【関係が急冷却!?】パートナーにやりがちな冷め言動「私の夫はまったく家事も育児もしてくれず、いつもワンオペ状態でした。ある日ついに限界に達し…。思わず子どもに怒鳴ってしまいました。それを見た夫が『お前は自分の子どもが可愛くないのか!』と怒鳴ってきました。一体どの口が言ってるんだろう…と思ってしまいました」(女性)たった一言で関係が冷え込むきっかけになることもあります。今回は、結婚生活や恋愛において関係を冷やす言動をお伝えします。とにかく否定ばかり誰しも思いやりのない否定的な発言には、うんざりしてしまいます。特に自分の行動を棚に上げて相手を否定するのはNGです。自分中心の会話ではなく、相手に寄り添うことで円満な関係を保つことができそうです。過保護な行動あまりにも相手をサポートしすぎると、自分が信頼されていないのでは…と感じることがあります。たまには自分がサポートされる姿勢を見せることで、あなたへの気持ちを再確認するきっかけとなるかもしれません。感情の波を控えめに感情が高ぶりすぎると、どう対応していいかわからず困惑してしまうことがあります。落ち着いて物事を話し合うことで、お互いの理解を深めることができるでしょう。過去の恋愛話は封印過去の恋愛について話すことは、相手を不快にさせたり、不安を感じさせたりする可能性があります。過去を振り返るのではなく、現在や未来に目を向けて、ふたりの関係を大切にしましょう。相手を理解し尊重このような行動を控えることで、パートナーとの関係をより深めることができます。大切なのは、相手を理解し、尊重することにあると言えるでしょう。(Grapps編集部)
2024年04月07日MTGは5月より、美容ブランド「ReFa(リファ)」から冷却機能搭載の光美容器「ReFa EPI COOL(リファエピ クール)」を発売します。■美肌ケア用アタッチメントも同商品は、肌に触れる照射面が低温の約10℃になる冷却機能「アイストーニングシステム」の搭載により、快適なケアにくわえ、肌の引き締めも実現。「アイストーニングシステム」は、光の照射時の熱ダメージや痛みを和らげるテクノロジーで、より快適なムダ毛ケアが叶うほか、肌を引き締めるのにも有効とのこと。さらに、付属の美肌ケア用アタッチメントを使用することで、さらに美しい肌を目指す事もできます。■商品概要商品名:ReFa EPI COOL(リファエピ クール)価格:6万8,200円発売日:2024年5月(予定)取扱い:MTGオンラインショップ、家電量販店、通販市場、美容室、エステティックサロンにて順次(フォルサ)
2024年03月27日ふくらはぎ・足首・足裏に貼ってさわやかスッキリ家庭日用品メーカーのKOKUBOグループの紀陽除虫菊株式会社が「フットキュート足冷却シート4枚入」のセージ&ミントと、ローズマリーを発売した。このシートは疲れたふくらはぎや、足首、足裏に貼って使用するもので、セージ&ミントではさわやかな香りが、ローズマリーでは清々しい香りが気分をリフレッシュさせる。1つのパッケージに4枚入っており、日本製。オープン価格(参考価格 税込264円)となっている。清涼成分と肌にやさしい成分でリフレッシュ長時間立ち仕事を続けたり、ハイヒールを履き続けたりすることで足の疲れは蓄積されていく。むくみや痛みを感じるケースもあり、足の疲れは働く女性たちの悩みの種だ。「フットキュート足冷却シート」は、シートの水分の気化熱により足を冷やす。立ち仕事の後だけでなく、スポーツの後などの疲労にも活用できる。約12×8cmのシートはどの部分にもフィットしやすい手のひらサイズ。清涼成分メントールや、肌にやさしいハーブ成分が配合されており、入浴後、就寝前などに疲れた足をリフレッシュしてくれるシートとなっている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年03月15日ランドスケープは、復縁経験のある20代~60代の女性に向けて実施した復縁に関するアンケート調査の結果を発表しました。まず、対象者に別れたきっかけについて聞いたところ、全体では「時間のすれ違い」と「喧嘩」がそれぞれ28%で多い結果となりました。また、遠距離を理由に別れたという人も多く、特に30代では「時間のすれ違い」と並んで「遠距離」の回答が多く見られました。別れてから復縁するまでの期間について尋ねてみると、「1~6カ月程」の回答が37%で最多となり、次いで「1~2年程」が22%で続きました。2年以上かけて復縁を成功させた人も全体の11%見られ、期間には比較的ばらつきがある事が分かりました。冷却期間に気をつけた方が良いと思うことについては、「自分から連絡を取らない」が57%で最も多く、以下「しつこくしない」「特にない」が各16%、「追いかけずに待つ」が11%という結果となっています。復縁するために使った方法について聞いてみると、「相手に連絡をした」の回答が54%で最多となりました。一方で、「特に何もしていない」という声も31%見られています。また、復縁するまでの前兆については、60%が「あった」と回答。具体的には、「彼との連絡回数が日に日に増えた」「急に思い出の場所に行きたくなった」「インスタのストーリーに閲覧履歴がついていた」などのエピソードが寄せられました。■調査概要集計期間:9月4日~17日対象者:20代~60代の復縁経験のある女性回答人数:143人(フォルサ)
2023年11月07日恋愛解決メディア「恋するうさぎ」は、日本全国の女性に別れてから復縁までの期間について調査し、その結果を発表しました。■約4人に1人が「3ヶ月未満」と回答別れてから復縁までの期間の1位は「3ヶ月未満」(24%)でした。コメントには、「相手と少し険悪なムードの時に、他の女の子ととても仲良くしていて、見ているのが辛くなって別れました。ですが、やっぱり好きなことには変わりなく、相手も好きでいてくれていたため、連絡を取りあって、お互い好きなことを確認でき、復縁しました」といった20代学生からのエピソードが挙げられました。2位には、「1ヶ月未満」(20%)がランクイン。30代主婦から、「仕事が忙しくて連絡をとるのも億劫で、会うのなんてもってのほかで一度別れを選びました。離れてみるとやっぱり寂しさもあって、1ヶ月で復縁しました。別れるよりも自分の行動、気持ちを優先することが大切だと思いました」というコメントが寄せられています。3位は「6ヶ月未満」(19%)。「当時17歳で、社会人なりたての20歳と付き合いました。付き合って半年くらいで、彼が国家資格の勉強を始めてすれ違うようになり別れました。その後3ヶ月勉強を頑張り、試験にも合格し仕事も落ち着いた頃に連絡がきて、またよりを戻せました」というエピソードが寄せられました。以下、4位「1年未満」(18%)、5位「2年未満」(10%)という結果となっています。「その他」は9%。「10年以上」という回答もありました。別れ方や別れた後の関係性などで、必要な冷却期間が変わってくるのかもしれませんね。復縁を望む女性は、ぜひ参考にしてみてください。■調査概要調査方法:インターネットアンケート調査期間:2023年7月30日調査対象:全国の20代~60代の女性有効回答数:100名調査レポート:(フォルサ)
2023年08月23日使い方かんたん!冷やして、頭にかぶるだけ!繰り返し使えて冷却効果約30分。今までなかった帽子デザインの冷却剤です。IceBeanie2.0(アイスビーニー2.0)株式会社プレジー(本社:東京都千代田区、代表取締役:渡辺拓也)は、頭全体を冷やすことのできる、帽子型の冷却剤「IceBeanie2.0/ アイスビーニー2.0」(IceBeanie Inc, 米国)を、2023年8月1日より販売を開始いたします。IceBeanie2.0(アイスビーニー2.0)IceBeanie 2.0 (アイスビーニー2.0)は、頭全体を冷やすことができる新感覚の帽子型冷却剤です。使い方は、冷凍庫で冷やして、頭に被るだけ。ストレッチ性の高い素材と冷凍しても固くならない特殊な冷却ジェルを採用することで、快適な付け心地を実現。圧迫感を感じることなく頭全体を冷やすことができます。ワンサイズ展開ですが、お子様(小学生以上)から大人まであらゆるサイズに対応します。IceBeanie2.0の特徴IceBeanieの使い方1.帽子型デザインで、頭全体を冷やせる新しい冷却剤。2.使い方が簡単。冷凍庫で約45分程度冷やし頭にかぶるだけ。冷却効果は約30分持続します。3. ストレッチ素材で心地よいフィット感。こめかみ部分もしっかり冷やせます。4.冷えても固くならない特殊ジェルを採用し優しいつけ心地を実現。5.冷凍庫で冷やすことで何度でも繰り返し使えます。こんなときには、アイスビーニー!1.急な発熱や片頭痛、頭全体を冷やしたい!2.仕事や勉強時の休憩中にリフレッシュしたい!3.寝苦しい夜、頭を冷やして快適に過ごしたい!4.スポーツ・運動・作業後にアイシングしたい!ストレッチ素材ともちもち冷却ジェルで快適なつけ心地!仕事や勉強の合間にリフレッシュ!ご購入サイト_以下よりご購入いただけます。1.Amazon.jp : 2.プレジー直販サイト : パッケージ画像ストレッチ素材であらゆるサイズに対応可。アイスビーニー、誕生秘話IceBeanie開発者 Nic LambNic Lamb(ニック ラム)はプロのビッグウェーブサーファーであり、IceBeanie(アイスビーニー)社の創設者です。サーフィン中の落下による深刻な脳震盪を負い、事故後数ヶ月間ひどい片頭痛のような症状に悩まされました。アイスパッドを頭に当てて痛みを緩和させている時に、ハンズフリーで患部を冷やすことのできる帽子型冷却剤「アイスビーニー」を思いつき開発に着手。ニックは、頭全体を冷やして快適に過ごしたいと思っているみなさんに、ソリューションの1つとして「アイスビーニー」を利用してもらいたいと考えています。日本で「アイスビーニー」を発売できることを大変嬉しく思っております。アメリカでは、2019年の発売以来既に多くの方にご愛用いただいております。日本の皆様にも自信をもってお勧めできる「アイスビーニー」をぜひこの機会にお試し頂けると幸いです。商品の仕様【名称】IceBeanie 2.0 (アイスビーニー2.0)【型番】ICB-02【本体サイズ】横(帽子底辺)22㎝× 高さ 15㎝×厚さ 1.5㎝/ 重さ 660g【パッケージサイズ】横22㎝×縦24㎝×厚さ3cm/ 重さ 774g【素材】ポリエステル・冷却ジェル【内容物】アイスビーニー2.0(本体)、プラスチック袋(本体を冷凍庫・冷蔵庫で冷やす際にご利用下さい。)【原産国】中国【参考上代】6,980円(税込)【輸入販売元】商号:株式会社プレジー(IceBeanie日本輸入代理店)代表者:代表取締役渡辺拓也URL: SNS: 所在地:〒101-0046東京都千代田区神田多町2-3-6川島ビル701電話番号:03-5207-2452メール: press@luminoodle.jp 担当:針谷(ハリガイ)/渡辺(ワタナベ)商品に関するご質問やサンプル等ご希望の方は、お気軽にお問合せ下さいませ。instagram投稿 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年08月01日もしも夫の浮気が発覚したら、皆さんはどうしますか?今回は「浮気発覚後に冷却期間を設けた結果」を紹介します。夫の浮気が発覚夫の浮気が発覚し、LINEで夫を問い詰めていた主人公。しかし「もう怒るのも疲れちゃったの」と弱音を吐くほど疲れ果てていました。すると、夫がもう一度やり直せないかと提案してきてきます。夫のことはもう信用できない、と最初は否定的な主人公でしたが…。冷却期間が欲しいと訴える夫このまま離婚したくないと必死で訴える夫に、3ヶ月だけ冷却期間を与えることにした主人公。その間主人公は家での生活を続け、夫は会社で寝泊まりすることになりました。そして3ヶ月後、再びやり直したいと言う夫を、主人公も受け入れようと決意します。3ヶ月の冷却期間を経て、主人公は自分にも悪いところはあったと考えを改めたのです。そして夫に早く帰ってきてと連絡して、家で帰りを待つのでした。お互いに考えた結果お互いに距離を置いてじっくり考えた夫婦。冷却期間を設けたことで、離婚をしなかったエピソードでした。※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。
