの方法です。これまで彼に対していろんなアピールをしてきたのであれば、ひょっとするとあなたの行動に彼が慣れきってしまっているのかもしれません。恋愛は押しまくるだけではなかなか前進しないこともあります。あえて一旦引いてみることで、相手がこれまでとは違う反応を見せるかもしれません。あなたが距離を置くことで彼が寂しさや物足りなさを感じ、逆にあなたを追いかける立場になるかもしれませんよ。
2019年11月20日スターバックス(Starbucks)と文具メーカーのコクヨ(KOKUYO)のコラボレーションによるノート「スターバックスキャンパスリングノート」が、2019年8月30日(金)より全国のスターバックス店舗とオンラインストアにて発売される。循環型社会への貢献を目指した活動のひとつとして、2010年よりミルクパックのリサイクル活動を続けていスターバックス。各店舗で回収しやすい形にまとめて回収されるパックは年間1,000tにのぼり、店舗で使用するトイレットペーパーやペーパーナプキンなどにリサイクルされている。今回のコラボレーションでは、その活動に賛同するコクヨがスターバックスのミルクパックを主原材料とした再生紙を開発。長年にわたって愛されている定番シリーズ「キャンパス(Campus)」をベースに、ミルクパックの再生紙を表紙・裏表紙に使用したサステナブルなノートが誕生した。サイズは持ち運びやすいA5サイズ。図や表が書きやすく、アイデアや企画書の構成などをまとめるのに適した方眼罫を採用しているほか、中紙には必要なページをきれいに切り取れる切り取りミシン目が入っているなど、もちろん実用性にも優れたアイテムだ。カラーは、スターバックスの2019年秋のテーマ「Be colorful」と連動する、ブルーグレー/ピンク/ホワイト/カーキ/グレーの全5色。ホワイトは継続的に販売されるが、そのほかのカラーは在庫がなくなり次第販売終了する限定カラーとなっている。【商品情報】「スターバックスキャンパスリングノート」発売日:2019年8月30日(金)価格:A5サイズ 各480円+税カラー:全5色(ブルーグレー/ピンク/ホワイト/カーキ/グレー)販売店舗:全国のスターバックス店舗(一部店舗を除く)および、スターバックス オンラインストア※ホワイトを除いて、なくなり次第終了。【問い合わせ先】TEL:0120-336-388時間:9:00〜19:00※年中無休、国際電話、IP電話からは03-5745-5890※「Campus」はコクヨ株式会社の登録商標です。
2019年08月29日100円ショップ〔ダイソー〕で、《ホワイトボードノート》なるものを発見!「書いて消せるノートってすごく便利なのでは?」と気になったので、実際に使ってチェックしてみました。これは使えそうですよ♪《ホワイトボードノート》とは《ホワイトボードノート》は、その名の通り「ホワイトボードマーカーで書いて消せるノート」なんです!薄くてとっても軽いから、持ち運び簡単。マーカーとイレーザーもついているので、買ってすぐに書き込むことができますよ♪中を見てみると、縦罫線が3ページ、無地が4ページ、横罫線が3ページと、計10ページに書き込みが可能でした。また、裏表紙を折り曲げれば、卓上メモにもなってくれるんです♪何度も書いて消せるから、家族に向けたメッセージや、会社で自分が見る用のメモとしてなどさまざまな場面で活躍してくれそうですね。また、《ホワイトボードノート》を使えばお絵かき伝言ゲームが手軽にできちゃいそう♪使い方によってはイベントごとでも重宝しそうです。ちょっとしたメモやイベントに♪書き心地よく何度も使えて、卓上メモにもなる《ホワイトボードノート》。とっても便利なので、みなさんも〔ダイソー〕に行った際はぜひチェックしてみてくださいね♪【ダイソー】正しい姿勢で仕事がはかどる!?猫背さん必見のバックレストが100円ショップで手に入る!【ダイソー】小さなスペースで収納しよう!文房具収納にオススメなアイテムをご紹介♪
