フェスの魅力って?夏になるとそれまで「音楽好きだっけ?」というような人も、SNSにフェスの写真を投稿したり、雑誌でフェス特集なんかが組まれたりして、なんとなく気になる “夏フェス”。なんか危なそう?雰囲気がチャラそう?とにかく暑そう?そんなイメージを持っている人も多いかもしれませんが、これまで足を運んだことがある方にも、まだ行ったことがないという方にも、分かりやすくフェスの魅力&楽しみ方を紹介していきます。 最新の音楽トレンドをいち早くゲットできる そもそも日本におけるフェスは、「音楽フェス」を指すことがほとんど。最近では音楽以外のイベントにフェスという名前が付いていることも増えてきましたが、今回は音楽が中心になっているフェスについて紹介していきます。 まずフェスの醍醐味といえば、1日でたくさんのアーティストを観ることができること。好きなアーティストのライブやコンサートに行った場合は、前座やスペシャルゲストを含めても、数組のアーティストしか観ることができません。しかしフェスでは数十組のアーティストのライブを1日のうちに観ることができます。そんなフェスだからこそやってみて欲しいのが、自分のお目当てのアーティスト以外のライブもチェックしてみること。20代後半からは新しい音楽をあまり聴かなくなるというような研究結果があるそうですが、フェスに遊びに行ったら次々と新しい音楽に出会うことができます。「最近同じ音楽ばかり聴いているかも」なんて方にはフェスは絶好のチャンス。フェスで好きになったアーティストのライブに出かけてみましょう! また、フェスに参加する場合は、事前に出演アーティストを予習していくことをおすすめします。フェスに参加することだけが目的となって、予習を怠りがちですが、最近ではSpotifyやApple Musicなどのストリーミングサービスで、フェスごとのプレイリストなども公開されているので、事前にチェックしておきましょう。予習したアーティストのライブをじっくり観たり、ふらっと会場で出会った楽曲をチェックしたりして、最新の音楽トレンドをいち早くゲットしましょう。 今週末開催の「サマーソニック」のプレイリストはこちらSUMMER SONIC 2018 ファッショントレンドもフェスから!? フェスに参加する女性に音楽と同じくらい楽しんでほしいのが、フェスファッション。最近では、フェスからファッショントレンドが生まれるなんてこともよくあります。特にアメリカ・カリフォルニア州で開催されている「コーチェラ・フェスティバル」は、音楽業界のみならず、ファッション業界も注目のフェス。一般のオシャレさんからセレブたちのフェスファッションがメディアに取り上げられて、その年のフェスファッションのトレンドを牽引します。 日本においては、雨が多い環境やアウトドアブームも影響して、機能性を重視したアウトドアファッションが中心でしたが、最近では都市型フェスや海外から輸入されたフェスも増えて、さまざまスタイルのフェスファッションが見受けられるようになりました。参加するフェスの特性やそのときの天候なども考慮して、フェスファッションを楽しんでみましょう!Festival Lifeでもたくさんのフェスファッションスナップを公開しているので、ぜひ参考にしてください。 8月開催の都市型フェス「SUMMER SONIC」スナップ9月開催のダンスミュージックフェス「ULTRA JAPAN」ファッションスナップ10月開催のキャンプフェス「朝霧JAM」ファッションスナップ 週末のプチ旅行もフェスとあわせて フェスは都心で開催されているものもあれば、地方で開催されているものもたくさんあります。最近では地域活性的な役割を担っているフェスも多く、日本全国津々浦々でさまざまなフェスが開催されています。友人とちょっと旅行に出かけたいというときに、まずはフェスを調べてみて、週末旅行の気分でフェスに出かけてみるのもいいかもしれません。 また個人的におすすめしているのが、「自分の地元のフェスに参加してみること」です。少し調べてみると、地元や帰省先の近くで開催しているフェスに豪華なアーティストが出演していたなんてこともよくあります。Festival Lifeの全国のフェス一覧(1年で500程度のフェスを掲載!)で、時期とエリアをチェックして、自分好みのフェスを見つけてみてください。 全国フェス一覧 夏フェスシーズンっていつまで? 8月も中旬を過ぎて、そもそも夏フェスってまだやってるの?と思う方も多いかもしれませんが、まだまだフェスシーズン真っ只中!日本4大フェスと言われる、新潟「フジロックフェスティバル」が7月末開催、茨城「ロック・イン・ジャパン・フェスティバル」、北海道「ライジングサン・ロックフェスティバル」、千葉・大阪「サマーソニック」の3フェスは8月上旬〜中旬に開催され、それらが終わると、シーズンが終わったような気分になるのは確かですが、フェス好きがもっとも忙しいとも言えるのは、実は8月後半〜9月だったりします。 真夏の開催よりもやや涼しくなってきて快適に過ごせる&小〜中規模クラスの個性的なフェスも多く開催されるのもこれからの季節の特徴。そこで今回は、8月後半以降に開催される大型フェスを5つご紹介します。 〜Recommend Festival〜①SPACE SHOWER SWEET LOVE SHOWER音楽番組専門チャンネル「SPACE SHOWER TV」が主催する野外フェスティバル。山中湖で12回目の開催となる、邦楽ロック中心の野外フェス。 日程:2018年8月31日(金)〜9月2日(日)会場:山梨県・山中湖交流プラザ きらら公式サイトリンク ②氣志團万博 2018 ~房総爆音爆勝宣言~氣志團が地元で主催するロックフェス。ほかのフェスとは一線を画す豪華なラインナップが魅力の野外フェス。 日程:2018年9月15日(土)〜16日(日)会場:千葉県・袖ケ浦海浜公園公式サイトリンク ③ULTRA JAPAN2014年にスタートした「ULTRA JAPAN」は、世界を代表するダンスミュージックフェスの日本版。東京・お台場で開催される都市型フェス。 日程:9月15日(土)〜17日(月・祝)会場:東京・TOKYO ODAIBA ULTRA PARK公式サイトリンク ④NEW ACOUSTIC CAMP『わらう、うたう、たべる、ねっころがる』をコンセプトにしたキャンプフェス。TOSHI-LOW(BRAHMAN)も主催の一人。 日程:2018年9月15日(土)〜16日(日)会場:群馬県・水上高原リゾート200公式サイトリンク ⑤朝霧JAM - It’s a beautiful day「フジロックフェスティバル」を主催するスマッシュが開催する国内最大級のキャンプフェス。毎年10月上旬の連休に開催される。 日程:2018年10月6日(土)〜7日(日)会場:静岡県・朝霧アリーナ・ふもとっぱら公式サイトリンク Photo by Festival Life
2018年08月20日合コンはせっかくの出会いの場ですから、好みの男性がいればぜひ仲良くなりたいですよね。そう思いながらも、実際にその場になると緊張して上手く話すことができなかったり、積極的になれないと悩んでいる女性はたくさんいます。そんな人でもできるな合コン必勝法をいくつか紹介します。上手く活用して素敵な出会いを手に入れましょう!第一印象を良くするための身だしなみ実は男性と女性では、異性に対しての惹かれるポイントが異なります。男性は視覚で恋愛をすると言われているので、女性の服装や表情など、目から入る情報の印象が強く、そこに惹かれて恋をします。一方、女性は聴覚で恋をするとも言われていて、男性の低い声に安心感を感じ、そこから恋をすると言われています。このように男性に好印象を抱かせるためには、まず視覚から入る情報に気を配る必要があります。そこで気を付けたいのが身だしなみです。清楚なファッションに!個性的なファッションや、露出が多かったり、メイクが濃かったりするのは女性の間ではオシャレかもしれません。しかし男性目線では、個性的すぎるファッションは引いてしまうこともありますし、露出が多いのは下品な印象を与えてしまうことも。また、濃すぎるメイクも「メイクをとったときに、もしも彼女が別人のような顔だったらどうしよう…」という不安を抱かせてしまうものです。こういった不安要素を抱かせることなく、男性に好印象を与えるのは清潔感のある清楚な服装です。どこに行っても恥ずかしくないような清楚な服装は、常識のあるきちんとした女性という印象を与えられます。いつもより少しだけオシャレをしよう「今日こそいい人をゲットするぞ!」と意気込んで、気合を入れすぎてしまうと、やりすぎになってしまう危険性が…。周りの女性よりも目立つようにと、服装だけではなく、メイクやネイルなども派手になりすぎてしまうと、男性に好印象を与えるどころか、「気合が入りすぎ」と見られ、距離を置かれてしまう可能性があります。合コンでは、普段よりも『少しだけ』オシャレをするくらいが理想的です。合コンの時だけは、いつもパンツばかりの人もスカートにしてみる、アクセサリー等は一切つけない人もアクセサリーを1つつけてみるという程度でも良いのです。張り切り過ぎない程度がベストだと思っておきましょう。基本的なマナーは押さえておくこと合コンになると複数人で食事を楽しむ場面が多いですよね。そこで気を付けたいのが合コンでのマナーです。遅刻に注意!合コンにわざと遅れて参加して、男性陣の注目を集めるという女性もいますが、実はそれが合コンでのモテにつながるということはありません。基本的には時間に遅れるのは「だらしない人」「時間にルーズな人」など、あまりいい印象を与えません。急な残業などで、どうしても仕方のない場合もありますが、そんな時は簡単に事情を説明して、急いで来たということを伝えると心象が悪くなるのを避けられるでしょう。取り分けは女性同士で協力し合う大皿の料理を取り分けるという行為は、気配りができるというアピールに繋がりますよね。しかし、今や合コンで女性が料理を取り分けをするのは、男性への『気配りできるアピール』の一つと思っている男性も少なくありません。料理の取り分けは女性陣が交代でするようにすると、女性陣同士での無駄ないざこざもなく、男性にも「一人だけ気配りアピールをしている、張り切っている」という印象を持たれることもありません。食事はきれいに、美味しそうにいただく一挙手一投足、マナーばかりを気にする必要もありませんが、箸の使い方や食べ方など、見苦しくないようなマナーで飲食するのは、大人の女性なら常に心がけたいことです。あまりにも食べ方が汚かったり、食事のマナーがよくない女性はそれだけで男性からひかれてしまいます。また、出された料理を美味しそうに食べるのは、男性に好感を持たれます。特に男性陣が選んだお店の場合には、あまり料理が美味しくなかった場合にも「このお店美味しくない」などと言うのはNG。お店を選んでくれた男性をがっかりさせてしまいます。笑顔とトークで男性のハートを掴もう笑顔を絶やさない男性は視覚で恋をすると前述しましたが、それをより意識した必勝法は常に『笑顔』でいることです。意中の人に対してだけ笑顔を見せるというのはあからさまですし、好意を向けられている男性にしてもその女性の二面性が気になってしまうもの。合コンは複数人で行うものなのですから、参加者全員と楽しむつもりで参加するのが大切です。誰と話すときでも笑顔で接するよう心がけましょう。常に笑顔で接してくれる女性に、悪い印象を持つ男性はいません。「ずっと笑顔で、ニコニコしていた人」という印象を残せれば、男性はまた会いたいと思ってくれるでしょう。トークで盛り上げる誰かが話をしている際もあまり反応がなかったり、携帯を触っていたりすると、感じが悪いですよね。誰かが話をしている時にはちゃんと聞いて、少しオーバーなくらいにリアクションをしてみると、男性のテンションが上がって場が盛り上がります。また、話すのがあまり得意でなさそうな男性には「はい」「いいえ」で答えられるような質問を投げかけてみるとスムーズに会話ができるでしょう。「今日はハズレだ」というのを態度で表さない合コンがスタートして実際にどんなメンバーが集まっているのかを目の当たりにした瞬間、好みの男性が1人もいなかったら「今日はハズレだ」と思ってしまっていませんか?今後一切関係を持つつもりがないから誰とも話さず、合コンを終了させるというのは、実はとてももったいないです。たとえその合コンで知り合った男性の中に好みの人がいなかったとしても、その男性陣の交友関係の中には理想の相手がいる可能性があります。合コンは集まったメンバーの中だけで行うのではなく、それぞれが持つ人脈も考えた上で出会いを広げる場なのです。もしかしたら素敵な人を紹介してくれるかもしれないという期待も込めて、例え好みの人がいない合コンでも悪印象を与えるような振る舞いはしないよう注意しましょう。合コンにの必勝法で本当に効果的な方法は実はそう難しいものではないのです。1人では積極的に行動できないというのであれば、他の女性たちと協力し合うのも良いですし、男友達から男性目線でのアドバイスをもらうのも良いでしょう。