2023年07月04日《最大13時間連続使用》夏の野外イベントやスポーツ観戦でも一日中使えるハンディファン株式会社アピロス(本社:東京都港区)は、パワフルな送風とペルチェ素子の冷却プレートがついた3WAYで使えるハンディファンを2023年5月中旬より、アピロス公式オンラインショップにて発売いたします。製品の特徴・仕様3段階の風量調整が可能なファンとペルチェ素子を採用した冷却プレートのW効果で夏の暑い屋外でも身体を冷やすことができます。操作性も簡単で、電源ボタンとボタン1つで送風モードと送風+冷却モードに切り替えが可能になっています。また、4,000mAhの大容量バッテリーを搭載しているため、一日中(最大13時間)使えてバッテリーの残量を気にすることなく涼むことができます。万が一、バッテリー残量が少なくなった時には、モバイルバッテリーに繋ぐことでそのまま使えます。その他、カラビナフックが付いているため、バッグに付けて携行したり、フック部分を倒すことでオフィスや自宅でも卓上ファンとして使用できます。【製品の特徴】■「ハンディファン」「ハンディファン+冷却プレート」「卓上ファン」の3WAY仕様■「送風モード」「送風+冷却モード」の2モード■瞬間冷却プレートを肌に直接あててクールダウン(体感温度マイナス10℃)■動作音が気になりにくい3段階の風量調整■ボタン1つで風量調整やモード切り替えができる簡単操作■4,000mAhの大容量バッテリーで最大13時間駆動■モバイルバッテリーを繋いでも使用可能■カラビナフックでバッグにも簡単に取り付けて携行可能■スタンド機能で卓上ファンとしても使用可能■利用シーンを問わないシンプルなデザインとカラーリング【製品仕様】■入力:5V / 2A■定格電力:約6W■バッテリー容量:4,000mAh■連続動作時間:弱(約4~13時間) / 中(約3~7時間) / 強(約2~4時間)■充電時間:約4時間■材質:ABS / PP / 亜鉛合金 / シリコン■製品サイズ: W約69mm x D約72mm x H約190mm■パッケージサイズ:W約98mm x H約195mm x D約80mm(フック部分含まず)■重量:約250g■生産国:中国■同梱物・本体・取扱説明書(保証書)・USBケーブル Type-C【販売サイト】(発売後に製品ページ公開)■アピロス公式オンラインショップ: ■アピロス公式ショップ 楽天市場店: ■アピロス公式ショップ Yahoo!店: ■アピロス公式ストア@Amazon: 【株式会社アピロス 概要】( )■会社名 :株式会社アピロス■所在地 :東京都港区白金台5-3-6 白金台セントラルビル3F■代表者 :政岡 健太郎■設立 :2011年11月■事業内容 :スマートフォンアクセサリー、家電、雑貨などの製造販売、ECサイト運営、OEM受託生産【お客様からの製品のお問い合わせ先】株式会社アピロス サポートセンターe-mail: support@apeiros.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年05月02日セリスタ株式会社(東京都千代田区、代表取締役:伊藤 承正、電話:03-3863-1003)は、トップアスリート向けに深部温高速冷却ツールの手のひら・手首用の『Recovery PALM(リカバリーパーム)』と、首及び頭部(額)用の『Recovery NECK(リカバリーネック)』を2022年7月11日に発売いたします。リカバリーパーム&ネック_Selista Inc.■高速熱交換 / Rapid Thermal Exchange『Recovery PALM』&『Recovery NECK』は、スポーツなどの激しい身体活動で上昇した深部体温を、短時間で元の適正な温度に戻すことを目的としています。深部体温を速やかに下げることでトップアスリートのパフォーマンスやリカバリーの状態を飛躍的に改善します。■トップアスリート暑熱対策の第一人者による開発・設計『Recovery PALM』&『Recovery NECK』は、スポーツ科学の第一人者の杉田 正明先生(日本体育大学/教授、日本オリンピック委員会情報・科学サポート部門長、日本陸上競技連盟・科学委員会委員長)の設計により製品化されました。杉田 正明先生は東京オリンピック開催が決定して以来、主に陸上競技の日本代表選手の暑さ対策を支援され、様々なエビデンスを元に最も有効な手段のひとつとして『Recovery PALM』&『Recovery NECK』を開発・設計し、製品化されました。■体力・筋力のエネルギー産生に欠かせない酵素反応筋力の低下や疲労・体力全般の低下の主な原因は、ATP/アデノシン三リン酸の産生が低下することです。このATPを産生するためにピルビン酸キナーゼ(PK)と言う酵素の反応が不可欠です。多くの酵素は「熱」に弱いため、温度の上昇により酵素は失活します。PKは35~37℃で最も活性し、38℃を超えると失活します。つまり体内深部や筋肉の温度上昇によりATPが産生されなくなり疲弊し疲労感が高まりパフォーマンスが低下します。体内深部や筋肉の熱を除去することで、PK反応は再び活性しATP(エネルギー)の産生が再開しリカバリー力やパフォーマンスが向上します。※1■手のひらが深部熱交換の“ラジエーター”とても寒い日、体の芯まで冷えきった時に人は無意識にストーブや焚火に手のひらを向けます。手のひらには熱交換のための特殊な血管(AVAs:動静脈吻合血管)があり、冷えてしまった体の深部を温めるために手のひらを熱源に向けることで深部体温を高めようとします。逆に体内深部温が上昇した場合、手のひらを適温で冷却することで、手のひらで冷やされた血液が素早く身体の深部を巡り、体内幹部を冷却します。運動や過酷な労働によって上昇した体内深部の温度を急速・効率的に元の体温に戻します。体内深部温度を元に戻すことで早期に疲労を回復させ、更にはパフォーマンスやリカバリー力を向上させることが多くの論文で報告されています。※2手のひらだけではなく、首や額などを運動前、運動中、運動後に冷やすことも有効であることも報告されています。※3 ※4 ※5【参考文献】※1 Herman and Lee (2009) Biochemistry 48:9466-9470※2 Lissoway JB(2015)Wilderness Environ Med 26(2):173-179.※3 Krishnan A (2018) Mes J Armed Forces India 74(1):38-43.※4 Walters P (2017) J Sports Sci Med 16(1):77-83.※5 Gonzalez et al (1999) JAP, Vol. 86(3):1032-1039.【製品名・価格】(1) リカバリーパーム(手のひら・手首用) 5,500円(税込)(2) リカバリーネック(首・頭/額用) 9,900円(税込)Made in JAPAN※本製品は医療機器ではありません。いかなる医療行為にも使用する事はできません。【会社概要】社名 : セリスタ株式会社 / Selista Inc.所在地 : 〒101-0032 東京都千代田区岩本町1-5-8 東京雄星ビル4FURL : 代表取締役: 伊藤 承正事業内容 : 医療機器、理化学機器、健康器具の輸入販売サプリメントの開発・販売経営コンサルティング 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月08日富士産業株式会社(本社:香川県丸亀市/代表取締役:岡田篤典)は、円形脱毛症の液体窒素凍結療法※2による冷却刺激に着想を得た世界初の冷却育毛剤『薬用リリィジュ 冷感育毛エッセンス』を2022年6月9日(木)に通信販売にて発売いたします。育毛専門医と共同開発した自宅で手軽に行える週末の集中育毛ケアとして、薄毛・抜け毛に悩む女性の抜け毛を防止し、発毛を促進します。『薬用リリィジュ 冷感育毛エッセンス』: 商品イメージカット<製品特長>●週1日の冷却刺激で育毛効果を確認従来の育毛剤にて育毛効果が認められなかった女性を対象とした試験では、週6日は常温の育毛剤、週1日は冷凍庫で保管した育毛剤を使用することで、65%の人に改善が見られました。なかには、3ヶ月という短期間の使用での育毛効果を確認しております。また、マウスにおける試験では、週1回冷凍庫で保管した育毛剤と常温の育毛剤を併用することが最も育毛効果が高くなることも確認しております。※1:「冷やして使う育毛方法及び育毛剤」としての特許取得が世界初となる※2:液体窒素凍結療法とは、円形脱毛症の治療法で1~2週に1回、ごく低温の液体窒素を頭皮に噴霧し、発毛を促進する治療法円グラフ:週1日の冷却刺激により65%の方に育毛効果を確認(n=17)使用前→使用後(60代女性/3ヶ月使用)●世界初の冷却育毛剤円形脱毛症の液体窒素凍結療法に着想を得た『薬用リリィジュ 冷感育毛エッセンス』は世界で初めて「冷やして使う育毛方法及び育毛剤」として特許を取得しました。冷凍庫で保管するため、手軽で衛生的な使い切りパウチを採用。適正量使用することで、確かな育毛効果を期待いただけます。薬用リリィジュ 冷感育毛エッセンス イメージ●週末の集中育毛ケア通常の薬用リリィジュにも配合されている「桐葉エキス」「桑白皮エキス」が倍量、有効成分の3種類のうち、2種類は異なる有効成分を配合することで、薬用リリィジュとの相乗効果を発揮いたします。また、乾燥しがちな女性の頭皮環境に着目して、ゆずやパイナップル由来のセラミドやコメ発酵液、スーパーヒアルロン酸などの美容保湿成分もたっぷり配合し、70%が保湿成分という贅沢な処方を実現いたしました。さらに、冷却効果を高めるため、頭皮の引き締め効果が期待できるエイジツエキスなども配合した冷感ケア専用の処方です。桐葉エキス/桑白皮エキス/ユズセラミド/パイナップルセラミド/コメ発酵液/スーパーヒアルロン酸<使用方法>(1)週に1日『薬用リリィジュ』の代わりに使用します。(2)まずは冷凍庫で冷やしてください。専用処方のため、パウチの中身は凍りません。(3)冷凍庫からパウチを1包取り出します。(4)パウチの先端を切りとり、パウチを押して液を直接つけてください。(5)気になる部分を中心に位置をかえながらつけ、指の肌で優しくなじませてください薬用リリィジュ 冷感育毛エッセンス 使用イメージ●共同開発者桑名隆一郎(くわな・りゅういちろう)医学博士・桑名皮フ科院長・日本臨床毛髪学会名誉会員。1989年、ヒトの毛包細胞培養に成功。90年には、高知赤十字病院にて、当時珍しい「脱毛症外来」を開設。シドニー、パリ、シカゴなど脱毛症に関する国内外での学会発表も多数。これまで延べ5,000人もの脱毛症患者の治療にあたっている。【販売に関するお問い合わせ】通信販売サイト『WELLBEST(ウェルベスト)』 TEL:0120-430-114(9:00~23:00)※土日祝も受付可【法人概要】●会社名 :富士産業株式会社●創業 :昭和29年●所在地 :香川県丸亀市田村町1301●代表取締役:岡田篤典●事業内容 :美容・健康をテーマとし、一貫した研究開発、生産、販売 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月09日付き合っていれば、ケンカすることもありますよね。お互いの気持ちと向き合っていくために、時にはケンカも必要でしょう。でもどんなときでも大切なのは、ケンカをしてしまったことよりも、ケンカの後です。ケンカをきっかけに相手のことをもっと考えられると、意味のあるケンカになるはず。そこで今回は、彼とケンカしてしまったときの冷却期間に考えたいことをご紹介します。■ 自分の足りていないことを考えるケンカ中は、相手に連絡を取りづらく、心にぽっかりと穴が空いた気がするもの。そんな状態ってお互いにイヤなものですし、いつまでも続いて欲しくないですよね。というのも、ケンカをしたからには、いち早く仲直りをしたいものです。でも、その場でムリに謝ったところで、心が伴わないこともあるでしょう。仲直りをするには、お互いの気持ちをひとつにしなければ、和解できないこともあると思います。心の整理がつかないうちは、ちょっと相手と距離を置いて、考える時間も必要。