今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。アパートの階段で…主人公は彼女と同棲をしています。ある夜、彼女から買い物を頼まれてコンビニへ行きました。その帰りにアパートの階段を登っていると、足をすべらせてそのまま地面に落ちてしまった主人公。大きな音に気づいた隣人が階段の下を見ると…。そこには血らしき「赤い液体」にまみれた主人公の姿がありました。複雑な表情の彼女出典:エトラちゃんは見た!隣人の通報により救急隊員が駆けつけ、体を起こされた主人公。このとき、まさかの事実が判明します。ここでクイズ彼女の表情を見て、違和感を抱いた主人公。その違和感の正体とは?ヒント!主人公は彼女から“あるもの”を買ってくるよう頼まれていました。正体はケチャップ出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「血ではなくケチャップだった」でした。主人公は倒れたときに、ケチャップを体で踏みつけていたのです。それが血のように見えただけだったのでした。イラスト:エトラちゃんは見た!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(Grapps編集部)
2023年12月08日火災の際に消化活動を行ったり、傷病者に応急処置をして医療機関へ搬送したりと、消防士の仕事は多岐にわたります。アメリカのコネチカット州にある『ダンベリー消防署』に、住民から助けを求める通報がありました。助けを必要としていたのは、火災に巻き込まれた人でも急病人でもありません。壁とコンクリートの階段のわずかな隙間に、2匹の子猫が落ちてしまったのです!現場に到着した消防士たちはすぐに、困難な問題に直面します。子猫たちは手を伸ばしても引っ張り出せないほど下に落ちていて、頭がコンクリートの間にしっかりと挟まっていたのだとか。彼らが子猫たちの救出作戦を練っている間、我が子を心配する母猫と兄妹猫たちが彼らの周りを歩き回っていたそうです。消防士たちは救助用のエアバッグを使って、壁と階段の間に約6ミリの空間を作ることに成功。すると子猫たちは階段下の空洞に落下しました。その後、壁の石を取り除き、2匹とも無事に助け出したのです!『ダンベリー消防署』のFacebookの投稿には「素晴らしい仕事ぶり」「本当にありがとう」「ヒーローだ」など消防士たちへの称賛の声が寄せられました。救出した子猫たちは母猫と兄妹猫と無事に再会できたとのこと。また、落ちた子猫を発見して消防署に通報した近隣の住民たちも、大喜びしていたということです。救出の内容や写真を見る限り、決して簡単な救出劇ではなかったと思われます。こんな場所に落ちた子猫を助け出すなんて、おそらく消防士たちにとっても珍しいことのはず。それでも2匹を安全に救出できたのは、彼らの知識と経験、そして日頃の訓練の賜物といえるでしょう。2匹の子猫を救うために全力を尽くした消防士たちに大きな拍手を送りたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年11月20日皆さんは、不思議な体験をしたことはありますか?今回は、実家でのゾワッとエピソードを漫画で紹介します。イラスト:倖1人で暇を持て余していたとき階段を登ると…[nextpage title="bK0O80p0Y0h…"]手を伸ばすと…リビングに直行!普段はあるはずもない、透明な壁に手が触れた主人公。とても不思議な体験をしましたね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年11月05日ダイソーからは、かなりの種類の収納アイテムが出ていますね。機能性に特化したものから、デザインを重視したものまで種類はさまざまです。今回はそんな多種多様な収納アイテムの中でも、目を引くデザインの収納ボックスを紹介します!ダイソーの編み込み収納ボックスが可愛すぎた♡出典:CoordiSnap生活感を抑えてインテリアにこだわるには、収納が必須になってきます。隠す収納から見せる収納まで、一括りに収納といってもたくさん種類がありますね。今回紹介するダイソーの収納ボックスは、シンプルかつ可愛く見せてくれるアイテムです。価格は220円(税込)でした。編み込み風のデザインが可愛い♡出典:CoordiSnapまず注目したいのが可愛さです。ロープを編み込んだようなデザインになっています。シンプルながら温かみのあるデザインなので、どんなお部屋にもピッタリ!素材は「紙」!1280出典:CoordiSnap商品名の「ペーパー収納」からもわかるように、このアイテムは紙製です。柔軟性があるので、入れるものに合わせて多少変形してくれるのが魅力的!また、しっかりとした作りなので意外と耐久性も期待できます。もちろん、水分や湿気にはかなり弱いので、要注意です。意外とたくさん収納できる!出典:CoordiSnap大きさは、縦21センチ×横15センチ×高さ10センチほど。ティッシュ箱と同じくらいの大きさです。大きすぎず小さすぎないちょうどよい大きさは、場所を取らずにたくさん収納できます♪高さ10センチと少し深めなのも、意外とたくさん入るポイントですね。ダイソーの収納用品は日々進化していますが、このアイテムはその中でもとくにおすすめです!ぜひ、ダイソー店頭にて探してみてくださいね。<商品情報>商品名:ペーパー収納(大小アソート)価格:220円(税込)※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>AkaneダイソーやSeriaの雑貨を中心に、便利グッズを紹介しています♪とくにキャラクターグッズが大好き!
2023年10月10日ゴールデンレトリバーのエルモちゃんと一緒に暮らす、飼い主(@elmo_golret)さん。ある日の散歩中に起こったアクシデントを激写した1枚の写真に、注目が集まっています。愛犬と散歩をしているとまさかのアクシデント!ある日の夜、エルモちゃんの散歩中に階段で転んでしまった飼い主さん。そんな飼い主さんに対し、エルモちゃんは心配して駆け寄る…と思いきや、予想外の行動に出ました。飼い主さんが付けたコメントとともに、決定的瞬間をとらえた写真をご覧ください。「階段でこけた飼い主をどつく犬」(これをオーバーキルといいます)「何転んどんじゃい!」といわんばかりに、転んでいる飼い主さんに体全体で容赦ないツッコミを入れている…ように見えます!まるで、コントを披露するお笑いコンビのようですね。倒れ込む飼い主さんと、フォーカスが追いつかないスピードで体当たりをするエルモちゃんの姿をおさめた1枚には、「笑った」「いい相方をお持ちで…!」など、あらゆる感想が寄せられました。ちなみに、幸いなことに飼い主さんは無傷だったとのこと。一方で、エルモちゃんの思いもよらない反応に、笑いがとまらなかったそうです。仲のよい1人と1匹の写真に、多くの人が笑顔になりました!grape HIT(グレイプ ヒット)ウェブメディア『grape』で、過去に多くの共感を得た記事や反響の大きかった投稿を再構成してお届けしています。[文・構成/grape編集部]
2023年09月27日東京タワーでは、秋限定イベント「お月見外階段ウォーク」を2023年9月29日(金)から10月1日(日)の3日間限定で開催する。約600段の外階段から望む“中秋の名月”東京タワーにて開催される「お月見外階段ウォーク」は、9月29日(金)の“中秋の名月”にあわせて、フットタウン屋上からメインデッキである展望台まで続く外階段を歩いて昇ることができる秋限定イベント。約600段もある外階段を昇りつつ、お月見を楽しむことができる。期間中は、通常9:00から16:00の間に一般開放される外階段を21:00まで開放。昼間とは違ったムードを楽しめる「外階段」の途中355段目付近の踊り場には、団子やススキのお供え物も設置し、“お月見気分”を盛り上げる。竹灯籠「東京タワー竹あかりまつり」も開催また、“中秋の名月”当日である9月29日(金)には、「東京タワー竹あかりまつり」を開催。“お月見と竹あかり”をテーマに、正面玄関前およびメインデッキ内で灯る竹あかりを堪能できる。【詳細】東京タワー「お月見外階段ウォーク」開催期間:2023年9月29日(金)~10月1日(日)※団子とススキの設置は9月29日(金)のみ。時間:9:00~21:00(最終入場21:00)※雨天中止。場所:東京タワー住所:東京都港区芝公園4-2-8料金:通常の展望料金が必要(大人1,200円、 高校生1,000円、 子供(小・中学生)700円、 幼児(4歳以上)500円)その他:外階段利用者には、ノッポン公認「昇り階段認定証」をプレゼント。■「東京タワー竹あかりまつり」開催日:2023年9月29日(金)※中秋の名月 当日限りの開催。点灯時間:日没(17:29)~22:00場所:正面玄関前およびメインデッキ内※竹あかりはLED電球を使用。
2023年09月25日通勤や通学により、朝夕の時間帯に駅が混雑する、通勤ラッシュ。狭い空間に人が密集するため、ヒジやバッグが他人にぶつかるなど、トラブルが発生しやすくなります。たろす(taros_desu)さんは以前、駅から外へと続く階段を上っている途中で、後ろを歩く人に靴を踏まれてしまったことがありました。その後の出来事が衝撃的で、「いまだに階段を上っている時に頭をよぎる」といいます。『通勤ラッシュのシンデレラ』後ろの人のミスで靴が脱げた怒りから、つい怖い表情で振り返ってしまった、たろすさん。そこにいたのは、たろすさんの脱げた靴を両手で掲げて、申し訳なさそうに謝罪する男性でした!男性から流れるような動作で靴を履かせてもらい、怒りが一瞬で霧散した、たろすさんは「怖い顔で振り向いてごめんなさいねぇ」という気持ちになったとか。階段で展開された、まさかの童話『シンデレラ』を思わせるシーンは人々のツボにはまり、「紳士で笑った」「シカトしない、心ある人でよかったですね!」などの反応がありました。誠心誠意の対応は、相手に伝わるものです。何か失敗をした時は、ささいなことであっても心のこもった対応をしたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年09月17日どんどん物が増えて収納しきれない、収納棚がごちゃついて見えるなど、収納に関するお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。そこで、anan Beauty+ clubのメンバーに「収納をスッキリ見せるコツ」についてアンケートを実施。収納を得意とする女性たちから、テクニックを学んでいきませんか?片付けが苦手な人、集まれ! 