食べたいものを食べるのが一番!2020年10月30日、ダイエットカウンセラーの杏樹は、「ダイエット中のラーメンの食べ方」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。ダイエット中に注意したいラーメンの食べ方7つのポイントを紹介している。1つ目は活動的な時間に時間に食べること。夜はそのまま脂肪になるため、特に、飲んだ後のシメはデンジャラスだとしている。2つ目はトッピングをヘルシーにすること。オススメは青菜、ねぎ、もやし、メンマなど。3つ目は野菜から食べること。青菜、ねぎ、もやし、メンマが入っている場合は、もやしから食べるのが良いという。ダイエット中のラーメンの食べ方をチェック!4つ目は、しっかり噛むこと。噛まずにすすりながら飲み込むと、血糖値が急上昇。しっかり噛んで麺を味わって食べるのがオススメだ。5つ目は、スープは半分残すこと。全部飲み干すと塩分と脂肪過多になってしまうため、半分は残すようことを推奨している。6つ目は、替え玉を我慢すること。替え玉をすると糖質量が多すぎるため、もう一杯いきたいときにもぐっと我慢。次に食べるときの楽しみにとっておこう。最後は、美味しいを堪能すること。罪悪感を抱きながら食べるのはもったいないとし、食べるときにはラーメンを思いっきり堪能して欲しいとしている。(画像はバランシス杏樹の美習慣ブログより)【参考】※バランシス杏樹の美習慣ブログ
2020年11月05日ムロツヨシと永野芽郁が親子役で共演、中川大志、新垣結衣らが出演する「親バカ青春白書」が9月13日の放送でフィナーレを迎えた。最終回で明かされた新垣さん演じる幸子の“過去”とあるドラマとの“リンク”にSNSが大きく盛り上がっている。最愛の妻を亡くし男手一つで娘を育て上げるも、その娘が共学の大学に進学することを心配して、自分も同じ大学に入学してしまう小説家の小比賀太郎(おびかたろう)=通称“ガタロー”をムロさんが演じ、純真無垢、亡き母の梅干しの味を引き継ぎ料理が得意、大学で初めて共学となった箱入り娘のさくらに永野さん、大学時代にガタローと結婚、さくらが幼い頃に故人となった幸子に新垣さん、元ヤンだったが猛勉強の末大学に入学、ガタローの小説の大ファンでさくらと交際している畠山雅治=ハタケに中川さん、ガタローに想いを寄せるようになる衛藤美咲に小野花梨。また今田美桜、中川大志、戸塚純貴、野間口徹といったキャストが出演した本作。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。美咲がガタローにキスしたことに衝撃を受けたさくらは、日常生活に支障をきたすほど動揺。料理の味もおかしくなって、ハタケの言葉も耳に入らない。そんなさくらの様子を見てハタケはショックを受け、美咲とさくらの間に“バトル”が勃発する。そんななか、さくらの異変にいち早く気づいたガタローの母・多恵(高畑淳子)が香川から上京、さくらからガタローのことを相談された多恵は、意外な幸子の過去を明かす。それは美咲同様、幸子も高校時代は荒れていたが、一念発起して大学に入学したという事実だった…というのが今回のストーリー。そして画面に映し出されたのは赤い特攻服に身をつつんだ高校時代の幸子の姿…「不良ガッキー、マジで美が過ぎる!」「不良姿さえもかわいい。何しても可愛い。最強」などの声が続々とSNSに投稿されるなか、幸子が高校時代、弁護士の先生から「東大に行け!」と言われ勉強に目覚めた…という過去が語られる。さくらも「どっかで見たことがある」と思わずつぶやいた幸子の“過去”に「ガッキー不良で弁護士が来て、東大行け!ってwww私も、何処かで見たよwww」「ガッキーが元ヤンからの東大入学、弁護士が不良高校に来て東大に生徒を入れるって完全ドラゴン桜」「ドラゴン桜で阿部寛に東大行けって言われて、ガッキーが東大行ってムロツヨシと結婚したのねwwww」といった反応が続出。まさかの別作品とのリンクに視聴者から大きな反応が集まっている。(笠緒)
2020年09月13日栄養しっかり・低脂肪のダイエットレシピ栄養はしっかり摂れるのに、低脂肪、かんたんに作ることができる料理のレシピ集『時短かんたんダイエット』が女子栄養大学出版部から発売された。女子栄養大学出版部は学校法人香川栄養学園の事業部のひとつであり、香川栄養学園は女子栄養大学や女子栄養大学短期大学部などを運営。新刊の著者は料理研究家で栄養士、フードコーディネーターの牛尾理恵氏であり、A5判120ページ、価格は1300円(税別)である。主菜と副菜で300kcal前後のレシピなど病院での食事指導の経験もある牛尾理恵氏は、8か月で体重を10kg減らし、今も体重を維持、体脂肪を半減させている。現在、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、運動不足の人が増え、体重が増加した人が増えているが、新刊はそんな人にもおすすめのレシピ本である。新刊では、料理初心者でも短時間でかんたんにできるというレシピばかりを掲載。手順がわかりやすいようにアイコンを配置し、レシピのそれぞれには、栄養をしっかり摂りつつダイエットするためのうんちくを掲載する。主菜と副菜で300kcal前後の組み合わせや、まとめて作って気分次第でアレンジ、そのままでも楽しめるレシピ、食べごたえに工夫されている肉や魚のおかず、低カロリーでビタミンとミネラルを摂ることができる野菜のおかず、たんぱく質素材と野菜がしっかり入ったヘルシースープなどが紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※時短かんたんダイエット - 女子栄養大学出版部
2020年09月12日新・日曜ドラマ「親バカ青春白書」、略して「オヤハル」にて、ゴールデン・プライム帯初主演と第6話では監督も務めたムロツヨシがクランクアップ。小野花梨も同時にクランクアップとなり、すでに収録を終えていた永野芽郁も駆けつけた。妻・幸子(新垣結衣)に先立たれた小説家の“ガタロー”こと小比賀太郎(ムロさん)が、娘・さくら(永野さん)のことが好きすぎるあまり同じ大学に入学し、同級生としてキャンパスライフを送る本作。「今日から俺は!!」チームが結集したオリジナルドラマ。「皆さん、本当にお疲れ様でした。GP帯では初めての座長を務めさせて頂きました。最高に幸せでした。なんと第6話では監督までさせて頂いて」とムロさん。「スタッフさんは、皆さんの家族含めてコロナの対策をしながら、この撮影に参加して頂いていたと聞いております。本当にありがとうございました。どんなことがあっても、なにがあっても、どんなことになっても、また皆さんと一緒にドラマを作ってみせようと思います。ムロツヨシ、これからも頑張ります。そして福田雄一をこれからもよろしくお願いします」とコメントした。また、終盤、ガタローに積極的にアプローチしていた美咲役を演じた小野さんも無事にクランクアップ。小野さんは、「ありがとうございました。誰もが憧れる念願の福田組です。やってやるぞ!という意気込みで来たはいいものの、いざやってみてと言われたらどうしたらいいかわからず、色々なことを考えました。本当に人生の中で宝物のような時間を過ごさせてもらいました」と語り、新たな挑戦となった様子だ。第7話あらすじシェアハウス生活が続く小比賀家で、さくら(永野芽郁)が豹変!?ガタロー(ムロツヨシ)をめぐる娘・さくらvs同級生・美咲(小野花梨)の水面下のガチバトルが勃発。さらにハタケ(中川大志)、寛子(今田美桜)、根来(戸塚純貴)も巻き込み青春の悩み渦巻く小比賀家に、さくらの異変を感じ取ったガタローの母・多恵(高畑淳子)が香川から上京してくる!悩みを打ち明けたさくらは、多恵から優しかった母・幸子(新垣結衣)の衝撃的な過去を聞き…。日曜ドラマ「親バカ青春白書」最終回は9月13日(日)22時30分~日本テレビ系にて放送。(text:cinemacafe.net)
2020年09月11日ムロツヨシ主演「親バカ青春白書」の第6話が9月6日放送。主演のムロさんがメガホンを取った今回のエピソード、今回だけの特別なエンディング映像に「ガッキー最高」の声が上がるとともに、長尺ワンカットのパートにも多くの反応が寄せられている。本作は妻の幸子に先立たれた小説家の小比賀太郎が、娘・さくらのことが好きすぎるあまり同じ大学に入学してしまい、同級生としてキャンパスライフを送るという物語。主人公の“ガタロー”こと小比賀太郎をムロさんが演じるほか、その娘・さくらには永野芽郁、今は故人のさくらの母でガタローの妻である幸子に新垣結衣。ガタローとさくらの大学の友人である山本寛子に今田美桜、ガタローの小説の大ファンでさくらの彼氏でもある畠山雅治に中川大志。ガタローのアドバイスでYouTuberとして復活した根来恭介に戸塚純貴。元ヤンでガタローが気になる衛藤美咲に小野花梨。賀太郎の編集担当をしている尾崎に谷口翔太といったキャスト。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。ガタローは尾崎にさくらと同じ大学に入学していたことを告白。すると尾崎はそのことを小説にしたらどうかと言い出す。それから時が経ち大学2年の冬、成人式を控えたさくらたちだが、そんななか美咲が居候を続ける小比賀家に、顔にアザを作った寛子がやってきて、冬休みの間小比賀家に泊めて欲しいと言い出す。続いて留年の危機が迫った根来が現れ、大量のレポートの手伝いをしたいと頼み込んできて、さくらが流れに乗って畠山まで呼び出したことで小比賀家に全員集合。冬休みの間シェアハウス生活がスタート。ガタローにじゃまされ畠山との恋が進まないさくらは、美咲とガタローの距離が近づいてることが気になる様子で、根来が美咲を好きだと知ると「応援する」と言い出して…というのが今回のおはなし。ムロさんが自ら監督を手がけた今回、シェアハウス状態の小比賀家の様子を長時間にわたるワンカットで描いたパートに「長回し凄かったな」「屋内で長回しって面白いことやっとる」「三谷幸喜さんばりの長回し」「親バカの長回し,スコセッシか」などといった反応が。またガタローと幸子の思い出が詰まったエンディングにも「エンディングのガッキー最高でした」「エンディングのガッキーの可愛さの破壊力がすごかった」「めちゃくちゃ良いエンディングだった」「エンディングまじかわいすぎて眼球洗礼された」といった声が続々と集まっている。(笠緒)
