トイレは毎日頻繁に使う場所であり、なくては困る場所でもあります。だからこそ、掃除や換気を欠かさず、キレイに保ちたいもの。とくに冬場は冷えるので、できるだけ暖色系で明るく、暖かい場所にしたいですよね。それに、新年は気持ちのいいトイレで迎えたいもの。そこで今回、そのために100均で買うといい便利グッズをご紹介します。これらのグッズがあるだけで、いつものトイレが劇的に生まれ変わりますよ!■1:大事なものをしまえる「スタッキングボックス」トイレにごちゃごちゃ物を置くのは、衛生的にも見た目的にもあまりオススメできません。置くものは必要最低限に。木製のスタッキングボックスがあれば、トイレで急に必要になるかもしれないものをしまっておくのに便利です。備え付けの棚にさりげなく置けるちょうどいいサイズ、種類も色々あります。■2:かわいく目隠しできる「突っ張りポール」備え付けの棚に目隠しのカフェカーテンをつければ、見た目にも実用的にも完璧です。こんなかわいい花柄の突っ張りポールを発見。無地のものよりずっと上品に見えます。■3:カラフルで気分も上がる「スリッパ」トイレのスリッパは、お部屋で履くスリッパとはちゃんと分けることが大切です。別にトイレ用のスリッパってきまりがあるわけではないのですから、カラフルなセレクションの中から気に入ったものを選びましょう。汚れるものですが、100均なら頻繁に取り替えられるのもうれしいですね。■4:さりげなく主張する「ルームプレート」アイアン製のルームプレートは重量感もあり、クラシックなフォントも素敵。とても100均には見えません。これさえあれば、お客様もトイレに迷うことがありませんね。■5:足元をあたたかくキープする「トイレマット」トイレはあまり長居する場所ではないとはいえ、ちょこちょこ利用する場所でもあります。冬場は冷えますから、足元にこんなあたたかな色のマットはいかがでしょう。マットがあるだけで大違い。かわいいトイレマットも100円で買えるので、テンションが上がります。しかも、100均だからこそ、何種類か買い揃えることも可能。注意すべき点は洗濯です。インド綿のものなどは毛が抜けたりするので、優しく手洗いしてください。■6:スイッチカバーを変身させる「スイッチデコステッカー」スイッチカバーをオシャレに変身させるのも楽しいです。花柄、ボタニカル柄やアリスの柄なんていうのもありました。また、スイッチが複数並んでいると、どれがどの部屋のスイッチか、わからなくなったりしますよね。英語表記なら、スタイリッシュにこの問題を解決してくれます。さらに、電気の消し忘れワーニングも英語でペタリ。これでエコ対策も万全です。■7:エチケットを守るための「トイレ用消臭剤」なんだかんだいって、トイレで一番気をつけたいのは、その匂いです。わざわざドラッグストアで買う必要はありません。100均で買えば半額以下で購入が可能。種類も豊富に揃っています。*トイレに必要なあれやこれ、100均でそろえればこんなにお得で、しかも楽しい!新年を迎える前に、大掃除ついでにトイレのイメージチェンジもできて、一石二鳥ですよ。(文/Kinkiii)【参考】※セリア
2015年12月30日冬になると、一気にお肌がカサカサに。朝、慌てて支度しているときに限ってカサカサなお肌にタイツが引っかかって伝線したりしますよね。かかとがボロボロになってから慌ててお手入れしていても意味がありません。何事も日頃の積み重ねが大切。でも、そういわれても、かかとのケアって何をしたらいいのか、いまいち分からなかったりしませんか?ただこすっているだけだと、どこか物足りないような気もしますよね。そこで今回は、ガサガサかかとをキレイに保つ方法をご紹介してまいります♪■「ガサガサの原因」は?冬になると、かかとがガサガサになる原因…それは、ズバリ「乾燥」!かかとだけでなく、どうしても髪や顔もパサパサになってきてしまいますよね。かかとは他のパーツに比べ、皮脂線がなく、油分が不足しがち……。日頃からお手入れをしてあげないと、歩行による衝撃で古い角質がさらに厚くなることに。一方、かかとのガサガサになっているのは「水虫」の可能性もあります。特に痒みがなくても、皮がめくれたり、他の部分にも似たような症状があれば、水虫からきているガサガサと疑った方がいいでしょう。乾燥ではなく水虫の可能性が高い場合は、セルフケアではなく皮膚科を受診し、専用のお薬を処方してもらいましょう。■かかとは「保湿」が一番!かかとのガサガサ=角質ですから、まずは古い角質を取り除かなければいけません。かかと専用のやすりで削るか、もしくはピーリング剤を使って洗い流していきましょう。あるいはスクラブ入りのクリームを使うという方法もあります。そして、大切なのは角質を取った後のアフターケア!お肌と同じくかかとも「保湿」をしてあげましょう。特にこれからの季節は、ただでさえ乾燥しやすくなるので、いつも以上に時間をかけてお手入れする必要があります。一般的には尿素が配合されているクリームを使うといいといわれていますが、尿素は角質そのものを溶かす効果があるため、肌質によっては合わない可能性も……。色々と一通り試してみて、かかとケアに向いているクリームをみつけておきましょう!ちなみにクリームを塗るときはただベッタリと塗るのではなく、かかとを包み込むようにして足の裏を揉みほぐすようにマッサージしてあげると、よりクリームの効果を高めることができます。いかがでしたか?かかとの皮がぺりっとめくれてから、慌てて削っていても意味がないのです。お風呂から上がってきたら、お肌や髪だけでなく、かかともきちんと保湿をしてあげて♪これから冬に向けてブーツを履く機会も多くなるので、今のうちにフットケアを進めておきましょう!
2015年11月27日「派手なネイルは苦手!」「オフィスでもOKなネイルを!」という方も多いでしょう。シンプルなすっぴん風なネイルなら、自爪よりも清潔感があり好印象。男性ウケも抜群です!シンプルなクリアネイルから、オフィスカジュアルなデザインまで。清潔感のあるおすすめすっぴん風ネイルで指先美人に☆「すっぴん風」ネイルデザインベースにグレーのシアーカラーを入れて、肌も艶やかに魅せたネイルデザイン。最近人気な細フレンチ。綺麗な手にはシンプルなネイルも映えます!細ラメフレンチで仕上げた、オフィスにもおすすめな上品ネイル。ヌーディーカラーにゴールドのアクセントを効かせたネイル。シンプルに仕上げたフレンチネイル。 ・≫≫新着ネイルデザイン ※掲載協力: ネイル ビューティーナビ編集部
2015年11月16日TOTOは11月10日、トイレットペーパー型の川柳集『第11回トイレ川柳大賞』(350円・税別)をTOTO出版より発行する。トイレ川柳は、同社製品のウォシュレット2,000万台突破を記念して2005年から始まった企画。自宅や勤め先、学校でのトイレの失敗談・面白話など、トイレにまつわるエピソードを川柳形式で表現したものを年に1回募集し、受賞句をトイレットペーパー型の川柳集として出版している。今回は7月1日~8月31日の募集期間、3万6,930句の作品が寄せられたという。その中から、コピーライターで、毎日新聞連載の川柳コーナー選者としても知られる仲畑貴志氏が、「ネオレスト賞(最優秀賞)」「Water Style 賞」「11(イイ)トイレ賞」「優秀賞」「キッズ賞」の20句を選定した。ネオレスト賞(最優秀賞)を受賞した作品は、「家族とは同じトイレを使うこと」(雅号 / ペネ)。 「Water Style 賞」は「神妙な顔で水流見る2歳」(雅号 / いろは)に決定した。11(イイ)トイレ賞は、「介護するトイレ母にもやがて来る」(雅号 / カイツブリ )、「この店はトイレがすごいと勧められ」(雅号 / れいちゃん)、「他じゃダメ おしりが感触 覚えてる」(雅号 / しーくん)、「おもてなしオート機能に教えられ」(雅号 / ネコパンチ)の4句。優秀賞は、「現代は 和式洋式 日本式」(雅号 / カラスミン)、「日本の 土産話に なるトイレ」(雅号 / どんぐり)など10句。キッズ賞は、「『出てくれ』とトイレでいのるボクとクモ」(雅号 / あおぞら)、「背が伸びて大人のトイレに届いたよ」(雅号 / どうむらまこと)など4句が選ばれた。同書はトイレットペーパーに川柳を印刷しており、実際にトイレで使用可能とのこと。「いいトイレ」と読める"トイレの日"である11月10日に発売する。
2015年11月05日男子っていろいろとずぼらなところが多いけど、不潔なのだけはやっぱり嫌ですよね。みなさんも、「カレがもうちょっと清潔感あればなぁ・・・・・・」なんて思っている人がいるんじゃないでしょうか?そんな多くの男子が欠けてしまっている清潔感。じつはこれが欠けちゃってると、カレだけでなく、彼女であるあなたにもデメリットがあるんです。カレのせいで迷惑をかけられないようにしましょうね!そこで今回は、20代女子30人と一緒に「彼氏の清潔感が大事な理由」について考えてみました。■1.お店の人に「うわっ」と思われる「飲食店とかショップの人って、人を見る目が肥えてるから、ちょっとでも不潔な感じの男の人が来ると絶対に見逃さないよ。私も前、バイトでそうだったし」(営業/25才)デートで恥ずかしい思いをたくさんしちゃうってことですね。もちろん直接「彼氏さん汚いですね」なんて言われることはないでしょうけど、何も言わずに黙って「あのカップルの彼氏・・・・・・」と思われるのもなかなか彼女としては辛いですよね。■2.仕事ができない「清潔感がないのに仕事はバリバリできるなんて、そこそこ年いってる人ならともかく、若い人でありえない。仕事ができる人は、自然と外見もさっぱりしてるよね」(公務員/24才)これはたしかに納得かもしれません。こういうところにきちんと気が回るかどうかって、人に気を遣ったりできる能力と関係してるので、仕事に直結するんでしょうね。不潔なカレは、出世もできない?■3.友達に紹介できない「『不潔だけど、それでもほかの部分がすごく好きだからいいの』ってのは、彼女ならそれでいいと思う。けど、他の友達が見るのはやっぱり彼氏の外見だけだから、不潔だったら即アウトだよね」(大学生/21才)カレに清潔感がないのに慣れてしまっている人はいるかもですが、他の人はそうじゃありません。むしろ、いくら優しくてカッコいいところがあっても、ルックスが清潔感ないだけで、「あの子なんであんな彼氏なんだろうね」と思われてしまうかも。あなたの評判にも関わりますね。■4.親の印象も最悪「やっぱりそういう人は、親にも『あの人はさすがにやめたら?』なんて言われそう(笑)。親って清潔感と誠実さが大事じゃん?」(花屋/26才)真剣にお付き合いしていれば、自分の両親にカレを紹介する場面があるでしょうけど、このときの印象はかなりよくないでしょうね。せめて、このときだけはあなたがカレをトータルコーディネートしてあげましょう。■5.エッチのとき・・・・・・「不潔で、とくに爪が長かったり汚かったりすると、エッチで触られるときに性病になりやすいんだよ。これはかなり大事」(看護師/24才)これはかなり深刻。「カレが不潔で性病になりました」なんて言ったら、一生の笑い者になっちゃいます・・・・・・。必ずシャワー、ですね。■おわりにどうでしたか? 「好き」の気持ちがあるといくら悪い部分でも、「それはそれで好きー!」とかなっちゃいますけど、やっぱりカレの悪い部分に対してはつねに客観的に冷静にいたいですよね。そうしないと、2人合わせて「変わり者カップル」に思われてしまうかもですので。(遣水あかり/ライター)