場所別の収納テクニック物をとにかく収納に詰め込んでいたら、どこに何があるかわからなくなった…なんて経験がある人もいることでしょう。筆者もまさしくその一人。どうしても収納をうまく生かせず、いつまでもゴチャゴチャの中を探し続けている気がします。そんな収納が苦手な方のために、anan Beauty+ clubのメンバーに「収納をスッキリ見せるコツ」についてアンケートを実施。ごちゃつかないためのテクニックを、収納スペース別に聞いてみました。女性たちの収納術をぜひチェックしてみてください。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。靴箱・下駄箱の収納テクまずは靴箱・下駄箱の収納テクニックについてご紹介します。「シーズン終わりに、履かなかった靴は処分する」(39歳・主婦)もっとも多かったのは、靴をこまめに処分するという意見。改めて靴箱を見直してみると、もう履かなくなった靴が見つかるかも。捨てるのが惜しいものは、フリマサイトへの出品なども考えてみて!「新しい靴を買ったら、一足処分する」(40歳・その他)シーズンごとではなく、新しい靴を買ったタイミングで既存の靴を処分するという意見も。靴を買うときは、今ある靴を捨ててでも欲しいか考えるようにすると、無駄遣いが減りそうです。「春夏と秋冬で靴を分けて、使わない季節の方はボックスに入れて別の場所に収納している」(40歳・経営者)サンダルやブーツなど、その季節にしか履かない靴は別の収納にしまっているとのこと。服の衣替えと一緒に、靴も整理する癖をつけておけば毎年整理ができそうですね。「100均のシューズ棚を活用。1足分のスペースで2足分置ける」(40歳・主婦)靴の収納をスマートにしてくれるグッズが100均にあるとのこと。そうした便利グッズを使えば、収納下手な筆者でもなんとかスッキリ見せられそうです!「ほこりが地味にたまってくるので、掃除すると全体的にきれいに見えます」(33歳・会社員)玄関や靴箱のほこりを掃除するだけで、収納もきれいに見えるとのこと。家の入り口である玄関周りをきれいにしておくと、なんだか気持ちもスッキリしそうですね。クローゼットの収納テク続いてはクローゼットの収納について。服であふれてしまう人必見です!「1シーズン終わってまったく着なかったものは処分対象として考える」(40歳・経営者)こちらも靴同様、こまめに処分するというコメントが多く寄せられました。目安として多かったのが、シーズンごとの見直し。そのシーズン1度も着ていないものは処分対象と考える人が多いようです。「体形やパーソナルカラーに合わないものは思い切って処分する」(30歳・主婦)処分に悩んだら、一度着てみるのがおすすめ。鏡に映る自分に似合っているのかをじっくり観察してみましょう。似合わないと感じたら、処分のタイミングかも。「しまい込むと何を持っているか忘れるので、パッと見られるように基本ハンガーにかけています」(31歳・会社員)畳んで引き出しにしまい込むよりも、ハンガーにかけておいた方が見やすいことも。洋服の量が多い人こそ、ハンガーを活用して見える化してみましょう。「クリーニングのハンガーは使用しない」(40歳・その他)クリーニング屋のハンガーをそのまま使用していると、クローゼットの統一感がなくなりがち。ハンガーの色を統一するだけでもスッキリとして見えそうですね!「なるべくかさばらないようなハンガーを使う」(39歳・専門職)洋服をなるべくたくさんかけたい方は、ハンガーの厚みにも注目。なるべく厚みがなくかさばらないものを使用することで、収納の幅が広がりそうです。「ハンガーラックを2段にするグッズをつけました」(32歳・その他)ハンガーバーにかけるだけで収納を増やすことができる、画期的なグッズがあるとのこと。そのグッズを使うと1本のハンガーバーが2段になり、よりたくさんの洋服をかけられるんです。洋服の量を減らさずスッキリ見せたい方は、ぜひチェックしてみてください。「なかなか着る機会がない服は、コーディネートごとハンガーにかけてハンガーとスペースを節約」(35歳・会社員)冠婚葬祭用の服など、なかなか着ないけれど残しておきたいものってありますよね。1アイテムずつハンガーにかけるのではなく、1本のハンガーにまとめてかけておくとかさばらずに収納できそうです。食品・洗剤類の収納テク食品や洗剤類など、キッチン周りの収納についても聞いてみました。「透明なカゴを100均で揃えて、仕切りを設けた。物の収納場所ができると片付けやすいし見た目もきれいだし、いいことばかり」(30歳・主婦)収納するための容器を揃えると、見た目がスッキリ。透明な容器をセレクトすると、中身が見えやすいようです。「無印良品の布製のボックスとステンレス製のカゴに、食品やキッチン周りの備品を整理して置いています」(31歳・会社員)無印良品は収納グッズが豊富なため、整理したいときはぜひチェックを!シンプルなデザインのものが多いから、インテリアに合わせやすいのも嬉しいポイントです。「カテゴリごとにケースに分けて食品を保管している。(瓶、缶、レトルト、カップ麺、お菓子など)」(40歳・その他)どこにしまっていいか悩んでいると、とりあえず…と変なところに置いてしまうことってありますよね。「瓶を買ったらここ!」とあらかじめ決めておくと、迷わず収納できてスッキリしそうです。「定期的に整理する」(39歳・主婦)食品類は期限があるため、定期的な見直しをしておくのが吉。週1、月1など、生活スタイルに合わせて頻度を決めておきましょう。その他の収納テクいろいろなテクニックを教えてくれたメンバーたち。最後に、上記スペースに限らず、収納全般で気をつけていることについても聞いてみました。「とにかく、いらないものや使わないものは捨てる。あってもなくてもいいものや、便利グッズは極力買わない。ものが増えるだけ」(39歳・専門職)ついつい買ってしまいそうになる便利グッズですが、結局使わなくなることが多々。持っている物でまかなえないのか、本当に頻度高く使うかなど、買い物の段階から慎重になっておくと、物であふれるのを防ぐことができそうです。「捨てようか迷う物のボックスを作って、時々見返していらないものを捨てるようにしている。この段階を挟むことで、いらないものはいらないと切り捨てるのが得意になった」(30歳・主婦)ひと思いに捨てるのではなく、ワンクッション挟むことで捨てる判断が冷静にできるのかも。捨てるという行為が苦手な人は、真似してみてはいかがでしょうか。「収納家具をなるべく買わない」(32歳・その他)収納家具を増やすと、入る分だけどんどん物が増えていく傾向に。収納を増やすのではなく、今ある収納で収まるように考えた方がスッキリしそうですね。「プリント類や、書類はすべて分類してファイルを作り保管」(40歳・主婦)書類の保管、意外と面倒なんですよね…。書類が山のようにたまってしまう前に、一度時間を作ってファイリングしておくのがおすすめ。探し物も楽になりそうです。今日から収納上手に!女性たちの収納テク、いかがでしたか。収納が苦手な方も、気になったものからどんどん取り入れて、収納上手を目指しましょう!筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。(C) Floral Deco/Adobe Stock文・比嘉桃子
2023年09月14日大人気マンガシリーズ、今回はエトラちゃんは見た!さんの「義母からの嫌がらせに打ち勝った方法」です。義母に階段から突き落とされ病院に。今後のことについて話ます。義母の現在自宅待機言い訳を並べるこの後に及んで義父と夫は考え込む宣言宣戦布告義母は言い逃れをしているようです。ユズリハの宣言の意図とは?(Grapps編集部)(イラスト/@エトラちゃんは見た!)次回の配信もお楽しみに!出典:YouTube※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年09月14日後悔しない注文住宅マニュアル整理収納アドバイザー・住宅収納スペシャリストぱぱらくさんの家づくりで後悔したくない人に役立つ情報を紹介しています。家づくりで悩まれている方は必見ですよ!今回は「家の収納に扉がない理由」についてご紹介します。家の収納に扉がない理由なぜ扉なし?instagram(@paparaku999)先日オフラインイベントで家づくりセミナーをやったんですが、「ぱぱらくさん家の収納には、なぜ扉がないんですか?」と聞かれました。ズバリ理由は…instagram(@paparaku999)理由は、「アクション数を減らすため」。整理収納の考え方です!アクション数とは?instagram(@paparaku999)アクション数というのは、「取り出すために必要な動作の数」のことを指します。キッチン実例instagram(@paparaku999)例えばキッチンの吊り下げ収納。取るだけなので「アクション数1」です。パントリーの筆記用具instagram(@paparaku999)パントリーの筆記用具の場合、「引き出しを開けて、取る」なので、アクション数2です。収納に扉をつけると…instagram(@paparaku999)収納に扉をつけると、「扉を開けて、収納BOXを引き出し、取る」なので、アクション数3になります。収納に扉をつけると…instagram(@paparaku999)アクション数が多くなると、使う時だけでなく戻す時の負担も大きくなり、結果として出しっぱなしが増えます整理収納を考える際は、ぜひ「アクション数」に注目してみてください!時短にもなります。収納に扉をつけると…instagram(@paparaku999)ただし、扉を減らすのはデメリットもあります。<扉をなくすメリット>・物を出す、直すのが楽・子供に片付けさせやすい・扉のコストが抑えられる・オープン収納なので、綺麗を保てる(強制的にw)<扉をなくすデメリット>・扉で隠せない・地震の際、崩れてくるリスクありぜひ参考にしてみてください。