2020年09月07日ムロツヨシ主演「親バカ青春白書」の5話が8月30日にオンエア。YouTuberとして行き詰った根来に対し“一発屋”の先輩として励ましの言葉を送るガタローの姿に感動の声が続出。さらに『今日俺』ゲストの賀来賢人と伊藤健太郎にも多くの反応が寄せられている。最愛の妻を亡くし男手一つで娘を育て上げた男が、娘が大好きすぎるあまり、自分も娘と同じ同じ大学に入学。キャンパスライフを送る…という展開で、娘が大好きすぎる小説家の小比賀太郎(おびかたろう)=通称“ガタロー”をムロさんが演じる本作。料理が得意で大学で初めて共学となった箱入り娘の小比賀さくらに永野芽郁。幼いさくらに梅干しの漬け方を教えたさくらの母にしてガタローの妻だった故人の小比賀幸子に新垣結衣。さくらの大学の友人の山本寛子に今田美桜。さくらに好意を持たれている畠山雅治=ハタケに中川大志。人気YouTuberになって舞い上がってる根来恭介に戸塚純貴。さくらとガタローの家に居候することになる衛藤美咲に小野花梨。ガタロー達の大学の大村教授に野間口徹といった面々も出演。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。大学2年の初夏を迎えたガタローたち。居候してる美咲とガタローの仲の良さにただならぬものを感じたさくらは、寛子とハタケに相談するが、今度はこの2人の仲良さげな様も気になってしまう。さくらの気持ちに気づいた寛子は、さくらを前にしてハタケに告白。2人の交際を止めようとするさくらから「ハタケが好き」という言葉を引き出し、さくらとハタケは晴れて交際することに。そして初デートの日、待ち合わせ場所にラブラブなさくらとハタケの前に偶然を装ったガタローが現れ、結局3人でのデートが始める。意を決したハタケが2人でデートがしたいと伝えようとすると、ガタローは「根来の動画が更新されてない!」と言い出す。根来の家に行くと、ネタ切れでスタッフにも辞めると言われた根来が荒れていた。さらに辞めたスタッフが根来の金を盗んでいたことが発覚…というのが今回のおはなし。自分を見失った根来に対し、自分も売れた小説はデビュー作だけだと明かし、自分なりに天国と地獄を味わったと語り出すガタロー。“一発屋”の先輩として「無理して背伸びしたら、息切れするの当たり前」と根来にアドバイスする。その後、根来の金を盗んだスタッフに「一発屋バカにするんじゃねえ!一発と当てたことねえやつがごまんといるなかで一発当てたんだ!それだけで十分すげえじゃねえか」と怒りをぶちまける…。そんなガタローに「一発屋をバカにする相手に説教する場面はぐっときた」「すごい深いなぁと思いました…かっこいい…素敵なドラマ」「ほんとそれ!って思った。世の中のみんなに聞かせたい」と共感の声が続々。また『今日から俺は!!』からのゲストにも注目が集まる本作。今回はついに主演の賀来賢人と伊藤健太郎が登場。2人はワイドショーのMCとゲストという役どころでの出演となったが、「まじで不意打ちの賀来賢人にびっくり」「賀来賢人と伊藤健太郎出てるの激アツ」などSNSでは喜びの声が上がっている。(笠緒)
2020年08月31日演出・福田雄一×主演・ムロツヨシで贈るドラマ「親バカ青春白書」が現在放送中。この度、次回放送の第6話(9月5日放送)は、ムロさんが監督を務めたことが分かった。先程、放送終了したばかりの第5話で明らかになったこの内容。元々、福田監督が全話を撮る予定だったが、コロナ禍で撮影と編集作業が立て込むことが予想され、福田監督が全話を撮ることが物理的に困難な状況に。そこでプロデューサーとの相談の結果、舞台では福田監督の脚本を演出した経験もあるムロさんなら、面白くしてくれるだろうということで今回決定。「そりゃ誰もやらないよなぁ、と笑。役者しながら監督して、ドラマ作るというのは」と監督を務めた率直な感想を明かしたムロさん。その経緯については「福田さんからは何もなかったんです。プロデューサーさんから、どうですか?と。一度お断りしたのですが、4月5月のステイホーム生活を経た時にもう一度、どうですか?と言って頂いて。『やります!』とお答えさせて頂きました」と一度は断っていたと話す。出演と監督、両方を務めるということで「自分が出てるシーンはやはり苦労します」と切り替えが大変だったそう。また、オンエアには映らないが、ムロさん扮するガタローの代役は、後輩の田本清嵐が行ったそうで「田本、このようなお願いに応えてくれてありがとう。あるシーンは、君がやってくれた動き、立ち位置をしっかり、そのまま!笑。やらせてもらったよ。ありがとう。いい仕事をしてくれました。皆さま、田本清嵐(そらん)を宜しくお願いします」とメッセージを寄せる。そして、「福田さんとあえて同じやり方、あえて違うことをやりました」と話す第6話。「若者たちと相談して作ったあえてのワンカット撮影。やりたいことも通しました。そして、エンドロール。『公私混同』という曲に、“公私混同”というテーマで、6話のみの特別エンドロールを作りました。ぜひ、福田さん演出ではない福田組の第6話。楽しみに見ていただければ、嬉しく思います」と見どころをアピール。第6話では、なんと約10分ものワンカット撮影を敢行。どんなアングルでどんな内容なのか必見だ。第6話あらすじ小説家としてやり直すべく、尾崎(谷口翔太)に全て打ち明け頭を下げたガタロー(ムロツヨシ)。大学2年の冬休みを迎え、さくら(永野芽郁)とハタケ(中川大志)はガタローに邪魔されながらも順調に交際を続けていた。そんな中、美咲(小野花梨)の住みついた小比賀家に、ある事情を抱えた寛子(今田美桜)とネゴロ(戸塚純貴)まで転がり込んでくる…。「親バカ青春白書」は毎週日曜日22時30分~日本テレビにて放送中。(cinemacafe.net)
2020年08月30日現在公開中の映画『今日から俺は!!劇場版』に出演中の賀来賢人と伊藤健太郎が、ゲスト出演することが発表されているムロツヨシ主演ドラマ『親バカ青春白書』(日本テレビ系)の撮影を終えたことが明かされた。『親バカ青春白書』は、娘・さくら(永野芽郁)が大好きすぎて、娘と同じ大学に入学してしまった小説家で親バカなシングルファザー、小比賀太郎(ガタロー)が繰り広げる青春ドラマ。永野芽郁、ムロツヨシのほか、さくらの恋人候補を中川大志、さくらの親友役を今田美桜が演じる。そのほか、同級生役には、戸塚純貴、小野花梨が出演。なお、ムロツヨシの最愛の妻で、永野の母親役を、新垣結衣が演じている。本作には、賀来、伊藤、清野菜名、佐藤二朗、仲野太賀、矢本悠馬、鈴木伸之、磯村勇斗、若月佑美、シソンヌのじろう、長谷川忍の『今日から俺は!!』メンバー11名がゲスト出演が発表されており、これまでは、 清野、佐藤、仲野、矢本、鈴木、磯村、じろう、長谷川の8人のキャストがすでに出演を果たした。●賀来賢人(伊藤健太郎との久々の共演について)『今日俺』とは違う役だったので、とても恥ずかしかったです。今まで、ツッパリの衣装にいかに助けられていたか。変な感じでした。まるで裸をみられているかのようでした(笑)。撮影が終わって、少し余韻に浸って、懐かしのスタッフとお話をしたかったのですが、皆さん撤収が早くて、もう誰もいないです(笑)。福田監督も、写真撮ってすぐに帰ってしまいました(笑)。でも、久々にこのチームに参加出来て、懐かしかったです。●伊藤健太郎(これまでの今日俺メンバーの『オヤハル』の出演シーンについて)第1話の磯村君のテニスサークルの先輩役を見てたんですけど、ちょこちょこ見える目つきが、相良の目つきだったのが印象的でした。怖い顔してました(笑)。第2話のシソンヌ・じろうさんの霊媒師のシーンは、僕らも何回も試練を受けてきたので、現場は大変なんだろうなと思いました。僕たちは吹きまくっていたので、皆さん笑いに耐えているのが、本当に凄いなと思って見ています。また、今回の登場に際しての賀来賢人&伊藤健太郎による特別動画、本日8月25日からの副音声上映を記念した、賀来賢人&伊藤健太郎ダンス練習フル動画【今日から俺は!!劇場版エンディング「ツッパリhigh school rock ’n’ roll(登校編)」も公開されている。『今日から俺は!!劇場版』全国公開中『親バカ青春白書』日本テレビ系にて、毎週日曜22:30〜放送
