お家でもキュン…♡マンネリしない”お家デート”プランお家デートは、外の視線から解放され、二人だけの時間を楽しむ絶好の機会です。ですが、二人でいることが当たり前になり、お家デートが頻繁になってくると、どうしてもマンネリ化しがちです。今回は、お家デートの鮮度を上げるさまざまなアイデアを紹介します。彼と一緒に部屋を模様替えする「彼女と一緒に部屋を模様替えていると、まるで同居しているような心地よさを感じました。また、模様替えにより部屋が使いやすくなったことも、一緒に楽しむお家デートの新たな魅力につながりました」(26歳/男性)模様替えをすることで、マンネリ化した気分をリセットし、二人だけの新しい空間が生まれます。さらに、お互いの好みが明確になり、それがまた関係を深める要素になるでしょう。お昼からお酒を楽しむ勇気「仕事で疲れていて、予定していた慣れ親しんだデートに新鮮味が感じられないとき、彼女が用意したおいしいお酒とつまみで、普段とは違うデートを楽しむことができました。お昼からゆっくりお酒を飲むという新しい経験が、とても新鮮でした」(30歳/男性)お昼からゆっくりとお酒を楽しむという新しいアイデアも試してみてはいかがでしょうか。普段何気なくすごしてしまう時間を、お酒を楽しみながら有意義なものに変えることが可能です。また、お酒の力を借りて、語らう時間を設けることで、普段なかなか話せないディープな話題にも触れられるかもしれません。料理を二人で楽しむ「普段は彼女がごはんを作ってくれるのですが、今回はクッキング番組風に一緒に料理を試みました。一緒に料理を作るという新たな経験が、お互いに楽しい時間を提供してくれました」(32歳/男性)何も予定がない日は、気軽にキッチンに立ち、一緒に料理することを提案してみてください。これまでも一緒に料理をしているという人は、新たにクッキング番組のように役割を決めて料理することで、新鮮さを増すことができます。新鮮さを持つことでお家デートを楽しむお家デートが日常の一部になってしまったら、それに何か新しい一面を加えてみることをおすすめします。お家デートをより楽しむためのヒントとして、ぜひ活用してみてくださいね。(愛カツ編集部)
2024年04月27日子どもが生まれてから私たち夫婦はセックスレスになりました。子どもが成長したころゆっくり夫婦の時間も持てるようになっていましたが、自宅でセックスするという概念が生まれません。そんなときに義母からあるものをもらったことをきっかけに解消することができました。その詳細をお伝えします。義母から旅行のチケットをもらった自宅にいると子どもの世話や家事などでセックスどころではなかった私。しかしながら子どもは成長していき、だんだん生活が落ち着いてくるようになってきました。そんなとき、懸賞好きな義母から自分が行けないからと、大人2人分の旅行のチケットをもらったのです。うれしいことに子どもの面倒は義母が見てくれるとのこと。旅行は新幹線のチケット、有名な温泉地での一泊二食の宿泊券、お土産チケットがついたもの。夫婦2人の旅行は久しぶりだったので行くことにしました。久々のリラックスした旅もともと旅行好きの夫婦だったのですが、子育てなどで忙しくなるにつれ旅行ができなくなりました。新幹線での移動は車の運転もなくなるため、体力的にも気分的にもラクなものでした。食事も付いているため気にする必要がありません。何よりいつでも温泉に入れるというリラックスした時間は久しぶりでした。宿泊した旅館は和室で、珍しく布団で寝ることになりました。食事をしっかりとり、お風呂にも入り、心も体もリラックスしたのか、久しぶりにセックスをしたいという気分になったのです。いつもなら子どものお世話をしながらの移動と運転で、それだけで疲れてしまいます。それらはすべて排除され、自分たちのことだけをすればよい、ということが何よりもリラックスできました。自然と性欲が湧いてきて…横に寝ている夫を見てみると、夫も同じ気分だったようで、自然とそのような流れとなりました。人間は食欲が満たされ、疲れを癒やされれば、自然と性欲が湧いてくるものだと思いました。以前と変わらず自宅ではセックスできないのですが、たまに夫婦2人で旅行に出かけるようになりました。義母もたまに孫に会いたいのと、夫婦が円満に越したことがないと思っているため、旅行を勧めてくれています。セックスの前後にお風呂に入りやすいという環境も整いやすいため、温泉旅行はとてもよいものとなりました。まとめセックスをする前の独特の雰囲気は自宅ではなかなか作りにくいと思っています。環境を変えて、リラックスすることで性欲が湧いてくるのだと気付きました。セックスの前後に入る温泉も気持ちよく、身も心も癒やされる旅となります。これからも夫婦2人の温泉旅行の時間を大切にしていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。文/笹嶺いおりイラスト/きょこ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2024年04月24日私たち夫婦にとって深刻な問題となっていたセックスレス。しかし、その壁を乗り越えて強固な関係を築くことができました。セックスレスに陥った私たち夫婦がどのようにして克服して、パートナーシップを再構築していったのかをお伝えします。セックスレスの深層はセックスレスの背景には、1つだけの要因ではなく複雑な要素が絡み合っていると思います。私たちの経験を振り返ると、日常生活の忙しさや仕事のストレスが大きな影響を与えていました。家庭や仕事でのストレスが重なり合い、疲れ果てる中で、パートナー同士の関係に影響を及ぼしました。結果的にセックスをする余裕を奪ってしまったのです。セックスレス解消の道筋を見つけるセックスレスから脱却するために、私たちはいろいろなアプローチから改善を図りました。まずはコミュニケーションの改善です。お互いの気持ちをオープンにし、お互いの立場や思いに共感し合うことで、心の壁を取り払うようにしました。また、休みの日には2人きりで過ごすように。散歩やレストランでのディナー、共通の趣味に没頭するなど、新しい経験を共有しながら、夫婦関係を再構築するための貴重な時間を過ごしました。これらにより、セックスレスの単なる解決策ではなく、新たな関係の構築に向けた重要な一歩となりました。コミュニケーションの改善と共に、特別な時間を共有することで、私たちはお互いの気持ちを理解し合い、より深い絆を築くことができたのです。夫婦の新たな絆の発見セックスレスの克服は簡単な道のりではありませんでしたが、その過程で積み重ねた努力が最終的に報われることとなりました。お互いの理解が深まり、それによって新たな絆が生まれたのです。ただ性的な側面だけでなく、感情的なつながりも強くなり、これまで以上に深い愛情を抱くようになりました。セックスレスを克服する過程は、私たち夫婦のパートナーシップを強固にするきっかけとなりました。まとめセックスレスは、夫婦関係に深刻な影響を与える問題でしたが、克服することができました。コミュニケーションの改善や時間を共有することで、セックスレスの解消だけではなく新たな愛と絆を築くことができたのもよかったと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2024年04月10日以前、私はセックス中の痛みに悩んでいました。セックスにおける快楽や満足度を減少させる性交痛について、私の対処法を紹介します。性交痛への対処法とは?セックスの際に痛みを感じていた私は、そのたびに気持ちが沈み込んでしまうこともありました。最初は原因がわからず、不安や焦りが募る日々でしたが、パートナーとのオープンなコミュニケーションを通じて、一緒に対処法を探ることにしました。自分なりにリサーチ性交痛について自分なりに調べてみると、セックス前に十分な準備をすることが大切であること、例えば前戯の時間をしっかりと取って体をリラックスさせることで、性交痛の症状を軽減できることを知りました。また、適切な姿勢の選択も重要のようで、体に負担をかけない姿勢を選び、痛みを最小限に抑えることが必要とのこと。快適なセックスライフがそこで私たちは十分な前戯の時間を設け、潤滑剤も使用することに。すると、悩んでいた性交痛が軽減したのです。また、ストレスや緊張を軽減するために、リラックスする時間を持つことも重要だと感じました。これらの対処法を取り入れることで、性交痛が改善され、より快適なセックスライフを送ることができるようになりました。まとめ性交痛で悩んでいた私ですが、セックス前の準備や適切なケアをすることで性交痛を改善できました。今後また性交痛に悩む日が来た際は、ひとりで抱え込まずに専門家の助言も受けてみようと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。文/山田ちこ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2024年04月02日セックスレスになった時期は、「結婚1年目~3年目」が最多セックスレスが原因で離婚を考えたことはあるか尋ねたところ、女性は31.5%、男性は29.5%が「ある」と回答しました。「離婚した」と回答した人は男性が19.9%なのに対し、女性は30.9%と男性に比べて高い数値になっています。セックスレスが原因で離婚を考えたことはありますか?<女性>離婚を考えたことがある(31.5%)離婚を考えたことはない(32.2%)離婚した(30.9%)離婚する予定でいる(5.4%)<男性>離婚を考えたことがある(29.5%)離婚を考えたことはない(46.8%)離婚した(19.9%)離婚する予定でいる(3.8%)<合計>離婚を考えたことがある(30.5%)離婚を考えたことはない(39.7%)離婚した(25.2%)離婚する予定でいる(4.6%)セックスレスになったのは結婚何年目であるか聞くと、「結婚1年目~3年目」と回答した女性は67.1%、男性は51.9%となり、どちらも過半数を超えました。