毎日のヘアスタイルをどのように作っていますか?毎日同じアレンジばかりでマンネリしている…なんて人も多いことでしょう。そこで今回は、anan Beauty+ clubのメンバーに「ヘアアレンジ」についてアンケートを実施!髪の長さ別におすすめのアレンジも紹介しているので、ぜひご覧ください。【髪の長さ別】普段どんなスタイリングをしている?※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずはanan Beauty+ clubに所属する女性たちの髪の長さをチェック!もっとも多かったのが「ミディアム」で、「ロング」「ショート」と続いていました。髪の長さによって、できるアレンジは少し変わってきます。そこで、髪の長さ別に普段しているアレンジについてまとめてみました。ショートヘア「水で寝癖を直して、ドライヤーで伸ばし、キレイにストレートにしてからコテでスタイリング」(34歳・主婦)「ブラッシングとコテでスタイリングし、ヘアミルクかヘアオイルをつけます。少しウェットなヘアオイルを使うことも」(31歳・会社員)髪が短いからといって、スタイリングが楽なわけではないよう。寝癖がつくと目立ちやすい長さなので、起きたてのドライヤーやブラッシングが重要になりそうです。ちなみに筆者がショートボブの時は、内巻き、外ハネ、ミックス巻きと3種類の巻き方を楽しんでいました。ショートでも巻き方次第でいろんなアレンジが楽しめますよ!ミディアム「アイロンでストレートかカールにして、質感はオイルかジェル、ワックスなどで整えます」(32歳・会社員)「ブラッシングをしてから霧吹きの水で濡らして、ヘアオイルをつけてドライヤーでブロー。ヘアアイロンで巻いて硬めのワックスを使ってまとめる。下ろす時は、ヘアアイロンで伸ばしてから仕上げのオイルを揉み込んでフィニッシュ」(44歳・主婦)「ブラッシングとヘアアイロンでうねりを直し、アホ毛用のワックスをつけて完成」(38歳・主婦)起きたままヘアアイロンを使う人、一度ブローしてからヘアアイロンでスタイリングする人と、2つのパターンが見えてきました。スタイリングに使うアイテムは「ワックス」が人気のようです。ロング「前髪を洗ってブローしてから、ヘアアイロンで形を作りスプレーで固める。全体をブラッシングして、ヘアアイロンで後頭部の寝癖を取ってからコテで全体を巻き、最後に香りのいいジェルトリートメントをなじませてツヤを出す」(32歳・専門職)「その日の気分によりますが、割とくるくる巻くことが多いです。ソバージュっぽい感じで全体的にふわふわさせてからお団子にすると髪の毛がボリュームアップします」(37歳・自営業)ロングヘアさんは、スタイリングに手間をかけている人が多い印象。大変な面はあるものの、幅広いスタイリングに挑戦できるので、毎日飽きずにヘアスタイルを楽しめそうです!老け見えしないアレンジのコツを教えて!美容感度の高いanan Beauty+clubの女性たち。老けて見えたり、野暮ったくなったりしないアレンジのコツを教えてくれました!「ヘアアイロンで熱を加えてツヤを出す」(39歳・契約社員)「ふんわりさせて、髪の毛が傷んで見えないようにツヤを出す」(38歳・主婦)スタイリングではツヤを意識している人が多いよう。ヘアアイロンを滑らせるように使うと、髪表面にツヤが出てくるのでぜひお試しを!「頭頂部にちょっとしたボリューム感を出す」(40歳・経営者)ボリューム感を少し出すだけで垢抜けヘアに!髪を結ぶときも、トップやサイドに少しボリューム感を出すと今っぽく仕上がります。「その日の洋服とのバランスに気をつける。カジュアルな服装なのに巻き髪をすると若作り感が出てしまうので」(44歳・主婦)ヘアスタイルとファッションのバランスはとても大切。筆者もその日のコーディネートを決めてからヘアスタイリングをするようにしています。「単純なヘアアレンジだけだとおしゃれ感がなくなるので、一つ結びするときはヘアピンやヘアゴムなどのヘアアクセでかわいさを出します」(37歳・自営業)ヘアアレンジが苦手でも、ヘアアクセサリーを駆使すれば簡単におしゃれヘアが完成!ヘアスタイルにマンネリを感じたら、ぜひヘアアクセサリーに頼ってみて。おすすめのヘアアイテムは?お気に入りのヘアアイテムがあれば、よりヘアケアやヘアスタイリングが楽しくなりそう。そこで、メンバーたちのお気に入りのヘアアイテムを教えてもらいました。「LOVECHROMEのヘアコーム。静電気が起きにくく、細くてコシのない私の髪でもサラツヤになる」(44歳・主婦)特殊な表面加工が施され、静電気や摩擦ダメージを抑え、キューティクルを集中ケアしてくれるヘアコーム。筆者の友人にも使っている人が多く、人気の高いアイテムです。「Refaのヘアアイロン。巻くたびにツヤが出るのでこれしか使えません」(32歳・会社員)Refaはカールアイロンもストレートアイロンも人気。「リファロックオイル」との併せ使いで、スタイリングキープ力を高めるのがおすすめです!「オッジィオットのヘアオイルミストは感動レベルでパサつきを抑えてくれて、ツヤが出ます。美容師さんに勧めてもらい、冬の乾燥時期は特に重宝しました」(37歳・自営業)サロン専用のトリートメント剤などを扱うオッジィオット。ホームケア製品も発売されており、美容師さんからも人気なのだとか。ミストで手軽に乾燥を防げるのは嬉しいですね。「エルジューダの『ブリーチケア ジェルセラム』。とてもいい香りで男女ともにウケがいいので5本目リピしてます」(32歳・専門職)ブリーチした髪のダメージをケアしてくれるサロン専売アイテム。いい香りが長く続くと、香りに関する評判が高いアイテムです!「ケープの『3Dエクストラキープ』。これがないと前髪の治安が守れません!」(32歳・専門職)前髪を固めておきたい人は、スタイリングスプレーにもこだわってみて。立体感までキープしてくれるアイテムは、自然な前髪を夜まで保ちたい人の味方ですね。「髪を洗ったら、水に濡れた状態でタンクルティザーで髪をほぐしてからドライヤーで乾かす。髪が乾いたら、最後に竹製のコームで面を揃える」(36歳・自営業)タイミングや用途によってヘアブラシを使い分けている人も。特に濡れているときは髪が傷みやすいので、細かすぎるブラシは避け、やさしく扱ってあげてくださいね。ヘアアレンジのテクニックはどこから収集してる?どんなアレンジをしたらいいかわからず、結局いつものスタイリングになってしまう人は少なくないはず。そこで、女性たちに「ヘアアレンジで参考にしているもの」について聞いてみました。「インスタグラムでは大体『海外ガールのヘアアレンジ』か『韓国ヘアアレンジ』で検索かけてます」(37歳・自営業)「インスタのリールで時々出てくる髪の巻き方」(40歳・経営者)SNSの中でも、特にInstagramを参考にしている人が多いよう。筆者は不器用でヘアアレンジが苦手なので「#簡単ヘアアレンジ」でよく検索しています。「ヘアサロンに行くときに巻き方を相談しています。クセ毛で平均的な髪質ではないと思うので、個人でアドバイスをもらっています」(46歳・自営業)美容師さんに相談してみるのもいいですね。髪質に合ったアレンジなどを教えてもらえるので、より実践的な方法が学べそうです!「道ゆく人。街で見かけたかわいいアレンジを真似してみたりします」(32歳・会社員)街を歩いていると、かわいいヘアスタイルをした人に出会うことも。いいと思ったものは、どんどん真似しちゃいましょう!スタイリングやアレンジをマスターして、マンネリ知らずに!髪の長さを変えなくても、スタイリングやアレンジで雰囲気を変えることは可能です。ぜひ自分の好きなスタイリングやアレンジの幅を広げて、毎日のヘアスタイルを楽しんでくださいね!筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。(C)naka/Adobe Stock文・比嘉桃子
2024年05月03日お家でもキュン…♡マンネリしない”お家デート”プランお家デートは、外の視線から解放され、二人だけの時間を楽しむ絶好の機会です。ですが、二人でいることが当たり前になり、お家デートが頻繁になってくると、どうしてもマンネリ化しがちです。今回は、お家デートの鮮度を上げるさまざまなアイデアを紹介します。彼と一緒に部屋を模様替えする「彼女と一緒に部屋を模様替えていると、まるで同居しているような心地よさを感じました。また、模様替えにより部屋が使いやすくなったことも、一緒に楽しむお家デートの新たな魅力につながりました」(26歳/男性)模様替えをすることで、マンネリ化した気分をリセットし、二人だけの新しい空間が生まれます。さらに、お互いの好みが明確になり、それがまた関係を深める要素になるでしょう。お昼からお酒を楽しむ勇気「仕事で疲れていて、予定していた慣れ親しんだデートに新鮮味が感じられないとき、彼女が用意したおいしいお酒とつまみで、普段とは違うデートを楽しむことができました。お昼からゆっくりお酒を飲むという新しい経験が、とても新鮮でした」(30歳/男性)お昼からゆっくりとお酒を楽しむという新しいアイデアも試してみてはいかがでしょうか。普段何気なくすごしてしまう時間を、お酒を楽しみながら有意義なものに変えることが可能です。また、お酒の力を借りて、語らう時間を設けることで、普段なかなか話せないディープな話題にも触れられるかもしれません。料理を二人で楽しむ「普段は彼女がごはんを作ってくれるのですが、今回はクッキング番組風に一緒に料理を試みました。一緒に料理を作るという新たな経験が、お互いに楽しい時間を提供してくれました」(32歳/男性)何も予定がない日は、気軽にキッチンに立ち、一緒に料理することを提案してみてください。これまでも一緒に料理をしているという人は、新たにクッキング番組のように役割を決めて料理することで、新鮮さを増すことができます。新鮮さを持つことでお家デートを楽しむお家デートが日常の一部になってしまったら、それに何か新しい一面を加えてみることをおすすめします。お家デートをより楽しむためのヒントとして、ぜひ活用してみてくださいね。(愛カツ編集部)