2020年08月25日ムロツヨシと永野芽郁が父娘役で出演している現在放送中のドラマ「親バカ青春白書」。この度、すでに出演が発表されている賀来賢人と伊藤健太郎が、同じシーンに登場することが明らかになった。GP帯初主演のムロさんと福田雄一監督を応援するため、『今日から俺は!!劇場版』よりキャストがゲスト出演中の本作。すでに、清野菜名や佐藤二朗ら8名が出演済み、残すところはあと3人となっていた。そんな中今回ついに、賀来さんと伊藤さんのゲスト出演の撮影が終了したことが明らかに。到着した写真では、2人が並んで写る後ろに“今日からワイド”の文字が…。どうやら、2人は同じシーンに登場するようだが、第何話で放送されるのかは変わらず明らかにされていない。伊藤さんとの久々の共演について賀来さんは「今日俺とは違う役だったので、とても恥ずかしかったです。今まで、ツッパリの衣装にいかに助けられていたか。変な感じでした。まるで裸をみられているかのようでした(笑)」とふり返り、「撮影が終わって、少し余韻に浸って、懐かしのスタッフとお話をしたかったのですが、皆さん撤収が早くて、もう誰もいないです(笑)福田監督も、写真撮ってすぐに帰ってしまいました(笑)でも、久々にこのチームに参加出来て、懐かしかったです」と撮影の様子を明かしている。一方、伊藤さんはこれまでの『今日俺』メンバーのゲスト出演について「第1話の磯村君のテニスサークルの先輩役を見てたんですけど、ちょこちょこ見える目つきが、相良の目つきだったのが印象的でした。怖い顔してました(笑)第2話のシソンヌ・じろうさんの霊媒師のシーンは、僕らも何回も試練を受けてきたので、現場は大変なんだろうなと思いました。僕たちは吹きまくっていたので、皆さん笑いに耐えているのが、本当に凄いなと思って見ています」とコメントした。「親バカ青春白書」は毎週日曜日22時30分~日本テレビ系にて放送中。(cinemacafe.net)
2020年08月25日ムロツヨシ主演、永野芽郁、中川大志、今田美桜、新垣結衣らが共演する「親バカ青春白書」の4話が8月23日放送。今回はムロさん演じるガタローの“恋愛論”と“パジャマ登校”に感動の声が続々集まっている。「今日から俺は!!」チームと福田雄一監督が手掛けるオリジナルドラマとなる本作。娘が大好きすぎるあまり、なんと娘と同じ大学の同級生になってしまう父親・小比賀太郎=通称“ガタロー”をムロさんが演じ、その娘で料理が得意、大学で初めて共学となった箱入り娘の小比賀さくらに永野さん。大学でさくらが好意を持つ、ガタローの小説の大ファン・畠山雅治に中川さん。さくらが大学で最初に友達となった山本寛子に今田さん。さくらの学友でYouTuberの根来恭介に戸塚純貴。バイトを頑張る衛藤美咲に小野花梨。ガタロー達の必須科目の教授・大村教授に野間口徹。故人として回想シーンに登場するさくらの母でガタローの妻の幸子に新垣さんといった顔ぶれが出演。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。4話ではガタローたちが2年に進級。さくらはある日、畠山が後輩女子と付き合っていることを知り、ショックを受ける。畠山は告白されたら付き合うものだと思っており、ガタローはそんな畠山を諭す。一方、弱小YouTuberだった根来はフラれ動画がバズり人気YouTuberとなり天狗状態だが、影で「才能がない」と言われショックを受けることに。寛子は新しい彼氏ができて幸せだったはずが、その彼は二股をかけていて、もう1人の“彼女”と取り巻きから呼び出される…。そんななか美咲のバイト先のカフェでバイトが次々と辞める事態が発生、美咲から一緒にバイトしないかと誘われたさくらはガタローに相談するが、当然反対される。しかし大学生活にうつつを抜かしていたガタローは連載を打ち切られ、親子でバイトを始めることに。バイトを始めるガタローとさくらだが、バイト先にヤンキー時代の美咲がふった元カレが現れ、暴れ出して…というストーリーが展開。二股が発覚しショックを受けた寛子と、彼女と別れた畠山が一緒にカフェを訪れる…そんな2人に“勢いで付き合うと関係が先にできちゃうから、お互いのことを知ろうという努力を怠りがちになる”と語り出すガタロー。「恋というのはまずはぐくむ、心を通わせること」と自らの恋愛論を語るガタローに寛子も「恋愛でガタローに説教されるとは…」と思わず納得。そんなガタローの言葉に「ガタローの言葉めちゃくちゃ恋愛の真理だと思う」「ガタローさんの恋愛名言、良かったです」などの声が集まる。また、ラストでのさくらが初バイト代でプレゼントしたパジャマを着て大学に登校するガタローの姿にも「ガタローのパジャマ可愛い」「パジャマ姿がとってもcute」「ムロさんパジャマ姿似合いすぎ」などの声が殺到している。(笠緒)
2020年08月24日ムロツヨシ主演、福田雄一監督ら「今日から俺は!!」チームによるオリジナルドラマ「親バカ青春白書」の第2回が8月9日にオンエアされ、ガタローたちのキャンパスライフに憧れる視聴者からの声がSNSに続々と寄せられている。娘、さくらが7歳の時、妻に先立たれた小説家の主人公が、娘が好きすぎるあまり、同じ大学に入学してしまい、同級生としてキャンパスライフを送る…という本作。主人公の“ガタロー”こと小比賀太郎にムロさん、その娘・さくらには1年半ぶりの日曜ドラマ出演となる永野芽郁、さくらの母でガタローの妻の幸子に新垣結衣。大学の友人・山本寛子に今田美桜、さくらに好意を持たれる畠山雅治に中川大志。弱小YouTuberの根来恭介に戸塚純貴。バイトに明け暮れる衛藤美咲に小野花梨。ガタロー達の必須科目の教授・大村に野間口徹。賀太郎の編集担当をしている尾崎に谷口翔太といったキャスト。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。今回は畠山の部屋に「お化けが出る」という一言に盛り上がった寛子らが、動画を撮りたいという根来の提案で、畠山の部屋での肝試しを企画。さくらが男の家に上がることに気が気でないガタローも、寛子や美咲にウザがられながら同行することに。畠山の部屋の豪華さと家賃の落差に部屋が事故物件だと推察するガタロー。部屋にはガタローの小説の映画のポスターや初版本が並べてあり、畠山がガタローに心酔していたことが判明。以前の“告白”の意味も分かる。弟子になりたいという畠山の願いを断るガタローだが、あきらめきれない畠山はさくらに言伝を頼む。しかしさくらの話を聞いたガタローは、畠山がさくらと交際したいと思っているものと誤解して…というのが2話のおはなし。SNS上にはガタローたちの大学生活に憧れる視聴者からの投稿が続々。「ガタローみたいな人、同学年にいたら、毎日楽しいだろうな」「親バカ青春白書見てると、大学って楽しそうだなって思えてくる。今までどんなドラマ見てもそんなこと思ったことなかったのにな」などの声が多数寄せられる。さらに本作では劇場版『今日から俺は!!』キャストがゲスト出演することが予告されているが、顔触れは明かされているものの、誰がいつ、何の役で登場するかは伏せられている。今回は鈴木伸之と「シソンヌ」じろう、長谷川忍がゲスト出演。天文同好会の先輩役で出演した鈴木さんには「鈴木くん出てきたしほんまビックリした」「まさかの鈴木伸之くん」などの声、霊媒師役のじろうさんにも「除霊のやり方がやはり福田監督らしい」「今日一笑った。こんな霊媒ならされてえ」などの声も集まっている。(笠緒)
2020年08月10日現在放送中のムロツヨシ主演ドラマ「親バカ青春白書」より、微笑ましい新たな場面写真が到着した。本作は、娘が好きすぎるあまり、同じ大学に入学してしまう父をムロさんが演じ、同級生となった親子の大学生活を描く、福田雄一が手掛けるオリジナルドラマ。第2話放送に先駆けて今回到着したのは、ムロさん扮するガタローと新垣結衣扮する幸子の夫婦が、ベビーベッドを囲む写真。ベビーベッドには、生まれたばかりの娘・さくらが寝ており、親子の3ショットとなっている。さくらを覗き込みながら、さくらの将来を心配するガタローと幸子。19年前のさくらを巡る小比賀夫婦のエピソードにも注目だ。第2話あらすじハタケ(中川大志)の部屋にお化けが出るという話で盛り上がった同級生たちが、肝試しを企画。さくら(永野芽郁)を心配して当然同行するガタロー(ムロツヨシ)だが、そこで畠山がある秘密をカミングアウト。さくらの恋にも新たな局面が訪れる。さらに、一同を不気味な心霊現象が襲う…。「親バカ青春白書」は毎週日曜日22時30分~日本テレビにて放送中。(cinemacafe.net)
2020年08月07日主演・ムロツヨシ×福田雄一監督による青春ホームコメディードラマ「親バカ青春白書」が、ついに8月2日より放送スタート。この度、本作の「未公開シーン復活版」が「Hulu」にて独占配信されることが分かった。福田監督が脚本統括・演出を手掛ける本作は、ムロさん演じる日本一の親バカ・小比賀太郎(通称:ガタロー)と、ガタローの娘・さくら(永野芽郁)が繰り広げる、“日本一バカでかわいい父娘の物語”。2人をはじめ、中川大志、今田美桜、戸塚純貴、小野花梨、新垣結衣らが出演している。今回配信が決定した「未公開シーン復活版」は、地上波で放送された本編に、“貴重な未公開シーン”をたっぷり加えたもの。本日配信されたばかりの未公開シーン復活版第1話では、ムロさんと佐藤二朗のアドリブシーンや、大学の教授・大村教授(野間口徹)とガタローが“父親同盟”を締結するシーン、さらに、娘・さくらがまさかの落語を披露(?)など、初回から未公開シーンが約15分も追加されている。「親バカ青春白書」は毎週日曜日22時30分~日本テレビ系にて放送。Huluにて初回放送直後から毎週放送後に未公開シーン復活版を独占配信。(cinemacafe.net)