合計では59.3%がとなり、結婚して比較的早い時期からセックスレスになった人が多いようです。セックスレスになったのは結婚何年目ですか?<女性>結婚1~3年目(67.1%)結婚4~6年目(16.8%)結婚7~9年目(4.0%)結婚10年目以降(12.1%)<男性>結婚1~3年目(51.9%)結婚4~6年目(24.4%)結婚7~9年目(9.6%)結婚10年目以降(14.1%)<合計>結婚1~3年目(59.3%)結婚4~6年目(20.7%)結婚7~9年目(6.9%)結婚10年目以降(13.1%)セックスレスになった原因は、男女とも「育児や仕事の疲れ」(女性30.9%、男性31.4%)が最も多くなっています。セックスレスになった原因は何ですか?<女性>育児や仕事の疲れ(30.9%)コミュニケーション不足(14.8%)夫婦関係のマンネリ化(14.1%)信頼関係の悪化(12.8%)セックスの相性(9.4%)加齢による精力低下(4.0%)その他(14.1%)<男性>育児や仕事の疲れ(31.4%)コミュニケーション不足(18.6%)夫婦関係のマンネリ化(14.1%)信頼関係の悪化(10.3%)セックスの相性(5.8%)加齢による精力低下(4.5%)その他(15.4%)<合計>育児や仕事の疲れ(31.1%)コミュニケーション不足(16.7%)夫婦関係のマンネリ化(14.1%)信頼関係の悪化(11.5%)セックスの相性(7.5%)加齢による精力低下(4.3%)その他(14.8%)セックスレスが原因で浮気をしたことはあるか聞いてみると、「浮気をしたことがある」が女性20.1%であるのに対し、男性は46.2%と倍以上多くなりました。セックスレスが原因で浮気をしたことはありますか?<女性>浮気をしたことがある(20.1%)浮気をしたことはない(79.9%)<男性>浮気をしたことがある(46.2%)浮気をしたことはない(53.8%)<合計>浮気をしたことがある(33.4%)浮気をしたことはない(66.6%)セックスレスに対して改善を試みたか尋ねると、女性の65.8%、男性の66.0%が「改善を試みた」と回答しました。セックスレスに対して改善を試みましたか?<女性>改善を試みた(65.8%)改善を試みていない(34.2%)<男性>改善を試みた(66.0%)改善を試みていない(34.0%)<合計>改善を試みた(65.9%)改善を試みていない(34.1%)調査概要調査対象:20~60代のセックスレス経験者調査期間:2024年1月13日~2024年1月23日調査発表日:2024年1月30日有効回答数:300人調査方法:インターネット調査Liam(マイナビ子育て編集部)
2024年02月14日冬のコーディネートのマンネリでお悩みの方に朗報です! いつものトップスをカラーニットに変えるだけで、コーデがひと味違った印象に変わるかも。今回は冬コーデに彩りを与えてくれるカラーニットを厳選してご紹介。春先にも使えるニットの着こなし術を今の時期から学んでいきましょう◎トレンドカラーのレッドを鮮やかに出典:.stコーデに暖かさとおしゃれをプラスしてくれるレッドは、今季のトレンドカラー。【niko and ...(ニコアンド)】の「襟付きクロップドZIPカーディガン」は、コンパクトな着丈が今年らしいニットカーディガンです。鮮やかなニットを主役に他のアイテムは落ち着きのある色味でまとめると、ニットの色味が際立ったコーデが完成します。襟が大きめに作られたニットは小顔効果も期待できそうです◎春にも使えるシャギーカーデ出典:.stふわふわとした生地感が着心地抜群な【LOWRYS FARM(ローリーズファーム)】の「シャギーショートカーデLS」は、一足先に春らしさを取り入れられる華やかな色味のアイテム。コンパクトな着丈なので、コーデ全体がすっきりとした見た目にまとまります。ボリュームスリーブがほどよく女性らしさを上げてくれるのもうれしいポイントです。ブルーニットで爽やかに出典:.st爽やかなブルーをコーデにプラスしたいときは【LOWRYS FARM(ローリーズファーム)】の「マシンウォッシャブルタートル」がおすすめ。きちんと感のあるハイネックデザインで、シャープなシルエットが1枚でもサマ見えを叶えてくれます。ショート丈のスカートにINして着ることで、美脚効果も狙えそうです◎こなれ感満載のステッチデザインニット出典:.st一癖あるニットをお探しの方におすすめなのが【niko and ...(ニコアンド)】の「ハンドステッチニットプルオーバー」。ブルーベースに存在感あるホワイトステッチが可愛いデザインで、1枚でコーデの主役になってくれます。ステッチの色味に合わせたホワイトカラーのティアードスカートと合わせることで、まとまりのあるこなれコーデが楽しめます。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:Sho
2024年02月09日夫婦のセックスレスに関する直近の大規模調査として、全国の20~50代の既婚者4,000人を対象にした「夫婦のセックスレスに関する実態調査」(レゾンデートル株式会社)があります。その調査の中から今回は、セックスレスと結婚年数との関係や、子どもの有無、女性の働き方との関係に注目していきます。セックスレス傾向は結婚年数とともに増加まず、結婚年数とセックスレスの関係を示したグラフがこちら。これを見ると、「セックスレス」「ややセックスレス」と回答した人は、「結婚3年未満」で51.8%、「5年未満」で65.2%、「10年未満」で71.3%、「20年未満」で72.4%、「30年未満」で77.7%と緩やかに増加していることがわかります。結婚3年未満の新婚でもすでに51.8%がセックスレス傾向にあるのは、多くの方にとって予想外な結果かもしれません。また、「セックスレス」と回答した人に絞ってみると、「結婚3年未満」で21.9%、「5年未満」で31.5%、「10年未満」で43.2%、「20年未満」で50.3%、「30年未満」60.9%と、より大きな増え幅を示しています。このことから、結婚年数が増えるとともに完全な「セックスレス状態」になる家庭が増えていくと言えるでしょう。子どもが生まれるとセックスレス傾向は強まる?結婚年数とともにセックスレス傾向が高まることがわかりました。結婚後しばらくして子どもが生まれる夫婦は多いと思いますが、子どもの有無とセックスレスを見ると、どうなるでしょうか。結婚3年未満・5年未満・10年未満と、結婚年数ごとに比べたものがこちらです。3年未満においては、セックスレス傾向が42.2%となりました。全体の36.6%と比較して5.6ポイント高くなっています。一方、結婚5年未満と10年未満では、子どもの有無による違いはほとんど現れませんでした。結婚3年未満で子どもがいる場合、その子どもはまだ乳幼児だと考えられるため、小さな子どもがいるとセックスレス傾向が強まりやすいとは言えそうです。ただし、結婚5年未満と10年未満では差がほとんどないことから、子どもの影響があるとしても、あくまで限定的でしょう。女性が働いているとセックスレス傾向は強まる?共働き世帯が増えたことでセックスレスも増えているのでは?と思う人もいるかもしれません。そこで次に、女性の働き方(※)とセックスレスの関係を見てみましょう。同じく結婚3年未満・5年未満・10年未満で比べています。結果として、いずれの場合も大きな差は見られませんでした。セックスレス傾向の女性は働いている人が多いかというと、そうではないようです。したがって、女性が働いているか、専業主婦かどうかは、夫婦のセックスレスには影響しないと言えるでしょう。------------------(※)正社員・自営業・派遣社員・パート・アルバイトを含む労働まとめ夫婦のセックスレス傾向は結婚年数に応じて強まり、徐々に「ややセックスレス」よりも「セックスレス」の割合が増えていくことがわかりました。また、セックスレスの背景として、子どもの有無や女性の働き方があるのかというと、特にそれによる明確な違いは見られませんでした。やはり、内面や体の問題のほうが大きいのかもしれません。(マイナビ子育て編集部)<調査概要>■夫婦のセックスレスに関する実態調査 / レゾンデートル株式会社調査期間:2023年10月23日~25日調査対象者:20~59歳の既婚男女4,000人(男性2,000人、女性2,000人)調査方法:インターネットエリア:全国