2018年07月30日新しい彼氏が出来たのに、そのタイミングで元カレから連絡が来ると、気持ちが揺らいでしまう女性も多いのではないでしょうか?今の彼氏が大好きだけど、元カレも大好きだった人…。その人が「やり直したい」と言ってきたら、気持ちが迷ってしまうのは仕方がないことかもしれません。でも、元カレから連絡がきたからといって安易に会ったりしてしまうと、今の恋愛を失ってしまう可能性もありますよね。そこで、今回は、彼氏がいるのに元カレからアプローチされた時に考えたい事についてお話を進めます。1. 元カレが今さら連絡をしてくる理由 (1) 独占欲を煽られたから新しい彼氏ができた事を共通の友達やSNSで知り、独占欲を煽られ「取られたくない」とアプローチしたくなってしまう男性もいるようです。 (2) セックスがしたくなったから元カノは自分に体を許してくれた相手。またすぐに抱けると思っている男性は意外に多くいます。 (3) 妬みから今カレとの関係を壊したいから女性が元カレを振ったケースでは、新しい彼氏が出来た事を元カレが知ると、妬みから関係を壊そうと近づいて来る事もあります。 (4) 別れた事を後悔して寂しくなったから新しい彼氏ができたのを知ったことがきっかけで「どうして別れてしまったんだろう」と後悔する男性はとても多いみたいです。ましてや女性が新しい彼氏と付き合い始めてきれいになっていたりすると、「悔しい」思いから取り戻したいという気持ちが沸いてきます。2. 元カレからの誘いで酷い目に遭う可能性色々な理由で男性は元カノに連絡したくなってしまう事がお分かりいただけたかと思います。別れた元カレから連絡が来た時、時間が経っていれば経っているほど、別れた時の悲しみや傷つけらた記憶は消えてしまっています。そうなると「懐かしいな」感じて会いたい気持ちが出てくることもありますが、元カレが誘ってきた本心を見極めて行動しないと酷い目に遭う可能性もあります。前段で書いたとおり、セックスがしたいだけだったり、今カレとの関係を妬んでの行動だったりすることもあるので、自分でも冷静に考える時間を持ち、連絡が来てもすぐに返信しないことです。3. 元カレとよりを戻すのはアリ?ナシ?元カレがよこしまな気持ちではなく、真剣によりを戻したいと思っているのなら、今彼と元カレを比べて今自分がどちらを好きなのか考えてみる事も必要だと思います。ただ、元カレとよりを戻す場合、別れた理由を追求し問題をクリアしていないのであれば、よりを戻したとしても再び破局してしまう可能性は高いです。一度、元カレと別れた理由を思い返してみて、自分なりにクリアできるのかどうかも考えてみましょう。新しい彼との未来を作っていく方が自分にとって幸せなのか、元カレと過去の過ちを乗り越えて行くのが幸せなのか。自分にとってどちらが幸せになれるかをじっくり考えていきましょう。元カレのことが大好きな状態で振られてしまったケースでは、元カレから連絡が来ると懐かしさと切なさで「会いたい」という気持ちになってしまう女性は多いと思います。でも、素直に会いたい気持ちに従うだけでは、幸せになれません。 自分の未来が明るくなるであろう恋愛を選んでいくことは、ずべての女性にとって大切なことです。written by 亀ぱんだ
2018年07月14日女性を美しく見せてくれるメイク。そんなメイクは毎日していると基本的なことを忘れてしまったり、なんとなくでメイクをしてしまったりしていませんか?でも基本すぎて、そんなこと今さら聞けない…。そこでアイシャドウにスポットを当てて、基本的な塗り方やポイントをおさらいしてみましょう。今さら聞けない基本的なことをおさらいしよう出典:byBirthメイクの中で一番丁寧にしておきたいパーツといえば、アイメイク。中でもアイシャドウは、雰囲気がガラリと変わるので、丁寧かつ慎重に仕上げておきたいもの。そんなアイシャドウの塗り方を改めておさらいしてみませんか?毎日時間に追われながらしていると、どうしてもテキトーになってしまったり、メイクがマンネリしやすいですよね。またなんとなくアイシャドウを塗っているだけでは、キレイ見えしません。今一度アイシャドウの塗り方を見つめ直して、魅力的な目元を作り出せるようにしましょう!キレイな目元は下地作りから!出典:byBirthアイシャドウを塗る前に忘れてはいけない事が、ベースメイク。このベースメイクは、頬やおでこなどの広い部分を塗って、目元の細かな部分まで塗りきれていない事がよくありがち。でも目元まできちんと塗っておかないと、アイシャドウのノリが悪くなります。そのためベースメイクの段階で丁寧に仕上げておく必要があるのです。ただ注意しなくてはいけないのは、パフにたっぷりと取ったファンデーションやクリームを、そのままべたっと塗ってしまうことは絶対NG!目元は皮膚が薄いパーツなので、厚塗りしてしまうと崩れたりヨレたりしてしまいます。そのため上手な塗り方は、皮膚の厚い頬に乗せてから全体に馴染ませ、その余ったファンデーションやクリームを、指先やパフの端でトントンと優しく塗ります。強く塗るのは刺激を与えてしまうので、なでるような力加減でやってみてください。下まぶたや目尻は涙でメイクが崩れやすいので、より丁寧に塗ることを心掛けましょう。土台となる下地作りを入念に行うだけで、アイシャドウの発色や持ちがかなり変わりますよ。基本の“グラデーション”の作り方①アイホール全体にベースカラーを馴染ませる出典:byBirthではアイシャドウの基本的なメイクとも言える、“グラデーション”の作り方をおさらいしていきましょう。まず一番始めに乗せるのはベースカラーです。ベースとなる色なので薄めのベージュや、ピンクなども良いですね。これだけだとちょっと物足りないかな?というくらいの、発色を抑えたトーンのアイシャドウがベスト。そのカラーをアイホール全体に馴染ませます。アイホールとは分かりやすく言うと、まぶたと眉の境目までの範囲のこと。指で触ってみて、眼球のふくらみと骨の間のくぼみ辺りという事になりますね。このアイホールにベースカラーを馴染ませると、パッと目元の印象が明るくなり、程よいツヤと輝きも与えてくれるので、必ず塗っておくようにしましょう。②中間色のアイシャドウを二重幅に乗せる出典:byBirth続いて中間色と呼ばれるカラーを、二重幅の部分に乗せていきましょう。グラデーションの中で一番目に付くカラーなので、丁寧に仕上げなくてはいけません。失敗を防ぐためには、まずはどれほどの発色なのかということを確かめましょう。手の甲にひと塗りして、色の発色を見ます。もし濃いアイシャドウならそのまま手の甲に塗ってから、まぶたへ乗せてみるとちょうど良いかもしれません。もしくは、少しずつ塗るようにしましょう。この時気をつけておかなければいけないのが、目頭側から塗らないこと。これは塗り始めが一番濃くアイシャドウが付いてしまうので、目を開けた時に目頭からアイシャドウがはみ出ないようにするためです。そのためポイントは、目尻側から中央に向けてぼかしていくようにしてください。二重幅より少しはみ出るくらいを目安に塗ると、目を開いた時に引き寄せられる目元を演出できますよ。③目尻に締め色を塗って自然にぼかす出典:byBirth最後は締め色となる一番濃い色をチョイスしてください。締め色は目尻にだけ塗ります。アイシャドウチップで目尻に5mm~1cmほど塗り、あとは指で自然に見えるようにぼかしていくとキレイなグラデーションが完成します。より魅惑的な目元に仕上げたければ、下まぶたの目尻にも馴染ませると良いでしょう。小指を使うと上手にできますよ。もし忙しい時は、①と②のステップだけでもグラデーションはできますが、手の込んだ目元にする時は3色使うことをオススメします。抜け感を出したい時クリームタイプを直塗りがかわいい出典:byBirth様々なアイメイクがある中、今トレンドなのが抜け感のあるメイク。がっつりメイクをしているわけではないのに、女性らしく色っぽさもある。そんなアイメイクには、クリームタイプのテクスチャーのアイシャドウを使ってみるとかわいく仕上がりますよ。指で直接塗る“直塗り”で馴染ませると、ピッタリと密着して濡れた感じの目元になります。高発色よりもシアータイプのアイシャドウが抜け感にはベストマッチします。ラメの乗せ方まぶたの中央 or ベースとして使う出典:byBirthキラキラと輝く目元は女性だけではなく、男性もトリコにしてしまう小悪魔チックなメイク。そんなラメの乗せ方にもポイントがあります。アイシャドウにラメが入っているものはそのまま塗れば良いですが、後からラメだけをプラスしたい時ってありますよね。その時にアイホール全体に乗せてしまうのは、キラキラを通り越してギラギラな目元になってしまうので避けましょう。やりすぎないキラキラ感が、好感の持たれるアイメイクです。そのためにはまぶたの中央にだけポンポンとラメを乗せてください。もしくはベースとしてラメを馴染ませてみるのも良いですね。これなら全体に乗せても、そのあと色を重ねるのでそこまでラメが主張しなくなります。ちょうど良く馴染むので、光が当たるたびに輝かしい目元を作り出せるでしょう。涙袋メイクのポイント白は古くさい!ナチュラルな雰囲気を出典:byBirth最後に涙袋のメイクについても触れておきたいと思います。ぷっくりと涙袋を印象付けるだけで、キュートな目元に変身できます。そこで涙袋にもアイシャドウを仕込んでおくと◎。でも白を使うのはオススメしません。白だと昔のギャルをイメージさせてしまい、今っぽくなれません。オススメのカラーは、ベースカラーとして使うベージュ系や、薄いブラウンをアイシャドウブラシでさっとひと塗りします。さらにはチークを代用して、ピンクやオレンジを少しだけ乗せてみるのも、血色感が出るので素敵。下まぶたや涙袋はやりすぎると古くさくなったりケバくなるので、ナチュラルに見えるように意識しましょうね。手をかけただけキレイになれる出典:byBirthアイシャドウの塗り方はおさらいできましたでしょうか?手を込んでやらなければいけないパーツだからこそ、メイクをするのが一番楽しいと思えるパーツでもあります。ぜひまた明日からのアイメイクのご参考にしてみてくださいね!