相手と離れることで、気持ちが冷静になることもあるでしょう。また、自分の至らなさを実感できるきっかけになることも。冷却期間のうちに、お互いが自分がよくなかったと反省してみましょう。お互いに「悪かった」気持ちが持てるなら、ケンカをきっかけに2人の関係はもっと良くなっていくでしょう。■ 相手を知れたきっかけだと考える原因は、カップルによってまちまちでしょう。でも、共通しているのは、ケンカをするだけお互いに頭に来ることがあったということでは?もっといえば、お互いの本音がぶつかったからこそ、ケンカになったのではないでしょうか。とくに相手に、あまり言いたいことが言えない同士のカップルの場合、ケンカをしたことが2人の関係にとって、絶対に意味のある出来事になると思います。ケンカをしてみないとお互いのことがわからないことって、絶対にあるものです。また、本音で気持ちをぶつける時間は、カップルにとって必要。ケンカの最中は気まずいかもしれませんが、相手のことをひとつ知れたいいきっかけと捉えてみて。ケンカが2人の関係を前向きに、新たな関係を作ってくれると考えてみましょう。■ 心から悪いと思えたなら謝る勇気を「悪かった」気持ちを持ったなら、LINEでも対面でもいいので、ひと言でも謝れるといいですね。本当にそう思う気持ちって、相手に必ず伝わるはず。ケンカ中、相手に嫌われるんじゃないか?ほかに好きな人ができるんじゃないか?あれこれと不安になってしまうかもしれませんが、ケンカをきっかけにそうなってしまうなら、それまでの関係だったと諦めましょう。気まずいケンカをしてもなお、お互いに相手が「やっぱり好きだ」と思えるのなら、その愛は本物。冷却期間を置いているうちに、お互いの相手への気持ちも冷静に考えられるといいのかもしれませんね。(柚木深つばさ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月04日私は、人生の折り返し地点を過ぎた55歳の主婦。30年以上もの付き合いがある親友がいます。しかし、ここ最近なんとなく関係がうまくいかなくなってしまいました。なぜだろう……。そんなふうに悩む私のもとに、ある日彼女から1通の怒りのメールが送られてきたのです。とても怒っている様子で、このままでは友人を失ってしまうと思った私は、関係改善しようと話し合いました。その結果、たどり着いたのは、ある一つの結論でした。友人からの届いた怒りのメールに私は…長年の親友との関係に変化が彼女とは30年以上もの長い付き合い。お互いの長所も短所も認め合い、困ったときには助け合えるとても良好な関係でした。お互い子どもは1人でパート勤務、夫は出張がちなどの境遇が似ており、同じような悩みを持っていました。そのためか、2週間に1度の電話では話がはずみ、通話時間が2時間を超えることもしばしば。住まいが遠いので、会えるのは年に1回ほどでしたが、その時間はとても充実していました。しかし、そんな2人に1年ほど前から加齢によるお互いの価値観の変化がもたらす心のすれ違いが生じ始めたのです。当時、世間ではコロナ禍の影響による失職という話題も取りざたされていました。失職が心配な私は、在宅ワークを始めることに。運よく仕事も受注でき、パートと在宅ワーク、定年退職後の夫の世話で大忙しの毎日。一方、彼女の夫は現役で帰宅も遅い上、子どもも結婚で独立をされ、寂しかったようです。そんな心の隙間を埋めるべく頻繁に連絡を取りたがる彼女に、忙しさであまり連絡を取れない私。それでも関係を保ちたいと、短時間でも連絡をしましたが彼女には不満だったようです。そのうち、なんとなく2人の間に隙間風が吹くようになっていきました。彼女からの怒りのメール、その内容は彼女との関係に悩んでいたある日、1通のメールが。私は、2人の間に流れる空気がおかしいと感じつつも、時間を見つけてはなるべく連絡を取るようにしていました。「コロナ、お互いに気を付けようね」などの会話を交わしながら関係を維持していたのです。しかし、維持できていると思っていたのは、残念ながら私だけでした。メールの文面には、加齢によるお互いの価値観の変化で、子どもの独立により寂しがり屋になり、友人とは頻繁に連絡を取り合いたいと思う彼女が、年齢を重ねるごとにやりたいことがたくさんで自分の生活を優先させあまり積極的に連絡を取らなくなった私に、付き合いが悪くなったという不満がつづられていたのです。親友なのにこんなに連絡を取り合えないのはおかしい。これが親友と呼べるのか、といった内容でした。私自身も大切な友人である彼女と満足にコミュニケーションを取れないことを悔やんでいる一方で、在宅ワークで始めたライティングが楽しくなり、もっと仕事の幅を広げたいし、いろいろな人たちと知り合いたい。習い事などもして自分の世界を広げたいという思いを捨てることができませんでした。そしてお互い話し合い考えて出た結論とは彼女のメールを見て、私は直接話し合いたいと思い、すぐに電話しました。そして、彼女の気持ちを尊重しつつ、自分の置かれている現状、彼女のことを大切に思っているけれどなかなか時間が取れないこと。頻繁な連絡はできないけれど、何かあるときにはすぐに駆け付ける気持ちでいることなどを伝えました。彼女は私の状況や気持ちを理解してくれたものの、寂しい気持ちを抑えることが難しかったようです。彼女は社交的な性格で、多くの友人がいる魅力的な人です。でも、本当につらいときに本心を話すことができるのは、私だけなのだと言ってくれました。私は彼女のその言葉にとても感動すると同時に、こんなに思ってくれる友人より自分の気持ちばかりを優先していたと反省。こんな友人関係は、年を取れば取るほど得がたくなる貴重なものだと思います。私たちはよく話し合った結果、今は少し離れてみようという結論にたどり着きました。離れていてもお互いを思う気持ちは変わらないけれど、このまま一緒にいても喧嘩やすれ違いを生むだけ。だったらしばらく冷却期間を設けてみようというものでした。まとめ私のように、一方はもっと密に連絡を取りたい、もう一方はやりたいことに時間を使いたいなど、加齢による価値観の変化で昔からの友人とすれ違ってしまうことはよくあるようです。私の周りの人からも、同様の理由で友人と疎遠になってしまったという話をよく聞きます。月日がたてば置かれている境遇も変わり、若いころと同じ価値観や付き合い方は難しくなります。だからといって、やはり縁あって仲良くなった大切な友人ですから関係を絶つのではなく、大切にしたいものです。そうなるとベストな解決策は、少し冷却期間を設けることだと思いました。もともと親しい間柄。少し時間を置くことで、また笑顔で会える日が来ると私は信じています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。マンガ/しおみなおこ★関連記事:「今やってくれ!」スマホにパソコンすべてを丸投げしてくる夫に不満と不安【体験談】★関連記事:43歳、若作りは見苦しい!?ママ友からの意外だったファッションの助言とは?【体験談】★関連記事:「友よ、お前もか」若いころには想像もしなかった現象が… #五十路日和 5著者/cathoricネコが大好きな50代の主婦。仕事がオフの時には可愛いネコ動画で癒されています
2021年11月24日連日、暑いですね。今年は新型コロナウイルスによるいくつかの理由から熱中症リスクが高まっています。在宅生活で意外と見過ごしがちなことと、おうちで役立つ可愛い冷却グッズを3つ集めてみました。文・椎原茜2020年は、例年よりも熱中症になりやすい!外に出る機会の少ない今年の夏ですが、屋内外問わず、例年よりも熱中症に注意が必要です。「巣ごもり熱中症」と名付けて注意を呼びかけている大塚製薬によれば、事前対策3つが重要になるようです。そこで今回は、巣ごもり熱中症のリスクや事前対策の解説と共に、身体を冷やす可愛いグッズをご紹介します。「巣ごもり熱中症」って?巣ごもり熱中症とは、巣ごもり生活により、暑さに身体を慣らす行動「暑熱順化(しょねつじゅんか)」の機会が得られずに陥る熱中症のこと。例年以上に、屋内外での熱中症リスクが高くなっているといいます。例えば、身体が暑さに慣れていないのにいきなり外に出て感じる「いきなり暑さ」や、定期的な換気やマスク装着により、室内で暑さを感じる「うっかり暑さ」が、今年の巣ごもり生活での熱中症リスクを高めるといわれています。そこで、対策として次の3つが推奨されています。1. 汗をかく習慣づくり2. 「水分+電解質」をこまめに補給3. 深部体温の冷却高体温や疲労などを防ぐには、身体冷却が有効とのこと。身体冷却には、皮膚温を冷却する冷水浴(冷水浸漬)やアイスパック、クーリングベスト、送風のような「身体外部冷却」と、冷たい飲料の摂取により身体の内側から深部体温を冷却する「身体内部冷却」があります。これらは、おうちでやりやすいですよね。ぜひどちらも実践しましょう。おうちでひんやり! 可愛い冷却グッズ3選ここで、ライターが独自に選んだ、おうちでも活躍する可愛い冷却グッズを3つご紹介します。シロクマを首に巻いて可愛くクールダウン!ロフト「ネッククール シロクマ ラ・クール」¥1,800(税抜)シロクマが可愛いこのグッズは、首に巻くとひんやり! 冷感素材の生地と、冷凍庫で冷やした付属の保冷アイスジェルを中に入れることによるダブルの冷感で、快適さを提供してくれます。ちょっと暑いかなと感じたら、首に巻きましょう。※店舗によっては品切れの場合あり。(画像提供:ロフト)自分用にしたい! 持ち運びが便利なシンプルハンディファン3COINS「充電式マルチハンディファン」¥1,500(税抜)持ち運びができるハンディファンは、自分専用のものを持ちたいところ。この充電式マルチハンディファンはシンプルな見た目で使いやすいうえに、肩掛けストラップ付きで便利に持ち運びできます。夏の携帯グッズのひとつとして揃えておきましょう。お昼寝もひんやり快適!? クールピローITS’ DEMO「La:coolおやすみクールピロー」¥2,200(税抜)こちらはペンギンのデザインが可愛いクールピロー。肌に当たる部分は冷感素材になっており、さらに、冷凍庫で冷やしたジェルパックを中に入れられれば、クール感が倍増。寝苦しい夜はもちろん、お昼寝枕としても良さそう!※店舗によっては品切れの場合あり。今年は室内にいるからといって油断せず、巣ごもり熱中症にならないよう、室内でもこれらの可愛いグッズを駆使しながら暑さ対策をし、水分補給もしっかり行いましょう。Information
2020年08月19日復縁したくても、彼と音信不通になると連絡すらできなくなってしまいます。それでも「どうしても復縁したい」「可能性が少しでもあるなら頑張りたい」そう思う女子もいるでしょう。復縁のためには音信不通になった彼とある程度冷却期間をおき、潜在意識を理解しておくことが大切です。正しく再アプローチをすれば連絡のきっかけが見つかり、復縁の可能性が見えてくることも。そこで今回は、音信不通の彼との復縁方法についてご紹介します。■音信不通から復縁ってできる?どれだけなかよしのカップルでも、上手くいかずに別れることはありますよね。別れてからも連絡を取る男性もいれば、中には音信不通にして相手を距離を置く男性もいます。彼から音信不通にされた場合、復縁できる可能性はあるのでしょうか?また、なぜ彼は音信不通という方法を選んだのでしょうか?詳しく見ていきましょう。■確率は0じゃないけど低い彼から音信不通にされた場合、復縁の可能性はかなり低いといえます。音信不通になるときの心理としては「あなたとは連絡を取りたくない」という拒絶パターンと「しばらくひとりで考えたい」という2つが考えられます。拒絶パターンでは、音信不通になってから復縁まで相当な期間が必要です。付き合っていた人を拒絶するというのはよほど大きな喧嘩か、受け入れがたい出来事があったということでしょう。再び冷静に話ができるようになるまで1年、2年かかることも覚悟しておいたほうがよさそうです。もう1つのしばらくひとりで考えたいパターンは、数か月程度あれば何かきっかけが見つかることも。彼は一旦音信不通にすることで、復縁するかどうか、元カノとのこれからの関係をどうしていくかを冷静に考え直しています。この場合、彼の気持ちが落ち着けば向こうから連絡がくる可能性も0ではありません。■冷却期間がキーポイント音信不通されたときは、冷却期間をおくことが復縁のキーポイントです。