2019年08月15日仕事も恋も自分の時間も全部大切!でも、どれも同時にできる理想のキラキラ生活なんて程遠く、現実はうまくいかずにイライラしたり、憂鬱になったりしていませんか?そして更にそこから自己嫌悪…なんて負のスパイラルに陥ってはいませんか?気持ちが滅入るとどんなこともなかなかうまくいかないこと、ありますよね?そんなあなたに「褒められノート」をおすすめします!1.褒められノートとは!褒められノート、それはあなたが誰かに褒められたことを書き記したノートです。「自分のことは自分が一番わかっている」、なんていう人もいますが、やはり「自分が周りからどのように見えているか」というのはなかなかわからないものです。また、褒められるっていくつになっても嬉しいですよね。その喜びをその瞬間だけに留めておくのはもったいないです。すごい効果があるんですから。2.褒められノートの効果それではどんな効果があるのでしょうか?・自己肯定感が高まる褒められるということは自信につながり、さらに自立した人になれるでしょう。誰かに依存しがちな人は、自分でもこんなことができるんだと前向きになれるでしょう。前向きな人は誰からみても魅力的ではありませんか?また、自分にできることがあるという気づきが、意中のあの人へのアピールや夢の実現への糧にもなるんです。・人を好きになれる自分を褒めてくれる人=味方、だと感じられるようになります。また、他の人だっていいところがあるはず、と人のいいところに目がいくようになります。職場の同僚のいいところに目がいくようになって仕事を回しやすくなったり、もしかしたらその先の関係に結びついたりするかもしれません。・人を褒められるようになる自分が褒められたことで、他人のこれまで目にも留まらなかったことに目が向くようになります。また、自分が褒められたことで、褒め方を学びます。褒め上手になれば、気になるあの人との距離も近づくかもしれません。3.褒められノートの書き方必要なものはノートとペン、それだけです。スマートフォンのメモ機能でもOKです。ただ、いずれにしても書くポイントがあります。1)いつ2)誰に3)どう言われたかこの3つを書きましょう。1)と2)はその当時の記憶をより鮮明に思い出すきっかけになります。また、誰が言ったか、というのは人間関係を築く上でも、その人のことをさらに好きになることができます。3)は出来るだけそのままで書きます。言葉というのは発したその人のものを表しています。簡潔にまとめてしまうとその人が伝えたかったことが薄らいでしまいます。できれば、どうして自分がそのように褒められたのかを書いておくと、人から褒められるシチュエーションを振り返ることができます。毎日書けなくて当たり前なので、まずは今のあなたにかけられた褒め言葉を目の前のノートに書いてみませんか?4.褒められノートの使い方褒められノートは書きっぱなしにしていてはもったいないです!次のような時に見直してみましょう。1)落ち込んだときに2)人とうまくいかなくてイライラしたとき3)新しく人と出会うとき失敗が続いたり自分に嫌気がさしたりしたときに見返すと、自分にはこんな風にいいところがあるんだ、と自信を取り戻すきっかけになります。また、もしかしたら、そのイライラの対象にも当てはまるいいところがあるかもしれません。またその相手が褒めてくれた言葉がみつかるかもしれません。その他、初めて会う人とのご挨拶は緊張しやすいですよね。初対面で自分のいいところを引き出すために振り返ってみましょう。また、自分への褒め言葉を、相手に使うこともできるでしょう。
2019年07月04日男性は強い生き物と勘違いしがちですが、意外と寂しがり屋の男性も多いものです。その気持ちに気づいて、寄り添うことで二人の絆をより強いものにしていきましょう。「昔はこうだったのに...」と付き合い立ての頃の話を持ち出す"付き合い立てのカップルは、付き合えた喜びがピークで情熱的であったり、相手を思いやる気持ちが強かったりするので、ラブラブですよね。しかし、付き合う期間が長くなるにつれて情熱も冷めて落ち着いていきます。落ち着いた気持ちになること自体は悪くないことですが、恋人のことを優先的に考えることが減っていき他のことにも目が向くようになっていくと、女性だけでなく男性も寂しいと思ってしまうことがあります。