引っ越し先で新生活を始める際、生活環境を整えるのに時間がかかることもあるでしょう。なかには、引っ越し直後に驚きの体験をした方もいるようで……。そこで今回は、実際にあった“新生活のエピソード”をご紹介します。引越し直後に……最近一軒家に引っ越しました。初日はやることに追われて、てんやわんやでしたがライフラインも問題なく使えるように。しかし、それから3日ほどして水道計測の人が訪ねてきて「ここ数日でこの量の水が使用されていますが、水道管破裂でもしましたか?」と指摘されたのです。なんと、たった1日で水道代が2万円を超えていました。間違いであったことを市役所に直談判し、今回は免除していただけることに。一安心でしたが、引っ越し直後はやることが多いからといって抜け目ないようにしようと決意しました。(31歳/主婦)水道代にビックリ……一軒家に引っ越した後の水道代にビックリしたという投稿者さん。皆さんはこのエピソード、どう感じましたか?※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月13日子育てを卒業した私は質の高いゆとりある生活を送りたいと思い、身の回りの整理をはじめ今までの生活を少しずつ変えることに。そして、花とは無縁だった生活をしてきた私は、花に囲まれて心豊かな生活がしたいと思うようになりました。今はベランダで元気に咲いた多くの花々を摘んでは室内のあちこちに置き、憧れの花に囲まれた生活を送っています。そして可憐な花の一つひとつが、驚くほど心を癒やしてくれることに気付いて大きな感動を覚えたのです。★関連記事:子育てが一段落して飼い始めたペット。癒やしの存在だけではなく私の世界を広げてくれた【体験談】花のある生活をしたいと思った理由とは今まで、何かの記念日などに花を購入することはありました。ですが、花を日常的に飾るという気持ちのゆとりは子どもが誕生し子育てや仕事に追われる中、ほとんどありませんでした。しかし、子どもが独立し夫と2人暮らしになると時間と気持ちにゆとりができ、今までより質の高い心豊かな生活をしたいと思うようになりました。これまで、思い切った身の回りの整理を実行し、昔から憧れていたアロマを生活の中に取り入れるなど、お金をあまりかけずに生活の質を高めるための改革を少しずつおこないました。そして、今ではすっきりとした室内でアロマの香りを楽しむことのできる生活を手に入れたのです。でも、なんとなく家中に色が少ないと感じるようになり、カラフルなテーブルクロスやカーテンに替えてみようかなとも考えましたが、それも自分のイメージとは違うような気がしていたところ、「そうだ! 花を飾ろう」とひらめき、それが花のある生活をしたいと思った理由でした。ハードルを下げて失敗しにくい方法で実践結婚した当時、花のある生活に憧れてマンションのベランダに鉢植えの花をいくつか置いたことがありましたが、どれもあっという間に枯らしてしまったので、今度こそきちんと育てることが重要な課題でした。そこでまず、プロの人に聞くことが一番と考え、育てやすく開花期間が長い苗を花屋さんに教えてもらいながら買い集めました。本来は種から育てて花を咲かせることが王道の楽しみ方かもしれません。しかし、私にはそれは難しいと判断し、2~3個開花し始め成長が安定している苗を購入することで失敗を極力減らすように。花屋さんには少し冒険をしても良いのではないかと言われましたが、また失敗して枯らしてしまうのはかわいそうなので、できるだけ安全な方法を取ることにしました。ちょうど1年ほど前から育て始めましたが、それぞれ元気にたくさんの花を咲かせ、リビングルームとダイニングルームからはベランダに咲いているカラフルなかわいい花が気持ちまで明るくしてくれています。ベランダも室内もかわいい花でいっぱいに最初に5~6種類の苗を植えてから約1カ月で、ベランダはたくさんの花でにぎやかになりだしました。部屋の中では鉢植えは育ちにくいので、観葉植物だけを置くことに。ベランダで満開になっている花は摘んでも次々と咲いてくれるので、それを室内に飾ればコストもかかりません。ちなみに花の苗はどれも大体100~200円ほどなので主婦のポケットマネーで十分です。ベランダにはピンクがかわいいマーガレット、華やかな三色パンジー、暑い夏でも元気に咲き乱れるカラフルなペチュニア、ブルーがかわいいムスカリなど、季節ごとにたくさんの小花を中心に育てていますが、摘んだ花は日持ちが悪く、せいぜい1~3日で枯れてしまいます。次々と咲く花の中でも、できるだけつぼみではなく咲き切った花を室内に飾るようにしました。おしゃれな和風小鉢に入れた水の中に摘んだ花を浮かべれば和室にぴったりの雰囲気に。また、水栽培をしているポトスの入ったカクテルグラスにカラフルな花を差すだけで驚くほどゴージャスになります。テーブル、トイレ、バスルーム、下駄箱、テレビボード、キッチン、飾り棚など、毎日のように飾る花を替えていきます。日当たりなど気にせずいろいろなところに置くことができるので、あっという間にかわいい花々を生活の中に取り入れられます。そして、それらの小さくて可憐な花は見ているだけで私の心をとても癒やしてくれることに気付き、強く感動を覚えました。まとめ今、私は質の高い豊かな生活を送りたいという気持ちからスタートした花のある生活にとても満足しています。私が育てている花は小さく可憐な草花ばかりですが、今では殺風景だったセメント色のベランダがパーッと華やぎ、部屋の中に飾った小さな花も私の心の癒やしになっています。スムーズに花を育てることができたのは、最初からプロに育て方のポイントなどを聞きながら失敗しにくい花を選択してもらったこと。また、安定した状態の苗を購入することでハードルを下げたことがよかったようです。以前はショッピングモールなどに行くとファッション関係ばかりに興味がありましたが、今では一番先にガーデニング売り場に行って散策を楽しんでいます。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/Sakura(49歳)子どもは独立し今は夫と2人暮らし。大好きなアクセサリー作りを仕事に。収入は少ないけど好きなことなので意外と気に入っている。
2023年02月13日今回は、実際に募集した「新生活のエピソード」をご紹介!転勤で休めた日は、1日しかなくて……。投稿者さんが、サバイバルな生活をした新生活のエピソードです。転勤で……東京への転勤が決まり、土地勘のない場所にも関わらず現地で確認をせず、遠隔で物件を決めました。引っ越しの日は、ボストンバッグひとつで大阪から東京へ!不動産屋さんで鍵をもらい、そのまま新生活がスタートしました。仕事が超絶忙しく、転勤で休めたのも1日で、次の日から普通に仕事。家具もない、ガス、水道、電気などの契約もできないままでした。11月の肌寒い夜に初日はシンクで髪を水洗いし、電気は部屋の前の通路の灯りを玄関前に鏡を置いて取り入れ、夜を明かしました。今考えると、そんなサバイバルなこと、若いからできたのだと思います。(41歳/会社員)多忙で準備が間に合わず……仕事が忙しくて新生活の準備が十分にできず、家具がなくライフラインも整わないまま生活を始めたというエピソード。皆さんなら新生活の準備、どう進めていきますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月10日ロロ・ピアーナ(Loro Piana)の「コクーン・コレクション」から、2023年春夏の新作ルームウェアがロロ・ピアーナの一部店舗にて発売。“もこもこ”としたブークレニットのルームウェア「コクーン・コレクション」は、着心地のよさを追求したルームウェアを展開するコレクション。2023年春夏の新作は、なめらかな肌触りのシルクやカシミヤなどを使用し、ゆったりとしたフォルムに仕上げた、ドレス、ニット、ポロシャツ、カーディガンなどがラインナップする。フレアなシルエットのドレス中でも注目なのは、もこもことしたブークレニットのドレスだ。100%シルクを採用して、極上の着心地を提案。裾に向かって広がるフレアなシルエットにパフ袖を組み合わせて、フェミニンなデザインに仕上げた。パールボタンのポロシャツまた、ブークレニットのポロシャツも登場。襟にはマザーオブパールボタンをセットして、上品な印象を演出する。袖口と裾はリブ編みし、さりげないアクセントをプラス。カラーは、グレージェードとチャコール・ブラウンの2色を展開する。そのほか同素材を使用した、リラクシングなパーカー、バックオープンのチューブトップス、ボクサーショーツモチーフのショートパンツなども用意している。繊細なレースモチーフのアイテムさらに、ランジェリーからインスピレーションを得たアイテムもお目見え。レースのような透かし編みのジャカード柄が魅力で、カーディガンやタンクトップ、ソックスなどを取り揃えている。【詳細】ロロ・ピアーナ「コクーン・コレクション」発売日:2023年2月2日(木)取扱店舗:ロロ・ピアーナの一部店舗<アイテム例>・コクーン・ドレス 319,000円・コクーン・ポロシャツ 251,900円・コクーン・ショーツ 117,700円・コクーン・カーディガン 251,900円・コクーン・ボビー・ソックス 27,500円【問い合わせ先】ロロ・ピアーナ ジャパンTEL:03-5579-5182
2023年02月09日進学や就職によって、新しい土地で生活を始める方も多いでしょう。しかしなかには、思わぬ出来事に困惑した方もいるようで……。そこで今回は、実際にあった“新生活のエピソード”をご紹介します!入居前の物件に……新築の賃貸物件に、入居したときのことです。新築といっても、半年以上も入居者が決まらずに空室だった部屋でした。その間、少なくとも月に一度は、管理会社が換気やライフラインのチェックをしていたようです。とくに心配はせず、念のため入居前の簡単な掃除だけするつもりで、数時間滞在しました。途中、トイレを利用しようと便座の蓋を開けたところ、トイレを使用した形跡が……。汚れの程度は軽く、便座が少し汚れているくらい。しかし、いつ誰が利用したかもわからず気持ち悪かったです。大急ぎで、管理会社に清掃の依頼をしました。(28歳/会社員)使用済みのトイレに困惑……新築の賃貸物件に入居する前に訪れたところ、トイレを使用した形跡があり、急いで清掃の依頼をした体験談……。皆さんなら物件のトラブルに、どう対応しますか?※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月06日結婚や就職によって、新しい土地で生活を始める方も多いでしょう。しかしなかには、トラブルに巻き込まれた方もいるようで……。そこで今回は、実際にあった“新生活のエピソード”をご紹介します!点検に来たのは……アパートで新婚生活を始めてすぐのこと。換気扇の点検に、業者の方が訪ねてきました。アパートの管理会社の方のような口ぶりだったので、家に上げてしまったのです。フィルター代として、1万円払わされました。最後に「アパートの管理会社とは関係ないので」と言われ、足早に帰って行ったので、騙されたような気持ちになったのを覚えています。