2024年04月27日冬のコーディネートのマンネリでお悩みの方に朗報です! いつものトップスをカラーニットに変えるだけで、コーデがひと味違った印象に変わるかも。今回は冬コーデに彩りを与えてくれるカラーニットを厳選してご紹介。春先にも使えるニットの着こなし術を今の時期から学んでいきましょう◎トレンドカラーのレッドを鮮やかに出典:.stコーデに暖かさとおしゃれをプラスしてくれるレッドは、今季のトレンドカラー。【niko and ...(ニコアンド)】の「襟付きクロップドZIPカーディガン」は、コンパクトな着丈が今年らしいニットカーディガンです。鮮やかなニットを主役に他のアイテムは落ち着きのある色味でまとめると、ニットの色味が際立ったコーデが完成します。襟が大きめに作られたニットは小顔効果も期待できそうです◎春にも使えるシャギーカーデ出典:.stふわふわとした生地感が着心地抜群な【LOWRYS FARM(ローリーズファーム)】の「シャギーショートカーデLS」は、一足先に春らしさを取り入れられる華やかな色味のアイテム。コンパクトな着丈なので、コーデ全体がすっきりとした見た目にまとまります。ボリュームスリーブがほどよく女性らしさを上げてくれるのもうれしいポイントです。ブルーニットで爽やかに出典:.st爽やかなブルーをコーデにプラスしたいときは【LOWRYS FARM(ローリーズファーム)】の「マシンウォッシャブルタートル」がおすすめ。きちんと感のあるハイネックデザインで、シャープなシルエットが1枚でもサマ見えを叶えてくれます。ショート丈のスカートにINして着ることで、美脚効果も狙えそうです◎こなれ感満載のステッチデザインニット出典:.st一癖あるニットをお探しの方におすすめなのが【niko and ...(ニコアンド)】の「ハンドステッチニットプルオーバー」。ブルーベースに存在感あるホワイトステッチが可愛いデザインで、1枚でコーデの主役になってくれます。ステッチの色味に合わせたホワイトカラーのティアードスカートと合わせることで、まとまりのあるこなれコーデが楽しめます。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:Sho
2024年02月09日アウター必須の冬コーデでは、着こなしがマンネリしてしまうのが悩みですよね。そこで、今回お届けするのは「マンネリ防止」にぴったりな遊びのあるコーデです!存在感のあるカジュアルアイテム出典:#CBKいつものカジュアルコーデに、存在感のあるアイテムを投入してみましょう。こちらのコーデでは、ボリュームたっぷりなカーゴボトムスをチョイス。大きめのポケットや、ゆるっとしたシルエットが目を惹きますね。シンプルな組み合わせの中で遊びを入れるのがポイントです。ファーベストを羽織って旬度UP出典:#CBKおしゃれ度がグッとUPするファーベストは、コーデの雰囲気をガラッと変えたいときにも重宝します。異素材MIXコーデはこなれ感もたっぷりで、冬に着こなしたいコーデのうちのひとつですね。華やかカラーのアウターで垢抜けコーデ出典:#CBK続いてのコーデでは、シンプルなカジュアルコーデにカーデでカラーアクセントを投入しています。華やかなカラーを1点投入するだけで、いつもとは違う雰囲気のコーデを楽しめますよ。もっとさりげなくカラーを入れたいときには、ミドルアウターにカラーを投入するのもいいですね。明るいカラーマフラーを投入出典:#CBKどんなコーデにも使いやすい遊びテクは、カラーマフラーでアクセントを投入する着こなしです。思い切った派手カラーでもスムーズにまとまりますよ。明るいカラーをチョイスすれば、顔周りのトーンアップ効果にも繋がります。コーデにマンネリを感じている人は、少しの遊びを投入してみてください。いつもと違う雰囲気を楽しんでくださいね。※価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。※記事内の情報は執筆時のものになります。※すべての画像は#CBK様より許諾をいただいております。
2023年12月31日セルフクリーニング機能を搭載プロフェッショナルヘアケアブランド「マグネットヘアプロ」の多機能ヘアドライヤー「マグネットヘアプロ ドライヤーゼロ」にセルフクリーニング機能が新搭載されて発売された。新製品は12月4日から、公式オンラインショップや家電量販店にて順次販売されている。「マグネットヘアプロ」は、ヘアケア家電メーカー「クレイツ」の姉妹ブランド。「マグネットヘアプロ ドライヤーゼロ」は、速乾性・軽量性・美髪効果の全てにおいて高スペックのドライヤーとして昨年11月に発売され、ヘアスタイリスト達の間でも話題となった。なかでも軽量性は業界最軽量クラスで、350mlの飲料水よりも軽い350gだ。速乾性は1400Wの大風量で、「テラヘルツテクノロジー」の光の振動により、毛髪内部の余分な水分を飛ばすことで素早いドライを実現した。また、温度設定を5段階(40度~120度)、風量設定を3段階に使い分けることができ、ふんわりや潤いヘアなど好きな質感やスタイルを叶える。ボタンを長押しするだけでクリーニング今回「マグネットヘアプロ ドライヤーゼロ」に、ボタンを長押しするだけでモーターが逆回転しクリーニングできる「セルフクリーニング機能」が搭載された。「マグネットヘアプロ ドライヤーゼロ」は、ブラックプラスとホワイトプラスの2色展開。希望小売価格は、32,450円(税込)。(画像はプレスリリースより)【参考】※ホリスティックキュアーズ 公式オンラインショップ
2023年12月10日ルーズソックスやレッグウォーマーなど、足元をオシャレに見せるアイテムはたくさんあるけれど、どれも試してしまってマンネリ状態……なんて事、ありませんか? 今回ご紹介するのは、まわりの人と差をつける【個性派タイツ】! カラフルなものから目を惹くデザインのものまでピックアップしました。寒さが堪えるこれからの時期、ミニ丈ボトムスを履きたいけれど、寒いのは苦手。そんな方にも必見な内容となっています!まわりと差をつけるならカラータイツ出典:.stまずは初級編のカラータイツ。ミニ丈ボトムスの下に仕込んで上から靴下を合わせて履いても可愛く、足元がパッと明るくなります。個性的なファッションが好きな方はビビットなカラーを投入するとGOOD。靴下見えするケーブル柄タイツ出典:.st暖かく、靴下のように厚みのあるケーブル柄タイツは、カラータイツがハードルが高いと感じる人にも挑戦しやすいアイテムです。寒がりさんはボトムスの下に忍ばせて防寒対策として使用しても◎トレンドのキラキラはタイツで投入出典:.st今季はキラキラしたアイテムがトレンドですが、タイツでもキラキラものは人気。ミニ丈ボトムスにロングブーツと合わせれば、トレンドど真ん中な着こなしが叶います。クリスマスやカウントダウンイベントなどにもおすすめです。ラブリーでセクシーなハートシアータイツ出典:.st透け感のあるシアータイツにハートの刺繍が施されたラブリーでちょっぴりセクシーなタイツは、デートに最適。主張しすぎない程度に個性を表現できるので、初心者さんにもおすすめです。いかがでしたか? 意外と合わせやすそうな個性的なタイツたち。取り入れるだけで簡単に垢抜けたオシャレなコーデに仕上がりますよ。普段のファッションにマンネリしたらぜひ、個性派タイツをコーデにプラスしてみてください♡※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:_c0502
2023年12月03日エレコムは11月中旬、熱いヘアアイロンをそのまま収納できる「耐熱断熱ヘアアイロンホルダー」を新発売します。■するヘアアイロンホルダー同商品は、熱いヘアアイロンをそのまましまえるヘアアイロンホルダー。ホルダーの耐熱温度は約250度で、ヘアアイロンが冷めるまで待つ必要がなく、使用した直後でも収納できます。ワイドとスリムの2タイプのストラップで、タオルハンガーやS字フックに吊るすことができ、洗面所でも便利に使えます。また、側面ファスナーを開くとシート状になり、洗面台や机でもスタイリング中のヘアアイロンの一時置きにも活躍。朝の身支度をスムーズにしてくれますよ。さらに取り出し口のスナップボタンを留めると、ヘアアイロンの飛び出しを防ぎます。旅行などの持ち運びにも便利です。■商品概要※すべてオープン価格<耐熱断熱ヘアアイロンホルダー ベージュ>型番:BA-HIHLFBEURL:<耐熱断熱ヘアアイロンホルダーブラック>型番:BA-HIHLFBKURL:<耐熱断熱ヘアアイロンホルダーグレー>型番:BA-HIHLFGRURL:エレコムHP:(エボル)
