外国人の男性とお付き合いしたいと思っている方も多いのではないでしょうか。ファーストデートで惚れさせるポイントをご紹介します。大人っぽい服装を意識するデートでの服装は、相手と会った時にとても印象に残りますよね。そのため、体のラインが出るような大人っぽい服装を意識すると、女性らしさや大人らしさをアピールすることが出来るでしょう。しかし、頑張りすぎて露出が高すぎるものにしてしまうと、少し軽く見えてしまう可能性があるので注意が必要です。程よい肌見せにとどめて、相手をキュンとさせましょう。また、大人っぽい服装に合わせたヘアメイクも大切になってきます。アイメイクを少し協調させたり、前髪を流したりして大人の女性を演出してみるといいかもしれませんね。香水などを使って香りでも自分をアピールしてみましょう。自分の意見をしっかり持つ外国人の男性とのデートはあまり慣れていないという方は、最初は緊張してなかなか自分を出せなくなってしまうのではないでしょうか。また、お互いに言葉の面でスムーズに意思疎通できない場合もあるかもしれません。しかし、そんな時でも簡単なフレーズでもいいので、自分の気持ちをしっかり相手に伝えるようにしてくださいね。相手に圧倒されてばかりだと、自分の魅力が相手に伝わりにくくなってしまうのでせっかくのデートがもったいないですよ。もし言葉に問題がないのなら、どんどん会話をしていって自分のことを知ってもらうように心がけましょう。嫌なことは嫌だとはっきり伝えたり、食べたい物や行きたい場所なども積極的に意見を出してみてくださいね。表情を豊かにする表情が豊かな人は一緒に話していて楽しいですよね。それはどこの国でも同じではないでしょうか。普段はあまり表情が豊かなほうではないと思っている方もいるかもしれませんが、デートの時こそ思い切り楽しんで自分の心を解放させていきましょう。最初は慣れていなくて恥ずかしいと思っても、だんだん楽しくなっていくはずですよ。相手の男性の真似をしてみるのもいいかもしれませんね。相手に合わせるところは合わせて、自分の魅力をどんどん引き出していきましょう。日本の良さを忘れない相手が外国人の男性だと、どうしても相手の国の文化などに影響を受けていくものですが、日本の良さを忘れずにアピールしたいですよね。相手に対する心配りを忘れないように気を付けたり、女性らしいしなやかさを意識したりするのもいいでしょう。また、日本の文化をよく理解したうえで、相手の国の文化にも目を向けていくようにすると、お互いに関係が築きやすくなるのではないでしょうか。自分の魅力を知ることが大切まずは自分の魅力は何かを知っていき、それを思う存分アピールすることで距離を縮めることが出来るのではないでしょうか。
2020年03月02日「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛コラムニストのTETUYAです。僕に寄せられる相談で、自分の嫌だなと思っていることを彼氏に止めさせたいんですが、どう上手く伝えればいいですか?という彼氏の教育問題がここ最近多いです。そこで今回は、男目線でどう言われたら止めたくなるかを、皆さんにお伝えしたいと思います。■ 1、彼氏に止めてほしい嫌なこと彼氏に止めて欲しい嫌なことって、皆さんなら何だと思いますか?もちろん、彼氏のタイプによって、それぞれ止めさせたい嫌なことは多種多様だと思いますが、僕に寄せられる相談の中で多いものは、「自分の知らない女友達とのLINE」。まあ、女友達とのLINEくらいはあるでしょうと普通は思うんですが、その頻度が多いから嫌だとか、コソコソ連絡をとっているから嫌だとか、そういう意見が多いです。あとは、“遅くまでお酒を飲みに出歩く”も多いですね。彼女である自分はほったらかしなのに、男友達を優先し過ぎてる感じが嫌なのだとか。あまりにも頻繁に飲み歩くことが多いと、他に浮気相手でもいるんじゃないかと疑ってしまいますよね。■ 2、信じてる自分の嫌だなと思う彼氏の行動を止めさせたいとき、一番やってはいけないことから言いますね。それは、「○○しないで!」のような、Don’t ~みたいな言い方。「他の女の子とLINEしないで!」「夜は○時以降、飲みに出歩かないで!」こんな、相手を束縛する呪文は、逆に男性の反抗したいモチベーションに火をつけてしまい、より悪循環の道に突き進んでしまいます。「~しないで」と言われたらどうしても破りたくなってしまうもので、男性の脳にはこうプログラミングされているんです。だから、Don’t ~ではなくて、「○○しないよね。信じてる」と言ってあげた方が効果的です。「女友達とコソコソLINEなんかしないもんね。信じてるから。」こんな感じで言われる方が、自制が効きますね。あとは、「やめてくれると嬉しいな。」のようにポジティブな発言に切り替えるのもアリです。■ 3、目には目をもうひとつ、自分の嫌なことを止めさせる方法としては、彼氏がやってる嫌なことを自分もやってしまうという荒業があります。自分に隠れてコソコソと女友達とLINEしてるなら、自分も男友達とコソコソLINEをやるとか。それを言葉に出さずに態度で相手にわからせれば、彼氏も同じ痛みを味わって止めてくれる可能性はあります。もし「他の男友達とコソコソLINEするなよ。」ともし言われたら、「わかった。私も止めるから、○○君もやっちゃダメだよ。」と、相手にも自分の要求を飲ませるロジックを展開すればいいんです。■ 最後に自分に嫌なことを彼氏に止めさせるときは、今回紹介したように真正面からぶつかるのは最終手段です。まずは感情的にならず、あなたが大人なって冷静な対応でやってみましょう。そっちの方が、彼との恋愛を長続きさせる意味でもすごく大事です。「○○君は、そういう人じゃないよね。信じてる。」ぜひ、この魔法のフレーズ使ってみてください。(TETUYA/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月24日彼をドキッとさせたい!そんな時には香りの効果を使ってみるのはどうでしょう。香りの演出で、彼をメロメロにすることが出来るかもしれませんよ。バラの香りで女性らしさをアップ女性らしいフェロモンをアップさせるには、バラの香りが最適です。バラの香りは、女性の肌を美しく弾力のある肌へと導いてくれます。更に、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促す効果があるので、香りを嗅ぐだけで女性らしさがアップします。上品で柔らかなバラの香りを身にまとって、彼に対して普段以上に女性らしさをアピールしてみましょう。気がつくと、彼の視線が普段よりも熱くなっているかもしれませんよ。ムスクの香りでセクシーさをアップ甘く優しいムスクの香りは、時として官能的な香りと表現されることもあります。女性が身に付けるとホルモンバランスが整い、肌をより美しく輝かせる効果があります。チラリと素肌が見えた時に、フワリとムスクが香れば、普段とは違う官能的なセクシーさを彼に感じさせることが出来るかもしれません。特別な日には、ムスクをさりげなく身に付けて、普段は隠れているあなたのセクシーさに彼が気がつくのを待つのも良いのではないでしょうか。バニラの香りで癒される女度をアップ甘さと爽やかさが混ざっているようなバニラの香りは、身に付けることで女性の魅力を輝かせてくれます。バニラにはリラックス効果があり、女性が身に付けることで気分が落ち着き、彼にとっても癒される女性と感じさせることが出来るのです。お風呂上がりなどにバニラの香りを身に付けることで、フワッと彼に香りをアピールする効果が高まります。日頃から疲れている彼を、バニラの香りで癒してあげてはいかがでしょうか。フラックベリーで大人の色気をアップ大人の色気を引き出したいという時に、ブラックベリーの香りはいかがでしょうか。ブラックベリーの香りは、ベリー系の中でも大人っぽく色気を感じさせてくれる香りです。ブラックベリーの香りに、彼はあなたにいつもとは違う大人の色気を感じる可能性もあります。たまには、いつもとは髪型や服装も変えて、大人のセクシーさで彼を翻弄してみるのも良いのではないでしょうか。
2019年11月17日同棲を始めた頃はよくても、徐々に一人の時間が欲しくなったり同棲を解消したくなることもあるのではないでしょうか。別れることなくうまく解消するためには、コツがあります。仕事の忙しさを伝える自分の気持ちで同棲を解消したいということに変わりはありませんが、仕事が忙しいという理由は相手を納得させることができる理由の一つと言えます。仕事が忙しく時間のすれ違いもあり、合わせてもらうことに悪いと感じるという理由や、仕事で帰宅が難しい日があるなど、仕事が理由となれば相手も仕方ないと納得してくれるのではないでしょうか。家族を理由にするどうしても自分の意思で解消したいとは言い出せないという時には、家族のことを理由にするというのも一つの手段です。祖父母の介護をサポートしなくてはならないので、実家やその近くに住むという理由となれば、相手も何も言えなくなってしまうのではないでしょうか。そういった理由に無理がある場合には、家族に同棲をやめろと言われたと伝えるのも一つの方法です。家族が絡んでくるとなかなか強く同棲解消を反対できないというのは、当然の心理といえます。相手に甘えてしまうということを伝える一緒に暮らすことで、だんだん相手に気を使わなくなってしまったり、相手にしてもらえることが当たり前という考えも生まれてしまいがちです。互いを頼れるのは良いことですが、当たり前になってしまうのは良いこととはいえないのではないでしょうか。互いの大切さを再度確認するためにも、同棲解消してみたいと伝えましょう。結婚のための前向きな解消と伝えることが大切同棲の解消となれば、待っているのは別れだというイメージを持っている人はかなり多いです。そのこともあり、解消に対してマイナスな印象がありますが、結婚に向けた前向きな解消だということを伝えるようにしましょう。誠意が伝われば相手もきちんと納得してくれるので、嘘をつかず包み隠さず本当の気持ちを伝えることも大切です。円満に同棲解消をしないと、別れたくないのにギクシャクしてしまい別れのきっかけになってしまったということにもなりかねないので、十分気をつけて伝えるようにしましょう。
2019年11月09日ゲーム大好き寺島家。兄タケルは、ゲームを通してアクティブに活動実は我が家は家族そろってゲームが⼤好き!アメリカの家庭のように正⽉には⼈⽣ゲーム、週末にはテーブルトーク、時にはボードゲームカフェに出かけます。家庭⽤ゲーム機も(経済事情からいつも⼀世代遅れですが)⼀通り押さえていますし、⻑男のタケルに⾄ってはゲーム仲間とオンラインセッション実況までしています。そんな我が家からすると、「とにかくゲームは悪」「隙間時間にやるのは問題ないが⻑時間は絶対ダメ」という考え⽅は、ゲームの良い⾯を全く⾒てなくて勿体ないな〜!と思ってしまうのです。Upload By 寺島ヒロUpload By 寺島ヒロUpload By 寺島ヒロUpload By 寺島ヒロゲームというと、家にこもって暇をつぶすものという印象がある⽅もいらっしゃるかもしれませんが、実はゲーマーというのは、オンラインやオフラインで仲間と集まって一緒にプレイすることもあり、意外とアクティブです。タケルが家庭⽤ゲーム機のロールプレイングに慣れたあたりで、私も⼦ども達を連れてオフラインのイベントに参加するようになりました。(全然知らない方のために補⾜しておきますが、⾦品を賭けるようなイベントではありません。主催によってMVPに商品が⽤意されている場合はあります)息⼦はテーブルトークRPGの分野に親和性を⾒せ、ゲームをプレイするばかりか、何度かイベントに参加するうちゲームの進⾏役をするようになり、やがてゲームシナリオも⾃作するようになりました。元々趣味で⽂章を書いていたこともあり、仲間の評判も上々。⼤学⽣になった今では「キャンペーン」といわれる⻑い物語を創作しながら、ネットを介してゲーム仲間と遊び続けています。息⼦のゲーム仲間には、障害があって外出が難しい方も何⼈もいらっしゃるようです。⼩学校⾼学年になり、「⾵来のシレン」というパズル要素の⾼いPRGをやるようになり、徐々にロールプレイングのスタイル…ゲームの中のお作法に慣れていきました。この⼿のゲームの良いところは、スマホの課⾦で強くなるようなゲームと違い、⾃分の成⻑がそのままゲームの進度になること。成⻑の評価に人の感情が入らず、また評価がすぐに可視化出来るのでやりがいに繋がります。妹いっちゃんも!ゲームを入り口に興味の幅を広げていくUpload By 寺島ヒロUpload By 寺島ヒロUpload By 寺島ヒロUpload By 寺島ヒロ特性を活かすことも、親子のコミュニケーションも。ゲームから得られることはたくさんあるゲームは実⽣活よりも簡単に成⻑の結果が出て報酬系が満たされるので、現実に⽴ち向かう⼒を失わせるという⼈もいますが、私の印象は真逆です。ゲームは⾃分のやったことの結果が実⽣活よりもダイレクトにすぐ可視化されます。⼈間相⼿ではないということもあり、⼤変プレイヤー本⼈の性格や特性が出やすいのです。ゲームを通じて、⾃分の得意なこと、苦⼿なことに気づき、興味のあることを掘り下げてスキルやキャリアにつなげたり、気の合う友達を⾒つけたりして⼈⽣をもっと豊かにできると思います。特に、⾃閉症スペクトラムのあるお⼦さんは、「会話」や「対⾯」が最初の⾼い障壁になる場合があります。これは同年代の友達のみならず、実は親にとってもです。急がば回れ、ゲームを⼀緒にやることで効率的に共通体験を得て、お⼦さんとコミュニケーションを図るのも意外と使える⼿なんじゃないでしょうか。
