株式会社Smart Lab(本社:東京都千代田区、代表取締役:酒井 康光、以下:当社)は、ウェルネスなライフスタイル実現の一環として「腸内フローラの多様性」の重要性を提唱している一般社団法人スマートライフ協会と共同で、2021年10月よりモニター調査を行うことに致しました。ルルミルク写真一般社団法人スマートライフ協会が実施する「腸活美肌ルミナコイド」ダイエットプログラムのモニター調査に、当社が開発した、「ルミナコイド健康食品・Lulumilk(ルルミルク)」の無償提供と、腸内細菌叢検査費用を負担し、共同モニター調査に参加します。当社は、商品開発段階で医師ら59名を対象とした「ルミナコイド健康食品・Lulumilk(ルルミルク)」の試飲アンケート調査を実施しており、排便回数の増加、快便実感効果などが既に得られています。排便回数図快便効果図肌質図継続意向図実施期間:2020年10月10日~2021年2月28日調査対象:医療関係者 59名(医師58名・看護師1名)調査 :メリックスコンサルタンツ株式会社また、成人男女合計32名によるダブルブラインドテストにより肌保湿量の改善効果も確認しており、「肌質を改善するための組成物及び肌質の改善方法」(出願番号:特願2021-123116)の特許出願済みで、この他マウスを使った実験も実施中です。皮膚水分含有量図実験方法:ダブルブラインドテスト測定機器:Courage+Khazaka(ドイツ)社製Corneometer CM825(型番:CM825MP)測定部位:顔の眉間上の額中央部。皮膚表面から約15μm(主に角層)に含まれる「水分量」を各10回測定し、各部位毎の平均値を算出した。測定方法:恒温恒湿室内(24℃,30%Rh)においては成人32名を被験者として行った。30分以上暴露した状態で待機後、測定を開始した。測定期間:2021年5月1日から順次28日間後を測定。それぞれ午前10~12時の時間帯で行った。美肌関連菌比率図また、「ルミナコイド健康食品・Lulumilk(ルルミルク)」を56週間飲用した被験者4名の腸内細菌叢検査(SheepMedical株式会社)結果では、全員の「美肌に関連するビタミン合成菌や表皮ブドウ球菌の仲間の増加」などが見られています。今回の一般社団法人スマートライフ協会が実施する「腸活美肌ルミナコイド」ダイエットプログラムでは、モニター数を増やした、更なる研究成果が期待されることから、Lulumilk(ルルミルク)の提供と腸内細菌叢検査費用を負担し共同で実施することにしました。■ルミナコイド健康食品・Lulumilk(ルルミルク)の特徴「Lulumilk(ルルミルク)」は、腸内常在菌が代謝する短鎖脂肪酸をより多く、効率的に生み出すよう設計した、全く新しい腸活・健康食品です。従来の腸活サプリメントの多くが、乳酸菌や酪酸菌などを直接摂取するプロバイオティクスを主としたもので、これらだけでは、腸内で短鎖脂肪酸が多く生み出されないことから、短鎖脂肪酸を産生する原料となるルミナコイド(=腸内常在菌が「必要としている栄養」)を積極的に摂取することを狙った粉末健康食品です。そのため、お湯や水で溶かす他、コーヒーやスープ、プロテインに混ぜて飲用することも、スイーツや料理に使用して摂取することもできます。既に、ルルミルクを使った食パンなども販売されています。無添加食品なので、子供から年配の方まで安心して摂取することができます。ルルミルクの特徴と使用例写真ルルミルクの詳細: ■株式会社Smart Lab(スマートラボ)概要株式会社Smart Labは、美容と健康の本質を根本から考え、腸内常在菌の多様性維持に不可欠な「ルミナコイド」をテーマとした「研究開発・教育・課題解決型製品・サービス」を通じ、人々のウェルネスなライフスタイルへの「行動変容」を促す事業を展開しています。エビデンスに基づく食の知識普及・講習、保育園や学校での講演・研修、カフェやベーカリーショップの商品開発・広告・販売促進、医療機関のマーケティング活動支援などを手掛けています。商号 : 株式会社Smart Lab所在地: 〒1020074 東京都千代田区九段南1-5-6 りそな九段ビル5F代表 : 代表取締役 酒井 康光電話 : 03-3833-3354(受付時間:土日祝日を除く平日 9:00-17:00)E-mail: info@smartlab.jp Web : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月16日一般社団法人スマートライフ協会(本部:東京都中央区、代表理事:酒井 康光)は健康や免疫に密接に関わっている「腸内フローラの多様性」に着目し、ルミナコイドが腸内フローラへ及ぼす効果を検証するため、独自のダイエットプログラムを開発しました。今回のダイエットプログラムは、株式会社Smart Lab(スマートラボ)が開発した「ルミナコイド健康食品・Lulumilk(ルルミルク)」を使用した、管理栄養士指導による完全オンラインプログラムです。本日より2021年9月28日(火)まで本プログラムに参加可能なモニター募集を開始します。腸活美肌ルミナコイドダイエットマーク■「腸活美肌ルミナコイド」ダイエットプログラムの特徴・事前にオンラインで食事・生活習慣などに関するヒアリングを実施。・3ヶ月間、週1回30~60分間の完全オンライン型プログラムを実施。・事前、事後で被験者の腸内細菌検査を行い、腸内フローラの変化を測定。・管理栄養士が食事や生活習慣に関する指導・助言を実施。・ルミナコイド健康食品「ルルミルク」の使用。・行動変容誘導に有効と考えられている「動機づけ面接(MI:Motivational Interviewing)」を活用し、被験者自身の自主性を喚起。・人が持つ細胞品質管理機能である「オートファジー」を稼働させる16時間絶食も活用。・継続実施可能なプログラム内容を被験者が自己選択。・毎日の食事、運動、体重、排便などを記録し、1週間毎に徐々にライフスタイルの変容を促す。・普段の生活の中で取り入れられる筋力強化方法、睡眠の質の向上法、肩こりを改善する血行促進ファッシャ運動法、法令線緩和顔体操など、食・運動・睡眠など包括的に取り組む。■モニター応募条件募集サイト: サイト内の応募条件詳細をご確認の上、ご承諾いただける方はご応募ください。■応募要項募集締切:2021年9月28日(火)18:00募集人数:9人~12人応募方法:一般社団法人スマートライフ協会のモニター募集サイトの応募フォームから必要事項を記入の上、ご応募ください。応募サイトQRコード参加費用:無料(管理栄養士費用は一般社団法人スマートライフ協会が、「ルミナコイド健康食品・ルルミルク」及び腸内細菌検査費用は、株式会社Smart Labが負担します。)選考方法:応募者宛にメールまたは電話によるヒアリングを行い、社内協議の上決定。実施期間:2021年10月上旬より3ヶ月間。使用するルルミルクの詳細: ■腸内フローラの多様性の重要性アレルギーや自己免疫性疾患、動脈硬化、肥満、うつ病、自閉症、腸疾患、がん、非アルコール性脂肪肝などと腸内細菌叢の多様性の欠如(ディスバイオシス)と相関係数があることが既に明らかになっています。一般社団法人スマートライフ協会は、ウェルネスなライフスタイルのための食を中心とした知識を学ぶ講習や講演などを行っています。ダイエットについても一過性の無理なダイエットではなく、持続可能な生活習慣への移行こそが大切と考え今回、腸内フローラの多様性維持に不可欠な「ルミナコイド」が容易に摂取できるルミナコイド健康食品が発売されたことを受けて、これを活用したオンライン型のダイエットプログラムを開発しました。ディスバイオシスと疾患の図■腸内フローラの多様性に不可欠なルミナコイドルミナコイドとは日本食物繊維学会が命名した食物繊維に代わる新しい概念で、「ヒトの小腸内で消化・吸収されにくく、消化管を介して健康の維持に役立つ生理作用を発現する食物成分」です。ルミナコイドは、難消化性多糖類や糖アルコール、難消化性でんぷんや難消化性たんぱく質なども含むため、従来の食物繊維の概念ではくくれないため、学術的に使用されてきた用語です。(下図:ルミナコイドの分類/出典:日本食物繊維学会)ルミナコイドの図アレルギーなどの現代病の原因も腸内フローラのディスバイオシスが一因である可能性が指摘されています。このディスバイオシスの原因として挙げられているのが、食物繊維などのルミナコイドの摂取量の不足、抗生物質の服用、過度なストレスなどです。現代は食物繊維などのルミナコイドの摂取量が大変不足していると推察されています。「日本人の平均食物繊維摂取量は、1950年頃には一人一日20gを超えていましたが、穀類・いも類・豆類の摂取量の減少に伴い、減少傾向にあり、最近の報告によれば、平均摂取量は一日あたり14g前後と推定されています。」(出典:厚生労働省e-ヘルスネット「食物繊維の必要性と健康」)(下図:日本人の食物繊維摂取量の推移/日本食物繊維研究会誌1.1.1997)食物繊維摂取量推移図人類と共生常在菌たちとの長い歴史の中で、腸内フローラが私たちの免疫力に多大なる影響を与える存在になってきています。地球環境や生態系が生物の多様性で成り立っているように、腸内フローラも多様性が最も重要です。そして、この多様性に不可欠なものが食物繊維などの難消化性・難吸収性食物成分であるルミナコイドです。■ルミナコイド摂取による腸活美肌効果に期待ルミナコイド健康食品ルルミルクを56週間飲用したモニターの腸内細菌叢検査にて、ルミナコイド健康食品の摂取で腸内細菌数が変化し、「腸内乳酸菌の増加」、「美肌に関連するビタミン合成菌や表皮ブドウ球菌の仲間の増加」、「アレルギー反応を抑制するとの報告のある細菌の仲間の増加」等の調査結果が少人数とはいえ得られており、今回モニター数を増やし、より確度の高いデータ収集による理論づけを計画しています。■一般社団法人スマートライフ協会プロフィール一般社団法人スマートライフ協会は、腸活(腸機能活性化)・腸育(腸内常在菌の多様性育成)などの正しい知識とそれを実践・支援する活動を行っています。特に「血液循環と腸内環境」を良くする普段の食生活、「常在菌や自律神経」のバランスを整える賢いライフスタイルへの移行を支援するための啓蒙活動を行っています。商号 : 一般社団法人スマートライフ協会所在地 : 〒104-0061 東京都中央区銀座1-22-11 銀座大竹ビジデンス 2F代表 : 代表理事 酒井 康光電話 : 03-3833-4395(受付時間:土日祝日を除く平日 9:00-17:00)E-mail : info@smart-life.org ホームページ: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月16日「こういう時には、自分はこういう行動をする」と決めておくのがマイルールですよね。もちろん、自分のなかでは正しいと思って行動しているでしょう。でも、マイルールはひとりひとり異なるもの。そんなルールを押し付けられると、相手は不快になるかも。今回は自分のなかでとどめておくべきマイルールのラインについて考えていきましょう。■ 「私ならこうするのに…」はNG「私なら、たとえ雑でもLINEを見たらすぐに返事するのに!」というような「私なら」というルールは、彼にとって押し付けに感じてしまうかも。彼は時間がかかっても、ちゃんと考えてから返事をするというマイルールがあるかもしれません。こういったマイルールの押し付け合いは、ケンカに発展してしまいがちです。彼にももちろん都合はありますし、彼にも自分なりのルールがあります。なのに「私ならこうするのに!」「こうしてほしい!」という押し付けをしていないでしょうか?■ 相手の否定に繋がることも全てにおいてマイルールを作っていると、自分のなかの基準に当てはめて判断していくだけなので精神的に楽です。でもそんなマイルールを彼に全て押し付けてしまうと、どうでしょうか?やっぱり自分とはちがったルールを押し付けられたり、仕切られると嫌なものです。彼も自分の気持ちをおさえながら行動すべてに彼女のマイルールに付き合わされるとなると、息苦しくなってくるのではないでしょうか?無意識なマイルールの押し付けは、相手のルールを否定していることでもあります。もちろん、マイルールを守ってくれなかったからといって相手を怒るのも厳禁です!■ 相手の状況も考えてたとえば、あなたのなかで「会うときは必ず○○する」というルールがあるとします。