2018年05月24日スマホでSNS、レシピ動画、ネット検索……。ついついいろんなことに使っていると、急にページを読み込むのが遅くなったり、動画が何度も途切れたり……、イライラした経験はありませんか? 「それは、ネット閲覧のデータ量が、キャリアが定めた上限を超えてしまっているからです。そんなとき、自宅Wi-Fi(ワイファイ)があると、解決する場合が多いんですよ」 そう教えてくれたのは、オールアバウトのガイドを務めるネットワーク専門家の岡田庄司さん。最近なにかとよく聞く「Wi-Fi」――。「無料Wi-Fi使えます!」という言葉を、カフェなどで見かけることも多くなったはずだ。 「多くの家庭では、パソコンを使ってインターネットをするためにケーブルで回線をつないでいるはず。Wi-Fiとは、その固定のインターネット回線から、機器を通じて無線でデータ通信をするためのものです。たとえばスマホでインターネットを使う場合、スマホの回線のみだとデータ通信量の制限がありますが、Wi-Fiを使って通信すれば、キャリアの上限を気にせず通信することができるんですよ」(岡田さん・以下同) 「無料Wi-Fi」が使えるカフェであれば、そのIDとパスワードを入力すると、料金やデータ量を気にせずサクサクとネット通信を楽しめるというわけだ。 「キャリアの回線を使ったネット通信は、時間帯によって遅く感じたりします。ですが、Wi-Fiを使えばいつでも安定して使えることが多い。家族みんなで同時接続でも大丈夫。電波の届く範囲なら、家中どこにいてもインターネットが楽しめます。タブレットやゲーム機器などにもつなげられるので、通信費の節約にも。快適にインターネットを使うには、いまやWi-Fiは欠かせません」 「OCN」や「光」など、自宅に固定のインターネット回線を引いている多くの人は、回線工事をした際、Wi-Fi機器をレンタルしたものを使っていることが多いはず。 「もちろんWi-Fi機器は自分でも設置できます。複数のメーカーから多数の製品が発売されており、最新の製品では、子どものネット接続時間を制限できる機能『こども安心ネットタイマー』が用意されている機器もあります。最近は機器についているボタン1つで接続できるので、初心者でも簡単につなげられます。ただし、床暖房に使われるパネルや鉄筋コンクリートなどは電波を遮断してしまうため、注意が必要。自宅の1階にWi-Fiを設置していると、2階では使えないということになりかねない」
2018年05月23日食物アレルギーを専門とする小児科医・佐藤さくら先生にお話をうかがい、これまで2回にわたって子どもの食物アレルギーについて紹介してきました。なかなか治りづらいイメージのあった食物アレルギーですが、小学校就学前までにおよそ90%のお子さんがアレルギー原因食物を食べられるようになるというお話には驚きました。そこで、食物アレルギーに関する素朴な疑問や、食物以外の子どものアレルギーについてもうかがいました。佐藤さくら先生 プロフィール小児科医。国立病院機構相模原病院 臨床研究センター 病態総合研究部 病因病態研究室長。宮崎医科大学医学部卒業後、宮崎大学医学部小児科医員、国立病院機構相模原病院 臨床研究センター アレルギー性疾患研究部 流動研究員等を経て現職に。日本アレルギー学会代議員。日本小児アレルギー学会評議員。『小児気管支喘息治療・管理ガイドライン2017』ほか多数執筆協力。■子どもの食物アレルギー「今さら聞けない“あるある”」を質問Q1:「母乳とミルク、どちらが食物アレルギーにかかりやすいですか?」佐藤さくら先生(以下、佐藤先生):食物アレルギーを発症するかどうかは、人それぞれ元来備わっている体質や環境などが影響するといわれています。ですから、どちらかを飲んでいると食物アレルギーになりやすい、ということはありません。また、お母さんが妊娠中や授乳中に食べたものを除去すれば、お子さんが食物アレルギーにならないというわけでもありません。アレルギー反応が出た際は、自分ひとりでなんとかするのではなく、専門医に任せるのが得策です。Q2:「子どもが食物アレルギーです。毎日の献立を考えるのが大変でマンネリ化しがち。おすすめのレシピはありませんか?」佐藤先生:そんな時こそインターネットを上手に利用しましょう! 私がよく患者さんのお母さんたちにすすめているのは独立行政法人 環境再生保全機構の 「食物アレルギーの子どものためのレシピ集」 です。ぜひ一度サイトをのぞいてみてください。また、本屋さんや図書館にも卵や小麦を使わないレシピ本がありますので、参考にしてみてはいかがでしょうか。Q3:「4歳の娘がいます。今のところ食物アレルギーではないようですが、今後、発症する可能性はありますか?」佐藤先生: 先にも触れたように 、食物アレルギーは生後3~4カ月に発症するケースが一番多いです。お子さんは4歳ということなので、そこまで心配する必要はないかと思いますが、発症しないとも言い切れません。Q4:「食物アレルギーの子どもが誤って原因食物を食べてしまったらどう対処すればいい?」佐藤先生:症状が軽いようであれば、安静にして、医師から指導された内服薬などを服用し様子をみてください。それでも症状が改善されない場合や症状が激しい場合は、すぐに近くの医療機関で診てもらうように。ひどいアレルギー症状の場合は病院での治療が必要になります。 ■近い将来、小児喘息が治る病気に?最後に、食物アレルギー以外の子どものアレルギーについても、最近の傾向や対策などもあわせてうかがいました。――今年の春も花粉がひどかったですね。子どもの花粉症も増えている印象があります。佐藤先生:確かに、花粉症に悩むお子さんは増えてきています。ダニやハウスダストに悩むお子さんも目立ちますね。学童期に特徴的なのが、花粉症を引き金に、果物を食べると口のかゆみや唇のはれをうったえる「口腔アレルギー症候群」を発症するお子さんもいることです。――「口腔アレルギー症候群」は、どんなアレルギーなんですか?佐藤先生:花粉症のお子さんが果物や野菜を食べた時に、唇や口の中がかゆくなったり、違和感を感じたり、唇がはれたりします。軽い症状の人が多いのですが、一部の人は呼吸困難や全身のじんましんなど、ひどい症状が出ることもあります。口腔アレルギー症候群は一度発症すると、なかなか治りにくいのが特徴です。残念ながら今のところ予防策はありませんが、規則正しい生活やバランスのとれた食事を心がけ、免疫力を正常に保つことが大切ですね。――現代に生きている限り、アレルギーは避けられそうもありませんね。佐藤先生:否定はできません…。ただ、医療は急速に進歩していますので、良い治療法も出てきています。アレルギーの一種である喘息(ぜんそく)が、医療の進歩により優れた薬が開発され、ひどい症状にならずに生活できるようになってきていることです。きちんと治療すれば、症状をコントロールできるようになるので、スポーツ選手にもなれるくらい運動しても大丈夫ですし、完治して薬をやめられるお子さんもいます。免疫の誤作動によって突然起こる食物アレルギー。いつ、誰が発症してもおかしくない病気だからこそ、基本的な知識は身につけておいた方が安心ですね。そして、万が一の時に備えて、小児のアレルギー疾患や食物アレルギーにくわしい医師が在籍している近くの病院を調べておきましょう。たとえお子さんがアレルギーと診断されても、落ち込む必要はありません。適切な治療について信頼できる医師に相談し、前向きな姿勢でお子さんと一緒に過ごせるといいでしょう。取材・文/長谷部美佐
2018年05月20日戻れるものなら戻りたい。せっかく稼いだ&貯めたお金が水の泡……!そんな、お金の使い方を失敗した経験はありませんか? 今回は、聞くに聞けないお金の失敗談についてリサーチしてきました。文・harako【アンアン総研リサーチ】結局、何も残らなかった本題に入る前に、まずは「無駄遣い」の定義を聞いてみたところ……?「ストレス発散で買い物をした時のお金は、イライラしている時に買っているので結局いらない物が多い」(31歳・専門職)「そこで使っても使わなくても、人生にあまり影響がないもしくは悪影響なお金の使い方」(32歳・専門職)「何も得るものがないお金」(29歳・専門職)「金額に見合わないお金を払うこと」(34歳・会社員)「買ったのに使わなかったもの。お金を払ったのに、身にならなかったもの」(31歳・自営業)「間違えたお金とか、罰金とか」(27歳・会社員)「自分が求めているものが得られなかった」と後悔するお金だったり、「支払う意味がない」と感じる謎のお金だったりと、みなさんそれぞれの解釈がありますね。92%が経験! 後悔したお金の使い方3つでは、具体的にどんな場面でいくら使ったのか、項目別にわけてみました。スキル・教養費「彼氏がジェットスキーにハマっていたので、一緒に免許取得講習に通ったこと。講習を受けただけで、テストは受けに行っていません(彼氏は免許を取りました)」(27歳・会社員)金額 約6万円「ある起業コンサルタントに20万円を支払った。サポートしてもらったものの、具体的にタメになるサポートはなく、まったく尊敬できるコーチじゃなかった」(31歳・自営業)金額 20万円「株を始めてハマって大損」(34歳・会社員)金額 300万円出ました〜!高額な損失……。自分の免許が取れるならばまだ良いですが、彼について行っただけは時間とお金が両方無駄になってしまったかもしれませんね。また、向上心の高いanan総研メンバーならではの、起業や投資での失敗談も。しかし、チャレンジしてみないことには、一歩は踏み出せません。この努力が報われることを信じたいものです。美容・ファッション費「痩せるエステを申し込んだが、効果なし」(34歳・会社員)金額 約25万円「エステの全身脱毛のセットを、高いお金を出して組んだが全く効果がなし。医療脱毛のほうが効果があって安かった」(30歳・会社員)金額 30万円「セール前日に買った服が、翌日半額になっていた」(28歳・自営業)金額 1万円おおおおっ……。いつまでも美しくいたいという、女性の気持ちをジリジリと……! 筆者も、脱毛にはけっこう支払いました。ということは内緒にしておいて、自分が買った洋服の金額がすぐにプライスダウンしていると、すごく悔しい気持ちになりますよね(笑)、わかる〜!趣味・交際費「昔買っていたアイドルグッズ」(32歳・経営者)金額 約50万円「とあるクマのシリーズを300以上集めていたときや、タレントのファングッズ、どちらも捨てる羽目になったので無駄遣いだった」(29歳・会社員)金額 約20万円「合コンを何十回も繰り返した」金額 1回3,000円そして、ひっそり自分だけが知っているであろう趣味のお金。アイドルグッズやぬいぐるみ、おもちゃ、確かにひとつの金額は小さくてもちりに積もれば大きな金額になりますよね。LINEスタンプとかも、すぐにダウンロードしちゃいますし……。あと、合コンという女性も(笑)。良いご縁がない合コンは、確かに何度繰り返しても意味がないのかも……。返金されたら、旅がしたい!(熱望)「もし、過去に使ったそのお金が戻ってくるとしたら、何に使いたいですか?」と聞いたところ、満場一致で「旅」を熱望しているようです。「女子旅」(26歳・会社員)「貯金したい!のと、海外旅行に使いたい」(23歳・会社員)「航空券を買いたい(笑)」(27歳・自営業)「旅行する」(31歳・自営業)新しい経験やこれから吸収することに使いたい。そんな意気込みが溢れ出ている「旅」意欲っ! ぜひ、ご利用は計画的に♡©D-Keine/Gettyimages©Melpomenem/Gettyimages©supaneesukanakintr/Gettyimages©wundervisuals/Gettyimages