それから半年後くらいに、その業者が詐欺で逮捕されたというニュースを見かけたのです。びっくりしたのと同時に、自分の情けなさを感じました。(35歳/会社員)真実を知って衝撃……換気扇の点検に来た業者をアパートの管理会社の方と勘違いして家に上げ、代金を支払ったところ、半年後に詐欺だったと判明した体験談……。皆さんなら見知らぬ方が家に訪ねてきたとき、どう対応しますか?※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月05日新生活に向けて冷蔵庫を購入した投稿者さん。費用を抑えるために、設置なしの配達だけをお願いしたものの……。今回は、実際にあった“新生活のエピソード”をご紹介します。冷蔵庫を購入し……初めての1人暮らしで、1Kのマンションに住む事になりました。家具は実家から持って来た物とネットで注文したものがあったのですが、先を見据えて冷蔵庫は大きめの2、3人用を購入。室内でサイズを測り、設置できそうだったので費用を抑えるために、設置なしの配達だけをお願いしました。ところが、いざ商品が到着すると扉よりも大きくて玄関に入りません。すぐさま母親に助けを求め事なきを得ましたが、約1時間冷蔵庫とともに玄関前で待機しました。(28歳/フリーター)玄関の扉より大きくて入らず……冷蔵庫を購入した際に設置なしの配達だけを依頼したところ、サイズが大きくて玄関から入らず助けを求めたというエピソード。購入したものが玄関から入らないサイズだったとき、皆さんはどう対処しますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月03日今回は、実際に募集した「新生活のエピソード」をご紹介!仕事が終わり、家に帰ると……。一人暮らしを始めた投稿者さんが、ビックリしたエピソードです。部屋の中央に……社会人になり一人暮らしを始めたときのことです。親とは定期的に連絡をしており、何気なく扇風機が欲しいと思っていると話しました。翌週、仕事が終わって帰ると、部屋の中央に扇風機が……。一瞬頭が真っ白になりました。はっとして親に確認をすると、昼間のうちに部屋に運んでおいたと言われました。もう、このようなことはしないでとお願いしました。(39歳/主婦)置かれた扇風機に驚愕……一人暮らしの部屋に、親が扇風機を何も言わず運び置いていたことで、投稿者さんがビックリしたエピソード。皆さんなら、どう反応しますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月01日10年に一度と言われるほどの最強寒波に見舞われた日本列島。ふだんは雪の降らない地域でも積雪が見られ、通勤や通学をはじめとした日常生活に大きな影響を受けた方も多いのではないでしょうか。冬の風物詩でもある雪ですが、実際に降り積もると交通機関が麻痺したり雪かきという肉体労働を強いられたりと、のん気に「雪やこんこ♪」なんて口ずさんでいる場合ではありませんよね。そんな「雪やこんこ」という歌い出しが有名な『雪』という童謡ですが、「こんこ」の意味をあなたは知っているでしょうか。「雪がこんこんと降る」「こんこんと眠り続ける」「キツネがコンコン鳴く」…意外とよく使われている「こん」という言葉の意味を調べてみました。「雪やこんこ」は「来ん来ん」『雪』の歌詞の一説である「雪やこんこ」は漢字では「雪や来ん来ん」と書き、「雪よもっと降れ降れ」という意味なのだそう。雪に喜ぶ子供たちの様子を表した歌詞だったのですね。しかし、雨や雪が「こんこんと降る」という表現をする時に用いられる「こんこん」は、「さかんに降るさま」を表す擬態語なのだとか。「こんこんと眠る」、「こんこんと諭す」、「こんこんとわき出る」…まだまだあった「こん」の表現では「こんこんと眠る」とはどんな意味なのでしょうか。この時の「こんこん」は漢字では「昏昏」と書き、「意識を失っているさま」や「眠りの深いさま」、「暗くて物の区別がつかないさま」を表す表現なのだそう。また「こんこんと諭す」では、「心の込もったさま」や「心をこめて繰り返し説くさま」を表す「懇懇」という表現が用いられます。「滾滾」と表現するのは「尽きることなく盛んにわき出るさま」を表す時。「水がこんこんとわき出す」なんて言いますよね。「渾渾」や「混混」と書かれる場合もあり、こちらも「水がさかんに流れるさま」を表すほか、「物事の尽きないさま」を表現する時に用いられます。そして、キツネの鳴き声や咳払い、ドアをノックする音としておなじみの「コンコン」は擬音語です。ふだんあまり気に留めることなく使っていた「こん」という表現。ただのオノマトペかと思いきや、文脈によってさまざまな意味をもつ表現だなんてびっくりです。しっかりと意味を知ったうえで使えれば、日本語レベルが一段上がりそうですね。[文・構成/grape編集部]
2023年02月01日私には8歳と4歳の娘がいます。さまざまな習い事をしていますが、今までに「もうやめたい」と言い、やめさせたことも続けさせたこともあります。「もうやめたい」と言われると、どうすべきなのかどうかをすごく悩みます。娘たちが習い事をやめたいと言った理由やそのときに私がとった対応は……。 長女が「スイミングをやめたい!!」長女はスイミングを年長のときに始め、小2のときにやめました。始めた理由は、私が娘にはクロール25メートルぐらい泳げるようになってほしいと思っていたから。最初は友だちと楽しそうに通っていましたが、友だちとクラスが離れてしまったら行きたがらないように。長女は前の晩から「明日行きたくない」と言い、当日も「行かない」と言うのをなんとかなだめて連れて行っていました。 あまりの嫌がり方にやめさせてあげようと決めました。しかし、すぐにやめさせると嫌なことがあったら逃げてもよいと思うようになるかなと思い「15メートル泳げるようになったらやめよう」と親子で目標を変更しました。そして、その目標を達成し、スイミングはやめることになりました。 長女が「チアリーディングをやめたい!」長女は幼稚園年中のときから5年間、チアリーディングを続けています。バランス感覚がある長女に向いていたようで、側転などがクラスで1番じょうずにできます。長女も楽しく通っていて、家でも側転をしたり音楽を流してチアダンスを練習したりしていました。しかしこの夏、スイミングと同様に一緒に始めた友だちがやめることに。 すると長女は自分もやめると言い始めました。このとき、私はやめることに反対しました。チアリーディング自体は好きなようですし、クラス内には他にも友だちがいるのでやめるのはもったいないと思ったのです。長女にそのことを伝えると少しごねましたが、続けることに。今は楽しそうに通っているので、続けさせてよかったと思っています。 次女も「チアリーディングをやめたい!」長女がチアリーディングをしていたので、次女も年少のときにその流れで始めました。でも習い始めて1年経ったころ、バレエの舞台を見に行ったことをきっかけに「チアリーディングよりもバレエをやりたい」と。最初は「チアリーディングも踊りだし、かわいいし、チアリーディングでいいじゃん」と答えていました。 しかし次女はずっとバレエを習いたいと言い続けました。長女がやめたいと言ったときと違い、同じ踊りで他にやりたいことをみつけたのならとチアリーディングはやめさせることに。次女自身が興味を持てることをするのが1番だと思ったのです。 子どもに何を習わせるかも迷いますが、いつまで習わせるかということも判断が難しいと感じました。子どもに習い事をやめたいと言われてすぐは「なんで? 今まで習ってきたのにやめるのはもったいない」と思ってしまいました。しかし、子どもの話を聞くことで、子どもには子どもの思いがあるのだと気づきました。今は、習い事をやめたいと言ったときは理由をよく聞き、理由にあった対応を親子で考えると良いのかなと思っています。 著者:小川恵子8歳と5歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
2023年01月16日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。3カ月に1回受けている緑内障の定期検査後の診察で、角膜内皮細胞の数が減っていると言われショックを受けたへそさん。そこで生活を見直していると、まさかの出来事が起こって……。★前の話先天性緑内障を患っており、小さいころから定期的な検査が欠かせないへそさん。いつものように受けた緑内障の検査の結果、角膜内皮細胞の数値が1000以下になっており3カ月後の定期検査でしっかりと調べることになりました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私は緑内障の定期検査を受けた際、右目の角膜内皮細胞が800個しかないと言われました。この角膜内皮細胞というものは、健康な成人であれば1平方mmあたり2500〜3000個程度あるのだそう。検査の仕方が悪かった可能性もあり次回の定期検査でしっかりと調べてもらうことになったものの、これ以上角膜内皮細胞の数を減らしてはいけない! と思いました。角膜内皮細胞はコンタクトレンズの使用などによる角膜の酸素不足や外からのダメージで減ってしまうそうです。なので、週末に出かけるときだけつけていたコンタクトレンズの着用を続けるかどうか迷っていたのですが……ちょうどこのときに新型コロナウイルスが流行し始めたのです!外出する機会もなくなったこともあり、週末も眼鏡で過ごすことにしました。そのくらいしか角膜を守る方法が思いつかなかったのですが、せめてもの抵抗で目に良いとされている健康茶も飲むことに。飲んだのはメグスリノキ茶とハブ茶でした。目だけでなく体に良いお茶なので、何かしらの効果が出たらいいなと思いました!ー--------------3カ月後の定期検査に向けてさまざまな対策を始めたへそさん。コンタクトレンズの着用について悩んでいたようですが、新型コロナウイルスの流行によってステイホームが推奨され、外出の機会も減るのでコンタクトレンズの着用はやめたそうです。他にも健康茶を飲んで、目の健康に気づかっているのだそう。皆さんは健康のためにしていることはありますか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/田辺直樹先生(田辺眼科クリニック院長)日本眼科学会認定専門医。札幌医科大学医学部卒業。名鉄病院、名古屋大学、知多市民病院で眼科医員、公立学校共済組合 東海中央病院で眼科医長を務めたのち、2004年に地元愛知県名古屋市にて、田辺眼科クリニックを開院。子どもからお年寄りまで幅広い目の悩みに対するきめ細かいケアに定評がある。★関連記事:「むくみやすく血圧も高め」もっと腎臓を気にかけていればよかった #43歳で腎がんになった話 22★関連記事:乳がん判明から早くも半年が経過。手術を受けた今、思うこととは #乳がん絵日記 34★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年01月02日“おいしい” “ワクワク” “ハッピー” をお届けするライフコーポレーションでは、「〔ぼあもこ〕ふんわり優しいリラクシングウェア」を11月に新発売いたしました。