しかし、彼が「疲れてる」「今日はちょっと気分じゃない」と思っているときに、彼の気持ちを無視してまで「なにがあってもルールを守ること」押し付けていませんか?そういうときの正解はそっとしておくこと。「疲れてるならゆっくり休んでね。」など、彼のことを第一に考えてあげられると、「思い遣り」がしっかり伝わり、より彼の愛情を受けることもできますよ。■ 上から目線はNG…マイルールの押し付けで定番なのは「普通は」と「常識的に」といった、「自分だけじゃない、皆そうだ」ということを出して責めること。彼女の家にもマイルールがたくさんあるように、彼の家にもマイルールがたくさんあります。トイレのフタを必ず閉める家庭もあれば、開けっ放しの家庭もあり、それぞれがその家族が合ったやり方で過ごしています。とくに家族のことは、それまでの家族の時間の積み重ねのなかで出来上がった家族なりのルールがあり、他の人がどうこういうことではありません。なのに、食事ひとつにしても「普通はこうでしょ!」と押し付けられると、不快感が出てきますよね…。彼とは近すぎて黙ってられない!という人は彼との距離感を、もう一度しきり直してみることが必要かも。もちろん2人で過ごすことになった場合はふたりのルールを作っていくことも必要です。■ マイルールを出しすぎるのは不安かもたとえばダイエットするために「週に1度は絶対にジムに行こう!」と自分で決めて守るのは、良いマイルールです。しかし、そこに「彼も週に1度はいっしょに行くべき!」というのは、自分だけではなく相手の行動まで制限することになってしまうため、マイルールの押し付けになってしまいます。たとえ良かれと思っていっていても、マイルールは黙って行動するからマイルールなのです。彼にもマイルールがあり、気持ちを無視されるとやっぱり悲しい気持ちになります。ふたりの新しいルールは、お互いに話し合いながら、仲良く作っていってくださいね!(只野/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月31日朝と夜のスキンケアは目的が違うの?出典:byBirth朝はバタバタして時間がないので、丁寧にスキンケアをするのはむずかしいですよね。とはいえ、夜は夜で疲れているので、お風呂上がりにバシャバシャと化粧水をつけて、何となくクリームを塗って終わりにしていませんか?朝と夜のスキンケアには、それぞれ違った目的があります。スキンケアでもっとも大事なのは「保湿」ですが、保湿する目的も微妙に異なるので、朝と夜のスキンケアのポイントを見ていきましょう。朝は(紫外線などから)守るスキンケア出典:byBirth日中は紫外線が強い時間帯なので、季節を問わず紫外線対策は必要ですよね。通勤などで外出する人は、紫外線だけでなくホコリなどの汚れからも肌を守る必要があります。そのため、朝のスキンケアは「紫外線や外的刺激から肌を守る」ためのスキンケアが必要です。日焼け止めを塗るのはもちろん、肌をコーティングするための保湿なども大切です。夜は(栄養などを)与えるスキンケア出典:byBirthでは、夜のスキンケアにはどんな目的があるのでしょうか?まずは汚れが付着した肌をキレイにして、紫外線などによるダメージを修復することが大切です。強い肌をつくるには、何よりも「保湿」が重要。クレンジング・洗顔やパックなどで肌をキレイにしたら、ダメージを修復するための栄養を与え、たっぷりと保湿してあげましょう。保湿することで肌のバリア機能が回復し、翌朝の肌状態がイキイキとします。夜のスキンケアは「じっくり丁寧に」がポイント!出典:byBirth朝と夜のスキンケアの目的をそれぞれご紹介しましたが、今回は「夜のスキンケア」にフォーカスしてお伝えしたいと思います!朝はバタバタしているのでササっとスキンケアを済ませがちですが、夜は時間があるのでじっくり丁寧にスキンケアをしたいところ。栄養を与える前には、メイクオフや角質ケアをして、肌をまっさらな状態にすることが大切です。そうすることで、肌が栄養をたっぷり吸収しやすくなります。化粧水をつけた後は、肌悩みに合わせた「美容液」を塗り、栄養を与えましょう。そして乳液や保湿クリームをたっぷりとつけて、肌から水分が蒸発するのを防ぎます。寝ている間は肌が回復するシステムが起動するので、その前にしっかりと保湿しておきましょう。夜スキンケアに使いたい「おすすめ美容液・パック・保湿クリーム」そんな夜のスペシャルスキンケアに使いたい、おすすめアイテムをご紹介していきます。注目したいのは、肌に栄養を与える「美容液」、目的に合った「パック」、肌を乾燥から守る「保湿クリーム」です。夜のスキンケアにおすすめの美容液夜のスキンケアで欠かせないのが「美容液」です。美容液は肌悩みや目的に合ったアイテムを選ぶのがポイント。今回はアラサー女子が気になりがちな、シミやそばかす予防におすすめの「美白美容液」をご紹介します。「コスメデコルテ」の「ホワイトロジストブライト コンセントレイト(医薬部外品)」は、肌にうるおいを与えながら、シミやそばかすを防いでくれる優秀アイテム。 この投稿をInstagramで見る DECORTÉ コスメデコルテ(@cosmedecortejp)がシェアした投稿 最先端の美白美容液なので、春夏の季節はとくに手放せなくなりそうなアイテムです。夜のスキンケアにおすすめのパック出典:byBirth夜のスキンケアは朝よりも時間をかけられるので、パックでしっかりケアしたいところ。しかし、毎日やるとかえって肌が弱ってしまう場合もあるので、週に数回程度でOKです。パックにはさまざまな種類があるので、目的に合ったものを選びましょう。毛穴の汚れを落とすなら「クレイパック」クレイパックには、毛穴の汚れを落としたり、余分な皮脂を吸着させて取り除いたりする効果が期待できます。パック後は化粧品の浸透力が高まっているので、たっぷり栄養を与えてあげましょう。「BARULAB」の泥パック(クレイパック)は、貼るタイプのマスクです。 この投稿をInstagramで見る BARULAB(@barulab.jp)がシェアした投稿 貼って剥がすだけなので、液だれや洗い流す手間などもなく、使いやすいのが特徴です。角質を除去してディープクレンジングできるので、定期的に使うことですっぴん美肌を目指せるでしょう。エイジングケアなら肌にやさしい「保湿重視パック」エイジングケアには、肌にやさしくて保湿重視のパックがおすすめ。年齢を重ねると肌が敏感になりやすいので、さまざまな肌悩みが増えてしまいます。そんなエイジングケアにおすすめなのが「ミノン アミノモイスト」の「ぷるぷるしっとり肌マスク」です。 この投稿をInstagramで見る ミノン 公式アカウント(@minon_official_jp)がシェアした投稿 ジェル美容液配合なので、みずみずしい素肌へと導いてくれるでしょう。夜のスキンケアにおすすめの保湿クリーム夜のスキンケアで重視したいのは、やっぱり「保湿」。アラサー以降になると肌が乾燥しやすくなるので、しっかり丁寧に保湿してあげましょう。選ぶポイントは、肌の水分が蒸発するのを防ぎ、うるおいをしっかり閉じ込めてくれるタイプ。高保湿・肌にやさしい・使用感の良いテクスチャーの三拍子がそろっているのが「キュレル」の「潤浸保湿フェイスクリーム」です。 この投稿をInstagramで見る キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 うるおい成分が角層の奥まで浸透しやすく、しっとりスベスベの肌を実感できます。夜スキンケアで翌朝の肌状態を整えよう!朝と夜のスキンケアの目的はそれぞれ違います。でも朝のスキンケアは時間がないので、パパっと済ませがち。そのぶん夜のスキンケアで、しっかりとお肌の状態を整えましょう。今回ご紹介したアイテムを上手に使って、翌朝イキイキした肌にワクワクしながら1日を過ごしたいですね!
2021年06月24日炭酸スキンケアってなに?近年は、クレンジングや洗顔、化粧水、美容液、パックなど様々な炭酸が入っているスキンケアが増えてきています。炭酸のしゅわっとしたひんやり感を感じたい方や、毛穴ケア、血行を良くしたい方におすすめです。特に炭酸洗顔は泡立てなくて良いので、時短になるのも嬉しいポイント!炭酸スキンケアの種類炭酸スキンケアには多くの種類があるので、それぞれ詳しく解説していきます。炭酸洗顔出典:byBirth炭酸洗顔は、シュワっとした炭酸の気泡が毛穴の汚れや古い角質を吸着して落としてくれます。洗い上がりはどちらかというとさっぱりとなる物が多いです。泡状で出てくるので時短になります。炭酸化粧水・美容液出典:byBirthミスト状で霧が細かいタイプが多いです。ビタミンC誘導体・ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミドなどの保湿成分が配合されている物がおすすめです。逆さにしても噴射できるタイプだと、背中のケアにも使えます。また、肌を引き締める成分が入っている物もおすすめです。炭酸美容液だと泡タイプもあります。炭酸パック出典:byBirth出典:byBirth炭酸パックは、シートマスクタイプと2つの液を混ぜて肌に塗って乾かすタイプがあります。シートマスクタイプの炭酸パックは、乾燥が気になる方におすすめです。塗るタイプの炭酸パックは、毛穴の引き締めをしてくれます。2つの液を混ぜ合わせるので、少し手間がかかりますが、週に一度のスペシャルケアとして取り入れても良いかも!おすすめの炭酸スキンケアを紹介!befoスパークリング シルキーウォッシュパック この投稿をInstagramで見る befo公式(@befo_beauty)がシェアした投稿 高濃度溶解炭酸泉水を100%使用しているので、泡の間に隙間が少なくしっかり洗顔してくれます。また、泡が濃密なので保湿力も高いです。天然由来の保湿成分が多く配合されているので、しっかりと毛穴ケアをしながら保湿もしたいという方におすすめです!肌ナチュール炭酸クレンジング この投稿をInstagramで見る 肌ナチュール公式|HADA NATURE Official(@hadanature_official)がシェアした投稿 これ一つでクレンジング・洗顔・パックとして使えます!このパックとは、メイクを落とした後にもう一度泡を乗せて炭酸パックとしてお使いいただけるということです。1本3役でコスパが良いです。特別な日の前日にスペシャルケアとしてパックをしてみても良いですね!メイクや汚れが浮き上がって落とせるので、ゴシゴシと擦らなくても良いのが嬉しいポイントです!SOFINA iPベースケア セラム この投稿をInstagramで見る 花王SOFINA iP公式(@sofinaip_jp)がシェアした投稿 炭酸美容液といえば、こちらの「ベースケア セラム」ですよね!SNSでもとても話題のアイテムです。細かい約2,000万個の高濃度炭酸泡が角質のすみずみまで浸透して、肌をほぐしてくれます。炭酸ですが、肌に伸ばすと軽い乳液のようなテクスチャーに変わります。ドクターシーラボVC100ホットウォッシングフォーム この投稿をInstagramで見る ドクターシーラボ公式( DR.CI:LABO)(@drcilabo_official)がシェアした投稿 炭酸スキンケアでは珍しい温かくなるタイプの洗顔です。温かい濃密炭酸泡が毛穴を開かせて、汚れや古い角質を取り除きます。泡がヘタりにくく、濃密な泡で優しく洗顔できて使用後はもちもち肌になるので、敏感肌の方も使いやすいです。柑橘系の爽やかな香りで癒されます。ObagiオバジX ブーストムースウォッシュ この投稿をInstagramで見る オバジ(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 こちらはムース状の炭酸泡洗顔です。マッサージをするように顔にやさしく伸ばしていきます。濃厚な泡ですが、泡切れは早いので簡単にささっと洗えます。ムースというよりクリームのようなテクスチャーです!しっとりしているので、洗い上がりのつっぱり感はありません。香りはほんのりフローラルの香りです。まとめこの記事では、炭酸スキンケアってなに?・炭酸スキンケアの種類・おすすめの炭酸スキンケアを紹介してきました。様々な種類がありましたが、気になるアイテムはありましたか?これから暖かくなりますので、ひんやりする炭酸スキンケアを使いやすい季節ですよね!ぜひこの記事を参考に、炭酸スキンケアを探してみてはいかがでしょうか?