好きな気持ちをしっかり言葉で表現したり、会ったときには愛情表現をしたりして恋人を安心させてあげましょう。そんなときに彼氏の男性がとる行動の1つは、「昔はこうだったのに...」と過去のラブラブだった頃の話を持ち出すことです。彼氏がそのような話を持ち出すときは、彼女に付き合い立ての頃の初々しい気持ちや、ドキドキした気持ちを思い出してほしいと考えているのです。また、過去のラブラブだった頃のことを思い出して寂しい気持ちを取り除こうとしていると考えられます。彼氏がこのような話をしてきたときは、「そうだっけ?忘れちゃった」と冷たくあしらわないで、一緒に過去を振り返って初々しかった頃の気持ちを思い出しましょう。"あえてそっけない態度をとる"寂しいと感じることはあっても、男性は女性のように素直に甘えられないことも多いです。そういうとき、どうしたら良いかわからず、思わずそっけない態度をとってしまう男性もいます。急にそのような態度をとられた女性は、びっくりしてしまいますよね。それだけなら良いですがケンカになってしまうことも...。逆にそんな彼氏の様子を彼女が心配して「どうしたの?」と話を聞いてあげると、より良い関係を築くことができます。思い当たる節がないのに、彼氏の態度が急にそっけなくなったら、寂しいのかなと考えていつもより多めにスキンシップをとったり、話を聞いてあげると良いです。"「何してる?」というラインや意味のない連絡をしてくる普段はそこまで連絡してこない男性が、彼女が忙しいときに限って「何してるの?」というラインや、意味のない連絡をしてくることもありますよね。これは「構って」という合図です。もともと男性は、電話やラインでの連絡が苦手ですが、寂しいときは別です。彼女が何をしているのか気になったり、連絡をとることで寂しさを紛らわそうとしているのです。彼氏が意味のない連絡を多めにしてきたら、そのサインを汲み取って、できる限り連絡に応えてあげましょう。間違っても「忙しいのに!」と怒ってしまわないようにしたいですね。ボディタッチが増える男性からボディタッチするときは、ムラムラしたときだけと思っていませんか。それだけでなく寂しいと感じたときも、男性からボディタッチをするものなのです。彼女に触れたり、ぎゅっと抱きしめたり、手を繋いだり...大好きな人の温もりは心が癒されますよね。寂しさを埋めるために無意識にそのような行動をとっているといえます。彼氏がこのような態度をとってきたとき、思わず「忙しいからイチャイチャしている余裕ない」と感じてしまうかもしれませんが、このことを思い出して優しく包み込んであげられると良いですね。
2019年06月11日体調が悪い、疲れている、そう思っていても、彼女の前では強がってしまうのが男心。とはいえ、いつも通りにしているつもりでも、彼の態度や行動からは、自然と疲れがにじみ出てしまいます。では、どのような態度、行動が彼氏のSOSサインになるのでしょうか?1. 話しかけても反応が遅いいつもならもっと会話が続くのに、話しかけても反応が鈍くなっているような状態は、疲れている証拠。彼を1人にして、ゆっくり休ませてあげましょう。ゆっくりカラダを休められれば、またいつものように楽しく会話ができるようになりますよ。2. 機嫌が悪い自分でそう思っていなくても、疲れたことで機嫌が悪くなってしまう人もいますね。自覚がない分、「どうして怒ってるの?」と聞いたところで「別に怒ってないけど」と言われておしまい。相手の機嫌がなんとなく悪いかな、と感じたら、そっと離れるようにしましょう。3. 食欲がない人はカラダが疲れていると食欲がわかないときがあります。食欲よりも睡眠をとりたいとカラダがわかっているのですね。彼にいつもより食欲がないな…と感じたら、「ちょっと休もうか」と提案してみましょう。「大丈夫」と言われても、あなたも一緒に昼寝をすれば彼も素直に応じてくれますよ。4. 甘えてくる彼女に甘えるという行動も、彼が疲れているかもしれないサインの1つ。急に膝の上に寝転がられて「どうしたの?」とびっくりした経験はありませんか?疲れた彼は、彼女に甘えて癒されようとしていたのかもしれません。