2018年05月06日彼氏とは、ちょっとしにくいお金の話。でも、金銭感覚の違いから「もう一緒にはいられない!」と思えたり、相手の浪費癖から思わぬ苦労を強いられたりというケースも多いもの。結婚を考えているのであれば、なおさら気になってくることですよね。彼のお財布状況に興味ゼロというのであればいいのですが、彼の金銭感覚やお財布事情が知りたいのであれば、こんな話題が出た際に話してみませんか?■●自分の買いたいものがあるときに相談する「コレほしい~!」とネットで見つけた商品。購入ボタンを押す前に、ちょっと待って!もしかしたら、お金の話題にできるかもしれません。「みてみて~!これカワイイから買おっかなって思っててさ!」と切り出し、その商品のいいところと、他のものとくらべた値段などを話してみませんか?彼に意見を求めれば、彼がなににお金を掛けてもいいか、どんなペースで消費をする感覚なのかを知るきっかけにできます。彼の意見を聞くと副産物として、自分の金銭感覚も見直せるかも!「高いかな~?」「安くない?」など、自分の気持ちを含めて伝え、彼がどう思うかを尋ねてみましょう。■●誰かへのプレゼントを一緒に選ぶとき旅行に行ったときのお土産だったり、友達へのお祝いだったり、なにかとプレゼントを選ぶ場面ってありませんか?そんなときは、ひとりで選ぶのではなく、彼氏にプレゼント選びを手伝ってもらいましょう。予算をアバウトに決めつつ、どんなものがいいか一緒に考えたり、選んだりすれば、彼にとってなにが高くて、なにが安いのかを知ることができます。「○○くんにプレゼントするならいくらくらいにする?」と、彼の友達を例にあげて聞いてみてもいいかもしれません。■●お金に関するニュースを見たときテレビからも、お金に関する話題を見聞きすることがありますよね。想像がつかないような大金だけでなく、税金、物価、結婚、子育てなど、ごく身近なお金のことがニュースになることも。そんなときには、ぜひ話題にしてみましょう。ニュースでなどで流れた価格を高いと思うか、安いと思うか。ニュースで話題になった内容に、いくらならかけられるか?温泉や料理の特集などを見たときなども、話しやすいかもしれません。自分との違いがあれば、なぜそう思うのかも含めて、尋ねてみましょう。きっかけがあれば、金銭感覚の話も楽しみながら話題にできるはずです。■●友達の結婚や出産を機に話してみる結婚や出産・育児には、かなりのお金がかかります。人によって、かけるお金はそれぞれなので、高額かそうでないかというよりは、自分や彼にとって、どんな印象であるかを共有してみましょう。友達が結婚したり、子供が生まれたりすると、その話題も出しやすいはず。結婚式のプランとその金額を聞くと、ちょっとビックリするかもしれませんし、出産費用やベビーベッド、子どもができたときの、引っ越し費用などもいい例です。将来を考えてくれている彼に向けて、こうした話題を出しておけば、「ちょっと節約を意識して、貯金しておこうかな」なんて思ってくれるかもしれませんよ!■●おわりに将来を考えているカップルにとって、お金の問題は避けて通れない問題です。たしかに話しにくい話題ですが、なにかトラブルが起こってからでは遅いもの。苦々しい気持ちになる前に話すことで、前向きに意見を交わせるはずですよ!(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年04月29日キャリア女子のためのメイクレッスン5月12日、東京都港区南青山にあるSHE株式会社が運営しているSHElikesが10名限定の体験レッスン「キャリア女子のための印象力アップメイク!~今さら聞けないあか抜け美人メイクのコツ~」を開催する。参加費は3,500円(税別)で、現在、参加者を募集中である。このレッスンのコーチを担当するのは、メイクアカデミー講師で、トータルビューティマイスター、エステサロン「Beauty Salon En&Ri」代表の木村栄里菜氏だ。簡単にできるベースメイクのコツ高校を卒業後、百貨店に入社し販売員として勤務するも、以前から大好きだった美容の仕事に関わるため、大手化粧品メーカーに転職した木村栄里菜氏は、美容部員として活躍し、わずか1年で教育担当を任された経歴を持つ。美容整形外科、皮膚科でビューティアドバイザーを経験し、コスメコンシェルジュとして活躍。昨年、独立して「Beauty Salon En&Ri」を立ち上げている。このレッスンでは簡単にできて肌を綺麗に見せるベースメイクのコツや、あか抜けて見える眉の基本とコツ、印象力をアップさせるチークとハイライト、簡単グラデーションアイメイクなどがコーチされることになっている。日時: 5月12日(土) 10:00~12:00場所: 表参道会場東京都港区南青山5丁目12 シャンテ二葉費用: 3,500円(税別)申込: 受付中(SHElikesのサイトより引用)なお、レッスンにはいつも使用しているメイク道具と顔全体が映る鏡の持参が必要。申し込み方法など、詳しい情報は以下URLのSHElikesのサイトで確認を。(画像はSHElikesのサイトより)【参考】※【限定10名様】キャリア女子のための印象力アップメイク!~今さら聞けないあか抜け美人メイクのコツ~
2018年04月17日「日本では親しい間柄でもお金の話を避けてしまう雰囲気がありますよね。学校ではちゃんと教えてくれませんし。しかし、人が安心して生きていくためには、知っておくべき“お金の教養”というものがあると思うのです。お金とどうつきあえば人生で失敗しないのか?子どもからご老人まで、家族全員で“お金に負けない知恵”を身につけることは、とても大切なことではないでしょうか」 そう話すのは、経済評論家の山崎元さんだ。銀行、証券会社、保険会社など金融機関で計12回の転職を経て、現在は、資産運用専門のコンサルタントとして活躍。お金との向き合い方をよりわかりやすく伝えたいと、この3月に『人生を自由に生きたい人はこれだけ知っていればいいお金で損しないシンプルな真実』(朝日新聞出版)を出版している。 そこで「お金で人生を台無しに……」ということにならないよう、家族に肝に銘じてほしい「お金の鉄則」を、山崎さんに教えていただいた。 ■保険は決して勝てない損な「賭け」! 「子どもや孫が社会人になって働き始めると、生命保険の営業担当に勧誘されることもあると思いますが、できるだけ保険は入らないほうがいい。保険とは、将来起こるかもしれない事故や病気といった“不運”に関する賭け。しかも加入者側が圧倒的に不利です。また、自分が心配なものに対策をとったというだけで、その費用は膨大。がん保険に加入しても『がん予防』にはならないのです」(山崎さん・以下同) ■自宅を買うときも「投資」と考える! 「自宅の購入といえども『ある土地に建っている一軒の家』という銘柄に何千万円もの投資をすると考えるべき。不動産も、株式投資並みのリスクがあるものなのです。たとえば、転勤や子どもの通学のための転居など、つねに“空室リスク”がある。将来、人に貸すとか、売却も想定しておかなければなりません」 ■運用で損をしたくなければ銀行には近づくな! 「いまあるお金を増やしたいと思ったときに、銀行の窓口に行ってはいけません。銀行員は、お金の流れを通じてその人の暮らしぶりが手に取るようにわかります。私が考えるに、銀行の店頭で勧められても、商品で買ってよいものはひとつもない。銀行は、資産運用の手数料と、クレジットカードの高い金利で稼いでいるのです。運用に必要なことは『いま使うお金』と『未来に使うお金』に分けておくこと。そして、リスクを小さくするため分散投資をすること。また0.5%以下の手数料の安いものを必ず選んでください」 ■人からのもうけ話を、簡単に信用してはいけない! 「銀行員だけではなく、ファイナンシャルプランナー(FP)にも、保険会社からお金をもらって商品販売で利益を得ている人がいます。街の『無料相談』も、相談と名のついたセールス場なのです」 友人のクチコミ情報にも注意が必要だ。 「人は怪しい運用商品を買ってしまったとき、不安になり仲間を欲しがります。それこそが“もうかる話”の正体。人生とお金だけは、決して人任せにせず、自分で考えるようにしてください」 お金に無防備な若者だけでなく、高齢者の貯蓄まで狙われてしまう昨今、こういった正しいお金の使い方を“わが家の家訓”にするのは、とてもよいことと言えるかもしれない。
2018年04月11日「日本では親しい間柄でもお金の話を避けてしまう雰囲気がありますよね。学校ではちゃんと教えてくれませんし。しかし、人が安心して生きていくためには、知っておくべき“お金の教養”というものがあると思うのです。お金とどうつきあえば人生で失敗しないのか?子どもからご老人まで、家族全員で“お金に負けない知恵”を身につけることは、とても大切なことではないでしょうか」 そう話すのは、経済評論家の山崎元さんだ。銀行、証券会社、保険会社など金融機関で計12回の転職を経て、現在は、資産運用専門のコンサルタントとして活躍。お金との向き合い方をよりわかりやすく伝えたいと、この3月に『人生を自由に生きたい人はこれだけ知っていればいいお金で損しないシンプルな真実』(朝日新聞出版)を出版している。 そこで「お金で人生を台無しに……」ということにならないよう、家族に肝に銘じてほしい「お金の鉄則」を、山崎さんに教えていただいた。 ■お金は「感謝の印」としてもらえるもの! 「お金とは、何でしょう?私は、こう考えます。誰かに何か『いいこと』を提供してあげたときに、その対価として『感謝の印』としてもらえるものーー。こうして手に入れたお金は、次は自分が誰かのために使うことができます。そうやって社会をぐるぐる回っている、それがお金です」(山崎さん・以下同) ■感情は不要、お金は合理的に取り扱うべし! 「お金は、嫉妬や欲、不安、喜びと、いろいろな感情に巻き込まれやすいものです。だからこそ銭勘定は、意識的に淡々とすべきです。お金は、手段と考えて合理的に取り扱うのがお金と上手につきあうコツです」 ■理想は自分がよく働き、お金も働かせること! 「わが家では、よく親子でお金についての話をします。重要なことは、働いてお金を稼ぐこと。次にお金を貯めること、そして、そのお金を運用しながら社会に参加させていくことだと。私の母も、口癖のように『息をするように、お金のことが気にならないのが理想だね』と言っていました。お金は、幸せな人生を送るうえで必要な道具。家族全員が上手に使いこなせるよう、毎日の鍛錬が必要なのです」 どんなエリートでもお金で失敗する人は大勢いる。家族みんなの財産を守るためにも早くから正しい“お金とのつきあい方”を学んでおくべきだろう。
2018年04月11日毎日のお仕事には、マナーの応用問題が次々現れピンチの連続!緊張感ある社外の人とのやりとりにも対応できるよう、特別講座を開講。みんなのお悩みに答えてくれたのはコラムニストの石原壮一郎さん、人材育成トレーナー・浅井真紀子さんです。先方の会社を訪れ、打ち合わせ。先に通されたけど、座るのは上座? 下座?(IT・28歳)→何も案内がないなら、下座に近い席に座って。「相手の立場がどんなに上でも、上座に促されたら上座へ。何も指定がない場合は、下座に座るのが間違いないと思います。ただ、最も下座にいると、部屋に案内した人がそこを促したと、あとから入ってきた先方に思われる可能性があるので、案内の方にも配慮して、末席から2番目くらいに座るのが無難でしょう」(浅井さん)。初めて来られたお客様たち。誰が偉いか分からない時にお茶を出す順番は?(建築・27歳)→上座から順に出せば、間違いはありません。「上座から役職が高い方順に座っていると考え、その順番でお茶を出すのが一般的でしょう」(浅井さん)。では、明らかに上司と思われる人が真ん中に座っていたら?「その方にお出しして、さらに左右の方のところへ回って…としていると邪魔になってしまいます。お茶出しは目立たぬように置いて去るのが正解なので、こういう場合でも、奥の上座から順にお出しするのがベターです」間違えてメールを送ってしまった!そんな時の謝り方は?(旅行業・25歳)→電話での謝罪は過剰。メールで直ちにお詫びを。「必要に応じて電話で謝罪をしますが、よほどのことでない限り、電話はかえって先方の時間を取らせてしまうので過剰です。メールで『大変申し訳ございません。誤りで送ってしまったので破棄してください』と、お詫びするのが善後策」(浅井さん)。「文章だと事務的な印象になりかねないので、相手によっては『す、すみません』など少し崩すと、気持ちが伝わりそうです」(石原さん)資料などをお送りする際にひと言添える場合、一筆箋に直筆が必須?(保険・24歳)→短い挨拶程度なら、直筆で添えるのが好印象。「PCで打った文面より直筆のほうが心がこもっている印象はあるので、その先の仕事につながる可能性を考えると、短い挨拶程度なら直筆がいいかもしれません。ただし、長い説明が必要という場合は、PCの文面+直筆で名前を入れるという小ワザもあります。いずれにしても資料にひと言添えるのは必須で、それがないと、一気に仕事に対する意欲や配慮が足りない残念な印象に」(石原さん)石原壮一郎さんコラムニスト。『大人の人間関係』(日本文芸社)など、大人力についての著書多数。「伊勢うどん友の会」を立ち上げ、伊勢うどんを広める活動も。浅井真紀子さん人材育成トレーナー。「ホテルインターコンチネンタル東京ベイ」研修担当支配人。ホテルレストラン協会テーブルマナーマスター講師。ジャケット¥23,000スカート¥14,000ブラウス¥15,000ピアス¥3,000パンプス¥19,000(以上デミルクス ビームス)時計¥37,500(ラーソン&ジェニングス)すべてデミルクス ビームス 新宿TEL:03・5339・9070※『anan』2018年4月18 日号より。写真・中島慶子スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・高松由佳モデル・原田ゆかイラスト・菜々子文・保手濱奈美(by anan編集部)