2024年02月03日「夫婦のセックスレスに関する実態調査」(レゾンデートル株式会社)では、全国の20~50代の既婚者4,000人を対象にした大規模な調査結果を見ることができます。本記事では、その調査の中から、セックスレスの夫婦は今どのくらいにのぼるのか、また、夫婦仲との関係はどうなのかをご紹介します。※日本性科学会の定義(1994年)では「性的接触が1か月以上ないカップル」をセックスレスとしていますが、仕事や育児などで疲れていたり、体調が思わしくなかったりすれば、1か月以上性的接触(挿入を伴わない性的コンタクトを含む)がないケースも珍しくないと考えられるため、本調査ではこの定義によらず、本人の認識を重視して実施されています。セックスレス傾向の夫婦は約7割「配偶者とセックスレス状態にありますか?」という質問に対し、「セックスレス状態にある」と回答した既婚者が43.9%、「セックスレス状態にややある」と回答した既婚者が24.3%となりました。これらを合わせた68.2%、つまり約7割がセックスレス傾向にあるといえます。やはり、夫婦のセックスレスは珍しくないようです。セックスレスだと夫婦仲は悪い?セックスはコミュニケーションの一つとも言われます。では、セックスレス傾向にある夫婦は仲が悪いのでしょうか?まずは既婚者全体に夫婦仲を尋ねた結果をみると、「良い」が41.9%、「やや良い」が18.2%となり、合わせて60.1%でした。全体で見た場合、夫婦仲が良い人が多いことがわかります。次に、「セックスレスでない既婚者」と「セックスレス傾向の既婚者」に分けたデータを見てみます。すると、「セックスレスではない既婚者」で夫婦仲が「良い」または「やや良い」人の割合は66.0%でした。それに対し、「セックスレス傾向の既婚者」で夫婦仲が「良い」または「やや良い」人の割合は57.2%となり、約10ポイント低いことがわかりました。では、「悪い」または「やや悪い」の数字を比べると、どうでしょうか。「セックスレスでない既婚者」は11.4%、「セックスレス傾向の既婚者」は14.5%。その差は約3ポイントで、あまり大きな差は見られません。セックスレスでない人のほうがセックスレス傾向にある人よりも、夫婦仲は良い傾向にありますが、セックスレスか否かが夫婦仲に大きな影響を与えるとまでは言えないようです。まとめ今回の調査では、20~50代の既婚者のうち、約7割がセックスレス傾向にあるということがわかりました。一方、セックスレスの夫婦は仲が悪いという傾向は見られませんでした。セックスレス傾向だと回答した人のうち、約6割は夫婦仲は良い(やや良い)と考えており、セックスレスでも良い夫婦関係を築いている人は意外にも多いようですね。(マイナビ子育て編集部)<調査概要>■夫婦のセックスレスに関する実態調査 / レゾンデートル株式会社調査期間:2023年10月23日~25日調査対象者:20~59歳の既婚男女4,000人(男性2,000人、女性2,000人)調査方法:インターネットエリア:全国
2024年01月23日私と夫は結婚15年目の夫婦で、3年前にセックスレスになりました。セックスレスになってしまったきっかけや、セックスレスで感じていたモヤモヤを解消するために、私がおこなったことをお話しします。うつ病になった夫夫は責任感が強く真面目な性格です。普段はやさしい夫ですが、仕事が忙しいときは、怒りっぽくなることが度々ありました。私はそんな夫の様子に耐えかねて、3年前、心療内科へ連れていきました。すると、医師からうつ病であることを告げられました。それから夫はしっかりと体と心の疲れを取るために早く眠るようになり、それがセックスレスのきっかけとなりました。「したい」と思う私私は結婚してから性欲が強くなり、定期的に「したい」と思っていました。仕事が忙しいときは夫に断られることもあり、そういったすれ違いもセックスレスの原因だったのかもしれません。うつ病を克服しようと頑張る夫へセックスレスの不満をぶつけるわけにもいかず、私は諦めることにしました。違うことをして楽しむセックスレスの現実を受け入れた私は、違うことで夫に楽しんでもらおうと考えました。おいしい物を食べに出掛けたり、「今度、旅行へ行こう」と計画すると、夫の笑顔がたくさん見られるようになりました。私はずっと自分の気持ちを押し付けるばかりで、夫の本当の気持ちに気付いてあげられなかったのだと思います。まとめセックスレスを解消するために、具体的なことは何もしていません。お互いに一緒にいるだけで楽しいと思えるのなら、セックスレスでもいいと思います。この先もいろいろなことがあると思いますが、お互いを思いやることで乗り越えて、ずっと仲良く暮らしていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。文/福良よしみイラスト/マキノ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2024年01月03日アウター必須の冬コーデでは、着こなしがマンネリしてしまうのが悩みですよね。そこで、今回お届けするのは「マンネリ防止」にぴったりな遊びのあるコーデです!存在感のあるカジュアルアイテム出典:#CBKいつものカジュアルコーデに、存在感のあるアイテムを投入してみましょう。こちらのコーデでは、ボリュームたっぷりなカーゴボトムスをチョイス。大きめのポケットや、ゆるっとしたシルエットが目を惹きますね。シンプルな組み合わせの中で遊びを入れるのがポイントです。ファーベストを羽織って旬度UP出典:#CBKおしゃれ度がグッとUPするファーベストは、コーデの雰囲気をガラッと変えたいときにも重宝します。異素材MIXコーデはこなれ感もたっぷりで、冬に着こなしたいコーデのうちのひとつですね。華やかカラーのアウターで垢抜けコーデ出典:#CBK続いてのコーデでは、シンプルなカジュアルコーデにカーデでカラーアクセントを投入しています。華やかなカラーを1点投入するだけで、いつもとは違う雰囲気のコーデを楽しめますよ。もっとさりげなくカラーを入れたいときには、ミドルアウターにカラーを投入するのもいいですね。明るいカラーマフラーを投入出典:#CBKどんなコーデにも使いやすい遊びテクは、カラーマフラーでアクセントを投入する着こなしです。思い切った派手カラーでもスムーズにまとまりますよ。明るいカラーをチョイスすれば、顔周りのトーンアップ効果にも繋がります。コーデにマンネリを感じている人は、少しの遊びを投入してみてください。いつもと違う雰囲気を楽しんでくださいね。※価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。※記事内の情報は執筆時のものになります。※すべての画像は#CBK様より許諾をいただいております。
2023年12月31日新婚時代は週1回はセックスしていたのに、不妊治療・妊娠・出産や夫の病気を経てセックスレスになってしまった私たち夫婦。「セックスしたいのにできない」と悩んでいた状態からセックスレスを解消した、私の体験談を紹介します。セックスレスになった遠因は不妊だった セックスレスの間接的な原因は不妊だったように感じています。子どもが欲しくて、排卵日を調べて義務的にセックスしていたため、ムードが感じられないこともしばしば。夫は気が乗らないときでも協力してくれましたが、「場所を変えたい。自宅ではなくホテルに行かない?」など気分をセックスにもっていくのに苦労していたようでした。一方、私はどうしても子どもが欲しかったので、夫がつらそうでもセックスを要求してしまっていました。義務的なセックスをした経験がもとで、私たち夫婦の間には「甘くてお互いが求め合うセックス」がなくなってしまいました。第1子妊娠・出産と夫の病気でセックスレスが決定的に不妊治療の結果、体外受精で第1子を妊娠して無事女の子を出産した私。妊娠中にセックスするのはもちろん怖いし、出産後も初めての育児に追われてセックスどころではありませんでした。ようやく育児に慣れてきて「そろそろセックスも再開したいな」と思っていたときに、夫の転勤が決定。夫は慣れない仕事と人間関係に悩んでうつ病を発症し、「うつ病になってから性欲がまったくなくなった」とつぶやきました。服薬して病気から回復しようと頑張っている夫に「セックスしよう」なんて言えるはずもなく、転勤先ではまったくセックスしないまま過ごしました。この時点でセックスレス期間は2年以上となっています。セックスレスを解消したきっかけは第2子妊娠セックスレスのまま第2子を妊娠した私。セックスレスでも、第1子の不妊治療時に凍結していた受精卵があるので、妊娠は可能でした。すると、なんと妊娠中にかなり性欲が強くなってしまったのです。どうしても性欲が我慢できず、セルフプレジャーすることもあったのですが、ある日我慢できずに夫に「どうしてもエッチしたくて我慢できない」とお願いしてみました。すると夫も応じてくれ、おなかに負荷がかからないかたちでセックスしました。「妊婦は性欲が強くなることもある」と知ったことで、「自分からお願いしても恥ずかしくない」という気持ちになれたのが大きかったと思います。まとめ私たちの場合は、女性(妻)側からの誘いがセックスレス解消のきっかけになりました。恥ずかしがらずに「セックスしたい」と伝えることで、夫も答えてくれて心が満たされたように感じました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。文/ゆきこマンガ/へそ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年12月16日私たち夫婦は結婚して約15年がたちます。セックスレスになったのは、今から10年ほど前のこと。今やセックスレスの夫婦は多いと聞きますが、私たちもその波に乗ってしまったようです。そんな私がレスになったきっかけを紹介します。 結婚前、子育て前は普通の夫婦生活だった私たちが結婚したのは、今から15年ほど前。約3年間の交際期間で、そのうち1年間は遠距離恋愛を経て結婚。当初は円満な夫婦生活を送っていました。しかし、1人目の出産後、セックスレスの第1波がやって来ました。私は子育てに、そして夫も夜勤の仕事で忙しく、自然とセックスレスになったような気がします。ただそれでも第1波は解消することができたのです。1回目の危機を乗り越えたきっかけそれは、お互いに2人目の子どもを希望したから。夫婦で話し合い、そしてどのような家族計画にするかを明確にして、2人目の妊活に取り組みました。そんなときにわかったのが、「2人目不妊」。私は定期的に病院に通わなくてはいけません。お互いに時間を合わせ、医師の指示の通りにタイミングを合わせて夫婦生活をすることも必須。それらを乗り越えていくうちに、自然とセックスレスは解消されていきました。本格的なセックスレスに突入1年後、無事に2人目を妊娠。そして私たちは、出産を経てさらに忙しくなった子育てと仕事生活を送ることになりました。