冬季では7年ぶりとなる節電要請期間がスタートし、光熱費の高騰もあいまってご家庭での暖房代が気になる今冬に、思わず頬ずりをしたくなるような肌触りで保温性と着心地の良さが抜群のルームウェアが誕生いたしました。ライフが自信を持っておすすめする「今月の見て見て」12月度商品に選ばれた「〔ぼあもこ〕ふんわり優しいリラクシングウェア」は、これまで近畿圏ライフで人気の高かった冬物ルームウェアをさらに温かくグレードアップさせた、ご自宅での冷え対策にぴったりの商品です。毛足が長く、もこもことしたボリューム感のある〔ぼあもこ〕生地が、全身をポカポカと温かく包み込んでくれます。ほっと癒されるような着心地がたまらない「〔ぼあもこ〕ふんわり優しいリラクシングウェア」は、近畿圏ライフの衣料品の取り扱いがある店舗で販売しております。商品概要<商品名>〔ぼあもこ〕ふんわり優しいリラクシングウェア<価格>【婦人】パーカー:1,590円(税込1,749円)パンツ:1,290円(税込1,419円)【紳士】ジャケット:1,590円(税込1,749円)パンツ:1,290円(税込1,419円)<サイズ>【婦人】パーカー・パンツ【紳士】ジャケット・パンツ:各M・L<カラー>【婦人】(パーカー・パンツ)4色:ピンク・サックス・アイボリー・紺【紳士】(ジャケット・パンツ)4色:紺・グレー・茶・黒<販売店舗>衣料品の取り扱いがある近畿圏ライフ105店舗※取り扱い種類・カラー・サイズは店舗によって異なります。こだわり①思わず頬ずりしたくなるような、ふんわりとした肌触りの〔ぼあもこ〕素材毎年人気のライフのルームウェアが、今冬はより温かみがあり、もこもことしたボリューム感が特徴の〔ぼあもこ〕素材にグレードアップ!思わず頬ずりしたくなるようなふんわりとした肌触りで、全身を温かく包み込んでくれる癒しのウェアが完成いたしました。②伸縮性も抜群で着心地◎トップスは、パジャマや部屋着の上からサッと羽織りやすいゆったりめのサイズに仕上げました。ニット素材なのでボリュームがあるのに伸縮性もあって動きやすく、着心地の良さも抜群です。さらに、トップス・パンツともに、スマートフォンなどを入れるのに便利な大きめのポケットが付いています。③カラー・サイズなど、組み合わせはいろいろ!トップス・パンツは別売りで販売しているので、体型や着方によって上下でサイズやカラーを変えるなど、いろいろな組み合わせをお楽しみいただけます。ぜひお気に入りの組み合わせをお探しください。開発者の思いこれまでも人気があったライフのルームウェアをよりグレードアップさせたい!と思い、新商品を開発いたしました。光熱費が高騰している今、ルームウェアで少しでも暖房控えができればと考え、より温かみを感じる生地を探すところから始め、毛足が長くてもこもことしたボリューム感のある〔ぼあもこ〕を選びました。肌触りや温かさ、伸縮性の良さを、ぜひ店頭にて羽織ってお試しください!12月の「今月の見て見て」商品はこちら!「今月の見て見て」とは?首都圏・近畿圏ともに、毎月自信を持っておすすめしたい商品をお客様に「見て、知って、試してほしい!」「試す価値あり!」と思える、そんなライフならではの魅力の詰まった商品を発信していく取り組みです。『ライフらしさ』宣言!株式会社ライフコーポレーションは、第六次中期計画において当社が目指す姿を『ライフらしさ』宣言!と明文化いたしました。お客様にとっても従業員にとっても『私の生活に欠かせない存在』『私のお店』になりたいという想いと意志が込められています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年12月06日転移性肝腫瘍の手術で入院していた夫が自宅療養に入って1カ月ほどが経ちそろそろ仕事に復帰しようかという頃からゆめこが沈んだ表情を見せ始めました。パパの身体が良くなるのは嬉しい。早く元気になって、いっぱい遊んでもらいたい気持ちは山々だけど、元気になってしまったら朝から晩までずっと一緒にいられる穏やかな日々は終わってしまう。そんな気持ちの板挟みになって悩んでいたのだということを拙い言葉で必死に伝えてくるゆめこの姿に胸を打たれた。小さな身体の中にこんな高度な悩みを抱えていたのか……そして子どもから向けられる親への愛の大きさと真っ直ぐさ!ゆめこの気持ちのどちらも愛から来る尊い感情で、どっちも間違っていないこと、その板挟みになって苦しい気持ちってすごくわかるよ!などという話をちょっと涙ぐみながら力説していると、超絶マイペースボーイが飛び込んできた。「ジレンマ」という言葉の響きがたいそう気に入ったらしく、今度は言葉の説明を求められるタイムの始まりです。母って本当忙しい。でも、どちらの個性も面白くて楽しく、毎日飽きることがありません。
2022年12月02日乳児期には笑顔で見守っていた娘の指しゃぶりも、卒乳して1歳半を過ぎたころから「そろそろやめさせるべき?」と悩み始めました。幼稚園へ入園する3歳までにはやめさせようと指吸い防止グッズや絵本を試してみましたが、どれも劇的な効果はなし。「もうすぐ5歳、来年は年長なのに……」あきらめかけていたとき、パパのあるひと言でその日から指吸いを卒業できました。赤ちゃんのころから四六時中……娘は、赤ちゃんのころから昼夜問わず指を吸っていました。おしゃぶりを与えることはなく、乳児期は指吸いについて注意しませんでした。そして、1歳半ごろから指吸いの注意をし始め、幼稚園入園までにやめさせることを目標にしていました。 対策として、2歳前ごろには子どもが舐めても害がない、爪噛みや指しゃぶり防止のマニキュア(おもちゃなどの誤飲防止に使用される安息香酸デナトニウムという苦味成分を配合した物)を爪に塗りました。舐めた瞬間は“苦い”という顔をしましたが、舐め続けてしまうため効果はありませんでした。 いよいよ幼稚園の入園が迫った3歳目前に、指吸いをやめるように促す絵本を購入。大きくなった娘にとって指吸いは恥ずかしいこと、やめたほうが良いことと認識させる効果はありましたが、やめることはありませんでした。 無意識の睡眠時は何をしてもダメ……幼稚園入園後は、幼稚園から帰宅した昼間に手持ち無沙汰なときは指吸いしている姿が見られましたが、徐々に昼間は指を吸うことがなくなりました。 ただ、本当に厄介だったのは夜間の指吸いでした。入眠の際は布団をかぶって隠れて指を吸い、完全に熟睡しているときも指を吸い……。こちらがそっと口元から指をはずしても、またすぐに吸うのでとても困りました。また、就寝中に指を吸うことで寝起きの娘の口臭は最悪……。指の臭いもひどいものでした。 爪噛みや指しゃぶり防止のマニキュアも、指吸いをやめるように促す絵本もほとんど効果がなく、指吸いをしているところを発見したら口頭で注意するしか術がない……。昼間は吸わなくなっても寝ているときは注意することもできず、無意識なので指がはずれなくて半ばあきらめていました。 5歳目前にやめたのはアニメのおかげ!?あと1カ月で5歳の誕生日を迎えるというころ。幼稚園の友だちから「乳歯が抜けて永久歯が生えてきた」という声が聞こえ始め、いよいよ睡眠中の指吸いをやめさせなければ歯並びに影響が出る、と焦っていました。 そんなとき、娘がハマっていたアニメの中に、嫌われ者の出っ歯のキャラクターがいました。パパが娘へ「娘ちゃん、かわいいのにこのまま指を吸い続けたら●●みたいな出っ歯になっちゃうよ」と言いました。これを受けて娘は「嫌だ! もう吸わない、やめる!」と宣言。 私は正直、「そうは言っても無意識だし、吸うんだろうな」と思っていました。ところが、その日の夜は一切指を吸っていませんでした。寝起きで口臭と指のにおいを確認しても無臭! その日を境に夜間も指を吸うことがなくなりました。 言葉がわかるようになったころから私は、娘に「前歯が出てしまうからやめようね」と指を吸い続けるとどうなるか具体的に説明して指吸いを注意していましたが、娘には響いていませんでした。パパの「●●みたいな出っ歯になっちゃうよ」のひと言は、出っ歯のイメージがわきやすく、そうなりたくないと思わせたようです。そのおかげで“指を吸わない”という強い決意が固まり、無意識だった夜間の指吸いを卒業することができました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:寺田梓地方在住で、幼稚園へ通う5歳の娘を育てる母。フリーランスの編集・ライターとして在宅勤務をしている。監修者・著者:助産師 松田玲子
2022年11月16日結婚費用を貯めるため、あるいは忙しくてなかなかデートできないなどの理由から、同棲するカップルはたくさんいます。しかし、幸せを求めて始めたはずの「同棲生活」が、新たなトラブルの原因になることも。今回は、同棲生活でトラブルになりやすいポイントをご紹介。同棲を始める前に、一度しっかりと話し合ってみてくださいね。■ お風呂のタイミング「お風呂のタイミングが一緒過ぎて、いつもお風呂の時間になると険悪な雰囲気になってましたね。どっちかが譲るしかないと思って、いまは私が我慢して遅めに入るようにしてます」(28歳女性/医療事務)ひとりでゆっくりお風呂に入りたいなら、彼とお風呂のタイミングを話し合っておくのも重要です。万が一お風呂のタイミングがかぶってしまえば、ケンカになってしまうこともあるでしょう。いっそのこと一緒に入るという手段もありますが、いくらカップルと言えど、抵抗がある人も少なくはありません。毎日のちょっとした不満の積み重ねで、関係に亀裂が入ってしまうこともあります。小さいようで大きな問題が、この「お風呂問題」なのです……!■ 料理を担当するのは?「同棲したらてっきり私が料理担当だと思ってたのに、意外にも彼が料理好きで、ご飯作ってくれるんですよね。それはそれでいいんだけど、私も料理好きだし、なんかテリトリー荒らされてる感じでモヤモヤしてます」(25歳女性/保育士)どちらが料理を担当するのか確認しておくのがおすすめ。料理が苦手な場合は、彼氏が料理好きならラッキーだと思います。しかし、もし反対だとしたら、彼が自分流にキッチンを使うことで、不愉快な思いをしている……とイライラしてしまうかも。毎日やるようなことでトラブルが起きないよう、交代制にするなど、ある程度分担を決めておくとよいでしょう。■ ペットは飼いたい?「同棲を始めてから、彼が猫を飼いたいって言ってきて……。別に猫は嫌いじゃないんだけど、いざ飼うってなると抵抗あって、それが原因ですごいケンカになっちゃいました」(27歳女性/ネイリスト)同棲する前にチェックしておきたいポイントのひとつが、ペットを飼うかどうか。動物好きな人もいれば、そうでない人もいます。また動物が好きでも、飼うことに抵抗を持っている人もいるので、事前に話し合っておいたほうが無難です。一時のことではないので、同棲前に、先のことも見据えつつ彼としっかり話してくださいね!■ 事前チェックで幸せな同棲生活をちょっとした意見の違いで、せっかくの同棲生活が苦痛に感じてしまうこともあります。