2015年11月05日デート中にどこかでご飯を食べている最中、「ちょっとトイレ~」と席を外すことがあると思います。みなさんは、ちゃんとこのトイレに行くときのお作法を守ることができていますか?モテる女子なら、このただトイレに行くだけな行動も、しっかりとかわいくできるものです。そこで今回は、20代男子20人に「理想的な彼女のトイレの行き方」について聞いてみました。■1.財布は置いていく「よくさ、トイレに行くときに財布を持ってく人っているじゃん? 2人とかでご飯食べてるときって。まあ友達とかだったらわかるんだけど、彼女にあれされると少し凹むんだよね。『ああ、俺ってそんなに信用できないの(笑)?』みたいに」(営業/25才)これは信用してないというより、たんなるクセだと思いますけどね。でも、たしかに相手がカレなら、別に貴重品を持ってトイレに行く必要はないかもしれません。「財布見ててね」と言って、カレに対する信頼をアピールすべきですね。■2.スマホも置いてく「あと、トイレに行くときにそのままスマホも持っていかれるのもちょっと嫌かも。トイレの中で誰と連絡とってるんだろう・・・・・・ってちょっと気になる」(大学生/22才)まあトイレのなかでスマホを使うのは、カレの目の前でスマホをいじるよりはだいぶマシですけどね。必要な連絡があるとかじゃないなら、お財布みたいにカレに預けてしまうのも手だと思います。■3.「◯◯してて~」「行くときにただ『トイレ行ってきますー』じゃなくて、『その間◯◯しててね』って一言言ってくれると、気遣いができるいい子だなって思う」(旅行代理店/24才)たとえば「次なに頼むか決めといて~」とかですよね。こうやって言ってあげることで、カレが退屈しないか気を遣っていることになりますもんね。たしかに女子のトイレはちょっと長くなりがちだし、こういうのは大事かも。■4.行き帰りに肩ポン「トイレに行くときとから戻ってくるときに、俺の肩を手で『ポンッ』て叩くのがかわいい」(公務員/26才)こういう些細なタイミングでもボディタッチをするのはかなりいいと思います。こうやってボディタッチでカレを癒やして、あなたがトイレに行くせいで生じてしまうカレの中の小さなイライラを解消させられますね。■5.「ごめんね」「帰ってきたときに一言『ごめんね~』って言えるだけでもだいぶ印象がいいと思う」(大学生/21才)うんうん。別に悪いことをしてるわけじゃないんだけど、一応お待たせしたってことで、言うのもいいでしょうね。言うだけタダなので(笑)。■おわりにどうでしたか? たかがトイレ。でも、されどトイレ。「こういうところなんてどうでもいい」、じゃなくて、「こういうどうでもいいところでも、カレ想い」な彼女こそが、男子から評価されるんです!みんなが頑張ってないところで差をつけられるようになりましょうね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)(伊東亜梨沙/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月29日デート中にどこかでご飯を食べている最中、「ちょっとトイレ~」と席を外すことがあると思います。みなさんは、ちゃんとこのトイレに行くときのお作法を守ることができていますか?モテる女子なら、このただトイレに行くだけな行動も、しっかりとかわいくできるものです。そこで今回は、20代男子20人に「理想的な彼女のトイレの行き方」について聞いてみました。■1.財布は置いていく「よくさ、トイレに行くときに財布を持ってく人っているじゃん? 2人とかでご飯食べてるときって。まあ友達とかだったらわかるんだけど、彼女にあれされると少し凹むんだよね。『ああ、俺ってそんなに信用できないの(笑)?』みたいに」(営業/25才)これは信用してないというより、たんなるクセだと思いますけどね。でも、たしかに相手がカレなら、別に貴重品を持ってトイレに行く必要はないかもしれません。「財布見ててね」と言って、カレに対する信頼をアピールすべきですね。■2.スマホも置いてく「あと、トイレに行くときにそのままスマホも持っていかれるのもちょっと嫌かも。トイレの中で誰と連絡とってるんだろう・・・・・・ってちょっと気になる」(大学生/22才)まあトイレのなかでスマホを使うのは、カレの目の前でスマホをいじるよりはだいぶマシですけどね。必要な連絡があるとかじゃないなら、お財布みたいにカレに預けてしまうのも手だと思います。■3.「◯◯してて~」「行くときにただ『トイレ行ってきますー』じゃなくて、『その間◯◯しててね』って一言言ってくれると、気遣いができるいい子だなって思う」(旅行代理店/24才)たとえば「次なに頼むか決めといて~」とかですよね。こうやって言ってあげることで、カレが退屈しないか気を遣っていることになりますもんね。たしかに女子のトイレはちょっと長くなりがちだし、こういうのは大事かも。■4.行き帰りに肩ポン「トイレに行くときとから戻ってくるときに、俺の肩を手で『ポンッ』て叩くのがかわいい」(公務員/26才)こういう些細なタイミングでもボディタッチをするのはかなりいいと思います。こうやってボディタッチでカレを癒やして、あなたがトイレに行くせいで生じてしまうカレの中の小さなイライラを解消させられますね。■5.「ごめんね」「帰ってきたときに一言『ごめんね~』って言えるだけでもだいぶ印象がいいと思う」(大学生/21才)うんうん。別に悪いことをしてるわけじゃないんだけど、一応お待たせしたってことで、言うのもいいでしょうね。言うだけタダなので(笑)。■おわりにどうでしたか? たかがトイレ。でも、されどトイレ。「こういうところなんてどうでもいい」、じゃなくて、「こういうどうでもいいところでも、カレ想い」な彼女こそが、男子から評価されるんです! みんなが頑張ってないところで差をつけられるようになりましょうね。(遣水あかり/ライター)(伊東亜梨沙/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月11日30を過ぎると、自分らしいファッションスタイルや仕事の立ち位置が確立できてくるような気がします。でも、だからといってすべてが完璧なんてことはありません。恋愛や対人関係での悩みも抱えていて、弱い自分や不器用な自分と向き合って、日々進んでいるはずです。2015年9月11日よりライフスタイル提案型ブランド『niko and ...』が、そんなゆれうごく女性の気分や、シーンごとに変化するモードによりそったスタイルを表現した スペシャルムービー「Sync Style Story is life」 を公開しています。本ムービーは、45本のYouTube動画と、20枚のインスタグラム画像が連動して完成するという驚きのギミックを採用。再生中のそれぞれのムービーをクリックすると、そのシーンごとのアナザームービー計45本が鑑賞できるようになっています。また、スマートフォンを複数台連携させることにより、3台のスマートフォン画面を使用したムービー視聴が可能という、斬新なしくみが!■竹下玲奈さんが心ゆれうごく等身大の女性を好演!ムービーのコンセプトは、公園、オフィス、家の3つの異なるシチュエーションでの“わたしスタイル”。仕事やプライベートは充実しながらも、ときに不器用な自分がもどかしくなる、そんな複雑な女性の表情を丁寧に映し出しています。そしてそれを演じるのがアラサーのファッションアイコン、竹下玲奈さん。ブランドパートナーを務める竹下さんに、秋冬のファッションやプライベートをインタビューしてきました。■完成作はまるでPVのよう――ムービーの撮影で印象に残っているシーンがあれば教えてください。竹下玲奈さん(以下、竹下):夏に雪を降らせた幻想的なセットでの撮影です。1人での帰り道で、後ろ髪を引かれながら何か考え事をしている女性を演じたんですけど、完成作を観たらPVのように素敵でした。――撮影では洋服を数多く着用されていますが、あらためて『niko and ...』の魅力は? と聞かれたら。竹下:隠してほしい部分と見せたい部分がすごく上手に作られていて。私と同年代の、大人の女性が着られるディティールだな、と思いました。どの洋服も着心地がいいし、肌を過度に露出しているわけではないのに、女性がキレイに見えるんです。みなさんも着てみていただいて、ぜひ、新しい自分を見つけてもらえたらうれしいです。――特にお気に入りの衣装はありましたか?竹下:カタログで着用した グレーの星柄のニット です。バックだけ星柄がついていて、遊び心があるなって。30代以上の女性がキャラクターもののTシャツやニットを着る機会って、あまりないし難しいと思うんですね。でも、前面には何もなくシンプルで後ろを見たときにかわいいっていうこのデザインは、女の子の気持ちをくすぐりますよね。