もしまた同じようなことがあれば、そっと彼の頭をなでてあげると喜んでもらえますよ。5. いつもよりもお酒の量が多いor酔っているカラダが疲れていると、普段と同じ量を飲んでいたとしても、アルコールに過剰に反応してしまいます。顔が赤い、ろれつがまわっていない、いつもより陽気だ、そんな状態に気付いたら、そっと諭してお酒を止めてあげましょう。たとえ楽しく飲んでいたとしても、疲れているときのお酒はカラダに残るものです。いかがでしたか?言葉では言わないけれど、彼が疲れてるなーと感じたら、さりげなく気遣ってあげられるのが理想の彼女。あなたわかってフォローを入れてあげることで、彼も安心することができるのです。強がってる彼氏のことは、あなたがしっかり見てあげましょうね。
2019年04月22日最近、熱烈な不倫ドラマが流行るなど、何かと不倫を話題にしたがる世の中ですよね。それと共に、自分の不倫を隠さないようになった女性も多くなったと感じます。しかし、不倫を打ち明けられて反応に困るのはママ友。今回は、ママ友の不倫に気付いたら話すべきことを3つご紹介いたします。1. 子どものこともし自分が不倫をしようと思ったら…、考えることは子どものことではないでしょうか?子どもに対して罪悪感がないか、今まで通りの自分でいられるか、この子たちを裏切ることにはならないだろうか…。ママ友にいきなりそこまで突っ込んだ話はできないと思いますが、「子どもはもちろん知らないんだよね?」と控えめに存在をアピールしてみましょう。「知らないよ」と言い返してくると思いますが、意外と子どもは親の動向を見ているもの。「わたし、何も言ってないのに『今日ママ機嫌いいね』って言われたことあるよ」など、少し脅しめいたことを言ってもいいかもしれません。2. 今後のことママ友が不倫をしていることを知ってしまったら、「不倫してるなんてすごい!どこで出会ったの?」など、まずは正直な気持ちを伝えてみましょう。そして、「え、今の人とずっと付き合ってって、結果どうするつもりなの?」と、真剣に聞いてみるのです。不倫をしている人は、今が楽しいから不倫しているのであって、家庭を壊したいと思っている人はほとんどいません。そのため、今後の話をリアルに持ち出されると、それがきっかけで気持ちが落ち着き不倫相手と別れる可能性があるのです。不倫は今だけが楽しいだけでは続きません。そういうことをしっかりと分からせてあげましょうね。3. 万が一バレてしまったときのこと不倫がバレると一体どうなってしまうのでしょうか。人によっては慰謝料を請求され、離婚、今まで築いてきた社会的地位までもが奪われることだってあるでしょう。もしママ友が不倫をしていると知ったら、「バレた時が怖いね…」と共感するように伝えてみて。一度共感することによって、不倫しているママ友からの反感も買わずに済みます。守りたい物があるのであれば、バレる前に別れた方が良いということを、それとなく伝えておくのです。いかがでしたか?たかがママ友で不倫をしているとカミングアウトすることはまずありませんが、たとえ言わなかったとしても普段からの言動や、どこかで見かけてしまって気付いたということもありますよね。不倫しているママ友も、バレたとなればバツが悪いためあまり責め立てる言い方は良くありません。相手から敵意を向けられないよう、慎重に話をしてみてくださいね。
2019年04月12日自分ではそんなつもりがなくても、なぜか友達が出来ない人っていますよね。友達になりたい人には自分なりに優しくしているはずなのに、なぜ…?それは、優しい以外に理由があるのかもしれませんよ。1. 優しさが独りよがり誰かに優しくすると自分の心がホッと温かくなりますよね。しかし、今まで周りにしてきた優しさが、もし独りよがりなものだったら…。あなたが思う優しさと、他人が思う優しさは違います。良かれと思ってしてきたことが、実は相手に迷惑であったなら、友達が出来ないというのも納得してしまいますね。2. 男と女で態度が違う無意識に相手によって態度が変わるという人は結構いるもの。それは他人から見て不快に映ることが多いので注意しておきたいですね。また、性別によって態度が変わるというのはもっと不快。