2023年09月09日ホテル雅叙園東京主催『和のあかり✕百段階段 2023~極彩色の百鬼夜行~』が2023年7月1日 (土) 〜2023年9月24日 (日) の期間、ホテル雅叙園東京内東京都指定有形文化財「百段階段」(東京都目黒区下目黒1丁目8-1)にて開催中です。文化財ガイドブック付きの入場券を、前日・当日のチケット販売を行う「TKTS」4店舗(運営:ロングランプランニング株式会社、東京都新宿区、代表取締役:榑松 大剛)で発売中です。TKTSにてチケット発売中 公式サイト 和のあかり✕百段階段 2023~極彩色の百鬼夜行~日本ならではの感性と技術によって生み出される「和のあかり」が、今年の夏も文化財「百段階段」を彩ります。『百鬼夜行』をストーリーテーマに、部屋を進むごとに現世から異界へと旅をするかのような展示演出をはじめ、絢爛豪華な独自の様式美に溢れる文化財空間にさらなる『色』による表現が加わり、美しくも妖しい世界へ誘います。階段を上り終え、行きつく先は何処なのか…。音楽や香りを含めて五感で体感する夏のひと時をお愉しみください。文化財「百段階段」とは東京都指定有形文化財「百段階段」「百段階段」とは通称で、ホテル雅叙園東京の前身である目黒雅叙園3号館にあたり、1935(昭和10)年に建てられたホテル内で現存する唯一の木造建築です。食事を愉しみ、晴れやかな宴が行われた7部屋を、99段の長い階段廊下が繋いでいます。階段は厚さ約5cmのケヤキ板を使用。階段で結ばれた各部屋はそれぞれ趣向が異なり、各部屋の天井や欄間には、当時屈指の著名な画家達が創り上げた美の世界が描かれています。“昭和の竜宮城”と呼ばれた当時の目黒雅叙園の建物の特徴は、装飾の破格な豪華さにあります。最近の研究によると、その豪華な装飾は桃山風、更には日光東照宮の系列、あるいは歌舞伎などに見られる江戸文化に属するものとも言え、なかでも「百段階段」はその装飾の美しさから見ても、伝統的な美意識の最高到達点を示すものとされています。2009(平成21)年3月、東京都の有形文化財に指定されました。詳細はこちら チケット情報【入場期間】2023年7月1日 (土) 〜2023年9月24日 (日) 11:00-18:00(最終入館は17:30)※8月19日(土)は17:00まで(最終入館 16:30)【会場】ホテル雅叙園東京内東京都指定有形文化財「百段階段」(東京都目黒区下目黒1丁目8-1)【チケット料金】当日入場料¥1,500(定価) に、TKTSで購入すると文化財ガイドブック(¥500相当)付き公式サイト 【取扱店舗】TKTS 東急歌舞伎町タワー(東京都新宿区歌舞伎町1丁目29-1東急歌舞伎町タワー1階エントランス前)TKTS 渋谷(東京都渋谷区道玄坂2丁目1-1SHIBU HACHI BOX内)TKTS 浅草文化観光センター(東京都台東区雷門2-18-9浅草文化観光センター1階)TKTS 丸の内東京シティアイ(東京都千代田区丸の内2丁目7-2KITTE地下1階)TKTSについて1973 年に NY タイムズスクエアにオープンした、ミュージカルや演劇の公演チケットを当日・翌日分限定で割引販売するチケット販売ブースです。当社はニューヨークで「TKTS」を運営する「Theatre Development Fund」から 2019 年に公認を受け、同年 8月29日(木)に日本版「TKTS」の運営を開始しました。現在は渋谷駅ハチ公前広場など全国に8店舗(東京7店舗・福岡1店舗)を展開しています。当社はこの「開演直前までの販売」「割引価格」という特長を通して、どんな方にもライブエンタテインメントをもっと気軽に楽しんでいただける世の中を作り、「今日観劇しよう」を当たり前にすることをミッションとしています。URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年07月14日押入れに適当に布団を押し込んでいると収まりが悪く、しまいには雪崩を起こしてしまうことも…。そんな布団収納のお悩みは、IKEAの大人気商品で解決できます。美しい布団収納の方法をInstagramで紹介されていたのは、整理収納アドバイザーのもりかわゆき(seirishunou.happy2525)さんです。使うのはIKEAの人気定番商品「SKUBB(スクッブ)」IKEAの「SKUBB(スクッブ)」シリーズは、クローゼットや押入れの収納に適した大人気の定番商品です。スクッブの特長は、四角くて収まりがよく型崩れしにくいこと。プラスチック製の底板が入っているので、耐久性に優れ、しっかり形を保ってくれます。長く使ってもぐにゃぐにゃにならず、スッキリ整然と並べられるのが魅力です。布団収納におすすめのサイズスクッブシリーズには、様々な形・サイズの商品があります。布団収納に適しているのは、次の3種類です。Lサイズ(税込1千799円)は羽毛布団1枚が余裕を持ってちょうど収まるサイズ感。ほとんどの敷布団は、このサイズでも入らないので注意してください。Mサイズ(税込1千499円)は、薄手の掛け布団1枚が余裕を持ってちょうど収まります。Sサイズ(税込899円)は、敷シーツ2枚がぴったり収まるサイズ。カバー類・タオルケットなどの収納におすすめです。※実際の商品にL・M・Sというサイズ表記の記載はないので、寸法をよくご確認くださいスクッブが布団収納に適しているポイント・立てて収納でき、持ち手があるので出し入れしやすい・コーナーの部分がネットになっているので通気性が高い・ファスナーで大きく開閉できるので布団を出し入れしやすい・押入れのほか、ベッド下に収納するにもちょうどいい高さ・使わないときは側面のマジックテープを開けて平らに畳める収納ケースを統一すると、色柄のばらつきがなくスッキリとした印象に。適当に押し込んでいた布団がきっちり収まると、出し入れも楽になります。布団収納を見直したいと思っている人は、ぜひ参考にしてみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る もりかわゆき|整理収納アドバイザー|周南市(@seirishunou.happy2525)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月12日風水では人が上り下りする階段やエスカレーター、エレベーターは金運上昇の象徴とか。それらの前や横にある売り場から億が出ている!あやかってサマージャンボで7億円だ!「17年にショッピングセンター『チェリオ』の1階フロア内で、売り場が別の場所からエスカレーター脇に移動。『このエスカレーターに乗って億が来ればいいね』と常連さんによく冗談を言われていたんですが、本当に21年年末で1等と前賞8億5千万円が出て。それからは“億を招くエスカレーター”がある売り場と人気です」(田口美代子社長)まさにエスカレーターの真横にあるのが茨城県「タグチしゃりお店」。この変わった店名はもともと売り場が寿司と宝くじをいっしょに販売していたことから「チェリオ」と寿司のシャリをかけて、先代社長がつけたもの。01年に初めての億(サマー2等1億円)が出たことがきっかけで、以来、地元の人気売り場になったという。「先日も22年年末ミニ2等100万円を当てた50代の男性は当せん告知のポスターを指さして『これ、オレ』と目くばせしていきました。“エスカレーター”のパワーは健在です」(前出・田口社長)宝くじの世界にはさまざま“億招き”の伝説があるが、全国にあるのが売り場の前や横に階段(エスカレーターやエレベーターも含む)があると億が出るというものだ。宝くじ評論家の山下剛さんはこう話す。「風水では、人が上り下りする階段やエスカレーターは気の流れがよく、“金運”上昇の象徴です。それが前や横にある売り場は非常に縁起のよい売り場と言えますね」7月4日から、1等と前後賞を合わせ7億円のサマージャンボが発売になった。今回、本誌では全国の「金運が上昇する階段のある売り場」に注目した。まず紹介するのは、23年バレンタインで1等・前後賞3億円が出た北海道「大通地下CC」。その立地は独特で、札幌大通地下歩行空間から階段を下りて売り場に入る形になっている。「これまでに売り場からは41人の億万長者が誕生していますが、全員がこの階段を通っています。そのためいつからか『億万長者への通り道』と呼ばれるようになりました。今年のバレンタイン発売中、スクラッチで100万円を当てたご夫婦が『億万長者にはなれなかったけど、階段のおかげかな』と喜ばれていたのが記憶に新しいです」(黒岡利行店長)20年ハロウィンで1等・前後賞5億円が出た東京都「池袋西口地下街東武ホープセンター2号店」は巨大なフクロウ「福来郎」くんがいることでおなじみ。「福来郎」くんの右手が地下街から地上への階段になっている。「以前、ジャンボ換金最終日の夕方に1億円の当せんくじを持ってきたお客さんとこの階段を駆け上がり、銀行にお連れしたことが忘れられません。まさに“億万長者の階段”です」(米倉靖世店長)先日、70代の常連の男性が売り場に来て「ここ何十年も銀行に行っていない(10万円以上の当せんをしていないの意味)、当ててよ」と言って、米倉店長からビンゴ5を買ったところ、2等30万円が当たり「久しぶりに銀行に行ける」と大喜びだったとか。■エスカレーターや、エレベーター近くの店舗でも高額当選!同じく東京都「東京ドームシティCC」は16年オータムで1等・前後賞5億円が出るなど都内の大当たり売り場のひとつ。売り場脇にエレベーターの乗降口があり、これに乗って買いに来ると「よく当たる」と評判とか。「東京ドームでイベントがあるときには、お土産代わりにと、宝くじを購入していく人が多いですね。ほんの数日前、30代の女性がスクラッチ10万円の当たりくじを持参されて『当たってました』と報告に。彼女もエレベーターを使ったのかなと思いました」(榎本隆弘店長)20年ハロウィン1等・前後賞5億円が出た東京都「雑色駅前CC」は売り場前に隣接する「オーケーサガン店」の2階に通じるエスカレーターがある。「こんなことを信じてもらえるかわからないんですが、ハロウィンの1等が出る直前、販売員が目の前のエスカレーターを龍が昇っていくのが見えたというんです。なにかの吉兆かなと販売員同士で話していたら、本当に5億円が出たんですよ」(長沼浩二店長)このハロウィン1等・前後賞はバラから出ていて3人に当たり、後賞の1億円に当せんしたのは30代女性だという。「当たっているのを知らずに売り場にそのくじを持ってこられたんですが、なんとバラ5枚だけしか購入していないとのことで、強運の人はいるものだと実感しました」(前出・長沼店長)つづいては神奈川県「カミオラッキースクエア」。’11年ドリーム1等・前後賞3億円、’12年グリーン1等・前後賞5億円が立て続けに出て一躍、地元の有名売り場になった。ここも売り場の真ん前にエスカレーターがある。「エスカレーターに乗って上に上っていくのを毎日眺めながら宝くじを販売。常連さんは『だから当たる』と言ってくれます」(安室伸一社長)先日も20代の男性が売り場前で削ったスクラッチが30万円当せん。いい運気はいまも健在だ。22年6月にロト7の1等10億円が出た神奈川県「ウィング久里浜CC」も階段脇の売り場。「10億円が出て以降、お客さんが急増。先日も『高額当せんが出て縁起がいいから買ってみたら当たった』とスクラッチ100万円の当せんくじを持参してくれた女性がいてうれしかったです」(有田正昭店長)全国にある「億万長者への階段のある売り場」。あなたも「金運上昇の階段」にあやかって、今回のサマー7億円を目指そう!