■不完全でいい。全部足して10になれば――確かにオシャレですね。キャンペーンのコンセプトは「それでも、わたし。」ですが、竹下さんが自分らしさを保つコツはありますか?竹下:みなさんも同じかもしれませんけど、好きなものって基本的にずっと変わらないと思うんです。私の場合はメンズライクな大きめのシャツなんですけど、そこは崩さず、体に合ったデザインを毎シーズン選びつつ、流行のアイテムを1点、投入するようにしています。――メンズライクなシャツは今年大流行していますが、流行がすぎても着ますか?竹下:私自身はあまり流行にとらわれすぎたり流されたりする必要がないと考えているので、迷わず着続けます。子供が生まれてからプライベートでは動きやすい洋服を選ぶようにしているので、春夏に引き続き流行っているガウチョパンツも、しばらくは愛用しそうです。秋冬は、ニット素材のガウチョにペタンコのブーツを合わせてもかわいいですよね。――竹下さんご自身が、不器用あるいは弱いと感じるときはいつですか?竹下:たくさんありすぎて、どれを言えばいいのか迷いますね(笑)。う~ん……真夜中にラーメンを食べちゃダメだとわかっているのに、我慢しないで食べてしまったとき(笑)。30分早く目覚ましをセットして、結局30分、ベッドの中でうだうだしてしまったときも、弱いな私、と実感します。でも、自分にできないことはできないこととして受け入れて、できることを増やしたり伸ばしていけばいいかなと思うんですよ。全部足して10になればいいわけですから、できないことで誰かに迷惑をかけなければいいのかな、と。――では、不器用あるいは弱いと感じたときに、ファッションで喝を入れたりしますか?竹下:しますね。気分が落ちていたり天気が悪い日って暗い色を選びがちですけど、あえてオレンジや赤を取り入れるようにしてます。黒も好きなんですけど、明るい色を着るとそれだけで、元気になった気持ちになれるんですよね。そういった意味では、洋服に助けられていることが多いかもしれませんね。同世代から圧倒的な支持を受けている竹下さんも、「不器用で、時に弱くなる自分でいい。そのままの自分を受け入れています」とのこと。私たちも、どんなときも「それでも、わたし。」を忘れず、自分スタイルをゆっくり確立させていきましょう。
2015年09月18日万が一の時のための防災グッズですが、何を用意していますか? 食料品のストックとともに大事なのが非常時のトイレの準備です。今回は身近な材料で用意できる非常用トイレの作り方を紹介します。○用意するもの・大人用紙オムツ・色付きのゴミ袋 (70L)○作り方ここでは大人用の紙オムツを使用します。パンツタイプではなく、パッドタイプを用意してください。大人用の紙オムツは乳児用の紙オムツと比べ、吸収できる水分の量が多いのが特徴です。作り方は至って簡単です。ゴミ袋の底に紙オムツを広げておき、それをトイレの便器に配置するだけ。紙オムツはテープが付いているものがありますが、貼らずにそのまま置いてください。70Lのゴミ袋だと便器に無理なく広げられます。これで完成です。今回は700mlを吸収できる「長時間タイプ」を1枚使用しました。実際、どのくらいの水分量を吸収できるのか試してみましょう。上から水をかけてみます。700mlを入れ終わると、紙オムツは水分でパンパンでしたが、あふれることなくきちんと吸収されていました。大人の尿1回分はおよそ150mlと考えると、およそ4回分となります。廃棄する時はゴミ袋をトイレから取り外すだけ。オムツだけを取り出して、再度新しいものをセットして使ってもOKです。もしもトイレに設置できない時は、大人用紙オムツを中にセットしたゴミ袋を平置きにして使うこともできます。ゴミ袋なので口をしめておけば、ニオイも防げます。大人用オムツは、さらに多くの水分を吸収する「就寝時用」などがあるので、季節や使う人数などに応じて使い分けてもいいと思います。ニオイが気になる場合は、専用の消臭剤などもあるので、オムツといっしょに備蓄しておいてもいいですね。○執筆:麦原ケイ (ベル・エキップ)猫とビールと唐揚げとコーヒーが好きな神奈川県・横浜在住の主婦ライター。
2015年09月15日これまでたくさんの男の子たちにインタビューしてきた中で、とっても多かった意見が「女の子は清潔感が大事」というもの。そこで、どんなところに「清潔感がないな・・・・・・」と感じてしまうのかを聞いてみました!■1.バッグや財布の中身がぐちゃぐちゃ「バッグの中が荒れていると、掃除できなさそうって思ってしまう」(アパレル/26歳)「財布にレシートいっぱい入っている子はちょっとイヤ」(デザイン会社/28歳)バッグや財布の中身、やっぱり見られているんですね。女の子は買い物に行く機会も多いですし、持ち物も多いので、つねに整頓しておくのってむずかしいですよね。大切なカレとのデートの日だけでも、気をつけておきたいものです。■2.iPhoneやiPhoneケースが割れている「iPhoneケースにうさぎの耳とかついてて、片方とれてる子とかいるよね。なんでそれが平気なの?って思っちゃう」(デザイン会社/28歳)「iPhoneの画面がバリバリのまま使っている子は清潔感がないし、大雑把そうで恋愛対象にならない」(広告/26歳)毎日つかう携帯電話。iPhoneを落としてしまって画面が割れている人って、案外よく見かけます。割れていても使えるし、本体の分割払いがまだ残っているからと、わたしもそのまま使っていた時期がありました。iPhoneケースも、壊れているのがバレてしまいやすいデザインのものなら、買いかえた方がよさそうですね。■3.ヘアケアが行き届いていない「髪の毛にツヤがない子は不潔に見える」(飲食店経営/26歳)「染めてて根元がのびてきてるのとか、髪がパサパサそうなのは清潔感がないなと思ってしまう」(金融/30歳)「髪のケアや髪型に無頓着な女性は、清潔感に欠ける」(メーカー/28歳)髪のお手入れは女性にとっても気になる部分。手を抜いているわけじゃなくても、乾燥してパサついたり、うまくまとまらない日もありますよね。カラーだってしょっちゅう通うのは大変なものです。それでも男性の目は厳しいもの。ふだんから入念にケアしましょう。■4.服の着方がだらしない「見せブラじゃないのに、ブラジャーのひもが出てたりすると清潔じゃないなって思う」(IT/30歳)「しわだらけのスカートとか見ると『え?』ってなっちゃう」(大学4年生)ふとした瞬間にブラひもが出てしまったり、長時間おなじ姿勢で座っているとスカートがしわになったり。よく気をつけないと、誰にでも起こりうることですよね。心がけてこまめにチェックしたいものです。■おわりに男の人って、案外こまかいところまでチェックしているものなんですね。気をつけることが多すぎて肩が凝ってしまいそう。でも、小さなことで減点されちゃうのももったいない!気になるカレがいるときだけでも、これらの声を参考に、なるべく清潔感を忘れないようにしましょう。(かみむらゆい/ライター)(島村遥/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月04日猫トイレには大きく分けてドームタイプとオープンタイプがある。我が家では両方のタイプの猫トイレがあり、その時の好みで猫に使い分けてもらっていた。が、いずれのタイプでも、どうしても猫砂は周囲に飛び散ってしまう。毎日掃除が大変という飼い主さんも多いことだろう。実は、入口が上についているタイプの猫トイレというものが少数ながらも存在する。そのうちの一つ、「クレバーキャット」という商品名の猫トイレを今回入手してみた。○少し大きめのサイズサイズは、横幅約50cm×幅38cm×深さ38cm。硬質プラスチックでできており、カラーはライトグレーだ。用を足した後、猫の肉球に挟まって猫砂が飛び出ることがあるが、このフタのくぼみでキャッチするというわけだ。入口は綺麗な円形をしており、かなり広い。少し大柄な猫でも楽に中に入れることだろう。○猫が寄ってきたさて、早速猫がやってきた。今までとは全く違ったタイプの猫トイレであるため、使用の説明書には「まず最初の数回は、フタを取ったまま猫にトイレを使わせてあげてください」と書かれていた。猫がこのタイプのトイレに慣れてきた時点で、フタをつけて使用してもらうのだという。この段階ではまだ猫砂を入れていなかったので、取りあえず猫が上に入口があるということに気づいてくれるかどうか、試してみることにした。○入室方法がいつもと違うことに気づいた猫ものの10秒もたたないうちに、猫が上についた入口に気づいた。前足をトイレのふちに置いて、いざ、ジャンプ。我が家の猫はまだ4歳。楽々と上ることができた。しかし、他の飼い主たちが書いたレビューにもあったが、足腰が弱ってくるシニア猫には使うのは中々難しいかもしれない。どちらかというと若い猫向けのトイレだと言えるだろう。○入室完了!!こちらの猫は体重3.5キロ。かなり小柄なオス猫なので、とてもゆったりと猫トイレを使うことができそうだ。○フタを外すと……さて、最初のうちはフタを外して使用する必要があるとのことなので、実際に外してみた。猫がかなり小柄、もとい、トイレがそこそこ大きいことが、この写真で伝わるだろうか。小柄な猫ならば、下手をしたら3匹入る位のスペースがある。これならば、大柄な猫でも十分に使うことができそうだ。○二匹楽に入るほど仲は広々実際に6キロの大柄な猫が中に入ってきた。この状態ではさすがに用を足すことはできなさそうだが、ただ中に入るというだけであれば、3.5キロの猫と6キロの猫が同時にお座りすることができる位の広さがある。○実際に猫砂を入れてみようさて、実際に猫砂を入れてみた。少々大きな猫トイレなので、新品の猫砂を丸々一袋入れて丁度良い深さとなった。側面の壁は非常に高い。これだけ高ければ、そう簡単には猫砂も外には飛び散らないだろう。○使用してみた感想本来ならばまだ使いなれないうちはフタを外した状態で使用してもらう必要があるのだが、今回だけは撮影のため、フタつきの状態で猫に使ってもらった。こちらは小を済ませた後、周りの猫砂を手で書き集めて埋めている最中の様子。オープンタイプのものだと、この書き集める作業の時点で少量の猫砂が飛び散るものであるが、当然ながらこの猫トイレだと一切飛び散らない。猫が外に出てきた際、肉球の間に挟まっていた猫砂はほとんどフタのくぼみで取ることができていた。数週間使用してみた結果、一粒も猫砂が外にこぼれないというわけではなかったが、オープンタイプ・ドームタイプに比べるとかなりの確率で砂の飛び散りを防止することに成功していた。ただ、弟猫は好んでこちらのトイレを使ってくれたのだが、兄猫はこのタイプはあまり好きではないようで、以前から使用していた猫トイレを使い続けていた。上に入口がついているタイプの猫トイレは、砂の飛び散り防止には役立ってくれるが、猫の好みによってはあまり使ってくれないこともあるかもしれない。<作者プロフィール<うだま猫好きの人妻アラサー。猫の漫画や日常の漫画をよく書く。猫ブログ「ツンギレ猫の日常-Number40」は毎朝7時30分に更新している。ツイッターでは常に猫への愛を叫び続けている。下ネタツイートは最近控えるようにしている。