2019年10月18日自分が嫌いな食べ物でも子どもに食べさせる?食べさせない?あんふぁんWebの「どっちだポン!」コーナーで「自分が嫌いな食べ物を子どもに食べさせる?」と聞いたところ、約6割が「食べさせる」という結果に。コメントを見ると「とにかくひと口は」という声が多いようです。それぞれの理由や食べさせる工夫を聞きました。苦手でも何でもひと口は…「食べさせます」■ これは以前悩みましたが、自分が嫌いだからと子どもに口にする機会を奪うのはよくないとの思いで食べさせてみました。私も一緒に食べるため、自分にとっても挑戦です。味がダイレクトに分からないように煮込み料理に放り込みました。結果は姿も味もあまり感じず、お互い何事もなく食しました!ちなみにその食材は「セロリ」! (ふみさん/36歳)■ 何でもひと口は食べないとダメと…。 嫌いな物でもとりあえず食べさせています (はぁぶちゃんママさん/42歳)■ 私自身が口の中がパサパサ、モサモサするような食べ物…ゆで卵や高野豆腐やパン、そして魚全般が苦手です!でも子どもの前では苦手な物もちゃんと食べるようにしていますし、子どもにはいろいろな食材を食べて欲しいので、メニューに取り入れています!食べる前に食べられる量を調節した上で、出された物は残さず食べるを徹底していきたいと思っています。 (リトルさん/29歳)■ 私は嫌いな食べ物はないのですが、主人はあるので、娘たちには何でも食べてほしいと思い、主人の嫌いなものでも出しています。また、何でもひと口は食べさせるようにしています。 (ふわりママさん/30歳)■ ひと口は食べてもらうようにしている。味付けや料理の仕方で食べられる場合もあるかもしれないので (017さん/32歳)■ 食べず嫌いはダメだから、ひと口は絶対食べなさいと言ってます。 嫌いな食べ物でも、料理によっては食べれたりするので、とりあえずひと口食べてみて、それでもダメなら残していいよと言ってます。 (ちーーーーずさん/38歳)■ 私はオクラが苦手ですが、子どもが給食でオクラ納豆をもりもり食べているのを見て、家庭でも子どもにだけオクラを出すようになりました。それ以外では、私が苦手な刺身を回転ずしで食べてほしいけど、食べてくれず、好き嫌いが私に似てきていて不安です。 (りょりょさん/39歳)ムリさせるのはちょっと…「食べさせません」■ 自分たちが手本みせられないのに、強要できない (ひかるさん/36歳)■ ムリには食べさせないです。 余計に嫌いになってしまったらイヤなので…。 そのかわり、細かくしたりして他のものと混ぜます。 食べる前に、入っていることを伝えたり、 食べている途中に、細かくして入れたんだよ~とタネ明かし。 全然イケるじゃーん!と克服できたものも多々ありますよ!(ちいさん/32歳)■ ムリには食べさせない。自分から食べてくれたら。 (mmさん/35歳)■ 私はナスが苦手。でも夫は大好き。なので、ナスのおかず率が高いです。でも、子どもには「ムリに食べなくてもいいよ」と言っています(笑) (きっこさん/35歳)■ 私が小さいころムリやりたべさせられた思い出がないし 好き嫌いがあっても死なないから (ぢゅぢさん)■ そもそも食卓に出さない(きのこさん/39歳)■ 私は子どものころ、トマトとキュウリがとても苦手でした。今、長女が同じくトマトとキュウリをまったく食べませんが、特に食べさせようとはしていません。私自身が大人になったら食べられるようなったので、いつか食べるようになるだろうと思っています。 (このかさん/35歳)投票期間/2019年9月5日〜18日<あんふぁんWeb編集部>
2019年10月01日彼氏に束縛をしてしまう・・・彼氏のことが大好きなので、気になると思わず「あの女の子とは話さないで!」とヤキモチを妬いて束縛をしてしまうことってありますよね。自分でも良くないと実感しているのになかなかやめることができないのが現状です。そこで、これから束縛をやめる方法と自分に自信をつける方法をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。束縛をされている彼の本音3選(1) 重い最初は束縛をされても「俺のこと好きだから」と思って可愛さすら感じてくれていますが、長く続くようになるととても息苦しくなってきます。「今どこにいるの?」といつも居場所を確認されたりすると愛情がやがて負担に変わっていきます。「彼女だけど好きという気持ちがすごく重たい」と気づき始めるとあなたに対しての気持ちがどんどん冷めていってしまうでしょう。お付き合いしていること自体が重くなってくると彼も「もう限界!」とあなたから離れていくという決断をくだすかもしれません。(2) 浮気したいいつも「今何しているの?」と色々とプライベートを詮索されるようになると逆に「うざったいな!俺はもっと自由になりたい」と思うのが男心です。束縛がキツイと感じた時点でもう他の女性に気が向いてしまうパターンもあります。「こんなに束縛されるなら他の子と遊びたい!」と浮気したい気持ちがわいてきてしまうこともあるので、束縛をすると逆に自分の首をしめることになり兼ねません。本来男性は「自由」を好む性格を持っているため束縛は良いことを生まないと言えるでしょう。一度浮気願望が出てしまうともう後戻りは難しくなるのでキツイ束縛は禁物です。(3) 信用されていないお付き合いはお互いの信頼関係の上に成り立っていると言っても過言ではないですよね。それなのに「昨日連絡なかったけど誰と居たの?」とまるで浮気していたかのような言い回しで責められると彼はがっかりしてしまいます。「なんで?そんな言い方するのだろう…」とショックを受けて自分があなたから全く信用されていないと感じるでしょう。彼はあなたを信じていても、あなたが彼を信じていないのなら彼にとってはとても居心地が悪いだけの関係になってしまいます。束縛ばかりされるとまるで彼自身が悪いかのように感じ取れることもあるので注意しましょう。彼氏に束縛をしてしまう理由5選(1) 束縛=愛情表現だと思っているよく「ヤキモチ妬きは相手のことが好きだから」と言いますが、これにも限度があります。ちょっと妬くぐらいなら可愛いのですが、束縛までエスカレートしてしまうと彼氏は息苦しくなるだけです。それなのに「彼氏が好きだから」という理由で「束縛も愛情のうち」と勘違いしている女性は意外と多くいます。「ねぇ、今日○○ちゃんと話していたけどどうして?」と気軽に聞いても、彼氏にとっては「過干渉」だと思われてしまう可能性があります。(2) 自分が傷つくのが怖いもし彼氏に「もう別れたい」と言われたらどうしようと自分が傷つくことが怖くて束縛に走ってしまうケースがあります。そのため、彼氏の気持ちをこちらに向けようとしつこく連絡をしてしまうのです。失恋して傷つきたくないという気持ちはわかりますが、だからと言って束縛する方が別れを呼んでしまいます。自分の気持ちの安定のための束縛は彼氏を苦しめるだけとなります。(3) 自分に自信がない束縛してしまう人にとても多いのは「自分に自信がない」という気持ちの弱さです。例えば「彼氏は私のことが大好きだから」と彼女というポジションならではの自信を持っていれば束縛する必要は全くないですよね。彼女ということはお互い愛し合っている証拠でもあるのに、そこで自信が持てず「私のことが好きなら他の女性とはしゃべらないで!」と無理難題を押し付けてしまうケースがあります。あなたに彼氏が居る時点でしっかり自信を持ちさえすれば束縛はすべて解決できるはずです。(4) 嫉妬深い根本的に恋愛をすると彼氏を束縛してしまう嫉妬深い性格の持ち主もいます。こういうタイプは、相手の男性がどんな人であっても「私より仕事ばっかり」などと言いがかりに近い発言を繰り返すことが当たり前だと思っています。こうして性格としてどうしても束縛してしまう方向へ行ってしまう人は今までの失敗から少しずつでも学ぶようにしましょう。嫉妬深さが原因で離れていった人たちを思い浮かべ自分の性格のゆがんだ部分を直してみてください。今まで嫉妬して良いことなんてなかったと実感できるといいでしょう。(5) 彼氏がモテるからこの束縛はケースバイケースで起きるものを言います。今お付き合いしている彼氏がイケメンでとてもモテるので常に女性の陰を気にしており、束縛につながってしまいます。例えば、ちょっと連絡が取れないだけでも「今、女の人と会っているでしょ?」と彼氏が他の女性とデートしていたかのような妄想が膨らんでしまいます。これはモテるから浮気されるのではと疑心暗鬼になっている証拠なので「私は彼氏に選ばれた彼女!」と考えるように持っていきましょう。モテる彼氏を自慢に思うぐらいで調度いいと思います。彼氏への束縛をやめる方法5選(1) 趣味に熱中する彼氏ばかり見ずに自分のためになるよう趣味に力を入れてみましょう。趣味を持つと生活が充実して、楽しい毎日が送れるでしょう。一人の時間を楽しめるようになると、彼氏への執着心も減ります。そうなると結果的に、彼氏への束縛も減って行くでしょう。(2) 彼氏と楽しいデートをする二人で楽しいデートをしていくと自然と「二人でいるとこんなにも楽しい!」「私たちだからこういう時間を持てる」と考えることによって「彼氏にとって私は特別な存在」と実感できるはずです。こうした思いを少しずつ重ねていくことによって、自分への自信がついて行きます。二人の間に愛情をしっかり確認することができれば、自然と彼氏を束縛する必要性がなくなってくることに気づくでしょう。(3) 彼氏の立場に立ってみる今までずっと束縛をしていたと実感があるのなら、彼氏の立場に一度立ってみましょう。例えば「今日はいつもより帰りが遅いけどなんで?」と言ったことがあるのなら、自分がこう言われたらどう思うか考えてみてください。「電車の乗り合わせで遅くなる」「残業をしていた」などきちんとした理由が思い浮かびますよね。こうして彼氏の気持ちを想像してみると自分がしてきた束縛が意味のないものだと理解できるようになるでしょう。(4) 彼氏を信じるようにする前にも触れましたが、お付き合いは信頼関係が大切となります。「束縛をするのは彼氏を信じていないから」ということに気が付いたのなら、信じる気持ちについて考えてみましょう。例えば「私を1番に考えて行動して!」と束縛をしていたのなら「彼氏は私を裏切る行動は一切しない」と自分で断言してみてください。信じていればそういう考え方ができるはずです。信じる心を重視していくことで「私の彼氏は大丈夫」と思えるようになると束縛は消えていくでしょう。(5) 浮気癖をチェックする今の彼氏がモテたり、過去に浮気をされたトラウマを持っていたりして束縛してしまうのなら、浮気癖をチェックするといいでしょう。例えば「スマホばかり気にしている」「いつも特定の時間に連絡が取れない」など怪しい点がないか確認していってください。自分自身で納得いけば「彼氏は浮気しない」と思うことができ、もし浮気を疑うようなことがあればきちんと二人で話し合えば解決するので、束縛をやめることができるでしょう。自分自身に自信をつける方法3選(1) 女性磨き女性は常に美しさを求める傾向にありますよね。それだけキレイになりたいという願望が強いので、自信が持てるように女性磨きをしましょう。エステに通ったり、整体から体を整えてみたりと色々な方法があるはずです。外見だけでなく内面も磨くことが大切なので笑顔の練習をしてみたり、何かにチャレンジしてメンタルを鍛えるのもいいですね。「前の私とは違う」と実感できればベストとなります。(2) 彼氏からの甘い言葉を覚えておく彼氏が発した「好きだよ」「一緒にいて癒される」などの甘い言葉を覚えておくといいでしょう。おすすめは、手帳などで甘い言葉集を作ることです。彼からの嬉しい言葉は、自信に繋がるのでおすすめです。(3) 趣味の時間を多くとる「趣味は何ですか?」と聞かれた時に何も答えられないのは大人としてちょっと恥ずかしいですよね。恋愛ばかりに時間を割くのではなく、自分のために趣味を持って時間をじっくりかけてみましょう。例えば、前からヨガに興味があったら思い切って教室に入って、先生の指導を受けてみてください。趣味に夢中になれると自立心が出てきて自分に自信が持てるようになります。彼氏以外に趣味を持ち自信をつけよう!彼氏を束縛してしまうのは色々な理由がありましたが、彼氏をとても苦しめるとわかりましたね。これを読んでいるあなたにもきっと心当たりがあったはずです。ご紹介した通り自分に自信が持てる方法を実践してみるのもいいと思います。例えば、趣味を持って自分に自信を持つことによって、彼氏ばかり見て束縛することをやめることができるでしょう。