2023年07月06日子供の学校へ行く時に、欠かせないのがスリッパです。携帯用のスリッパを、バッグに忍ばせている人も多いのではないでしょうか。「かさばる」「パカパカして歩きにくい」といった携帯用スリッパに関する不満を解決できる、おすすめアイテムを紹介します。無印良品の人気アイテムに注目学校用スリッパにおすすめのアイテムを紹介してくれているのは、3人の子供たちを育てるせのお愛(ai_senoo)さんです。ママ必携の携帯スリッパ。コンパクトにたためるスリッパは100均でも購入できますが、「階段で脱げそうになる」「冷えやすい」といったストレスを感じていたそう。こうした不満を和らげるため、注目したのが無印良品の「軽量かかとが踏めるスニーカー」です。無印良品の「かかとが踏めるスニーカー」の魅力は、柔らかくて軽いこと。かかとが踏めるので、スリッパと同じ感覚で素早く履けます。綿素材で履き心地も抜群です。生地が柔らかいため、ペタンと平らに収納可能。バッグの中で邪魔になりません。中敷きを外して洗えるところも、魅力の1つといえるでしょう。もともとスニーカーなので、歩きやすさも問題ありません。兄弟姉妹の教室への移動を、億劫に思うことも少なくなるのではないでしょうか。シンプルなデザインは入学式や卒業式にもおすすめ無印良品の「軽量かかとが踏めるスニーカー」の価格は、1つ1千490円です。22.5cmから25cmまで、0.5cm刻みで6種類が用意されています。カラーバリエーションは黒・生成・ライトピンクの3つ。どのカラーもシンプルで上品に仕上がっています。カジュアルな装いにも合わせやすいスニーカーですが、入学式や卒業式の華やかな装いにも、ぴったりとマッチするでしょう。せのお愛さんと同じように、「学校用」や「職場用」など、さまざまなシーンで「室内履き」として活用している人も多いようです。2023年6月19日現在、無印良品の公式ネットストアではすべてのカラー・サイズを購入できます。ただし使い勝手のいい黒については、在庫状況が「残りわずか」と表示されていますので、できるだけ早く検討してみてください。子供が学校に通うようになると、スリッパ問題で悩むママたちも少なくありません。「たまにしか行かないから」とつい妥協しそうになりますが、子供が学校に通う期間は長いもの。履き心地や使い勝手にこだわって、理想の1足を見つけてみてはいかがでしょうか。無印良品の人気アイテムにも、ぜひ注目してみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る せのお愛【ぐうたら主婦のお片づけ×お掃除】(@ai_senoo)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月04日大きな引き出しが付いているキッチン・コンロ下収納。大きなお鍋も楽に収納できる一方で、「使いにくく収納を活かしきれていない」と感じている人も多いのではないでしょうか。整理収納アドバイザーhana(hana.s_home/)さんが自宅で実践している収納術を、Instagram投稿から紹介します。使い勝手にこだわった収納テクニックを、ぜひ参考にしてみてください。使用するのは無印良品のアイテム5つ整理収納アドバイザーhanaさんのお宅では、「使い勝手」にこだわってコンロ下収納を整えているそうです。使用するのは、無印良品で販売中の以下の定番アイテム5つ。・ポリプロピレンファイルボックス・スタンダードタイプ・A4用(税込590円)・ポリプロピレンファイルボックス・スタンダードタイプ・1/2(税込390円)・ポリプロピレンファイルボックス用・ペンポケット(税込150円)・スチロール仕切りスタンド(税込990円)×2まずは収納がずれたり底面に汚れが付着しないよう、引き出しの下に滑り止めのシートを敷きましょう。滑り止めシートはホームセンターや100円ショップ、ネットなどで購入できます。続いて、引き出しの手前部分に無印良品の「ポリプロピレンファイルボックス・スタンダードタイプ・A4用」と「ポリプロピレンファイルボックス・スタンダードタイプ・1/2」を並べます。1/2タイプのほうに、「ポリプロピレンファイルボックス用・ペンポケット」を装着しましょう。奥部分には、「スチロール仕切りスタンド」を2つ並べてください。これで収納の準備は完了です。奥の仕切りスタンドには、フライパンやお鍋を1つずつ収納します。必要なアイテムの取り出しや片付けが簡単にできるようになりました。手前のペンポケットには、取り外し式の鍋の取っ手がぴったり。深いほうのファイルボックスには、一軍のキッチンツールを入れましょう。お玉やトングのほか、オイル類をまとめて入れてみてください。浅いほうのファイルボックスには、醤油やみりん、酢に料理酒など、定番の調味料をまとめます。自宅の引き出し幅に合わせてアレンジを整理収納アドバイザーhanaさんと同じように導入した場合、約3千円で収納システムが完成します。とはいえ、コンロ下の引き出しの幅は、キッチンのサイズやメーカーによって異なるもの。自宅の引き出し幅に合わせて、ファイルボックスや仕切りスタンドの数を変更するのがおすすめです。hanaさんによると、仕切りスタンドは「伸縮式のスタンドを使うのもおすすめ」とのこと。コンロ下の引き出し収納を活用できていない人は、ぜひこの機会に収納方法を見直してみてください。便利なアイテムを少し使用するだけで、使い勝手もよくなるはずです。[文・構成/grape編集部]
2023年07月03日食材の出入りが多い冷蔵庫内は、整理収納が難しい場所でもあります。きれいにしているつもりでも、気付いた時にはぐちゃぐちゃになってしまう…と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。インテリアや家具などを扱っているニトリ公式(nitori_official)アカウントのInstagram投稿から、冷蔵庫収納に役立つ7つのアイテムを紹介します。便利なアイテムで小さなストレスを解消※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 「お、ねだん以上。」ニトリ公式|インテリア・家具(@nitori_official)がシェアした投稿 暮らしに役立つ収納アイテムも数多く扱っているニトリ。冷蔵庫収納に役立つアイテムも多数販売中です。丈夫で割れにくい冷蔵庫棚下収納トレーまずは、棚下のデッドスペースを活用できる「丈夫で割れにくい冷蔵庫棚下収納トレー」。価格は999円(税込み)です。ケースが透明なので、中身を見落としにくいでしょう。360°まわる冷蔵庫の回転台2つ目は「360°まわる冷蔵庫の回転台」。こちらも999円(税込み)で購入できます。調味料を入れておくのに便利です。たてよこ置けるワンプッシュ冷水筒 茶こし付き3つ目は「たてよこ置けるワンプッシュ冷水筒茶こし付き」。999円(税込み)です。横に置いても中身が漏れ出さないので安心。片手でワンプッシュ開閉できるので、使い勝手も抜群です。カットできちゃうバターケース4つ目は「カットできちゃうバターケース」。999円(税込み)です。ふたを開けてバターを乗せたら、上からぐっと押しましょう。200gのバターを、約5gずつに切り分けてくれます。容器に落ちたバターは、そのまま冷蔵庫で保管。分量に応じて使いやすく、料理やお菓子作りにも便利です。フレッシュキーパー クラリー5つ目は「フレッシュキーパークラリー」です。2023年6月6日現在、公式サイトで購入できるのは同様の特徴を持つ「フレッシュキーパー2」。SSからLまで4つのサイズがあり、価格は1つ799円(税込み)~1千999円(税込み)です。中に仕切りがあるので2つの食品を同時に保存可能。底がざるになっているため、自然と水が切れるでしょう。底に溜まった水は、底面の水抜き穴から除去できます。上部には換気口も付いているので、空気の入れ換えも簡単。MサイズとLサイズなら、真ん中の仕切りを変形させて上下2段の収納アイテムとしても活用できます。磁石でくっつくポケットホルダー6つ目は「磁石でくっつくポケットホルダー」。A4サイズとB5サイズの2種類があり、どちらも799円(税込み)です。マグネット収納7つ目は「マグネット収納」。ラップやティッシュ、キッチンペーパーなど、雑多なアイテムをすっきり収納できるでしょう。千円以下でストレス解消ニトリ公式アカウントの投稿で紹介されているのは、どれも1千円~2千円で購入できるアイテムです。冷蔵庫内の整理整頓で悩んでいても、「あまり高価なアイテムは購入するのをためらってしまう…」という人も多いのではないでしょうか。ニトリのアイテムなら、お財布への負担も最小限で済むでしょう。「収納スペースが足りない」「奥に入れたものが取り出しにくい」といったお悩みを解決するため、ぜひ必要な商品を取り入れてみてください。冷蔵庫周りをすっきり整えられれば、毎日の料理の手間も軽減できます。キッチン全体を美しく見せる効果も期待できるのではないでしょうか。気になるアイテムを見つけたら、ぜひお近くの店舗で探してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年06月26日空気階段の第6回単独公演「無修正」がスタートした。8月までに全国8都市26公演が行われ、千秋楽には、生配信も予定されている。それぞれの地元での凱旋ライブが叶ったのは、みなさんのおかげです。(鈴木)――キービジュアルのポスターで、お二人は全裸ですね。相変わらず斬新で、ライブにも期待大です。水川かたまり(以下、水川):地元・岡山にある雰囲気がめちゃくちゃ素敵なビルで、許可を取って撮影したのですが、お客さんがいなくなった時に服を脱いで、また着て…10回は着替えたと思います。鈴木もぐら(以下、鈴木):無事に撮影できてよかった。――鈴木もぐらさんの地元・千葉県旭市と、水川かたまりさんの地元・岡山県岡山市で、凱旋ライブを行うのは今回が初。どのような経緯が?水川:ずっと地元でやりたいという気持ちはあって、それが大人の事情とか、なんとなくのタイミングで叶った感じです(笑)。鈴木:弊社は吉本興業なんで、出身地だからっていきなりライブをやるなんて許されない(笑)。昨年初の全国ツアーで4か所回り、それを観に来ていただいた方々のおかげで、このような形になったと思います。――凱旋ライブを訪れた際の、おすすめスポットを教えてください。鈴木:時間を潰すなら、旭駅近くの『パールショップともえ』(パチンコ屋)。