2015年07月23日突然の気温の上昇に、身体が全くついていかない神野悠です。夏は汗をかくイメージが強いからか、清潔感溢れる人に自然と目がいってしまいますよね。ここで、清潔感とは毎日お風呂に入るとか、ティッシュとハンカチを持ち歩くとか、そういう話ではないということが分かってきました。男の子が女の子に感じる清潔感ってどこにあるのか、興味がないですか?今回は、夏を迎えるにあたって、女性が確認しておきたい清潔感ポイントをご紹介したいと思います。■1.プリンだけは勘弁!ダメージにも要注意!「髪色の好みはそれぞれだと思います。けれど、プリンになっている人に魅力を感じたことはありません。ズボラな感じがします」(23歳/事務)「パッと見で傷んでるって分かる髪の毛はなんか綺麗じゃないですよね。思わず触りたくなるような艶がやっぱり欲しいです」(21歳/大学生)特に大学生に多いですが、カラーをした後にアフターケアをきちんとしないと、見るも無残な、きしきしプリン頭になってしまいますよ・・・。風に揺れるツヤ髪に、不思議と清潔感も感じるもの。プリンになりにくいウィービングカラーや、髪の毛を補修するトリートメントでのケアが必須です!■2.アイロンって知ってる?爽やかシャツも皺で台無しに!「夏って、シャツのイメージすごくあるんですよ。でも・・・確実に干してあったの着てきたでしょ、みたいに皺くちゃなシャツは魅力半減です・・・」(25歳/建設)ハウコレ読者のみなさん、アイロンはしっかりかけていますか?特に一人暮らしの方は、注意が必要ですよ・・・。暑いからといって、アイロンを放棄してはいけません。どうせ着たら皺ができるって?そんな悲しい考えが不潔感への第一歩なのです・・・(泣)■3.バッグ「1年押入れにしまってました、みたいなシミのあるバッグを持つ子はちょっと・・・」(24歳/SE)「バッグの中がぐちゃぐちゃしているのはいただけないですね。清潔感ゼロです」(27歳/教員)シーズンによって持つバッグも変わりますから、保管方法にも注意を配りたいところです。バッグの中身を綺麗に保つコツは、帰宅後にすべて出すこと。必要なものだけをチョイスして、すっきりバッグを目指しましょう!■4.いくら華奢でも萎えちゃう!ハンドケアは大丈夫?「スラリと長い指なのに、指毛がフォローできないくらい伸びてて、ガン萎え」(23歳/インストラクター)「本当に、ネイルが剥げてるのだけはやめた方が良いよ。汚い!」(20歳/ショップ店員)手は女の子を魅力的に魅せる大切な部位の一つ。冬じゃないからって、ケアを怠っていませんか?無駄毛処理はもちろんのこと、ささくれや乾燥にも十分注意です。■5.そんなにいろんな香りを漂わせないで!「汗の臭いを消そうとしてるのは分かるけど、香水とかヘアワックスの臭いが混ざって、逆に気持ち悪い。柑橘系なら柑橘系で、全部合わせてほしい」(24歳/研究職)すれ違った時に、ふわりといい匂いがする女性は清潔感MAXですね。臭いを消そうと躍起になって香水を塗りたくるのは、もちろんNG。意外と女性の持ち物で匂いがキツイものは多いですから、変に混ざらないように気をつけましょう。■おわりにいかがでしたか?第一印象で清潔感を与えることができれば、好印象間違いなしですよ。夏だからこそのケアが必要で大変ですが、習慣になれば苦ではないはず。清潔感を全面に押し出して、気になる彼にアタックしてください!(神野悠/ライター)(まつきりな/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年07月22日暑くてジメジメしているこの季節の悩みと言えば、洗濯問題!天気が悪いとなかなか洗濯できないし、部屋干しの臭いや雑菌も気になります。愛される女性は、清潔感が命!ファッションセンスももちろん重要ですが、清潔なものを身につけていることが大前提です。梅雨時期だって、いつもキレイな女性でいたいですよね。いつも清潔でいたいならスプレー!いつも清潔でいたいなら、スプレーを活用しましょう。気になったときにサッとスプレーするだけなので、手軽に除菌・消臭することができます。わたしがいろいろ試してきた中でもよかったのが『ルネキャット』です。最大の特徴は、光で勝手に除菌・消臭してくれること。太陽光はもちろん、部屋のわずかな明かりでも、ウイルスや細菌、臭いの元や有害物質までも分解除去してくれるんです。しかもその場しのぎではなく、半永久的に効果が持続するそう!服にスプレーして過ごすだけで清潔でいられるなんて、うれしいですよね。自分では洗えないジャケットに自分では洗うのが難しいジャケットやアウター類に、サッとスプレーするだけ。気になる服についた食べ物や、タバコの臭いにも効果的です。もちろん、人に無害なので安心!いつも清潔な服なら、朝から気分がいいですよね。洗濯して効き目が弱くなったら、再度スプレーしましょう。靴やバッグにも効果的!雨の日や汗ばむ季節は特に、靴の臭いが気になりますよね……。そんなときもスプレーに頼っちゃいましょう!靴表面と中敷にスプレーするだけでOK!意外に忘れがちなのが、バッグや帽子などの小物。汚れやすいのになかなか洗えないので、こちらもスプレーが便利です。部屋のなかも清潔にもちろんファッションアイテム以外にも、カーテンやソファなど、布製品から壁紙まで、ほとんど全てのアイテムに使えます。気になるトイレやキッチンの臭いも、これ1本でOK!わたしはネコを飼っているので、気になるネコのトイレまわりにスプレーすると、その効果は歴然でした。ペットの臭いが気になる人にもオススメです。キレイだと気分がアップする!菌の繁殖や臭いが気になるこの季節は、消臭スプレーがとても役立ちます。スプレーしたいものから15~30cm程度離して、まんべんなくかけるのがコツ。ちなみにルネキャットは、ミストタイプではなくスプレーなので、ムラになりにくく均一にかけれます。身のまわりのものが清潔なら、気分も自然と上がります。ジメジメした時期には、スプレーで手軽にキレイになりましょう!
2015年06月29日よく、女子トイレの前では行列ができていますよね。でも、男子トイレの前に行列なんてありません。それで、女性なら誰しも、ガラ空きの男子トイレをうらめしく横目で見つつ順番を待ったことがあるはず!女子トイレは、男子トイレより多めに作るべきだと思いませんか?トイレで化粧やらなんやら、やることが多いのは、明らかに女性サイド。なのに、なぜトイレの数や広さは男女同じになっているんでしょうか。今回は、この不思議を解明していきたいと思います。■実はお役所が決めていたトイレの数まず、トイレの数については、厚生労働省令である「事務所衛生基準規則」で事務所のトイレについては設置数が決められています。ざっくり書くと、“男女ともに20人に1つ”が基準です。少ないですよね……。40人で2つ、60人で3つ、80人で4つ、100人で5つ、という感じですから……。男女ともに20人に1つですが、細かくはこう決まっています。(1)トイレは、男女別に設置すること(2)女性トイレは、20人に1つ以上設置すること(3)男性トイレは、60人に1つ以上大便器を設置すること(4)男性トイレは、30人に1つ以上小便器を設置すること男性の(3)と(4)がやや分かりにくいですが、合わせて整理するとこうなります。女性60人→トイレは3つ以上。男性60人→トイレの大便器は1、小便器は2(計3つ)以上。このような条件で、男女ともに20人に1つとなります。それで女子トイレだけ増やす、ということができないのです。窮屈な法律ですよね……。■女性は男性の3倍も時間がかかる!次に、トイレの使用時間について。これは、調査によって差があります。しかし、例えば「男性40秒に対して女性2分」など、いずれも“女性は男性の約3倍程度かかる”という結果になっています。要するに、使用時間は3倍かかるのに、トイレの数は法律で同じになっている、ということ。これが男性トイレは空いているのに、女性用だけが大渋滞の理由です。法律も完璧じゃないので、こういった不平等が生まれてしまうんですよね。そのため、私たち女性は、もっと声をあげて「たくさん作って!同じ数でいいわけないでしょ~」と声をあげるべきなのかもしれません。そうじゃないと、いつまで経ってもどこに行っても女子トイレの前で行列ができていることになります。今の3倍、これが私たちの目標です。(文/シール坊)