2019年09月11日ジンベイザメを金魚と言っただけで『発達障害に生まれて』(松永正訓著/中央公論新社)ノンフィクションのモデルとなった立石美津子です。自閉症の息子は、特別支援学校高等部に通っていた頃、学校で制作したこのTシャツを持ち帰ってきました。Upload By 立石美津子私は赤い魚が描いてあったので、「可愛い金魚だね」と言いました。すると…「違う!ジンベイザメだ!違う!違う!」とスイッチが入りパニック!朝食にいつもは食パンなのに、ロールパンを出した。私が「お薬飲んで」を「お薬食べて」と言い間違えた。そんな些細なきっかけで、パニックや自傷は始まります。息子は家の床を蹴り、トイレのドアを思い切り「バーーーーン!」と閉めました。私は「そんなことすると家が壊れて、引っ越しすることになるよ!」と傷口に塩を塗るような言葉をぶつけてしまいました。その朝、息子は折れて黙って登校していきました。家で禁止された息子、外で自傷をその夜、腕に酷い噛み痕があることに気づきました。「この怪我どうしたの?」と聞いたら「登校中、噛んで自傷した」と答えました。その日の朝、私から「家が壊れるよ」「引っ越しすることになるよ」と脅されたので、おそらくものすごく自分の感情をコントロールして、それ以上パニックを起こさないよう、つとめていたのだと思います。でも、結局外で自傷していました。私だって悔しくて泣いているとき「泣くな!」と言われたら、気持ちの持っていき場がなくなり、かえって苦しくなります。泣くことで、少し気持ちも落ち着きます。自閉症のある子にとって、パニックはそれと同じように、自分の気持ちを落ち着かせるためにしているものなのかもしれません。でも、この日の朝、私に強く言われたことで息子は”気持ちの持っていき場”を奪われてしまい…私が見ていないところで自傷をしました。言葉でうまく気持ちを伝えられないとき赤ちゃんは、「お腹すいた」「オムツが汚れて気持ち悪い」「暑い」「寝たいのに寝られない」など、不快な状態を泣いて訴えます。そんなとき、「泣くんじゃない!」と叱ることなく、親はその泣き方から「なぜ泣いているんだろう?」と原因を探り、「おお、よしよし。今、おっぱいをあげるからね」「オムツを替えてやるからね」と不快を取り除いてやります。この体験を通して子どもは「この人は僕を保護してくれる人だ」と母親を認識し、「この世は安全な場所なんだ」とわかってきます。私は保育園や幼稚園で長年仕事をしてきましたので、こうしたことを理解していたつもりですが、息子にはなかなか対応できないでいました。自傷を禁じることしかしていなかった息子は5歳になるまで言葉を話しませんでした。自分の思いがなかなか親に伝わらないとき、こだわりが通らないとき、床に頭を打ちつけ自傷することで伝えるしかなかったのでしょう…。でも、自傷する息子をみることはつらいものです。またそのことで近隣トラブルにつながってしまうこともあり、そのころの私は「やめなさい!」と叱ってばかりいました。息子の行為の背景にある思いまですべてを理解してやれず、叱ってばかりいたことで、「これがいやなんだ!」という気持ちが伝わらず、さらに叱られてしまうことでよりひどく自傷するという悪循環に陥っていたのです。どうすれば良かったのか息子がパニックを起こしたときは、赤ちゃんが泣いたときと同じように、「息子のパニックの原因はどこにあるんだろうか」と探り、「お前の負荷になる原因をなくしてあげるからね」と安全地帯を作ってやらなくてはならなかったのです。でも、大パニックを起こしている息子を目の前にした私に、そんな心の余裕なんかありませんでした。さらに、息子の場合は一度パニックを起こしてしまうと、嫌な原因(例えば「音を消す」)を取り去っても、もう収まりませんでした。パニックを起こしたきっかけを忘れてしまったかのように、今度は息子自身の泣き声に反応して大騒ぎをするのです。そんなときは、そっとしておくしかありませんでした。そして、15分くらいしてから、お風呂の湯船につからせました。すると息子は気分が変わるのか急速に自傷行為は収まってきました。今、私が心がけていることは、「頭ごなしに叱らない」ということです。指摘しなくてはいけないことがあるときも、叱るのではなく共感。そして、説得です。共感も説得もなく、ただ叱っても、息子の気持ちがおさまるどころか大きなパニックにつながってしまうからです。大怪我をするほど自傷していない…!?何度も起こすパニックと自傷に途方に暮れていた私でしたが、息子は、「これ以上やるとひどい怪我になる」のギリギリのところで踏みとどまっていることに気づきました。例えば、外出時パニックを起こして、道路上でスライディングすることもありましたが、大怪我をしない凸凹が少ない道路を選んでいるようにみえました。また、身体を触って抱きしめ「よしよし」となだめる行為自体が、感覚過敏の息子には不快なことで、パニックが増幅されていくことにも気がつきました。さらに1時間も続くように感じましたが、パニックを起こしている時間を測ってみると、一番長くても20分程度でした。修行中Upload By 立石美津子自傷やパニックを起こすのは精神のバランスを保つためにやっている行為。だから、嵐が過ぎ去るのを待ち、余計な手出し口出しをしない方がよいのかもしれません。時間が本人をクールダウンさせてくれます。親が巻き込まれるのは“火に油状態”となります。何もしないことが一番の解決のような気がします。太陽光の角度によっては赤く見えるジンベイザメもいるようです。まだまだ修行中の私です。
2019年08月13日習い事で、子どもに「行きたくない」「やめたい」と言われたことのある人も少なくないと思います。せっかく続けてきた習い事をやめるか続けるかは、親としても悩みますよね。6歳の息子は先日、1年ちょっと通った将棋教室をやめました。やめるに至った経緯と辞めるタイミングに関する失敗談を紹介します。4歳で将棋を始めた息子、少しずつ勝てるようになったころ…息子が将棋教室に通い始めたのは、年中の終わり。4歳には早いかな? と思いましたが、体験教室へ行ったら「楽しかった! やりたい!」と言うので、始めることに。まわりの子は年上ばかりで、最初の頃はまったく勝てませんでしたが、少しするとときどき勝つことも出てきました。グッと上達した時期もあり、集中して考えながら将棋を指していましたが、ある時から明らかに下手になっている! と感じるように。中だるみの時期かと思い、様子を見ていました。息子の気持ちに気づけなかったと反省10か月経った頃から、教室へ行くのを渋ったり、「ぼく、勝てないから…」と、グチも言うように。励ましたり、慰めたりしつつ、イヤならやめてもいいとも伝えましたが、本人は「やめない」の一点張り。教室の先生も友達も好きとのことなので、どうしたらいいか迷っていました。先生に相談したところ、「最近はやる気がなく、勝ちたいという意思が見えない。勝負に勝てないことを気にする子もいて、そういった子は、将棋を指すのが辛いかもしれません」と。性格によって向き不向きがあるとのこと。勝負に負けると「悔しい、次は勝ちたい」と闘争心を燃やすタイプと、「自分はできない、ダメなんだ」と落ち込んでしまうタイプがあります。息子は、完全に後者タイプ。先生のお話を聞いて、今まで息子の気持ちに気づいてあげられなかったと反省しました。思いきってやめたら気持ちが軽くなった今までは、習い事の曜日が来るたびに、「やめさせた方がいいのか…でもせっかく続けてきたのにやめるのはもったいない…」と憂鬱になっていました。将棋教室をやめてからは、親も子も気持ちがふっと軽くなった気がします。ただ、習い事をやめたあと友達と将棋を指す機会があったときには、「ぼく、弱いから…」と、指したがりませんでした。やめさせるタイミングが遅くなり、自信を失わせてしまったことは、私の反省点です。習い事をする目的を再確認今回のことで「習い事はなんのためにさせるの?」と原点を振り返りました。わが家の場合、“習い事を通して、将来役にたつスキルを身につけてもらいたい”です。そして、それには「楽しんでいること」が大前提。子どもが楽しめないのであれば、身につくものも身につかないということがわかりました。これからは“今、やめるのはもったいない”という親の主観ではなく、“今、子どもが楽しめているかどうか”で続けるかどうか判断しようと思います。現在は、ひとりひとりの個性を尊重してくれる学童スタイルの英会話教室と、のびのびと身体を動かす親子運動遊びへ通っています。息子も習い事の日を待ち遠しく感じているようで、楽しんで通える場所が見つかってホッと一安心です。<文・写真:ライター三浦麻耶>
2019年07月09日デートの時には特に気合を入れてオシャレをするという女性も多いですが、実はその気合が空回りしているかもしれません。女性がオシャレなつもりで着ているファッションが、実は男性をドン引きさせていることもあるのです。どんなファッションに注意するべきかをみていきましょう。オーバサイズ・ビックシルエットの服近年、オーバーサイズやビックシルエットなどが流行していますが、デートの時にはあまり向いていないアイテムもあります。デートファッションではサイズ感を重視することが大切です。オーバーサイズやビックシルエットの服だと体のラインが美しく見えなかったり、メンズ物でコーデした時に男性っぽいファッションになっていないかは意識するようにしましょう。TPOに合わせた女性らしいファッションを!デートでは、女性らしいスカートやワンピースなどが男性ウケもよくオススメです。しかしガーリーすぎるデザインや、派手すぎる柄などは避けた方が無難です。また、大人の女性であれば、スカート丈は短すぎないものを選ぶなど、大人の女性にふさわしいのファッションを意識するのも、男性を引かせないために重要です。どんなデートかによって、TPOに合わせたファションにすることも忘れないようにしましょう。とくに靴もTPOに合わせて考えてコーディネートすることも大切です。服はオシャレなのに靴が合っていないのもNGですが、例えばアウトドアに行くのに高いヒールを履いていては男性も困ってしまいます。女性に人気のオシャレアイテムも注意女性のファッションで可愛いとされていても、男性にはどこがいいのかわからないというファッションもあります。特にガウチョパンツやサロペットなどは、女性の間ではおしゃれなアイテムでも、男性には不人気なようです。また、チュニックなどもおばさんくさく見えてしまったり、体型を隠していると思われて男性ウケはよくありません。デートの時には男性目線でファッションを選ぶ男性が思うオシャレと女性が思うオシャレではズレがあるということを意識することは大切です。男性は凝ったファッションよりも、シンプルながらも女性らしい印象のアイテムを好む傾向にあります。そのことを意識して服装などを考えることがオススメです。
