ボディ

天気に恵まれ運動日和となった今年の「体育の日」。神奈川県の横須賀市文化会館では、フィットネスで磨いたボディラインを競うコンテスト「サマースタイルアワード（以下SSA）ルーキーチャレンジカップ秋大会」が開催された。SSAは、約半年かけて“夏…

ボディラインはしっかり絞りたいけど、ふっくら柔らかいバストは維持したい！そんな場合こそ、上半身の筋力を高めましょう。ボディラインを引き締め、バストを支える“上半身の筋力”を鍛えるトレーニングをご紹介します。肩甲骨周りをほぐすストレッチ1.…

世界最小のパスタ「クスクス」で美味しくダイエット！クスクスとは、北アフリカやモロッコで主食として食べられているパスタの一種のこと。デュラル小麦の粉末に水を加え、粒状に乾燥させているので火が通りやすく、時短で調理できる点も魅力的！スープにし…

タレントの高崎かなみ（21）が、15日発売の『週刊ヤングマガジン』第46号（講談社）に登場。初めて雑誌グラビアで身長160・バスト82・ウエスト58・ヒップ79センチという均整の取れたボディを解禁し、ビキニ姿とキュートな笑顔を弾けさせた。…

あなたの一番キレイを引き出すピラティストレーナーTOMOKOです。 なりたい自分になる『朝のポジティブボディーメイク Vol.42』、いつもご覧いただきありがとうございます。今週のメッセージ私は才能は一瞬のきらめきだと思っていた。しかし今…

日村勇紀16年前の淫行疑惑を『FRIDAY』（10月5日号）に報じられた、バナナマン・日村勇紀。この報道に関しては、賛否両論があり、ネット上でも多くの意見が交わされたが、どちらかといえば、日村擁護派が優勢だったように思える。「相手の女性が…

アーバンリサーチ(URBAN RESEARCH)から、G-SHOCK(ジーショック)の別注モデル「G-SHOCK G-100 エクスクルーシブモデル」が登場。2018年11月23日(金)より、1,200個限定で発売される。2017年発売の…

日々のボディケアはしているけれど、足の裏のケアはなかなか行き届かない人が多いのではないでしょうか？古い角質はニオイの原因となる場合があります。だからこそ、パンプスやブーツの季節になる前に足裏ケアを見直しておきましょう。足裏ケアを見直しまし…

10月5日より3種のアイテムが新発売和コスメブランド「まかないこすめ」は、10月5日（金）より、「秋のボディケア」シリーズを新発売した。秋の夜長にボディケアが出来るアイテムとなっている。お風呂タイムやお風呂上がりにボディケア「秋のボディケ…

週に１回、５分間全力で運動をすることでやせボディを目指せるダイエットメソッド「FAT5」。「もっとはやく効果を感じたい！」という人には、「FAT5」の前にストレッチを行うのがおすすめです。それでは、脂肪燃焼効果をアップさせる「下半身のスト…

キッカ(CHICCA)からクリスマス限定アイメイクセット「キッカ クリスマスコレクション 2018」が登場。2018年11月7日(水)より数量限定で発売される。“ピンクアイ”が作れる限定アイメイクセットテーマは「アーバンピンク」。深みのあ…

ボディメイクやダイエットをサポートする、さまざまなサプリメント。「プロテイン」もそのひとつですが、「飲むと逆に太るのでは？」「よぶんな筋肉がついちゃいそう…」と思っていたりしませんか？「女性のキレイな体づくりにこそ、プロテイン」はおすすめ…

古い角質を落として美肌へ導く″スクラブ″ピーリングしながら優しく肌を保湿aco @aconeko＜商品＞ラリン シア＆ククイピーリングボディクリーム ／4,200円(税抜)上品なデザインに高い質で人気のコスメブラン…

【サディ・ニューマン／モデルプレス＝10月12日】米ランジェリーブランド「Victoria’s secret（ヴィクトリアズ・シークレット）」が主催する年に一度のファッションショー「Victoria’s Secret Fashion Sh…

産後ダイエット特集!! 前回 に引き続き、今回は2人目妊娠のことを描こうと思います。でもね、2人目妊娠中～産後って特に太らなかったんですよ!!（じゃあ産後ダイエット特集じゃないじゃん…そのとーり！）大きな理由は、妊娠中の味覚の変化！2人目…