2018年04月11日常識がどんどんアップデートする今の時代。次々登場する新語についていけなかったり、自分だけがわからない話題があったり…。そんなギモンを大調査。アラサーの「それ知りたい!」に応えます。暮らしまわりの気になる用語を、読者100人にアンケート。すると次のような結果に。ビットコイン…79%、格安スマホ…70%、NISA…62%、IoT…46%、保険…41%、Uber…37%、ふるさと納税…32%、iDeCo…30%アラサー女子が気になっているのは、おもに「知っていたらトクをするかも」ということ。でも、自分で調べるのは面倒なようで…。「例えば仮想通貨のビットコインに怪しげなイメージを持っている人も多いと思いますが、仮想通貨はインターネットと同じくらい世界に浸透する可能性を秘めたもの。今この仕組みを理解しておけば、近い将来の心強い武器になるでしょう」(「ビットバンク」代表取締役CEO・廣末紀之さん)そんな新ジャンルはもちろん、アンケートからはスマホのことなど「今さら人に聞くのは恥ずかしい」というギモンも浮上。迷える女子に代わって、アンアン編集部が徹底解明に乗り出しました。これを読めばスッキリするはず!ここではアンケートに答えてくれた人のうち75%が、その使い方でイマイチわからないことがあると答えた“スマホ”にまつわる疑問に迫ります!教えてくれたのは、スマホ/ケータイジャーナリスト・石川温さんです。そもそもiPhoneとAndroidってどう違うの?OSとはスマホに搭載された基本ソフトのこと。iPhoneとAndroidではそれぞれ異なり、それによってまずは使えるアプリが違う。「ほかにも細かいスペックに差があります。容量では最新のiPhone Xが256GBと突出。一方、Androidは価格の安さや多彩な機能性が魅力。例えばGalaxy Note8はペン付きで、手書きでメモが取れるなどユニーク」(スマホ/ケータイジャーナリスト・石川温さん)【iPhone】Apple社が開発、製作しているスマホ、機種はiPhoneのみ、価格は4万~12万円、容量はiPhone Xで最大256GB、直感的に操作できる。iPhoneならではのデザイン性の高さも支持されている点。iPhone Xはホームボタンがなくなり、さらにスッキリ。【Android】アンドロイドというOSを搭載したスマホ、機種はGalaxy、Xperia、AQUOSなど、価格は1万~10万円、容量はGalaxy Note8で64GB、赤外線通信、ワンセグなど付随機能が充実。シャープは液晶、ソニーはカメラなど、強みはそれぞれ。容量はメモリーカードで増やせる機種が多い。格安スマホってホントにお得?格安スマホは、ドコモ、au、ソフトバンクという大手3キャリアの通信回線を借りるなどして、月額使用料の大幅ダウンを実現。「基本料金は月額2000円前後。大手のおよそ半額~3分の1程度なので安さを優先するなら最良の選択。ただ、スマホの利用者が増える平日の12~13時は通信速度が遅くなったり、何分でもかけ放題の通話プランがないことも。通話メインの人は慎重に検討を」【Y!mobile】ソフトバンクのサブブランド。本家と同じ回線を使うため、混雑時の速度低下はほぼなし。全国に店舗があるのでサポート対応は万全。月額1980円~で1回10分まで通話無料、オプションでかけ放題にすることもできる。【UQ mobile】KDDIの関連会社が運営。auと同様の高速回線を誇る。5分以内の無料通話込みで月額1980円~。スマホと同時契約で端末代金が割引になるマンスリー割や、手持ちのスマホで乗り換えた場合も修理対応してくれる保証も。iPhoneを格安で使う方法は?「方法は2つ。手持ちのiPhoneを格安で使うなら、ドコモなど契約しているキャリアの窓口へ行き、スマホのICカードである“SIM”のロックを解除してもらい、その端末に格安スマホブランドで契約したSIMを差す。または、iPhone 6sなど以前のモデルならUQモバイルなどの格安スマホブランドでも扱っているので、それを端末ごと契約するのも手」よく聞くスマホ用語。これどういう意味?ギガ:データの大きさを表す単位GB(ギガバイト)のこと。データ通信量に比例して、月額基本料が高くなる。「目安は月に2~3GB。ただ、動画を大量に見る人は契約通信量を月の途中で使い切って通信速度が遅くなることも」Wi‐Fi:無線でインターネットに接続できる方式。「Wi‐Fiにつなげばスマホのデータ通信量が節約できます。ただ、フリーWi‐Fiには悪意のある人にデータを抜き取られるなどの危険性も。特に海外ではむやみにつながないこと」クラウド:スマホでは、おもにネット上のストレージを指す。「iPhoneは『iCloud』、Androidは『Googleドライブ』など。ここに写真や動画などを保管すると、ほかの端末からも見ることができます。データのバックアップに重宝」テザリング:スマホをルーター代わりにパソコンやタブレットをインターネットにつなぐこと。「フリーWi‐Fiのない外出先でパソコンなどをネットにつなぎたい時に便利。基本的にはオプションサービスなので事前申し込みが必要です」2年縛り:これには契約開始月から2年間契約を継続することと、端末代金を2年間分割で支払うことの2つの意味がある。「両者は時期がずれていることが多いので注意。大手キャリアは、違約金なしの解約期間に2か月の猶予あり」廣末紀之さん「ビットバンク」代表取締役CEO。著書『知識ゼロからのビットコイン・仮想通貨入門』(幻冬舎)がヒット中。石川 温さんスマホ/ケータイジャーナリスト。週刊メルマガ「スマホ業界新聞」で、スマホやケータイの最新情報を配信中。※『anan』2018年3月21日号より。イラスト・3rdeye取材、文・保手濱奈美、熊坂麻美(by anan編集部)
2018年03月15日2016年の12月以降から洗濯表示が変更されたこと、ご存じでしょうか?「久しぶりにタグを確認してみたら、よくわからない記号がいっぱい……」。そんなあなたに、今回は洗濯表示の読み方を紹介していきます。意識せずに洗濯していると間違っているかもしれない!?「普段から何となく洗濯をしているけど、ふと洗濯タグを確認したらよくわからない記号がいっぱい。今までの洗濯、間違ってなかった?このお気に入りの服、ダメにならない?」……なんて、急に不安になったりしていませんか?今回は、2016年12月より改定された洗濯表示の種類や意味についてご紹介します。普段意識してなかった洗濯表示、これを機に見直してみませんか?■目次新しい洗濯表示の種類、わかっていますか?1.「洗濯」記号の意味2.「乾燥」記号の意味3.「アイロン仕上げ」記号の意味まとめ新しい洗濯表示の種類、わかっていますか?2016年に洗濯表示が一新されたことをご存じでしょうか。今まで使用されていた洗濯表示は、日本工業規格(略称:JIS。以下、JIS)がオリジナルで定めたものだったため海外製品と、日本製品で記号が異なりました。そこでISOの規格に沿った洗濯表示にするため、2016年12月より洗濯表示が海外製品と統一されたのです。ということは、統一される以前の服に関しては洗濯表示がJIS規格ということになります。1. 「洗濯」記号の意味まずは「洗濯」に関する洗濯表示の説明から。従来は四角い洗濯機のようなマークと、桶のマーク2つに別れていましたが、新しい洗濯表示では全て桶のマークに統一されました。洗濯表示の見方は桶の表示があれば、家庭で洗濯機を用いての洗濯が可能ということを表しています。●オケの中に表記せれている温度が洗濯のさいの上限温度。●「一」…1本線が下に記載してあるものが洗濯機で弱く洗う。●「二」…2本線が更に弱い方法で洗う。●桶に手が突っ込まれているマークは手洗い(40℃上限)。●桶にバツがされているものは家庭では洗濯ができません。2. 「乾燥」記号の意味次に乾燥の洗濯表示を説明していきます。従来は洋服のマークでしたが、新しいマークは四角いマークの中に縦横ななめの棒の表記で、どの乾燥方法を使用するかを確認します。◼︎縦線の場合「|」…縦棒が1本なら吊り干し「|」+「/」…ななめの棒が来る場合は日陰の吊り干し「||」…縦2本棒ならば濡れ吊り干し「||」+「/」…日陰の濡れ吊り干し◼︎横線の場合「一」…横1本棒ならば平干し「一」+「/」…ななめに横棒が日陰平干し「二」…2本横線ならば濡れ平干し「二」+「/」…プラスななめが日陰濡れ平干しご家庭での乾燥機使用が可能な場合は、四角の中に「○」が入ります。「○」の中に「・」が1つの場合は、タンブル乾燥・上限80℃。「○」の中に「・・」が2つの場合は、タンブル乾燥・上限60℃。×がついている場合は、乾燥機は使えません。3. 「アイロン仕上げ」記号の意味続けてアイロンの洗濯表示を説明していきます。アイロンの洗濯表示は従来通りアイロンのマークですが、アイロン内に表示してある記号が変わりました。「・・・」…点が3つあるものは、200℃を上限にアイロン仕上げができる製品。「・・」…点が2つあるものは、150℃が上限。「・」…点が1つだけのものは、110℃が上限。マークに「×」されているものは、アイロン仕上げ禁止になります。その他にも洗濯表示はたくさんあります。詳しくは消費者庁のホームページをご参照ください。詳しい「新しい洗濯表示」はこちら(消費者庁)まとめ洗濯表示を理解することは、自分の洋服や下着を長持ちさせることにつながります。きちんと表示の内容を確認すれば、これまで遭遇していた洗濯のトラブルも大きく減少すること間違いなしです。洗濯物を自分のミスで傷めないよう、今回紹介した洗濯表示の読み方を参考にしてみてくださいね。
2018年02月23日お付き合いしている彼に言えないことはありませんか?あと、聞けないことも。嫌われたくないという気持ちが働いて、彼に本音を言えない女性って多いんですよね。そこで、彼に言えないこと、聞けないことでわかる「恋愛残念ポイント」を解説します。現在、彼氏がいない人も、過去の自分を思い出してみてくださいね。■1:彼の予定や仕事の忙しさについてこれは意外と多いのでは?彼が束縛されたくない、いちいち報告する義務もない、と拒否するケースもあるようです。本当は知りたいけど、グッと我慢している女子は多いもの。そんなあなたの残念ポイントは「恋愛優等生」であること。彼に嫌われたくない、うっとうしいと思われたくないという気持ちがそうさせるのでしょう。また、彼に理解がある女だと思われたいとか。最初は良くても、彼の行動を疑ったり、疑心暗鬼になったり、だんだんネガティブな心理状況になって、最後には爆発!みたいなこともあるので注意が必要です。ちなみに筆者の友人は、彼の仕事関係の知人から、彼の状況をこっそり教えてもらっていたそうです。そんなに気になるなら本人に聞けばいいのに……。■2:過去に付き合っていた女性のこと自分からベラベラしゃべる男性以外は、なかなか聞くタイミングや機会が難しいもの。でも元カノの影におびえて、ダークな精神状態に落ちていく女子も多いんですよね。このタイプの女子は、「自分に自信がない」のが恋愛残念ポイントです。過去がどうあれ、今付き合っている彼女は自分なのだから、本当は何も心配することはないのですが……。その自信のなさが、男性にはうっとうしく見えることもあるので、なるべくポジティブに考えたほうがいいでしょう。■3:彼の浮気がバレバレでも聞けないこちらは由々しき事態ですが、彼に確認せず、悶々として不安と焦りだけが募る、という女性は多いもの。挙句の果てにスマホを盗み見したり、ストーカーまがいの行動に出たりする人も。このタイプの恋愛残念ポイントは、捨てられるのが怖い、彼と別れたら二度と彼氏ができないんじゃないか、というネガティブ思考です。聞かなくてもフラれるときはフラれるわけなので、我慢は禁物。キチンと聞いて真実を明らかにしましょう。苦しい関係を無理に続けてもロクなことはありません。■4:女友達・女性の知人のことSNSが発達している今、これは女性の悩みNo.1と言っても過言ではないでしょう。彼のFacebookに「いいね!」する女性は誰?一緒に写真に写ってるこの子は、もしかして元カノ?と妄想が膨らむばかり。この手の女性の恋愛残念ポイントは、ズバリ「被害妄想」です。一言、本人に確認すればいいものを、ネットストーカーのように相手の素性を調べ上げ、彼に嫌われるタイプ。その根底にあるのは、やはり自信のなさ。疑って苦しむくらいなら、しばらくSNSをシャットアウトしたほうがいいかも。■5:自分が本命なのかどうか聞けないなんとなく、いつも一緒にいる彼に「私たち、付き合ってるよね?」の一言を言えないタイプ。あなたの恋愛残念ポイントは「現実逃避すること」です。そのままだと都合のいい女やセカンドになり、損をしてしまうかも。今のうちにしっかり確認して、ムダな時間を費やさないようにしたいですね。■聞きたいことは我慢しないであなたの「恋愛残念ポイント」はどんなことでしたか?楽しいはずの恋愛を微妙にさせる残念ポイント……自覚があるなら、聞きたいことをちゃんと聞いて、なる早で解決してください。その結果、離れていくとしたら、彼はその程度の男だったということです。そして、きちっと答えてくれる彼ならば、きっとラブラブの関係を維持できるでしょう。