2021年05月09日女性たちが実際に行っている、身近なエコ活動をご紹介。5回目は、マイボトルを使い分けているecocoのメンバー萌さん。マイボトルを利用する際に気をつけていることをご紹介します。日本のペットボトルの現状【最近やってるecoなこと】vol. 5ペットボトルは使い捨てされるケースがほとんど。2019年の日本のペットボトル国内年間出荷量は236億本。2004年が148億本なので1.60倍に。また、CO2排出量は2019年2,231千トンで2004年は2,089千トンなので1.07倍と増加しています。(※1)日本国内のペットボトルの回収率は93%。一見高そうに見えますが、約20億本が未回収ということです。そう思うと恐ろしいですね。(※2)今、日本をはじめ世界中の企業で、プラスチック問題について脱プラスチックや循環型リサイクルなどの取り組みが行われています。※1PETボトルリサイクル推進協議会HPより※2PETボトルリサイクル推進協議会マイボトルについての調査マイボトルについてecocoメンバーにアンケートをしてみました。マイボトルを持つことで良いと感じたことは、以下4つ。1. ペットボトルなどのゴミを減らせる2. いつでも飲める3. 節約になる4. 温度をキープできる持っているマイボトルの数は、2個がもっとも多い結果に。多いと6個以上持っているという人も!マイボトルの使い分けは、気分によってだったり、職場用、プライベート用、ジム用など場所や用途よって使い分けている方もいました。また、荷物がかさばらない折り畳みができるボトルが欲しいとの声が多かったです。3個のボトルを使い分け萌さんはステンレス、プラスチック、アルミの3種類の素材のボトルを持っていて、シーンによって使い分けているそう。萌さんステンレスボトルは保温性があるので白湯、コーヒー、紅茶、お茶などの温かいものを飲む時用。プラスチックボトルは、透明で中が見えるのでシェイクやプロテインを作る時に使って、ヨガやスポーツをする時に持って行きます。ちゃんと混ざっているか確認できるのも大きなポイント!アルミボトルは一番容量が大きいものですがボトル自体が軽いので、夏場など冷えた麦茶をたくさん飲む時に使用しています。家でも愛用中ーーステンレスボトルは家で仕事をしていると座りっぱなしで身体が冷えるので、夏でも温かい飲み物を入れてデスクに置いているそう。萌さんプラスチックボトルには朝食代わりにプロテインを飲むのに使ったり、置き換えダイエットをしているので置き換えシェイクにも使っています。萌さんお気に入りはステンレスボトル。とにかく冷めない!一生冷めないんじゃないかってくらいずっと温かい。容量も400ml弱入るのでコーヒーショップのコーヒーもピッタリ収まるし、持ち運びしやすいサイズなのがポイント!ーー保温性も高く、ふたやせんにパッキンがついているものも多いので密閉力もあり機能性の高いステンレスの人気が高いですね!お手入れもしっかり茶渋などの汚れは重曹やクエン酸、酸素系漂白剤などを使って落とせるのでお使いのボトルに合わせた方法でしっかりお手入れも忘れずに。マイボトルを持ってエコに楽しもう最近では、全国各エリアに無料の給水器が設置されていたり給水器が設置しているお店も増えていて、わかりやすい設置箇所マップアプリも出ています。外出中、中身が空になっても安心!そしてお店によってはマイボトルを持っていくと割り引きを受けられたりします。マイボトルを持って、ぜひ利用してみてくださいね。尾谷萌片付け、整理整頓が大好きなのですが、リサイクルできるものは積極的に寄付したり、メルカリなどで売って、できる限りゴミにならないように気をつけています。文・平野絢子
2021年04月28日マイナンバーカードの発行数が3,590万枚と急増(’21年3月末・総務省)。1年で約1.8倍、保有率は28.2%となった。そんな、マイナンバーカードについて経済ジャーナリストの荻原博子さんが解説してくれたーー。■菅政権で申請1.5倍も、本当に便利になるの?増加の要因は2つあり、1つはマイナポイント。マイナンバーカードとキャッシュレス決済を連携しチャージやお買い物をすると、1人5,000円までポイント還元を受けられます。マイナポイントをもらうには3月末までのカード申請が必要だったため、2月は338万件、3月は686万件と、駆け込みで申請した方が多かったようです。菅政権発足後、申請数は約1.5倍にもなりました。もう1つは、マイナンバーカードを持たない人にQRコード付きの申請書が送られたことです。QRコードを読み込めば住所氏名は登録済みで、顔写真もスマホ撮影でOK。自宅からの手続きが簡単なので、申請が増えたのでしょう。とはいえ、国の目標は「’22年度末までに全国民がマイナンバーカードを持つこと」です。いまだ、この目標に遠く及ばないことにも、いくつか理由が考えられます。まずは、セキュリティ面です。カードの紛失や盗難で悪用される危険性や、カード情報の漏洩など、情報管理に不安があります。次に、マイナンバーカードをもつメリットが実感できない点です。マイナンバーカードがあると、コンビニで休日でも住民票の写しを取得できますが、住民票が必要になる機会は多くありません。また、運転免許証との一体化では、’26年度中に始める計画を’24年度末に前倒ししましたが、いっぽうで今年3月下旬から健康保険証として利用が始まる予定は、不備が見つかり、10月以降に延期されました。そもそも、マイナンバーカードを運転免許証や健康保険証として利用するには、カードに内蔵された運転免許証番号や健康保険証番号などを確認するため、読取り機が必要です。いま、全国の病院に読取り機の設置を進めていますが、運転免許証は、金融機関や不動産業者、酒類の販売、運転中などさまざまな場所で提示を求められます。読取り機が行き届かなければ、カードを複数持たねばならず、一体化のメリットは薄れてしまいますが、すべての利用場所に読取り機を設置できるのでしょうか。政府はマイナンバー制度に、過去9年間で約8,800億円もの血税を使用。また、6日には、デジタル庁の創設を含む「デジタル改革関連法案」が衆議院を通過しました。ですが、「住基ネット」の失敗や’20年の「特別定額給付金」騒動などを見てきましたから、デジタル化法制に不安は尽きません。なにより、なぜカードが必要なのでしょう。カードがなくても「マイナンバー」の入力で動くシステムは作れないのでしょうか。政府は、マイナポイントの申請期限を4月末まで延長しました。コロナ禍で困窮する方も多いなか、血税の本当に必要な使い道を考えていただきたいものです。「女性自身」2021年4月27日号 掲載
2021年04月16日10歳の少女と“スーパーヒーロー”のリスが繰り広げるオリジナル映画『フローラとユリシーズ』が「Disney+」にて独占配信。この度、日本版キービジュアルと場面写真が初公開された。アメリカ児童文学賞の最高峰であるニューベリー賞を受賞した「空飛ぶリスとひねくれ屋のフローラ」を基に製作された本作。少女フローラが掃除機に吸い込まれたリスを助けると、そのリスはスーパーヒーローへと覚醒。ユリシーズと名付けられたそのリスは、人間の話を理解することができ、タイプライターも打てて、さらには空まで飛べるように。そんなユリシーズは、フローラをはじめ周りの人たちを巻き込み、とんでもない騒動を巻き起こす――というストーリー。子どもから大人まで家族で楽しめる、ハートフルなコメディ・アドベンチャーだ。また、今回到着した大好きなヒーローコミックを胸に抱くフローラが、空を飛ぶユリシーズを見上げるビジュアルは、原作本の表紙をイメージしており、また場面写真では、フローラがユリシーズの入った箱を小脇に抱え、ユリシーズは彼女を見つめる2ショットとなっている。『フローラとユリシーズ』は2月26日(金)よりDisney+にて独占配信開始。(cinemacafe.net)
2021年01月25日1975年に生み出され、長年多くの人に愛され続けている、サンリオのキャラクター『マイメロディ』。ピンク色の頭巾をかぶった愛らしい姿が人気です。メロディも おとうさんとおかあさんみたいな なかよしふうふに なりたいなぁ♪ pic.twitter.com/VIv0XQZpim — マイメロディ【公式】 (@Melody_Mariland) November 22, 2020 羊毛フェルトで作った『マイメロディ』に爆笑人類(@iwanttobeJinrui)さんは、羊毛フェルトで大好きな『マイメロディ』を作ってみたそうです。できあがった姿を撮影しTwitterに投稿すると、14万件以上の『いいね』が寄せられ、大きな反響がありました。その写真が、こちら。ついに完成しました羊毛フェルトで作ったマイメロディです pic.twitter.com/domUQfhatr — 人類 (@iwanttobeJinrui) January 19, 2021 かわいらしい『マイメロディ』とはかけ離れた姿に、「どうしてこうなった…!」とツッコまずにはいられません!なにか重大な悩みを抱えているような、哀愁ただよう『マイメロディ』の表情に笑ってしまいます。投稿にはさまざまな声が寄せられました。・どうしちゃったの!なぜこんなことに…。申し訳ないけれど、爆笑しました。・表情が絶妙すぎて笑いがとまりません!芸術性が高いですね。・電車の中で見て、声を出して笑ってしまいました。シュールすぎる!投稿者さんによると、「これは失敗したのではなく、もともとこのような『マイメロディ』を作る予定だった」のだとか。あえて絶妙な姿に仕上げることのできる、投稿者さんの技術の高さがうかがえますね。[文・構成/grape編集部]
2021年01月24日ゴンチャロフは、サンリオ・マイメロディとコラボレーションした2021年バレンタインチョコレートを発売。マイメロディのバレンタインチョコレートゴンチャロフから、バレンタインシーズンに向けて、マイメロディとのコラボレーションチョコレートが新登場。⾚いずきんとチョコレート⾊のリボンを纏ったマイメロディモチーフのデザイン缶には、こだわりのチョコレートを詰め合わせた。パッケージだけでなく、チョコレートもマイメロディのデザインに。ミルクチョコレートやホワイトチョコレートで象られた、マイメロディのチョコレートは見ているだけで華やかな気分にさせてくれる。マイメロディ商品は、オリジナルポーチに⼊ったものや缶入りなど、全9種を用意。大切な人への贈り物にはもちろん、自分へのご褒美チョコレートにもぴったりだ。【詳細】ゴンチャロフ2021年バレンタインチョコレート発売日:2021年1月4日(月)より順次発売※数量限定取り扱い店舗:ゴンチャロフ取り扱い店舗、公式オンラインストアほか※都合により予告なく販売開始日を変更する場合あり。※販売店舗一覧は1月20日頃、公式オンラインにて掲載予定。※催事・販売開始日は各百貨店・商業施設によって異なる。※店舗により取り扱いのない商品あり。
2021年01月17日文/Chiaki医療機関向けの子宮内フローラ検査サービスを提供するVarinos株式会社が、LINEを活用した妊活コンシェルジュサービス 株式会社ファミワンと共同で『腟内検体採取式 子宮内フローラCHECK KIT』の事業化を行うことが決定。今回、事業化が決まった『腟内検体採取式 子宮内フローラCHECK KIT』は、Varinos株式会社が医療機関向けに独自開発した『子宮内フローラ検査』の技術を用いて、自宅で手軽に子宮内フローラの状態を検査することができる一般向けのキットです。今回の事業化によって、手軽に自身の子宮内フローラを知ることができれば、妊活の選択肢が広がるほか、適切な妊活や不妊治療へ一歩踏み出すきっかけになるとされています。「子宮内フローラ」と妊活・不妊治療の関係とは?“子宮内フローラ”と妊活や不妊治療には密接な関わりがあります。近年の研究によって、子宮内で女性や胎児にとって有益な細菌の集団(フローラ)が構成されていることがわかりました。そんな“子宮内フローラ”の中でも一番大切と考えられているのが“乳酸桿菌ラクトバチルス菌”で、この割合が少ないと妊娠の成功率が低くなるという報告が複数あります。そのため、『腟内検体採取式 子宮内フローラCHECK KIT』で自身の子宮内フローラを知ることができれば、妊活や不妊治療の方向性を考えるときに役立つのです。さらに今回、LINEを活用して専門家から妊活状況のアドバイスがもらえるサービスを展開する株式会社ファミワンと共同開発。サービスの購入や結果の報告は、株式会社ファミワンより行われる予定です。自宅で手軽に子宮内フローラを検査!『腟内検体採取式 子宮内フローラCHECK KIT』医療機関に行かなくても、自宅にいながら簡易的に子宮内フローラの状態を検査できるキット。2021年春頃のサービス展開を目指して、現在準備が進められています。【商品情報】『腟内検体採取式子宮内フローラCHECK KIT』子宮内フローラの状態を正しく理解することで、適切な妊活や不妊治療へ踏み出すきっかけとなる『腟内検体採取式 子宮内フローラCHECK KIT』。出産を考えている女性は、妊活や不妊治療を考える上でのヒントとして、利用を検討してみてはいかがでしょうか?【参考】医療機関へ提供している子宮内フローラ検査を基にした自宅でできるセルフ検査キットを株式会社ファミワンと共同事業化 - PR TIMES©Varinos©Paisit Teeraphatsakool/Shutterstock