そうなる前に、しっかり彼と話し合って、ラブラブな同棲生活を送りましょう。2人で同棲生活のシミュレーションをしてみると、お互いに話し合っておきたいことが見つかるかも!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年10月08日助産師・ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、産後の性生活で気になることについてお話ししています。いつから性生活が始められるか、腟が緩んでいる、腟に水や空気が入って出てくるなどを詳しく解説!産後の性生活について、なかなか相談できるところがなく、悩まれている方もいます。聞きづらいことでも、パートナーと産後もより良い関係を築いていくためにはとても大切なことです。今回は、産後のママから相談されることが多い性生活についての悩みや改善方法についてお話しします。 産後の性生活はいつから始められる?産後の1カ月健診を受け、子宮の回復や会陰部の傷の治りなど経過が順調であることを確認してもらいます。問題がなければ性生活に戻れますが、実際には出産のときにできた会陰や帝王切開の傷などの痛みや不安、慣れない育児の疲れや睡眠不足で性生活が再開できないママも多いです。 おおむね出産から4~6週間後なら可能ですが、精神的に受け入れられなかったりすると再開まで時間を要することもあります。 産後に腟が緩む! 水や空気が入って出てくる!出産による腟の緩みは、赤ちゃんが出てくるときに皮膚が伸ばされるということもありますが、骨盤底筋の筋力が落ちる、伸ばされるなどして緩むことによります。これは、帝王切開で出産された方も、妊娠中の重い子宮を支えていたことによる骨盤底筋の緩みなどでもみられることがあります。湯船につかって、腟の中に入ってきたお湯がお風呂から出たあとに少し時間が経って漏れ出てきて下着を濡らしてしまうという経験をされている方もいるのではないでしょうか? また、腟が緩んでいることによって、性行為のペニス挿入中に腟内に空気が入りたまってくることがあります。下腹部に不快感があったり、腟からおならのように空気が漏れてくることが気になることがあります。 腟の緩みは、出産前との性行為時の感じ方に変化があったり、本人やパートナーも快感を得づらかったりすることもあります。腟の緩みは、時間の経過と共に改善することもありますが、腟の周囲の筋肉(骨盤底筋)をつけるために、体操をすることが効果的です。 性行為時に痛みを感じる!1カ月健診で問題なく、性生活の開始の許可が医師から出ても、傷の痛みが続いている方もいます。性行為によって会陰部の傷が完全に開いてしまうことはありませんが、完全に治癒していない・傷痕が化膿している場合などは、縫合部分から血がにじむ、傷痕に痛みを感じることがあります。痛みを感じる場合は、無理に性行為することを避け、不安な場合は医師に相談しましょう。 また、出産によるホルモンバランスの変化や、授乳中のホルモン分泌、出産・育児によるストレスが原因で、以前よりも性行為時の腟内が濡れにくくなることがあります。また出産時の痛みの記憶や、会陰部の傷の不安により、腟内が乾燥することもあります。腟内の潤いが足りないことで性行痛の原因になることがあります。前戯に時間をかける、また潤滑ゼリーを使うのも1つの方法です。多くの医療機関でも性交痛の緩和方法として推奨されています。水溶性の潤滑ゼリーであれば、使用後は簡単に洗い流したり、拭き取ったりすることが可能です。ドラッグストアや薬局・薬店の避妊具コーナーなどで手軽に購入できます。産後の性生活で1番大切なのは性生活の再開は心身の回復が順調であることで、時期は個人差が大きいものです。パートナーに、無理せず痛みや不快症状があるときは伝えられる関係性を築いていくことが大切かと思います。 <参考>一般社団法人日本家族計画協会「産後の性生活Q&A」 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2022年07月16日兵庫県立美術館では、「2022年コレクション展II」を、2022年7月30日(土)から12月18日(日)まで開催する。2021年度の新収蔵作品や吉原治良を特集兵庫県立美術館のコレクション展では、特定のテーマのもとで同館の収蔵品を展示する「特集」と、展示室の一角を使用した「小企画」を開催している。今期は、2021年度に新たに収蔵された作品を紹介する特集1「リ・フレッシャーズ─新収蔵品紹介展」、具体美術協会を率いた吉原治良の作品と資料群を展示する特集2「没後50年吉原治良の小宇宙(ミクロコスモス)」、そして前期には、手で触れて作品を鑑賞できる小企画「美術の中のかたち─手で見る造形彫刻の中のからだ」を開催する。3つのテーマのもとで新収蔵作品を紹介特集1「リ・フレッシャーズ─新収蔵品紹介展」では、「リフレイン」「リフレクト」「リフレッシュ」の3つのキーワードのもと、2021年度の新収蔵作品を紹介。今回の新収蔵作品には、反復やくり返しを特徴とするものが多く含まれる。「リフレイン」では、そうしたくり返しのリズムが感じられる中村一美《仙丈II》などの作品を集めて展示する。また、「リフレクト」では、作品に映しだされた作者の姿や経験などに焦点を合わせ、郭徳俊《カーターと郭》や青木千絵《BODY 10-1》などを読み解く一方、「リフレッシュ」では、柳瀬安里や棚田康司をはじめ、これまで兵庫県立美術館が所蔵していなかった兵庫ゆかりの作家や若手作家などの作品を紹介する。「具体」創設者・吉原治良の創作に迫る2020年度に兵庫県立美術館は、前衛美術グループ「具体美術協会」の創設者・吉原治良の素描を中心に、多数の作品と資料の寄贈を受けた。特集2「没後50年吉原治良の小宇宙(ミクロコスモス)」では、これらの新収蔵作品に加えて、《牧歌》や《作品(二の字)》など従来のコレクション作品も展示し、吉原の創作活動を探ってゆく。手で触れて鑑賞する展示──ブールデルの彫刻を中心に兵庫県立美術館では、前身である兵庫県立近代美術館時代から、作品を手で触れて鑑賞できる展覧会「美術の中のかたち─手で見る造形」を継続的に開催してきた。今回は、同館の彫刻収集第1号であるエミール゠アントワーヌ・ブールデル《風の中のベートーヴェン》が返却されることにあわせて、ブールデルによる彫刻作品を特集。ブールデルがどのように身体を把握していたのかに光をあてるとともに、ほかのフランス近代彫刻作品との比較も行う。展覧会概要2022年コレクション展II会期:2022年7月30日(土)〜12月18日(日)[前期 7月30日(土)〜9月25日(日) / 後期 10月8日(土)〜12月18日(日)]会場:兵庫県立美術館住所:兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通1-1-1開館時間:10:00〜18:00(入場は閉館30分前まで)休館日:月曜日(9月19日(月・祝)、10月10日(月・祝)は開館)、9月20日(火)、10月11日(火)※展示替え期間中(9月26日(月)〜10月7日(金))は常設展示室を閉室観覧料:・当日券=一般 500円、大学生 400円、高校生以下 無料、70歳以上 250円、障がい者(一般) 100円、障がい者(大学生) 100円・団体料金(20名以上)=一般 400円、大学生 300円、高校生以下 無料、70歳以上 200円、障がい者(一般) 100円、障がい者(大学生) 50円・特別展とのセット料金=一般 300円、大学生 200円、高校生以下 無料、70歳以上 150円、障がい者(一般) 50円、障がい者(大学生) 50円※障がい者1名につき介護者1名無料、ただし「美術の中のかたち」展開期中(前期)は障がい者も無料※一般以外の料金には証明できるものの提示が必要※毎月第2日曜日は公益財団法人伊藤文化財団の協賛により無料※団体(20名以上)での鑑賞の際には事前に連絡のこと■展示構成・特集1「リ・フレッシャーズ─新収蔵品紹介展」(常設展示室1・2・3(前後期)+4(後期))・特集2「没後50年吉原治良の小宇宙(ミクロコスモス)」(常設展示室6)・小企画「美術の中のかたち─手で見る造形彫刻の中のからだ」(常設展示室4(前期のみ))・近現代の彫刻(常設展示室5)・小磯良平記念室・金山平三記念室【問い合わせ先】兵庫県立美術館TEL:078-262-1011
2022年07月04日新生活が始まってからもうすぐ3カ月、みなさま、いかがお過ごしでしょうか。息子も娘もそれぞれ小学校と療育園に通い始めたら、6年ぶりにようやく少し自分の時間ができる…! と思っていたのも束の間。まだ、いろいろと準備するものがあったり、「◯日までに書いて出してください!」という書類がわんさかやってきたり、なかなか落ち着かないmochiko.です。今回は、そんな地味に忙しい時間の合間に、えぐり込むようにして入ってきた「息子の落とし物問題」と「それを解決してくれたアイテム」についてお話したいと思います。■小学校に入ると、急に落とし物が増えた息子。その原因は…!?小学校に入るなり、急にハンカチやティッシュの落とし物が増えてしまった息子・ぽこちゃん。「幼稚園時代はそうじゃなかったのに、どうしたんだろう…?」と、ぽこちゃんの小学校生活を心配していました。ぽこちゃんも「どうしてハンカチやティッシュを落としてきちゃうのかわからない…」といった様子で、一体何が起きているのか…と不安になったこともありましたが、答えは簡単なものでした。ズボンのポケットが小さく、そこに無理やりハンカチやティッシュを詰め込んでいるのが原因でした。「こういうときの移動ポケットか!」と、ここでようやく気づきました。幼稚園時代は、幼稚園指定のスモックにハンカチとティッシュを入れる専用の大きなポケットがあり、ポケットに不自由した経験がなく、洋服のポケットのサイズを意識したことがあまりなかったので、完全なる盲点でした…。原因がわかればあとは改善するだけ!ゴールデンウィークは出かける用事がなかったため、“移動ポケットのつくり方動画”を見ながら、久しぶりにミシンを出してきて、移動ポケットを必要な数だけ作りました。材料のすべてが100円ショップのものでも作れて、学生時代の家庭科の成績はずっと「2」、しかも、ミシンは使い方がわからなかったくらい大の苦手という、おそろしく不器用な私でも、動画のおかげでどうにかキレイに移動ポケットを作ることができました…! ■移動ポケットを導入した結果はいかに?ゴールデンウィーク明けから早1カ月ほどになりますが、移動ポケット導入後は落とし物がほぼゼロになり、ぽこちゃんの「落とし物が多い」の汚名は返上できました。盲点だったとはいえ、気づいて入学前に作っておけば…と、非常に後悔しました…。なかなか移動ポケットのある生活は快適なようで、ぽこちゃんは休みの日も使うことがあり、それを見た娘・どんちゃんも「同じものがほしい…」とアピールしてくるので、また今度、いくつか作る予定です。というわけで、「入学前に準備しておけばよかった…」な、入学準備品の話でした。移動ポケットは本当に大事です…!