2023年11月29日ロングヘアの方は結婚式やパーティーにお呼ばれした時、清潔感のあるアップヘアで参加したいところ。でも自分でセットするのは難易度が高い……と思っている方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、テクニックいらずで簡単につくれるロングヘア向けの「お呼ばれヘアアレンジ」のやり方を写真と動画で解説します。ぜひ参考にしてみてくださいね。■ねじってまとめるだけの簡単ヘアアレンジ◇STEP1.顔周りの髪を残して、後ろの髪は耳の後ろに持っていくもみあげ部分の後れ毛も少し出しておくと、よりおしゃれ度がアップします。◇STEP2.後ろの髪を一つにまとめる髪全体にスタイリング剤をなじませた後、耳の高さで一つに結びます。◇STEP3.まとめた髪を半分に分けてねじるまとめた髪を半分に分けて、一束ずつねじります。ある程度ねじれたら、その束を結んだゴム部分に巻きつけて片手で抑えます。◇STEP4.残りの半分も同じように巻きつける残りの半分の毛束も同じように、ねじってから結んだゴム部分に巻きつけて新しいゴムで結びます。◇STEP5.毛先をアイロンで軽く巻く残った毛先をアイロンで軽く巻いてほぐしてあげると、全体に動きがでます。◇STEP6.顔周りの毛を巻く最初に残した顔周りの毛と後れ毛を巻きます。◇STEP7.ヘアアクセサリーをつけて完成ねじってまとめるだけのアレンジなので、ヘアセット技術に自信がない方でも簡単につくることができますよ。きれいめなヘアアクセサリーをつければフォーマルな印象に、カジュアルなヘアアクセサリーをつければラフな印象になるので、オンオフ問わず活用できる髪型です。■やり方を動画で見る監修:川嶋映美(MINX 原宿店)、取材・文・撮影:マイナビウーマン編集部
2023年11月24日秋から年末にかけて結婚式やパーティーなどのイベントが増える時期。お呼ばれした時はどんなヘアセットをして行こうかワクワクしますよね。でもショートヘアの方は「アレンジのパターンが少ない……」と悩んでしまうことも多いと思います。でも大丈夫!そんなショートヘアだからこそ楽しめるヘアアレンジもありますよ!今回は、ヘアピンを使ったショートヘア向けの簡単な「お呼ばれヘアアレンジ」のやり方を写真と動画で解説します。■ヘアピンでつくる簡単こなれヘア◇STEP1.毛先を軽く外ハネに巻くアイロンで毛先を軽く外ハネに巻いておきましょう。◇STEP2.スタイリング剤を髪全体になじませる髪全体にバームやワックスなどをなじませ、ツヤ感を出します。髪をすくいながら中までなじませることでタイトに仕上がりフォーマルな印象に。◇STEP3.コームで整える広がった髪をコームできれいに整えます。◇STEP4.両サイドの髪にヘアピンをさす両サイドの髪にヘアピンをさします。ヘアピンは何本か用意をし、耳の後ろの方にもさしておくことでどの角度から写真をとってもかわいく写りますよ!◇完成ショートヘアの方は、ヘアピンやヘアアクセサリーなどを活用することでヘアアレンジの幅がグッと広がります。主に髪を留めることに使われるヘアピンもゴールドやシルバーなど華やかなカラーを選ぶと、ヘアアレンジのアクセントに。結婚式などフォーマルなシーンにもぴったりです。■やり方を動画で見る監修:土戸華(MINX 原宿店)、取材・文・撮影:マイナビウーマン編集部
2023年11月23日マンネリ打破!お家デートの新たな可能性気を遣うことも、疲労度も関係なく過ごせるお家デート。その一方で、何度も繰り返しているとマンネリ化してしまうこともありますよね。でも大丈夫!お家デートも工夫次第で新鮮で楽しい時間へと変えることもできます。今回は、お家デートの新たな可能性を模索し、マンネリ化を避けるためのアイデアをいくつか紹介します。これらのテクニックを活用して、お家デートをさらに楽しい時間にしましょう。2人で学ぶ資格の勉強「2人で同じ資格の勉強をしてみたんです。いつもとは違った時間で、新たな面白さを見つけました。共に難しい問題を解き明かすのは楽しく、さらに自分自身のよさを彼女にアピールする機会にもなりました」(29歳/男性)勉強は継続することが大切です。資格取得は自己成長に繋がりますし、さらなるキャリアへの道が拓ける可能性もあります。ひとりでの勉強では挫折しがちですが、恋人と一緒なら楽しく続けることができますね。ネットショッピングでプレゼント選び「一緒にネットショッピングを楽しんでいます。互いに好みのアイテムを選び、プレゼントしてあげるんです。価格上限を最初に設定して、無理のない範囲で選んでいます。例えば「5,000円までの夏服」など。お店への足取りを心配することもなく、互いに楽しむ時間を作り出せます」(25歳/男性)ネットサーフィンを共有するカップルは多いですが、プレゼント交換を通じたネットショッピングは新たな試みかもしれません。ショッピングの疲れも感じずに、相手へのプレゼントを考える楽しみがありますよね。記念日や特別な日に試してみてはいかがでしょうか?新しいお家デートをしよう!お家デートは手軽でリラックスできる反面、刺激が欠けたように感じてしまうことも。新しい遊び方を模索して、家デートを楽しい時間に変えましょう。(愛カツ編集部)
2023年11月16日仕事の都合などから、遠距離恋愛をしているカップルもいるでしょう。中には、寂しさやマンネリで歯車が噛み合わなくなり、破局してしまうカップルもいるはず。その一方で、遠距離恋愛でも順調に愛を育んでいるカップルもいますよね。そこで今回は、遠恋カップルに聞いた「恋人と長続きする秘訣」をご紹介します。不在着信はかけ直す「遠距離恋愛をはじめた頃は、日常の些細なことまでLINEで報告し合っていました。いまはだいぶ落ち着いてきて、LINEの頻度も減ってきましたね。だけど着信履歴だけはスルーせず、あとでこちらからかけ直すようにしています。何気ないことだけど普段会えないからこそ、信頼関係を築くうえで大事だと思っています」(28歳/男性/通信)遠距離恋愛はマメなやりとりが必須な印象がありますが、ムリしすぎても長続きしないもの。とはいえ常にスルーばかりしてしまうと、二人の間に溝ができてしまうでしょう。特に電話は急用の可能性が高いからこそ、できたら相手からかけ直してほしいですよね。お互いが順番に会いに行く「僕たちは仕事の都合で遠距離恋愛をしています。当初は僕のほうが頻繁に会いに行っていたのですが、仕事もあるし結構大変で。それで彼女も僕の転勤先まで来てくれるようになったんです。いまは大体2か月に1回程度デートしていますが、前回彼女が来てくれたら、次は僕のほうが会いに行く……というローテーション制になりました。そのほうが負担も減るし、彼女が会いに来てくれる喜びもあるので、意外とマンネリ防止にもつながっています」(26歳/男性/商社)遠距離恋愛は時間もお金もかかりますよね。しかし、その両方をどちらかだけが背負っていたら、いずれ限界が来てしまうでしょう。お互いの負担を分け合うことが、破局を避ける秘訣なのかもしれません。イベントは大切にする「普段なかなか会えないぶん、誕生日やクリスマスなどのイベントは大切にするようにしています。たとえ当日に会えなかったとしても、必ず二人きりでお祝いしていますね。それが一番の楽しみだし、彼の顔を見ると自然と『また会える日まで頑張ろう』って思えるんです」(27歳/女性/一般事務)遠距離恋愛をしていると、どうしてもイベント時期に寂しくなってしまうもの。周囲の幸せそうなカップルと自分たちを比べてしまい、落ち込んでしまうでしょう。だからこそあえて人一倍イベントを大切にしているカップルもいるよう。二人で幸せなひとときを過ごすことで、遠距離恋愛にもいいメリハリをつけてくれるでしょう。遠恋カップルに聞いた「遠距離恋愛を続ける秘訣」をご紹介しました。遠距離恋愛は普段なかなか会えないぶん、より相手への気遣いが大切です。また、どちらかが頑張りすぎるのではなく、お互いに協力することも必要不可欠でしょう。定期的にデートできる日を設けつつ、彼と一緒に遠距離恋愛を乗り越えたいですね。©Chris Ryan/Westend61/gettyimages文・和