2021年01月03日毎日使うものこそ、肌への優しさを重視して皆さんは、「スキンケアパウダー」というものをご存知でしょうか?聞いたことがあっても、効果や使い方までは知らない方も多いはず。もしこのマスク生活で、肌荒れやベースメイクにお悩みを抱えている場合は、スキンケアパウダーが解決してくれるかもしれません。今回は「スキンケアパウダーって何?」という疑問から、おすすめの使い方まで詳しくご紹介していきます。そもそもスキンケアパウダーって?出典:byBirthスキンケアパウダーとは、朝晩のスキンケアの後や、ベースメイクの仕上げで使用するパウダーのことを言います。肌を綺麗に見せるだけでなく、スキンケアとしての役割も同時に果たしてくれるのが特徴です。例えばスキンケア後のベタつきが気になる時、休日に軽めのメイクで済ませたい時などにスキンケアパウダーを使うことで、肌への負担を減らしながら美しさをキープすることができるのです。フェイスパウダーとの違いは?普段メイクで使用されるフェイスパウダーは、肌の補正やメイクのもちを良くする事が目的ですが、スキンケアパウダーはスキンケアとしての役割がメインです。スキンケアパウダーには保湿成分や整肌成分などのスキンケア成分が多く含まれており、中にはクレンジングを必要としない製品も売られています。カバー力や機能性を重視するならフェイスパウダー、肌への優しさやスキンケア効果を重視するならスキンケアパウダーというように、シーンに合わせて使い分けをするのが良いでしょう。1日中大活躍!スキンケアパウダーの使い方出典:byBirth一般的なフェイスパウダーと違い、スキンケアパウダーはいつどんな時でも使えるのが長所です。マスク生活で肌が荒れやすい今の時期は、少しでも肌に優しいメイクを心掛けたいですよね。ベースメイクの仕上げにスキンケアパウダーを使用することで、テカリやベタつきを抑えつつ、ナチュラルな肌へと整える事ができます。メイクで使用する際のおすすめは、軽めのリキッドファンデーション+スキンケアパウダーの組み合わせ。休日など肌を休ませたい時は、日焼け止めや化粧下地の上にスキンケアパウダーを重ねるだけで、ナチュラルなベースメイクが完成します。スキンケア後に使用したい場合は、いつも通りに乳液やクリームなどで肌を整えてから最後に使用します。スキンケア後の嫌なベタつきを抑えるだけでなく、寝ている間肌に付着するほこりや乾燥からも守ってくれますよ。スキンケアパウダーはどんな人におすすめ?肌が敏感になりやすい方肌の乾燥が気になる方スキンケア後のベタつきが苦手な方肌に優しいメイクをしたい方スキンケア成分の含まれたパウダーを肌につけることで、敏感になった肌を労りつつ、外的刺激から守る事ができます。普段から少しでも肌に優しい物を使いたい!という方はぜひお試しくださいね。おすすめのスキンケアパウダーをご紹介IPSAスキンケアパウダー5,500円(税込)この投稿をInstagramで見る IPSA Japan(@ipsa_jp)がシェアした投稿 サラッとしたすべすべの肌触りと、スキンケアとしての機能性が抜群のイプサ「スキンケアパウダー」。美白有効成分や肌荒れ防止パウダーが含まれており、肌に休息を与えつつ美白ケアを行うことができます。とても細かな粒子のパウダーで作られており、肌を包み込むようにフィットしますよ。もちろん寝ている間も使用する事ができるので、普段から美白に力を入れている方にはおすすめのアイテムです。ETVOSナイトミネラルファンデーション2,750円(税込)この投稿をInstagramで見る エトヴォス(@etvos.jp)がシェアした投稿 肌への優しさを追求するなら外せないブランド、エトヴォスのスキンケアパウダーです。3種のビタミンやオーガニックオリーブオイルが配合されており、外側はサラサラ、内側はしっとりとした肌を叶えてくれます。肌に優しいだけでなく、気になる凹凸や毛穴はカバーしてほんのりと艶のある仕上がりとなるため、見た目の美しさも追求することができますよ。メイクの仕上げとしてはもちろん、旅行などあまりすっぴんを見せたくない時にも活躍してくれること間違いなしです。ANNA SUIブライトニング フェイス パウダー3,850円(税込)この投稿をInstagramで見る ANNA SUI COSMETICS(@annasuicosmetics)がシェアした投稿 夜のリラックスタイムをより良いものへと変化させてくれるスキンケアパウダーです。オイルを含んだしっとりとした使い心地のパウダーが、労るように肌を守ってくれます。美白有効成分配合で、メラニンによるシミやそばかすを防ぐ効果も期待することができますよ。何よりも印象に残るのがふんわりとした香り。ドリーミーフローラルムスキーの爽やかでリッチな香りが、睡眠の邪魔をすることなく気分を落ち着かせてくれます。スキンケアをしつつ、香りも楽しみたい方におすすめのアイテムです。オンリーミネラルミネラルクリアグロウフェイスパウダー3,500円(税抜)この投稿をInstagramで見る オンリーミネラル(@onlyminerals)がシェアした投稿 軽い付け心地と自然な艶が特徴のスキンケアパウダー。ミネラルと天然成分100%で作られており、日中から寝ている間まで肌に負担をかけず使うことができます。まるで何もつけていないかのようにサラッとしていますが、キメの整った美しい肌に見せてくれますよ。ミネラルによるパール感が、ナチュラルに肌をトーンアップして艶を演出。オーガニックの植物オイルやビタミンC誘導体など、肌に嬉しい成分もたっぷり含まれているのも評価が高いポイントです。マルチに使える透明タイプと、血色感をプラスできるグロウタイプの2カラーから選ぶことができます。エテュセフェイスエディション(パウダー)1,900円(税抜)この投稿をInstagramで見る エテュセ 公式アカウント(@ettusaisjp)がシェアした投稿 まずはプチプラから試してみたい!という方におすすめなのがこちらのアイテム。肌馴染みの良いパウダーが赤みや毛穴を目立たなくし、滑らかに整えます。肌荒れ防止ミネラルパウダーやアロエエキスが配合されており、肌荒れを防ぎながら保湿効果を高めることができますよ。優しいベビーローズの香りに心も癒されます。スキンケアパウダーで24時間肌を守ろう!出典:byBirth知れば知るほど使ってみたくなるスキンケアパウダー。最近は“すっぴん風メイク”とも言われ、年齢を問わず愛用者が増え続けているアイテムでもあります。製品によって、スキンケアとしての機能や香りなど様々な特徴を持ったスキンケアパウダーが発売されているので、ぜひマスク生活のお供にお気に入りを見つけてみてくださいね。
2020年12月13日コクーニスト(Cocoonist)は、明治「アポロマイスタイル」とコラボレーションした雑貨を2020年11月19日(木)に発売する。明治「アポロマイスタイル」は、甘さ控えめなミルクチョコレートと、濃厚な苺クリームを組み合わせた大人向けのチョコレート。コラボレーションアイテムは、リモートワークやデスク周りで活躍するステンレスボトルやアームレストをはじめ、iPhoneケース、ポーチ、マグカップ、ランチボックスなどを用意する。いずれも、「アポロマイスタイル」のコロンとしたチョコレートや苺のイラストをあしらうなど、愛らしくも大人な雰囲気のデザインが採用されている。ポーチや巾着には、ゴールドカラーの「アポロマイスタイル」のオリジナルチャームをあしらい、細部にも遊び心を表現。クッションは、「アポロマイスタイル」のふっくらとしたフォルムをそのまま再現し、チャーミングに仕上げた。【詳細】コクーニスト×明治「アポロマイスタイル」発売日:2020年11月19日(木)展開店舗:コクーニスト 各店舗、オンラインショップ・キンチャクS 1,210円・ランチボックスM 1,980円・コンパクトミラー 1,100円・アームレスト 1,100円・ステンレスボトル300ml 3,740円・マイクロファイバータオル 880円・チャーム 1,650円・シェルポーチ 2,860円・フォンカバー(iPhone6、6S、7、8、SE2対応) 2,420円・クッションS 1,320円・マグカップ 1,100円※価格は全て税込※11月19日(木)~、コクーニスト店舗、オンラインショップにて、コラボレーションアイテムを含む5,500円(税込)以上購入した先着450名にオリジナルマスキングテープとアポロマイスタイルの「アポロマイスタイルセット」をプレゼント。【問い合わせ先】株式会社サザビーリーグTEL:0800-300-3312(フリーコール)
2020年10月25日Hey, what’s up? 「ドンマイドンマイ!次頑張ろ!」「ファイト!いっぱーつ!」「君は本当にマイペースだね」一度は聞いたことや言ったことがあるフレーズではないでしょうか?実は、これらは本当の意味とは異なった使われ方をしているのです。今回はそんな「本来の意味が異なる和製英語」を3つ紹介していきます!文・NAYUTAS by 東進ゼミナール 東京北千住校長 津田 翔也ドンマイ日本では「落ち込むなよ!」「気にするなよ!」という意味で使われるのが一般的ですが、英語で“Don’t mind”と言ってもその意味では通じず、「構わない」という意味で使われます。“Can I smoke here?(キャナイ スモーク ヒア)(ここでタバコ吸っていいですか?)”“I don’t mind.(アイ ドン マイン)(私は構いませんよ。)”のように使われます。英語で相手を慰めたり励ましたりするなら、“Don’t worry!(ドン ウォーリー)(心配しないで!)” “It’s OK!(イッツ オーケィ)(大丈夫よ!)” “Never mind!(ネヴァー マイン)(気にしないで!)” などが使いやすいですね。ファイト「頑張れ!」という意味で使われていますが、英語では命令形で「喧嘩しろ!」となります。「喧嘩しろ! 一発!」では意味が変わってしまいます。非常に物騒ですね。相手を応援するときは、“Hang in there(ハンギン ゼア)” “Go for it(ゴー フォーイッ)” 辺りが使いやすいです。マイペース良くも悪くも使われる「マイペース」。かく言う筆者も良く他人から言われるものです。“My pace”はこれだけではネイティヴに伝わらない可能性があり、ownを加え“my own pace(マイ オウン ペース)”と言い換えることで本来の「マイペース」の意味が通じるようになります。ちなみに「彼」のことであれば“his own pace(ヒズ オウン ペース)” 彼女であれば“her own pace(ハー オウン ペース)”になります。いかがだったでしょうか? ネイティヴの人間に和製英語を使って通じないのも怖いですが、違う意味で伝わった時はもっと恐ろしいことになるかもしれません。日本語より回りくどい表現が少ない分、英語学習の際は「その単語の主要な意味の1つ」だけでもいいので確認しておくようにしましょう! それが英語マスターへの近道です。Hang in there!©metamorworks/gettyimages
2020年09月27日グッチ(GUCCI)の「フローラ」ファインジュエリーコレクションから、2020年プレフォール新作ジュエリーが登場。「フローラ」ファインジュエリーコレクションとは?1966年にシルクスカーフに描かれて以来、ブランドのアイコンとなった「フローラ」プリントを着想源に持つ、「フローラ」ファインジュエリーコレクション。優美なフローラの花々の魅力を落とし込んだ、ラグジュアリーで洗練されたファインジュエリーの数々は、これまでも世の女性たちを虜にしてきた。18Kイエローゴールド×ダイヤモンドの新作今シーズンは、そんな人気コレクションに、ヴィンテージライクな18Kイエローゴールド×ダイヤモンドを組み合わせた新作ファインジュエリーが登場。象徴的なフローラルに、アイコニックなタブルGモチーフを合わせたデザインが特徴で、リングやイヤリング、ネックレス、ブレスレットといったラインナップを揃えている。ダイヤモンド煌めくイヤリング中でも注目は、フラワーモチーフが揺れる、華やかなシルエットのイヤリング。耳元でゆらりと揺れるたびに、繊細なダイヤモンドがリュクスな輝きを放つ、エレガントなアイテムとなっている。レイヤードにもおすすめなネックレス&ブレスレットまたブレスレットとネックレスは、控えめなフラワーシェイプのセンターピースを配した、より繊細な表情が印象的。単体ではもちろんのこと、他のジュエリーとのレイヤードを楽しむのもおすすめだ。18Kホワイトゴールドのリングもなお同時期には、18Kホワイトゴールドで仕上げたリング2種も仲間入り。センターストーンがあしらわれているタイプは、0.25ct、0.5ct、0.75ct、1ctから選べるほか、好きなカラット数でオーダーも可能。このタイプのダイヤモンド付きリングは、18Kイエローゴールドでも展開される。シンプルなダイヤモンド付きリングは、18Kイエローゴールドでも展開される。詳細「フローラ」ファインジュエリーコレクション2020年プレフォール新作発売時期:2020年9月展開:グッチ ショップおよび公式オンラインストアアイテム例:・リング(18KYG&DIA) 520,000円+税・イヤリング(18KYG&DIA) 285,000円+税・イヤリング(18KYG&DIA) 770,000円+税・ネックレス(18KYG&DIA) 320,000円+税・ブレスレット(18KYG&DIA) 338,000円+税・リング(18KWG&DIA /Center Stone 0.25cts) 305,000円+税・リング(18KWG&DIA /Center Stone 1.00cts) 2,500,000円+税【問い合わせ先】グッチ ジャパン クライアントサービスTEL:0120-99-2177