2022年06月26日新生活が始まって少し時間が経つと、徐々に悩みも出てきますよね。小さな悩みも大きな悩みも、必ず解決の糸口は見つかります!そこで星座別、新生活で悩むあなたに送るメッセージをご紹介します。■ おひつじ座(3/21〜4/19)…失敗しても学べばOK!新生活で悩むあなたに送るメッセージは「失敗しても学べばOK!」です。負けず嫌いに動いてしまうと、人と衝突してしまうかもしれません。でも、そうやって衝突して人付き合いを学んでいけば大丈夫!■ おうし座(4/20〜5/20)…マイペースでも構わない新生活で悩むあなたに送るメッセージは「マイペースでも構わない」です。新生活は新しいこと続きだし、周りのペースについていけず遅れをとってしまうかもしれませんが、焦らなくても大丈夫。焦ってミスするよりはマイペースでも着実な結果を。■ ふたご座(5/21〜6/21)…時には一人の時間も大切に新生活で悩むあなたに送るメッセージは「時には一人の時間も大切に」です。いつも手帳は仕事や遊びの予定でびっしり。気づいたら疲れてぐったり……ということもあるかもしれません。時には一人になって休息するのも忘れずに。■ かに座(6/22〜7/22)…定期的に家族に連絡を新生活で悩むあなたに送るメッセージは「定期的に家族に連絡を」です。あなたの心の拠り所、あなたの原動力は家族です。両親でも、兄弟姉妹でも、定期的に会ったり連絡をしたりして、エネルギーをチャージしましょう。■ しし座(7/23〜8/22)…ありのままの自分を受け入れること新生活で悩むあなたに送るメッセージは「ありのままの自分を受け入れること」です。つい見栄を張ってしまうこともあるかもしれません。無駄に疲れないためにも、等身大の自分を知りましょう。■ おとめ座(8/23〜9/22)…興味がないことは断ってもいい新生活で悩むあなたに送るメッセージは「興味がないことは断ってもいい」です。困っている人を見るとNOとは言えないときもあるでしょう。でも本当は、興味がないことや、嫌なことは、はっきり断ってもいいんです。■ てんびん座(9/23〜10/23)…人目はあまり気にしない新生活で悩むあなたに送るメッセージは「人目をあまり気にしない」です。周りの目が気になって仕方ないときもあるでしょう。自分を苦しめないためにも過度に気にしない方が◎。その方が、周りにあなたの魅力が伝わりますよ。■ さそり座(10/24〜11/22)…自分らしくいられる場所を探す新生活で悩むあなたに送るメッセージは「自分らしくいられる場所を探す」です。人間関係の構築を学ぶのも大事ですが、もし今、会社に居づらい、居場所がないと感じているのなら、転職を視野に入れるのもアリです。■ いて座(11/23〜12/21)…行きたくない日は休むのもアリ新生活で悩むあなたに送るメッセージは「行きたくない日は休むのもアリ」です。どうしても体が起き上がらない日もあるはず。「今日は無理」と思うのなら、体調を崩しすぎる前に家で休みましょう。■ やぎ座(12/22〜1/19)…頑張りすぎないで新生活で悩むあなたに送るメッセージは「頑張りすぎないで」です。向上心が強いのは素晴らしのですが、頑張りすぎの生活が続いてしまったら体を壊します。無理するところがあるかもしれませんが、少し力を抜くくらいがちょうどいいかも。■ みずがめ座(1/20〜2/18)…ゲーム感覚で楽しむ新生活で悩むあなたに送るメッセージは「ゲーム感覚で楽しむ」です。マンネリはあなたの才能を曇らせるので、例えば「今日は〇〇ができたら、帰りにコンビニスイーツを買う」など毎日をゲーム感覚で楽しみましょう。■ うお座(2/19〜3/20)…不安を吐き出してもいい新生活で悩むあなたに送るメッセージは「不安を吐き出してもいい」です。あれこれ悩みがちになってしまう……。そんなときは不安をため込むのではなく、信頼できる人に話したり、ノートに書いたりして吐き出した方がメンタル的にも◎。■ あなたの悩みは?「あー確かに。今こういうことでモヤッとしている」というのなら、メッセージを参考にしてみてください。また周りで悩んでいる人がいたら、優しい言葉をかけてあげてください。きっと相手の心は軽くなるはず。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年06月06日ひとり暮らしを始めるとき、ほとんどの人が大きな環境の変化を同時に経験します。新しい場所での生活に慣れていない男性を彼女として支えることで、彼のあなたに対する愛が深まっていくはず。そこで今回は、男性がひとり暮らしをきっかけに、彼女の愛を感じた行動を3つご紹介します。■ 自炊をサポートしてくれた「仕事は忙しいし、料理も苦手だったんですけど、彼女が混ぜるだけのレトルトとか便利な調味料とかを揃えてくれました。おかげで仕事終わりでも自炊して生活ができて、いまでも彼女に感謝してます」(24歳男性/医療機器メーカー)自炊の習慣がない男性がひとり暮らしを始めると、食事が外食や総菜に偏りがち。「彼女としてご飯を作ってあげる」ということもできはしますが、毎日というわけにはいかないでしょう。そんなときは、簡単に作れて栄養のバランスも悪くない、そんな便利な食品で料理の時短をサポートするのがおすすめですよ。■ 買い物を手伝ってくれた「日用品って、値段の見極めが難しいですよね。一人暮らしでまとめて必要になったとき、彼女が買い出しを代わってくれたおかげで、かなり節約になったと思います。その後もこまめに買い出しに付き合って教えてくれたので、だんだん見極められるようになりましたね」(25歳男性/不動産会社)慣れるまでお金がかかりがちなひとり暮らしでは、節約につながるサポートも効果的ですよ。物の値段を判断するのが苦手という男性は少なくないので、彼の買い出しに付き合って少しずつ教えてあげましょう。2人の時間を楽しむことができると同時に、彼の生活力を伸ばすきっかけにもなるはず。■ 部屋が片付くまで住ませてくれた「引っ越し後も仕事が忙しくて部屋を片付けられそうにないなと、引っ越し前からどうしようか考えていました。実際、狭めのワンルームが段ボールでいっぱいになって、とても生活できそうになかったです。でも、彼女が『片付くまでしばらくうちにいていいよ!時間見つけて一緒に片付けよう』と提案してくれて、本当に助かりました」(25歳男性/寝具メーカー)引っ越し直後に時間の余裕がないと、部屋の片付けも後回しで生活が困難なままになることもあるでしょう。そこで、自分の家にいさせてくれるという提案に、彼は半同棲生活に気分が上がるだけでなく、あなたの確かな愛を感じるはずです。片付けも一緒に手伝ってあげれば、彼の心をつかめるだけでなく、自然と彼の部屋に遊びに行けるようにもなるかもしれませんよ。■ 環境が変わる彼を支えてひとり暮らしを始めるタイミングというのは、環境の大きな変化がセットになりがち。新しい場所や生活習慣に慣れるまで、彼をサポートしてあげられる機会はいくつもあるでしょう。最初がとくに苦労するひとり暮らしを支えれば、彼の生活にずっといてほしい存在になれるかもしれませんよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年06月05日これは使える!セリアのブラケットで作るDIY小家具アイデア3選セリアの100円ブラケットを使った、新生活にぴったりな小家具の作り方アイデアを3つご紹介します。使う材料は全てセリアでOK!どれも簡単DIYで作ることができますよ。アイデア次第で大変身する「ブラケット」棚板を壁に取り付けるための金具である「ブラケット(棚受け)」。セリアにはサイズや形、デザインの異なるブラケットがバリエーション豊富に取り揃えられています。最初にご紹介するのがこちらの「ウォールラック」。オールドブラウン×マットブラックで仕上げた、インダストリアル感漂う上品なウォールラックです。使った材料は「桐すのこ」1枚と「U型ブラケット」2つ。どちらもセリアで揃えることができます。作り方はとっても簡単!2つのブラケットが水平になるよう壁にネジ止めし、上に桐すのこをポンと乗せれば完成です。こちらはブラケットのスタンダードな使い方になりますが、棚板に「桐すのこ」を使ったところがリメイクポイント。すのこ板の繋ぎ棒が、左右ブラケットの外側に掛かる位置に固定するよう注意しましょう。すのこをU字金具の中に通せば、ひと味違った趣に。桐すのことブラケットがキットのようにジャストフィットし、まるで既製品のような面持ちになります。すのこのつなぎ棒がストッパーになるので、棚板がずれたり落下したりする心配がありません。ミニサイズのすのこを棚板に使うことで、狭小スペースでも無理なく使えるウォールラックができました。コンパクトなのでディスプレイ替えも楽々!気分に合わせて様々なアレンジを手軽に楽しむことができます。2.実用性バッチリな「2連ハンギングバー」次にご紹介するのがこちらの「2連ハンギングバー」です。2本のハンギングバーが、いろいろな引っ掛け収納をアレンジしてくれます。使った材料はL字型の「アイアンブラケット」を2本と、「木製丸棒(2P)」です。こちらも全てセリアで取り揃えることができます。本の丸棒をブラケットで挟み、外側からネジでしっかりと固定します。残りのネジ穴を利用して壁にしっかりと固定すれば、あっという間にハンギングバーが完成!手軽にさっと掛けることができる、便利で実用性抜群のアイテムができあがりました。掛ける収納はもちろん、壁面装飾の雑貨アイテムとして使ってみるのも一興。ディスプレイするようなレイアウトを楽しむことができるハンギングバーです。字フックなどの引っ掛けパーツを使えば、さらに実用性がアップ。キッチンや玄関先の壁面を、便利でおしゃれに彩ってくれますよ!3.コンパクトでおしゃれな「ミニラック」最後にご紹介するのがこちらの「ミニラック」。ブラケットを「棚の脚」として使う、ユニークな活用アイデアです。材料として使ったのは、四角型の「アイアンスクエアブラケット」2個と「木板(45×15cm)」1枚です。これらももちろん、全てセリアで購入することができます。スクエアブラケットは3面に2つずつネジ穴が空いています。このうち1面のネジ穴を残し、残りのネジ穴がある面を黒のマスキングテープを貼って目隠しします。木板の両端にスクエアブラケットをネジで取り付けます。ブラケットの幅と木板の幅がジャストフィットしているところがリメイクポイントです。天地をひっくり返せば、あっという間におしゃれなミニラックが完成。両側面に「抜け感」のある、開放的なオープンラックができあがりました。棚の上下を効率的に使うことができるので、スペースを無駄なく有効活用することができます。同じものをいくつか作って、重ねてレイアウトしてみるのもいいですね。使い方はアイデア次第!ブラケットの活用法今回はセリアのブラケットを使った簡単DIYアイデアを3つご紹介してみました。本来の用途にとらわれず、様々な角度からものを見ることによって思いがけないリメイクアイデアがうまれます。「ブラケットリメイク」で、新生活のスタートをもっと楽しんでみて下さい。