2020年08月02日ムロツヨシと永野芽郁が親子役で出演する新ドラマ「親バカ青春白書」に、現在公開中の映画『今日から俺は!!劇場版』に出演するお馴染みメンバー11名が緊急参加することが分かった。「今日から俺は!!」チームの最新作で、笑いのヒットメーカー・福田雄一が手掛けるオリジナルドラマ「親バカ青春白書」。主演のムロさんが、娘大好きな父を演じ、娘と同じ大学の同級生に!娘役の永野さんをはじめ、中川大志、今田美桜、戸塚純貴、小野花梨、新垣結衣らが出演する。そして放送を間近に控える中、福田監督と主演のムロさんのために、話題作『今日から俺は!!劇場版』のメンバー、賀来賢人や伊藤健太郎をはじめ、清野菜名、佐藤二朗、仲野太賀、矢本悠馬、鈴木伸之、磯村勇斗、若月佑美、「シソンヌ」じろうと長谷川忍の参加が決定。それぞれがどんな役柄で何話に登場するのかは現在未発表。さらに、1話につき1人のゲストと決まっているわけでもなく、回によっては複数人のゲストが登場する回もあるのだとか。また、ドラマのエンディングでは、「サザエさん」のように、ゲスト出演するメンバーがそれぞれ“じゃんけん”に挑戦するという。「親バカ青春白書」は8月2日(日)22時30分~日本テレビ系にて放送スタート予定。『今日から俺は!!劇場版』は全国にて公開中。(cinemacafe.net)■関連作品:今日から俺は!!劇場版 2020年7月17日より全国東宝系にて公開©2020「今日から俺は!!劇場版」製作委員会
2020年07月31日もうすぐ放送スタートする、ムロツヨシが主演を務め、福田雄一が手掛けるオリジナルドラマ「親バカ青春白書」。この度、本作からムロさんと新垣結衣の新たな場面写真が公開された。ムロさんが、娘が大好きすぎるあまり、娘と同じ大学の同級生になってしまう父・ガタローを演じる本作。その娘役には永野芽郁。ほかにも、中川大志、今田美桜、戸塚純貴、小野花梨が同級生役で登場。さらに、ガタローの最愛の妻は新垣さんが演じる。今回到着した写真は、ムロさんと新垣さんが演じる小比賀夫婦が、まだ夫婦になる前のもの。大学生時代のガタローと幸子(新垣さん)が浴衣で花火大会に参加。花火を見ているときに、2人の間にちょっとしたハプニングが起きてしまうという。若き2人の幸せそうな姿にほっこりする一枚だ。「親バカ青春白書」は8月2日(日)22時30分~日本テレビ系にて放送スタート予定。(cinemacafe.net)
2020年07月30日日本テレビ系新・日曜ドラマ「親バカ青春白書」で、主演・ムロツヨシの“最愛の妻”にして永野芽郁の“母親”を演じる新垣結衣がクランクイン。夫婦の場面写真が初めて公開され、新垣さんからもインタビューが到着した。本作は、「今日から俺は!!」福田雄一とスタッフチームが手掛けるオリジナルドラマ。新垣さんがドラマに出演するのは、2018年10月期の日本テレビ系「獣になれない私たち」以来、1年8か月ぶり。また、「ムロツヨシと新垣結衣が、まさかのラブラブ新婚さん!?」という本作の最新予告映像も本日解禁されている。本作のオファーは「とても嬉しかった」と新垣さん。「ムロさんも芽郁ちゃんも、以前一緒にお仕事した事があって、その2人と家族で、お話の内容もとてもわくわくするようなストーリーですので、参加できるのがとても嬉しいです」という。「久しぶりのドラマ出演だったので、初日の今日の撮影は、とても充実した1日となりました。ずっとムロさんと同じシーンだったので、ほのぼのと思い出話をしたり(笑)」。演じる小比賀幸子(おびか・さちこ)については、「すでに亡くなっている設定ではありますが、太陽のような存在をイメージしているとスタッフさんから聞いていたので、それを意識しながら演じました。役作りとしては、全体的に明るく、そして力強くいられたらいいなと思います」と語った。福田組に参加するのは初。「以前少しお世話になったことがありましたが、福田組にきちんと参加するのは初めてでした。今日は、多少緊張感を持ちつつ現場に入りましたが、とてもスムーズに進みました。監督はとても笑顔で、特にムロさんと監督が2人で笑っていると、とても安心する、そんなほんわかする現場ですね」と明かす。本作で「個人的に楽しみにしている」のは、「若者特有のキラキラしている世界に、ガタローという人物が加わることで、もっとより青春の密度が濃くなることを楽しみにしています。またちょっと変わってますけど、さくらとガタローの親子にほっこりするシーンが沢山ありますので、私も癒されたいと思っています」とコメント。また、さくらとガタローが大学の同級生になる、という一風変わった親子の物語である本作。新垣家には「お盆が終わる時に、お供えしていたパイナップルを転がす」という独特のルールがあったそう。「パイナップルを転がすことでご先祖様をお見送りするという過ごし方がありました。どこの家庭でもやっていると思っていたので、堂々と小学校の絵日記にも描いていたのですが、他の家ではやっていないということをけっこう大きくなるまで知らなくて(笑)この文化は、我が家だけだったというのが衝撃的でした!」と、一風変わった家族のルールを明かしてくれた。新日曜ドラマ「親バカ青春白書」は8月2日(日)22時30分~日本テレビ系にて放送開始予定。(text:cinemacafe.net)
2020年07月27日8月2日(日)にスタートする日本テレビ系新・日曜ドラマ「親バカ青春白書」から、ムロツヨシ演じる父ガタローと永野芽郁演じる娘さくらの合格発表シーンの新たな場面写真が公開された。本作は、「今日から俺は!!」チームと笑いのヒットメーカー・福田雄一が手掛けるオリジナルドラマ。娘が大好きすぎるあまり、なんと娘と同じ大学の同級生になってしまう父親をムロさんが演じ、永野さん演じるさくらの恋人候補には中川大志、さくらの親友役には今田美桜、同級生には戸塚純貴、小野花梨。ムロさんの最愛の妻で、永野さんの母親役を新垣結衣が演じることでも話題。場面写真では、自分の受験番号を見つけ大喜びするさくら(永野さん)だが、なぜか隣で自分以上に喜んで大号泣している父・ガタローの姿が(ムロさん)。父親が同じ大学を受験していたことを知らないさくらは、なぜ、ガタローがここまで喜んでいるのかを理解できないが、少しずつ事態を理解する。まさかまさかの“父娘”の大学同時合格。そして、ここから始まる2人の大学生活。小説家である父は比較的時間に融通が利くため、20年ぶりの大学生活を娘と共に送り始めることに。まさしくこのドラマの序章となるシーンとなっている。第1話あらすじ最愛の妻を亡くし、男手一つで娘を育て上げた売れない小説家・小比賀太郎(通称:ガタロー)は、ド天然の愛娘・さくらのことが大好きすぎる筋金入りの親バカ。女子高育ちのさくらが共学大学に通うことを心配するあまり、同級生として同じ大学に入学することに!陰に日向に娘を守りながら、新たな仲間たちと共に意外に楽しい2度目の大学生活を満喫するガタローだが、さくらの身に史上最大の危険が迫っていた…!新・日曜ドラマ「親バカ青春白書」は8月2日より毎週日曜22時30分~日本テレビ系にて放送予定。(text:cinemacafe.net)
2020年07月16日昨年、SNSを中心に大旋風を巻き起こしたサバイバルオーディション番組“日プ”こと『PRODUCE 101 JAPAN』。このたび、番組に参加していた元練習生たち4人で結成された、大注目の新ボーイズグループ「OWV(オウブ)」のデビューが決定!グループ名にこめられた「Our only Way to get Victory~勝利を掴む僕たちだけの道~」の意味のとおり、それぞれ唯一無二の魅力を持つ彼らがWEB女性自身に初登場♪本田康祐(25)は、ときに優しくときに厳しく、周囲をリードしていく姿から「アニキ」というあだ名で親しまれている。本人も「グループのまとめ役であるべきなのかな」と語っているが、メンバーからは「OWVのお母さん的存在」という声も。そんな本田くんに日プで学んだことや今後の目標について語ってもらいました!【Q】日プを振り返って思うことは?自分は今まで消極的というか、あんまり我を出さずに周りを引き立てようとするタイプだったんです。でも番組を通して、自分を積極的にアピールすることがどれだけ大切かよくわかりました。もっと“欲”を出してもいいんだなって。だからこそ、いまも「あのときこうしてればよかった」って後悔する部分もあるんですけど、それはこれからの活動にいかしていこうと思います。メンバーを引き立てつつ、自分も貪欲に目立っていけたらなと。ファイナルでデビューメンバーに選ばれなかったときは、正直ぜんぜん実感がわかなくて。でも、JO1のMVを見たら、一緒に切磋琢磨してきた仲間たちがすごくカッコよくなってたんですよ。そのとき「ああ、本当に落ちたんだな」って……。それで「これからどうしよう」って思ってたときに、佐野と話す機会があったり、ありがたいことに事務所の方からも声をかけていただいたり。それがこのOWVというグループにつながりました。今こうして活動することができて気持ちは切り替わりましたが、正直あのときの悔しさにはまだ打ち勝ててないと思うときもあります。だから、これからOWVという新境地で過去の自分に打ち勝ちに行きます!【Q】今後の目標は?4人組のボーイズグループって実はめずらしいと思うので、どんどん新しい風を吹かせていけたらと思っています!ジャンルにとらわれず、さまざまな楽曲にも挑戦していきたいです。もちろんバラエティもやってみたいなと思っていて、振られたらなんでもできるくらいスキルを身につけて、それでいて歌って踊ったらすごくカッコいい、そんなオールラウンドなグループになっていきたいです。老若男女問わずカッコいいと言ってもらえるようになりたいというのも目標の1つで、とくに同性から「あいつらみたいになりたい!」と思ってもらえたらうれしいですね。僕は、ジャニーズさんとかAAAさんの背中を追ってきたので、そういうふうに憧れられて、誰かがこの世界に踏み出すきっかけになるような存在になっていきたいです!