2020年09月06日ゲラン(GUERLAIN)「スーパー アクア」から集中保湿乳液&新シートマスクが登場。“肌フローラ”着目の集中保湿乳液“水を冠した”ゲラン「スーパー アクア」は、肌の保湿にフォーカスした人気シリーズだ。今回、肌の保湿に加えて、肌の保護も両立させた、集中保湿エマルジョン「スーパー アクア エマルジョン」と「スーパー アクア エマルジョン リッチ」が新製品として仲間入りする。着目したのは、肌表面に存在する約100兆個の常在菌“肌フローラ”。季節の変化など外的刺激から肌を守ってくれる“肌フローラ”は、バランスが崩れると肌トラブルを引き起こしてしまう。ゲラン「スーパー アクア エマルジョン」と「スーパー アクア エマルジョン リッチ」は、“肌フローラ”を整える成分によって、健康な肌状態へと導き、免疫システムを強化。肌本来が持つバリア機能を高めて、肌の内外から乾燥にアプローチしてくれる。肌にのせるとすみずみまでの潤いで満たし、ふっくらした肌へ。みずみずしいテクスチャーの「スーパー アクア エマルジョン」または、ツバキオイル配合のリッチな使い心地の「スーパー アクア エマルジョン リッチ」から、好みの質感にあわせて選んでほしい。どちらも94%以上が天然由来成分の新しいフォーミュラだ。朝晩のスキンケアで活躍してくれる。人気シートマスクがパワーアップ同時発売となる新シートマスク「スーパー アクア シートマスク」もチェック。ゲラン「スーパー アクア」の人気シートマスクがパワーアップして新登場となる。「肌細胞は本来、自ら水分チャージする機能を持っている」という着想のもと開発された「アクアコンプレックス アドバンス テクノロジー」を搭載。週2・3回の集中ケアに取り入れれば、なめらかで柔らかな、明るい肌に。美容液をたっぷり含んでいるシートマスクは、ぴったりとフィットする素材で作られているので使い心地も抜群だ。【詳細】ゲラン「スーパー アクア」新作発売日:2020年4月1日(水)全国発売・スーパー アクア エマルジョン 50mL 16,400円+税・スーパー アクア エマルジョン リッチ 50mL 16,400円+税・スーパー アクア シートマスク 6枚セット 15,100円+税【問合せ先】ゲランお客様窓口TEL:0120-140-677
2020年05月15日ソフィスタンスは「敏感肌を自信肌に」というコンセプトのもと、繊細な肌に起きやすいトラブルの原因を徹底的に研究。その結果、美容成分を過剰に与えるのではなく、バリア機能を正常化することこそが肌の健康に不可欠である、という結論に至りました。ソフィスタンスは「肌フローラケア」と「バリア機能サポート」、ふたつのアプローチから肌トラブルを防ぎ、うるおいに満ちた健やかな素肌に導きます。■ソフィスタンスの特徴SOPHISTANCE(ソフィスタンス)最大の特徴である独自の「美活菌発酵液(*3)」は、日本人に最も馴染みの深い“米”由来の発酵液。原料であるコメヌカは、厳選した国産の無農薬・天日干しの玄米を使用し、仕込みの水や温度、湿度までも徹底管理しながら45,000時間(約5年間)熟成して作られています。この美活菌発酵液(*3)は、非常に良質な栄養成分と菌バランスを持ち、肌の常在菌バランスを整える優れた機能があります。常在菌バランスが整い「美肌フローラ」と呼ばれる善玉菌が優位になると、肌は自ら保湿成分グリセリンを分泌し、【皮脂膜】を形成。この皮脂膜が摩擦や有害物質などの外的刺激をブロックするバリアの役目を担い、肌の内部をしっかり守ってくれるのです。■ソフィスタンス ユナイト商品概要健やかな肌は、角層内部に水分を多く抱え込んでいます。この水分保持に欠かせないのが「セラミド」です。セラミドは、角層細胞同士を隙間なく繋ぐことで、内側からの水分蒸散を防ぎ、元々肌に存在する、うるおいのもと「NMF(天然保湿因子)」を守ります。新発売の「ソフィスタンス ユナイト」は、独自の美活菌発酵液(*3)に加え、肌なじみのよい3種のヒト型セラミドを配合、肌の水分保持にたいへん効果的なクリームです。ソフィスタン ユナイトに配合されているセラミド3種・セラミドNG…人の肌にもっとも多く含まれ、保湿機能をサポートします。・セラミドNP…角層の水分を保持し、シワを軽減する機能があります。・セラミドAP…角層の水分を保持し、ターンオーバーを正常化します。人の皮膚と同じ「ラメラ構造」を持つヒト型セラミドを採用しているため、安定的に肌に留まり、刺激が少ないのも特徴です。また、特許技術でナノカプセルに包み配合しているため、角層のすみずみまでうるおいが浸透し、一日中ふっくら柔らかな肌をキープします。<外と内からダブルで働く!バリアサンドイッチ理論>ソフィスタンス ユナイトは、美活菌発酵液(*3)と3種のヒト型セラミドの働きにより、肌の外側と内側からバリア機能をサポート。Wのバリアが肌をサンドイッチのように挟み込んで、深いうるおいで満たす高機能クリームです。この働きは、ソフィスタンス保湿美容液との併用により、さらに高まります。ソフィスタンス ユナイト 50g/8000円(税別)2020年5月17日(日)オンラインストアにて新発売。とろけるようなコクのあるクリームは、刺激ストレスを抑える指すべりなめらかなテクスチャー。うるおい成分が瞬時に浸透するためベタつかず、乾燥による小ジワや毛穴の目立たない素肌へと導きます。〇鉱物油不使用 〇パラベン不使用 〇動物由来成分不使用 〇合成香料不使用 〇着色料不使用<ソフィスタンス 商品ラインアップ>ソフィスタンス ユナイト:50g/8000円(税別)ソフィスタンス アドバンスト:20ml/1500円(税別)・120ml/9000円(税別)ソフィスタンス フローレス:20ml/1500円(税別)・120ml/9000円(税別)ソフィスタンス スピリット:20ml/1300円(税別)・120ml/8000円(税別)*1スティンギングテスト済み(すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません。)*2アトピー素因を持つ方を対象としたアレルギーパッチテスト済み*3ソフィスタンス独自のコメヌカ発酵液●ソフィスタンス オフィシャルサイト●Instagram●Twitter
2020年05月15日今月17日に北米公開が予定されていたアクションコメディ映画『マイ・スパイ』が、劇場公開を飛ばしてストリーミング配信されることになった。新型コロナでアメリカのほとんどの映画館がクローズしていることを受けてのもの。アメリカではAmazonプライム・ビデオが配信する。主演はデイブ・バウティスタ、監督はピーター・シガール。コロナの影響で映画の公開が続々と延期される中、ストリーミング直行を判断される作品はほかにも出てきている。ディズニーが5月末に北米公開する予定だった『アルテミスと妖精の身代金』は、Disney+に直行。またパラマウントが今月北米公開するはずだったロマンチックコメディ『The Lovebirds』は、Netflixで配信されることになった。文=猿渡由紀
2020年04月10日世界には素敵なコスメやスキンケアがたくさん!今回は、オセアニア大陸に位置するオーストラリアとニュージーランドのスキンケアを紹介します。ナチュラルスキンケア、オーガニックスキンケアなど、自然界のものを取り入れたお肌をやさしく包むスキンケアで癒されましょう。世界にはたくさんのコスメやスキンケアがある。そう考えるとなんだかわけもなくワクワクしませんか。日本国内には、私たち日本人に合ったたくさんの化粧品が咲き乱れていますが、良いものならどんどん海外のものにもトライしたい!という気持ちになりますよね。冬やこれから来たる春は、お肌がゆるぐ季節。新年を迎え頑張ろうという気持ちとともに、ちょっと心身ともに疲れてくる時期でもあります。そんなときに使いたいのは、お肌に優しく気分も癒されるスキンケア。今回は、そんなときにおすすめのオーストラリアとニュージーランドのスキンケアをご紹介します。ナチュラルスキンケアの宝庫オセアニア大陸出典:byBirth南半球にあるオーストラリアやニュージーランド。皆さんはどんなイメージが浮かびますか?北半球には見かけない、動物や植物、豊かな自然…。筆者は20代のころオーストラリアにワーキングホリデーで1年滞在した経験がありますが、当時、女性の視点からいうと、オージーの皆さん、あまりファッションに気合いは入っていらっしゃらない(良く言えばカジュアル)。でも、スキンケア…しかも「オーガニック」にこだわったものは豊富で、魅力的だなあという印象が強かったのです。都会的なところもあるけれど、自然のパワーを常に身近に感じる国。なんとなく化学的なものより、ナチュラルなものがしっくりくる風土。活き活きと育つ自然界のものと人の繋がりをとっても大切に考えている文化があるからこそ、身体を優しく包むオーガニックのスキンケアが発展しているのかなと推察します。オーストラリアのおすすめスキンケアそれでは、オーストラリアのスキンケアをいくつかご紹介していきましょう。Jurlique(ジュリーク)この投稿をInstagramで見るJurlique (Official)(@jurlique)がシェアした投稿 – 2018年11月月17日午後3時03分PSTジュリークは日本の百貨店で出店しているので、馴染みがある人も多いかもしれません。土壌が豊かな土地、オーストラリア南部のアデレード発祥のスキンケアブランドで、「オーガニック」と呼ばれる先駆けのブランドです。フェイス、ボディ、ハンドケア、アロマ製品と多数の取り扱いがあり、花や植物の天然の香りはまるでアロマテラピーのよう。香りのよいスキンケアはたくさんありますが、ジュリークはオーガニック製品のパイオニアと謳われるだけあって、香りのみずみずしさは断トツです。この投稿をInstagramで見るJurlique (Official)(@jurlique)がシェアした投稿 – 2019年 1月月9日午後2時07分PSTたくさんの製品のなかでも、ブースターにもなる美容オイルが人気とのこと。初ジュリークとして、個人的にはラベンダーやローズのハンドクリームもおすすめです。精油そのものの香りで、とっても癒されますよ。Aesop(イソップ)この投稿をInstagramで見るAesop(@aesopskincare)がシェアした投稿 – 2015年 6月月6日午前4時34分PDTイソップも、国内で店舗を見かけたことがある人も多いのではないでしょうか。こちらも、オーストラリアのブランドです。白ラベルに黒字という硬派なパッケージデザイン。メルボルンに研究開発チームを置き、優秀な化学研究者たちが携わる商品開発や成分の品質にこだわっているとのことで、その真摯な姿勢がキリっと店舗の内装や製品のパッケージデザインに現れています。出典:byBirth筆者のお気に入りは、「カミリア フェイシャル クリーム」。カモミール、ナッツ、ローズマリーの3重奏のナッティ&フローラルな香りに癒されながら、お肌の乾燥を抑えます。クリームはこっくりと重めのテクスチャーですが、塗ったあとは不思議とベタつかず、スッとお肌に馴染んでくれますよ。実力派のイソップ製品は、店舗に倣ってスキンケア研究者のように、ついついズラッと並べたくなる魅力があります。SUKIN(スーキン)この投稿をInstagramで見るSukin Natural Skincare(@sukinskincare)がシェアした投稿 – 2016年 6月月26日午前2時38分PDTジュリークやイソップより日本国内では知名度が低いかもしれませんが、天然成分にこだわっているのに、リーズナブルで人気なブランドがこちら、スーキンです。出典:byBirthポピュラーなのは、フェイシャルモイスチャー。アロエベラ、ローズヒップ、アボカド、セサミシードから醸し出す爽やかな香りと、軽めのテクスチャーは毎日使っても飽きません。ポンプ式なのもとっても便利。また、スーキンでおすすめしたいのがデオドラント。シトラスなど清涼感ある香りのものはありがちですが、ラベンダー、バニラ、マンダリンなどがミックスされた香りのスーキンのデオドラントは新鮮で、とっても癒されます。ニュージーランドのおすすめスキンケアオーストラリアのお隣の国、ニュージーランドも天然成分にこだわった優秀なスキンケアブランドがありますのでご紹介します。trilogy(トリロジー)この投稿をInstagramで見るtrilogyproducts(@trilogyproducts)がシェアした投稿 – 2018年11月月20日午後1時26分PST日本国内でもファンが多いトリロジー。2002年に立ち上げられたニュージーランドのほか、世界中で人気のブランドです。出典:byBirthトリロジーの原点であるローズヒップオイルは、22秒に1本売れているとか。飾らない自然のローズの香りのローズヒップオイルは、日々感じるストレスや紫外線によるダメージを優しく回復させてくれる効能があるといわれていて、お肌の御守りとしてピッタリ。高品質の証である赤味のあるゴールドカラーのオイルは、お肌を元気にしてくれます。リビングネイチャーマヌカハニーの産地として有名なニュージーランド。マヌカハニーや、海、森林、陸と自然界から採れる天然成分にこだわった製品といえば、このリビングネイチャーです。スキンケア製品の種類も豊富ですが、今回ご紹介してきたブランドのなかで、アイシャドウやリップなどのコスメ製品も楽しめます。この投稿をInstagramで見るLiving Nature(@livingnaturenz)がシェアした投稿 – 2019年 5月月27日午後10時00分PDTビューティーアワードを受賞し、世界中で愛されているのはフェイスマスク。大気汚染に触れたお肌を助ける「チャコールクレイマスク」や、アンチエイジング効果のある有機マヌカハニーがたっぷり入った「ビー・ヴェノムマスク」はリビングネイチャーの傑作です。この投稿をInstagramで見るLiving Nature(@livingnaturenz)がシェアした投稿 – 2019年10月月8日午後6時52分PDT南半球、オセアニア大陸にあるオーストラリアとニュージラーランドのスキンケア。どのブランドも、自国の自然の美しさとパワーが、人間にたくさんの恵みを与えてくれるということを、テーマとして持っているのが興味深いですよね。出典:byBirthちょっと疲れたときは、自然に囲まれて癒されたい…それは人間の本能ではないでしょうか。今回ご紹介したスキンケア製品は、それをまさしく肌で感じさせてくれます。お肌も心も疲れている!?そんな時は、お気に入りのナチュラルスキンケアパワーでチャージしてみましょう!※2019年9月以降、今回記事テーマに挙げた自然が美しい国、オーストラリアにおいて大規模な森林火災が発生し、現在(2020年1月)も続いています。コアラなど10億以上の動物が犠牲になり、火災から生き延びた動物たちも火傷等の負傷で苦しんでいます。オーストラリア・ニューサウスウェールズ州にある「Koala Hospital Port Macquarie(ポート・マッコーリーコアラ病院)」では、コアラを支援する寄付を募っています。同病院のホームページより5豪ドル(約400円)から募金が可能です。Donation <Koala Hospital Port Macquarie>