そして、冷却期間の長さは音信不通になったときのシチュエーションによって異なります。たとえば、大喧嘩をしたとかトラブルがあって彼と揉めている場合はかなり長めに冷却期間をおく必要があります。反対に、別れてからもしばらく彼との関係が続いていて、彼とトラブルがない場合は冷却期間が短めでもいいでしょう。いずれのパターンでも、復縁したいからといって音信不通後すぐに連絡をするのは逆効果です。連絡をしたい気持ちをグッとこらえ、冷却期間をおきましょう。■音信不通の彼への対処法音信不通といっても、こちらから何もアクションが起こせないわけではありません。LINE、電話、SNSなど彼にコンタクトを取る方法はさまざまです。しかし、音信不通だと基本的には彼からの反応はナシ。「もう一度連絡すべき?」「友達のも協力してもらうべき?」と悩みますよね。ここでは、連絡先がわからない場合を含めて音信不通の彼への対処法を解説します。■LINE未読無視の場合LINEが未読のまま音信不通になったパターンでは、こちらから何もアクションを起こさないほうが復縁までの期間が早まります。基本的に未読のままだと、通知画面に表示されているはずですから気付かないはずはないでしょう。それでも無視するのは「関わりたくない」という気持ちのあらわれです。未読の相手にしつこく連絡をすればさらに嫌気が差し、音信不通状態が長引く原因になります。未読のままでも、しばらく時間が経てばLINEを開く可能性はあります。1週間~10日前後は何も送らず待ちましょう。■LINE既読無視の場合LINEが既読のまま放置されているパターンでは、しばらく待ってから再度メッセージを送るのもアリです。既読無視というのはあなたのことが嫌いになった以外にも「いまは忙しい」「見ているけど連絡を返すのは面倒」という状態が考えられます。ただし、既読無視の彼に再度メッセージを送るときは2、3日待ってからにしましょう。そもそも返事が来ないのは彼の中であなたの優先順位が低いことを意味します。彼の状況を考えず、すぐにメッセージを送ると「しつこいな」と思われてしまうでしょう。既読無視なら、音信不通にされたとしても復縁の可能性は若干高めです。復縁までの期間を早めるなら2、3日様子を見てから短文でメッセージを送るのがいいでしょう。■LINEブロックされている場合彼からLINEをブロックされていると知ったときは、共通の友人にお願いして彼に連絡を取ってもらうのがおすすめです。でも、ブロックされた時点でほかの人に連絡してもらっても彼の心に響かないでしょう。それどころか、あなたの執念を感じてさらに引いてしまうかもしれません。ブロックされて音信普通でも復縁したいなら、半年以上の期間は待ちましょう。ブロックは「あなたとは連絡を断ちたい」という彼からのサインです。衝動的に拒絶したなら、ある程度時間が経てばブロックしたことすら忘れていることも。さすがに半年以上経てば共通の友人を介して話を聞いてくれる可能性も出てきます。■連絡先を知らない場合彼の連絡先を知らない場合、SNSから検索するという手もあります。インターネットで本名やニックネームなどを検索すれば、何かしら彼に関する情報が得られるかもしれません。SNSにメッセージ機能があればメッセージを送ることも可能です。ただ、元々彼の連絡先を知っていたのに音信不通にされたなら復縁の確率はかなり低いでしょう。SNSで連絡を取るなら、いきなりメッセージを送らずに友達申請をして彼の反応を見るのがおすすめです。もし友達申請に反応がなければむやみにメッセージを送ると逆効果になってしまいます。■音信不通からの復縁成功パターンは2つ音信不通の別れたカップルが再び連絡を取るようになり、復縁することはあるのでしょうか?復縁成功パターンは2つあり、1つは音信不通から冷却期間を経て再アプローチをしたケース、もう1つは数年後に偶然再会したケースです。ここからは音信不通から復縁に成功したカップルの体験談をご紹介します。■冷却期間を経て再アプローチ・「『返事が来なくても既読になればいいかな』ぐらいの軽い気持ちで彼の誕生日にLINEを送ったら返事が来た。それがきっかけで復縁することができた」(24歳/女性/復縁までの期間:6か月)・「些細なことから大ゲンカになり、彼と別れることにしました。でも、冷静になると自分にも悪いところがあったなと思うようになって・・・・・・。彼とは音信不通で、別れた後に何度謝罪のメッセージを送っても無視され、復縁は絶望的でした。1年間待ち『もう一度会って謝りたい』と送ると電話がかかってきたんです。結果的に復縁できて、いまはなかよしです」(29歳/女性/復縁までの期間:1年3か月)こちらの音信不通から復縁した体験談では、冷却期間を経たことで彼の気持ちが落ち着き、再び連絡を取れるようになりました。元々付き合っていた関係ならば、連絡を拒絶した側にも未練や罪悪感が残っていることは多いのです。ただ、トラブルのすぐ後だと気持ちの整理ができず「また同じことを繰り返してしまう」と音信不通になるケースがあります。音信不通の別れたカップルが復縁に成功するためには、やはり冷却期間を置くことが重要だということがわかりますね。■数年間沈黙を守り、縁があって再会・「彼の浮気が原因で別れ、そのあと音信不通になりました。2年経って、共通の友人から『今、〇〇(元カレ)と飲んでるんだけど来ない?』と誘われ再会することに。元カレに話を聞くと『新しい彼女とはすぐに別れた。やっぱり〇〇(私)のことが好きだと気付いた』とのこと。浮気は許せないですが、私も彼のことが忘れられなかったので復縁することにしました」(25歳/女性/復縁までの期間:2年4か月)・「彼は大学の同じサークルの先輩でした。別れてから音信不通にされたため、復縁は諦めていたんです。大学卒業後は就職し、仕事が忙しくて彼のことは忘れていました。そんな時、人事異動があって新しく異動してきたのが彼だったんです!お互いにビックリし、運命を感じました」(28歳/女性/復縁までの期間:約6年)こちらの音信不通から復縁した体験談は、偶然が重なって彼と再会できたパターンです。何年も経つと、付き合っていた頃のことは過去の思い出となります。時間が経つほど思い出は美化されるため、相手に対しての怒りや憎しみは薄れていくのです。このように、音信不通から復縁するまでには相当な期間がかかることもあります。■復縁するための冷却期間はどれくらい?音信不通になった彼と復縁するためには、冷却期間を置くことが大切です。でも、具体的にどれぐらい冷却期間を置けばいいのでしょうか?ここでは、別れた原因ごとに冷却期間の目安をご紹介します。■最低でも3ヶ月~半年あなたが原因で別れた場合や、振られてしまった場合は最低でも3ヶ月~半年以上は冷却期間を置いたほうがいいでしょう。あなたに非があるなら、彼の怒りが冷めるまで待つ必要があります。音信不通になっても、復縁したいからといって冷却期間を置かずに連絡をすると「反省してないな」と呆れられる可能性も。振られたときは彼の気持ちが離れているので、すぐに連絡をすると逆効果です。浮気などで一時的な心変わりなら数か月で元に戻ることもあります。最低でも3ヶ月以上冷却期間を置いてみましょう。■気持ちの温度差がなくなるまでの数年間彼がほかの人を本気で好きになってしまったときは、数年間の冷却期間を置いたほうがいいでしょう。あなたと彼の間にはかなりの温度差があり、数か月程度の冷却期間だと復縁は困難です。それに彼に恋人がいると、新しい彼女のことを思ってあなたの連絡には一切反応しないでしょう。数年間経てば恋人と破局していたり関係性が落ち着いていたりして、LINEぐらいは返ってくるかもしれません。彼がほかの人を好きになっても復縁を願うなら、何年もかかることを覚悟しておきましょう。■音信不通の彼への連絡のきっかけ音信不通になってしばらく経つと、なにかきっかけがないと彼に連絡しづらいですよね。「どう?元気?」なんて軽いノリで送るわけにもいかず、かといって特に話題も見つかりません。冷却期間を経て、音信不通の彼と再び連絡を取り合うためにはどうすればいいのでしょうか?ここでは、連絡のきっかけを3つご紹介します。■彼の誕生日誕生日は年に1度の特別な日。たとえ音信不通でも、誕生日を祝福されて嫌な気持ちにはならないはずです。彼にメッセージを送るときは、祝福の気持ちを伝えるとともに「あのときはごめんね」といったお詫びの気持ちを書き加えるのもいいでしょう。ケンカが原因で音信不通になっていた場合、あなたが先に謝れば彼も素直になれます。誕生日のメッセージは返信が来る可能性も高く、音信不通が終わるきっかけになるかもしれません。■借りたものを返すどうしても会いたいという場合は、借りたものを返すことを口実に連絡する方法もあります。彼が必要なものであれば高確率で返信くるでしょう。「〇〇借りたままなんだけどいつ返したらいい?」と送ると「いつでもいいよ」と返ってきてそこでやり取りが終わってしまう可能性も。確実に会いたいなら、彼が会ってもいいかなと思うような内容を考えることがポイントです。「近々そっちに行く予定なんだけど、返しに行ってもいいかな?」と聞けば「じゃあ〇日で」「〇〇で会おう」と待ち合わせしやすくなります。■彼の成功を祝福する彼の成功話を聞いたときも連絡のチャンスです。基本的に成功したときはテンションが上がっていますから、あなたの話にも耳を傾けやすい状態になっています。「出世したらしいね!おめでとう!」「〇〇上手くいったんだね。本当によかったね」と一緒に成功を喜んでいることをアピールしましょう。別れてからも気にかけてくれていたとわかれば、彼の心に響いて復縁のきっかけになるかもしれませんよ。■音信不通の元彼との復縁で大事なマインド復縁のためには、音信不通になったことを悲観するだけでなく、潜在意識について考えることも重要です。潜在意識とは、自分では意識していない感情のことです。潜在意識に目を向けうまくコントロールできれば、彼との復縁をかなえる近道になります。ここでは、音信不通の元彼との復縁に必要な潜在意識を解説します。■復縁に必要な潜在意識とは潜在意識で復縁するためには、相手を受け入れるマインドが必要です。表面的には復縁したいと思っていても、潜在意識では「あの人が変わってくれたらいいのに」「私が悪いわけじゃないのに」と相手を否定している場合があります。否定の気持ちは態度や言葉にあらわれ、相手にも伝わって復縁を遠ざけてしまうのです。もしも「どうしても彼に謝ってほしい」という潜在意識があれば、いくら謝っても彼に気持ちは伝わらないでしょう。音信不通の状態が長引き上手くいかないときは、一度自分の中の潜在意識に目を向けてみましょう。■復縁に必要な引き寄せの法則とは引き寄せの法則をうまく使えば、元彼と復縁できたり音信不通を終わらせたりできることがあります。引き寄せの法則とは、強く願うことで願望を実現化することです。「彼ともう一度やり直したい」「音信不通を終わらせたい」と思い続けることで気持ちが前向きになり、引き寄せが起きやすくなります。引き寄せの法則で大切なのはマイナスな感情に負けないことです。復縁を成功させるためには、不安や寂しさばかりにとらわれず、彼との将来を具体的に考えてみましょう。■まとめ音信不通になった彼と復縁するには、相当な期間や努力が必要です。でも人の心は変わりやすく、ふとしたきっかけで仲直りできることもあります。彼と音信不通になっても復縁を諦めたくないなら「いつか彼の気持ちは変わる」と信じて長期戦を覚悟しましょう。音信不通からの復縁は難しいですが、可能性は0ではありません。かつて恋人同士だったふたりが復縁できれば、今まで以上に強い絆で結ばれるはずです。人生は一度きり。「諦めなければよかった」と後悔するくらいなら、可能性が低くても彼を追いかけるのもアリではないでしょうか。(ひかる/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年11月03日気温が高い日、熱のこもった体を冷やすのに保冷剤が便利ですよね。しかし、保冷剤はあらかじめ凍らせておかなければならないので、急に冷やす必要がある場合に使えないのが難点でした。袋を叩くだけで冷たくなるダイソーの「瞬間冷却剤」は、使いたいときに冷やすことができるので、熱中症対策グッズとして便利なんです。 きっかけは猛暑のキャンプ アウトドアとは無縁のわが家が、友人家族に誘われてキャンプをすることになりました。