2015年06月09日どうしてもお掃除をさぼってしまいがちな場所、トイレ。今回はプロが現場で実際に使っている道具のなかで、「トイレ」で使用するものを紹介します。道具をきちんとそろえておけばお掃除も楽しくなり、トイレが快適な空間になるはずです。○必須アイテム1: カウンタークロス拭き掃除全般で使用します。雑巾でも代用できます。○必須アイテム2: サラクリーントイレでもサラクリーンは活躍します。カウンタークロスで拭いた後、水滴などをとる仕上げ用として使用します。当然ながら、トイレの場合は床用と便器用で区別する必要があるため、見た目ですぐ分かるようにしましょう。ここでは、サラクリーンの左上の部分を少し切ることで区別しています。○必須アイテム3: ペーパークロス便座の裏側などに付いてしまった汚物などを拭くために使用します。水に流せる水溶性のクロスでは、ゴシゴシ拭く時の耐久性に難があるため、使用後に可燃ゴミとして処理する水溶性ではない、比較的丈夫なものを使用します。キッチンペーパーでも代用可能です。○必須アイテム4: クリーンペーパープロが使用しているのは、一般的なものよりもアルコール度数が強い消毒用ペーパー。アルコール度数が低めのウェットティッシュでも代用可能です。○必須アイテム5: 両面ブラシ柔らかい素材と固い素材の2つがひとつになっているものです。目地などは固い部分で、蛇口などは柔らかい部分を使ってお掃除します。プロは、トイレのお掃除をした後に消毒済みであることを示す消毒済み用紙を置いていきます。ご自宅でのお掃除には不要かもしれませんが、家族を喜ばせるために、お掃除に遊びゴコロを加えてみてもいいかもしれませんね。なお、トイレはほかの場所に比べて雑菌が繁殖しやすいこともあり、掃除道具は使用後、すぐに乾燥させるよう、カゴに収納するのがいいでしょう。また、同じクロスでも、便器用のものと床用のものは使い分ける必要があるため、印を付けたり油性ペンで書き込んだりして、間違えないように区別することが大事です。○教えてくれたのは……整理収納アドバイザー 有賀照枝さん株式会社ハートコード 代表取締役・代表。8,000回以上もの家事支援・代行の現場経験を有し、300回以上もの講座やセミナーに登壇。出演中のテレビ通販番組では、視聴者にわかりやすい説明で定評がある。幸運をひきよせるスマイル収納コンサルタント。執筆:松田識史株式会社アスラン編集スタジオの編集ライター。専門紙の記者を経て同社に入社。ビジネス分野からライフスタイルまで、幅広いジャンルの書籍や雑誌、Web媒体の企画・構成・執筆などを行っている。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年06月09日猫を飼う上で避けて通れないのが、トイレ問題。どんなトイレが猫にとって快適?こんなときはどうすれば?そんな猫トイレの疑問に、東京キャットガーディアン代表・山本葉子さんがお答えします!Q1.猫にとって理想的なトイレはどのようなもの?A1.「猫の頭数+1だけトイレがあると理想的。排泄中にトイレの中で体勢を変えることも多いので、体がはみ出さないような大きさが必要です。また、排泄後は砂かけ行動をするため、何度も砂を掘っても飛び散らないような深さも重要。落ち着いてできるように静かな場所に置いてあげて」(山本さん)Q2.“しつけ”って必要ですか?A2.「トイレを覚えさせるのは比較的簡単。あちこちのにおいを嗅ぐなど、トイレに行きたいそぶりを見せたら、トイレに連れていって。一度用を足すと、その後も自然に同じ場所で排泄するようになります」(山本さん)。慣れるまでは、排泄後のトイレ砂を少しだけ残しておくのも◎。Q3.なぜか布団が“お気に入りのトイレ”に…。A3.トイレに問題はないはずなのに、なぜか布団でおしっこをしてしまう。「このトラブルは羽毛布団に多い。恐らく、猫にとって捕食対象である鳥のにおいがするから。捕まえようと足を動かしているうちに、つい…ということが考えられます。羽毛布団は諦めましょう」(山本さん)※『anan』2015年6月10日号より。イラスト・Ricco文・浦本真梨子
2015年06月06日LIXILは6月2日、水洗トイレ便器へ給水する際の水流を活用して発電し、トイレ内の照明エネルギーを賄うゼロエネルギートイレ照明システムを開発したと発表した。同成果はLIXILと東北大学大学院工学研究科都市建築学専攻の石田壽一 教授、小林光 准教授らの研究グループとの共同研究によるもの。同システムは、非常時でも継続利用が可能な「ゼロ・エネルギー・トイレ(ZET)」研究の一環として開発されたもので、外部給電がなくても水流による自家発電、蓄電、高効率LED照明および制御によりトイレの運用が可能となっている。また、暗所において最小の消費エネルギーで高い明るさ感が得られるプルキンエ効果を活用した新たなLED照明も開発した。東北大学で実施した実証研究では、男女トイレごとに発電量や蓄電量、照明電力使用量などを計測し、トイレにおける照明電源が自家発電によって確保できることを確認した。今後は、実証研究を通じて快適で高効率な運用ロジックを確立し、安定的なシステムの構築を目指すとしている。
2015年06月02日どんなモテ女にも必ずあるモノとはなんでしょう?・・・それは清潔感です。これさえあれば、必ず彼氏が出来ると言っても過言ではありません。では一体清潔感とはどうすれば出るのでしょう。ということで今回は、清潔感を漂わせる基本のキをご紹介します!■1.爪は頻繁にチェック「昔はささくれ剥くのが痛気持ち良くてよくやってたなぁ。びりっと取れた時の快感は何ともイエナイ。ただ仕事始めてからは、人の目を意識してしっかりケアしてるけどね!」(24歳/女性)爪は伸びていませんか?地爪なら、爪あかや、いびつな形になっていないかなどをチェックしましょう。ネイルをしているなら、剥げていないか・根本が伸びていないかを見ましょう。知らぬ間にぐいぐい成長しているので要注意!■2.触りたくなるようなやわ肌に「乾燥してがっさがさだったりすると、俺の持ってるハンドクリームを塗ってあげたくなるよ・・・姉ちゃんからもらった匂いがするやつを・・・!」(20歳/男性)「マシュマロみたいな肌の女の子って触りたくなる!男にはないあの感じがたまらん。肌がきれいだと、清潔感も漂ってていいよね!」(23歳/男性)乾燥でガサガサ、粉が吹いているような手にはなっていませんか?夏もお肌は乾燥します!紫外線やエアコンに気をつけましょう。手先や腕はもちろん、くちびるなども忘れずにケアしたいところです。■3.モテ服より、ケアの行き届いた服を着こなす「最近就活生をよく見るけど、昨日今日でスーツ着始めた女の子は、しわくちゃのスカートだし、靴もボロボロだね・・・スーツ着てる女性はなんだかエロくて大好きだから、ちゃんと着てほしい。(笑)」(25歳/男性)「大学のコとか、安い服買ってるんだと思うけど度々ほつれてるのを見かけるよ。」(20歳/男性)ほつれ、伸びた襟元、色褪せ、など大丈夫ですか?取れかけのボタン・しみ・しわ・毛羽立ち・ほこりなどなど・・・ざっとこのあたりにも注意してくださいね。色合いも爽やかなものを選ぶといいでしょう。■4.いつでもサラふわヘア「夏に・・・!海で・・・!砂浜で白いワンピースを着た黒髪ロングヘアを風にたなびかせた彼女とデートしたい・・・!彼女いないけどぉぉぉお」(19歳/男性)「髪の毛ってすべての印象を変えるよね~服がキマってても、髪がばさばさしてたら不潔に見える。女の子といったらサラサラの髪の毛でしょう!」(22歳/男性)気温上昇により噴き出た汗に、髪がベタベタァ・・・と張り付くさまはまるで地獄絵図。思わぬ遅刻で全力疾走した後などは、きちんと汗ふきシートやタオルで汗を拭き、崩れた髪の毛も手ぐしで整えましょう。■おわりにいかがでしたか?清潔感の維持に必要なのは、裏で努力すること。テストの時だけ努力するような一夜漬けではできません。人に見られていなくとも、これらの4つはしっかり意識してくださいね。(平井エリカ/ハウコレ)(島村 遥/モデル)(柳内 良仁/カメラマン)
2015年05月27日普段の生活で爪なんて見られていないって思っていない?意外と指先って見られているもの。ちょっとケアするだけでこんなにも素敵に見えるのです!清潔感のある上品なナチュラルネイルを集めました。・ 上級フレンチネイル 肌になじむ薄いピンクを使い、 フレンチ幅を細くすることでとっても自然なフレンチに!・ 控えめシンプルネイル 薄づきでぷるんとした仕上がりが、手を美しく見せてくれます。・ シンプルなカラーグラデーション コーラルピンクがとても綺麗。 手が美しく、指が長く見えますよ!・ 上品ビジューアート さりげないストーン使いは誰からも好かれるデザイン。ナチュラルカラーでエレガントもステキ。・ シンプルネイル×ラメフレンチ シンプルなベージュワンカラーに、ポイントで2本ゴールドラメを入れた大人ネイル。・ シンプルワンカラー お堅い会社にお勤めの方でもできる、シンプルなネイル。短い爪でもキレイに見えます。・ ストロベリーピンクグラデーション ふんわり色づくグラデーションが大人かわいい。ポイントでキラリと輝くストーンを添えて。・ オフィスにもOK!3Dフラワーネイル ネイル全面に広がったフラワーはまるで繊細なレースのような印象。・ タイダイ ネイル ベージュのワンカラーにふんわりとしたタイダイを合わせたネイル。ナチュラルで上品なデザイン。・ ふんわりフラワーネイル ピンクベージュに主張しすぎないふんわりとしたフラワーが魅力を引き立てます。大人なナチュラルネイルいかがでしたか。お仕事で派手なネイルができない方も、ナチュラルなネイルが好きな方も参考にしてみてはいかがでしょうか。 >>その他新着のデザインを見る >>その他ネイル記事をもっと見る 提供:ビューティーナビ編集部 ・ネイルビューティーナビ