ただ前回と異なったのは、夫の転職により経済的な問題から私も働くことになったこと。子育て、仕事、家事と三重苦になり、体や精神的な疲労から、一気にセックスレス生活に逆戻りになりました。今考えると、セックスレスになるのは自然な流れだったのかもしれません。私の場合、ワンオペ育児の中、子育て支援を活用できるけれど、さまざまな条件や経済的な問題もあって、なかなか効率よく利用できない現状です。また仕事の面でも、古い会社に属していれば、やはり残業や休日出勤もあるのが現実。なかなかプライベートをゆっくり持つことが難しいこともあります。まとめ私たち夫婦は、いまだセックスレスが続いていますが、個人的な努力だけではセックスレス問題が解消されるとは思えません。充実した子育て支援や働き方改革などがあってこそ、夫婦にも余裕が生まれるし、家庭の安定にもつながるのではないかと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。文/あべさくらイラスト/きびのあやとら著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年12月15日ルーズソックスやレッグウォーマーなど、足元をオシャレに見せるアイテムはたくさんあるけれど、どれも試してしまってマンネリ状態……なんて事、ありませんか? 今回ご紹介するのは、まわりの人と差をつける【個性派タイツ】! カラフルなものから目を惹くデザインのものまでピックアップしました。寒さが堪えるこれからの時期、ミニ丈ボトムスを履きたいけれど、寒いのは苦手。そんな方にも必見な内容となっています!まわりと差をつけるならカラータイツ出典:.stまずは初級編のカラータイツ。ミニ丈ボトムスの下に仕込んで上から靴下を合わせて履いても可愛く、足元がパッと明るくなります。個性的なファッションが好きな方はビビットなカラーを投入するとGOOD。靴下見えするケーブル柄タイツ出典:.st暖かく、靴下のように厚みのあるケーブル柄タイツは、カラータイツがハードルが高いと感じる人にも挑戦しやすいアイテムです。寒がりさんはボトムスの下に忍ばせて防寒対策として使用しても◎トレンドのキラキラはタイツで投入出典:.st今季はキラキラしたアイテムがトレンドですが、タイツでもキラキラものは人気。ミニ丈ボトムスにロングブーツと合わせれば、トレンドど真ん中な着こなしが叶います。クリスマスやカウントダウンイベントなどにもおすすめです。ラブリーでセクシーなハートシアータイツ出典:.st透け感のあるシアータイツにハートの刺繍が施されたラブリーでちょっぴりセクシーなタイツは、デートに最適。主張しすぎない程度に個性を表現できるので、初心者さんにもおすすめです。いかがでしたか? 意外と合わせやすそうな個性的なタイツたち。取り入れるだけで簡単に垢抜けたオシャレなコーデに仕上がりますよ。普段のファッションにマンネリしたらぜひ、個性派タイツをコーデにプラスしてみてください♡※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:_c0502
2023年12月03日マンネリ打破!お家デートの新たな可能性気を遣うことも、疲労度も関係なく過ごせるお家デート。その一方で、何度も繰り返しているとマンネリ化してしまうこともありますよね。でも大丈夫!お家デートも工夫次第で新鮮で楽しい時間へと変えることもできます。今回は、お家デートの新たな可能性を模索し、マンネリ化を避けるためのアイデアをいくつか紹介します。これらのテクニックを活用して、お家デートをさらに楽しい時間にしましょう。2人で学ぶ資格の勉強「2人で同じ資格の勉強をしてみたんです。いつもとは違った時間で、新たな面白さを見つけました。共に難しい問題を解き明かすのは楽しく、さらに自分自身のよさを彼女にアピールする機会にもなりました」(29歳/男性)勉強は継続することが大切です。資格取得は自己成長に繋がりますし、さらなるキャリアへの道が拓ける可能性もあります。ひとりでの勉強では挫折しがちですが、恋人と一緒なら楽しく続けることができますね。ネットショッピングでプレゼント選び「一緒にネットショッピングを楽しんでいます。互いに好みのアイテムを選び、プレゼントしてあげるんです。価格上限を最初に設定して、無理のない範囲で選んでいます。例えば「5,000円までの夏服」など。お店への足取りを心配することもなく、互いに楽しむ時間を作り出せます」(25歳/男性)ネットサーフィンを共有するカップルは多いですが、プレゼント交換を通じたネットショッピングは新たな試みかもしれません。ショッピングの疲れも感じずに、相手へのプレゼントを考える楽しみがありますよね。記念日や特別な日に試してみてはいかがでしょうか?新しいお家デートをしよう!お家デートは手軽でリラックスできる反面、刺激が欠けたように感じてしまうことも。新しい遊び方を模索して、家デートを楽しい時間に変えましょう。(愛カツ編集部)
2023年11月16日セックスレスの問題は、一体どのようにして起こるのでしょうか?また、セックスレスの“原因”は何なのでしょうか?今回のMOREDOORは、セックスレスに悩む夫婦が数々のカップルカウンセリングを担ってきた“カップルセラピスト”の言葉によって少しずつ変わっていく漫画をご紹介します。登場人物子どもができてからずっとレスで……何度か夫と話し合いの場を設けようと妻は頑張りますが、その度になだめる夫。ついには妻にブチギレされてしまい、2人の関係にしんどさを感じるように。そこへたまたま出会ったカップルセラピストのべべさんから、「まずは感情の交流から始めてみたらどうかの?」とアドバイスが。そして後日……気持ちを整理した夫は、妻へ明るくある“提案”を持ちかけます。その提案とは……?妻が分からない夫……この漫画に読者からは……『正解が何かなんてわからないけれど、少しでもお互いの距離が近づくといいと思いました。』『日にちを決めると萎えてしまいます。全然その気になれないんですよね……。』『夫婦でもいざとなるとこういう話はしたくなくて、お互い察して欲しいと思って口に出さないからすれ違ってしまうのかなと思いました。』『私だったら、嫌だと思ったことを率直な言葉で伝えます。』など、レスの解決方法についてのコメントが多く寄せられました。レス問題の本質とは夫と妻は“レス解消日”を設けて関係の再構築にもがきました。しかしその後、すれ違いさらに溝を深める結果となってしまいました。こんなとき、あなただったらどうしますか……?監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。イラスト:わたなべこ様(MOREDOOR編集部)
2023年09月19日産後、セックスを再開できる時期と注意点セックスの再開は産後1ヶ月を過ぎてから産後のセックスは1ヶ月健診で医師の許可を得てからにしましょう。ただし産後6~8週間は産褥期(さんじょくき)といい、妊娠・出産で疲れた身体を回復させる期間です。出血や感染が起こりやすく、腟炎・子宮内膜炎になる可能性もあるため、無理をしないことが大切です。帝王切開や会陰切開の傷が痛いときはセックスを控え、出血などの症状が続くようであれば産婦人科で相談してください。腟が乾燥して痛いことも産後はホルモンバランスが変わり、腟が乾燥しやすくなっています。うるおいが足りず、腟や下腹部に痛みを感じるときは、潤滑ゼリーやコンドームで粘膜を保護するようにしましょう。最初のセックスから避妊を考える排卵は生理の2週間前に起こります。そのため、生理が再開していなくても妊娠する可能性はじゅうぶんにあります。子宮の回復と家族計画を考え、産後初めてのセックスから避妊するかどうか夫婦で決めておきたいですね。Q1.産後のセックスはいつからしていますか?産後4~5ヶ月のママを対象にした調査では、半数が産後2ヶ月以内にセックスを再開しているという報告がありますが(※1)、一般的にはどれくらいの期間で再開しているのでしょうか。ままのて編集部に寄せられた体験談を一部ご紹介します。「1ヶ月健診のあとに再開しました」産後はセックスレスになるという話を聞いていたので、私もそうなるかと思ったのですが、1ヶ月健診で普段の生活に戻ってよいといわれてすぐに再開しました。子育てを夫と一緒にやっており、お互いに感謝の気持ちがつのっていたことが大きいかもしれません。「朝まで寝るようになった産後4ヶ月に再開」産後すぐは疲れがたまってセックスどころではありませんでした。しかし産後4ヶ月になると子どもが夜にまとめて寝てくれるようになり、気付いたら朝まで起きないということが続きました。夫と夜に一緒に過ごす時間が増え、セックスも再開しました。「二人目が欲しくて再開」二人目が欲しかったので、一人目のおむつがはずれて子育てが少し楽になってから再開しました。「1年半たっても怖くてできません」産後半年くらいのときに、一度セックスをする流れになりました。しかしあまり濡れず、挿入が痛くて途中で辞めてもらったのです。それから産後1年半たっても怖くて再開できません。会陰切開の傷がうずくときもあるので、よけいに遠ざかっています。Q2.産後のセックスはどこでしていますか?赤ちゃんと同じ部屋で寝ていると、起こしてしまうのではないかと気になりますね。赤ちゃんとはいえ、人前での行為には抵抗もあります。周りのママたちは、どこでセックスをしているのでしょうか。それぞれの工夫も聞いてみました。「赤ちゃんがいる部屋で」赤ちゃんがよく寝ているときに、赤ちゃんがいる部屋でしています。赤ちゃんをわざわざ別室に移して…というパターンもありましたが、逆に気分がのりませんでした。「赤ちゃんの隣でこっそりと」リビングには犬がいて集中できないので、赤ちゃんが寝ている横でこっそりとしています。起きたら困るので、あまり動きません。