お盆休みを利用してのレジャーだったのですが、慣れないことでもあり、大人も子どもも暑さに耐えられるか心配でした。 たくさん保冷剤を持って行っても時間が経つと温まってしまうし、どうしよう……と友人に相談すると、瞬間冷却剤がおすすめとのこと。小袋の中に顆粒状の薬剤と水袋が入っているもので、叩くと水袋が破裂して薬剤と反応し、冷たくなります。 使いたいときに冷たくなるので、あらかじめ冷やしておく必要もないし、手間いらずで便利。猛暑キャンプでも、首やおでこを冷やせて気持ちがよかったです。 暑い日の必需携帯品に 以来、暑い日のお出かけには瞬間冷却剤が必需携帯品になりました。わたしが主に使用しているのは、ダイソーの80g×3個入りのもの。1個40円弱なので、気軽に買える点が気に入っています。 気温にもよりますが、冷却時間は約10分。あまり長くはもちませんが、叩いた瞬間からすごく冷えます。暑くてだるいときや、外遊びをしている子どもの顔が真っ赤になっているときなど、ここぞというときに使うようにしています。 ほかにもこんな使い方をしています運動会などのスポーツ時にわが子の幼稚園や小学校の運動会は9月~10月。残暑がきついとまだまだ暑い時季。競技に出ている子どもたちはもちろん、観戦しているわたしたち親のほうも暑くてまいってしまうので、瞬間冷却剤を携帯しています。 頭痛のときに頭痛がつらいときも冷やすと少しラクになるので、助けられています。携帯していても使わずに済むことが多いのですが、1個80gなのでサイズも小さく、邪魔にならないのでかばんの中に1つ入れておくと安心です。 暑くなり始める季節の変わり目や、夏の疲れがたまった晩夏に体調を崩すことが多いわが家では、春先~秋口まで瞬間冷却剤が役に立ってくれています。わが家ではいざというときに使うものなので、暑い日のお守りのような存在です。 ※ 記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※「瞬間冷却」を子どもに使用する際は、タオルなどで包み直接肌に当てないようにしましょう。 著者:ライター 銀鏡あゆみ二児の母。生まれ育った町で、自身の父母・祖母・夫・子ども2人との大家族で暮らす。地元を中心に取材・撮影・執筆を行うライター。
2019年08月17日ひえひえ Aroma 冷却ひきしめコラーゲンシート発売2019年7月25日(木)「ひえひえ Aroma 冷却ひきしめコラーゲンシート」が株式会社協和から発売される。6枚入りで価格は税込み1978円、店舗での取り扱いは無く、通信販売のみの販売となっている。スマートフォンが普及した現代、若者から高齢者まで年齢を問わずスマホ首が問題となっている。スマホ首によるごわつきや違和感は、スマートフォンやパソコンによるうつむきが原因とされており、長時間によるうつむきが首の見た目年齢を左右していると言っても過言では無いだろう。そんな現代人の悩みを解決するため、睡眠時間を有効に使い、ながら保湿ケアの出来る「ひえひえ Aroma 冷却ひきしめコラーゲンシート」が開発された。ひえひえ Aroma 冷却ひきしめコラーゲンシートの製品特長美容成分に水溶性コラーゲン、ヒアルロン酸、ハトムギ種子エキス等の6種類を配合したプルプルジェルは、8時間もの間保湿効果を持続することが可能。首の皮膚の水分量を約1.4倍にし、乾燥しやすい首へハリとみずみずしさを与える。また、汗をかきにくい構造となっており、ジェルシートは25度環境で皮膚の温度をマイナス2度冷やす効果がある。このような効果から、肌荒れの原因となる汗を抑え、首元を快適な状態に保つことが可能だ。更に、商品自体の長さは30センチだが、10センチ単位でカットして使用することが可能なため、用途に合わせて使うことも出来る。香りは独自の比率でブレンドしたラベンダーとオレンジの香りとなっており、睡眠をより快適にしてくることが期待される。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社協和のニュースリリース
2019年07月08日Melvitaの新アイテムフランス発のオーガニックコスメブランド「Melvita(メルヴィータ)」より、脂肪燃焼をサポートする冷却ボディジェル「ロルロゼ オイルイン アイスジェル」(税抜4,400円)が登場。2019年6月12日(水)より発売します。暑い季節にぴったりの冷却ジェル「Melvita」のボディケアライン「ロルロゼ」より、これからの季節にぴったりの新商品が誕生しました。「ロルロゼ オイルイン アイスジェル」は、塗るだけでマイナス6度のクールダウン効果があるボディジェルです。ジェルには脂肪分解効果の高いピンクペッパーや、血行を促進するブラックペッパーを配合。代謝を促進し脂肪の燃焼をサポートします。肌に優しいオーガニックジェル直接肌に触れるものだからこそ、肌への優しさにもこだわっています。同アイテムの99%はオーガニック認証を受けた自然由来成分。界面活性剤やシリコン、合成ポリマー等は一切使用していません。また心地よいフレッシュ感がクセになる、天然アロマの「スパイシーシトラス」の香りは、ボディケアの時間をリラックスタイムへと変えてくれるでしょう。(画像はプレスリリースより)【参考】※メルヴィータジャポン株式会社のプレスリリース
2019年06月09日復縁を望むのであれば、ある程度冷却期間が必要だと考える方が多いですよね。時間が全て解決してくれるという言葉があるように、すぐには許せなくてもいつかはまたうまくいく可能性があるのでは…と考えるものです。恋愛でいう冷却期間とは、「相手が自分に対しての負の感情が薄れるまで何もしない期間」であり、かつ「自分自身に対して緊張感無く接することができるようになる期間」でもあります。冷却期間はいつまで?なんて話もでますが、少なくとも3ヶ月はかかるケースが多く、長い人では1年以上かかってしまうことも…。そこで今回は、冷却期間別に起こすべき行動とかけるべき言葉についてお話していきます。それでは早速チェックしていきましょう!■ 1、一切連絡を取らない人によって冷却期間は異なりますが、まず1ヶ月くらいは様子を見ましょう。そもそもの原因は何かを考えてみて、自分が本当に正しかったのかもよく考えてみる必要があります。筆者は離婚経験があることもあり、友達からよく冷却期間をどうしたら良いか、相談を持ち掛けられたことがあります。そして、その大半は自分は悪くないと思っているケースが多いです。「相手が謝るまで絶対に連絡を取らないと決める」(30代女性・コールセンター)「下手に話して相手に嫌われたくない」(20代女性・生命保険勤務)「相手から距離を置きたいと言われたのでそっとしておくしかないと思う」(30代女性・カフェ勤務)相手が謝るまで絶対に連絡を取らないというのも1つの手ですが、意固地になっているだけでは解決は一切しませんし、そこから復縁…というのは正直難しいものでしょう。もし上手く行ったとしてもまた同じことを繰り返すだけになってしまうからです。ちょっとしたすれ違いが原因での別れであれば、修復はお互いが素直になれれば結構簡単なこともあるのです。まずは、お互いちょっと時間を置くことで冷静になり、「本当は自分も間違っていた部分があったかも?」と気付きを得るようにしてみましょう。■ 2、かけるべき言葉とは…自分の気持ちを率直に伝えるのは必要ですが、相手を刺激させるような言葉は逆効果です。特にケンカ別れをしてしまっている場合は、つい感情的に行動してしまい、冷静に物事を考えることができず言うべきではない言葉を言ってしまった…と後々後悔してしまうことも少なくありません。まだ相手とやり直したいという気持ちがあるのなら、相手が嫌がらない程度でかつ、的確に自分の思いを伝える言葉をLINEで送ってみましょう!「精神的にしんどい時に彼女から体調を気遣ってくれたメールが来た。ケンカ別れして、優しさや思いやりを忘れていたが、彼女の連絡で今までかなり良くしてもらっていたことを思い出せた」(30代男性・不動産関係)「頑固な彼女から連絡が来て素直に自分が悪かったと謝ってくれた。どうやら仲の良い友達にアドバイスをもらったようだが、仲直り出来て良かった!」(40代男性・美容師)自分のことを心配してくれる…そして悪かった部分はちゃんと謝ってくれる!と男性側が思うと、一気に復縁に向け加速していきます。意固地になって相手のことを攻め立ててしまう方もいるのですが、相手の立場や状況を一切考えないのはNGだということですね。冷却期間中は精神的に苦しいかもしれませんが、友達に相談したり、自分に素直になることで上手く解決出来た方もいます。思いやりのある言葉でかつ、自分自身が冷静になったという言葉を短めの文にのせて送ってみてはいかがでしょうか。■ 3、冷却期間中って、何をしたら良い?冷却期間中はストレスでなにも手につかなくなってしまう人もいます。しかし、復縁への近道は「自分のどこが悪かったかの原因追及」これに尽きます。そして、自分磨きを行うことも忘れずに。「復縁したい気持ちがあるので、ダイエットしつつケンカの原因を冷静に考えて、同じ失敗をしないよう気を付けて暮らしています」(20代女性・携帯営業)「改めて考えてみると自分の悪い所もあったのではと思い、悪い部分を友達に相談したりしていました。もちろん、彼も間違っていた部分はありましたが、わたしにも改めるべきところがあったので、そういった悪いところを直せるように心がけています」(40代女性・主婦)自分磨き…とても有意義ですよね。そして、そもそものケンカの原因はなんだったのか、本当に相手が悪かったのか…を知ることも大切です。冷却期間後までに悪い部分が改善されていないと、「この人は結局何も変わっていない」と判断されてしまうため、復縁出来る見込みが薄くなってしまいます。時間を無駄せず、落ち込むのは程ほどに復縁に向けてアクションを起こしていきましょう!冷却期間は人それぞれ違いますが、相手を思いやる時間でもあり、自分を労わる時間だと考えましょう。お互いがもっと優しくあるためにどうすべきか、冷静に考えてから行動に移してみてくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月03日すごくどうでも良いのですが、私は今年の始めにInstagramを辞めました。理由は2つ。・元カレが私の友達とイチャついている様子を別の友達のストーリーで見てしまった・元カレのInstagramを見たら「今日は女の子がいる飲み会♡ヤリてぇ〜!」という偏差値の低そうな投稿がされていたもともと別れた人や上手くいかなかった人を引きずるということはほとんどない私。でも、この元カレのことだけは引きずっていたんです。今はキレイさっぱり吹っ切れていますが、当時は四六時中元カレの情報を追っていました。みなさんのなかにも、過去の私と同じように、「フラれたけどまだ好き。諦められない・・・」と悩んでいる女性って多いと思うんですよ。今回は、そんな悩みを抱える女性がフラれた恋とどのようにして向き合ったら良いかを徹底的に考えてみたので、心して読んでね!■フラれたあと「冷却期間を置け」という言葉には素直に従おうフラれたけど諦めきれなくてどうしたら良いか、ネットで色々調べて研究している女性も多いはず。そんな女性なら分かると思いますが、必ずと言って良いほどネットで「冷却期間を置け」という言葉を見かけませんか?私はこの言葉を見た時、「え?マジで言ってる?いや〜冷却期間なんか置いたら復縁が遠のくだけじゃない〜?」とかなり疑いました。彼との距離が離れれば離れるほど、彼が自分のことを忘れそうで怖くなるんですよね。「私にはこの人しかいないと思ったのに、この先どうしたら良いんだろう?」「こうしてグズグズしている間、あの人に彼女ができたらどうやって生きていけば良い?」私自身も元カレを引きずっている間、上のようなことを考えていました。それに加えて、もともと持っている「素直じゃない性格」が相まって、ネットに出てくる「冷却期間を置け」という言葉を徹底的に無視してどうにか元サヤに戻ろうと元カレにコンタクトを取り続けていたのです。しかし、これは本当に大失敗でした。次の項目で詳しくお話しますが、この言葉を無視した結果があまりにも悲惨すぎたんです。本当に悪いことは言いません。「冷却期間なんか置きたくない!」と考えているそこのあなた。1回騙されたと思って、本当に冷却期間を置いてください。