“最強美ボディOL”として、日本テレビ『人生が変わる１分間の深イイ話』で３度に渡って特集された、ビキニアスリートの安井友梨。トレーニングで鍛えた美しいボディラインを競うフィットネスビキニ競技において国内では敵なしの“絶対王者”でありながら…

人気アイドルグループ・欅坂46の今泉佑唯（20）が、レギュラーモデルを務める女性ファッション誌『ar』11月号（12日発売・主婦と生活社）に登場。1stソロ写真集『誰も知らない』の撮影のために、磨き上げた“グラミーボディ”の秘密を公開した…

美しいボディを競うコンテスト「サマースタイルアワード（以下SSA）ルーキーチャレンジカップ秋大会」が8日（祝・月）に開催され、会場となった横須賀市文化会館（神奈川）に約300人の男女が集結した。昨年スタートしたばかりの同大会は、大会未経験…

10月12日（金）発売の「ar」11月号は、結婚・出産を発表し話題となった武井咲がカバーに登場。本誌では、これ以上ないほどの接写カットや、ナチュラルで色っぽい表情の数々を披露する。第11回全日本国民的美少女コンテストをきっかけにモデルデビ…

アメーバニュースモデル・蛯原友里の双子の妹で、チャイルド・ボディ・セラピストとして活躍する蛯原英里が10日にアメブロを更新。出産後、手伝いに来てくれていた母との3ショットを公開した。9月19日に第2子男児を出産した蛯原はブログの冒頭で「産…

先月15日、米マサチューセッツ州ケープコッドの海岸で、ボディボードに乗っていたアーサー・メディチ（26）という青年がサメに襲われて死亡した。彼はこの日、ビーチで恋人にプロポーズをする予定だったことがわかった。「彼は恋人のエミリーのために、…

10月9日は、ベラ・ハディッドの22歳のバースデー。現代のスーパーモデルの名にふさわしい魅惑のボディを持つ彼女だけれど、実はジャンクフード大好き＆食事制限はナシ！では、その代わりに実践していることは？美を保つための秘訣を大公開。ベラ・ハデ…

【十味／モデルプレス＝10月11日】注目の19歳・十味（とーみ）が、11日発売の「週刊ヤングジャンプ」45号の表紙＆巻頭グラビアに登場した。「ヤングジャンプが見つけた平成最後の奇跡の原石」として初登場した前回のグラビアが好評だったため、異…

みなさん、こんにちは！姿勢改善×ボディメイクのプロの谷俊治です。季節の変わり目は疲れが出やすいですよね。今回はそんな時に効果的な方法をご紹介したいと思います！疲れの原因は？まず、＂疲れ＂と一括りに言っても、大きく２つに分けられます。１つは…

こんにちは、コラムニスト/ダイエットアドバイザーの愛子です。今回は、自宅で本格的にボディメイクしたい方向けに、私が使っているおすすめのエクササイズグッズをご紹介します。1：ヨガマット（ストレッチマット）ジムやヨガスタジオに行けば気持ちが切…

女優の大島優子と俳優の坂口健太郎が出演する低刺激ボディケアシリーズ「ミノン」の第10弾テレビCM「銭湯で」編が、10日より全国で放送される。また、ミノンブランドサイトでは、同シリーズの“総集編”のようなWebムービー「思い出す」編が公開さ…

グラビアアイドルで女優の小倉優香（20）が、10日発売の『週刊少年マガジン』45号（講談社）の表紙に登場。プールを舞台に爽やかな水着姿と、バスルームを舞台にした大人っぽいビキニ姿をたっぷりと見せつけた。バスト87・ウエスト59・ヒップ89…

みなさん、こんにちは！姿勢改善×ボディメイクのプロの谷俊治です。今回は、お尻を丸くプリッと上げる筋トレ6選です！自宅で手軽にできるエクササイズを画像付きでご紹介しますっ！！【1】ヒップオープナー骨盤が開かないように注意し、開く・閉じるを３…

ただげっそりしてしまうだけとか、二の腕やせをしたいのに胸が減ってしまうとか、そんなダイエットはもったいないですよね！メリハリボディは、こうやって実現させましょう。姿勢改革お腹まわりを徹底的に絞りたいなら姿勢を整えることがとても重要。どんな…

「2018トリンプ・イメージガール」に選ばれたモデルの越川友貴が、先月末、東京・サンパール荒川にて開催されたボディコンテスト「SUMMER STYLE AWARD（サマースタイルアワード／以下SSA）×DREAM」に登場し、ステージ上で美…