2019年05月10日どうもあかりです。私たちは、「エッチ」の話になれば「ああ、マグロじゃなくて『感じる』のが大事なんでしょ?」「男子は彼女がイクのを見たいんでしょ?」と、彼らの「獲得目標」をきちんと把握している人が多い。けど、「会話」のこととなると、男子がいったいなにを「獲得目標」にしているのかを見失います。ハッキリ言って、彼らの会話での「獲得目標」はエッチと同じです。相手の子を、「感じさせたい」のです。今日は、男子が求める「感じる」とはいったいどういうことなのか、具体的に見ていきましょう。■■「笑い声」は「喘ぎ声」と心得よう「いきなり何言ってんだこいつ?」と思うのはやめてください。私がかわいそうなので。男子にとってエッチをする最大の目標が「感じさせること」であるのなら、会話の目標は「楽しませること」にある。であるとすれば笑う(=楽しむ)ことが、男子が最も嬉しがるリアクションに違いがありません。私は、好きな男子と話すときには、普段の2倍は笑います。それは「演技」をしているわけじゃありません。話していて「あ、面白い」と感じて、でも普段なら笑い声までは上げないレベルのおかしさに、ちょっと"お化粧"をしているだけ。楽しいときに、その楽しさが彼に伝わるように、わかりやすく表現しているだけです。エッチのときだって、「彼がきっと喜ぶ」と思って少しだけ声を大きくすることってあるでしょう?それを「演技」とは言いません。「演技」とは、面白くないのに笑うこと、気持ちよくないのに感じることを言うのです。■■知らないことを知ろう「会話」がエッチよりも幅広いのは、「笑う」以外にも「感じる」バリエーションが多いことです。例えば男子の場合、相手の子が知らない話をして、「そうなの?」「初めて知った!」みたいなリアクションをしてもらえることも、会話における獲得目標の1つとしてあります。その意味では、「すでに知ってる話題」よりも「全然わからない話」にむしろ自分の方からトピックの舵を切っていくことが大切ですね。知ってる話をするんじゃなくて、仕事や趣味の話などで彼のほうが得意そうな話題を選んで、知らないことに積極的に触れていく。こういうスタイルは、男子の側からすると「話してて楽しい」という感想に繋がりやすいんですよね。■■あえてタイミングをずらして、ほめる「ほめる」と聞いて思い浮かぶのは、「すごーい!」とか「さすが!」とか、会話中のあいづちとして「ほめる」ことだと思うのですが、私がより重要だと思うのは、それよりも「会話の後のほめ言葉」です。たしかにその場でほめてあげるのも効果的だと思うけれど、それ以上に、「後でほめる」の方がはるかにリアリティがある。エッチでも、してる最中に彼女が「気持ちいい」と言うよりも(それはそれで嬉しいけど)、エッチの後で「すごく気持ちよかった」と言われる方がマジっぽいんです。だからデートの後などのタイミングで「話してるだけですごく楽しい」「話、面白いよね」とほめてみてください。ということで、今回ご紹介した「笑う」「知る」「(後で)ほめる」の3つの要素を駆使して、ぜひ「会話から感じる彼女」を目指してみてください。「マグロ」はエッチだけじゃない。会話にだってある。エッチでも、会話でも、「感度のいい女」でいてくださいね。(遣水あかり/ライター)関連記事:《愛される方法》「聞き上手は愛され上手」の本当の意味を知ってる?(ハウコレ編集部)
2019年04月17日子どもの放課後の過ごし方は、時代の変化とともに変わってきました。月曜日はサッカー、水曜日はピアノ、金曜日は学習塾…。学校を終えたあとも過密スケジュールをこなす子どもたちも多いですね。しかし、子どもが移り気なのは、ママもパパもよくわかっています。自分から習いたいと言って始めても、急にやる気がなくなったり、「もうやめたい」とぼやいてサボろうとすることがあります。それが本心なのか、それともその時の気分で言っているのか…。その言葉をうのみにしてやめさせてもいいのか、それとも励まして続けさせればいいのか。また、習いごとが増えすぎて「やめさせるタイミングがつかめない」という声もちらほら。今回は「習いごとのやめどき」について、見極めのタイミングをお伝えしましょう。■習いごと「始めた理由は?」子どもの希望、親の都合やめどきのタイミングを考える前に、まずは習いごとをさせた理由を思い出してみましょう。多くの場合、下記のような理由である場合が多いのではないでしょうか。・子どもが「やりたい!」といったから。・ママやパパがやらせたかったから。・放課後の時間をいつも持て余しているから。・親が仕事しているため、帰ってくるまでの居場所の確保がしたいから。習いごとをさせるのは「子どものやりたい」をかなえてあげたいというケースが多いかもしれませんね。ほかにも「放課後はゲームばかりしているから、何か習いごとをしたほうが時間を有効に使える」あるいは「仕事で帰宅時間が遅いので、子どもが習いごとをしてくれれば安心」など、さまざまな理由があるようです。■習いごと過多のデメリット習いごとは、子どもが学校で深めにくい興味や好奇心を満たしてあげることができます。さまざまな経験や知識を得られますし、毎日違うことをすればいつも新鮮な気持ちで活動的に過ごすこともできるでしょう。ただ習いごとの数が多すぎると、下記のようなデメリットが生まれてしまうこともあると思います。1.疲れがたまる習いごとを毎日のようにしていると、十分に休む時間が得られず、疲れがたまってしまうことがあります。見た目は元気そうに見えるので気付きにくいかもしれませんが、実は日々の疲れが蓄積し、園や学校では眠そうにしていることもあるでしょう。2.気疲れする睡眠もとれているし、ごはんも食べている。けれど子どもは頭の中でいろいろ考えています。習いごとは誰かと競争しなければいけないもの、集中しなければいけないものも多いですよね。すると必要以上にがんばってしまい、結果的に気持ちが疲れる「気疲れ」を起こしてしまうこともあるのです。3.受け身になる、指示待ちになる習いごとには指導者がいる場合が多いですよね。すると「次は何をするのかな?」と指示を待つ機会が多くなります。こうした習いごとは秩序を守る、集団行動を守るという経験にはなりますが「次はどう動くべきか」という能動的な考えが生まれにくくなるデメリットもあります。受け身になることで、自分から気付くことが少なくなってしまうのです。4.友だちと関わる機会が減るピアノなど、集団ではなくひとりで習得する習いごとを多くさせている場合、学校外で友だちと関わる機会が減ってしまいますね。例えば、友だちとケンカをしたとき、どう対応すれば良いのか。友だちとどんな遊びをしたら楽しいのか。人との関わりを通じて学ぶ機会が減る可能性もあるといえるでしょう。■子どもの習いごと「やめどきのタイミングは4つ」習いごとが多過ぎる、子どもが習いごとに消極的…。そんなときは、いつ、何をきっかけにやめさせればいいのでしょうか。そもそも、習いごとをやめさせるべきかどうか親が悩むのは、もしかしたら心の奥底に「簡単にやめてしまったら、すぐあきらめる子にならないかしら…」という心配があるのかもしれません。でも、それは少々心配しすぎかと思います。というのも、小さいうちは本当に興味があるのか、ないのか。子どもも親も判断するのが難しいものです。やってみないと興味があるか、ないかは分かりません。ですから、まずはお試しという気持ちで始めてみて、「これは向かないな、子どもも楽しそうではないな…」と思ったら3カ月~半年くらいでやめていいと思うのです。単純に「興味がないことが分かって良かった」と受け止め、また別のことを始めれば良し。同じようにまたやめてしまっても、それで良しと考えてもいいのではないでしょうか。それでも習いごとをやめさせることに迷うようなら、納得できる小さな目標やゴールを定めてみるのも良いでしょう。例えば、ピアノを習っているなら「この曲が弾けるようになってからやめよう」、スイミングなら「平泳ぎができるようになったらやめよう」といった小さな目標を設定するのです。達成したあと、もう1度やめるかどうかを子どもと一緒に考えてみる、といった方法もありますね。「ここまでできたらOK!」というゴールを明確にすることで、「できない、あきらめたから、やめた」といったネガティブな感情ではなく、「達成できた」というポジティブな感情でスッキリとやめられるでしょう。また本人から「やめたい」と言ってきたときは「何かほかにやりたいことある?」と聞いてみると、意外と別の興味が生まれていることもあります。それなら「代わりにそっちをやろう」とスライドできるので、やめやすいかもしれません。もし、明らかに子どもの元気がなくなってきた、疲れているように見える…などの心配な変化を感じた場合は、一定期間休む、あるいはやめるなど早めの対処が大切です。習いごとのやめどき。タイミングで迷ったときは、「お試し期間が終わったとき」「小さなゴールをクリアしたとき」「ほかにやりたいことができたとき」「元気がなくなったとき」と、この4つを基準に考えてみてはいかがでしょうか。
2019年04月14日こうすれば彼を落とせる、というようなモテテクの通りにしたのに彼氏ができなかった…という人は、そのモテテクが逆効果になっているかもしれません。男性にモテるところか逆にウンザリさせているモテテクの特徴を挙げてみましょう。過度なボディタッチちょっと肩を叩かれたり、隣に座ったときに少し触れてしまう程度のボディタッチは、男性はそれほど嫌いではありません。しかしそれが過剰になり、無理やり胸を押し付けたり、なでまわすように手に触れたりするのはNGです。女性から突然、過度なボティタッチでアプローチをされると、男性は困惑して一気に引いてしまいます。セクハラが叫ばれて久しいですが、男性も急にベタベタ触られたら嫌な気持ちなのは同じです。LINEやメールの返信をわざと遅くする相手のことが気になってもっと親しくなりたくなると、LINEやメールの交換をする場合もあるでしょう。そんな時に、巷で流れるモテテクに従ってわざと返信を遅らせたりする女性もいますが、これもやり過ぎると連絡にだらしがないだけの女性と見られてしまいます。男性だって気になる彼女からの返信を待っている心理は同じです。基本的には連絡のためのツールだという認識を持ち、適度なタイミングできちんと返信しましょう。か弱い女性を演じる態度男性は本能的に弱い女性を庇護したくなるものですが、「か弱い」といっても度が過ぎてしまうと、ただ面倒で扱いにくいだけの女性になってしまいます。特に熱のある体温計の画像など、いわゆるメンヘラ系な発言や投稿をしていたら要注意です。普段は真面目でしっかりしているのに、ふとした時に弱い部分が見え隠れする、それが男性の言うところの守ってあげたくなる女性なのです。またメンヘラ的な態度は同性の友達もなくしてしまうので、もし心あたりがある人はすぐにでも改善しましょう。モテテクもやり過ぎれば嫌われるモテテクは適度に使えば印象アップにもなりますが、やりすぎてしまっては一気に引かれてしまいます。男性は単純なようでいて、意外としっかりと女性のことを見ています。自分を落とそうとしている魂胆がバレバレでは、彼はもはや引いていくばかりです。やり過ぎには十分注意しましょう。
2019年04月10日良かれと思ってしているあなたの言動が、男性を遠ざけているかもしれませんよ。自分の言動を見直して、高嶺の花から卒業しましょう!何事も完璧にこなしてしまう女性彼に気に入られようと、肩に力が入っていませんか?何もかも完璧にこなす女性を目の当たりにすると、男性にとってはプレッシャーになるかもしれませんよ。もしも、あなたが美人と呼ばれるタイプなら尚更です。そういう時は、あえて失敗した姿や困っている姿を彼に見せましょう。しっかりしていたあなたにも、可愛らしい一面があるんだ!と、あなたへの評価が変わるかもしれませんよ。ただし、急に何かも見せてしまうと男性の方も困惑してしまいます。少しづつ新しい一面を見せていって下さいね。高学歴をアピールする女性もしも、あなたが高学歴だった場合は、男性の前では秘密にしておいた方が良いかもしれません。男性はプライドが高い傾向にあるので、自分よりも学歴の高い女性を前に自信がなくなってしまう可能性がありますよ。そういった場合は、お互いの事をある程度話せる関係になったタイミングで話すと良いでしょう。くれぐれも、嘘の学歴を伝えるという事だけはやめましょう。嘘は人の信頼関係に傷をつけてしまいますよ。実家がお金持ちとアピールする女性高学歴な女性と同様に、実家がお金持ちといった場合も、男性が自信をなくしてしまう要因の1つになります。お金は権力の象徴ですから、あなたに悪気がなくても、実家がお金持ちアピールをする事で、男性にネガティブな感情が芽生えてしまうかもしれません。これも最初のうちは秘密にしておいて、交際が発展した際に伝える方法がベストと言えますね。そのため、SNSに実家の情報を写真付きで投稿するなどは控えるようにしましょう。しかし、結婚を考えてお付き合いをする場合、そうは言っていられませんよね。どうしても心配な場合は、実家に招く(両親に紹介する)直前に実家がお金持ちだという事を伝えてみてはいかがでしょうか?