それができるかできないかで、あなたのその恋愛の結末が変わってきます。■「冷却期間を置け」を無視すると、元カレとあなたの関係は悪化するさて、ここでは「冷却期間を置け」という言葉を無視した私の、悲惨な恋の結末について少しお話をさせてください。(興味のない人は飛ばして次の項目を読んでね!)そもそもこの元カレには「ユウキちゃんのこと好きになれると思ったんだけど、気持ちがうまくいかなくて・・・」と言われてフラれたんですよね。その後、連絡手段として利用していたLINEも綺麗にブロックされました。思えばこの状況に陥った時、「このままだと、私との恋愛自体がなかったことにされちゃう・・・」という不安が大きくなって、復縁へのエネルギーに化けたんです。変な方向に気持ちが向いていました。どうしたら良いんだろう・・・?と悩むこと数日。私はSNSで元カレと繋がっていたことを思い出しました。ダイレクトメッセージを開いて、元カレに連絡を送ります。奇跡的に返事が来たのでそのままやり取りを続けました。たわいもない雑談をしたり、なるべくラリーが続くように間に質問を挟んだりして、元カレをつなぎとめようと必死でした。そして数日間、SNSのダイレクトメッセージが続いたので、勇気を出して元カレに「LINEでやり取りしない?」と提案します。しかし、元カレから返ってきた言葉は「ごめん、それは無理」。どうして?と元カレに色々話を聞いてみたら、突然怒られたんです。「もううんざりなんだよ!」「こっちのことも考えてくれよ!」「いや、うんざりしているなら何でダイレクトメッセージに返事をしたんだ?」と心の中でツッコミながら話をしていくうちに、冷却期間を置かなかったゆえの決定的な一言を告げられました。「お前のこと嫌いなんだよ!」ここまで来たら最後。「あ、もう本当にダメなんだ」と悟って、そのまま元カレのことを忘れようという気持ちにシフトチェンジをしました。同時に「冷却期間って本当に大事なんだ・・・」とシクシク泣きながら実感したんです。「ちゃんと冷却期間を置いていればこんな事にはならなかったんだろうなあ・・・」と、しばらく後悔をする日々が続きました。■「忘れられたくない」はワガママ。彼との恋愛は「ゼロからの再出発」をこの一件で気づいたこと。それは・・・「忘れられたくない」という感情は、自分本位のただのワガママでしかない。“恋愛”って、相手のことを考えて初めて成り立つ繊細な関係なんです。そうじゃなかったら、ただの独りよがり。それを無視して、自分のことばかりになってしまうと大事故を起こします。この場合の大事故は、元カレの口から「嫌い」という言葉を引き出したこと。ちゃんと冷却期間を置かなかったことで、好きな人から嫌われてしまったんです。「自分のこと、忘れられたくない」「できれば今すぐ、私に振り向いて欲しい」・・・その気持ち、痛いほど分かります。しかし、どうして冷却期間が必要なのかを私は冷静に考えてみました。フラれたということは、その恋はもう終わりを告げているわけです。自分では現在進行形で進んでいると思っていたら、大間違い。どちらかの気持ちが違う方向を向いている時点で、恋愛関係は成り立っていません。ということはですよ?恋が終わったということは、1回何もなかったかのように関係をリセットさせなければいけない。こう言えるんですよ。終わったものを無理やり引き延ばそうとしても、できません。(哲学かよ)なので、彼の中から1回、自分の存在を消してもらって、リセットをさせるんです。そのリセットに必要なのが、今回のテーマになっている「冷却期間」になります。彼に1回自分を忘れてもらわないと、その恋は再出発できないんです。再出発させるために、冷却期間を設けなければいけないんです。冷却期間が必要な理由はこれ。本当にその恋を大事にしたいなら、きちんと冷却期間が必要な理由を知って、恋の再出発を狙いましょう。その期間を設けることで、あなたも彼も当時より成長できるかもしれない。そうしたら、当時の二人ではなく、また新たな二人として、昔とは違った関係性を築けるようになる可能性があります。■冷却期間を置くが辛いなら「フェードアウト」を目標にして「冷却期間を置かなきゃいけない理由は分かったけど、急に連絡を全くしなくするなんてできない。もっと辛くなっちゃう」ですよね〜!偉そうに色々話したけど、私もその気持ち、すごく分かります!でも、その場合は少し目標設定を下げて、冷却期間を急に置くのではなく、少しずつ連絡を減らしていく“フェードアウト”を狙うと気持ちが楽になります。例えば、今まで頻繁にLINEなどの連絡のやり取りをしていたのあれば、1週間に1回、その次は1ヶ月に1度・・・と頻度を落として距離を置いていく、といったように。「自分自身のメンタルを大事にする」という意味でも“フェードアウト”という選択を頭に入れておくと、気持ち的にもいくらか楽になるはずです。■まとめ:フラれた恋と向き合うために覚えておきたい4つのポイントさて今回は、フラれた恋と向き合うにはどうしたら良いか・・・ということを考える上で大事な4つのポイントを書いてきました。今日話した・・・♡「フラれたら冷却期間を置け」という言葉は素直に聞き入れる♡冷却期間を置かず無理やり引き伸ばしたらその恋は大事故を起こす♡「忘れられたくない」はワガママ!1回忘れてもらうことで再出発を目指そう♡冷却期間を置くのが辛いならフェードアウトを目標にしようこの4つを、ぜひ覚えておきましょう。そうすれば、フラれた恋とどのように向き合ったら良いかが見えてきます。彼があなたの魅力に気づいて振り向くかもしれませんし、もしかしたらあなた自身に素敵な出会いが訪れて前向きに過去の恋とさようならできるかもしれません。どんな選択を取るかは、冷却期間を終えたあなたなら自然にできるようになっているはず。この4つのポイントを頭に入れて、自分の恋と向き合ってみてくださいね!(恋愛コラムニスト・官能小説家/ヤジマ ユウキ)(ハウコレ編集部)
2019年01月31日付き合っていれば、ケンカすることもあって当然。お互いの気持ちと向き合っていくために、時にはケンカも必要だと思います。ケンカの内容は、小さなものから、大きなものからいろいろあると思いますが……どんな時でも大事なのはケンカをしてしまったことよりも、ケンカをした後です。ケンカをきっかけに、相手のことをもっと考えられると、意味のあるケンカになるはず。今回は、恋人とケンカしてしまったカップルに向けた、冷却期間に冷静に考えたいことを挙げてみました。■ 相手を知れたいいきっかけに考える原因は、カップルによってまちまちでしょう。でも、共通しているのは、ケンカをするだけお互いに頭に来ることがあったということでは?もっといえば、お互いの本音がぶつかったからこそ、ケンカになったのではないでしょうか。特に相手に、あまり言いたいことが言えない同士のカップルの場合、ケンカをしたことがふたりの関係にとって、絶対に意味のある出来事になると思います。ケンカをしてみないとお互いのことがわからないことって、絶対にあるものです。また、本音で気持ちをぶつける時間は、カップルにとって必要。ケンカの最中は気まずいかもしれませんが、相手のことをひとつ知れたいいきっかけと捉えてみて。ケンカがふたりの関係を前向きに、新たな関係を作ってくれると考えてみましょう。■ 自分の至らなさを反省するケンカ中は、相手に連絡を取りづらく、心にぽっかりと穴が空いた気がするもの。そんな状態ってお互いにイヤなものですし、いつまでも続いて欲しくないですよね。というのも、ケンカをしたからには、いち早く仲直りをしたいものです。でも、その場でムリに謝ったところで、心が伴わないこともあるでしょう。仲直りをするには、お互いの気持ちをひとつにしなければ、和解できないこともあると思います。心の整理がつかないうちは、ちょっと相手と距離を置いて、考える時間も必要。相手と離れることで、気持ちが冷静になることもあるでしょう。また、自分の至らなさを実感できるきっかけになることも。冷却期間のうちに、お互いが自分がよくなかったと反省してみましょう。お互いに「悪かった」気持ちが持てるなら、ケンカをきっかけにふたりの関係はもっと良くなっていくでしょう。■ 相手への気持ちがあるなら…「悪かった」気持ちを持ったなら、メールでも対面でもいいので、ひと言でも謝れるといいですね。本当にそう思う気持ちって、相手に必ず伝わるはず。ケンカ中、相手に嫌われるんじゃないか?ほかに好きな人ができるんじゃないか?あれこれと不安になってしまうかもしれませんが。ケンカをきっかけに、そうなってしまうなら、それまでの関係だったと諦めましょう。気まずいケンカをしてもなお、お互いに相手が「やっぱり好きだ」と思えるのなら、その愛は本物。冷却期間を置いているうちに、お互いの相手への気持ちも冷静に考えられるといいのかもしれませんね。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月04日恋人とマンネリ気味、ふたりの関係を見直したい…そんな時に一度距離を置こう、と考える人も多いのでは?でも、冷却期間を置くことが、必ずしもいい結果をもたらすとは限りません。付き合った頃の初々しい関係に戻れるカップルもいれば、破局してしまう人も。その違いはどこにあるのでしょうか。成功談・失敗談をもとに、時間を置くことで破局を回避する方法を検証していきます。■冷却期間を置いてよかった!成功談まずは、時間を置いた結果、関係を修復できたカップルのエピソードをお届けします。「交際3年目くらいから、会えば喧嘩ばかりするようになりました。このままではいけないと、1ヶ月全く連絡を取らずに過ごしてみる流れに。ひとり冷静になって考える中で、彼にワガママばかり言ってたことに気づきました。再会した時に素直に謝ると、彼も謝ってくれて。今はラブラブです」(27歳/女性/会社員)「彼氏と大喧嘩したとき、『しばらく会うのをやめよう』と言ったら本当に連絡が来なくなりました。最初の1週間は私も意地を張っていましたが、2週間目には『このまま別れるのかな…』と不安に。そして『彼がいないと、私ダメかも』と思うようになったんです。勇気を出して『ごめんなさい』と連絡すると、彼も『もう終わったかと思って落ち込んでた』って。お互いにかけがえのない存在なんだな、と気持ちを確認し合えました」(26歳/女性/医療関係)それぞれが自分の悪いところを見つめ直すと同時に、相手をどれほど大事に感じているか、ということをじっくり考えられると、冷却期間の後、お互いを思いやれるいい関係を築けるみたいですね。■修復するつもりが…悲しき失敗談次は、距離を置いた結果、完全に心が離れてしまった恋人同士のエピソードをご紹介。「ちょっと彼の態度が冷たくなってきたな、と思って悩んでたら、友人が『距離を置くとあなたのありがたみがわかるかもよ』とアドバイスしてくれました。助言どおり、彼に『冷却期間を置こう』と宣言し、1ヶ月後に『そろそろ話そうか』と連絡したら『は?俺たちもう別れたんだろ?新しい彼女いるから』と…」(25歳/女性/広告代理店勤務)「彼氏に『俺たち、一度離れてお互いのことを考えてみないか』と言われました。そのうち連絡が来るだろうと思って自分磨きに精を出していたけど、音沙汰なし。こちらから電話するか迷ってるうちに時が経ち…どうやら私たちの関係は自然消滅したようです」(24歳/女性/歯科衛生士)少し距離を置くつもりが、そのまま自然消滅って悲しすぎ。でも、特に若いカップルの場合は、結構あるあるではないでしょうか?■効果的な冷却期間の置き方は?最後に、経験者に聞いた「これは効果があった」という時間の置き方をどうぞ。◎期間を決める!「お互いを見つめ直すために距離を置くなら、期間を決めておかないと、再会のタイミングを逃してしまいます」(26歳/CA)◎寂しくなっても連絡しない「冷却期間中は何があっても相手に連絡を取らないようにしました。大切なのは、ひとりで自分自身を見つめ直すことだと思うので」(28歳/秘書)◎成長した自分を見せる「次に会う時は、彼にバージョンアップした自分を見せられるように、期間中は自分磨きに精を出すといいと思います。私は再会した時、彼氏に『おっ』と思ってもらえたようで、『ほれ直した』と言われました」(30歳/営業)◎謝る勇気を持つ「マンネリに陥った原因は必ず自分にもあるはず。日頃の恋人への態度を確認して、改善点を発見したら、素直に『私の○○がいけなかったね。ごめんなさい』と言うことをおすすめします」(29歳/公務員)期間やルールを決め、その中で最善を尽くすのが大事なんですね。■ただ距離を置くだけではダメ冷却期間とは、ただ彼氏と会わない、連絡を取らない期間を指すわけではありません。愛する人との仲をよりよいものにするためにどうすればいいのか、を考える時間だと心得ましょう。恋人との仲を良好に保つには、時に相手と距離を置くことが効果的な場合もあると覚えておいてくださいね。