2020年07月04日昨年、SNSを中心に大旋風を巻き起こしたサバイバルオーディション番組“日プ”こと『PRODUCE 101 JAPAN』。このたび、番組に参加していた元練習生たち4人で結成された、大注目の新ボーイズグループ「OWV(オウブ)」のデビューが決定!グループ名にこめられた「Our only Way to get Victory~勝利を掴む僕たちだけの道~」の意味のとおり、それぞれ唯一無二の魅力を持つ彼らがWEB女性自身に初登場♪優しくそして力強い歌声を持つ浦野秀太(23)は、いつも明るく元気なムードメーカー。メンバーからはよくイジられているというが本人は「僕がイジらせてるんです(笑)」と。いるだけで場が和やかになる、グループの潤滑油的存在だ。そんな浦野くんに、日プで学んだことや今後の目標について語ってもらいました!【Q】日プを振り返って思うことは?自分ってこんなに落ち込むタイプだったんだって、初めて知りました。基本的にいつも楽観的なほうなんですけど、番組中は順位を見るたび悔しい思いをして。多分、今までの人生の中で1番落ち込んでたんじゃないかな。ただ実は、脱落する覚悟はできていたというか……。自分の順位ではファイナルには進めないんじゃないかって予感してしまって。でも、もし脱落してしまったとしても次につなげられるように、いろんなことを吸収しようという気持ちでいました。グループを組んでデビューしたいっていう小さいころからの夢は変わらないので、番組が終わってからも、とにかくできることはしておかないとと思い、歌にダンスに頑張っていました。あとやっぱり、第一印象って大事なんだなっていうのは改めて感じましたね。番組で宣材写真を撮ったときは頬がこけてしまっていたので、今は頑張って7キロくらい太りました!【Q】今後の目標は?アイコン的な存在になっていけたらいいなと思います。音楽性だったり、振り付けだったり、ファッションだったり、僕たちを「真似したい!」って思ってもらえるようになりたいですね。自分たちの楽曲のカバーダンスの動画などを投稿してもらえたらうれしいですよね。髪型やちょっとしたポーズとかも真似してもらえるようなグループになっていけたらいいなって思います。
2020年07月04日昨年、SNSを中心に大旋風を巻き起こしたサバイバルオーディション番組“日プ”こと『PRODUCE 101 JAPAN』。このたび、番組に参加していた元練習生たち4人で結成された、大注目の新ボーイズグループ「OWV(オウブ)」のデビューが決定!グループ名にこめられた「Our only Way to get Victory~勝利を掴む僕たちだけの道~」の意味のとおり、それぞれ唯一無二の魅力を持つ彼らがWEB女性自身に初登場♪彼らの個性が光る対談インタビューの様子をお届けします!【Q】ファンに呼ばれたいあだ名と趣味&特技を教えて!本田康祐(25):僕、自分の名字が好きなんで本田関係のあだ名で呼ばれたいですね。ファンの方たちが「アニキ」ってあだ名をつけてくれたんですけど、だんだんメンバーからもスタッフさんからもそう呼ばれるようになって。もう、このままアニキでいいかもしれないですね!中川勝就(23):本田関係ないやん(笑)。浦野秀太(23):「みんなのアニキ」とか「国民のアニキ」とか?本田:ちょっとそれは大きすぎる……!あと、名前の漢字をとって「やすぽん」ってあだ名もありますね。改めて考えると色々なあだ名があるので悩みますが……本田くんって呼ばれたいかな?。浦野:本田くんだと普通じゃないですか?中川:あだ名ではないですよね(笑)。浦野:じゃあ本ちゃんは?(笑)本田:(笑)。まずは本田くんからスタートして最終的には「覇王(※)」とか呼ばれたいですね!佐野文哉(23):でた、覇王(笑)※編集部注:本田は、YouTube「OWVチャンネル」#1の手相占いで「覇王線がある」と言われている。本田:趣味は、最近だとゲームですかね。冒険する系とか、モンスターを捕まえるやつが好きです!浦野:僕は、呼ばれたいあだ名は。うら……いや「しゅうくん」!中川:そうだったんや(笑)本田:イメージないな(笑)浦野:そう言われるとはずかしいです(笑)!僕、「しゅうくん」「しゅうちゃん」「うらちゃん」のどれかで呼ばれることが多いんです。いちばん呼ばれてうれしいのは……(と顔に手を当て考えるポーズをとる)本田:なにそれ(笑)浦野:考えるときはこのポーズって決まってるんです!みんな:(笑)浦野:えーっと……「しゅうくん」かな。佐野:めっちゃ考えた結果それ?(笑)本田:いちばん最初にでてきたやつやん!浦野:えーとじゃあ……しゅうた……「しゅた」!「しゅたくん」でお願いします。趣味は水を飲むことで特技はピアノです!中川:僕のあだ名……。浦野:1つしかないでしょ?中川:え、なになに?浦野:「かつくん」。中川:たしかに「かつくん」って呼ばれることは多いですね。あと地元の友達は「かっくん」とか。本田:いいじゃん「かっくん」!かわいい!中川:趣味はお風呂に入るのがめっちゃ好きなので長風呂することです。入浴剤も入れますよ!本田:おもちゃが出てくるやつとか?中川:なんですかそれ?(笑)本田:え、お湯につけると中からフィギュアとか出てくるやつ!佐野:(爆笑)浦野:なんでそんなの知ってるんですか?本田:よく使ってたから!佐野:あだ名か……。でも「佐野くん」がやっぱり多いかな。あと、ファンの方からは「ぷみや」って呼ばれてたりしてます。なぜかよく「かわいい」って言ってもらえるんですよね。自分では静かで硬い性格だと思ってるんですけど……。本田:(笑)。でもいいじゃんね?佐野:いいのかな?中川:うん!ギャップがあるっていうことなんじゃない?佐野:やっぱり呼ばれたいのは「佐野くん」かな!本田:みんな普通だね(笑)。中川:ここはボケなくていいでしょ!(笑)佐野:でも「ふみちゃん」とか呼んでもらえるのも、嬉しいです。浦野:「おふみ」とかね!佐野:趣味は……なんだろう?ダンスに合いそうな音楽をひたすら探すことかな。本田:かっこいいな!僕もそっち系にすればよかった……!中川:僕なんて入浴やった!(笑)浦野:音楽にのって踊るとか?佐野:そうそう。音楽を聞きながら、僕だったらこう踊るなって想像する。それから特技は……体を動かすこと全般。でも、道具を使うスポーツはぜんぜんできないです。野球部でしたけど。本田:(笑)佐野:僕、チームの“秘密兵器”だったんです。監督に「君はうちの“秘密兵器”だ!」って言われ続けて、それを信じてたんですけど本当に“秘密”のまま終わりました(笑)浦野:自虐ネタ(笑)中川:めちゃめちゃおいしいやん!【Q】ほかのメンバーの魅力を教えて!浦野:本田くんはね、“男気のかたまり”。中川:僕は、OWVのお母さん的な存在だと思ってます。いつも優しく見守ってくれるし、包容力がある!本田:うれしいね(笑)佐野:僕は、本田くんがこの4人の中でいちばんギャップがあると思います。見た目で怖いって思われがちですけど、とにかく優しいし。さっきの入浴剤の話とか、少年っぽさも兼ね備えてるなって。本田:(照れ笑い)みんな:(笑)本田:秀太はムードメーカーで、僕のなかではひまわりとか太陽のイメージ。秀太がいるとみんな笑ってるみたいな。中川:僕は、“油”みたいな存在だと思っていて。浦野:油?中川:いや、“潤滑油”ってことです(笑)。グループを円滑にまわしてくれる、必要不可欠な人だなって。佐野:僕たちは唯一の同い年だから、2人で話す機会も多いんですけど、いろんな方面の知識が豊富なのも秀太の魅力かなって思います。会話のなかですごいなって感じることがよくあるんですよね。浦野:そうなんですよね。ムードメーカーっていうのも考えてやってることですから!(笑)佐野:それは自分で言わないほうがいいね (笑)。本田:かつは、いちばんクールっぽい見た目なんですけど、笑いにすごい貪欲なんですよ!ボケたあととかに「今のおもしろくなかった」ってすぐ反省してて(笑)。浦野:関西弁なんですけど、やわらかい感じなのがいいんですよね。本田:そう!イケメンの関西弁!中川:そんな違いあるんや(笑)佐野:僕は、かつくんが1番視野が広いんじゃないかなって気がします。みんなで話し合ってるときも、みんなが見落としてたことにも気付いてくれるから。本田:佐野さんはね、ダンスを本当に突き詰めてる感じがする。始めて2年とは思えないくらい職人気質!浦野:そして天才気質!本田:うん。内に秘めてる闘志みたいなものもあって。4人で話し合うとき、僕がまとめ役なら、文哉はグループのことを客観的に見てズバッと意見を言ってくれる役。中川:いつも冷静ですよね。さっき、僕に対して「視野が広い」って言ってくれましたけど、僕は文哉こそ、俯瞰的な視点がある人だなって思う。浦野:自分にはないものを持ってるなって思います。僕は、つい自信をなくしちゃうときがあるんですけど、文哉はいつも堂々としていて。探究心がすごいんですよね。負けず嫌いっていうか。できないことがあっても、絶対に努力で自分が納得するところまで持っていく。そういう人と一緒のグループにいられると思うと、自分にも自信が持てるんですよね。……こんなこと初めて言ったからなんか気恥ずかしいですね(笑)