夫が後ろから抱きしめるように挿入しているだけです。でも肌のぬくもりが感じられて、しあわせな気分です。夫と、「こういうセックスも良いね」と話しています。「浴室や洗面所で」赤ちゃんと一緒に寝ているので、寝室は気が引けます。だから、ふたりで一緒にお風呂に入った流れでセックスすることが多いです。でも、冬場は寒いので暖かい季節限定ですね。「真っ暗なリビングで」リビングにうすいマットを敷いてしています。寝室が隣の部屋なので、気配で起きないか心配です。電気を消して声をひそめて悪いことをしている気分になり、ムードもなにもありません。Q3.産後、セックスに変化はありましたか?妊娠前と比べて、親となってからのセックスは変化したのでしょうか。ままのて編集部には、セックスの頻度が減った、集中できないといった声が寄せられています。「自然に頻度が減りました」日々の生活でいっぱいいっぱいで、そんな気分になれませんでした。それよりも早く寝たいし、身体を休めたいです。夫もそんなに積極的ではなく、自然に頻度が減りました。「回数が減って頻度は2~3ヶ月に1回くらい」産後はセックスの回数が減りました。妊娠前は1週間に1回はしていたのですが、産後は2~3ヶ月に1回ペースです。夫が帰ってきたときには私が寝ていたり、子どもが夜泣きでぐずついていたりするので、タイミングもなかなか合いません。「子どもが気になって集中できない」夫の誘いがあっても面倒と感じることが多くなりました。セックスの最中も「早く終わらないかな」とか「子ども起きないかな…」と心配で、なかなか集中できなくなりました。「あまり感じないので早く終わってほしい」性欲がなくなったのか、出産してからセックスしてもあまり感じません。夫に胸をさわられるのが苦痛というのもあります。おっぱいは子どものものなのにと思うと悲しくなって、早く終わらないかなと思ってしまいます。Q4.産後、セックスレスになりましたか?その理由は?産後1ヶ月健診で許可が出ても、セックスを再開しない夫婦は少なくありません。妻がしたくない場合と夫がしたくない場合と理由はさまざまです。夫婦でセックスに対する意欲が低下している場合もあるようです。「夜泣きがひどくてセックスどころではない」うちの子は眠りが浅く、添い寝をしていないとすぐに目が覚めます。夜泣きで1~2時間寝ないということもあるので、夜はほとんど子どもにつきっきりです。セックスをする心の余裕がありません。「帝王切開の傷が気になる」緊急での帝王切開だったので、気持ちの準備ができていなかったからでしょうか。帝王切開の傷跡を見せるのに抵抗があります。お腹に触れるのも怖いです。「これといった理由はないがしていない」子ども中心の生活になったことと、夫婦ともにもう若くないこともあり、産後はほぼありません。お互いそろそろ再開しようか…といってはいるものの、特にその要望が大きいわけでもなく「どうしようか?」という感じです。子どもたちが寝てから、夫婦でテレビを見つつお茶をしたりお酒を飲んだりすることで、夫婦のコミュニケーションは取れている気がします。「夫から断られる」妻が拒否するという話はよく聞きますが、我が家は夫が拒否します。二人目が欲しいのでそれとなく誘っても、「今日は疲れているからしたくない」と断られてばかりでつらいです。Q5.セックスレスの対処法はありますか?セックスレスの状態から脱したいとき、きっかけはどのようにつかむと良いのでしょうか。夫婦それぞれの立場からセックスレスの対処法について探ってみましょう。「スキンシップやコミュニケーションを大切に」産後は夫に触られるのもいやで「このままでは離婚しかない」と思いつめたこともあります。しかし離婚は避けたいので、まずは夫の近くに座ることからはじめました。慣れてきたら「お腹出てきたね」と冗談めかして身体をさわるなどしていたら、「触れても大丈夫かも」という気持ちになって、少しずつ夫への壁がなくなった気がします。「相手に思いやりをもって言葉がけする」寝かしつけにてこずってリビングに戻ったら、夫が「お疲れさま」と声をかけてくれたのがうれしくて、それから私も声をかけるようにしました。すると、お互いに相手のことをみるようになり、夫婦の仲が良くなりました。セックスも「今日は無理」と断るとむっとしていたのが、「お腹が痛いからまた今度」と断ったら、身体を気遣ってくれました。「部屋着じゃない服でお出迎え」我が家は年の差が離れた姉妹で、娘が生まれてからは1年ほどセックスレスでした。あるとき、小学校から帰ってきた娘が「ママ、一日着替えてないの?」と聞いてきました。日中は着替えて買い物などに行きますが、家にいるときは動きやすい部屋着なので、娘はおでかけ着は見ていないのです。ということは、夫も一緒。そこで身なりを気にかけるようにしたら、頻度は少ないもののセックスも再開しました。私も心の余裕ができたのかもしれません。「我が家はセックスレスでも問題ないかも」お互いに仕事と育児で疲れていたのと、もともと夫婦ともに夫婦生活に積極的なほうではなかったため、産後は自然と頻度が減り、今ではまったくセックスしなくなりました。それでも夫婦仲は良いので、このままセックスレスでも問題ないかなという気がしています。産後のセックスは無理せず思いやりをもって産後はママの身体はもちろんのこと、生活リズムや家族の役割も一変します。もとの状態に戻ったり、新しいリズムが整ってきたりするには時間がかかります。セックスは夫婦の大切なコミュニケーションのひとつですが、お互いの気持ちがかみ合わないと、関係が悪化してしまう繊細なものでもあります。お互いの身体や気持ちを思いやりながら、焦らず、長い目で産後の夫婦の関係を築いていきたいですね。
2023年07月14日仕事の都合などから、遠距離恋愛をしているカップルもいるでしょう。中には、寂しさやマンネリで歯車が噛み合わなくなり、破局してしまうカップルもいるはず。その一方で、遠距離恋愛でも順調に愛を育んでいるカップルもいますよね。そこで今回は、遠恋カップルに聞いた「恋人と長続きする秘訣」をご紹介します。不在着信はかけ直す「遠距離恋愛をはじめた頃は、日常の些細なことまでLINEで報告し合っていました。いまはだいぶ落ち着いてきて、LINEの頻度も減ってきましたね。だけど着信履歴だけはスルーせず、あとでこちらからかけ直すようにしています。何気ないことだけど普段会えないからこそ、信頼関係を築くうえで大事だと思っています」(28歳/男性/通信)遠距離恋愛はマメなやりとりが必須な印象がありますが、ムリしすぎても長続きしないもの。とはいえ常にスルーばかりしてしまうと、二人の間に溝ができてしまうでしょう。特に電話は急用の可能性が高いからこそ、できたら相手からかけ直してほしいですよね。お互いが順番に会いに行く「僕たちは仕事の都合で遠距離恋愛をしています。当初は僕のほうが頻繁に会いに行っていたのですが、仕事もあるし結構大変で。それで彼女も僕の転勤先まで来てくれるようになったんです。いまは大体2か月に1回程度デートしていますが、前回彼女が来てくれたら、次は僕のほうが会いに行く……というローテーション制になりました。そのほうが負担も減るし、彼女が会いに来てくれる喜びもあるので、意外とマンネリ防止にもつながっています」(26歳/男性/商社)遠距離恋愛は時間もお金もかかりますよね。しかし、その両方をどちらかだけが背負っていたら、いずれ限界が来てしまうでしょう。お互いの負担を分け合うことが、破局を避ける秘訣なのかもしれません。イベントは大切にする「普段なかなか会えないぶん、誕生日やクリスマスなどのイベントは大切にするようにしています。たとえ当日に会えなかったとしても、必ず二人きりでお祝いしていますね。それが一番の楽しみだし、彼の顔を見ると自然と『また会える日まで頑張ろう』って思えるんです」(27歳/女性/一般事務)遠距離恋愛をしていると、どうしてもイベント時期に寂しくなってしまうもの。周囲の幸せそうなカップルと自分たちを比べてしまい、落ち込んでしまうでしょう。だからこそあえて人一倍イベントを大切にしているカップルもいるよう。二人で幸せなひとときを過ごすことで、遠距離恋愛にもいいメリハリをつけてくれるでしょう。遠恋カップルに聞いた「遠距離恋愛を続ける秘訣」をご紹介しました。遠距離恋愛は普段なかなか会えないぶん、より相手への気遣いが大切です。また、どちらかが頑張りすぎるのではなく、お互いに協力することも必要不可欠でしょう。定期的にデートできる日を設けつつ、彼と一緒に遠距離恋愛を乗り越えたいですね。©Chris Ryan/Westend61/gettyimages文・和
2023年07月07日恋人と長く付き合っているとマンネリになってしまうもの。それをどのように乗り越えるか、そもそもマンネリをさせないように意識していくことが大事なはずです。そこで今回は、彼氏から飽きられない女性になるコツを紹介します。試してみてくださいね。頻繁にイメチェンをする男性を飽きさせないためのひとつのテクニックとして、イメチェンが挙げられます。見た目が変わるだけでも、新鮮味が変わってくるもの。美容院に行ってロングだった髪の毛をショートにしてみたり色を変えてみたりと、こまめに変化させてみましょう。彼氏が好きな芸能人に寄せてみたり、彼氏が好きな服を取り入れたりしたら、飽きられることもなくなるはずです。デートを長引かせないいつもラブラブなカップルは仲がよく見えますが、マンネリがくるのも早くすぐに別れてしまうことも少なくないのだとか。その原因は刺激がなくなってしまって、相手にドキドキを覚えなくなってしまうからです。そのため、一緒にいる時間を短くして、メリハリのあるデートを心がけるとよいかもしれません。「もう少し一緒にいたいな」と思うくらいで引き上げるほうが、次のデートが楽しみになります。これは付き合う前のデートにも言えるテクニックです。たまにサプライズをするマンネリを起こさないためには、予想外なことをするのも有効。簡単なサプライズをしてみてください。いつもは彼にデートプランを任せているという人は、自分でプランを考えて彼をもてなしてもよいでしょう。「こんな一面があったんだ」と思わせることで、彼の好奇心を刺激できます。日帰り旅行を計画するデートは毎回同じようなことの繰り返しという人は、日帰り旅行に行ってみるとよいかもしれません。ちょっと遠くへ行って、いつもとは違う景色を見ながらランチを食べて帰ってくるだけでも雰囲気が全然違います。日帰り旅行ではなくても行ったことのないお店に行ってみたり体験型のイベントに参加してみたり……。ちょっと変わったことにチャレンジすることが大事ですよ。新鮮さが大事♡付き合いが長くなってくるとマンネリを迎えてしまいがち。これはどんなカップルでも避けられない問題です。些細なことでも変化をつけてみると、新鮮な関係でいられるはずですよ。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)