2023年07月07日恋人と長く付き合っているとマンネリになってしまうもの。それをどのように乗り越えるか、そもそもマンネリをさせないように意識していくことが大事なはずです。そこで今回は、彼氏から飽きられない女性になるコツを紹介します。試してみてくださいね。頻繁にイメチェンをする男性を飽きさせないためのひとつのテクニックとして、イメチェンが挙げられます。見た目が変わるだけでも、新鮮味が変わってくるもの。美容院に行ってロングだった髪の毛をショートにしてみたり色を変えてみたりと、こまめに変化させてみましょう。彼氏が好きな芸能人に寄せてみたり、彼氏が好きな服を取り入れたりしたら、飽きられることもなくなるはずです。デートを長引かせないいつもラブラブなカップルは仲がよく見えますが、マンネリがくるのも早くすぐに別れてしまうことも少なくないのだとか。その原因は刺激がなくなってしまって、相手にドキドキを覚えなくなってしまうからです。そのため、一緒にいる時間を短くして、メリハリのあるデートを心がけるとよいかもしれません。「もう少し一緒にいたいな」と思うくらいで引き上げるほうが、次のデートが楽しみになります。これは付き合う前のデートにも言えるテクニックです。たまにサプライズをするマンネリを起こさないためには、予想外なことをするのも有効。簡単なサプライズをしてみてください。いつもは彼にデートプランを任せているという人は、自分でプランを考えて彼をもてなしてもよいでしょう。「こんな一面があったんだ」と思わせることで、彼の好奇心を刺激できます。日帰り旅行を計画するデートは毎回同じようなことの繰り返しという人は、日帰り旅行に行ってみるとよいかもしれません。ちょっと遠くへ行って、いつもとは違う景色を見ながらランチを食べて帰ってくるだけでも雰囲気が全然違います。日帰り旅行ではなくても行ったことのないお店に行ってみたり体験型のイベントに参加してみたり……。ちょっと変わったことにチャレンジすることが大事ですよ。新鮮さが大事♡付き合いが長くなってくるとマンネリを迎えてしまいがち。これはどんなカップルでも避けられない問題です。些細なことでも変化をつけてみると、新鮮な関係でいられるはずですよ。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)
2023年04月12日交際が長く続くと、刺激がなくなってどんどん関係が冷めてしまうことも。そんなマンネリは、破局の大きな原因になります。しかし、彼の恋心に再び火をつけることができれば、破局どころかもっと仲よくなれるかもしれません。そこで今回は、男性が「彼女からの愛を感じた瞬間」を紹介します。待ち合わせのときに…「待ち合わせ場所で、彼女は最初真顔でスマホを見ていたんです。でも僕を見つけた瞬間、一気に笑顔になって『やっぱり好きだなぁ』って思いましたね」(30歳男性/コンサル)自分を見た瞬間に彼女が笑顔になると「会うのを楽しみにしてくれていたんだ」と、うれしく思う男性は多いようです。自分に対する気持ちが、言葉ではなく自然と出る表情から伝わるのがいいのでしょう。デートの待ち合わせで、ぜひ試してみてくださいね。スマホが見えたときに…「ある日、テーブルにあった彼女のスマホに誰かからLINEが来て、ロック画面が見えたんです。僕と2人で撮ったラブラブ写真でした。なんかすごく愛を感じましたね」(28歳男性/銀行員)スマホのロック画面や待ち受けは、日常的に目に入るものですよね。それを自分とのツーショットにしてくれているのを見ると、大事にされていることが伝わるんだとか。特に、普段愛情表現が少ない女性がこっそりそれをやっていたら、効果は抜群でしょう。食事のときに…「よく彼女が手料理を振舞ってくれるんですけど、いつもよくできた方を僕にくれる気がします。大きい方、焦げの少ない方、具がたくさん乗っている方とか。そういうところに愛を感じますよね」(29歳男性/飲食)上手くできた方をくれようとするのは、彼のことを思っているからこその行動ですよね。そんなさりげない気遣いが、2人の愛を深めるようです。また、彼の方があなたにいつもいい方を譲ってくれるなら、それは愛されている証かも。愛は日常のなかに男性が愛を感じる瞬間は、日常のワンシーンに隠れているよう。言葉やプレゼントがなくても、さりげないちょっとした行動で愛が伝わるみたいですね。冷めてきてしまった関係も、これで一気に回復するかもしれません。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)
2023年04月01日マンネリ関係を防ぐためには、刺激が必要だと思っていませんか?豪華なデートや特別な体験などをしなくても、彼氏とラブラブ関係を保つことはできます。実際に彼女とラブラブ関係を築いている男性たちに話を聞いてみました。家で一緒に料理を作る「お互い食べて飲むのが大好きです。だからお家デートをするときは、近所のスーパーでワインと食材を調達。2人で料理して食べています」(25歳男性/広告)たとえ珍しいアクティビティに参加しなくても、一緒になにかをするだけでも一体感は生まれます。お家デートをするなら、どちらかが料理をふるまうばかりではなく、たまには「一緒に作る」というのもおすすめ。新婚さん気分が味わえて、さらにラブラブ度が高まるでしょう。スキンシップを多くとる「スキンシップは多めかも。出かけるときは必ず手をつなぐし、家でテレビ見ているときは寄り添っているし。スキンシップが当たり前になっていると甘えやすいから、ラブラブでいられます」(33歳男性/営業)普段からスキンシップが多いか少ないかで、カップルの親密度も変わってきます。日常的に触れ合いの機会があるカップルは、自然と心の距離も近くなるのでしょう。まずは手をつないで歩くところから始めてみて。温もりを感じて、より相手のことを愛おしく感じられるはずです。予定を共有する「毎日LINEはしているし、お互いスケジュールの共有もしています。だから返信が遅くても『そっか、今日出張だったな』とか、相手の行動が分かるおかげで不安になったりすることがないです」(30歳男性/コンサルタント)なにもかもオープンにする必要はありませんが、お互いのスケジュールを共有することもラブラブ関係を保つ秘訣です。たとえLINEの返信が遅くなっても、相手の状況が分かれば不安に感じることはないでしょう。相手への信頼度も高まりますし、デートの予定も立てやすいはずです。一緒に運動をする「週末一緒にジムで鍛えたり、ヨガをしたり、なにかしら運動をしています。ついでに、運動後にシャワーを浴びて、一緒にランチもするから、運動を始める前よりも一緒の時間が増えました。自然と会話量も増えたと思います」(32歳男性/IT)どこかに出かけるだけでなく、2人で運動することもおすすめです。運動不足が解消できるだけでなく、気分がスッキリしたり、集中力が高まったり、良いことづくしですよね。気分が前向きになり、2人の親密度もさらにアップするでしょう。運動後のリラックスタイムでも、彼との距離がぐっと近づくはずですよ。特別なデートをしなくてもマンネリは防げる!ラブラブ関係は、普段の過ごし方に少し工夫を加えるだけで保てます。「最近マンネリしてきたなぁ」と感じているのなら、今回紹介した要素を、いつものデートに取り入れてみるのはいかがでしょうか?ちょっとしたひと工夫で、彼との距離をグッと近づけましょう!(美佳/ライター)(愛カツ編集部)
2023年03月15日パートナーと長くお付き合いしていくコツはあるのでしょうか?長続きには、マンネリとの向き合い方がポイントになってくるようです。そこで今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」をご紹介します。マンネリ脱出には……マンネリを脱出する方法は、ズバリ「環境を変える」ことだと思います。私は現在のパートナーとは7年の交際を経て結婚をしましたが、今までマンネリを感じたことは一度もありません。マンネリは同じ状況が続くことによって起きるので、例えば引っ越しをしたり、部屋の模様替えを一緒にしたり……。他にも、同棲や仕事で転勤の話があれば受けて遠距離恋愛をするなど。ささいなことから大きなことまで何でも良いので、「環境を変える」ことでマンネリを脱出できると思います。(39歳/自営業)環境を変えることを大切にして……マンネリを脱出するには、「環境を変える」ことが大切と考えている投稿者さん……。皆さんは、長続きのコツはありますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月07日パートナーと長続きするために、マンネリ脱出について考える方もいるでしょう。お互いを知った上でどのようにコミュニケーションを取るかが大事になります。そこで今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」をご紹介します。素を見せて……最初はお互いに良いところだけ見せて一緒に暮らしていたためか、大喧嘩することがありました。今では、素も情けない部分も曝け出しています。相変わらず喧嘩はしますが、自分の本当の部分を見せたことで、お互いに違いがあると思えるようになりました。(40歳/専業主婦)遠距離恋愛で……私が他県に引っ越し、仕事の移動願いも出してあえて遠距離恋愛にしたことです。たまにしか会えなくなり、会うのが楽しみになってマンネリ脱出しました。(52歳/主婦)会うのが楽しみに……長続きするコツを2つご紹介しました。皆さんなら、マンネリを脱出するにはどうしたら良いと思いますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月23日皆さんはマンネリを感じたらどうしていますか。やり方はいろいろあるでしょうが、スキンシップを増やしてみるという方法もあります。そこで今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」をご紹介します。