2019年02月12日彼氏が浮気をしている事が発覚した場合、大抵の女性は別れを考えると思います。でも、彼が大好きで絶対に彼を失いたくないという場合には、彼を許してそばにいるという選択を取ることもあるはずです。浮気をされても、彼と別れたくない・・・でも、彼に浮気をやめてもらいたい時は、今後どのような行動をしていくのが良いのでしょうか?今回は、浮気されても別れたくない女性へ「彼の浮気を止めさせるコツ」をお届けします。1. 浮気の証拠は最後まで取って置く!少ない証拠で彼を責めない彼の浮気が発覚したという事は、何かしらの証拠を発見したという事だと思います。でも、浮気の証拠をすぐに彼につきつけ、感情的にまくし立てても何一つあなたのプラスにはなりません。男性は、追い詰められると全てを投げ出し逃げたくなるところがあるので、あなたがぐうの音も出ない証拠を彼につきつけ、責めてしまうと「もういい!別れよう」という流れになってしまう可能性が高いです。そのようになってしまうのは、別れたくないあなたにとってマイナスですよね。まずは、彼を責めずに証拠を残していきましょう。彼の浮気の証拠は、捨てずに全て日付と共にファイリングしていきます。その時の自分の気持ちや二人の状況などもメモして残しておくと、万が一裁判という事になった時に有利になります。2. 笑顔で「バレてるよ」ということを匂わす彼の浮気を知ってしまうと、女性はすぐ男性に詰め寄りたくなりますが、別れたくないのであれば、まずは彼の様子をじっくりと観察しましょう。彼と浮気相手の女性の関係が現在どのようなものであるのかを探りながら、同時に彼に「浮気しているのわかっているよ」という雰囲気を匂わす事も忘れないでください。でも、絶対に嫌味な言い方をしないこと!「なんでスマホにロックがかかっているの」とだけ言うと、喧嘩に発展してしまいそうですが、笑顔で「ロックをかけなければいけないような事・・・してるのね。まあ、仕事に支障が出ない程度にね」と伝えるのが良い方法。彼の気持ちに罪悪感を残すためには、「釘をさす」と「気遣う」をセットにするのが良いそうです。「ばれているのかも?」と彼自らに思わせることで罪悪感を煽り、浮気を止めてくれる事もあるようですよ。3. 浮気が確定したら本気かどうかを確かめる彼の浮気が確定した場合、相手の女性に本気になっているのかどうかを知る必要があります。もし、浮気相手の女性に本気になっているとしたら・・・あなたが何を言っても手遅れ状態。気持ちは完全に向こうの女性に行っているので浮気がバレた時点で切り捨てられるのはあなたです。でも、彼の気持ちの中に少しでも迷いが生じている場合、謝罪をしたりしてあなたとの関係を続けたいと言ってくる事もあると思います。そういう時は、「浮気なら許す」と彼に許す気持ちを伝えてください。浮気がバレた時というのは、彼もあなたの機嫌を損ねたくない気持ちが強いので、あなたの言う通りに動いてくれるはずです。その状態の時に、二人の約束事を作り、彼の行動を把握できるようにすると良いですね。例えば、「スマホにはロックをかけない約束」「休みの日をしっかり教える約束」「合鍵を渡してくれる約束」など自分にとって有利な条件を幾つか彼に飲ませるようにしましょう。4. 自分に落ち度はなかったのかを考える浮気をする男性がもちろん一番悪いのです。でも、お付き合いは二人でしているもの。もしかするとあなたにも彼を浮気に走らせてしまう原因があったのかもしれません。浮気をしてしまった理由を、彼本人に聞いても口を閉ざすだけだと思うので、共通の友人に話を聞き出してもらったり、SNSなどで彼の心境や愚痴が書かれていないかをさかのぼりながら見ていきましょう。会えなくて寂しくて浮気をしてしまったのか、マンネリが原因なのかなど、彼が浮気をした原因を見つけ出し対策すれば彼の気持ちはあなたに戻ってくると思いますよ。5. 浮気を繰り返す男?それとも浮気をやめてくれる男かを見極める人間は悲しいことに、悪い事を一度すると、「自分にも出来た」という自信が付いて、そのことを繰り返しやすくなると言われています。簡単に言うと、浮気へのハードルが下がって、何度も浮気を繰り返すようになるということです。彼が浮気を繰り返す男なのか、それとも反省して二度と浮気をしない男なのかを見抜く事も必要でしょう。浮気を後悔している男性は、浮気をした後に彼女との話し合いにしっかり応じてくれますし、浮気をした理由や経緯などを話してくれる傾向にあります。それに対して浮気を繰り返す男性というのは、浮気がバレた時に逆ギレしたり、すぐさま別れを切り出したり、話し合いに応じようとしないケースが多いです。自分がしたことに対して責任を取ろうとせずに、逃げようとするからです。この違いを参考に、彼がどちらのタイプなのかを見極めて、あなたのこれからの行動に活かしてください。彼をとても大切に思っていると、彼が浮気をしても「許したい」という気持ちが大きくなって、別れるなんて出来ないと考えてしまうと思います。でも、浮気をされたということはあなたは一度見限られたという事です。その事実を冷静に受け止め、今後彼と続けていけるのかどうかをしっかり吟味していきましょう。written by 亀ぱんだ
2019年01月30日彼には「いい彼女」だけでなく、「いい奥さんになりそう」と思ってもらいたいですよね。そこで、普段のちょっとした行動で、さりげなくアピールしてみましょう。彼が結婚を意識するきっかけになることも。彼氏に結婚相手に向いているなと思ってもらえる方法をご紹介します!デート中や連絡を取り合う中で、意識してみてくださいね。子どもが好きな素振りを見せる街中を歩いていると、小さな子どもに出会う機会がありますよね。そんな時は、子どもが好きなことを彼に知ってもらえるチャンス。「小さくて可愛いね」と彼に話しかけたり、子どもに「バイバイ」と声をかけてみたりと、何らかのアクションを起こしてみましょう。話しかける勇気がない場合は、エレベーターで一緒になった子どもを見てニコニコしているだけでもOK。あなたの表情を見て、「子どもが好きなんだな」と感じとってもらえるでしょう。彼の体調を気遣う彼が疲れている、顔色が悪いと感じたら、すぐに「大丈夫?」と声をかけてあげましょう。デート中なら「今日は早めに帰ろう」と切り出して、彼の身体を休ませて。彼の体調を優先することで、「いざという時に頼りになる」「状況に応じた行動ができる」ことがアピールできます。また、「何か手伝ってほしいことはない?」「食べたいものはある?」と聞いてあげると、さらに喜んでもらえますよ。弱っている時に支えてあげることで、「これからも一緒にいてほしいな」と思ってもらえるでしょう。とっさに料理力を見せる料理ができるところをアピールする、というのは定番の方法ですよね。より一層「奥さんにしたいな」と思ってもらえるには、とっさの料理力を見せることが有効です。例えば、「彼の家に行った時、冷蔵庫にある材料で料理をする」「彼からの急なリクエストに応える」など、応用力が試されるパターン。「材料もレシピも揃えた状態」よりも難易度が高いため、「あり合わせのもので、こんなにおいしいものが作れるなんて!」とビックリされるでしょう。まとめ一生を共にする結婚相手。「この人と一緒なら、うまくやっていけそう」と思ってもらえることが大切です。また、いつかは子どもが欲しいと思っている彼なら、子ども好きのパートナーであることは重要な要素。子どもが好きと知ってもらう、家庭的な一面を見せることで、あなたが奥さんになっている光景をイメージして、「いい奥さんになりそう!」と彼氏に思ってもらえるでしょう。
2019年01月21日元気な時や調子がいい時には笑って許せても、疲れてる時は誰でも余裕が無くなります。男子が「疲れている時はホントにやめて!」と思う事をいくつか上げていくので、自分で注意してみましょう。彼が疲れている時は、逆にどうすればいいのか対処法も合わせてご紹介していきます。■ 疲れている時の適当な返事くらい許して!彼女の方が一生懸命に話をして、彼が「へー。」とか「そうなんだ。」とそっけない返事だったことに目くじらを立て、「なぜそんな返事なの?」と問い詰めがち。女子からすれば、本当に私の事を好きなんだったら、どんな時でもまっすぐにちゃんと考えて返事して欲しい! という思いもあるかもしれませんが、ちょっと待って。逆に自分がすごい頭痛だった時にでも、彼の、今すごく急ぐようなものでもない物にも、気持ちを込めていつも通り返事ができるでしょうか?「そっとしておいて欲しい」そんな気持ちの時だってお互いありますよね。そのあたりの”ゆるさ”も、彼にとっては”癒し”だったりしますよ。疲れている時は頭も疲れていて、ちゃんと返事してくれない時もある。と理解して突き詰めるようなことはしないでおきましょう。■ 無理に聞き出そうとしないで!「仕事でもプライベートでも変化が大きい時に、全てひとつづつ説明を求められるのにゲンナリします。」(32歳/会社員)彼の事を全て知りたいという気持ちはわかるのですが、忙しい時にも全部説明を求められると「面倒くさい!」と彼女に対してネガティブに気持ちが向いてしまい、そのまま気持ちも急降下……。なんてことも。彼が忙しい時はしっかり彼の事を信用してあえて何も聞かず、彼が気持ちに余裕ができてから聞くのがモテる女です。さらに信用が築けているカップルは、彼が話したくなるまで待つことができます。■ 私を楽しませるためだけのあなた。を求めないで!まず彼が彼女の事を好きで付き合いだした場合にありがちなのが、「彼女のいつまでも私を楽しませてくれる人」という認識。彼があの手この手で楽しいプランを立てたりして、彼女の気を引きたいがために行ってきたことが、逆に彼に重くのしかかってきます。いつまで経っても、たとえ疲れてても、全てを彼にゆだねてくる彼女にちょっとウンザリしてくることも。彼が彼女の事を好きになって付き合ったとしても、付き合ってからはお互いに好きだから付き合っている訳なんですから、いつまでも彼だけが自分の事を好きで、彼だけが私のことを楽しませてくれる。と思い込まないようにしましょう。いつまでもデートプランから、連絡などの細かいことまで彼氏任せにするのではなく逆に「いつも楽しませてくれてるから、今日は私がデートの提案するね!」と彼女にいわれると、彼はもっと彼女の事を好きになるし、お互いを思いやれるいい関係にする事ができます。■ 大事なのは思いやり!彼にやめて欲しいと思われるような事は、思いやりが足りてないから起こってしまうことが多いです。自分の事よりも、まず相手の事を想って考える。ということを忘れずに実行していけば、きっと彼も居心地がよくなり彼女に夢中になっていくと思いますよ。(只野/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月04日不倫で苦しんでいる人を見ると、「そんなに苦しいんだったら、もう別れたらいいのに・・・」そう思いますよね。そう言い切ってしまうのは楽なのですが、不倫にハマってしまうと抜け出すのがとても難しいのです。そのメカニズムを調べてみました。1. スリルを恋愛感情と間違える「恋はハラハラドキドキしなければおもしろくない」そんなことを言う人がいます。これは確かに言えていますね。恋の最初はハラハラしますし、ドキドキもするものです。不倫の恋はまさにこの、「バレたらどうしよう・・・ハラハラ」「秘密の関係だわ‥ドキドキ」みたいなドキドキハラハラが充ち溢れています。これが曲者。このドキドキやハラハラは、普通の恋にもありますが、不倫の恋の比ではありません。「制限のある中で時間をやりくりして会う」「禁じられた恋」こんなシチュエーションは何とも言えずスリリングで癖になってしまうのです。これは「陶酔感」ともいいますが、かなり強い刺激になって癖になってしまうものだそう。筆者の知り合いにもそんな人がいました。泥沼のような不倫からやっとの思いで。抜け出せたのですが、次の恋もまた不倫・・・。一度は独身の男性とお付き合いもしてみたらしいのですが、なんだか退屈でドキドキしないしときめきもないから、これが恋なのかわからない…といってお別れしたそう。そしてまた泥沼にはまっているわけですが、「こんなに苦しいのも、相手のことが本当に好きだから悩むんだ」と思い込んでいるふしも感じられました。結局その不倫も当たり前ですが終りになって、今はどうしているのやら・・・ドキドキやハラハラも楽しいのは最初だけ。本当の愛情はもっと穏やかなものだと気が付くまで、その相手と別れても陶酔感やスリルを求めて、何度も不倫に走ってしまうのかもしれません。2. 体の相性「ダメだと思っていても、体の相性がいいから別れられない」と悩む人が多いですね。「不倫は体のことで別れられなくなるもの」とも言えるでしょう。これはダブル不倫、独身女性の不倫も、差はありません。もともと不倫の関係は、「お昼に堂々とデート出来ない」「週末会うことができない」というハンデが大前提にあります。そうなってくると夜に会うしかないわけです。そうなると・・・もうすることというのは決まってきます。実際、筆者の知り合いで不倫をしていた人も「セックスしかすることがないの・・」とぼそっとつぶやいていましたから・・・。「スリルと恋愛感情を間違える」でも書きましたが、不倫はもともとドキドキやハラハラするのが常。そのドキドキとあいまって、セックスはいやがうえにも盛り上がるもの。一晩中一緒にいられない切なさなども、セックスのエッセンスになっていきます。男性ももともと奥さんとの夫婦生活に不満がある人が多いうえ、不倫相手に対する後ろめたさも手伝って、思う存分サービスもしてくれるでしょう。そうなってくるとあっという間に、「離れられなくなる」関係に。体の相性ももともと合うのでしょうが、環境も味方して、セックスが盛り上がりすぎ、離れられない関係になってしまうと言えます。3. 環境の変化がない独身者同士であれば、お付き合いが進むと、結婚の話が出たり、一緒に住む話が出たりします。そういった環境の変化があれば、「じゃあどうしようか」という2人の関係を進展させたりするきっかけにもなりやすいのですが、不倫の関係には一切そういったことはありません。もともと男性が既婚者の場合、不倫相手と関係を進展させるより、むしろ現実逃避の対象、気分転換の場所として、永遠に今の状態にとどめておきたいと思うもの。それに女性が異を唱えずに、合わせていく限りは、別れることにはなりにくいでしょう。不倫にここまでいったらOKというゴールはありません。相手が奥さんと別れて自分と結婚してくれたらそれがゴールなのかもしれませんが、それは難しいとなった場合、女性が満足できるゴールは他にないのです。そんなゴールがない以上、終わらせることは難しいのかもしれません。一度男性の転勤がきっかけで不倫が否応なしに終わった人がいましたが、それくらいの強制的なことがないと終わらせることはできないでしょう。まとめ不倫の恋は確かに最初は楽しいもの。だれにも内緒の恋は確実にハラハラドキドキして盛り上がります。そういった環境は、セックスを盛り上げてもくれますし、セックスが良ければ離れられなくなってもきます。でも・・・そればかりではまるで、「終わらないジェットコースターに乗っている」ようなもの。ヘトヘトになるだけです。離れられないメカニズムを理解して、これは本当の恋じゃないんだなと思う事・・・そう思えば不倫は辞めやすくなるものです。written by 婚活小町