相手が男性だから、女性だからという理由で態度や声色を変えてしまうのは、「友達にはなりたくない」と思わせても仕方のないことなのです。3. 上から目線になっているこうしてあげよう、ああしてあげよう、と、優しさを押し付けていることはありませんか?「〇〇して“あげる”」というのは、相手を下にみて、上から目線になっている可能性があります。それは相手にもすぐに見抜かれてしまうもの。「今度〇〇してあげるね」なんて言われるとゲンナリ。「またか…。そんな優しさは嬉しくない」と思われているかもしれませんよ。4. 空気が読めないその場の空気が読めないのも、友達が出来ない大きな要因。相談を受けているのに自分の話にすり替えてしまったり、見当違いなアドバイスをしてしまったり、慰めたつもりがむしろ地雷を踏んでいたりということは少なくありません。自分はこうだったという経験を話したくなる気持ちもわかりますが、そこはグッとこらえて、その人に合った返答をするようにしましょう。ただし、「あなたの場合はどうだった?」と聞かれた場合は、あなたの話を聞きたいと求められていること。そんなときは、相手が納得するまであなたの体験したことを話してあげましょう。5. 相手に多くを求めすぎる自分がこれだけしてるのだから、いつも支えてあげているのだから、あなたもこのくらいしてくれないと…と、相手に見返りを求めるのはいけません。相手に求める優しさとは、本当の優しさとは言えませんね。自分がしてあげたい、力になってあげたい、そう思うときに行動に移すものです。とはいえ、相手から「どんなお礼をしたらいいのか…」と言われることもあるかもしれません。優しくされる側も、してもらってばかりだと気を使うことだってあります。そんなときは、「今度わたしが困った時に助けてね」と伝えるだけでOK!お互い様という形を取れば、相手だって心から「ありがとう」と感謝してくれるものなのです。いかがでしたか?友達を作ろうとするのはとても簡単なことではありません。世の中には、表面上だけ仲良くしておいて、実は友達とも思っていないなんてこともたくさんあります。しかし、自分を良く見せようとする優しさではなく、相手のことを想った優しさは、相手にも伝わるもの。お互いに気持ちの良い関係を続けていけるのが、本当の友情ですね。
2019年01月27日彼を褒める時にどういう部分を褒めるでしょうか?実は、信頼感が格段に上がるポイントは「相手の気付いていない魅力」を褒める事にあるのです。外見を褒めるなら見たままを言うのはNG!?必ずプラスで一言を例えばイケメンと周りから言われている彼が美容院に行ったとしましょう。髪型を変えた彼に対して何と褒めるでしょうか?「かっこいいね!」と言っても、彼は言われ慣れている為、嬉しくないわけではないでしょうが、そこまで感動する事はないと思います。そこで、プラスの一言。「かっこよさが際立つね!自分に似合う髪型がわかっているなんて素敵!」というように、彼自身ではなく、彼のセンスなどの細かい部分を褒めるのです。そうすると「この子は顔だけじゃなく、センスまで認めてくれた」という認識になって、周りよりも一歩リードする事が出来るでしょう。内面を褒めるなら深く細かく!内面を褒める時も外見同様に、そのままを褒めてしまうのはもったいないです。いつも優しい彼に対して「優しいね!」と言うのは、誰にでも出来る事でしょう。そこで「とっさに優しく出来るなんて、ちゃんとその人の事を見たり考えたりしているんだね!」と言ったら彼はどう思うでしょうか?彼が無意識でやった行動を細かく掘り下げて褒めた事によって「細かいところまでちゃんと見ていてくれてるんだなぁ」と思わせることが出来るのです。なぜ気付いていない魅力を褒めた方が効果的なのか?人は誰しも他人に認めて欲しい、受け入れて欲しいと思っています。そのためにオシャレをしたり、人に優しくするなどの努力をするのですが、自分の狙い通りに褒められると嬉しい反面「褒められて当然」と思う部分がどこかしらにあるのではないでしょうか?そんな時に自分の自覚していなかった長所を見つけ、褒めてくれる人が現れたら「自分をこんなにも理解してくれるのか!」と感動するはずです。仕事でも、大きなプロジェクトに成功し褒められるより、毎日デスクの上を軽く掃除してから作業に入ることを褒められる方が「自分の日々の行いをちゃんと見ていてくれているんだ!」と思いますよね。人は普段やっている何気ない行動に、無意識でこだわりを持っている人が多いので、褒められると認められた気持ちになるのです。彼自身が気付いてない魅力を見つけ褒めることで、距離を縮めてみてはいかがでしょうか。