2023年04月12日交際が長く続くと、刺激がなくなってどんどん関係が冷めてしまうことも。そんなマンネリは、破局の大きな原因になります。しかし、彼の恋心に再び火をつけることができれば、破局どころかもっと仲よくなれるかもしれません。そこで今回は、男性が「彼女からの愛を感じた瞬間」を紹介します。待ち合わせのときに…「待ち合わせ場所で、彼女は最初真顔でスマホを見ていたんです。でも僕を見つけた瞬間、一気に笑顔になって『やっぱり好きだなぁ』って思いましたね」(30歳男性/コンサル)自分を見た瞬間に彼女が笑顔になると「会うのを楽しみにしてくれていたんだ」と、うれしく思う男性は多いようです。自分に対する気持ちが、言葉ではなく自然と出る表情から伝わるのがいいのでしょう。デートの待ち合わせで、ぜひ試してみてくださいね。スマホが見えたときに…「ある日、テーブルにあった彼女のスマホに誰かからLINEが来て、ロック画面が見えたんです。僕と2人で撮ったラブラブ写真でした。なんかすごく愛を感じましたね」(28歳男性/銀行員)スマホのロック画面や待ち受けは、日常的に目に入るものですよね。それを自分とのツーショットにしてくれているのを見ると、大事にされていることが伝わるんだとか。特に、普段愛情表現が少ない女性がこっそりそれをやっていたら、効果は抜群でしょう。食事のときに…「よく彼女が手料理を振舞ってくれるんですけど、いつもよくできた方を僕にくれる気がします。大きい方、焦げの少ない方、具がたくさん乗っている方とか。そういうところに愛を感じますよね」(29歳男性/飲食)上手くできた方をくれようとするのは、彼のことを思っているからこその行動ですよね。そんなさりげない気遣いが、2人の愛を深めるようです。また、彼の方があなたにいつもいい方を譲ってくれるなら、それは愛されている証かも。愛は日常のなかに男性が愛を感じる瞬間は、日常のワンシーンに隠れているよう。言葉やプレゼントがなくても、さりげないちょっとした行動で愛が伝わるみたいですね。冷めてきてしまった関係も、これで一気に回復するかもしれません。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)
2023年04月01日マンネリ関係を防ぐためには、刺激が必要だと思っていませんか?豪華なデートや特別な体験などをしなくても、彼氏とラブラブ関係を保つことはできます。実際に彼女とラブラブ関係を築いている男性たちに話を聞いてみました。家で一緒に料理を作る「お互い食べて飲むのが大好きです。だからお家デートをするときは、近所のスーパーでワインと食材を調達。2人で料理して食べています」(25歳男性/広告)たとえ珍しいアクティビティに参加しなくても、一緒になにかをするだけでも一体感は生まれます。お家デートをするなら、どちらかが料理をふるまうばかりではなく、たまには「一緒に作る」というのもおすすめ。新婚さん気分が味わえて、さらにラブラブ度が高まるでしょう。スキンシップを多くとる「スキンシップは多めかも。出かけるときは必ず手をつなぐし、家でテレビ見ているときは寄り添っているし。スキンシップが当たり前になっていると甘えやすいから、ラブラブでいられます」(33歳男性/営業)普段からスキンシップが多いか少ないかで、カップルの親密度も変わってきます。日常的に触れ合いの機会があるカップルは、自然と心の距離も近くなるのでしょう。まずは手をつないで歩くところから始めてみて。温もりを感じて、より相手のことを愛おしく感じられるはずです。予定を共有する「毎日LINEはしているし、お互いスケジュールの共有もしています。だから返信が遅くても『そっか、今日出張だったな』とか、相手の行動が分かるおかげで不安になったりすることがないです」(30歳男性/コンサルタント)なにもかもオープンにする必要はありませんが、お互いのスケジュールを共有することもラブラブ関係を保つ秘訣です。たとえLINEの返信が遅くなっても、相手の状況が分かれば不安に感じることはないでしょう。相手への信頼度も高まりますし、デートの予定も立てやすいはずです。一緒に運動をする「週末一緒にジムで鍛えたり、ヨガをしたり、なにかしら運動をしています。ついでに、運動後にシャワーを浴びて、一緒にランチもするから、運動を始める前よりも一緒の時間が増えました。自然と会話量も増えたと思います」(32歳男性/IT)どこかに出かけるだけでなく、2人で運動することもおすすめです。運動不足が解消できるだけでなく、気分がスッキリしたり、集中力が高まったり、良いことづくしですよね。気分が前向きになり、2人の親密度もさらにアップするでしょう。運動後のリラックスタイムでも、彼との距離がぐっと近づくはずですよ。特別なデートをしなくてもマンネリは防げる!ラブラブ関係は、普段の過ごし方に少し工夫を加えるだけで保てます。「最近マンネリしてきたなぁ」と感じているのなら、今回紹介した要素を、いつものデートに取り入れてみるのはいかがでしょうか?ちょっとしたひと工夫で、彼との距離をグッと近づけましょう!(美佳/ライター)(愛カツ編集部)
2023年03月15日パートナーと長くお付き合いしていくコツはあるのでしょうか?長続きには、マンネリとの向き合い方がポイントになってくるようです。そこで今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」をご紹介します。マンネリ脱出には……マンネリを脱出する方法は、ズバリ「環境を変える」ことだと思います。私は現在のパートナーとは7年の交際を経て結婚をしましたが、今までマンネリを感じたことは一度もありません。マンネリは同じ状況が続くことによって起きるので、例えば引っ越しをしたり、部屋の模様替えを一緒にしたり……。他にも、同棲や仕事で転勤の話があれば受けて遠距離恋愛をするなど。ささいなことから大きなことまで何でも良いので、「環境を変える」ことでマンネリを脱出できると思います。(39歳/自営業)環境を変えることを大切にして……マンネリを脱出するには、「環境を変える」ことが大切と考えている投稿者さん……。皆さんは、長続きのコツはありますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月07日パートナーと長続きするために、マンネリ脱出について考える方もいるでしょう。お互いを知った上でどのようにコミュニケーションを取るかが大事になります。そこで今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」をご紹介します。素を見せて……最初はお互いに良いところだけ見せて一緒に暮らしていたためか、大喧嘩することがありました。今では、素も情けない部分も曝け出しています。相変わらず喧嘩はしますが、自分の本当の部分を見せたことで、お互いに違いがあると思えるようになりました。(40歳/専業主婦)遠距離恋愛で……私が他県に引っ越し、仕事の移動願いも出してあえて遠距離恋愛にしたことです。たまにしか会えなくなり、会うのが楽しみになってマンネリ脱出しました。(52歳/主婦)会うのが楽しみに……長続きするコツを2つご紹介しました。皆さんなら、マンネリを脱出するにはどうしたら良いと思いますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月23日皆さんはマンネリを感じたらどうしていますか。やり方はいろいろあるでしょうが、スキンシップを増やしてみるという方法もあります。そこで今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」をご紹介します。子育てで忙しく……子育てで忙しくてあまり相手ができず、喧嘩ばかりでどうしたらいいか考えました。そこで昔はもっと触れ合っている時間が長かったことに気づき……。子どもを預けて手を繋いだり、腕を組んだり、デート風に買い物に行ってみたりと対応。家でもスキンシップをはかるようになったらマンネリ脱出できて、今は仲良しに戻りました。(32歳/専業主婦)スキンシップを増やし……子育てで忙しく夫婦関係がマンネリ気味になったとき、スキンシップを増やしたらうまくいったという体験談。皆さんなら、どんな方法がマンネリに効果的だと思いますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月18日長く付き合っていると、刺激がなくてマンネリを実感することもあるでしょう。その状態を放っておくと、別れる原因になってしまうかもしれません。たまには、彼氏をドキッとさせることも必要ですよね。そこで今回は、「彼氏をドキっとさせるLINE」を紹介します。