2018年10月31日彼氏と喧嘩ばかりで上手くいかない、復縁したい、振られたけど、もう一度告白したい・・・。そんなとき、「冷却期間」を置いていったん引くと関係が改善することも多いです。とはいえ、冷却期間を置いたらもっと冷めちゃうんじゃないか、どのくらい空ければいいのか、という疑問が浮かんできますよね。彼の気持ちを取り戻す、振り向いてもらうために「冷却期間」を正しく利用する方法をご紹介します。■「冷却期間」は何のため?冷却期間の長さや過ごし方を決める前にまず考えたいのが、「何のために」冷却期間を置くのかということ。目的がはっきりしていないままだと、せっかく距離を置いているのに「心配だから、寂しいから」という理由でつい連絡を取ってしまう人も多いです。冷却期間の目的は、大きく分けて2つ。1つは「相手に自分のマイナスイメージを忘れてもらうこと」、もう1つは「自分を変化させること」です。別れた直後や自分が振ったあとのイライラや気まずさも、時間が経つにつれて薄まっていきます。相手の気持ちが落ち着いていないのに復縁や再告白をしても、さらに「しつこいな」と感じてしまうだけ。冷却期間をしっかり空けて彼からあなたの悪いイメージを拭い去る必要があるのです。また、彼の気持ちが落ち着くのを待つだけでなく、冷却期間にあなた自身を変化させるのも忘れてはいけません。上手くいかなかった原因を探してみて、悪かったなと思うところを直したり、ダイエットをして見た目を磨くなど、今までずっと彼に向けていた目線を自分に向けてみましょう。変化がちゃんと分かるくらいまで期間を空けるのが理想です。■冷却期間の平均は3ヶ月では、具体的にどのくらいの期間を空ければいいのでしょうか。いろんなパターンがあると思いますが、基本的には3ヶ月を目安として期間を設けるといいでしょう。彼があなたに対して悪い印象を持っていたとしても、3ヶ月間あなたのいない生活をしていれば嫌悪感はほとんど薄まるはず。あなたのほうも、3ヶ月あれば悪いところを反省して改善ができるし、ダイエットなどの自分磨きをするにも目標を立てやすい期間です。ただし、彼と仲違いしてしまった理由や振られた原因によっては、3ヶ月という期間は短くも長くもなります。細かくパターン分けをして「こういう場合は何か月」と言うのも不可能ではないけれど、やっぱり状況も性格も人それぞれです。その上で、3か月という期間を目安に「どんな人にも当てはまる冷却期間の正解」をお伝えします。■「自分の気持ちに余裕が持てるまで」が正解復縁や倦怠期の克服、再告白など、冷却期間を置く理由はさまざまです。そのなかで、どんな場合にも当てはまるのが「自分の気持ちに余裕が持てるまで彼と接触しない」というもの。冷却期間は、相手の気持ちと自分の気持ちをフラットな状態に戻すことが本来の目的です。あなたの気持ちのほうが大きいあまりごちゃっとなってしまった関係を、通常通りに戻すために彼との繋がりを断つ「冷却期間」を持つのです。そのためには、もう彼のことなんて考えなくても毎日過ごしていけるくらいまで、あなた自身の気持ちに余裕ができている必要があります。彼とまた接点を持ったときに、既読無視されても動じないくらいまで、彼の顔色をうかがわなくても平気なくらいまで、気持ちに余裕を持てるようになった。そうなったときに初めて冷却期間は終了します。「何か月待つ」と先に決めておいて「あと1か月待てば連絡ができる」と終わりを待ちながら過ごす冷却期間には、あんまり意味がありません。せっかく長い期間をあけて彼と再会したのに「何も変わってないじゃん」なんて言われてしまうのは悲しいですよね。「冷却期間」は、自分の生活や思考から、彼を少しずつ遠ざけていく練習をする期間なんだと考えましょう。自分の気持ちを恋愛モードから切り替えるための冷却期間がいつ終わるかは、切り替わってみないと分からない、というのが正解なのかもしれません。(矢野ふみ/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年08月27日カップルにはケンカがつきもの。どんなカップルでも価値観の違いから長く付き合えば1度や 2度大きなケンカをするものです。ケンカに発展してもいつもなら仲直りができるのに、今回だけは別れ話が出てしまい破局まで追いやられてしまったという場合、「ヨリが戻せないかも」と不安や焦りが出てしまいますよね。ケンカ別れをしてしまった場合、ヨリを戻すにはちょっとしたコツがあります。どのようにすれば、ケンカ別れをしてしまった彼とやり直す事ができるのでしょうか。1. お互いにお付き合いを考えるきっかけにしようケンカにも色々なパターンがありますが、どのケンカでも相手とぶつかった時はお互いにお付き合いを考える良いきっかけにするように心がけたい所。闇雲に言いたい事を言い合って、ケンカして時間が経ったら仲直りというような「なあなあケンカ」ばかりをしていると、いずれ同じ壁にぶつかり何度もケンカを繰り返してしまいます。同じ理由のケンカを2度と繰り返さないためにも、どうしてケンカになったのか考える時間を取る事が大切。これは、もちろん彼にも言えることで、ある程度冷静になる時間を与え考えてもらうことが必要になります。寂しいとか別れたくないという焦りから仲直りを優先させてしまうことは、お互いに反省の機会や、考える機会を奪う事になり、いつまでも成熟した深い関係にはなる事が出来ません。2. ケンカ後のアプローチや冷却期間の取り方どんな別れ方をしても冷却期間といって、相手との距離を取る事が大切です。自分も相手も一度冷静な気持ちに戻ることが復縁を近づける一歩になるからです。どの程度冷却期間を取ったらよいのか、また再び連絡をする時はどのようにアプローチするべきか、分からず困ってしまう人もいるかもしれません。そんな方の為に、ここではケンカ後の冷却期間の取り方やアプローチ法についてお話していきます。 (1) 謝罪は3日以上経ってからケンカをしてすぐに冷静になれる女性は、1晩寝ると次の日には「やばい!このままでは本当に別れてしまうかも」という思いに駆られるはずです。そうなると、すぐ彼に連絡をとり「言い過ぎた」「私が悪かった」などと謝ってしまう人もいるでしょう。でも、ケンカ直後にすぐ謝罪をするのは避けたほうが正解。なぜなら、男性はケンカ後すぐに謝られても「謝るならケンカふっかけるなよ」「最初からあんなこと言うなよ」と、余計怒りをヒートアップさせてしまうからです。謝罪はケンカして最低3日は時間をあけてからするのが懸命です。 (2) 最低2週間は音信不通にする謝罪しても、彼が返事をくれなかったりすると一層不安が募ります。どうして無視されてしまうのかわからない!謝っているのに許してくれないなんて酷い!と逆ギレして彼につっかかる女性もいるかもしれませんね。でも、男性がケンカ後すぐに返事をしないのには理由があります。男性は、一度怒りが沸きあがるとその怒りの感情をすぐには引っ込める事ができません。男性脳はそう簡単に気持ちの切り替えをすることが出来ないのです。しかし、どんな男性でも1週間から2週間もすればある程度気持ちが冷静になり、冷静になってから初めて「俺も言いすぎたかも」と考える事ができるようになります。無視されても、最低2週間は音信不通を続け、彼が冷静になるのを待ってあげましょう。 (3) 3ヶ月すると8割の男性が寂しさを感じるある統計では、8割の男性が彼女と別れてから3ヶ月目に強い寂しさや喪失間を感じると答えています。この統計から考えると、3ヶ月程度経った頃合いで「会いたい」とか「久しぶりだね」というような軽いメッセージを送ると返事が返って来やすいという事になります。別れて1ヶ月程度たって連絡をしても返事をくれない場合は、3ヶ月経ってから再び連絡を取ってみると返事がくる確率は大幅にアップします。3. 別れている間は自分磨きが必要!その理由は?ケンカ別れは、カップルの別れの中で比較的ヨリが戻しやすい別れ方です。いつかヨリが戻ると信じながら、彼と距離を取っている間に自分磨きをする事も大切になります。でもなぜ自分磨きをする必要があるのかをここではお話していきます。 (1) 寂しさや不安な気持ちを払拭するため彼がいない寂しさで気持ちが不安定になり、彼にしつこく連絡をしてしまうなどの自爆行為をしてしまう女性も多いです。不安定な気持ちで自分の首を絞めないためにも、気持ちの分散を図る必要があります。ダイエットなどの自分磨きに力を入れることで、健康や美を手に入れられるばかりか自爆行為を取らずにすむようになるのがメリットです。 (2) 彼に再びトキメキを与えさせるため離れている間に彼女がキレイになっていたら、男性はとても焦ります。「俺と別れたほうがキレイになった」「他の男に取られる」といつまでもイライラしている場合じゃないぞと考えるようになります。その気持ちは、彼女を再び追いたいという感情に変化し、ヨリを戻しやすくさせてくれます。 (3) 他の男性との出会いを引き寄せるため自分磨きをすることで、元彼とヨリを戻したいという頑な気持ちを落ち着かせることができます。今と少し違う自分になれば、あなたを求める男性の範囲も広がり違う出会いをゲットしやすくなりますよね。新しい出会いと元彼を比べる事ができるので、自分にとって本当に元彼が必要な人なのかを冷静に判断する事ができるようになります。4. 上手にヨリを戻せば恋人関係はもっと深まる彼氏とのケンカは決して悪いことばかりではありません。彼に自分の存在の大切さを分かってもらうチャンスにもなるので、上手にヨリを戻すことができれば、前よりも二人の絆は深くなります。寂しいという気持ちに負けないように、心を強く持って復縁に望んでくださいね!written by 亀ぱんだ
2018年07月03日彼氏に冷却期間を告げられた時、女性は絶望的な気分になるでしょう。冷却期間を過ごした後は別れることになると思うかもしれませんが、冷却期間はあくまで冷却期間…その時点で別れることは確定されていません。別れるかどうかは、この冷却期間をどう過ごすかによって決まるのです。正しい過ごし方をすれば彼氏は女性とそのまま付き合う道を選びますし、間違った過ごし方をしてしまえば男性は別れを選ぶでしょう。ここでお伝えするのは彼氏と別れたくないと願う女性に向けた、言わば正しい冷却期間の過ごし方についてです。冷却期間中の連絡は控える冷却期間の日数が経つと、自分の存在を忘れられてしまいそうな不安にかられます。このためつい彼氏に連絡したくなりますが、ここはグッと我慢して連絡を控えましょう。そもそも連絡して話し合うことで解決するくらいなら、彼氏も冷却期間を作るような真似はしないでしょう。彼氏は独りになって考えたいからこそ冷却期間を作ったわけですから、彼氏の気持ちに沿って考える時間を与えてあげてください。自分磨きをする自分磨きをすることでそれが彼氏に伝わり、女性がいかに不安な気持ちになっているかを分からせることができます。そうすればもし彼氏が別れを考えていた場合、女性が健気に頑張る姿を見てもう1度やり直そうと考え直してくれる可能性があります。こう表現しては女性に失礼かもしれませんが、要するに彼氏の同情を誘う効果があるのです。もちろん自分磨きをすること自体女性のレベルアップにつながりますし、不安な気持ちを紛らわせるためにも冷却期間中は自分磨きに費やしましょう。彼氏の前では堂々と振る舞う冷却期間中に彼氏と会う機会がある女性は、彼氏の前では必ず堂々と振る舞ってください。そうすることで彼氏は女性の心に余裕があると感じるため、このままモタモタしていると女性を失ってしまうのはないかと思うようになります。つまり立場が逆転するわけで、少なくとも彼氏の中で「例え別れてもいつでも復縁できる」という余裕はなくなります。余裕がなくなることで実際に女性を失うのが怖くなり、別れの決断をしにくくなるのです。冷却期間を作るからには、彼氏も別れるか別れないか迷っている心理状態にあります。このため、そこでマイナス要素を出してしまうと彼氏の気持ちは「別れ」に傾いてしまいます。しかし、逆にプラス要素を出すことができれば彼氏の気持ちは「別れない」に傾きます。そこで確実にプラス要素を出せるよう自分磨きを行い、彼氏の気持ちに沿って冷却期間中は待ちに徹しましょう。さらに彼氏の方こそ気持ちに余裕が持てなくなるよう、敢えて堂々と振る舞って過ごすことも効果的です。Written by Ryuka