2018年12月26日どうもあかりです。デートって、人生最高(これはさすがに言いすぎだとしても、少なくとも「一週間で一番最高」くらいではあるはずですね)の瞬間であるはずなのに、案外嫌なことが結構起こってしまいます。それは彼が、「デート中はしないでほしいこと」をしてしまうからですね。しかもこれってそんなに珍しいことじゃありません。「スマホを見ないでほしい」「他の女子の話をしないでほしい」など、それ一発で、その日のデートの幸福感を吹き飛ばしてしまうような不幸なイベントが起こらないようにすることが、「楽しいことを増やす」というのよりも、実はデートを楽しくするための一番の近道だったりするんです。ということで今回は、彼氏にこういう「嫌なこと」をやめさせるための私なりのコツについてご紹介してみたいと思います。■■「ダメ」と気づいていないケースでは?上手にやめてもらう方法を考える上では、「彼が嫌なことをしてくる瞬間」を、1.「ダメ」とは自覚していないケースと、2.「ダメ」と自覚しているケースの2つに分けることが大切です。まずは1.「ダメ」とは自覚していないケース。例えば「あぁ、またスマホ触ってるよ。それやめてくれないかな~」と思ったときなどは、結構な確率で、彼は自分の行動が彼女にどう思われているかについて無自覚だと思います。とくにスマホって、本当に「気がついたら触っちゃってるモノ」ですもんね。このパターンでは、「同じ目に遭わせて、悟らせる」という方法が得策です。簡単に言えば、あなたも、彼の目の目でスマホを触ってみる。勘のいい(そして誠実な)彼の場合には、ここで「あ、デート中にスマホを触られるのって、結構嫌なもんなんだな。俺も気をつけよ」と改心してくれます。でも、残念ながら多くの男子はここで、自分のことを棚に上げて「スマホ触るとか失礼だろ」とか平気で言ってくると思います。ここはひとつの正念場です。ここで、まるで罠にかかった魚を勢いよく釣り上げるように「あんただって触ってるだろうが!」と早口&ドヤ顔でまくし立てるのは、仮にそれがディベート大会だったらとても効果的な反論ですが、彼氏彼女の関係では、ケンカの原因にしかなりません。この「彼が窮地に立ったとき」こそ、大人な対応が効きます。「うん、実は私もあなたが同じことをしてしまうときに少し傷ついてしまっていて、でも、『やめてよ』って口やかましく怒るより、きっと、一度私の気持ちをわかってもらうことが一番の近道かなって思ったの」みたく、優しく冷静にさとす。彼を責めるんじゃなくて、大人の寛容さで包み込んであげるイメージで。そのほうが彼も素直に、「わかった。お互い気をつけようね」とこちらの提案を飲み込んでくれる確率がぐんと上がります。■■「やめなさい」があまり効かないワケさて続いて、2.「ダメ」と自覚しているケースです。「他の女子の話をことさらする」というのが典型例です。いわゆる「かまってちゃん」で、それによって恋人の気持ちを引くために意識的に(つまり、彼女がそれを嬉しく思わないことを知りながら)やっている。これはなかなかのクズですが、悲しいことに「やめてよ」と言って簡単にやめてはくれません。だって彼はすでに、自分のしていることが「彼女がやめてほしがってること」だということを十分に知っているからです。いじめをしているヤツに、「それいじめだぞ!」注意をしても、「知ってるんですけどw」とか開き直られるのがオチです。なので、例えば彼がその行動に対する自分のリアクションを見て楽しんでいる様子だったりして(他の女子の話をして、彼女が不安がるのを楽しんでいたり)、「あ、これはひょっとして彼は自覚してるんじゃないか?」とか、あるいは、すでに一度「それやめて」と言ったのにそれを繰り返してくるという場合には、無視しましょう。先ほども言いました。このパターンは、要するに「かまってちゃん」です。彼女の反応こそが、彼が期待しているものなんですから、反応すればするほど彼の気持ちは満たされてしまい、また次同じことを繰り返してしまいます。だから、頑張ってノーリアクションを貫いて、「つまんない」と思わせること。ネットでいうところの「釣り」に対しては、とにかく「無視」することがその人を大人しくするための王道です。■■おわりに最後にまとめますね。彼がしてくる嫌なこと、嬉しくないことを、まずは1.「ダメ」とは自覚していないケースと、2.「ダメ」と自覚しているケースの2つに分類してください。分類できない場合は、とりあえず1に入れて、(1の対応をしたらさすがにもう気づいているはずなので)その後で2に入れてください。1については、一度、自分と同じ気持ちになってもらって、「よくないな」と自覚してもらいましょう。2については、とにかく無視です。「つまらない」と感じさせましょう。そして自分がいかに「つまらないこと」を彼女にしている小さな男なのかを伝えましょう。嫌なんだけど!やめてよ!!なんなの!!!と騒ぎ立ててもも、状況は変わらないか、悪くなるだけ。ここは冷静に分析&対策することこそが、勝ちパターンであり、そしてデートの幸せ度をあげる方法なのです。(遣水あかり/ライタ-)(ハウコレ編集部)
2018年09月23日アルコールもタバコも”依存症”は慢性化していく お酒もタバコも、依存症はゆっくりとですが慢性的に進行します。今は依存症と診断されていなくても「ついアルコールに手を出してしまう」「やめたくてもたばこをやめられない…」と悩んだり不安を抱えたりされているなら、必要な知識を得て、早い段階で予防するに越したことはありません。なぜなら依存症は、ココロとカラダにダメージを与えるだけでなく、家族や友人との関係が悪化したり、仕事を失ったりする社会的なダメージを受ける可能性もあるからです。 依存症から回復するには、専門家の助けが大切 お酒のアルコールとタバコのニコチン、どちらの依存症にも共通している事は、自分ひとりの自制心や意志だけでやめるのは難しいという事です。その理由は、どちらも脳細胞や身体に影響を与える"依存性物質"が含まれているからです。ですので、自分だけでどうにかしようとするのではなく、専門家の助けを借りるほうが良いでしょう。現在は研究が進み、医師や心理学者、行動科学の専門家が開発した有効な治療法を行っている専門外来などもたくさんあります。そう言われても、急に「じゃあ病院に行ってみよう」という気にはなれないかもしれませんね。では、依存をやめるためにはどうしたらいいのでしょうか。 酒もタバコもやめる!決心が固まるまでの5つのステップ 実は、「やめる」という決心が熟成するには、いくつかの段階があります。(1)決めかねている段階↓(2)やめる気持ちになる段階↓(3)準備をはじめる段階↓(4)行動をおこす段階↓(5)安定した段階以上のように進むわけですが、これらは一直線に進むのではなく、行ったり来たりする事も多いのです。 背中を押してくれるのは"情報" 決心するためのコツ この記事が目に入ったということは、(2)やめる気持ちになる段階辺りにいるということ!アルコールやタバコの不快さや、やめない事への不安も感じているけれど、どうしてよいかわからない状況なのではないでしょうか。そこで、次の段階に行くために大切なのが「いろいろな情報に触れる」ことです。 ・ニコチンやアルコールの体への影響について・アルコール、タバコ依存の治療の方法にはどんなものがあるのか・病院(禁煙外来)やカウンセリングなど、専門施設にはどんなものがあるのか といった事を調べてみましょう。今は、そういう情報をつい避けてしまうかもしれません。しかし、やめるためのモチベーションを高めるためには、情報に触れる事が大切です。 すぐに禁酒や禁煙を始める事はありません。今はちょっとずつ情報を集めるところから始めてみましょう。不安な気持ちもあると思いますが、勇気を出して挑戦してみてはいかがでしょうか。 wellfyより
2018年09月01日自分磨きをしても、出会いを求めても彼氏ができない…。そんなときは、少し視点を変えるといいかもしれません。例えば生活習慣を「やめる」カタチで変化させるとか。「やめる」ってなんだかネガティブなイメージがありますよね。けれども「やめる=卒業する」新習慣を目指したら、恋愛が成功した女子がいるんです。今回は、彼女たちの成功の秘訣に迫ります。■SNSをやめる~さやか(接客業/28歳)の場合~インスタグラムのアカウントを持っていたさやかさんは、当時は彼氏募集中。友人たちが彼氏と話題のスポットへ行き、楽しく過ごす様子をインスタ越しに見ていました。「いいな、この子なんて別にかわいくないのに、彼氏はイケメンなんだ…」次第にやっかみの気持ちに支配され、そんなネガティブな自分が嫌になってアカウントを削除。すると、スマホを見ていた時間が、読書や料理を楽しみ、女性としての内面も磨ける有意義タイムに変わったのです。ほどなく、SNSをやめても、こまめに電話やLINEをくれた男友達のひとりと交際スタート。インスタがなくても、本当に大切な人とはつながれることを実感したそうです。ちなみにお相手の男性は、私生活をさらけ出すSNS女子ではなく「この子、休みの日は何をしてるんだろう?」と想像が膨らむ、さやかさんのミステリアスな部分に惹かれたそう。■飲み会を断るのをやめる~まい(事務/29歳)の場合~会社の飲み会も、友人の誘いもすべてシャットアウト。ひとりでいるのが大好きだったまいさんは、飲み会を断るのをやめたことで彼氏ができました。きっかけは20代後半になり、周囲にちらほら結婚の話が出てきたこと。彼氏をつくらなきゃ!と思って始めたのが、誘いを一度すべて受けてみる、言わば“イエスマン”へのチェンジです。飲み会に参加しているうちに「私って意外とトーク力がないな…」と気づいたのだとか。本やWEBでどんなモテテクを学ぶよりも、実際に男性と一緒に過ごしてコミュ力を磨くほうが彼氏づくりには有効だと感じたそう。交際のきっかけそのものは飲み会ではありませんでしたが、「あの後も飲み会を断り続けてたら、今の彼氏とは会話・連絡も続かず、友だち止まりで終わっていたかも。付き合えたのは飲み会のおかげ」とのこと。見境なく飲み会に参加すると、がっついて見えるかもしれませんが…、まいさんのように普段断っている人は試してみてはいかがでしょう。■上下バラバラの下着をやめる~みき(30歳/銀行営業)の場合~結婚を間近に控えたみきさん。彼氏をつくるために心がけた「やめる習慣」について伺うと、「上下バラバラの下着をやめました」と。見えない部分に気を配ることで女磨きにつながるのはもちろんですが、その下着を選んでいる時間にもステキな秘密があるようです。フランス人の考えでは、下着選びは裸の自分と向き合うひととき。似合うカラーや体の特徴を見て、セックスアピールのポイントを学んでいるのだそう。そのため、男性を惹きつける力を自然と身につけられるんですって。手軽にできる「やめる習慣」。あなたも上下セットの下着を探しにいきませんか?■派手なネイルをやめる~のん(28歳/セラピスト)の場合~ネイリストとして活躍していたのんさんは、いつもカラフルなデザインのスカルプネイルをしていました。ファッションもそれに合わせて派手めになりがち。仕事柄、仕方ないとはいえ、年を重ねるごとにそのキラキラした生活に疲れ、男性からもモテなくなってきたのだとか。将来に不安を感じたとき、「アラサーでこのネイルは痛い」と気づいた彼女は転職を考えたそう。セラピストのスクールに通うため、ネイルをオフ、派手なファッションも控えるように。年相応のナチュラルなビジュアルに変わるにつれて、男性から声をかけられる機会も増え、出会いが巡ってきたのだとか。現在はアロマセラピストに転身し、お客様だった自衛官の彼とお付き合いしているそうです。■束縛をやめる~ありさ(29歳/経理)の場合~気になる人やアプローチしてくれる男性ができると、どうしても独占欲が出てしまう、ありささん。付き合ってもいないのに「なんで連絡してくれないの?」「一番に考えてくれる人がいい」などと言い、不機嫌な顔ばかりしていました。男性から「そんな態度だとしんどい」と言われ、このままでは彼氏ができないと焦った彼女は、束縛や嫉妬の気持ちを最大限排除!ネガティブな連絡をしたくなったら、まずは深呼吸して、ポジティブな内容に変換して連絡するようにしたそう。ちょっと嫌なことがあっても大人の対応をし、顔に出さない努力をした結果、素敵な彼氏ができたのだとか。■「始める」より「やめる」を実践いきなりガラッと生活を変えるのは難しいけれど、何かひとつを「卒業」するくらいなら、比較的、簡単ではないでしょうか。あなたも彼氏ができる新習慣「やめる」生活を試してみませんか?