子育てで忙しく……子育てで忙しくてあまり相手ができず、喧嘩ばかりでどうしたらいいか考えました。そこで昔はもっと触れ合っている時間が長かったことに気づき……。子どもを預けて手を繋いだり、腕を組んだり、デート風に買い物に行ってみたりと対応。家でもスキンシップをはかるようになったらマンネリ脱出できて、今は仲良しに戻りました。(32歳/専業主婦)スキンシップを増やし……子育てで忙しく夫婦関係がマンネリ気味になったとき、スキンシップを増やしたらうまくいったという体験談。皆さんなら、どんな方法がマンネリに効果的だと思いますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月18日長く付き合っていると、刺激がなくてマンネリを実感することもあるでしょう。その状態を放っておくと、別れる原因になってしまうかもしれません。たまには、彼氏をドキッとさせることも必要ですよね。そこで今回は、「彼氏をドキっとさせるLINE」を紹介します。■ 「好きな人と〜」「年上の彼女は恥ずかしがり屋で、直接好きとは言ってくれないですね。でも、LINEで『好きな人と一緒に〇〇行けるのうれしい』とかは言ってくれるので、安心してます」(28歳男性/理学療法士)面と向かって気持ちを伝えるのって、恥ずかしく感じる人も多いですよね。でも気持ちを全く伝えずにいると、彼の気持ちが離れていってしまうことがあるかもしれません。そんなときは、彼のことを名前ではなく「好きな人」と表してみてください。さりげなく気持ちを伝えることができますよ。■ 「おつかれさま」「平日はお互いに仕事が忙しく、会える時間はほとんどありません。でも、毎日『おつかれさま』って言ってくれるので、ずっと幸せです」(27歳男性/医薬品営業)彼の仕事終わりの時間を聞いて、タイミングよく「おつかれさま」と労うのも効果的なよう。「いつも応援しているよ」という気持ちが伝わります。遠距離カップルや、忙しい社会人カップルにオススメです。■ 「ここ好きそう!」「LINEでデートプランの相談をすることが多いんですが、『ここ〇〇君好きそう!』って言ってくれるんですよ。彼女の優しさにいつも感謝してます」(29歳男性/介護士)最近デートしてないなと思ったら、自分から誘ってみるのもいいでしょう。「デート行かない?」ではなくて、具体的な場所を提示するのがオススメ。自分の好きなところだけではなく、彼の好きそうなところも送ってあげるといいですね。「俺のこと考えてくれてるんだ」と、きっとよろこんでくれるでしょう。■ LINEを有効活用しようなかなか会えない、マンネリ化してきた……。そんなカップルは、ぜひLINEを有効活用してください。会えなくても、ちゃんとあなたの思いは伝わるはずですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年12月10日交際期間が長いカップルがマンネリ気味になることは、決して珍しいことではありません。しかし、これを付き合いたてのようなラブラブな状態に戻したいと思う女性は多いはず。そこで今回は、マンネリを解消して彼氏の心をもう一度つかむ方法を3つご紹介します。■ 自分の言葉で思いを伝える一緒にいる時間が長いカップルほど、愛情表現が少なくなる傾向にあります。しかし、お互いに愛を確かめないでいると、相手の存在の大切さが薄れていってしまうもの。そこで大切なのが、自分の言葉で日頃の感謝や愛の言葉を伝えるということです。とはいえ、急にそんなことをしたら怪しまれるかもしれないし、面と向かって言うのは恥ずかしいという場合もあるでしょう。そこでおすすめなのが、共通の友達に伝えてもらうという方法です。どんな形であれ、自分なりに彼を大切に思う気持ちを言葉にすれば、きっと彼もそれを感じてうれしく思うと同時に、「彼女を大切にしなきゃ」という気になるはず。■ 恋人の家族を大切にする彼氏との付き合いが長ければ、お互いの家族のことをある程度知っていても不思議はありません。中には、家族ぐるみで仲良くしているカップルもいると思います。そして、パートナーの家族のことも大切に思う恋人の姿勢が、結婚の決め手になるという男性もいるでしょう。日常的に話題に上がることはなくても、彼の家族と仲良くしている様子や季節の変わり目に体調を気遣う言葉を発するだけで、彼女の優しさは伝わるものです。ほかにも、「○○君、あまり実家に帰ってないよね?私のことは気にしないで帰省してあげてね」といった気遣いも効果的かもしれません。■ 新しいことに挑戦するつねに同じ姿しか見せないよりは、なにかしら変化がある方が興味を持たれるのは当たり前ですよね。とはいえ、一緒にいる時間が長ければ、多少は仕方のない部分もあるでしょう。それを乗り越えて、変わった自分を見せたいなら、新しいことにチャレンジしたり、コンプレックスを克服しようと努力したりといった、ちょっと大きなアクションが必要かも。彼が知らなかった一面を見せることができれば、驚きとともに新たな魅力を感じてもらえるはずですよ。■ 自分から変わってマンネリ脱却マンネリを打開する一番の方法は、自分が変わることです。彼に「長く一緒にいるけど、こんな一面があったなんて」と思ってもらえれば、惚れ直すきっかけに。いままで以上に良好な関係を築くためには、努力を重ねることが大切ですよ。(森山まなみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年11月07日ヘアセラム・ヘアミルク・ヘアオイルの違いヘアケアアイテムについて、良いと聞いて使ってみたけど髪と相性が良くなかった、使用感が好きじゃなかった、思い通りに仕上がらなかったと感じたことはありませんか?ダメージケアや髪の質感を維持するために、お風呂上がりやドライヤー前後に使うヘアケアアイテムとして「ヘアセラム」「ヘアミルク」「ヘアオイル」があります。それぞれの特徴は以下の通りです。ヘアセラム水分ベースで作られていて、透明から乳白色でみずみずしい質感です。ヘアミルク油分ベースで作られていて、なめらかなミルクの質感です。ヘアオイル油分ベースで作られていて、サラッとしたものから重みのあるものまで、商品により質感が異なります。似たようなものでも、配合されている成分や、テクスチャー、仕上がり、香りが異なります。失敗せず自分の髪質に合ったヘアケアアイテムを選ぶポイントは、「自分の髪質とアイテムの特徴がマッチしているか」ということです。STEP1:自分の髪タイプをチェックしよう自分の髪の特徴をチェックしてみましょう。髪全体が乾いた質感夕方になるとしっとりうるおいのある質感うねりやくせがあるくせが少ない直毛タイプ雨など湿気が多い日は髪が広がりやすい雨など湿気が多い日は髪がぺたんこになりやすいSTEP2:髪をどうしたいかを決める次に髪をどのようにしたいかをチェックしてみましょう。乾燥やパサつきがあり、うるおいのある髪になりたい毛先の傷みやダメージを修復ケアしたいツヤのあるサラッとした髪に仕上げたいしっとりまとまりやすい髪に仕上げたいSTEP3:自分の髪質にあったヘアケアアイテムSTEP1でわかる傾向として、「髪全体が乾いた質感」に当てはまった人は、髪の表面や内部の水分や油分が少ない傾向です。「夕方になるとしっとりうるおいのある質感」に当てはまった人は、髪の表面や内部の水分や油分が正常~高めの傾向です。「うねりやくせがある」場合は、湿気によってよりうねりやくせが強くなり、髪が広がりやすくなります。「くせが少ない直毛タイプ」は湿気によって髪の水分量が増え、重みによってぺたんこになりやすいです。「ヘアセラム」「ヘアミルク」「ヘアオイル」のベースの特徴から、「髪全体に乾いた質感(水分、油分が少ない)」で、うるおいを与えツヤのあるサラッとした髪に仕上げたい場合は、水分ベースのヘアセラムもしくは油分ベースのヘアオイルがおすすめです。「夕方になるとしっとりうるおいのある質感(水分、油分が高め)」で、うるおいを与えツヤのあるサラッとした髪に仕上げたい場合は水分ベースのヘアセラム、毛先のパサつきやダメージを修復し、まとまりやすい髪に仕上げたい場合は中間のヘアミルクがおすすめです。美容ライターおすすめヘアケアアイテムヘアセラム/「クラフトオーガニック リペアヘアセラム(洗い流さないトリートメント)」出典:byBirth「クラフトオーガニック リペアヘアセラム(洗い流さないトリートメント)」は、ドライヤーやヘアアイロンの熱を味方につけるヒートケア成分(y-ドコサラクトン/毛髪補修成分)が配合されていることが特徴です。出典:byBirthミルクのような質感ですが水ベースでできていることから水分量が多く、髪になじみやすく、ベタつきが残らずサラッとした仕上がりです。乾燥や毛先のパサつきが気になる方におすすめです。ユズを中心としたハーブ、花々の精油がブレンドされた上品な香りです。ヘアミルク/「ダイアン ビートゥルー ビーガンヘアミルク」出典:byBirth「ダイアン ビートゥルー ビーガンヘアミルク」は保湿成分のビーガンケラチン、シュガースクワラン、ココナッツオイル、オートミールなどのオーガニック成分が配合されています。出典:byBirthなめらかなミルクテクスチャーで、ベタつきや重たさは苦手だけど、毛先のパサつきにうるおいを与えながらまとまりのある仕上がりにしたい人におすすめです。バジルやセロリ、カシス、グレープフルーツのグリーンフルーティーの香りです。ヘアオイル/「クラフトオーガニック グロウリペアオイル」出典:byBirth「クラフトオーガニック グロウリペアオイル」は厳選された4つの天然由来種子油(ユズ種子油、ツバキ種子油、ヒマワリ種子油、ホホバ種子油)が配合されています。出典:byBirth軽やかなオイルテクスチャーで、なじみもよくサラッとしたつけ心地です。乾燥や毛先のダメージの修復をしたい人、オイルの重さが苦手な人、サラッとした仕上がりが好みな人におすすめです。ユズを中心とした深みのあるハーブと樹木のさわやかな香りです。いかがだったでしょうか。ヘアケアアイテムの選び方に迷っている人は、自分の髪質やなりたい仕上がりに合ったアイテム選びの参考にしてみてください。