2018年03月17日復縁を成功させるためには、冷却期間が大切だと言われていますよね。だからと言って、何ヶ月も彼と連絡を絶ってしまったら「忘れられてしまいそう」と不安に思う女性は多いです。でも、男性は冷却期間中に色々な心の変化があるみたい。男性が冷却期間中に感じる気持ちの移り変わりとはどんなものなのか。今回は、復縁は慎重に!冷却期間中のの男性心理の変化についてお届けします。段階1. 別れた直後「あー解放された!俺は自由だ」別れを告げられ、彼との連絡を一切絶つ最初の段階。この時期は、女性にとって一番辛く悲しい時期です。女性が鬱々と悩み、ベッドで人知れず毎晩泣いている頃、男性は「自由になった」と開放感を感じていることがほとんど。この時期に、寂しさから彼に連絡をしても、自由を楽しみたい彼にとってはただ邪魔なだけで、面倒くさがられたり、連絡を無視されてしまう事も多くなります。段階2. 別れてから1ヶ月「そういえば俺、彼女と別れたんだっけ」別れてから1ヶ月経ち女性の気持ちが少し落ち着いてきた頃、ようやく男性は別れた事実に気が付き始めます。「もう少しであいつ誕生日だったよな・・・あっ別れたんだっけ」と女性よりも若干、別れに気が付くのが遅いのが一般的な男性の特徴です。この時期になると、ひとりの自由を満喫しながら、時々元カノが恋しくなって「一緒にいた頃は楽しかったな」と感じ始める男性もいるようです。でも、まだまだお付き合いというしがらみから解放された感が強く、この時期に連絡しても返信が来ない事が多いので注意が必要。段階3. 別れてから3ヶ月「なんかやっぱり寂しいや」別れてから3ヶ月もすると、女性の多くは別れた元彼をだんだん引きずらなくなっていきます。友達に誘われた合コンに参加してみようという気持ちになったり、自分の趣味を見つけて楽しんだりし始める時期。でも、男性はこの頃になってようやく、彼女を失った喪失感に浸るようになります。クリスマスなどのイベント事や、長期休暇がこの時期にあたったりすると「一緒に過ごす人がいなくて寂しい」とぼっち感を感じるようになるのです。この頃に元彼に連絡を取ると、彼も寂しいので新しい彼女が出来てしまった以外は、話を真剣に聞いてくれたり、返信がくる確率が高まります。まずはLINEや電話でのアプローチを試してみてください。いかがでしたか?男性は、女性よりも寂しさや喪失感を感じるタイミングが少し遅いという事がお分かり頂けたと思います。時間が経てば経つほど、男性と女性の心の状態は逆転し、新しい彼女ができるまでは、元カノをいつまでも思い続けてしまう人が増えるというワケです。女性が復縁を考える時、寂しさが手伝って行動を焦ってしまいがちです。でも、男性の別れてからの心理が分かれば、焦ることは逆効果になると理解できるはずです。本気で復縁を叶えたい人は、消して焦らないように、じっくりと復縁行動をとっていきましょう。Written by 亀ぱんだ
2018年03月16日大好きな人と付き合っていたのに、別れてしまった……。こんなとき「もう一度、やり直せないかな?」と考える人も多いはず。でも、勢いで連絡しても、復縁はうまくいかないケースも。復縁成功のカギを握る「冷却期間」について考えてみましょう。別れてすぐの復縁コールはNG別れた彼とやり直したい!そんな時、衝動のままに「やり直そう!」と持ち掛けていませんか?冷静に考えましょう。一度はお互い好きになって付き合った二人だから、復縁自体は可能性のないことではありません。でも、別れのときのツラい記憶や、お互いに合わない部分をリセットする期間も必要。別れてすぐの復縁コールは、言われた方にしてみれば「そういうところが嫌で別れたんだよ」「結局何も変わってないな」と感じてしまう原因になります。自分も相手も前のままなら、近い将来また別れることになります。まずは落ち着くためにも、焦りのままに「やり直そう!」と持ち掛けないことが大事です。連絡しないと忘れられるのでは?復縁したいのに、あえて連絡を絶つなんて、彼は私のこと忘れちゃうのでは?こんな不安から冷却期間を置くことに不安を持つ人も多いでしょう。でも、ここで中途半端に連絡を取り続けると、復縁からますます遠ざかることに。完全にスッキリ、双方が納得いく別れなんてそうそうないもの。心になにかしら引っ掛かりを残していることがほとんどです。そのため数か月連絡しなかったところで忘れられてしまう確率はそう高くありません。むしろ冷却期間を置くことで、嫌な記憶は薄れ、いい思い出がクローズアップされる効果があります。一時的に音信不通になることで、かえって「今頃どうしてるんだ?」と気にさせる効果も。ビクビクしなくて大丈夫なんです。連絡しない時期は状況が止まっているように見えて辛いこともありますが、ダイエットやメイクの勉強、ほかの友達と遊んで人間関係を広げるなど、自分磨きの絶好のチャンス。「今この時も、復縁に向けて動いている」と信じて前向きに過ごしましょう。ベストな冷却期間はどれくらい?では、冷却期間はどのくらい置くべきでしょうか?復縁に成功したカップルに聞くと、3か月~半年程度の冷却期間を置いた人たちが多いようです。とはいえ、遠距離恋愛で月に1回しか会わなかったカップルと、社内恋愛で毎日顔を合わせていたカップルでは、一口に「3か月」と言っても感じ方が違うはず。こまめに会っていた仲なら3か月程度でも、場合によっては1年くらい必要なこともあります。付き合っていたころを振り返って、会う頻度に照らして考えるのがよいでしょう。とはいえ、自分で決めた冷却期間中に相手から連絡があった場合は無視する必要はありません。臨機応変に!どんなカップルにも別れにはそれなりの理由があります。冷却期間は頭を冷やすだけではなく、嫌な記憶をリセットしたり、自分が変わるための大事な時間です。別れてもやり直したくなる、そんな大事な恋にこそ焦りは禁物です。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年10月14日abeeは22日、冷却性能に優れたハイスペックMini-ITXケース「smart ES04」を発売した。シルバーとブラックの2色を用意。同社の直販サイト「AbeeSTORE」での価格は32,980円(税込)。きょう体の前面にパンチングメッシュパネルを使用したMini-ITXケース。吸気口を兼ね、前面に搭載された120mmファン×2基で吸気、背面の120mmファン×1基で内部の熱を排気。電源用のエアインテークも装備するなど、効率的なエアフローでケース内部を冷却する。上面には140mmファン×2基も取り付け可能で、140mmファン×2基を用いる簡易水冷CPUクーラーの取り付けにも対応。前面と底面にはダストフィルタを備える。ケースの素材は、フロントパネルがアルミニウムとスチールの合金で、トップ・サイド・ボトムパネルがアルミニウム合金。各アルミパネルは2mm厚で剛性も高い。搭載ベイ数は、内部3.5インチベイ×2基、内部2.5インチベイ×4基。ドライブベイはすべて着脱式となっている。主な仕様は、拡張スロット数が2基、拡張カードスペースが最大290mmまで、搭載できるCPUクーラーの高さが約165mmまで。外部インタフェース類はUSB 3.0×2基、マイク入力、ヘッドホン出力。本体サイズはW199×D379×H383mm、重量は約6.5kg。対応フォームファクタはMini-ITX。
2015年12月25日一般的に保険期間(保障期間)と保険料を支払い続ける期間(払込期間)は同じだと思われている方が多いのではないでしょうか?しかし、保険期間(保障期間)と保険料を支払い続ける期間(払込期間)が異なる生命保険もあります。少し複雑だと思われるかもしれませんが、支払い期間の違いを知ることにより、自分に合った保険料の支払い方法を選ぶこともできるのです。それぞれのメリット・デメリットも含めて確認してみましょう。保険期間と払込期間とは?保険期間とは、別の言い方をすると保障期間になります。この保険期間(保障期間)中に死亡保険であれば死亡または所定の高度障害になった場合、死亡保険金が支払われます。保険期間(保障期間)後に死亡や所定の高度障害になってしまった場合は、死亡保険金は支払われません。払込期間とは、保険契約を継続させるために保険料を支払い続けなければならない期間のことを言います。そして、生命保険によっては、保険期間(保障期間)と保険料を支払い続ける期間(払込期間)が異なる場合があります。例えば、終身保険では、保険期間(保障期間)は一生涯(終身)ですが、保険料の支払い期間(払込期間)は、60歳や65歳までや、10年間や15年間など決まった期間中に支払い終える商品と、一生涯にわたって支払う商品とがあります。どちらの支払い方法にするのかについては、あらかじめ決まっている商品と加入時に選ぶことができる商品があります。図1で、60歳まで支払う場合(60歳払済)と一生涯にわたって支払う場合(終身払)とのメリット・デメリットをご確認ください。図1 終身保険の払込期間(60歳払済と終身払の場合) どちらの支払い方法を選ぶべきかはケースバイケースで、一概には言えません。その理由ですが、終身保険は死亡保障が不要になった場合、保険契約を解約して、解約返戻金を活用することができるからです。一般的に終身保険は解約した場合解約返戻金があり、解約のタイミングによっては、払込保険料総額を上回る解約返戻金を受け取ることができます。一般的に、払込期間が短いほど(早く払い込みを終えるほど)、解約返戻金が払込保険料総額を上回る時期が早くなりますが、毎月支払う保険料は高くなりますので、家計とライフプランを考えながら、どちらが自分にとって適した支払い方法なのか検討された上、選択されるとよいでしょう。なお、保険契約後、短期間で解約された場合は解約返戻金が全くないか、あってもごくわずかです。保険期間・払込期間によって、毎月支払う保険料が変わる!同じ加入条件においては、保険期間と払込期間によって毎月支払う保険料は図2のように変わってきますので、死亡保険などの生命保険に加入される時の参考にしてください。以上、保険期間と保険料の払込期間について触れましたが、加入する保険の種類や商品内容および保険に加入する目的を考慮された上で、生命保険(死亡保険)をご検討いただければと思います。※掲載されている情報は、最新の商品・法律・税制等とは異なる場合がありますのでご注意ください。
2015年10月29日ユニットコムは7日、静音冷却ファン付きタブレットPCスタンド「TTC-NF03TZ」をパソコン工房の通販サイト内雑貨店「Nantena」にて発売した。カラーはブラックとシルバーの2色を用意。価格は3,003円(税込)。TTC-NF03TZは、10型程度までのタブレットやスマートフォンに対応した、キューブ型のアルミスタンド。縦置きと横置きのどちらにも対応している。本体は放熱性の高いアルミニウム素材と静音仕様の6cm冷却ファンを搭載し、例えば、熱がこもりがちな長時間の動画鑑賞時でも、動作音が気になりにくい。底の部分にはシリコンゴムが付いており、滑りにくくなっている。本体サイズはW68×D68×H68mm、重量は153g。電源はUSBバスパワーで、長さ約70cmの給電用USBケーブルが付属する。搭載ファンのサイズはW60×D10×H60mm。回転数は3,000rpm、風量は11.34CF。
2015年08月10日サンコーは24日、水冷式で長時間の冷却が可能な吸着パッド「USB水冷静音クーリングパッド」を発表した。6月30日から発売し、直販価格は5,980円。ノートPCなどの冷却に適した水冷式クーリングパッド。素材に高分子ゲルを採用する吸着パッドは、内部に水を循環させるためのパイプが通してあり、ここに水を流すことで対象物を冷却する。タンクには約750mリットルの水が入り、ポンプで水を循環させる。ポンプはUSBバスパワーで動作し、排水量は約28リットル/h、動作音は10dBと低く抑えられている。冷却能力は、水温が20度の場合で60分間持続するとしている。本体サイズはW300×D200×H18mm、重量は550g。
2015年06月25日