2022年05月02日シーズン到来!レジャーやアウトドアでオススメのアイテムを特集サイトに掲載!生活雑貨・ギフト用品の卸売を行うアピデ株式会社が運営する、暮らしに関するニーズや悩み、疑問に応えるメディア型オンラインセレクトショップ「ソルヴィータ-Solvita-」は、4月28日0:00~5月8日23:59まで、レジャー&アウトドアグッズ【ポイント5倍】キャンペーンを行っています。【期間限定ポイント5倍】レジャー&アウトドアグッズ特集対象商品ポイント5倍キャンペーン対象期間中、レジャー&アウトドア特設サイト内商品がポイント5倍期間:2022年4月28日(thu)0:00~2022年5月8日(sun)23:59迄URL: これからの季節にピッタリなレジャー&アウトドアアイテムパラソルタープオルテガライトコンテナバッグ電動ワインディスペンサートラベル本格的なタープやテントよりも気軽に使え、傘のようにパッと開くだけの簡単タープ。女性1人でも簡単に設営できるタイプです。UV・撥水加工で強い日差しやちょっとした雨でも安心してお使いいただけます。EVA素材で水や汚れに強くアウトドアやレジャーで大活躍の大容量コンテナバッグです。ハンドル部分は肩にかけられる長さで、口はワンタッチベルトで留められます。たっぷり入るので毎日のお買物にもオススメです。ボタン一つでエアレーションができるので、まるでソムリエがいれたようにワインが美味しくなる電動ワインディスペンサー。スマホサイズで持ち運びが簡単に、また丸洗いできるのでレジャーやアウトドアで大活躍のアイテムです。【同時開催】スキレット&鋳鉄製品まとめ買い10%OFFキャンペーン対象スキレット&鋳鉄製品が組み合わせ自由でなんと10%OFFに(※5点以上お買い上げ)期間:2022年4月28日(thu)0:00~2022年5月8日(sun)23:59迄対象:スキレット・鋳鉄製品の対象マークがあるものURL : スキレット両手スキレット片手DLスクエアダッチ14cm是非、この機会にチェックしてみてください。生活雑貨・ギフト問屋の厳選セレクトショップ|≪公式≫ソルヴィータ(Solvita) : その他、開催中のキャンペーン【開催中】LINE新規お友達登録キャンペーン無料会員登録をするだけで、スグに使えるポイントプレゼント!期間:2022年2月10日(木)~対象:無料会員登録特典:300ポイント付与Solvitaは、イタリア語のSole(太陽)とVita(暮らし)を組み合わせた造語です。暮らしのなかで生じる様々なニーズや悩み、疑問にお応えし、大切な「いま」をよりすてきにあたたかくしていただけるよう、厳選した商品や暮らしに役立つ情報を発信します。【開催中】新規会員登録キャンペーン今だけLINE新規お友達登録いただくとすぐに使える300円offのクーポンプレゼント!期間:2022年2月10日(木)~対象:会員特典:300円offクーポン(2022年12月末まで有効)※クーポンは会員登録しないとご利用いただけません。過去のお知らせやキャンペーン情報はこちら > ソルヴィータ-Solvita-について(1) 創業75年超のギフト用品・生活雑貨専門商社が運営国内外1,000社以上の取引メーカーによるキッチン用品、家電、美容雑貨、グルメ、ギフトなど幅広いカテゴリーの取り扱い商品と、豊富な経験を有するバイヤーによる厳選した商品をお届けします。また、長年の経験とノウハウによる、ギフト対応・配送・アフターフォローなど、充実・正確・安心なサービスもご提供します。(2)メディア機能暮らしのなかで生じる様々なニーズや悩み、疑問などにお応えする情報を、サイト内のメディア(MAGAZINE)で発信してまいります。おすすめ商品をスタッフが実際に使用したレビュー記事や、ベテランのギフトコンシェルジュがアドバイスするギフトマナー記事など、記事の種類や内容も日々充実させてまいります。サイト概要サイト名: ソルヴィータ-Solvita-URL : 運営: アピデ株式会社会社概要商号: アピデ株式会社代表者: 代表取締役社長中村雅昭所在地: 〒540-0003大阪市中央区森ノ宮中央1-9-7創業: 1945年12月事業内容: ギフト用品・生活雑貨の卸売及び輸出入資本金: 10,000万円URL: お問合わせ先アピデ株式会社デジタルマーケティンググループTEL:06-6941-0050Mail: info@solvita.net 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年04月28日桜も咲いてだいぶ暖かくなりましたね。新生活は何かとあわただしくなりますが、そんな時にお気に入りのキッチン小物などがあると、ホッと気持ちが和みますよ。そこで、今回は、新たな生活をほんのちょっと楽しくしてくれる、おすすめのキッチン小物を集めてみました♪レトロフォルムで見た目もGOOD!タンブラーにもなっちゃう『小型ミキサー』レトロなフォルムが可愛い『小型ミキサー』。ブレンド後は、そのままタンブラーとして持ち歩けるのでとっても便利です♪朝は、ほうれん草や小松菜、パセリなどの葉もの野菜にイチゴやキウイ、バナナなど、好きなフルーツをMIXしてスムージーに。夜はデザート代わりに、プロテインにフルーツをMIXしてミキサーにかけたオリジナルドリンクを。おすすめは、ベリーやアセロラなど酸味があるプロテインに、イチゴや冷凍ベリーミックス、冷凍パイナップルなどの組み合わせです。チョコ系プロテインにバナナも鉄板ですね!冷凍フルーツを使用する時は水分を少なめにすると、ヘルシーなアイスになります。水分は、低脂肪牛乳や豆乳、アーモンドミルクなどでヘルシーにするとGOODです♪寝る前のたんぱく質摂取は、肌や髪の毛、筋肉の修復にも使われるので、春からの習慣にしてピカピカ素肌を目指しましょう♪アイテムを見てみる!猫好きにはたまらない『猫マグ』猫好きが狂喜乱舞しそうな、しっぽが持ち手になった『猫マグ』。絵柄が2種類あって、2個セットになっているのも嬉しいポイント。置いておくだけで絵になる可愛さですね!朝、コップ一杯の水を飲むのは美容や健康においてとても重要なことですが、起きがけに水ってなかなか飲みづらい……。でもこんなに可愛い猫マグでならむしろ楽しみになるのではないでしょうか⁉︎アイテムを見てみる!自宅で手軽に泡ビールが楽しめる『クリーミービールサーバー』「生ビール」と言うと、お店で出てくるような泡々のビールをイメージする人も多いと思いますが、実は「生ビール」は非加熱のビールのことで、日本のほとんどのビールは缶ビールも瓶ビールも生ビールなんです。とはいえ、やっぱり泡がたっぷりのビールって視覚的にも美味しそうですよね!そこでおすすめなのが『クリーミービールサーバー』です。スイッチを押すだけで、簡単に泡が作れちゃいます!これからビールの美味しい季節。自宅で泡々のビールを楽しみましょ〜!缶の上部に取り付けるだけで、お店のような泡が作れます!350ml缶・500ml缶どちらも取り付け可能です。自宅で、お店のようにビールの飲み比べもできちゃいます♪自宅でお店のようなビールの飲み比べも♪アイテムを見てみる!自宅で簡単『タルゴナ作りセット』で、タルゴナコーヒーを楽しむ♪韓国で人気のタルゴナコーヒー♪ 自分で作ってたのしみましょう!韓国ドラマ「イカゲーム」に登場したことをきっかけに、再注目されはじめた韓国の伝統的なお菓子「タルゴナ(カルメ焼き)」。最近では、その名を冠した「タルゴナコーヒー」の方が有名かもしれません。タルゴナコーヒーとは、泡立ててホイップ状にしたコーヒーをミルクにのせて飲むドリンクのこと。コーヒーホイップがお菓子のタルゴナに似ていることから名付けられました。いまや世界的に流行っているタルゴナコーヒーですが、韓国のカフェなどではタルゴナそのものをのせたタルゴナコーヒーも大人気なんだとか。ここで紹介する『タルゴナ作りセット』を使えば、自宅で簡単にタルゴナが作れちゃいます。そのまま食べるのはもちろん、タルゴナコーヒーにのせて贅沢なひとときを味わうのもおすすめです♪純銅お玉、 下板、 押さえ板、 へら、 型枠がセットになっていて、材料さえ揃えればすぐに作れます。イカゲームで再注目され話題のタルゴナ。自分で作ってみましょう!カフェラテに割り入れれば完成。砂糖とベーキングソーダで作るタルゴナはそのまま食べても美味しいし、カフェラテの上に浮かべるとサクサクの食感がクセになります!アイテムを見てみる!ホワイトカラーでおしゃれな『ミニサイズフライパン』あまり見かけないホワイトカラーがおしゃれで、テンションもUP。楽しく自炊できそう♪円形と四角のフライパン2種に、ミルクパンがセットになった本商品。大きいとついつい作りすぎちゃったりしますが、1人前を作れるミニサイズなので一人暮らしに最適です。作ったあとは、そのまま食卓へ出すのも◎。洗い物も少なくなって一石二鳥ですね♪目玉焼きやスープを作って、そのまま食卓へ。アイテムを見てみる!韓国の最新トレンドを発信【CuCu】オリジナルサイトで読む!でもっと見る!アイテムが登場!LIMIAタイムセールタイムセールを見てみる!
2022年04月22日可愛いながら使い勝手がいい、キッチングッズが続々登場!新生活を彩る新作アイテムをご紹介!AWESOME STORE(オーサムストア)「新生活をHappyに!NEWキッチンアイテム」オーサム株式会社(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:堀口康弘)が運営するライフスタイルショップ「AWESOME STORE(オーサムストア)」では、機能性とデザイン性を兼ね備えた、気分が上がるキッチングッズ各種を、全国の「オーサムストア」店舗、およびオンラインストアにて展開しております。すべて低価格ながらデザイン性が高いオリジナルアイテムとなっております。■概要毎日の「料理」を、もっと楽しくHappyに!オーサムストアではそんな気持ちにお応えすべく、低価格ながらデザイン性に優れたキッチングッズを幅広く展開しております。ご好評いただいているクマのフリーザーバッグには、新しくSサイズが仲間入り!合わせて、新デザインのフリーザーバッグも入荷いたしました。また、”シリーズ累計販売数200万個”を突破したマイクロファイバーのキッチンスポンジの新柄や、キャッチーでキュートな形状のキッチンスポンジ、スポンジとセットで使いたい便利で可愛すぎるスポンジキャッチなど、お食事後の憂鬱な食器洗い時間などをハッピーにしてくれる新作のキッチングッズを多数取り揃えております。ぜひお近くのオーサムストア店舗、またはオンラインストアをご利用ください。『新生活をHappyに!NEWキッチンアイテム』特集ページ フリーザーバッグセレクション待望のSサイズ&新作デザインが登場です!ダブルジッパーが機能的、キッチンの用途はもちろん、小物の収納にもおすすめです。「フリーザーバッグ Bearシリーズ 各種」【NEW】「フリーザーバッグ S 15P Bear」価格:209円/サイズ:W18×H20cm(厚さ0.07mm)、15枚入り「フリーザーバッグ S 15P Bear」ダブルジッパー部分「フリーザーバッグ M 15P Bear」価格:253円/サイズ:W20×H23cm(厚さ0.07mm)、15枚入り「フリーザーバッグ L 10P Bear」価格:253円/サイズ:W24×H28cm(厚さ0.07mm)、10枚入り【NEW】「フリーザーバッグ M 15P Food」価格:253円/サイズ:W20×H23cm(厚さ0.07mm)、15枚入り「フリーザーバッグ M 15P Food」ダブルジッパー部分【NEW】「フリーザーバッグ L 10P Food」価格:253円/サイズ:W24×H28cm(厚さ0.07mm)、10枚入りスポンジセレクション定番のキッチンスポンジから新作が多数入荷いたしました!カットして自分好みに使用可能なスポンジワイプや、あると便利なスポンジキャッチなどの新作もご紹介いたします。