2015年05月22日シーツはどのくらいの頻度で洗っていますか?睡眠環境は清潔に保っておきたいものです。シーツを含め、寝具はどう洗濯するのがいいのでしょうか?正しい睡眠環境の整え方をご紹介します。シーツの洗濯頻度で睡眠環境が変わる!忙しくてシーツを何日も洗っていない……なんて方もいるのではないでしょうか?シーツはパリッとして新しいと、気分もよくなり、ゆったり眠りにつくことができます。睡眠環境を良くするためにも定期的にシーツを洗濯することが必要です。夏場は週に1回、冬場は2週間に1回洗うといいでしょう。やはり夏場は汗をかきやすいのでより頻度を上げて洗濯することをおすすめします。またシーツには加齢臭などの臭いがつきやすいので、気になったら洗っていくようにすると清潔を保っていくことができます。シーツの洗濯方法は?シーツを洗濯するのは意外と大変です。洗濯機に丸めて入れてしまうと、しっかりと洗濯されません。また繊維の一部を傷つけることになります。洗濯機に入れる際には縦に三つ折りにして入れましょう。そうすることにより、シーツを長持ちさせることができます。また、洗剤にもこだわりましょう。刺激の弱い中性洗剤や石鹸などをおすすめします。干す際には直射日光を避けるようにしましょう。紫外線で繊維が弱くなってしまいます。直射日光で干すことで太陽のパワーでふわふわになるようなイメージがありますが、実は逆効果です。シーツの色で睡眠環境をチェンジ!あなたのシーツの色は何色ですか?シーツの色により、睡眠環境は大きく違ってきます。一番質の高い睡眠をもたらす色は青色だと言われています。青色や緑色にはリラックス効果があり、眠るときには最適です。ぜひ青を取り入れてみてください。逆に睡眠環境に適さない色とは何色でしょうか?紫色は精神を刺激する色と言われており、睡眠環境には適していません。また、グレーや茶色もネガティブな感情を起こしやすい色と言われています。あなたの睡眠環境はいかがですか?寝心地に悩んでいる方は、ぜひ寝具の色も変えてみてください。Photo by Mazzali
2015年05月15日ライオンは、トイレの床にたまったホコリ「トイレダスト」について調査・検証を行い、このほどその結果を明らかにした。2014年に同社が実施した調査によると、トイレ室内にたまるホコリは「たまりやすい」と31%が自覚しており、さらに67%が「気になる汚れ」と回答している。そこで今回、首都圏の7家庭でトイレ室内にたまるホコリを採取し、分析する実験を行った。調査には黒いトイレットペーパーを用い、1週間後に回収したホコリの外観を観察した。マイクロスコープで観察したところ、主に綿および化学繊維とトイレットペーパー由来の細かい繊維とで構成されていることがわかった。同社は、「トイレ室内では、服の着脱とトイレットペーパーを使用時に切り出すため、ホコリがたまりやすいのでは」と分析している。採取したホコリに存在する菌について分析すると、トイレのホコリからは1グラムあたりに数10万~数100万個もの一般細菌を検出した。1グラムあたり100万個以上の菌が確認できた家庭は半数で、リビングや寝室などに比べてトイレのホコリには多くの菌が存在することがわかった。さらにその菌からは、ニオイの原因となるブドウ球菌や、菌種によっては食中毒の原因になる可能性がある大腸菌群の両方が検出されたという。続いて、トイレのホコリが菌に与える影響について調べるため、トイレのホコリに存在することが明らかになった大腸菌群とブドウ球菌に、トイレットペーパーと綿を混ぜた「モデルホコリ汚れ」を加えて培養する実験を行った。24時間後の菌数を調べたところ、両方の菌ともホコリを加えなかった条件と比べ、ホコリを加えた条件ではその数が約10倍に増加した。この結果から、トイレのホコリには多くの菌がいるだけでなく、ホコリ自体を栄養にしてさらに増えていることが明らかになった。
2015年04月13日ライオン リビングケア研究所はこのほど、トイレのホコリに関して明らかになったトイレの秘密を紹介した。生活者は、トイレ室内にたまるホコリは「たまりやすい」(31%)うえに「気になる汚れ」(67%)と思っている(2014年同社調べ)。そこで今回は、そのホコリの正体について明らかにするため、実際に家庭から採取したホコリを分析した。○トイレにはホコリがたまりやすい首都圏の7つの家庭にてトイレ、リビング、寝室からそれぞれホコリを採取し、分析を行なった。採取したトイレのホコリをマイクロスコープで観察したところ、主に綿および化学繊維とトイレットペーパー由来の細かい繊維とで構成されていた。トイレの中では、トイレを使うたびに服の着脱とトイレットペーパーを使用時に切り出すため、トイレにはホコリがたまりやすいと考えられる。○1gあたり百万個以上の菌が検出された家庭は半数超次に、採取したホコリに存在する菌について分析をした結果、トイレのホコリからは1グラムあたりに数十万~数百万個もの一般細菌が検出された。トイレのホコリから1gあたり百万個以上の菌が検出された家庭は半数を超え、リビングや寝室などに比べてトイレのホコリには多くの菌が存在することが確認された。さらに、検出された菌の種類を調べたところ、トイレのホコリのみ、ニオイの原因となるブドウ球菌や、菌種によっては食中毒の原因になる可能性がある大腸菌群の両方が検出された。○ホコリを加えた条件では菌数が約10倍にトイレのホコリが菌に与える影響について調べるために、トイレのホコリに存在することが明らかになった大腸菌群とブドウ球菌にトイレットペーパーと綿を混ぜたモデルホコリ汚れを加えて培養した。24時間後の菌数を調べたところ、どちらの菌もホコリを加えなかった条件と比べてホコリを加えた条件ではその数が約10倍に増えていた。今回の結果から、トイレのホコリには多くの菌がいるだけでなく、ホコリ自体を栄養にしてさらに増えていることが確認された。○尿に菌を加えると、アンモニアの発生量が約3倍に同社が過去に行った「菌とアンモニア発生量の関係」に関する実験では、尿に菌を加えると、尿から発生するアンモニアの発生量が約3倍に増加することがわかっている。今回の検証では、トイレのホコリには多数の菌が存在することが明らかになった。ついつい「気になる」と思いながらも放置しがちなホコリだが、トイレのホコリの場合は、いやなニオイを増やす原因にもなるため、まめに取り除くほうが良いと言えそうな結果となった。
2015年04月10日ライオン リビングケア研究所は、20代~60代の既婚女性を対象に「トイレまわりの汚れ」に関する調査を実施。このほど、『知らなきゃ良かった トイレの秘密シリーズ』第1弾として結果を発表した。○便座に座って小用する既婚男性、38%既婚女性を対象に、夫の小用スタイルについて調査したところ、座って小用をする夫は6年間で1.5倍に増えており、2014年にはおよそ4割まで増加したことがわかった。同社は2005年に、「男性が立って小用した場合に周囲に飛び散る尿ハネは1日あたり約2,300滴にも及ぶ」「尿ハネが多い前述の場所には1cm2当り約2,000個の菌が存在する」「菌が尿を分解することで強いニオイ(アンモニア臭)が発生する」と、トイレの不快なニオイの原因が"尿ハネ"と"菌"であることを明らかにしており、今回の結果について、「座って用を足す男性が増えている背景には、このような情報がきっかけのひとつになったのではないか」としている。○便座裏の尿ハネは男性200滴、女性は500滴!続いて、男性が座って小用をすることで、家庭のトイレが実際に汚れにくくなったのかを検証するため、便座裏とおしり洗浄機本体、便器フチ上に感水紙を設置。成人男性と成人女性が着座スタイルで小用を足したことによるハネを、水滴のサイズ別にカウントし、平均値から1回あたりのハネを算出した。その結果、1回の使用で男性では約200滴、女性の場合は約500滴も飛び散っていることが判明。座って小用をすることで便器の外側に飛ぶ尿ハネはなくなるものの、便座の裏側には多数の尿ハネが付いており、1日数回使用するだけでも、便座の裏にはかなりの尿ハネ汚れが蓄積していることが伺える結果となった。○気温が高いほどアンモニアが発生!次に、飛び散った尿は菌によって分解されて強いニオイ(アンモニア臭)を発生することから、尿から発生するアンモニアの量と気温の関係について調査を実施した。その結果、5℃ではほとんどアンモニアが発生しなかったが、25℃、37℃と気温が高くなるほど、アンモニアの量が多くなることが判明。初夏~秋にかけてはもちろんのこと、暖房付き便座を使用した場合は、外気温が10℃を下回る条件でも便座裏の温度が20℃程度まで上がるため、冬でもニオイが発生しやすいことがわかった。
2015年03月19日「所変わればトイレも変わる」。人間的生活をおくる上で不可欠なトイレには、その国独自の特徴があるのではないでしょうか。この連載では、「世界のトイレ」をゆるーく紹介していきます。今回はお隣「中国」のトイレ事情を、日本在住の王さん(仮名)に聞いてみました!○表記は何となく伝わる!こちらは公共施設のトイレ。まずは外観から見てみましょう。王さん「トイレの表記は『衛生間』。『きれいにするための部屋』という意味です。20年ほど前は『厠所』という表記が主流でした」トイレは中国語で「衛生間」と書くのですね。漢字から何となく意味が想像できそうです。また、昔はよく使われていたという「厠所」という表記は、日本語でトイレを表す「厠(かわや)」と同じ漢字が使われています。写真右上のトイレマークを見ると男性のマークが黄色、女性のマークは赤となっています。日本では男性は青、女性は赤で表記されることが多いですが、中国では特に決まっていないそう。「(マークの)背景の壁の色によるのでは?」(王さん)とのことです。○個室はどうなっている?トイレの中はどうなっているのでしょう? オープンな男子トイレも、最近は便器と便器の間に仕切りがあることもあるのだとか。「中国の男性は恥ずかしがりなのかも…(笑)」(王さん)王さん「トイレの個室の壁は、下の部分にほんの僅かですが隙間があります。これはプライベートを守りつつ、犯罪防止と急病の方を確認するための工夫です。この洗面台は、よく見ると石けんは置いていないようですね」トイレの壁に隙間を確保している例は、日本のトイレでも見受けられますね。洗面台も日本とほとんど変わらないようです。○家庭のトイレは風呂場とセットが主流続いて、家庭のトイレを見てみましょう。こちらは中国にお住まいの王さんのご兄弟のご自宅です。王さん「弟の家は、築10年のマンションです。一般家庭では、トイレをシャワーと洗面台、洗濯機置き場と同じ部屋に設置することが普通です。最近の新築マンションでは、これに湯船がある家が主流のようです」このスペースで、用を足したり、シャワーを浴びたり、洗濯や洗顔をするわけですね。中国では湯船がない家も多く、特に乾燥した気候の北部ではシャワーだけという物件も珍しくないそうです。せっかくなので家庭(マンション)のトイレに付属する、トイレ以外の設備についても詳しくお話を伺いました。王さん「写真の右上の白い機械は『熱水器』と言い、適温のお湯を出す機械です(湯沸かし器)。シャワーとセットで設置されるのが一般的ですね。右下の赤いおけは、蓄水用のもの。水不足な中国ではたまに断水が起こるので、断水時もトイレを流せるように各家庭に水が入ったおけが用意されています」断水のときは、ためておいた水でトイレを流すというわけですね。王さん「便座の奥にはモップが用意されていて、シャワーした後すぐに掃除をします。左中央は洗面台。下部は椅子のように4本の脚が付いていて、床との間にスペースがあります。シャワーを浴びる所と洗面台が同じ場所なので、シャワーの水が床に広がっても大丈夫なつくりなのです。洗濯機はトイレのドアの左側、シャワーより一番遠いところに設置しているみたいですね」中国のトイレ事情、いかがでしたか? 形状は地域や建物の新旧によって異なるそうですが、最近のものは日本と結構似ているところが多いみたいです。中国でトイレに入ったときに「使い方がわからない!」となることはあまりないかもしれませんね。