2022年11月03日付き合いが長くなると、デートがマンネリ気味になってしまうこともあるでしょう。マンネリが続いて、彼とのデートを楽しめなくなってしまうのはイヤですよね。そこで今回は、「付き合いが長いカップルにおすすめなデート」をご紹介します。■ 見学系のスポットに行く美術館や博物館、工場見学など、普段はあまり足を運ぶ機会が少ない「見学系」のデートスポットはおすすめ。2人ともお酒が好きなら、ビール工場やワイナリーに行くのも楽しいかもしれません。ゆったりと会話をしながら楽しんだり、見学中はあえて会話をせずにあとで感想を言い合ったり。芸術や新たな価値観に触れることで、有意義な時間を過ごせるはずですよ。■ 体験型スポットに行く脱出ゲームやボルダリング、陶芸や指輪づくりなどの体験型のデートもおすすめ。未知の体験を2人で楽しみながらこなすことで、関係がより深まるでしょう。また、慣れないことに対して2人で夢中になるのは新鮮で楽しいはず。童心にかえって、なかなか見る機会がない相手の姿を知れるという楽しみも味わえるでしょう。■ 期間限定のイベントに参加する春はお花見、夏は花火、秋は紅葉、冬は雪……など、期間限定のイベントもあります。期間限定のイベントは各地で行われているため、ネットで検索してみると意外とたくさん出てきますよ。「今だけしか楽しめない」という特別感があるため、きっと印象深いデートになるはず。■ 行ったことのない場所に行ってみる最近できたお店や2人がずっと行ってみたかった場所など、行ったことのない場所に足を運ぶのもおすすめ。単純ですが、「初めての体験」を2人ですると新鮮な気持ちになります。観光地を巡ったり、あえて近所をお散歩してみたり……。いつもとは違う角度で切り込むことで、新しい発見があるかもしれませんよ。■ 新しい発見があるかも!好きな人と一緒ならなんでも楽しいと感じていても、それがパターン化すれば飽きはやってくるでしょう。「新しい発見」ができると、マンネリは解消できるはず。ぜひ参考にして、彼と素敵な時間を過ごしてくださいね!(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年10月22日どこかに出かける外デートはもちろん楽しいですが、家でまったりするデートはまた違った魅力があります。今回は、最近ちょっとマンネリ気味……というカップルのために、彼がワクワクするような「お家デート」に誘う口実をご紹介。ぜひこの記事を参考にして、楽しいお家デートの時間を過ごしてくださいね!■ 「ご飯作りすぎたから来て!」「僕の彼女は料理上手で、いつもお腹いっぱい食べてしまいます。『作り置き料理を作りすぎたから食べて』と連絡がきたときは、大喜びで家へ向かいましたね」(27歳男性/美容師)ひとり暮らしをしていると、おかずの作り置きをすることも多いですよね。そんな作り置き料理を口実にして、お家デートに誘ってみませんか?料理の腕に自信がある人は、この「作り置き料理作りすぎちゃった戦法」がおすすめです。さりげなくお家デートに誘ってみてくださいね。■ 「怖い映画、一緒に観ない?」「私はホラー系が苦手なんですけど、最近、彼と会えてなかったのであえてホラー映画を借りてお家デートに誘ってみました。彼の腕に顔をうずめながら怖いシーンには目を隠したりして、とても楽しいお家デートになりましたね」(26歳女性/アイリスト)あえてホラーものをチョイスして、一緒にドキドキを感じましょう。怖いシーンでは思い切り抱きついて、仲を深めてくださいね!■ 「たこパしない?」「私は生粋の関西人で、対する彼は生粋の東京人。お家デートしたいなと思い、彼に『本場のたこ焼き、食べてみたくない?』とたこパを持ちかけてお家デートへ誘ってみました。『楽しそう!』と彼も乗り気で私の部屋に来てくれました」(28歳女性/管理栄養士)たこパは、たこ焼きを焼くということ自体に楽しさを感じることができるので、お家デートのネタとしても最高。甘々なものや激辛な食材を用意して、ロシアンルーレットのような楽しみ方をすれば、より一層盛り上がりますよ。■ ワクワクするお家デートを♡お家デートと一言で言っても、そこにはいろいろな楽しみ方があります。もうデートスポットに行き尽くして、マンネリ気味のカップルはこれを機にお家デートにシフトしてもいいかも。今回の記事を参考に、2人がもっとラブラブになれるお家デートを楽しんでくださいね!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年10月15日40代ともなると、今までの髪形が似合わなくなってきたと気付くときが来ました。今までの髪形が似合わないのは、髪の質が変わってハリ・ツヤ・コシがなくなってきたことも1つの理由であると思いました。そこで、美容師さんから聞いたズボラでもできる「最低限守るべきルール」で髪が変わってきた私のリアルな日常をお伝えします。★関連記事:「ついやりがちなNGケアって?」40代・50代女性が知っておきたい薄毛&抜け毛対策【医師監修】したい髪形より手間がかからない髪形に美容院に行くと、「セットがラクな髪形にしてください」と、美容師さんにお願いしている自分がいます。美容師さんは苦笑いですが、なるべく手間をかけなくて済む髪形にしてくれます。いわゆるショートボブです。ドライヤーでセットしなくても髪先がはねることなく、ダメージも最小限に抑えられる、美容師さんの計らいに感謝。ただ、それは決して自分が心から望んだ髪形ではなく、年齢、生活において都合の良い髪形なのです。ある意味現実的なのですが、本当は雑誌に載っているような、すてきな髪形にしたいんです。でも、結局自宅では手間をかけられず、美容院でセットしてもらった髪形は再現できません。ズボラな性格の私にぴったりな髪形にしているのだと思われるのです。手をかけたけど、あっという間に元通りそんな私でも、時々は通常2,200円のヘッドスパに行ったり、トリートメントを毎回美容師さんにお願いしています。髪がツルツルになって、まとまりもよく、数日間は気持ちよく過ごすことができます。でもそれは、数日たてば元通り。よくいえば、なんとか水際対策でダメージがこれ以上増えないようにしているという感覚でしょうか。「家庭でのケアが大事ですよ」と美容師さんから何度も言われ続けていたものの、ほとんど何もしない私に、ある日、「最低限」というようなアドバイスをもらいました。それが、「洗髪後の簡単なルール」。これだけは守るように、というものでした。ズボラでも、これだけは守れたルールとは?これだけは守るようにと釘を刺されたこと、それは日々のトリートメントさえもできないというのなら、「洗髪後はすぐに乾かす」というものでした。なるほど、忙しい私にはそれすらもできていなくて、ついドライヤーで乾かさずに放置したままでいたり、生乾きで寝てしまったり。とにかく手間をかけない生活を重視していました。美容師さんによると、洗髪後放置することで雑菌の繁殖や臭いのもとになったり、ダメージヘアの原因の1つになったりするとのことでした。半年ほど、その乾かすというルールを実践してみたところ、枝毛や切れ毛が少なくなり、美容師さんからも「まだ救いがある」と思ってもらえました。あとは紫外線や空気の乾燥で潤いを失った髪の乾燥対策だけ、と目標も絞れました。こうなってくると髪形の幅を広げてみようかな、と思えるように。そこで、ちょうど髪を伸ばしたい時期とも重なり、ロングヘアに再挑戦することにしました。まとめヘアケアも肌の手入れと同じであれこれ試すのですが、今一つ効果が得られなかったり、方法が間違っていたりすることも。忙しい主婦にとっては、せいぜい2カ月に1度、美容院でプロの手を借りるのが精一杯。そんな中、これだけはできると思ったのが「洗髪後すぐ乾かす」という方法です。タオルドライしてすぐ、生乾きにならないようドライヤーで十分に乾かす、それを実践するだけでも髪が喜んでいるような気がします。何より臭いやうねりを抑えられて清潔。自信もついたので髪形の脱マンネリ化を目指したいと思います!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/サトウユカ著者/yuupy(47歳)主婦。夫、娘の3人暮らし。40代からワークライフバランスを見直し、素敵なアラフィフを目指して現在ライター修行中。