2020年02月11日スリムなボディも美肌も、手に入れるには腸内フローラのバランスが重要だということは、すでに常識になりつつある。少し前からブームになっている大麦に加え、いま新たに注目を集める食物繊維があるとのことで、帝人×メタジェンとの合同研究成果発表会へ参加した。注目すべきはその「発酵力」素材メーカー大手の帝人が手がけるヘルスケア事業は、すでに45年以上の歴史がある。その帝人が本来の素材メーカーとしての領域とヘルスケア領域の掛け合わせとして注力しているのが、「機能性食品素材」だ。つまり、さまざまな食品へ添加できる“素材”を生み出していこうということ。帝人は「死ぬまでの健康を支える」を企業の目標としている。これには未病・予防が鍵となる。それゆえ腸内フローラ(腸内環境)を整える「プレバイオティクス」に注目していて、ポテンシャルの高い素材として2014年から「スーパー大麦」、2018年から「イヌリン」の研究を始めている。腸内に存在する菌たちは食物繊維を餌としてさまざまな物質を生成し、それが体内に吸収される。「どの菌が何を食べればどんな物質が生成されるのか」を知ること、そして応用することが腸内フローラをデザインするためには重要であり、今回の研究はその一環ともいえる。結果、イヌリンなどは癌や肥満、糖尿病の予防、食欲の抑制などに影響するという短鎖脂肪酸を生成する力=発酵力が強いことが判明。これらを積極的に摂取していけば、腸内フローラが整い、未病・予防につながるというわけだ。現在、日本における水溶性食物繊維の市場は難消化性デキストリンが主流であるものの、発酵力という点では同じ水溶性食物繊維ではイヌリンが大きく上回っているのだという。具体的にいうと、善玉菌に食べられる割合は難消化性デキストリンが50%であるのに対し、イヌリンは100%なのだとか。広がるイヌリンの可能性イヌリンは、発酵力=腸内フローラの環境改善に有用であると同時に、血糖値の上昇を抑えたり、血中中性脂肪を減らしたり、ミネラルの吸収を促進したりといった機能があることが、さまざまな研究で裏付けられてきた。また欧米では古くからその存在は知られ、乳幼児のミルクにも使われるほどの安全性があるなど、原材料としてのポテンシャルがとても高い。現在は乳製品などに使われることが多いが、スナックやベビーフード、ペットフードにまで使用されるようになってきているという。今後、日本でもより手軽にイヌリンを摂取できるようになってくるだろう。基本的には劇的に変わらないといわれている腸内フローラのバランスだが、今回のような研究が進むことにより、自在にデザインできる日が来るのかもしれない。
2019年12月20日サンリオのマイメロディをテーマにした「マイメロディカフェ」全国初の常設店が、2019年12月5日(木)に大阪・ヘップファイブにオープンする。「マイメロディカフェ」初の常設店これまで何度も期間限定で開催され、人気を博してきた「マイメロディカフェ」。ファン待望の常設店は、淡いピンク・みどり・白を散りばめてバラに包まれた英国風ガーデンをイメージ。店内にはキャラクターと一緒に撮影できるスポットも設置し、マイメロディのかわいい世界観をたっぷり体感できる空間が広がる。クロミちゃんのティラミスやマイメロディのトマトカレーなどカフェでは、マイメロディのキャラクターをモチーフにしたメニューを展開する。スイーツは、クロミちゃんをモチーフにしたティラミスをコーンに乗せ、周りにフルーツを飾った「クロミちゃんがお花になっちゃった!ティラミスのフラワーポット」をはじめ、溢れるほどのいちごを飾った「いちご山でかくれんぼ♪マイメロ“ぴょこっと”パフェ」など、マイメロディのキャラクターをイメージしたメニューが多数ラインナップ。また、トマトまるごと1つをマイメロディに見立てた「まるごとマイメロ?トマトの欧風カレー」や、柔らかなピアノちゃんをフードで再現した「ピアノちゃんのふわふわエスプーマ♪めんたいこパスタ」といったフードメニューも展開。オープン時には、フードやスイーツメニューを注文で「ランチョンマット」、「ステッカー」が、ドリンクを注文で「コースター」が先着でプレゼントされる。オリジナルデザインの限定グッズもさらに、ここでしか買えないトートバッグやアクリルキーホルダーなどの、限定グッズも多数登場。グッズには、店員姿のマイメロディや、カップに入ったクロミちゃんなど、「マイメロディカフェ」オリジナルのデザインがあしらわれている。【詳細】マイメロディカフェ 梅田店オープン日:2019年12月5日(木)場所:ヘップファイブ大阪梅田 7F住所:大阪府大阪市北区角田町5-15 HEP FIVE 7FTEL:06-6366-3694営業時間:11:00~22:30(L.O.ドリンク/フード 22:00)定休日:不定休(施設に準ずる)価格例:・まるごとマイメロ?トマトの欧風カレー 1,490円+税・ピアノちゃんのふわふわエスプーマ♪めんたいこパスタ 1,390円+税・クロミちゃんがお花になっちゃった!ティラミスのフラワーポット 1,490円+税・トートバッグ 2,800円+税・ランチバッグ 2,300円+税・アクリルキーホルダー(9種類) 各680円+税・缶マグネット 450円+税
2019年11月24日腸活や腸内フローラなど、近年は「腸」についてさまざまな効果が着目されています。そんな腸が変わることで、心身においてどのような効果が期待できるのでしょうか。今回は、腸のメカニズムとおすすめの食べ物、運動についてご紹介していきます。第2の脳と言われる腸消化吸収をする臓器という大きなイメージのある腸ですが、なぜ第二の脳と言われるのでしょうか。これは、まず腸は脳の指令を受けることなく自ら動くことができるからです。その他、人間が幸せと感じるときに出るホルモンの、セロトニンという物質のほとんどが腸で作られているのですが、これは腸が健康でないと、この幸せホルモンも生成されにくくなってしまいます。腸が単体で自ら動くことができる唯一の臓器と考えると、腸に良い食事や生活、運動が大切ということが分かります。関連記事腸内フローラを改善してダイエット!痩せやすい体を作る生活習慣腸が健康になることで得られる効果腸が健康になることで得られる効果として、幸せホルモンであるセロトニンの分泌が正常になり幸福感を得られることです。正常にセロトニンが分泌されているとむやみやたらな暴飲暴食が防げたり、些細なことでイライラしなくなったりします。また、腸内細菌が増え腸内の環境が良くなることで便秘、浮腫み、肌荒れ、くすみ、肩こりや疲労感といった諸症状の改善や、うつ症状まで改善される効果が期待できます。免疫力や集中力が上がったりと数知れない健康効果が期待できるのです。腸に良い運動腹筋を使った運動や、腹部にひねりが加わる運動がおすすめです。腹筋がしっかり使えるようになることで腹圧が高まり、自然に腹部のマッサージが行われていることになります。また腹部にひねりを加えた運動では、腸全体を刺激して活性化させる働きがありますので、お風呂上りや寝る前などのリラックスした時間にこれらの運動を行うと良いでしょう。腸に良い食事腸に良い食事では、キムチや納豆、ヨーグルトなどの発酵食品の他、食物繊維を積極的に食べるようにしましょう。食物繊維では水に溶けにくい不溶性食物繊維と、水に溶けやすい水溶性食物繊維とあります。不溶性食物繊維は便のかさを増す役割があり、水溶性食物繊維はコレステロールなどを吸着し体外に排出させるなどの役割があります。これらはどちらかを摂れば良いというものではなく、どちらのバランスも大切になってきます。不溶性食物繊維は主に芋類や根菜類に多く含まれ、水溶性食物繊維はオーツ麦や蒟蒻などに多く含まれていますので、これらの食品をバランスよく摂るように心がけましょう。腸活をして体調を整えよう腸を健康に保つことで、さまざな嬉しい効果があることがわかりました。日常で感じている不調の原因は腸にあるかもしれません。一度、普段の食生活や運動習慣を見直すことで、これまでに抱えていた、体や心に対する健康の悩みが晴れるかもしれません。普段から健康に気を使っている方も、そうでない方も改めて腸の健康について考えてみましょう。Hikaruヨガインストラクター
2019年10月27日フランス女性のスキンケアはファッションと同じで、とてもシンプルそうだとイメージしている人は多いのではないでしょうか。使用しているアイテムを見ると確かにそうともいえますが、ケアの仕方をリサーチするとシンプルという言葉だけでは語れないような気がします。ナチュラルな美しさをキープし続けている大人のフランス人女性は、朝晩どのようなスキンケアを行っているのでしょうか?■フランス女性は水であまり洗顔しない私が30代前半の頃、パリジェンヌを真似て、ファーマシーで購入した化粧水と乳液でお手入れしていたことがあります。どちらも敏感肌用のものだったのですが、潤いが足りなくて肌が乾燥して、ザラザラになってしまったことがありました。彼女たちが好むブランドの同アイテムで、お手入れをしているということだけに満足し、肌トラブルを起こしてしまうという結果に。その土地の外的環境や、自分の肌質に合ったアイテムを使用することの大切さを実感しました。よく耳にするのが、「フランス女性は水であまり顔を洗わない」ということ。これは硬水が肌荒れを引き起こす原因となるからです。重度の乾燥肌や敏感肌の女性は特に徹底しているように思えます。メイクを落とすときは、ふき取りタイプのクレンジングローションやミルクを使用し、化粧水と保湿クリームで仕上げるのが一般的でしょう。■フランス流、肌タイプ別のスキンケア方法フランス流のスキンケア方法といっても、肌質は人それぞれですから、当然お手入れの仕方にも違いがあります。ではどのように異なるのでしょうか?フランス在住女性の、朝晩のケア方法に注目してみました。敏感&乾燥肌の女性はオーガニック系アイテムでお手入れフランスで暮らす友人(日本人女性)は、もともと敏感肌気味だったようですが、移住したばかりの頃は、乾燥がひどくなり、つらい思いをしたそうです。肌のお手入れには敏感肌用のアイテムを使用していたものの、状態が良くならずオーガニック系のスキンケア商品に切り替えることに。結果、乾燥による肌荒れなどは落ち着いたようですが、冬場は油断できないといいます。そんな彼女のスキンケア方法は――。【朝のスキンケア方法】1.寝ている間に肌に付着した埃や、目・口のまわりの汚れを洗い流す程度に洗顔します2.スプレータイプのローズウォーターを顔全体に吹きかけます3.日中用の保湿クリームとアイクリームを重ねます硬水での肌荒れを防ぐためには「洗い流す程度」の洗顔がポイントになるといえそうですね。【夜のスキンケア方法】1.水を軽く湿らせたコットンにクレンジングミルクを適量とり、肌に馴染ませます2.ローズウォーターを含ませたコットンで、ふき取ります3.アルガンオイルもしくはナイトクリームを塗布し、さらにアイクリームを重ねます乾燥しやすい冬は、オイルとクリームの両方を使用することもあるそうです。敏感肌の女性は洗顔直後のケアに重点を置く敏感肌でときどき部分的にできるニキビに悩む友人(フランス人女性)は、敏感肌用のスキンケアアイテムを用いてシンプルなケアをしているそうです。その中に、なるほどなと思うことがいくつかありました。【朝のスキンケア方法】1.敏感肌用のソープで顔を洗います2.タオルで顔を軽く叩くようにして水分をある程度ふき取り、そのあとティッシュで押さえます3.保湿クリームもしくは日焼けクリームを塗ります洗顔後、タオルで一気に水分を拭うことは、肌を乾燥させる原因になるといわれています。また同時に摩擦によって、敏感な肌に悪影響を与えてしまうこともあるそうです。彼女は適切な方法でケアしていることがわかりますよね。【夜のスキンケア方法】1.円形状のパフにクレンジングミルクを適量とって肌に馴染ませ、メイクを落とします2.敏感肌用のソープで顔を洗い、朝と同じ方法で水分をふき取ります3.保湿クリームを塗布します彼女が愛用している円形状のパフは、「ディスクデマキラン(フランス語ではDisque démaquillant)」というものです。洗うと繰り返し使えるのでとても経済的なのだそう。他に使い捨てのコットンタイプもありますよ。■フランス女性は試行錯誤して、ベストなスキンケア方法を手に入れているフランス女性は、試行錯誤を重ねて自分にベストなお手入れ方法を見つけているのでしょう。だからこそ、ファーマシーでも商品を迷うことなく手に取り、カゴに入れているような気がするのです。新商品にはすぐ飛びつかず、いつものアイテムできちんと丁寧にケアする彼女たちから学ぶことは、まだまだたくさんありそうですね。2017年8月21日公開2019年10月23日更新