2015年02月10日美しく輝く豊かな髪をいつまでもキープしたい! けれど、次第に髪の悩みが増えてくるのがアラフォー世代。顔やボディにはエイジングケア用コスメを取り入れているけれど、毎日使っているシャンプーは、今までのものでいいの…?シャンプーの基本は、頭皮を清潔に保ち、生まれてくる髪にとって理想的な頭皮環境を保つこと。そして、髪の毛の汚れは、シャンプー前のブラッシングと40℃程度のお湯による素洗いで、8割ほどは落ちるといいます。そのため、頭皮の皮脂の分泌が少なくなってきたアラフォー女性にとって、洗浄力が強すぎるシャンプーはNG。今までなんとなくシャンプーを選んでいたなら、一度、見直してみるのをお勧めします。地肌と仕上がりに対応したシャンプーを加齢とともに、気になってくるのは、ハリ、コシ、ボリュームのなさ。それぞれのトラブルや悩みに対応するために有効な成分が配合された、薬用シャンプーが開発されています。すでに起こってしまったトラブルを解消するものではなく、予防に重きをおいたもの。髪の状態だけでなく、頭皮のニオイ、フケ・かゆみが気になるなら、原因菌に対応したシャンプーもあるので、髪の仕上がりや頭皮状態など自分の悩みに合わせて選んでみては。洗浄力が弱すぎるのも皮脂が毛穴に詰まる原因になるのだそう。また、ツヤのある美しい髪を目指すなら、カラーリングした髪にツヤを与えてカラーをキープしたり、パーマで傷んだ髪を補修したりする成分配合のシャンプーも有効です。シャンプーを選べるヘアサロンで洗い上がりをチェックしたり、スタイリストに相談して、提案してもらうのもいいでしょう。洗い方を見直してみるのもオススメ地肌の脂っぽさや、気になるフケやかゆみの原因は、シャンプーやトリートメントの方法、乾かし方に原因があるかもしれません。シャンプー選びとともに、髪を十分に濡らしてからシャンプーしているか、また、シャンプー後のすすぎはしっかりできているかなど、髪の洗い方も見直してみるのもいいかもしれませんね。なんとなく選んだシャンプーや、なんとなく洗う生活におさらばして、自分にあったシャンプー選びと正しい洗い方をいま一度考えてみましょう!
2014年12月12日これからイベントもたくさんある中、気になるのは男性からの目線。男性はなんだかんだ言って清潔感のある品のある女性がお好み。そこで今回は、気になる人から『可愛い!』『キレイ!』と思わせたい女性におすすめしたいヘアスタイルをご紹介。■ ナチュラルモードグラデーションボブ さらさらなのに無造作束感の自然な内巻きカットにトップもふんわりボリューム。清潔感あるスタイルでオススメです。■ famille・loveボブ アゴ下Aラインの甘辛大人ボブ。フロントの立ち上がりを加えることにより甘過ぎないシルエットに・・カラーも控えめブラウンで清潔感を引き出します。■ ナチュラル内巻きストカールミディアム 内側を耳にかけるとかわいい、さらさらなのに無造作束感の自然なカットにトップもふんわりボリュームのあるスタイルです。透明感があり、オススメです。■ 清潔感のある大人上品ミディアム ドライヤーで乾かしただけでもまとまるナチュラルで大人かわいいワンカールミディです。誰でも簡単にスタイリングが出来るので、朝時間がない方にもおすすめです。■ ふわり柔らか!エアリーミディ シフォンのような柔らかいエアリーなニュアンスカールが清潔感ある好感ヘアーに。気になる顔型をごまかせるのも魅力な、女子力UPなスタイル。■ 大人なモテ髪!ワンカールセミディ 清潔感あふれる艶ストレートとフェイスラインに流れるようなレイヤー&内巻カールで小顔効果抜群なスタイル。ツヤのあるカラーで軽やかさと美髪に見せられます。■ ふんわりやわらかセミロング 清潔感のある洗練された大人セミロング。様々なファッションやシーンに合わせやすい万能スタイルです。スタイリングも簡単で、好感度もバツグン。■ 王道ストレ-ト×ウォ-ムブラウン 清潔感NO.1スタイル!誰でも似合う王道ストレートスタイルです。表面や顔周りにカットで段をつけることで毛先ワンカールでも柔らかい動きが出ます。カラーもウォームブラウンで抜群のツヤ髪に。気になるスタイルは見つけられましたか?他にも清潔感のあるスタイルを見てみたい方はこちらのスタイル一覧からチェックしてみて下さいね。 >>清潔感のあるスタイルをもっと見る 提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2014年12月07日会社の中で唯一、自分1人だけの時間が許されるプライベートな空間、トイレの個室。何かあるとトイレに逃げ込むという人も多いことだろう。今回はマイナビニュース会員のうち男女300名に、会社のトイレの個室でしたことがある行為について答えてもらった。Q.会社のトイレの個室でしたことのある行為を教えてください?1位 メール 41.3%2位 考え事 20.0%3位 寝る 19.3%4位 ネットサーフィン 15.3%5位 泣く 13.0%Q.その行為をした理由を教えて下さい■メール・「デスク周りで携帯をさわるのは気が引けるので」(30歳男性/金融・証券/専門職)・「家族からのメールに返信するためです……私的な事なので、隠れてしようと思いました」(31歳女性/ソフトウェア/事務系専門職)・「上に見られてはまずい内容を同僚に送った事があり、その送信場所がトイレだった」(34歳男性/金属・鉄鋼・化学/その他)・「音信不通になっていた彼女からメールが来て、休憩時間まで返信するのを待てなかったから」(32歳男性/学校・教育関連/専門職)・「たまたまLINEが来たので」(22歳女性/金融・証券/販売職・サービス系)■考え事・「ひとりで考えたかったので」(28歳女性/学校・教育関連/販売職・サービス系)・「なんとなく落ち着くから」(50歳男性/その他/事務系専門職)・「休日の予定を考えることがよくあります」(24歳女性/不動産/秘書・アシスタント職)・「失恋したときついこもってしまった」(30歳女性/電機/事務系専門職)・「上司に怒られて、冷静になるためにトイレで少し考えていた」(43歳男性/医療・福祉/営業職)・「考えることがたくさんあり、いったんクールダウンを一人だけでいられる場所でしたかった」(29歳女性/情報・IT/事務系専門職)■寝る・「オールのまま仕事に行ったので、少し仮眠を」(33歳女性/医療・福祉/専門職)・「激しい眠気に襲われたので10分ぐらい寝た」(33歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「寝不足で頭が働かなかったから」(37歳男性/通信/技術職)・「終電帰りや徹夜が続き、暖かい便座に座った途端、意識が飛んだ」(30歳女性/自動車関連/事務系専門職)・「眠たかったし、息抜きをしたかったから」(32歳女性/情報・IT/技術職)■ネットサーフィン・「基本携帯電話使用禁止だから」(29歳男性/機械・精密機器/技術職)・「仕事に集中できなかったため、気分転換にネットサーフィンをしてしまった」(28歳女性/自動車関連/事務系専門職)・「買い物がしたかったから」(28歳男性/建設・土木/事務系専門職)・「トイレのあいだの朝の時間は株の売買が活発な時間帯なので」(35歳男性/機械・精密機器/営業職)・「どうしても取りたいチケットがあったので」(25歳女性/不動産/事務系専門職)■泣く・「仕事であまりにも悔しい思いをしたが、周りに泣いたとばれたくなかった」(26歳女性/金融・証券/営業職)・「上司の指摘に対して悔しくて泣いた、泣ける場所がない」(33歳女性/学校・教育関連/事務系専門職)・「ペットが病気で助からないと聞き、会社で我慢できずにトイレで泣いた」(27歳女性/ソフトウェア/技術職)・「人前で泣くのはいや」(42歳女性/学校・教育関連/事務系専門職)・「社内では泣くことができないので」(30歳男性/マスコミ・広告/クリエイティブ職)■総評会社のトイレの個室でしたことがあること、1位は「メール」で、実に41.3%もの人がトイレで携帯のメールやLINEをチェックしていた。友だちや家族、恋人などからの私的なメールはデスクでは大っぴらにチェックできないので、トイレで……という人が多いようだ。緊急の用事以外に、仕事がヒマになった時や疲れたときの気分転換に、トイレでメールチェックするという意見も。「同僚へメールするのに、上司に見られてはマズい内容だったのでトイレから送った」なんて回答もあったが、どんな内容だったのか非常に気になる。2位は「考え事」。用を足しながらボーッと考えをめぐらすのに、一人っきりになれるトイレは最適なよう。休日の予定や恋の悩みなど、プライベートなことを考えるという人と、仕事が失敗した時や上司に怒られた時など、一度トイレに入って冷静になる、という人がいた。リラックスできるので、デスクで考えるより仕事のアイディアが浮かびやすいという意見は、一理ある。3位は2位と僅差で「寝る」がランクインした。仕事中に激しい眠気が襲ってきたら、トイレに駆け込んで5~10分くらい仮眠している企業戦士が多いよう。そのつもりはなかったが、寝不足のところに便座の温かさが追い打ちとなって、不覚にも眠ってしまったという人も。確かに、これからの季節は要注意だ。4位に入ったのは「ネットサーフィン」。検索やショッピングなどで軽い気分転換をしている人に混じって、「株の売買」「チケット予約」など本気モードの人もいた。5位は「泣く」。仕事で悔しい思いをして、人前では泣けないのでトイレで……という頑張り屋さんたちの意見が並んだ。気分転換、仮眠場所、金儲け……オフィスのトイレの個室には、思った以上にさまざまなドラマが隠されていて、働く人たちにとってさまざまな役割を果たす場であることが分かった。悲喜こもごもは、しっかりトイレの水に流して、扉を開けたらまた仕事に集中していこう。調査時期: 2014年11月12日~11月13日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性130名 女性170名 合計300名調査方法: インターネットログイン式アンケート