ちなみに僕は国道線沿いの『ヴィーナス海上店』でバイトしていて、そこの店長がスロットの師匠。水川:岡山駅近くには、東京の店舗よりも全然大きい『ビックカメラ』があります。運がよければ、その横の岡山駅前商店街のご当地ヒーロー“モモキッド”にも、会えるかも。――今回は、過去最大の2万人を動員するそうで、すごいですね。鈴木:数がデカすぎてピンとこないね。GLAYの国内史上最大は20万人でしたっけ?人だらけの映像を見たけど、あの10分の1でもすごい。水川:プレッシャーに押しつぶされてろくすっぽ寝られていないんで、もうダメかも(笑)。でもこの先に、絶対に面白いものがあるはず…。鈴木:僕はもうビジョンが見えていますけどね。水川:共有してくれたらいいのに。鈴木:いや見えている部分がそれぞれあっての重なり合いだから。――空気階段さんのライブを、生で観る醍醐味を教えてください。鈴木:好きなあの子を妄想するのではなく、実際に教室で目が合ってドキッとする感じに近いと思います。水川:どら焼きに例えたら、いつもは普通のどら焼きだけど、ライブは、生のどら焼きが味わえる感じ。鈴木:僕は、普通のどら焼きのほうが美味しいし好きですよ。水川:生より普通が美味しいなんてことはない!それに生どら焼きって手に入りにくいじゃないですか。鈴木:いや、普通に売ってるよ。水川:…とにかくライブは、生どら焼きです!――今号の特集のテーマにちなみ、お二人は“運命”を信じますか?二人:(即答で)信じます!鈴木:僕にとっては“ギャンブル運”のみ。パチンコ屋でふと台が空いて、導かれるように座ると出ることがあるけど、それはもう運命です。水川:小学生の頃、岡山の球場に巨人戦を観に行った時、高橋由伸選手がHRを打ったんです。その10年後に僕が上京したときのこと。東急東横線の日吉と元住吉の間の、僕しか通らない細い道があるんですが、そこで、偶然に高橋由伸さんとすれ違ったんです。すごい運命。鈴木:でもさ、由伸は今日も誰かとすれ違っているわけだよね(笑)。水川:いや、運命です!第6回単独公演「無修正」は、東京、札幌、名古屋、千葉、岡山、大阪、仙台、福岡の8都市を巡る全国ツアーが開催中。くうきかいだん(左)すずき・もぐら1987年5月13日生まれ、千葉県出身。(右)みずかわ・かたまり1990年7月22日生まれ、岡山県出身。『キングオブコント2021』優勝。『空気階段の踊り場』(TBSラジオ)に出演中。※『anan』2023年6月14日号より。写真・土佐麻理子取材、文・若山あや(by anan編集部)
2023年06月13日整理整頓をしようと、IKEAのワゴン「ロースフルト(税込み3千499円)」を購入したものの、うまく収納ができず悩んでいる人もいるのではないでしょうか。Instagramでズボラでもできる暮らしの情報を発信しているきょろみ(kyoro_home)さんは、IKEA(イケア)のロースフルトにシンデレラフィットする100均の収納グッズを紹介しています。どのようなアイテムで、ワゴンの収納力を高めているのでしょうか。100円均一のアイテムが素晴らしい!収納用に購入したワゴンで困るのが「どう収納するか」です。付属品かのようにフィットする100円均一のアイテムを使えば、きれいに収納できるようになります。IKEAのロースフルトは、最上部もかごになっています。かごにふたをすれば、物を置いたり、作業台に早変わり。IKEAのまな板「ホーグスマ(税込み1千300円)」は、ロースフルトのふたとしても使えます。ホーグスマは竹製のまな板で、耐摩耗性に優れた天然素材です。オンラインで購入できますが、直接店舗で購入することもできます(2023年6月現在、在庫あり)。ふたをするワゴンの1番上は、DAISO(ダイソー)の収納ボックスとの相性があまりよくありません。高さがあるため、ふたとなるホーグスマが少し浮いた状態になります。最上部のかごにDAISOの収納ボックスを使うかは、お好みで選びましょう。最上部のかごにシンデレラフィットするのは、Seria(セリア)のLife TRAYシリーズです。「M70LifeTRAY(税込み110円)」であれば、ホーグスマが浮くことなく使えます。2段目のかごにおすすめのDAISO商品1つ目は、「積み重ね収納ボックス(小・深型)(税込み110円)」です。仕切りがほしい場合は、冷蔵庫のドアポケット用仕切りを組み合わせましょう(DAISO収納ボックス小深型のオンラインストア在庫なし、2023年6月現在)。2つ目は、「積み重ねボックス(小仕切り付き)(税込み110円)」です。ボックス内が5つに分かれているため、小物を入れるのに向いています(DAISO収納ボックス仕切り付きのオンラインストア在庫なし、2023年6月現在)。3つ目は、「積み重ね収納ボックス(大・深型)(税込み110円)」です。大きめのものを収納できます(DAISO収納ボックス大のオンラインストア在庫あり、2023年6月現在)。1番下は大きなものを収納するといいでしょう。IKEAのワゴンは、スチール製です。磁石が付くので、マグネットフックを使って浮かせる収納が可能です。きょろみさんは、このフックにミニほうきとちりとりを掛けています。このフックは、垂直使用時の耐荷重は2kgまで、横向き使用時の耐荷重は500gまでです。使い方によっての耐荷重が異なるため注意しましょう。きょろみさんには、ほかにもさまざまなアイディアをInstagramで紹介しています。気になる人は、ぜひチェックしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年06月13日オシャレな手すりにチェンジしたい!築14年の建売住宅の我が家。今回、ごくごく一般的な階段の手すりを、自分好みにセルフリフォームしてみました!beforeまずはbefore写真からご覧ください。よくある普通の手すりなのですが、個人的に、これがあまり好きなデザインでなく・・・。そこで、ジョイント部分をなくしブラケット部分と手すり棒を塗装することで、スッキリオシャレな手すりにセルフリフォームすることにしました!材料&道具今回使った材料と道具は以下の通りです。ビスミッチャクロンマルチ塗料(ブラケット用と手すり棒用)ビニールシートウエスや刷毛電動ドリルサンダーもしくはサンドペーパーあると便利なものマスキングテーププラスドライバーマイナスドライバー手順1 手すりを外すブラケット部分に、カバーがついている場合には、マイナスドライバーなどを使って外します。手すり棒の長さはそれぞれ異なるため、外す前に、取り付け順がわかるようしておくとスムーズです。ジョイント部分はビス止めされている部分を外します。無事に分解できました!2 ブラケットを塗装するそのままでは塗料がのらないので、まずはミッチャクロンマルチをスプレーします。ミッチャクロンが乾いたら、アイアンに見えるようにブラックのスプレーで塗装します。このとき一気に吹きかけるとムラになってしまったりなかなか乾かないといった事態になってしまうので(※体験談)、なるべく薄く吹きかけて、徐々に色をつけていきましょう。カバーがある場合はこちらも同様の作業を行います。3手すり棒を塗装する手すり棒は、通常、傷や汚れ防止のために塗装されているので、まずは塗膜をサンダーではがします。上の棒がやすりがけを行う前、下がやすりがけを行ったあとになります。断面部はぶつかると危ないので、なるべく面取りをして、全体を丁寧にやすりがけを行うと◎サンダーをかけたあとは、お好みのカラーに塗装します(私はオイルステインのオークカラーを塗っています)と、ここまでの作業自体は決して難しくはありません。ただ、なかなか地道な作業なので、もし極力、簡単に済ませたい場合には、ホームセンターやネットで手すり棒を新たに購入するという方法も。最初から好みのカラーのものを購入すれば、作業の手間を大幅に減らすことができますよ。あと、市販のものの方がやはり仕上がりはきれいです(笑)4 ブラケットの取り付け位置を決めるエンドブラケットをそのまま使う場合、もしくはエンドブラケットのかわりに、ブラケットを2個追加購入する場合には、基本的にブラケットの取り付け位置を変更する必要はありません。一方で、もしもブラケットの取り付け位置を変更する場合には、以下の点に注意が必要です。その1 ブラケットの間隔は60cm以内になるようにするその2 ブラケットを新たに取り付ける位置に下地があるか確認する必要がある石膏ボードの下地がない場所だと強度がないため、必ず下地があるか確認する必要があります。その際には、下地どこ太くんなど下地チェッカーの使用がオススメです。その3 壁紙を補修する必要があるブラケットがついていた場所は、穴や金具の跡がついてしまっています。そのため壁紙を補修する必要があります。穴を埋めるだけで済ませる場合は、クロスの穴うめ材、壁紙自体を一部張り替える場合には、ちょっと壁紙という小さい壁紙がセットになった商品が便利です。このように、ブラケットの位置を変える場合には、いろいろ面倒な作業が発生する点には注意が必要です。5 手すりを取り付けるブラケットや手すり棒の塗装が乾いたら、ブラケットを壁に取り付けます。同じ位置に戻す場合には、特に難しい作業はありませんが新規に穴を開ける場合には、実際に手すり棒を乗せてみてブラケットの角度を調整する必要があるため2人での作業がオススメです。ブラケットと手すり棒をビス止めして、最後にネジ穴を隠すカバー(ブラケットによってはついていないケースもあります)を取り付けて完成です!after完成した様子がこちら!ジョイント部分をなくしたことで、なんとなく脱建売できた気がしますが、いかがでしょうか?我が家のドアはアイアン製なので、ブラケットをアイアン風に塗装したことで、全体的な統一感も生まれた気がします♪なお、手すり棒の断面はぶつかると危険なので、小さいお子さんのいるご家庭などではエンドキャップをつけるという選択肢もありますよ。階段の手すりはセルフリフォームで変えられるいかがでしたか?一見、ハードルが高そうな手すりの取り付けも、外して既存の取り付け場所に戻す作業なら意外と簡単♪また、それまで使っていたブラケットや手すり棒を使えば、塗料とビス代だけで手すりリフォームが可能です。ただ、手すり棒やブラケットの塗装はキレイに仕上げるのには、少し手間がかかります。あまり手間をかけたくない場合には、好きなカラーのブラケットと手すり棒を購入して取り付けるのがよさそうです◎最後までお付き合い下さり、ありがとうございました!