2018年08月13日先日ある掲示板に、離婚が決まったと思われる男性から「嫁が別れたあとも自分の姓を名乗ろうとしている。不愉快なので止めさせたい」という書き込みがありました。これに対する回答は、「難しいのではないか」「それは無理だと思う」というものばかりで、男性としては到底納得できない回答となりました。しかし、本当にそうなのかは微妙なところです。離婚問題に詳しい高島総合法律事務所の理崎智英弁護士に見解を伺いました。 Q.離婚後、相手が自分の姓を名乗ろうとしている。止めさせることはできますか? A.できません理崎弁護士:「婚姻中に夫の姓を名乗っていた妻は、離婚後、何もしなくても結婚前の元の姓に戻ります。これを『復氏』と言います。もっとも、離婚によって復氏した元妻は、離婚した日から3か月以内に役所に届け出ることで元夫の姓をそのまま名乗ることができます。これを『婚氏続称』(こんしぞくしょう)と言います。子どもの就学上の都合や周りの人に離婚した事実を知られたくない場合に婚氏続称がされることが多いと思います。婚氏続称した元妻に対して、元夫は「自分の姓を名乗られるのは不愉快だ!」とそれを止めることは可能なのでしょうか?結論から言うと、 婚氏続称制度は、離婚によって復氏した夫または妻に認められた権利であって、他方配偶者としては一切制限することはできません。よって、どのような理由があっても、元夫としては、元妻が結婚前の自分の姓を名乗ることを止めさせることはできないということになります。」 「不愉快」という気持ちも理解できないものではありませんが、一度結婚し名乗った姓である以上、離婚したとしても「名乗る権利」があるということのようです。離婚を考えている夫婦の皆さん、是非覚えておいてください。*取材対応弁護士: 理崎智英(高島総合法律事務所。離婚、男女問題、遺産相続、借金問題(破産、民事再生等)を多数取り扱っている。)*取材・文:櫻井哲夫(本サイトでは弁護士様の回答をわかりやすく伝えるために日々奮闘し、丁寧な記事執筆を心がけております。仕事依頼も随時受け付けています)*画像はイメージです離婚後相手が自分の姓を使っている…やめさせることはできる?はシェアしたくなる法律相談所で公開された投稿です。離婚後相手が自分の姓を使っている…やめさせることはできる?はシェアしたくなる法律相談所で公開された投稿です。
2018年06月18日アラサー独身女性の中には、既婚男性と不倫関係になっている人も結構いるようです。不倫を続けている女性は、周りが次々に結婚を決めていく姿を見て、「このまま関係を続けていていいのかな」と不安や焦りが沸いて来る事もあるでしょう。そろそろ結婚したいかもと思う女性は、すぐにでも不倫関係を断ち切らないと婚期がどんどん遅れてしまいます。 不倫を続ける限り結婚が遠のいてしまう理由についてお伝えします。不倫関係を終わらせるのに時間がかかるから既婚男性が独身女性と不倫関係になると、「この関係を終わらせたくない」と考えます。奥さんがいる状態を理解して付き合ってくる女性は、彼にとっては都合が良く、手放したくない相手なのです。ですから、本当は離婚する気がなくても「妻とはそろそろ別れようと思っている」というような言葉で女性を必死に繋ぎ留めようとします。女性側だって、不倫がいけないことだとは頭では分かっていても、彼が好きなので彼の言葉を信じたいと思ってしまいます。そうなれば、もう泥沼決定です。いつまでも男の「離婚するする詐欺」に不倫関係を引き伸ばされ、女性の婚期は遠ざかっていきます。30代は女性が変化する時期だから「25歳はお肌の曲がり角」といわれるように、20歳代半ばから老化は進み、30代ではさらに加速度的に進んでいきます。20代の頃と比べて、「体型が変わってきた」「肌の調子が元に戻らない」「痩せにくくなった」など、自分の体の変化に気付いている女性もいるかも。婚活をしている30代女性の1年1年は本当に貴重です。統計では好きになってくれる男性の数は1年で5%ずつ減っていく計算になるのだとか。男性は本能的に元気な赤ちゃんを産んでくれる女性を求めると言われていて、どうしても年齢が若く健康的な女性に目が行ってしまいます。30代未婚女性がその貴重な時間を不倫に費やしているうちに、気付いたら40代目前!そんな事になれば婚期が遅れてしまうばかりか、結婚できる可能性までもかなり低くなってしまうかも。恋人を探すことが面倒くさくなるから30代で不倫にどっぷりハマってしまう女性は、「結婚したくても恋人を探すのが面倒くさい」という負の迷宮に迷い込んでしまいます。既婚者の彼でも、セックスをしたり、デートをしたりしていれば、一緒にいる時は独身男性と何も変わりません。そうなれば、「このままでも幸せかもしれない」と思ってしまい、新しい恋人を作る意味を見失ってしまうのです。でも、冷静に考えれば、既婚男性は独身男性よりも結婚できる確率は本当に低いもの。そのチャンスを待っているうちに、40、50歳と年を取り未だに独身の女性を私は知っています。 本当に結婚したいという気持があるのなら、早急に不倫関係を断ち切り、新しい恋人探しを始めた方が良いでしょう。 まとめいかがでしたか?不倫を続けると婚期を逃す理由が痛いほどおわかりいただけたと思います。不倫関係を続ける代償に納得して年齢を重ねるだけの覚悟はありますか?どうしようと迷いが生じているのなら、今すぐに不倫関係を精算して、新しい独身の彼氏を見つける準備を始めましょう!婚活戦争は年齢が上がるほどに厳しくなります。不倫のドキドキ感に酔って、人生を棒に振ってしまわないように、これからの自分の生きる道をしっかり考えて行きましょう。written by 亀ぱんだ
2018年05月13日男性と付き合っていると、相手の良い部分と同時に嫌な部分も見えてくることがありますよね。不満をぶつけずにいると、どんどん不満が膨らんで取り返しのつかないことになりかねないので、嫌だと思う部分はちゃんと伝えるのが長く男性とお付き合いをするコツです。だけど相手の嫌なところや、不満をぶつけるのってなかなか勇気がいりますよね。それで嫌われたらどうしよう、喧嘩になったらどうしよう、と考えてしまうこともあるのではないでしょうか。今回は恋人に上手く不満を伝える秘訣をご紹介します。いつもと同じトーンで話す不満は「ぶつける」、というより「伝える」という気持ちで相手に話してみましょう。喧嘩腰になったり、いつも話しているときよりとげとげしい感じで話したりすると、相手も素直に聞き入れにくくなってしまいます。また、普通の会話の流れの中で相手に伝えるのも効果的です。「そういえばゴミの分別ちゃんとやってほしいなと思ってたんだ」「洗ったお皿はこうしておいてほしいんだけど、協力お願いできますか・・・?」というように伝えることができれば、相手も素直に聞きやすくなります。よく言ってしまいがちなのは「なんで?」という言葉。「なんでいつもゴミの分別しないの?」という言い方だと、どんなに穏やかに話しても相手を責めているような雰囲気が出てしまいます。「なんで?」は使わないように気を付けましょう。短く、端的に話す長々と不満を伝えられると伝えられる側も段々イライラしてしまいます。「いつもゴミの分別してないよね。見かけるたびに私が分別してるの知ってた?自治体ごとに分別方法とか決まってるんだから、ちゃんと分別してよ。」なんてくどくどと話してしまうと肝心なことが相手に伝わる前に相手は聞く耳を持たなくなってしまいます。「ゴミの分別してほしいなと思ってた。」だけでいいのです。不満を伝える時には長くならないよう、本当に相手に変えてほしいところだけを伝えるようにしましょう。おわりに恋人に不満を伝えるのって勇気がいりますよね。でも慣れてしまえばいつでも思ったことがあれば言い合える、理想の関係を築くことができるはず。不満が自分の中で大きくなる前に、思ったことをパッと言ってしまうのがコツです。お互いに不満をため込まないように気をつけてみてください。
2018年05月05日友人に恋愛相談をしたとき、「その人、やめといたほうがいいんじゃない?」と助言を受けたこと、ありませんか?あるいは、「やめたいのにやめられない恋」にドップリ浸かっている人、いませんか?確かに、この世に「やめるべき恋」はたくさんあります。しかし、よくやめるべき恋の典型として挙げられる不倫や浮気が、かならずしも「やめるべき」とは限りません。■・まず、「やめるべき恋」とは?社会的信用を失う不倫はもちろん、彼氏を傷つけ信用を失う浮気もやめるべき恋に当てはまることは多いでしょう。しかし、これら以外にも遠距離恋愛がやめるべき恋に当てはまることが多いのです。これらの、「やめるべき恋」に共通するのは、恋をしていて「つらい」と感じる場面が多いということ。例えば不倫相手が家族を優先したときや、浮気の罪悪感、会えないつらさなどのことを指します。今の時代、恋愛はしたくてするものです。しなくてもいいはずの恋愛で「つらい」と感じる場面が多いのであれば、それはやめるべき恋なのでしょう。そのため、不倫だろうが浮気だろうが罪悪感に苛まれることなく、これから起こりうる辛い未来がわかっていても、幸せに恋できている、会えない遠距離恋愛だって連絡が取れてたまに会えれば十分!というならそれでよいのです。つらさが幸せを上回っているかどうか、そこが「やめるべき」かどうかの基準です。では、つらさが幸せを上回る「やめるべき恋」は、どうやったらやめられるのでしょうか。■・「やめるべき恋」をやめるには結論から言うと、「痛い目にあうこと」が一番です。例えば、不倫がバレて会社をクビになり多額の慰謝料を請求される。浮気がバレて彼氏から別れを突きつけられる。遠距離恋愛中の彼に浮気をされる・・・といった具合ですね。「やめるべき恋」を続けていく上で可能性がある「痛い目」って、とにかく心にダメージを負うことばかりなんです。それもそのはず、恋は「心」がするものだから。どんなにつらくても、どんなに知人から説得されても「やめるべき恋」をやめられないのであれば、一発痛い目を見てしまえばいいと思います。子どもが転ぶことで歩き方や走り方を学ぶように、痛い目に見ることって一番の学習方法なんですよ。もちろん、痛い目にあう前に「やめるべき恋」をやめられるのが一番、なんですけどね。■・いまこそがベストな転び時やめるべき恋をやめるのは、できるだけ早いほうがいい。特に、将来的に結婚や出産をしたい、今とは違う幸せな恋をしたいと思うのなら、なおさらです。痛い目にあう前にやめるべき恋愛をやめるには、受け身の態勢を整えて自分から転びにいきましょう。例えば、「別れてくるから後で慰めて」と友達に言ってから、彼に別れを告げにいくとか。ちゃんと地面に手をついて転べば、手と膝のすり傷くらいで済みますからね。くれぐれも注意してほしいのは、自暴自棄になって自らを傷つけないでほしいということ。不倫を奥さんにバラすとか、転び方を間違えると今後歩くことすらできなくなりますよ!■・おわりに恋愛にトラブルやある程度のつらさはつきものです。しかしそれがその恋愛で得られる幸せを上回ってしまってはいけません。今キチンと「やめるべき恋」を自分からやめられたのなら、あなたは次こそ「幸せになる恋」に力強く突き進んでいけるはずですよ。(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年11月28日「ただの友達だ!」と言うけれど、やっぱり彼の女友達って気になりますよね。でも直接「やめて」と言うのは、なんだか束縛しているみたいでカッコ悪いし、彼にも煙たがられるし・・・。そこで今回は、当たり障りなく自然に、彼が女友達と会うのをやめさせる方法をご紹介していきましょう!■●「女友達と会うの~?」と可愛く妬いてみる「〇〇さんと会うのは、やめて」と命令形で伝えるのと、「〇〇さんと会うの~?」と可愛らしく不満をもらすのとでは、彼に与える印象が全然違ってきます。あなたの気持ちの変化を察してくれる彼なら「ああ、ヤキモチを妬いているんだな」と理解してくれるはず。「だって心配なんだもん」と可愛く拗ねる表情を浮かべれば、和やかなムードで女友達を遠ざけることができるかもしれません。■●嫌であることを伝える世の中の男子は、そんな気の利くタイプばかりではありません。物事をあまり深く考えられない彼なら、可愛く拗ねるくらいのSOSでは、あなたの悩みを読み取ってもらえないかもしれません。そんなときはいっそのこと、彼に伝えてみるのもひとつの方法です。ただし「会うのは、やめて」はNG!「女友達と仲良くされると・・・勘違いかもしれないけれど、どうしても気になるの」と、まずは自分の気持ちを正直に伝えて、「行っちゃヤダって言ったらだめ?」と提案してみましょう。■●自分も「男友達と遊びに行く」と伝える恋人が自分以外の異性と仲良くしている状況は、実際に味わってみないとわからないこともあるかもしれません。そんな鈍感すぎる彼なら、いっそ同じ気持ちになってもらってみては?あなたから唐突に「友達の〇〇君と遊びに行ってくる」と言ってみて、聞かされた彼の反応を観察してみてください。「え?なんで?やめなよ」なんて即反対してくるなら、「それなら、あなたにもやめてほしいな」とすかさず被せましょう。彼は、うんともすんとも言えず、耳が痛い結果になるはずです。■●どこからが浮気なのか真面目に話し合うイヤだけど、「彼の良心に任せたい」という理想主義なあなたは、現実の問題には触れずに「もし、○○したら浮気になる?」と話し合って、彼の意識を変えてみる方法がおすすめ。浮気の基準は人それぞれです。キスをしたり手をつないだり、身体的な接触がダメという人もいれば、好きになったら、また気持ちが揺らいでしまったらと、内面を基準にする人も。自分にはその気がなくても、相手が自分に気があることがわかっていて、距離を置かない場合を、間接的な浮気と思う人もいるのではないでしょうか?彼の女友達がどんな人なのか、また、彼のことをどう思っているかがわからなくても、浮気の定義について議論を交わせば、なんとなく気づいて、あなたのイヤだと思う気持ちを察してくれるかもしれません。■●おわりに女友達なんかに動じず、彼女としてドンと構えていられるといいのですが、やっぱり気になるものは気になりますよね。まずは、さりげなくが◎。うざいと思わらぬよう、まずは、ご紹介した方法を活用してみてはいかがでしょう?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年10月17日こんにちは、佐原チハルです。不妊治療は、始めるのも続けるのも苦労があると言われますが、実は“やめどき”を探すのも難しいと言われています。「もうやめようかなと思っていても、やめると決めきれない……」という方もいらっしゃることかと思います。そこで今回は、不妊治療を“やめた”という人たちの声を集めてみました。●(1)決めていた年齢になったので、やめた『夫と、「私が38歳になったらやめよう」って最初から話してたんで、もういいやってすっぱりやめられた』(40歳女性)36歳のころから2年ほど不妊治療を続けたという女性の声です。