2020年07月01日ムロツヨシがGP帯連続ドラマ初主演を務める新日曜ドラマ「親バカ青春白書」の初回放送日が8月2日(日)に決定した。本作は、「今日から俺は!!」チームの最新作で、福田雄一が手掛けるオリジナルドラマ。ムロさんが、娘が大好きすぎるあまり、娘と同じ大学の同級生になってしまう父親を演じ、父と娘が大学生活で絆を深める家族の愛の物語が描かれる。ムロさん演じる親バカなシングルファーザー・小比賀太郎(通称:ガタロー)の大事な娘・さくら役には永野芽郁、さくらの恋人候補役に中川大志、さくらの親友役に今田美桜。同級生には戸塚純貴、小野花梨。さくらの母親役を新垣結衣が演じる。当初は7月放送開始予定だったが、ついに正式な初回放送日が決定。撮影は6月中旬からスタートしており、彼らが入学した立青大学でのシーンを中心に収録中。そんな撮影中の本作から、ドラマの場面写真が初公開。約20年ぶり、2回目の大学生生活を娘と共に送ることになったガタロー。同級生たちと学食でのワンシーンが切り取られており、この“愉快な仲間たち”と出会ったことで、物語はこの後、大きく展開していくのだという。新日曜ドラマ「親バカ青春白書」は8月2日(日)22時30分~日本テレビ系にて放送開始予定。(cinemacafe.net)
2020年06月28日福田雄一演出×ムロツヨシ主演の新ドラマ「親バカ青春白書」より、ムロさんと永野芽郁親子らの同級生グループが揃った表情違いの2種類のクランクイン写真が到着した。撮影は、6月上旬に開始しているという本作。このほど到着した写真では、ムロさんと永野さんが演じるガタロー&さくら親子が通う、立青大学の同級生グループ6人が勢揃い。ガタローとさくらをはじめ、中川大志演じる畠山雅治、今田美桜演じる山本寛子、戸塚純貴演じる根来恭介、小野花梨演じる衛藤美咲が、みんなが学ぶ大学の教室に集合している。それぞれ笑顔で思い思いのポーズをとって写る1枚に加え、場所は一緒だが表情を変えた「あすなろ白書」(風)の写真も到着。さらに、6月28日(日)放送の「美食探偵 明智五郎」の最終回(30分拡大)の中で、「親バカ青春白書」の予告映像が流れることも決定した。「親バカ青春白書」は8月、日本テレビ系にて放送予定(日曜22時30分~)。(cinemacafe.net)
2020年06月27日今田美桜が、8月放送予定のムロツヨシ主演新ドラマ「親バカ青春白書」にレギュラー出演することが決定した。本作は、同級生となった父と娘の親子が、大学生活で絆を深める家族の愛の物語。ムロさんと永野芽郁が親子を演じるほか、ムロさん演じる小比賀太郎(通称ガタロー)の最愛の妻で、永野さん演じるさくらの母親役に新垣結衣、さくらの恋人候補役に中川大志が決定している。そして今回新たに、ガタロー&さくら親子が共に通う大学の同級生のひとり、山本寛子として、「花のち晴れ~花男 Next Season~」「3年A組-今から皆さんは、人質です-」で話題となった今田さんが出演することが決定。広島県出身の寛子は、東京に強い憧れを持っており、晴れて大学生になり、広島から上京。さくらにとって初めての大学の友達となり、その後親友になっていく。また、東京での学生生活を楽しみつつ、危ない場面でガタローに助けてもらったことをきっかけに、惹かれ始める一幕も…。「私自身、大学には通っていなかったので、授業のシーンやサークルのシーン、学食のシーンなど、今回の撮影で大学生活を体験できるので、とてもわくわくしています」と撮影が楽しみだと語る今田さんは、「強気なところもありながら、人のことをよく気にかけている優しい寛子を、福田さん演出のもと、ムロさんをはじめとする皆さんと楽しく演じられたらなと思います」と意気込み。また、永野さんとは「僕たちがやりました」「3年A組」などで共演経験があるが、ムロさんとは今回が初共演。「ムロさんとは初めましてですが、ずっと作品を見させて頂いていたので、この収録を楽しみにしてました!!ムロさんの親バカぶりに寛子たちがこれからどんなふうに振り回されるのか、ドキドキします!」「永野芽郁ちゃんとは1年ぶりに共演させてもらうのですが、前回はあまり仲のいい役ではなかったので、今回お友達だね!なんて言いながら撮影が始まるのを楽しみにしていました!芽郁ちゃん演じるさくらの天然なところに、どんどん突っ込んでいけたらなと思います!」とそれぞれ共演が待ち遠しいと話している。「親バカ青春白書」は8月、日本テレビ系にて放送予定(日曜22時30分~)。(cinemacafe.net)
2020年06月24日新垣結衣が、福田雄一が手掛けるオリジナルドラマ「親バカ青春白書」で久々のドラマ出演、ムロツヨシの亡き妻であり、永野芽郁の母親役を演じることが分かった。ゴールデン・プライム帯連続ドラマでムロさんが初主演を務める本作。演じるのは、娘と同じ大学の同級生になってしまう父親。その大事な娘役には「3年A組」以来、久々のドラマ出演となる永野芽郁。そして、彼女の恋人候補は中川大志が発表されている。そんな本作に出演が決まった新垣さんの連続ドラマのレギュラー出演は、2018年10月期の日本テレビ系「獣になれない私たち」以来、1年10か月ぶり。福田組には初参加、ドラマ自体は6月上旬から撮影スタートしているが、新垣さんのクランクインはまだこれから。ムロさん演じる小比賀太郎(おびか・たろう、通称ガタロー)の最愛の妻、小比賀幸子(おびか・さちこ)を演じる新垣さん。すでに亡くなっている彼女とのシーンがガタローの「おじさん大学生活」にどう作用していくのか、要注目。また、永野さん演じるさくらの母親役でもあり、2人には共にティーン向けファッション誌「二コラ」モデル出身という共通点が。同じ「二コラ」モデル出身同士で母と娘を演じる。「こんな時だからこそ、このようなワクワクする作品に参加できる事をより一層嬉しく思います」と新垣さん。「福田組、ムロ座長のもと、皆様に笑顔をお届けできるよう、私も微力ながら精一杯頑張ります。ムロさんの奥さんであり、芽郁ちゃんのお母さんになれるなんてとても楽しみです!」とコメントを寄せている。第1話あらすじ最愛の妻・幸子(新垣結衣)を亡くし、男手一つで娘を育て上げた売れない小説家・小比賀太郎、通称:ガタロー(ムロツヨシ)は、ド天然の愛娘・さくら(永野芽郁)のことが大好きすぎる筋金入りの親バカ。女子高育ちのさくらが共学大学に通うことを心配するあまり、同級生として同じ大学に入学することに!陰に日向に娘を守りながら、新たな仲間たちと共に意外に楽しい二度目の大学生活を満喫するガタローだが、さくらの身に史上最大の危険が迫っていた……!新・日曜ドラマ「親バカ青春白書」は8月、毎週日曜22時30分~日本テレビ系にて放送予定。(text:cinemacafe.net)
2020年06月22日この夏放送予定の福田雄一オリジナルドラマ「親バカ青春白書」に、中川大志が出演することが明らかに。「予想がつかない展開で、僕自身も本当に楽しみです」と話すコメントも到着した。「今日から俺は!!」のチームが手掛ける最新作は、主演のムロツヨシが、娘が大好きすぎるあまり、同じ大学の同級生になってしまう親バカな父を、その娘を永野芽郁が演じ、大学生活で絆を深める家族の愛の物語が描かれる。今回新たに出演が発表された中川さんは、「G線上のあなたと私」以来の連続ドラマ出演。親子が通う大学の同級生のひとり、畠山雅治を演じる。大学入学と同時に秋田から上京した真面目な青年だが、“どこまでも普通”という平凡な人生をどうにかして変えたいと思っている人物。また、さくら(永野さん)からは好意(?)を持たれていることもあり、ガタロー(ムロさん)からの圧力はかなり強めだ。コント番組などで共演もあるムロさんと中川さん。「尊敬する大好きな先輩ムロさんの、GP帯初主演のドラマであり、憧れの福田監督が手がけるオリジナル作品に参加できること、本当に嬉しく思います。ずっとワクワクしています」と今回の出演を喜ぶ。そして「まさか、ムロさんと同級生を演じる日が来るとは思ってもいませんでしたし、娘、永野芽郁ちゃんとの三角関係?(笑)もどうなっていくのか、、。予想がつかない展開で、僕自身も本当に楽しみです。ライバル、ムロさんをいっぱいヤキモキさせられるように頑張ります」とコメントしている。ガタローこと小比賀太郎役のムロさんは、中川さんについて「今回の共演は非常に心強いですね。彼は、若いわりに落ち着いてるな~って思うし、頼もしいっていう面もありますし、初々しさもありますね。いろんなものが混じっている素敵な役者さんだなと思います」と印象を明かし、「この前実は会ったんですけど。『ムロさん、お世話になります』って。『え!?決まったの?』って言ったら『はい、決まりました』って。『福田組すっごい緊張します…』とのこと。だから緊張したままにしてやろうと思ってます(笑)。『大丈夫だよ!』なんて甘い言葉は絶対投げかけません(笑)」とエピソードを披露した。なお本作のスタート日は未定だが、8月からの放送が決定している。「親バカ青春白書」は8月、日本テレビ系にて放送予定(日曜22時30分~)。(cinemacafe.net)