2023年06月06日お部屋をキレイにしたいとき、あなたは見せて収納する派ですか? それとも隠して収納する派ですか? どちらもそれぞれの良さがあるので、どのように収納すべきか迷うところですよね。でも、それより大切なのは…?今回は、美容やエコに関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に"収納"についてリサーチを行いました。Q.見せる収納と隠す収納、どちらが好きですか?anan Beauty+ clubのメンバーに「見せる収納と隠す収納、どちらが好きですか?」とリサーチをしたところ、回答者の約8割が「隠す収納」と回答してくれました。「見せる収納」が好きな人は少数派の結果に。具体的な理由について聞いてみると…、※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。隠す収納派まずは回答者が多かった"隠す収納"の理由。部屋を広くスッキリ使いたいから「目に見える範囲に、物をなるべく置きたくない」(35歳・会社員)「生活する場所はスッキリさせたいので、クローゼットに荷物をいれています」(32歳・フリーランス)「部屋は広くスッキリ使いたいので、物は隠して収納する方が好きです。極力クローゼットの中に収納しています。ただキッチンの調味料については見せる収納。すぐに使えて便利だから」(33歳・自営業)最も多かったのは「部屋は広くスッキリ使いたいから」というコメント。見せる収納ですとどうしても物の面積がある分、部屋全体が狭く感じてしまうようです。おしゃれに飾れる自信がないから「おしゃれに収納できないので、隠す一択」(33歳・主婦)「とにかく収納が下手でおしゃれに飾れる自信がない。なんでも隠して収納している」(31歳・会社員)おしゃれに見せる収納をする自信がないという理由から、隠す収納を選んでいる人多数。見せる収納はセンスが問われますよね。筆者は最初はおしゃれに見せる収納ができても、徐々に物が増えてただの汚い収納になってしまいます。見せる収納は、物が増えたときに場所をとるから「収納は、ルール(物の住所)を作ることが大事。見せる収納のように最初からスペースを多く使う前提で置き場所を決めてしまうと、後々、物が増えたときに収納に失敗してしまうと思う」(29歳・主婦)「隠そうとしてるけど、物が多くて結局隠せずに見せちゃった収納になっている」(39歳・専門職)"隠す収納"は割とすぐに部屋がキレイになるものの、どこに何をしまったのか分からなくなってしまったり、忘れてしまったりなどデメリットも。物の住所を作るとは素敵です!筆者は収納が苦手なのですが、物の場所はあまり決めていません。だから散らかるのか…。見せる収納派続いて、今回のリサーチでは少数派だった"見せる収納"が好きな理由について。上手に見せる収納ができれば、美しくて取り出しやすくて素敵。回答した女性たちに理由を聞いてみると、可愛くおしゃれに収納すると気分がいいから「子どもが生まれてから、可愛い物で溢れかえっている部屋を楽しく収納したいと思うようになりました!ちっちゃくて可愛い洋服やおもちゃなど、少し見えるように整理するととっても可愛くなって気分も最高です!」(31歳・会社員)かさばってしまいがちな子どもの物は、あえて見せて収納することで気分が上がる可愛いお部屋に。お気に入りの物を見せて収納することで、来客が来たときに褒められることもあるので、そこも合わせて気分がいいです。生活感のない部屋が好みじゃないから「生活感のない部屋ってよく聞くけど、あまり素敵だと思ってなくて私は好みじゃないです。物をどれだけおしゃれに見せられるかがセンスの見せどころ。それに、ちゃんと物があったほうが居心地もいいんじゃないかな〜と思う」(29歳・主婦)隠す収納派で多かった「生活感のない部屋がいい」というコメントに相反して「生活感のない部屋が好きではない」という意見も。ある程度、物がある空間で過ごした方が居心地がいいという人もいます。部屋が散らかったときに気づきやすいから「見せる収納なら、部屋が汚れてきた時に片付けしようと思うから」(26歳・会社員)これはかなり実用的な意見。確かに見せる収納ならどこに何を置くか決めていることが多いですから、気を抜いて散らかしてしまうとすぐ目につきます。自分の戒めのためにも、見せる収納アリですね。Q.見せる収納、隠す収納、それより大事だと思うのは何?「物を減らすこと。本当に必要なもの以外買わないこと」(39歳・専門職)「子どもがいるので、おもちゃは5歳児でも片付けしやすいことが最優先」(33歳・主婦)「効率! 使いたいものをすぐに使える場所に置いておきます。何か作業にとりかかる時に効率よく集中力を切らさずに取り組めます。どこにしまったか探す時間は無駄です」(33歳・自営業)隠す収納、見せる収納、どちらもメリットがありますが、それよりも大事なのは、自分の生活スタイルに合った効率を重視することなのかも。物が多すぎると、どちらにしても収納しづらいですよね。まずはできる限り、物を少なくして、不要な物は増やさないこと、買わないことが大事。そうすれば効率よく収納できるだけでなく、エコにもつながります!できるだけ物を減らして、効率的な収納を在宅でお仕事している人、夫婦で生活をしている人、子どもがいる人、心地いい収納は生活スタイルによって異なるものです。今回の女性たちの意見を参考に、ぜひ自分に合った"収納方法"を見つけてください。(C)brizmaker/Getty Images(C)Kostikova/Getty Images文・武市彩花
2023年05月27日袋に入っているふりかけや調味料。立てておいてもすぐ倒れてしまったり、横にしておけば幅を取ってしまったりと、収納に困ってしまいます。その悩み、ダイソー「キッチン小袋スタンド」で解決しましょう。袋入り食品をすっきり整理袋入りの食品をダイソー商品で整理しているというAyaka(ks._.myhome)さん。雑誌に掲載されたこともある超便利なライフハックです。雑誌掲載後、Ayakaさんに問い合わせをする人が多かったそうで、動画で改めて紹介してくれました。用意するのはダイソーや無印良品で購入できるボックスと、ダイソーの「キッチン小袋スタンド」です。ボックスは収納したい袋やレトルト食品の大きさに合わせて選んでください。Ayakaさんはダイソーのボックスを使っていました。半透明でどこに置いてもしっくり馴染みそうなカラーリングです。キッチン小袋スタンドは、細長い板を小さな仕切りで細かく区切った形になっています。区切りの間にちょうどよく袋入りの調味料やレトルト食品が立てられるという仕組みです。裏側が両面テープになっているため、ボックスの内側に貼りやすいのだそう。ボックスの側面にキッチン小袋スタンドを貼り付ければ、Ayakaさんが名付けた「ワニワニ収納」の完成です!まるで、ゲームの「ワニワニパニック」を思い起こさせるかみ合わせの形。その名称に納得する人が多いのではないでしょうか。見やすさと取り出しやすさを両立ワニワニ収納の特長は、とにかく見やすくて取り出しやすいこと。上から見てもきれいに整頓されていることが分かります。何種類もあるふりかけ袋もこれなら一目瞭然です。好きな味を間違えずに取り出せますね。そしてなんといっても、コスパのよさも無視できません。ダイソーや無印良品のリーズナブルなボックスに、やはりダイソーで買えるキッチン小袋スタンドを貼り付けるだけでできあがります。「コレは神ですね」「真似させていただきます」「早速明日ダイソー行ってきます」コメント欄もワニワニ収納とキッチン小袋スタンドに魅せられた人が多いようです。Ayakaさんはほかにもたくさん収納や時短家事のライフハックを発信しています。知るとやってみたくなる技が満載です。興味がある人はぜひ参考にしてみてください。 この投稿をInstagramで見る Ayaka(@ks._.myhome)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年05月24日家電製品の開発・輸入・販売を手掛けるユアサプライムス株式会社は、収納時の高さがわずか約14センチになる「コンパクトに収納できる扇風機」を2023年5月上旬より発売します。かんたん&コンパクトに収納できる扇風機■特徴・収納時の高さ約14センチ“コンパクトに収納できる”・組み立ても収納もかんたん\r\n・左右首振3段階で、おひとりでの使用にもワイドに送風したい時にも便利・併用できる入・切タイマーが就寝時などに便利■組み立ても収納もかんたん、しかも“コンパクトに収納できる”扇風機のパーツはたったの3つ。組み立ては全てのパーツを差し込むだけで完了。また、収納時は取り外したスライドパイプをスタンドベースにはめ込んでヘッドを重ねるだけと、組み立ても収納もどちらも1分もかからずに完了できます。収納時のサイズは高さ約14センチと業界最小クラス※になり、購入時の箱に入れれば、棚やキャビネットのちょっとしたスペースに縦にも横にも収納でき、シーズンオフに場所を取らずに保管できます。(※2023年3月現在当社調べ)■好きな高さで使える\r\n本製品はスライドパイプを伸縮させることで、床でくつろぐ時などに使いやすい最小53センチから、ソファなどに座った時に使いやすい最大75.5センチまで、好きな高さでお使いいただけます。