2018年02月23日VIOの処理のことって誰にも聞けないですよね。VIOを処理するメリット、Vラインの形のことなど、デリケートゾーンの悩みが解消されるVIOの処理方法をご紹介いたします!「VIO」の処理ってみんなどうしてるの?みなさんはVIOの処理をどうしているでしょうか?VIOの処理をどうしたらいいのかわからない人は多いでしょう。誰にも聞けないし、周りの人の処理を見ることもできないので当然です。だからといって、未処理のままだと毛量が増えてきてしまう・・・ここでは、そんな誰にも相談できないけれど気になるVIOの処理方法についてご紹介いたします!そもそも「VIO」ってどこ?Vラインは形を作っている部分になります。VラインはVライン上部とVラインサイドに分かれています。Vラインの形を残すことをセミハイジニーナ、Vラインを全処理することをハイジニーナといいます。日本では温泉の文化があるので、形を残すセミハイジニーナが人気です。Vラインの形は、小さめの三角や丸が主流で、Iラインの上の方とつなげるのがナチュラルです。海外ではハイジニーナが主流です。IラインはVラインの下からOラインまでの部分です。Iラインは、ほとんどの人が全処理をしています。Oラインはお尻の周りの部分です。Oラインも全処理をしている人がほとんどです。VIOを処理するメリットは?下着や水着を楽しめる!VIOを処理することによって得られるメリットの一つに、さまざまな形の下着や水着を楽しめることがいえます。Tバックの下着や透け感のある下着、ブラジリアンの水着など、毛の心配をすることなくカッコよく着こなすことができます。デリケートゾーンが清潔!VIOを処理することによって得られるメリットに、排泄や月経などの時に気持ち悪くないことがあります。月経の時の気になる匂いも抑えることができます。デリケートゾーンをいつも清潔にしたい人は全処理がおすすめです。自分以外の誰かのために!パートナーに対してのエチケットとしてVIOを処理することも大切です。また、将来自分が介護を受けることになった時のために今からVIOを脱毛しておくという人もいます。自分以外の他の誰かのためにも、VIOの処理は大切なエチケットとなります。家でVIOを自己処理するには?VIOは個人差もありますが1日に0.2ミリほど伸びています。伸びかけの時はチクチクして気持ち悪いため、こまめに自己処理しておきたいですよね。家でVIOの自己処理をする時はどのように行えばよいのでしょうか?手順や気をつけたいことをご紹介いたします。1.皮膚を温めるVIOの自己処理はバスルームで行いましょう。湯船に入ったりシャワーでVIOを温めることで、皮膚や毛質が柔らかくなります。柔らかくなることで処理しやすくなります。2.カットして毛量を減らす毛量が多い場合は、全体をハサミでカットして毛量を減らしましょう。そうすることによって、シェービングがしやすくなります。すぐに伸びるので、短めにカットして問題ありません。3.シェービングをするカットが終わったら、シェービングをしていきます。毛の流れに剃って上から下にシェービングしていきます。Vラインの形を残す場合は整えながらシェービングしましょう。IラインとOラインは自分では見えにくいので、処理する時には気をつけて行いましょう。エステサロンでも使われているフェリエを使用するのがおすすめです。カミソリは埋もれ毛やカミソリ負けの原因になってしまいます。見えにくいところの処理になるので危険です。パナソニック フェイスシェーバー フェリエパナソニック フェイスシェーバー フェリエ ピンク ES-WF60-P4.保湿をするシェービング後のVIOは、しっかり保湿しましょう。シェービングの摩擦により、荒れたり赤くなったりする場合があります。デリケートゾーン用の保湿クリームで保湿をしましょう。アンティーム ホワイトクリームアンティーム ホワイトクリームデリケートゾーン専用の保湿クリームです。こだわり抜かれたオリーブ油などの植物成分を配合しています。潤いを与えるとともに、黒ずみを解消する効果もあります。サマーズイブ フェミニンモイストジェル センシティブサマーズイブ フェミニンモイストジェル センシティブ 57gデリケートゾーンの乾燥を防いでくれる弱酸性の保湿ジェルです。無香料、無着色の透明なジェルはサラサラとしたつけ心地。VIOの処理はプロに任せるのがおすすめ!VIOの自己処理をすると、カミソリ負けなどの心配があります。自己処理をこまめに繰り返すよりも、クリニックやサロンで脱毛することをおすすめします。クリニックでのVIO脱毛は、効果の実感が湧きやすく、アフターケアもしっかりしているので安心できます。しかし、高熱処理をしていくので色素沈着などのトラブルの心配もあります。痛みに弱い人にはおすすめできません。脱毛サロンでは、クリニックほどすぐに効果は得られないかもしれませんが、ほとんど痛みのない快適なVIO脱毛を行うことができます。初めて脱毛をする人におすすめです。VIO脱毛をしてデリケートゾーンをいつも快適に!ここまでVIO脱毛の方法やメリットについてご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか? VIO脱毛をすることでデリケートゾーンの匂いやかゆみなどを気にすることなく快適に過ごすことができます。快適ライフを目指して処理してみましょう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年12月06日*画像はイメージです:「この間うちの子が、勝手に私の財布からお金をとったのよ」「どうもウチの旦那、私の財布からお金を抜いてる気がするのよね」こんな話、したり聞いたりしたことはありませんか?子どもや夫が、母や妻のお金を盗むケースでは、家族間のトラブルのため、中々明るみに出ないことでもあります。果たして家族間のこの行為は犯罪になるのでしょうか。 ■窃盗罪が成立する?先ほどの話を聞いて、皆さんは窃盗罪に該当するのではないかと考えるのではないでしょうか。窃盗罪について、刑法は次のように規定しています。 第235条「他人の財物を窃取した者は、窃盗の罪とし、十年以下の懲役又は五十万円以下の罰金に処する。」 さきほどの話の場合、自分の財産以外の財産を盗るのですから、「他人の財物」という要件は満たしますよね。次に、「窃取」とは、当該財物を占有する者の意思に反して、当該財物の占有を移転させること、と説明されます。つまり、財物を掌握している人の許可を得ずに財物を移転してしまう行為、ということです。上記事例の場合、母や妻の許可を得ず、母や妻の知らないうちにお金を盗るのですから、「窃取」という要件も満たしそうです。 ■親族間の窃盗には規定があるしかし、刑法は、親族間の窃盗行為について、次のように規定しています。 第244条「配偶者、直系血族又は同居の親族との間で第二百三十五条の罪、第二百三十五の二の罪又はこれらの罪の未遂罪を犯したものは、その刑を免除する。」 つまり、配偶者や直系血族の行った窃盗行為については、犯罪には該当するけども、その刑を免除するということです。この規定の趣旨は、「法は家庭に入らず」との思想の下に、親族間の窃盗事例について、国家は刑罰権による干渉を差し控え、親族間の規律・ルールに委ねるのが望ましいという政策的価値観にあります。先ほどの話の場合、夫は配偶者であり、子どもは直系血族ですから、本条に該当し、刑が免除されることになります。夫や子どもが行った行為は、刑法が規定する犯罪行為に該当する。そのため、起訴して判決を出すとすれば「有罪判決」となります。しかし、親族という特別の身分関係を重視して、刑は科さないということです。上記の結論がみえていることから、実務上、検察官は上記事例のような場合には不起訴処分にすることが多いようです。 ■別居中の親族が盗みを働いたら?それでは、息子が既に家を出て家庭をもっているにも関わらず、実家に帰ってきた際に母親の財布からお金を盗った場合はどうでしょうか?あるいは、離婚紛争中で別居している夫が、妻の留守中に家にやってきて、テレビやパソコンを盗った場合は?ここでもう1度、刑法244条を確認してみましょう。同上が免除する対象は、①配偶者、②直系血族、③同居の親族の3つです。③の「親族」は、①②に該当しない親族(例えば、いとこや、義理の父母など)を意味し、③にだけ「同居の」という要件が加わっています。この条文を反対に解釈すると、①②の場合は同居要件は不要という解釈になります。つまり、別居中の配偶者や、既に独立して家庭をもった子どもが、家族の財物を盗ったとしても刑法244条が適用されて刑は免除されます。そのため、例えば、別居中の夫が妻の留守中にやってきて、通帳を持ち出して預金を引き出してしまったとしても警察は相手にしてくれないと考えたほうが良いということです(なお、住居侵入罪や、金融機関への詐欺(罪)は別途考慮が必要です)。実際にこのような事件が起きています。自分の身は自分で守るしかないということですね。身のまわりには十分ご注意下さい。 *著者:池田佳謙(丸の内ソレイユ法律事務所の弁護士。離婚・相続・交通事故を中心に、民事事件・刑事事件を問わず幅広い案件を扱う。依頼者との強固な信頼関係の下、一心同体で事件と向き合う。)【画像】イメージです*Kittisak Jirasittichai / Shutterstock
2017年08月07日料理は好きだし楽しいけれど、わからないまま放置している料理にまつわるあれやこれや、心当たりは、ありませんか?いまさら聞けない素朴な悩み、料理家のみなさんに、わかりやすく答えてもらいました。今回は「塩」についてご紹介します。塩少々ってどのくらい?→【塩少々=小さじ8分の1を基準に調整を】レシピで目にする「少々」という言葉。いつも、なんとなく分量を決めていたけど、正解ってあるの?「“少々”とは、小さじ8分の1の分量のことで、専用の計量スプーンも売られています。では、なぜ“少々”と書かれているかというと、結局は人によって味の基準が違うから。この量を目安に、徐々に自分で調整していきましょう。気を付けたいのが、味見。すればするほど舌が慣れて味が濃くなるため、味見をしないほうが味がまとまりやすいと私は思います」(料理研究家・ウー・ウェンさん)どうやって選んだらいい?→【まずは天然塩を1種類、使い続けてみよう】いろんな名前の塩があるけれど、選び方、使い分けはどうしたら?「天然の塩かどうかだけ確かめたら、あとは好みの粗さを選んで、浮気せずに使い続ける。すると、その塩の特徴がだんだんわかってきます。同じ小さじ1でも、感じる塩辛さが違うので、いろいろな塩を使っていると料理の勘どころが狂ってしまう気がします」(料理家・高山なおみさん)ちょうどの塩梅を身につけたい。→【まずはゆで卵から。練習あるのみ!】いざ味見をしたら、塩辛すぎたり、薄かったり。一発で味を決めたい!「料理を作り続けていくうちに、舌はどんどん敏感になっていきます。例えばゆで卵は、野菜のように水分が出ないので、塩味がわかりやすい。同じ料理に繰り返し味付けをすることで、自分がどの程度の分量で、どのくらいの塩味を感じるのかが自然とわかってきます」(ウーさん)「適量」に悩んでしまいます。→【素材の様子を見ながら塩加減することです】例えば野菜の塩もみ。塩の分量が「適量」と書かれていたら、うーん、と困ってしまうという人も。「野菜の塩もみの塩の量はいつも微妙に変化します。にんじん1本の細切りに使う分量の目安は小さじ1/2ですが、ものや季節によってもにんじんの水分量は違うので、塩を当てて水分が出にくい場合には、私は少し水を補ったりもします。『適量』とはそういう幅のことなので、素材をよく観察して加減する、ということにつきます。あとは何度もやってみて程合いをつかんで」(高山さん)ウー・ウェン料理研究家。「ウー・ウェンクッキングサロン」主宰。中国の家庭の味を、わかりやすく紹介。たかやま・なおみ料理家。現在は絵本作家としても活躍中。※『anan』2017年7月19日号より。イラスト・SANDER STUDIO(by anan編集部)