『うちは夫がもう初老なんで、夫婦で好きに過ごそうって思いきれたのかも』この女性が結婚したのは34歳のとき。パートナーさんは、なんと20歳近く年上なのだそう。『夫の年齢もあって、最初から子どもは無理かなって思ってたところもあって。2年してダメだったら、もうその先の時間は自分たちのために使おうって、治療を始める前に決めてたの』子どもがいる生活への憧れは「今もある」とのことですが、治療をやめたぶん自由になった時間で、久しぶりに遠くまで旅行に出かける予定なのだそう。やめどきは、いざとなってから判断するのは難しいものです。“余裕のある開始時点から決めておく” というのは、大事なポイントになりそうです。●(2)金銭的理由で、やめた『不妊治療って、何かとお金がかかるんだよね。うちは共働きだから続けられたけど、それでもやっぱり負担は小さくなくて』(41歳女性)好きで続けていたはずの仕事も、不妊治療の成果がなかなか出ないことで「結果の得られない無駄な浪費をするため稼いでいる」「報われない努力のための無意味なこと」に思われるようになってきてしまったそう。『買い物するたびに10円でも安いもの探そう、こんな無駄遣いはしないでもっと切り詰めなきゃ……って、何をするにも考えるようになってしまって、疲れちゃった。私にも夫にも、余裕が全然なくなっちゃって。こんな状態で子どもを迎えても喜べないんじゃないかって思っちゃった。確定申告の書類作りながら「もうそろそろいいかな」って言ってみたら、夫も「そうだね」って言ってくれて、それでおしまい』「不妊治療はお金がかかる」とは言われていますが、実際にどれくらいかかるかは、治療の内容やそれを続ける期間によります。助成が受けられる治療内容・所得であるかどうか、お住まいの自治体によっても変わってきます。いずれにしても、生活や気持ちが荒んでしまうほどの負担になってしまうのはつらいこと 。治療にいくらくらいまで使うか事前に話し合っておく、いくら使った時点で今後のことを検討するタイミングにする、などあらかじめルールを決めておくのがいいのかもしれません。●(3)一時休憩のままなんとなく、やめた『「よし、やめよう」って言ってやめたんじゃないんだよね。一旦休憩っていう感じ』(33歳男性)治療を受けていたのはこちらの男性ではなく、パートナーの女性です。女性の方が5歳ほど年上のご夫婦で、治療は女性が37歳になってから1年ほど続けたそう。『それほどお金もかけてないし、それほど高度な治療もしていないから、他の人たちと比べたら負担は少なかったと思うんだけど、それでもやっぱりつらくて。特に妻が精神的に疲れてた』治療前は2年ほど“妊活”を行っていたそう。パートナーの女性は“妊活”にも熱心だったそうで、ずっと神経を尖らせている様子が心配だった そうです。『ちょっと一休みしようって、僕から言ったの。年齢を考えたら、休もうなんて逆に言っちゃいけないんじゃないかとかも思ったんだけど』迷いながらも、「今言って休まなきゃ夫婦生活ダメになる!」という危機感があり、申し出たのだそうです。『とりあえず半年、考えるのもやめてみようってことにしたんだ。それで半年後また治療したいって思ったら、そのときはまた再開しようって。でも再開の話は僕からも妻からも特に出なくて、それっきり今も休みっぱなし』「やめるっていう決断は実はまだできてない」とのことですが、この“一旦休憩”を切り出すのにも勇気が必要だったそう。続けたい気持ち、また“年齢との戦い”だという気持ちから、「治療の中止を決めるのが怖い」という声はしばしば聞きます。まずはちょっと休憩というクッションを置くだけにして“決めずにいる”というのは、実はとても有効かもしれません。----------以上、いかがでしたでしょうか。不妊治療をやめるのは簡単ではないかもしれませんが、無理をし過ぎてしまって、日々の夫婦生活が大きく損なわれてしまうことは避けたいですよね。やめるために大切なのは、続けること同様、夫婦間のコミュニケーション なのだと思います。自分のためにも、パートナーのためにも、切り出す勇気を出すことが必要なのかもしれませんね。●ライター/佐原チハル(フリーライター)●モデル/KUMI(陸人くん、花音ちゃん)
2017年08月21日先日、1歳未満の乳児が定期的にハチミツを摂取したことによる死亡事故が報道されました。乳児ボツリヌス症の発症は36例目で、死亡事例は今回が初めてとのことです。このような悲しい事故を起こさないためにも、改めて乳児にとって危険もしくは注意する食材を確認しましょう。乳児ボツリヌス症を引き起こす可能性のある食品今回の事故に至った原因は、ハチミツに含まれているボツリヌス菌により「乳児ボツリヌス症」を発症したためと言われています。ボツリヌス菌は自然界に広く存在しており、腸内で繁殖すると嘔吐や呼吸困難などを引き起こすことがあります。大人は腸内細菌の働きで繁殖を抑えられますが、1歳未満だと働きが弱く菌の繁殖によって発症する危険があります。ボツリヌス菌の可能性がある食材はハチミツだけではありません。コーンシロップや缶詰、野菜スープ、井戸水なども危険がありますので、1歳未満の乳児には与えないようにしましょう。食中毒やアレルギーを起こしやすい食材食中毒やアレルギーを起こす可能性がある食材について知っておきましょう。アレルギーで特に気を付けたいのは、小麦、そば、卵、牛乳、落花生です。他にも健康被害などが報告されているものとしては、あわび、いか、いくら、えび、かに、さけ、さば、牛肉、鶏肉、豚肉、大豆、やまいも、オレンジ、キウイフルーツ、もも、りんご、バナナ、くるみ、まつたけ、ゼラチンなどがあります(厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」より)。食中毒を起こしやすい食材は、生魚やお刺身、レバー、アサリ・ハマグリなどの二枚貝などです。白身魚は生後半年から、青魚や赤身魚は1歳以降与えることができます。新鮮なものをしっかり加熱してから与えましょう。直接与えていなくても、食器やふきん、手などから雑菌が移る可能性もあります。乳児が触れるものや使用するものは除菌や煮沸をしましょう。こういった食材に限らず、初めて与える時には注意が必要です。「1日に1種類ずつ・少量ずつ・症状が出てもすぐ受診できる日の午前中に」が鉄則です。過度に身構える必要はありませんが、少しずつ与えて注意深く様子を観察するとよいですね。ネットの情報を鵜呑みにしない、正しい情報を得るハチミツには「1歳未満の乳児には与えないでください」と記載されているものが多いですが、表示義務はないとのことです(ハチミツ製造業界「日本養蜂協会」では今後表示を徹底していくとの方針)。インターネットのレシピ紹介サイトでは、誰でも投稿ができることから離乳食の作り方にハチミツを使っている例もあります。インターネットには無数の情報があり、残念ながら全てが正しい情報とは限りません。間違った情報も多くあります。何でも便利に調べることができる時代ですが、その中から正しい情報を選んで取得することはどんどん難しくなっているのかもしれません。国や消費者センターなどでは正しい情報が随時発信されていますので定期的に確認するとよいですね。今は乳児がいない方でも、心に留めることで今後乳児を育てる際の参考になると思います。毎日の食事であるからこそ、正しい情報を持って安全に楽しんでいきたいですね。
2017年04月27日恋愛が始まったばかりの頃は、ドキドキすることが多くて毎日楽しいけど、その気持ちって時間が経つとだんだん薄れていきますよね。そして、相手の嫌なところが見えてきたり、本当に彼のことを好きなのかわからなくなってしまったり。それってもしかして恋のやめ時?それとも、もっと好きになる努力をしたほうがいい?一般の男女の意見をもとに「これ以上続けないほうがいい」恋愛のジャッジポイントを考えていきます。◆女性は相手の言葉や態度で判断する?まずは女性の意見から。女性は「彼がこういう態度を取るから、そろそろ終わりかも」と相手を見て判断することが多いようです。◎連絡を取りづらくなった・「こちらから連絡しないと一切連絡をしてこない。いつも忙しいを理由に予定をはぐらかされる」(20代)・「返信がない。休みの日を相手に伝えても用事だと言って会ってくれないことが何度か続く」(30代)「連絡が来ない」だけなら、もともと電話やLINEが苦手な男性が最初は頑張っていた、とも考えられます。が、「予定をはぐらかされる」のだったらもう無理ですよね。◎会ってる意味がない!?・「デート中、上の空。先の話(来週のデートの約束とか)をしない」(40代)・「一緒にいても常に携帯を触ってるとき。会話をしていてもながらスマホばかり」(40代)せっかく二人でいるのにつまらなそうだったら、確かに「もういいかな」と感じるかも。・「お金がないアピールばかりで何でもおごらせようとする。会話が自分の自慢か誰かに対しても文句ばかりのとき」(30代)こっちは引き際というより、もとから人間性に問題のある人っぽいけど。◆男性は自分がムリだと思ったら一方、男性は自分が「なんだかな」と思ったときが引き際、という人が過半数を占めていました。◎二人より一人のほうがいい?・「自分が積極的になれなくなったとき」(40代)・「お互いに一緒にいる必要性を心の底から感じなくなったとき」(30代)・「相手がいなくなるとホッとする自分に気づいたとき」(40代)ちょっとひどい気もするけど、その気持ち、なんとなくわかるような。中にはこんな計画的な人もいました。・「何かにつけて、または少しでも何か“めんどくさい”と思い始めたら引き際と考え、半年以内に別れます。すぐに言うリスクを避けるため、時期やタイミングを見計らって」(40代)まあ、めんどくさいと感じる相手と一緒にいるのはキツいですよね。お互いに。他には◎会えない、連絡がないのは男性もイヤ・「LINEの返信がめちゃくちゃ遅い」(30代)・「連絡、会う回数が減る。こちらの要求に答えるレスポンスが遅いなど」(40代)といった意見も。男性もやっぱり、なかなか会えなかったり、連絡を取れなかったりすると「もういいかな」と思うみたいです。◆大事なのは彼を飽きさせないこと男女それぞれのコメントを総合すると、「会えない」「連絡を取れない」を除けば、基本的には男性…自分が冷めたら女性…彼の気持ちが離れたと感じたらこの瞬間が引き際らしい、ということが判明。なんか男性、自分本位でずるくない?って感じもしますが、視点を変えると…男性を飽きさせなければ恋はずっと続いていくものなのかもしれません。もちろん、どんなカップルにもマンネリはありますが、「この女性を手放すのは惜しい」と思わせることができたら、彼から別れを切り出される確率は低くなるんだろうなと。そのために必要なのは、彼を楽しませたり癒したりすることではないでしょうか(尽くすと母親になっちゃうから、尽くすわけではなく…)。◆引き際は作れる?逆に「別れたい」なら、思いっきり彼を飽きさせる努力をするといいのかも。つまり、恋を「続ける・終わらせる」の本当の主導権は女性にある、ということ。もし「この男、将来性がないな」などと感じたら、思いっきりつまらない女を演じ、自ら引き際を作ってしまってはいかがでしょうか。ライタープロフィールKawauso紙媒体とWeb媒体を行ったり来たり。お酒、本、映画、旅をこよなく愛する独女。次に行きたい所はチリとペルー。あとブータン。
2017年01月16日子育てのゴールは子どもが自立することと言われています。しかし、親がつい先回りした行動をすることで、子どものやれる、頑張れるという意欲を削いでしまうことになります。親がよかれと思って手や口を出すことは、実は子どもの意欲をつぶしてしまうことになりかねません。先回り育児とはどんなことで、どうすれば改善できるのでしょうか。子どもの「やりたい」の芽をつんでしまう行為親にとって子どもはいつまでたっても子ども。親心からつい手を出してあげたくなってしまうものです。しかし、そういった行動が子どもの「やりたい」気持ちを奪い、自立心が育たなくなってしまいます。下記の行為は、典型的な先回り育児です。ついやってしまっていませんか?・この子にはまだできないと判断して手を出す・時間がなくて親が着替えさせる・子どもが悩んでいる時に答えを待てずに親が決める・うまくできない時に、やり方を教えるやってもらうことが当たり前になると、子どもは自分でやろうと思わずに人に依存するようになります。先回り育児をしないための4つの心得実際の場面を目の当たりにするとつい手がでてしまうかもしれませんが、そんな時に知っておきたい心得を覚えておきましょう。・手を出すのは子どもに頼まれた時だけ少し頑張ればできそうなことに挑戦しようとする子どもの意欲を優先してあげましょう。また、やってみてできない時に自分から「やって」と頼めるかどうかも自立の一つです。学校や社会に出れば必要な時に人に頼む場面もでてくるでしょう。自分ができない時は助けを求めることができる子にすることも大切です。・時間がなくて親がやる場合は事情を説明する先回りしてしまう理由の1つに「時間がかかる」「イライラする」ということもあります。確かに、全てのことを子どもに託していては、ママのストレスはたまってしまいます。また、時間が限られている場面も多くあります。そのような時は無理に我慢をする必要はありません。しかし、手を出す場合は頭ごなしに「ダメ」と言ったり、黙って手を出したりすることはないようにしましょう。「ごめんね。できることは分かっているけど、今日は忙しいからママがやるね」などとしっかり事情を説明し、子どもが納得してから手を出しましょう。・自分で選択させる自分で選ぶということも自立には欠かせないことです。自分で決めたことは行動に移しやすいものです。食べたい物や着たい物など小さいことからで構いませんので子どもに決めさせる機会をたくさん作りましょう。決めたことは絶対に否定せず、意思を尊重しましょう。・失敗することも良い経験と思う親が先回りをしてしまう理由として他には、子どもに失敗をさせないため、ということもあるでしょう。そのために手を出したり上手くいく方法を教えたりするのです。しかし失敗することは悪いことではなく、むしろ失敗の中から良い方法を探すことが良い経験になるのです。危険が生じることでなければ、大いに失敗を経験させてあげましょう。私の息子は、最近一人でお布団に入るようになりました。「一人で寝てみる」という意志を尊重していますが、どうしても寝付けない時は本人に呼ばれて結局一緒に寝ることもあります。逆にそのまま寝つけた時には、翌日「一人で寝られてすごかったね」とたくさん褒めています。できない時は無理をしないことがストレスをかけずに成功する鍵だと思います。その分頑張れた時にはそのことがどんどん自信となるようです。子どもは昨日と同じと思っても、しっかり成長しているものなのですね。余裕のある限り見守ること・・・それが子どもの自立を促します。今後はイライラをぐっとこらえて、待つことを意識してみてはいかがでしょうか?
2016年12月01日