■左右首振3段階で効果的な送風\r\n左右首振りはリモコンで操作可能で約60度・90度・120度の3段階に設定ができます。風を集中して当てたい、ワイドに送風したいなど、用途に合わせてお使いいただけます。■2way収納で失くしにくいリモコン\r\nまた置き忘れや収納時に紛失しやすいリモコンは、本体操作部に収納できるほか、ガード前面の中央に取り付けることができます。■消費電力が少なく高性能なDCモーター搭載\r\nDCモーターはACモーターと比べて消費電力が小さいため、ACモーターの扇風機より節電効果が期待できます。本製品は消費電力がわずか20Wで、1か月毎日8時間使用しても電気代はわずか150円弱しかかかりません。\r\n\r\nまた、DCモーターはモーターの細かい制御が可能なため、自然風に近い微風設定も可能です。加えて運転音も静かで就寝時に睡眠を妨げることもありません。■併用できる入・切タイマー\r\n切タイマーと入タイマーを同時に設定できます。就寝時などにエアコンと併用すると快適です。\r\n\r\nエアコンのタイマーが切れてから時間差で扇風機の運転が切れるように切タイマーを設定。次に、おめざめの少し前に扇風機が運転再開するように入タイマーを設定します。睡眠中の身体を冷やし過ぎず、朝も快適に起床できます。製品は5月上旬より全国の家電量販店、ホームセンター、ユアサプライムスが運営するインターネット家電通販サイト「ユアサプライムス.com」等にて順次販売します。■製品詳細コンパクトに収納できる扇風機型番 :ホワイト/YT-D3493EFR(W)、ブラック/YT-D3493EFR(K)カラー :マットホワイト、マットブラックサイズ :W33×D32.5×H53~75.5cm電源コード長 :約1.6m重量 :約2.3kg電源 :AC100V50/60Hz消費電力(50/60Hz):20/20W機能等 :風量8段階、6時間入タイマー、6時間切タイマー、左右3段階首振、切り忘れ防止8時間自動オフタイマー生産国 :中国希望小売価格 :14,800円(税込)JAN:ホワイト/4979966571878、ブラック/4979966571885発売日 :2023年5月上旬発売(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年05月15日ストレスに関係するホルモンの1つとして知られる『セロトニン』。心のバランスを整えてくれる脳内物質で、別名『幸せホルモン』とも呼ばれます。セロトニンを増やすには、タンパク質が豊富な食事や一定のリズムで行う運動などが効果的のようです。猫が階段を下りる姿に70万『いいね』!スティーヴィーちゃんとノンナちゃんという2匹の猫と暮らしている飼い主さんは、愛猫たちのおかげで毎日セロトニンを補給できているのだとか。一体、どのようにして猫がセロトニンを与えてくれるのでしょうか。それは、この動画を見れば分かります。@munchkinstevie My cats hopping down the stairs is the perfect dose of serotonin you didn't know you needed! #fluffycats #rescuecatsoftiktok #serotoninboost ♬ Can't Take My Eyes Off You - Original Extended Version - Boys Town Gangぴょんぴょんとウサギが飛び跳ねるように、リズミカルに階段を下りるスティーヴィーちゃんとノンナちゃん。そんな2匹が下りるリズムに合わせて、絶妙なBGMを重ねると…なんだか心が弾んでしまいますね!2匹が階段を下りる動画はこれまでにもいくつも投稿されていて、そのたびに「癒される!」というコメントが寄せられるのだそう。この動画にも70万件を超える『いいね』が集まり、2匹の癒し効果は抜群だったようです。・ぴょんぴょんと跳ねていて、かわいい。・一瞬でストレスが軽くなった。完ぺきだ。・今の私にはこれが必要だったわ。ありがとう。飼い主さんは「この子たちのウサギ跳びは見ていて飽きないわ!」とつづっています。この動画を見るだけで、実際にセロトニンが増えるかどうかは分かりませんが、2匹が階段を下りる姿はかわいくて頬がゆるんでしまうでしょう。スティーヴィーちゃんとノンナちゃんを毎日見ている飼い主さんは、ストレスなんて無縁かもしれませんね…![文・構成/grape編集部]
2023年05月10日マイホームを購入したものの、後悔する方もいるでしょう。何を基準に家づくりを進めていけばいいのか悩んでしまいますよね。そこで今回は「マイホーム購入で後悔したエピソード」をご紹介します!つけておけば良かった収納の照明階段下の収納に照明をつけなかったことを後悔しています。これはなかなか自分では気づかないことで、ハウスメーカーの設計の方や大工さんじゃないとわからない点だったと思います。もちろん昼は問題ないのですが、夜にティッシュペーパーの補充をしに行ったり、道具箱のドライバーを取りに行ったりするとき、懐中電灯で照らさないと暗くて何も見えません。廊下の照明もあるのですが、それだけでは物置に奥行きがあり奥の方が暗くて見えず……。今は懐中電灯に代えてランタンをぶら下げて使っています。(65歳/無職)確認しておけば良かった収納や駐車場収納棚の少なさと駐車場の配置に後悔しています。内見したときは荷物を想像しながら、このくらいなら入るかなと思っていました。しかし、実際にものを入れていくと、棚の高さや衣装ポールの数などが足りず、プラスで収納棚を設置しなければなりませんでした。断捨離しても子どもが小さいうちはどんどん荷物が増えていくので、玄関の外についていた収納ルームがとても役に立ちました。そこは一畳以下の広さだったので、もう少し大きいスペースがあれば良かったです。(30代/専業主婦)これからの人は参考に実際に住んでみないと気づきにくいこともありますよね。実際の暮らしをイメージしつつ、計画を立てることが大切なのかもしれませんね。今回の先輩方のエピソードを参考に、理想のマイホームを手に入れてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月09日ABEMAでは韓国ドラマの新作を毎日放送中。5月には「天国の階段」などが配信開始、さらに「冬のソナタ」から「影美女」まで、無料で視聴できる作品も多数揃っている。5月に配信が決定している新作は、韓国で最高視聴率45.3%を叩き出したチェ・ジウとクォン・サンウ主演の大ヒット作「天国の階段」や、日本でもリメイクされた韓国ラブコメの傑作「猟奇的な彼女」など。無料配信となる作品は、5月1日から5月15日までは日本でも社会現象となった大ヒット作「冬のソナタ」や、韓国でも大人気のラブコメディドラマ「ユー・レイズ・ミー・アップ」など。5月16日から5月31日まではアジア中で大ヒットした歴史ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」や、韓国の人気ウェブ漫画を実写化し人気アイドルが多数出演した学園ドラマ「影美女」などを無料配信する。さらに、人気作品の国内独占配信をはじめ、注目を集めたグローバルボーイズオーディション番組「BOYS PLANET」や、現在放送中のグローバルボーイズオーディション番組「少年ファンタジー~放課後のときめきシーズン2~」など、いま最も注目の韓国のエンターテインメントを存分に楽しめる豊富なラインナップが用意されている。※放送開始後1週間、作品の前半が無料配信、その翌週に作品の後半が無料配信となり、2週間かけて無料話が拡大する作品も多数あり。(text:cinemacafe.net)
2023年05月04日どんな家庭にも必ずあるであろう、ゴミ袋。自治体によっては、ゴミの種類ごとに袋が指定されていることがあり、何種類も家に常備しているという人もいるでしょう。頻繁に出したりしまったりするうえに種類まで多いと、最初はきれいでも、いつしか乱雑に収納されてしまいがち。そんな「すぐにぐちゃぐちゃになってしまう」という悩みを解決するかもしれない、ゴミ袋の収納方法をご紹介します。無印良品でスッキリ!ゴミ袋収納紹介するのは、ゆっか(_yucca.home)さんが試した収納方法。ネットでアイディアを見つけて実践したところ「ゴミ袋のプチストレスから解放された」というのです!使用したのは、生活雑貨や食品など幅広い商品を取り扱っている『無印良品』の『ポリプロピレンファイルボックス』と、書類整理に便利な『ハンギングホルダー』。この2点が用意できたら『ハンギングホルダー』にゴミ袋を掛けて、ファイルボックスに引っ掛けるだけで…。見た目もスッキリな、ゴミ袋収納の完成です!これならひと目見ただけで、どの袋がどこにあるのかが分かります。上からスッと取ることができるので、後からごちゃつくこともなく、便利ですね。投稿には「ゴミ袋収納に悩んでいたので真似させてください」「めっちゃ参考になる」「使いやすそう!」といったコメントが寄せられていました。収納が整っていると、家事のモチベーションも自然と上がるはず。「これは活用できそう!」と思った人は、ぜひ試してみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月29日キッチンでも使用頻度の高いアイテムといえば、お玉やフライ返し、木べらなど。