2019年01月26日人気ノート「ロルバーン」の新タイプ「ロルバーン ランドスケープ」が、2019年1月18日(金)より発売される。新タイプの「ロルバーン ランドスケープ」は、思考を整理するため、考えていることを小さく分解しやすくする「分割ガイド」が付いたノート。メリットとデメリットを書き出すため、1ページを2分割したり、ストーリーの起承転結をまとめるために4分割にしたり、ページを分割することで頭の中が整理され、より深く思考することができるという。もちろん、「分割ガイド」を使わずにそのまま使用することも可能だ。ノートは大きめのデスクと、一回り小さいフィールドの2サイズ展開。カラーはホワイト、ダークブルー、オリーブの3色を用意する。発売を記念して、DELFONICS 大阪ギャラリー、二子玉川 蔦屋家電、SHIBUYA PUBLISHING & BOOKSELLERSでは期間限定ストアをオープン。期間中、「ロルバーン ランドスケープ」を監修したステーショナリーディレクター・土橋正が登壇し、思考の整理方法やノートの新機能を開設するワークショップが開催される。【詳細】ロルバーン ランドスケープ発売日:2019年1月18日(金)価格:・ロルバーン ランドスケープ フィールド 1,050円+税・ロルバーン ランドスケープ デスク 1,250円+税■期間限定ストア・DELFONICS 大阪ギャラリー期間:2019年1月18日(金)~2月11日(月)トークイベント:1月19日(土)1回目 13:00~14:30 / 2回目 15:30~17:00(各回定員20名)※予約制のため、デルフォニックス大阪の店頭、または電話(06-4708-3460)にて予約が必要住所:大阪府大阪市北区中之島2-3-18 中之島フェスティバルプラザ 1F参加費:2,000円(税込)ロルバーン ランドスケープ フィールド1冊付き・二子玉川 蔦屋家電期間:2019年1月18日(金)~終了日未定トークイベント:1月25日(金)19:30~21:00/開場 19:15(定員50名)※予約制、詳細は二子玉川 蔦屋家電のサイトにて確認住所:東京都世田谷区玉川1丁目14−1 二子玉川ライズS.C. テラスマーケット参加費:2,000円(税込)ロルバーン ランドスケープ フィールド1冊付き・SHIBUYA PUBLISHING & BOOKSELLERS期間:2019年1月21日(月)~2月3日(日)トークイベント:2月1日(金)20:00~21:30/開場 19:30(定員50名)※予約制、詳細はSHIBUYA PUBLISHING & BOOKSELLERSサイトにて確認住所:東京都渋谷区神山町17−3 テラス神山1F参加費:2,000円(税込)ロルバーン ランドスケープ フィールド1冊付き
2019年01月14日手放してはいけない男性ってどんな男性なの?手放してはいけない男性って、別れてから気付いた!という人が非常に多いのが現状です。こんなにいい男なのにどうして別れてしまったんだろうと思って、復縁を迫ったところで、もう手遅れなんてことはよくある話です。せっかく縁があって好きになった男性を手放さないためにも、「手放してはいけない男性の特徴」を知っておくとよいでしょう。手放してはいけない男性の特徴や見分け方について見ていきましょう!実はいい男!女性がなかなか気付かないいい男の特徴とは?実はいい男なのに気付かず手放すなんてことがないように、手放してはいけない男性の特徴が何かを見ていきましょう。(1) 嘘をつかない嘘をつかないなんて当たり前と思う人もいるかもしれませんが、実は正直な人は意外と少ないものです。