■ 「好きな人と〜」「年上の彼女は恥ずかしがり屋で、直接好きとは言ってくれないですね。でも、LINEで『好きな人と一緒に〇〇行けるのうれしい』とかは言ってくれるので、安心してます」(28歳男性/理学療法士)面と向かって気持ちを伝えるのって、恥ずかしく感じる人も多いですよね。でも気持ちを全く伝えずにいると、彼の気持ちが離れていってしまうことがあるかもしれません。そんなときは、彼のことを名前ではなく「好きな人」と表してみてください。さりげなく気持ちを伝えることができますよ。■ 「おつかれさま」「平日はお互いに仕事が忙しく、会える時間はほとんどありません。でも、毎日『おつかれさま』って言ってくれるので、ずっと幸せです」(27歳男性/医薬品営業)彼の仕事終わりの時間を聞いて、タイミングよく「おつかれさま」と労うのも効果的なよう。「いつも応援しているよ」という気持ちが伝わります。遠距離カップルや、忙しい社会人カップルにオススメです。■ 「ここ好きそう!」「LINEでデートプランの相談をすることが多いんですが、『ここ〇〇君好きそう!』って言ってくれるんですよ。彼女の優しさにいつも感謝してます」(29歳男性/介護士)最近デートしてないなと思ったら、自分から誘ってみるのもいいでしょう。「デート行かない?」ではなくて、具体的な場所を提示するのがオススメ。自分の好きなところだけではなく、彼の好きそうなところも送ってあげるといいですね。「俺のこと考えてくれてるんだ」と、きっとよろこんでくれるでしょう。■ LINEを有効活用しようなかなか会えない、マンネリ化してきた……。そんなカップルは、ぜひLINEを有効活用してください。会えなくても、ちゃんとあなたの思いは伝わるはずですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年12月10日本来、セックスは気持ち良く、幸せを感じるコミュニケーションのはずが……!? 閉経前後に「セックスが痛い」「セックスが苦痛」というアラフィフ女性の声がよく聞かれます。なぜ閉経前後に性交痛が起こりやすくなるのでしょうか。産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。教えてくれたのは監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。★関連記事:「気付けば半年以上していない…」レスを克服するためには…。わが家の場合【体験談】閉経後は腟がかたく、伸びも悪くなる性交渉のとき腟から出る分泌物は、子宮からのもの、腟壁からのものの2種類あります。閉経すると子宮からの分泌物が減り、腟壁もコラーゲンが減少することで腟粘膜の萎縮や乾燥が起こりやすくなるのです。さらに、腟は使わなければどんどん小さくなってかたくなり、伸びも悪くなっていきます。このような症状は萎縮性腟炎といい、かゆみ、黄色いおりもの、悪臭といった症状を伴う場合もあります。卵巣を摘出した人にも、ありがちな症状です。外陰部が癒着して閉じてしまう場合もあります。閉経前後の久々の性交渉は、痛くないはずがないというくらい性交痛になる条件がそろっているのです。症状が強いなら婦人科で検査すると安心萎縮性腟炎は閉経前後の女性のほとんどがなるといってもいいほど起こる症状です。自覚症状があるかないかの違いではありますが、中にはパンツがこすれるだけでも痛いという人もいます。症状が強く感じられるときは、婦人科を受診して検査をおこない、ほかに考えられる重大な問題がないことを確認するほうがベターです。例えば、茶色いおりものは子宮体がんなどに伴う症状の可能性もあります。自分のペースで性交痛は防げる!とはいえ、性交痛があるというだけで受診する人はほとんどいません。多くの人は痛くても我慢しているのです。たくさん性交渉を持てば腟はよみがえってきますが、性交渉はパートナーありき。誰かにしてもらおうと思うと回数が限られてしまいます。誰かに、ではなく、自分でケアができればラクですよね。セルフケアとして、最も効果的なのが骨盤底筋群運動です。いろいろなトレーニングがありますが、中でも腟周りの筋肉を鍛える「腟トレーニング」(腟トレ)がおすすめです。腟周りの筋肉を動かしてあげることで血流が良くなり、萎縮を防ぐことができます。まとめ使わないものは不要なものとみなされてどんどん衰えていく……怖いけれどこれが現実です。性交痛を和らげるには腟をどんどん動かすことが効果的ということでした。取材・文/mido(48歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/駒形 依子 先生東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力~女医が教える「人には聞けない不調」の治し方(KADOKAWA)』。
2022年11月12日交際期間が長いカップルがマンネリ気味になることは、決して珍しいことではありません。しかし、これを付き合いたてのようなラブラブな状態に戻したいと思う女性は多いはず。そこで今回は、マンネリを解消して彼氏の心をもう一度つかむ方法を3つご紹介します。■ 自分の言葉で思いを伝える一緒にいる時間が長いカップルほど、愛情表現が少なくなる傾向にあります。しかし、お互いに愛を確かめないでいると、相手の存在の大切さが薄れていってしまうもの。そこで大切なのが、自分の言葉で日頃の感謝や愛の言葉を伝えるということです。とはいえ、急にそんなことをしたら怪しまれるかもしれないし、面と向かって言うのは恥ずかしいという場合もあるでしょう。そこでおすすめなのが、共通の友達に伝えてもらうという方法です。どんな形であれ、自分なりに彼を大切に思う気持ちを言葉にすれば、きっと彼もそれを感じてうれしく思うと同時に、「彼女を大切にしなきゃ」という気になるはず。■ 恋人の家族を大切にする彼氏との付き合いが長ければ、お互いの家族のことをある程度知っていても不思議はありません。中には、家族ぐるみで仲良くしているカップルもいると思います。そして、パートナーの家族のことも大切に思う恋人の姿勢が、結婚の決め手になるという男性もいるでしょう。日常的に話題に上がることはなくても、彼の家族と仲良くしている様子や季節の変わり目に体調を気遣う言葉を発するだけで、彼女の優しさは伝わるものです。ほかにも、「○○君、あまり実家に帰ってないよね?私のことは気にしないで帰省してあげてね」といった気遣いも効果的かもしれません。■ 新しいことに挑戦するつねに同じ姿しか見せないよりは、なにかしら変化がある方が興味を持たれるのは当たり前ですよね。とはいえ、一緒にいる時間が長ければ、多少は仕方のない部分もあるでしょう。それを乗り越えて、変わった自分を見せたいなら、新しいことにチャレンジしたり、コンプレックスを克服しようと努力したりといった、ちょっと大きなアクションが必要かも。彼が知らなかった一面を見せることができれば、驚きとともに新たな魅力を感じてもらえるはずですよ。■ 自分から変わってマンネリ脱却マンネリを打開する一番の方法は、自分が変わることです。彼に「長く一緒にいるけど、こんな一面があったなんて」と思ってもらえれば、惚れ直すきっかけに。いままで以上に良好な関係を築くためには、努力を重ねることが大切ですよ。(森山まなみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年11月07日世界的人気を誇るガールズドラマ『セックス・アンド・ザ・シティ』(通称:SATC)のその後を描いた新シリーズ『AND JUST LIKE THAT... / セックス・アンド・ザ・シティ新章 <シーズン1>』(通称:AJLT)のDVD発売&レンタル開始、デジタル配信を記念して、第1話試写&トークイベントが10月31日に開催された。当日はゲストとして両シリーズの大ファンを公言する映画コメンテーターのLiLiCo、プロフィギュアスケーター村上佳菜子が登場し、MCのよしひろまさみちと共に『SATC』シリーズにハマったきっかけから、『AJLT』シリーズの見どころを語った。LiLiCoLiLiCoと村上はシリーズを意識した華やかな衣装で登場。すかさず「衣装がすごく可愛い!」「素敵!」とお互いの衣装を褒め合うと、「おしゃれなキャリーをイメージして選びました!」と村上。一方のLiLiCoも「ふたつのドレスを縫い合わせたの!」と明かした。紙でできたスウェーデンのドレスを縫い合わせたお手製の衣装は、『SATC』シリーズで衣装を手掛けてきたパトリシア・フィールドのスタイルからヒントを得たそう。登場から『SATC』愛が止まらないふたりは、シリーズとの出会いについて語り、村上は引退してから観始めたとのことで「ずっとスケートと向き合ってきたから、4人が仲良くしているのが憧れ」とにっこり。LiLiCoは、周囲が好きだったことで『SATC』シリーズを知ったそうで、「友達から日本のサマンサと呼ばれていた。サマンサって誰?と思っていたけれど、ドラマを観たら、Oops…って」とサマンサと自分がぴったり重なったというエピソードで会場の笑いを誘った。村上佳菜子『AJLT』第1話を鑑賞した感想では、「大号泣だった」(LiLiCo)、「涙が止まらなかったです」(村上)と話し、「みんな大丈夫だった…?」と観客に呼びかける場面も。よしひろが「そのときのコンディションで見え方が全然変わりますよね」とふたりに振ると、「(シリーズを)ぐるぐる観られるんだよね!」「失恋したときと、恋愛しているときじゃ全然違う!」と何度観ても楽しめるシリーズであることをアピールした。『AJLT』で歳を重ねたキャリーたちを観て、これからの人生について話が及ぶと「素敵な大人になるために20代でたくさんチャレンジしたい。登場人物の失敗も含めて、教科書みたいな作品!」と話す村上。