どこに収納すれば使いやすいのか、試行錯誤している人も多いのではないでしょうか。こんな時にはとも(tomo.papalife)さんのアイディアを参考にしてみてください。すっきりキッチンをキープしつつ、使いやすい理想の収納を作る方法を紹介します。 この投稿をInstagramで見る とも| 整えパパのお手伝い生活(@tomo.papalife)がシェアした投稿 「隠す」と「使いやすい」の両立が秀逸キッチン収納は、「見せる」と「隠す」のバランスが難しいものです。「見せる収納」は使い勝手は抜群。一方で、汚れが気になりやすくごちゃごちゃした印象になりやすいというデメリットがあります。一方で、使用頻度の高いアイテムを「隠す収納」にすると、「調理中に出すのが面倒…」と感じてしまいがちです。そんなお悩みを解決する策を紹介してくれているのが、30代で2人の息子・ママと一緒に暮らす、ともさん。ともさんが提案しているのは、ニトリのファイルボックスを使ったキッチンアイテム用収納グッズです。まずはニトリのファイルケースを用意しましょう。そこに100均で購入できる「引き出し用仕切り」をぺたり。さらに同じく100均で売られている「ドアポケット用仕切り」をはめ込みます。これでファイルケースの中は2分割に。お玉やフライ返しといった「細長いアイテム」をすっきり立てて収納できるそうです。ともさんのお宅では、ニトリのファイルボックスをコンロ下の収納内に設置しているよう。調理中に引き出しを開けるだけですぐに手に取れるので、ズボラさんにもぴったりです。合計700円以内でキッチン収納を快適にともさんおすすめのニトリのファイルボックスは、A4のレギュラーサイズのもの。2023年4月時点の価格は349円です。100均で購入する仕切り用アイテムと両面テープを合わせても、700円以下で実現可能。リーズナブルに実践できる優秀アイディアに、たくさんの「いいね」が集まっています。ともさんのアイディアを活用すれば、「隠しつつも使いやすい理想の収納」を実現できるのではないでしょうか。より快適なキッチンに近づけるため、ぜひ真似してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年04月22日ベッドシーツの収納はたたむのがまずひと苦労です。その苦労を知る整理収納アドバイザーのサチ(iebiyori)さんが、Instagramで美収納のコツを教えてくれました。ベッドシーツの収納に悩む人なら必見です。 この投稿をInstagramで見る サチ(整理収納アドバイザー@鹿児島)(@iebiyori)がシェアした投稿 思い切った発想転換でベッドシーツ周りのストレスから解放効率のよいハウスキーピング方法をいくつも発信しているサチさん。そんなサチさんでもベッドシーツの収納は難しく、億劫だと感じるそうです。「シーツをたたむのが引くくらい苦手」とはご本人の弁。そこでサチさんは発想を転換して、なんとベッドシーツをたたむことそのものをやめてしまいました。「(しわくちゃでも)寝ていればそのうち身体の重みでのびてくる?」と考えたからだそうです。たためばコンパクトに収納できるのは知っていても、家族が気にするわけでもなければ、たたまなくても収納できるだけのスペースが確保できているわけだし、とのこと。確かに、ベッドシーツをたたまずに収納したからといって誰かに迷惑をかけるわけではありませんよね。これで苦手なベッドシーツの収納から解放されるなら何よりです。しわくちゃになっても身体の重みでのばしましょう。しかし、さすが整理収納アドバイザーです。見ただけではしわくちゃのシーツが入っているとは思えない収納方法も合わせて紹介してくれました。シンプルでもおしゃれ感がある「SKUBB(スクッブ)」のケースへ雑に収納しているそうですが、見ただけではとてもそんなことは分からない美収納ぶりですよね。これからはたたまないベッドシーツでストレスなく収納できそうです。ベッドシーツ以外でも、サチさんの美収納方法はいろいろ活用できるのではないでしょうか。収納に悩んだらぜひ試してみたい方法です。[文・構成/grape編集部]
2023年04月22日忙しい平日であっても、楽しみながらウォーキング時間を増やす方法などを伝授!駅など通勤ルートにある階段も、正しい姿勢で歩けているか、いま一度、チェックを。プロウォーキング講師として活躍する今村大祐さんに話を聞きました。毎日がウォーキングチャンス!気軽に歩こう。もっと効果的に歩く!平日ウォークテクは…ここに意識!・1日の歩数は最低4000歩を目指す。・駅や会社でこまめに階段を使う。・ひと駅、遠回りで距離を稼ぐ。・バッグの持ち方を意識する。・歩くモチベーションを作る。4000歩を歩くには約40分かかるが、少し離れた場所でランチをする、遠くのコンビニに行くなど、日常の中でコツコツ歩く工夫を。1、階段が苦にならない、正しい昇降をする。【階段の上り方】着地した足の親指の上に、頭とひざ頭が一直線になるように重心を下ろす。「背中を起こすのはNGです。やや前傾で頭から背中、後ろ脚がまっすぐなるよう背面の筋肉を意識して」【階段の下り方】上体を倒さず、視線もできるだけ進行方向をキープ。下ろした足の真下にすとんと重心を落とす。「猫背だと、頭が足より前に出てしまいます。腹をしっかり凹ませることを忘れずに!」2、朝のプチ遠回り出勤で気分を上げる。家を早く出て、ひと駅分歩こう。「ウォーキングはいつでもできますが、太陽光は幸せホルモンのセロトニンの分泌を促し、脳を覚醒させるので朝の通勤時間が特におすすめ。集中力が増すので、仕事のパフォーマンスアップも期待できます」3、バッグを持つ時はひじを後ろに引いて疲れを防止。バッグも、持ち方ひとつで疲れ度合が変わる。「前に抱えて歩くと、どうしても猫背や巻き肩になり、正しい歩行姿勢が取れません。後ろにひじを引いて持つクセを」。バックパックも中身が重たいと前傾になりがち。しっかり胸を開いて歩こう。4、小さな楽しみを作って、ちょい歩きを増やす。ランチは歩数アップの絶好のチャンス!在宅ワークの人も気分転換を兼ねて、なるべく外へ。「近くのコンビニや店で済ませるのはもったいない!少し遠くのおいしいお店まで歩いていくことにすれば、歩くモチベーションも高まります」ベスト¥39,600(ジャーナル スタンダード レサージュ/ジャーナル スタンダード レサージュ 丸の内店 TEL:03・5860・3215)トップス¥6,050(ジャーナル スタンダード レリューム/ジャーナル スタンダード レリューム ルミネ新宿店 TEL:03・5909・4675)パンツ¥15,950(シップス)バッグ¥19,800(アンドミューク)共にシップス インフォメーションセンター TEL:0120・444・099イヤカフ¥11,000ネックレス¥47,300(共にチェリーブラウン TEL:03・3409・9227)シューズ¥13,200(ニューバランス/ニューバランスジャパンお客様相談室 TEL:0120・85・7120)今村大祐さんプロウォーキング講師。ミラノコレクションをはじめ、国内外でウォーキングディレクターを務める。著書に『毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる痩せる!歩トレ』(エムディエヌコーポレーション)など。※『anan』2023年4月12日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみモデル・Hina Mishima(TOMORROW TOKYO)イラスト・uca U取材、文・小泉咲子(by anan編集部)
2023年04月07日ご存じのように日本は地震大国です。いずれの住宅も、厳しい「耐震基準」が設けられており、万が一の地震に対する「備え」が何よりも大切と考えられています。しかし住宅だけでなく、家の中でも地震への備えが必要です。とりわけキッチンは要注意です。食器や調理器具など、地震で落下した際に怪我をしてしまうものが多く、収納もまた地震に備えなければなりません。そこで地震がきても食器などが落下することのない「収納方法」を紹介します。地震がきても安心なキッチン収納とは地震に備えたキッチン収納を教えてくれたのは、おと(oto.kurashi)さんです。まずは以下の投稿をご覧ください。 この投稿をInstagramで見る おと|40代柴犬飼いのミニマリスト(@oto.kurashi)がシェアした投稿 食器や調味料、クリップなどの小物が無駄なく収納された引き出しは、地震がきても中身が壊れることはなさそうです。引き出しを上から覗くだけで、何がどこにあるのかひと目で分かるため、使いやすそうな収納ですよね。また投稿内容によると、投稿主の自宅には背の高い食器棚がないようです。上から食器が落下してくる心配もありません。投稿には、以下のようなコメントが続々と寄せられています。震災経験とても参考になります!!食器の地震対策してないので…。見直してみます。我が家も地震を教訓にした家づくりしてます。参考になるといったコメントや、我が家も対策していますといったコメントが多く寄せられているようです。皆さんもこれを機に、自宅のキッチン収納を見直してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年03月18日