2014年12月03日私は日頃エステティシャンとしてお客様のケアをしていますが、サロンは30代後半以上の方が多く、60歳以上のかたも多くいらっしゃいます。エステティックのケアをしているので、美しいのはもちろんなのですが、60歳になっても綺麗を保っているかたに、共通していることがあります。いつまでたっても美しいのは、女性なら誰しも憧れること。そこで今回は、実際に60歳になってもキレイを保っているかたの「3つの美意識」をお伝えします!■若々しい心「美意識」という言葉のように、キレイを保つためにはまず意識から。私は「過ぎる美学」という、やり過ぎるくらいがちょうど良い! というモットーがありますが、基本となっているのは、「美は日常生活にある」という考えです。毎日の積み重ねが美しさにつながります。その中でもとても大切な「若々しい心」とは?■1.ファッション後ろから見ると20代に見えるようなミニスカート、前を見たらびっくり…というような、若い服装をするべきという意味ではありません。ファッションで一番大切なのは「清潔感」です。そしてファッションを気にするという気持ちを持ち続けています。これは年齢関係なく、例えば、家の近所のコンビニに出かける時に、ラフな服装のまま出てしまうこともあるかもしれませんが、若々しい心を保っている方は、場所や時間は関係ありません。外に出て、人目がある場所には必ず、ファッションを気にして出かけます。どんな状況でもキレイにするという意識を持ち、清潔感のあるファッションが素敵ですね。■2.鏡を見るお客様の中には「私は1日絶対30回は鏡を見るの!」という方がいらっしゃいます。これは、自分を常に意識するということです。人と会っていて鏡ばかりみてしまうのはいけませんが、常に鏡をみて、化粧崩れがないか・お肌状態が良好か等をチェックすることが、美意識につながります。初めてサロンに来られるかたに多いのが「気がついたらシミができていた…」「気がついたらほうれい線が深くなっていた…」という方が多いのですが、常に鏡を見ていると、少しの変化に気づくことができるので、早めの対策ができます。■3.活動する「今日は趣味の仲間とランチなの!」「明日は朝からプリザーブドフラワーのレッスンに行って、お昼からはパン作り教室なの!」と、キレイな方は、とても活動的です。若々しさは行動に現れますね。行動するこいうことは、沢山の人と会うということなので、刺激にもなりますね。常に人から見られているという意識を持つことが大切です。今はまだ若いから大丈夫、という油断は禁物! いつまでたってもキレイを保つために、今日から美意識を保つ習慣を身につけましょう。
2014年12月03日【中編】 では、メンタリティの保ち方についてのコツをご紹介しました。【後編】では、心も身体も満たされる為のコツをお伝えしていきます。■5)非日常のイベントを忘れないとあるイタリア人の知人に「結婚した決め手は何?」と聞いたことがあります。「一緒にいると、いつも喜びを見つけられるから。大小関係なく、私を楽しい驚きで満たしてくれるのよ」と彼女は返してくれました。腹話術で飼い犬がしゃべっているように見せ、私も思わず笑ってしまったくらいのいたずら好きなご主人だったので、その回答には心から納得できました。日常の繰り返しばかりだと、生活に潤いを感じられなくなり気持ちがギスギスしてくる可能性も。それを防ぐ為にも、「非日常の雰囲気作り」を忘れないでください。定期的に外出したり、外食でリフレッシュするのが一番手っ取り早いですが、そう度々出かけられない…という場合は、サプライズ攻撃を考えてみて。相手が「笑えるor喜んでくれそうな」ものでかまいません。かつて私自身、「彼のペットをモデルにして4コママンガ制作」したことがあるのですが、その喜びっぷりがただ事ではなかった(親戚中にそのマンガを披露した後素敵なレストランでディナー)のを覚えています。相手の心をポジティブな気持ちで満たすことができれば、「彼女、ほんとに可愛げがあるな」と彼の愛情もさらに深まっていきそうです。■6)眠るスペースを快適に保つベッドの文化圏であるヨーロッパでは、「ベッド周りを快適かつ美しく保つ」ことが当たり前。とある知人カップルのお宅(シェアハウスの1室)に招かれた時に見た寝室が特に記憶に残っています。雑誌に載っていそうなモダンなベッド周りと、間接照明の絶妙な明るさが「ああ、ここで一晩ぐっすり眠ってみたい」と思わせずにはいられませんでした。素敵すぎる! と絶賛すると、「眠るだけじゃなくて、二人で夜を楽しく過ごす為に、環境づくりを頑張らないとね」と微笑んだ彼女には、真の女子力が秘められているように感じ、圧倒されたものです。ベッド(もしくは布団)の中というのは、パートナーの存在をすぐそばで、触れて感じられる時。他で過ごす時よりも特別な時間です。清潔なシーツと身体に合った寝具を使うことはもちろん、間接照明とアロマオイル等で、視覚と嗅覚にも快適さを演出してみてください。明るさを抑えた間接照明は、目から入ってくる情報をシャットアウトする効果があるので、疲れている頭と身体をゆっくりとほどいてくれます。五感のうち最も早く脳に到達する感覚と言われている嗅覚を、リラックスorリフレッシュ効果のある香りで刺激すれば、さらにいいムードの中で夜を迎えられます。専用のガジェットを用意することが難しければ、床に置いたスタンドライトを壁側に向けたり、スーパーで手に入る部屋空間用スプレーで代用も可。お互いにとって居心地のいい寝室にできれば、夜一緒に過ごすのが毎日楽しみになり、心も身体も十分にコミュニケーションを取れる効果が期待できます。「ライフシェア=いつも楽しい」ばかりではなく、お互いに異なる一面を初めて知る機会が増え、最初は不安な気持ちになる時もあるでしょう。しかし、「同じ場所で、同じ時間、同じ経験を共有しあえる」のがライフシェアリングの最大の喜びでもあります。一緒に重ねていく時間と空間が、二人の気持ちをますます高めてくれるよう、最初の一歩を踏み出してみてくださいね!
2014年11月24日【前編】 では、ライフシェアリングを始める時の環境作りに関するコツをご紹介しました。【中編】では、メンタリティの保ち方についてのコツをお伝えしていきます。■3)ギブアンドテイクのルールを厳守するカップルでシェアハウスの1室に住み、できるだけ生活費用を節約して結婚に備える…というパターンが珍しくないここイタリア。何年かパートナーと一緒に住み、結婚前提だと誰もが思っていたとあるイタリア人の友人が突然「別れた」と激白。訳を聞くと、「一緒に住んでいたとき、食事を用意する以外に生活への参加をしてくれなかった。部屋を決めた時も、シェアメイトとの顔合わせに出なかったし、生活費用も私持ち。何度も頼んだけれど、聞いてくれないのにこれ以上耐えられなくて…」とのことでした。イタリアでは男性も家事や共同生活に参加するのが当たり前。生活に関することを同居人の誰かに丸投げ、というタイプの男性はまず、彼女を作るどころかライフシェアリング自体も難しめです。一緒に住む以上は楽しい時間と生活、その両方を共有するのが前提です。どちらかに偏った負担が出てくると、必ず不満が出てくるもの。しかし「費用から何から、きっちり半分づつシェア」というのはあまり現実的ではないので、代わりに「ギブアンドテイクの生活を送る」ルールをお互いに守るよう心がけてください。「何をどれくらい、相手がしてくれているのか」、マメに相手の様子を見ることがコツです。「××してくれてたんだね、ありがとう。私は××できるから、やっておくね」と声がけを忘れなければ、彼も「他に、自分にもできることがあるかな」と進んで生活を共有しようという気持ちを持ってくれるでしょう。■4)「気が利く」人にならないローマの友達の家で流れていた、ラジオの「リスナーの恋愛お悩み相談」コーナーを聞いていたときのことです。「彼が、3週間前に知り合ったばかりの女性とどこかに逃げた。10年以上一緒に住んで彼につくしたのに、なぜうまくいかなかったのか。すぐにでも復縁して、結婚してもらいたい」という相談が流れました。恋愛アドバイザー? の方が「無理無理。『ママみたいな女性と結婚したい』という男がいるはずがないもの。逃げるような相手を追うより、もっといい女になるために努力すべきよ」とバッサリ。たまたま早く帰ってきた同居人のMさんがそれを聞いていて、「僕が女性だったら絶対、相手に家事全部やらせる」とさらに厳しくツッコンでいたのが印象に残っています。一緒に生活していくにつれて、お互いの存在に慣れてきます。それにつられて、時間が経てば経つほどにいろんな部分が「なあなあ」になる可能性も否定できません。「彼が××しないなら、自分でやってしまおう」「これなら自分一人でやったほうが早いから、やっておこう」と気を利かせるのは逆効果。単なるママ代わりになってしまったら、「なんで一緒に住んでるんだろう…」とお互いの愛情を疑ってしまうことも。「彼の為=ひいては私の為」と理由づけせずに、「二人の生活は二人でやっていく」スタンスを守ってみてください。彼が苦手そうな分野は、手伝いながら教えることが理想的です。さらに二人の気持ちを深めてくれる効果も期待できるでしょう。
2014年11月23日