2019年10月23日年末調整の手続きで記入が必要なマイナンバー(個人番号)ですが、一定の要件を満たしていれば記入が不要となるケースもあります。この記事ではマイナンバーの記入が必要な書類と、記入が不要となるケースについて解説します。マイナンバー(個人番号)制度とはマイナンバー(個人番号)とは、日本に住民票のあるすべての人に割り振られる12桁の番号のこと。マイナンバー制度は、社会保障・税・災害対策の3つの分野において、複数の機関に存在する個人情報を紐付ける仕組みです。マイナンバー制度の目的マイナンバー制度には、大きく次の3つの目的があります。国民の利便性の向上行政の効率化公平・公正な社会の実現マイナンバー制度の導入によって、これまで市町村役場や税務署などを回って準備しなければならなかった書類が不要になるなど、利便性が向上しています。マイナンバーは原則一生変更されないマイナンバーは、漏えいして不正に使用される恐れがある場合を除き原則一生変更されないため、慎重に管理する必要があります。マイナンバーの目的外利用は禁止されているマイナンバーは、法令で定められた社会保障・税・災害対策に関する手続きにのみ利用が認められており、目的外利用は厳しく罰せられます。マイナンバーを提供する義務があるのは、主に次のようなケースです。年末調整でマイナンバーの記入が必要な書類年末調整は税金に関する手続きとして、勤務先に提出する書類のうち、次の書類にマイナンバーの記入が求められます。給与所得者の扶養控除等申告書給与所得者の配偶者控除等申告書給与所得者の扶養控除等申告書給与所得者の扶養控除等申告書には、「従業員本人」および「控除対象配偶者」「16歳以上の控除対象扶養親族」「16歳未満の扶養親族」のマイナンバーの記入が必要です(配偶者、扶養親族がいなければ記入不要)。出典:国税庁(筆者により加筆)*給与支払者のマイナンバー(法人/個人番号)の欄は、申告書を受領した会社が記入して税務署に提出するため、記入する必要はありません。給与所得者の配偶者控除等申告書給与所得者の配偶者控除等申告書には、「控除対象配偶者」のマイナンバーの記入が必要です。出典:国税庁(筆者により加筆)*給与支払者のマイナンバー(法人/個人番号)の欄は、申告書を受領した会社が記入して税務署に提出するため、記入する必要はありません。保険料控除申告書などにマイナンバーの記入は不要年末調整の際に提出する、次の書類についてはマイナンバーの記入は必要ありません。給与所得者の保険料控除申告書(*1)給与所得者の(特定増改築等)住宅借入金等特別控除申告書(*2)(*1)年末調整で生命保険料控除・地震保険料控除・小規模企業共済掛金控除・社会保険料控除の適用を受ける場合に提出(*2)年末調整で住宅ローン控除(住宅借入金等特別控除)の適用を受ける場合に提出マイナンバーの記入が不要となる場合「給与所得者の扶養控除等申告書」と「給与所得者の配偶者控除等申告書」には、原則マイナンバーを記入する必要があります。ただし、以下の場合にはマイナンバーの記入が省略できます。[adsense_middle]会社(給与支払者)が一定の要件を満たす帳票を備えている場合会社(給与支払者)が一定の要件を満たす帳簿を備えている場合、マイナンバーの記載を省略できます。マイナンバーの記載が必須となっている税務署提出用の源泉徴収票には、帳簿をもとに会社がマイナンバーを転記します。帳簿を備えるかどうかは会社(給与支払者)の判断によるため、それによってマイナンバーの記入が必要となるかが決まります。帳簿に記載する情報の収集方法についての要件帳簿は給与支払者が従業員から提出を受けた、以下の書類をもとに作成されたものに限られています。給与所得者の扶養控除等申告書従たる給与についての扶養控除等申告書給与所得者の配偶者控除等申告書退職所得の受給に関する申告書公的年金等の受給者の扶養親族等申告書記載すべき内容の記載された帳簿を備えていたとしても、その内容が上記以外の方法で収集されているとマイナンバーの記入は省略できません。帳簿に記載する必要のある項目帳簿には、扶養控除等申告書・配偶者控除等申告書に記載されるべきマイナンバーなどの情報のほか、作成に用いた税務関係書類の名称や提出日が記載されていなければなりません。当該書類に記載されるべき提出者本人、控除対象となる配偶者、控除対象扶養親族等の「氏名」「住所」「マイナンバー」(*3)帳簿の作成にあたり提出を受けた申告書の名称上記申告書の提出年月帳簿の記載されている内容に変更があった場合、あなた(従業員)は変更前後の内容を記載した会社所定の届出書または異動に関する控除申告書を会社に提出する必要があります。会社はその書類をもとに帳簿の記載内容を訂正します。扶養控除等申告書に記載すべき内容と帳簿に記載された内容が異なっている場合にも、マイナンバーの記入を省略することはできません。マイナンバーの指定を受けていない場合マイナンバーの指定を受ける前に日本を出国し、マイナンバーの指定を受けていない扶養親族等のマイナンバーは記入不要です(そもそも記入すべきマイナンバーを有していないため)。マイナンバーの指定を受けた後に出国し、海外に居住している扶養親族等のマイナンバーは記入が必要です。マイナンバーの記入が必要な書類に記入しないとどうなる?では、マイナンバーの記入が必要な書類にマイナンバーを記入しなかったらどうなるのでしょうか。控除や税額の計算には影響しない扶養控除等申告書・配偶者控除等申告書にマイナンバーの記載がなかったとしても、扶養控除などを適用するために必要となる事項が記載されていれば、控除や税額の計算には影響しません。マイナンバーが記載されている場合と同様に年末調整が行われ、課税関係は終了します。マイナンバーを記入しないことによる罰則はない扶養控除等申告書・配偶者控除等申告書にマイナンバーを記入しなかったとしても、罰則はありません。とはいえ年末調整におけるマイナンバーの提供は法律によって義務付けられたもの。あなた(従業員)がマイナンバーの提供を拒否した場合、会社が義務違反を疑われ迷惑をかけてしまう恐れもあります。マイナンバーを記入しないことによる税額計算への影響や罰則はないとはいえ、特段の事情がない限り勤務先の指示に従い記入するようにしましょう。マイナンバーを記入すると副業が会社にバレる?会社がマイナンバーをもとに行政機関にその人の収入額や納税額を問い合わせることは目的外利用にあたります。そのためマイナンバーを記入したからといって収入額や納税額を把握され、副業がバレることはありません。税務署には副業収入が把握される雇用契約や業務委託契約などを結んだ副業先から報酬を受け取った場合、副業先へのマイナンバー提供義務が生じます。副業先は提供されたマイナンバーを記載した源泉徴収票(雇用契約の場合)、または支払調書(業務委託契約などの場合)を作成し税務署に提出することになっているため、税務署には支払われた報酬(副業収入)が把握されます。税務署に収入(所得)を把握されやすくなったことで、所得の申告漏れがあれば税務調査を受け、ペナルティ(追徴課税)を課せられる可能性が高くなったといえます(これまでも当然申告しなければならなかったものですが...)。年末調整でマイナンバーを記入するかを自分で判断することはできない年末調整で提出する書類へマイナンバー記入しなくてもよいケースもあります。ただし、それには勤務先(会社)が一定の帳簿を備えている必要があり、あなた自身の判断でマイナンバーを書くか書かないかを決めることはできません。勤務先の指示に従うようにしましょう。
2019年10月21日サンリオの人気キャラクター・マイメロディとクロミを、ハロウィン仕様のドーナツに変身させた「ハロウィンマイメロディドーナツ」と「ハロウィンクロミドーナツ」が登場。2019年10月1日(火)から10月31日(木)までの期間限定で、全国の自然派ドーナツ専門店「フロレスタ」にて発売される。「ハロウィンマイメロディドーナツ」と「ハロウィンクロミドーナツ」は、紫イモのチョコでコーティングした土台のドーナツから、マイメロディとクロミがひょっこり顔を出すキュートな見た目が魅力。魔法使いの帽子をちょこんとのせたマイメロディの顔はいちごのチョコレート、耳はアーモンドで表現。一方ミルクチョコで仕上げたクロミは、アーモンドとブルーベリーで耳を再現している。なおドーナツは全て着色料不使用。店内で1つ1つ手作りで仕上げている為、数量限定での販売となる。【詳細】「ハロウィンマイメロディドーナツ」450円+税「ハロウィンクロミドーナツ」450円+税販売期間:2019年10月1日(火)~10月31日(木)販売店舗:全国のフロレスタ東北:石巻R45店、セルバテラス店関東:高円寺店、京王クラウン街笹塚店、保谷駅前店、戸越銀座店、宇都宮平成通り店東海:高横須賀店、野並駅前店関西:堀江店、北花田店、三田ウッディタウン店中国:米子R431店九州:藤崎店、くまもと光の森店、大分店、大分駅上野の森口店沖縄:新都心店※藤崎店、新都心店は冷凍での販売。常温/冷凍販売は店舗により異なる。※ドーナツは手作りの為、売り切れとなる可能性有り。
2019年09月30日イッタラ(iittala)は、「フローラ」シリーズのガラス食器を、一部商品を除き2019年9月25日(水)にイッタラ ショップにて発売する。「フローラ」は、デザイナーのオイバ・トイッカが手がけ、1960年代から現在に至るまで人気を誇るシリーズ。自然を愛するフィンランドならではの生活から生まれた、草花のエンボス模様を配したピッチャー、タンブラー、ボウルを展開する。ピッチャーには、有機的なカーブを描くハンドルが配されている。カラーは、クリア、アクアカラーに加え、温かみのあるセビリアオレンジを展開。秋らしく爽やかな色味が魅力となっている。また、鳥を象ったガラス製オブジェのシリーズ「バード バイ トイッカ」からも新作が登場。2019年のシーズナルバードとして登場するのは、大きな赤いくちばしとシーブルーのボディがみずみずしく鮮やかな、手のひらサイズのカワセミ「クイーンフィッシャー」と、華やかな斑模様の「ペッカシーニ」コッパーだ。「ペッカシーニ」コッパーは、金属質のパウダー、ラスターをボディにのせ、温度によって様々な色に変化させることで、鮮やかな模様を描き出している。また、定番バード「バトラー」「ウエイター」は、白黒、またはグレーだったボディをサンドカラーにアップデートして登場する。【詳細】イッタラ 新作アイテム・「フローラ」発売日:2019年9月25日(水)※※クリアのタンブラーとボウルの2アイテムは10月中旬以降、発売予定。展開場所:イッタラ ショップ価格:タンブラー 3,000円+税、ボウル 3,000円+税、ピッチャー 16,000円+税・「バード バイ トイッカ」発売日:2019年9月18日(水)価格:ペッカシーニ 43,000円+税、クイーンフィッシャー 50,000円+税、バトラー 70,000円+税、ウエイター 50,000円+税【問い合わせ先】TEL:0120-588-825
2019年09月14日腸内フローラは大腸の中に存在している菌のこと。ダイエットや健康、美容にも効果的だと注目が集まっています。また、腸内フローラの痩せ菌を増やす生活を心がければ、痩せやすい体になる可能性も。今回は腸内フローラについて徹底的に解説していただきました。腸内フローラとは?腸内フローラとは大腸の中に存在している菌のことで、きちんとした名称にすると腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)と表します。顕微鏡でみるとまるでお花畑のように見えることからflora(お花畑のように植物が多数存在している状態)と呼ばれるようになりました。個人差はありますが、一人の腸の中に存在する菌の種類は1000種類以上あり、重さにすると1kg〜2kgもあると言われます。そのため、一つの臓器に匹敵するほどの働きをもつとも言われ、健康、ダイエット、美容の分野において注目が集まっています。腸内フローラとダイエット近年の研究で、腸内フローラと太りやすさの関連があることがわかってきました。とある有名な研究をご紹介しましょう。A:痩せているヒトの腸内フローラを移植したマウスB:太っているヒトの腸内フローラを移植したマウスAとBとで比較すると、同じエサを与えていても、Bのグループのマウスだけ太ったという結果になりました。この報告を皮切りに、腸内フローラとダイエットとの関連について研究が日進月歩で進んでいます。実際に、痩せている人には、痩せ菌(バクテロイデーテス門という種類の菌)が多く、太っている人にはデブ菌(ファーミキューテス門)が多いと言われています。つまり痩せ菌をふやす生活習慣に改めることで、ダイエットが成功しやすくなる、と言えるのです。ただまだまだ世の中にエビデンスが十分に蓄積しているとは言えないので、これからも研究報告についてはチェックが必要です。腸内フローラと摂取する食品改善する食品痩せ菌を増やすためにマストなのが「水溶性食物繊維」です。痩せ菌は水溶性食物繊維をエサにするためです。食品でみると海藻類、きのこ類、雑穀、ねばねば系食材に多く含まれる傾向があります。例えば、もずく、昆布、えのき、大麦、おくら、納豆などです。腸内からやせ体質をつくりたい方は、ぜひそれらを毎日2品以上摂るようにしましょう。その他にも冷やご飯に多いレジスタントスターチ、はちみつに含まれるオリゴ糖も痩せ菌のエサになることがわかっています。控えたほうがいい食品一方でデブ菌を増やす原因になりうるのが「油」です。デブ菌は脂質をエサにするという特徴をもつからです。