【NEW】「キッチンスポンジ」(アップル、はちみつ)「キッチンスポンジ アップル」価格:107円/サイズ:W9.5×D2.7×H9.7cm「キッチンスポンジ はちみつ」価格:107円/サイズ:W10×D2.7×H11cm【NEW】「スポンジワイプ」(Sparkling、Orange)「スポンジワイプ Sparkling」価格:209円/サイズ:W17.5×H19.5cm「スポンジワイプ Orange」価格:209円/サイズ:W17.5×H19.5cm【NEW】「スポンジキャッチ 2個入」(Cow、Lemon Soda)「スポンジキャッチ 2個入 Cow」価格:107円/サイズ:W4.9×D0.1×H4.5cm「スポンジキャッチ 2個入 Lemon Soda」価格:107円/サイズ:W4.7×D0.1×H4.7cm【NEW】「マイクロファイバーキッチンシリーズ」(Native、Apple)「マイクロファイバーキッチンスポンジ 5P Native」価格:209円/サイズ:W12×H8cm「マイクロファイバーキッチンスポンジ 5P Native」セット内容「マイクロファイバーキッチンスポンジ 5P Apple」価格:209円/サイズ:W12×H8cm「マイクロファイバーキッチンスポンジ 5P Apple」セット内容「ドライングマット M Native」価格:319円/サイズ:W40×D23cm「ドライングマット M Apple」価格:319円/サイズ:W40×D23cm「ドライングマット L Native」価格:539円/サイズ:W40×D45cm「ドライングマット L Apple」価格:539円/サイズ:W40×D45cm”AWESOME STORE(オーサムストア)”とは?商品イメージ原宿・表参道店 外観■AWESOME=スゴい!「AWESOME STORE」は、デザイン性が高いオリジナル製品を、驚きの低価格帯で提供する、原宿発祥のライフスタイルショップです。シンプル&ナチュラルをベースに、遊び心を加えた雑貨アイテムを多数取り揃えています。■全国に店舗を展開!まだまだ増加中!2014年に原宿表参道に旗艦店を構え、現在では東北から九州まで、64店舗を展開。全国のお客様にお買い求めいただけるよう、さらに店舗数を増やしていく予定です。また直営のオンラインストアもご用意しております。※2022年4月21日現在■ストアリスト ■オンラインストア ■SNS・Instagram(@awesomestore_jp) ・Twitter(@awesomestore417) ・Facebook(@awesomestore.jp) ※価格はすべて税込み表記です。220421「AWESOME STORE」プレスリリース.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年04月21日新生活を迎える4月、5月は新生活ストレスにより体調を崩しやすく、精神的・身体的疲労が蓄積する“春だる”の時期です。精神的・身体的疲労のケア方法について、疲労の専門医 倉恒弘彦先生(大阪大学大学院医学系研究科保健学専攻 招へい教授)に伺いました。侮れない!新生活シーズンの紫外線量出典:気象庁「日最大UVインデックス(観測値)年間推移図」を改変―新生活シーズンの4月を迎えて生活環境も変化し体調が乱れがちです。この季節に気をつけるべきことを教えてください。倉恒先生:4月に入って、気温もあがり日差しが強くなったように感じられるのではないでしょうか。なんとなくやる気が起きない、体がだるいなど、この季節に特徴的な症状である“春だる”を生じる要因として注意したいのが紫外線によるダメージです。新生活シーズンは環境変化によるメンタルストレスと紫外線による酸化ストレス*で精神的・身体的疲労がたまる時期といえます。(*酸化ストレス:活性酸素の還元処理が追い付かないと、細胞を傷つけ、細胞にダメージを与えてしまいます。細胞の障害を酸化ストレスと呼びます)心身へのダメージ=酸化ストレスが招く“精神的・身体的疲労”のメカニズム―酸化ストレスとはどのようなものでしょうか。倉恒先生:人が活動するためのエネルギーは細胞が酸素を取り入れて作り出されます。オーバーワークやストレスで活動量が多くなるほど酸素の消費量は増加し、活性酸素の発生量も増えます。酸化ストレスを受け続けると、ストレス耐性が低下し、自律神経の乱れを生じます。自律神経の乱れに伴い、睡眠に障害が起こったり、脳の緊張状態が続くと、精神的疲労や身体的疲労が蓄積していきます。精神的疲労と身体的疲労は相互に影響しあっており、片方の疲労だけが 蓄積するわけではありません。疲労を解消するためには、精神的疲労と身体的疲労を招いている自律神経を整えていく必要があります。―疲労をためないための方法について教えてください。倉恒先生:疲れが取れない、よく眠れない、仕事のミスが増えた、度忘れが増えた・・・。これらは「疲労」のサインです。ストレス負荷が続くと自律神経バランスが崩れて、交感神経系の過緊張状態に陥り、放っておくと疲労が蓄積します。自律神経の歪みを治す最適な方法が生体リズム(体内時計)を整えることです。朝日とともに目覚め、日中は活発に活動し、夕方から徐々に副交感神経を優位にして深い睡眠をとる――このリズムが疲労をためない最良の方法です。生体リズムを整える三大要素が、睡眠、運動、食事です。それに加えて、ストレッチ、半身浴、アロマ、音楽など自分に合った方法で自律神経のひずみを治すことで疲労をためないことが大切です。疲労や自律神経の状態が気になる方は、スマホで簡単に自律神経の状態や脳疲労度をチェックできるアプリのご利用をお勧めします。詳しくは「ヒロミル(脳疲労・ストレス スキャン)」Webサイト(記事下部参照)を参照ください。自律神経を整え、「精神的・身体的疲労感」を軽減するパラミロンEOD-1―疲労軽減に効果のある食べ物について教えてください。倉恒先生:自律神経のバランスを整える食品成分としてパラミロンを紹介します。パラミロンは、ユーグレナEOD-1株に豊富に含まれる成分です。経口摂取で腸の中に直接作用することが明らかになっていて、体内で吸収されることなく腸管内の神経系・免疫系・内分泌系のセンサー細胞が集まる、いわゆる「腸ツボ」を押すことが特徴です。ヒト試験によって精神的・身体的疲労感の軽減に効果があることがわかっています。出典:Nutrients2020,12(10),3098.9より作図同じくヒト試験により、パラミロン摂取により酸化ストレスを抑えるBAP値(抗酸化力値)が有意に上昇していることが分かりました。パラミロンEOD-1を摂取することで抗酸力が上昇し、酸化ストレスを軽減し、自律神経のバランスを整えたと推察されます。出典:Nutrients2020,12(10),3098.9より作図また、疲労負荷期と回復期の自律神経活動についても、回復期2時間後にパラミロンEOD-1摂取群がプラセボ群と比較して有意な低値を示しました。パラミロンEOD-1の摂取により回復時において、早期に副交感神経活動が優位なバランスに整えたと考えられます。パラミロンEOD-1は自律神経のバランスを整えることで、「精神的・身体的疲労感」を軽減すると考えられます。―倉恒先生、“春だる”の季節に心と体の疲労をためない方法をお教えいただきありがとうございます。睡眠、運動、食事の三つを日頃から気をつけていきたいと思います。パラミロンは現在サプリメントなどでも手に入るので、気になる方は試してみてはいかがでしょうか。倉恒弘彦 先生医学博士大阪大学大学院医学系研究科保健学専攻招へい教授大阪大学大学院医学系研究科卒業。専門は慢性疲労症候群。関西福祉科学大学健康福祉学部学部長を務め、現在は大阪市立大学医学部付属病院において疲労クリニカルセンターの診療を統括するなど疲労研究・診療の第一人者。国立研究開発法人理化学研究所客員主幹研究員。日本疲労学会理事。【参考】※株式会社ミカレア企業webサイト※「ヒロミル(脳疲労・ストレス スキャン)」Webサイト※気象庁「日最大UVインデックス(観測値)年間推移図」
2022年04月18日新しいおうち、新しい環境──春から始まる新生活に向けて、準備をしている方も多いこの季節。あれも欲しい!これもいいなぁなんて、いろいろな家具や雑貨にワクワクしていることでしょう。当記事では、あなたの生活をステキに彩るオススメの収納グッズをご紹介。さぁ、さっそくいってみましょ〜!「すっきり・可愛く・キレイに」 三拍子揃った収納グッズをお届け!収納グッズと一口に言っても、見せる収納なのか、隠す収納なのかで選ぶアイテムは変わってきます。たとえばアクセサリーなどの小物類は“見せる収納”がおすすめ。何があるのか一目で分かりますし、服を選びながらのコーディネートもしやすいです。一方“隠す収納”ですが、これはただ見えないようにすればいい……というわけではありません。隠す収納の代表格は収納ボックスなどですが、見えないからといってとにかく詰め込む……というのはNG。いかに取り出しやすく、整理するかが重要です。というわけで当記事では、「すっきり・可愛く・キレイに」をコンセプトにおすすめの収納グッズをご紹介していきます。Qoo10で買える!おすすめの収納グッズたちまるでお店のディスプレイ!種類も豊富な大人気『収納ラック』組み立て不要で、購入したらすぐに使える人気の『収納ラック』です。ヴィンテージ感もあって、レトロモダンな部屋にピッタリ!床置きタイプ、壁掛けタイプの複数あるのも嬉しいですね。香辛料の瓶や紅茶缶を見えるように置いたり、香水やちょっとしたフィギュアなどを飾ったり……う〜ん、夢が広がります♪アイテムを見てみる!不足がちな靴の収納スペースもこれで解決!『シューズラック』パンプスやスニーカー、ヒールやブーツなど、シーンに合わせて揃えてきたたくさんの靴たち。なのに……しまうところがなーい!なんでうちの靴箱こんなに小さいわけ⁉︎なんてよくある話。これを一発で解決してくれるのが、収納スペースのアレンジが可能な『シューズラック』です。組み立ても簡単で女性の一人暮らしでも安心♪買ったときの箱に靴をしまい込んでいる方は、この機会にキレイに整理してみては?アイテムを見てみる!これはもう“魅せる”収納? 『大容量アクセサリーケース』が可愛い!乱雑しがちな小物類を「すっきり・可愛く・キレイに」まとめてくれるアクセサリーケースがこちら。美しくディスプレイできるだけでなく、ピアスキャッチなどをまとめておける収納スペースや、上下に調整可能な溝付きのドア裏収納など、使い勝手にもこだわっています。カラーはホワイト・ピンク・ブルーの3色。お部屋の雰囲気に合わせて選びたいですね!アイテムを見てみる!この発想はなかった……すべてをここに!『卓上収納ティッシュケース』どんなお家にも必ずあるティッシュ。その置き場所自体を収納スペース化してしまおう!という大胆な発想から生まれたアイデア商品がこちら。小物収納は上部後方に2箇所あり、手前にはスマホ等を立てられるスタンド付きです。デスクに散らばるリモコンなどを収納するもよし、食卓でスプーンやフォークなどを入れるもよし、バスルームで化粧品やクシなどを入れるもよし、と使い方は多彩です!アイテムを見てみる!見えないところもしっかりと!『下着収納ボックス』新生活をはじめた当初は綺麗に畳んでいたはずなのに、いつの間にかグチャグチャに収納していた……なんてことありませんか?この『下着収納ボックス』はブラジャーや靴下などを型崩れせずにしまうことのできる優れもの。ぱっと見でどこになにがあるのか分かるので、コーディネート時も迷いません。水洗いできるのも◎!アイテムを見てみる!韓国の最新トレンドを発信【CuCu】オリジナルサイトで読むでもっと見る!お得なクーポンをGET!