2020年06月12日こんにちは。ライターの和です。何年も前から話題になっている「女子力」というワード。筆者も「女子力」という言葉をテレビや会話で聞くたびに、「本当の女子力とは・・・?」と疑問に思っていました。今回はそんな誰しも一度は聞いたことがある、「女子力」について考えたいと思います。女子力を上げる方法が知りたい人も、そもそも「女子力」の実態が分からないと行動できませんから、じっくり読んでみてくださいね。■「女子力」は「見た目を磨くこと」だけじゃない「女子力」というと最初に思いつくのが、メイクやファッション、ダイエットなどの外見に力を注いで「かわいくなること」だと思います。もちろんこれも確かに女子力のひとつです。かわいくなると外に出たくなるし、実際に「モテる」というイメージはあります。でも見た目だけ努力することを「女子力」と呼ぶのかというと、それはちょっと違いますよね。■小手先の「女子力アピール」は、割とすぐバレる見た目がかわいくて良い香りがしたら、男性も「この子イイじゃん!」と飛びつきます。食事の席でおしぼりやお皿を配るのも、同じように「優しい!」と良い印象を与えますよね。でもそれも最初のうちだけなんです。話しているうちに「あれ?この子、性格悪いな」「自分じゃ何もできないじゃん」なんて思われてしまうと、彼らもすぐに離れて行ってしまう。しかもみんなが付き合いたいと思うような男性ほど「この子はハリボテだな」とすぐに察知するのです。なぜならモテる男性ほど、たくさんの女性を見てきているから。素敵な男性ほど、中身がしっかりしている。彼らは男女問わず、上辺だけの人には騙されないんですよね。つまりいくら外見を磨いたり、行動を見せつけたりしても、それは一時的なモテにしかなりません。でも私たちが望んでいるのって、一瞬だけ誰かにチヤホヤされることじゃないですよね?ひとりの男性に、長い間愛されたいと願っているんですよね?■女子力って結局のところ「人間力」なんです女子力の根本について考えてみると、結局のところ「人間力」にたどり着くのではないかと思います。つまり普通のことを普通にする。朝起きてご飯を食べて仕事へ行って、色んなことで悩んで、たまに楽しいことがあって。そういうごくごく日常的なことをすることに意味があると思います。逆にどんなにかわいくても、親のスネをかじって遊びまくっている人は、女子力が高いとは言わないと思うんです。話は戻りますがこういう普通のことをしていると、時には辛いことにも出くわします。そういう問題をひとつひとつ乗り越えたり、逆に「自分にできない」と判断する力を身に着けたりしていく。このように経験値が上がっていくと「これは違う」と思ったときに引き返せるようになるのです。そうすればダメ男と出会ったときも、たとえ好きでも「付き合わない」という判断ができますよね。わざわざ棘の道を進まなくて良いので、自分の心も穏やかになっていきます。そして「男子力」って言葉は聞かないけれど、いま書いたような「日常生活を送りながら学び、自分を成長させること」ができる男性って、やっぱりモテるんですよね。私たちがよく言う「誰か良い人いないかな~」「普通の人で良いんだけど!」に当てはまっている。だからやっぱり女子力だろうが男子力だろうが、結局のところ「人間力」につながっているんだと思うんです。■おわりにあくまで「かわいくなる女子力」がダメなわけではありません。でもたったひとりの人に長く愛される女子になりたいのであれば、こういった内面的な部分の「女子力」も並行して意識すると良いのではないでしょうか。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月28日ダイエットしても痩せないのは睡眠不足が原因かも出典:byBirth好きな食べ物を我慢しながら食事制限をして、忙しいながらも時間をつくって運動もしている。こんなに頑張ってダイエットをしているのに、なかなか痩せないと感じている人はいませんか?もしかしたら、それは睡眠不足が原因かもしれません。夜更かしすることでムダな食欲が出てしまい、カロリーを摂りすぎてしまうこともあるのではないでしょうか?また、睡眠不足になるとホルモンバランスが乱れ、食欲を増加させたり、代謝が低下したりしてダイエットに悪影響を及ぼしてしまうのです。では、睡眠とダイエットの関係について、もう少し詳しく見ていきましょう。良質な睡眠が痩せやすい体をつくる理由睡眠不足を解消し、良質な睡眠をとることで痩せやすい体をつくることができます。では、なぜ睡眠が痩せやすい体をつくるのか、その理由について見ていきましょう。睡眠中もカロリーが消費されているから出典:byBirth良質な睡眠を十分とることで、一晩あたり約300キロカロリー消費すると言われています。睡眠不足だとこの300キロカロリーを消費できないので、これだけでも単純に太りやすくなります。睡眠中もカロリーを消費するために、しっかりと睡眠をとるようにしましょう。食欲を抑えるホルモンが分泌されるから出典:byBirth睡眠中はいくつかのホルモンが分泌されていますが、その中でも重要なのが、食欲を抑えるホルモンである「レプチン」です。しっかり睡眠をとることでレプチンが分泌され、満腹中枢を刺激して食べすぎを予防してくれます。ここでもう一つ注目したいホルモンが「グレリン」です。睡眠不足になるとレプチンの分泌が減るだけでなく、食欲を増すグレリンの分泌が増えてしまうのです。これらのホルモンの分泌が、ダイエットに大きく関係しています。睡眠をしっかりとることでホルモンの分泌が正常になり、食欲をコントロールしやすくなります。自律神経が整うことでさらに良質な睡眠がとれるから良質な睡眠をとると、自律神経のバランスを整えることができます。自律神経のバランスが整うと、良質な睡眠をとれるサイクルが完成するのです。朝起きてから夕方までは交感神経が優位になることで活動的になり、夕方以降は副交感神経が優位になることでリラックス効果が高まります。このサイクルが整うことで、睡眠ホルモンと呼ばれる「メラトニン」の分泌が正常になり、ちょうど良い時間に眠くなってくれます。自律神経は私たちがコントロールできないものなので、生活リズムを整えたりすることでバランスを保つしか方法がありません。では、自律神経を整えるためにも有効な睡眠のポイントについて見ていきましょう。ダイエットに効果的な睡眠のポイント痩せやすい体をつくるには、ダイエットに効果的な睡眠をとることが大切です。では、ダイエットに効果的な睡眠のポイントについてご紹介します。7時間以上は眠る出典:byBirth睡眠不足になると太りやすくなってしまうため、十分な睡眠時間を確保することが大切です。ある研究データによると、7時間を目安に睡眠時間を確保することで、痩せやすい体をつくれると言われています。毎日7時間を目安に眠ることで、ホルモンの分泌が正常になり、徐々に痩せやすい体をつくっていくことができるでしょう。眠りはじめて3時間は起きない美容や健康に欠かせない「成長ホルモン」は、眠りはじめて3時間で分泌がピークになると言われています。成長ホルモンが分泌されると新陳代謝が正常になり、ムダに太りやすくなることがなくなります。ダイエット効果を高めるには、成長ホルモンを分泌させることが大切です。そのため、眠りはじめてから3時間は起きないようにしましょう。良質な睡眠をとるための準備をする出典:byBirth良質な睡眠がダイエット効果をもたらしてくれるなら、良質な睡眠をとるための準備を整えましょう。良質な睡眠をとるためには、以下のようなことに気をつけた生活を送ることが大切です。起きたら朝日を浴びる良質な睡眠をとるためには、朝起きたら朝日を浴びるようにしましょう。朝日を浴びることで体内時計がリセットされ、自律神経を整えることができます。また、自律神経を整えるには、毎朝決まった時間に起きることも大切です。睡眠リズムを整えて、睡眠の質を高めていきましょう。夕方に軽めの運動良質な睡眠をとるためには、体を疲労させることも大切です。睡眠には疲労回復の作用があるため、体が疲れることで夜に眠くなるメカニズムなのです。しかし、寝る直前に運動をすると交感神経が優位になり、興奮して眠れなくなってしまいます。そのため、夕方までに軽めの運動をして、適度に疲労感をつくることが大切ですよ。寝る前はリラックス良質な睡眠をとるためにもっとも大切なことは、寝る前にリラックスすることです。リラックスすることで副交感神経が優位になり、安眠へといざなってくれます。リラックス方法としておすすめなのは、ぬるめのお風呂に入る・部屋を暗めにする・ゆったりとした音楽を聴く・アロマを嗅ぐ・ストレッチをするなどです。美ボディのために快眠しよう!ダイエットに効果的な睡眠のポイントについてご紹介しました。眠りながら痩せやすい体をつくるには、朝起きたときから寝るまでの行動や習慣が重要になります。睡眠や生活のリズムを整えることでホルモンバランスを整え、美ボディのための快眠を習慣にしましょう!