LiLiCoも、「壁にぶつかるっていうのは前に進んでいるということ。キャリーたちは何年もそれを繰り返してる!このシリーズを観ると、それでいいんだ!と思える。だから、早く60歳になりたいし、なってもあまり変わらない。年を取るといろんなことの解決法を知っているから悩む時間が短くなるし!」とポジティブな人生観を語った。よしひろまさみち『SATC』から生まれた“ゲイ・ベスト・フレンド”という言葉や、『AJLT』にも登場するゲイのキャラクター、スタンフォードとアンソニーなどマイノリティーやダイバーシティ(多様性)についても描くシリーズであることから、フィギュア界における多様性の話へ。ゲイを公表しているアメリカの元フィギュアスケート選手ジョニー・ウィアーについて村上は「ジョニーの表現力が昔から大好き!羽の衣装が憧れで、世界ジュニアで優勝したときの衣装には、ジョニーの真似して羽をつけたくらい!」と愛が止まらない様子だった。LiLiCoは「ドラマシリーズでメインキャラクターにゲイがいるのは珍しいよね。でも話すことがないくらい当たり前のことだから。スタンフォードもアンソニーも大好き!」と話し、よしひろも、「実は今日のイベントにも僕のゲイ・ベスト・フレンドが来てくれているんだよね」と客席に手を振った。最後にLiLiCoは、「“なんか良いことないかな”って言ったことない?」と観客に尋ね、「ハッピーは自分の中にあるの!『セックス・アンド・ザ・シティ』や『AND JUST LIKE THAT...』みたいなドラマを観ると、それを見つける近道になる」と観客に向けて熱いエールを送り、イベントを締めくくった。『AND JUST LIKE THAT... /セックス・アンド・ザ・シティ新章<シーズン1>』は、本日、11月2日(水)にDVDコンプリート・ボックスを発売、DVDレンタルを開始する。デジタル配信中。また、シリーズの撮影の舞台裏に迫った貴重なドキュメンタリー『AND JUST LIKE THAT.../ザ・ドキュメンタリー』もデジタル配信中。『AND JUST LIKE THAT... / セックス・アンド・ザ・シティ新章 <シーズン1>』11月2日(水)DVD発売・レンタル開始・DVDコンプリート・ボックス(2枚組) 価格11,000(税込)※セルDVDのみR-15・DVD レンタル Vol.1~Vol.5・ダウンロード販売中・デジタルレンタル配信中『AND JUST LIKE THAT.../ザ・ドキュメンタリー』デジタル配信中・ダウンロード販売中・デジタルレンタル配信中発売元:ワーナー・ブラザースホームエンターテイメント販売元:NBC ユニバーサル・エンターテイメントAnd Just Like That... © 2021, 2022 Home Box Office, Inc. All rights reserved.© 2022 Warner Bros. Entertainment Inc. All rights reserved.©2022 WarnerMedia Direct, LLC. All Rights Reserved. HBO Max™ is used under license.
2022年11月02日付き合いが長くなると、デートがマンネリ気味になってしまうこともあるでしょう。マンネリが続いて、彼とのデートを楽しめなくなってしまうのはイヤですよね。そこで今回は、「付き合いが長いカップルにおすすめなデート」をご紹介します。■ 見学系のスポットに行く美術館や博物館、工場見学など、普段はあまり足を運ぶ機会が少ない「見学系」のデートスポットはおすすめ。2人ともお酒が好きなら、ビール工場やワイナリーに行くのも楽しいかもしれません。ゆったりと会話をしながら楽しんだり、見学中はあえて会話をせずにあとで感想を言い合ったり。芸術や新たな価値観に触れることで、有意義な時間を過ごせるはずですよ。■ 体験型スポットに行く脱出ゲームやボルダリング、陶芸や指輪づくりなどの体験型のデートもおすすめ。未知の体験を2人で楽しみながらこなすことで、関係がより深まるでしょう。また、慣れないことに対して2人で夢中になるのは新鮮で楽しいはず。童心にかえって、なかなか見る機会がない相手の姿を知れるという楽しみも味わえるでしょう。■ 期間限定のイベントに参加する春はお花見、夏は花火、秋は紅葉、冬は雪……など、期間限定のイベントもあります。期間限定のイベントは各地で行われているため、ネットで検索してみると意外とたくさん出てきますよ。「今だけしか楽しめない」という特別感があるため、きっと印象深いデートになるはず。■ 行ったことのない場所に行ってみる最近できたお店や2人がずっと行ってみたかった場所など、行ったことのない場所に足を運ぶのもおすすめ。単純ですが、「初めての体験」を2人ですると新鮮な気持ちになります。観光地を巡ったり、あえて近所をお散歩してみたり……。いつもとは違う角度で切り込むことで、新しい発見があるかもしれませんよ。■ 新しい発見があるかも!好きな人と一緒ならなんでも楽しいと感じていても、それがパターン化すれば飽きはやってくるでしょう。「新しい発見」ができると、マンネリは解消できるはず。ぜひ参考にして、彼と素敵な時間を過ごしてくださいね!(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年10月22日どこかに出かける外デートはもちろん楽しいですが、家でまったりするデートはまた違った魅力があります。今回は、最近ちょっとマンネリ気味……というカップルのために、彼がワクワクするような「お家デート」に誘う口実をご紹介。ぜひこの記事を参考にして、楽しいお家デートの時間を過ごしてくださいね!■ 「ご飯作りすぎたから来て!」「僕の彼女は料理上手で、いつもお腹いっぱい食べてしまいます。『作り置き料理を作りすぎたから食べて』と連絡がきたときは、大喜びで家へ向かいましたね」(27歳男性/美容師)ひとり暮らしをしていると、おかずの作り置きをすることも多いですよね。そんな作り置き料理を口実にして、お家デートに誘ってみませんか?料理の腕に自信がある人は、この「作り置き料理作りすぎちゃった戦法」がおすすめです。さりげなくお家デートに誘ってみてくださいね。■ 「怖い映画、一緒に観ない?」「私はホラー系が苦手なんですけど、最近、彼と会えてなかったのであえてホラー映画を借りてお家デートに誘ってみました。彼の腕に顔をうずめながら怖いシーンには目を隠したりして、とても楽しいお家デートになりましたね」(26歳女性/アイリスト)あえてホラーものをチョイスして、一緒にドキドキを感じましょう。怖いシーンでは思い切り抱きついて、仲を深めてくださいね!■ 「たこパしない?」「私は生粋の関西人で、対する彼は生粋の東京人。お家デートしたいなと思い、彼に『本場のたこ焼き、食べてみたくない?』とたこパを持ちかけてお家デートへ誘ってみました。『楽しそう!』と彼も乗り気で私の部屋に来てくれました」(28歳女性/管理栄養士)たこパは、たこ焼きを焼くということ自体に楽しさを感じることができるので、お家デートのネタとしても最高。甘々なものや激辛な食材を用意して、ロシアンルーレットのような楽しみ方をすれば、より一層盛り上がりますよ。■ ワクワクするお家デートを♡お家デートと一言で言っても、そこにはいろいろな楽しみ方があります。もうデートスポットに行き尽くして、マンネリ気味のカップルはこれを機にお家デートにシフトしてもいいかも。今回の記事を参考に、2人がもっとラブラブになれるお家デートを楽しんでくださいね!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年10月15日恋人ができても長つづきしないことに悩む女性は少なくありません。でも、どうしたらマンネリを迎えず、ずっといい関係をつづけられるのでしょうか?そこで今回は、長つづきしやすい「ずっと尊重し合えるカップル」の特徴についてご紹介します。■ 関係のよさに目を向ける付き合ってしばらく経つと、最初の頃のドキドキ感が減ってしまいがち。そのため、愛情を確認できる機会や連絡が減ってしまうカップルもいるでしょう。そんなとき、「もしかして浮気してる?」「気持ちが冷めたのかも……」とネガティブ思考に入ると、相手に強く当たり始める女性も。一方で、「付き合いが安定してきたんだな」とポジティブに捉えられれば、お互いにストレスを感じずにいられるでしょう。相手の愛情を疑うよりも、関係性のよさに目を向けてみてください。■ 相手のために行動できる付き合いが長くなると、「どうして〇〇してくれないの?」「普通〇〇だよね」なんて相手にいろいろ求めてしまいがち。ただ長つづきする2人は、相手が自分のためになにをしてくれるかよりも、「相手のために自分はなにができるか」に注目する傾向が。たとえば自分磨きをしたり、落ち込んでいる相手を励ましたり……。そんなふうに、相手ファーストで考えられる2人なら、結婚も視野に入るでしょう。■ 付き合う前に相手を見極めているやはり勢いで付き合うと、付き合ってから「あれ、合わないな」というポイントが見つかるもの。そのため長つづきしやすい2人は、そもそも付き合う前に、お互いの相性をじっくり見極めている傾向があります。「思ってた人と違ったわ」とお互いが幻滅し合わないためにも、付き合う前は相手の内面に目を向けてみてくださいね。■ マンネリを乗り越えて幸せに♡ドキドキ感が薄れたからと、すぐに別れてしまってはもったいありません。マンネリを乗り越えた先には、その2人だけがたどり着ける未来が待っているはずです。今回ご紹介した内容を押さえて、お互いに尊重し合える2人になってくださいね!(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年09月17日