よく、「優しい嘘」なんて都合の良い言葉もありますが、嘘に良い悪いもありません。嘘をつく人は初めはみんな小さい嘘から始めて様子をみます。小さな嘘が付き合いを長く続けることで、次第に大きな嘘に変わり、そして結婚してからさらに大きな嘘を・・・考えるだけで怖いですね。多少ぶっきらぼうでも正直で嘘をつかない男は逃がしては惜しい!と言うことを頭にいれて見極めてみましょう。(2) 有言実行する人男性にとって有言実行って難しいものです。プライドが高かったり、多少見栄を張りたくてついつい話を盛ったり、口から出まかせを言ってしまうことも。例えば、「結婚を考えている」「一緒に住みたい」「旅行に行きたい」「家族に会わせたい」なんて言葉は女性からしたら言われたことが嬉しくついつい本気にしてしまいますよね。でもこれは全て実行されなければただの願望というだけで終わってしまいます。自分が口走ったことを実現しようと向かっていく男性があなたのそばにいるなら、なかなか貴重な物件!と言えるでしょう。(3) とにかく家族を大切にする人男性自身の家族を大切にしているかどうかはとても重要なポイントになります。自分の一番身近にいる人を大切にできるということは、急にやろうと思ってできることではありません。もし結婚したいと思っている相手が家族をそっちのけにして自分の利益ばかり考える人であれば、それは結婚しても本質は変わらないからです。家族を大切にする人は絶対に手放さないようにしましょう。手放したくない男性から手放されない女になる方法3選手放したくない!という男性がせっかく現れたのに、手放されてしまってはもったいない!そこで男性が手放したくないと思うような女性になれるかどうかがとても重要となります。自分が変われば相手もあなたを手放したくないと思うはず!素敵な女性に変身して彼のハートを掴んじゃおう!(1) とにかく一途にまっすぐ彼だけをみる愛情表現は人それぞれ違いますが、男性は女性に真っすぐ自分だけを見ていてほしいと思っています。彼にいつまでも好きでいてほしいと思うのであれば、努力も時には必要です。「彼好みのスタイルや髪型、服装を研究してみる」「彼が好きな料理を作るためにお料理教室に通う」「照れくさいと言わず好きな気持ちをストレートに表現する」など男性を思う気持ちが強ければ苦にもならないはず。「好きすぎてとにかく束縛をする」「気を引くためにすねてみる」というめんどくさい女性にはならないように、コツコツ努力する一途さを心掛けてください。(2) 気が利く女性になる気が利く女性が嫌い!という男性は皆無に近いのではないでしょうか。気が利く女性と付き合うと家族や友達に安心して紹介できる、会社の人に紹介もすすんでできる。実はたったこれだけのことかもしれませんが、とても大切なことなのです。気の利かない女性と一緒にいると、男性の評価も下がってしまうことがあります。気の利いた女性は家庭を任せることもでき、一緒に生活するうえでとても必要なことになるでしょう。(3) 優しくあったかい癒しを与えられる女性になる男性は女性に癒しを求めている人が多くいます。仕事で疲れている時にふと浮かぶ彼女の笑顔や癒される声、そう思うだけで好きだと思えるものです。一緒にいるだけで居心地の良い、癒しを与えられる女性は男性の心をがっちり掴むでしょう。大好きな男性を手放さない・手放されない方法をみつけよう!大好きな男性と幸せな時をいつまでも続けるには努力はつきものです。また、大好きな男性を手放さないためには、抜群の見極め力と自分自身が手放されない女になるということが、キーポイントになるということを頭に入れて、楽しい恋愛にしていきましょう。