2022年04月12日ルイ・ヴィトンより、新生活の始まりと共にそろえたい、新作小物をはじめとするおすすめアイテムを発売しました。スマートフォンを手軽に着せ替えられるポップなカラーのスマートフォンケースから、本やノートを保護するラグジュアリーなブックカバー、紫外線とブルーライトカット効果が嬉しいアイウエアまで、バリエーション豊富にそろいます。©LOUIS VUITTON「IPHONE・バンパー 13PRO」iPhone 13 Proのためにデザインされたスマートフォンケースは、しなやかなカーフレザーで仕立て、外側にはモノグラム・キャンバスのフラットポケットがあしらわれています。堅牢かつスリムなデザインとマイクロファイバーのライニングが、スマートフォンを衝撃から守ります。価格: 4万9,500円サイズ:W8xH15xD2CM素材: カーフレザーカラー:(左から)GUIMAUVE、BLUE NUAGE、TROPICAL CORAL©LOUIS VUITTON「ブックカバー」 ※日本限定アイテム本やノートを保護するラグジュアリーなブックカバーは、耐久性に優れたモノグラム・レザーで仕立て。洗練されたステッチやコントラストカラーのしおりに、メゾンならではのディテールへのこだわりが光ります。価格: 6万4,900円サイズ:W31xH16CM素材: カーフレザー©LOUIS VUITTON「マイ モノグラム・スクエア」Zoomやソーシャルメディアを利用する際に最適な「マイ モノグラム・スクエア」は、有害な紫外線やブルーライトをカットして目を保護する、スタイリッシュなアイウエアです。テンプルに沿ってあしらわれた5つのモノグラム・モチーフがポイントです。価格: 6万4,900円素材: アセテートフレーム、ブルーライトカットレンズ©LOUIS VUITTON「エトゥイ・リュネット GM」ステートメントを放つ大ぶりなアイウエアを収納できる、ゆったりとしたサイズ感のメガネケース。モノグラム・キャンバスとレザーを使用し、繊細なフレームを外出先でも安全に保護します。メゾン愛好家へのギフトにも最適のアイテム。価格: 6万7,100円サイズ:W17xH8,5xD6,5CM素材: モノグラム・キャンバス、レザー以上すべて税込み価格【ルイ・ヴィトン 公式サイト】【ルイ・ヴィトンについて】1854年の創業以来、ルイ・ヴィトンは、革新とスタイルを組み合わせた独自のデザインを常に最高級な品質で提供し続けています。現在もトラベルラゲージ、バッグ、アクセサリーなどの製品を通じて、クリエイティブでありながらエレガントで実用的という、創業者ルイ・ヴィトンが生み出した「旅の真髄(こころ)」という精神を忠実に受け継いでいます。ルイ・ヴィトンというストーリーを作り上げたのは「大胆さ」でした。伝統を重んじ、歴史の中で建築家、アーティスト、デザイナーに門戸を開き、プレタポルテ、シューズ、アクセサリー、ウォッチ、ファインジュエリー、フレグランスなどの分野を開拓してきたのです。これらの丁寧に製作された製品は、ルイ・ヴィトンがクラフツマンシップにいかにこだわりを持ってきたかという証となっています。詳細は、ルイ・ヴィトン 公式サイトwww.louisvuitton.com をご覧ください。企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2022年04月12日カリフォルニアのくるみ生産者と加工業者を代表するカリフォルニア くるみ協会(本部:米国カリフォルニア州フォルサム)は、春の新生活におすすめのくるみレシピを公式ウェブサイト上で公開しました。( )4月おすすめレシピ今回ご紹介するのは肉を一切使わずくるみ、豆腐、干ししいたけで作ったパテが特徴の「くるみが決め手の豆腐バーガー」、くるみを加えて満足感をプラスした「くるみのスパニッシュオムレツ」、発酵食品とくるみの組み合わせで腸活効果が期待できる「くるみとはちみつのギリシャヨーグルト」、くるみをお子さまにも食べやすくアレンジした「たっぷりくるみとバナナのプリン」の4点。いずれもオメガ3脂肪酸をはじめ豊富な栄養素がぎゅっと詰まったくるみをふんだんに使い、春の新生活をサポートする健康的で栄養満点なレシピです。カリフォルニアの太陽をたっぷり浴び、スーパーフードと呼ばれるくるみには、必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸の他、抗酸化物質、食物繊維、たんぱく質、ビタミンB1、ミネラルなど健康的な生活の手助けをしてくれる栄養が豊富に含まれています。パンやお菓子だけでなく、そのままスナックとしてはもちろん、朝食から夕食まで手軽に食事に摂り入れて栄養を摂ることができる嬉しい食材です。この春、くるみを使ったヘルシーレシピで健康的な新生活をスタートしませんか。<参考資料>●くるみの新生活レシピ「くるみが決め手の豆腐バーガー」「くるみのスパニッシュオムレツ」「くるみとはちみつのギリシャヨーグルト」「たっぷりくるみとバナナのプリン」●4月13日(水)スタート!#いつでもくるみ ヘルシー&おいしい 春のプレゼントキャンペーンカリフォルニア くるみ協会は、2022年4月13日(水)から5月31日(火)の期間中、“ALWAYS WALNUTS(いつでもくるみ)”をテーマに誰でも簡単にLINEでプレゼントキャンペーンに参加できる「#いつでもくるみ ヘルシー&おいしい 春のプレゼントキャンペーン」を実施します。カリフォルニア くるみ協会LINE公式アカウントにお友だち登録をして簡単なクイズに答えると、抽選で210名様にヘルシー&おいしいプレゼントが当たります。【ヘルシー賞】サラヤ株式会社と限定コラボ!くるみを使ったスムージー 100名様【おいしい賞】クイーンズ伊勢丹オリジナル!マッシュルームとくるみのポタージュ 100名様【協会特別賞】アメリカ直輸入!ウォルナット サラダボウル&サーバー 10名様春のプレゼントキャンペーン●くるみには身体に必要な栄養素、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれていますくるみに豊富に含まれる植物由来のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)は、身体の中では生成されない必須脂肪酸で*1、ナッツ類の中で唯一オメガ3脂肪酸を豊富に含むナッツです。*2 脂肪と聞くと悪いイメージを持たれがちですが、α-リノレン酸(ALA)は身体に良い脂肪なので、積極的に摂ることがおすすめです。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2020年版)では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、18~29歳の男子で1日あたり2g以上、女子で1.6g以上としています。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます(米国農務省データ)*3。オメガ3脂肪酸●定期的なくるみの摂取によって平均寿命の延伸につながる可能性が、最新研究により示唆されていますくるみの摂取は健康長寿との関連性が示されています。*4 ハーバード大学T.H. CHAN公衆衛生大学院の高齢者を対象にした研究によると、くるみの摂取が増えるほど死亡リスクが低減され、さらに平均寿命が延伸する可能性が示されました。*4 この研究では、1週間につき5つかみ以上のくるみを食べることにより、(全死因)死亡リスクが14%、心血管疾患による死亡リスクが25%低く、平均寿命は約1.3年延びるという結果が出ました。1週間に2~4回くるみを摂取する人の場合でも同じく有益性を得ることができました。また、Journal of Aging Researchで発表された研究では、50代後半から60代前半の女性がくるみを週2回摂取した場合、摂取しなかった女性に比べて、健康長寿の確率が高まることがわかりました。*5 この研究で「健康長寿」とは、65歳以降において認知機能低下や身体障害がない長寿と定義されます。【カリフォルニア くるみ協会について】1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,500以上のくるみ生産者と、100社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99%以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、世界で流通するくるみの3分の2を占めています。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 : 日本語: *1 Fleming JA, Kris-Etherton PM. The evidence for α-linolenic acid and cardiovascular disease benefits: comparisons with eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid. Adv Nutr. 2014;5(6):863S-76S. doi: 10.3945/an.114.005850*2 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.*3 日本人の食事摂取基準(2020年版) *4 Liu, X.; Guasch-Ferre, M.; Tobias, D.K.; Li, Y. Association of Walnut Consumption with Total and Cause-Specific Mortality and Life Expectancy in U.S. Adults. Nutrients 2021, 13, 2699. *5 Freitas-Simoes TM, Wagner M, Samieri C, et al. Consumption of Nuts at Midlife and Healthy Aging in Women. J Aging Res. 2020; Article ID 5651737. doi.org/10.1155/2020/5651737 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月04日コロナ禍で新生活を迎えるあなたへ、おうち時間が楽しくなる謎解き1年分をプレゼント!全世界で820万人以上を動員するリアル脱出ゲームを企画制作する株式会社SCRAP(本社:東京都渋谷区)は、謎解きのサブスクリプションサービス「Mystery for You ー毎月届く、あなたのためだけの謎ー」新生活応援キャンペーンを本日4月4日(月)~4月17日(日)の期間限定で実施いたします。☆Mystery for You公式サイト: 「Mystery for You」は、簡単な10個に質問に答える「謎診断」でお客様の好みを分析し、ぴったり合う謎や物語を毎月ご自宅にお届けするサービスです。第1回目の緊急事態宣言が発令された2020年、「お家で過ごす時間に、もっと未知のワクワクをプレゼントしたい。」そんな想いから、本プロジェクトが始動しました。長期化する外出自粛期間の中、多くのお客様に楽しんでいただき「Mystery for You」の会員数は9,000人を突破いたしました。心温まるストーリー謎や、頭フル回転のパズル謎、折ったり切ったり仕掛けいっぱいの謎など、数々のリアル脱出ゲームを生み出してきた選りすぐりの謎制作ディレクターが、本サービスのために最新&ここだけの謎と物語を制作し、お届けしています。この春、入学、就職、転勤など、新生活を迎えられた方も多いのではないでしょうか。コロナ禍で新たな環境にチャレンジしている皆様を応援するため、「Mystery for You」では新生活応援キャンペーンを実施いたします。本キャンペーン開催期間中に、リアル脱出ゲーム公式Twitterアカウント/SCRAP公式Instagramアカウントのいずれかをフォローいただき、指定のハッシュタグをつけて「新生活でチャレンジしたいこと」について投稿いただいた方から、抽選で合計10名様に「Mystery for You」1年分をプレゼント!「Mystery for You」は、先行きが見えなかった2020年6月に「未来の楽しみを作りたい」という気持ちでスタートしたサービスです。まだまだ不安定な情勢の中ではありますが、新生活を明るく前向きな気持ちで迎えるための楽しみになることができればと考えております。たくさんの皆様のご応募をお待ちしています!キャンペーン概要■実施期間2022年4月4日(月)10:00~2022年4月17日(日)23:59■ご参加方法☆Twitterでご参加の場合①リアル脱出ゲーム公式Twitterアカウント( )をフォロー。②指定のハッシュタグ #MysteryforYou #新生活応援キャンペーン をつけて「新生活でチャレンジしたいこと」について投稿。●Twitterに投稿してくださった方の中から抽選で5名様に「Mystery for You」1年分をプレゼント!※2021年1月〜12月お届け分の作品より、12作品をランダムに選定してお送りします。☆Instagramでご参加の場合①SCRAP公式Instagramアカウント( )をフォロー②指定のハッシュタグ #MysteryforYou #新生活応援キャンペーン をつけて「新生活でチャレンジしたいこと」について投稿。●Instagramに投稿してくださった方の中から抽選で5名様に「Mystery for You」1年分をプレゼント!※2021年1月〜12月お届け分の作品より、12作品をランダムに選定してお送りします。「Mystery for You」サービス概要■「Mystery for You ー毎月届く、あなたのためだけの謎ー」とは?リアル脱出ゲームのSCRAPが送る、サブスクリプションサービスです。謎診断によって、あなたにぴったりの謎や物語をセレクト。毎月、驚きの仕掛けや感動が詰め込まれた体験を、あなたのお家にポストにお届けする「謎」の定期便です。折ったり切ったり仕掛けいっぱいの謎、心温まるストーリーに包まれた謎、超高難易度なパズル。あなたにピッタリ合うのは何でしょう?どんな体験が届くのか、それは未来のお楽しみ。☆公式サイト: ☆POINT1:最新、ここだけの体験届く謎や物語は本サービスのために制作。ここだけの体験をお楽しみください。☆POINT2:あなたの好みの「謎」を診断10個の簡単な質問に答えてあなたの好みを分析。謎解きの知識は不要です。☆POINT3:定期的に毎月の楽しみが届くあなたに合った謎や物語が毎月届きます。もし合わない場合は再度診断も可能です。■販売価格:月額1,200円(税込)※別途送料500円(税込)が発生します。■Mystery for Youが届くまで・STEP1:謎診断をする診断結果に基づき、あなたに合った謎や物語をセレクトします。ご購入手続きは診断のあとにございます。・STEP2:ポストに届く謎はポストに届くので、忙しくても受取は安心です。・STEP3:謎解きがスタートひとりでもご家族とでも、お好きな時間に、お好きな場所で謎解きをお楽しみいただけます。どんな謎が届くかお楽しみに。■販売元/企画制作:SCRAP補足情報【SCRAPとは?】2008年、株式会社SCRAPを設立。遊園地やスタジアムを貸し切ってリアル脱出ゲームを作ったり、本やアプリ、TV番組にも謎をしかけ、企業の謎解きプロモーション企画をお手伝いしているうちに、すっかり謎イベントの制作会社として世間に認知されてしまった京都出身のフリーペーパー制作会社(しかもフリーペーパーは絶賛休刊中)。勢いに乗ってファンクラブ「少年探偵SCRAP団」も結成。テレビ局・レコード会社などともコラボレーションを行い、常に新しいエンターテインメントを生み出し続けています。★オフィシャルサイト⇒ 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年04月04日大人気マンガシリーズ、今回はgacha(@gacha_1011)さんの投稿をご紹介! 「旦那よ…そろそろ直せし」第1話です。妻がイライラしてしまう、旦那の生態。それは直そうと思ってもなかなか直らず…?これだけはやめてほしい出典:instagramそれは…?出典:instagramご飯の前なのに…出典:instagramトイレも…?出典:instagram玄関でも…出典:instagramでも、いつかきっと…!出典:instagram信じ続けていたけど…!?出典:instagram夫のズボラさにイライラ…。8年も我慢しているなら、もう慣れてしまいますね…!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@gacha_1011)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年04月02日