2020年05月27日山内英子ブレストセンター長監修乳がんの治療後のダイエットについて解説している新刊『聖路加国際病院の乳がん術後の心と体を守るダイエット』が女子栄養大学出版部から発売された。女子栄養大学出版部は学校法人香川栄養学園の事業部のひとつであり、『栄養と料理』や『食品成分表』などの刊行、イベントの開催などを行っている。この新刊は聖路加国際病院乳腺外科部長で、ブレストセンター長の山内英子(やまうちひでこ)氏が監修を務め、B5変型判で112ページ、価格は1,600円(税別)である。簡単で続けやすいダイエットレシピなど全ての女性にとって他人事ではない乳がん。女性がかかるがんの中では最も多く、女性のうち約11人に1人が生涯のうちに乳がんにかかるとされている。乳がんの治療では体重が増加しやすいが、乳がん治療後の体重コントロールについての情報は少ない。山内英子氏らのチームは、乳がん治療後も安心して生活できるようサバイバーのための運動と食事による体重、体調のコントールについて研究し実践。新刊では、研究と実践の中で得られたノウハウを楽しく学べるよう解説している。肥満もがんのリスクであること、再発防止には食事と運動が重要であることなどを解説し、しっかり食べつつ、ゆっくりやせるダイエットについて紹介。簡単で続けやすいダイエットレシピ、無理せずに楽しくできる術後のエクササイズも紹介している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※聖路加国際病院の乳がん術後の心と体を守るダイエット - 女子栄養大学出版部
2020年05月04日ムロツヨシがゴールデン・プライム帯連続ドラマの初主演、永野芽郁が娘役となり、2人で大学生活をエンジェイする(?)「親バカ青春白書」が、7月期日本テレビ系新日曜ドラマとして放送されることが決定した。本作は、「今日から俺は!!」チームが手掛けるホームコメディ。脚本統括・演出は福田雄一が務め、原作はなく、オリジナルドラマとなる。主演を務めるのは、希代の喜劇役者・ムロツヨシ。福田組の常連であるムロさんが、今回満を持してGP帯連続ドラマの初主演。演じる役柄は、娘が大好きすぎて、娘と同じ大学に入学してしまった親バカなシングルファーザー、小説家の小比賀太郎(おびか・たろう)。通称“ガタロー”は、妻を病気で亡くし、現在は父娘2人暮らし。その娘・小比賀さくらを演じるのは、連続テレビ小説「半分、青い。」でヒロインを務め、「3年A組―今から皆さんは、人質です―」以来1年半ぶりに日曜ドラマに帰ってくる永野芽郁。ガタローにとっては、大事な大事な箱入り娘だ。しかし、そんな親子に大激変が…。女子高育ちで、初の共学となる大学に通う娘を心配しすぎるあまりに、なんと父親が娘と同じ大学・同じ学部に入学してしまった!ゼミ、サークル、飲み会、合コン、文化祭、バイトと、大学のことある行事に、娘が心配のあまり、首を突っ込みまくる父。そして若者の青春に父親が紛れ込み、40歳のおじさんが、娘や同級生たちよりも、青春生活をとことんエンジョイしてしまう――。ムロツヨシ、娘=永野芽郁に「テンション上がります」「実は5、6年前から、飲み屋で福田監督にはこっそり営業してたんですよ。『まだだよ、ムロ初主演ドラマ、まだだよ!雄一。』と呼び捨てで、アピールしていました(笑)ようやく今回夢が叶いました」とムロさん。「芽郁ちゃんとは、がっつり共演できるので、とっても嬉しいです。実はめっちゃファンだったんです。娘役が芽郁ちゃんというのは本当にテンション上がります」と語りつつも、「福田さんがどういう演出をしてくるかなので、怖さ半面、楽しみ半面です。でも実際、娘と同じ大学に通う親がいたら気持ち悪いですよね。ホームコメディですけど、ホラーかもしれません(笑)」とコメント。「実生活として、大学に3週間だけ通っていたので、今回は、もっと学食とかを楽しみたいです。出来たら、クラスメイト達と『オレンジデイズ』みたいなことしたいです(笑)」と“野望”を語った。一方、永野さんも「ムロさんとご一緒できることはとても嬉しいです。ゲスト出演した『スーパーサラリーマン左江内氏』では、ムロさんと同じシーンがなかったので、早くセリフを交わしてみたいです」と語り、「どんな親子になるのか今からとても楽しみ」と期待を込める。演じる役柄は「父親の『親バカぶり』に気づいていない、とってもピュアな娘です。父親が同じ大学に入学して、ようやく初めて『あれ、うちのお父さんって親バカなのかな?』と気づく設定」と明かし、「連続ドラマでコメディを演じるのは初めてなので、出演者のみんなと一緒にコケてみたいですね(笑)今、この時代に、『ズコッ』と!福田さん、(コケる設定を)ぜひよろしくお願いします(笑)!」と明るくコメント。日曜ドラマ「親バカ青春白書」は7月、日曜22時30分~日本テレビ系にて放送予定。(text:cinemacafe.net)
2020年04月21日仕事が忙しくなると運動もできず、しかも甘いものを食べたくなることも多いので、体は凝り固まるし、脂肪もたまるばかり……そんなときに出会ったのが食事制限ナシ、運動ナシ、頑張る必要ナシで『たった10秒でやせるツボ』(著者/吉田佳代 SB Creative 1300円+税)の本。これならズボラな私でもできるかもと思い、早速実践してみました。 肥満の原因は体のめぐりが悪いためまずツボとは? それを押すことの効果を読んで頭に入れました。ツボは、東洋医学でいう「気(生命活動を維持するエネルギー)」「血(血液やそれに含まれる栄養素)」「水(体の細胞内外の水分)」が通る道を経絡といい、その経絡上に361個あるもの。体のさまざまな不調や余分な脂肪がたまってしまう肥満は、この経路の滞りから生まれると言われ、ツボを押すことで気血の滞りが解消できるのだそうです。さらにツボ押しは水のコントロールもできるため、ツボ押しを習慣にすることで、経路のめぐりが良くなり不調が改善し、太りにくい体に変えられるということだそうです。 たしかに仕事柄、1日中座ってパソコンに向き合うことが多いので、筋肉は凝り固まり、めぐりは悪くなりがち。しかも年とともに代謝も落ち、水分や老廃物はたまっている気がします。まさに私の体は、あちこちが滞っている状態なのかもしれません。 体に変化が起こる5つのツボたくさんのツボのなかからダイエットに効果的なツボとして紹介されていたのが下記5つのツボ。肥満の大きな原因となる食欲、硬い脂肪、便秘、むくみを解消するツボで、この5大ツボ押しを習慣づけることから始めてみました。確実に効果を上げるためには3週間は続けることが大事なようです。 ●おなかのツボ朝、起きぬけに「中院」と「関元」を押して代謝を促す中院のツボ(写真上) 関元のツボ(写真上) ●手のツボ朝「合谷」を押してストレスをやわらげ、胃腸の動きも活性化 合谷のツボ(写真上) ●耳のツボ食事前に「飢点」を押して食欲をコントロール飢点のツボ(写真上) ●足のツボ夜、入浴後、就寝の1時間ぐらい前までに「湧泉」を押して老廃物と水分を排出する湧泉のツボ(写真上) 一番すぐに習慣にできたのは、起きぬけに布団の中でできるおなかのツボと入浴後におこなう足のツボ押し。食前におこなう耳のツボ押しは、実は食卓に着くとついついすぐに食べ始めてしまうので、なかなか習慣にできませんでした。食べ始めてから「あっ」と思い出すことが多かったのです。手のツボはおなかの後に手のツボ押しもすることで習慣にできました。 ツボ押しで太りにくい体へ変化本書で紹介されている太りにくい体とは、●代謝がいい日常生活で消費される基礎代謝もアップし、脂肪燃焼効果がアップ。●血流の流れがいい酸素や栄養が体のすみずみまでめぐり、体が温まり冷え防止に。●姿勢が良くなる筋肉がほぐれ、体のゆがみが改善し、ボディラインが整う。●デトックス力が高まる余分な水分や老廃物が排出されて、便秘も解消。脂肪もたまりにくくなる。●消化器系が活性化する胃腸の働きが良くなり、新陳代謝が活発に。消費エネルギーもアップしてやせやすくなる。 とのことですが、私の5大ツボ押しを実践してみてのダイエット効果は、押し方によっても違いがあるそうですが、体重は1~1.5㎏減りました。ただ、私の体重はこれくらいならすぐに変化することがあります。でも、年末年始をはさみ、太りやすい時期だったことを考えると、増えるのではなく減っていたというのは良かったなと思います。 そして一番実感しているのは、血流が良くなって、冷えを感じないことでしょうか。手足の先はすぐに冷えてしまうタイプだったのですが、ほとんど冷えません。特に朝、おなかのツボ押し後は本当に体がポカポカしてびっくりするくらい。寒い朝だけど、すごく起きやすくなりました。 また、もともと便秘はなかったのですが、回数が増えさらに快便に。太りにくい体に着実に変化しているように感じるので、継続して確実なダイエットにつなげたいです。ツボ押しは即効性があるとのことで、変化がすぐにわかるのは継続の励みにもなりますね。 まとめこの本を見た息子は「10秒でやせられるなら、太っている人なんかいないよ! 無理無理」と悪態をついていましたが、実際には1カ所1回のツボ押しに10秒、それを3~5回は繰り返し行い、5大ツボ押しをするなら30秒×7カ所(手足は右左)=210秒(3分半)もしくは50秒×7カ所(手足は右左)=350秒(6分弱)です。でも、たったそれだけで体が変わり太りにくい体になるのなら、続けない手はありません。本書には、この5大ツボのほかにパーツやせのツボや体の不調を改善するツボ押しも紹介されています。また、詳しい押し方もわかります。私もそろそろパーツやせのツボ押しも習慣にして夏までにすっきりボディを手に入れようと思います。気になった方はぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。 ●吉田佳代さんプロフィール日本手技療法士認定協会手技療法士。整体師。体幹ストレッチインストラクター。AIASオーストラリア国家資格ビューティーセラピスト。骨・筋肉・経路・経穴・リンパのすべてからアプローチする独自の足ツボ療法や全身オイル整体技術を開発。サロンにて延べ約60,000人の施術実績を持つ。サロンのプロデュース及びコンサルティングも手がけ、経営指導や人材育成から総合マネージメント・接客販売・集客指導などもおこなっている。著書やメディア出演も多数。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように!取材・文:アキモト スズ「年齢より若いね~」と言われたこともあったけど、今や白髪、老眼、集中力の低下に悩む私はまさに更年期ど真ん中。食事と運動とマッサージを中心に健康と若さのキープ法を日々考え中。
2020年02月26日