2018年12月28日「100均のノートって書きづらそう」というイメージをお持ちの方もいるのでは?でも実はそんなことないんです♪今回は〔セリア〕で見つけたヴィンテージ仕様のノートをご紹介します。おしゃれな見た目はさることながら上質な紙質もポイントです。勉強や趣味用にはもちろん、レシピ帳や家計簿としても活躍しますよ♪おしゃれなだけじゃない〔セリア〕のノート今回お買い物部が〔セリア〕で見つけたのはヴィンテージ仕様のノート。どちらもB5サイズのA罫とベーシックで使い勝手抜群。また、見た目だけでなく、なめらかで書きやすい上質な紙、40枚や50枚といった充実したページ数もポイントです♪キラキラ輝く表紙がおしゃれ♡シンプルなデザインながら、光に当たるとカーキ色の表紙が金色にキラキラと輝きます☆実はノート内部の紙もほんの少しだけ黄みがかっていてヴィンテージ感があるんです。50枚つづりで容量もたっぷり。マルチに使えますよ♪まるでポスターのようなノート♡クラフト紙とおしゃれな瓶のイラストがまるでポスターのよう。普通に使うにはもちろん、額に入れて飾ればまさしくポスターとして活用できちゃうかも♡また裏うつりの心配がなさそうなしっかりとした厚手の紙質が◎表紙に合わせてレシピ帳にしてみるのはいかが?おわりに今回は〔セリア〕で見つけたノート2冊をご紹介しました。おしゃれな見た目だけでなく使いやすさもハイクオリティ!100均だからとあなどるなかれ。これまでLIMIA編集部では100均で買えるさまざまな文具を紹介してきましたが、ノートもオススメのひとつです。お店で見つけたらぜひお試しください♪【セリア】SNSで大人気!《水彩えのぐ和の色》で実際におえかきしてみた!【Can★Do】売り切れ必至!かわいすぎる「ぱくぱくごはんシリーズ」を求めて〔キャンドゥ〕に急げ♡〜文具編〜〔ダイソー〕のステーショナリーをテーマ合わせで買ってみた♪パステルなポップ編
2018年10月31日男性は気になる女性がいると、無意識のうちに様々な行動を取ってしまいがちです。ですが、その行動は女性からすると気づきにくい場合があり、せっかくのチャンスを逃してしまうことも。そこで今回は、男性が好きな女性に対して密かに送っている好きサインについて紹介していきます。いつの間にかずっと目で追っている男性は気になる相手がいると、自然と目で追ってしまう生き物です。というのも、男性には狩猟本能があり、獲物を見つけたら目で追いかけてしまうからなんです。恋愛の場合も同様に、気になる相手や好きな女性がいると無意識のうちに目で追ってしまいます。そのため、いつも見られていると感じたり、何度も目が合ったりする場合、それは男性からの好きサインであると言えます。特に奥手の人の場合、この傾向が強くなります。さりげなく側にいる気になる人がいると、少しでも一緒にいたいという気持ちが湧いてくるため、男性はその女性の近くにいることが多くなります。そして話しかける頻度や時間も増え、連絡も頻繁になってくることでしょう。もし、いつもさりげなく側にいる男性がいたら、それは彼からの好きサインであると言えます。反対にこちらから近づくとすぐに離れたり、あまり二人きりになりたがらない様子を見せる場合、脈ナシの可能性が高くなります。たくさん質問してくる気になる女性がいると、その人のことを色々知りたくて、男性は自然と質問が多くなってきます。特に休日何をしているかなどを聞いてくる場合は、男性からの好きサインである可能性が高くなります。男性は興味のない女性に関しては休日についてなど聞きませんし、質問自体もあまりしません。ですので、自分のことをよく聞いてくる男性がいたら、それは彼からの密かなアプローチであると言えます。笑顔が多くなる男性は好きな女性の前では態度がバレバレになることがあります。特に満面の笑みを送ってくる場合、それは好きサインである可能性がとても高くなります。男性は心を許した人には特に笑顔が増える傾向があり、好きな人の前ではさらにそれが顕著になります。もし、あなたと話をしている時にあまり笑顔がなかったりつまらなそうにしている場合は脈ナシの可能性が高くなりますが、いつも笑顔で嬉しそうに話している場合、あなたのことが好きなのかもしれません。連絡が頻繁に来る男性は特に用事がない場合、メールやラインをするのは面倒くさいと思ってしまうようです。ですが、気になる人に対しては用事がなくても頻繁にメールをしてしまいます。おはよう、おやすみといった何気ない一言から、他愛もないメッセージが頻繁に来る場合、それは相手からの好きサインであると言えます。反対に自分からメッセージを送らない限り返事も何も来ない場合は脈ナシの可能性が高くなります。
2018年08月10日