2022年10月02日恋人ができても長つづきしないことに悩む女性は少なくありません。でも、どうしたらマンネリを迎えず、ずっといい関係をつづけられるのでしょうか?そこで今回は、長つづきしやすい「ずっと尊重し合えるカップル」の特徴についてご紹介します。■ 関係のよさに目を向ける付き合ってしばらく経つと、最初の頃のドキドキ感が減ってしまいがち。そのため、愛情を確認できる機会や連絡が減ってしまうカップルもいるでしょう。そんなとき、「もしかして浮気してる?」「気持ちが冷めたのかも……」とネガティブ思考に入ると、相手に強く当たり始める女性も。一方で、「付き合いが安定してきたんだな」とポジティブに捉えられれば、お互いにストレスを感じずにいられるでしょう。相手の愛情を疑うよりも、関係性のよさに目を向けてみてください。■ 相手のために行動できる付き合いが長くなると、「どうして〇〇してくれないの?」「普通〇〇だよね」なんて相手にいろいろ求めてしまいがち。ただ長つづきする2人は、相手が自分のためになにをしてくれるかよりも、「相手のために自分はなにができるか」に注目する傾向が。たとえば自分磨きをしたり、落ち込んでいる相手を励ましたり……。そんなふうに、相手ファーストで考えられる2人なら、結婚も視野に入るでしょう。■ 付き合う前に相手を見極めているやはり勢いで付き合うと、付き合ってから「あれ、合わないな」というポイントが見つかるもの。そのため長つづきしやすい2人は、そもそも付き合う前に、お互いの相性をじっくり見極めている傾向があります。「思ってた人と違ったわ」とお互いが幻滅し合わないためにも、付き合う前は相手の内面に目を向けてみてくださいね。■ マンネリを乗り越えて幸せに♡ドキドキ感が薄れたからと、すぐに別れてしまってはもったいありません。マンネリを乗り越えた先には、その2人だけがたどり着ける未来が待っているはずです。今回ご紹介した内容を押さえて、お互いに尊重し合える2人になってくださいね!(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年09月17日お付き合いも長くなってくると、デートの内容や行き先も定番化してしまいがち。付き合いたてはどこに行っても楽しかったのに……とマンネリに頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、マンネリ対策のデートプランを3つご紹介します。■ 普段行かない場所に行く「先日、知り合いにチケットをもらったことをきっかけに、初めて彼と美術館に出かけてみました。しっとりとした空間でのデートは、新鮮さを味わえました」(26歳/飲食)夜デートが多いカップルだと、ご飯を食べたりカラオケをしたりといったプランが定番になりがち。そんなときは、休日のお昼から、普段あまり行かないような場所へ訪れたりイベントに参加したりするのがおすすめです。■ 2人で協力しながら…「倦怠期カップルにおすすめなのは、『共同作業デート』。私はりんご農園のカップル向け果物狩りツアーに参加。りんごを狩って、先生に教えてもらいながら二人で協力してアップルパイを作るという内容のもの。2人でするお菓子作りはとても新鮮でした」(28歳/保育士)2人で協力し合ってなにかを形にするという機会は、普段の生活のなかでは意外と少ないもの。そのため、2人で切磋琢磨して出来上がったときの達成感や特別感は格別です。この普段味わえない感情が、マンネリ打破となるかもしれません。■ デートアプリの機能を活用して…「最近、流行っているのがデートアプリ。家やお出かけ、学校デートなどシーンを選ぶと、アプリが色々なミッションを出してくれます。たとえば『出会ったらまずはハグしよう』とか。ちょっと照れてしまうようなミッションもあって、新鮮な時間を過ごせました」(25歳/営業事務)第三者からの指令に基づいてデートプランを決定していくため、いつもしないような大胆な行動も自然に行うことができそうですね。普段人前ではいちゃついてくれない彼も、この方法なら許してくれるかも?アプリの指令に従えば、いつもと違う一面をお互い知ることができて、好き度アップにもつながること間違いなしです。■ 新鮮な気持ちを取り戻そうマンネリ期は多くのカップルに訪れるもの。普段しないようなちょっぴり刺激的なデートをすることで、また彼と出会いたてのときのような新鮮な気持ちを思い出せるかも。マンネリ期を乗り越えた先には、きっと幸せな未来が待っているはずですよ。マンネリに悩んでいる方は、ぜひデートプランを見直してみることから始めてみてはいかがでしょうか。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年09月12日付き合いたてはどんなに楽しくても、いつかはマンネリ期が訪れるもの。しかし、なかにはマンネリ知らずなラブラブカップルがいるのも事実。今回は、マンネリにならないカップルの特徴を3つご紹介します。ずっと彼と仲よく過ごしたい方は、ぜひチェックしてくださいね。■ 1:ルールで相手を縛らない「2人の間でのルールを決められると『ちゃんとやらなきゃ』と思わされるじゃないですか。それがダメなんですよね。だって『やっちゃいけない』と言われるとやりたくなりますもん(笑)。逆にルールを作らない方が相手のことを考えられて、『他の女の子と会っちゃダメだな、彼女の信用なくすよな』ってブレーキがきくと思う」(27歳男性/広告)ルールを決めてそれに従って行動すれば、楽だし予想外の出来事に悩むことも少なくなりますよね。しかし、必ずしもルール通りに行動できるとはかぎりません。「朝起きたらすぐLINEする」や「寝る前には電話する」、「毎週土曜はデート」など……。ルールがあると束縛されていると感じやすく、すべてが義務化されるので相手のことを思いやらなくなることも。「これをやったら喜ぶかな」や「こうしたら悲しむだろう」を考えることで、相手への愛が深まっていくのではないでしょうか。■ 2:お互いに干渉しすぎない「お互いに干渉しすぎないことですかね~。今日の予定や明日の予定、何時にどこに行くとか、誰とどこで飲むとか、細かく聞いてくる人っているじゃないですか。こっちだって1人の時間はほしいし、あんまり聞かれすぎると『俺ってそんなに信用ない?』って思っちゃいますよね」(32才男性/出版)マンネリ知らずなカップルは、お互いに干渉しすぎません。付き合っている相手のことは、なんでも知りたいと思う人もいるでしょう。しかし、すべてを把握されると、管理されているような気分になる男性がいるよう。相手のことを信用し、1人の時間を大切にするからこそ、2人で過ごす時間が楽しめるのかもしれませんね。■ 3:お互いを支え合える「俺が仕事で失敗してめちゃくちゃ落ち込んでいたとき、なにも言わずにずっとそばにいてくれて。そのあとも何事もなかったかのようにご飯を作ってくれて、食べて、テレビとか見て。そのときはすごく救われました。こっちから話しはじめるまでずっと待っていてくれたから気負うことなく話せたし、すごい楽だった。俺も彼女が悲しいときにはそうしてあげたいと思いました」(26歳男性/Web)仕事や対人関係で、悩んだり落ち込んだりすることもあるでしょう。ときにはかなりショックを受け、落ち込む……なんてことも。そういったときに、なにも言わずに彼をサポートしつつ、話してくれるのを待つ女性に、惚れ直す男性が多いようです。相手が落ち込んでいるときに、心から支えてあげられるカップルは、長続きしやすいのでしょう。■ ずっとラブラブでいたいなら…倦怠期知らずなカップルに必要なのは、適切な距離感なのかもしれませんね。近すぎず、でも遠すぎず、相手のことを思いやる気持ちがあれば、おのずと長つづきするはず。彼とずっと仲よく過ごしたいなら、これらを参考に接してみてくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年08月22日付き合いたての頃は、すべてが新鮮な体験で楽しめていたのに、時間とともに関係が落ち着くと、その落差でマンネリになるカップルは多いでしょう。しかし、ちょっとした工夫で新鮮さをまた味わい、2人の関係をラブラブなまま保つことも可能なのです。そこで今回は、愛情が薄れないカップルになるためのコツを3つご紹介します。■ 休日は朝食を一緒に取るどんなカップルも、いつもまったく同じことをしていれば、マンネリ化しやすくなるもの。たまには、彼と一緒に朝食をとるというのも、同棲していないカップルには新鮮な経験としては効果的です。生活リズムやお互いの家の距離によっては、平日の朝に会うというのが難しいことも多いでしょう。だからこそ、比較的一緒にいやすい休日にカフェでのんびり朝ご飯を食べるもよし、お泊りデートの翌日はブランチ氏にデートするもよし。週末が来るたびに、2人であちこち食べに行くのも、楽しみを習慣化できるのでおすすめです。■ 友達を交えて遊ぶ2人きりの時間は確かに素敵だけれど、次第にやることが尽きてきてもおかしくありません。交際が落ち着いた頃に試してみたいのが、お互いの友達を交えて遊ぶことです。人数が増えれば、2人では難しかったことができるうえに、自分たち以外の人がいるから見える姿に惚れ直すかも。実際に集まるのが難しければ、リモートの飲み会など、2人の関係をもっと自由に楽しくことが大切ですよ。