揚げ物、中華料理、パスタやカレーなどのクリーミーなメニューを好まれる方は注意が必要です。それらは1日でどれか1品までが目安です。飲み会やお付き合いなどで外食が多い方は特に要注意ですね。意識的に焼き、蒸し、生で食べるメニューを多く摂るようにしましょう。たとえば焼き鳥、焼き魚、蒸し鶏、お刺身などです。効果を上げるための食品の取り方水溶性食物繊維の摂り方水溶性食物繊維を習慣としてとれるよう工夫しましょう。一番おすすめは、ごはんを麦ごはんにすることです。ごはんに混ぜるのは押し麦などですが、スーパーやコンビニなどで簡単に手に入ります。おかずだけで十分に繊維をとるのは意外に難しいので、主食でとる習慣を作っておきましょう。質のいい油を摂る余計な油を控え、代わりに質のいい油を摂るようにしましょう。デブ菌を増やす原因になるので、揚げ物や中華料理などこってりとしたメニューは時々の楽しみとして食べるようにしましょう。盲点になりがちな、スナック菓子、クッキーなどの洋菓子も毎日だと食べ過ぎになります。一方で、オリーブオイルやココナッツオイルは適度にとると、有用な菌を増やすことがわかってきています。キッチンに常備して、質の良い油を摂るようにできると良いですね。腸内フローラダイエットの方法太りにくい腸内フローラのバランスにすることと、お通じの良い状態をつくることが腸内フローラダイエットを成功させるポイントになります。その方法は1〜3の通りです。1.痩せ菌を増やす食事にする・水溶性食物繊維をとる(海藻、きのこ、雑穀、ネバネバ系食材を積極的に)・質の良い油(とくにココナッツオイルがおすすめ)をとる・適度にごはんを食べる(極端な糖質制限はNG)2.デブ菌を減らす食事にする・揚げ物などこってりとしたメニューは多くても1日に1品までにする・乳製品を取りすぎない・洋菓子やスナック菓子をとりすぎない3.便秘知らずの体をつくる・朝食はできる限り毎日摂りましょう(固形食が難しい場合ドリンクでもOK)・体を動かす習慣をつくるか、毎日8000歩以上歩くようにする生活習慣で気を付けること細かく言えば、「腸内フローラダイエットの方法」でご紹介した方法で生活習慣をつくることです。ざっくりとお伝えするのであれば「和食を中心にして、バランスよく食べること」につきます。和食を中心にすることで、自然と痩せ菌をふやす食事になりやすいからです。また偏らずバランスよく食べることで、腸内細菌の多様性(たようせい)を増やすことに繋がります。多様性とは、種類が多く、数も多く存在していることです。多様性が高い程、腸内環境は良いとされています。改善は長期的に取り組む腸内フローラの改善は長期的にとりくむことをおすすめします。腸内フローラのバランスが変わるのは早くて2ヶ月、遅くて1年以上といわれます。すぐに結果を求めようと焦ってしまうのは時間がもったいないですし、ストレスとして腸にも悪影響です。2ヶ月以上のスパンで取り組むようにしましょう。ただし、始めてほんの1週間ほどでお通じやお腹のハリなど、体調面での変化を感じることがあります。腸内フローラを改善して痩せやすい体に腸内フローラは食生活や生活習慣で改善が期待できます。改善には長期的な取り組みが必要になりますが、ダイエットはもちろん健康や美容にも効果的と言われていますのでぜひ改善に取り組みたいですね。まずはできるところから始めてみてはいかがでしょうか。マカロン管理栄養士
2019年09月12日「これまで“腸内フローラ移植”によって、潰瘍性大腸炎、クローン病、過敏性腸症候群、感染性腸炎、うつ病、糖尿病、アトピー、便秘など、疾患によっては、8割以上の治療効果が認められています」こう語るのは、「腸内フローラ移植臨床研究会」専務理事で、ルークス芦屋クリニック院長の城谷昌彦さん(48)。今、腸内環境の整ったドナーの腸内細菌を移植して、健康な腸を取り戻す最新治療法に注目が集まっている。腸内フローラとは腸内細菌の集合体で、顕微鏡でのぞくとお花畑のように見えることから、そう名付けられた。人間の腸には、善玉菌や悪玉菌など100兆個以上の細菌が一定の割合で生息している。そのバランスが崩れると、先に挙げたようなさまざまな病気の原因になるといわれている。科学者の間では“腸内フローラ自体が臓器である”と言う人までいるぐらい、私たちの健康や病気の発症に密接に関わっているのである。「欧米諸国では、何十年も前から腸内フローラ移植(学術名・糞便微生物移植)の研究が進められていました。注目されるきっかけは、’13年にオランダの研究グループが、クロストリジウム・ディフィシル感染症という腸炎に対し、9割の治療効果があったというデータを発表したことでした」(城谷院長・以下同)’14年には、アメリカ食品医薬品局が、クロストリジウム・ディフィシル感染症の標準治療として、条件付きで腸内フローラ移植を第一選択とすべきという指針を出したことから、さらに認知度が広がったという。ところで、腸内フローラ移植とは具体的にどのような治療を行うのか。城谷院長が解説する。「現在、大学病院などで行われる従来の治療法は、健康なドナーから提供された便を生理食塩水でろ過して、その腸内細菌を含んだ菌液を大腸内視鏡を使って患者の腸内に移植します。一方、われわれの研究会では、効果をより高めるために、菌液の生成に工夫を加え、特殊な水を使った菌液を使う治療を行っています。そして内視鏡ではなく、腸カテーテルを肛門から挿入し注入する、注腸方式を採用しています」移植時の痛みや、副作用の心配なども気になるところだが……。「痛みや副作用はほとんどありません。1回の治療時間は約1時間。実際に腸カテーテルが入っている時間は5分程度。点滴をするようなイメージです。これを原則6回行います。患者さんにとって、負担の軽い治療法だと言えます」現在、「腸内フローラ移植臨床研究会」と提携する医療機関の中で、移植ができるクリニックは全国で15カ所。城谷院長のクリニックにも、毎日さまざまな疾患を抱えた患者が相談に来るという。「必ずしも最初から移植は勧めません。まだ臨床研究段階なので保険は適用外」6回の移植だと200万円近く費用がかかるという。「コストの問題もありますが、それよりむしろ食事療法やライフスタイルの見直しが有効なケースもあるからです。だから相談に来られた方には、まず腸内環境を整えるための食事療法と薬物療法をアドバイスします。それからサプリメントや心理カウンセリングなども行います。それでよくなる方もいらっしゃいますから」城谷院長によると、食事を見直すだけでも、腸内細菌を整えることはできるという。そこで腸が喜ぶ6つの食事法をアドバイスしてもらった。□トリプトファンを含むナッツや大豆食品を食べる□腸にダメージを与える添加物(乳化剤や人工甘味料など)をとらない□亜鉛をしっかりとる□小麦などに含まれるグルテンの食べすぎに注意□オメガ3系脂肪酸をたくさんとる□骨だしスープは最高の食事「私たちが口にする食事が腸内細菌に与える影響はとても大きいです。その食事の中に腸内フローラにダメージを与えているものもある。その代表が食べ物に含まれている乳化剤や人工甘味料などの添加物。まず、これらを取らないことですね」逆に多く取るべきなのが、亜鉛(カキや豚レバー、牛肩肉など)やオメガ3系脂肪酸(イワシ、サバなどの青魚に多く含まれるドコサヘキサエン酸など)。「潰瘍性大腸炎やクローン病といった炎症性腸疾患は、亜鉛不足が深刻なケースが多い。オメガ3系脂肪酸は、腸内の炎症を予防し、腸内細菌のバランスを整えます」最後に城谷院長が、自らの腸漏れ症候群に効果があったことを実感したという、骨だしスープの作り方を教えてくれた。■腸を整えるすごい力!「骨だしスープ」肉や魚の骨を肉が付いたまま煮込む(圧力鍋は使わずに6時間以上、弱火で沸騰しない程度に煮込む。骨付き肉は飼育方法にこだわった質のいいものを使用)。煮込むときに少量の酢を加えると骨からミネラルが出やすくなる。味付けはミネラルが豊富な天然塩がオススメ。卵や味噌を適量入れればタンパク質の補給にも。「傷ついた小腸粘膜を修復するために必要なアミノ酸やミネラルが豊富に含まれていて、腸内環境の乱れを元に戻す効果があります。骨だしスープによって、アトピーが飛躍的に改善された女性の症例も出ています」
2019年07月07日「政府の予定では’21年3月から、マイナンバーカードを健康保険証の代わりとして、病院窓口で使えることになります。医療とマイナンバー番号を近づけることはたいへん危険です」こう警告するのは、神奈川県保険医協会・事務局主幹の知念哲さん。マイナンバー制度が法制化される前から、ずっと研究をつづけている方だ。そもそも政府がマイナンバーを国民全員に振り分けたのが’15年末。翌年、身分証明書としても使える顔写真付きマイナンバーカードの発行を始めた。政府は、順調にいけば’19年3月にカードの発行枚数を8,700万枚と想定していた。「ところが現実は、まだ1,500万枚。国民の12%にしか交付されていません。正直、国民にとって、使い道がないからです。この遅れを打開するための施策のひとつが、今回のカードと健康保険証の一体化策だと考えられます」(知念さん・以下同)保険証とカードが一体化すると、まずいちばん心配されるのは、カードの紛失だ。「現状、マイナンバーカードはほとんど使用する機会がないので、ふだんは自宅の引出しなどにしまっている人も多いはず。ところが、保険証として使えるとなると、常に財布などに入れて持ち歩くことになります。そうなれば、病院の待合室に置き忘れたりすることが多発するでしょう」マイナンバーカードはいったん紛失すると、事後処理がたいへんだ。情報漏洩を防ぐため、番号自体を再発行しなければならない。さらに病院の窓口では、別のトラブルも想定される。「カードを保険証として使用するには、病院でカードのICチップを読み取る端末などを設置する必要があります。ただ端末を導入するかは病院側の任意なので、導入しないところもあると思います」つまり、病院によって、マイナンバーカードを保険証として使えるところと使えないところが出てくるというのだ。これは混乱する。また高齢者などが持参したカードを端末にかざす際、どうしても介助が必要になることが考えられる。もしその人の番号が流出した際、通院している病院関係者が疑われかねない。「こうしたリスクを勘案すると、病院側も導入には慎重にならざるをえないのが実情でしょう」私たちがこのリスクを回避する手段はあるのだろうか?「カードと保険証の一体化が始まってからも、従来の保険証は使えます。保険証であれば、これまでどおり、どの病院でも間違いなく使えて便利。政府の思惑に乗らず、カードを作らない、カードを持たないことが、個人情報を守るうえで最大の自己防衛だと思います」マイナンバーカードを作ってもリスクが増えるばかり。あなたも申請前に、本当に必要か、慎重に考えることが大切といえそうだ。
2019年04月05日「政府の予定では’21年3月から、マイナンバーカードを健康保険証の代わりとして、病院窓口で使えることになります。医療とマイナンバー番号を近づけることはたいへん危険です」こう警告するのは、神奈川県保険医協会・事務局主幹の知念哲さん。マイナンバー制度が法制化される前から、ずっと研究をつづけている方だ。そもそも政府がマイナンバーを国民全員に振り分けたのが’15年末。翌年、身分証明書としても使える顔写真付きマイナンバーカードの発行を始めた。政府は、順調にいけば’19年3月にカードの発行枚数を8,700万枚と想定していた。「ところが現実は、まだ1,500万枚。国民の12%にしか交付されていません。正直、国民にとって、使い道がないからです。この遅れを打開するための施策のひとつが、今回のカードと健康保険証の一体化策だと考えられます」(知念さん・以下同)でもマイナンバーカードが保険証として使えるのは便利なことではないのだろうか?「問題点は、政府や自治体、医療保険者などに個人の医療情報を管理されることです」そもそも’13年にマイナンバー法案が国会で可決される際、個人の医療情報と番号とをひもづけないなどの附帯決議がなされていた。「ところが’15年にマイナンバー拡充法が成立。’18年1月から、すでに、個人の特定健康診査情報(40~74歳までが受診している特定健診のこと)と予防接種履歴が、番号とひもづけられています」なんと、肥満や高血圧、糖尿病などのリスクを診断する特定健診の検査数値は、すでにマイナンバーによって自治体や医療保険者で情報管理されているのだ。今回の保険証とカード一体化策とは、マイナンバー番号そのものを使わず、カードに内蔵されたICチップを使い、個人の医療保険の資格を呼び出し確認するというもの。今のところ、政府は、個人の医療情報と番号がひもづけられたり、病院が番号を集めて管理するといったことにはならないとしている。しかし今後、保険証とカードが一体化し、カードの普及が進めば、対象範囲が拡大し、個人の医療情報が番号とひもづけられ、政府や自治体などに管理される可能性もある。「いずれは、すべての個人情報が、マイナンバー番号で一元化されないと言い切れない。特定健診や予防接種の件もあるので、政府の言うことは信用できません」さらに危惧されるのが、その情報の漏洩だ。韓国の住民登録番号が漏洩した際は、当時の朴槿恵大統領の個人情報までが流出。政府は絶対安全と言うが、セキュリティに絶対はない。個人の医療情報と番号がひもづけられた場合、どうなるのか。「万一、流出した場合、個人の通院歴や投薬歴から、メンタルクリニックを受診している、がん治療を行っているなどの情報が、SNSなどで拡散される危険性も十分に考えられます」つまり他人に知られたくない個人情報が、ネット上に流出してしまう可能性があるのだ。マイナンバーカードを作ってもリスクが増えるばかり。あなたも申請前に、本当に必要か、慎重に考えることが大切といえそうだ。
2019年04月05日