2017年07月17日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「人の話を上手に聞けない」という、かなやんさん(25歳・保険屋)に、心屋塾上級認定講師のひらいなずさんからアドバイスをいただきました。■かなやんさんのお悩み人の話の聞き方が分かりません。昔から、仕事でもプライベートでも一方的に話をしてしまう私がいます。人の話を聞こうとすると自分の話ができずイライラしてしまい、畳み掛けるように話をしてしまいます。心当たりがあるとすれば、私の父です。父は、私や人の話をさえぎってでも自分の愚痴や雑学を話すような人です。仕事をしていても「お客様相手にこれではマズい」と感じており、何かアドバイスが欲しいです。※一部、質問内容を編集しています。■心屋塾上級認定講師のひらいなずさんよりかなやんさん、初めまして。ひらいなずです。ご相談の内容をじっくりと読ませていただきました。「人の話をじっくりと聞くことができないこと」を気にしていらっしゃるようですが、実は本当に辛いのは、「自分の話を聞いてもらえない」ということではないでしょうか?かなやんさんは、人の話を聞こうとすると自分の話ができずイライラしてしまい、畳み掛けるように話をしてしまう。お父さんは、かなやんさんや人の話をさえぎってまで自分の愚痴や雑学を話そうとする。ここに、かなやんさんの”心の前提”を探し出すヒントがあります。かなやんさんは、小さい頃から何度もお父さんに話をさえぎられてきたようですね。その経験を通じて、かなやんさんの中に「自分はわかってもらえない人」「話を聞いてもらえない人」だという前提ができあがってしまったように思います。この前提があると、「わかってもらいたい」「わかってもらわなければ」という思いが強くなり、自分の話を畳み掛けるように話したくなってしまうのです。お父さんに話をさえぎられ、かなやんさんは「最後まで自分の話を聞いて欲しかった」「話をさえぎられて悲しかった」という気持ちを感じていた。その気持ちを、いまだにギューと胸の中に握りしめているのかもしれません。本当は、お父さんに何をわかってもらいたかったのでしょう? 最後まで自分の話を聞いて、どんなふうに言ってほしかったですか?「偉いね」「よく頑張ったね」「すごいね」「それでいいよ」「お前の味方だよ」。かなやんさんの心に浮かんだ言葉はなんでしょう?もしお父さんと直接話すことができるなら、あの頃の自分の気持ちを話し、かけて欲しかった言葉を実際にかけてもらってください。それが無理ならば、頭の中でお父さんに話しかけ、言ってもらいたかった言葉をイメージの中で言ってもらうのもいいと思います。「わかってもらえない」と思い込んでしまった自分の前提を、「話を聞いてもらえないことはあったけれど、わかってもらえない人ではないんだ」「自分はわかってもらえる人」「聞いてもらえる人」に変えていきましょう。そしてもうひとつ、やってみてほしいことがあります。かなやんさん自身が、お父さんのことをどう思っているか書き出してみてほしいのです。人の話をさえぎって自分の話をするお父さんに対して、言いたいことはなんでしょう?「自分勝手だ」「もっと空気を読め」「相手を思いやれ」「お父さんみたいになりたくない」。どんなことでも構いません。言ってはいけないと思うようなことも、どんどん書き出してみてください。その言葉は、実はかなやんさんが自分自身にかけている言葉ではありませんか? だって、そうしないと嫌われてしまうから。「自分勝手ではいけない」「空気を読まなくてはいけない」「相手を思いやらなくてはいけない」「お父さんのようであってはいけない」。そう思って、嫌われないようにしてきた自分がいるのではないでしょうか。でも、それは本来の自分ではないですよね。そうやって頑張れば頑張るほど、自分を隠すことになってしまう。そして結果的に「わかってもらえない自分」という思いを強くしてしまうのですね。まずは、心のなかにある前提を「(自分は)わかってもらえる人」「話を聞いてもらえる人」に変えること。それと同時に「話を聞かなくてもいい(嫌われてもいい)んだ」という許可を、自分に与えること。前提を変え、自分の制限を外すことで、かなやんさんらしい、のびのびとしたコミュニケーションを楽しめるようになると思います。 ・このカウンセラーのブログを読む
2017年06月13日先月22日、英・マンチェスターで行われた歌手アリアナ・グランデのコンサート後に爆発物を使用した“テロ”が起き、22人の犠牲者が出た。一時はコンサートツアーを中断していたが、事件の追悼として、今月4日にアリアナ・グランデがジャスティン・ビーバーやケイティー・ペリーらの有名歌手を引き連れ、5万人を動員する慈善講演を同地で行なった。そこで歌手らが「テロに屈しない」というメッセージを観客に訴えていたのを聞いただろうか。その“テロ”と他の暴力事件はどう異なるのか、あなたは答えられるだろうか?人々が合意できない、“テロリズム”の定義「テロリズム」をオックスフォード辞典で調べてみると、「政治的な目的で非合法な暴力や脅迫を、主に市民に向かって行なうこと」だと書かれている。(引用元:Oxford Dictionaries)またケンブリッジ辞典では、「政治的な目的を持つ暴力的な行為(の脅威)」だとされている。(引用元:Cambridge English Dictionary)つまり、一般的には政治的目的のために暴力や脅迫を用いた行為が“テロリズム”と呼ばれているのだ。
2017年06月12日アラサーともなれば、付き合う前に男性と関係を持ってしまった経験のある人も多いのではないでしょうか。お互いの気持ちが曖昧なまま、そういった関係になってしまった場合、気になるのは相手の男性が何を考えているのかですよね。今回はそんなときの男性心理をご紹介していきます。男性にとって身体と心の関係は別?女性の場合、それまで何とも思っていなかった相手でも、関係を持ったことをきっかけに異性として気になりだすことがあります。理由は、女性にとって身体と心の関係がイコールで結ばれている場合が多いから。一方で、男性はまったく違う思考回路を持っています。女性とは逆に、一度関係を持ってしまったことで男性の中でその女性の価値が下がってしまうことも多いにあり得るのです。実は女性に対して苦手意識がある場合も付き合う前に関係を持とうとする男性は遊び人の可能性もありますが、そうではなく、女性に対して苦手意識を持っているケースもあります。実はこういった心理の男性は、モテる男性に多いです。日頃から女性からチヤホヤされる一方で、女性の嫌な側面を見てしまう機会も多くなり、そんな特性を持つ女性と付き合うこと自体、面倒に感じてしまうことも少なくありません。この手の男性は、女性との駆け引きが得意な一方、特定の女性と付き合うことに消極的な場合があるのです。付き合える可能性は低い?付き合う前に関係を持った場合、多くの女性がそれをきっかけとして相手と正式に付き合うことを考えます。ただし、そこで「きっと相手も同じ気持ちのはず」と考えていると、辛い結果が待っているかもしれません。例えば、元々あなたに好意を持っている男性の場合、たまたま先にそういった関係になったとしても、そのタイミングで自分から告白してくれるはずです。関係を持ったにもかかわらず、告白されなかった場合、残念ながら十中八九は相手に付き合う意思はないと考えるべきでしょう。その気持ちが後になって変わるかと言えば、それは難しいと言わざるを得ません。まずは冷静になることが大切女性からすれば、「付き合う前に関係を持ったのに付き合わない男性=無責任」のように感じてしまいますよね。しかし、だからと言って、そういった男性と無理に付き合ったとしても、結果的に上手くいかない可能性が高いのです。もしも付き合う前に関係を持ってしまった場合、まずは冷静になりましょう。その人と付き合って自分は幸せになれそうか、しっかりとイメージしてみてください。その上で、やっぱり付き合いたいと思ったら、相手からのアクションを待つのではなく、自分から行動を起こしてみましょう。
2017年05月31日日本政府が進めている働き方改革。メディアでも取り上げられ、企業などの注目が集まっていますが、何のためにどんなことが行われているのかご存知でしょうか?仕事以外にも世の中の流れやニュースに興味を持って、自分の意見がきちんと言えるということも大事です。何となく聞いたことあるけど今更聞けない……とならないためにも、働く女性なら知っておかないと恥ずかしい「働き方改革」について理解を深めておきましょう。どうして働き方改革が必要なのか人口が減少しても生産力を下げない安倍首相が、安倍政権の最重要課題の一つとしているのが「働き方改革」です。最重要課題の一つとしている理由として、これから少子高齢化が進み、増えていく社会保障の対策のためにも生産性を上げることが急務とされることを挙げています。ワークライフバランスの実現多様な働き方が認められるようになり、ぞれぞれのライフスタイルにあった働き方ができるようになれば、生産性が上がるだけでなくそれぞれの人生もより豊かになるのではないかという考えも述べられています。以前から問題視されている長時間労働についても、早急に改善の必要性があるとされています。労働基準法の改正案では、労働時間ではなく成果に対して賃金を払う「脱時間給」制度の導入も検討されています。働き方が改善されるとどんなメリットがあるのか労働環境が改善される残業や長時間労働など過酷な労働環境が問題となっており、それが生産性低下の原因になっているとも考えられています。政府は事業主に対して、自社の働き方や休み方の見直しや改善をするよう働きかけ、改善に役立つ情報を集めたサイトを開設したりしています。また、所定時間外労働の削減や有給休暇の取得促進を進める企業には一部費用を助成する助成金制度も導入されました。企業にとってもプラス効果働き方改革は従業員にとっては休みが増えたり働きやすい環境が整うなどいい変化が期待できますが、企業にとっても以下のようなプラスの効果が期待できます。・企業の生産力がアップすることで利益の拡大が期待できる・企業の魅力を高めることで求職者が増える・離職者が減り優秀な人材の流出を防げる女性の働き方改革も日本政府は働き方改革が、かねてから推奨しているダイバーシティー・マネジメントの推進につながることも期待しているようです。改革により多様な働き方が可能になれば、これまで家事や育児で労働に参加できなかった女性の社会進出も活発になると予想されます。「2020年までに指導的地位に占める女性の割合を30%にする」という政府目標も発表されているように、男性はもちろん、女性自身へも女性の働き方や仕事に対する意識の変革が求められています。一人一人が自分にあった働き方を実現することで、仕事の質や生産性を高めていくことができるのではないでしょうか。これまでの働き方はどうだったか、これからはどんな働き方をしていきたいか、自分の働き方について一度じっくりと考えるいいタイミングかもしれません。参考:首相官邸、日本経済新聞、ニッセイ基礎研究所
2017年02月14日今年は「背中あきファッション」が流行中!アウターを脱いだらセクシーという思わぬギャップから、男性にも人気のファッションです。そこで気になるのが、背中やデコルテといった露出する部分のムダ毛。特に背中は自分じゃ手が届かないため、処理方法にも悩むもの。ということで今回は、処理しにくい背中のムダ毛処理についてご紹介します。みんなが実際にやっている方法を、メリットやデメリットを交えて見ていきましょう。■1:仕上がり重視は友達派自分でカミソリを使うとなると危険ですし、細かい部分にまで目を配ることができません。しかし、人に剃ってもらうことでキレイに仕上がり、自信を持って背中を出すことができます。自分のムダ毛を人に剃ってもらうのは恥ずかしいものですが、信頼している友達であれば快く引き受けてくれるでしょう。こういう時こそ女友達を頼るべきです。女同士ということなら、同じ悩みを抱えている友達もいるかもしれません。共感してくれたり、時にはアドバイスをくれることも。友達が恥ずかしいのであれば、同性の姉妹に頼むのも手です。……とはいえ、毎回人に頼っていては、自分の好きなタイミングで「背中あきファッション」を楽しむことはできません。それでは、ここからは自分でのムダ毛処理についてご紹介します。■2:手軽さ重視はカミソリ派最も利用者が多いとされるカミソリは、薬局でも気軽に手に入りますし、ほかのムダ毛処理に比べればコストを抑えられます。しかし、安全性に欠けるのがデメリット。肌への負担が大きい上に、見えない部分に使うということもあって、一歩間違えば肌を切ってしまうこともあります。お風呂で体が温まると血流も良くなるので、血が止まらなくなってしまう危険性も。利用する際は慎重にゆっくりと行ってください。また、肌への負担を減らすためにシェービング・ジェルを使用したり、処理後はボディークリームで保湿を心掛けましょう。■3:安全重視はクリーム派除毛クリームと脱色クリームも薬局で購入できるアイテムです。除毛クリームは毛を溶かし、脱色クリームは毛の色を薄く目立たなくしてくれます。もちろん肌への負担はありますが、最近では「敏感肌用」という刺激を軽減した商品も販売されています。肌に合わないと肌荒れの恐れはありますが、カミソリのような危険性がないのがポイント。背中はもちろんデコルテのムダ毛処理にもぴったりです。使用する前には必ずパッチテストをしましょう。やり方は、手の甲にクリームを少量乗せて、3分ほど放置するだけ。その時点で肌に異常がみられた場合は使用を中止してください。■4:美肌重視は豆乳ローション派豆乳といえば、美肌効果や生理痛予防に効果的な「飲み物」として注目を浴びていました。しかし、現在は抑毛効果のある「ローション」として女性たちの間で話題!毛を薄くする働きがあるほか、ワキの黒ずみにも効果的といわれています。肌への刺激がない上に美肌効果まで備わっているのは嬉しいポイント。例えムダ毛には効果がなくても、肌がすべすべになれば得した気分になれるはず。方法も、ムダ毛の気になる部分にローションを塗るだけと非常に簡単です。効果があれば、だいたい2・3ヶ月で実感できるそう。■肌への負担は避けられないムダ毛処理そのほかにも、ヒートカッターや脱毛テープなど、処理方法はたくさんあります。しかし即効性を求めるのであれば、肌への負担はなかなか避けられません。時間をかけて背中のムダ毛と戦う気持ちがあるのであれば、豆乳ローションや脱毛サロンに通うなどあらゆる手段を試すのも手です。ツルツルな背中でいつでも流行ファッションを楽しみましょう。