■ 2人の「やりたい」を書き出す「マンネリ化してきたら、新しい体験をした方がいい」とはよく言われますが、実際にはそうパッと思いつくわけではありません。そこでおすすめの方法が、「2人でやりたいこと」をノートに書き出してみることです。旅行したい場所や食べたいもの、一緒に作りたい料理に体験したいスポーツ、2人の目標など、「それぞれ10個」と決めて書き出すだけでも、意外と盛り上がるもの。また、お互いの興味が明確になるので、デートプランに悩むことも減るはず。達成した項目にチェックを入れていくのも、2人の思い出が増えることの実感となり、楽しくなってくるかもしれません。■ チャレンジを習慣にマンネリ化が心配になるなら、早い段階から「2人で新しいことをする」ことを習慣化させてしまう方がいいでしょう。普段から好意を盛り上げる機会が多く、愛情が薄れる心配がないなら、2人の関係は自然と長続きします。愛の深まる工夫で、大好きな彼との幸せな時間を保ってくださいね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年08月19日大好きな彼とは、ずっとマンネリ知らずでいたい……そう願う女性は少なくないでしょう。恋愛って、付き合うまでをゴールにしがちですが、そこからがスタートだといえますよ。マンネリを回避して、彼に愛されつづけるにはどうすればいいのでしょうか。今回は、男性が惚れ直した彼女の「神対応」をご紹介します!■ 彼を立てた対応をしてくれた「デート中、知人にばったり出くわしたときのこと。普段はふわふわした雰囲気で妹キャラの彼女が、丁寧な敬語であいさつして自分を立ててくれました。いつもと違うギャップにドキッとしました。知人からは『いい子を見つけたな!』と言われ、さらに自慢の彼女になりました」(27歳男性/広告)男性は、自分を立ててくれる彼女にときめく傾向があります。上司やお互いの家族の前だけでなく、彼の友人の前でもしっかり立ててくれるのはうれしいようですね。普段は妹系のキャラなのに、ほかの人の前ではきちんと対応をする……そんなギャップにときめくこともあるのだとか。予期せぬタイミングで彼の知人に遭遇しても、きちんとあいさつできるようにしておきましょう。■ 疲れを察してデートプランを変更「残業続きで彼女となかなか会えず、週末のデートが決まったものの、ゆっくりしたいのが本音でした。当日、家に迎えに行くとエプロン姿の彼女は。『最近忙しそうだったから疲れてるだろうと思って」とお家デートに変更。手作り料理を食べながらゆっくり過ごせました。身体のことを気遣ってくれた彼女に、いつも以上にときめきましたね」(28歳男性/商社)せっかくの久しぶりのデートなのに、自分の疲れを理由にキャンセルするのは申し訳ないと考える男性が多いようです。そんな彼の気持ちを察し、ゆっくり過ごせるお家デートを提案できる彼女にはときめく男性も。ただ、「これやってあげるから」と押しつけがましくなるのはNG。先回りして行動し、彼をドキッとさせてみましょう。■ 珍しく彼女が運転、行き先は…「彼女とのデートもマンネリ化して、行き先を考えるのも一苦労でした。そんなとき、彼女が『今日は私の運転でドライブしよう!』と誘ってくれました。行き先は初デートの場所。そしたら彼女が、『いつも楽しいデートありがとう。大好きだよ♡』と言ってくれて。照れている様子にもときめきました。」(27歳男性/商社)付き合いが長くなってくると、ついマンネリしがちに。そんなときには初心を思い出すと、ときめきを取り戻せるようです。初デートの場所に行ってみたり、普段口に出さないことを改めて伝えてみたり……。「好きだよ」と告白したり、感謝の気持ちや彼のいいところを伝えたりするのもいいかもしれませんよ。■ 神対応でもっと愛されよう♡付き合ってからも、お互いに相手を思いやった言動は欠かせないもの。「ちょっとマンネリしてきたかも」と感じる方は、ぜひ試してみてくださいね。彼との信頼関係がさらに深まると、今後も長つづきしていけるはずですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年08月12日どんなカップルも、長続きするほどにマンネリを実感しやすくなるはず。マンネリを回避するには、彼を飽きさせないことがポイントになりそうです。今回は、彼氏を惚れ直させる「色気の使い方」をご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ たまには大人っぽい格好をする自分らしいおしゃれをすることは大切なことです。しかしいつも同じようなスタイルでは、彼に飽きを感じさせるかもしれません。彼の好みに合わせたり、自分がワクワクする服を選んだりするのも大切ですが、ときにはギャップを演出するのがポイント。普段女性らしい服装が多い人は、アクティブなデートでカジュアルな服装を見せたり、カジュアルな服が多い人は、少し大人っぽい服装を選んだり……。とくに気合いを入れたデートのために、肩見せトップスやレースアイテム、ワンピースなどはあれば役立つアイテムです。色気と新鮮さを感じさせられるよう、いろいろなアイテムを使い分けていきましょう。■ つねに同じいい香りを身にまとう香りも、色っぽさを感じさせる大切な要素です。男性のなかでも、香りや匂いにこだわる人は意外と多いものです。ときにムレやすい足や脇などのケアは、いつも忘れないようにしましょう。そのうえで、香水やボディクリームなど、いい香りをいつも身に付けておくと安心ですね。あなたの香りを覚えてもらうことで、色気を感じさせ、安心感を与えることができるはずですよ。■ 真剣に打ち込む姿を見せる色っぽさは、ときに内面からにじみ出ることもあります。仕事や趣味などに一生懸命打ち込む姿に色気を感じるという人もいるのだとか。いつも彼の前で優しく甘い雰囲気を見せている人こそ、仕事に打ち込む姿をチラ見せし、ギャップを見せるのもいいかもしれませんね。一緒にいるときに仕事の連絡をしてみたり、お家デートの合間にパソコンに向かって仕事をしてみたり……。いつもとは違う一面を彼に見せてみましょう。真剣なまなざしに、グッとくる男性は多いようですよ。■ これでマンネリも回避できる!無理に色っぽく見せる必要はありませんが、いつもの動きにほんの一工夫するだけで、印象が大きく変わることもあります。マンネリを回避するためにも、ほんの少しの色気を意識してみてはいかがでしょうか。できることから試してみてくださいね。(白藤やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年07月01日付き合いが長くなると、ケンカやマンネリといった、カップルにとってマイナスな出来事も増えるはず。しかし、それらを経験しても別れることなく、関係を続けられるカップルも存在するものです。そこで今回は、ラブラブな関係を長続きさせる秘訣を3つご紹介します。■ 新しい体験を共有する付き合いたての頃は、まだお互いのことをよく知らないため、一緒にいるだけでワクワクできるもの。しかし、相手への好奇心が落ち着き、新しいときめきに出会う機会がなくなると「飽きた」「急に冷めた」などのマンネリを感じ始めるのです。これを解消する方法として、行ったことのない興味のある場所に出かけて、新しい経験を共有するデートをしてみましょう。映画を見たり旅行をしたりと、2人でいままでにない体験をすれば、その過程ですべて知ったつもりだった相手の新しい一面が見つかるかもしれませんよ。■ 思いは言葉にして素直に伝える恋人だから「言わなくても分かってくれるはず」「察してよ」という姿勢は、相手に負担を与える可能性が高いものです。良好な関係を保つためには、お互いの素直な気持ちを言葉にすることが重要。長年付き合っていても、言わなければ伝わらないことも多く、言葉にして初めて、相手の思いに気付くきっかけが生まれます。「好き」「うれしい」「楽しい」といったポジティブな言葉は愛されている実感を、逆に「悲しい」「寂しい」「辛い」などのネガティブな言葉は、すれ違いや問題への気付きを与えてくれるはず。■ 自分だけで過ごす時間を作る彼氏に深く愛情を注ぐというのは素敵なことですが、プライベートを犠牲にする恋愛は、いずれ限界を迎える可能性が高いです。ずっとラブラブでいるためには、自分だけの時間を持つことが意外に大切なのです。彼のことで頭がいっぱいになったら、もっと素敵な女性になるために「自分磨き」をするのがおすすめ。全身マッサージをしたり、運動・筋トレで美しい身体作りをしたり、料理を練習して家庭的な魅力を磨いたり……。自分の気持ちをリフレッシュさせられるだけでなく、磨いた魅力で彼の心をさらに惹きつけることも可能でしょう。■ 2人の幸せな将来に向けて付き合ってすぐの時点では気にならなくても、1ヵ月、3ヵ月、半年と期間を重ねるごとに無視できなくなる問題というものも存在します。ずっとラブラブなカップルは、マンネリになっても簡単には途切れない関係性を、恋愛の初期から築き上げているもの。楽しい「いま」だけでなく、2人の「未来」も見据えて、良好な関係を長続きさせる工夫を意識してみましょう。(岡あい/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年06月20日