2016年11月27日美しいお箸のマナーを実践している女性には、自然と気品が漂うもの。お箸のマナーをマスターして、「目指せ、お箸美人!」。16書類のお箸のタブーも、次の4つで最後です。迷い箸箸を皿から皿へと迷わす。美しい食事には、潔い決断力も必要です。スマートな動作を心がけて。探り箸料理を箸で探る。料理は目でも味わうもの。せっかくの盛り付けが台無しです。拾い箸いくら仲が良くっても…。料理はお皿に置いてもらいましょう。かき込み箸器に直接口をつけて箸でかき込んで食べる。どんなにお腹が減っていても、ゆっくり食事を楽しみましょう。“ミス日本やミス・ユニバースの指導を務めてきた清水彰子によるフィニッシングスクール"セイバイアキコ"。大人の女性が輝くために必要なこと、幸せになる為の考え方、これからの女性の生き方は?女性の問いに応えながら、あなただけの個性と魅力を育てます。”出典:
2016年10月10日16種類のお箸のタブーを今一度おさらいして、美味しく、心地の良い食事を心がけましょう。その3は、以下の4つです。涙箸料理の汁をポタポタ落としながら食べる。大事なお洋服が汚れてしまいます。器を持ち上げるか、取皿で受けるようにしてください。せせり箸箸で歯をつつき、ようじがわりに使っていませんか?ご飯に箸を立てるみなさんご存知の通り、仏前のお供えと同じ形をしているためタブーです。押し込み箸口に入れたものを、さらに箸で押し込むと、“がっついてる”という印象を与えてしまいます。落ち着きのある、上品な食事を心がけて。“ミス日本やミス・ユニバースの指導を務めてきた清水彰子によるフィニッシングスクール"セイバイアキコ"。大人の女性が輝くために必要なこと、幸せになる為の考え方、これからの女性の生き方は?女性の問いに応えながら、あなただけの個性と魅力を育てます。”出典:
2016年10月09日美しい食事のマナーは、あなたをきっとより美しく見せてくれます。お箸のタブー16通りを一挙におさらいしましょう。その2は、以下の4つです。寄せ箸器の中に箸をかけて、自分のほうに寄せる。箸は一旦箸置きに。食器の移動は必ず両手で行いましょう。重ね箸ひとつの料理ばかりを続けて食べる。好きなものばかり食べたくなるのは分かりますが、バランスよく食事をしましょう。ねぶり箸箸の先をなめたり、口にくわえたりする。これは、一緒に食事をしている相手に不快な気分を与えてしまいます。移り箸箸をつけたのに別の料理に移る。次のものを口にするのは、一度箸をつけたものを食べ終えてからにしましょう。“ミス日本やミス・ユニバースの指導を務めてきた清水彰子によるフィニッシングスクール"セイバイアキコ"。大人の女性が輝くために必要なこと、幸せになる為の考え方、これからの女性の生き方は?女性の問いに応えながら、あなただけの個性と魅力を育てます。”出典:
2016年10月08日美味しく楽しい食事は、お箸を正しく美しく使いこなせてこそ。お箸のタブー16通りを一挙におさらいしましょう。まずは、この4つから。刺し箸食べ物に箸を突き刺す。箸をうまく使いこなせていない、という幼稚な印象を与えてしまうかもしれません。もぎ箸箸についた汚れを口でもぎ取る。振り上げ箸箸で物や人を指したり、振り上げたり……。受け取る相手に嫌な思いをさせてしまいかねません。渡し箸茶碗などに箸をかける。箸を休ませるときは、きちんと箸置きの上に置きましょう。ないときは、箸袋を畳んで代用してください。“ミス日本やミス・ユニバースの指導を務めてきた清水彰子によるフィニッシングスクール"セイバイアキコ"。大人の女性が輝くために必要なこと、幸せになる為の考え方、これからの女性の生き方は?女性の問いに応えながら、あなただけの個性と魅力を育てます。”出典:
2016年10月07日ネイルサロンに行っていざネイルのデザインをオーダーするとき、用語が出てこない・・・なんて経験ありませんか?ネイルサロンでスラスラとしたいデザイン名をいえたらうれしいですよね。今回は基本中の基本のネイル用語を解説します。■「逆フレンチ」出典:pinterestフレンチネイルは知っているけど、「逆フレンチ」って何?とお思いの方も多いのではないでしょうか。ノーマルのフレンチネイルは爪の先だけにカラーをのせるデザインですが、逆フレンチとは、爪の付け根にクリアを入れ、残りの面積を全部ぬってしまうデザインのことです。イメージとしては、ワンカラー塗りに近いかもしれません。おしゃれなのはもちろん、メリットは、根元にカラーが乗ってないので爪が伸びてきても気にならないことです!■「ピーコック」出典:Instagram@rnailsalon「ピーコック」とは英語でオスのクジャクの意味。オスのクジャクが羽を開いたときのような、カラフルなおうぎ形のデザインをピーコックと呼びます。多色使いするので、華やかな印象になるのが特徴。色の組み合わせ次第で、サイケデリックにも、エスニック調にもなります。色で変化がつけやすく、何度でも飽きずにチャレンジできることから、ハンドだけでなくフットネイルにも根強い人気を誇るデザインです。ベージュやブラウンなど、同系色でまとめたら上品な印象にも仕上がりますよ!■「スタッズ」出典:pinterest「スタッズ」とは本来、金属製の鋲(頭の大きなくぎ)のことを指し、ファッション業界ではとくに装飾用の鋲のことを意味します。バッグやシューズに飾りとしてつけられているスタッズは、ファッション業界だけでなく、ネイルデザインとしても人気になりました。大小の大きさ、丸形や四角型など、ネイルの上にのせて装飾すると、カッコよくおしゃれになることが魅力で、女性たちの新定番ネイルパーツになりつつあります。シンプルなワンカラー塗りにスタッズをのせるだけで、グッとあか抜けた印象になるので、お手軽にネイルデザインを楽しみたい方にはおすすめです。■「ホログラム」出典:pinterest「ホログラム」とは、半透明の丸くて小さなフィルムのようなネイルパーツです。爪に埋め込むことで、キラキラした反射が楽しめることで人気のホログラム。基本的に丸形が多いですが、ハート型や星型のホログラムもあります。色味はさまざまで、光によって色をキラキラ変える半透明のもの、スケ感がほとんどない赤やゴールドがあります。デザインによってホログラムを主人公にすることも、引き立て役にすることもできる、使い勝手のいいネイルパーツです。全体にのせてギラギラさせることも、フレンチラインに沿ってのせてアクセントに使うことも可能です。■用語を覚えてネイル通に!今さら聞けないネイルのデザインや、ネイルパーツを解説しました。知っているようでちゃんとわかっていない用語もあったのではないでしょうか?ネイルサロンで通らしくオーダーできるように、少しずつ覚えましょう。(吉本寧々/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月17日きれいに仕上げられたネイルは見ていて気分が上がりますよね。おしゃれは指先から、いざネイルに挑戦!でも、ネイルといってもいろいろあるみたいだし、なんとなくいつもジェルだけど、他になにがあるの・・・定番おしゃれとなったいま、今さら聞けないネイルの種類について、徹底解説しちゃいます!■■色つや長持ちの優秀ネイルは?まずは現在のネイルサロンの主流ともいえるジェルネイル。合成樹脂を主成分としたジェルを使い、UVライトやLEDライトにあてて固めます。ライトにあてないと固まらないので、自分でやってみたとき、デコレーションやアレンジしやすいのも嬉しい特徴のひとつ。装着感が軽いのに適度な強度があるので、マニキュアと比べて色はげが少なく、ツヤも長持ちします。自然な仕上がりなので、色やデザインを選べばオフィスでもOKなネイルになるでしょう。■■爪のコンプレックス、さよなら!スカルプチュア、通称スカルプですね。爪の長さを伸ばしたり、10本そろえたりする時の「長さ出し」が、よくスカルプで行われますね。これは、アクリル樹脂の人工爪を自分の爪にピッタリとフィットさせるので、硬くて丈夫なのが特徴。なにより好きな形と長さが簡単に出せるので、爪が弱く思うように伸ばせないという方や、自分の爪の形にコンプレックスがある人には最適なネイルでしょう。注意したい点は、爪への負担が大きいこと。密着をよくするため地爪を削るので、爪が薄くなってきます。また外す際に強い刺激の液体を使うので、肌荒れや乾燥する場合があるのです。まずはネイリストさんとよく相談しながらやってみるといいでしょう。■■おうちで楽しむネイルといえば?ポリッシュは爪に塗るネイルカラー、つまりわたしたちが普段マニキュアと呼んでいるものです。女子なら誰もが一度は試したことがありますよね。ポリッシュの最大の魅力は、なんといってもその手軽さではないでしょうか。塗るのも落とすのも簡単なので、セルフネイルの定番ともいえるポリッシュ。ドラッグストアやコンビニでなど身近なお店でも買えるので、自宅で手軽に楽しめます。甘皮の手入れや、ベースコート、ポリッシュの二度塗り、トップコートをほどこせば、仕上がりと色持ちがグンとアップしますよ。■■週末だけ楽しみたい方には・・・仕事柄、普段は爪も伸ばせないしマニキュアも塗れない、そんな方にはネイルチップがおすすめ!ネイルチップと呼ばれるつけ爪を自分の爪に貼り付けるだけで、簡単に爪のおしゃれを楽しめます。ネイルチップの貼り付け方は、両面テープと接着剤の2種類。初めての方には爪にも優しい両面テープがおオススメ。接着剤に比べると外れやすいですが、何度でも付けて外せるので、お気に入りのネイルチップを繰り返し使えるのが嬉しいところです。特別な、今日この日だけ楽しみたい! という方には持ってこいのネイルです。■■ピッタリのネイルはどのタイプ?これで、ネイルの種類もしっかりと自分にあったものが選べるようになりますね。ライフスタイルに合わせて選ぶもよし、とりあえず全部試してみて一番合うものを探すもよし。形が違えば印象もガラリと変わります。自分にピッタリのネイルを見つけましょう!(入間るい/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日お金の話はなんとなくしにくい話題ですが、同じ年代だと、年収は似たり寄ったりなのではないでしょうか。ただ同じくらいの年収でも、貯金額は人によってかなり違います。それは、お金の使い方がうまいかどうかです。お金の使い方がうまい「お金たらし」は、しっかり貯金があり、逆にお金に振り回されてしまう「お金の方にたらし込まれてしまう人」は貯金があまり無いのです。年収は変わらないのにこうなってしまう、両者の違いは一体なんでしょうか。■「値段が安いから」で買うと損するセールや特売品などで買いすぎる人が「お金にたらし込まれちゃう損な人」に当てはまります。「お得だから、いつか使うかもしれないし買っておこう」「セールとなると、情熱がほとばしってしまう」と、つい買っちゃうのは実は損してるんです。安いからという理由だと、本当にその商品自体が気に入ったのかどうか、自分でもわからないですよね。すると、結局その商品をあまり使わなかったり、安いゆえに素材がよくなくすぐに捨てることになり、浪費になってしまいます。逆にお金たらしな人は、値段で買うものを決めず、本当に欲しいものを見極めてちゃんと買うようにしているのです。心から気に入ったものだと、長く使う傾向になるので、結果的にお得になっているのです。■「周りの人も持っている、やっている」という理由でお金を使わない周りがトレンドのスカートをみんな持っているから、周りがみんなイベントに行くから、との理由で何かにお金をかけたことありませんか。「みんなと一緒がいい」心理からお金を使っているわけですが、自分にとって本当に必要でない可能性も高いですよね。お金を使った後も、充実感があまりないままなので、その充実感を埋めようと更に浪費を重ねてしまう心理があります。■誰かと相談して納得した上で買う習慣を作ると、浪費しない「お金たらし」の得するタイプは、家電など高額なものを衝動買いしません。欲しいものがあると、一旦誰かに相談。家族や友人、彼氏に相談すると「でもお前、そんなもの使う癖ないんじゃない?すぐゴミになっちゃうよ」思わぬアドバイスを得られることも。一旦時間を置くことで、冷静にもなれます。さらにネットや雑誌で情報収集して、それでも欲しいもの!と思えたら、やっと購入に至ります。この習慣をつけてしまいさえすれば、誰かに相談しないことが気持ち悪くさえなります。お金たらしになるには、自分が何が欲しいかを冷静に見極めることが大切なようですね。しっかり貯蓄していきたいなら、上手くお金を使うように上記のポイントを守っていくといいみたいです。
2016年08月01日